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Benessere e consapevolezzaSi può fermare la decadenza di oggi?Qualcuno se lo chiede ma forse la domanda più importante sarebbe: perché farlo? Ha senso farlo, ammesso che si riesca? Intanto si potrebbe chiarire che cosa si intende per decadenza e capire se si è in quella fase. Potrebbe essere la crisi sistemica in cui ci troviamo, il progressivo disfacimento di ogni valore, etico, morale, religioso, sociale, civile, chiamato anche nichilismo, parola cara a tanti filosofi.2021-03-1605 minBenessere e consapevolezzaIl mondo che verràCome sarà il mondo nel prossimo futuro? È una domanda che affascina e incuriosisce ma chi può conoscere il futuro? Escluderei gli specialisti, in genere non hanno una visione di insieme e quindi non ci azzeccano mai, vedi economisti e crisi conseguenti mai previste volontariamente.2021-03-1305 minBenessere e consapevolezzaNon c’è peggior cieco...Non c’è peggior cieco di chi non vuol vedere, recita un vecchio adagio, una variante alla classica frase si fa cambiando il vuol vedere in può vedere. Si perché ognuno vede solo quello che il suo livello di consapevolezza gli consente di vedere, non quello che vuole, questo è quello che recitano recenti esperimenti di fisica da cui deriva questa interpretazione.2021-03-0704 minBenessere e consapevolezzaDepressione da ciboAttualmente il cibo è chiamato in causa in molti sintomi di malattia, basta sentire sui media tv, giornali, social di internet, quanto si parla di cibo implicato nelle intolleranze, allergie, cibi senza questo o quello, gli zuccheri che creano infiammazione cronica, poi diabete, obesità, anoressia, sovrappeso, diete per curare qualsiasi cosa, diete per dimagrire, il cibo è sempre più sul banco degli imputati.2021-03-0305 minBenessere e consapevolezzaAutonomo o dipendente?Sembra una domanda assurda se si considera che in Italia gli autonomi sono nemmeno il 10 % della popolazione, un terzo sono pensionati poi ci sono i giovani in via di estinzione, i dipendenti pubblici e privati anch’essi in via di estinzione e infine i disoccupati quelli che invece sono in aumento.2021-02-2505 minBenessere e consapevolezzaPubblicità e benessereParlare di pubblicità è come parlare di un idolo sacro e quindi è un pò eretico ma proprio per questo ci impone qualche riflessione, in modo particolare perché è diventata talmente invasiva da determinare indirettamente problemi di salute e benessere, vediamo come.2021-02-2004 minBenessere e consapevolezzaLa schiavitù è servitaNon ti capita mai di sentirti un pò usato? Non ti capita mai di accorgerti che sono solo cambiati solo i nomi di certe condizioni ma la sostanza resta la stessa? Quando c’erano i faraoni il popolo era schiavo, eri di loro proprietà per tutta la vita, avevano potere di vita e di morte, poi si è passati ai lavoratori della terra ovviamente dei re, mica tua, stesso potere, fino ad arrivare ai guardiani delle macchine nelle fabbriche ovviamente degli imprenditori. Si qualcuno fa un lavoro autonomo ma pochi e in via di estinzione ultimamente.2021-02-1606 minBenessere e consapevolezzaNon c'è niente da fare solo osservareTanti si stupiscono per la paura, per il panico generalizzato, la confusione, che vedono e sentono attorno a loro, sicuramente sproporzionata alla reale minaccia certamente amplificata dai media di comunicazione ma anche dalla predisposizione sociale. Una spiegazione possibile è che è solo un sintomo della decadenza iniziata già tempo fa e ora ha solo accelerato. Solo una percentuale minoritaria è meno coinvolta da queste tensioni ma le subisce anche contro la sua volontà per il fatto che la maggioranza ne è succube.2021-02-1404 minBenessere e consapevolezzaPerché è successo l’evento 2020?La risposta è sicuramente complessa e la prima parte si trova nel video precedente di buon anno. Nessuna persona comune la conosce interamente, la ragione fatica a comprendere, ci sono remore, tabù ma in sogno possiamo avere delle visioni che da svegli non potremo nemmeno immaginare. Ecco il mio sogno un pò eretico, assurdo e incredibile, ancora di più ai fedeli cristiani di cui anche io faccio parte anche se da infedele.2021-02-1307 minBenessere e consapevolezzaLa storia si ripeteLa storia si ripete come una costante universale ma la storia è fatta di storie e le storie sono una miscela di fantasia e realtà, la storia è addomesticata dagli ultimi arrivati, in genere i vincitori. La storia necessita un certo grado di consapevolezza per capire che non c’è differenza tra realtà e fantasia, nonostante tutti si scervellino per trovare la verità, la sola e unica verità.2021-02-1004 minBenessere e consapevolezzaBenessere, salute, regole di baseFrequento molti gruppi social di medicina, benessere e salute e ci sono spesso domande specifiche, cosa posso prendere per… ho questo o quel problema, ho notato che la maggioranza delle persone mancano di nozioni di base. Vuoi vivere bene vero? Certo. Vuoi stare in salute e pure a lungo, non è così? Magari anche felice e gioioso e perché no, dato che ci siamo. Chi si fissa sul cibo, diete e cibi sofisticati, senza quello o quell’altro. Chi si fissa sull’attività fisica e altri ce l’hanno con gli integratori e le vitamine con la prevenzione, gli esami e cont...2021-02-0306 minBenessere e consapevolezzaChi ascolti?Forse non è mai esistito un momento storico come questo in cui farsi un’idea della realtà è molto difficile anzi, sembra che nonostante tutta l’informazione che c’è non si riesce mai a decidere cosa pensare su un evento che accade.2021-02-0206 minBenessere e consapevolezzaBuon 2021 e buon risveglioQuesto 2020 è stato un anno molto particolare e dato che ogni evento non può essere valutato di per sé ma solo in un contesto di un prima e di un dopo, per valutarlo bisogna vedere un lasso di tempo ampio. Il 2020 è il risultato di 70 aa di sogno americano, capitalismo e consumismo con un rapido sviluppo di benessere diffuso per tutti, una molto positiva.2021-02-0106 minBenessere e consapevolezzaIl panicoChe non si sia evoluti dagli animali, come dice la chiesa, è evidente, ci deve essere stata qualche divinità che che ci ha creato da una linea diversa o che ci ha fatto compiere un salto e trasformato da animali in uomini, certo. Bella favola ma se reagiamo così come stiamo facendo non è che siamo ancora proprio animali? Altro che evoluti. Gli animali non si auto distruggono volontariamente tranne che quando presi dal panico non si accorgono che si stanno lanciando in un burrone, potrebbe essere questa la condizione di oggi?2021-01-2505 minBenessere e consapevolezzaVeggenzeAnche tu ti chiedi cosa sta succedendo? Siamo in tanti, Diciamoci la verità: non sappiamo più come risolvere i problemi che abbiamo creato, prendiamoci le nostre responsabilità una volta per tutte, abbiamo contribuito tutti a questo stato, è vero che molte volte ce l’hanno fatto sotto il nostro naso in modo truffaldino e non ce ne siamo accorti.Sarebbe il primo passo per poter cambiare quello che non ci piace.2021-01-2206 minBenessere e consapevolezzaIl disegno è chiaro?Se lo è, lo è solo per pochi, i visionari, gli artisti, i creativi, quelli un pò fuori. Ovviamente nessuno ha la verità in tasca anche perché non c’è una verità ma molteplici versioni dei fatti, tante interpretazioni. Però forse proprio con il tempo che passa la direzione di dove si vuole andare o si spinge per andare appare più chiara anche a quelli che avevano credenze diverse dalla massa o continuano ad averle.2021-01-1606 minBenessere e consapevolezzaIl decalogo di sopravvivenza 20 - 20Una piccola lista della spesa per entrare nel mercato della vita e non perdersi e comprare cose inutili, non farsi abbindolare dalle offerte, dai prendi 3 paghi 2, dalle quantità esagerate per poi buttare il non necessario.2020-11-2503 minBenessere e consapevolezzaLa paura della pauraL’evento che stiamo vivendo non ha precedenti, né confronti, anche perché non è mai esistito nella storia un periodo in cui l’informazione è così veloce e capillare che opera con immagini oltre che con i suoni. Informazione capace di modificare realtà sian un senso che in un altro a seconda degli scopi. Credere che la paura del viruss sia solo legato alla paura di ammalarsi e morire, cosa ovvia e certa, è riduttivo, dati i bassi numeri di morti e ammalati evidenti da più fonti.2020-11-1106 minBenessere e consapevolezzaCosa fare nell’emergenza?Si domanda qualcuno e lo domanda a me in seguito a questo evento che mette e metterà a dura prova chiunque, ancora di più chi non si è preparato. Meglio cominciare a prendersi le proprie responsabilità, non si può delegare ad altri queste decisioni. Nessuno ci può dire cosa fare perché ogni persona è un universo sè, quello che va bene per me quasi certamente non va bene per te e viceversa. Potrebbe però essere un’ occasione di cambiare qualcosa nella nostra vita.2020-10-0206 minBenessere e consapevolezzaBollettino dal fronteAggiornamento sul programma di più vasta portata dal 1945 ad oggi, anche se la maggioranza delle persone non ha la percezione di cosa stia accadendo. L’inconscio in ogni caso non può essere ingannato né ignorato, lui si manifesta comunque, il suo modo di farlo è attraverso la paura, il negare situazioni evidenti, il proteggersi da pericoli comuni in altri momenti storici, il sospetto di ogni cosa, il terrore non giustificato.2020-09-2909 minBenessere e consapevolezzaIl medico oggiLa sua figura è cambiata in funzione del momento storico, prima era una figura carismatica che aveva quasi il potere di vita o di morte, si avvicinava al potere femminile che potendo procreare lo possiede per natura. Era, insieme all’insegnante e al sacerdote una missione di vita, visitava con i suoi sensi che per quanto non scientifici erano superiori perché usavano l’intuizione. Ricercava, studiava e provava costantemente, la sua esperienza faceva la differenza.2020-09-2807 minBenessere e consapevolezzaLa paura oggiOggi la paura la fa da padrone, il merito va ai mezzi di comunicazione di massa ma sopratutto a noi che crediamo a quello che trasmettono. Dato che sono anche mezzi di conoscenza, cosa vieta di infilare molte verità miscelate a bufale, cosa vieta di usarli per indirizzare e guidare le masse per altri scopi? Aggiungiamo il futuro incerto e la fase di cambiamento epocale e il risultato è: emergenza, luce rossa, panico.2020-09-2507 minBenessere e consapevolezzaSiamo dentro alla speciazione?Dall'inizio del 2020 nel nostro mondo occidentale si è evidenziata una divisione ancora più netta tra due categorie di esseri umani, una maggioranza e una minoranza. In realtà la speciazione è già iniziata da tempo, ora sta solo accelerando ed è più evidente, è più netto il coinvolgendo del popolo e non solo di qualche personaggio o gruppo sporadico.2020-09-1707 minBenessere e consapevolezzaLa chiesa è in emergenza?Potrebbe essere la trama di un film tipo il diluvio universale ma in chiave moderna, quella trama dove la chiesa ha perso potere sul popolo e sul come fare a riacquistarlo.2020-09-1507 minBenessere e consapevolezzaSiamo drogati legalmenteUn momento storico come questo non è mai accaduto, siamo quindi chiamati ad affrontare esperienze nuove. Non è mai esistito un concentrato tale di stimoli: pubblicità in ogni angolo della terra, tv, radio, internet, giornali e poi i vicini, gli amici, i colleghi, la scuola, tutto veicola un pensiero unico, il denaro è tutto.2020-09-1106 minBenessere e consapevolezzaSchierarsi divideSi sente dalle opinioni e dai commenti che le persone si schierano continuamente pro o contro qualcosa, il risultato nascosto è che si finisce per dividersi e fare la solita lotta per affermare le proprie convinzioni, si chiama la lotta dei poveri, magari i ricchi o quelli che muovono i fili ridono dietro le quinte.2020-09-0406 minBenessere e consapevolezzaLeggi, leggine, leggetteLa premessa è una libera fantasia dello scrittore e ogni rapporto con la realtà è puramente casuale. Il metodo di creare le leggi è oramai consolidato, sopratutto per quelle più oppressive e antipatiche, da far digerire con la zolletta di zucchero perché amare. Il procedimento + più o meno questo: " metto sui social una proposta che vorrei far diventare legge e vedo l'effetto sul popolo" Dato che il campione è ampio ecco che diventa significativo.2020-08-3106 minBenessere e consapevolezzaIl potere logora chi non lo haDiceva G. Andreotti. Bisogna avere più di 75 anni per avere memoria di cosa sia il potere e averlo vissuto dal vivo, almeno nel nostro mondo occidentale europeo, almeno nelle nazioni colonie degli statunitensi. Io stesso l’ho solo sentito raccontare da mio padre che aveva partecipato all’ultima guerra mondiale.2020-08-2306 minBenessere e consapevolezzaLa mappa del territorioDifficile avere le idee chiare, cioè la mappa del territorio, sulla situazione attuale se si lavora tutto il giorno, se si è molto impegnati, se ci si stressa per tutte le incombenze della vita quotidiana, è comprensibile. Se poi ci si informa passivamente dalla tv e dai mezzi di massa senza spirito critico e ricerca attiva non si può che avere il solito pensiero unico.2020-08-1705 minBenessere e consapevolezzaTeoria o pratica?Questa apparente divisione è una delle tante idee di cui siamo convinti, filosofia o manualità? È vero che ci sono persone che parlano soltanto tutto il giorno e fanno poco di pratico, di manuale, magari per lavoro proprio perché sono più inclini alla teoria. Queste persone sono a rischio di perdersi in concetti mentali e astratti da non essere poi capaci di trasformare in pratico quello che dicono. Un po’ come dire che sono molto bravi a predicare ma poi razzolano male, il mondo ne è pieno.2020-08-1405 minBenessere e consapevolezzaI vantaggi del virussVisto come evento isolato è sicuramente catastrofico se invece consideriamo il processo da cui si parte, il viruss è solo l’ultimo di una serie di eventi, potrebbe essere un cambiamento non necessariamente così negativo?2020-08-1308 minBenessere e consapevolezzaL’inquietudine odiernaGli animali quando avvertono che qualcosa sta per accadere si sentono inquieti, le rondini prima di un temporale volano basse, gli animali prima di un terremoto scappano dalle città o si allontano dalle case, i rospi prima del terremoto dell’Aquila sono scappati dalle zone dove si ritrovavano per accoppiarsi parecchi giorni prima del tragico evento.2020-08-1005 minBenessere e consapevolezzaL’etremizzazioneSe dovessimo trovare una caratteristica attuale che si riscontra a tutti i livelli di vita potremo dire che è l’etremizzazione. È un fenomeno che si sta sempre più accentuando e si ripercuote su tutti i piani, climatico, sociale, economico, politico, culturale, persino religioso.2020-08-0905 minBenessere e consapevolezzaChi ci domina?È una domanda che echeggia nell’aria, molti studiosi hanno cercato di rispondere a quella più semplice: “chi ci domina? La persona qualunque spesso non si fa questa domanda, la trova scomoda. In fondo pensa, cosa importa, cosa ci cambia a noi comuni mortali? Apparentemente nulla ma potrebbe cambiare se si riesce a focalizzare che chi domina ha bisogno dei dominati, come i popoli hanno bisogno di una guida in un rapporto di reciproca dipendenza.2020-08-0905 minBenessere e consapevolezzaContro naturaDopo tante analisi, ecco una sintesi della situazione in cui ci troviamo, consideriamo il processo e non solo l'evento. La conservazione della vita umana è una nobile causa ma lo è ancora se è a scapito delle nuove generazioni?2020-07-2405 minBenessere e consapevolezzaIl sesso fa beneSi sa che il sesso è il chiodo fisso della maggior parte dei maschi, ridotti a funzionari della specie dalla forza della natura. Per le femmine la cosa è più celata dato il potere repressivo esercitato sia dalla chiesa nei secoli, il sesso è peccato, sia dal maschio per dominarla, ancora oggi una femmina che fa sesso facilmente è vista con sospetto da tanti, uomini e donne comprese.2020-07-2405 minBenessere e consapevolezzaIl futuro che non si vedeChe il futuro non si riesca a vederlo oggi non stupisce così tanto, ci siamo abituati a pensare al massimo a cosa faremo domani o nel fine settimana. Fare previsioni è difficile, in tanti ci provano ma falliscono quasi sempre chissà perché? Una spiegazione potrebbe essere che si fanno previsioni pilotate dalle nostre illusioni o da altri che hanno altri interessi.2020-07-2104 minBenessere e consapevolezzaCatastrofismo e positivismoMi sono accorto che ho cominciato a vedere le cose in modo diverso da quando ho smesso di guardare la tv, in realtà il percorso è iniziato da quando rovisto sul web pensieri diversi dal solito diventato di regime. A Cuba c’era Fidel Castro che parlava per ore ininterrottamente a reti unificate qui c’è la tv che fa lo stesso.2020-07-2104 minBenessere e consapevolezzaIl benessere e il dolorePerché è più facile provare sofferenza e dolore che gioia e benessere? Quando una persona sta bene, non ha nessun problema particolare, è felice, cosa già rara ma sperimentabile, è un momento o un periodo che dura poco, è difficile da mantenere, in genere arriva sempre qualche evento inaspettato che rompe l’incantesimo.2020-07-1505 minBenessere e consapevolezzaTrovare più denaro o farselo bastare?Certo che guadagnare di più fa comodo ma il prezzo oggi è diventato proibitivo, il denaro è diventato il simbolo di ricchezza e di benessere, difficile immaginare una vita senza denaro ma diventa sempre più difficile procurarselo per la scarsità di lavoro di questo momento storico, almeno il lavoro che siamo disposti a fare. Esiste anche una seconda possibilità da perseguire, oltre a quella di trovare più denaro, molte persone non la considerano e poi una cosa non esclude l’altra, cioè farselo bastare.2020-07-1506 minBenessere e consapevolezzaBenessere e virussDifficile parlare di benessere di questi tempi in cui si è tutti sotto pressione, chi per lavoro o semplicemente andando per negozi, la paura, le regole imposte, i controlli, gli altri che ti dicono come “devi” fare o ti segnalano direttamente.2020-07-0406 minBenessere e consapevolezzaLa Divisione è un tranelloIl pensiero del giorno è la famosa frase latina “divide et impera” l’operazione che fa il potere esercitato dagli uomini da sempre, separa e domina meglio perché le persone separate sono più deboli, hanno più paura, sono più facili da gestire e manovrare.2020-07-0406 minBenessere e consapevolezzaCome sono le persone forti?Quelle che se hanno dei problemi di qualunque tipo alla fine cadano sempre in piedi, l’esatto contrario di quelli che ne hanno sempre una. Si potrebbe pensare che esistano agli estremi persone che la vita le sorride e in genere hanno una buona salute e altri che ne hanno sempre una e non solo nel campo della salute. La maggior parte sta nel mezzo, siamo tutti dei mediocri ma qualcosa potremo fare, quali sono le caratteristiche delle persone forti?2020-06-2207 minBenessere e consapevolezzaIl caos ci salverà?Non ci sono tante versioni opinabili se uno considera il processo e non si fissa sui singoli momenti. Non c’è bisogno di essere un esperto, anche perché a dire la verità gli esperti non ci azzeccano mai e non è un caso.2020-06-1707 minBenessere e consapevolezzaVirus e batteri come compagniUna sintesi delle conoscenze mediche riconosciute e quelle meno conosciute e ritenute eretiche cioè non riconosciute ufficialmente, quello che non è approvato dalla medicina è un’eresia, come nei secoli scorsi oggi la scienza è la nuova religione.2020-06-1216 minBenessere e consapevolezzaLa museruolaCon la museruola ho un cattivo ricordo, la mettevo al mio cane per evitare che facesse danni, era un grande pastore belga di color nero, poi abbiamo incontrato un altro cane per strada era davanti a casa sua e lo ha aggredito e lui non ha potuto difendersi.2020-06-0906 minBenessere e consapevolezzaCosa sta accadendo?Il popolo non sa cosa sta succedendo ma sopratutto non sa nemmeno di non saperlo, Noam Chomsky. Senza una chiara lettura difficilmente si potranno evitarne altre situazioni come questa, che sicuramente avverranno, difficilmente si capirà come adattarsi alle nuove condizioni di vita. Non è pessimismo ma realismo attendendo altre visioni non avendo la sfera di cristallo ma solo usando il sesto senso, una variante del buon senso.2020-06-0306 minBenessere e consapevolezzaCredo a tutti ma non credo a nullaBenessere e salute dipendono da un buon equilibrio di fattori genetici e ambientali, se sui primi non possiamo farci nulla possiamo fare molto sui secondi, si è scoperto che influenzano i primi, la base di partenza è la consapevolezza. Qui ci si scontra con un fattore insormontabile, ognuno ha la sua, ognuno ha i suoi tempi, ognuno ha i suoi limiti, su queste cose non si può fare nulla dall’esterno, cioè è inutile parlare di certe cose a persone che non sentono.2020-05-0208 minBenessere e consapevolezzaCV gli strani effetti della pauraLa paura non solo fa 90 ma anche 150, non c’è limite alla fantasia di reazioni davanti ad essa, ognuno ha le sue e non sono codificabili in schemi proprio perché non sono razionali. Nel web, l’oceano dove gli uomini nuotano o galleggiano, dove affogano o si immergono, è fonte infinita di occasioni o di ulteriori paure. Magari qualcuno si riconosce in qualche modello, si potrebbe osservarsi da fuori con l’obbiettivo di riderci sopra, un modo di esorcizzare la paura e superarla.2020-04-2006 minBenessere e consapevolezzaCV effetto brancoOggi vorrei parlarvi del fatto che Non si può fare niente, se non sottomettersi alla volontà del branco, della maggioranza e degli amministratori che eseguono le direttive orchestrate da chi manipola in vari modi il nostro mondo. La maggioranza non si fa domande esegue e basta, e tu singolo non puoi fare nulla se la paura e il panico dirigono le menti offuscate che eseguono i comandi dati dall’alto, senza pensare, senza una logica, senza il buon senso come un animale.2020-04-2008 minBenessere e consapevolezzaAnziani, toccherà a tutti o quasiLa parola anziano si tira dietro troppe connotazioni negative, vecchiaia, perdita di autosufficienza, inutilità nel mondo di oggi e quindi un peso, problemi di salute quindi farmaci, meglio dire terza età. Può essere un momento bello e quelli che si trovano a viverlo oggi forse sono i più fortunati, prendono una pensione, sono tra i più longevi al mondo, abituati a fare sacrifici e vivere con poco, spesso aiutano figli e nipoti ma, quando si esaurisce questo compito o magari rimangono da soli diventano facilmente degli emarginati.2020-04-1408 minBenessere e consapevolezzaLa mia ombraVorrei parlare della morte e della paura che provoca, magari pensavi anche tu che bastasse non parlarle per tenerla lontana? Forse prendendo un po' di confidenza posso farmela amica. Che dici, amica la morte? Si, dato che è la cosa più certa che mi accadrà, tanto vale conoscerla.2020-04-1408 minBenessere e consapevolezzaTrailer dal film “Epidemia e nuovo ordine”Si è sempre pensato che le epidemie nella storia fossero legate ad un microrganismo, cioè un batterio, un virus, un fungo, che entrato nel corpo dall’esterno si replicasse e creasse problemi più o meno gravi. Questo perché si è scelto di preferire la teoria del microbo quale causa di malattia, l’altra teoria prevedeva che il terreno fosse più importante, cioè la predisposizione del corpo.2020-04-0206 minBenessere e consapevolezzaEffetto greggeIl fenomeno dell’ estremizzazione che si avverte nel mondo, sul clima, pioggia e aridità, freddo e caldo, sull’economia, sempre più ricchi e più poveri, sull’umore: eccitazione, paura, panico o depressione, sembra un fenomeno che c’è già dentro di noi.Come fosse il risultato di 70 anni di una nuova era, una nuova cultura. In fondo prima non c’era la tv, internet, i telefoni intelligenti, c’era il re o il regnante di turno che ci diceva cosa fare, che ci dava sicurezza, che ci guidava attraverso radio e giornali.2020-03-2805 minBenessere e consapevolezzaLa prevenzione ai tempi del corona virusAccendo la tv qualche minuto, bollettino di guerra di oggi: tot morti, tot positivi ma, si aspetta un aumento, immagini di malati terminali, bare funebri, tutti gli intervistati parlano da dietro una mascherina, la polizia ha persino le mascherine anti schizzi. Tutto a tutte le ore, su tutti i canali, poi però si invita alla calma, siamo in un film di fantascienza dove la realtà si mescola alla fantasia. Lei fa il suo lavoro, fare ascolti, io faccio il mio bene che è evitarla, spengo la tv.2020-03-2507 minBenessere e consapevolezzaCorona e virus - potenti e schiaviLa vicenda odierna di cui parlano tutti, che non nomino per pudore se non nel titolo, descrive la personalità dell’italiano medio. Dimentichi di essere una colonia degli stati vincitori dell’ultima guerra, crediamo di decidere, fare, scegliere in modo autonomo, indipendente, di essere cioè dei potenti.2020-03-1906 minBenessere e consapevolezzaLa prevenzione: povero sanoHo iniziato con il povero perché pare che per restare sani bisogna spendere un sacco di soldi: centri di attività fisica, integratori, cibi biologici, attrezzature, vestiti adeguati. Nel gioco della prevenzione, che tanti scambiano per le analisi mediche, queste accertano qualcosa che c’è già e non prevengono niente.2020-03-0607 minBenessere e consapevolezzaCome ci manipolano sui socialI metodi per vendere si fanno sempre più raffinati, valenti studiosi passano la loro vita a capire come manipolare le menti delle persone ma succede solo se siamo predisposti.2020-02-2606 minBenessere e consapevolezza"Cambiamento, adattamento o estinzione?Per cercare di adattarsi bisogna essere consapevoli e leggere le realtà per quella che è senza preconcetti, senza limiti, senza troppe credenze di massa fuorvianti. Un buon metro per scegliere cosa seguire potrebbe essere farsi le seguenti domande:2020-02-1905 minBenessere e consapevolezzaBenessere o fregature on line?Sul web si trova tutto e questo vale sia in senso positivo che negativo ma siamo in grado di capirne la differenza? Personalmente faccio difficoltà, nonostante l’impegno.2020-02-1905 minBenessere e consapevolezzaCapirsi è un' impresaUno dice una cosa, gli altri ne capiscono un'altra, non è l'eccezione ma la regola, parliamo ma non ci capiamo, passa solo quello che risuona emotivamente, il resto rimangono solo parole al vento. Se abbiamo interesse ad una conversazione, si potrebbero tenere presenti alcuni atteggiamenti costruttivi.2020-02-1905 minBenessere e consapevolezzaUn auto a testaCi sarà un limite al numero di auto che possono circolare in città e periferie? Ci si lamenta che i mezzi pubblici sono lenti ma, perché lo sono? Lavoro e guadagno per comprarmi un auto per stare fermo nel traffico, diventare matto per parcheggiare e poi respirare i miei gas di scarico. Poi mi domando e non capisco come mai ho dei sintomi fisici o psichici strani e, per chiudere il cerchio, mi sento infelice e dico che il mondo non va bene.2020-02-1204 minBenessere e consapevolezzaPerché piace la musica Rep ?Sembra che piaccia per lo più ai giovani. Quel ripetere parole con ritmo un po' a volte molto disarmonico, anche parole sempre più dure, scurrili, di violenza, di degrado, come se fosse una protesta. I giovani sono arrabbiati oppure demoralizzati, anzi depressi, ecco perché ascoltano musica destrutturante, disarmonica, perché risuona con loro?2020-02-1204 minBenessere e consapevolezzaCoronavirus e noceboConosciamo l’effetto placebo, cioè quella suggestione per la quale se assumo un prodotto inerte, se faccio una cura che penso mi faccia bene, lo fa. Esiste anche un effetto nocebo, se siamo certi che qualcosa ci fa male anche se è acqua fresca, ci farà ammalare. Questo effetto nocebo si diffonde velocemente tra la gente col bocca a bocca producendo vere e proprie epidemie di malori.2020-02-1105 minBenessere e consapevolezzaCure e malattiePerché non si trovano cure e molte malattie nuove insorgono? La malattia ci accompagna dagli albori dell’uomo, forse si cerca nel posto sbagliato?2020-02-0804 minBenessere e consapevolezzaFilosofia di vita 1 regolaHo sempre pensato che la filosofia fosse uno di quegli studi noiosi e inutili, roba da letterati che parlano tanto e fanno poco di pratico, tanta teoria che non avesse nulla a che fare con la realtà di oggi, sbagliavo clamorosamente.2020-02-0605 minBenessere e consapevolezzaAmore di coppiaL'amore non è previsto. Si dice che si vive solo se si ama, forse è per questo che si cerca l'amore eterno ma, quello di coppia pare essere il più fragile ma l'illusione perdura nel nostro immaginario.2020-01-1904 minBenessere e consapevolezzaTradimenti o sopravvivenza?A volte si può scegliere a volte non si può, senza l'amore la vita non è più vita. L'alternativa può essere sopportabile per alcuni ma per altri no, si ammalano, anche senza arrivare a malattie gravi. A volte il "tradimento" può essere una fattore di sopravvivenza.2020-01-1905 minBenessere e consapevolezzaDiagnosi medica, luci e ombreLa diagnosi è un passo fondamentale per capire i sintomi ma è anche un'arma a doppio taglio in malattie complesse in cui la medicina latita, perché?2020-01-1406 minBenessere e consapevolezzaGli auguri non servono a niente!Dedicato alle persone che possono reggere le verità scomode. Gli auguri tradizionali auspicano un cambiamento nella vita delle persone che non potrà mai avvenire se non si cambia lo stato di coscienza. Una interpretazione della teoria delle molte menti lo ipotizza per spiegare uno dei misteri più affascinanti dell'universo.2020-01-0805 minBenessere e consapevolezzaHai l'influenza o sei influenzato?Una storia infinita che ogni volta si pensa di risolvere ma ogni volta si fa cilecca.2020-01-0205 minBenessere e consapevolezzaTutti vogliamo cambiareA sentire in giro tutti vogliono cambiare, basta che a cominciare siano gli altri2019-12-2705 minBenessere e consapevolezzaPerché il povero rimane povero?A prescindere dalla quantità di denaro che possiede, il modo scontato di fare la differenza. Quali sono le differenze che iniziano dai pensieri?2019-12-1406 minBenessere e consapevolezzaGestione del denaroA scuola non si impara, chissà perché, bisogna arrangiarsi con il fai da te, qualche idea per cominciare ed evitare di venire triturati.2019-12-1304 minBenessere e consapevolezzaCibo e lavoro - rapporto difficileIl lavoro è sempre più esigente e richiede prestazioni di alto livello, necessita un'attenzione alla qualità e alle modalità con cui ci si ciba durante la giornata per favorire il massimo delle prestazioni.2019-12-1007 minBenessere e consapevolezzaMaterialista o spirituale?Materialista o Spirituale in chi ti riconosci? Dal giusto equilibrio e dal suo mantenimento, potrebbe dipendere la nostra vita, il nostro benessere, la salute e la felicità.2019-11-2305 minBenessere e consapevolezzaL'altra faccia della malattiaLa metafisica della malattia è un tema antico quanto l'uomo, irrisolvibile spesso solo con i mezzi scientifici e senza le cure complementari, a volte neanche con quelle, afferma l'esoterismo.2019-11-2305 minBenessere e consapevolezzaL'ansia è contagiosa?L'ansia è contagiosa? Un'utile emozione che ci prepara per un evento che succederà, può diventare negativa se si mantiene a tempo indefinito per qualcosa che forse succederà.2019-11-2304 minBenessere e consapevolezzaIl capitalismo è stupido come il comunismoPossono essere tutti e due buoni o meno buoni, dipende dalla consapevolezza di chi li mette in pratica. Si può stare bene se gli altri soffrono? Le condizioni sociali influenzano il benessere fisico ma anche quello psicologico.2019-11-2304 minBenessere e consapevolezzaPerchè fare il lavoro che capitaCambiamento epocale anche nel lavoro, cosa farò da grande? È la domanda che bisognerà farsi spesso durante la vita, qualche idea.2019-11-1702 minBenessere e consapevolezzaL'utilità dei nemiciCome è possibile considerare i nemici in modo costruttivo invece di sfuggirgli ad ogni costo e considerarli una negatività? Qualche idea.2019-11-1303 minBenessere e consapevolezzaNon riposi beneIl sonno è miracoloso ma viene spesso trascurato sia nel benessere che nel ripristino della salute. Qualche pratica utile per ripristinarlo.2019-11-1103 minBenessere e consapevolezzaTu hai torto io ho torto!La comprensione in un dialogo è difficile se si parte con l'idea di volere imporre la propria opinione, è sicuramente il modo migliore per non imparare nulla.2019-10-2603 minBenessere e consapevolezzaDiventare essenzialiRiconoscere il limite oltre al quale il di più diventa un problema, trovare l'equilibrio è un obbiettivo da perseguire per aumentare il benessere e a felicità. Qualche idea di come fare.2019-10-2504 minBenessere e consapevolezzaCome usare la tv per il benessere e la saluteStrumento onnipresente nelle nostre case e spesso in ogni stanza è un'arma potente e sottovalutata, per questo degna di attenzione a come usarla per non intaccare il benessere o come cura complementare nel caso di sintomi.2019-10-2404 minBenessere e consapevolezzaAmore e matrimonioL’amore è eterno finché dura. Una tematica universale mai esaurita con il matrimonio che dovrebbe evolvere con i tempi che cambiano, pena il decadimento e il rifuggire con i divorzi. Qualche idea.2019-10-2304 minBenessere e consapevolezzaCome il mercato influenza il benessereVendere è sempre più difficile, sopratutto quando sono cose non necessarie. Il mercato diventa sempre più agguerrito ma come influenza il nostro benessere e salute?2019-10-2104 minBenessere e consapevolezzaQuando il cibo crea problemi?Come mai alimenti che prima non creavano nessun problema ora provocano sintomi che scompaiono quando si sospendono? Qualche idea per cercare la cause non solo curare i sintomi.2019-10-2105 minBenessere e consapevolezzaQuesto fa bene o fa male? Benessere e saluteLa scienza nella salute e nel benessere non riesce a misurare tutte le variabili psichiche ma ci sono notizie ogni giorno su questo dilemma2019-10-1804 minBenessere e consapevolezzaCome le bugie influenzano il benessereDire le bugie non va bene ma, nessuno ci dice mai il perché. Ho provato a cercare qualche motivo valido per l'uomo di oggi che vive con una certa dose di bugie.2019-10-1703 minBenessere e consapevolezzaSalutista incallito o malato di salute?Questo fa bene o fa male? Il salutismo può diventare una malattia che nasconde delle paure, la più frequente è la paura della morte.2019-10-1506 minBenessere e consapevolezzaPiù conosco gli esseri umani e più amo gli animaliQuali motivi abbiamo per scegliere di convivere con animali invece degli esseri umani?2019-10-1204 minBenessere e consapevolezzaPessimista realista o sognatore?Ognuno ha una sua visione e in base a come è fatto interpreta la realtà a modo suo, lo facciamo in modo libero o siamo condizionati dalle credenze dei nostri avi?2019-10-1204 minBenessere e consapevolezzaFuma consapevole per fumare menoLe proibizioni o le paure non hanno mai sortito che effetti mediocri, la consapevolezza invece potrebbe essere il vero segreto del cambiamento.2019-10-1201 minBenessere e consapevolezzaAmore o funzione evoluta della specie?Un bagno di realtà non adatto ai sentimentali ma a quelli che vogliono lenire le sofferenze d'amore, la soluzione? Identificarsi nei funzionari della specie, l’altra faccia della stessa medaglia.2019-10-1205 minBenessere e consapevolezzaAbitudine zen: muovere il deretanoÈ la sintesi tra oriente e occidente in cui le tradizioni si sposano con lo stimolo colorito a non stare troppo seduti.2019-10-1204 minBenessere e consapevolezzaL' utilità dei nemiciI nemici spesso sono antipatici perché toccano parti di noi dolenti, possono diventare utili se si supera l'irritazione che scatenano.2019-10-0903 minBenessere e consapevolezzaLa frettaCompagna di vita da quando eravamo piccoli ci sembra una condizione normale, se non gestita crea malessere e sintomi vari.2019-10-0902 minBenessere e consapevolezzaStudiare troppo fa male!Studiare presuppone aumentare la presunzione di aver capito tutto, tranello in cui si casca facilmente, invece di capire che si sa poco in confronto al mondo manifesto e aumentare l'umiltà. Comunicare poi diventa ancora più difficile se si usano paroloni per addetti ai lavori.2019-10-0902 minBenessere e consapevolezzaChi è il dottor Alter?Al tempo di Esculapio, il padre della medicina antica greca, i pazienti erano curati non solo nel corpo ma anche nella psiche oltre che nell'anima e i medici erano anche dei sacerdoti.2019-10-0602 min