Shows
Alveskog - Sjelens stemmerHistorien min – men ikke hvem jeg erI denne episoden møter vi Rønnaug Modell Viken, som deler sin sterke og ærlige historie om overgrep, livsmestring og det å finne hjem i seg selv. Vi snakker om veien fra skam til styrke, om kraften i kvinnesirkler, gruppeterapi og psykodrama – og om motet som trengs for å stå frem med sårbare erfaringer og samtidig si: «Jeg er ikke min historie.»Linker:Artikkel i Trønder-Avisa (Krever abonnement)Artikkel i Innherred (Krever abonnement)Hjemmeside: livsmestringhr.noFacebookInstagramSend oss en meldingSupport the show...2025-07-0440 min
Alveskog - Sjelens stemmerDet nye barnesynetHva er egentlig det nye barnesynet – og hvorfor er det så viktig nå?EQ-terapeut Thomas Myrseth gjester oss igjen for en dyp og ærlig samtale om hvordan vi møter barns følelser, hva emosjonell intelligens betyr i praksis, og hvorfor reisen starter med oss selv.En episode for deg som ønsker å forstå mer – og møte både deg selv og barna med varme, grenser og ekte nærvær.Send oss en meldingSupport the showMusikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.2025-06-271h 00
Alveskog - Sjelens stemmerNår andres lys gjør vondtNoen ganger gjør det vondt å se andre blomstre.I denne episoden snakker Kine og Paal ærlig om de stille følelsene som vekkes når andres lys treffer våre egne sår – misunnelse, sammenligning, tomhet og lengsel.Hva hvis det som gjør vondt, egentlig peker på noe dyrebart i oss selv?Send oss en meldingSupport the showMusikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.2025-06-1335 min
Alveskog - Sjelens stemmerEQ og følelsesbevissthetThomas Myrseth forteller om hvordan et samlivsbrudd ble vendepunktet som ledet ham til å utforske emosjonell intelligens. Gjennom samtalen med Kine og Paal diskuterer de betydningen av å gjenkjenne og uttrykke følelser, og hvordan dette kan styrke både personlige relasjoner og indre balanse.Kontakt Thomas Myrseth: thomas.myrseth@gmail.comSend oss en meldingSupport the showMusikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.2025-04-1849 min
Alveskog - Sjelens stemmerSårbarhet i parforholdKine og Paal inviterer Thomas Myrseth til en ærlig samtale om sårbarhetens rolle i parforhold. Thomas deler sin reise fra kokk til EQ-terapeut, og hvordan emosjonell intelligens har hjulpet ham i rollen som partner og far. Sammen utforsker de hvordan det å våge å vise sårbarhet kan styrke relasjoner og personlig vekst.Send oss en meldingSupport the showMusikk av Oleksandr Stepanov fra Pixabay.2025-04-1142 min