Shows
Pensamientos de Pau BañónNo estás estancadoEscucha el episodio en tu plataforma de podcast favorita: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pablo-ban
2024-02-2011 min
Pensamientos de Pau BañónUna lanza a favor de los libros¿Es mejor un libro que un audio-libro?¿Por qué? ¿Y si en su lugar leemos un resumen o vemos un video al respecto?
En este episodio elaboro sobre la importancia de la lectura larga y pausada para la correcta absorción de la información.
Otros episodios relevantes sobre la discusión:
- El cerebro y la lectura digital - Parte I : https://anchor.fm/pablo-ban/episodes/El-cerebro-y-la-lectura-digital---Parte-I-ena0nq
- El cerebro y la lectura digital - Parte II (Herramientas): https://anchor.fm/pablo-ban/episodes/El-cerebro-y-la-lectura-digital---Parte-II-Herramientas-ena0p0
- Cómo he aprendido 6 idiomas sin estu...
2022-04-1214 min2021-01-3121 min2021-01-3127 minPensamientos de Pau BañónEl cerebro y la lectura digital - Parte II (Herramientas)La lectura digital en desventaja: https://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/el-inconsciente-sale-a-la-luz-783/la-lectura-digital-en-desventaja-18011
Superficiales. Qué está haciendo internet con nuestras mentes: https://www.goodreads.com/fi/book/show/10828954-superficiales
The Reading Brain in the Digital Age: The Science of Paper versus Screens: https://www.scientificamerican.com/article/reading-paper-screens/
Deep work. Rules for Focused Success in a Distracted World: https://www.goodreads.com/book/show/25744928-deep-work
Firefox reader view mode: https://support.mozilla.org/en-US/kb/firefox-reader-view-clutter-free-web-pages
Pocket: https://getpocket.com/
Push to Kindle: https://www.fivefilters.org/push-to...
2020-12-0314 minPensamientos de Pau BañónEl cerebro y la lectura digital - Parte ILa lectura digital en desventaja: https://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/el-inconsciente-sale-a-la-luz-783/la-lectura-digital-en-desventaja-18011
Superficiales. Qué está haciendo internet con nuestras mentes: https://www.goodreads.com/fi/book/show/10828954-superficiales
The Reading Brain in the Digital Age: The Science of Paper versus Screens: https://www.scientificamerican.com/article/reading-paper-screens/
Deep work. Rules for Focused Success in a Distracted World: https://www.goodreads.com/book/show/25744928-deep-work
Firefox reader view mode: https://support.mozilla.org/en-US/kb/firefox-reader-view-clutter-free-web-pages
Pocket: https://getpocket.com/
Push to Kindle: https://www.fivefilters.org/push-to...
2020-12-0321 minPensamientos de Pau BañónEstrategias para lidiar con los tiempos difícilesEstrategias para lidiar con los tiempos difíciles
2020-11-0511 minPensamientos de Pau BañónRíe(...) El eco de tus risas se hará sabores en tu boca: a veces vinagre, a veces aceite, a veces azúcar y, a veces, sal. Ríe, o la libertad se enquistará en los trasteros de tu paladar. En sus huecos, rincones, claroscuros, esconderás sabores, temblores, dudas, rencores, abrazos, desamores, llantos, ilusiones, tirares de toalla y las huellas de tu caminar. Tu boca te dará la vida o te la quitará. No saborees sólo lo que se puede masticar, saborea las palabras. Saboréalas. Que tu aliento hecho expresión sea tu arma, tu ataque, tu defensa, tu pensar, t...
2020-10-2508 minPensamientos de Pau Bañón¿Qué hacer cuando no sabes qué hacer?Cada día nos enfrentamos a una miríada de opciones, y entre todas esas opciones tenemos que decidir qué hacer.
En este video os explico cómo lidio con el exceso de opcionalidad.
2020-07-1017 minPensamientos de Pau Bañón¿Cuándo es suficiente?¿Cuándo es suficiente lectura? ¿Cuándo es suficiente aprender? ¿Cuándo hay que parar una práctica? ¿Es necesario convertirse en experto de todo? En el mundo de la información, saber cuándo decir "Suficiente" es una virtud.
2020-06-2412 minPensamientos de Pau BañónDeja de leer libros (de auto ayuda)The Toxic World of Self Help: Hustle Culture, Toxic Positivity, Addiction, and Fake Gurus: https://www.youtube.com/watch?v=dmLTLkCBSN8
2020-06-1019 minPensamientos de Pau Bañón¿Cómo te gustaría haber vivido?Hay que bajar, hay que descender a ese lodazal que es la vida, no aislarse en la reflexión. Hay que bajar y embadurnarse, ensuciarse y revolcarse de vida. Dar tropezones y salir sucio y magullado, lleno de moratones, pero con una sonrisa radiante de haber vivido. Para llegar a la vejez arrugado como una pasa, moreno, de todo el sol tomado;con cicatrices y canas una por cada aventura. Arrugado, viejo y moreno. Pero con los labios tiernos, tiernos de no haber desperdiciado ni una oportunidad de besar; de enamorarse, aunque sea una noche, o una tarde. Hay que baja...
2020-06-0207 minPensamientos de Pau BañónSkin in the Game III: No pierdas tu tiempoNo pierdas tu tiempo pensando en cómo vivir. Simplemente házlo.
2020-05-2607 minPensamientos de Pau BañónSkin in the Game II: SexualidadAVISO: ESTE VIDEO CONTIENE MATERIAL NO-POLÍTICAMENTE-CORRECTO
En este video elaboro mi experiencia sobre la necesidad de la polaridad en la sexualidad y cómo nos afecta como individuos y sociedad.
2020-05-2643 minPensamientos de Pau BañónSkin in the Game I : Acción vs PotencialEn este vídeo reflexiono sobre la importancia de ACTUAR frente al intelectualismo reinante. Reflexiono sobre la importancia de HACER y cómo esto nos enseña más de lo que imaginamos y es un filtro a la charlatanería y las elucubraciones.
2020-05-2625 minPensamientos de Pau BañónSé consecuente con tus acciones - Asume la culpaSé consecuente con tus acciones - Asume la culpa
2020-05-2409 minPensamientos de Pau BañónNo necesitas confianza, necesitas evidenciaNo necesitas confianza, necesitas evidencia
2020-05-1918 minPensamientos de Pau BañónCómo adherirte completamente a tus propósitos - Parte 2/2Cómo adherirte completamente a tus propósitos - Parte 2/2
2020-05-0617 minPensamientos de Pau BañónCómo adherirte completamente a tus propósitos - Parte 1/2Cómo adherirte completamente a tus propósitos - Parte 1/2
2020-05-0615 minPensamientos de Pau BañónLa sexualización de Instagram y sus efectos en tu cerebroLa sexualización de Instagram y sus efectos en tu cerebro
2020-05-0625 min2020-05-0616 min2020-05-0615 minPensamientos de Pau BañónEsto ha cambiado mi vida [367 días NOFAP]Esto ha cambiado mi vida [367 días NOFAP]
2020-05-0645 min2020-05-0619 min2020-05-0625 minPensamientos de Pau Bañón¿Debes esperar a estar motivado para trabajar?¿Debes esperar a estar motivado para trabajar?
2020-05-0608 minPensamientos de Pau BañónConversación con Medina - Relaciones, aceptación de uno mismo y NEOsConversación con Medina - Relaciones, aceptación de uno mismo y NEOs
2020-05-061h 242020-05-0614 minPensamientos de Pau BañónQué he aprendido tras meditar 365 DÍASQué he aprendido tras meditar 365 DÍAS
2020-05-0622 min2020-05-0608 minPensamientos de Pau BañónDalo todo - Go All the way - Poema BukowskiDalo todo - Go All the way - Poema Bukowski
2020-05-0619 minPensamientos de Pau BañónLa importancia de las pequeñas cosas - Haz tu camaLa importancia de las pequeñas cosas - Haz tu cama
2020-05-0616 min2020-05-0612 minPensamientos de Pau Bañón¡Nunca se te habría ocurrido hacer esto con tu smartphone!¡Nunca se te habría ocurrido hacer esto con tu smartphone!
2020-05-0610 min2020-04-1016 min2020-04-1027 min2020-04-1011 minPensamientos de Pau Bañón¿Vives o sobrevives? - Kaizen e ingresos pasivos¿Vives o sobrevives? - Kaizen e ingresos pasivos
2020-04-1018 min2020-04-1026 minPensamientos de Pau BañónSobre las nuevas tecnologías y las relacionesSobre las nuevas tecnologías y las relaciones
2020-04-1020 min2020-04-1015 minPensamientos de Pau BañónPor qué los audiolibros no sirven para aprender _ El arte de escribirPor qué los audiolibros no sirven para aprender _ El arte de escribir
2020-04-1030 minPensamientos de Pau Bañón¿Cómo escogemos qué teorías son válidas?¿Cómo escogemos qué teorías son válidas?
2020-04-1046 min2020-04-1021 minPensamientos de Pau Bañón¿Cómo gestionar el (ab)uso de las Redes Sociales si trabajas con ellas?Conversación con Joseba - ¿Cómo gestionar el (ab)uso de las Redes Sociales si trabajas con ellas?
2020-04-101h 10Pensamientos de Pau Bañón¿Cómo escogemos qué teorías son válidas?¿Cómo escogemos qué teorías son válidas?
2020-04-1046 minPensamientos de Pau BañónDeja que te consumaThe most powerful weapon on earth is the human soul on fire.
2020-04-0419 minPensamientos de Pau BañónMODOMONJE - Vive la vida que quieres vivirMODOMONJE - Vive la vida que quieres vivir
2020-04-0117 min2020-04-0119 min2020-04-0127 min2020-04-0117 minPensamientos de Pau BañónLa utilidad de buscarte problemas (Peleando con Dios)La utilidad de buscarte problemas (Peleando con Dios)
2020-04-0110 min2020-04-0107 min2020-04-0103 min2020-04-0115 min2020-03-2333 minPensamientos de Pau BañónLa única habilidad que necesitas en la vidaLa única habilidad que necesitas en la vida
2020-03-2309 min2020-03-2319 min2020-03-2359 min2020-03-2313 min2020-03-2314 min2020-03-2306 min2019-10-2710 min2019-10-2708 min2019-10-2704 minPensamientos de Pau BañónDopamina, Motivación, NoFap, Redes Sociales y meaningDopamina, Motivación, NoFap, Redes Sociales y meaning
2019-10-2718 minPensamientos de Pau BañónEres más inútil de lo que crees, y eso es buenoEres más inútil de lo que crees, y eso es bueno
2019-10-2710 min2019-10-2711 min2019-10-2746 minPensamientos de Pau BañónMeditación Forzada. Técnicas y consejos.Meditación Forzada. Técnicas y consejos.
2019-10-2706 min2019-10-1713 minPensamientos de Pau BañónCómo dormir sin almohada arregló mis cervicalesCómo dormir sin almohada arregló mis cervicales
2019-10-1713 minPensamientos de Pau BañónLa incomunicación en la era de las comunicacionesLa incomunicación en la era de las comunicaciones
2019-10-1736 min2019-10-1709 minPensamientos de Pau BañónCómo estructurar la obtención de tus metasCómo estructurar la obtención de tus metas
2019-10-1716 minPensamientos de Pau BañónLa vida es sufrimientoLa vida es sufrimiento. Como mensaje positivo para tomar responsabilidad y encarrilar tu vida.
2019-07-0824 min2019-07-0813 minPensamientos de Pau BañónCómo evitar ser manipulado - Brecha salarial, veganismo y estadística.Un pequeño live de Instagram sobre cómo manipular la estadística, con un par de ejemplos controvertidos.
Vídeo original - The Gender Wage Gap: https://youtu.be/QcDrE5YvqTs
The Norweigan Paradox Documentary:
Part 1 (The gender equality paradox) - https://vimeo.com/91738328
Part 2 (The parental effect) - https://vimeo.com/91738329
Part 3 (Gay Straight) - https://vimeo.com/91740235
Part 4 (Violence) - https://vimeo.com/91738332
Part 5 (Sex) - https://vimeo.com/91738333
Part 6 (Race) - https://vimeo.com/91738330
Part 7 (Nature or nurtu...
2019-07-0812 minPensamientos de Pau BañónCómo el hacer fotos merma tus experienciasHow and when taking pictures undermines the enjoyment of experiences:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/mar.21194
2019-07-0814 minPensamientos de Pau BañónNo te asustas menos. Te vuelves más valiente.No te asustas menos. Te vuelves más valiente.
2019-07-0807 min2019-07-0812 min2019-07-0812 min2019-04-1207 minPensamientos de Pau BañónCómo lidiar con el miedo a las relaciones y el futuroCómo lidiar con el miedo a las relaciones y el futuro
2019-04-1212 minPensamientos de Pau BañónResponsabilidad, ordenar tu habitación y los asesinatos en masaResponsabilidad, ordenar tu habitación y los asesinatos en masa
2019-04-1215 minPensamientos de Pau BañónMr. Wonderful, masculinidad y disonancias cognitivasMr. Wonderful, masculinidad y disonancias cognitivas
2019-04-1209 min2019-02-2613 min2019-02-2613 minPensamientos de Pau BañónEl problema de tomar decisionesLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2619 minPensamientos de Pau BañónAmor y relaciones. Crítica al minimalismoLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2604 minPensamientos de Pau BañónSuperando la depresión, consejos para seguir adelanteLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2612 minPensamientos de Pau BañónSeducción, Aprendizaje, prejuicios y amorLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2309 minPensamientos de Pau BañónLa clave para una vida con sentido - Toma el controlLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2312 minPensamientos de Pau BañónCómo el estrés afecta al aprendizajeLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2310 minPensamientos de Pau BañónImprovisación, espontaneidad, comunicación y nuevas tecnologías.Latest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2312 minPensamientos de Pau BañónFilosofía de la resolución de problemasLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2306 minPensamientos de Pau BañónModifica tu realidad - La importancia de las historias.Latest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2302 minPensamientos de Pau BañónPor qué soy impuntual; diferentes formas de organizar tu tiempoLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2302 minPensamientos de Pau BañónMentalidad, la inutilidad del confort prolongado y tipos de estrésLatest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2307 minPensamientos de Pau BañónToma control sobre tu vida - Duchas frías, estresores, antifragilidad y anclas.Latest episode of Pensamientos de Pablo Bañón
2019-02-2304 min