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Conexión SapiensEpisodio 78 - Medicina y deporte: la parte de tu salud que nadie revisa. Charla con Dai ArantzamendiLa mayoría de médicos saben tratar enfermedades… pero no aconsejar a deportistas o a quienes quieren dejar de ser sedentarios.A Deiene Arantzamendi (@deidoc_deirun), médica de urgencias y runner, le pasó: tuvo que aprender a cuidar su salud como corredora desde cero.En este episodio hablamos de cómo empezar a correr sin lesionarte, el impacto del estrés y el cortisol en el rendimiento, qué mirar en una analítica si entrenas y las señales de alarma que no deberías ignorar.📩 Suscríbete a mi newsletter:2025-08-1054 min
Conexión SapiensEpisodio 77 - Las 5 dudas comunes de alimentación en 2025. Entrevista a Paloma Quintana📩 Suscríbete a mi newsletter:https://substack.com/@pablojimenezsanchez🎧 Sigue nuestro podcast "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Solicita consulta conmigo en: www.pablojimenezsanchez.com🥑 En este episodio converso con Paloma Quintana @nutricionconq dietista-nutricionista, autora de "Come Real", co-fundadora de la clínica "Nutrición con Q", con años de experiencia clínica y divulgativa en consulta, redes y medios. Hablamos de cómo ha cambiado la nutrición en los últimos años, de los retos que enfrenta el profesional sanitario, y de cómo adaptamos hoy la alimentación ancestral a...2025-07-291h 34Conexión SapiensEpisodio 76 - ¿Cómo evitar lesiones y recuperarte antes? Conversación con Borja Fernández Pita📩 Suscríbete a mi newsletter:https://substack.com/@pablojimenezsanchez🎧 Sigue nuestro podcast "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Solicita consulta conmigo en: www.pablojimenezsanchez.com💥 En este episodio converso con Borja Fernández Pita (@borjamassalud), osteópata, docente y terapeuta especializado en medicina funcional y rendimiento deportivo.Hablamos sobre las claves fisiológicas y clínicas para prevenir lesiones 🦵, recuperarse antes y rendir mejor, desde una perspectiva integrativa.Borja explica por qué el tejido conectivo es mucho más que ligamentos y tendones, y cómo influyen factores como el estrés 😰, la microbiota 🦠, la histamina, los ácidos grasos 🥑 y la inflamación si...2025-07-131h 04Conexión SapiensEpisodio 75 - Beber sólo agua no hidrata. Cómo vencer al calor y rendir más.📩 Suscríbete a mi newsletter:https://substack.com/@pablojimenezsanchez🎧 Sigue nuestro podcast "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Solicita consulta conmigo en: www.pablojimenezsanchez.com🔥 En este episodio hablamos del calor como enemigo silencioso del rendimiento deportivo, especialmente en eventos como el Mundial de Clubes.Explico por qué las altas temperaturas afectan tanto al cuerpo —desde la frecuencia cardíaca hasta la hidratación— y te comparto estrategias prácticas y fisiológicas para:🌡️ Aclimatarte correctamente💧 Hidratación inteligente (no, no es solo agua)🧊 Técnicas de enfriamiento antes y durante el esfuerzoDesde...2025-07-1319 minConexión SapiensEpisodio 74 - Correr sin sustos: consejos de un experto en cardiología deportiva. Entrevista a Dr. Fran Martín Gómez📩 Suscríbete a mi newsletter:https://substack.com/@pablojimenezsanchez🎧 Sigue mi podcast "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Solicita consulta conmigo en: www.pablojimenezsanchez.com🎙️ En este episodio hablamos con el Dr. Fran Martín Gómez (📸 @dr.fjmartingomez), médico especialista en cardiología pediátrica y medicina del deporte, que combina su experiencia en hospitales con la atención a deportistas en la Universidad Europea de Madrid. Juntos exploramos los riesgos cardiovasculares en el deporte y la importancia de hacer chequeos adecuados, incluso cuando nos sentimos bien. Hablamos de patologías congénitas no detectadas, la diferencia entre infarto y arritmias, y q...2025-07-021h 09Conexión SapiensEpisodio 73 - Diarrea del viajero. Cómo evitarla y cómo tratarla.📩 Suscríbete a mi newsletter:https://substack.com/@pablojimenezsanchez🎧 Sigue nuestro podcast "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Solicita consulta conmigo en: www.pablojimenezsanchez.com🚨 ¿Te vas de viaje pronto?En este video te explico cómo prevenir (y tratar) uno de los problemas más comunes y molestos: la diarrea del viajero.✅ Qué es✅ Por qué ocurre✅ Cómo prevenirla con alimentación y suplementos✅ Qué hacer si ya te ha dado✅ Cuándo consultar a un médi...2025-06-2211 minConexión SapiensEpisodio 72 - Grounding y fútbol: más allá del entrenamiento📩 Suscríbete a mi newsletter: https://substack.com/@pablojimenezsanchez🎧 Sigue nuestro podcast🎙️ "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Para solicitar consulta con Pablo: 🌐 www.pablojimenezsanchez.comSiguiendo el ejemplo de Luis Enrique y otros futbolistas de élite, en este video te explico en qué consiste el grounding (o earthing), una práctica cada vez más presente en el mundo del alto rendimiento. Verás qué beneficios se le atribuyen —desde reducir el estrés y la inflamación hasta mejorar el sueño y la circulación—, cómo funciona a nivel bioeléctrico, por qué tiene s...2025-06-1516 minConexión SapiensEpisodio 71 - Longevidad, biomarcadores y el futuro de la salud. Entrevista a Dr. Alberto Melón🎧 Sigue nuestro podcast🎙️ "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Para solicitar consulta con Pablo: 🌐 www.pablojimenezsanchez.com-------🔬Hoy hablamos con el Dr. Alberto Melón, médico hematólogo, emprendedor en salud digital y experto en medicina antienvejecimiento e Inteligencia Artificial aplicada a la salud.🧠 Co-creador de Eterna Diagnostics, nos cuenta cómo medir el envejecimiento más allá de la edad del DNI. Abordamos biomarcadores clave como la insulina, la PCR ultrasensible y la hemoglobina glicosilada, pero también otros menos convencionales como la variabilidad de la frecuencia cardíaca 🫀 y el VO₂ max.Entendemos por qué no basta con...2025-06-081h 46Conexión SapiensEpisodio 70 - Diabetes tipo I, dieta cetogénica y entrenamiento. Entrevista a David Díaz Gil.🧬 David Díaz Gil debutó con diabetes tipo 1 a los 43 años, a pesar de llevar una vida activa y practicar deporte intensamente desde joven. El diagnóstico le pilló por sorpresa y le llevó a replantearse por completo su estilo de vida. 🚫💉 Lejos de seguir las recomendaciones convencionales centradas en hidratos e insulina, David comenzó a investigar por su cuenta y decidió experimentar con una dieta cetogénica 🥩, entrenamiento de fuerza 🏋️♂️ y triatlón 🏊♂️🚴♂️🏃♂️, logrando un control glucémico excelente y, durante un tiempo, incluso vivir sin insulina. Su historia es un ejemplo de cómo la curiosidad, la autodisciplina y la experiencia personal pueden abrir camin...2025-06-011h 51Conexión SapiensEpisodio 69 - Física cuántica, energía y salud. Charla con Dra. Daniela ProvenzanoEn este episodio nos adentramos en un terreno poco habitual: la física cuántica aplicada a la biología y la salud. La Dra. Daniela Provenzano (@laquintaesenciadelamedicina), médica especialista Ginecología y Obstetricia y en medicina bioenergética, nos cuenta cómo la física moderna está revelando aspectos ocultos del cuerpo humano. Hablamos de campos electromagnéticos, vibraciones celulares, agua estructurada, emociones atrapadas en los tejidos y cómo todo esto influye —aunque no lo veamos— en nuestra salud.Más allá del enfoque tradicional, la Dra. Provenzano nos propone integrar herramientas como la bioresonancia, la...2025-05-251h 48Conexión SapiensEpisodio 68 - Todo lo que quieres saber sobre el colesterol (Masterclass)🎙️ Hoy traigo un episodio diferente: no hay invitado, estoy solo respondiendo a todas las dudas que surgieron tras los episodios sobre colesterol con la Dra. Olga García y el Dr. Carlos Hernández. Me lanzo a explicar con calma qué es el colesterol, cómo se transporta, qué significan realmente los valores de las analíticas y por qué no tiene sentido tomar decisiones solo mirando el LDL.🧠 Hablo de deporte, estrés, inflamación, glucosa, suplementos, estatinas... y de por qué el contexto lo es todo. Si alguna vez te has liado con los lípidos, las ApoB o e...2025-05-1831 minConexión SapiensEpisodio 67 - Colesterol, glucosa e inflamación. Conversación con el Dr. Carlos Hernández🎙️ En este episodio converso con el Dr. Carlos Hernández (@dr.carloshernandez1), cirujano cardiovascular, sobre cómo prevenir enfermedades del corazón desde una perspectiva más amplia y menos reduccionista.Hablamos de 🧬 colesterol, 🧪 lipoproteínas, 🔥 inflamación, 🩸 resistencia a la insulina y el papel clave del 🧫 glicocálix en el daño arterial.Carlos explica por qué centrarse solo en el LDL puede ser un error y qué otras variables debemos mirar realmente en una analítica.💥 También abordamos temas como las 🥑 dietas cetogénicas, el uso de 💊 estatinas, la importancia de las 🏃 pruebas de esfuerzo en deportistas y qué sign...2025-05-041h 24Conexión SapiensEpisodio 66 - Prevención y hormesis: El poder terapéutico de la hipoxia. Conversación con la Dra. González ParedesEn este episodio de Conexión Sapiens, converso con la Dra. Yaima González 📸 (@dra.gonzalezparedes) sobre la hipoxia intermitente, una herramienta fascinante que utilizo para optimizar la salud, el rendimiento y la longevidad. Partiendo del concepto de hormesis 🌱 —cómo pequeños estresores fortalecen al organismo—, exploramos cómo la exposición controlada a la falta de oxígeno puede activar rutas de adaptación celular, mejorar la flexibilidad metabólica ⚡, potenciar el sistema cardiovascular ❤️, proteger el cerebro 🧠, acelerar la recuperación de lesiones 🩹 y modular la inflamación crónica de bajo grado 🔥.A lo largo de la charla, la Dra. González...2025-04-271h 38Conexión SapiensEpisodio 65 - Pantallas, pastillas y dopamina: una epidemia silenciosa. Charla con Yoar Corres. 2ª parte (2/2)Segunda parte de la charla con el psiquiatra Yoar Corres (📸 @mente.desencadenada), donde seguimos profundizando en los límites y posibilidades de la salud mental en el mundo actual.Hablamos del uso racional de psicofármacos 💊, la diferencia entre ansiolíticos y antidepresivos, y el contexto clínico donde pueden ser útiles sin generar dependencia. También exploramos herramientas complementarias como la meditación 🧘, el ejercicio 🏃 y la respiración 🌬️, con un respaldo científico cada vez más sólido 📚.Desde ahí, entramos en temas más profundos: la ansiedad como síntoma de desconexión 😵💫, el auge de diagnósticos como TDAH o autismo en adultos...2025-04-201h 21Conexión SapiensEpisodio 64 - La salud que no se ve: trauma, microbiota y estrés crónico. Charla con Yoar Corres. 1ª parte (1/2)En este episodio hablamos con Yoar Corres @mente.desencadenada, psiquiatra, sobre la conexión entre microbiota, trauma y salud mental. Exploramos cómo el estrés crónico y las heridas emocionales no digeridas afectan al eje intestino-cerebro, perpetuando síntomas físicos como hinchazón, estreñimiento o fatiga, incluso en personas que “lo hacen todo bien”.Hablamos de trauma con T mayúscula y minúscula, de samskaras, del cuerpo que grita cuando la mente calla, y de por qué muchas veces el origen del malestar no está en lo fisiológico, sino en lo emocional.Es la p...2025-04-141h 01Conexión SapiensEpisodio 63 - Estrés, hormesis y escuchar a tu cuerpo. Vuelve al podcast Antonio Valenzuela📣Antonio Valenzuela @antoniovalenzuelacanovaca, fisioterapeuta, PNI, divulgador y autor de "Hijos de la adversidad", "Activa tus mitocondrias" y "Activa tu nervio vago", regresa a Conexión Sapiens para hablar sin filtros sobre cómo el estrés y las exigencias de nuestra vida moderna nos alejan del cuidado real.Hablamos de salud mitocondrial, del nervio vago, de las diferencias entre hormesis en hombres y mujeres, del poder de la naturaleza, de la zona 2 de entrenamiento, del grounding, del agua estructurada, la sal, el café, el ayuno... y sobre todo, de la importancia de parar.Una conversación rica...2025-04-061h 15Conexión SapiensEpisodio 62 - Alimentos polémicos, salud digestiva y sentido común. Charla con Lucía Redondo CuevasEn este episodio de Conexión Sapiens, converso con Lucía Redondo Cuevas @lucia.redondo.cuevas, dietista-nutricionista, experta en medicina integrativa, plantas medicinales y salud digestiva. Hablamos de alimentación, errores comunes que pasan como “normales”, nutrición funcional, suplementos, medicina tradicional y el verdadero impacto de lo emocional en nuestra salud.Una charla que desmonta mitos y nos ayuda a volver a lo esencial.📚 Hablamos de: dieta, gluten, lácteos, legumbres, cereales, carne roja, huevo, frutos secos, suplementos, microbiota, SIBO, individualización, y más.🎙️ Escucha más episodios de “Conexión Sapiens”:👉 Spotify👉 IV...2025-03-301h 14Conexión SapiensEpisodio 61 - Lo que no te cuentan sobre el colesterol y las analíticas. Entrevista a Dra. Olga García Gómez¿Realmente entendemos lo que dicen nuestras analíticas? En este episodio, charlo con la Dra. Olga García Gómez @draolgagarciagomez médico de familia con una larga trayectoria en medicina integrativa, sobre lo que las analíticas convencionales no cuentan y cómo leerlas con una mirada funcional y evolutiva.Hablamos de colesterol, glucosa, inflamación silenciosa y parámetros como la ferritina, la T3 reversa o la lipoproteína (a), explicados con claridad y profundidad. También exploramos el impacto del estrés, la importancia de contextualizar cada resultado y cómo mantener una salud real más allá de los ra...2025-03-231h 16Conexión SapiensEpisodio 60 - El estrés: necesario y letal. Entrevista a Dra. Belén González LozónEn este episodio de Conexión Sapiens, entrevisto a la Dra. Belén González Lozón @dra.belengonzalezlozon. Belén es médico de familia y PNI, y se dedica a tratar pacientes desde una perspectiva integral. Hablamos sobre el estrés desde una perspectiva evolutiva, fisiológica y metabólica. Exploramos cómo el estrés es una respuesta natural de supervivencia, diseñada para activarse ante amenazas puntuales, pero que en el mundo moderno se mantiene de forma crónica, afectando nuestra salud en múltiples niveles. Belén nos explica cómo impacta en el sistema nervioso...2025-02-231h 32Conexión SapiensEpisodio 59 - La psicología del futbol. Entrevista a Juan Miguel BernatEmpezamos un nuevo episodio de Conexión Sapiens con Juan Miguel Bernat, psicólogo deportivo especializado en alto rendimiento y autor de "Mentalidad de Gladiador" y "El Jugador Número 30".A través de su marca, NEW LEVEL, Juan Miguel ha colaborado con deportistas de élite de diversas disciplinas, con un enfoque especial en el fútbol. Ha trabajado con jugadores de la selección española de baloncesto, tenistas y futbolistas de clubes como el Real Madrid, Villarreal, Valencia, Manchester City y AC Milan. Entre 2017 y 2024, formó parte del primer equipo del Levante U.D. Actu...2025-02-161h 28Conexión SapiensEpisodio 58 - Un nuevo enfoque para enfermedades autoinmunes. Charla con Rubén Muñoz.Arrancamos una nueva temporada de Conexión Sapiens, con Rubén Muñoz, enfermero, nutricionista y autor de "El Kaizen Autoinmune". Exploramos su transición desde la salud convencional a un enfoque más integrativo, cuestionando las limitaciones del sistema sanitario y abordando nuevas estrategias para el manejo de enfermedades autoinmunes. Debatimos sobre los factores que pueden influir en su desarrollo, como el impacto de las vac*nas desde distintos enfoques (¡esperemos que no nos penalice el algoritmo!), la carga de metales pesados en el organismo y la exposición a disruptores endocrinos. También analizamos cómo identificar los primero...2025-02-041h 20Conexión SapiensEpisodio 57 - Obesidad, Movimiento y Salud: Más Allá de las Calorías. Entrevista a Javier ButragueñoEn este episodio de Conexión Sapiens, contamos con Javier Butragueño @javierbutra, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, para explorar el complejo mundo del tratamiento de la obesidad. Javier nos muestra cómo factores como el ejercicio, el entorno social, la genética y la farmacología son piezas clave en un enfoque integral y sostenible. Esta charla desmonta mitos, como la simplificación de "comer menos y moverse más", para dar paso a una visión mucho más profunda y basada en evidencia.
Además, hablamos de la importancia...2024-12-151h 34Conexión SapiensEpisodio 56 - Salud cardiovascular y ejercicio. Entrevista a Dr. Juan Carlos PortugalEn este episodio de Conexión Sapiens, contamos con el Dr. Juan Carlos Portugal @juancarlosportugalcardio, cardiólogo especializado en cardiología preventiva y deportiva, quien comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo mejorar la salud del corazón a través de la prevención y el ejercicio.
Desde los fundamentos de las zonas de frecuencia cardíaca hasta la relación entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la salud general, exploramos los factores clave para cuidar nuestro bienestar cardiovascular y maximizar la calidad de vida. Además, abordamos temas prácticos como la rehabilit...2024-12-091h 19Conexión SapiensEpisodio 55 - Ejercicio y Cáncer: Salud, Ciencia y Movimiento. Conversación con Mario RedondoEn este episodio hablamos con Mario Redondo
@marioptft, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Fisioterapeuta, especializado en ejercicio para pacientes con cáncer y fundador de Exercise Physiology Cancer Center.
Mario nos cuenta cómo el ejercicio físico se convierte en una herramienta crucial para pacientes con cáncer. Hablamos de cómo entrenar puede mejorar la calidad de vida, mitigar los efectos secundarios de los tratamientos y prevenir complicaciones a largo plazo. Además, exploramos los mitos del ejercicio, como si caminar es suficiente para estar sano, y la importa...2024-12-011h 27Conexión SapiensEpisodio 54 - La clave puede estar en el hígado. Charla con Antonio Carmona.En este episodio, hablamos con Antonio Carmona @antoniocarmona_tintegrativa, fisioterapeuta, experto en nutrición y psiconeuroinmunología, sobre el papel central del hígado en la salud integral.
Exploramos temas como la detoxificación hepática, las fases metabólicas, el impacto hormonal en hombres y mujeres, y cómo mejorar la salud a través de hábitos conscientes.
Antonio comparte su experiencia personal y profesional, incluyendo cómo superó sus propios desafíos de salud como el sobrepeso, el vitíligo y la regulación hormonal.
¡Prepárate para descubrir estrategias prácticas que ca...2024-11-241h 32Conexión SapiensEpisodio 53 - Viviendo sin Tóxicos. Entrevista a Daniela AndréEn este episodio, hablamos con Daniela André, licenciada en Comunicación Intercultural y experta en salud ambiental.
Desde su experiencia transformadora viviendo en una isla en
Malasia hasta su descubrimiento de los peligros ocultos en productos cotidianos como protectores solares, desodorantes y bombillas, Daniela comparte conocimientos esenciales, y también prácticos, para mejorar nuestra salud y bienestar.
Exploramos temas como la contaminación en el hogar, los efectos de la luz solar en nuestro cuerpo, y cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden marcar una gran
diferencia. Daniela también nos enseña cómo re...2024-11-171h 42Conexión SapiensEpisodio 52 - Movimiento consciente y el Método Feldenkrais. Entrevista a Sirah BadiolaHoy os traigo una conversación con Sirah, psicóloga y
educadora somática.
En este episodio hablamos sobre cómo el movimiento
consciente y el Método Feldenkrais pueden ayudarte a descubrirte, mejorar tu flexibilidad física y mental, y aprender a conectar con tu cuerpo y tus emociones.
Sirah nos cuenta su propio viaje y cómo el movimiento
puede ser una herramienta clave para una vida más plena y consciente.
¡Prepárate para descubrir esta forma de cuidarte!
🎧 No olvides suscribirte para más contenido sobr...2024-11-101h 20Conexión SapiensEpisodio 51 - Salud Mitocondrial: Cómo Medir y Optimizar tu Flexibilidad Metabólica. Entrevista a Sergio GómezEn este episodio del podcast, entrevisto a Sergio Gómez Molina, fundador y director de la Clínica Innumed, en Madrid. Sergio nos cuenta su increíble viaje, desde sus comienzos como policía hasta convertirse en un referente en el mundo de la salud integrativa.
A lo largo del episodio, profundizamos en cómo logró fusionar ciencia e innovación con un enfoque humano y personalizado para cada paciente.
Además, exploramos conceptos clave como la flexibilidad metabólica, el papel crucial de las mitocondrias en la salud, y las herramientas avanzadas como la calorimet...2024-11-031h 10Conexión SapiensEpisodio 50 - El impacto del entorno en la salud de los niños. Entrevista a Montse EscribáComenzamos una nueva temporada de Conexión Sapiens, conversando con Montse, enfermera de familia y psiconeuroinmunóloga especializada en salud infantil, sobre cómo abordar la salud de los niños de manera completa. Hablamos de la importancia de tratar no solo al niño, sino también su entorno familiar y emocional, además de factores clave como la alimentación, la microbiota y el impacto de los tóxicos en su salud. Montse nos comparte su experiencia en salud integral y nos enseña cómo pequeños cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferen...2024-10-282h 05
La Gran Travesía21 de agosto. Jane´s Addiction, Psychedelic Furs, Joe Strummer, Glenn Hughes, Oasis...Hoy 21 de agosto recordamos en La Gran Travesía a gente como Nathaniel Rateliff and The Night Sweats, Jane´s Addiction, The Doors, Motörhead, Alice in Chains, Trapeze, Black Country Communion, Psychedelic Furs, Midnight Oil, Lynyrds Skynyrd...
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años contactan con un miembro de la Resistencia y deciden viajar en el t...2024-08-211h 32
La Gran Travesía10 de agosto. Ronnie Spector, Bryan Adams, Cream, Doors, Ten Years After...Hoy 10 de agosto podremos escuchar en La Gran Travesía a Bryan Adams, Jethro Tull, Ten Years After, Cream, Ronnie Spector, Doors...
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años contactan con un miembro de la Resistencia y deciden viajar en el tiempo a los momentos más impactantes de la Historia del Rock... con la ayuda...2024-08-111h 20
La Gran TravesíaLo mejor de 1969.Hoy viajamos en La Gran Travesía hasta el año 1969, posiblemente uno de los años más destacados de la Historia del Rock, con grupos como Led Zeppelin, Temptations, Beatles, Captain Beefheart, The Stooges, Thunderclap Newman, The Who, Syd Barrett, Velvet Underground, Nick Drake, The Rolling Stones, Blind Faith, Marianne Faithfull, Johnny Cash, David Bowie, CCR...y muchos más!
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el ti...2024-08-092h 11
La Gran TravesíaLas 500 mejores canciones de los 90. Programa 35 - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy continuamos en La Gran Travesía con el repaso a los 500 temas más destacados de la década de los 90, con el programa número 35.
Seguimos con el recorrido por el año 1996, con los puestos que van desde el 10 al 1 y donde podréis escuchar a Marilyn Manson, Sheryl Crow, Beck, Fun Lovin´ Criminals, Rage Against the Machine, Manic Street Preachers y muchos más.
Aquí os dejamos la lista con los anteriores programas de la década de los 90 htt...2024-08-0751 min
La Gran Travesía100 mejores temas del Grunge. Programa 7. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy en La Gran Travesía continuamos con los 100 temas más destacados del Grunge donde podréis escuchar a Nirvana, Pearl Jam, Alice in Chains, Soundgarden, Foo Fighters, Screaming Trees, Temple of the Dog, Mad Season...
Aquí os dejamos el enlace a la lista con los programas anteriores dedicados a los 100 temas más importantes del Grunge https://www.ivoox.com/100-mejores-canciones-del-grunge_bk_list_10934272_1.html
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuest...2024-08-0448 min
La Gran TravesíaLo mejor de 1989.Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta el año 1989, donde podréis escuchar a grupos como Ministry, Screaming Trees, Faith No More, Neil Young, Nine Inch Nails, Bob Dylan, Fugazi, Live, Red Hot Chili Peppers, Green Day, Bad Religion, B52´s, Roy Orbison, Joe Satriani, Dream Theater, The Cure, Depeche Mode, The Cult, Mötley Crüe, New Order, James, Queen, Aerosmith, Pixies, Stone Roses, Gun, Hoodoo Gurus...
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la...2024-07-312h 03Conexión SapiensEpisodio 49. ¿Decisiones racionales? 🤔 Entrevista a Itziar HernándezHoy hablo con Itziar Hernández @itziarhdez, fisioterapeuta y ostéopata, máster en PNI y profesora de PNI Europe.
Tratamos temas muy interesantes, con foco en la toma de decisiones y el circuito de recompensa. Itziar nos explica cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones, cuáles son las hormonas y neurotransmisores involucrados, cómo afecta nuestra energía en la toma de decisiones, y mucho más! 💭
Un podcast para aprender más sobre cómo funciona nuestra mente 🧠. Espero que lo disfrutes!
2024-07-271h 34
La Gran TravesíaLos 1.000 mejores discos de la Historia del Rock. Programa 089. 2ª parte - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí os dejamos en La Gran Travesía el programa número 89 (la segunda parte) dedicado a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock.
Hoy recorremos los álbumes que van desde el puesto 115 al 110.
Aquí tenéis también el enlace a la lista con todos los podcast dedicados a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock https://www.ivoox.com/1-000-mejores-discos-historia-del_bk_list_771695_1.html
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicac...2024-07-271h 42
La Gran TravesíaLos 1.000 mejores discos de la Historia del Rock. Programa 089. 1ª parte - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí os dejamos en La Gran Travesía el programa número 89 (la primera parte) dedicado a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock.
Hoy recorremos los álbumes que van desde el puesto 120 al 115.
Aquí tenéis también el enlace a la lista con todos los podcast dedicados a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock https://www.ivoox.com/1-000-mejores-discos-historia-del_bk_list_771695_1.html
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicac...2024-07-241h 42
La Gran Travesía1974. AC/DC 50º Aniversario. 1ª Parte Revisited. La Gran Historia del Rock. Programa 122.Hoy en La Gran Travesía recuperamos la primera parte de un especial dedicado a una de las grandes bandas de la Historia del Rock. Los australianos AC/DC ya que se cumplen 50 años del lanzamiento de su primer tema de manera oficial (Can I Sit Next to You, Girl - 22 de julio de 1974). Hoy recordamos su primera etapa, hasta la muerte de Bon Scott, a principios de 1980.
Disculpad algunos fallos con el sonido de algunos temas, (directos raros) de la grabación que hacen que el sonido sea mejorable, pero pensamos que merecía la pena rescatar el inme...2024-07-221h 53Conexión SapiensEpisodio 48 - Neuroinflamación 🧠 y enfermedad crónica. Entrevista a Dra. Sara Setti.Hoy entrevisto a la Dra. Sara Setti @dra.sarasetti sobre neuroinflamación 🧠 y metabolismo. Sara es médico neuróloga, máster en PNI, especializada en medicina de precisión y medicina funcional. Es co-fundadora de Nexemed @nexemed, clínica de medicina funcional.
En este episodio definimos la neuroinflamación, hablamos de cómo se manifiesta en diversas enfermedades 😣 y qué factores pueden desencadenarlas. También comentamos cómo mantener un cerebro sano, qué nutrientes clave 🐟 necesitamos para la salud cerebral, el papel del microbioma y el sueño 💤 en nuestro cerebro, y mucho más!
Puedes saber más sobre S...2024-07-211h 27
La Gran TravesíaDía Internacional del Perro. Fundación Amigos del PerroHoy, 21 de julio, celebramos en La Gran Travesía el Día Internacional del Perro a ritmo de Rock and Roll con una entrevista con Alicia Quesada, Coordinadora de la Fundación Amigos del Perro, albergue situado en Serín, Gijón. Con ella charlamos de las iniciativas que llevan a cabo, cómo lo tienen organizado, cómo son las instalaciones y algunas anécdotas curiosas.
También nos dará una serie de consejos y recomendaciones para que podáis cuidar y tratar a vuestros perros de la mejor forma posible, hablaremos de la importancia de los veterinarios, adopciones, vacunacione...2024-07-211h 23
La Gran Travesía1969. 55 años después. La llegada del hombre a la Luna.Cuando se cumplen 55 años de la llegada del hombre a la luna (20 julio 1969) hoy lo celebramos en La Gran Travesía con una serie de canciones que hacen alusión de forma directa o indirecta a ese "espejo del sol" nocturno que tanta inspiración ha proporcionado en el mundo de la música.
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis...2024-07-201h 01Conexión SapiensEpisodio 47 - Genética, epigenética y salud 🧬- Parte 2En la segunda parte de mi conversación con Teresa Perucho 👩⚕️ hablamos sobre cómo la genética influye en la acumulación de grasa y la obesidad, y desmentimos algunos mitos comunes.
Hablamos de aplicaciones genéticas en la salud 🧬, como la farmacogenética y la nutrigenética, y cómo se diagnostican enfermedades como la celiaquía.
También discutimos el papel de la genética en el deporte 🏃y las implicaciones de las pruebas genéticas que puedes hacerte en casa.
Sin dudas un episodio tan interesante como la primera parte. ¡No te lo pierdas!2024-07-131h 21
La Gran Travesía7 de julio. Pink Floyd, Led Zeppelin, Kings of Leon, Mia Zapata, Lynyrd Skynyrd...Hoy 7 de julio podréis escuchar en La Gran Travesía a Lynyrd Skynyrd, Led Zeppelin, Mia Zapata, Kings of Leon, Pink Floyd...
https://vkm.is/lagrantravesiadelrock
Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años contactan con un miembro de la Resistencia y deciden viajar en el tiempo a los momentos más impactantes de la Historia del Roc...2024-07-0748 minConexión SapiensEpisodio 46 - Genética, epigenética y salud 🧬. Entrevista a Teresa Perucho.Hoy hablo con Teresa Perucho, Genetista clínica y molecular de la unidad de medicina genómica de la Universidad de Navarra.👩⚕️
La genética es un tema que me apasiona personalmente y hacía tiempo que quería tener esta charla con Teresa, donde hablamos de farmacogenética, oncogenética, genética aplicada a enfermedades, diagnóstico de celiaquía y mucho más. Conceptos complejos que Teresa explica de manera muy sencilla.🔬
Este episodio estará dividido en dos partes, la segunda será publicada la próxima semana.
Que lo disfrutes!2024-07-0658 min
La Gran Travesía100 mejores temas del Grunge. Programa 6. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy en La Gran Travesía continuamos con los 100 temas más destacados del Grunge donde podréis escuchar a Green River, Candlebox, Nirvana, Chris Cornell, Pearl Jam, Alice in Chains, Soundgarden, Hole...
Aquí os dejamos el enlace a la lista con los programas anteriores dedicados a los 100 temas más importantes del Grunge https://www.ivoox.com/100-mejores-canciones-del-grunge_bk_list_10934272_1.html
https://vkm.is/lagrantravesiadelrock
Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro...2024-07-0153 minConexión SapiensEpisodio 45 – Educación y deporte en niños. 🏋️♀️ Charla con el Profe Claudio Nieto.En este episodio del podcast tengo el placer de hablar con el Profe Claudio Nieto @profeclaudionieto, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, profesor de instituto para niños de entre 12 y 18 años, 👨🏫 y también asesora triatletas. Tiene su propio podcast, el cual recomiendo muchísimo. 👍
Hablamos del deporte y la nutrición como piezas fundamentales del desarrollo y bienestar de los niños 🏃♀️, desmitificamos algunos conceptos sobre el entrenamiento a temprana edad, comentamos posibles mejoras en el sistema educativo para fomentar el movimiento en niños y adolescentes 💪, y muchos otros temas especialmente inter...2024-06-302h 03
La Gran Travesía2003. Lo mejor de 2003. Especial La Gran TravesíaHoy os dejamos un especial dedicado a lo mejor del año 2003, la primera parte, y donde podréis escuchar a Placebo, A Perfect Circle, Jet, Franz Ferdinand, BRMC, Yeah Yeah Y4eahs, Kings of Leon, Cat Power, Frank Black and the Catholics, Him, Five Horse Johnson...
https://vkm.is/lagrantravesiadelrock
Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años...2024-06-231h 14Conexión SapiensEpisodio 44 - Desmintiendo el estigma de la menopausia 💥. Entrevista con Marta Marcé.📣 Hoy hablo con Marta Marcé @marta_marce. Marta es nutricionista y comunicadora experta en menopausia. Luego de haber vivido una menopausia temprana en primera persona, hoy se dedica a ayudar a las mujeres a vivir su menopausia con bienestar y plenitud 🙌
Es un episodio muy interesante donde Marta nos enseña mucho del mundo femenino, de los cambios fisiológicos que ocurren durante esta etapa y de cómo las mujeres pueden afrontarlo con salud. También charlamos sobre los desafíos que se encuentran y de cómo nuestra sociedad podría cambiar su enfoque valorar el rol de las...2024-06-221h 10
La Gran TravesíaLa Gran Travesía por Australia.Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta Australia con un buen puñado de bandas que han surgido de allí. En esta segunda parte podréis escuchar a grupos como Wolfmother, The Saints, Courtney Barnett, INXS, Hunter and Collectors, Hamish Anderson, Radio Birdman, Temper Trap, Powderfinger, Grinderman, Nick Cave and The Bad Seeds, Anne McCue...
https://vkm.is/lagrantravesiadelrock
Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde d...2024-06-221h 56
La Gran TravesíaBob Dylan, Grateful Dead, Beach Boys, Blues Brothers, Florence and the Machine, The Verve... 20 de junioHoy en La Gran Travesía podéis escuchar a Bob Dylan, Neil Young, Grateful Dead, Black Crowes, Beach Boys, Elvis Presley, Blues Brothers, Motörhead, Florence and the Machine, The Verve...
https://vkm.is/lagrantravesiadelrock
Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campaña oficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años contactan con un miembro de la Resistencia y deciden viajar en el tiempo...2024-06-201h 33
La Gran Travesía1984. El Blues de las Cavernas. From Her to Eternity 40º Aniversario. Especial Nick CaveHoy en La Gran Travesía nos adentramos en las cavernas más profundas del blues rural y primitivo del primer álbum de Nick Cave and the Bad Seeds.
From Her to Eternity salía a la venta un 18 de junio del año 1984, tras la disolución de su anterior banda, The Birthday Party.
Un disco que continuaba la transición del músico australiano que venía de terrenos muy poco accesibles.
https://vkm.is/lagrantravesiadelrock
Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
...2024-06-1842 minConexión SapiensEpisodio 43 - Salud ocular, salud general 👀. Entrevista a Dra. Flor Alfonsín📢 Hoy hablo con la Dra. Flor Alfonsín @salud.alavista, oftalmóloga y psiconeuroinmunóloga, médica orthomolecular y nutrigenómica.
Una conversación muy interesante que nos “abre los ojos”
👀 sobre la importancia de la vista en nuestra salud. Solemos tratar a la salud ocular por separado de nuestra salud general, cuando en realidad están conectadas, como todo en nuestro cuerpo.
Con Flor hablamos sobre la importancia de cuidar nuestros ojos como parte del cuidado de nuestra salud integral, sobre cómo podemos prevenir o tratar activamente algunas de las patologías oculares que muchas veces to...2024-06-171h 11Conexión SapiensEpisodio 42 - Etiquetas engañosas y alimentos seguros. Hablamos con Sara Garrido.💥 Hoy hablo con Sara Garrido @saralimenta. Sara es tecnóloga en alimentos y se dedica a divulgar sobre seguridad alimentaria y nutrición 🥙.
🕵️♀️ En este episodio comentamos las estrategias que usa la industria alimentaria para atraer nuestra atención con reclamos llamativos, la importancia de saber leer y entender etiquetas, cómo debemos conservar los alimentos en casa e incluso hasta cómo cuidar nuestros utensilios para que no perjudiquen nuestra nutrición.
☝️ Una charla muy interesante en la que he aprendido mucho y que espero que te resulte igual de útil!2024-06-081h 05Conexión SapiensEpisodio 41 - Conductas adictivas 🚭. Conversación con Gabriel AúzHoy hablamos con Gabriel Aúz, educador social especializado en conductas adictivas.
En este episodio tocamos puntos muy interesantes sobre las adicciones: ¿es la adicción una enfermedad? ¿cómo el contexto determina la probabilidad de que alguien tenga conductas adictivas? ¿cuáles son las posibles soluciones o tratamientos? y más...
Podéis saber más sobre el trabajo de Gabriel en su blog www.libredehumos.com2024-06-011h 06Conexión SapiensEpisodio 40 - 🧠 Somatizar: el cuerpo habla. Entrevista a Noelia Martín Iglesias📣 Hoy tengo como invitada del podcast a Noelia Martín Iglesias. Noelia es psicóloga experta en trauma, estrés, ansiedad y psicosomática.
🧠 En este episodio hablamos de cómo nuestras experiencias afectan a nuestra salud física, aunque a veces ni siquiera seamos conscientes de ello. ¡No te pierdas esta charla de la que seguramente aprenderás mucho!
Podéis saber más sobre Noelia en su web: https://noeliamartiniglesias.es/2024-05-251h 11Conexión SapiensEpisodio 39 - Digestiones Emocionales. Conversación con Fani GarcíaHoy invitamos al podcast a Fani García de Digestiones Emocionales @digestiones_emocionales. Fani es bioquímica, PNI y psicoterapeuta. Especialista en patologías digestivas y en TCA.
Después de haber sufrido patologías digestivas Fani entendió, como paciente y como profesional, que las emociones están mucho más vinculadas con el sistema digestivo de lo que creemos.
Hoy hablamos del impacto de las emociones en nuestra salud digestiva y comentamos sobre las patologías más comunes en esta área.
No os podéis p...2024-05-1855 minConexión SapiensEpisodio 38 - El sentido de la enfermedad 🤕. Entrevista a Fernando PérezEn el segundo episodio de la nueva temporada charlamos con Fernando Pérez @osteopata_fernando_perez, osteópata, deportólogo y director de PNI Argentina.
Hablamos de temas muy interesantes, entre ellos el sentido evolutivo de patologías que afectan al día a día de una gran parte de la población, como la migraña o la hernia discal.
Fernando nos ayuda a poner en contexto muchos malestares y enfermedades de la vida moderna, entendiendo su función en nuestro desarrollo como especie, y nos presenta diferente...2024-05-111h 10Conexión SapiensEpisodio 37 - La sociedad del estrés 🤯. Charla con Daniel de la Serna
📢 En el primer episodio de la nueva temporada del podcast estrenamos nombre y logo pero tenemos el lujazo de repetir invitado.
🎙️ Hoy charlamos con Daniel de la Serna @danipnic, fisioterapeuta, máster en Psiconeuroinmunología (PNI) y en Antropología y Evolución humana.Dani es también director del máster en PNI y profesor asociado de IE University, Centre for Health, Wellbeing and Happiness.
Dani vuelve a nuestro podcast para hablamos del estrés, cómo afecta a nuestro cuerpo, cómo lo experimentamos de manera diferente según nuestro fenotipo, y muchos otras per...2024-05-051h 08Conexión SapiensEpisodio 37 - La sociedad del estrés 🤯. Charla con Daniel de la Serna
📢 En el primer episodio de la nueva temporada del podcast estrenamos nombre y logo pero tenemos el lujazo de repetir invitado.🎙️ Hoy charlamos con Daniel de la Serna @danipnic, fisioterapeuta, máster en Psiconeuroinmunología (PNI) y en Antropología y Evolución humana.Dani es también director del máster en PNI y profesor asociado de IE University, Centre for Health, Wellbeing and Happiness.Dani vuelve a nuestro podcast para hablamos del estrés, cómo afecta a nuestro cuerpo, cómo lo experimentamos de manera diferente según nuestro fenotipo, y muchos otras perlas de esta conversación que n...2024-05-051h 08
Conexión SapiensEpisodio 36 - Entrenando a deportistas de élite. Entrevista a Juanjo Moreno🎙️ Hoy entrevistamos a Juanjo Moreno @juanjo_moreno_m, fisioterapeuta y preparador físico, especializado en deporte de élite. Juanjo tiene entre sus logros el ser entrenador del número 1 del tenis Carlos Alcaraz.
Temas que charlamos con Juanjo:
👉 ¿Qué se siente ser el preparador físico de un número 1 del mundo?
👉 Juanjo nos relata su camino hasta aquí
👉¿Es sólo el talento lo que define que alguien llegue a ser un número 1?
👉¿Cómo es un centro de alto rendimiento?
👉 La importancia del esfuerzo
👉 ¿Qué camino debería segui...2023-12-081h 08
Conexión SapiensEpisodio 35 - "Los peligros de la moralidad". Entrevista a Pablo Malo📣 Hoy entrevistamos a Pablo Malo, autor del libro “Los peligros de la moralidad” 📖. Una entrevista que grabamos hace unas semanas pero que podríamos volver a grabar al menos una vez al mes, dada la seguidilla de acontecimientos que están ocurriendo tanto a nivel local como global, que nos obliga (o debería obligar) a reflexionar sobre nuestra moralidad. 🤔
Nos gustó mucho esta conversación, porque Pablo nos explica conceptos que usamos todos los días de manera subconciente y que dan forma a la sociedad en que vivimos. También nos ayuda a comprender estos conceptos con ejemplos de la reali...2023-11-241h 18
Conexión SapiensEpisodio 34 - "Entre fermentos". Entrevista a Javi Maeztu🎙️ En este episodio traemos a Javi Maeztu, experto en fermentados y autor del recien publicado libro "Entre Fermentos", que por cierto recomendamos muchísimo.
En la entrevista Javi nos adelanta algunos de los contenidos de su libro, tan interesantes para quien quiera iniciarse en el mundo de los fermentos o al menos saber más sobre ellos y sus beneficios.
Con Javi hablamos de:
👉 ¿Cómo llega Javi a interesarse por los fermentos?
👉 ¿De qué se trata su nuevo libro “Entre Fermentos” y a quién está dirigido?
👉 ¿Qué hizo que Javi decida cambiar de hábitos antes de entrar en el mundo de los fer...2023-11-101h 26
Conexión SapiensEpisodio 33 - La epidemia de la inflamación crónica. Entrevista al Dr. Pedro Carrera Bastos.Hoy tengo el lujo de traer un episodio con el Dr. Pedro Carrera Bastos (@pedrocarrerabastos), nutricionista, investigador, experto en metabolismo e inflamación. El Dr. Carrera Bastos ha participado en más de 500 congresos en todo el mundo y es co-autor de publicaciones de renombre internacional.
Más que una entrevista, el Dr. Carrera Bastos nos ha dado una masterclass. No os perdáis nuestra charla en la que escucharéis sobre:
¿Quién es Pedro Carrera Bastos? Un giro inesperado en su profesión: cómo llega a ser nutricionista e investigador.
¿Qué es la...2023-10-271h 42
Conexión SapiensEpisodio 32 - Conviviendo con la Esclerosis Múltiple. Entrevista a 180º El CambioHablar de Esclerosis Múltiple es a veces un tema sensible. Pero creemos importante divulgar para informar a la población, y comunicar que existen proyectos como el de 180º El Cambio @cientoochentaelcambio para mejorar la vida de las personas diagnosticadas.
Los temas sobre los que vais a escuchar hoy:
¿Qué es y cómo nació “180º el cambio”?
¿Cómo trabaja un equipo “inter-multidisciplinar”?
¿Qué es la esclerosis múltiple y cómo se clasifica? Diferencia entre “activa” y “no activa”.
¿Es posible tener una vida normal si la EM se detecta pronto?
¿Q...2023-10-131h 14
Conexión SapiensEpisodio 31 - "La moda" del SIBO. Entrevista a Asun GonzálezEl SIBO es una patología de la que venimos hablando y tratando hace tiempo, pero parece que ahora se ha puesto de moda.
Hoy volvemos a traer a Asun González de Guerras Intestinas (@guerrasintestinas) a nuestro podcast, experta en SIBO, para comentar las diferentes noticias sensacionalistas que hacen referencia a esta patología y desmentir algunos de los muchos mitos.
Aprovechamos para hacer un repaso al SIBO, su diagnóstico y sus posibles tratamientos.
Algunos de los temas que comentamos con Asun:
Definimos el SIBO y las enfermedades relacionadas.
...2023-09-291h 28
Conexión SapiensEpisodio 30 - Salud financiera. Entrevista a Paco Lodeiro de Academia de InversiónComo sabéis, la salud financiera es hoy en día un gran determinante de nuestro estado emocional y general. Sin cierta estabilidad financiera es difícil que seamos capaces de poner atención a nuestra salud, y muchas veces ni siquiera tendríamos recursos para dedicar a prevención y tratamiento.
Por eso, hoy traemos como invitado a Paco Lodeiro, inversor, fundador de Academia de Inversión (academia_de_inversion), co-creador del podcast “Value Investing FM”. Paco va a contarnos algunos conceptos básicos para que podamos comenzar a entender el mundo de las finanzas y a cuidar de...2023-09-151h 21
Conexión SapiensEpisodio 29 - Periodismo y salud. Entrevista a Lorena Pérez de Celicidad®Abrimos la tercera temporada del podcast con invitada de lujo.
Lorena Pérez (@celicidad_singlu) es licenciada en periodismo, técnico en seguridad alimentaria y futura dietista. Desde 2015 dirige el entorno digital especializado en enfermedad celíaca: Celicidad.net
Podríamos habernos quedado horas charlando, especialmente siendo los dos celíacos que se dedican a divulgar y concienciar sobre el tema, pero en esta entrevista hemos querido poner foco en la realidad del periodismo en salud: un mundo que es parte de nuestro día a día y cuyo funcionamiento es aún bas...2023-09-021h 00
Conexión SapiensEpisodio 28 - Neuro-bio-mecánica y salud. Entrevista a Rubens García de RMotion®. En el episodio de hoy hablamos con Rubens García, creador de RMotion (@rmotioncoach).
Rubens es exfutbolista y tras una serie de lesiones como deportista profesional decidió dedicarse a ayudar a otras personas a abordar sus disfunciones desde la neuro-bio-mecánica.
Algunos temas que charlamos con Rubens:
Cómo llegó a dedicarse a la neuro-bio-mecánica y a hacer foco en la importancia de los pies. Su pasado como futbolista profesional.
¿Por qué Rubens considera que tuvo ‘suerte’ de no haber crecido en la ciudad? Cómo nos acostumbramos al estrés.
Rubens nos explica por qu...2023-05-251h 01
Conexión SapiensEpisodio 27 - Desmitificando el trauma, con foco en la infancia. Entrevista a Beatriz Cazurro y Lucía Ema Llorente.Hoy traemos un episodio con dos excelentes profesionales que tuve la suerte de entrevistar de manera presencial: Beatriz Cazurro @beatrizcazurro, y Lucía Ema Llorente. Ellas son psicólogas y en esta charla nos enfocamos en el trauma, y en especial el trauma de la infancia. Beatriz, que ya había estado en nuestro podcast, es también autora del libro “Los niños que fuimos, los padres que somos”.
No os perdáis esta conversación tan interesante donde hablamos de los siguientes temas:
Beatriz y Lucía nos cuentan su historia: ¿cómo llegaron a dedicarse a...2023-05-101h 18
Conexión SapiensEpisodio 26 - Cronobiología. Entrevista a Juan Antonio Madrid.Hoy tenemos el lujo de entrevistar al Dr. Juan Antonio Madrid @juan.antonio.madrid. Juan Antonio es Licenciado en Biología, Doctor en Fisiología y especialista en Nutrición. Es catedrático de Fisiología y hasta hace poco fue director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia. Es el autor del libro “Cronobiología: una guía para descubrir tu reloj biológico”.
En esta charla interesante hablamos sobre biorritmos, sueño, hábitos, cafeína y muchos otros temas:
Los efectos del cambio horario en nuestro cuerpo
¿En que momento deb...2023-04-2556 min
Conexión SapiensEpisodio 25 - Los desafíos de la medicina de familia. Grabación de la charla en directo con Dra. Belén González y Dr. Pedro Barbero para nuestro canal de YouTube.En este episodio del podcast traemos la charla que hicimos en el directo de YouTube con la doctora Belén González @belenglozon y el doctor Pedro Barbero @pedrobarberosacristan. Ambos son médicos de familia, pero trabajan en ámbitos distintos: Belén tiene su consulta privada fuera de la salud pública y Pedro, aunque aplica un enfoque similar, trabaja en un centro de salud, con los desafíos que ello implica.
La conversación fue muy interesante y es por eso que queríamos dejarlo entre nuestros episodios. En ella hablamos de:
¿Qué es la medicina de...2023-03-201h 11
Conexión SapiensEpisodio 24 - Movimiento coherente. Entrevista a Airam Fernández, creador de PaleoTraining®En este episodio hablamos con Airam Fernandez @airampaleo, fisioterapeuta, dietista y fundador de PaleoTraining® @paleotraining.
PaleoTraining es un método de entrenamiento que se basa en movimientos funcionales originarios del ser humano, como parte de una filosofía de salud natural, integrando ejercicio con nutrición y estilo de vida. Somos seguidores e incluso practicamos este tipo de entrenamiento, por lo que hacía tiempo que queríamos tenerlo en nuestro podcast.
Algunos temas que hablamos en esta entrevista:
¿Qué es PaleoTraining y cómo llegó Airam a crear este método de entrenamiento? ¿Cómo se rela...2023-03-0653 min
Conexión SapiensEpisodio 23 - Dieta carnívora y salud. Entrevista a Ana Ortega, Ms Carnivore.Hoy hablamos con Ana Ortega, conocida en redes como “Ms. Carnivore” @mscarnivore.
Ana es Especialista en Alimentación Carnívora y Salud Ancestral, y éste es el enfoque que utiliza para ayudar a sus pacientes a tratar problemas de salud.
Algunos de los temas que tocamos con Ana en nuestra entrevista:
¿Cómo llegó Ana a convertirse en ‘Ms Carnivore’? Su historia: de enferma crónica a ayudar a pacientes a sanarse con la dieta carnívora.
Su experiencia como celíaca y vegana.
¿Qué es la dieta carnívora y qué alimentos incluye?
¿Qué opina Ana de enfoq...2023-02-2151 min
Conexión SapiensEpisodio 22 - Del huerto a la mesa, la iniciativa de LCQDS. Entrevista a Anna García.Hablamos con Anna García, responsable de comunicación y marketing de La Colmena Que Dice Sí (LCQDS) @lacolmenaquedicesi. LCQDS es una iniciativa que tiene como objetivo “ofrecer a todo el mundo los medios para alimentarse mejor y apoyar a los productores que cultivan un mundo mejor”.
Para los que vivimos en la ciudad, no siempre nos resulta fácil encontrar productos de calidad, de producción local y sostenible. Por eso LCQDS tiene sus “colmenas” ubicadas en los principales centros urbanos de varios países de Europa, facilitándonos el acceso a alimentos amigables tanto con nuestra salud c...2023-01-3033 min
Conexión SapiensEpisodio 21 - Charla con la Dra. Sari ArponenComenzamos un nuevo año del podcast de la mejor manera: con una entrevista a la Dra. Sari Arponen @drasariarponen. Por si acaso queda alguien en el mundo de la medicina integrativa que no la conozca, la Dra. Sari Arponen es médico internista, máster en psiconeuroinmunología clínica y escritora (autora, entre otros libros, de "Es la microbiota, idiota").
En esta charla tenemos el honor de escuchar la opinión de Sari sobre diferentes temas de salud desde la perspectiva más amplia, y de aprender de su experiencia tanto personal como profesional.
Algun...2023-01-091h 10
Conexión SapiensEpisodio 20 - Síndrome premenstrual y dismenorrea. Entrevista a Carlos Gonzalez de Osana Centro.Hoy, más que un episodio de podcast, traemos una clase magistral. Carlos González, fundador de Osana Centro @osanacentro y Osana Academy @osanaacademy nos ha regalado una entrevista muy completa sobre salud femenina, por la cual le estoy muy agradecido.
Algunos de los temas que hablamos con Carlos hoy:
Su historia, de enfermero a fisioterapeuta y luego PNI. ¿Por qué se interesó en salud femenina?
¿Cómo debería ser un ciclo menstrual “óptimo”?
¿Cuáles son las hormonas implicadas en el ciclo menstrual? El papel fundamental del estrógeno y de la progesterona.
¿Qué ‘síntomas’ puede pres...2022-12-061h 23
Conexión SapiensEpisodio 19 - Micomedicina: una relación ancestral con las setas. Entrevista a Catalina Fernandez de Ana Portela, de Hifas da TerraEn este episodio entrevistamos a Catalina Fernández de Ana Portella, CEO de Hifas da Terra (www.hifasdaterra.com, @hifasdaterra). Una charla muy interesante donde aprendemos el papel de los hongos para nuestra salud, pero también escuchamos sobre la importancia de la prevención y el autocuidado.
Algunos temas que hablamos con Catalina:
¿Qué es la micoterapia y para qué sirve?
La relación ancestral del ser humano con el mundo fungi
¿Cómo nació Hifas da Terra y cuál es su misión?
¿Qué son las biomoléculas activas que caracterizan a los hongos? ¿Cómo a...2022-11-151h 07
Conexión SapiensEpisodio 18 - La luz: fuente de salud y de enfermedad. Entrevista a Pablo Castañeda de Smart SapiensHoy tenemos en el podcast a Pablo Castañeda, creador de SmartSapiens @smart.sapiens. Pablo es experto en ritmos circadianos y en esta entrevista hablamos sobre los efectos de la luz en la salud.
La importancia de la luz en nuestra salud
¿Cómo nos impacta la luz artificial?
Pablo nos cuenta su historia, cómo llegó a interesarse por el sueño y la luz para finalmente crear SmartSapiens.
Los riesgos de normalizar el hecho de dormir mal o tener insomnio.
¿Cómo funcionan los ritmos circadianos y qué rol tienen en nuestra salud? ¿Qué es la crono-disru...2022-10-1945 min
Conexión SapiensEpisodio 17 - Cómo afrontar el miedo. Entrevista a Carlos VicoArrancamos la segunda temporada del podcast con un invitado de lujo: Carlos Vico @carlosvicojimenez.
No os perdáis esta charla tan interesante donde Carlos nos cuenta sus vivencias y aprendizajes a través de las experiencias más extremas.
Algunos de los temas que tocamos hoy:
¿Quién era Carlos Vico antes de convertirse en un especialista en supervivencia?
¿Cómo incursionó en el mundo de la supervivencia extrema? ¿Qué es para él la supervivencia?
Carlos nos cuenta su experiencia en Groenlandia, donde sobrevivió a la muerte después de pasar 14 horas a -24 grados espera...2022-09-2944 min
Conexión SapiensEpisodio 16 - Hijos de la adversidad. Entrevista a Antonio ValenzuelaEn el episodio de hoy entrevistamos a Antonio Valenzuela @antoniovalenzuelacanovaca. Antonio es fisioterapeuta, osteópata, máster en Psiconeuroinmunología clínica y autor del libro “Hijos de la Adversidad”.
En esta interesante charla, Antonio nos cuenta más sobre su libro y hacemos un foco especial en la importancia de la respiración. Es una entrevista diferente, porque esta vez también hago el papel de entrevistado: Antonio me pregunta sobre mi experiencia en Kenia y cómo he visto algunos de los conceptos de su libro aplicados en el día a día.
Algunos tema...2022-08-0256 min
Conexión SapiensEpisodio 15 - Salud oral, salud integral. Entrevista a Mari Luz Rivas PujanteMari Luz es odontóloga y máster en PNI clínica entre otras muchas formaciones.
Algunos temas que nos cuenta en la entrevista de hoy:
* ¿Cómo decidió Mari Luz convertirse en odontóloga?
* ¿Qué enfermedades se relacionan con la salud oral?
* Riesgos y causas de la periodontitis. No es normal que nos sangre la boca!
* ¿Cómo debería ser una saliva sana?
* ¿Cuáles son los motivos de consulta más comunes? ¿Los pacientes llegan a tiempo?
* Factores de riesgo de una mal...2022-07-0427 min
Conexión SapiensEpisodio 14 - Cómo amortiguar el estrés infantil. Entrevista a Beatriz Cazurro.En este episodio del podcast tenemos el placer de contar con Beatriz Cazurro, psicoterapeuta y formadora, experta en psicología clínica infantojuvenil.
Hablamos de distintas formas de maltrato, no solo de la violencia física, aunque también esta está más normalizada de lo que creemos.
Además, comentamos qué situaciones suponen estrés para un@ niñ@ y cómo podemos amortiguar el impacto de todas estas situaciones, que al día de hoy sabemos que tienen un efecto en su vida adulta.
En la web de Beatriz podéis encontrar los vídeos de...2022-06-1742 min
Conexión SapiensEpisodio 13 - Ganadería regenerativa y salud. Entrevista a José Luis, de Poultree.En este nuevo episodio contamos con José Luis, veterinario y dueño de un proyecto de ganadería regenerativa en Extremadura. Hablamos de este concepto y de #onehealth
Conocemos la historia de Jose Luis y cómo llega con su familia a La Vera para iniciar el proyecto de @poultree_farm
Nos cuenta qué son los pollos de pastoreo y qué diferencias existen con los pollos camperos que vemos en los supermercados.
Hablamos también del ganado alimentado 100% a pasto y la enorme diferencia en la calidad nutricional de su carne comparándola con las...2022-05-2738 min
Conexión SapiensEpisodio 12 - Poniendo paz a las Guerras Intestinas. Entrevista a AsunEn este nuevo episodio del podcast entrevistamos a Asun de @guerrasintestinas, algunos de los temas que tratamos son:
· ¿Cómo fue la transición de Asun desde la biología a ser una experta en intestino y en SIBO?
· ¿Por qué el intestino es tan importante?
· ¿Qué es el SIBO? ¿Qué síntomas produce?
· ¿Cuáles son las causas de SIBO?
· ¿Cómo se puede diagnosticar, qué prueba hay que hacer?
· ¿Cómo se podría solucionar un SIBO?
· ¿Qué es la salud para Asun?
Además, nos recomienda...2022-05-061h 01
Conexión SapiensEpisodio 11 - El músculo como base de la salud. Entrevista a Daniel de la SernaEn este episodio hablamos con Daniel de la Serna, fisioterapeuta, máster en antropología y profesor de @pni.espana y @pni_europe. Hablamos de la importancia del músculo más allá del deporte y de la imagen corporal, así como de la comunicación que tiene este órgano con todos los sistemas del organismo.
· ¿Qué es la sarcopenia y cuáles son sus consecuencias?
· Relación de la disfunción o pérdida muscular con enfermedades metabólicas como diabetes u obesidad.
· ¿Qué relación tiene el músculo con el sistema inmune?
2022-04-1954 min
Conexión SapiensEpisodio 10 - Charla con un Chef convertido en Coach. Entrevista a Fernando Rodrigo.En nuestro primer episodio fue el entrevistador, y hoy lo traemos como entrevistado: hablamos con Fernando Rodrigo (@elcoachef), un chef que decidió convertirse en coach.
En este nuevo episodio del podcast Fer nos cuenta su inspiradora historia personal y hablamos también de otros temas muy interesantes:
La enfermedad como una llamada de atención del cuerpo
Hablamos de la zona de confort o, como le gusta decir a Fer, la “zona de seguridad”.
¿Por qué a la gente le cuesta tanto cambiar de hábitos?
¿Sabemos el motivo real detrás de nuestros objetivos? ¿Son elegidos por...2022-04-0551 min
Conexión SapiensEpisodio 9 - ¿Cómo afectan los aditivos a nuestra microbiota?. Entrevista a la Dra. Olalla Oterio, bióloga y autora del libro "El revolucionario mundo de los probióticos"En este episodio tenemos el lujo de entrevistar a la doctora en biología Olalla Otero (@draolallaotero, www.draolallaotero.com), acerca de cómo los aditivos impactan a nuestra microbiota y, en consecuencia, nuestra salud. La Dra. Otero además acaba de publicar su libro “El revolucionario mundo de los probióticos” que, para el momento de la entrevista aún no estaba a la venta.
· ¿Cuándo empieza Olalla su pasión por la biología y más concretamente por los microorganismos?
· ¿Qué son los aditivos?
· ¿Quién controla que los aditivos sean seguros...2022-03-1740 min
Conexión SapiensEpisodio 8 - Fármacos de uso común ¿los estamos utilizando bien?. Entrevista a Marta Mármol, farmacéutica y nutricionista clínica.Hoy entrevistamos a Marta Mármol (@martamarmolnutricion). Marta es farmacéutica y nutricionista, especializada en salud integrativa.
Algunos de los temas que tratamos en este episodio:
- ¿Qué impulsó a Marta para pasar de trabajar en una oficina de farmacia como farmacéutica a tener su propia consulta de Nutrición Clínica?
- ¿Cuáles son los fármacos más influyentes en la historia de la medicina?
- ¿Tenemos un sistema de salud demasiado fármaco-centrista?
- Nos centramos en algunos medicamentos de uso común y analizamos para...2022-02-1657 min
Conexión SapiensEpisodio 7 - De la oficina a la montaña. Entrevista a Javier Iglesias, guía de montaña y fundador de "Escapadillas"En nuestro primer episodio del año entrevistamos a Javier Iglesias (@escapadillas_senderismo; @javier_mountain_guide), ingeniero industrial que decidió dejar la oficina para dedicarse a su pasión: ser guía de montaña.
Además de inspirarnos con su historia personal, en esta entrevista Javier nos ayuda a reflexionar sobre cómo incorporar el contacto con la naturaleza en nuestros hábitos puede beneficiar nuestra salud y nos cuenta cómo son las rutas grupales que organiza con Escapadillas.
Algunos temas que tocamos:
- ¿Cómo pasó un ingeniero industrial a ser guía de...2022-02-0337 min
Conexión SapiensEpisodio 6 - Disruptores endocrinos. Entrevista al Dr. Nicolás Olea, autor del libro "Libérate de Tóxicos"En nuestro sexto episodio tenemos el lujo de entrevistar al Dr. Nicolás Olea, Licenciado y Doctorado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada (UG) y experto en epidemiología. El Dr. Olea es el escritor del afamado libro "Libérate de tóxicos", de editorial RBA Libros, en el que nos describe cómo los tóxicos presentes en nuestro día a día, pueden afectar nuestra salud. Nos explica que los efectos hormonales de estos disruptores endocrino no se consideran dentro de los criterios para permitir el uso de ciertos componentes en nuestras actividad...2021-12-2351 min
Entrevistas de Víctor Sánchez Baños#EntrevistaCon Juan Pablo JiménezEste viernes 10 de diciembre Víctor Sánchez Baños platicó con Juan Pablo Jiménez, vicepresidente de ventas de Onespan, acerca de las regulaciones financieras en las instituciones bancarias del paísSigue a Víctor Sánchez Baños en Twitter, Facebook, Youtube e Instagram. Las Entrevistas de Víctor Sánchez Baños son una producción original de poderydinero.mxEscúchanos en MVS Noticias: 102.5FM y mvsnoticias.com de lunes a viernes a las 21:00 horas tiempo de la Ciudad de México.Coordinación: Carmen Delgadillo: @carmendelgadill Realización: Fernando Mocte...2021-12-1404 min
Conexión SapiensEpisodio 5 - Estresores naturales y "vida intermitente". Entrevista a Pepe García, fundador de Emovere PNIEn este episodio tenemos el placer de entrevistar a Pepe García (@pepe_emovere), fisioterapeuta y fundador de Emovere PNI (@emovere_pni, www.emoverepni.com), sobre el "Intermittent living" (o "vida intermitente") y los beneficios de incorporar estímulos que emulen estresores naturales en nuestra rutina.
Estos son algunos de los temas que tocamos en este episodio:
- ¿En qué consiste el Intermittent living y por qué beneficia a nuestra salud?
- El ayuno: ¿por qué nuestro cuerpo necesita períodos de ayuno? Explicación evolutiva.
- ¿Qué ocurre en nuestro organismo cu...2021-12-0552 min
Conexión SapiensEpisodio 4. (2). - Soluciones para optimizar nuestro sistema inmune. Entrevista al Dr. Javier Muñoz VicoEn esta segunda parte del episodio, el Dr. Javier Muñoz Vico nos da consejos para cuidar nuestro sistema inmune y optimizar su funcionamiento.
Algunos de los temas que mencionamos son:
- El papel de antiinflamatorio de las grasas
- ¿Cómo incorporar antioxidantes en la dieta?
- La importancia para nuestro sistema inmune de la vitamina D, el zinc y el hierro
- Los beneficios del ayuno intermitente para reducir la inflamación
- Los efectos inflamatorios de no dormir lo suficiente
- La impo...2021-11-2324 min
Hemispherics#33: Entrevista a Pablo Herrero Gallego. Punción seca en el paciente neurológicoEn este episodio, entrevisto a Pablo Herrero Gallego, fisioterapeuta, Doctor en Fisioterapia por la Universidad de Zaragoza y profesor e investigador en la Unizar. Es Presidente de la Asociación para la Investigación en la Discapacidad Motriz (AIDIMO) y Editor de la Revista Fisioterapia Invasiva y Journal of Invasive Techniques in Physical Therapy.
Entre los logros científicos destacan diferentes publicaciones en revistas de impacto internacional en el área de fisioterapia invasiva y dolor, destacando además ser el autor de la técnica y concepto DNHS®.
Le entrevisto para hablar sobre su trayectoria con la punción seca, revisar...2021-11-191h 46
Conexión SapiensEpisodio 4.(1). - Entendiendo a nuestro sistema inmune. Entrevista al Dr. Javier Muñoz VicoEn este episodio entrevistamos al Dr. Javier Muñoz Vico, médico inmunólogo.
Javier nos ayudará a entender como trabaja nuestro sistema inmune, tan fundamental para el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo, y nos dará consejos sobre cómo optimizarlo.
Algunos de los temas que tratamos en esta primera parte de la entrevista:
- ¿Cómo el sistema inmune afecta al organismo como un todo?
- ¿Cómo funciona el sistema inmune y cómo organiza la respuesta inmunológica?
- La relación del sistema inmune con las hormo...2021-11-1648 min
Conexión SapiensEpisodio 3 - Cuidando nuestra tiroides. Entrevista a Dra. Diana JauslinHoy entrevistamos a la Dra. Diana Jauslin (Ig: @dradianajauslin). Diana es médico cirujano y psiconeuroinmunóloga especialista en tiroides. En nuestra charla Diana nos cuenta cómo llegó a descubrir la Psiconeuroinmunología clínica en la búsqueda de respuestas para su propia salud, padeciendo fibromialgia.
Además de explicarnos qué le ha aportado la PNIc como paciente y como profesional, Diana nos explica conceptos y estrategias muy valiosas para entender y cuidar a una parte tan esencial de nuestro organismo como es la glándula tiroidea.
En esta entrevista, entre otras cosas, hablamos d...2021-10-3146 min
Conexión SapiensEpisodio 2 - La sanidad española, ¿la mejor del mundo? - Entrevista a Pedro Barbero, médico de familia y coachEn nuestro segundo episodio tenemos el lujo de entrevistar a un gran profesional de la salud pública y privada.
Pedro Barbero es médico de familia en atención primaria, coach, inversor, practicante de zen y emprendedor, entre otras tantas facetas.
En esta charla imperdible tratamos principalmente un tema en los que ambos nos sentimos identificados: el cuidado de la salud desde la salud pública.
Algunos de temas que van a escuchar hoy:
- ¿Qué es el Zen y qué beneficios aporta? La importancia estar "presente".
- Los ana...2021-10-1651 min
Conexión SapiensBienvenidos a la Revolución! Fernando Rodrigo entrevista a Pablo Jiménez, creador de Sapiens rEvolutionEn nuestro primer episodio, Fernando Rodrigo (@elcoachef) entrevista a Pablo Jiménez Sánchez, creador de Sapiens rEvolution (@sapiens.revolution).
Pablo nos cuenta su historia y nos explica cómo llegó a interesarse por la salud, comenzando su carrera como enfermero hasta dedicarse hoy a ser coach en salud integral, acompañando y guiando a las personas que desean alcanzar el bienestar y resolver sus malestares desde la raíz.
Pablo fue también paciente y en este camino aprendió a resolver sus propios malestares, reforzando así la importancia de un concepto de "salud 360º" para prevenir y...2021-10-161h 01
PODCAST: Palabras MayoresRESISTENCIA EN COLOMBIA : Francia Marquez, Migue Angel del Rio, Isabel cristina Zuleta, Antonio Sanguino Ati Quigua, Eduardo Bolaños, Rene Jimenez, Cesar Gamboa y Evelin ImbacheConversatorio y denuncia internacional de los abusos y crímenes contra la población por parte del gobierno, el ejército y la policía de Colombia. Participantes: : Francia Márquez: Candidata Presidencial , Senador Antonio Sanguino precandidato presidencial Ati Quigua Concejala de Bogota y Lider Arhuaca Isabel Cristina Zuleta. Coordinadora del Movimiento Rios Vivos Lorena Sanchez Lider social campesina y candidata al concejo de Neiva Evelin Imbachi: Edil de Cali Omar Eduardo Rojas Bolaños Excoronel de la Policia Miguel Angel del Rio Abogado Penalista Julian Gutierrez, Politologo y Activista Rene Jimenez Activista y Youtuber Cesar Gamboa Activista y Youtuber...2021-06-131h 26