Padrinho - Podcast Details

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TantraCast [CAPSULA] Ter Desejo por Vários ou Várias é Errado Dicas do Padrinho.

2023-03-2700 min

TantraCast [CAPSULA] Só precisa Acolher pra Vender! Até quando vc precisa ficar convencendo as pessoas_ Dicas do Padrinho.

2023-03-2700 min

TantraCast QUANTOS ELA TESTOU ANTES DE VOCÊ PRA FICAR BOA?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-03-1000 min

TantraCast [CAPSULA] Ela precisa SENTIR que estava sendo esperada!Saiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2800 min

TantraCast [CAPSULA] Ela NÃO É sua PROPRIEDADE!Saiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2700 min

TantraCast [CAPSULA] Dormir de Conchinha faz bem...Saiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2600 min

TantraCast [CAPSULA] Democratizamos a Massagem Tântrica com o livro despertar #massagemtantricaSaiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2500 min

TantraCast [CAPSULA] Como fazer ela GOZ@AR sem encostar nela com Massagem TântricaSaiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2400 min

TantraCast [CAPSULA] As Mulheres também Brocham #dicasdopadrinhoSaiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2300 min

TantraCast [CAPSULA] Admiração NÃO se compra! Faça isso e seja RESPEITADO!Saiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2201 min

TantraCast [CAPSULA] Acharam que eu estava Infartando com 22 anos!Saiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2100 min

TantraCast [CAPSULA] A vida NUNCA vai estar ISOLADA em apenas uma área!Saiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-2000 min

TantraCast [CAPSULA] A Opinião dos outros NÃO te leva pra Maldivas e NÃO paga suas contasSaiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-1900 min

TantraCast [CAPSULA] A Modelo até chorou depois da Massagem TântricaSaiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-1800 min

TantraCast [CAPSULA] A individualidade Sexu@l de cada um tem que ser respeitadaSaiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-1700 min

TantraCast [CAPSULA] A Galera acha que o Tantra é só pelo Prazer mas...Saiba Mais sobre o Padrinho: https://www.dicasdopadrinho.com/?utm_source=spotify

2023-02-1600 min

TantraCast O BOY SUMIU! E AGORA?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0807 min

TantraCast SENTIR ATRAÇÃO POR OUTRAS É NORMAL?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0709 min

TantraCast Rancor de Mulheres - O Movimento de Homens frustrados que sofreram Decepções AmorosasConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0608 min

TantraCast Fora dos Padrões de Beleza - Até onde vale a pena ir?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0509 min

TantraCast Minha EX quer ser amiga! Tome MUITO CUIDADO com ISSO!Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0407 min

TantraCast Ele Sente prazer no C* e tem Medo de falar para Namorada!Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0309 min

TantraCast Davam até Choques! A ENERGIA SEXUAL interfere na nossa Vida?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0210 min

TantraCast Como Esquecer a EX - Guia Prático para sair dessa PrisãoConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2023-01-0108 min

TantraCast Faça ISSO se vc quiser ESTRAGAR o Chocolatinho! S3XO OralConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-3107 min

TantraCast Não tenha MEDO que o seu Relacionamento ACABEConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-3006 min

TantraCast MONOGAMIA x POLIGAMIA - Qual é o Certo? Será que Funciona?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2915 min

TantraCast BROXAR é NORMAL! A CAMISINHA Faz alguma DiferençaConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2811 min

TantraCast JADE PICON NÃO SABE NADA SOBRE ENERGIA!Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2708 min

TantraCast FAÇA ELA COMENTAR DE VOCÊ COM AS AMIGASConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2711 min

TantraCast 3 SINAIS QUE ELE ou ELA ESTÁ TE TRAINDOConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2708 min

TantraCast COMO SAIR COM MULHERES MAIS VELHASConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2709 min

TantraCast ELA É VIRGEM, E AGORA?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2709 min

TantraCast COMO FAZER UM MENAGEConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2709 min

TantraCast MAROMBEIRO TRANSA MAISConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2708 min

TantraCast 2022 COMEÇOU DANDO ERRADOConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2709 min

TantraCast 3 MOTIVOS DO PORQUÊ AS IGREJAS VÃO ACABAR!Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2711 min

TantraCast DAR ATENÇÃO AFASTA A DEUSAConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2706 min

TantraCast DINHEIRO COMPRA FELICIDADEConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2708 min

TantraCast COMO CONQUISTAR A DEUSAConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2710 min

TantraCast INTROVERTIDO NÃO PEGA NINGUÉMConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotify 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2708 min

TantraCast O MEU MAIOR APRENDIZADO EM 2021Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=spotufy 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=spotify Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2709 min

TantraCast Série do Netflix Alertou Perigos do Tantra Antigo! Os "Falsos" Gurus da Massagem TântricaConheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=youtube 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=youtube Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2711 min

TantraCast TENHO DIFICULDADE DE CHEGAR LÁ! O QUE FAZER?Conheça mais sobre o Padrinho: ⚠️ QUANTUM: https://dicasdopadrinho.com/quantum?utm_source=youtube 🔥 Curso EFEITO FÊNIX REBURN: https://dicasdopadrinho.com/reburn?utm_source=youtube Acompanhe o Padrinho no Instagram: ✅ http://instagram.com/dicasdopadrinho

2022-12-2707 min

Meu Padrinho Anônimo Só conservamos o que temos dando aos outrosA prática de ajudar outro que está iniciando, é das atitudes que mais reforçam a nossa sobriedade. Sabemos que mais importante do que aprender algo novo, é o que vamos lembrar no dia seguinte, e adulto só lembra do que pratica. Esse é o conceito do 12 passo - "Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a estes passos, procuramos transmitir essa mensagem aos Alcoólicos e praticar estes princípios em todas nossas atividades." --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

Meu Padrinho Anônimo Ter uma conversa aberta sobre seus compromissos com a pessoa que mais te ama.Nos relacionamentos, a comunicação permite que você explique à outra pessoa o que você está enfrentando e quais são suas necessidades. O ato de se comunicar não apenas ajuda a atender às suas necessidades, mas também ajuda você a se conectar com o outro. Se comunicar não é só falar, é preciso ouvir também! Questionar para saber os objetivos de vida da outra pessoa e como você pode ajudar com eles, pode ser um ato de respeito e comprometimento, o que gera mais respeito e comprometimento com seus objetivos também. Planejar essa conversa é importante, um bom momento para in...

2022-05-1703 min

Meu Padrinho Anônimo Fazer uma caminhada apreciando as coisas simples e boas da vida.Caminhar 30 minutos diariamente é mais vantajoso para o corpo e a mente do que se imagina. Os benefícios dessa prática simples e fácil de fazer vão desde a redução da pressão arterial, aumento da criatividade ao emagrecimento e no caso de nossa recuperação, melhora auto estima, reduz estresse psicológico e reduz a vontade de beber/ usar. Caminhar simplesmente apreciando as coisas à sua volta é ótimo para sua nova vida em recuperação! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1702 min

Meu Padrinho Anônimo Dedicar meia hora do seu dia para meditar.O pensamento é a origem de tudo que é de bom e mal também! Cuidar dos pensamentos pode ser algo difícil no início da recuperação, mas, é fundamental para uma vida feliz. A meditação é um exercício de esvaziamento dos pensamentos e controle dos impulsos. Para se ter uma ideia, a meditação chega a alterar a estrutura cerebral, tornando o cérebro mais espesso e fortalecendo as conexões de suas células. Na prática, isso significa benefícios cognitivos e psicológicos duradouros, como melhora da memória, aumento de empatia e redução de estresse. Tudo que p...

2022-05-1703 min

Meu Padrinho Anônimo Mostrar boa aparência, falar baixo, agir cuidadosamente e não fazer críticas.Buscamos um novo caminho, com novos relacionamentos e para isso precisamos se atentar com essas condições. O cuidado e zêlo que você tiver com você e com suas atitudes, vão ser determinantes para adquirir respeito, atenção e futuramente a admiração das pessoas. Fique atento à essas dicas! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1704 min

Meu Padrinho Anônimo Fazer duas tarefas de casa que não gosto.Melhorar o bem estar comum da sua casa é muito importante para sua convivência com as pessoas mais proxijas. Além disso, desenvolver disciplina para realização de tarefas que não gostamos de fazer, mas, que são necessárias, é fator importante para amadurecimento e desenvolvimento da recuperação. Vamos lá! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1701 min

Meu Padrinho Anônimo Fazer um benefício a alguém sem falar para ninguém.Esse exercício vai trabalhar sua alma e sua espiritualidade. Vai aumentar sua auto estima e respeito por você e pelos outros à sua volta. Faça um bem à alguém, sem querer nada em troca, sem tirar qualquer benefício próprio, somente para doar um pouco do que já tem. Não conte isso para ninguém, nem em sua partilha. No programa, só conservamos o que temos dando aos outros. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1701 min

Meu Padrinho Anônimo Ler algo que exija esforço, concentração e pensamento.A leitura é um dos mais completos exercícios parara nosso cérebro e contribui extremamente para o desenvolvimento da cognição humana. Através da leitura somos capazes de conhecer a história do mundo e compreender a nossa própria história. Através da leitura teremos acesso a informação das histórias, das culturas, hábitos de vida das mais diferentes épocas e diferentes sociedades. Durante a leitura, a compreensão, o poder de síntese, o conhecimento, o desenvolvimento intelectual é aprimorado, e a cada leitura o conhecimento é expandido. Ou seja, o hábito de ler gera u...

2022-05-1702 min

Meu Padrinho Anônimo Escrever uma carta contando como está sua vida daqui a cinco anos.Escrever como será sua vida num futuro próximo é uma forma de ativar a lei da atração. O que você joga para o universo, ele se encarrega de auxiliar para que aconteça... Além de ser um ótimo exercício para manter o foco e motivação para médio e longo prazo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1503 min

Meu Padrinho Anônimo Cuidar de algo ou de alguém.Adquirir e cuidar de uma planta, pode ser um ótimo exercício de relacionamento. Você vai ter a real noção de que seu cuidado é fundamental para a relação viver. Isso pode ser gratificante e só com muita dedicação, disciplina e amor você poderá colher os frutos dessa e de outras relações que virão. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1504 min

Meu Padrinho Anônimo Fazer Teste para descobrir "quem sou eu"...Entender melhor o que minhas atitudes estão fazendo com minha personalidade, pode ser um excelente exercício para a mudança. Responder a pergunta quem sou eu, pode ser difícil mas será necessário para avançar no programa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1504 min

Meu Padrinho Anônimo Fazer Teste Vocacional e preditivo.A palavra vocacional vem de “vocação”, que é uma disposição natural e espontânea que orienta uma pessoa no sentido de uma atividade. Ao realizar o teste, que funciona como uma espécie de questionário sobre características pessoais e preferências, é possível concluir as tendências e inclinações para uma carreira profissional sustentável, que vá lhe trazer motivação e felicidade. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1503 min

Meu Padrinho Anônimo Plano de ação para seus objetivos.Avançar um pouco por dia, constantemente, é o melhor caminho. Para isso teremos um plano de ação para todas suas 24hs afim de avançar diariamente. O QUE? PORQUÊ? ONDE? QUANDO? COMO? COM QUEM? Estas são perguntas importantes que devem ser respondidas para auxiliar no seu plano de ação diário. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1504 min

Meu Padrinho Anônimo Escrever 12 objetivos e metas para sua nova vida em recuperação.Para quem não sabe o que quer, qualquer coisa serve! Para quem não sabe aonde ir, qualquer caminho basta! Precisamos ter clareza de nossos objetivos para poder alcançá-los e aqui iremos escrever esses objetivos e metas de forma direta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1502 min

Meu Padrinho Anônimo Descrever 12 principais percas ou danos causados pela dependência.De alguma forma, esquecer tudo de ruim que o nosso hábito de beber /usar nos causou, pode ser mais comum do que parece e já levou muitos a recair e ter ainda mais prejuízos. Anotar essas percas e danos, pode ajudar muito para manter o foco e não voltar a cometer os mesmos erros. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-1503 min

Meu Padrinho Anônimo QUARTO PASSO DE AA /NA"Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos"... Esse é o passo do auto conhecimento, para saber o que mudar precisamos identificar a natureza exata de nossas falhas. Faremos isso seguindo um guia prático com questionários e simulações onde se pode chegar a entender suas atitudes. Vamos descobrir o que levou o álcool e as drogas serem tão importantes para acalmar suas emoções. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0703 min

Meu Padrinho Anônimo TERCEIRO PASSO DE AA / NADecidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que o concebíamos. Esse é o passo da entrega, deixar o controle de tudo para poder cuidar somente do que podemos, nossas atitudes. É preciso deixar fluir, somente assim o poder superior tomará conta das nossas vidas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0702 min

Meu Padrinho Anônimo SEGUNDO PASSO DE AA / NAViemos acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia nos devolver a sanidade. Esse é o passo da Fé, do poder da sugestão, de acreditar que alguém pode fazer por mim (retirar minha obsessão) o que eu não consigo. Para conseguir resultados diferentes precisamos ter atitudes diferentes! Alguém pode me ajudar... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0702 min

Meu Padrinho Anônimo O PRIMEIRO PASSO DE AA / NAAdmitimos que éramos impotentes perante o álcool / droga - que tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas. Eu não posso! Esse é o passo da rendição, tudo começa por aqui e aplicar corretamente o primeiro passo em sua vida fará toda diferença para não voltar aos seus problemas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0704 min

Meu Padrinho Anônimo Reflexões DiáriasÉ uma literatura de Alcóolicos Anônimos com citações de trechos do programa de 12 passos e reflexões inspiradoras de membros sobre elas. Elas caminham pelo calendário anual seguindo um dia de cada vez. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0702 min

Meu Padrinho Anônimo Descrever seu Último dia/noite de bebedeira ou uso de Drogas.Escrever detalhes de sua última noite de bebedeira, ou como foram os últimos dias de uso de sua droga de preferência pode te auxiliar com alguns pensamentos infantis sobre voltar a usar ou beber de forma controlada. Precisamos "rodar o filme até o final" e não ficar somente com a parte inicial de prazer do consumo para conseguir avaliar corretamente a situação... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0401 min

Meu Padrinho Anônimo Revisar o seu dia!Ao deitar em sua cama no final do dia, reflita por 5 minutos sobre suas ações, e ao identificar algo que não se orgulha, faça planejamento de agir diferente em sua próxima oportunidade. Essa é uma tarefa de autoconhecimento muito útil para melhorar sua vida, seus relacionamentos e seus resultados. Melhor crescer um pouco por dia constantemente do que mudar tudo de uma vez e não suportar as consequências. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0402 min

Meu Padrinho Anônimo Ir à uma Reunião de AnônimosUma das mais importantes ferramentas de recuperação. Precisamos entender que no programa de 12 passos, compartilhar suas atitudes, superações e sentimentos já salvou a vida de muitas pessoas ao não voltarem à dependência. Além de aprender novos caminhos e soluções com as partilhas, também reforçamos nosso propósito ao ajudar outros com nossos avanços em recuperação. Aqui costumamos dizer que "Só conservamos o que temos, dando aos outros". --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0403 min

Meu Padrinho Anônimo SentimentosEsse exercício vai ajudar no amadurecimento de uma habilidade de que evitamos durante muitos anos. Saber identificar o que nos leva à sentir algo e como reagimos às circunstâncias pode ser indispensável para lidar com as dificuldades do dia e evitar gatilhos de poderosos que podem no levar a voltar a beber. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0401 min

Meu Padrinho Anônimo Projeto EvoluirProjeto Evoluir consiste em tarefas e ações terapêuticas que irão auxiliar no seu crescimento e afastar das recaídas. As tarefas aqui contidas irão te ajudar à: melhorar sua auto estima, reduzir as "reservas", melhorar disciplina, planejar, organizar e executar ações para sua nova vida no trabalho dos passos entre outros benefícios. Com certeza temos muito a ser feito e a sua nova vida começa por aqui! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0402 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - viver e deixar viver!Neste episódio falamos sobre a importância de cuidar do seu projeto e não se preocupar em convencer outras pessoas a seguirem pelo seu caminho. Viver é deixar viver é aceitar as pessoas como elas são e não tentar modificá-las nesse momento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0204 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Utilizar da Oração da Serenidade.Neste episódio falamos sobre a Oração da Serenidade. Não é sobre religiosidade! É cientificamente comprovado seus efeitos positivos e o cofundador de Alcóolicos Anônimos, explica : "... Nunca vi tanto do programa simplificado em tão poucas palavras..." --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0203 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Encontrar seu próprio caminho!Muitas sugestões até aqui, apresentamos muitas situações relatadas do livro "Vivendo Sóbrio" e é necessário dizer que você vai precisar criar seu próprio caminho... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0203 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Lista de Gratidão!Existem pessoas felizes e gratas, mas, não vemos pessoas ingratas e felizes. A gratidão é ingrediente essencial para a felicidade. Praticar a gratidão fará toda diferença para encontrar alegria em recuperação! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0204 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Ser bom pra si mesmo!Relembrar hobbies e atividades que nos fazem felizes, pode ser uma atividade muito satisfatória e precisamos praticar. Aqui vamos definir pequenas metas e ao supera-las iremos nos presentear para reforçar esse momento e motivar para próximos passos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0204 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Descansar, alimentar-se e hidratar-se.Falamos aqui sobre a importância de cuidar do sono e da alimentação para buscar o equilíbrio de nosso organismo para não sentir vontade de beber e usar drogas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0202 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Procurar assistência especializada.Aqui falamos em relação a outros problemas que podemos ter de cuidar e que não serão resolvidos sem assistência especializada. Dentro do plano de 24horas, podemos inserir cuidar desses outros problemas encontrando ajuda caso a caso. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0202 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Praticar os Doze Passos.Neste episódio falamos sobre a importância de praticar conscientemente os doze passos em nosso dia. Como identificar os passos em suas decisões, novas atitudes e compartilhar essas experiências é algo muito importante no programa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0203 min

Meu Padrinho Anônimo O que fazer - Encontrar um padrinho ou madrinha.Neste episódio explicamos como um padrinho ou madrinha pode melhorar sua experiência com o programa de 12 passos e como essa opção de ajuda é importante em situações onde faltam respostas pelo caminho digital. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message

2022-05-0203 min

Meu Padrinho Anônimo Meu Padrinho Anônimo (Trailer)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meu-padrinho-anonimo/message