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Au Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#29 Ménopause : initiation au deuxième printempsEt si la ménopause n’était pas une fin mais un passage sacré ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso t’invite à changer de regard sur cette période de vie encore trop souvent associée à la peur, au silence et à la perte.La ménopause, c’est un passage. Une porte. Une initiation du feu — celle qui brûle ce qui n’est plus nécessaire, pour laisser émerger ce qui compte vraiment.Pascaline évoque les bouleversements physiques, émotionnels et symboliques qui jalonnent cette traversée. Elle nous partage ce qu’elle aurait aimé ent...
2025-12-1812 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#28 Oser écrire un nouveau chapitre après 50 ansEt si tout ne faisait que commencer ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso t’invite à changer de regard sur la cinquantaine et la ménopause.Non, ce n’est pas trop tard.Pas trop tard pour se réinventer, changer de voie, faire de nouveaux choix.Pas trop tard pour se remettre au centre, poser des limites claires et écrire la suite à sa manière.À travers son propre vécu et celui des femmes qu’elle accompagne, Pascaline défend l'idée que la deuxième partie de vie peut deveni...
2025-11-1310 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#27 De la ménopause à la souveraineté : un leadership au fémininOn a longtemps présenté la ménopause comme une fin, un ralentissement, une sortie de scène discrète. Et si c’était tout l’inverse ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso partage un autre regard sur cette étape de vie : celui d’un tournant, où l’on arrête de courir, de plaire, de s’adapter… pour enfin choisir ce qui compte vraiment.Elle raconte comment, à travers les bouleversements du corps et de l’identité, elle a appris à poser ses propres limites, à suivre son énergie et à redessiner sa place, dans sa vie personnelle comme...
2025-10-1806 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#26 La ménopause, la rentrée vers soiEt si la ménopause était bien plus qu’un bouleversement hormonal ? Et si elle marquait une véritable rentrée… vers toi ?Dans cet épisode de rentrée, Pascaline Lumbroso, naturopathe et praticienne de Shiatsu, t’invite à regarder la ménopause comme une initiation, une renaissance intérieure, un retour à l’essentiel.À contre-courant des injonctions de performance et de jeunesse éternelle, elle propose de faire de cette période un moment sacré : celui où l’on revient chez soi, dans son corps, son souffle, ses priorités.Avec douceur, Pascaline...
2025-09-2406 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#25.2 Femmes & burn-out : Prendre soin de soi pour éviter l'épuisement - Partie 2Dans cet épisode d’été, Pascaline Lumbroso, naturopathe spécialisée dans les transitions de vie féminines, donne la parole à Élodie, infirmière de prévention, pour explorer un sujet aussi sensible que fondamental : l’épuisement familial, professionnel et émotionnel des femmes.Elles abordent les mécanismes silencieux de l’épuisement : surcharge mentale, fatigue chronique, charge affective, absence de reconnaissance, pression à réussir sur tous les plans... À travers leurs récits personnels et leurs expériences d’accompagnement, elles mettent en lumière une réalité souvent tue : celle de femmes brillantes qui tiennent tout à...
2025-08-1421 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#25.1 Le burn-out chez les femmes : reconnaître l'épuisement professionnel et familial - Partie 1Dans cet épisode d’été, Pascaline Lumbroso, naturopathe spécialisée dans les transitions de vie féminines, donne la parole à Élodie, infirmière de prévention, pour explorer un sujet aussi sensible que fondamental : l’épuisement familial, professionnel et émotionnel des femmes.Elles abordent les mécanismes silencieux de l’épuisement : surcharge mentale, fatigue chronique, charge affective, absence de reconnaissance, pression à réussir sur tous les plans... À travers leurs récits personnels et leurs expériences d’accompagnement, elles mettent en lumière une réalité souvent tue : celle de femmes brillantes qui tiennent tout à...
2025-08-0732 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#24.3 La ménopause comme tremplin ? - Avec Rubina LunaDans cet épisode, Pascaline et Rubina nous invitent à découvrir la dernière partie de leur échange. Pascaline revient sur son parcours personnel et professionnel autour de la ménopause, du corps féminin, du système nerveux, de la puissance du cycle menstruel et des transmissions entre femmes.Pascaline partage sa vision positive de la ménopause comme un deuxième printemps, une période de transformation et de puissance. Elle insiste sur l’importance d’une préparation en amont, dès 40 ans et sur l’idée que cette transition se vit mi...
2025-07-2418 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#24.2 Symptômes de la ménopause et honorer notre puissance féminine - Avec Rubina LunaEt si la ménopause était une renaissance ?Dans cet épisode estival, Pascaline nous emmène dans une réflexion profonde et vivante sur la ménopause, qu’elle considère non pas comme une fin, mais comme une traversée vers un deuxième printemps. Elle partage sa propre expérience de cette transition, mêlant savoirs en naturopathie, sagesse corporelle et pratiques intimes qui nourrissent le lien à soi.Grâce aux questions de Rubina Luna et à sa bienveillance, Pascaline nous livre un témoignage précieux.Pascaline revient sur les mu...
2025-07-1724 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#24.1 Les différentes étapes de la ménopause - Avec Rubina LunaDans cet épisode d’été, Pascaline nous offre un éclairage sur les différentes phases du grand passage que constitue la ménopause : pré-ménopause, ménopause, post-ménopause… Grâce aux questions et à la bienveillance de Rubina Luna, Pascaline nous guide et nous conseiller pour embrasser cette nouvelle étape de la vie.Autant d’étapes souvent méconnues et pourtant fondamentales dans la vie d’une femme. Avec clarté, elle redonne du sens à ces transformations hormonales et invite à les accueillir comme un processus vivant et dynamique.Pascaline partage égalem...
2025-07-1027 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#23 Se reconnecter à soi avec Pascaline Lumbroso & Caroline de Blignières, fondatrice de MiyéDans cet épisode, Pascaline échange avec Caroline Blignières, fondatrice de Miyé.Miyé est une marque française de compléments alimentaires qui accompagnent les femmes de la puberté à la péri ménopause. 🎙️ Ménopause : et si c’était le début de votre deuxième printemps ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso, naturopathe, praticienne de Shiatsu et autrice du livre Ménopause Médamorphose, revient sur son propre cheminement et sur les clés essentielles pour aborder la périménopause et la ménopause avec conscience, douceur et puissa...
2025-03-2050 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#22 Se reconnecter à la Lune et à sa conscience féminine🌕 Se reconnecter à la Lune et à sa conscience féminine 🌙Dans cet épisode, Pascaline nous invite à explorer la profonde connexion entre la Lune et notre énergie féminine. Depuis des siècles, de nombreuses cultures considèrent la Lune comme un symbole de féminité, de fertilité et d’intuition. Même après la ménopause, son influence continue d’accompagner notre bien-être émotionnel et spirituel. Pascaline nous guide à travers les différentes phases lunaires et leur impact sur notre état intérieur.À travers des pratiques concrètes et accessibles, cet épisode propose plusieurs moy...
2025-02-2020 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#21 Libérer son énergie créatrice pendant la périménopauseT'accordes-tu du temps pour libérer ton énergie créatrice ? Dans cet épisode, Pascaline, naturopathe et praticienne de Shiatsu, invite les femmes à redéfinir cette phase souvent mal comprise. Elle propose de voir la périménopause non pas comme une fin, mais comme un moment où l'énergie créatrice s'éveille et se transforme en une force puissante et libératrice. Cette transition sacrée est l'occasion de se reconnecter à soi-même, d'embrasser son potentiel sans compromis et de découvrir sa liberté intérieure.Cet épisode explore comment la périménopause peut être une période...
2025-01-1607 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#20 L'éveil de l'énergie créatrice pendant la périménopauseLa périménopause : une nouvelle ère de créativité ? Avez-vous déjà envisagé la périménopause comme une période de renouveau créatif plutôt que de déclin ? Dans cet épisode, Pascaline, naturopathe et praticienne de Shiatsu, invite les femmes à redéfinir cette phase souvent mal comprise. Elle propose de voir la périménopause non pas comme une fin, mais comme un moment où l'énergie créatrice s'éveille et se transforme en une force puissante et libératrice. Cette transition sacrée est l'occasion de se reconnecter à soi-même, d'embrasser son potentiel sans compromi...
2024-12-1212 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#19 Intégrer l'énergie féminine à chaque phase de ton cycleComment intégrer l'énergie féminine à chaque phase de ton cycle ? Imaginez un instant que vous ne soyez pas une seule personne, mais quatre. Quatre facettes ou quatre déesses qui vivent en vous, chacune avec ses propres dons, ses propres forces et ses sagesses. Aujourd'hui, nous allons plonger dans cette danse intérieure que vous menez à chaque étape de votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cette danse continue une fois la ménopause passée. Comment pouvez-vous nourrir et intégrer ces différentes énergies dans votre quotidien ?Les quatre archét...
2024-11-1414 min
BloomingYou - Mieux-être corps et espritEP62 Ménopause : et si c’était le début d’une nouvelle liberté ?Pascaline Lumbroso, naturopathe et accompagnatrice en transformation personnelle, nous invite à réinventer notre vision de la ménopause. À travers son approche holistique, elle nous dévoile comment cette étape peut devenir un moment de renouveau et de puissance intérieure. Découvrez comment aborder la ménopause en alliant bien-être physique et mental, et intégrez des pratiques naturelles pour vivre cette transformation en douceur.SocialPlateformes d'écoute : https://audmns.com/VBBHOgqWebsite : https://www.bloomingyou.fr/Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/LinkedIn : https://www.linkedin.com...
2024-09-2152 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#18 Ménopause et Médecine Traditionnelle Chinoise avec Typhaine LerichommeAujourd'hui, je vous partage mon échange avec Typhaine Lerichomme, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ensemble, nous abordons la préparation de la périménopause selon cette médecine millénaire.Ressources :Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.htmlInstagram : https://www.instagram.com/lumbrosopascaline/Production :Montage & Mixage : Basilic Podcast - ProductionMusique : création originale HomeworkStudioAu Cœur de la Femme...
2024-09-0934 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#17 Femme Sauvage : comment lâcher prise ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.
2024-08-2014 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#16 Femme aimante : à quel moment du cycle menstruel la rencontrer ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.
2024-08-0614 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#15 Femme Dynamique : comment l'honorer ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.
2024-07-2312 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#14 Archétype de la Femme sage : comment l'accueillir dans votre vie ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconsceint collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout lemonde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous....
2024-07-0918 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#13 Prendre soin de sa ménopauseBienvenue dans la saison 2 d'Au Cœur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement.Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie.Dans cet épisode, je vous invite à prendre soin de votre ménopause en explorant de nouvelles choses, telle que l'adoption d'un petit déjeuner salé afi...
2024-04-2420 min
Danse avec le chaosPascaline Lumbroso danse avec le chaosEn tant que femme, nous allons toutes y passer. Pourtant on n’en parle pas dans notre société. Si, on en parle, mais ça ne donne pas envie. Sécheresse, bouffées de chaleur, sauts d’humeur, enfer! Oui, vous avez deviné ? Welcome la ménopause. Et si la ménopause était justement un nouveau départ ? Une renaissance ? J’aime les femmes qui inversent les paradigmes, et de façon concrète, ludique et inspirante. Alors j’ai décidé d’interviewer Pascaline Lumbroso, spécialiste de la santé des femmes et autrice du livre « Ménopause Métamorphose » aux editions H...
2024-03-3052 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#12.2 Ménopause et burn-out : comment s'en prémunir ? (Partie 2)Avez-vous déjà ressenti une fatigue si intense que vous craignez de vous diriger vers un burn-out, surtout durant une période aussi délicate que la périménopause? Dans cet épisode du podcast "Au Cœur de la Femme", nous abordons ce sujet épineux avec une invitée experte qui éclaire notre chemin vers une meilleure compréhension et gestion de l'épuisement.Notre invitée, Astrid Le Fur, n'est autre qu'une coach professionnelle, conférencière, et auteure du livre "Du burn-out au burn-out, les 7 étapes vers la renaissance". Son approche unique a...
2024-03-2714 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#12.1 Ménopause et burn-out : comment s'en prémunir ? (Partie 1)Avez-vous déjà ressenti une fatigue si intense que vous craignez de vous diriger vers un burn-out, surtout durant une période aussi délicate que la périménopause? Dans cet épisode du podcast "Au Cœur de la Femme", nous abordons ce sujet épineux avec une invitée experte qui éclaire notre chemin vers une meilleure compréhension et gestion de l'épuisement.Notre invitée, Astrid Le Fur, coach professionnelle, conférencière, et auteure du livre "Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance". Son approche unique allie son...
2024-03-1321 min
Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.Préparer, accepter et vivre sa ménopause : femmes en transition et en puissance.Préparer, accepter et vivre sa ménopause : une étape encore trop souvent taboue dans la vie des femmes, que nous avons voulu mettre en lumière dans Flammes des années 80, le podcast bien-être et développement personnel au féminin.En ce mois dédié à la santé des femmes, Sara et Angélica reçoivent Pascaline Lumbroso, naturopathe et autrice de Ménopause Métamorphose, ainsi qu’Aude Hayot, créatrice du podcast La fin des règles. Deux femmes engagées, qui offrent un regard sensible, informé et profondément incarn...
2024-03-1057 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#11 À quoi suis-je supposée ressembler à la ménopause ?Bienvenue dans la saison 2 d'Au Cœur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement.Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie.Dans cet épisode, je vous invite à vous questionner sur les ressources que vous mettez en place au quotidien pour apprivoiser votre système nerveux. En ef...
2024-02-1314 min
Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes#116 Périménopause, Métamorphose | Conversation avec Pascaline LumbrosoSend a textLes femmes sont nombreuses à avoir intégré que leur valeur était étroitement liée à leur fécondité, à leur capacité de devenir mère.Arrive la ménopause, certaines se sentent périmées ou inutiles.Au contraire, lorsqu'une femme entre dans son deuxième printemps (comme l'appellent les Chinois), elle a une magnifique opportunité de revenir à son corps, à elle-même et à ses envies profondes.Une opportunité de retrouver sa puissance de femme.C'est ce dont nous parlons dans l'épisode 116 de Shine avec Pascaline Lumbroso, autrice du livre Ménopa...
2024-02-121h 03Au Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#10.1 Espace d'intimitéDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.Ressources :Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.htmlInstagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production :Mo...
2024-01-2402 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#10 Comment j'apprivoise ma ménopause...Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement.Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie.Dans ce nouvel épisode de la saison 2, je vous explique comment j'apprivoise la ménopause en écoutant mon système nerveux et diminuant mon stress. E...
2024-01-1009 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#9.1 Espace d'intimitéDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production : M...
2023-11-2902 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#9 Péri ménopause : une traversée sous contrôle ?Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme. Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement. Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie. Dans ce 2ème épisode de la saison 2, je vous invite à un voyage pour comprendre pourquoi il est important de préparer la péri ménopause et...
2023-11-1510 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#8.1 Espace d'intimitéDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Produ...
2023-11-0803 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#8 C'est quoi la ménopause ?Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause.Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé. Et dans ce 1er épisode de la saison 2, je vous invite à comprendre ce qu'est la ménopause, et vous accompagne à vous approprier cette période, et à choisir de la considérer comme porteuse d'un nouveau souffle, et non pas la fin de quelque chose. A la ménopause...
2023-10-0412 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#7.2 Rencontre avec la passionnante Aurélie Viard (Partie 2)Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Aurélie Viard. Aurélie est cheffe crue et créatrice multisupports, elle est la co-gérante de Biovie, elle est également autrice de livres de recettes. L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbro...
2023-08-2309 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#7.1 Rencontre avec la passionnante Aurélie Viard (Partie 1)Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Aurélie Viard. Aurélie est cheffe crue et créatrice multisupports, elle est la co-gérante de Biovie, elle est également autrice de livres de recettes. L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvr...
2023-08-0921 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#6.2 Rencontre avec Marie Pénélope Pérès de Rite de Femmes (Partie 2)Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Marie Pénélopère Pérès de Rite de Femmes. L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html Instagram : htt...
2023-08-0226 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#6.1 Rencontre avec Marie Pénélope Pérès de Rite de Femmes (Partie 1)Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Marie Pénélopère Pérès de Rite de Femmes. L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html Instagram : https://www.instagram.c...
2023-07-1930 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#5.5 Espace d'intimitéDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production : Monta...
2023-06-2802 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#5 L'Archétype de l'EnchanteresseDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.
2023-06-0714 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseMénopause Métamorphose - Découvrez mon nouveau programme d'accompagnement en lignePour rejoindre mon programme d'accompagnement en ligne Ménopause Métamorphose.
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Ressources :
Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html
Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production :
Montage & Mixage : Basilic Podcast - Production
Musique : création originale Homework
Au Coeu...
2023-05-2400 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#4.4 Espace d'intimitéDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.Ressources : Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/ Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production :
2023-05-1701 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#4 L'archétype de la mère ou Femme aimanteDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.
2023-05-0314 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#3.3 Espace d'intimitéDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline. Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même...
2023-04-1902 min
Entreprendre HORS des NORMES, avec Anne-Valérie Rocourt, Business Coach et Mentore pour les femmes entrepreneures atypiquesUne nouvelle approche pour métamorphoser votre business avec Pascaline Lumbroso - EP #40MENOPAUSEQu’est-ce que ce mot évoque pour vous?Je vais être 100% sincère avec vous. Pour moi ce mot évoque : vieillesse, pente descendante, bouffées de chaleur, déprime, peau flasque, rides, arthrose, libido en berne, mise au rebut… Bref, le début de la fin! Je n’ai pas eu la chance d’avoir une mère ou une figure féminine proche qui ait levé ce tabou. Alors évidemment, vu ce que la société nous renvoie comme image de la femme qui dépasse la quarantaine, puis la cinquantaine, ce n’es...
2023-04-131h 01Au Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#3 L'archétype de la jeune fille ou Femme dynamiqueDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intér...
2023-04-0512 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#2.2 Espace d'intimitéCet épisode vous invite à prendre du temps pour vous.S'accorder cet espace-temps de retour à soi vous offre la possibilité de prendre conscience de l'impact de votre nature cyclique sur qui vous êtes. Et mois après mois, ces espaces d'intimité vous réalignent avec qui vous êtes et vos désirs les plus profonds. En quelques minutes, vous êtes invités à répondre à quelques questions permettant de vous offrir un temps d'introspection précieux : Comment cette phase de l'ancienne ou de Femme Sage résonne-t-elle pour vous ?Comment l'envisagez...
2023-03-2202 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#2 L'archétype de la Femme Sage ou de l'AncienneDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin. Les notions d'archétype et d'inconsceint collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout lemonde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous....
2023-03-0718 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#1.1 Espace d'intimitéDans cet épisode, Pascaline nous propose un temps d'instrospection afin de nous reconnecter à notre cycle féminin. Cet épisode vous invite à entrer en intimité avec vous-même. Il est important de s'accorder cet espace pour revenir à soi et mieux comprendre le mode de fonctionnement de notre nature cyclique. Maintenir un équilibre entre les différentes sphères de notre vie et apprendre à mieux se connaître aide à s'aligner avec qui nous sommes.En quelques minutes, vous êtes invités à répondre à quelques questions permettant de s'offrir un temps d'introspectio...
2023-02-2101 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause#1 Comprendre notre cycle menstruel de la puberté à la péri ménopauseLe podcast pour traverser la périméopause avec joie.Passeriez-vous 35 ans de votre vie sans essayer de comprendre la personne à vos côtés ? Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous invite à découvrir notre véritable nature cyclique afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps tout en lui redonnant ses pleins potentiels. Cet épisode est destiné aux femmes désireuses d'investir le champ de la périménopause. Notre nature cyclique commence à la puberté, avec l'arrivée des premières menstruations, elle dure entre 30 et 45...
2023-02-0208 min