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Tina HuangHow to learn SQL for data science interview (the minimize effort maximize outcome way) | Tina Huang
How to learn SQL for data science interview (the minimize effort maximize outcome way)
This is a step by step guide for how I learned SQL for my FANG data science interview. I had never touched SQL before and only had 2 weeks to prepare for my interview. So I made a scientifically-backed study plan to learn SQL most efficiently with the least amount of time and effort. By the end of the 11 days, I felt super confident and prepared. I went on to pass my FANG data science interviews and got the job! My motto...2025-07-2614 min
Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzTrigger erkannt? - Warum Coaching jetzt mehr Tiefe brauchtTriggerwarnung: Warum du für nachhaltige Veränderung im Coaching tiefer gehen solltestDiese Folge wird den einen oder anderen triggern! Sie ist ein Hinweis und eine Konfrontation. ;-)Es geht um emotionale Trigger im Coaching, um die wahren Ursachen innerer Blockaden und warum wir als Coaches mit unseren Klient:innen nicht an der Oberfläche kleben bleiben dürfen. Du erfährst, warum nachhaltige Transformation nur gelingt, wenn du erkennst, wann dein Gegenüber – oder du selbst – nicht im Erwachsenen-Ich handelt. Tiefe, echte Veränderung beginnt...2025-07-0119 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzDu darfst gehen lassen, was dich klein macht!Loslassen – leichter gesagt als getan?In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine kraftvolle innere Reise. Gemeinsam beleuchten wir, warum das Loslassen alter Muster, Glaubenssätze und negativen Selbstbildern oft so schwerfällt und wie du dich davon liebevoll befreien kannst.Tauche mit mir ein, in eine geführte Meditation, mit der du sofort erste Schritte ins Loslassen gehen kannst.Diese Folge ist für dich, wenn du:· das Gefühl hast, alte Geschichten, Beziehungen oder Gedanken halten dich zurück· dich nach emotionaler Leichtigkeit und innerer K...2025-06-2417 min
Im PodcastsumpfIPS73 - Tickende Zeitzeichen im künstlichen Tatort der kurzen GeschichteIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2025-06-071h 24
Fra Tanker til TransformationAdopteret og medium: Anetts rejse mod sjælefred – med plads til grin og åndelighedVelkommen til podcast afsnit nummer 10Adopteret og medium: Anetts rejse mod sjælefred – med plads til grin og åndelighed– Interview med Mediummet Anett Jensen.I dette af podcasten "Fra Tanker til Transformation har jeg inviteret Anett, der blev adopteret fra Ungarn, og som deler sin stærke historie om at finde sin biologiske familie og skabe ro i sig selv. Det er 2. afsnit af en serie om mennesker der har været påvirket af adoption gennem deres liv.Vi taler om adoptionens udfordringer, healing, selvkærlighed og Anetts arbejde som medium og clairvoyan...2025-05-0326 min
Fra Tanker til TransformationSelvhypnose til ro & velvære – Aktiver krammehormonet oxytocinVelkommen til 8 afsnit af min podcast!Oplev en guidet selvhypnose, der hjælper dig med ataktivere krammehormonet oxytocin – også kendt som "kærlighedshormonet".Jeg har indtalt denne selvhypnose for at skabe indre ro, reducere stress og fremme velvære i både krop og sind.🔹 Fordele ved oxytocin-aktivering:✔️Reducerer stress og angst 😌✔️Øger følelsen af tryghed og kærlighed ❤️✔️Fremmer bedre søvn 💤✔️Sænker blodtrykket og afslapper kroppen 🧘♂️✔️Øger følelsen af selvkærlighed og omsorg 💕I denne session vil du blive guidet gennem dybevejrtrækninger, visualisering og selvkærlige affirmation...2025-02-1919 min
Im PodcastsumpfIPS 69 - Unfassbar rätselhafte Attentäter der VergangenheitIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2025-02-011h 31
Fra Tanker til TransformationNår tillid og berøring går hånd i hånd - en samtale med massøren JensI dette afsnit har jeg haft fornøjelsen af at invitere Jens, en erfaren massør fra Odense, i studiet.
Vi dykker ned i et vigtigt og tankevækkende emne: tillid og tryghed i mødet med en behandler – uanset om det handler om massage, lægebesøg eller andre former for behandling.
Vi dykker ned i emner som berøringsangst, køn og den særlige relation mellem behandler og klient.
Jens deler sine erfaringer med at skabe tryghed for sine
klienter og fortæller om den betydning, massage kan have for både krop og...2025-01-2042 min
Im PodcastsumpfIPS68 - Familienzerfall verliert TabuIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2025-01-041h 50
Im PodcastsumpfIPS67 - Besondere Science im WWW angefasstIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2024-12-071h 47
Team TNT RadioIt’s Time to Get Out of Your Own WayIt’s Time to Get Out of Your Own Way! In today’s episode, we talk about how you can start working WITH yourself, instead of AGAINST yourself. Tune in today and learn how to level up!
Thank you for listening! Don’t forget to share with a friend, and leave us a five star review!
Team TNT Radio Podcast on Apple and Spotify: https://kite.link/team-tnt-radio
Team TNT Radio Podcast on YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLXVhr89NxAsK1J8qdEsSnthA49gnduK0A&si=bJES0AfkVxG-XvuV
Connect with your Podcas...2024-11-2727 minTeam TNT Radio“I Felt Like I Had No Purpose, Even Though I Was A Mom” with Erica SmithErica Smith is a military spouse, wife of 18 years, mom of 6 kids, and is an everyday hero that deserves to be heard! We discuss the issue of overcoming people-pleasing, forgiveness, and Erica shares incredible marriage success tips that you need to hear! Additionally, Erica shares weight loss and nutrition tips that helped her lose over 100 pounds, and counting! What an amazing testimony to encourage women in their own personal journeys.
Thank you for listening! Don’t forget to share with a friend, and leave us a five star review!
Te...2024-11-1440 min
Im PodcastsumpfIPS66 - Club Diagnose: endlich ausgepacktIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2024-11-021h 15
Fra Tanker til TransformationKarina Jensen stiller skarpt på min podcastI dette afsnit møder du Karina Jensen fra virksomheden:Virksomhedspodcast - Hun hjælper iværksættere og selvstændige med at producere en podcast.
I dette afsnit stiller hun skarpt på min podcast fra Tanker til Transformation.
Jeg tog et kursus hos hende i foråret 2024, for at lære at blive professionel podcaster og i dette interview stiller hun mig blandt andet spørgsmål om:
- Hvordan jeg kom frem til navnet- Hvordan jeg producerer podcasten i lyd og form- Hvem målgruppen er- Hvad...2024-10-3116 minFra Tanker til TransformationMindfulness for kroppen: En Body-Scan-Meditation til at ændre tankemønstreStart med at finde et sted, hvor du kan sidde uforstyrret!Et sted, hvor du kan lytte eller se uden afbrydelser.
Et sted, der føles trygt!For du kan måske, hvis du vælger det, lukke øjnene. (Og for dem, der har nedsat hørelse, kan du læse teksterne og følge visualiseringerne).
Derfor må du ikke køre bil, da øvelsen og min stemme kan føre dig ind i en søvnagtig, drømmende tilstand.
Men hvis du er passager i bilen, så læn dig tilbage og slap...2024-10-0832 min
Im PodcastsumpfIPS65 - Extreme Stoffe für Mord um MitternachtIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2024-10-051h 15Fra Tanker til Transformation"Spøgelsesfedtsyndromet: Når fortiden sidder fast i spejlet"Kender du nogen i din omgangskreds der har fået foretaget en fedmeoperation?
Måske har du selv, fået foretaget en?
Det kan også være du er en af dem der tænker...
Hvorfor få foretaget en maveoperation, når du kan tabe dig på en naturlig måde?
- De tykke kan bare tage sig sammen.
- Det handler jo bare om at ændre mindset
- Spise mindre
- Bevæge sig mere
Ja, det er korrekt, for nogle. Og det lykkedes også, for nogle!
Men hvad nu hvis du har prøvet, igen og igen, og igen. Den e...2024-09-2437 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz3 SOS Hacks - Wenn der emotionale Dampfkessel hochkocht! Tina to goHeute gibt es die versprochenen SOS Tipps für Situationen, bei denen die Emotionen hochkochen.
Für Dich und/oder für Deine Coachingsessions.
3 Tipps, die Du sofort und überall einsetzen kannst, Du brauchst nichts dazu, außer Dich und Deine Aufmerksamkeit.
Meine Kunden lieben diese Tools, weil es sie ermächtigt in herausfordernden Situationen, ihre Emotionen selbst zu regulieren und handlungsfähig zu bleiben. Egal was im Außen auf sie einstürmt.
*So wertvoll das zu haben*
*Selbst meine Kids lieben es*
*Ich kann viel liebevoll...2024-09-1908 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzEffektiver coachen: Nutze die Kraft von emTrace® für tiefgreifende EmotionsregulationWie Coaches mit emTrace emotionale Blockaden lösen und ihre Coachees nachhaltig unterstützen
In dieser Folge tauchen wir tief in den Wirkfaktor 5 von emTrace® ein – die Schlüsseltechnik zur Emotionsregulation, die dir als Coach hilft, emotionale Durchbrüche bei deinen Klienten zu erzielen.
Emotionen sind oft die größte Hürde auf dem Weg zu persönlichem Wachstum. Doch mit den richtigen Tools kannst du deinen Coachees helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und langfristig zu regulieren.
Was du in dieser Episode lernst:
Wie du mit emTrace emotionale Muster aufdeckst und veränderst
Ef...2024-09-1611 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz3 Übungen für einen bewussteren Alltag – Achtsamkeitsimpulse Tina to goWie kannst Du Deinen Alltag achtsamer gestalten, ohne Dich zu verbiegen, oder komplett neue Routinen einbauen zu müssen.
Denn mal ganz ehrlich, die meisten Umsetzungsbremsen sind doch die, die eine neue Gewohnheit zu kompliziert machen.
Ich habe Dir 3 einfache und schnelle Achtsamkeitsübungen mitgebracht, die Du sofort testen kannst.
Ok die 3. ist ein wenig tiefer, aber super wertvoll.
Probier einfach aus, was für Dich stimmig ist... ich sag immer, was sich gut anfühlt darf bleiben. Ist es nicht der Fall, dann darf es wieder gehen.
Viel Spaß...2024-08-2906 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzOhne Stabilität keine Veränderung: Die unterschätzte Kraft im CoachingOft höre ich in meinen Strategiegesprächen und Mentorings, dass es ein starkes Bauchkrummeln gibt, wenn man an das zukünftige Coachingbusiness denkt und vorallem an die zukünftigen Sessions, die die Coaches geben möchten.
- Was tun, wenn der Coachee zu emotional wird, wie soll man da reagieren?
- Ist man den Herausforderungen gewachsen?
Ganz erstaunt wird mir zugehört, wenn ich erzähle, dass alles ein leicht handelbarer Prozess ist und am Anfang die Stabilität des Coachees steht.
Wenn wir den Coachee einfach so in die Session...2024-08-2207 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzKontrolliert in den emotionalen Schmerz, um ihn zu lösen - emTrace® Wirkfaktor 4/5"Tina, ich hatte dieses Thema so gut vergraben, ich will da nicht mehr hinsehen."
Die meisten Menschen, wollen nicht mehr an die schmerzliche Situation denken, die sie vielleicht auch schon seit Jahren im Unbewussten begleitet und ausbremst.
Das ist mehr als verständlich!
Ein "deckeln" bringt aber nichts, das wissen wir in der Zwischenzeit durch viele Forschungen... der Schmerz bleibt und ploppt unkontrolliert in den unpassendsten Momenten auf.
Unser Job im Emotionscoaching ist es, diese alten emotionalen Spuren, die stressen auszubalancieren, die Spuren so zu verändern, dass unser Gegenüber, neu...2024-08-1909 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzWas tun, wenn die Unsicherheit anklopft? - 3 Impulse für Dich - Tina to goDiese Woche widme ich mich dem Thema Sicherheit und heute habe ich 3 Impulse für Dich mitgebracht, wie Du Deine innere Sicherheit jederzeit stabilisieren kannst.
Sicherheit ist ein Grundbedürfnis und gleichzeitig eine emotionale Ressource, die wir tief in uns tragen und jederzeit stärken können.
Gerade wenn wir uns unsicher fühlen und im Außen auf nichts zugreifen können, was unterstützt, ist es super wichtig das innere Sicherheitsgefühl jederzeit und überall aktivieren zu können.
Viel Spaß beim Anhören und ich freue mich, wenn Dir der eine oder and...2024-08-1509 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzDauerhaft unsicher - Was macht das mit uns? Eine Geschichte aus dem LebenWir leben sehr sicher! Das ist mir neulich wieder ganz klar vor Augen geführt worden!
Wir haben Freiheiten, die in anderen Ländern nicht selbstverständlich sind.
Ein Familienbesuch und deren Beobachtungen zeigte mir ganz deutlich, mit welchen Privilegien wir leben dürfen.
Sicherheit ist eines unserer wichtigsten Grundbedürfnisse und die vielen Gespräche während des Besuches zeigten mir, was es mit uns macht, wenn dieses Grundbedürfnis, wegen äußerer Umstände nicht erfüllt ist... auf Dauer!
Es gibt im Leben genug Momente in denen wir Angst haben...2024-08-1208 min
Book Talk, etc.August Books on the Radar + A Bookish AMA!Send us a textIn Episode 161 of Book Talk, Etc., Tina and Hannah talk about their August Books on the Radar as well as share “rapid fire” answers to your questions that were submitted for an AMA session of Book Talk.Loving LatelyThe Man with 1000 KidsFARBERWARE Build-a-Board Cutting Board with CompartmentsShe’s In Her Apron - Youtube ChannelLatest ReadsThe Family Experiment | John MarrsAnnie Bot | Sierra GreerBook Talk: AMA with Book Talk Etc!⬇️2024-07-3059 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzEin kraftvolles Tool für Deinen Coachingerfolg - Ressourcenstärkung - Wirkfaktor 3 von emTrace®Wie versprochen erzähle ich heute etwas über den
3. Wirkfaktor dem emTrace® zugrunde liegt.
Dieser Wirkfaktor ist einer meiner Lieblinge... wer mich kennt, weiß das sicher schon .
Die Ressourcenaktivierung!
Bevor es an die Emotionsregulation geht und der Coachee noch einmal in die unangenehme Situation eintaucht, um die Emotionsblockade zu regulieren, die dahinter steht, stärken wir den Coachee mit der Aktivierung seiner eigenen emotionalen Ressourcen!
Das schafft die nötige Stabilität und Sicherheit für den darauffolgenden Prozess.
Egal welche Emotion jetzt auch hochkommt... auch wenn sie stär...2024-07-2910 minFra Tanker til TransformationSæt "tankemyldret" på pause - SelvhypnoseVil du være med til at gøre dine tanker til din ven?
I dag vil jeg præsentere dig for "Selv-hypnose" som en teknik til at få dit tankemylder til at blive mindre, mere stille. Måske endda helt stille!
Mit allerførste spørgsmål er:
Har du lyst til at finde roen, lige der, i dit tankemylder?
Teknik: Selvhypnose.
Hvad kan du opnå: Selvindsigt, selvforståelse, ro i dine tanker, mindre tanker.
Ved at øve dig med denne særlige hypnotiske teknik, kan du transformere dine tanker. (Selvhypnosen er også for dig der ikke kan høre - du kan...2024-07-2516 min
Im PodcastsumpfIPS62 - Mega krasse Mega StoriesIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2024-07-061h 51Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzGlaubenssätze entzaubern! 6 wertvolle Reflektionsfragen - Tina to goGlaubenssätze... wir kennen sie alle... wirklich ALLE - kleine klebrige Scheisserchen, die uns am Weitergehen hindern!
Das muss nicht sein!
Heute bringe ich Dir in meiner Tina to go - Folge 6 kraftvolle Fragen mit, mit denen Du Deine Glaubenssätze betrachten und entzaubern kannst!
Alleine einen Glaubenssatz auszusprechen, ihn genau zu betrachten hilft oft, diesen die Macht zu nehmen.
Also hör rein in die Folge und hole Dir das Lösungsmittel für die klebrigen Scheisserchen.
Viel Spaß beim Anhören und vor allem viel Er...2024-07-0409 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz5 nicht alltägliche Impulse, zur Selbstfindung! Tina to goIn dieser Folge bring ich Dir Impulse mit, die über das übliche Reflektieren mit Journaling oder Meditieren hinausgehen, um herauszufinden, was Du wirklich willst, wer Du sein möchtest und welche Deiner Bedürfnisse Du bisher "übersehen" hast.
Wenn Du schon einiges ausprobiert hast, Dich als Person und Deine Bedürfnisse besser herauszuarbeiten und besser zu verstehen, dann hör Dir meine heutige Tina to go- Folge an und Du wirst sicher die eine oder andere Idee bekommen noch tiefer in das Thema einzusteigen.
Finde DEINE Wahrheit heraus und lebe ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben...2024-06-2007 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzWas hat Dein Leben geprägt? Eine Reflektion für Dich!In der heutigen Tina to go - Folge bringe ich Dir einen Impuls zur Selbstreflexion mit.
Welche Erfahrungen haben Dein Leben geprägt?
Was aus all Deinen Erlebnissen und Begegnungen unterstützt Dich heute in Deinem Tun und Wirken?
All das, was wir erleben hinterlässt emotionale Spuren, ob positive oder negative und wir wachsen an all diesen Spuren.
Ok, manchmal bremsen sie uns auch aus oder bringen uns an unsere Grenzen.. aber genau das ist die Würze des Lebens.
Ich bin gespannt, was die Innenschau mit Dir mach...2024-05-3004 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzMein WARUM! Deshalb bin ich Emotionscoach geworden.Nach meinem "Warum" wurde ich von einer neuen Klientin gefragt, die sich dafür interessierte, was es mit dieser speziellen Richtung auf sich hat.. warum ich gerade im Bereich Emotionen unterwegs bin und auch ausbilde.
Das Gespräch danach war sehr berührend, weil es mir genau das wiedergespiegelt hat, warum ich genau das mache, was ich mache!
Es ist mir ein Herzensthema und mal gespoilert:
... weil Emotionscoaching richtig geiler Scheixx ist!
In dieser Folge gebe ich ein paar sehr persönliche Einblicke und beim Einsprechen hatte ich mehr als 1x Trän...2024-05-2726 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzAtme Dich frei - 3 Atemtechniken die Dein Leben positiv verändernDas Wochenthema Atmung trifft auf viel Zuspruch und ganz viele von Euch merken, dass eine "einfache" Atmung soviel Entspannung bringen kann.
In meiner Tina to go Folge bringe ich Dir 3 Atemtechniken mit die Dein Atemrepertoire erweitern und die Du für Dich ausprobieren kannst, ob sie stimmig sind.
Du kannst gleich ausprobieren und es in Deinen Alltag übernehmen.
Ich hoffe die Impulse unterstützen Dich bei Deinen Entspannungsübungen.
Wenn Du meditierst, kannst Du die Atmung auch einfach mit dazu nehmen.
Viel Spaß beim Ausprobieren und bei Deiner Resilienzstärkung...2024-05-2307 minBook Talk, etc.May Books on the Radar + Defining Our Reading TastesSend us a textIn Episode 149 of Book Talk, Etc Tina and Hannah dive into their reading preferences. Additionally May is bursting with promising releases. They can't wait to share what has them excited this month. **If you enjoy our commercial-free podcast, please consider supporting us on Patreon! Your membership will give you access to our exclusive Audiobook Guide and bonus episodes, including Books We DNFed, What's in the Mailbag, and Criminally Booked! Plus, invites to monthly events like Mood Reader Happy Hour and Bookstore Browsing, and a private Facebook group and Discord server where y...2024-05-0751 min
Women's Health & Fertility Podcast with Dr. Tina YangWomen's Health & Fertility Podcast with Dr. Tina YangHello and welcome to the first episode of my podcast. I'm super excited to be interviewed by my friend and award-winning personal brand strategist Candice Carlton. In this episode I share why I'm passionate about women's health, how I approach my patients and my philosophy around women's fertility and wellness. It's so lovely to meet you!
Check out reviveqi.com to book a Free 15 min consult.
Click on the link below to watch the recording of our latest workshop, Natural Tools to Optimize Your Fertility with D...2024-05-0724 min
Im PodcastsumpfIPS60 - Saftige Väter in 5 Tagen von Frauen ermordetIm Podcastsumpf ist der Podcast für Podcasttipps im deutschsprachigen Raum. Wir schaffen den Überblick und empfehlen Euch verschiedene Podcast aus allen möglichen Genres.Hier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden. Wir haben auch eine eigene Webseite. Auf www.impodcastsumpf.de bekommt ih weitere Informationen zu unserem Podcast. Auch ein Archiv und alle Klugscheißer der Woche sind dort zu finden. Schaut...2024-05-041h 28Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzEmotionale Freiheit - 3 effektive Schritte für Dich - Tina to goPassend zur letzten Folge! Heute in Tina to go:
Emotionen die stressen annehmen.. wie klappt das?
Heute habe ich ganz praktische Tipps für Dich dabei, die Du wieder sofort testen kannst.
Ich teste immer neue Tipps und Wege... erst wenn ich denke, es ist stimmig und hilfreich für mich, dann integriere ich sie fest in meinen Alltag.
Also testen fertig los!
Wenn Du diese Schritte eine Woche oder länger machst und für Dich Deine Gedanken und wie es Dir beim Start geht aufs...2024-04-2508 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzEmotionale Freiheit - Wie die Annahme unserer Emotionen uns stark macht!Unsere EMOTIONEN sind wie ein komplexes Netzwerk aus Farben und Tönen, das die Landschaft unseres inneren Selbst gestaltet.
Doch wir neigen viel zu oft dazu, vor unseren Gefühlen zu fliehen, sie zu unterdrücken oder zu verbergen, aus Angst vor ihrer Intensität oder vor dem, was sie über uns selbst aussagen könnten.
Wir haben irgendwie verlernt, wie es ist, in unsere EMOTIONEN einzutauchen und sie mit allem, was sie ausmacht, wahr-zu-nehmen und sie länger aus-zu-halten!
Wie uns das Wahrnehmen unserer stressigen Emotionen unterstützen kann, emotionale Freiheit zu erlangen...2024-04-2214 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzMeine Reise zum Resilienzcoach - Für Dich, Deine mentale Kraft und RessourcenstärkungHeute möchte ich mit dir mal wieder über etwas ganz Persönliches sprechen:
Du hast es vielleicht mitbekommen, ich habe Anfang März 2024 noch eine Weiterbildung zum Mesource Resilienz Coach gemacht und warum ich genau diese Weiterbildung gemacht habe, möchte ich Dir heute erzählen.
Davon abgesehen, dass ich es für uns Coaches und Mentoren als wichtig erachte sich weiterzubilden, hat mich mein WARUM motiviert, diese Ausbildung zu machen.
In meiner heutigen Folge wirst Du viel persönliches von mir erfahren, wie ich früher mit Herausforderungen umgegangen bin und was mich h...2024-04-1517 min
和我一起走花路EP 433 持續精進與學習，為自己和愛的人打造幸福家庭生活 w/ 精算媽咪珊迪兔 各位！好開心我的偶像珊迪兔答應上節目，這集的內容聊自我成長、如何提升自己賺錢力、經營個人品牌的路徑和方法，以及介紹珊迪兔及合夥人Tina、Laura共同成立的媽媽永續成長社群：Mompower。精彩的內容請務必收聽，保證你收穫滿滿！
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身心靈療癒 2024-03-141h 08
Im PodcastsumpfIPS56 - Synaptische Seelen von Dirty bis ZettHier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden.Wir sind auch auf Instagram zu finden unter: Instagram-Account von Im PodcastssumpfWIR SIND DAS ORIGINAL!_____________________________________________________________________________________________Meddis neuer Podcast: BuchgegabbelUnsere Trinkempfehlung: Apice Spritz Podcast Nr. 1Synapsen124 Folgen, ca. 1h, wöchentlichWissenschaft ist mehr als eine Schlagzeile. In diesem Podcast beko...2024-01-061h 11
Podcast am PistenrandMin Pischterand, din Pischterand Während Tina Weirather sich überlegt, ins Pistenpräparationsgeschäft einzusteigen, erklärt Marc Berthod die Piste in Bormio für zu eisig. Michael Schweizer bewundert dafür Marcs neues Outfit und ist möglicherweise mit einem Schweizer Abfahrer verwandt.2024-01-0245 minDie Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina LotzWerde zum Bedürfnis - Detektiv! 5 unverzichtbare Tipps für Dein ausgeglichenes (Business) Leben! Tina to goHeute habe ich wieder Fragen aufgegriffen, die mir im Coaching täglich begegnen und einige davon waren:
- Wie kann ich meine Bedürfnisse genau erkennen?
- Wenn ich sehe, was mir fehlt, wie kann ich meine Bedürfnisse mehr leben?
- Wie kann ich mich leichter und glücklicher fühlen?
- Wie setze ich das in der Praxis um?
(.... vielleicht fällt Dir auch noch eine Frage dazu ein und falls ich sie in dieser Folge noch nicht beantworte, bzw. Dir einen Tipp dazu gebe, dann schreibe mir un...2023-11-2310 min
Im PodcastsumpfIPS53 - SpuktoberHier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden.Wir sind auch auf Instagram zu finden unter: Instagram-Account von Im PodcastssumpfWIR SIND DAS ORIGINAL!_____________________________________________________________________________________________Podcast Nr. 1John Sinclair94 Folgen/je ca. 30 min/monatlichDer John Sinclair-Podcast gewährt euch monatlich spannende Einblicke hinter die Kulissen. Hier gibt es Interessantes und Wissenswertes aus dem gesamten John...2023-10-0748 min
Im PodcastsumpfIPS52 - Schachmatt der rauchfreien Lesung der LiebeHier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden.Wir sind auch auf Instagram zu finden unter: Instagram-Account von Im PodcastssumpfWIR SIND DAS ORIGINAL!_____________________________________________________________________________________________Podcast Nr. 1Tierfreier Nichtraucher Haushalt 📢wöchentlich, ca. 45 min, 10 FolgenIm Internet geschehen ohnehin schon wilde Dinge – noch viel wilder, absurder und skurriler wird es allerdings immer dann, wenn die unterschi...2023-09-021h 17
Im PodcastsumpfIPS - 50 Mafiasterne in der hessischen WissenschaftHier noch mal kurz zusammengefasst, was wir für Euch aus dem Sumpf gezogen haben. Wenn Ihr Fragen habt oder einen eigenen Podcast, den wir besprechen sollten oder sonst ein Anliegen, könnt Ihr Euch an uns per Mail podcastsumpf@web.de melden.Wir sind auch auf Instagram zu finden unter: Instagram-Account von Im PodcastssumpfWIR SIND DAS ORIGINAL!_____________________________________________________________________________________________Podcast Nr. 1Sternengeschichtenwöchentlich freitags, ca. 10 min, > 550 FolgenDas Universum ist voll mit Sternen, Galaxien, Planeten und jeder Menge anderer cooler Dinge. Jedes davon hat seine Geschichten und die Ster...2023-07-011h 02
ADHD søstreS2 E5 Kat, Medicin & Identitet#5 : I dagens afsnit har vi en lille samtale kørende omkring hvor uforsvarlig Loui var da hun tidligere anskaffede sig kæledyr (impulsivitet er jo en af tegnene ved ADHD 🤷🏼♀️).Derudover har vi fået en del spørgsmål omkring medicin. Vi har valgt et ud som vi svare på i dag"Hvad har medicinen hjulpet på? Min hjerne kører i døgndrift, og håber at medicin vil dæmpe det bare en smule?"Vi svarer også på spørgsmålet "Kan i måske lavet et afsnit med fokus på add? Evt hvordan det er for fam...2023-02-1747 min
ADHD søstreS1 E9 - "Vender du lige båndet?"#9 Tina reflektere i dagens afsnit: "Jeg reflekterer mig tilbage til dengang jeg var barn i 80'er og ung i slut 90'erne og start 00'erne. Jeg prøver at trække en streg op til hvordan jeg havde det dengang, og til hvordan børn har det i dag. Var det mon bedre da Brenda og Kelly var forbilleder? Da SNAKE var det eneste spil på min telefonen? Da min Discman'en løb tør for strøm og Ace Of Base blev slow tempo pga mangel på batteri? Og da den røde kontaktbogen var på sit højeste? 2022-11-2442 min