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Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#121. Tú eres magia. Con Laura Chica.Hoy tengo el honor de estar acompañada por Laura Chica.Laura es psicóloga, escritora y conferenciante, y acompaña a personas en procesos de autoconocimiento y transformación, uniendo psicología, conciencia emocional y una forma muy humana de mirar lo que nos pasa por dentro.Es autora de numerosos libros, entre ellos Tú eres magia,y para mí, sus libros son regalos para el alma.Y sí, en este episodio hablamos de magia.De la magia que habita en ti. De la magia de la coherencia. De la magia qu...
2025-12-2535 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#105. Cómo la astrología puede ayudarte a conocerte mejor. Con Cristina Miralles.Tenía muchas ganas de hablar de astrología en Abre tu mundo, y por fin ha llegado el momento.En este episodio converso con Cristina Miralles, Mentora de Bienestar Cósmico e Integral y creadora del podcast Hemos venido a brillar, sobre cómo la astrología puede convertirse en una guía profunda y amorosa para tu proceso de autoconocimiento.Cristina nos muestra, de una manera muy sencilla, cuánto tienen los astros para ofrecernos.Una forma de mirar el cielo… para volver a mirarte a ti.Hablamos de:
2025-06-1950 min
Blog En Serie518. The Last of Us. 2.3: Siente su Amor y El Precio¡Regresamos con un nuevo análisis de The Last of Us, y en este episodio lo damos todo! Patri, Álvaro y Poll se sumergen en el corazón de la oscuridad que marca los episodios 5 y 6 de la segunda temporada de la serie de HBO Max. Dos capítulos intensos, cargados de tensión emocional, desarrollo de personajes y momentos que ya han dejado huella en los fans.
En el episodio 5, titulado “Feel Her Love”, acompañamos a Ellie en un descenso cada vez más sombrío por el camino de la venganza. Comenzamos analizando la amenaza creciente de las esporas y...
2025-06-012h 08Blog En Serie518. The Last of Us. 2.3: Siente su Amor y El Precio¡Regresamos con un nuevo análisis de The Last of Us, y en este episodio lo damos todo! Patri, Álvaro y Poll se sumergen en el corazón de la oscuridad que marca los episodios 5 y 6 de la segunda temporada de la serie de HBO Max. Dos capítulos intensos, cargados de tensión emocional, desarrollo de personajes y momentos que ya han dejado huella en los fans.
En el episodio 5, titulado “Feel Her Love”, acompañamos a Ellie en un descenso cada vez más sombrío por el camino de la venganza. Comenzamos analizando la amenaza creciente de las esporas y...
2025-06-012h 08
Blog En Serie516. The Last of Us: El Camino y Día UnoEn este nuevo episodio de Blog en Serie, Patri, Álvaro y Pollmacarney se unen para analizar en profundidad dos de los capítulos más comentados de la segunda temporada de The Last of Us: el episodio 3 y el episodio 4. Como siempre, vamos más allá de lo evidente para desgranar cada detalle, compararlo con el videojuego y debatir todo lo que ha dado (y dará) que hablar.
El episodio 3 nos lleva de lleno a uno de los momentos más emotivos y mejor construidos de la serie, con una carga emocional que nos ha dejado sin palabras. ¿Qué ha supuesto...
2025-05-152h 19Blog En Serie516. The Last of Us: El Camino y Día UnoEn este nuevo episodio de Blog en Serie, Patri, Álvaro y Pollmacarney se unen para analizar en profundidad dos de los capítulos más comentados de la segunda temporada de The Last of Us: el episodio 3 y el episodio 4. Como siempre, vamos más allá de lo evidente para desgranar cada detalle, compararlo con el videojuego y debatir todo lo que ha dado (y dará) que hablar.
El episodio 3 nos lleva de lleno a uno de los momentos más emotivos y mejor construidos de la serie, con una carga emocional que nos ha dejado sin palabras. ¿Qué ha supuesto...
2025-05-152h 19Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#45. Recupera tu salud y bienestar con Eva JimenezEn este episodio me acompaña Eva Jiménez, doctora en enfermería de Salud Mental, coach y terapeuta bioemocional, autora de la trilogía de las 3R.💫 Su diagnóstico de cáncer de mama fue el punto de partida hacia el mayor viaje de su vida: el viaje a su interior.Reprogramar su mente.Gestionar sus emociones.Resolver conflictos.Indagar en el contexto que la enfermó.Todo eso formó parte del camino que la llevó a poner cuerpo y mente a favor de su sanación.Un proceso profu...
2024-04-2544 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#44.Transforma tu realidad activando el poder que ya vive en tiTodo lo que sucede en tu vida…antes ha sucedido en tu mente.Tus pensamientos crean, tu energía influye, tu intención dirige.En este episodio reflexiono contigo sobre el poder creador que todos llevamos dentro,y cómo volver a él cuando lo hemos olvidado.Te comparto claves, anécdotas y recordatorios que pueden ayudarte a reconectar con tu capacidad de transformar tu realidad desde dentro.💫 Porque no es magia. Es presencia, es energía, es coherencia.💫 Y porque cuando tú cambias por dentro… el mundo cambia contigo.📥...
2024-04-1818 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#43. Cómo proteger tu energía y elevar tu vibraciónEn este episodio te hablo de algo esencial: tu vibración.Te comparto reflexiones para que puedas reconocer cómo estás vibrando y recursos sencillos para ayudarte a elevar tu frecuencia de forma consciente.Además, te cuento cómo aprendí a proteger mi energía en el día a día, especialmente cuando trabajo, para que tú también puedas empezar a hacerlo. Porque tu energía es sagrada… y aprender a sostenerla lo cambia todo.Al inicio te recomiendo uno de mis libros favori...
2024-04-1119 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#42. Cuidados con alma: cómo una nueva mirada transforma la forma de acompañar. Con Ana B. Torres.Hoy te comparto una conversación profundamente inspiradora con Ana Belén, enfermera y compañera de camino durante muchos años.Desde Urgencias, la Unidad COVID y Oncología, hemos vivido experiencias que transformaron por completo nuestra mirada sobre la salud.En este episodio hablamos de cómo integrar lo emocional, lo energético y lo espiritual en el cuidado cambia no solo la forma de acompañar… sino también la forma de sanar.Compartimos vivencias reales, momentos que nos marcaron, y recursos que usamos cada día con nuestros...
2024-04-0445 min
Blog En Serie434. Estrenos de series del mes de Abril de 2024¡Estrenamos trimestre con un mes de abril con algunas series muy interesantes!
Poll y Patri vuelven a comentar las sinopsis y trailers de algunas de las series que llegan este mes de abril y se hacen una idea de cuales de ellas podrían interesarles.
¿Tú sabes a cual de ellas les vas a dar una oportunidad?
¿Te quieres poner en contacto con nosotros? Te recordamos nuestras vías de contacto:
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2024-04-031h 36Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#41. Soltar la culpa🎙️ En este episodio te hablo de la culpa.Ese sentimiento que muchas veces nos atrapa sin darnos cuenta… y del que cuesta tanto salir.🔍 Te propongo una reflexión profunda y un ejercicio para comenzar a liberarte de esa carga invisible.Porque mereces vivir más liviana, más presente, más en paz contigo.💫 Deseo, como siempre, que te sirva.📅 Recuerda que aún estás a tiempo de entrar en la última edición de Abre tu mundo.Las puertas estarán abiertas hasta el 31 de marzo.Puedes escribirme por Instag...
2024-03-2813 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#40. Cómo dejar de procrastinar¿Te encuentras posponiendo lo que sabes que te haría bien?En este episodio te hablo desde mi experiencia personal con la procrastinación: ese hábito agotador de postergar tareas aun cuando tenemos lo necesario para hacerlas.Sé lo que se siente… y también sé que es posible salir de ese bucle.Por eso, hoy te comparto recursos sencillos pero poderosos que me han ayudado a recuperar mi energía, mi enfoque y mi poder personal.✨ Este episodio es una invitación a mirarte con compasión, a...
2024-03-2118 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#39. El poder del perdón con Mario (alumno de Abre tu mundo)En este episodio me acompaña Mario, un alma valiente y generosa que viene a compartir su proceso de transformación contigo.Nos habla de cómo atravesó su divorcio desde el amor, reconstruyendo su modelo de familia desde la autenticidad y el amor propio.También conversamos sobre su vínculo con el perdón y cómo esto transformó su relación con su padre, abriéndose a una sanación profunda y real.💫 Lo que vas a escuchar es una historia de verdad, de consciencia y de liberación. Deseamos de corazón que te i...
2024-03-1432 min
Blog En Serie431. La Evolución de la Mujer en las Series¡Feliz 8 de Marzo!
Para este día tan especial hemos preparado un podcast dedicado a las mujeres. La evolución de las mujeres en las series, tanto dentro como fuera de la pantalla.
Y para eso contamos con dos mega cracks de la vida Franss y Mónica Carrattini se toman un café con Patri mientras comentan las series desde el punto de vista femenino.
¿Te vienes a hacer este viaje con nosotras?
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2024-03-083h 03Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#38. Medicina con Alma. Humanizar el final de la vida, con Marisi VerdugoEn este episodio me acompaña Marisi Verdugo, neumóloga con una mirada profundamente humana y compasiva sobre la salud… y sobre el final de la vida.💫 Su forma de ejercer la medicina nos recuerda algo esencial:que no todo se resuelve en el cuerpo,y que hay una parte del ser que también necesita ser atendida.Marisi nos habla de compasión, presencia y acompañamiento real.De cómo la medicina puede ser un acto de amor cuando se mira con alma.Un episodio para cuestionarnos…para abrirnos…...
2024-03-0737 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#37. Cómo soñar grande y permitir que sucedaEn este episodio abro mi corazón para compartirte una parte íntima de mi historia:cómo he manifestado una nueva realidad guiándome por el alma.Soñar en grande no es una fantasía, es un acto de valentía.Y permitir que suceda requiere presencia, apertura y confianza.Ojalá este episodio te recuerde que tú también puedes crear una vida alineada con quien eres de verdad.Que puedes desear con el alma…Y convertir esos deseos en camino.✨ Muy pronto comienz...
2024-02-2919 min
Blog En Serie428. Ciclo Bridgerton: Queen Charlotte y avance PolinPror fin vamos sabiendo nuevas cositas del universo Bridgerton y teníamos pendiente de hablar de su spin of centrado en la Reina Carlota y su maravilloso rey Jorge.
Esta vez no estamos solas, junto a Patri y Monittini ha venido a pasarlo bien nuestro querido Pollmacarney que le dará un punto de vista un tanto diferente a nuestro análisis.
¿Y vosotros? ¿Tenéis las mismas ganas que nosotras de que llegue el 16 de mayo para seguir disfrutando de estos personajes?
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2024-02-233h 24Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#36. Cuando tú cambias todo cambia con María Benavides (alumna Abre tu Mundo)Hoy me acompaña María Benavides, una mujer que se atrevió a mirarse de verdad y a decirse: “ya no más”.Su paso por Abre tu mundo marcó un antes y un después en su vida.En este episodio, comparte con honestidad cómo comenzó a vivir en coherencia, transformar sus relaciones, dejar de juzgarse y, sobre todo, permitirse ser.Si alguna vez has sentido que hay algo dentro de ti que pide salir… este episodio es para ti.🌱 En marzo comienza una nueva edición de Abre tu mundo, mi proceso grupal...
2024-02-2232 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#35. Hospitales con alma con Miguel MarcosHoy me acompaña Miguel Marcos Herrero, médico internista con una gran sensibilidad y una mirada profundamente humana sobre su profesión.En este episodio hablamos de algo que nos toca a todos:🔹 Cómo dejar de ver al paciente como un cuerpo fragmentado🔹 Por qué es urgente pasar de ser “pacientes” a ser “hacientes”🔹 La conexión entre emociones, cuerpo y salud🔹 Y la necesidad de reconectar con el propósito profundo de quienes atienden a otrosUn episodio necesario y lleno de sentido, que abre una mirada distinta sobre la salud y nos invita...
2024-02-1551 min
Blog En Serie424 Top Series FilminNuevo programa, esta vez dedicado a la plataforma audiovisual española Filmin.
Junto a Mónica Carrattini, Poll y Patri hace un repaso por las series que más recomiendan de la plataforma y pasan un muy buen rato compartiendo su bonita afición por las series de televisión.
MONICA - Las virtudes
POLL- We Are Lady Parts
PATRI - The Architecht
MÓNICA - Alquila como puedas
POLL- Back to Life
PATRI - Guilt
MONICA - This country
POLL- Altsasu
PATRI - Manhunt - Manhunt ‘The Night Stalker’
MONICA - Exit
POLL- The Walk in
PATRI - Somewhere Boy
MÓNICA...
2024-02-132h 17Blog En Serie424 Top Series FilminNuevo programa, esta vez dedicado a la plataforma audiovisual española Filmin.
Junto a Mónica Carrattini, Poll y Patri hace un repaso por las series que más recomiendan de la plataforma y pasan un muy buen rato compartiendo su bonita afición por las series de televisión.
MONICA - Las virtudes
POLL- We Are Lady Parts
PATRI - The Architecht
MÓNICA - Alquila como puedas
POLL- Back to Life
PATRI - Guilt
MONICA - This country
POLL- Altsasu
PATRI - Manhunt - Manhunt ‘The Night Stalker’
MONICA - Exit
POLL- The Walk in
PATRI - Somewhere Boy
MÓNICA...
2024-02-132h 17Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#34. Lo que no vemos en las relaciones de pareja. Con Jonàs GnanaHoy vuelve a Abre tu Mundo Jonàs Gnana, terapeuta sistémico, para llevarnos más profundo en el misterio de las relaciones de pareja.En este episodio abrimos preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez:✨ ¿Por qué no siempre estamos disponibles para amar?✨ ¿Qué peso tienen las lealtades familiares en nuestras elecciones?✨ ¿Cómo influyen las heridas de la infancia y los duelos no resueltos en lo que hoy vivimos?✨ ¿Qué papel tienen los rituales y la identidad en lo que aún queda por sanar?Una exploración honesta, reveladora y transformadora que puede cambiar la manera en la que mira...
2024-02-081h 00
Magnetic FemmeFemale Shame: Bisexuality and Individual DifferencesAlright, here we go. I've recently felt the urge to bring this up since a lot of females feel like they have to hide their preferences towards other females, in fear that they'll lose friends or be judged for who they are and what they're attracted to. Today we speak about shame and about authentically showing up for yourself, without having to hide parts of you for others.Felt like this resonated with you? DM me here: https://www.instagram.com/patri.delahunty/Oceans of love xSupport this podcast at — https://red...
2024-02-0607 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#33.Cómo atravesar los momentos difíciles de la vida. Con Ana Bayo y Lourdes CaballeroEn este episodio me acompañan dos mujeres muy inspiradoras a las que admiro profundamente: Ana Bayo y Lourdes Caballero.Hablamos de esos momentos en los que la vida tiembla, el dolor desborda y parece imposible encontrar la manera de sostenernos.Ellas comparten sus aprendizajes y experiencias al atravesar pérdidas y desafíos inesperados, recordándonos que incluso en medio de la tormenta podemos volver a confiar en nosotros mismos y en la vida.Un episodio especialmente dedicado a ti, que hoy quizá estés transitando un momento difícil y necesitas escuchar que no está...
2024-02-0130 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#16. Aprender a priorizarte con Maribel Moya (alumna Abre tu Mundo)En este episodio de ABRE TU MUNDO te presento a Maribel, una mujer que decidió ponerse en el centro de su vida y cuyo compromiso con su bienestar la ha llevado a transformarse en alguien valiente y poderosa.Con honestidad y corazón, Maribel comparte su proceso de transformación, con el deseo profundo de inspirarte a iniciar —o continuar— tu propio camino de vuelta a ti.Su historia nos recuerda que priorizarse no es egoísmo, sino el primer paso hacia una vida más auténtica y plena.🔑 Puedes seguir abriendo tu mundo en:🌐...
2024-01-3028 min
Blog En Serie424. Series de FilminNuevo programa, esta vez dedicado a la plataforma audiovisual española Filmin.
Junto a Mónica Carrattini, Poll y Patri hace un repaso por las series que más recomiendan de la plataforma y pasan un muy buen rato compartiendo su bonita afición por las series de televisión.
MONICA - Las virtudes
POLL- We Are Lady Parts
PATRI - The Architecht
MÓNICA - Alquila como puedas
POLL- Back to Life
PATRI - Guilt
MONICA - This country
POLL- Altsasu
PATRI - Manhunt - Manhunt ‘The Night Stalker’
MONICA - Exit
POLL- The Walk in
PATRI - Somewhere Boy
MÓNIC...
2024-01-272h 17Blog En Serie424. Series de FilminNuevo programa, esta vez dedicado a la plataforma audiovisual española Filmin.
Junto a Mónica Carrattini, Poll y Patri hace un repaso por las series que más recomiendan de la plataforma y pasan un muy buen rato compartiendo su bonita afición por las series de televisión.
MONICA - Las virtudes
POLL- We Are Lady Parts
PATRI - The Architecht
MÓNICA - Alquila como puedas
POLL- Back to Life
PATRI - Guilt
MONICA - This country
POLL- Altsasu
PATRI - Manhunt - Manhunt ‘The Night Stalker’
MONICA - Exit
POLL- The Walk in
PATRI - Somewhere Boy
MÓNIC...
2024-01-272h 17Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#32.Cómo reconocer las señales del universo (y confiar en lo que sientes)¿Qué son las señales?¿Cómo puedo interpretarlas?¿Cómo me habla la vida?En este episodio te comparto cómo yo lo vivo, cómo lo siento…y te cuento algunas de mis propias experiencias con lo invisible.Hoy decido abrirme aún más a ti.Porque sé que si estás leyendo esto, tú también has sentido que la vida te susurra algo.No necesitas que nadie valide lo que ves.Solo necesitas permitirte mirar.Que este episodio sea una puerta.Y que al cruza...
2024-01-2516 min
Magnetic FemmeHow to actually love yourself: Creating a beautiful relationship with yourself first.With the heightened conversations about self love all over social media, it's normal to be confused about what it actually means. It can be easy to be attracted to "masking" the feelings of unworthiness and loneliness with material things, facials, and even hoping that someone else will fill that space, but the relationship with yourself starts with something deeper than that. Delve into this episode to see how you can create that healthy connection with yourself.Want to work on your own self worth and relationship with yourself? DM me here: https://www.instagram.com/patri.delahunty/
2024-01-2315 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#31. Del miedo a mujer poderosa con Lourdes CaballeroHoy me acompaña Lourdes Caballero, coach de autoestima para mujeres y creadora del método “Del miedo a mujer poderosa”.En este episodio comparte su historia de transformación: cómo logró trascender el miedo y dar vida a una nueva versión de sí misma, más valiente, decidida y creadora.Una experiencia que la llevó a dedicar su camino a inspirar y guiar a otras mujeres en su proceso de salir del miedo y despertar su verdadero ser.Un testimonio que te invita a recordar que la fuerza ya habita en ti, solo espera...
2024-01-1839 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#30. Abrirse a los cambios. Con María Carmen Villalba SánchezEn este episodio me acompaña María Carmen Villalba (@villalba7891).Durante años fue jugadora profesional de pádel, llegó a ser pareja nº6 del mundo y campeona de Europa.Tras una carrera llena de éxitos decidió soltar la competición y abrirse a una nueva etapa, con proyectos que hoy le llenan de entusiasmo y sentido.He tenido el privilegio de acompañarla en su proceso de transformación durante más de tres años, y hoy comparte qué significa atreverse a soltar, confiar y abrirse a los cambios.Un episodio que te inspira a recordar que cada final...
2024-01-1127 min
Magnetic FemmeHow to get him addicted to you - drop the struggle with men and attract instead.When you've had enough of being the chaser and of being the one who's always 'doing the work' in dating or relationships, there comes a time where you say "f*ck this". This is the type of episode where you'll actually note down what you need to embody to get a man head over heels with you, from a place of love and self alignment as opposed to from a place of lust and 'one night stand' vibe.Still struggling with this? Let's realign your energy ;) https://www.instagram.com/patri.delahunty/...
2024-01-0641 min
Magnetic Femme2024 Alignment: How to create what you desire from a place of inner peace & life satisfaction.Today we don't delve into fierce and harsh goal setting, and chasing what we want. In here I show you how to lightly work on your energy and frequency so that you can align with the state you want to be in, and the energy of you desires. When we come from a place of having to do and forcing, but haven't aligned our energy to what we want, we often struggle because we're not coming from a place of fulfilment, ease, and joy. If you want to actually create a beautiful year for yourself from a...
2024-01-0423 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#29. La relación más importante: la que tienes contigo¿Te has dado cuenta de que la forma en la que te tratas a ti mismo es la que acaba marcando todas tus relaciones y tu vida entera?En este episodio reflexiono sobre la relación que tienes contigo: esa que muchas veces está construida sobre un autoconcepto heredado, lleno de ideas que nunca cuestionaste y que te han hecho creer que conformarte era lo que tocaba.Pero no tienes por qué seguir viviendo desde ahí.Puedes empezar a crear una relación sagrada contigo, basada en el amor, el respeto y la coherencia… y cuando l...
2024-01-0413 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#28.Cerrar ciclos e intencionar un nuevo añoLlegó el último episodio del año ✨Y con él, la invitación inevitable a mirar atrás, hacer balance y preparar el 2024 con intención.Hoy te comparto mis aprendizajes y reflexiones de este 2023, y también cómo puedes cerrar ciclos y crear propósitos con conciencia para abrir un nuevo año diferente.Te deseo lo mejor para este 2024 y que este episodio sea la chispa que te inspire a vivirlo de otra manera.Gracias de corazón por estos seis meses juntos.Deseo que el próximo año sigamos compartiendo este camino, inspirándonos y recordándonos q...
2023-12-2814 min
Magnetic FemmeHow to attract high quality men and stop attracting 'dusty' behaviour - Goodbye Netflix & Chill, hello self respect.Straight to the point - stop attracting the bare minimum and low effort males and start to actually get what you want. We dive into how you can shift yourself into a state of self nourishment and having the right standards and boundaries so that you only become available for males who will put you first and see you as the prize rather than just a Netflix & Chill gal or 'the fun chick'.Struggling with this? I got you girl, let's talk - https://www.instagram.com/patri.delahunty/Support this podcast at — https://re...
2023-12-2613 min
Magnetic FemmeHow to stay detached: Dating, self love, and getting what you want (unapologetic mindset)If you're looking for a serious relationship or "the ring", please make sure that you listen to this so that you're able to stay in your own lane and keep your centre rather than going into 'needing' mode, and not be enslaved to someone else wanting you or not. Have any questions? Let’s dig into the juicy topics in my DMs: https://www.instagram.com/patri.delahunty/Donations to the Host: https://app.redcircle.com/shows/19db3cbd-7266-4dbe-88a2-fe080b6c626a/donationsSupport this podcast at — https://redci...
2023-12-2430 min
Magnetic FemmeHow to avoid getting cheated on: The raw truth you don't want to hearLet's be real, no one likes being cheated on. Today we dive deep into the raw and authentic answers of the fearful question that many females have about someone betraying them or going after someone they might "prefer". This is not the type of episode you expect - tune in and let me know how you get on with the prompts ;) Struggling with this? Let’s chat on my DMs: https://www.instagram.com/patri.delahunty/Mentioned book: Awareness by Anthony de MelloDonations to the Host: https://app.redcircle.com/shows/19db3cbd...
2023-12-2431 min
Magnetic FemmeStop accepting disrespect and get the treatment that you deserve instead: Boundaries, Standards & Personal PoliciesThe 'C' word has come around, and no, it's not what you're thinking. Christmas = we need stronger boundaries and an extra layer of energetic protection for the BS that might come up. We dive deep into how to genuinely protect your energy, time, and space from people who disrespect you and creating a beautiful practice where you get to decide who and what touches off you. This one is related to not only dating, but also to family and friendships when they're being a lil' nasty.Struggling with this? Let’s chat on my DM...
2023-12-2328 min
Magnetic FemmeBREAKUPS: How to get over a breakup and dealing with grief during and after.Straight into the absolute emotional sh*t storm that happens when you end things with someone, and finding balance in your life again. Struggling with this? Let’s chat on my DMs: https://www.instagram.com/patri.delahunty/Donations to the Host: https://app.redcircle.com/shows/19db3cbd-7266-4dbe-88a2-fe080b6c626a/donationsSupport this podcast at — https://redcircle.com/magnetic-femme/donations
2023-12-2222 minMagnetic FemmeHow to become magnetic AF to what you want and stop attracting the bare minimum for good.We dive deep into how you may be self-sabotaging and repelling what you desire, and intro you into the new beautiful world of magnetism, where everything actually gets to work out for you as opposed to you having to over-hustle and chase after everything.Have any questions? Let’s dig into the juicy topics in my DMs: https://www.instagram.com/patri.delahunty/Donations to the Host: https://app.redcircle.com/shows/19db3cbd-7266-4dbe-88a2-fe080b6c626a/donationsSupport this pod...
2023-12-2229 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#27. Dejar de sobrevivir para empezar a vivir con Irene (alumna Abre tu mundo)Hoy en Abre tu Mundo te presento a Irene, una mujer valiente que decidió dejar de sobrevivir para empezar a vivir.En este último año se atrevió a cuestionar el origen de todo lo que estaba atravesando y ese movimiento lo cambió todo: su familia, sus relaciones, su trabajo y, sobre todo, la relación consigo misma.Hoy Irene se siente dueña de su vida y viene a contarte cómo ha sido ese camino de transformación.Deseo que su historia te inspire y te recuerde que tú también puedes dar el paso haci...
2023-12-2126 min
Blog En Serie420. Slow Horses, 30 Monedas, La Edad Dorada, Fellow Travellers, The Walk In, La Pareja de al Lado...Último podcast de repaso de las series que estamos viendo. Poll y Patri hacen un recorrido por las series que han visto en las últimas semanas mientras se preparan para elegir sus series top de este 2023 que ya empezamos a despedir.
DISNEY+
BIENVENIDOS AL WREXHAM - 33:22
ASESINATO EN EL FIN DEL MUNDO - 37:45
FILMIN
THE WALK IN - 40:40
MOVISTAR+
LA PAREJA DE AL LADO - 45:23
AL OTRO LADO - 48:10
MATAR AL PRESIDENTE - 50:46
ALEX RYDER - 50:46
LUZ EN LA OSCURIDAD - 55:55
PRIME VIDEO
UPLOAD - 58:39
MEMENTO MORI - 1:01:24
SKYSHOWTIME
FELLOW TRAVELLERS - 1:04:28
SPECIAL OPS: LIONESS - 1:09:57
HBO MAX
LA EDAD DO...
2023-12-162h 02Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#26. Cuando el propósito te encuentra. Con Antonio Galán¿Y si el propósito no se busca, sino que te encuentra?Hoy en Abre tu Mundo converso con Antonio Galán (@yogaloveseveryone), instructor de yoga y chamán, cuya vida dio un giro cuando el chamanismo llegó a él.Hablamos de cómo reconocer las señales que nos guían, de la magia que ocurre cuando honramos cada instante y de la fuerza transformadora de vivir con presencia y gratitud.Antonio nos recuerda que cada día puede convertirse en un ritual sagrado si aprendemos a habitarlo con conciencia.Deseo que este episo...
2023-12-1437 min
Becoming UnshakeableEpisode 22: Entrepreneurship & Mindset - Catriona’s StoryJoin Sarah as she interviews her past client Catriona who was at a turning point in her life and decided to “burn the boats”, leave her past self behind and set out on an entrepreneurial journey. Catriona is a force to be reckoned with, who showed courage, confidence and took massive action the whole way through while working with Sarah - we talk about releasing emotion, building confidence and maintaining resilience in business. Not to be missed for all the ladies out there starting afresh in business!If you resonated with episode, do reach out...
2023-12-1124 minBecoming UnshakeableEpisode 21: ANXIETY: How to end the struggle and breeze through life insteadLet’s chat through how to stop forcing emotions away and quit the attachment to anxiety for good. Patri dives deep into how she overcame an ‘anxious persona’. In this episode, she gives you a number of resources that she has used to level up her life from -2 to 9.8; from alcoholism, eating disorders, family deep rooted trauma, relationship issues, and more to inner peace, immaculate self worth, fulfillment, and life alignment. You ready to also learn how to radically transform your life? If you resonated with the episo...
2023-12-0540 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#24. Mejorar la relación contigo con Alejandra Gómez (alumna de Abre tu mundo)Alejandra Gómez viene esta semana al podcast a contarte cómo tras su paso por el primer grupo de Abre tu mundo, ha mejorado su relación con ella, permitiéndose ser vulnerable y compasiva con ella. Ha decidido decirle sí a lo que quiere, se ha lanzado y está confiando.
Deseo que esta conversación te inspire y te permita creer que si es posible para ella es posible para ti.
En Enero comienza el próximo grupo de Abre tu Mundo, eres muy bienvenid@ si lo sientes.
No dudes en comparti...
2023-11-3030 minBecoming UnshakeableEpisode 20: MONEY MINDSET: How to get that bagWe dive deep into how to get your act together so that you can create the most beautiful life for yourself, no BS, straight to the point of how we do our thing. Money has always been such a taboo topic and ‘money mindset’ has been thrown around with a careless attitude by people who don’t necessarily know how to even start with an abundance mindset. In this episode we immerse the spiritual, mind, and matter facts about financial abundance and combining it with a beautiful life filled with joy and ease. Because you f*c...
2023-11-2742 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#23. Víctima o responsable. Tú decides¿Estás viviendo algún desafío?En este episodio quiero invitarte a mirar la vida desde otro lugar: el de la responsabilidad consciente.Porque todo lo que ves fuera no es más que un reflejo de lo que habita dentro de ti.A través de la historia de una mujer a la que admiro profundamente, descubrirás cómo la vida siempre sucede para ti y no contra ti, y cómo cada día tienes el poder de elegir cómo vivirla.Deseo que estas palabras te inspiren y te den fuerza...
2023-11-2312 minBecoming UnshakeableEpisode 19: Sarah’s Journey Through Confidence BuildingJoin Sarah as she takes you through memory lane on her life journey of confidence building, rough life experiences, how her self esteem did a 180 and her exact route to building a better version of herself. Adamant to teach you confidence can be built at any stage of your life, and is not something you’re born with, she contextualizes what this process looked like for her.If you enjoyed this episode, please give us a rating (hit the stars!)Want to say hi to us? DM us! https://www.ins...
2023-11-2040 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#22. Magia, desafíos y persistencia con Ana BayoHoy vuelve a Abre tu Mundo una mujer muy especial para mí: Ana Bayo (@soyanabayo).Nuestros podcasts nacieron el mismo día, compartimos aquel primer episodio hace más de cuatro meses y, desde entonces, hemos recorrido un camino paralelo lleno de desafíos… y de regalos que nos transformaron.En este episodio nos sentamos a conversar —como siempre, entre risas y confidencias— sobre lo que ha supuesto para cada una este tiempo de cambios, los movimientos internos que nos han llevado a crecer y la importancia de elegir vivir con coherencia.Ana también formó parte d...
2023-11-1630 minBecoming UnshakeableEpisode 18: Life Update: Transitions, Cycles, and Managing ChangeJoin Patri and Sarah as they take you through their life updates and big shifts that they’ve experienced recently, where they guide you through how to healthily and safely handle strong emotions and different chapters that can either make or break you.Want to say hi to us? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-11-1339 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#21. Mejorar tu autoestima con Virginia López y Conchi Collado (alumnas de Abre tu mundo)En este episodio me acompañan Virginia y Conchi, dos mujeres valientes que han vivido la última edición de Abre tu Mundo y han querido compartir contigo su experiencia de transformación.Nos cuentan cómo este proceso les ha ayudado a mejorar su autoestima, ganar confianza y empezar a caminar hacia una vida más coherente.Entre sus palabras descubrirás también aprendizajes, miedos y la certeza de que siempre es posible volver a ti.El 15 de noviembre comienza la próxima edición de Abre tu Mundo.Si sientes que este puede se...
2023-11-0926 minBecoming UnshakeableEpisode 17: How to Deal with Comparison: Comparison BS, What’s the deal with Social Media, and Living a Happy Life.Join Patri as she dives into how to deal with comparison, how comparing yourself may be making you ‘anxious’, and what to do in a social-media and highlights-driven world in relation to body image, money, relationships, and the rest of the shenanigans that we see everyday.Want to say hi to us? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-11-0621 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#20. Dos historias reales de transformación – con Paqui e Inmaculada (alumnas de Abre tu Mundo)En este episodio me acompañan Paqui e Inmaculada, dos mujeres luminosas que se atrevieron a mirar dentro y hoy comparten la huella que dejó en ellas la primera edición de Abre tu Mundo.Paqui nos cuenta cómo empezar a confiar en sí misma y en su intuición la llevó a crear su propio proyecto con alma: @smilling_swallow_.Inmaculada nos abre su corazón y comparte cómo aprender a quererse transformó su vida y le permitió dar pasos que nunca antes había imaginado.Y entre otras muchas cosas, nos regalan su...
2023-11-0234 min
Blog En Serie409. Ciclo Bridgerton (2) - El Vizconde que me Amó¿Tenéis tantas ganas de Bridgerton como nosotras? Estamos decididas a pasar esta larga espera lo más entretenida posible , así que ya lanzamos nuestra charla larga y tendida sobre la temporada centrada en Anthony y Kate. #kanthony
Mónica, Patri y Patri vuelven sin pelos en la lengua dispuestas a sacar punta a cada uno de los detalles de estos 8 episodios tan entretenidos.
2023-10-313h 07Blog En Serie409. Ciclo Bridgerton (2) - El Vizconde que me Amó¿Tenéis tantas ganas de Bridgerton como nosotras? Estamos decididas a pasar esta larga espera lo más entretenida posible , así que ya lanzamos nuestra charla larga y tendida sobre la temporada centrada en Anthony y Kate. #kanthony
Mónica, Patri y Patri vuelven sin pelos en la lengua dispuestas a sacar punta a cada uno de los detalles de estos 8 episodios tan entretenidos.
2023-10-313h 07Becoming UnshakeableEpisode 16: Imposter Syndrome and Professional BoundariesJoin Patri and Sarah as they coach you through imposter syndrome, self-worth, and the implementation of boundaries - specifically in the context of the workplace/your career. This is for all you high achievers out there who feel you need to prove your worth and experience a lack of confidence in your abilities!Want to say hi to us? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-10-3040 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#19.La magia de atreverte a mirar dentro🌟 En este episodio te comparto reflexiones sobre el poder de mirarte dentro y transformarte, nacidas justo después del cierre de la primera edición del acompañamiento grupal Abre tu mundo.Quiero llevarte conmigo a esa energía de cambio, fuerza y apertura que hemos vivido juntas. Porque cuando atraviesas un desafío y te atreves a mirar dentro, descubres que todo es posible.Además, te adelanto algo muy especial: el 2 de noviembre tendremos el Encuentro Poderoso Abre tu Mundo, un encuentro gratuito donde profundizaremos en Creencias, Coherencia y Poder Personal.Y muy pronto comen...
2023-10-2608 minBecoming UnshakeableEpisode 15: Managing Family Challenges, Past Trauma, and Re-Parenting your Inner ChildJoin Patri as she guides you through making sense of family trauma and challenges, and how to release guilt and shame of past situations. In this episode Patri brings in some big sis energy to help you build yourself up and reparent your inner child from an empowered adult version of you.Want to say hi to us? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-10-2327 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#18. "El final de la vida" con Salvador Román Tirado En este episodio me acompaña Salvador Román, médico y una de esas mentes sabias que nos invitan a mirar más allá.Juntos abrimos un tema que a menudo evitamos: el final de la vida.Hablamos de la muerte, el duelo y cómo atravesar estos procesos desde una visión espiritual puede transformar nuestra manera de vivir, de amar y de acompañar.Este episodio es un regalo para quienes están transitando un duelo, y también para los profesionales de la salud que, día tras día, sostienen la vida y la...
2023-10-1948 minBecoming UnshakeableEpisode 14: Moving From Overwhelm to Overflow with Sarah. Simple Practices That Changed My LifeJoin Sarah as she deep dives into simple tweaks that have carried her from complete overwhelm to overflow. Shifts that are so unbelievably simple but make the biggest difference in her day to day life. She delves into topics such as emotional maturity, empowering mornings, digital detoxes, how exercise changed her life, deciding on her values and money mindset; giving her personal insight into the most profound shifts banishing overwhelm, stress and negativity. Want to say hi to us? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com...
2023-10-1532 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#17. Mi proceso de transformación: atrévete a iniciar el tuyoEn este episodio de ABRE TU MUNDO te comparto cómo viví mi propio proceso de transformación y cómo me llevó a crear el acompañamiento grupal que facilito en este momento.No te cuento mi historia solo por compartirla, sino para recordarte que tú también puedes dar el permiso de comenzar tu propio proceso. La verdadera transformación empieza cuando eliges mirarte de otra manera y decides dar un paso hacia ti.En noviembre iniciamos un nuevo grupo: 3 meses juntos, con sesiones online cada 15 días y un espacio en WhatsApp donde podrás...
2023-10-1211 minBecoming UnshakeableEpisode 13: Mastering Body Image Acceptance: Overeating, Self Sabotage, and Comparison with Michelle CarrollJoin Patri as she interviews Michelle Carroll (Body Image Coach & Ph.D. researcher) on body image, touching up on the hot topics of overeating, emotional eating, comparison, and how to manage self-acceptance through the lens of research and past experiences. You won’t want to miss this one!Want to say hi to us? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-10-0937 minBecoming UnshakeableEpisode 12: Transforming Your Life: Self Worth Inner WorkJoin Patri and Sarah as they talk about the life-changing power of increasing your self-worth. In this episode, we cover the negative effects of maintaining low self-worth and the infinite possibilities and outcomes that arise from working on self-esteem and worthiness, as well as releasing the fear of rejection. Want to say hi to us? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-10-0251 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#15. Libérate del “tengo que”: el poder de tus palabras.En este episodio de ABRE TU MUNDO te hablo del poder creador de la palabra, y en concreto de cómo la expresión “tengo que” condiciona tu vida y tu energía.Cuando comienzas a poner atención a tu manera de comunicarte y eliges palabras alineadas con lo que realmente quieres crear, tu realidad empieza a transformarse. Recuerda: la creación comienza con la palabra.Deseo de corazón que esta reflexión te inspire a soltar los “tengo que” y a expresarte desde un lugar más libre y consciente.🔑 Puedes seguir abriendo t...
2023-09-2712 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#14.El poder de tu decisión: atrévete al cambio que deseasEn este episodio de ABRE TU MUNDO te hablo de todo lo que implica eso que tanto deseas para tu vida: el precio a pagar, el cambio de hábitos, de identidad y también de entorno que supone atreverte a dar el salto.Porque no basta con desearlo; el verdadero cambio requiere soltar lo viejo, asumir incomodidades y elegir, una y otra vez, aquello que está en coherencia con tu nueva vida.Y cuando te atreves a dar esos pasos, la vida abre sus puertas. 🌟Deseo de corazón que esta reflexión te inspire a mirarte...
2023-09-2113 minBecoming UnshakeableEpisode 11: Mastering Relationships: Friendships, Comparison, Jealousy and Finding your TribeJoin Patri and Sarah as they dive deep into relationships and bring you through tips about comparing yourself to others and jealousy. Today we talk about how to approach friendships and guide you to find your own tribe as well as releasing relationships that are no longer resonating with your personal upgrade. Remember, you get to have it all 🌹Want to say hi or tell us your story? DM us! 💌😁https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-09-1844 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#13. Menopausia precoz a los 38: cómo transformó su crisis en propósito de vida. Con Elisa RodríguezEn este episodio de Abre tu mundo me acompaña Elisa Rodríguez, una mujer valiente que a los 38 años fue diagnosticada con menopausia precoz.Un diagnóstico que, lejos de detenerla, se convirtió en el inicio de una transformación profunda.Pasó por una gran crisis personal.Comenzamos un proceso juntas.Y hoy, Elisa se encuentra en lo que describe como el mejor momento de su vida.No solo ha recuperado su bienestar físico y emocional, sino que ha conectado con su propósito más profundo.Tanto, que ha creado...
2023-09-1431 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#12.El poder de interpretar tu realidad: cómo dejar de sufrir y recuperar tu pazEn este episodio de ABRE TU MUNDO reflexiono sobre el poder de interpretar tu realidad, evitar el sufrimiento y volver a tu paz interior. También hablamos de la importancia de la aceptación para recuperar tu equilibrio y tu bienestar, reconociendo los miedos que se esconden detrás de aquello que te hace sufrir.Además, te comparto el reto al que ya muchos os habéis sumado: 21 días sin quejarte. La propuesta es sencilla: si te quejas, vuelves al día 1. ¿Te atreves a intentarlo?Deseo de corazón que esta reflexión te inspire...
2023-09-0715 minBecoming UnshakeableEpisode 10: DATING 101: How to Successfully Prepare Your Mindset for Dating & New RelationshipsJoin Sarah and Patri as they dive deep into some powerful tips and stories for dating and relationships. During this episode, you’ll notice a common theme - you are the owner of your life, and as long as you have the vital key, you can attract the love of your life (or keep it)...Want to tell us your crazy dating or relationship story? DM us! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-09-0458 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#11.Las huellas invisibles de tu clan: comprender tu historia para sanar, con Irene CañameroEn este episodio de ABRE TU MUNDO me acompaña Irene Cañamero, escritora, mentora, acompañante bioemocional y enfermera. Ella es la persona que más admiro en mi vida y tengo la fortuna de caminar a su lado.Hace más de 10 años fue diagnosticada con esclerosis múltiple y tuvo la valentía de transformar ese gran desafío en una bendición. Hoy goza de una espléndida salud y acompaña a miles de personas en su propio camino de sanación.De todas las terapias, técnicas y recursos que e...
2023-08-3125 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#10. Por qué atraes las mismas relaciones y cómo transformarlasSientes que siempre acabas en el mismo tipo de relación, aunque cambie la persona?¿Te preguntas por qué te cuesta tanto soltar ciertos vínculos o dejar de repetir los mismos patrones?Este episodio no va de culpas, sino de consciencia.Porque lo que atraes afuera… tiene mucho que ver con lo que habita dentro.En este capítulo de Abre tu mundo, te comparto una mirada profunda y transformadora sobre las relaciones:💫 Por qué repites dinámicas que no te nutren💫 Cómo tu historia personal condiciona tus elecciones💫 Y...
2023-08-2416 minBecoming UnshakeableEpisode 9: Manifesting Your Dream LifeJoin Patri and Sarah as they guide you through their own manifestation stories and techniques that they use (with a lot of humour), and assess what are the key points to create what you want - taking ownership of your life. Want to tell us your success stories? Reach out to us and DM us your most amazing stories that you love.P.S. It’s amazing to keep a manifestation diary so that you can keep track of the amazing things that you keep attracting and embed that deep gratitude and abundant state!
2023-08-2149 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero09. De la noche oscura al renacer.Este episodio lo grabé justo después de terminar la primera sesión de la primera edición de Abre tu Mundo, mi programa grupal.Y fue muy especial para mí.No solo por lo que representa comenzar este proceso con personas dispuestas a transformarse, sino porque, en realidad, esa sesión fue el cierre simbólico de una noche oscura del alma que yo misma había atravesado.Una noche en la que comprendí que necesitaba permitir mi propia muerte simbólica.Una muerte que no era un final, sino semilla.El motor sile...
2023-08-1712 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#08. ¿Quién eres realmente? Cuestiona tu identidad y despierta tu verdadero potencial¿Quién crees que eres?En este episodio vengo a cuestionarte.A ti, que tal vez llevas años definiéndote desde creencias que ya no te representan.Porque según lo que crees de ti, actúas… y desde ahí creas tu realidad.Pero ¿y si eso que crees no fuera cierto?¿Qué pasaría si te atrevieras a transformarlo?Te invito a revisar tu autoconcepto, a soltar lo que ya no vibra contigo y abrir la puerta a una nueva versión de ti.Una más libre. Más verd...
2023-08-1014 minBecoming UnshakeableEpisode 8: Creating Your Success Mindset: Goal Setting, Focus Pillars, and Vision BoardsJoin Patri and Sarah as they take you through creating your success roadmap; a fresh perspective and personal examples on how they’ve worked on nailing their values which has translated into their goal setting practices, focus pillars, weekly schedules & vision boards. PERFECT for you if you want to create clarity on your direction going forward.Follow us on Instagram! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-08-0744 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#07. Cómo crear tu visión y empezar a co-crear tu realidad. Abre tu mundo PODCAST🎧 ¡Buenos días! Tenemos nuevo episodio del podcast ABRE TU MUNDO.En este episodio te hablo de cómo empezar a crear tu visión.Tu futuro deseado.Ese que ya vibra dentro, aunque aún no tenga forma.Lo he grabado al aire libre, en un lugar muy especial para mí.Puede que escuches algo de ruido de fondo… pero también vas a sentir mucha verdad.Te explico cómo todo empieza en la mente.Cómo lo que imaginas puede convertirse en materia.Y te invito a que lo pruebes.No nec...
2023-08-0316 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#06. Conversaciones Incómodas: La Clave para Establecer Vínculos HonestamenteEn este episodio hablo sobre la importancia de tener esas conversaciones incómodas que tantas veces evitamos.Charlas que posponemos por miedo, incomodidad o por no saber cómo serán recibidas…Pero que, en realidad, son la clave para crear vínculos más auténticos y verdaderos.Reflexionamos juntos sobre cómo afrontar lo que callamos puede transformar nuestras relaciones.Porque cuando hablamos desde nuestra verdad, nos acercamos a los demás desde lo más genuino de quienes somos.Te invito a dar ese paso.A no dejar...
2023-07-2715 minBecoming UnshakeableEpisode 7: AnxietyJoin Patri and Sarah as they share some deep secrets on this topic - a common client struggle, one that constantly comes up; sharing how they’ve worked through their own personal struggles as well as how they would assist a client on embracing and working through this mindset. Follow us on Instagram! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-07-2436 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#05. De la Enfermedad a la Expansión: La Transformación Real de BelénEn este episodio de ABRE TU MUNDO, te comparto la historia de Belén Callejón, una mujer que pasó de sentirse limitada por la enfermedad a recuperar su fuerza, su salud y la alegría de vivir. Su proceso de transformación es un recordatorio de que siempre podemos volver a nosotros mismos y expandir nuestra vida más allá de lo que imaginamos.Aquí descubrirás:✨ Cómo la conciencia puede transformar la experiencia de la enfermedad.✨ Qué significa sentirte realmente viva y en expansión.✨ El poder de inspirarte en otras historias para crear...
2023-07-2042 minBecoming UnshakeableEpisode 6: The Life Changing Power of JournalingJoin Patri and Sarah as they discuss how journaling has completely changed their lives - using personal and coaching examples depending on where you’re at on your journey. From powerful letter-writing techniques to release and forgive, as well as future self-journaling to manifest your desires, this episode covers it all. Resistance to journaling no more!Follow us on Instagram! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-07-0836 minBecoming UnshakeableEpisode 5: Pre-Mindset work: Getting the fundamentals right before you work on your mindsetJoin Sarah and Patri as they discuss the four fundamentals - nutrition, hydration, sleep, and movement. In order to build a bulletproof mindset, these areas should be prioritized for peak performance, stress management, strength, and cognitive stability. Follow us on Instagram! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-06-2640 minBecoming UnshakeableEpisode 4: The beautiful outcomes of a realistic morning routine: Letting go of unrealistic expectations on social mediaJoin Sarah and Patri as they help you to shift your state in the morning, driving you away from unrealistic morning expectations that have been seeing on social media (i.e. reels on Instagram for instance), running through powerful, simple techniques that can positively impact your mood and the rest of your day from the first few moments of the morning. Follow us on Instagram! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-06-2642 minBecoming UnshakeableEpisode 3: Creating your Best Self version: How to release the old and create the newJoin Sarah and Patri as they navigate you towards your transformational journey to becoming your best self version. This episode is the foundation for episodes to come, as they discuss ways in which you can reset and heal from your past, shift into a new identity and engage in a mental and physical declutter to embrace this new phase in your life. Follow us on Instagram! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-06-2641 minBecoming UnshakeableEpisode 2: Patri’s Interview on overcoming eating disorders, managing inner child challenges, and finding inner peaceJoin Sarah as she interviews Patri on her incredible journey through her childhood up to now, where she discusses her previous experience with eating disorders, family difficulties, family members with bipolar disorder, toxic relationships and consequential disempowering and self sabotage behaviours. As she shares her story, she dives deep into how therapy, coaching, and changing her narrative and mindset have entirely changed her life, and have steered her towards the self development field. Follow us on Instagram! https://www.instagram.com/patri.delahunty/https://www.instagram.com/sarahwoulfe.mindset/
2023-06-2644 minBecoming UnshakeableEpisode 1: Sarah's Interview on creating her best self version and releasing her self sabotage beliefsJoin Patri as she interviews Sarah on her journey to becoming her best self which has become her fuel and passion for helping others. Sarah discusses her deep why behind why she does what she does, her own journey through either side of the confidence scales and how she helps others feel empowered and rebuild their confidence and self-worth. Taking you down memory lane, she shares her personal experiences around rejection, insecurities, anxiety, lack of self respect and how she turned it all around to feeling unshakeable, sharing the steps she took in this episode.
2023-06-2646 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#01. Iniciamos el viaje. Creencias y Transformación con Ana BayoEste es un episodio muy especial porque es el primer episodio tanto de Abre tu Mundo como de No Vale Callarse, de la mano de mi querida @soyanabayo. La vida siempre nos sorprende, y esta vez hemos tenido la fortuna de crear estos dos podcasts juntas, ¡y lanzarlos el mismo día! 💛En este episodio, conversamos sobre el proceso de creación de ambos podcasts, las creencias que nos limitan, la transformación personal, tu poder creador, y la importancia de los "no dichos". Hablamos también de cómo todo aquello que decides callar puede afectar tu vida de formas p...
2023-06-2531 minAbre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero#0. Bienvendid@ a Abre tu mundo✨Soy Patri Cañamero, enfermera, coach transpersonal y facilitadora de procesos de transformación. Te guío a descubrir y activar tu poder personal para que vivas con más conciencia, alineada con tu esencia y creando la vida que realmente quieres.Si has llegado hasta aquí, no es casualidad. Abre tu mundo es un espacio donde nos atrevemos a cuestionarnos, explorar y ver la vida con otros ojos. Hablamos de energía, relaciones, creencias limitantes, transformación personal y, sobre todo, de cómo integrar todo esto en nuestro día a día.Aquí vas a...
2023-06-2205 min
Blog En Serie334.Silo,Ms. Davis, Los Fontaneros de la Casa Blanca, Queen Charlotte, Citadel, Ted Lasso y mucho másNueva quincena y nuevas series. Otra vez Poll y Patri se juntan para hablar de las series que han visto en los últimos 15 días y si pueden reirse un ratito mejor que mejor.
SKYSHOWTIME
STAR TREK: STRANGE NEW WORLDS - 18:04
GREASE: RISE OF THE PINK LADIES - 20:57
PRIME VIDEO
CITADEL - 22:48
THE POWER - 27:52
APPLE TV+
TED LASSO - 30:22
SILO - 32:40
HBO MAX
MS. DAVIS - 35:10
DEADWOOD - 38:34
LOS FONTANEROS DE LA CASA BLANCA - 41:39
POLLOS SIN CABEZA - 43:43
RAIN DOGS - 47:03
SUCCESSION - 49:36
RECOMENDACIÓN PATRI GV ACOSTA - 51:20
MOVISTAR+
EL JOVEN SHELDON - 54:13
DISNEY+
TÚ TAMBIÉN LO HA...
2023-05-111h 41Blog En Serie334.Silo,Ms. Davis, Los Fontaneros de la Casa Blanca, Queen Charlotte, Citadel, Ted Lasso y mucho másNueva quincena y nuevas series. Otra vez Poll y Patri se juntan para hablar de las series que han visto en los últimos 15 días y si pueden reirse un ratito mejor que mejor.
SKYSHOWTIME
STAR TREK: STRANGE NEW WORLDS - 18:04
GREASE: RISE OF THE PINK LADIES - 20:57
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DEADWOOD - 38:34
LOS FONTANEROS DE LA CASA BLANCA - 41:39
POLLOS SIN CABEZA - 43:43
RAIN DOGS - 47:03
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RECOMENDACIÓN PATRI GV ACOSTA - 51:20
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EL JOVEN SHELDON - 54:13
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2023-05-111h 41
De los 70 a los 90¿La envidia se cura?Holi, somos Patri y Bego, aquí va nuestra primera pruebita de podcast, ¿nos escuchara alguien que no conozcamos? Who knows!
2022-04-2114 min
Patri-Arcadio PodcastConversando con Luis Mauricio Comentando de Renovación Popular y #Montoya - Patri-Arcadio Podcast #028Conversando con Luis Mauricio Málaga acerca de los acontecimientos en la política peruana.
2021-07-272h 59
🌸 K-Nevermind - Kpop Podcast 🌸K-Nevermind - Kpop Podcast #7안녕하세요!!
Aquí estamos otro domingo más, Sandra, Patri, Luz y Cecilia, con nuestro séptimo podcast sobre Kpop; hablando de los comebacks de la semana y de las noticias más destacadas.
Esperamos que os guste mucho.
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧♡° 사랑해 ...
También podéis escucharnos en nuestro canal de Youtube (donde subimos más videos relacionados con Kpop) y en nuestro Instagram ♡
2021-06-2730 min
🌸 K-Nevermind - Kpop Podcast 🌸K-Nevermind - Kpop Podcast #5Hi!! Aquí estamos en nuestra quinta semana de podcast, Sandra, Patri, Luz y Cecilia, hablando sobre comebacks y muchas otras noticias.
Esperamos que os guste mucho.
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧♡° 사랑해 ...
2021-06-1324 min
🌸 K-Nevermind - Kpop Podcast 🌸K-Nevermind - Kpop Podcast #4Hola!! Pues aquí nos tenéis una semana más, Sandra, Patri, Luz y Cecilia, por fin todas juntas para hablar sobre la final de Kingdom, comebacks y muchas otras noticias.
Esperamos que os guste mucho.
2021-06-0631 min
Seaweed And Gravel Never Grow Up WeirdosBonsai the Misunderstood TreesDavid Patri talks about the myths and misunderstandings of bonsai trees and care. Ken Ward is a bonsai enthusiast who frequents the shop and he shares his experience with growing Bonsai.
2021-05-2241 min
2020-03-1805 minSeaweed And Gravel Never Grow Up WeirdosDavid Patri Seaweed and Gravel Owner What Is This All About?Christian Guerra interviews the Seaweed and Gravel owner David Patri and talks about the origins of the shop, building bikes and the background of how the vintage style is integrated into the brand.
2020-03-141h 19