Patricia Horat - Podcast Details

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Die Seiltänzerin - Patricia Horat60: Hinterfrage deine NormalitätenPATRICIA HORAT - Coachin für Frauen 1:1 Coaching / Podcast / Events Selbstvertrauen • Selbstliebe Homepage: https://www.patricia-horat.com Instagram: https://instagram.com/patricia_horat/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/mwlite/in/patricia-horat-65a946240 Du musst gar nichts. Du darfst alles. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-09-0618 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat59: Was hast du schon alles erreicht?PATRICIA HORAT - Coachin für Frauen 1:1 Coaching / Podcast / Events Selbstvertrauen • Selbstliebe Homepage: https://www.patricia-horat.com Instagram: https://instagram.com/patricia_horat/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/mwlite/in/patricia-horat-65a946240 Du musst gar nichts. Du darfst alles. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-08-3009 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat58: Meine Learnings aus dem letzten halben Jahrhttps://www.patricia-horat.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-07-0531 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat57: Was bedeutet „glücklich“ sein?https://www.patricia-horat.com/iamagoddess --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-06-2813 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat56: Wo stehst du? Was willst du? Lebensrad als ToolHomepage: https://www.patricia-horat.com Instagram: https://instagram.com/patricia_horat/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/mwlite/in/patricia-horat-65a946240 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-06-2115 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat55: Was ist Coaching?PATRICIA HORAT - Coachin für Frauen 1:1 Coaching / Online Kurs / Podcast / Events Selbstvertrauen • Selbstliebe Homepage: https://www.patricia-horat.com Instagram: https://instagram.com/patricia_horat/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/mwlite/in/patricia-horat-65a946240 Du musst gar nichts. Du darfst alles. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-06-1425 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat54: Selbstbewusst bewerben auf einen neuen Jobhttps://www.patricia-horat.com/femalebusinessgathering --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-06-0722 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat53: Was, wenn alles möglich wäre?ATRICIA HORAT - Coachin für Frauen 1:1 Coaching / Online Kurs / Podcast / Events Selbstvertrauen • Selbstliebe Webseite: https://www.patricia-horat.com Instagram: https://instagram.com/patricia_horat/ Tik Tik: https://tiktok.com/@patricia_horat LinkedIn: https://www.linkedin.com/mwlite/in/patricia-horat-65a946240 Du musst gar nichts. Du darfst alles. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-06-0102 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat52: Mein WARUM - wieso ich auch in schwierigen Momenten weitermachehttps://www.patricia-horat.com/iamagoddess --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-05-2424 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat51: Du bist nicht die Therapeutin deiner KollegInnenPATRICIA HORAT - Coachin für Frauen 1:1 Coaching / Online Kurs / Podcast / Events Selbstvertrauen • Selbstliebe Homepage: https://www.patricia-horat.com Instagram: https://instagram.com/patricia_horat/ Tik Tik: https://tiktok.com/@patricia_horat LinkedIn: https://www.linkedin.com/mwlite/in/patricia-horat-65a946240 Du musst gar nichts. Du darfst alles. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-05-1713 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat50: Zwischen Grenzen und VerbindungPATRICIA HORAT - Coachin für Frauen 1:1 Coaching / Online Kurs / Podcast / Events Selbstvertrauen • Selbstliebe Homepage: https://www.patricia-horat.com Instagram: https://instagram.com/patricia_horat/ Tik Tik: https://tiktok.com/@patricia_horat LinkedIn: https://www.linkedin.com/mwlite/in/patricia-horat-65a946240 Du musst gar nichts. Du darfst alles. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-04-2012 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat49: Panikattacken - meine Geschichte**************************************************** *PATRICIA HORAT - Coachin für Frauen* 1:1 Coaching / Workshops / Online Kurse / Women Circles / Meditationen / Events / Podcast Homepage: http://www.patricia-horat.com/ Instagram: https://www.instagram.com/patricia_horat/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@patricia_horat --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-04-1224 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat48: Meditation in deinen Alltag integrierenTipps, wie du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst. **************************************************** *PATRICIA HORAT - Coachin für Frauen* 1:1 Coaching / Workshops / Online Kurse / Women Circles / Meditationen / Events / Podcast Homepage: http://www.patricia-horat.com/ Instagram: https://www.instagram.com/patricia_horat/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@patricia_horat --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-04-0508 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat47: Angst vor FehlernIn dieser Folge erzähle ich dir ein paar meiner "Scheiter"momente und gebe dir Tipps, wie du mit der Angst vor Fehlern umgehen kannst. ******************************************************* *PATRICIA HORAT - Coachin für Frauen* 1:1 Coaching / Workshops / Online Kurse / Women Circles / Meditationen / Events / Podcast Homepage: http://www.patricia-horat.com/ Instagram: https://www.instagram.com/patricia_horat/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@patricia_horat --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2023-03-2910 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat47: Schamgefühl bei Frauen / DanielleSchamgefühl bei Frauen - darüber sprechen Danielle und ich in dieser Podcastfolge. Wir sprechen über Scham in Zusammenhang mit Sex und Periode an. Wieso wir Frauen überhaupt oft Scham fühlen, was es mit unserem Selbstwert zu tun hat und wieso wir endlich Intim/- oder Freuenbereich sagen dürfen, anstatt Schambereich und wieso das Wort "Schamlippe" ebenso veraltet ist erfährst du ebenfalls in diesem Podcast. Viel Freude beim Zuhören! PS.: Entschuldigt die Hintergrundgeräusche, wenn Dani spricht. Das nehme ich auf meine Kappe. Mein Laptop (treuer Begleiter seit 9 Jahren) gibt lang...2023-03-2253 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat46: Wir Frauen MITeinanderÜber Neid, Missgunst, Lästern und darüber, dass wir Frauen endlich kapieren dürfen, dass es für uns ALLE einen Platz gibt auf dieser Welt und dass wir MITeinander viel stärker sind, als wenn wir immer wieder GEGENeinander sind. Women Circle 31. März 2023: https://www.patricia-horat.com/events ******************************************************* *PATRICIA HORAT - Coachin für Frauen* 1:1 Coaching / Workshops / Online Kurse /Women Circles / Meditationen / Events /Podcast Homepage: http://www.patricia-horat.com/ Instagram: https://www.instagram.com/patricia_horat/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@patricia...2023-03-1511 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat45: HAPPY WOMENSDAY 💜Danke für all eure Rückmeldungen ihr lieben Frauen! In der heutigen Folge erzähle ich, wie ich mich am WOMENSDAY fühle, ich teile mit euch spannende Facts zum Thema Gleichstellung und Selbstvertrauen der Frauen und spreche darüber, was ich mir für die Zukunft wünsche. Hör dir den Podcast bis zum Schluss an und kommentiere dann auf meinem Insta-Beitrag. Ich freue mich auf deinen Kommentar! 💜 ******************************************************* *PATRICIA HORAT - Coaching für Frauen* Meine Angebote: 1:1 Coaching, Workshops, Online Kurse, Women Circles, Meditationen, Events, Podcast Homepage: http://www.patricia-horat.com/ Instagram: https://www.instagram.com/patricia_horat/ - hier...2023-03-0822 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat44: Ernährung & Hormone / MirjamErnährung und Hormone - so ein spannendes Thema für alle Frauen! Leider setzen sich viele Frauen erst mit ihrer eigenen Gesundheit, ihrer Ernährung und Hormonen, auseinander, wenn sie schwanger werden wollen. Mirjam ist Expertin für PCOS, Ernährung, Hormone und einen bewussten Lifestyle - sie ist Expertin für Frauengesundheit. Wir sprechen über (Postpill-)PCOS, inwiefern die Ernährung eine Rolle spielt beim Kinderwunsch und was die Basics einer ausgewogenen Ernährung sind. Hormone sind ein Balanceakt, in diesem Podcast erfährst du, wie du diese Balance erreichen kannst, unter anderem mit dem Par...2023-03-0145 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat43: Breathwork / Lisa KrauseVor einigen Monaten habe ich Breathwork entdeckt und ich bin begeistert! Ich konnte Emotionen fühlen und Traumata loslassen, wie ich es vorher noch nie konnte. Genau deshalb habe ich Lisa zu einer Podcastfolge eingeladen, um über Breathwork zu sprechen und es dir näher zu bringen. Lisa und ich sprechen über Breathwork. Wir sprechen darüber, was Breathwork eigentlich genau ist, was der Unterschied zur herkömmlichen Meditation ist, was bei Breathwork im Gehirn passiert, welche Breathworktechnik Lisa verwendet und welchen Menschen Lisa Breathworksessions ans Herz legt und wem sie es abrät. Lisa ist ausgebildet in Brea...2023-02-2239 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat42: Weg zum Traumberuf / FabienneDie neue 42. Podcastfolge geht um den Weg zum Traumberuf. Ich spreche mit Fabienne vom Zürcher Oberland. Traumberuf als Mädchen, was war ihr Werdegang, wie eine Krise zum Weg zum Traumberuf geführt hat, wieso Träume oft Träume bleiben und nicht in die Realität umgesetzt werden und wir sprechen darüber, was Fabienne allen Frauen rät, die Mama sind. Dieser Podcast soll andere Frauen inspirieren und aufzeigen, dass Krisen uns weiterbringen können, dass es nie zu spät ist, einen Traum zur Wirklichkeit zu machen und dass jede Frau es verdient hat, ihren...2023-02-1557 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat41: Feminine Embodiment / LauraIn der neuen Podcastfolge "Feminine Embodiment" mit der inspirierenden Laura sprechen wir über folgende Aspekte: Was ist Feminine Embodiment, wieso ist es so wichtig, was sind die Folgen jahrtausendelanger Unterdrückung des Femininen, wieso im Mindset-Coaching die Intelligenz des Körpers miteinbezogen werden darf und Laura verrät Tools, die du gleich im Alltag umsetzen kannst. Laura's Links: Instagram: https://www.instagram.com/sensitive.badass/ Homepage: https://sensitive-badass.de/ ******************************************************* *PATRICIA HORAT - Coachin für Frauen* Meine Homepage: http://www.patricia-horat.com/ Mein Instagram: https://www.i...2023-02-0827 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat40: Female Pleasure / LauraUuu, juicy talk - Female Pleasure, die neue Podcastfolge mit der lieben Laura. Es war so ein intuitives und flowiges Gespräch. Wir sprachen über Folgendes: Female pleasure, Tantra, Berührung, gesellschaftliche Konstrukte, in commitment liegt Freiheit, weibliches se*uelles Vergnügen, P0rnos, Bedürfnisse wahrnehmen, Scham, Kommunikation, Hingebung, Energiefluss, Männer die Frauen als göttliches Wesen sehen, sich gehen lassen als Frau im sicheren Raum des Mannes und einfach alles, was zu diesem wichtigen Thema gehört! Viel Freude beim Zuhören! Gerne darfst du dem Podcast eine Sternebewertung da lassen, d...2023-02-0137 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat39: Grenzen setzen als Unternehmerin / Fotografin Evelyne MartyEvelyne und ich sprechen in dieser 39. Folge über das Thema "Grenzen setzen als Unternehmerin". Wir sprechen über den Umgang mit Kritik, Preise und die damit zusammenhängenden Komponenten Selbstwert, Vertrauen und Mut. Diese Folge ist für jede Frau, die selbständig ist oder gerne in die Selbständigkeit gehen möchte. Viel Vergnügen beim Zuhören! Wir freuen uns über ein Feedback, wenn du die Folge teilst und eine Spotify-Bewertung. Schreibe uns auch gerne bei Fragen, Rückmeldungen oder Kritik. Links von Evelyne: Instagram privat: https://www.instagram.com/evelyne.raw/ Insta...2023-01-2529 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat38: Money Mindset für FrauenMoney Mindset für Frauen - endlich ist diese Folge draussen. Ich wollte schon so lange einmal darüber sprechen. Denn ich beobachte einfach immer wieder, dass dies ein wichtiges Thema ist. Selber durfte ich viele limitierende Glaubenssätze auflösen in Bezug auf Geld. Vieles durfte ich shiften und möchte ich Dir weiter geben. Es gibt sooo viele Frauen, die mehr für ihre Dienstleistungen verlangen sollten. Du darfst viel Geld verdienen. Du darfst reich sein. Du darfst Gutes bewirken UND viel Geld haben. Fertig mit Kleinhalten liebe Frauen! It's time to think and act biiiii...2023-01-1125 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat37: Sternenkinder - Umgang mit Kindsverlust / Alessia GattiDiese Folge ist emotional und kann triggern. Überlege Dir, ob Du diese Folge hören möchtest und kannst. Gerade wenn Du schwanger bist, da es um das Thema Kindsverlust geht. Ich möchte trotz allem diesem Thema hier eine Plattform geben. Meine Community hat sich das gewünscht. Hier geht es um Empowerment und ich möchte, dass sich Frauen, die ein Kind verloren haben, nicht alleine fühlen. Ich spreche mit Alessia Gatti (Doula, Stillbegleiterin, Kinderwunschcoachin, MPA, Trauerbegleiterin und Mama von 3 Kindern, darunter 1 Sternenkind) über ihren Umgang mit dem Verlust ihres Sohnes Niven, sie gibt Tipps für...2023-01-0450 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat36: Selbstliebe als Mutter / Stéphanie BergerEin inspirierendes Gespräch mit Stéphanie Berger Selbstliebe als Mutter - wie geht das? Wieso zeigt Stéphanie Berger auch die "unperfekten" Seiten auf Instagram? Wie viel Zeit nimmt sie sich pro Tag für sich? Fremdbestimmung durch das Baby, manchmal wird einem als Mutter alles zu viel, Mütter vergessen ihre eigene Bedürfnisse, Alltagsrituale und wie das alles mit der Geschichte von Frau und Mann zusammenhängt, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Viel Vergnügen beim Zuhören! Stéphanie‘s Links: Instagram: https://instagram.com/st_berger Homepage: https://www.stephanie-berger.ch/?fbclid=PAAaby_FD2n5B_BOorip0JQ...2022-12-2849 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat35: So regulierst du dein Nervensystem / JulieUnser Nervensystem - was ist das eigentlich? Wie funktioniert ein reguliertes Nervensystem? Was sind Symptome eines dysregulierten Nervensystems? Wie gestalte ich meine Morgenroutine am besten? Wie soll jemand deines Wissens nach den Umgang mit Social Media handhaben? Auf Instagram schreibst du "Die Handbremse ziehen, wenn du vorher Vollgas gegeben hast, sorgt nicht für Entschleunigung, sondern langfristig für noch mehr Dysregulation in deinem Nervensystem?" Wie meinst du das? Was hat ein Kristalldildo mit unserem Nervensystem zu tun? Traumata sind in unserem Körper gespeichert - wie denn? Hilft "nur" sprechen also nicht? Oder was hilft denn wirklich? 2022-12-2137 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat34: Wie Du als Frau in Deine Kraft kommst / Michèle TodeschiniMichèle ist eine Frau, die in ihrer Kraft ist - wie hat sie das gemacht? Was ist die Frequenz der Fülle? Wie können Frauen diese erreichen? In jeder Frau schlummert eine grenzenlose Kraft und es gibt immer mehr Frauen, die sich Reichtum kreieren, der für den Verstand nicht mehr nachvollziehbar ist. Michèle hat mit einer kleinen Community in 8 Monaten eine Million gemacht. Wir sprechen ausserdem über Neid, Manifestation und ihre Angebote bei byyond. Viel Vergnügen beim Zuhören ihr wunderbaren Frauen! Ich fand dieses Gespräch so inspirierend und war auch ein wenig...2022-12-1438 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat33: Kinesiologie bei Hochsensibilität / Verena Kosheen NaefWas ist Kinesiologie? Ist Kinesiologie grundsätzlich für alle Menschen geeignet? Welche Tools kannst du Frauen auf den Weg geben, um in ihre Kraft zu kommen? Ich war bereits bei Verena in einer Kinesiologie-Sitzung und es tat unheimlich gut. Verena ist unter anderem auf Hochsensitivität spezialisiert. Wir hatten ein wunderschönes und spannendes Gespräch miteinander. Verena's Links: Homepage: https://www.verena-kosheen-naef.ch/ Instagram: https://www.instagram.com/verenakosheen/ Facebook: https://www.facebook.com/VerenaKosheenNaef/ Youtube: https...2022-12-0741 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat32: Hypnobirthing - schmerzreduziert und sicher gebären / Valentina KryeziuWas ist Hypnobirthing? Ist es für natürliche und Kaiserschnittgeburten geeignet? Sind diese Kurse nur für die schwangere Frau oder auch für den Partner? Was kannst du schwangeren Frauen mitgeben, die Angst vor der Geburt haben? Wie gebärt man schmerzreduziert und sicher? Diese und weitere Fragen stelle ich Valentina Kryeziu, Sozial-Psychologische Beraterin, Hypnosetherapeutin, Mama und Hypnobirthing-Kursleiterin. Wir wollen mit dieser Podcastfolge aufzeigen, dass Geburt nicht immer voller Schmerz und Angst sein muss, sofern die schwangere Person sich mit sich selbst und der Geburt auseinandersetzt und sich alle Tools holt, die ihr Siche...2022-11-3044 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat31: Selbstbewusstsein erlangen als Frau / Coachin & Autorin Sara ErbMädels - diese Folge ist für euch! Wertvolle Facts und Tipps rund um das Thema "Selbstbewusstsein". Was ist Selbstbewusstsein? Wieso ist ein von innen heraus strahlendes Selbstbewusstsein nicht anstrengend? Sind selbstbewusste Frauen stets laut, arrogant, selbstverliebt und egozentrisch? Was sind Selbstwertzerstörer? Wieso sind denn viele Frauen (noch) nicht selbstbewusst? Was sind Sara's 5 top Tipps für mehr Selbstbewusstsein? Viel Spass beim Zuhören! Schreibt uns gerne euer Feedback auf Instagram via DM und lasst eine Bewertung auf Spotify da! Sara's Links: Homepage: https://saraerb.at/ 2022-11-2352 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat30: Wieso ich mir Coaches an die Seite hole & du das auch tun solltestThis girl is on fire! Hör dir diese Folge an - es lohnt sich! Melde dich für Coachings bei mir - 30min gratis Kennenlerngespräch https://www.dieseiltaenzerin.com/coaching Meine Events: https://www.dieseiltaenzerin.com/events - bald werden neue Folgen fürs 2023!! Freue mich so auf euch! Mein gratis Guide "Schritt für Schritt zu mehr Selbstliebe" kann ich dir gerne schicken, wenn du ihn willst Melde dich gerne per DM oder per Mail bei m...2022-11-1627 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat29: Entspannt durch die WeihnachtszeitHier ein paar Tipps, wie du entspannt durch die Weihnachtszeit gehen kannst. Du möchtest jemandem etwas Zeit für sich selber schenken? Dann schreibe mir eine Mail an info@dieseiltaenzerin.com und bestelle jetzt einen Gutschein für eine Meditation oder ein Coaching! Ein sinnvolles und nachhaltiges Geschenk für deine Liebsten! ******************************************************* *DIE SEILTÄNZERIN - PATRICIA HORAT* Meine Homepage: http://www.dieseiltaenzerin.com/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/die.seiltaenzerin/ Mein linktree: https://linktr.ee/dieseiltaenzerin --- Send in a...2022-11-0914 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat28: Sich getrauen etwas Eigenes aufzubauen / Trendolina von trensshaDu hast eine Idee etwas Eigenes auf die Beine zu stellen und getraust dich nicht? Trendolina erzählt ihre Geschichte zu trenssha. Wir sprechen über Selbständigkeit, Homepage, Logo, Unterstützung des Umfeldes und den Mut, etwas einfach mal zu machen. Viel Spass beim Zuhören! Trendolina Instagram: https://www.instagram.com/trndlna/ trenssha Instagram: https://www.instagram.com/trenssha/ trenssha Homepage: https://trenssha.com/ ******************************************************* *DIE SEILTÄNZERIN - PATRICIA HORAT* Meine Homepage: http://www.dieseiltaenzerin.com/ Mein Instag...2022-11-021h 00

Die Seiltänzerin - Patricia Horat27: ENSA - Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit / Henry GoldmannAlle, die in der Schweiz die Fahrprüfung machen wollen, müssen den Nothelfer-Kurs absolvieren. Da geht es um die physische Gesundheit, also um Erste Hilfe was der Körper anbelangt. Pro Mente Sana (Schweizerische Stiftung für Psychische Gesundheit) hat ensa ins Leben gerufen. ensa bietet Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit an. Wenn du mehr über ensa und diese Kurse erfahren möchtest, dann hör in diese Podcastfolge rein. Mein Gast ist Henry Goldmann, Senior Speed Coach und Instruktor der ensa- Kurse. ensa: https://www.ensa.swiss/de...2022-10-2632 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat26: Panikattacke während Live-Radiosendung - mit Musik raus aus der Depression / FreezyFreezy ist ein Schweizer Mundartrapper und Radiomoderator. In dieser Folge erzählt er mir, was ihm aus der Depression geholfen hat. Wir sprechen über Therapie, Medis und vor allem über seine Musik! Instagram Freezy: https://www.instagram.com/freezyofficial/ Homepage Freezy: https://www.freezymusic.ch/ (da kannst du direkt die CD vorbestellen) Spotify Freezy: https://open.spotify.com/artist/246r0Tdt5EFMQvxoANmkvK Text coming out: https://www.instagram.com/p/Cgze9n5KsBg/ ******************************************************* *DIE SEILTÄNZERIN - PATRICIA HORAT* Workshop GROUNDING & LETTING GO: http...2022-10-1954 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat25: Dein Leben - Deine EntscheidungenAlles in deinem Leben ist eine Entscheidung! Deine Kleider, dein Essen, dein Job, deine Beziehungen,.. DU ENTSCHEIDEST! Buch "The Rhythm of Life" - Matthew Kelly: https://www.google.com/search?q=the+rhythm+of+life+matthew+kelly&biw=1440&bih=789&ei=iJlGY-D4NOL-7_UPt4Wp2AM Workshop GROUNDING & LETTING GO: https://www.dieseiltaenzerin.com/details-registrierung/letting-go-grounding-workshop-1 Melde dich für ein 1:1 Coaching Kennenlerngespräch (30min gratis per Zoom): info@dieseiltaenzerin.com ******************************************************* *DIE SE...2022-10-1218 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat24: Gleichberechtigung in der Schweizer Rapszene / Mira WeingartGleichberechtigung in der Schweizer Rapszene - Mira Weingart ist DIE Expertin für dieses Thema. Artikel "Wann müssen wir nicht mehr darüber sprechen": https://www.aightgenossen.ch/2020/06/26/wann-muessen-wir-nicht-mehr-darueber-sprechen/ Cachita's Party am CYPHER22: https://www.youtube.com/watch?v=grgjLcSnQsw Schweizer Rapperinnen, die Mira feiert: Gigi: https://www.instagram.com/badbgigii/?hl=de SGB: https://www.instagram.com/sgb_bricks/?hl=de https://www.instagram.com/caachiiita/?hl=de Instagram von Mira: https://www.instagram.com/mirabellaweingart/?hl=de 2022-10-0552 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat23: Antidepressivum halfen mir nicht / Jennifer KünziJenni und ich schwatzen über ihre Erfahrungen mit Depressionen, Panikattacken, Klinikaufenthalt, Antidepressivum, Schlafmedis, Therapie und was wir uns betreffend Mentaler Gesundheit für die Zukunft wünschen. Instagram privat Jenni: https://www.instagram.com/jennifer_kuenzi_/ Instagram fadegrad: https://www.instagram.com/fadegrad_herzlich/ ******************************************************* *DIE SEILTÄNZERIN - PATRICIA HORAT* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast Meine Homepage: http://www.dieseiltaenzerin.com/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/die.seiltaenzerin/ Mein linktree: https://linktr.ee/dieseiltaenzerin --- Send in a voi...2022-09-211h 04

Die Seiltänzerin - Patricia Horat22: Human Design - Verständnis für dich und deine Mitmenschen / Corinne HeftiCorinne ist eine Expertin im Bereich Human Design. Was ist Human Design? Wie hilft es einzelnen Menschen? Wie verbreitet ist Human Design? Wie hat es dir geholfen? All diese Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge. Falls au du dich für Human Design interessierst, kann ich dir Corinne's Angebote an's Herz legen: Viel Spass beim Hören! :) Homepage: https://homeagenius.ch/ Instagram: https://www.instagram.com/corin_/ ******************************************************* *DIE SEILTÄNZERIN - PATRICIA HORAT* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcas...2022-09-0739 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat21: Komfortzone verlassen - rein ins Traumleben in Miami / Mel MarquezDie Schweiz verlassen, raus aus der Komfortzone und ab nach Amerika! Melanie/Mel Marquez hat genau das gemacht. Wir schwatzen über ihre Geschichte, Persönlichkeitsentwicklung und the power of now. (Eckhart Tolle) Was sie mit "act like you already did/have it" meint und was sie anderen Menschen rät, die unglücklich sind, erfährst du in dieser Podcastfolge! Viel Spass beim Hören :) Mel's Homepage: https://www.artmelmarquez.com/ Mel's Instagram: https://www.instagram.com/melmarquezz/ ******************************************************* ...2022-08-2452 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat20: Persönlichkeitsentwicklung als Mann geht nicht? Doch das geht! / Luca Aeschlimann | FOR PURE RELATIONSHIPSPersönlichkeitsentwicklung als Mann geht nicht? Es ist nicht männlich? Es gibt keine Männer, die reflektiert sind, tiefe Beziehungen leben möchten und das auch anderen Menschen weitergeben können und möchten? DOCH, DAS GIBT ES! Luca ist das beste Beispiel dafür. Wir sprechen über Beziehungen aber irgendwie auch über so Vieles mehr. Diese Folge ist spannend für ALLE. Es zeigt Frauen, dass es einfühlsame und reflektierte Männer gibt, die keine Angst haben, ihre Emotionen zu zeigen und es zeigt Männern, dass sie einfühlsam, reflektiert und trotzdem männl...2022-08-1052 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat19: Eine Oase für die Leichtigkeit / Astrid WermelingerHallo ihr Lieben! Im heutigen Podcast schwatze ich mit der lieben Astrid. Du erfährst hier, wer mein Gast ist, woher wir uns kennen und wir sprechen über den beruflichen Werdegang von Astrid. Wir haben viel Gemeinsames und ich arbeite in den Räumlichkeiten von Astrid's Studio "Health Art". Health Art soll eine Oase für Leichtigkeit sein. Leichtigkeit; etwas was Astrid und ich entdecken durften! Wenn du ganz gut zuhörst, hilft das beim Wettbewerb, bei dem du absolut tolle Preise abstauben kannst! Viel Spass beim Zuhören 2022-07-2754 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat18: Jetzt muss was gehen liebe Schweiz!!! Facts & Ideen zur Prävention Mentaler Gesundheit (am Arbeitsplatz) / Online Marketing Managerin Andrea MeierJetzt muss was gehen liebe Schweiz!!! Und zwar sowas von. Wenn schon unsere Jüngsten so krass unter mentalen Krankheiten leiden, dann läuft definitiv etwas schief. Hilf auch du mit! Sprich darüber und informier dich unter den folgenden Links, DANKE! BAG Bundesamt für Gesundheit - Facts Psychische Gesundheit und Psychiatrische Versorgung + Massnahmen des Bundes https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/zahlen-und-statistiken/psychische-gesundheit-und-psychiatrische-versorgung.html https://www.bag.admin.ch/dam/bag/de/dokumente/psychische-gesundheit/gesundheitsversorgung-psychisch-erkrankter-personen/obsan-bulletin-psych-ges-2022-02.pdf.download.pdf/obsan_bulletin_psych-ges_2022_02_d.pdf 2022-07-1353 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat17: Sex, Zyklus, Verhütung,... & unsere Psyche / Bea Loosli von LadyplanetIch spreche mit Bea über Sex, Zyklus, Verhütung, Blasenentzündung, Pilzinfektion und noch mehr. Immer wieder gehen wir auf die Wechselwirkung mit der Psyche ein. Ladyplanet - Shop, Menstruationstassen, Natürliche Verhütung, Kurse und Blog https://ladyplanet.ch/?gclid=EAIaIQobChMIlp6rgMOq-AIVSKjVCh2tCw3jEAAYASAAEgK7WPD_BwE Natürliche Verhütung Kurs - am Dienstag, 6. September 2022 in Zürich (Dateidee für dich und deine/n PartnerIn) https://ladyplanet.ch/de/shop/natuerliche-verhuetung-06092022-zuerich Online Verhütungscoaching - 2h für Frau und...2022-06-2947 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat16: Leichtigkeit für Familien / Eltern-Kind Coach Claudia GoodEine weitere Folge mit einem tollen Menschen. Viel Spass beim Hören und Teilen dieser Podcastaufnahme! ;-) Facebook-Gruppe von Claudia (all ihre Angebote findet ihr dort): https://www.facebook.com/groups/464056327912574/?ref=share Kinder Yoga Kurse von Claudia: https://malayoga.ch/kursplan/ Instagram-Account von Claudia: https://www.instagram.com/goodclaudi/ E-Mail-Adresse von Claudia: goodclaudi@gmail.com (Claudi OHNE a ;-) ) Begriffe aus dem Podcast: ...2022-06-1554 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat15: Dein Kassenzettel ist dein Stimmzettel! Alltägliche Tipps & Facts - Nachhaltigkeit & Umweltschutz / Theresa MathiesTheresa und ich sprechen über Nachhaltigkeit und Umweltschutz und zeigen dir auf, wie du mit kleinen Änderungen im Alltag schon so Vieles für unseren Planeten tun kannst. Natürlich erzählen wir dir auch, wie wir uns kennengelernt haben, was uns verbindet und unten findest du ganz viele tolle Links. Viel Spass beim Hören! Theresa's Instagram: https://www.instagram.com/theresamat_/ Ringana Sonnencreme: https://www.ringana.com/produkt/fresh-sunscreen-spf-20/ Feuchttücher: https://www.umweltberatung.at/plastik-ausweg-feuchttuecher Cosmetic Analysis: https://cosmeticanalysis.com/ B...2022-06-0148 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat14: Hochsensibilität / Coach Tanja Mächler-EggenbergerIch habe mich riesig gefreut auf das Gespräch mit Tanja. Wir sprachen über Hochsensibilität - Was ist das genau? Gibt es dafür eine Diagnose? Wie zeigt es sich? Zeigt es sich unterschiedlich bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen? Was sind wichtige Tools/Strategien für hochsensible Menschen? Wie geht man in einer Beziehung damit um? Wie sieht es mit dem Beruf aus? Es war interessant, bereichernd und inspirierend. Zwei Hochsensible die Ähnliches bewirken wollen in dieser Welt. Tanja's Homepage: https://www.innerestaerke.ch/ T...2022-05-1950 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat💜Ohne Worte ******************************************************* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast Meine Homepage: http://www.dieseiltaenzerin.com/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/die.seiltaenzerin/ Mein linktree: https://linktr.ee/dieseiltaenzerin --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-horat/message 2022-04-2723 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat12: Wie & warum ich gelernt habe das Alleinsein zu mögenFrüher konnte ich überhaupt nicht alleine sein. Und du? Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich alleine genommen? Ich erzähle dir, warum es sich lohnt, alleine zu sein und gebe dir Ideen, was du alleine machen könntest. Mein Instagram: https://www.instagram.com/die.seiltaenzerin/ Hier findest du alles Aktuelle über meine Meditationsstunden und Events, die ich durchführe! Hier ist mein Depop-Account https://www.depop.com/trishmyshop/ So eine coole App, lohnt sich wi...2022-04-1330 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat11: Mental stärker durch Yoga & weitere Tools / Jennifer KühbacherSchon lange haben Jenny (meine Yogalehrerin) und ich eine gemeinsame Podcastfolge geplant - nun ist sie endlich da, juhu! Wie ich erwartet habe, ist es super spannend und inspirierend geworden. Wir sprechen über folgende Themen: Was bedeutet für uns mentale Stärke?, Dinge im Alltag einbauen die unserer mentalen Gesundheit gut tun, wie Yoga, Bewegung allgemein und frische Luft uns glücklich machen und wir erzählen immer wieder von unseren persönlichen Tools wie meditieren oder journaling, die uns helfen. Es lohnt sich, diese Folge noch dieses Wochenende zu hören, es verst...2022-04-011h 13

Die Seiltänzerin - Patricia Horat10: Meditation / DankbarkeitDiese Woche fühlte es sich richtig an, eine Meditation aufzunehmen. Von mir an euch! 2022-03-1621 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat9: Grenzen setzen / Nein sagenFühlst du dich öfters ausgelaugt? Kannst du nicht nein sagen? Hast du dich schon immer gefragt, wie du Grenzen setzen kannst? Wie kann man anständig Grenzen setzen, welche Tipps gibt es und was hat das mit Burnouts zu tun? Ich habe in meinen Jahren in der Psychotherapie und vor allem auch in meinem Klinikaufenthalt ganz Vieles darüber gelernt und möchte mein Wissen gerne mit euch teilen. Viel Spass beim Zuhören! ******************************************************* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast Meine H...2022-03-0237 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat8: Wieso ich nicht mehr Lehrerin sein möchte/kannHallo ihr Lieben In dieser Folge erzähle ich aus meiner Sicht die schönen Seiten als Lehrperson, dann die nicht so schönen und strengen Seiten meiner Meinung nach. Ich erzähle euch von schlimmen/traurigen/strengen Dingen, die ich im Lehrberuf erlebte aber auch von Dingen, die mich berührten und mir viel zurück gaben. Schlussendlich spreche ich davon, wieso ich nicht mehr Lehrerin sein möchte/kann. Viel Spass beim Hören! ******************************************************* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast Meine H...2022-02-1657 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat7: Ich verlor mein Strahlen obwohl ich "alles" hatte - Burnout mit 23 / Coach SinaBurnout mit 23! Sina erzählt mir ihre Geschichte. Wie sie einen erhellenden Moment hatte während einer Meditation und inmitten 300 Leuten weinte, wie ihr eine Therapeutin in der Psychotherapie sagte sie solle doch "durchhalten" und wie sie mit ihrer Krise umging. Sie erläutert, was ihr geholfen hat, erklärt, wie sie ihr Leben komplett umkrempelte und jetzt wieder glücklich ist. Eine berührende Geschichte einer jungen Frau, die ihr Strahlen verlor obwohl sie "alles" hatte und es mit viel Kraft und Mut wieder zurück eroberte. Vielen Dank Sina für deine Of...2022-02-051h 07

Die Seiltänzerin - Patricia Horat6: Wie mein Klinikaufenthalt für meine beste Freundin war / RiaHallo ihr Lieben Endlich haben wir's geschafft und Ria, meine beste Freundin, nimmt mit mir diesen Podcast auf! Wir beantworten Fragen in einem Fragespiel mit ernsten und lustigen Fragen und am Schluss sprechen wir darüber, wie es für sie war, als es mir sehr schlecht ging. Wie war es für sie als Freundin als ich sehr depressiv war, als ich in die Klinik ging, was war für sie schwierig und wie wir beide überfordert waren mit der Situation. Wir haben uns selber therapiert, hat super getan 2022-01-181h 44

Die Seiltänzerin - Patricia Horat5: Panikattacken: Wie ich sie erleb(t)e & was mir hilftIch erzähle euch, wo und wie ich schon Panikattacken hatte und welche Strategien ich über die Jahre gelernt habe zu nutzen. Eine Seite die alles perfekt zusammenfasst, habe ich nicht gefunden. Falls ihr euch aber noch mehr darüber informieren wollt sind hier 3 Links: https://de.wikipedia.org/wiki/Panikattacke https://www.panikattacken-loswerden.ch https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/angsterkrankungen Viel Spass beim Hören :) Patricia ******************************************************* Unterstütze meinen Podcast: https://www.diese...2022-01-0554 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat4: Mein Coming-OutHeute lese ich euch meinen "Coming-Out"-Text vor, den ich Ende Juli 2021 auf den Sozialen Medien hochgeladen habe. Emotional, rückblickend auf dieses Jahr, weihnächtlich, authentisch und wie immer auch ein bisschen lustig ist auch diese Folge. Ich wünsche euch wunderschöne Festtage und freue mich auf's 2022! Ganz vill Liebi, blibet gsund und hebet eu Sorg, Patricia Instagram: die.seiltaenzerin ________________________________________________________________________________________________________________ Links woni für min Text damals brucht han: Video "Schwarzer Hund": https://www.youtube.com/watch?v=1UiA32Qv4yE ...2021-12-2248 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat3: SelbstliebeAch, wie lange ich brauchte um mich und meinen Körper endlich zu lieben, was mir in den letzten zwei Wochen Spannendes passierte, was meine aktuellen Gedanken sind und was auch du tun kannst um dich zu lieben, das alles erfährst du im heutigen Podcast. Viel Spass beim Hören und es würde mich riesig freuen, wenn du mir folgst und den Podcast auf Social Media teilen würdest. Einen schönen Abend und liebe Grüsse, Patricia ******************************************************* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast Me...2021-11-2445 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat2: Die SeiltänzerinIn dieser Folge erzähle ich von berührenden Feedbacks zur ersten Folge. Dann schwafle ich drauf los und erzähle euch, was mich in letzter Zeit beschäftigt hat und wie ich meine Morgenroutine wieder gesünder gestalte. Am Schluss erkläre ich euch, wie es zum Namen "Die Seiltänzerin" gekommen ist und was ich noch vorhabe für die zukünftigen Podcast-Folgen. Viel Spass beim Zuhören! ******************************************************* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast Meine Homepage: http://www.dieseiltaenzerin.com/ Mein Instag...2021-11-1038 min

Die Seiltänzerin - Patricia Horat1: Ich, meine Schwester und meine DepressionenHallo ihr Lieben Endlich könnt ihr meinen Podcast hören, den ich am 3.9.21 mit meiner Schwester zusammen aufgenommen habe. Ich lass das jetzt einfach mal stehen. Hört diese Folge, macht Werbung für mich, gebt mir ein Feedback und dann gibt es hoffentlich schon bald mehr von mir zu hören. Danke an alle, die das möglich gemacht haben. Grossen Dank vor allem an mich und meinen Mut ;-) Sind lieb mitenand, Patricia ******************************************************* Unterstütze meinen Podcast: https://www.dieseiltaenzerin.com/podcast...2021-10-2757 min