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Der Bote im Ohr#58 "Leitbilder für die Zukunft der Stadt" mit Konrad Rothfuchs, Geschäftsführer ARGUS Stadt und VerkehrDer Podcast für Groß Borstel
In dieser Folge geht es um die städtebauliche Zukunft unserer Stadt und damit einen großen Teil unserer Lebensqualität.
Zu Gast ist Konrad Rothfuchs. Er ist einer der beiden Geschäftsführer des Hamburger Planungsbüros „ARGUS Stadt und Verkehr“.
ARGUS beackert als Dienstleister mit etwa 80 Mitarbeitenden in Sachen Verkehrspanung die ganze Palette der Erschließung und Mobilität. In Hamburg z.B. in der Hafencity aber auch in Groß Borstel.
In diesem Podcast sprechen wir zum Beispiel darüber:
Warum die beiden Schlüssel zum Planungs Erfolg „Respekt“ und „Kompr...
2025-12-1035 min
Von Anfang an dabei#195 - Vater-Sein heute – Herausforderungen, Umstände und ErkenntnisseWas begegnet Vätern in der heutigen Zeit? Mit welchen Herausforderungen müssen sie umgehen? Und welche Erkenntnisse ergeben sich daraus? Cedric Teubl ist Pädagoge und Jung-Papa und teilt mit uns in einem sehr persönlichen Erfahrungsbericht seine Gedanken über das Vater-Sein heute. Außerdem beschreibt Cedric, wie er den Spagat zwischen Vater-Sein und Pädagogen-Leben meistert. Denn Pädagogen-Kinder sind ja bekanntlich immer die schlimmsten, oder?
2023-12-2515 minVon Anfang an dabei#194 - Einschlafrituale mit Kleinkindern - die wichtigsten PraxistippsFür einige Eltern ist das Thema „Kleinkind-Schlaf“ völlig unbelastet, für andere eine regelrechte Zerreißprobe, die das Familienleben stark beeinflusst. Doch wie können Eltern das Einschlafen des Kleinkindes altersgerecht gestalten und welche Einschlafrituale eignen sich für Kleinkinder am besten? Über genau dieses Thema spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit der Schlafberaterin, Kinderkrankenschwester, Familienkinderkrankenschwester und 2-fach-Mama Antje Griesemann. Antje ist Gründerin des Kölner Unternehmens „Little Sleepy Fox“ und berät und begleitet Eltern beim Thema Baby- und Kleinkindschlaf.
2023-12-1142 minVon Anfang an dabei#193 - Wie Eltern ihr inneres Programm entschlüsseln könnenJeder Mensch ist geprägt durch die eigene Erziehung, die eigene Persönlichkeit und die bisherigen Lebenserfahrungen. Diese innere Prägung lässt sich auch als „inneres Programm“ bezeichnen, welches natürlich auch die Beziehung und den Umgang mit dem eigenen Kind beeinflusst. Über dieses unglaublich spannende Thema spreche ich heute mit niemand geringerem als dem absoluten Experten der „inneren Programmierung“ – Reza Hojati!
2023-11-2742 minVon Anfang an dabei#192 - Empowered Birth: Diese Geburtsrechte hast du als MamaEine selbstbestimmte und empowernde Geburtserfahrung ist der Traum vieler Schwangeren und Familien. Dennoch gibt es unzählige Erfahrungsberichte, in denen viele Gebärende KEINE selbstbestimmte Geburt erleben oder sogar traumatische Erfahrungen machen. Wusstet ihr, dass viele Interventionen während des Geburtsprozesses gar nicht leitliniengerecht sind und ihr einige sogar ablehnen könnt, weil dies in euren Geburtsrechten verankert ist?
2023-11-1329 minVon Anfang an dabei#191 - Warum Vielfalt und Diversität in Kinderbüchern so wichtig istDa Bücher das erste Medium für Klein- und Vorschulkinder sind, dürfen wir hier als Eltern und pädagogische Fachkräfte ganz genau hinschauen. Vielleicht ist euch auch schon aufgefallen, dass es in Buchhandlungen mittlerweile auch immer mehr Bücher mit diversen und vielfältigen Charakteren gibt – fernab von Stereotypen & Rollenklischees. Warum genau DAS so wichtig ist und welche Bücher hier empfehlenswert sind, darüber spreche ich heute mit der Kindheitspädagogin Johanna Wiemeyer. Sie erklärt alle Hintergründe zum Thema und gibt Tipps, was Eltern beachten sollten.
2023-10-3023 minVon Anfang an dabei#190 - Väter in der Schwangerschaft: Wie kann ich mich einbringen?Innerhalb der Schwangerschaft liegt die Aufmerksamkeit aller Beteiligten häufig stark auf der werdenden Mama und dem noch ungeborenen Kind. Umso wichtiger, dass auch die Rolle des Vaters in dieser Konstellation genügend Beachtung bekommt und dass auch seine Veränderungsprozesse in dieser besonderen Zeit gesehen werden. Und genau deswegen habe ich heute wieder unsere wunderbare Hebamme Emely Hoppe bei uns im Podcaststudio. Emely erklärt, wie Väter sich in der Schwangerschaft einbringen können, wie man der Vaterrolle innerhalb der Schwangerschaft mehr Gehör verschafft und wie Väter sich diesen Raum auch selbst nehmen können.
2023-10-1617 minVon Anfang an dabei#189 - Geschlechtsneutrale Erziehung in der Kita und Zuhause - wie soll das gehen?Geschlechtsneutrale Erziehung - was steckt eigentlich dahinter und warum ist sie so wichtig für Kinder? Darüber spreche ich heute mit der Kindheitspädagogin Johanna Wiemeyer. Sie nennt die Hintergründe und gibt wertvolle Beispiele aus dem Alltag. Obendrein erklärt Johanna, wie sich geschlechtssensible oder geschlechtsneutrale Erziehung sowohl zuhause als auch in der Kita simpel umsetzen lässt!
2023-10-0231 minVon Anfang an dabei#188 - Warum Hobbys für Kinder so wichtig sindIrgendwann stellen sich die meisten Eltern die Frage, ob ihr Kind einem Hobby nachgehen sollte. Aber welche Hobbys eignen sich am besten für den Einstieg? Wie viele Hobbys sollte ein Kind ausprobieren und was ist für welches Alter empfehlenswert? Darüber spreche ich heute mit der Münsteraner Theaterpädagogin Lynn Albert. Lynn hat jahrelange Erfahrungen im Kunst-, Kultur- und Freizeitbereich und teilt mit uns ihr fundiertes Wissen rund um das Thema „Hobbys“ bei Kleinkindern und Vorschulkindern.
2023-09-1821 minVon Anfang an dabei#187 - Mein Kind geht jetzt in die Krippe - Good to know about Kita!Die Eingewöhnung des Kleinkindes in eine U3-Kita oder Krippe steht kurz bevor. Neben der positiven Aufregung haben die meisten Eltern jetzt unzählige Fragen. Und diese wollen wir heute alle beantworten! Mit der Kindheitspädagogin und U3-Standortkoordinatorin Katrin Schmitz spreche ich über Fun Facts, Herausforderungen und Insights vom Kita-Alltag! Katrin gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit als U3-Pädagogin.
2023-09-0411 minVon Anfang an dabei#186 - Wie groß darf mein Bauch in der Schwangerschaft werden?Wenn der Bauch in der Schwangerschaft schon zeitig wächst oder im Vergleich mit anderen Bäuchen eher klein bleibt, machen sich viele Schwangere Gedanken, ob ihr Bauchwachstum der Norm entspricht. Wenn das Bauchwachstum dann auch noch von Anderen kommentiert wird, verstärkt dass die Sorge vieler werdender Mütter. Und genau deswegen habe ich heute unsere wunderbare Hebamme Emely Hoppe bei uns im Podcaststudio. Emely erklärt, wie ein gesundes Bauchwachstum aussieht, was es hier zu beachten gilt und wie man ungefragten Kommentaren in Bezug auf den Babybauch begegnen kann.
2023-08-2117 minVon Anfang an dabei#185 - Kuscheltier-Begleiter in der Krippe - Hilfe oder Abhängigkeit?Kuscheltier-Begleiter oder Übergangsobjekte - als Elternteil eines Kita-Kindes hat man das gelegentlich schon mal aufgeschnappt. Doch was sind eigentlich alles Übergangsobjekte? Und sind sie eher ein Gewinn oder eine Abhängigkeit für das Kind? Kann sogar der Schnuller ein Übergangsobjekt sein? Genau darüber spreche ich heute mit dem Erzieher und Papa Cedric Teubl. Er gibt uns wertvolle Tipps und pädagogische Hintergründe zum Thema!
2023-08-0715 minVon Anfang an dabei#184 - Ist mein Kind überhaupt kita-reif? Eine U3-Pädagogin spricht!Früher oder später setzen sich viele Eltern mit dem Gedanken auseinander, ob sie ihr Kind in eine U3-Kita oder Krippe geben sollten. Aber ist das Kleinkind überhaupt schon reif für die Kita? Und gibt es so etwas wie eine „Kita-Reife“ überhaupt? Über dieses spannende Thema spreche ich heute mit der Kindheitspädagogin und U3-Standortkoordinatorin Katrin Schmitz. Katrin gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit und erklärt anhand von Beispielen, was vor dem Kita-Eintritt für Eltern wichtig zu wissen ist!
2023-07-2414 minVon Anfang an dabei#183 - Was du über Babymilchnahrung wissen musstIn dieser Folge geht es um die Basics bei der Babymilchnahrung. Worauf muss ich bei der Auswahl achten? Wie funktioniert die Zubereitung, wenn man mit dem Baby unterwegs ist? Über diese und weitere Themen spreche ich heute mit Christin Gaspard von HiPP. Christin ist verantwortlich für das Produktmanagement und die Kommunikation zur HiPP BIO COMBIOTIK® Milchnahrung und kann uns deshalb viel zu diesem Thema mitgeben.
2023-07-1017 minVon Anfang an dabei#182 - Sport mit Baby: Wie bleibe ich im Alltag in Bewegung?Gerade viele frischgebackene Eltern fragen sich, wie Sport oder Bewegung im Alltag mit einem Baby überhaupt möglich ist. Genau über dieses spannende Thema spreche ich heute mit der Gründerin und Geschäftsführerin Katja von LaufMamaLauf, einem Outdoor Fitness Angebot für Eltern und Kind, was mittlerweile in 500 deutschen Städten verfügbar ist. Katja erklärt uns, welche Sport- und Bewegungsangebote sie insbesondere nach der Geburt empfehlen kann, wie die Geschichte ihres Unternehmens ist und wie Eltern gerade in alltäglichen Handlungen mit Baby ganz unkompliziert mehr Bewegung einbauen können.
2023-06-2627 minVon Anfang an dabei#181 - Warum es nicht egal ist, wie wir auf diese Welt kommenDas Thema Geburt ist durch die mediale Präsenz und die vielen, unterschiedlichen Ansichten zum Thema ein sehr umstrittenes. Dabei sollte der Eintritt in diese Welt und das Ereignis einer Geburt doch eigentlich das schönste, individuellste und selbstbestimmteste Erlebnis im Leben von Eltern und Kind sein, oder? Genau darüber spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe. Emely nennt uns aktuelle Zahlen zu Geburten in Geburtshäusern und Kliniken, spricht fachkundige Empfehlungen aus und gibt wertvolle Tipps für Bald-Eltern.
2023-06-1227 minVon Anfang an dabei#180 - Wie Theater spielen das Selbstbewusstsein des Kindes stärken kannViele Eltern machen sich Sorgen, wenn sie den Eindruck haben, ihr Kind sei nicht selbstbewusst genug. Ziemlich schnell kommt dann die Frage: „Was kann ich tun?“ Nicht selten wird neben bestimmten Übungen auch das Theater spielen empfohlen. Aber kann das Theater spielen das Selbstbewusstsein von Kindern tatsächlich fördern? Darüber spreche ich heute mit der Münsteraner Theaterpädagogin Lynn Albert. Lynn gibt Einblicke in ihre tägliche Arbeit und erklärt, was alles zum Theater dazu gehört und was Selbst-Bewusstsein aus ihrer Sicht überhaupt bedeutet.
2023-05-2930 minVon Anfang an dabei#179 - Veränderungen sind das einzig Beständige in unserem LebenIn dieser Folge soll es um Veränderungen gehen und wie wir damit am besten umgehen. Wir möchten gar nicht lange um den heißen Brei herumreden, denn auch bei uns im Podcast gibt es Veränderungen. Aber hört selbst rein! :)
2023-05-2224 minVon Anfang an dabei#178 - Drei Kinder sind kein Kind zu vielIm heutigen Podcast spreche ich mit Birgit Eilenberger über ihre Erfahrungen als Dreifach-Mama. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in einem kleinen Dorf auf einem Demeter Bauernhof mit einer Gärtnerei, Bäckerei und einem kleinen Kräutercafé. In diesem kleinen Dorf leben auch ganz viele Tiere und natürlich auch viele Kinder. Das ländliche Leben klingt total idyllisch und spannend. Und dennoch hat Birgit, wenn ihr Mann beruflich unterwegs ist, sich den Herausforderungen einer Dreifach-Mama zu stellen. Was die größten Challenges mit drei Kindern und wieso sie das Leben mit drei Kindern dennoch liebt, erzählt sie un...
2023-05-1537 minVon Anfang an dabei#177 - Alles über die WassergeburtRuhige Klänge, gedämpftes Licht, dazu wohlig warmes Wasser - was wie ein Wellnessurlaub klingt, könnte der Atmosphäre bei einer Wassergeburt entsprechen. Denn durch das warme Wasser entspannen nicht nur die werdenden Mütter, sondern auch die Babys kommen oft viel entspannter auf die Welt. Ich spreche in dieser Folge mit Hebamme Emely Hoppe über das Thema Wassergeburt. Es wird um die Vor- und Nachteile gehen und der Ablauf wird einmal ganz konkret besprochen, denn es gibt dabei auch einige Dinge zu beachten.
2023-05-0831 minVon Anfang an dabei#176 - Polyamore Partnerschaft mit Kindern - ein ErfahrungsberichtIn unserer heutigen Gesellschaft gibt es so viele unterschiedliche Partnerschaftskonstellationen. In dieser Folge spreche ich mit Nicole. Sie lebt in einer polyamoren Partnerschaft mit zwei Männern und gemeinsam haben sie zwei Kinder. Sie leben als geschlossene Triade zusammen in einem Haushalt und genießen das Leben in einer Dreierbeziehung. Freut euch auf spannende Einblicke in ein eher unkonventionelles Lebensmodell.
2023-05-0136 minVon Anfang an dabei#175 - Welche Rolle haben Väter im Wochenbett?Das Wochenbett ist eine sehr aufregende Zeit. Alles ist neu und die Familie groovt sich langsam ein. Ein neuer Rhythmus muss gefunden werden und während für Frauen die Aufgaben meist recht klar sind, kommen Männer teilweise schwerer in ihre neue Rolle als Vater rein. In dieser Folge spreche ich mit Papacoach Philip Bandholtz über die Aufgaben der Väter im Wochenbett. Er erklärt unter anderem, warum diese Zeit gerade für Väter von enormer Bedeutung ist und wie wichtig es ist, dass sie diese Zeit gemeinsam mit ihrer Frau und ihrem Baby erleben.
2023-04-2431 minVon Anfang an dabei#174 - Sicherer Babyschlaf: Was Eltern wissen müssenDer Babyschlaf ist eines der Themen, zu denen wir von euch die meisten Fragen bekommen. Heute soll es speziell um den sicheren Babyschlaf gehen - also was Eltern beachten sollen, damit ihre Babys sicher schlafen können. Über dieses Thema spreche ich heute mit Schlafcoach Katharina von Massow. Es geht um die viel geschenkten Kuscheltiere, Schlafsäcke, die optimale Raumtemperatur, aber auch um die richtige Schlafposition der Babys.
2023-04-1720 minVon Anfang an dabei#173 - Auffälligkeiten im Spracherwerb bei KindernEs gibt in unseren Sprachen so viele verschiedene Lautbildungen und gerade wenn wir eine Sprache erlernen kann es sein, dass sich Fehlbildungen integrieren. Der Sigmatismus (S-Fehler) gehört zum Beispiel zu den häufigen Auffälligkeiten. Wie wir als Eltern damit am besten umgehen, bespreche ich heute mit Logopädin Jennifer Strigl. Sie geht auch darauf ein, ab wann wir als Eltern mit unseren Kindern einen Sprachtherapeuten aufsuchen sollten.
2023-04-1022 minVon Anfang an dabei#172 - Der Geburtsplan - darum könnte er wichtig seinEine Geburt ist nicht planbar. Weder der Zeitpunkt noch der Ablauf. Es sei denn, es muss aus medizinischen Gründen ein Kaiserschnitt sein. Doch es gibt Dinge bei einer Geburt, die durchaus planbar sind. Als Frau kann ich mir Gedanken machen, wer mich begleiten soll, ob und welche Medikationen ich unter der Geburt bekommen möchte oder was ich mir nach der Geburt wünsche. Das alles und noch mehr lässt sich im Geburtsplan festhalten und genau darüber spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe.
2023-04-0333 minVon Anfang an dabei#171 - Schwanger heiraten - so strahlst du an diesem besonderen TagViele werdende Eltern stellen sich die Frage, ob sie vor der Geburt des Kindes noch heiraten wollen. Mit Babybauch lässt sich gleich doppeltes Glück feiern. Doch bevor der große Tag kommen kann, gibt es einiges vorzubereiten und zu organisieren. Im heutigen Podcast spreche ich mit Hochzeitsplanerin Jennifer Arnhold über die Besonderheiten, wenn wir diesen einzigartigen Tag gemeinsam mit einem Bauchbewohner feiern möchten. Und ob das so kurzfristig überhaupt möglich ist.
2023-03-2725 minVon Anfang an dabei#170 - Wie Väter die Bindung zu ihrem Kind verbessern könnenBevor wir Eltern werden, stellen wir uns die Familiensituation sehr romantisch vor. Mama und Papa lieben ihr Kind und alle haben eine gute Beziehung zueinander und eine stabile Bindung aufgebaut. Doch aus unterschiedlichen Gründen gelingt das eben nicht immer. Häufig sind es die Väter, die sich eine bessere Bindung zu ihren Kindern wünschen. Wie es ihnen gelingt, dies zu verbessern und eine beständige Bindung aufzubauen, bespreche ich heute mit meiner Kollegin und Kindheitspädagogin Leonie Illerhues.
2023-03-2022 minVon Anfang an dabei#169 - Wenn Mama und Papa unterschiedlich erziehenWie ist das eigentlich, wenn Paare unterschiedliche Vorstellungen von Erziehung haben? Wie findet man da einen Konsens? Muss man überhaupt einen Konsens finden oder ist es völlig okay, wenn Mama und Papa Dinge unterschiedlich handhaben? Über diese Fragen spreche ich in dieser Folge mit Beziehungscoach Tobias Böker. Gemeinsam gehen wir auf Lösungssuche und besprechen das auch an ganz konkreten Fällen aus dem Alltag.
2023-03-1329 minVon Anfang an dabei#168 - Co-Sleeping: Wenn Babys bei den Eltern im Bett schlafenIn dieser Folge soll es um das Co-Sleeping gehen, also wenn das Baby mit bei den Eltern im Bett schläft. In vielen Kulturkreisen ist das völlig normal. In Deutschland gibt es häufig komische Blicke, wenn man erzählt, dass das Baby mit im eigenen Bett schläft. Aber warum ist das so? Ist Co-Sleeping vielleicht gefährlich? Ich spreche genau darüber heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe.
2023-03-0623 minVon Anfang an dabei#167 - Warum Tanzen in der Schwangerschaft so gut istImmer wieder hören wir, dass Bewegung in der Schwangerschaft sooooo wichtig ist. Da bietet sich ganz besonders das Tanzen an. Darüber spreche ich heute mit Solveig Dahlheimer. Sie hat eine ganz spannende Vita und ist ausgebildete Ärztin, Hypnotherapeutin, Hypnobirthing Kursleiterin, Tanzpädagogin und Tanz- und Bewegungstherapeutin. Sie erklärt uns heute, warum Frauen gern und viel in der Schwangerschaft tanzen sollten.
2023-02-2734 minVon Anfang an dabei#166 - Horizontal Parenting: So geht Erziehung für faule ElternHorizontal Parenting beschreibt die Erziehung im Liegen. Es ist die Beschäftigung mit den Kleinen, wenn man mal völlig ausgepowert ist, keine Energie mehr für irgendwas hat, aber dennoch für die Kleinen da sein muss. Ich denke, solche Situationen kennen alle Eltern. Dafür gibt es schöne Spiele, die ich heute mit Kindheitspädagogin Leonie Illerhues besprechen werde. Leonie wird Spielanregungen geben, die jeder Elternteil spielend im Liegen ausführen und sich so neben dem Spielen ausruhen kann.
2023-02-2020 minVon Anfang an dabei#165 - Wie wir Eltern besser mit Stress umgehen könnenAls Eltern kennen wir alle diese stressigen Situationen, wenn unsere Kinder plötzlich ganz viel Aufmerksamkeit brauchen, während wir das Essen kochen und noch zehn andere To-dos zu erledigen haben. In solchen Stressmomenten kennt unser Gehirn genau 3 Lösungsmöglichkeiten: 1. Flüchten 2. Kämpfen und 3. Erstarren. All das macht aber in dem Fall keinen Sinn. Ich spreche heute mit Marei Theunert genau darüber, wie wir mit diesen stressigen Situationen am besten umgehen können. Sie ist u.a. Dipl. Pädagogin und Systemische Therapeutin und hat verschiedene Lösungen für diese Situationen mit im Gepäck.
2023-02-1330 minVon Anfang an dabei#164 - Kräuter in der Schwangerschaft als GeheimtippEs gibt spezielle Kräuter, die unseren Körper während der Schwangerschaft unterstützen und solche, die auf die Geburt vorbereiten können und erst im letzten Trimester der Schwangerschaft zu sich genommen werden sollten. Das Thema klingt so spannend, dass ich mir heute Gabriele Leonie Bräutigam als Gast eingeladen habe. Sie ist Kulturwissenschaftlerin M.A., Gründerin von HERBALISTA®, zertifizierte Kräuterführerin, Leiterin des Wildkräuter-Seminarhauses Oedmühle und Mutter von 2 Söhnen. Und sie brennt für das Thema Kräuter. Heute wird sie uns mehr über Kräuter in der Schwangerschaft verraten.
2023-02-0642 minVon Anfang an dabei#163 - Über den Schlaf von KleinkindernAuch im Kleinkindalter verändert sich der Schlaf regelmäßig. Die täglich gesammelten Eindrücke und Erlebnisse werden im Schlaf verarbeitet und bei Kleinkindern passiert tagsüber so einiges. In dieser Folge spreche ich nochmal mit Julia Beroleit über den Kleinkindschlaf und über Einschlafhilfen, die wir nutzen können. Julia ist Schlafcoach für Babys und Kleinkinder. Sie begleitet Familien und man merkt, dass es ihr Herzensthema ist.
2023-01-3053 minVon Anfang an dabei#162 - Über den Neugeborenenschlaf und EinschlafhilfenWenn unsere kleinen Lieblinge auf die Welt kommen, haben sie noch keinen Tag- und Nachtrhythmus. Diesen lernen sie erst in den ersten 3 bis 4 Monaten nach der Geburt. Je nach Baby kann der Neugeborenenschlaf sehr unterschiedlich sein. Die meisten schlafen jedoch eher unruhig. Deshalb spreche ich mit Schlafcoach Julia Beroleit in dieser Folge speziell über den Neugeborenenschlaf und wie wir Eltern uns und dem Baby das Leben etwas einfacher machen können.
2023-01-2341 minVon Anfang an dabei#161 - Der Baby Blues: Instagram vs. RealitätDie Zeit nach der Geburt erträumen sich die meisten Frauen als sehr kuschelig und einfach nur schön. Doch 50 bis 70 Prozent der Neu-Mütter werden vom Baby Blues überrascht und fühlen sich anders, als sie es von Instagram & Co kennen. Ich spreche heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe über die Heultage und wieso das eigentlich ganz normal ist. Im Gepäck haben wir auch noch ein paar Tipps für frisch gebackene Mütter.
2023-01-1620 minVon Anfang an dabei#160 - Ein Klaps auf den Po hat noch keinem Kind geschadet, oder doch?Leider ist die Ansicht, dass „ein kleiner Klaps auf den Po“ schon okay sei, noch viel zu weit verbreitet. Auch das zählt zu körperlicher Gewalt. In dieser Folge soll es genau darum gehen. Wie gehe ich damit um, wenn mir selber aus Versehen mal die Hand ausgerutscht ist? Oder wenn ich das bei anderen beobachte? Diese Fälle bespreche ich heute mit meiner Kollegin und Kindheitspädagogin Leonie Illerhues.
2023-01-0924 min
THE #PFL - PODCASTfeat. MMA - Profi Konrad Dyrschka I "Ich lebe diesen Sport!"S.2.E.6 I Blut, Schweiß, Tränen - drei Wörter, die ich gerne nehme, um meinen Weg zu beschreiben. Vorwiegend auf der Metaebene. Konrad Dyrschka ist MMA - Profi und diese drei Substantive beschreiben es doch auch praktisch ziemlich genau. In seiner Gewichtsklasse ist Konrad einer der besten des Landes (2.), auch in Europa ganz vorn dabei & verfolgt eisern seinen Weg und das Ziel, den Sport endlich aus der "Schmuddelecke" zu holen. MMA ist absolut professioneller Leistungssport, hat in Teilen leider noch den Ruf von Straßenkampf .. aber die Entwicklung ist absolut positiv, vor allem auch Dank Kämpfern wie Konra...
2023-01-0853 minVon Anfang an dabei#159 - Trennung mit Kind: Organisatorisches und FinanziellesStatistisch gesehen trennen sich die meisten Paare kurz vor Weihnachten oder im Frühjahr. Sobald der Entschluss der Trennung feststeht, gibt es viele wichtige Dinge zu klären. Und gerade wenn Kinder zur Familie gehören, müssen noch mehr wichtige Entscheidungen getroffen werden. Welches dabei die wichtigsten Fragen und was eure finanziellen Möglichkeiten sind, bespreche ich heute mit Sozialarbeiterin Jessica Albrecht von der Selbsthilfeinitiative Alleinerziehender e.V.
2023-01-0227 minVon Anfang an dabei#158 - Tipps für eine glückliche Paarzeit mit KleinkindIn dieser stressigen Zeit zwischen Arbeit, Haushalt, Einkauf, Kita und Kindererziehung bleibt für uns Eltern als Paar meist nur noch wenig Zeit. Warum wir uns diese aber unbedingt nehmen sollten und wie wir diese wertvolle Zeit gemeinsam nutzen können, bespreche ich heute mit dem Paartherapeuten Tobias Böker.
2022-12-2626 minVon Anfang an dabei#157 - Warum Kinder nicht zum Aufessen gedrängt werden solltenWer von uns kennt nicht auch Sätze wie: „Ach komm, das ist doch nicht mehr so viel, das schaffst du noch.“ Wir geben an unsere Kinder Erfahrungen aus der eigenen Kindheit weiter. Doch manchmal ist es besser, diese auch zu hinterfragen. Genau so ist es beim Thema Essen. Ich spreche heute mit Kindheitspädagogin von Kollegin Leonie Illerhues darüber, warum Kinder eben nicht mehr aufessen sollten und auch nicht zum Probieren von verschiedenen Nahrungsmitteln gezwungen werden sollten. Denn genau durch solche Sätze können wir das Essverhalten unserer Kinder langfristig negativ belasten.
2022-12-1926 minVon Anfang an dabei#156 - Unsere Life-Hacks für die erste Zeit nach der GeburtDie erste Zeit nach der Geburt ist für alle Eltern sehr aufregend und wir müssen unser kleines Baby erstmal genau kennenlernen. In dieser Zeit läuft unser Leben anders und ein neuer Rhythmus muss sich etablieren. Unsere Hebamme Emely Hoppe und ich unterhalten uns heute über Life-Hacks für genau diese Zeit. Es geht darum, was dann wichtig ist, was anderen Müttern geholfen hat und wie ihr euch das Leben etwas einfacher und schöner machen könnt.
2022-12-1236 minVon Anfang an dabei#155 - Wie läuft eine Eltern-Kind-Kur ab?Eine Eltern-Kind-Kur ist eine gute Möglichkeit, um neue Kräfte zu tanken und danach wieder gestärkt in den Alltag zu starten. Egal, ob durch Krankheit, Stress oder Trennung, eine Kur kann wirklich hilfreich sein. Aber es ist nicht immer leicht, einen Platz zu bekommen. Kerstin Franke ist heute unsere Expertin auf diesem Gebiet und sie beantwortet uns allerhand Fragen rund um das Thema Eltern-Kind-Kur.
2022-12-0527 minVon Anfang an dabei#154 - Schimpfwörter und Fäkalsprache bei KleinkindernIrgendwann im Leben unseres Kleinkindes kommt dieser Tag - es ist der Tag, an dem unser Kind mit einem Schimpfwort nach Hause kommt. Es kann ein Schimpfwort aus der Kita sein, aufgeschnappt auf der Straße, beim Einkaufen oder auch von uns selbst zu Hause. Wo auch immer unser Kind Schimpfwörter herhat, jetzt stellt sich die Frage, wie wir damit umgehen. Ich spreche in dieser Folge mit meiner Kollegin und Pädagogin Leonie Illerhues über Schimpfwörter und Fäkalsprache und wie wir als Eltern damit umgehen können.
2022-11-2815 minVon Anfang an dabei#153 - Wenn Oma plötzlich stirbtMenschen sterben. Jeden Tag. Überall auf der Welt. Doch was, wenn es uns plötzlich selbst betrifft? Wenn unsere eigene Mutter stirbt - die Oma unserer Kinder? Ein wahnsinnig schwieriges und hochemotionales Thema. Heute spreche ich mit Sarah darüber, wie sie den Tod ihrer Mutter erlebte. Wie sie es ihren Kindern erzähle und wie es danach für sie weiterging. Unser Ziel ist es, anderen Betroffenen zu zeigen, dass ihr nicht allein seid und dass ihr es schaffen werdet.
2022-11-2141 minVon Anfang an dabei#152 - Warum Beckenbodentraining so wichtig istUnsere Beckenbodenmuskulatur hilft uns, die Organe zu tragen und hat ebenso eine Sicherungs- sowie Stabilisierungsfunktion. Durch eine vaginale Geburt kommt es zu extremen Dehnungen. Deshalb ist eine Regeneration und der systematische Wiederaufbau des Beckenbodens danach besonders wichtig. Heute spreche ich mit unserer Hebamme Emely Hoppe darüber, wie wir Frauen den Beckenboden wieder aufbauen können. Außerdem hat sie viele weitere wertvolle Tipps für uns mit dabei.
2022-11-1427 minVon Anfang an dabei#151 - Kommunikation mit Kindern: Sage ich wirklich, was ich meineOft sagen Eltern Sätze wie „Du musst nicht traurig sein, ich gehe nicht weg“ oder auch: „Binde den Schal um, damit du nicht krank wirst“. Eigentlich wollen wir damit aber etwas ganz anderes sagen, als bei unseren Kindern ankommt. Wie wir Eltern es besser machen können, zeigt Kommunikationstrainerin Andrea Gemmer in dieser Folge. Wir sprechen darüber, worauf wir bei der Kommunikation mit Kleinkindern achten sollten.
2022-11-0727 minVon Anfang an dabei#150 - Die 3 besten Hausmittel in der SchnupfenzeitHusten, Schnupfen, Heiserkeit - jedes Jahr bringt sie der Herbst mit. Ich spreche in dieser Folge mit Buchautorin und Hausmittelexpertin Claudia Schauflinger über Hausmittel und wie sie uns und unseren Kindern in der Erkältungszeit helfen können. Denn nicht immer ist wirklich Medizin aus der Apotheke notwendig.
2022-10-3139 minVon Anfang an dabei#149 - Wie Kinder mit Wut umgehen könnenGefühle von Kindern müssen sich erst entwickeln. Sie lernen, ihre Gefühle zu deuten und mit ihnen klarzukommen. Dazu gehört auch die Wut. Sie wirkt natürlich sehr stark und es ist auch für Erwachsene nicht immer einfach, damit umzugehen. Deshalb spreche ich heute mit Kindheitspädagogin Leonie Illerhues über das Thema Wut. Es geht dabei darum, wie wir als Eltern und unsere Kinder mit der Wut am besten umgehen können.
2022-10-2427 minVon Anfang an dabei#148 - Warum Partizipation von Kindern so wichtig istDiese Folge knüpft direkt an unsere letzte Folge über Adultismus an und ich habe mir mit dem Kindheitspädagogen Andreas Lippert wieder einen Fachmann dazugeholt. Diesmal geht es um Partizipation von Kindern, also wie wir sie einbeziehen können. Indem wir uns mit ihnen auf eine Ebene begeben, möchten wir ihnen vermitteln, dass sie gleichwertig sind und ihre Meinung ebenfalls zählt. Partizipation stärkt nicht nur soziale Kompetenzen, sondern auch die Dialogfähigkeit und die Kooperation.
2022-10-1718 minVon Anfang an dabei#147 - Adultismus: Wenn Erwachsene reden, haben Kinder ruhig zu seinDer Begriff Adultismus steht für die Machtungleichheit zwischen Kindern und Erwachsenen. Dass es diese gibt, dürfte jedem klar sein. Doch wie gehen wir damit am besten um? Der Kindheitspädagoge Andreas Lippert spricht in dieser Folge mit mir über sprachliche Grenzüberschreitung bei Kindern und warum es so wichtig ist, auf die eigene Wortwahl aktiv zu achten.
2022-10-1025 minVon Anfang an dabei#146 - Welche Rechte haben Väter nach einer Trennung?Bei verheirateten Paaren geht das Sorgerecht nach der Geburt automatisch auf beide Elternteile über. Doch wie verhält es sich bei unverheirateten Paaren? Welche Rechte haben Väter, wenn die Partnerschaft auseinandergeht? Sind Mütter nach einer Trennung heutzutage immer noch im Vorteil? Diese und andere Fragen beantwortet heute der Rechtsexperte und Fachanwalt für Familienrecht Klaus Wille.
2022-10-0333 minVon Anfang an dabei#145 - Wie lässt sich Minimalismus mit Kindern umsetzen?In den meisten Kinderzimmern tummeln sich etliche Spielsachen - Puzzles, Gesellschaftsspiele, Kuscheltiere, Autos und jede Menge mehr. Doch wie viel Spielzeug brauchen unsere Kinder wirklich? Marion Schwenne lebt mit ihrer Tochter minimalistisch und wird heute aus ihrem Leben berichten. Dabei hat sie gute Einstiegstipps parat, wie wir Minimalismus mit unseren Kindern umsetzen können.
2022-09-2625 minVon Anfang an dabei#144 - Stillen in der ÖffentlichkeitStillen ist das Normalste der Welt und für viele Mütter auch ein wahnsinnig schöner und intimer Moment. Doch manchmal kommt der Hunger des Babys in unpassenden Momenten - wenn wir gerade einkaufen, in der U-Bahn oder wenn wir in einem Café sitzen. Mit unserer Hebamme Emely Hoppe spreche ich heute über das Stillen in der Öffentlichkeit. Es geht um Zahlen und Statistiken, eigene Erfahrungen, aber auch Tipps für andere Mütter.
2022-09-1925 minVon Anfang an dabei#143 - Was ist eigentlich Waldorfpädagogik?Es gibt unzählige pädagogische Fachrichtungen. Heute habe ich mir einmal die Waldorfpädagogik herausgepickt. Sie wird oft gefeiert, aber auch kritisiert. Mit meiner Kollegin und Pädagogin Leonie Illerhues spreche ich heute über die Inhalte der Waldorfpädagogik. Dabei wird es um Vorteile, aber auch um Vorurteile gehen.
2022-09-1218 minVon Anfang an dabei#142 - Warum wir manchmal zweifeln, gute Eltern zu seinAlle Eltern kennen sicher die Situation, dass sie von ihrem Idealbild als Eltern abweichen. Man meckert doch wieder mehr, als man möchte, ist genervt, hat Zeitdruck und macht die Dinge dann besser selbst. Egal, was es ist, Zweifel zu haben bedeutet auch sein eigenes Handeln in Frage zu stellen und zu reflektieren. Nur so können wir in ähnlichen Situationen anders oder auch besser reagieren. Heute spreche ich mit Dreifach-Mama Nora über dieses wichtige Thema. Sie wird mir von ihren Zweifeln berichten und wie sie damit umgeht.
2022-09-0522 minVon Anfang an dabei#141 - Mama sein - auch ohne PapaAb etwa 30 beginnt bei vielen Frauen eine innere Uhr zu ticken und der Wunsch nach einem eigenen Kind wird immer größer. Doch was ist, wenn wir zu genau diesem Zeitpunkt nicht den richtigen oder gar keinen Partner haben, mit dem wir eine Familie gründen können. Genau darüber spreche ich heute mit Hanna Schiller. Sie hat sich mit Mitte 30 entschlossen, ein Kind zu bekommen, und zwar auch ohne Papa. Mithilfe eines Samenspenders und einer Samenbank konnte sie ihren Wunsch erfüllen. Nach welchen Kriterien sie den Vater ihres Kindes auswählte und wie sich ihr Lebensweg gestaltet hat, da...
2022-08-2953 minVon Anfang an dabei#140 - Umgang mit Ängsten in der SchwangerschaftWenn wir schwanger sind, steht die Freude erst mal über allem. Doch je weiter die Schwangerschaft voranschreitet, desto mehr Ängste steigen in uns Frauen auf. Frauen haben teilweise Angst vor der Geburt, Angst vor der Einleitung, finanzielle Ängste und an dieser Stelle könnten wir noch so viele mehr aufzählen. Heute ist Hebamme Emely Hoppe zu Gast und wir besprechen gemeinsam, wie wir am besten mit den Sorgen in der Schwangerschaft umgehen können.
2022-08-2224 minVon Anfang an dabei#139 - Belohnungssysteme: Sollte ich mein Kind belohnen?Viele Eltern neigen dazu, Kinder nach einer bestimmten Tätigkeit zu belohnen. Kommen dir Sätze wie „Wenn du dich jetzt anziehst, bekommst du gleich ein Eis“ bekannt vor? Es gibt viele unterschiedliche Belohnungssysteme und viele Eltern setzen sie gern und erstmal erfolgreich ein. Aber ist das wirklich gut? Was lernen unsere Kinder dadurch und wie wirkt sich das auf sie aus? Ich spreche heute mit unserer Kleinkindpädagogin Leonie Illerhues über die Probleme beim Einsatz von Belohnungssystemen. Aber wir klären auch, warum Belohnungen in ganz speziellen Situationen gut vertretbar sind.
2022-08-1516 minVon Anfang an dabei#138 - Meine bewusste Entscheidung für ein Kind mit über 40Nichts im Leben ist vorhersehbar - auch nicht, wann wir einen Partner finden, mit dem wir eine Familie gründen wollen. Heute ist Margarete zu Gast, die sich mit Ende 30 entschlossen hat, in die Familienplanung zu gehen. Sie berichtet von ihren Schwangerschaften, den Geburten und wie andere darüber geurteilt haben. Es geht außerdem um die Vor- und vielleicht auch Nachteile einer späten Schwangerschaft.
2022-08-0828 minVon Anfang an dabei#137 - Babypflege - das braucht das BabyEin neues Kapitel beginnt - unser langersehntes Baby ist endlich da. Neben Windeln wechseln, Stillen und kuscheln gehört auch die Babypflege zu unserer neuen täglichen Routine. Gemeinsam mit unserer Hebamme Emely Hoppe nehme ich heute das Baby mal von Kopf bis Fuß unter die Lupe und wir erklären, was bei der Babypflege wirklich wichtig ist. Dabei wird es nicht nur um den Milchschorf und das Baden gehen, sondern unter anderem auch darum, wie man diese winzig kleinen Nägel am besten schneidet.
2022-08-0136 minVon Anfang an dabei#136 - Was ist wichtig bei einer Babytrage?Das Tragen von Babys macht uns nicht nur im Alltag flexibler, sondern es fördert gleichzeitig auch noch die Bindung. Dafür gibt es Babytragen und Tragetücher, mit denen du dein Baby auf verschiedene Weise tragen und es so die ganze Zeit dicht an deinem Körper spüren kannst. Diese Nähe ist etwas ganz Besonderes und soll natürlich sowohl für das Baby als auch für den Träger so komfortabel wie möglich sein. In der heutigen Folge spreche ich mit Robin Homolac von Ergobaby darüber, was eine gute Babytrage ausmacht und worauf ihr bei der...
2022-07-2530 minVon Anfang an dabei#135 - Was ist eigentlich Ergotherapie bei Kindern?Wir wollen für unsere Kinder immer nur das Beste. Dabei ist es wichtig, dass unsere Kinder ganz normal am Alltag teilhaben und ihn normal leben können. Doch manchmal sind Kinder entwicklungsverzögert. Es gibt emotionale, soziale oder auch motorische Rückstände. In genau diesen Fällen ist die Ergotherapie eine ideale Lösung, um das zu verbessern. Deshalb spreche ich heute mit der Ergotherapeuten Silvia Resei über all das, was Ergotherapie bei Kindern umfasst. Sie erklärt, was man konkret unter Ergotherapie versteht, was sie beinhaltet und wie Eltern überhaupt den Weg zu einem Ergotherapeuten finde.
2022-07-1821 minVon Anfang an dabei#134 - Die 10 häufigsten SchwangerschaftsbeschwerdenEine Schwangerschaft bringt wahnsinnig viele Veränderungen mit sich. Es gibt ein paar typische Schwangerschaftsbeschwerden, die fast jede von euch kennen wird und ein paar, die eher vereinzelt auftreten. Mit unserer Hebamme Emely Hoppe spreche ich heute über die 10 häufigsten Beschwerden und was wir dagegen tun können.
2022-07-1138 minVon Anfang an dabei#133 - Wie kann ich mein Kind beim Sprechen lernen unterstützen?Wenn unsere Kinder die ersten Wörter sprechen, ist die Freude bei uns Eltern riesig. Wir können fortan mit Ihnen durch Sprache in Kommunikation treten. In dieser Folge spreche ich mit dem Logopäden Udo Elfert über die Phasen der Sprachentwicklung und er gibt uns Tipps und Hinweise, wie wir unsere Kinder in dieser spannenden Phase gut begleiten können.
2022-07-0452 minVon Anfang an dabei#132 - Warum Me-time auch nach der Geburt so wichtig bleibtNach der Geburt ist alles anders - gerade wenn es um das erste Kind geht. Man ist in erster Linie mit dem Baby beschäftigt: Windeln wechseln, stillen, den Haushalt machen und noch so vieles mehr. Es braucht eine gewisse Zeit, bis Routine in den Alltag kommt - von Rhythmus ist noch keine Rede. Der Alltag trägt besondere und vor allem neue Herausforderungen an uns heran. Da passiert es schnell, dass man sich selbst vergisst. Doch gerade das ist extrem wichtig. Es macht uns ausgeglichen und unser Selbstwertgefühl steigt. In dieser Folge spreche ich mit dem Paartherapeuten und Ein...
2022-06-2729 minVon Anfang an dabei#131 - Was du über Schnuller wissen solltestDer Beruhigungssauger, auch Schnuller, Nuckel oder Nulli genannt, ist ein oft eingesetzter Liebling vieler Eltern. In dieser Folge spreche ich mit Hebamme Emely Hoppe darüber, wann der Schnuller das erste Mal zum Einsatz kommen kann und welche Hygienemaßnahmen Eltern dabei beachten sollten. Da es bei Schnullern viele verschiedene Varianten gibt, werden auch diese noch mal unter die Lupe genommen.
2022-06-2026 minVon Anfang an dabei#130 - So schützt du dein Baby vor AllergienViele Allergiker machen sich gerade in der Schwangerschaft Gedanken darüber, ob auch das Baby von Allergien betroffen sein könnte. In diesem Podcast spricht die Pharmazeutin Alexandra Raus vom Institut AllergoSan darüber, wie Allergien entstehen können und wie man sie am besten vorbeugen kann. Dabei spielt nicht nur die Art der Geburt eine wesentliche Rolle, sondern auch Veranlagung und Ernährung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung kann sogar Allergien beim ungeborenen Kind vorbeugen. Was es dabei zu beachten gibt, hört ihr in diesem wertvollen Podcast.
2022-06-1321 minVon Anfang an dabei#129 - Daumenlutschen abgewöhnen - ein ErfahrungsberichtDas Daumenlutschen ist ganz normal und hilft Kindern dabei, Stress zu verarbeiten, Spannungen abzubauen und auch sich selbst zu beruhigen. Doch was ist, wenn das Daumenlutschen einfach kein Ende nehmen will? Martina Gisler ist Mama von gleich zwei Daumenlutschern und deshalb spricht sie in diesem Podcast über ihre Erfahrungen und den langen Weg der Abgewöhnung.
2022-06-0628 minVon Anfang an dabei#128 - Vorhautverengung - Was Jungs-Eltern wissen solltenDie Vorhautverengung (Phimose) ist bei kleinen Jungen ganz normal und nichts Unnatürliches. Frau Dr. Meike Beier von intaktiv e.V. klärt heute darüber auf, welche Funktion die Vorhaut hat. Sie wird uns ebenso erklären, warum es ganz normal ist, dass kleine Jungen eine enge Vorhaut haben und wir werden natürlich auch über medizinische Eingriffe sprechen und ab wann sie notwendig sind.
2022-05-3022 minVon Anfang an dabei#127 - Wie bleiben wir mit Baby ein Paar?Das Paar-Thema ist ziemlich groß. Die Geburt des Babys verändert vieles und egal, wie sehr man sich darauf vorbereitet - es kommt am Ende eh alles ganz anders. Viele Paare haben am ersten Babyjahr ganz schön zu knabbern. Einige raufen sich zusammen, andere trennen sich. In dieser Folge habe ich die Sozialarbeiterin, psychologische Beraterin und Vierfach-Mama Angelique Hunt zu Gast. Mit ihr spreche ich über die üblichen Herausforderungen und wie man als Paar es schafft, eben nicht in einer Trennung zu enden, sondern eine glückliche Beziehung zu führen - auch oder gerade mit Baby.
2022-05-2329 minVon Anfang an dabei#126 - Blähungen bei Babys - unsere Hebammentipps für dichNach der Geburt muss sich das Verdauungssystem eines Babys erst auf Mutter- oder Flaschenmilch umstellen. Diese Umstellung löst bei den meisten Babys Blähungen aus. Aber auch andere Dinge spielen da eine Rolle. Damit du nicht verzweifelst, gibt Hebamme Christine Müller dir in dieser Folge hilfreiche Tipps, wie du deinem Baby bei Blähungen helfen kannst.
2022-05-1625 minVon Anfang an dabei#125 - Zwiemilchnahrung: Über die Kombi aus Stillen und FläschchenZwiemilchnahrung oder auch Zwiemilchernährung ist die Kombination aus Stillen und dem Fläschchen. Dabei ist es egal, ob man Milchersatz oder Muttermilch mit der Flasche gibt. Es gibt verschiedene Gründe, sich für diese Variante der Ernährung bei Babys zu entscheiden. Welche Vor- und Nachteile die Zwiemilchnahrung hat, bespreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe.
2022-05-0922 minVon Anfang an dabei#124 - Die 6 häufigsten Mythen beim Babyschlaf"Wenn du dein Kind immer in den Schlaf schaukelst, wird es nie alleine einschlafen". Diese und andere Schlafmythen kommen uns tagtäglich zu Ohren. Immer wieder gibt es die gut gemeinten Ratschläge von allen Seiten. Heute spreche ich mit der Babyschlafexpertin Patricia Soyez über 6 große Schlafmythen. Wir rücken sie wieder gerade und geben euch Tipps für einen guten Babyschlaf.
2022-05-0237 minVon Anfang an dabei#123 - Lagebedingte Kopfdeformation bei Babys - das kannst du tun!Bei manchen Babys wächst der Kopf einfach nicht symmetrisch. Durch fehlerhaftes Tragen oder Liegen kann sich diese Asymmetrie weiter ausbilden. Was genau die Ursachen sind, was wir aktiv tun können und warum es nur ein kleines Zeitfenster gibt, diese Verformung wieder zu korrigieren, das erklärt uns heute Kai Stoevesandt, Physiotherapeuth und Osteopath mit Spezialisierung auf genau diese Kopfdeformationen.
2022-04-2534 minVon Anfang an dabei#122 - Was ist eigentlich die Beckenendlage des Babys?Die meisten Babys liegen mit dem Kopf nach unten im Bauch der Mutter. Doch etwa 3 - 5% befinden sich auch kurz vor der Geburt noch in der Beckenendlage. Das bedeutet, dass der Kopf des Babys unter dem Rippenbogen der Mutter liegt und der Po vorankommt. Was das für euch heißt und wie man das Baby zum Drehen animieren kann, erklärt heute Emely Hoppe. Sie ist Hebamme und hatte bei Ihrer Geburt selbst eine Beckenendlage.
2022-04-1820 minVon Anfang an dabei#121 - 3 gute Gründe für NabelschnurblutNabelschnurblut - das hören viele in der Schwangerschaft zum ersten Mal. Das Thema ist aufgrund der hohen Kosten natürlich heiß diskutiert. Warum es sich lohnt, über eine Nabelschnurblut-Entnahme nachzudenken, klären wir in dieser Folge mit Frau Dr. Marion Bartel von Vita34. Es geht dabei um den Entnahmeprozess, die Einlagerung und mögliche Anwendungsbereiche.
2022-04-1132 minVon Anfang an dabei#120 - Wann ist Osteopathie für Babys sinnvoll?Schlafprobleme und häufiges Schreien können bei Babys unterschiedliche Ursachen haben. Viele Eltern gehen dann mit ihrem Baby zum Osteopathen. In dieser Folge spreche ich mit Osteopath und Physiotherapeut Kay Ludwig darüber, was ein Osteopath eigentlich macht und wann es für Eltern sinnvoll ist, einen Osteopathen wirklich aufzusuchen.
2022-04-0427 minVon Anfang an dabei#119 - Unterstützung durch Hilfsangebote für Schwangere und ElternImmer wieder sind Familien in belastenden Lebenslagen und benötigen Hilfe. Besonders in der Schwangerschaft und auch im ersten Babyjahr wird häufig Unterstützung benötigt, aber selten danach gefragt. Frühe Hilfen dienen zur Stärkung der elterlichen Beziehungskompetenzen. Das Ziel der frühen Hilfen ist es, Eltern Unterstützung, Beratung und Begleitung zu geben. In diesem Podcast erklärt die Netzwerkkoordinatorin und Familienhebamme Jennifer Jaque-Rodney welche Arten von frühen Hilfen es gibt, wie man sie in Anspruch nehmen kann und wir werden das Ganze auch an zwei Beispielen exemplarisch erklären.
2022-03-2821 minVon Anfang an dabei#118 - Zwei Väter, ein Kind - ein ErfahrungsberichtEs ist noch gar nicht so lange her, seit es gleichgeschlechtlichen Paaren erlaubt ist, ein fremdes Kind zu adoptieren und eine Regenbogenfamilie zu gründen. In dieser Folge erzählt Kevin Prasse über die Hürden, die man als homosexuelles Paar mit Kinderwunsch hat. Kevin und sein Mann Christian haben ein Kind adoptiert und obwohl es gelegentlich komische Blicke oder auch einen dummen Spruch gibt, würden die beiden es immer wieder genauso machen. Die Gesellschaft ist bereit - unsere Welt ist offen und bunt.
2022-03-2123 minVon Anfang an dabei#117 - Unerfüllter Kinderwunsch - ein Erfahrungsbericht mit Happy EndFür viele Paare gehört es einfach dazu, ein Kind zu bekommen. Es ist die Krönung ihrer Liebe. Doch was ist, wenn genau das nicht funktioniert? Im heutigen Podcast spricht Simone Schieber über ihre langjährige Zeit mit dem Kinderwunsch. Sie erzählt uns von ihren Gefühlen, von Höhen und Tiefen und was sie gemacht hat, um aus dieser Abwärtsspirale wieder herauszukommen.
2022-03-1442 minVon Anfang an dabei#116 - Geburtspositionen - so kannst du gebärenWer ein Baby erwartet, kommt nicht drumherum, sich mit dem Thema der Geburtspositionen zu beschäftigen. In diesem Podcast betrachten wir verschiedene Geburtspositionen und erklären die Vor- und Nachteile. Unsere Hebamme Emely Hoppe spricht über mögliche Geburtspositionen und auch darüber, dass Positionswechsel unter der Geburt es dem Baby erleichtern können, den Weg zu uns zu finden.
2022-03-0729 minVon Anfang an dabei#115 - Anregende Spielideen für KleinkinderDas Rad muss nicht immer neu erfunden werden, aber wenn man Spielideen erweitern kann und neue Impulse setzt, kann das dem Kind sehr viel Freude bereiten. In der heutigen Folge spricht Buch- und Blogautorin Petra Straßmeir mit mir über anregende Spielideen für Kleinkinder. Dabei wird sie auch erläutern, wie man auch mit einfachen Haushaltsgegenständen genau solche Spielanreize schaffen kann. Es muss nämlich nicht immer gleich ein neues Spielzeug sein.
2022-02-2843 minVon Anfang an dabei#114 - Hilfe, mein Kind ist ein Schreibaby!Das Baby schreit gefühlt die ganze Zeit und die Eltern sind am Rande ihrer Kräfte. Schreibabys bringen Eltern an ihre Grenzen und oft schwingt die Frage mit, was man denn nur falsch mache. Paula Diederichs ist Leiterin einer Schreibambulanz in Berlin und sie wird heute erklären, warum es Babys gibt, die viel schreien und warum es wichtig ist, dass betroffene Eltern sich Hilfe holen. Die Situation mit einem Schreibaby lässt sich nicht von heute auf morgen ändern, aber Eltern können lernen, mit dieser Situation umzugehen.
2022-02-2135 min
Mutstifter Podcast#59 Dr. Boris Konrad - Gedächtnistechnik mehr als nur TricksDr. Boris Konrad ist Gedächtnistrainer, forscht zum Thema Neurotechnologie, hält mehrere Weltrekorde im Gedächtnissport und ist immer wieder gefragt wenn es um das Thema geht. Er ist Vater von 4 Kindern und ein unglaublich sympathischer Gesprächspartner. Wir sprechen über das Lernen, Neurologie, Gedächtnistechniken und natürlich über Mut. Schaut euch unbedingt seine Bücher an: https://www.boriskonrad.de/medien/buecher
2022-02-1847 minVon Anfang an dabei#113 - Natürliche Familienplanung bei Kinderwunsch & VerhütungIn diesem Podcast spricht Anne Schmuck über die natürliche Familienplanung (NFP). Dies ist eine natürliche Methode zur gezielten Schwangerschaftsplanung, genauso aber auch eine sehr sichere Verhütungsmethode. Um NFP anzuwenden, müssen einige Dinge beachtet werden. Es gilt den Zyklus zu beobachten, zu erfassen und zu dokumentieren, um die Zeit des Eisprungs genau bestimmen zu können. Dabei gibt es verschiedene Verfahren wie Temperaturmessung, Beobachten des Zervixschleims sowie die Veränderung des Muttermundes. Und wie das alles genau funktioniert, erfahrt ihr in diesem Podcast.
2022-02-1434 minVon Anfang an dabei#112 - Baby-led Weaning - das Wichtigste in KürzeIrgendwann ist es bei den Babys so weit und auf dem Ernährungsplan steht nicht mehr nur die (Mutter)Milch. Es ist Zeit für die B(r)eikost. Doch wer sagt eigentlich, dass es Brei sein muss? Baby-led Weaning ist die Alternative, um die es in dieser Podcast-Folge geht. Annina Schäflein von Breifreibaby wird uns heute erklären, wann man damit am besten anfängt, wie sich das Ganze am besten umsetzen lässt und worauf du dabei achten solltest.
2022-02-0733 minVon Anfang an dabei#111 - Kinder brauchen mehr Bewegung denn jeHüpfen, Springen, Laufen, Rangeln…. All das sind Bewegungen, die bei unseren Kindern immer weniger werden. Warum das so ist und wie wir als Eltern dem entgegenwirken können, erklärt uns heute Frau Dr. Sophia Bolzano. Wir werden auch erfahren, welche Entwicklung im Gehirn stattfindet, wenn sich unsere Kinder bewegen und warum Bewegung so wichtig für die Knochenentwicklung ist. Außerdem gibt uns Frau Dr. Bolzano einige Spielanregungen für zu Hause.
2022-01-3131 minVon Anfang an dabei#110 - Abstillen - so kann es gut funktionierenWie lange man stillt, bleibt jedem von uns selbst überlassen. Manche Frauen stillen nach einem halben Jahr ab, manche nach einem Jahr, manche nach zwei Jahren und einige sogar noch später. Alles ist okay, solange sich Kind und Mutter wohlfühlen. Doch wie stillt man eigentlich ab und wie fängt man damit an? Dies und vieles mehr wird uns heute die Hebamme Patricia Langeheinecke erklären. Abstillen ist nicht einfach nur ein schlichter Vorgang, sondern auch mit vielen Emotionen, Höhen und Tiefen verbunden.
2022-01-2427 minVon Anfang an dabei#107 - Zucker und Kleinkinder - worauf wir achten solltenIn fast allen Lebensmitteln des täglichen Bedarfs ist Zucker enthalten. Mal mehr, mal weniger, aber wir können uns ihm kaum entziehen. Doch wie viel Zucker ist eigentlich gut für unsere Kinder? Wie viel Zucker dürfen sie täglich zu sich nehmen? Oder sollten sie gar keinen Zucker zu sich nehmen? Heute spreche ich mit Nadine. Sie ist selbst Mama einer zweijährigen Tochter, macht gerade eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und befasst sich seit über einem Jahr intensiv mit dem Thema „zuckerfrei“. Wir wollen es nicht zu dogmatisch sehen und Zucker verbieten, sondern eher Impulse geben, einmal über...
2022-01-0323 minVon Anfang an dabei#104 - Papa ist jetzt eine FrauJeder von uns braucht Veränderung. Wir kaufen uns neue Kleidung, probieren neue Frisuren aus, wir ziehen um und richten uns neu ein. Doch was ist, wenn eine existenzielle Veränderung in uns schlummert? Was ist, wenn sich das Geschlecht, welches uns nach der Geburt zugeordnet wurde, falsch anfühlt? Genau darüber spreche ich heute mit Japhia. Ihr Mann lebt seit etwa 9 Monaten als Frau. Wie die Veränderung für sie und die gemeinsamen Kinder ist und wie das Lebensumfeld der beiden reagiert hat, wird sie uns heute berichten.
2021-12-1319 minTHE #PFL - PODCAST#61 feat. MMA -Profi Konrad Dyrschka - #PFL x PEOPLE WITH PASSIONKonrad Dyrschka will D A S Gesicht der ostdeutschen MMA - Szene werden. Im Vorbeigehen klappt das nicht - dafür brauch es Disziplin, Ehrgeiz & jede Menge Willenskraft. Oder wie ich es immer nenne: Dreckfressmentalität. Davon hat Konrad genug! Bei #PFL x PEOPLE WITH PASSION unterhalte ich mich mit Persönlichkeiten, die für das, was sie tun, brennen! Nicht ein bisschen - sondern wie Hölle! Konrad ist in seiner Gewichtsklasse einer der erfolgreichsten Kämpfer des Landes und auch international bereits ein anerkannter Athlet. Wir sprechen über seinen Weg in die Szene, über Orangen im Backstagebereich, seine größte S...
2021-12-1255 minVon Anfang an dabei#98 - Wie ist das mit einem Frühchen? Ein Erfahrungsbericht.Wir erfahren, dass wir schwanger sind, sind super happy und dann kommt das Baby plötzlich zu früh zur Welt. Doch was genau heißt das für eine Mutter? Heute berichtet uns Jutta von ihren Erfahrungen. Ihr Sohn kam viel zu früh auf die Welt. Wie sie das damals erlebt hat, welche Hürden sie zu meistern hatte und wie auch die Zeit zu Hause war, werden wir in dieser Folge erfahren.
2021-11-0130 minVon Anfang an dabei#97 - Was ist, wenn ich keine Hebamme finde?Heutzutage sollte man sich bereits in der 4. bis 5. Schwangerschaftswoche eine Hebamme suchen, die einen nach der Geburt im Wochenbett betreut. Und selbst wenn man wirklich so früh dran ist, ist es kein Garant, dass man eine Hebamme findet. Warum das so ist, erklärt uns heute die Hebamme Christine Müller. Im Podcast sprechen wir darüber, ob es denn im Zweifel auch ohne Hebamme geht, welche Alternativen es gibt, die Vor- und Nachteile von Online Geburtsvorbereitungskursen und worauf ihr nach der Geburt unbedingt achten solltet.
2021-10-2524 minVon Anfang an dabei#93 - Elterngeld - so holst du alles rausDas Thema Elterngeld ist sehr komplex und hat schon so manche Eltern zum verzweifeln gebracht. In dieser Folge hab ich die Elterngeldexpertin Yvonne Nagel von elterngeld.de zu Gast und wir besprechen die Möglichkeiten, die das Elterngeld bietet. Außerdem geht es um die Elterngeldreform und was sich damit geändert hat. Und es gibt ein paar Tipps, mit denen ihr mehr Geld bekommen könnt.
2021-09-2724 min
Reliability MattersEpisode 75: Matric Group's Patrick Stimpert on Lean Manufacturing with a "Lean-In" PhilosophyEpisode 75: Matric Group's Patrick Stimpert on Lean Manufacturing with a "Lean-In" PhilosophyEMS provider Matric Group's Patrick Stimpert incorporated the Toyota Production System’s Lean principles into his contract manufacturing business. Patrick states “Results are Important. How do I get my results? With the use of the Toyota Production System’s Lean principles and my simple rule “don’t waste time rearranging deck chairs on the Titanic, go fix the problem”. I believe in the "LEAN-IN" processes and gain improvements through RIPs (Rapid Improvement Projects) These projects are based on a standard of identifying problems, brainstorming solutions, attempting those soluti...
2021-09-1457 minVon Anfang an dabei#88 - Wichtige Hinweise zum Schwimmen lernen bei KindernJedes Jahr ertrinken (zu) viele Kinder an Badeseen, im Schwimmbad oder im Meer. Deshalb ist es so wichtig, dass unsere Kinder das Schwimmen lernen. Wir haben heute den Pressesprecher Michael Dietel von Bäderland Hamburg zu Gast und wir werden darüber sprechen, wie und wann wir selbst unseren Kindern am besten das Schwimmen beibringen können. Es gibt unzählige Schwimmhilfen, doch welche sind eigentlich geeignet für unsere Kleinen und von welchen sollten wir lieber die Finger lassen. Dies und vieles mehr besprechen wir im heutigen Podcast.
2021-08-2328 min
Sportschau TourfunkPatrick Konrad macht in Saint-Gaudens alle nassDer Österreicher Patrick Konrad gewinnt im Regen der Pyrenäen die 16. Etappe der Tour de France. Es ist der bisher größte Sieg seiner Karriere und schon der zweiten Tageserfolg für das deutsche Bora-hansgrohe-Team bei dieser Tour. Das Feld um Tadej Pogacar bummelt, aber der Mann in Gelb zeigt es dennoch allen.
2021-07-1317 min
WineTime! Der Politikpodcast mit Carina KonradKühe🐄 als Spitzensportlerinnen🥇 - Gespräch mit Junglandwirt Patrick KüblerMit Junglandwirt Patrick Kübler habe ich darüber gesprochen, wieso man Kühe mit Spitzensportlerinnen vergleichen kann.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carina-konrad2/message
2021-04-2624 min
Club der Pioniere45. EnBW Smart Energy - Energieversorger goes digital. Mit Patrick BetzPatrick Betz ist Teamleiter für Smarte Energielösungen bei der EnBW Energie Baden-Württemberg AG. Er berichtet uns, wie im Konzern ein Startup entstehen konnte, das den Stromvertrieb an Firmenkunden komplett umkrempelt. EnBW Smart Energy ist eine online Handelsplattform für Strom. All das und wie die Digitalisierung im Strommarkt uns alle erreichen wird, erfahrt ihr in dieser Folge Club der Pioniere.
Hier geht es zur EnBW Smart Energy: https://www.enbw.com/energie/energiemanagement/produkte/smart-energy
2020-10-0800 min