Shows
Pani od zmiany153 - Kiedy warto być sobą? Gościnnie Patryk TarachońCzasem słyszę stwierdzenia "Jestem jaki jestem" albo "nie udawaj kogoś kim nie jesteś" ale czy naprawdę możemy nie być sobą? O tym rozmawiamy w tym odcinku, w którym gościem był Patryk Tarachoń, felietonista, autor i twórca podcastu "Nie będąc sobą".. Patryk bardzo ciekawie mówi o tym kiedy zdarza nam się nie być sobą i jakie są tego konsekwencje.Warto czasem zastanowić się, czemu udajemy, chcemy być inni, co nam to daje i dlaczego tego potrzebujemy. Bo potrzebujemy i czasem jesteśmy inni i nie ma w tym nic złego, widocznie to j...
2024-08-1839 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKogo zdanie się liczy - słuchaj tylko takich osób - Odcinek 94🤦♂️ Otrzymujesz za dużo porad?
Jeśli otaczasz się osobami, które uważają, że wiedzą lepiej co dla Ciebie jest lepsze lub znasz kogoś takiego, zachęcam do posłuchania. 🎭 W nowym odcinku podcastu #NieBedacSoba, rozmawiamy o tym:
🔹kogo opinie należy brać do serca
🔹jak reagować na niechciane porady
🔹kiedy należy brać odpowiedzialność za emocje
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
...
2023-11-2910 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeEXTRA #3: Wpływ szkoły na dorosłe życie - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]Trzeci odcinek Nie będąc sobą EXTRA z
Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [LINK], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czy podczas terapii udało Ci się przepracować trudności w szkole?
Jak mniej więcej wyglądał Twój dzień w szkole?
W jaki sposób doświadczenia z lat szkolnych wpłynęły na Ciebie?
Są sytuacje, w których to, co Cię spotykało...
2023-11-221h 16
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzym jest nieśmiałość? [PODEJŚCIE] - Odcinek 93👉👈 Znasz kogoś nieśmiałego?
W jaki sposób spędzacie wspólnie czas, rozmawiacie lub wspierasz taką osobę? 🫂 Czy masz swój sposób❓ Poruszyłem ten temat ostatnio w gronie znajomych, co zainspirowało mnie do nagrania tego odcinka. 🙂 Rozmawiamy w nim o tym:
🔹co potęguje nieśmiałość
🔹czy można przezwyciężyć nieśmiałość
🔹jak zdobyć zaufanie nieśmiałej osoby
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
2023-11-1509 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeEXTRA #2: Przyjaźń z mężczyzną - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]Drugi odcinek Nie będąc sobą EXTRA z
Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [LINK], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czy opowiadanie o intymnych sytuacjach dla mężczyzny jest krępujące?
Jak zaprzyjaźnić się z facetem? Na co warto się przygotować?
Czym różni się przyjaźń z mężczyzną od zakochania w (innym) mężczyźnie?
Dlaczego twoim zdaniem do partnera podchodzi się...
2023-11-081h 19
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeDostosowanie się do znajomych - Odcinek 92Jak na to zareagowali❓
Postanowiłem sprawdzić, jak moi przyjaciele zareagują, gdy będę się zachowywać u nich w domach tj. oni zachowywali się u mnie? 😜 Wnioskami podzieliłem się w 92 odcinku podcastu Nie będąc sobą. 💬 Przy okazji w dyskusji pod tym odcinkiem rozmawiamy o tym:
🔹na czym polega dostosowywanie się do innych
🔹czy łączenie różnych charakterów jest dobre
🔹kiedy znajomości nie przetrwają
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast...
2023-11-0112 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak rozmawiać z nastolatkiem - Odcinek 91🤷♂️ Jak dogadać się z nastolatkiem?
Z punktu widzenia młodej osoby, opowiem Ci jak postrzegam bunt na zasady w domu, mówienie o swoich problemach i oczekiwaniach wobec rodziców. 🚸 W tym odcinku odpowiemy na pytania:
🔹jak tłumaczyć panujące zasady
🔹kiedy traktować młodzież jak przyjaciół
🔹w jaki sposób komunikować się z nastolatkiem
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 No...
2023-10-1817 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeGdy brakuje szacunku i empatii w rozmowie - Odcinek 90😏 Masz inne poglądy?
Dyskusja może pójść w innym kierunku, którego nawet nie zakładaliśmy. 🗣️❌ Jeśli zdarzyła Ci się taka rozmowa, w dzisiejszym odcinku dyskutujemy o tym, co robić:
🔹gdy rozmówca atakuje
🔹nie lubisz przerywania
🔹masz dość poruszanego tematu
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygod...
2023-10-0416 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeO podcaście🎙 Poznaj podcast Nie będąc sobą, poruszane tematy i wartości, którymi się kierujemy.
Wybierz interesujący Cię temat spośród dostępnych odcinków. 🎧
Cieszę się, że z nami jesteś.
👋👱♂️ Do usłyszenia!
2023-09-2100 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCo zmniejsza produktywność w pracy? - Odcinek 89👱♂️ Lubisz swoją pracę?
Tym razem znów dzielę się doświadczeniami dotyczącymi miejsc pracy. 📈 Opowiadam, z jakimi pracodawcami miałem do czynienia, oraz:
🔹jakie sytuacje wpływają na wypowiedzenie
🔹na co zwracać uwagę przedłużając umowę
🔹co jest ważniejsze w życiu zawodowym
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w śro...
2023-09-2014 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKiedy masz prawo odpocząć - Odcinek 88Wciąż to słyszysz⁉
Często napotykam się na "mówców motywacyjnych", którzy twierdzą, że wczesne wstawanie, odmawianie sobie czasu z przyjaciółmi oraz drogich zachcianek, to najprostsza droga do sukcesu. ❌ Pod tym odcinkiem zastanawiamy się:
🔹kiedy odmawianie sobie przyjemności działa
🔹czy można odpoczywać przy obowiązkach
🔹jak prawidłowo podchodzić do pracy
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
2023-09-0609 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeWażne w realizacji zadań! - Odcinek 87Zgadzasz się z tym? 🤔
Ciężko jest się zmobilizować. ✍️ Wyrobienie nawyku regularnego siadania do zadań, albo wykonywanie pracy w optymalny sposób, to trudne zadanie. Odruchowo szukamy wygodnych rozwiązań, dlatego nawyki trudniej wyrobić. 👨💻 W 86 odcinku rozmawiamy o tym:
🔹jak zaplanować zadania
🔹kiedy nie powinniśmy pracować
🔹czym zaskoczyła mnie własna książka
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
...
2023-05-2408 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeWyzwania w WeCanWeHelp - Odcinek 86Z czym sobie nie poradziliśmy? 🫂
Za nami rok działania projektu WeCanWeHelp, który założyliśmy wspólnie z Zamkniętą Listą. 👥 Już na samym początku niepozorny projekt okazał się ogromnym wyzwaniem. 🙏 Czas na szczere podsumowanie, czy opłacało się ruszyć!
🔹co musieliśmy zmienić
🔹kogo należy docenić po roku współpracy
🔹jakie wyzwania spotkały twórców projektu
🖐️❤️🤚 Możemy, więc pomagamy!
Nawet 5⃣ zł. daje ogromną sumę
www.PatrykTarachon.com/WeCanWeHelp
Zachęcam do obserwowania s...
2023-05-1010 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak (nie) manipulować ludźmi - Odcinek 85🫵 Czy ktoś Tobą manipulował?
Przed nami kolejny temat, który mam nadzieję, że jest ważny również dla Ciebie. 🔻 Poruszamy w nim kwestie manipulowania i tego, jaka jest odwrotność takiego zachowania. 🙍♂️ W 85 odcinku rozmawiamy o tym:
🔹jak wyczuć kto nami manipuluje
🔹w jaki sposób dbać o ważne nam osoby
🔹co robić, aby być oparciem dla innych
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
...
2023-04-2613 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeOna nie potrafi rozmawiać [NIEUDANA RANDKA?] - Odcinek 84🤦♂️ Co było nie tak?
Zwykle randki umożliwiają poznanie się dwójki ludzi. 💔 Niestety nie zawsze wszystko jest takie, jak powinno. W 8⃣4⃣ odcinku staramy się zrozumieć nie tylko, jaka powinna być idealna randka, ale jak uczestniczyć w innych spotkaniach. Dlatego rozmawiamy o tym:
🔹 jak prowadzić rozmowę
🔹 na kim skupiać się w towarzystwie
🔹 czego nie powinno zabraknąć na randce
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
2023-04-1213 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKiedy mówić nie! - asertywność w praktyce - Odcinek 83✔ Sprawdźmy, czy to łatwe!
Nauczenie się asertywności nie jest łatwym zadaniem, ale możliwym. 💪 W 83 odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak uczyć się asertywności, korzystając z fragmentów książki „Jak uwierzyć w siebie”. 📔 Z odcinka dowiesz się:
🔹 co przeszkadza w nauce asertywności
🔹 kiedy bycie ironicznie złośliwym pomaga
🔹 czego nauczysz innych okazując asertywność
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba...
2023-03-2912 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy też się tego boisz? - Odcinek 82Czy miewasz takie lęki❓
Strach jest naturalny, ale niektóre obawy, chociaż mogą wydać się irracjonalne, nie powinno się ich ignorować. 😨 W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o swoich największych obawach. 🔎 Będziemy odpowiadać również na następujące pytania:
🔹które obawy ma większość z nas
🔹z czego wynikają lęki społeczne
🔹czy jesteśmy winni samopoczucia innych
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/ni...
2023-03-1509 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeLudzie wyprowadzają Cię z równowagi!? [METODY] - Odcinek 81😡 Szybko się denerwujesz?
Wybuchy złości lub nieopanowane emocje zdarzają się wielu z nas. 🤷♂️ Pracując nad sobą, stosuję kilka metod, które się sprawdzają. 🎯 W 81 odcinku o niestandardowym poczuciu humoru, rozmawiamy o tym:
🔹 jak panować nad wybuchami złości
🔹 co mówić, gdy ktoś na nas naciska
🔹 w jaki sposób podchodzić do emocji
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na...
2023-03-0112 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjePytania, które należy sobie zadać! - Odcinek 80👌 Masz zdrowe podejście do siebie?
Przygotowałem 18 trudnych, ale ważnych pytań, które warto sobie zadać. ✅ Dziś odpowiemy sobie na pytania, dzięki którym dowiesz się:
🔹 jak możesz spełnić swoje cele
🔹 co jest ważne w relacjach z ludźmi
🔹 kiedy należy odkładać zadania na później
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
2023-02-1518 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjePilne! Dbaj o swój budżet domowy! - Odcinek 79Jak oszczędzasz? 🏦
🛒 Czy prowadzenie arkusza z domowym budżetem jest trudne w prowadzeniu? 💸 W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak analizować swoje wydatki oraz nauczyć się oszczędzania. O czym jeszcze rozmawiamy w 79 odcinku podcastu Nie będąc sobą? 👨💻
🔹kiedy należy mówić o oszczędnościach
🔹o czym rozmawiać z dziećmi o pieniądzach
🔹jaka jest pułapka zdrowego podejścia do zakupów
Darmowy Arkusz [ZA DARMO]
👉 https://PatrykTarachon.pl/budzet-domowy
Wielkie dzięki za bycie częścią społ
2023-02-0112 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy masz prawo do…? - Odcinek 785⃣ SEZON już rozpoczęty! ⛑⚖
🥇 W drugim odcinku Nie będąc sobą, rozmawiamy o prawie do nauki na błędach, determinacji w pozyskiwaniu doświadczenia i korzystaniu z wiedzy innych. Jakie masz zdanie na poniższe pytania? 🎯 Ciekawy jestem, co myślisz o tym:
🔹 czy masz prawo do popełniania błędów
🔹 kiedy możesz pytać, gdy czegoś nie wiesz
🔹 jak korzystać z szansy i się nie poddawać
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podc...
2023-01-1815 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKiedy przestajemy być asertywni - Odcinek 77Zaczynamy!
Oficjalnie ruszamy z 5⃣ sezonem podcastu Nie będąc sobą! 🆕 Nowa oprawa graficzna, drobne zmiany w montażu, ale otwartość na Twoje zdanie i dyskusję pozostaje. 👨🦰 O czym będziemy rozmawiać w pierwszym odcinku nowego sezonu?
🔹 jak stosować asertywność
🔹 czy pozytywne osoby udają
🔹 wobec kogo okazywać ciepło
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiaj...
2023-01-0413 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeZ czego warto być dumnym - Odcinek 76🎆 Czy potrafisz mówić o swoich porażkach i sukcesach?
W ostatnim w 2⃣0⃣2⃣2⃣ roku odcinku podcastu Nie będąc sobą, przejdziemy przez najważniejsze momenty, które wspólnie osiągnęliśmy. ✈ Bez Was by się nie udało! 🎯 Co takiego się wydarzyło? ⏳ W 7⃣6⃣ odcinku rozmawiamy o tym:
🔹 czy "udało się", jest dobrym określeniem
🔹 jak podchodzić do swoich pomysłów
🔹 kiedy nie należy być skromnym
Sprawdź artykuł wraz z #244 odcinkiem podcastu LepiejTeraz.pl.
👉 https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2022
2022-12-2525 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje(Nie) Świąteczny - Odcinek 75Czekasz na święta? 🎄
Nie dla wszystkich święta są magicznym czasem w gronie osób, wokół których czują się dobrze. 🎁 Wśród wymiany prezentami oraz wspólnym Bożym Narodzeniu, zdarzają się przykrości. 🎀 W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym:
🔹 jak zachować asertywność przy wigilijnym stole
🔹 zalety i wady Świąt Bożego Narodzenia
🔹 kiedy święta nie sprawiają radości
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będą...
2022-12-2111 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeTrauma po związku - jak sobie poradzić - Odcinek 74Czy byliście toksycznym związkiem⁉
Zbudowanie idealnego związku jest trudne, a najczęściej niemożliwe. ❌ Wiesz, że często nieświadomie wprowadzamy toksyczność do relacji z ukochaną osobą? 💔 W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym:
🔹 co jest ważne w związku
🔹 jak komunikować się w związku
🔹 czym charakteryzuje się toksyczna relacja
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe...
2022-12-1416 min
Podcast Lepiej TerazPLT #244 O czym młodzież nie mówi rodzicom?- Patryk TarachońPatryk Tarachoń ma 26 lat i od 12 lat jest blogerem. Poznałem go przez to, że od kilku lat słucha Lepiej Teraz i aktywnie komentował moje wpisy w mediach społecznościowych.Okazało się ze mieszka w rodzinnym mieście. Skorzystałem okazji i zaprosiłem go na kawę by lepiej poznać mojego słuchacza. Jest to niezwykle wrażliwy i empatyczny młody człowiek, który dzieli się swoimi doświadczeniami i refleksjami na swoim blogu patryktarachon.pl Zaskoczyło mnie też to, jak wiele młodych osób go śledzi i angażuje się w dyskusje w jego mediach społ...
2022-12-0146 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeOdpowiedzialność za własne słowa - Odcinek 73🗣️👥 Od kiedy biorę odpowiedzialność za swoje słowa?
W tym odcinku chcę opowiedzieć Ci o nowym podcaście, który chciałbym polecić (IG/FB: @NiedoskonalaPodcast). 🫢 Przy okazji opowiadam, dlaczego warto brać odpowiedzialność za swoje słowa.
🔹 kiedy warto przypominać sobie o tym, co ważne
🔹 kto zwrócił mi uwagę na błędy
🔹 gdzie należy uważać na słowa
PS: Sprawdź podcast Kasi 😉
👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast
👉 https://Instagram.com/NiedoskonalaPodcast
👉 https://Anchor.fm/NiedoskonalaPodcast
S...
2022-11-3013 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy Twój pomysł jest nierealny - Odcinek 72🪁 Boisz się zacząć realizować swoje pasje?
Zastanawia Cię, jak się zorganizować, aby oprócz obowiązków mieć czas dla swoich hobby, pasji lub zainteresowań? 🪂 W najnowszym odcinku podcastu opowiadam Ci, na następujące pytania:
🔹 czy marzenia należy spieniężać
🔹 kiedy jest najlepszy czas na spełnianie marzeń
🔹 jakie przeszkody Cię czekają
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
2022-11-1611 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak wesprzeć przyjaciela - Odcinek 71🤔 Czy przyjaźń jest dla Ciebie ważna?
Jeśli tak, zapraszam Cię do 7⃣1⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą. 👱♂️ Chętnie potowarzyszę Ci na słuchawkach, a przy okazji opowiem o tym:
🔹 kogo można nazywać przyjacielem
🔹 jak słuchać przyjaciela
🔹 w jaki sposób pomagać przyjacielowi
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy...
2022-11-0212 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje3 rodzaje przerw w związku - Odcinek 70Ile powinna trwać przerwa związku?
Posłuchaj o 3 rodzajach przerw, na które decydują się pary. 💔 Która prowadzi do rozstania? 🏌♂ Nowy 7⃣0⃣ odcinek podcastu Nie będąc sobą już dostępny! 🎙
🔹 czego dotyczą 3 rodzaje przerw
🔹 co warto przeanalizować na temat relacji
🔹 czy warto się odezwać do ukochanej osoby
Zachęcam do dyskusji na temat odcinka i wzięcia udziału w ankiecie na Spotify. 🎧
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować p...
2022-10-1911 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzego nie może zabraknąć w związku - Odcinek 69Czy pamiętasz o tym, wobec ukochanej osoby? 👩❤️👨
🆕 W 6⃣9⃣ odcinku podcastu opowiadam o 6⃣ elementach, których nie może zabraknąć w relacji, aby związek był udany. 💖O czym będziemy tym razem rozmawiać z członkami Zamkniętej Listy? 📧
🔹 jak dyskutować w związku
🔹 co należy mówić ukochanej osobie
🔹 na co pozwalać partnerce/partnerowi
Jeśli lubisz dłuższe podcasty, ten odcinek powinien Ci się spodobać. 👱♂
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybow...
2022-10-0527 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak nie cieszyć się z prezentów! - Odcinek 68Czy potrafisz cieszyć się z prezentów? 😃
🎁 To kwestia, która zwykle nie zaprząta naszych myśli, więc dziś chciałbym zwrócić Twoją uwagę na temat prezentów. 🎀 W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawiamy o tym:
🔹 jak prawidłowo cieszyć się z prezentów
🔹 kiedy najlepiej otwierać prezenty
🔹 w jaki sposób przygotowywać prezenty
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedac...
2022-09-2117 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjePamiętaj o tym, wchodząc w nowy związek - Odcinek 67👱♀️🧔 Chcesz zacząć nowy związek?
Chcesz zacząć zdrową relację, aby nie skrzywdzić nowej partnerki lub partnera❓ O tym, na co uważać decydując się na nowy związek, opowiadam w 6⃣7⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, z którego dowiesz się:
🔹 o czym pamiętać po trudnym rozstaniu
🔹 czy męska słabość jest zła
🔹 co liczy się w nowej relacji
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https...
2022-09-0713 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje12 lat - czego się nauczysz - bonusowy odcinek #1Czego uczy nas doświadczenie?
- WERSJA AUDIO❗😉
🙋♂️ Chociaż zdrowie szwankowało, nie mogłem sobie tego odpuścić. 🎂 Bonusowy odcinek z okazji 1⃣2⃣ urodzin bloga już dostępny! 🎙🍰
Odsyłam do tekstu, w którym więcej napisałem o tym, czego uczy nas doświadczenie w kontekście urodzin swojej działalności w Internecie.
👉 https://patryktarachon.pl/czego-uczy-doswiadczenie/
#podcast #urodziny #determinacja
#sukces #doswiadczenie
2022-09-0110 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeUważaj na to w relacjach z kobietami! - Odcinek 66⚠ KARYGODNE BŁĘDY W STOSUNKU DO KOBIET!
Mężczyźni są narażeni na wiele oskarżeń, którym facet nie jest w stanie zaprzeczyć. 👄 Aby nie popełnić tych błędów, odsłuchaj nowy odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym:
🔹 na które kobiety uważać
🔹 jak robić dobre wrażenie
🔹 na co sobie nie pozwalać
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
...
2022-08-2420 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeDobry seks, czyli jaki? - Odcinek 65🍒🍆 Czy doświadczasz dobrego seksu?
W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, w odniesieniu do książki „Zdobywcy Serc”, porozmawiamy o dobrym seksie. 📕 Jaki powinien być dobry seks? 🍑 Sprawdź 6⃣5⃣ odcinek podcastu, w którym rozmawiamy na temat:
🔹 czy rozmiar ma znaczenie
🔹 jaki seks jest najlepszy
🔹 co robi partner idealny
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki...
2022-08-1011 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeWyznaczanie granic znajomym - Odcinek 64Co, gdy Twoja granica zostanie przekroczona❓
Czy masz w swoim otoczeniu kogoś, kto chętnie zwraca się z pomocą do Ciebie, lubi się wygadać, ale gdy Ty potrzebujesz wsparcia, to ludzie Cię zbywają? 🙍♂️ W 6⃣4⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą opowiadam o tym:
🔹 w jaki sposób doradzać najbliższym
🔹 jak podkreślać oczekiwania
🔹 co robić, gdy ludzie nas wykorzystują
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedac...
2022-07-2716 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeEmpatia nie dla każdego - Odcinek 63🙅♂️ Czy wobec każdego należy być empatycznym?
Chociaż pokazuję dlaczego warto okazywać empatię, to są sytuacje, w których wykazanie się empatią nie jest łatwe. ✌️ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, porozmawiamy o tym:
🔹 kiedy nasza empatia jest wykorzystywana
🔹 w których sytuacjach nie należy być empatycznym
🔹 jak jasno i empatycznie okazywać niezadowolenie
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
2022-07-1326 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeLudzie są nadwrażliwi - aplikacja BeReal - Odcinek 62🤦♂️ Czy też to zauważasz?
Ludzie coraz częściej są oburzeni, gdy im odmówisz lub powiesz coś, z czym się nie zgadzają. 👎 Każdy komentarz lub reakcja może zostać odebrana jako złośliwość lub obraza. 💥 Dziś mniej pozytywny odcinek, w którym porozmawiamy o tym:
🔹 jak działa aplikacja #BeReal
🔹 dlaczego mamy problem komentować innych
🔹 w jaki sposób mowa o hejcie wpłynęła na relacje z ludźmi
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskry...
2022-06-2922 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy myślisz wyłącznie o sobie - Odcinek 61👥 Czy osoby wrażliwe mają prawo myśleć o sobie?
Na oczekiwania i poczucie współczucia najbardziej narażone są osoby wrażliwe, które często czują się obarczone, gdy zawiodą ludzi w swoim otoczeniu. 🙇♂️ Zadajmy sobie więc pytanie:
🔹 czy mamy prawo odmówić pomocy
🔹 jakie konsekwencje niesie odmowa
🔹 jak odmawiać w asertywny sposób
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
...
2022-06-1511 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeNie wstydząc się małych radości - Odcinek 60⛺ Odcinek na chillout i chwilę zastanowienia
☺️ W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiać w dobrym rytmie o tym, co warto doceniać w otaczającym świecie. 🚵♂ Odcinek nagrany dla chwilowego odpoczynku i relaksu. Dziś porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 co oferuje odpoczynek na łonie natury
🔹 jak zwierzęta wpływają na samopoczucie
🔹 na czym polega cieszenie się kochaną osobą
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
...
2022-06-0109 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy pamiętasz o bliskich będąc w związku? - Odcinek 59O kontakcie z bliskimi słów kilka! 👥
Dbanie o znajomych będąc w związku, to ważny element w naszym życiu. 👩❤️👨
Oprócz bliskiej osoby, do której możemy się przytulić, należy też pamiętać o rodzinie, przyjaciołach oraz znajomych. 😞
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na ten temat.
🔹 czego brakuje znajomym, gdy jesteś w związku
🔹 o co pytać najbliższych będąc w związku
🔹 jak odbudować relacje z przyjaciółmi
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której s...
2022-05-1812 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje„Zdobywcy Serc” - dla kogo powstała nowa książka? - Odcinek 58Nowa książka o relacjach damsko-męskich ‼
✅ Od 2 maja 2022 roku dostępna jest nowa książka, zatytułowana „Zdobywcy Serc”. 📕 W 58 odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o kulisach jej powstawania oraz celach, które przyświecają jej powstaniu! Sprawdź o czym jeszcze usłyszysz w powyższym odcinku! 🕑
🔹 dla kogo powstała książka
🔹 co znajdziesz w książce
🔹 ciekawostki na temat jej powstawania
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc so...
2022-05-0417 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy pieniądze są najważniejsze - Odcinek 57Odpowiedz na pytanie w komentarzu. 💬
Tymczasem zapraszam Cię od odsłuchania 5⃣7⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o właściwym podejściu do pieniądza. 💰
🔹 kiedy jesteśmy materialistami
🔹 na co powinniśmy stawiać w pierwszej kolejności
🔹 czy zarabianie i poświęcanie czasu biznesom, jest ważne
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥...
2022-04-2714 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak nie przejmować się sytuacją na świecie? - Odcinek 56📻📺Jak radzisz sobie z natłokiem informacji?
👱♂️Odcinek 56 poświęcamy sytuacjom na świecie i temu, jak sobie radzić sobie ze stresem oraz wymogiem świata, abyśmy byli na bieżąco. 😨Zachęcam Cię o odsłuchania odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym:
🔹 w jaki sposób flirtować informacje
🔹 co robić, aby nie zwariować od natłoku myśli
🔹 jak zadbać o relacje z przyjaciółmi oraz rodziną
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować po...
2022-04-1323 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeWiara w siebie VS realizacja marzeń - Odcinek 55💪👱♂️ Potrafisz się zmobilizować?
Masz rację - nie zawsze jest łatwo. 🎯 Opowiadam o tym w 55 odcinku podcastu @niebedacsoba, więc będzie mi miło, jeśli do mnie dołączysz. 🪁
Usłyszysz m.in. o tym:
🔹 jak mobilizuję się do pracy
🔹 kiedy odkładam marzenia na później
🔹 czy można się uzależnić od nawyków
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba...
2022-03-3017 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeOrganizacja miejsca do pasji lub pracy - Odcinek 54Dbasz o miejsce dla swoich pasji lub pracy? 💼
W 5⃣4⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o tym, w jaki sposób się zorganizowałem, aby realizować swoje zainteresowania oraz pracować. 👨💻
W poniższym odcinku opowiadam o tym:
🔹 jak organizować swój czas
🔹 o co zadbać w miejscu swojej pracy
🔹 jak planować swoją pracę lub pasję
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie...
2022-03-1613 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak radzić sobie z problemami - Odcinek 53Zaczynamy 4⃣ sezon podcastu Nie będąc sobą!
Nowy sezon, to także nowe wyzwania. 🎯 W nowych odcinkach odejdziemy od tematyki poniżania w szkole i skupimy się na skutecznej motywacji.
W 53 odcinku opowiem Ci o tym:
🔹 jak zmobilizować się do działania
🔹 co robić, gdy nie możesz się skupić
🔹 jak rozwiązywać życiowe problemy
Odwiedź stronę i daj znać, co myślisz o odcinkach podcastu.
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie...
2022-03-0213 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak dobrze zacząć nowy rok? - Odcinek 52🎆 Sposób na rozpoczęcie nowego roku!
Żadnego ściemniania o piciu wody, szukaniu okazji oraz planowaniu urlopów. 🎙 W 52 odcinku podcastu Nie będąc sobą, dowiesz się:
🔹 jaki jest skuteczny sposób na nowy rok
🔹 czy musisz stawiać na motywację
🔹 czym się nie przejmować
👱♂️ Przy okazji poznasz moje plany, podsumujemy 2⃣0⃣2⃣1⃣ rok oraz otrzymasz jedyne w rodzaju życzenia na nowy rok! 🌠
Odcinek dostępny również pod podsumowaniem 2021 roku:
👉 https://PatrykTarachon.pl/podsumowanie-2021/
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki po...
2021-12-2908 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy czujesz klimat świąt? - Odcinek 51🍪🥛 Myślisz, że św. Mikołaj odwiedzi Cię w tym roku? 😉
Czas na ostatni odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎄 Opowiem w nim o moich świętach, pomysłach na prezenty oraz atmosferze, która towarzyszy mi podczas przygotowań do tych kilku magicznych dni w roku. 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, już czekają na Ciebie dwa pytania. 🎅✅
W świąteczym odcinku podcastu, rozmawiamy m.in. o tym:
🔹 kiedy święta tracą klimat
🔹 co warto docenić w świętach
🔹 najlepszy moment na zakup prezentów
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odci...
2021-12-2208 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKiedy nie jesteśmy sobą? - Odcinek 50🤷♂️ Sytuacje, gdy nie jesteśmy sobą❓
🆕🆓 Przed nami zmiany w podcaście. 🎙 Czy słyszysz już, jak będą wyglądać nowe odcinki? Daj znać w komentarzu na Facebooku (FB: @PatrykTarachon) lub Instagramie (IG: @NieBedacSoba), czy taki sposób montażu Ci odpowiada? 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, zaznacz wybraną odpowiedź w ankiecie.
W tym odcinku porozmawiamy na następujące tematy:
🔹 kiedy nie jesteśmy sobą
🔹 dlaczego udajemy
🔹 do czego dążymy
Nowy odcinek, to także okazja do celebrowania pięćdziesięciu odcinków podcastu...
2021-12-1513 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeWielkie Podsumowanie - Odcinek 49🔺 Jak podobała Ci się seria?
☑ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą podsumuję 14 ostatnich odcinków. Odcinki powstały w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), na których temat dyskutowaliśmy o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
🔹 najlepsze odcinki serii
🔹 Wasze reakcje na poszczególne odcinki
🔹 uzupełniające przemyślenia i wnioski
Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie...
2021-12-0819 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak poniżanie w szkole wpływa na dorosłe życie - Odcinek 48🙍♂️ Jak rozwija się gnębione dziecko?
Doświadczenia wynikające z gnębienia i poniżania w latach szkolnych wpływa na postrzeganie ludzi i siebie. 🙄
Dlatego dzieci z tego typu doświadczeniami idą w życie z traumą, dystansem lub ciągłą niepewnością. 👦 Więcej opowiadam o tym, w nowym (48) odcinku podcastu Nie będąc sobą, do którego Cię zapraszam.
W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), głównie rozmawialiśmy o werbalnym poniżaniu i gnębieniu dzieci w szkole.
🧑🏫Nagrania zostały zrealizowane z myśl...
2021-12-0112 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeW jaki sposób dzieci są traktowane w szkole! - Odcinek 47To spotyka dzieci w szkole?! 😡
W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), głównie rozmawialiśmy o werbalnym poniżaniu i gnębieniu dzieci w szkole. W dzisiejszym 47 odcinku podcastu Nie będąc sobą, szerzej skupimy się na sytuacjach dotyczących fizycznych rodzajów ataków, które spotykają dzieci w szkołach wśród rówieśników.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 czy tylko dzieci dołączają się do gnębienia dziecka
🔹 jak nauczyciele wykorzystu...
2021-11-2410 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak wrażliwe dzieci radzą sobie z konkurencją? - Odcinek 46Dwunasty odcinek z serii! 🔊
Dotarliśmy do 12 odcinka z nowej serii, w którym porozmawiamy o tym, które dzieci nie radzą sobie z konkurencją wśród rówieśników. Również byłem takim dzieckiem i dziś chciałbym ponownie podzielić się z Tobą swoimi wnioskami na ten temat. Mam nadzieję, że odcinek będzie dla Ciebie równie ciekawy, jak poprzednie i przyszłe. Tym czasem zachęcam do odsłuchania 46 odcinka podcastu Nie będąc sobą.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie...
2021-11-1709 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeZ jakimi komentarzami spotyka się dziecko? - Odcinek 45Jakie przykrości napotyka dziecko? 🚫
W ostatnim czasie słuchaczy podcastu Nie będąc sobą przybyło. Część nadrobiła poprzednie odcinki, ale było kilka pytań o kwestie, które już poruszaliśmy. Przy okazji dzisiejszego odcinka, nieco się powtórzę, aby przy okazji rozwinąć punkty, które wzbudziły największe emocje wśród rodziców i nie tylko. Zapraszam do słuchania i dyskusji w komentarzach pod odcinkiem.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy opowiadać o kompleksach i poniżaniu...
2021-11-1015 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeLekcje, które szkoła oferuje dziecku - Odcinek 44Co odpowiedzieć dziecku, gdy... ? 👨🦰
Jako dziecko podważałem wartość szkoły i jej sens. Nie rozumiałem wtedy, dlaczego mam do niej chodzić i dlaczego mam w niej spędzać czas. Zwłaszcza, że nie czułem, aby spotykało mnie w niej cokolwiek dobrego. Co na pytania o sens istnienia szkół, odpowiedzieć dziecku?
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy skupiać się na kompleksach i poniżaniu w szkołach. Dziś porozmawiamy o tym, co odpowiedzieć dziecku, gdy podważa sens chodzenia do szkoły.
W...
2021-11-0315 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeUczenie dziecka dystansu do siebie - Odcinek 43Po co uczyć dzieci dystansu do siebie? 🤷♀️
Jedną z metod, która szczególnie może pomóc dziecku gnębionemu i poniżanemu w szkole, jest nauczenie go dystansu do siebie. Umiejętność śmiania się z siebie, o której mówiłem w poprzednich (dwuczęściowych) odcinkach podcastu Nie będąc sobą, może stać się najlepszą bronią Twojego dziecka.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy skupiać się na kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmaw...
2021-10-2708 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCo powinno zrobić dziecko gnębione w szkole - Odcinek 42 [2/2]Kilka porad dla Twojego dziecka! 🚂
W poprzednim odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawialiśmy o umiejętnościach i cechach, które pomagają uporać się z oprawcami, którzy nie dają żyć dziecku w szkole i poza nią. Dziś kontynuujemy temat, tym samym kończąc temat z poprzedniego odcinka.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy dyskutować o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 co pomaga dzieciom up...
2021-10-2007 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeUmiejętności, które pomagają przetrwać w szkole - Odcinek 41 [1/2]Te cechy pomagają dzieciom! 🚦
Czy Twoim zdaniem są jakieś nawyki, cechy i umiejętności, które mogą pomóc dziecku, które spotkało gnębienie i poniżanie w szkole? Czas spędzony w gimnazjum, nauczył mnie kilku trików, wpoił cechy i umiejętności, które towarzyszą mi po dziś dzień. Zapraszam Cię do dyskusji, po odsłuchaniu tego odcinka.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy poruszać tematy dotyczące kompleksy i poniżanie w szkołach.
W dzis...
2021-10-1312 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeZmuszanie rówieśnika do przeproszenia dziecka - Odcinek 40Szósty odcinek z serii! 🔊
Rodzic do pewnego momentu w życiu dziecka, jest w stanie wstawić się za swoje dziecko i mu pomóc. Niestety to nie trwa długo. Co się dzieje, gdy oprawca staje przed sytuacją, gdy obcy rodzic grozi oraz wymaga przeproszenia swojego dziecka? Czy to jest najlepszym rozwiązaniem? Porozmawiajmy o tym, po odsłuchaniu nowego odcinka podcastu Nie będąc sobą.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy poruszać kwestie dotyczące kompleksów i poniżania w szkołach.
2021-10-0611 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy skarga do dyrekcji szkoły, jest dobrym pomysłem? - Odcinek 39Jak szkoła pomaga dzieciom? 🏫
Czy w sytuacji, gdy rodzic zgłasza sytuację gnębienia i poniżania dziecka wychowawcy lub dyrektorowi, dziecko może liczyć na zakończenie swoich problemów?
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy dyskutować o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 czy szkoła potrafi pomagać gnębionym dzieciom
🔹 kiedy rodzic może zaufać dla dyrekcji oraz pedagogów szkoły
🔹 w jak...
2021-09-2909 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJakie dzieci najczęściej stają się ofiarami przemocy? - Odcinek 38Czy Twoje dziecko ma te cechy? 🤕
Nie wszystkie dzieci stają się ofiarami przemocy wśród rówieśników, ale znaczna większość chociaż kilkukrotnie w szkolnym życiu bywa testowana, pod względem asertywności i siły przeciwstawienia się jednostkom lub grupom.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będę opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 które dzieci mogą stać się ofiarami przemocy
🔹 czy gnębienie różni się względe...
2021-09-2210 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy przemoc fizyczna pomaga w konfliktach? - 37Przemoc rozwiązaniem wśród dzieci? 💢
Wiesz, że jest coś takiego, jak walki pomiędzy uczniami, którzy dołączają do nowej szkoły? U mnie miało to miejsce na początku roku szkolnego, gdy tz. pierwszacy pojawiają się w szkole. Najczęściej bójki miały miejsce pomiędzy osobami z tych samych klas. Więcej o tym opowiadam w 37 odcinku mojego podcastu Nie będąc sobą. Ciekawy jestem, co o tym myślisz.
W ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy rozmawiać o kompleksach i poniżaniu dotyczących dzieci, z któr...
2021-09-1509 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeNa jakie uwagi wobec dziecka nie pozwalać rodzinie? - Odcinek 36Drugi odcinek z serii! 👨👩👧👦
Pamiętając jakie komentarze moich cioć i wujków dotykały mnie najbardziej, postanowiłem zapytać o szokujące uwagi rodziców, którzy brali udział w pisaniu książki ,,Poradnik Dla Rodziców". Dyskusja była zawzięta, ale doszliśmy do kilku ciekawych refleksji, którymi dzielę się w 36 odcinku podcastu Nie będąc sobą.
W nowych odcinkach Nie będąc sobą, rozmawiamy o kompleksach i poniżaniu wynikających ze szkoły. W ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie) omówimy kwestie dotyczące tego, na co powinni uważać rodzice.
2021-09-0814 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak otoczenie wpływa na rozwój dziecka? - Odcinek 35Ruszamy z serią! 🆕
Z okazji 11-lecia tworzenia w Internecie, zdecydowałem się opowiedzieć o swoich alternatywnych oraz niekonwencjonalnych metodach radzenia sobie z oprawcami w szkole. Niektóre z porad mogą wydać się niewłaściwe, ale wierzę, że pokażą, w jakich sytuacjach są stawiane (nawet najmłodsze) dzieci. Czasem muszą podjąć się kroku, który wymaga ogromnej siły psychicznej, aby się stawić.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będę opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku por...
2021-09-0110 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeDlaczego feedback jest ważny? - Odcinek 34W tym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", będziemy kontynuować temat pokazywania swoich marzeń w Internecie.
Jednakże skupimy się na bezpiecznych miejscach w sieci oraz porozmawiamy o potrzebie otrzymywania informacji zwrotnej od osób, które nas wspierają wokół naszych pasji.
W odcinku pojawi się gość. Zachęcam do odwiedzenia Agnieszki na Instagramie:
https://Instagram.com/WysokoSensytywni/
Będę wdzięczny za polubienia i obserwacje. Tymczasem zapraszam do odsłuchania 34 odcinka podcastu!
🟥 Nowe odcinki!
Z następnym odcink...
2021-08-2512 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak zachować swoje pasje w tajemnicy? - Odcinek 33Czy warto upubliczniać swoje zainteresowania, pasje lub hobby w Internecie?
W 33 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", opowiadam o zaletach i wadach opowiadania o swoich pasjach publicznie.
- kto powinien wiedzieć o Twoich zainteresowaniach?
- komu możesz się zwierzyć ze swoich pasji?
- jak zorganizować się, aby zacząć realizować hobby?
- gdzie szukać pomysłów na marzenia?
- jakie wady i zalety niesie działanie w Internecie?
Na te oraz inne pytania odpowiadam w 3 sezonie podcastu...
2021-07-0711 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjePremiera książki dla Rodziców! - Odcinek 32Dziś z radością chciałbym Ci opowiedzieć o mojej nowej książce!
,,Poradnik dla Rodziców. Jak pomóc dziecku gnębionemu w szkole" swoją premierę miał 1 czerwca 2021 roku. W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym, z kim powstawała książka, co w niej znajdziesz i jaki cel sobie postawiłem, pisząc nową książkę!
Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym poruszymy temat:
- gnębienia w szkole
- braku zaufania wobec rodziców
- trudnościach w uczeniu się a...
2021-06-0226 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeEfekt nie dbania o zdrowie - Odcinek 31Uprzedzano mnie, ale bagatelizowałem.
Gdy młode dziewczyny dorastają, mówi się o wielu zmianach zachodzących w ich organizmie. Niestety wchodzenie mężczyzn w dorosłość, nie jest tak nagłaśniana, jak w przypadku kobiet.
Ponadto w niektórych rodzinach zdarza się, że pewne choroby są dziedziczone. Fakt otrzymania z genami tej przypadłości oraz bagatelizowanie swojego zdrowia, narobiło mi trochę kłopotów.
Zbliżając się do swoich 25 urodzin, zacząłem niepokoić się swoim ciałem, a do tego zdrowiem oraz podejściem do wielu kwestii.
Więcej na ten temat opo...
2021-05-0614 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKomu nie pomożemy? - Odcinek 30W najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, poddaję dyskusji temat pomagania innym. Jako bloger otrzymuję wiadomości z prośbą o doradzenie w kwestiach życiowych decyzji. Jako osoba postronna (przy tym niebędący psychologiem ani psychiatrą), nie uważam się za osobę odpowiednią do doradzania innym, jak mają żyć.
Mimo tego czasem zdarzają się sytuacje, w których po ludzku staram się podpowiedzieć, co ewentualnie zrobiłbym w danej sytuacji. Jak wygląda taka rozmowa? W 30 odcinku podcastu opowiadam na temat:
1. Rozwijania się wbrew ograniczeniom rodziny.
2. Decydowania o sobie, w toksycznej relacji.
3. B...
2021-04-1413 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeBlog jako autoterapia - Odcinek 29Musiałem odpowiedzieć
Kolega zapytał mnie, czy prowadzę blog aby zaleczać kompleksy?
Postanowiłem odpowiedzieć na to pytanie w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą". Przedstawiam w nim powody, dla których zacząłem pisać blog, dlaczego dalej to robię oraz jakie wartości oferuje mi blogowanie.
Bądź na bieżąco dołączając do pozostałych słuchaczy:
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnieni...
2021-03-2413 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCo daje przyjaźń? - Odcinek 28Co daje przyjaźń? - Odcinek 28
Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" poświęca temat przyjaźni, wspólnego spędzania czasu i zabawy w gronie znajomych.
Postanowiłem zadać sobie kilka pytań:
1. Czy wypada pytać znajomych o problemy w pracy?
2. W jaki sposób zorganizować wyjście na miasto, gdy każdy chce robić coś innego?
3. Jak doradzać, aby nie stwarzać wrażenia przemądrzałego?
4. W ilu spotkaniach miesięcznie należy brać udział?
5. Dlaczego niektóre przyjaźnie się rozpa...
2021-03-1021 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjePrezenty na walentynki dla niej - Odcinek 27Drodzy Panowie, przygotowani?!
Tak, zbliżają się walentynki, a kobiety uwielbiają być tego dnia zaskakiwane. Zatem w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiadam o prezentach, które samodzielnie przygotowałem i sprawiły, że moja ukochana skakała z radości (serio, aż nogami przebierała).
Odcinek ,,Prezenty na walentynki dla niej" do odsłuchania we wszystkich platformach streamingowych tj. Spotify, Deezer oraz Empik Go! Ten dzień już niebawem, warto się dobrze przygotować, pamiętając nie tylko o ubiorze, ale także czymś jeszcze!
Dołącz do n...
2021-02-1115 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeWpływ gier komputerowych na człowieka - Odcinek 26Znasz kogoś kto lubi grać w gry komputerowe?
Kiedyś bardzo dużo grałem w gry, co dziś skutkuje m.in. wadą wzroku i zmarnowanym czasem przed komputerem. Mimo tego zauważyłem, że gry komputerowe nie niosą ze sobą samych wad, ale również mają kilka zalet.
Przy okazji nowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą", rozmawiamy o zaletach i wadach gier komputerowych. Przy okazji wspominam o odciąganiu dzieci od trendów w dzisiejszym świecie i tym, jaki wpływ ma na nie tz. trzymanie dzieci pod kloszem.
Zatem jeśli lubisz grać w gry ko...
2021-02-0318 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKiedy warto pomagać innym - Odcinek 25Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali.
W 25 odcinku rozmawiamy:
- o tym, kiedy warto pomagać innym?
- dlaczego warto utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i znajomymi?
- jak szukać pomocy w serwisie LinkedIn?
- w jaki sposób się odwdzięczyć, gdy otrzymamy pomoc?
Swoimi wnioskami na temat odcinka podziel się ze mną, korzystając z formularza kontaktowe...
2021-01-2010 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzego się nauczyliśmy? - Odcinek 24Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinków i obecność podczas minionych 365 dni. To była fantastyczna przygoda, którą mam nadzieję wspólnie z Tobą kontynuować.
Zastanawiałem się jak zmieścić cały rok w jednym odcinku podcastu? Nie da się! Będąc całkiem serio, po prostu dawno nie mieliśmy okazji porozmawiać, więc nadrabiamy! W nowym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiem Ci o tym, co szczególnie zwróciło moją uwagę w 2020 rok...
2020-12-3136 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak gnębienie w szkole odbija się na dorosłym życiu - Odcinek 23Co dzieje się w polskich szkołach? Przez jakie trudności przechodzą uczniowie? Na te i kilka innych pytań odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą.
Chociaż gimnazja zostały zlikwidowane, gnębienie, poniżanie i wszelkie zachowania sprowadzające się do gnębienia wciąż mają miejsce.
W odcinku opowiadam o jednych z najtrudniejszych sytuacji, które spotkały mnie w czasie uczęszczania do gimnazjum.
Odcinek jest przestrogą dla rodziców i nauczycieli, a przy tym informacją, odnoszącą się do tego, przez co mogą przechodzić ich dor...
2020-09-1631 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje10-lecie prowadzenia bloga! - Odcinek 22Zapraszam Cię do odsłuchania wyjątkowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą"! Porozmawiamy w nim o 10-leciu mojego blogowania!
Podsumujemy wspólny czas, poruszając następujące tematy:
✔ co wydarzyło się prze te 10 lat!
✔ opowiem Ci dlaczego zdecydowałem się prowadzić blog
✔ z czego wynikają powstające treści
✔ czego nauczyło mnie blogowanie
✔ na które wydarzeniu pojawiam się co roku
✔ jakie aspiracje miałem jako bloger
✔ który plebiscyt sprawił mi ogromną radość
Artykuły o których mówiłem...
2020-09-0114 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak (nie) pomagać na siłę - Odcinek 21W tym odcinku porozmawiamy o pomaganiu na siłę, czyli tam, gdzie niekoniecznie jest ona potrzebna. Opowiem o dyskusji z nieznanym rowerzystą, który świadomie i celowo postanowił przyczynić się do dobra ogółu, zapominając o szacunku dla innych.
W odcinku poruszymy kwestie:
✅ zachowania się w sytuacji, gdy ktoś zaśmieca środowisko,
✅ nienarzucania się z pomocą osobom starszym
✅ czego nie mówić do kierowcy autobusu, gdy chcemy okazać mu zrozumienie
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2020-08-1908 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak szanować kogoś, kogo nie rozumiemy? - Odcinek 20To już 20 odcinek podcastu! Dzięki, że jesteś ze mną przy jego tworzeniu. :)
Jesteśmy ludźmi, więc nie zawsze jesteśmy w stanie postąpić w zgodzie ze swoimi wartościami, aczkolwiek w większości sytuacji, powinniśmy odłożyć swoje emocje na bok i zachować się w fair.
Zamiast kierować się 10 przykazaniami Bożymi, ustaliłem własny dekalog, do którego się stosuję w relacjach z ludźmi. Również kieruję się własnymi przykazaniami, podejmując codzienne decyzje.
W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym...
2020-08-0513 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeZ jakiego powodu oceniamy innych? - Odcinek 19Czy to źle, że oceniamy innych?
Moim zdaniem ocenianie drugiego człowieka wynika z poznania jego cech charakteru i reagowania na różne sytuacje. Dzięki ocenianiu wiemy w jaki sposób zachowywać się przy różnych osobach.
Chodź porozmawiać ze mną o tym w 19 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą"!
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2020-07-2215 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeDlaczego jesteśmy nieufni? - Odcinek 18Czy zwierzasz się najbliższym? Opowiadasz o swoich problemach w pracy?
Ostatnio zastanawiałem się, dlaczego nie dzielimy się swoim życiem z innymi? W odcinku opowiadam o zaletach i wadach rozmawiania o swoich trudnościach najbliższemu otoczeniu, rodzinie, przyjaciołom oraz współpracownikom.
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko...
2020-07-0815 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeMotywacyjny sh*t i jego skutki - Odcinek 17Jeśli czujesz, że dzieje się coś złego, nie bagatelizuj tego!
Długo zastanawiałem się czy o tym opowiedzieć, ale wierzę, że uda mi się kogoś ustrzec przed konsekwencjami chorobliwej motywacji, determinacji i ambicji. Bagatelizowanie sygnałów wynikających ze zmęczenia, uczenia się "nie przejmowania" oraz ciągłego czerpania radości z małych rzeczy, może skumulować się w psychice i w końcu pęknąć.
Więcej na ten temat możesz przeczytać w tekście pod linkiem:
https://patryktarachon.pl/nawyk-dzialania-powodem-przemecze...
2020-06-2417 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy Ciebie też to stresowało? - Odcinek 16Problem stresu nie jest obojętny tylko dorosłym, ale również dzieciom. W każdym wieku odczuwamy strach, lęki oraz obawy. W tym odcinku ,,Nie będąc sobą", w luźno rozmawiamy o tym, czego boimy się jako dzieci, dorośli i osoby starsze.
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W...
2020-06-1009 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeSpędzanie czasu wolnego w domu - Odcinek 15Podczas kwarantanny ciężko cokolwiek nagrać, ale postanowiłem podjąć się próby i przygotować krótki odcinek. Opowiadam w nim o różnych pomysłach spędzania wolnego czasu. Wkrótce opowiem więcej o pasjach, marzeniach i celach, których warto się podjąć gdy musimy dłużej pozostać w domu.
Masz pomysły kreatywnego spędzania czasu?
Napisz do mnie poprzez stronę https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/
2020-04-0806 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak komentować, aby nie sprawiać przykrości - Odcinek 14W tym odcinku opowiadam o wypowiadaniu się w taki sposób, aby nikomu nie sprawić przykrości. Poruszam temat pozostawiania komentarzy w Internecie oraz oczekiwaniu od innych szacunku i spokoju w życiu.
Więcej: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
2020-02-1213 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeKonsekwencja w postanowionych celach - Odcinek 13Jakie zalety przynosi konsekwencja w działaniu? Jak realizować swoje postanowienia? Dlaczego czasem ciężko dotrzymać słowa samemu sobie? Kto jest przykładem konsekwentnej osoby? Odsłuchaj nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą"!
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2020-01-0814 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjePrzygotowania do świąt w polskim domu - Odcinek 12Ostatni odcinek 1 sezonu podcastu ,,Nie będąc sobą"!
Czego najbardziej nie znosisz w przygotowaniach do świąt? Jakie teksty najczęściej padają u Ciebie przy wigilijnym stole? Która anegdota ze świąt, bawi Cię najbardziej? Odpowiedz na pytania w komentarzu pod linkiem!
https://PatrykTarachon.pl/swiateczne-anegdoty/
2019-12-2413 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzy warto brać udział wydarzeniach? - Odcinek 11Zbliżamy się do końca 1 sezonu!
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz posłuchać 2 sezonu?
Przejdź na stronę!
PatrykTarachon.pl/Podcast
2019-12-1118 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje20 Pytań Q&A - Odcinek 10W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-11-2722 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje#DeleteFacebook ciąg dalszy - Odcinek 9W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-11-1317 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje#DeleteFacebook - Odcinek 8W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-11-1317 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeNa czym polega determinacja? - Odcinek 7W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-10-2415 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeZmiany, zmiany, zmiany - Odcinek 6W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-09-2415 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak oceniają nas starsi ludzie! - Odcinek 5W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-09-0614 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeSeks wśród nastolatków - Odcinek 4W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-09-0614 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeCzego nie możemy mówić innym - Odcinek 3W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-09-0610 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak spełniać marzenia i na nich zarobić - Odcinek 2W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-09-0610 min
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | RelacjeJak radzić sobie z kompleksami i poniżaniem - Odcinek 1W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
2019-09-0624 min