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El Show de PABLO PÉREZ103. Me entrevista Paúl Lucín¡Hola Entrendedor personal!
Muchas veces merece la pena parar para recordar y hablar tranquilamente de lo que nos une, de cómo hemos llegado hasta aquí, de nuestras inquietudes y objetivos, en definitiva, de cómo llevamos nuestras vidas.
Por eso hoy te comparto una entrevista que me ha realizado Paúl Lucín, entrenador y preparador físico, comparte con nosotros la importancia que tiene el desarrollo personal como un pilar fundamental de nuestra vida.
⬇️ Instagram de Paúl Lucín ⬇️
https://www.instagram.com/paul_fitnessysalud/
⬇️ Podcast de Paúl Lucín ⬇️
https://open.spotify.com/show/45ZgQiF2DUUVQgETwsXEZR?si=d42ed9f6e...2023-01-251h 01El Show de PABLO PÉREZ103. Me entrevista Paúl Lucín¡Hola Entrendedor personal!
Muchas veces merece la pena parar para recordar y hablar tranquilamente de lo que nos une, de cómo hemos llegado hasta aquí, de nuestras inquietudes y objetivos, en definitiva, de cómo llevamos nuestras vidas.
Por eso hoy te comparto una entrevista que me ha realizado Paúl Lucín, entrenador y preparador físico, comparte con nosotros la importancia que tiene el desarrollo personal como un pilar fundamental de nuestra vida.
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Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínErrores de las Mujeres en el GimnasioFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 23 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con Juan Gil (Entrenador Personal) sobre los principales Errores que cometen las Mujeres cuando van al Gimnasio.
Cada semana un nuevo episodio de Fitness y mucho más, los lunes a las 7h (UMT +1)
Instagram: https://www.instagram.com/paul_fitnessysalud/
Instagram Juan Gil: https://www.instagram.com/juangigatrainer/2022-07-181h 00Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínEs posible Perder Peso en VeranoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 22 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con Christian Hernández (Nutricionista) sobre cómo perder peso en verano sin dejar de lado la vida social, el ocio, ni las vacaciones
Cada semana un nuevo episodio de Fitness y mucho más, los lunes a las 7h (UMT +1)
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Instagram Christian Hérnandez: https://www.instagram.com/christian.dietista/
2022-07-111h 08
Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínHablando sobre la Microbiota con David VargasFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 21 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con David Vargas (Fundador de Regenera PNI) sobre la Microbiota y cómo afecta a nuestro organismo
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Instagram David Vargas: https://www.instagram.com/davidregenera/2022-07-0451 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínAdrenaline y OCR con Edu MartosFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 20 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con Edu Martos sobre Adrenaline y el mundo de las OCR
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Instagram Edu Martos: https://www.instagram.com/_workout.lab/
Instagram Adrenaline Esp: https://www.instagram.com/adrenalineesp/2022-06-271h 09Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínNutrición Deportiva con Mireia QuijadaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 19 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con Mireia Quijada (@eat2winmedia) sobre Nutrición Deportiva.
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Instagram Mireia Quijada: https://www.instagram.com/eat2winmedia/2022-06-201h 01Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínPérdida de Peso en Mujeres - con Alberto ColásFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 18 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con Alberto Colás sobre Pérdida de Peso en Mujeres.
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Instagram Alberto Colás: https://www.instagram.com/albertocolas4/
Estadísticas del episodio2022-06-1331 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínErrores de los Hombres al Entrenar - con AlejandroFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 17 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con Alejandro sobre los Errores más comunes en los Hombres a la hora de Entrenar
Cada semana un nuevo episodio de Fitness y mucho más, los lunes a las 7h (UMT +1)
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Instagram Alejandro: https://www.instagram.com/entrenaronline/2022-06-061h 15Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínPierde Peso con esta herramienta - Con Alberto BelloFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 16 de la 2a temporada del Podcast en el que charlaremos con Alberto Bello sobre cómo Perder Peso gracias a esta Herramienta que seguro que ya conocías
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Episodio número 15 de la 2a temporada del Podcast en el que sabremos cómo Perder Peso después de los 40 de la mano de José Ángel Martínez
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Instagram José: https://www.instagram.com/cuerpofit40/2022-05-231h 01Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínHábitos para Perder Peso con Francisco GilFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 14 de la 2a temporada del Podcast con Francisco Gil en el que hablaremos sobre cómo mejorar tus hábitos para que Pierdas Peso para siempre, sin recaídas, ni efectos rebote.
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Instagram Francisco: https://www.instagram.com/fgil.trainer/2022-05-1657 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínCome Fruta con Yeray VidalFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 13 de la 2a temporada del Podcast con Yeray Vidal sobre la Importancia de Comer Fruta y derrumbar mitos demasiado extendidos
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Instagram Yeray: https://www.instagram.com/nofitsireal/2022-05-091h 06Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrenar de manera eficiente teniendo poco tiempoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 12 de la 2a temporada del Podcast en el Enformaconeva y yo charlamos sobre cómo entrenar de manera eficiente teniendo poco tiempo. Y, sobre todo, ver RESULTADOS
Cada semana un nuevo episodio de Fitness y mucho más, los lunes a las 7h (UMT +1)
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Instagram Eva: https://www.instagram.com/enformaconeva/2022-05-0234 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínPierde Peso para el VeranoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 13 de la 2a temporada del Podcast en la que te doy claves prácticas para conseguir Perder Peso de cara al Verano
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Episodio número 12 de la 2a temporada del Podcast en el que Chiara Marongiu y yo charlamos sobre Salud Holística. ¿Sabes lo qué es?
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Instagram Chiara Marongiu: https://www.instagram.com/chiarellatrainer/2022-04-181h 06Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínDicotomía del Control en tus HábitosFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 11 de la 2a temporada del Podcast en la que hago una reflexión sobre la Dicotomía del Control en tus Hábitos
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Episodio número 10 de la 2a temporada del Podcast en el que Eladio González y yo charlamos sobre la cómo comer rico, sano y, además disfrutar de la comida.
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Instagram Eladio González: https://www.instagram.com/eladiogonzalezsalud/2022-04-041h 04Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínPerder Peso NO es para TODO el mundoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 9 de la 2a temporada del Podcast en la que hago una reflexión sobre si Perder Peso es para todo el mundo, o no...
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Episodio número 8 de la 2a temporada del Podcast en el que Brais Bugarin y yo charlamos sobre la actualidad y las tendencias en el mundo del Entrenamiento.
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Instagram Brais Bugarin: https://www.instagram.com/braisfit/2022-03-211h 10Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrena tus bíceps de forma ÓptimaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 7 de la 2a temporada del Podcast en la que charlo con David de Ponte sobre cómo Entrenar tus Bíceps de manera óptima
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Instagram: https://www.instagram.com/paul_fitnessysalud/2022-03-141h 02Fitness y Mucho Más - por Paúl Lucín3 Claves para combatir la Obesidad Infantil, con Toni RuizFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 6 de la 2a temporada del Podcast en el que Toni Ruiz y yo charlamos sobre las Claves prácticas para combatir la Obesidad Infantil.
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Instagram Toni Ruiz: https://www.instagram.com/toninutrientreno2022-03-0754 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEl PEOR ERROR para Perder PesoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 5 de la 2ª Temporada en el que sabrás cómo evitar el PEOR ERROR a la hora de Perder Peso y tener un Cuerpo Definido
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El Podcast de FullMúsculoEp115. ENTRENA Bíceps y cualquier músculo de forma ÓPTIMA con Paul Lucín @paul_fitnessysaludHazte socio de nuestro Centro Total de Entrenamiento para aprender a entrenar y lograr resultados increíbles
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Episodio número 4 de la 2a temporada del Podcast en el Julia Sierra y yo charlamos sobre la Realidad del Crossfit y, rompiendo mitos
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Episodio número 3 de la 2ª Temporada en el que sabrás cómo hackear tu metabolismo para tener un Cuerpo más Definido
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Episodio número 2 de la 2a temporada del Podcast en el que Alba Santiago y yo charlamos sobre las Claves para Entrenar sin Abandonar en el intento
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Instagram Alba Santiago: https://www.instagram.com/albasantiagocoach/2022-02-071h 03Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínClaves para lograr tus propósitos del 2022Fitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 1 de la 2ª Temporada en el que sabrás cómo lograr tus propósitos para este 2022
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Episodio número 45 en el que charlamos con Ángel Meléndez, Entrenador experto en pacientes oncológicos, en el que se tratarán temas como los factores de riesgo, la prevención y los tratamientos de Cáncer.
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Episodio número 44 en el que sabrás cómo superar el miedo a Empezar tu Cambio Físico
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Episodio número 43 en el que sabrás cómo Perder Peso es crucial para tener una mejor vida y, por qué la silla mata
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Episodio número 42 en el que sabrás cómo Perder Peso con está Pirámide que te indica paso a paso lo que has de hacer para conseguirlo
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Episodio número 41 en el que sabrás cómo el sobrepeso daña tu cuerpo desde una visión de un Fisioterapeuta, docente en la Universidad de Jaén
Perfil de Alejandro Estepa: https://www.instagram.com/alejandroestepafisio/
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Episodio número 40 en el que sabrás cómo Entrenar para Perder Peso de manera eficiente
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Episodio número 39 en el que sabrás cómo Perder Peso más rápido y de forma segura
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Episodio número 38 en el que descubrirás cómo ganarle a las excusas y a la pereza a la hora de ponerte a Entrenar
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Episodio número 37 en el que hablaré sobre la Verdadera Pandemia de la que nadie habla y está costando muchas vidas a diario
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-09-2713 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínLas Claves Secretas para Perder GrasaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 36 en el que te contaré las Claves menos conocidas a la hora de Perder Grasa
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Episodio número 35 en el que te desvelaré la Realidad que hay detrás de las Clases Dirigidas
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-09-1313 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínDescubre cómo entrenar tras las vacacionesFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 34 en el que descubrirás cómo entrenar tras las vacaciones
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Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrevista a @nutririxi: Las mentiras en los supermercadosFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 33 en el que descubrirás las Claves de la Alimentación en la sociedad actual; además del engaño que hay en los supermercados...
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-08-3153 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínPierde Grasa sin hacer DietaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 32 en el que descubrirás cómo Perder Grasa sin tener que hacer dietas, ni contar calorías.
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Episodio número 31 en el que Antonio Solano nos desvela la importancia de tener una buena movilidad en nuestras articulaciones y del control motor
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Episodio número 30 en el que descubrirás los mayores problemas a la hora de tomar la decisión de empezar un proceso de Pérdida de Grasa
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Episodio número 29 en el que descubrirás cómo vencer y controlar a la Diabetes gracias a las claves que nos desvela Enol Sierra.
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https://fullmusculo.com/taller-rutina-entrenamiento/
Algunos de los temas que tocaremos con Paúl son:
Variables el entrenamiento en casa
Cómo darle el estímulo correcto al músculo
En casa la intensidad también es la clave
¿Cuántas series hacer por músculo?
Lo mínimo efectivo entrenando en casa
¿Cuántas veces entrenar a la semana?
¿Qué ejercicios debo hacer?
Diseñando una rutina en casa paso a paso
Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento...2021-07-151h 21El Podcast de FullMúsculoEp96. Aprende a diseñar tu rutina en casa con Paúl Lucín @paul_fitnessysaludApúntate al taller GRATUITO para aprender a diseñar tu rutina desde cero.
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Episodio número 28 en el que descubrirás cómo Entrenar en Vacaciones mientras sigues disfrutando de tus días libres
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Episodio número 27 entrevisto a Pedro Iván Giner (nutricionista) donde nos revela las claves para conseguir mejorar nuestro cuerpo y disfrutar de una vida sana sin pelos en la lengua.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-07-051h 12Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínLa Importancia del Desayuno: Realidad o MitoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 26 en el que descubrirás la importancia (o no) del Desayuno y las claves para hacerlo de la manera más saludable y sostenible.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-06-2813 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrevista a Biel Serra (@moveuphealth_): Ganándole la Batalla a la OsteoporosisFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 25 en el que charlamos con Biel Serra (@moveuphealth_) y revelamos las claves para combatir la Osteoporosis.
Perfil Instagram de Biel Serra: https://www.instagram.com/moveuphealth_/
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-06-211h 03Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínCómo Empieza a Perder Grasa desde AHORAFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 24 en el que se Desvelarán las Claves para Empezar a Perder Grasa
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-06-1415 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrevista a @ismaelbtrainer - Experto en la Salud de la Mujer: Resolviendo dudas (2a parte)Fitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 23 con @ismaelbtrainer que desvela las claves del Entrenamiento en la Mujer teniendo en cuenta el ciclo hormonal y respondiendo preguntas de los seguidores de Instagram
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Episodio número 22 con @ismaelbtrainer que desvela las claves del Entrenamiento en la Mujer teniendo en cuenta el ciclo hormonal y otros aspectos fundamentales
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-05-3143 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrevista: Descubre las Claves para tener un buen glúteo con @mhentrenamientoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 21 con Mario Harriero (@mhentrenamiento) que desvela las claves de cómo tener un buen glúteo y de cómo entrenarlo de manera eficiente
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-05-2450 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEl peor enemigo en la Pérdida de Grasa: el Ciclo ViciosoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 20 en el que hablo sobre uno de los peores errores en la Pérdida de Grasa. Lo llamo el Ciclo Vicioso, ¿lo conoces?
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Episodio número 19 con Marcos Gutiérrez (más conocido como @marcos.conquer en Instagram). Apasionado del Entrenamiento y joven emprendedor que explicará cómo se organiza para mantener buenos hábitos. Además de propuestas políticas y fiscales para una sociedad más sana.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-05-101h 05Fitness y Mucho Más - por Paúl LucínDile adiós al Dolor de Espalda gracias a Rafa Aguado - EntrevistaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 18 con Rafa Aguado, experto en el tratamiento del dolor de Espalda. Claves y consejos para prevenir; además de cómo empezar a tratarlo.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-05-0343 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínDescubre tu peso idealFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 17 se hablará sobre cómo saber tu peso ideal. ¿Existe realmente? ¿Qué hay que tener en cuenta?
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-04-2612 minEl Podcast de FullMúsculoEp85. El gran olvidado para perder peso con Paul Lucín @paul_fitnessysaludApúntate al próximo reto de perdida de grasa
https://fullmusculo.com/reto5k/
En el episodio de hoy venimos a hablar junto a Paul Lucín sobre el pilar más olvidado del fitness, ese pilar fundamental que sin su correcto funcionamiento el resto se ve también afectado: El descanso.
El descanso afecta como entrenas y afecta como comes. Afecta hasta como vives y tus emociones. El descanso es tan importante como los otros dos pilares para conseguir tus objetivos físicos y para la salud en general.
- ¿Qué es el descanso?
- ¿Cuántas horas debo dormi...2021-04-191h 00El Podcast de FullMúsculoEp85. El gran olvidado para perder peso con Paul Lucín @paul_fitnessysaludApúntate al próximo reto de perdida de grasa
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En el episodio de hoy venimos a hablar junto a Paul Lucín sobre el pilar más olvidado del fitness, ese pilar fundamental que sin su correcto funcionamiento el resto se ve también afectado: El descanso.
El descanso afecta como entrenas y afecta como comes. Afecta hasta como vives y tus emociones. El descanso es tan importante como los otros dos pilares para conseguir tus objetivos físicos y para la salud en general.
- ¿Qué es el descanso?
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En el episodio de hoy venimos a hablar junto a Paul Lucín sobre el pilar más olvidado del fitness, ese pilar fundamental que sin su correcto funcionamiento el resto se ve también afectado: El descanso.
El descanso afecta como entrenas y afecta como comes. Afecta hasta como vives y tus emociones. El descanso es tan importante como los otros dos pilares para conseguir tus objetivos físicos y para la salud en general.
- ¿Qué es el descanso?
- ¿Cuántas horas debo dormi...2021-04-191h 00Fitness y Mucho Más - por Paúl Lucín¿Sin tiempo para Perder Grasa?Fitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 16 se hablará sobre cómo sacar tiempo para cuidarse, entrenar, comer mejor y Perder Grasa
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-04-1912 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínLa mentalidad adecuada para Perder GrasaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
Episodio número 15 se hablará sobre la mentalidad adecuada para Perder Grasa
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-04-1211 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínLa realidad sobre Perder GrasaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este episodio se hablará sobre la realidad en el proceso de Pérdida de Grasa. ¿Verdades? ¿Mitos? ¿Creencias?
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-04-0512 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrevista a Eric González: Series de 130kg en Sentadilla con una prótesis en una piernaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este episodio le haremos una entrevista a Eric González (Entrenador Personal, Graduado en Ciencias del Deporte), con una prótesis en una de sus piernas nos demuestra dónde están los límites si es que los hay.
Cada lunes un nuevo episodio de Fitness y mucho más. Entrevistas especiales los jueves.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-04-0157 minFitness y Mucho Más - por Paúl Lucín¿Existen los Fofisanos?Fitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este episodio se hablará sobre las si de verdad existen los Fofisanos. ¿Verdad? ¿Mito? ¿Marketing?
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-03-2912 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrevista a Victor Cisnal: El HIIT te puede ayudar a Perder GrasaFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este décimo episodio hablamos con Victor Cisnal, experto en HIIT y apasionado del mundo del Entrenamiento.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-03-2547 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínClaves para controlar el EntrenamientoFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este décimo episodio se hablará sobre las Claves para Controlar el Entrenamiento. Tener en cuenta esta información te hará progresar una barbaridad.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-03-2211 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrevista a Sergio Cruz (Psicólogo): "El primer cambio no está en el físico"Fitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este noveno episodio hablamos con Sergio Cruz, psicólogo y estudiante de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Visión crucial en el cambio de hábitos y claves para conseguirlo.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-03-1853 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínEntrenamiento de Fuerza y Salud SexualFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este octavo episodio se hablará sobre cómo el Entrenamiento de Fuerza mejorará tu Salud Sexual.
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En este séptimo episodio entrevisto a Julio Bueno, un fisioterapeuta con una visión actualizada y reivindicativa en el mundo de la salud y del COVID.
Cada lunes un nuevo episodio de Fitness y mucho más. Entrevistas especiales los jueves.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-03-1149 minFitness y Mucho Más - por Paúl Lucín¿Por qué no Pierdes Grasa?Fitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este sexto episodio se hablará sobre por qué unas personas sí pierden grasa y otras no.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-03-0812 minFitness y Mucho Más - por Paúl LucínPlanifica tu Vuelta al GimnasioFitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este episodio (número 5) se hablará sobre cómo Planificar tu vuelta al gimnasio. Es imprescindible hacerlo para optimizar esfuerzos y el tiempo.
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En este cuarto episodio se hablará sobre el Alcohol, su consumo, cómo afecta a tu cuerpo y la cantidad recomendada de Alcohol.
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En el tercer capítulo explicaré lo que es el Calentamiento y sobre su importancia tanto a nivel físico como mental. Además de cómo estructurar esta parte de la sesión de manera óptima.
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Web: https://paulfitnessysalud.com2021-02-1513 minFitness y Mucho Más - por Paúl Lucín¿Importa el sueño en la Pérdida de Grasa?Fitness y mucho más, por Paúl Lucín.
En este episodio se hablará sobre la importancia del sueño en la Pérdida de Grasa.
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En este primer episodio se hablará sobre las bases en el Proceso de Pérdida de Grasa y, sobre todo del Déficit Calórico teniendo en cuenta la Actividad Física, la Alimentación y el Sueño.
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Planeta AthleticPlaneta Athletic: "Semana fantástica"- Alejandro Montesinos y Paúl Lucín analizan el Getafe 1 - Athletic Club 2
- Además, realizan la previa del partido de Copa del Rey entre el Alcoyano y el Athletic Club de Bilbao2014-12-0147 minPlaneta AthleticPlaneta Athletic: "A mantener la racha"- Alejandro Montesinos y Paúl Lucín analizan al próximo rival el Athletic Club de Bilbao, el Getafe
- Además, comentan toda la actualidad del club vasco2014-11-2838 minPlaneta AthleticPlaneta Athletic: "Periquitos" de cena y Shaktar de postre- Alejandro Montesinos y Paúl Lucín analizan la victoria por 3-1 del Athletic frente al Espanyol
-Además, la previa del Shaktar - Athletic2014-11-2450 minPlaneta AthleticPlaneta Athletic: A por los "Periquitos"- Alejandro Montesinos y Paúl Lucín analizan al próximo rival del Athletic: el RCD Espanyol
- Además, comentan la venta de los derechos televisivos del Athletic a Mediapro2014-11-2146 minPlaneta AthleticPlaneta Athletic: "El fin de un sueño"En Planeta Athletic, Alejandro Montesinos nos repasa la actualidad del Athletic Club de Bilbao, junto a Paúl Lucín.
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ProleteR - A Mi...2014-11-0746 minPlaneta AthleticPlaneta Athletic: "Segunda victoria consecutiva"En Planeta Athletic, Alejandro Montesinos nos repasa la actualidad del Athletic Club de Bilbao, junto a Paúl Lucín.
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