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MentalkraftS04E05: Mari Dottschadis: innere Dämonen und Leidensfähigkeit im SportIn dieser Folge habe ich mich mit Mari Dottschadis zusammengesetzt - sie ist Sportpsychologin am OSP Brandenburg, bei Nike und freiberuflich.
Wir haben uns über ihren Werdegang und v.a. über Schmerzen und Leidensfähigkeit im Sport unterhalten - wie kann man das trainieren? Wie erkennt man die Grenze zwischen aushaltbaren Schmerzen und einer Prise zu viel? Es ist für Athlet:innen aus allen Sportarten was dabei!
Mari findet ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/marirennt/
Und auf ihrer Homepage: https://mentaltrainiert.com/
2024-05-311h 20MentalkraftS04E04: Nils Thomsen: Sportpsychologie und Vielfalt im FußballIn dieser Folge spreche ich mit Nils über seinen Weg als Sportpsychologe: von diversen NLZs bis hin zur Champions League, mit Zwischenstopps im eSports begleitet er Athlet:innen und Trainer:innen mit sportpsychologischer Expertise.
Nils Thomsen auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nils-thomsen-535430179/
2024-05-241h 45MentalkraftS04E03: Sebastian Preine - von der Intensivstation zur WettkampfplattformIn dieser Folge spreche ich mit Sebastian über seine wahnsinnig inspirierende Reise von einer tödlichen Krankheit, monatelangem Aufenthalt im Krankenhaus, zu einer Qualifikation für die deutsche Meisterschaft.
Wir erkunden gemeinsam welchen Einfluss das auf seinen Körper, seine psychische Gesundheit und sein Umfeld hatte und wie er mit den unterschiedlichen Herausforderungen umgegangen ist.
Schaut gern bei Basti auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/a.drama.lama/
Und auch bei uns: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/
Oder auf...
2024-04-041h 36
Bright On BuddhismWhat is "the great doubt" in Buddhism?Bright on Buddhism Episode 81 - What is "the great doubt" in Buddhism? How does one cultivate it? Why ought one cultivate it?
Resources: Berzin, Alexander (2006), Primary Minds and the 51 Mental Factors; Guenther, Herbert V. & Leslie S. Kawamura (1975), Mind in Buddhist Psychology: A Translation of Ye-shes rgyal-mtshan's "The Necklace of Clear Understanding" Dharma Publishing. Kindle Edition.; Kunsang, Erik Pema (translator) (2004). Gateway to Knowledge, Vol. 1. North Atlantic Books.; Nina van Gorkom (2010), Cetasikas, Zolag; https://terebess.hu/zen/great_doubt.pdf; https://tricycle.org/magazine/great-faith-great-doubt-great-determination/; Abe, Masao (1989), Zen and Western Thought, translated by William R. LeFleur, University of Hawaii...
2024-02-0229 min
Dip or Die DEEp.37: Sportçüşologie - mit Paul von FundamentalkraftHier findet ihr Paul Schlütter:
IG: @fundamentalkraft.de, Web: www.fundamentalkraft.de, Email: info@fundamentalkraft.de
Kauf dir dein Calisthenics Buch: https://www.kingofweighted.shop oder auf Amazon.
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Buche dir dein Coaching Erstgespräch: https://www.kingofweighted.com
Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/
Instagram Tonio: https://www.instagram.com/tonio.zed/
Instagram Final Rep: https://www.instagram.com/final_rep/
YouTube Micha: https://www.youtube.com/@MichaSchulz
YouTube Final Rep: https://www.youtube.com/@FinalRep
2023-12-201h 19MentalkraftS04E02: Laura Salazar - EQ Powerlifting auf WeltebeneIn dieser Folge sprechen Laura und ich über ihre Erfahrungen bei der Junior:innen-WM in Cluj und wie wir sie auf diese Leistungserbringung vorbereitet haben. Es geht um sportpsychologische Skills, wie weitgreifend sich diese auch außerhalb des Sports nützlich machen und wie sie Laura geholfen haben eine richtig gute WM hinzulegen.
Insta: https://www.instagram.com/lau.ra.salazar/
2023-10-091h 12MentalkraftS04E01: Julia Eyre und Lisa Schaake - Umgang mit Schmerzen im SportIn dieser Folge spreche ich mit Julia und Lisa über die mentalen Aspekte von Schmerzen im Sport, welche Facetten dieser haben kann und wie man in unterschiedlichen Rollen damit arbeiten kann.
Julia Eyre ist zu finden unter @whitelionperformance oder https://www.instagram.com/whitelionperformance/?hl=de
Lisa Schaake ist zu finden unter @lisaschaake_ oder https://www.instagram.com/lisaschaake_/ oder https://lisaschaake-coaching.com/
2023-05-151h 45
MentalkraftVertraulichkeitsmanagement oder ... Beratung in der Umkleidekabine?In dieser Folge sprechen wir über das sogenannte Vertraulichkeitsmanagement. Es geht also um die Frage: Wie gehen wir in unserer sportpsychologischen Arbeit mit dem Thema Vertraulichkeit um. Welche Rolle spielen Schweigepflicht und Datenschutz? Wie ist das Ganze in der Psychotherapie? Und wie gelingt der Umgang mit neugierigen und engagierten Trainer*innen und Funktionär*innen? All das und mehr in einer sehr spannenden Reflexion erfahrt ihr in dieser Folge.
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2022-07-2859 min
MentalkraftSportpsychologie: Systeme im Sport - Wie bewege ich mich sicher in verschiedenen Kontexten?In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Systeme im Sport (Verbandsebene, Athlet*innen, Mannschaften, Co-Trainer*innen) und diskutieren wie ein guter Umgang mit verschiedenen Anforderungen und Aufträgen gelingen kann.
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2022-06-1455 min
MentalkraftSportpsychologie - Mehr als mentales Training. Eine Einführung. (S03E01)In dieser Folge sprechen wir über Sportpsychologie, dem Leitthema der neuen Staffel. Wir erzählen Euch, wie wir zu Sportpsychologen wurden, was wir in dem Bereich machen und was euch in Staffel 3 erwarten wird.
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2022-05-1655 min
MentalkraftDiätkultur, Essstörungen und Krafttraining - Selbstverantwortung und Fremdverantwortung, welche Rolle spielen Coaches? Ft. Julia TanckIn dieser Folge sprechen Wir mit Julia Tanck. Sie ist approbierte psychologische Psychotherapeutin (KVT) und promoviert im Bereich Essstörungen zum Thema Spiegelkonfrontation. Mit Julia sprechen wir über Diätkultur, Körperkult, Essstörungen und Krafttraining. Dabei unterhalten wir uns auch über die Rolle von Trainer*innen und Coaches im Kontext radikaler Ess- und Sportverhaltensweisen.
Mehr über unsere Gästin gibt es hier:
https://www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen
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2022-03-171h 04
MentalkraftS02E10: Körperdysmorphe Störung. Ein unterschätztes Gesundheitsproblem, das mehr ist, als bloße Besorgnis über das Erscheinungsbild. (ft. Mika Schmidt von @imagin_youth)In dieser Folge sprechen Wir mit Mika Schmidt von @imagin_youth über die sogenannte körperdysmorphe Störung (KDS). Mika ist angehende psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und promoviert derzeit an der Universität Osnabrück.
KDS stellt ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem dar und ist dabei eine relativ unterbeforschte aber dennoch häufige psychische Erkrankung. Mika erklärt uns, was es mit KDS auf sich hat, unter welchen zusätzlichen Erkrankungen Betroffene häufig leiden, wie KDS von einer Körperbildstörung abgegrenzt wird und was es mit dem ominösen Begriff "Muskeldysmorphie" auf sich hat. Außerdem gibt sie uns Einblicke i...
2021-11-211h 04
MentalkraftS02E09: Dr. Christiane Wolf über chronische Schmerzen und SportIn dieser Folge sprechen wir mit der Dr. Christiane Wolf über chronische (!) Schmerzen, Achtsamkeit, Self-Compassion (Selbstmitgefühl) und Leistungssport. Dabei gibt uns Christiane, die von Haus aus Gynäkologin ist, Einblicke in ihre therapeutische Arbeit, die neben Mindfulness und Self-Compassion auch Elemente der Systemischen Therapie beinhaltet (Hier: Internal Family Systems). Außerdem sprechen wir über ihren Werdegang und unsere verschiedenen Zugänge zum Thema Körperbeschwerden in sportlichen und klinischen Kontexten.
Mehr über unsere Gästin gibt es hier:
https://www.christianewolf.com/
https://www.instag...
2021-10-271h 37
MentalkraftS02E08 - Klimaangst und andere Kopfschmerzen: Wie ein psychosomatisches Erstgespräch zum Thema Migräne ablaufen könnte.Klimaangst. Linkes Gutmenschenkonstrukt oder relevantes Störungsbild für die Zukunft? Wenn euch das interessiert, lasst uns mal ein Stimmungsbild in den Kommentaren da. In heutigen Folge geht es viel weniger um psychiatrische Diagnosen als um ein exemplarisches psychosomatisches Erstgespräch, das Paul und Lukas gemeinsam führen. Paul ist dabei der Klient. Um das Ganze zu vereinfachen haben wir den obligatorischen Ordner mit somatischen Vordiagnosen - die in jedem Fall zuvor erfolgen müssen - schon im fiktiven ersten Telefonkontakt vorweg genommen. Nach dem Gespräch gibt es noch einen kleinen Ausblick für die nächste Folge.
Sei...
2021-08-011h 01
MentalkraftS02E07 - Was deine Kopfschmerzen mit deiner Psyche zu tun haben und warum "Stress" als Erklärung zu wenig ist.Seid ihr von Migräne-Attacken betroffen? Wie geht ihr mit Migräne-Auren um? Hattet ihr schon mal Spannungskopfschmerzen oder habt sogar mal von Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) gehört? Paul und Lukas unterhalten sich in dieser Folge über genau diese Symptomatik. Zum einen weil sie unter Sportler:innen und klinischen Patient:innen aber auch in der Allgemeinbevölkerung weit verbreitet sind, zum anderen, weil Paul selbst von 2 dieser Probleme betroffen ist und seinen Umgang damit schildert. Außerdem planen wir noch ein kleines Erstgespräch vor für die nächste Folge. Seid gespannt und hört mal rein.
Wenn euch die Fo...
2021-07-2055 min
MentalkraftS02E06 - Alarm im Darm (Teil 2) und Q&A: Reizdarm und psychosomatische Verdauungsbeschwerden. Eure Erfahrungen.In einer weiteren Folge sprechen Paul und Lukas über die großen Weiten der Psychosomatik. Heute soll es wieder um das eher schambesetzte Reizdarm gehen. Dazu diskutieren wir Erfahrungen von Euch und euren individuellen Strategien damit fertig zu werden. Das Ganze ergänzen wir um ein paar leitlinienkonforme Hinweise und Erfahrungen aus der eigenen Arbeit. Zum Schluss geben wir eine exemplarische Demo darüber, wie psychologische Interventionen die Symptombewältigung unterstützen können.
Wenn euch die Folge gefallen hat, bewertet uns gerne auf einschlägigen Podcast-Seiten. Viel Spaß mit der Folge. Lasst uns gerne Feedback da unter:
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2021-07-0459 min
MentalkraftS02E05 - Alarm im Darm: Reizdarm und psychosomatische Verdauungsbeschwerden in Alltag, Klinik und Leistungssport.In einer weiteren Folge sprechen Paul und Lukas über die großen Weiten der Psychosomatik. Heute soll es um ein eher schambesetzte Thema gehen: Die Verdauung bzw. den Magen-Darm-Trakt aus psychosomatischer Sicht. Dazu sprechen wir über das Reizdarm-Syndrom, seine Häufigkeit und medizinische Einordnung und wo Beschwerden dieser Art uns in klinischen und sportpsychologischen Kontexten begegnen. Was das Ganze mit Langstreckenflügen zu tun hat, wird uns Paul ebenfalls in der Folge erzählen. Seid gespannt!
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2021-06-201h 00
MentalkraftS02E04 Eure Erfahrungen mit Schmerzbewältigung, funktionelle Körperbeschwerden, Pauls Kiefer & meine HängemattentageIn einer weiteren Folge sprechen Paul und Lukas über die großen Weiten der Psychosomatik. Heute lassen wir EUCH zu Wort kommen und sprechen über eure Erfahrungen im Umgang mit Schmerzen, die nicht so ganz zu erklären waren, woher sie denn eigentlich kamen. Dazu geben wir noch etwas allgemeinen Input zu funktionellen Körperbeschwerden, Paul lässt seinen Kiefer knacken und leaked im Intro meine einzige Burnout-Bewältigungsstrategie. Sehr nett von ihm aber ich mag ihn trotzdem.
Wenn euch die Folge gefallen hat, bewertet uns gerne auf einschlägigen Podcast-Seiten. Viel Spaß mit der Folge. Lasst uns gerne...
2021-05-231h 06
MentalkraftS02E03 - Schmerz, Toolgeilheit, Physiotherapie und Brücken zu Sportpsychologie und Psychotherapie mit Paulina IoannidouIn einer weiteren Folge sprechen Paul und Lukas über die großen Weiten der Psychosomatik (oder Psychosomatik). Heute haben wir eine erfahrene und studierte Physiotherapeutin und MMA-Kämpferin Paulina Ionnaidou zu Gast und uns mit ihr über das Thema "Schmerz" bzw. auch chronischer Schmerz, das Schmerzkonzept in Allgemeinen, über die Toolgeilheit von Klient:innen und Behandelnden sowie über Scharlatane in der Szene, die durch ihr Unwissen den Kund:innen schaden aber trotzdem Millionen verdienen. Ihr wisst vermutlich, wer gemeint ist. Außerdem sprechen wir - wie könnte es anders sein - über Psychosomatik und tauschen uns über unsere unterschied...
2021-05-021h 30
MentalkraftS02E02: Warum Psychosomatik vor allem im Alltag stattfindet und was das mit dem Bio-Psycho-Sozialen Modell zu tun hatHallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast.
Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemischegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe.
Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In der der 2. Folge unserer 2. Staffel versuchen wir euch das Konzept der Psychosomatik etwas näher zu bringen - auch verbunden damit, warum es vielleicht viel mehr mit eurem Alltag zu tun hat, als ihr bisher vermutet habt. Dabei thematisieren wir außerdem das bekannte Bio-Psycho-Soziale Modell zur Entstehung von Symptomen (und Gesundheit.
Wenn e...
2021-04-211h 03
MentalkraftS02E01: Was euch in der 2. Staffel alles erwarten wird. Psyche, Soma und vieles mehr.Hallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast.
Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemischegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe.
Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In der der ersten Folge unserer 2. Staffel brainstormen wir über die Themen, die mit euch zusammen behandeln wollen. Hört euch die Folge einfach an und gebt uns Bescheid, was auf gar keinen Fall fehlen darf. Gerne auch mit Vorschlägen zu Gästen. ...
2021-04-1137 min
MentalkraftS01E12: Wie dir Self-Compassion in Alltag und Sport hilft und warum Mind-wandering nicht nur schlecht ist.Hallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In der der 12. Folge diskutieren wir das Konzept von Self-compassion und Selbstmitgefühl als tiefere Form der Achtsamkeit, verbunden mit der Frage, welche Vorteile wir für den Alltag, den Sport aber auch die Klinik sehen. Außerdem sprechen wir über Mind-wandering, das häufig als negatives Tagträumen verschrien ist. Warum das Ganze auc...
2021-03-211h 12
MentalkraftS01E11: Achtsamkeit, Mindfulness und Psycho-Talk (Q&A)Hallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In der der 11. Folge wollten wir eigentlich das Thema Mind-Wandering, das "Gegenstück" zu Mindfulness und Achtsamkeit mit einem kleinen Q&A verbinden. Wir haben uns dann aber am Anfang ein wenig verquatscht und sehr intensiv über Eure Fragen diskutiert und diese beantwortet, sodass wir das jetzt auf die nächste...
2021-03-101h 09
MentalkraftS01E10: Wie dir Achtsamkeit im Alltag, beim Essen und bei deinem Körperbild hilfreich sein kann. Mindfulness und Mental Health.Hallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In der mittlerweile 10. Folge sprechen wir über Vorteile und Grenzen von Mindfulness-Ansätzen im Sport, beim Essverhalten, in Bezug auf das Körperbild sowie im klinischen Kontext. Ein kleines Jubiläums-Extra findet ihr ab 35 Min. Dabei handelt es sich um einen Mini-Body-Scan. Eine kurze, fünfminütige Achtsamkeitsübung.
Wenn euch...
2021-02-281h 14
MentalkraftS01E09: Warum es so schwierig ist Meinungen anderer Menschen zu ändern und was dabei helfen kann. Meinungen, Verschwörungen und kognitive DissonanzHallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In der 9. Folge sprechen wir über die psychologischen Effekte von Meinungen, Verschwörungstheorien und die Schwierigkeit diese zu ändern. Wir erklären, was helfen kann und wieso es sinnvoll ist, bei der eigenen Haltung zu beginnen.
Wenn euch die Folge gefallen hat, bewertet uns gerne auf einschlägigen Podcast-S...
2021-02-141h 01
MentalkraftS01E08: Anke Glassmeyer: Warum Online Psychotherapie nichts mit Mental Health Apps zu tun hat und was Deiner geistigen Gesundheit in der Pandemie helfen kann.Hallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In der 8. Folge heißen wir unsere erste Gästin willkommen. Mit Anke Glassmeyer (@diepsychotherapeutin) haben wir eine Psychologin (M.Sc.) und approbierte psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in unserer Sendung. Anke ist auch auf Social Media unterwegs und hat einige Erfahrungen im Bereich e-Mental-Health, Online Beratung und Psychotherapie vorzuweisen. Mit ih...
2021-02-031h 07
MentalkraftS01E07: Warum Diäten nicht glücklicher machen und wie Social Media unser Essverhalten beeinflusst.Hallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In unserer 7. Folge geht es um einige Fragen, die ihr zum Thema "Diät im neuen Jahr" hattet. Paul und Lukas diskutieren über das für und wieder von Diäten, skizzieren euch, wie eine Diät gelingen kann und zeigen kritische Punkte aus den Sozialen Medien, die zu ein...
2021-01-241h 11
MentalkraftS01E06: Q&A: Ziele erreichen & Vorsätze umsetzenHallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In unserer sechsten Folge geht es EURE Fragen zu Neujahrsvorsätzen und Zielsetzungen im Allgemeinen. Von Erwartungsangst, bis Beziehungen beenden, ist alles dabei.
Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Fragen in der Zukunft. Vergesst auch nicht uns auf einschlägigen Podcast-Seiten zu bewerten. Viel Spaß mit der Folge.
Feedback da lassen gerne bei...
2021-01-131h 09
MentalkraftS01E05: Warum Neujahrsvorsätze häufig scheitern und wie Du Ziele erfolgreich umsetztHallo und herzlich willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemisichegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft - Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig. In unserer fünften Folge geht es um Neujahrsvorsätze und Zielsetzung und wie Letzteres in den verschiedenen Kontexten Therapie und Sportpsychologie stattfinden kann.
Lasst Euer Feedback oder Eure Fragen zum Beitrag oder zu anderen Themen da. Wir freuen uns. Vergesst auch nicht uns auf einschlägigen Podcast-Seiten zu bewerten. Viel Spaß mit der Fol...
2021-01-031h 16
MentalkraftS01E04: Warum Mental Health an Weihnachten besonders wichtig ist und wie du an einen ambulanten Psychotherapieplatz kommstHallo und Herzlich Willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemischegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft. Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Weiterbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe (sportpsychologischer Experte) und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig. In unserer vierten Folge geht es um das Thema Psychotherapieplatzsuche. Wir zeigen Euch, wie ihr am schnellsten einen Platz für die ambulante Psychotherapie bekommt und mit welchen Tricks ihr die sowohl die Wartezeit verkürzen, als auch sinnvoll überbrücken könnt. Im zweiten Teil sprechen wir über das Thema Mental He...
2020-12-231h 16
MentalkraftS01E03: Psychotherapie Q&AHallo und Herzlich Willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemischegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft.
Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Weiterbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe (sportpsychologischer Experte) und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In unserer dritten Folge geht es wieder um das Thema Psychotherapie. Dazu haben wir eure Fragen rund um das Thema gesammelt. Es geht unter anderem um die Frage nach der Psychotherapieplatzsuche, ab wann eine Psychotherapie nötig ist und sinnvoll ist und wie wir mit Spezialfällen, z.B. P...
2020-12-161h 06
MentalkraftS01E02: Couch, Manuale und gute GründeHallo und Herzlich Willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemischegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft. Lukas ist Psychologe, systemischer Psychotherapeut in Weiterbildung und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe (sportpsychologischer Experte) und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
In unserer zweiten Folge geht es um das Thema Psychotherapie, speziell „Richtlinienpsychotherapie“ in Deutschland und um die Fragen, in welchen Punkten sich die einzelnen wissenschaftlich anerkannten Verfahren unterscheiden oder auch große Überschneidungen haben. Dazu geben wir unsere subjektive Sicht auf die Lage und diskutieren vor dem Hintergrund aktuelle Entwicklungen in der Psych...
2020-12-061h 06
MentalkraftS01E01: Es waren einmal zwei PsychologenHallo und Herzlich Willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft. Das sind Lukas Maher von @systemischegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft. Lukas ist Psychologe, systemischer Psychotherapeut in Weiterbildung und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe (sportpsychologischer Experte) und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig.
Wir informieren Euch in unserer ersten Folge wer wir sind und wohin die Reise mit Euch gehen soll.
Themen sind unter anderem Sportpsychologie, Ernährungs- und Gesundheitspsychologie und Themen aus der klinischen Psychologie/Psychotherapie.
Wenn wir Euer Interesse geweckt haben, bewertet den Podcast auf allen Plattformen, wo das geht und teilt ihn mit Bekannten, Freunde...
2020-11-2637 min
The Lion's Mane Podcast26. "How does mindfulness improve performance?" w/ Paul SchlütterPaul Schlütter (IG: @fundamentalkraft), powerlifting coach and sport psychologist from Leipzig, joins us to talk about mindfulness, meditation, acceptance, and attention, and how practicing those components contribute to improving sport performance AND life.
Paul's Mindfulness eBook (German): https://www.fundamentalkraft.de/produktseite/mac-mindfulness-acceptance-commitment-trainingsprogramm-f%C3%BCr-athleten
2020-03-2737 minThe Lion's Mane Podcast15. "How should we mentally deal with injuries?" w/ Paul SchlütterSport Psychology Coach Paul Schlütter, MA (IG: @fundamentalkraft) joins us today to discuss the psychology of injury and how to mentally handle the return-to-play process, from the moment of injury and diagnosis until you step on the field again. We also talk about reinjury and what to do (physically AND mentally) when you're in an injury streak. Paul systematically breaks down the mental monotony of the return-to-play process with practical tasks that athletes can use to stay positive, connected to their team, and as ready as possible when it's time to play again.
Paul Online: fundamentalkraft.d...
2019-11-0150 min
KRAFTRAUMWas hast du 2018 gelernt? Beste Bücher & Tipps fürs neue Jahr Spezialfolge mit Simon Wetzel, Jonas Riess, Stefan Orth, Dorian Grenier, Paulina Ioannidou, Simon Gavanda, Frank Taeger & Paul Schlütter (#36)Die erste Folge von 2019 ist zugleich der Jahresabschluss für 2018. Hier habe ich einigen Experten die Frage gestellt, was sie 2018 gelernt haben oder worüber sie ihre Meinung geändert haben. Dazu gibt es Buchempfehlungen und die besten Tipps für ein erfolgreiches 2019! 00:00:59 Simon Wetzel (Wissen ist Kraft) 00:06:09 Jonas Riess (Kraft- & Konditionstraining Frankfurt) 00:08:51 Stefan Orth…
Quelle
2019-01-0155 min
KRAFTRAUMWas heißt es stark zu sein? Spezialfolge Teil 2 mit Max Lang, Helene Fiedler, Paul Schlütter, Stefan Orth, Simon Wetzel, Frank Taeger & Jonas Riess (#34)Teil 2 der Spezialfolge stellt wieder einigen bisherigen Gästen die Frage "Was heißt es für dich stark zu sein?".
Zeitstempel:
00:00:29 Max Lang
00:01:51 Helene Fiedler
00:02:28 Paul Schlütter
00:04:44 Stefan Orth
00:09:01 Simon Wetzel
00:10:55 Frank Taeger
00:13:45 Jonas Riess
Hol dir Pump & Jump: Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau: https://kraftraumshop.de/produkt/pump-jump/
Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://www.esn.com/discount/KRAFTRAUM und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!
Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://www.simpleproducts.de/?partner=Kraftraum und unterstütze damit den Kraf...
2018-12-2616 min
KRAFTRAUMInsanity Meet 2018 Special (#27)Das Insanity Meet 2018 war das beste Powerlifting Event 2018 in Deutschland! In diesem Special spreche ich mit zwei Startern, einem Betreuer und dem Inhaber des Rhein Gym in dem der Wettkampf stattgefunden hat.\r\n\r\n00:04:52 Eyyüp \'el profesor\' ist 83kg Powerlifter und hat in der 75kg Klasse mit 575kg Total den 3. Platz belegt https://www.instagram.com/elprofesor_trk/\r\n\r\n00:16:10 Jeffrey Podzuweit hat über 15 Jahre Wettkampferfahrung im Powerlifting und startete trotz Rückenproblemen um für sein Team Punkte zu sammeln https://www.facebook.com/jeffrey.podszuweit\r\n\r\n00:30:28 Paul Schlütter ist S...
2018-11-1857 minThe Lion's Mane PodcastPILOT #8: Paul Schlütter - Sport Psychology & Mental SkillsPILOT SEASON:
Paul is a sport psychology expert and powerlifting coach of national-level athletes. Now based in Leipzig, Germany, he has a diverse, international background, which brings a uniqueness to his outlook on mentality and sport. We dose you with all things psychological skills training, maximising longevity in powerlifting, and all things strength sport. Instagram: @holisticstrengthgermany
2018-08-181h 06