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Al diván por Lic. Paula FassariDormir y soñar - Mirada desde las neurociencias y la psicologíaEl sueño siempre ha sido cultural, social e ideológico.
Hoy te voy a invitar a adentrarnos en el conocimiento de la importancia del dormir desde las neurociencias y desde la psicología. Vamos a introducirnos en este tema y comprender qué procesos están implícitos en el dormir y cómo tender cada vez más hacia una mejor salud.
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2022-02-2244 min
Al diván por Lic. Paula FassariMetas para el nuevo año - Cómo lograrlas sin morir en el intentoTodas las personas tenemos o hemos tenido alguna vez propósitos o metas de Año Nuevo. Generalmente, son hábitos de nuestra vida que queremos eliminar o aspectos que deseamos modificar. Por ejemplo, dejar de fumar, de beber alcohol, hacer más deporte (o empezar a hacer alguno), comer de manera saludable, dormir más, ahorrar o incluso ser mejor persona ayudando en una causa benéfica. De hecho, cuando un año llega a su fin tenemos la sensación de que un ciclo se cierra y otro comienza. Un refrán popular afirma que “del dicho al hecho hay...
2022-02-2248 min
Al diván por Lic. Paula FassariAsesinos en serie - Parte 2Una noticia en nuestro medio indicaría que varios asesinatos cometidos en 2012 podrían adjudicarse a una misma persona: una asesino en serie. En este programa nos preguntamos ¿cómo se define un asesino en serie? ¿por qué alguien desarrolla ese perfil delictivo? ¿Puede ser reconocido o es posible identificar esta inclinación en edades tempranas? Conozcamos más sobre el tema en este interesante episodio.
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2022-02-2146 min
Al diván por Lic. Paula FassariAsesinos en serie - Parte 1Una noticia en nuestro medio indicaría que varios asesinatos cometidos en 2012 podrían adjudicarse a una misma persona: una asesino en serie. En este programa nos preguntamos ¿cómo se define un asesino en serie? ¿por qué alguien desarrolla ese perfil delictivo? ¿Puede ser reconocido o es posible identificar esta inclinación en edades tempranas? Conozcamos más sobre el tema en este interesante episodio.
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2022-02-2148 min
Al diván por Lic. Paula FassariUN AÑO FINALIZA Y OTRO COMIENZA - IMPLICANCIAS DESDE PSICOLOGÍAUn año finaliza y otro comienza, y aunque solemos relacionar esta época del año con felicidad y celebración (porque eso nos han hecho creer los medios de comunicación y la publicidad), lo cierto es que en ocasiones se transforma en momentos de estrés. Fiestas del trabajo, reuniones familiares, balances del año que no siempre muestran éxito en las metas que antes nos propusimos, cansancio..... ¿Qué podemos hacer al respecto? ¿Cómo afrontar con éxito este momento del año y comenzar con el pie derecho el año entrante? Enterate en este programa especial.
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2022-02-2134 min
Al diván por Lic. Paula FassariInteligencia - Nuevas miradasEn este episodio conversamos sobre las nociones de inteligencia. Cuestionamos las miradas tradicionales en las cuales el ser inteligente se centra en el desempeño en lengua y matemática y conocemos la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner.
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2022-01-1745 min
Al diván por Lic. Paula Fassari¿Cómo lograr un buen envejecer?La psicología de la vejez ha ido transitando desde finales del siglo XX una etapa de desarrollo sostenido con transformaciones fundamentales en cuanto a las bases teóricas en las que se apoya. Una de estas transformaciones surge de su encuentro con la Psicología Positiva, corriente también, de reciente aparición. La Psicología Positiva tiene como objetivo investigar las fortalezas y virtudes humanas y los efectos que éstas tienen en la vida de los personas y en las sociedades en que viven, generando intervenciones dirigidas al desarrollo de dichas fortalezas (Cuadra & Florenzano, 2003). Por lo tanto apunta a...
2021-09-1052 min
Al diván por Lic. Paula FassariCuentos clásicos desde una mirada psicológicaSegún Carl Jung los relatos, mitos, leyendas y cuentos clásicos son el reflejo de nuestro inconsciente colectivo. Ahora bien, desde un punto de vista psicológico, los relatos son una fuente para conocernos mucho mejor y favorecer la reflexión, así como el consejo moral.
Los cuentos clásicos forman parte de ese ideario cultural fuertemente arraigado a nuestra trayectoria como seres humanos. Los relatos, los mitos y las leyendas, conforman un sustrato lleno de simbolismos que nos han ayudado desde siempre a reflexionar sobre nosotros mismos. Algo que en esencia nos parece tan cercano e inoc...
2021-08-2345 min
Al diván por Lic. Paula FassariEvolución histórica del concepto de infancia - Infancia y delincuencia desde la PsicologíaEn este podcast nos haremos preguntas que nos ayuden a reflexionar sobre temas cotidianos en relación a la niñez pero dando una mirada desde la psicología. Preguntémonos ¿Qué concepción de infancia tenemos actualmente y por qué? ¿Ha habido otras miradas de la infancia? ¿Cuáles? ¿Cómo influyen hoy por hoy? Además ¿Qué nos pasa cuando nos enteramos de noticias en las que un niño comete un delito? ¿Qué nos remueve y por qué? ¿Qué pensás que debería implicar el ser niño hoy? ¿En qué ves a la niñez vulnerada hoy en día? Te...
2021-07-1149 min
Al diván por Lic. Paula FassariNiños y pandemia - Tareas en casa, socialización y deporte ¿cómo equilibrar todo?El confinamiento en casa a raíz del coronavirus es una circunstancia anómala que altera el día a día de todas las personas que lo viven y puede generar malestar. En el caso de los niños los efectos negativos del confinamiento pueden ser superiores debido a una serie de elementos que analizaremos. Mucho se habla sobre la niñez y qué hay que hacer con ellos en este tiempo de pandemia pero poco nos detenemos a pensar qué estarán sintiendo ellos o cómo estarán procesando estas informaciones (dado que no siempre lo dejan saber...
2021-06-2955 min
Al diván por Lic. Paula FassariEl miedo, una emoción básica ¿Cuáles son tus miedos? ¿Qué significan?El miedo, una emoción básica ¿qué significa? ¿cómo abordarla? La emoción del miedo es una de las más contagiosas que nos penetra los cuerpos y supera lo perceptivo, se da neuroperceptivamente, mi organismo se pregunta sin palabras (a través del sistema nervioso autónomo) ¿esto es seguro o peligroso? Y todo esto ocurre de forma inconsciente.
Toda la situación sanitaria actual que bien conocemos, nos interpela a reflexionar sobre este tema.
Pensemos además que el miedo como emoción básica nos atraviesa naturalmente a lo largo de toda la vida (m...
2021-06-2940 min
Al diván por Lic. Paula FassariEl sentimiento de soledad - Un análisis desde la psicología - Programa N°1"Al diván" es un espacio, a cargo de Paula Fassari, Licenciada en Psicología, en el que vamos a pensar cuestiones importantes relacionadas a la salu mental. Sumate y crecé emocionalmente día a día.
En este episodio hablamos sobre el estar o sentirse solo ¿es siempre negativo? ¿cómo gestionar este sentimiento si la soledad me entristece? Averigualo a través de este podcast.
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2021-06-2347 min