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Caer de PieEl Costo de Oportunidad de No Cambiar | Cómo Tomar Decisiones Arriesgadas sin Arrepentirte🚀 Descubre cómo Andrea Tajc pasó de ser la directora de RRHH más joven en un comité ejecutivo a emprender su propia consultoría aplicando el concepto de "coste de oportunidad" a su vida.APRENDERÁS EN ESTE EPISODIO:La fórmula para saber cuándo es momento de cambiar: cuando la incomodidad supera al miedoCómo aplicar el "costo de oportunidad" a decisiones de vida, no solo financierasLa estrategia dual: unir business strategy con people strategy para maximizar resultadosPor qué ser auténtico es tu ventaja competitiva (y cuándo ajustar tu autenticidad)Las 3 claves que la l...2025-06-201h 08Caer de PieSanar el Vínculo Materno: Cómo Dejar de Vivir desde la Herida | con Cristina Fernández🌱 Descubre cómo Cristina Fernández transformó completamente su vida al sanar su vínculo materno y ahora ayuda a miles de mujeres a hacer lo mismo.APRENDERÁS EN ESTE EPISODIO:Qué significa realmente "sanar el vínculo materno" (no es lo que piensas)Las señales ocultas que indican que necesitas trabajar esta heridaPor qué dejar de buscar la aceptación materna puede liberarteLa diferencia crucial entre terapia y coaching para este procesoHerramientas prácticas de autoobservación que puedes aplicar hoyCómo dejar de "sangrar emoc...2025-06-0647 minCaer de PieGratitud, multiculturalidad y valentía: claves para abrazar el cambio con Álex Ferrer¡Bienvenidos a un nuevo episodio de “Caer de Pie”! Hoy nos sumergimos en la historia de Álex Ferrer, quien tras una larga carrera como alto ejecutivo en Coca-Cola y más de 15 años viviendo y trabajando en distintos países, decidió dar un giro radical a su vida profesional y personal. Junto a los hosts Paula y Borja, Álex nos comparte cómo ha navegado los grandes cambios, el papel que juega la familia en estas transformaciones y la importancia de lanzarse a lo desconocido con un plan —y también agradecimiento.A través de anécdotas person...2025-05-2358 minCaer de PieHackea tu Mente: Cómo Dominar la Inteligencia Emocional y Triunfar | Con Julián Quainon🧠 Descubre el poder de la inteligencia emocional. Julián Quainon, CIO en una multinacional, transformó su sensibilidad en su mayor fortaleza.APRENDERÁS EN ESTE EPISODIO:Cómo la vulnerabilidad controlada puede convertirse en una herramienta de liderazgo efectivoLa técnica de "las cajitas" para gestionar emociones en situaciones profesionales complejasPor qué la terapia es esencial para el autoconocimiento y crecimiento profesionalEstrategias para desarrollar empatía en entornos técnicos y digitalesEl balance entre emoción y razón para tomar mejores decisiones como líderEste episodio revela cómo transitar desde sentirse "diferente" hasta convertir...2025-05-0947 minCaer de PieJulián Rincón: Sesgos, hábitos y motivación¿Sabías que entender tu mente puede ser tu mayor ventaja competitiva? 🧠 Julián Rincón, líder del mayor equipo de ciencias del comportamiento del mundo, revela cómo transformó su carrera abandonando la zona de confort y aplicando behavioral economics.DESCUBRE EN ESTE EPISODIO:- Cómo convertir la incomodidad en oportunidades de crecimiento- 3 técnicas científicas para vencer la procrastinación definitivamente- El método de los "nudges" para reprogramar tus hábitos diarios- Secretos de la arquitectura de decisiones que usan los bancos- Por qué el 1...2025-04-2554 minCaer de PieConectar con tu creatividad¿Te has detenido a pensar en cómo pequeños cambios pueden potenciar tu creatividad? Paula y Borja te invitan a un viaje para desmitificar la creatividad y demostrar que no es solo para soñadores o artistas. Exploran cómo cualquier persona puede cultivar esta habilidad esencial y cómo puede impactar todas las áreas de tu vida.A lo largo del episodio, se abordan mitos comunes que rodean a la creatividad y se presentan historias inspiradoras de personajes que rompieron barreras para alcanzar su potencial creativo. Aprende cómo el aburrimiento puede ser la puerta a nuevas...2025-02-0648 minCaer de PieVivir la vida que quieres¿Sientes que estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente sigues el camino que otros trazaron para ti? Atrévete a descubrir cómo pequeños cambios pueden transformar tu existencia sin tener que dar un giro drástico.En este episodio, Paula y Borja comparten herramientas prácticas y ejemplos inspiradores de personas que han decidido reimaginar su vida, sobrepasando miedos y limitaciones. Aprende a utilizar técnicas como el "Diario de los domingos" y el "Experimento del mes" para alinear tus acciones con tus valores personales y descubrir nuevas direcciones vitales.Exploram...2024-11-1436 minCaer de PieEl poder de atraer la fortuna¿Te has preguntado alguna vez si puedes influir en tu propia suerte? Atrévete a explorar cómo la disciplina, las rutinas y una mentalidad positiva pueden transformar tus desafíos en oportunidades de crecimiento. Este episodio es una guía esencial para aquellos que desean tomar el control de su destino y sentirse verdaderamente afortunados. Con ejemplos inspiradores y herramientas prácticas, descubrirás que la suerte está más cerca de lo que piensas. Únete a Paula y Borja mientras desmitifican la suerte y te muestran el camino para construir una vida llena de oportunid...2024-10-0333 minCaer de PieCambios para bien¿Sientes que tus expectativas son inalcanzables y te abrumas con facilidad? La gestión de expectativas no es solo una técnica, sino una puerta hacia una vida más plena y feliz. Paula y Borja comparten estrategias clave para establecer metas realistas y celebrar cada pequeño logro en el camino. Con ejemplos desde la maternidad hasta el día a día profesional, descubrirás cómo pequeños cambios pueden generar un gran impacto.Acompaña a nuestros anfitriones en una conversación sobre cómo afrontar los cambios y el estrés desde una perspectiv...2024-08-2241 minCaer de PieLiderazgoDescubre el arte del liderazgo inspirador con nosotros, sumergiéndote en las historias y estrategias de iconos y visionarios. Exploramos cómo la conexión emocional, el compromiso con los valores y la construcción de confianza son los verdaderos pilares de un líder efectivo. En este capítulo, la autenticidad es más que una palabra de moda; es la esencia detrás de la influencia y el respeto.La inteligencia emocional no es solo un término psicológico; es una herramienta indispensable en el arsenal del líder moderno. A través del análisis de...2024-04-0457 minCaer de PieOscars: ¿Realidad o estrategia de imagen?¡Desenmascarando a Hollywood! Acompaña a Borja y Paula mientras separan el brillo de la pantalla grande de las sombras que se esconden detrás del telón. Los Oscars están aquí y con ellos, un mar de controversias y verdades a medias que pintan la industria de un color distinto al de las luces del escenario. ¿Son todos esos discursos de aceptación tan sinceros como parecen?Da el primer paso hacia la reflexión con este profundo análisis de los momentos más emblemáticos y a menudo incomprendidos de estas galas. Desde la composici...2024-03-1437 minCaer de PieIn & Outs del 2024 Paula y Borja, te invitan a una charla íntima y reveladora sobre los "In & Out" de 2024. En este episodio, no solo compartirán sus listas personales de lo que está "dentro" y "fuera" para ellos este año, sino que también te animarán a hacer tu propio balance. Desde reflexiones sobre la paciencia y la creatividad hasta la importancia de mantenerse en el momento presente y mejorar la relación con la comida, este episodio está repleto de honestidad, risas y, sobre todo, mucha humanidad.Paula nos regala su visión sobre cómo pequeños cambios p...2024-02-2957 minCaer de PieQuién no arriesga, no ganaDescubre la magia detrás de arriesgarse y luchar por lo que realmente importa. George Lucas y su odisea con Star Wars, Howard Schultz transformando el café en una experiencia prémium, y la inspiradora estrategia tras las emblemáticas Air Jordan. Cada historia nos enseña una lección invaluable sobre el valor de apostar por nuestras propias visiones.Sumérgete en una experiencia donde la determinación y el ingenio son protagonistas. Borja y Paula te acompañarán en un viaje a través de relatos cautivadores que demuestran cómo tomar riesgos controlados puede reform...2024-02-1542 minCaer de PieEl poder de la visualizaciónSiente el poder de tu mente y abraza el futuro con la claridad de un visionario. No dejes que tus sueños se desvanezcan en pensamientos fugaces; conviértelos en planes concretos y alcanzables con el arte de la visualización.Paula y Borja nos guiarán por la ciencia y la práctica detrás de este potente método, uniendo la imaginación con la acción. Entrenaremos juntos nuestro cerebro para ver más allá de los obstáculos, manteniendo siempre el destino en el punto de mira. Equipados con estrategias probadas y testimonios inspiradores...2024-01-1044 minCaer de PieEl año de los propositos cumplidosDespedimos el año y damos la bienvenida a nuevos retos , pero ¿cómo de consecuentes y exitosos creemos que vamos a ser en las metas que nos propongamos para el nuevo año? Olvídate de los enfoques tradicionales y súmate a Falling UpWords para explorar el mejor método para establecer metas duraderas.Prepárate para romper con la tradición de las resoluciones efímeras y únete a nosotros para redefinir el modo en el que fijamos nuestros objetivos. Descubriremos la clave para mantener la constancia en nuestros propósitos y cómo el establecim...2023-12-2943 minCaer de PieFrenar para acelerarEn la vertiginosa rutina de la vida moderna, a menudo olvidamos la importancia de tomarnos un respiro y escuchar las señales que nuestro cuerpo y mente nos envían. En nuestro afán por alcanzar metas, cumplir con responsabilidades y mantenernos en constante movimiento, a veces pasamos por alto el hecho de que también somos personas que necesitan descanso y autocuidado.A lo largo del capítulo de hoy, exploraremos por qué es crucial aprender a aceptar la necesidad de descansar y cómo este acto de auto-compasión puede llevarnos a una vida más equilib...2023-12-1439 minCaer de PieLas comparaciones son odiosasEn este episodio, profundizaremos en un tema que nos afecta a todos a diario: la comparación. Quien no hace scrolling en su red social favorita y tiende a identificar aquello que no tiene y suspira por hacerlo posible en su vida. Pero, ¿es la comparación una fuente de crecimiento personal o por lo contrario juega un papel negativo? Discutiremos cómo la comparación pese a ser una emoción autodestructiva, también puede aportarnos aprendizajes transformadores. Compartiremos como la comparación ha tenido un rol en nuestra vida y como incluso a veces se ha conver...2023-11-2338 minCaer de PieMiedoHoy queremos explorar una emoción que todos sentimos y con la que todos somos capaces de asociar alguna situación vivida: el miedo. Exploraremos el concepto a través de relatos personales y análisis científicos. Abordaremos diferentes tipos de miedo, sus vínculos con el estrés y los efectos a largo plazo en nuestra salud y bienestar emocional. También ahondaremos en el crecimiento personal que puede surgir al enfrentar y superar nuestros miedos, ejemplificado por las vivencias de Paula durante su estancia en Bélgica.Entrelazando la ciencia y la espiritualidad, exploraremos la práctic...2023-11-0938 minCaer de PieResiliencia. Cómo Superar los Desafíos y Alcanzar el Éxito Personal¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Falling UpWords"! En este emocionante capítulo, exploraremos el fascinante tema de la resiliencia. Acompáñanos mientras descubrimos cómo una persona puede superar obstáculos personales y profesionales, enfrentar desafíos y salir victoriosa. En este episodio, conoceremos la historia de David Beckham, evidentemente es un celebrity que no necesita introducción. Es un icono de la moda, el Golden Boy de los 90 y de los 2000, un producto de marketing espectacular, pero por supuesto por encima de todo esto, un fantástico futbolista que ha conseguido muchísimos logros tanto...2023-10-3036 minCaer de PieMagnetismo. Cómo atraer lo que quieres a tu vidaEn este episodio de Falling UpWords, exploramos el concepto del magnetismo personal y cómo podemos atraer lo que queremos a nuestra vida. Analizamos la idea de que algunas personas parecen tener un atractivo especial que las hace magnéticas, tanto en el ámbito personal como en el de las oportunidades.Generar relaciones más sanas y profundas con los demás es algo que todos buscamos. El magnetismo no es más que la consecuencia de poseer unas características admirables y aspiracionales que atraen a las personas. Estas características pueden incluir la habilidad de hacer sen...2023-10-1936 minCaer de PieGratitud¿Alguna vez te has detenido a pensar cómo la gratitud puede ser el catalizador de una vida más plena y feliz? En un mundo donde el ajetreo diario a menudo nos distrae de lo esencial, cultivar un sentido profundo de gratitud puede transformar nuestra perspectiva, dándonos claridad en medio de la confusión.En este episodio especial, no solo discutiremos la gratitud como una simple palabra de moda en el ámbito del crecimiento personal, sino que profundizaremos en su esencia y el poder transformador que puede tener en nuestras vidas. ¿Cuántas...2023-10-0644 minCaer de PieAutenticidad. Cómo dejar de ser el actor de tu propia películaÚnete a nosotros en 'Falling UpWords' mientras nos sumergimos en la trayectoria musical de Miley Cyrus, desde una estrella de Disney hasta una artista madura y auténtica. Examina detalladamente cómo, a pesar de las adversidades, Miley ha permanecido firme en su búsqueda de autenticidad y en el camino ha lanzado su último álbum Endless Summer Vacation, un testimonio de su madurez y evolución.En un mundo donde todos buscamos encajar y queremos escuchar lo que nos gusta, es comprensible que modifiquemos nuestra forma de ser y adaptamos nuestro mensaje para conseguir éxito y aceptaci...2023-10-0138 minCaer de PieSalir de tu zona de confort¿Estás listo para salir de tu zona de confort y alcanzar tus metas? A veces, nuestras percepciones limitantes nos impiden crecer y lograr lo que realmente deseamos. Pero, ¿y si te dijera que desafiar esas creencias podría ser el primer paso hacia el éxito? En este episodio detallaremos como el camino hacia una mejor versión de nosotros mismos es desafiante, pero esencial para. nuestro crecimiento personal. Descubriremos como experiencias complicadas que nos sacan de nuestra comodidad, pueden convertirse en oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Profundizaremos en factores comunes que nos limitan a salir de la zon...2023-09-2139 minCaer de PieDisciplina: ¿Un superpoder a tu alcance?Hoy nos sumergimos en el deslumbrante mundo de la autodisciplina, un aspecto de nuestras vidas que puede parecer un enigma, pero que se presenta como un superpoder a nuestro alcance. Abordaremos la pregunta que muchos nos hacemos: ¿por qué es tan difícil mantenerse disciplinado? Exploraremos las posibles respuestas, que radican en nuestra propensión humana a evitar el dolor y priorizar la gratificación instantánea.En esta entrega, llevaremos a cabo una exploración exhaustiva de la disciplina, abordando su vínculo con la filosofía estoica y cómo esta puede ayudarnos a transformar los obstác...2023-09-1430 minCaer de PieCultivar la confianzaBienvenidos a una nueva entrega de "Falling UpWords". En este episodio, vamos a bucear en el concepto de confianza en uno mismo y cómo este se traduce en nuestras vidas diarias. Desmitificaremos la creencia de que la autoconfianza se limita a personalidades dominantes, mientras examinamos algunos ejemplos notables en la cultura pop que demuestran que la autoconfianza puede ser sofisticada, valiente e inspiradora.Proporcionaremos 10 estrategias que te ayudarán a cultivar la confianza en ti mismo, identificando algunos de los beneficios casi inmediatos que percibirás al ponerlos en práctica. Finalizaremos propocionando datos que muestran que la...2023-09-0734 min
Caer de PieCaer de pie¿Por qué "caer de pie"? Descubre el porqué de este nombre y cómo se relaciona con la expresión "falling upwards". A veces, todos enfrentamos desafíos en la vida, pero lo importante es saber levantarnos. En este episodio, compartimos experiencias personales y reflexiones sobre cómo surfear las olas emocionales. Además, exploramos la importancia de la preparación y la oportunidad en el camino hacia el éxito.Support the showInstagram - https://www.instagram.com/caerdepie_podcast/?igsh=NWd4ejhrZHB5MGVi# Youtube - https://www.youtube.com/@caerdepie2023-08-3138 min