Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Paula Salvador

Shows

Band News SalvadorBand News Salvador476 anos de Salvador - a Roma NegraAriana, Salvador foi fundada em 29 março de 1549, por Tomé de Souza. Anos depois de chegarem aqui, os português iniciaram a escravização de pessoas negras vindas da África. A escravidão trouxe consequências gravíssimas que até hoje causam desigualdades sociais. Mas a população negra moldou a cultura, a economia e a sociedade da capital baiana, transformando Salvador, na cidade mais negra fora do continente africano. Pensando em contar as histórias das pessoas e dos monumentos que mostram estas influências, foi criado um roteiro afrocentrado, em 2017, batizado de "Caminhada Negra Salvador". Quem conta mais sobre este pas...2025-03-2808 minBand News SalvadorBand News SalvadorA importância da política de cotas - Ana Paula LimaA importância da política de cotas - Ana Paula Lima by Band News Salvador2024-11-1809 minBand News SalvadorBand News SalvadorREVOLTA DOS MALÊS - Ana Paula Lima25 de janeiro é a data que marca mais um ano da Revolta dos Malês, considerado o maior levante de pessoas escravizadas no Brasil. O ato ocorreu em Salvador, envolveu africanos de religião mulçumana e resultou em cerca de 80 mortes. Confira na matéria especial de Ana Paula Lima.2024-01-2505 minBand News SalvadorBand News SalvadorEntrevista TAILANE MUNIZ - Ana Paula LimaDados do Instituto Fogo Cruzado apontam que de janeiro a novembro deste ano foram registrados 1.660 tiroteios em Salvador e Região Metropolitana. Foram 1.296 mortos e 343 feridos. Sobre estes números e o crescimento da violência na Bahia, a repórter Ana Paula Lima conversou com a coordenadora regional do Instituto Fogo Cruzado, Tailane Muniz.2023-12-2612 minBand News SalvadorBand News SalvadorSÉRIE: "Amor preto" - valorização da negritude (Ana Paula Lima)SÉRIE: "Amor preto" - valorização da negritude (Ana Paula Lima) by Band News Salvador2023-11-2107 minBand News SalvadorBand News SalvadorSeis anos após tragédia de Mar Grande, sobreviventes ainda esperam por justiça (Ana Paula Lima)A lancha Cavalo Marinho I fazia a travessia Salvador-Mar Grande quando naufragou, em 2017. No total, 19 pessoas morreram e 54 ficaram feridas. Confira a reportagem de Ana Paula Lima sobre o caso.2023-08-2403 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.20 A potência de abraçar quem você é com Cecilia DassiEsse é o episódio que fecha a nossa terceira temporada. E para fechar com chave de ouro, é mais um daqueles que tem a intenção de fazer a gente refletir. Por isso, eu convidei uma psicóloga para ajudar a gente a pensar sobre camadas mais profundas dentro do nosso tema. Apoio: http://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/ Instagram da Cecília Dassi: https://instagram.com/cecilia.dassi/2023-07-2656 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.19 Analisando tendências: vale a compra?Vale a pena investir em tal peça? Essa tendência vai ficar? Essa peça é atemporal? Com tantas mensagens que eu recebo nesse tema, eu resolvi trazer um episódio só sobre isso para ajudar vocês a descobrirem se determinada tendência faz sentido ou não. Então nesse episódio a gente analisa as tendências: afinal, vale a compra? Vamos descobrir juntas! Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/2023-07-1921 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.18 Como criar uma consciência de estiloDurante uma consultoria de estilo, usei o termo ‘consciência de estilo’ algumas vezes. E provavelmente já usei para as minhas explicações da consultoria antes… mas nesse dia, enquanto eu atendia, pensei: esse conceito pode ser bem legal para explicar em um episódio do podcast. E enfim, autoexplicativo… mas vou ajudar vocês a entenderem como está a sua consciência de estilo e como melhorar! Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://Instagram.com/_paulasalvador/2023-07-1213 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.18 O que sua marca pessoal diz sobre você? com Julia AlcântaraSempre falamos muito sobre estilo, sobre o que a nossa imagem transmite e até sobre looks de trabalho… E nessa conversa de hoje, a gente expande mais esse assunto pra pensar em branding pessoal - ou seja, na nossa marca pessoal como um todo. E quem me acompanha nesse papo é a Julia Alcântara. Ela começou na internet com o blog Tudo Orna, junto com suas duas irmãs e, hoje, a conexão dessa comunidade já expandiu para marcas, produtos e cursos. É com essa experiência que ela vai descomplicar esse tema por aqui! Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagr...2023-07-051h 00Moda descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.16 Coloração X Maquiagem com Paula OlivveSe você se insteressa por coloração pessoal e quer aprender mais sobre como levar essa informação para as maquiagens, esse episódio é para você. E temos uma convidada especial, a Paula Olivve, maquiadora profissional que entende muito como levar as informações para a prática a teoria das cartelas. Apoio: https://eurorelogios.com.br Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador Instagram da Paula Olivve: https://instagram.com/paula.olivve2023-06-2150 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.15 Transição de estilo: 5 dicas valiosasNo episódio passado, eu fiz uma retrospectiva do meu estilo e contei como ele mudou ao longo do tempo. E o foco desse episódio seguinte é nesse episódio é falar mais sobre as transições. Reuni cinco dicas valiosas para colocar em prática, junto com perguntas recebidas no Instagram. Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/2023-06-1415 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.14 Como encontrei meu estilo ao longo dos anosPaula, como eu posso encontrar o meu estilo? Essa está entre as perguntas que eu mais recebo. E para responder isso, resolvi compartilhar a minha história de estilo desde o início. Contei sobre todas as minhas transições, sobre meu ajuste de estilo atual, sobre compras erradas que aconteceram no meio do caminho e mais dúvidas que vocês enviaram. [O post com imagens dessas transições vem em breve!] Link da minha referência na primeira mudança de estilo: https://sincerelyjules.com/ + https://instagram.com/sincerelyjules/ Episódio sobre como usar referências: https://open.spotify.com/e...2023-06-0717 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.13 Qual é o caminho da autoestima? com Joana CannabravaA definição de autoestima é de quem valoriza e tem apreço por si mesma. E eu sei que você já deve ter visto muito conteúdo sobre isso por aí... Mas nesse episódio, eu chamei uma convidada especial que pensa e elabora várias questões dentro desse tema há anos. E posso dizer que saímos muito do óbvio indo além da aparência! Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/ Instagram da Joana: https://instagram.com/paposobreautoestima/2023-05-311h 05Moda descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.12 Você consegue ser autêntica ao se vestir? com Carla LemosVocê aí já deixou de usar algo que gostaria por receio do que os outros iriam pensar? Pois é, por conta disso, nem todas as mulheres consideram realmente autênticas na hora de se vestir. Para conversar sobre isso, nossa convidada é a Carla Lemos, que criou o Modices em 2007 pra falar de moda de um jeito diferente e, em 2019, lançou o livro Use a Moda a Seu Favor. Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/ Instagram da Carla: https://instagram.com/carlinha/2023-05-2444 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.11 Segredos do meu armário funcionalHoje eu consigo que meu armário me atende em questão de estilo, necessidades e versatilidade. Ou seja, considero um armário bem funcional. Nesse episódio, respondi várias perguntas sobre ele - com dicas para levar para o seu! Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/2023-05-1716 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.10 Como usar referências com Bia PerottiVocê já abriu o Pinterest ou o Instagram para se inspirar na hora de se vestir? Já salvou uma pastinha pra visualizar melhor seu estilo? Se a resposta for sim, você vai amar esse episódio. Se a resposta for não, com certeza esse conteúdo vai te ajudar a aproveitar essa ferramenta e entender melhor seu estilo! E a convidada desse papo cheio de dicas e conteúdos é a editora de moda Bia Perotti. Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/ Instagram da Bia: https://instagram.com/biaperotti/2023-05-1048 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.09 Passo a passo para não enjoar das roupasQuem me acompanha no Instagram sabe bem: as roupas que tenho, eu repito muito. Só que nesse contexto de repetir, eu também recebo o questionamento: como fazer pra não enjoar? E são muitos os erros que podem estar acontecendo. Então, nesse episódio, respondo perguntas para evitar que isso aconteça por aí e você aproveite suas peças ao máximo! Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/2023-05-0313 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.08 Gravidez X Estilo com BeatriceTodo mundo muda de estilo com o tempo... Mas e quando, ao mesmo tempo, sentimos uma mudança em quem somos, nas prioridades, no corpo, na rotina e nas necessidades que a roupa precisa atender?! Pois é, o nosso papo aqui é sobre a maternidade e todas as adaptações que exige no estilo (e em todo restante) desde a gravidez. Para isso, a nossa convidada é a Beatrice Stoppa, jornalista de moda com experiência na redação da Glamour, editora de moda digital da Schutz, foi produtora executiva da Vogue… E juntando toda essa experiência, hoje em dia temos também mãe do Domi...2023-04-2648 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.07 Respondendo dúvidas sobre ColoraçãoContinuando no tema do episódio anterior: coloração pessoal. Só que, desta vez, com dúvidas de vocês sobre o tema. Tem pergunta de quem pensa em fazer, pergunta sobre dificuldades na hora de aplicar a cartela na prática... Um conteúdo bem informativo e didático para você que já fez ou aina quer fazer a análise de coloração pessoal! Apoio: https://eurorelogios.com.br/ Instagram da Paula: https://instagram.com/_paulasalvador/ PS Estilo, minha marca de produtos para consultoria de estilo: https://psestilo.com.br/ Instagram do PS Estilo: https://www.instagram.com/ps.estilo/2023-04-2418 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.06 Coloração Pessoal e os principais errosColoração pessoal é um tema que faz parte do meu dia a dia e é muito falado na internet. Porém, nem sempre com abordagens que eu concordo ou acredito. Nesse episódio, comento sobre os principais erros que se comete antes, durante e depois da coloração pessoal. Tanto para você que já sabe sua cartela e quer usar melhor, como também para você, que tem vontade de descobrir, saber o que esperar! PS Estilo, minha marca de produtos para coloração pessoal: https://www.psestilo.com.br/ Instagram do PS Estilo: https://www.instagram.com/PS.estilo/ Instagram da Paula: http...2023-04-1210 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador3.05 Parecer mais nova X Estilo com YaahO episódio de hoje é um tema muito citado pelas mulheres que me acompanham: aparentar ser mais nova do que realmente é. Afinal, como podemos usar o visual de uma maneira estratégica, sem deixar de nos sentir representadas? Nesse papo, tenho a minha experiência como alguém que tem esse dilema, além de ter atendido essa questão em várias consultorias... E também a participação da Yaah Fassbinder, que é criadora de conteúdo, formada em moda, mãe do Vicente e que segue fiel ao seu estilo, independente das fases da vida! Apoio: http://eurorelogios.com.br/ Instagr...2023-04-0549 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.20 Autoconfiança ao se vestir com Alana AnijarPara fechar o último episódio da segunda temporada, a convidada é a psicóloga Alana Anijar. E o papo vai passar por assuntos que estiveram presente em todos os episódios: autoconhecimento e autoconfiança - porque a gente sabe que estilo, montar looks e se vestir não é só sobre a roupa. Conteúdos relacionados: • Post sobre o episódio no Instagram: [em breve] • Podcast da Alana "Psicologia na Prática": https://open.spotify.com/show/6UpJb8VGuMKQT8ZKUPGfr0 • Instagram da Paula: https://www.instagram.com/_paulasalvador/ • Instagram da Alana: https://www.instagram.com/alanaanijar/2022-12-1444 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.19 Maquiagem x Estilo com Brigitte CalegariA maquiagem é como um acessório do look, que pode ser usada com intenção para reforçar uma mensagem no visual. Uma pele mais glow, pode trazer um visual de frescor, de naturalidade. Quando a gente coloca um blush, incluímos cor que traz mais alegria. Um batom vermelho, vai no mesmo caminho, só que com impacto. A sobrancelha bem desenhada vai trazer um visual bem certinho. Enquanto uma sobrancelha penteada pra cima, um ar moderno e menos óbvio. Os elementos acima - pele glow, batom vermelho e a sobrancelha pra cima - são justamente a marca registrada da maquia...2022-11-3045 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.18 Identidade e marca pessoal com Mana GolloSabe quando a gente percebe que uma pessoa tem uma identidade pessoal muito forte? Isso fica claro nos seus looks, na decoração da casa, na marca… É o caso da nossa convidada de hoje e basta entrar no Instagram da Mana Gollo para ver tudo isso aliado ao seu trabalho como fotógrafa. Nesse papo, falamos sobre o processo de autoconhecimento para nos conhecer e colocar isso para fora em nossa volta. Um papo que envolve profissão e vai além dos looks! Conteúdos relacionados: • Post sobre o episódio no Instagram: https://www.instagram.com/p/ClMtBSbOLj0/ • Post sobre dec...2022-11-1636 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.17 Achados de brechó com Vic CeridonoA convidada de hoje é o nome por trás do Dia de Beauté - e agora também da marca de make Vic Beauté. E a verdade é que, ao longo de todo esse tempo com foco no tema beleza, a gente não tinha como não reparar também nos seus looks. Isso porque o seu armário é repleto de tesouros: peças garimpadas em brechó ou em feirinhas pelo mundo - e todas elas, independente da marca, tratadas com o mesmo amor e cuidado. Além das peças já terem uma história, a construção desse armário também fala...2022-11-0243 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.16 Mudanças de corpo com Pri Paes (Pripoka)A Priscila Paes (ou Pripoka, como é conhecida) começou na internet com maquiagem e depois se aventurou mais no mundo da moda. Ao longo do tempo, muitas mudanças de corpo, de estilo e muitas descobertas gravando um quadro que faz sucesso no Youtube: o Provando Looks Iguais. Nesses vídeos, ela e a Natasha Romasz vão para os provadores mostrar como as mesmas peças vestem no 36 e no 46. E é sobre tudo isso - e muito mais que falamos nesse papo! Conteúdos relacionados: • Post sobre o episódio no Instagram: https://www.instagram.com/p/Cj9BTGFOV2k/ • Canal...2022-10-1943 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.15 O poder da roupa com Rica BenozzatiJá pensou se uma série de TV batesse na sua porta para transformar a sua vida? Uma transformação real e repleta de empatia, que vai desde mudanças de bem-estar, qualidade de vida, decoração da casa e, claro, o visual. É isso que a gente acompanha em Queer Eye, série da Netflix que agora tem a sua versão brasileira, gravada em São Paulo. A cada episódio, um novo participante e uma nova história pra rir e se emocionar. O convidado desse episódio é o Rica Benozatti, responsável por apresentar as novas possibilidades de roupas e most...2022-10-0544 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.14 O que seu look conta sobre você com Luisa AccorsiJá parou pra pensar o que o seu look conta sobre você? E essa resposta não é uma só ao longo da vida. E essa diversidade de versões de nós mesmas fica ainda mais evidente com quem expõe todas essas fases na internet, como é o caso da Luisa Accorsi. Nesse papo, falamos muito sobre se adaptar em diferentes momentos de vida com uma retrospectiva do que a gente já acompanhou pelas redes sociais dela - e com certeza você vai conseguir fazer uma retrospectiva da própria história com esse papo também. Conteúdos relacionados: • Post no Instagram...2022-09-2142 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.13 Organização de armário com Barbara MiglioriA convidada desse episódio já esteve à frente da Vogue como falando sobre tendência. Hoje, ela continua essa conversa no Instagram por um viés diferente: o pensamento por trás dos seus looks e de uma armário organizado e bem editado. Nesse papo com Barbara Migliori, falamos sobre estilo, as mudanças ao longo do tempo e como aproveitar o espaço e trazer praticidade pra rotina. Conteúdos relacionados: • Post no Instagram sobre o episódio: https://www.instagram.com/p/CiQzRsduNsF/ • Instagram da Paula: https://www.instagram.com/_paulasalvador/ • Instagram da Barbara: https://www.instagram.com/barbaramiglio2022-09-0743 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.12 Desafio sem compras com Joanna MouraJá imaginou não fazer nenhuma compra por um ano e se propor a explorar TODAS as possibilidades do armário? A Joanna Moura aceitou esse desafio em 2011 e compartilhou tudo em um blog, Um Ano Sem Zara. E agora, depois de 10 anos, a gente pôde se sentir ainda mais dentro dessa história com o livro “E se eu parasse de comprar”. É mais do que uma história envolvente e gostosa de ler. São reflexões que vão do armário pra vida! Conteúdos relacionados: • Post no Instagram sobre o episódio: https://www.instagram.com/p/ChqYvSTuoY5/ ...2022-08-2450 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.10 Mensagem do look com Jessica FloresJá parou para pensar qual é a mensagem que seu look transmite? Esse foi o assunto com a Jessica Flores, que já compartilha seus looks há mais de 10 anos desde o blog Borboletas da Carteira. Nesse papo, falamos sobre a mensagem dos looks dela ao longo do tempo e tudo o que impacta para chegarmos no resultado que nos identificamos - de pose até relevar opiniões alheias. Se você quer entender melhor o que faz com que você se identifique com determinados looks e ter uma visão menos limitadora sobre seu estilo... esse episódio é para você! Post do Instagram _p...2022-07-2047 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.09 Consumo consciente com Morgana SeccoVocê já deve visto por aí alguns vídeos de uma menina encantadora chamada Alice falando palavras difíceis… E o nosso papo é com a mãe dela, a Morgana Secco. Ela ficou conhecida por ser mãe da Alice, mas com o tempo também passamos a admirá-la por aspectos que vão além da maternidade. O seu olhar pra um estilo de vida simples, minimalista e sua maneira consciente de lidar com o consumo são algumas delas. Temas que trouxeram muitos insights que podemos levar para o estilo do nosso armário - e para o nosso estilo d...2022-07-0642 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.08 Estilo x Tendência com Lia CamargoSe você viveu a era dos blogs, não tem como não conhecer a convidada de hoje. A Lia Camargo começou o Just Lia em 2001 e, provavelmente lá em 2010, com o boom dos blogs de moda, você passou algum dos famosos posts “como usar”. Depois de acompanhar tanta tendência e trabalhar em revistas de moda, a Lia Camargo é a convidada perfeita para conversar sobre como ser fiel ao próprio estilo e encontrar, no meio de tanta informação, o que faz sentido pra gente. Post do Instagram sobre o episódio: em breve Conteúdos relacionados: •Post relacionando d...2022-06-2238 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.07 Confortável no próprio corpo com Lela BrandãoDepois de uma adolescência de insatisfação com o corpo e distúrbios alimentares, a convidada de hoje ressignificou a sua relação com a roupa - não só para si mesma, mas também para tantas outras mulheres. Lela Brandão é marca de roupas que leva seu nome e que prioriza o conforto, a mobilidade e se adapta às transformações que acontecem no corpo ao longo do tempo. Nesse episódio, falamos sobre a como a roupa pode ser uma ferramenta poderosa para fazer as pazes com o próprio corpo e sobre como a indústria da moda ain...2022-06-0843 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.06 Descobertas de estilo com Ju PimentelSe looks coloridos, com brilho e mais diferentes chamam a sua atenção, você já deve ter se deparado com alguma foto de look da nossa convidada de hoje no Instagram ou no Pinterest. Ela é uma carioca que mora em Paris e compartilha os seus looks supercriativos no Instagram @juppimentel - mesmo com um dia a dia corporativo de advogada. Até chegar nesse estilo tem muita história, experimentação e uma jornada de autoconhecimento. E é sobre essa jornada de estilo que falamos nesse episódio com a Ju Pimentel - e espero que inspire a encontrar seu caminho por aí! Conteúd...2022-05-2540 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.05 Ajustes no armário com Lu FerreiraA convidada de hoje começou na internet com o blog Chata de Galocha e cria conteúdo há nada menos que 15 anos. Em todo esse tempo, não só o conteúdo se adaptou, mas também o estilo e, consequentemente, o armário. Por ter compartilhado seus looks por tanto tempo, a Lu Ferreira é uma convidada cheia de história para falar desses ajustes que aconteceram no caminho - passando por coloração pessoal, objetivos no armário e mudança de hábitos. Conteúdos relacionados: • Post do Instagram @_paulasalvador sobre o episódio: https://www.instagram.com/p/Cdb028humVT/ ...2022-05-1140 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.04 Estilo no Trabalho com Mari PalmaFalou de Mari Palma, você provavelmente já lembrou da jornalista da Globo e da CNN que aparece nas telas da TV com piercing, tatuagem, camisetas divertidas e tênis. A Mari é a convidada do episódio de hoje para falar de estilo no trabalho e sobre como trazer nossa autenticidade em qualquer ambiente nos torna ainda melhores. Post do Instagram @_paulasalvador sobre o episódio: https://www.instagram.com/p/Cc3wKuQuVDj/ Conteúdos relacionados: • Palestra TEDx 'Autenticidade: a coragem de ser quem você é' https://youtu.be/TJorpxIRit4 • Instagram da Paula: https://www.instagram.com/_paulasalvador/ • Instagram da Mari: https://www.ins...2022-04-2738 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.03 Autoestima com Hariana MeinkeVocê se lembra como era o começo do Instagram? Fotos mais aleatórias… pôr-do-sol, caneca de café, foto no espelho do elevador… menos preocupação com o feed perfeito, com o filtro ideal. Se você quer resgatar um pouquinho dessa naturalidade das redes sociais, a Hariana Meinke é um follow que vale a pena. Nesse papo sobre autoestima, fomos muito além da aparência física. Falamos sobre seguir a nossa verdade, o nosso estilo e ter a segurança de ser quem a gente é. Conteúdos relacionados: • Post do Instagram @_paulasalvador sobre o episódio: https://www.instagram.com/p/CcTv38...2022-04-1335 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.02 Minimalismo com Isadora RibeiroSe você quer refletir sobre a vida, desacelerar, apreciar o caminho e dar valor às coisas simples do dia a dia, precisa conhecer a Isadora Ribeiro. Por compartilhar sobre a busca por uma vida mais leve, ela é a nossa convidada de hoje para falar sobre minimalismo sem rótulos, mas sim descobrindo o que realmente importa - seja na vida ou no armário! Conteúdos relacionados: • Post do Instagram @_paulasalvador sobre o episódio: https://www.instagram.com/p/CbyRMrHOJ7L/ • Livro Essencialismo A disciplinada busca por menos - Greg McKeown • Instagram da Paula: https://www.instagram.com/_paulasalvador/ • Instagram da Is...2022-03-3040 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador2.01 Mudanças de Estilo com Juliana GóesEla já foi atleta de patinação, modelo fora do Brasil, ex-BBB e autora de best-seller. Hoje é criadora de conteúdo, mãe, empresária e muito mais. Com todas essas vivências, a Juliana Góes é a convidada deste episódio inspirador sobre as mudanças de estilo ao longo da vida. Conteúdo relacionados: • Post do Instagram @_paulasalvador sobre o episódio: https://www.instagram.com/p/CbJFXjKOhtM/ • Palestra TEDx 'Quem sou eu? Sobre identidade e recomeços': https://youtu.be/R4L5VbykSFs • Vídeo sobre o corte pixie 'A Mudança que nem eu esperava': https://youtu.be/uvCdS8wIQRc •...2022-03-1635 minHablemos de Cine, El SalvadorHablemos de Cine, El SalvadorHablando con Paula Heredia.Hola a todos, bienvenidos al cuarto episodio de Hablemos de Cine, El Salvador. Nuestra invitada especial es Paula Heredia, una realizadora de cine, radio y televisión reconocida internacionalmente por su trabajo en películas documentales. Ganadora de un premio Emmy por su documental “In Memoriam NYC 9/11”, Paula es una ferviente promotora de cine regional y la fundadora de Casa Clementina y el Festival Internacional de Cine Suchitoto. Gracias por escuchar Hablemos de Cine, El Salvador. Conecta con nosotros en Instagram  usando @hablemosdecinesv y con Paula y el festival de cine Suchitoto en @festivalfics. Para s...2021-05-2854 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#57 Steve Jobs e a mesma roupa: estamos perdendo tempo?Você já deve ter ouvido falar de personalidades de sucesso que usam o mesmo tipo de roupa todos os dias. Steve Jobs era um deles, mas a lista também inclui Mark Zuckerberg e Barack Obama. A intenção é sempre a mesma: poupar decisões ao longo do dia. Será então que estamos perdendo tempo? // Episódio citado: #50 O que é prioridade para você? // Mais informações: https://shor.by/paulasalvador // Link para inscrição do curso vai ser liberado já já!2020-12-0208 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#57 Steve Jobs e a mesma roupa: estamos perdendo tempo?Você já deve ter ouvido falar de personalidades de sucesso que usam o mesmo tipo de roupa todos os dias. Steve Jobs era um deles, mas a lista também inclui Mark Zuckerberg e Barack Obama. A intenção é sempre a mesma: poupar decisões ao longo do dia. Será então que estamos perdendo tempo? // Episódio citado: #50 O que é prioridade para você? // Mais informações: https://shor.by/paulasalvador // Link para inscrição do curso: hotm.art/diasparadescomplicar-bio2020-12-0207 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#56 "Tenho medo de ficar arrumada demais": como lidar?Se você também sente medo de ficar arrumada demais, deixa de usar o que gostaria e escolhe sempre um look "menos" para não ficar "demais", esse episódio é para você. Com relatos de algumas mulheres, vamos pensar juntas sobre o que está por trás disso - e como ir deixar esse receio de lado.2020-11-0409 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#55 Coloração pessoal X estilo: uma conversa importanteColoração pessoal é um assunto que gera muita curiosidade, mas também muita preocupação em seguir à risca. Precisa mesmo? Como aliar essa informação com nosso estilo? Como eu uso preto sendo Outono Suave? Conto aqui o segredo para ter uma relação mais leve, de acordo com o que faz sentido, com o seu resultado da análise. // Episódios citados: #9 e #10) // Contatos: https://shor.by/paulasalvador2020-10-1510 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#54 O que a mala de viagem pode ensinar sobre estiloJá pensou que a sua mala de viagem pode render bons ensinamentos sobre estilo? Que ela é basicamente um armário cápsula, que cabe em um pequeno espaço que rende looks variados para um período? Seja a mala de grandes mudanças, a mala de viagem de férias ou de trabalho, todas elas nos ensinam muito e nos guiam sobre o que deveria ser, em proporção maior, nosso armário. // LINK DO CURSO: http://cursos.paulasalvador.com.br/descompliqueseuslooks // MAIS INFORMAÇÕES: https://shor.by/paulasalvador2020-10-0708 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#53 Como montar looks fora do óbvio: segundo passoPara os looks fora do óbvio acontecerem, dois passos precisam ser colocados em prática. O primeiro é a revisão e organização do armário, explicado no episódio anterior. Nesse episódio, vamos para o segundo passo. Quem se anima a colocar em prática a partir de hoje? // Link para o Telegram: https://cursos.paulasalvador.com.br/inscricao-telegram/ Edição: Thaine Machado2020-09-3006 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#52 Como montar looks fora do óbvio: primeiro passoSe você acompanhou todos os episódios até aqui, é muito provével que tenha repensado a sua relação com sua imagem, suas roupas, seu estilo e o consumo. E se, ainda assim, você acaba nos looks de sempre, esse episódio é para você. Vamos conversar sobre o primeiro passo para você começar a montar looks fora do óbvio. // Episódio citado: #7 Revisão de guarda-roupa // Link para participar do Telegram: http://cursos.paulasalvador.com.br/inscricao-telegram2020-09-2307 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#51 Look do home office: 6 dicas para aplicarPodemos dizer que o look oficial de 2020 é o home office? Com mais tempo em casa, a roupa que usamos ganhou foco e muita gente começou a repensar sua relação com ele. Por isso, eu trouxe seis dicas que podem ajudar na hora de avaliar como está o seu e o que pode ser feito para melhorar.2020-09-1608 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#50 O que é prioridade para você?Quais são as suas prioridades? Como colocar o estilo como prioridade? Nesse episódio, trouxe relatos de seguidoras contando sobre como é a relação delas com o estilo e como isso se encaixa na vida de cada uma. Mais informações sobre o meu curso online Descomplique Seus Looks: https://cursos.paulasalvador.com.br/descompliqueseuslooks/2020-09-0909 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#49 O que sua roupa fala sobre seu interior?Já parou pra pensar que o que vestimos está relacionado ao cuidado que temos com nós mesmas? Nesse episódio, conversei com a Eliz Casagrande, terapeuta e consteladora familiar, que presencia essa relação entre como estamos e como nos vestimos diretamente na sua profissão - e também na sua história, que passou por uma consultoria entre o seu 'antes' e 'depois' da maternidade. // Link para acessar o grupo do Telegram com conteúdos exclusivos: https://cursos.paulasalvador.com.br/inscricao-telegram/2020-07-2206 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#48 Roupas que carregam história (e o que contam sobre você)Roupa não é só roupa e essa frase é bem frequente aqui. Nesse episódio, ela aparece mais uma vez pra mostrar como a roupa pode carregar história, trazer lembranças e muita nostalgia. Vamos falar das roupas com memória afetiva e não conseguimos nos desfazer e daquelas que já não fazem mais parte do guarda-roupa, mas trazem muita lembrança boa de um tempo que já passou.2020-05-2708 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#47 Razão x Emoção: como pesar na hora da compra?Como lidar com uma peça que não é versátil, mas que você ama? Foi um dos dilemas que recebi a partir da conversa do episódio anterior sobre versatilidade. Dessa vez, a gente passa por essas questões de como equilibrar o desejo por alguma peça e aliar com a vontade de fazer as compras certas e ter um guarda-roupa que tudo se combina. Se você se apaixona fácil pelas lojas por aí, esse episódio é todo seu, rs :)2020-05-1309 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#46 Peças versáteis: o que são e como escolherO assunto versatilidade começou no Instagram, surgiram dúvidas e aqui vamos nós entrar nesse ponto chave que faz o guarda-roupa funcionar com facilidade. O que é, o que define uma peça com essa característica e o que eu preciso me atentar na hora da compra pra levar isso para o meu guarda-roupa? Essas são algumas das respostas que você vai encontrar nesse episódio. // Post (https://bit.ly/2zGE6NS) e story (https://bit.ly/3cVKLC7) que originaram o temaç2020-04-2908 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#45 "Preciso renovar meu guarda-roupa, e agora?"É possível montar um guarda-roupa do zero gastando pouco? Essa pergunta começou a se tornar mais recorrente nos últimos tempos, junto com a queixa de que, se revisasse o guarda-roupa, não sobraria nada que ainda se identificasse. O que a gente pode fazer nessa situação de que parece que nada funciona e que a vontade é renovar tudo? É possível? Já fiz isso na prática com clientes? Contei mais da minha experiência e quis acender uma luz pra quem se identificou com essa situação.2020-04-1507 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#44 Em casa: reflexões de estilo a partir da quarentenaDiante desse momento de isolamento que estamos vivendo, com esse turbilhão de informações, esse nosso encontro segue com o foco de falar de estilo. Com as últimas semanas, muitas pessoas ficaram em casa, criaram novas relações com o vestir, o papel da roupa mudou e muita coisa ainda pode mudar daqui pra frente pensando em consumo. Vamos refletir sobre isso? E se você estiver lendo depois que tudo isso passar, não se preocupe que essas reflexões ainda farão sentido e esse episódio continua válido!2020-04-0105 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#43 Como começar a arriscar mais nos looks IISeguimos na ideia de arriscar mais nos looks! Recapitulamos dicas do episódio anterior para colocar em prática (cores, primeira impressão, provar mais e referências, anota aí) e respondi também dúvidas que surgiram sobre até onde vale irmos pra nos permitir mais.2020-03-2506 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#42 Como começar a arriscar mais nos looks IDepois de tantos episódios, já ficou mais claro que temos que nos permitir, experimentar e sair da zona de conforto quando se fala de moda. Se você tem dúvida de como começar a fazer isso e tá faltando um empurrãozinho, esse episódio pode ser um começo: relatos de mulheres que começaram a se permitir mais - e continua na semana seguinte! // Link do Desafio do Pinterest citado: https://bit.ly/3d9fpsG // Link de um destaque sobre como usar referências: https://bit.ly/3blyohW // Link do conteúdo sobre como usar inspirações, mais pro f...2020-03-1804 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#41 Preço: como considerar na hora da compraNo último episódio, nosso assunto foi sobre compras conscientes. Já partimos da ideia de que queremos fazer escolhas melhores, comprar o que realmente é necessário... Mas na hora da compra: o quando o preço realmente deve pesar? As mais caras são mesmo as melhores? Como avaliar? O que define se o custo-benefício vale a pena? É sobre isso que conversamos hoje - com a participação de vocês com as perguntas e considerações que enviaram pelo Instagram.2020-03-1107 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#40 Consumo: dá pra ser consciente na moda?Como ter um consumo consciente mesmo querendo usar as tendências? Qual a nossa responsabilidade diante de uma oferta tão grande das lojas? Qual é a relação entre consumo consciente e o tipo de loja que consumimos? É sobre isso que a gente conversa hoje - tudo com base nas perguntas que recebi de vocês pelo Instagram. // Livro citado: Substitua consumo por autoestima: uma guia de compras conscientes - Oficina de Estilo, Cris Zanetti e Fernanda Resende.2020-03-0506 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#39 Você se sente responsável pelas blusinhas que compra?Quando você compra uma peça, você se sente responsável por ela? Pensa bem antes e depois faz o possível para que ela dure e acompanhe por muito tempo? É com essa ideia que a gente inicia uma conversa sobre moda consumo consciente. /// RECEITA DO SPRAY PARA LIMPEZA DE ROUPAS: 1/4 de álcool 70, 1/4 de vinagre de álcool, complete a outra metade com água e, se quiser, adicione uma gotinha de essência. /// Lojas participantes do Movimento Reciclo da C&A: https://bit.ly/32cVKmv2020-02-1905 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#38 Sobre guardar roupa para ocasiões especiais (e roupa de ficar em casa)Já perdi a conta de quantas vezes vi peças preferidas guardadas pra ocasiões especiais ou o tal medo de gastar um look especial num dia qualquer. Nesse episódio, a gente tenta rever essa ideia partindo de uma crônica e passando por várias questões que já escutei por aí.2020-02-1206 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#37 Aparência e autocrítica: como lidarNão importa se a pessoa tá perto ou longe dos padrões: quase sempre as pessoas vão encontrar algo que prefeririam mudar em si mesmas. Esse episódio fala de autocrítica, mudanças de corpo, características que vemos defeitos e como a moda pode ajudar nisso. :) // Link do episódio 45 do podcast Autoconsciente citado: https://spoti.fi/2S0rRCE2020-02-0505 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#36 Alongar X Achatar: mitos e verdadesPra entender de vez a diferença entre alongar e achatar (ou a diferença entre alongar, alongar menos e achatar, que são diferentes). Tudo isso explicado pra entender os efeitos nos comprimentos longos, midis e curtos na prática! /// Link do conteúdo dos stories citado: https://bit.ly/3aTwbL52020-01-2906 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#35 Alongar x achatar: prioridades e padrão de belezaA partir de um comentário sobre um look ter achatado (https://instagram.com/p/B6jmTmSng5N/), comecei uma conversa sobre o que é prioridade quando cada pessoa se veste, se tem um certo e errado e como reforçamos um padrão de beleza quando colocamos isso como regra na hora de se vestir. O assunto continua no próximo episódio! /// Link do vídeo da @juromano citado: https://instagram.com/tv/B6TBteRF2OG/?hl=pt-br2020-01-2206 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#34 Biquínis: sobre nossas escolhas, feminismo e sair do modo automáticoA partir de um post de biquíni (https://instagram.com/p/B64DgM_nEka/), começamos uma conversa sobre as modelagens que escolhemos, os padrões que repetimos sem pensar e como a trajetória da peça conta muito mais das lutas das mulheres na história do que imaginamos. E o principal: um lembrete pra sair do automático, seja nos biquínis, nas roupas ou em outras situações da vida :)2020-01-1505 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#33 8 resoluções para adotar em 2020 (e na vida!)Para o primeiro episódio do ano, resolvi fazer um resumo das dicas que já passaram por aqui. A ideia é que a gente relembre alguns pontos importantes das nossas conversas e que tudo isso acompanhe nosso 2020 - e a nossa vida. :)2020-01-0104 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#32 Instagram: quem seguimos e como isso refletePro último episódio do ano, compartilhei com vocês algumas reflexões sobre nossa relação com o Instagram, os @'s que seguimos e como isso reflete na nossa vida e também na nossa relação com a moda. Espero que, a partir desse episódio, incentive você a fazer uma revisão nas redes sociais - além, claro, da revisão de guarda-roupa que já indiquei nos episódios anteriores. :)2019-12-2505 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#31 Mala de viagem: como pensar nos looksFim de ano e nada mais justo do que trazer o tema mala pra cá. Compartilhei aqui o que é indispensável fazer, algumas direções para começar a pensar nos looks para sua próxima viagem e respondi algumas dúvidas clássicas que recebi pelo Instagram - que podem ser as suas também. Tudo pra tornar esse momento mais descomplicado, como tudo nesse podcast :)2019-12-1806 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#30 Guarda-roupa de consultora (e dicas para levar para o seu)Compartilho muitas dicas aqui, mas dessa vez é um pouquinho mais pessoal. Perguntei no Instagram o que vocês supõem sobre o meu guarda-roupa e todo mundo já respondeu: tem poucas peças e compra pouco! Será? Fiz uma revisão recentemente e compartilhei como foi, como é a minha relação com compras e minhas roupas - são dicas que você pode levar para o seu e colocar em prática ainda neste ano!2019-12-1106 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#29 "Eu não tenho estilo": e agora?Será que não tem mesmo? Ou se tem, o que pode estar dificultando pra descobrir? Qual pode ser o caminho daqui pra frente? Nesse episódio, conversamos mais uma vez sobre o assunto estilo - o que é, todo mundo tem?2019-12-0405 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#28 Compra online: vantagens, tecidos e maisO lado bom de comprar pela internet, como aproveitar, quais as dificuldades, como perceber caimento, entender a composição dos tecidos... Tentei abordar algumas das questões que recebi no Instagram falando sobre esse assunto. Espero que ajude! :)2019-11-2807 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#27 O que não fazer na Black Friday (ou liquidações em geral)Esse não é o primeiro episódio sobre como acertar nas compras ou evitar compras erradas, mas a dica é nova, viu? É focada nas promoções e liquidações - muito válido em época de Black Friday e fim de ano. Tem dica importantíssima e fácil de aplicar, que pode mudar o seu pensamento quando estiver nessas situações.2019-11-2004 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#26 Dois lados dos looks: importância x autocobrançaCom os relatos de três clientes dessa semana, resolvi compartilhar para refletir sobre os nossos looks: as impressões positivas que eles trazem (e, de fato, devem trazer), uma visão mais leve sobre moda e a cobrança pelo look perfeito.2019-11-1307 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#25 Look de festa: usar salto, acessórios, casamento de dia e maisTem que usar salto mesmo? Quais as opções? E acessórios, como escolher? Qual o critério pra estar "adequada" em casamentos de dia? As dúvidas mais recorrentes que vocês deixaram na caixinha de perguntas do Instagram vieram pra cá!2019-10-3006 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#24 Look de festa: como variar (e mais)Já que o assunto anterior era repetir roupa, nada mais justo do que entrarmos no assunto: roupa de festa, não é? Pode repetir? Quando vale comprar e quando vale alugar? Como tentar variar mais e fazer essas peças renderem? Como levar seu estilo para essas ocasiões? Esse é só o começo de uma conversa que continua no próximo episódio!2019-10-2407 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#23 O drama de repetir roupa (e como variar)Repetir look é um problema pra você? Ou se você só gostaria de variar mais, aqui a gente conversa sobre essas possibilidades: afinal, como mudar a cara do look tendo as mesmas roupas? E se o problema é evitar repetir pelo que os outros vão pensar sobre... A conversa chegou nisso também e espero que a partir daqui você veja essas repetições de um jeito mais leve, sem pressão nenhuma de variar 100% o look o tempo todo.2019-10-1606 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#22 Sobre se vestir e o medo de ser julgadaVocê já deixou de usar algo pelo medo do julgamento e do que as outras pessoas iriam pensar? Nesse episódio, esse é o nosso assunto - uma extensão do do episódio 12 sobre a insegurança nos looks. Essa relação com roupa pode - e deve - ser mais leve, tanto no seu olhar para si mesmo, quanto no seu olhar para os outros. Espero que essa reflexão comece aqui. 2019-10-0905 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#21 Organização do guarda-roupa para facilitar os looksOrganizar o guarda-roupa pode ajudar - e muito - na hora de montar os looks e escolher o que vestir todos os dias. Nesse episódio, compartilhei alguns exemplos práticos e ideias que você pode adaptar pra sua necessidade, além de dicas para conservar melhor as peças. A ideia é testar e sempre aprimorar para, cada vez mais, ter uma relação mais leve e descomplicada com o nosso estilo!2019-10-0207 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#20 Sobre comprar demais: como lidar? IIContinuação de uma conversa sobre comprar demais. Contei como era a minha relação com compras, como lidei com isso para fazer melhores (e menos) escolhas e ainda compartilhei ideias de vocês para dar um primeiro passo para mudar esse hábito!2019-09-1806 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#19 Sobre comprar demais: como lidar? ISe você sente que tem comprado roupas, acessórios e afins com frequência e acredita que poderia ser menos, vamos conversar! Com a ajuda de vocês pelo Instagram, refletimos um pouco do porquê muitas pessoas compram demais - a conversa rendeu e o tema segue também no próximo episódio!2019-09-1106 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#18 Existem peças "essenciais" do guarda-roupa?Camiseta branca, blazer preto, calça jeans skinny, vestido preto... Vocês já devem ter visto por aí essa listinha de peças essenciais, aquelas peças chave que "toda mulher deve ter", né? É sobre isso que a gente discute nesse episódio. Dá pra levar isso em conta? Essa lista pode ajudar? Como? Quem já acompanha sabe que esse podcast não vai ter uma resposta pronta ou fórmula "mágica", mas juro que vai ajudar a pensar sobre. :)2019-09-0406 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#17 Como sair do básicoSe você também sente que é básica demais, vamos conversar sobre isso? Afinal, o que é o básico e qual a diferença entre o básico que parece faltar alguma coisa e o básico que deu certo? Qual o primeiro passo pra se aproximar disso? Como fazer? Espero que toda essa conversa seja um empurrãozinho, se você sentir que quer ou precisa ir além na hora de se vestir. :)2019-08-2806 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#16 Transição de estilo: como lidar?"Eu não me identifico mais com as roupas que usava antes, não estou me encontrando no meu estilo." Ta aí uma questão que muita gente tem passado; não só por essas mudanças acontecerem, já que nós estamos em constante mudança, mas também por começar a pensar sobre isso e buscar autoconhecimento. Se é o seu caso, chega aqui, vamos conversar. Contei como foi a minha transição anos atrás e vim dizer que entendo, que faz parte - e alguns errinhos para evitar. :)2019-08-2107 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#15 Número ideal de peças e armário cápsulaQuantas peças eu tenho que ter? Quais são as peças-chave que todo mundo precisa? Nesse podcast você não vai encontrar as respostas exatas, mas muitas reflexões para pensar o que funciona para você.2019-08-1406 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#14 Maquiagem x autoestimaComo é a sua relação com maquiagem? Contei aqui algumas impressões pessoais de como me relaciono com make (e como gostaria que fosse), como percebo isso em algumas clientes... e um pouco do que vocês conversaram comigo pelo Instagram também. A gente começa falando sobre maquiagem, mas vai além: é sobre cada uma de nós, sobre beleza e a nossa autoestima. 2019-07-3106 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#13 Insegurança com o corpoO último episódio sobre insegurança para arriscar mais nos looks rendeu e vocês pediram pra falar mais desse assunto. Então ele está de volta, mas com um outro foco; mais especificamente é sobre a insegurança com o corpo, que acaba levando à insegurança de arriscar mais com os looks. Vem ouvir e me conta!2019-07-2407 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#12 Insegurança nos looks: como lidar?Perguntei no Instagram porque cada um não arrisca mais na hora de se vestir e a principal resposta foi a insegurança, medo de combinar errado e, principalmente, do julgamento das outras pessoas. Se você quer sair mais da zona de conforto na hora de se vestir e ter uma relação mais leve com a moda, eu espero - de verdade - que esse episódio seja um começo. Tenta e me conta?2019-07-1707 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#11 Tipo de corpo importa?É só começar a falar de moda pra surgir as dúvidas do que fica bem pra cada corpo. Baixinhas podem usar isso, quem tem barriga pode usar aquilo e por aí vai. E é aí que a gente cai naquele assunto de tipos de corpo e o que fica bom pra cada um. Nesse episódio explico direitinho o que eu penso sobre isso, como costumo trabalhar dentro da consultoria e o realmente importa quanto a isso.2019-07-1107 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#10 Coloração pessoal: dúvidas frequentesAfinal, tem como descobrir a análise de coloração pessoal sozinha? A cartela muda ao longo da vida? Todo mundo se identifica com a sua cartela? Se não, o que fazer? Essas e outras dúvidas muito frequentes sobre essa análise estão respondidas nesse episódio.2019-07-0306 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#9 Coloração pessoal: o que você precisa saberJá ouviu falar em análise de coloração pessoal? Sabia que cada pessoa tem cores que mais favorecem seus traços, tons de pele, olhos, enfim, cores que valorizam quando estão próximas ao rosto? Como descobrir, como é feito esse teste, quantas possibilidades de cartelas existem e como usar estar informações? Depois desse podcast, tudo isso vai ficar bem mais claro!2019-06-2608 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#8 Cores além do preto e brancoSe você fica só na paleta do preto, branco e cinza, será que não está na hora de colorir mais por aí? Misturar cores não é difícil, pode se adequar ao seu estilo (mesmo que seja discreto) e vai ser um elemento a mais pra multiplicar o guarda-roupa. E o primeiro passo pra descomplicar as cores está nesse episódio do podcast!2019-06-1907 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#7 Revisão de guarda-roupa: o que fica ou sai?Quase todo mundo concorda que tem algo pra rever no guarda-roupa pra deixar só o que faz sentido hoje em dia. Mas, afinal, como é que a gente faz isso? Como sabe que realmente não vai mais usar aquela determinada peça? E se depois precisar, e se fizer falta? Nesse episódio, vocês encontram dicas para ter mais segurança nas decisões e conseguir definir o que fica ou o que vale deixar ir.2019-06-1208 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#6 Dicas para o guarda-roupa render (sem compras)É muito provável que o seu guarda-roupa esconda muitas combinações incríveis e (pasmem!) nunca exploradas, enquanto você reclama aí de não ter roupa e não ter o que vestir. E como é muito prazeroso encontrar "novidades" sem nem fazer compras, eu vim dividir com vocês algumas dicas para ajudar a ver novas possibilidades e um novo olhar sobre a combinações de roupas.2019-06-0508 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#5 Como fazer compras certeiras IINo último episódio conversamos sobre o passo a passo para acertar nas compras - ok, não tão "fórmula" assim, mas que já ajuda muito a saber como planejar. Agora a conversa vai além... Ter muita roupa é a solução? Como saber que uma compra, de fato, valeu a pena? E a gente passa ainda por dicas para fazer as peças durarem mais - que nada mais é do que uma continuação desse processo das compras. RECEITA DO SPRAY PARA LIMPEZA DE ROUPAS: 1/4 de álcool 70, 1/4 de vinagre de álcool, complete a outra metade com água e, se quiser, adi...2019-05-2906 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#4 Como fazer compras certeirasFazer compras é algo simples, é só escolher e depois usar, não é? Pode até ser, só que uma compra que você usa de verdade, que faz diferença no guarda-roupa e multiplica suas opções... não acontece sempre. Essa é a causa de muitas questões e dificuldades na hora de se vestir, mas pode ser também a solução. Muito se fala no que comprar, no que "tem que ter" da vez e pouco de, afinal, como fazer isso. Então vamos pensar sobre isso com esse novo episódio?2019-05-2208 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#3 Tendência x estilo: quando apostar?Quem nunca fez um compra errada, acabou se empolgando com alguma tendência e ela acabou lá, parada no guarda-roupa, hein? Será que tem como aliar essas novidades da moda sem sair do seu estilo próprio? Como é que a gente sabe quando vale apostar ou não? É esse o assunto do episódio de hoje, porque é uma dúvida recorrente nos directs do meu Instagram _paulasalvador - e provavelmente é o único jeito de trazer o assunto tendências pra esse podcast, rs!2019-05-1508 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#2 O que é ter estilo e como encontrar o seuEstilo é uma busca diária e tem mais a ver com autoconhecimento que qualquer outra coisa. Antes que você veja o título e pense que aqui vai encontrar respostas prontas e terminar o episódio com seu estilo definido... (spoiler!) não existe resposta pronta. E sempre que tiver por aí, desconfia, viu? Não tem um caminho fácil assim. Ainda assim, vamos conversar sobre o que é estilo e começar uma jornada de autoconhecimento para estar ainda mais perto do seu.2019-05-0807 minModa descomplicada por Paula SalvadorModa descomplicada por Paula Salvador#1 Por que se importar com moda e acompanhar este podcast?Sejam muito bem-vindos ao episódio de estreia do Moda Descomplicada! Eu sou Paula Salvador, consultora de estilo, amante de por podcasts e apaixonada por criar conteúdo nos mais variados formatos - totalmente justificada pela minha formação anterior em Jornalismo, confesso. Por hoje, o foco é compartilhar a minha maneira de ver a moda, porque é essa visão que guia todos os conteúdos seguintes. E se você se identificar, está mais que convidado para os próximos encontros semanais e rápidos por aqui. :)2019-05-0204 min