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WGKMThe Glenn Beck Program - Victory! Trump Lands Trade Deal with UK on VE Day Anniversary | Guests: Rep. Anna Paulina Luna & Nicole Shanahan | 5/8/25It’s been 80 years since Victory in Europe Day, so Glenn gives a history lesson on the real story of VE Day. AG Pam Bondi gave an update on the Epstein investigations, and Glenn gives his thoughts on the direction in which the investigations need to go. President Trump secured a significant trade agreement with British Prime Minister Keir Starmer. Could this signal a wave of pro-America, pro-industry deals? Rep. Anna Paulina Luna (R-Fla.) joins to discuss her new American Privacy Restoration Act, which would repeal the Patriot Act. Can Congress restore personal freedoms? BlazeTV host of “Back to the...2025-05-082h 12The Glenn Beck ProgramVictory! Trump Lands Trade Deal with UK on VE Day Anniversary | Guests: Rep. Anna Paulina Luna & Nicole Shanahan | 5/8/25It’s been 80 years since Victory in Europe Day, so Glenn gives a history lesson on the real story of VE Day. AG Pam Bondi gave an update on the Epstein investigations, and Glenn gives his thoughts on the direction in which the investigations need to go. President Trump secured a significant trade agreement with British Prime Minister Keir Starmer. Could this signal a wave of pro-America, pro-industry deals? Rep. Anna Paulina Luna (R-Fla.) joins to discuss her new American Privacy Restoration Act, which would repeal the Patriot Act. Can Congress restore personal freedoms? BlazeTV host of “Back to the...2025-05-082h 12
The Cosmic Library6.4 Karamazov Season: Math DreamsIn this season of The Cosmic Library, you’ve heard us discuss how Fyodor Dostoevsky's Karamazov brothers converge, even as they're on seemingly distinct tracks. And the novel directs attention to convergences in surprising ways: at one point, for example, Ivan Karamazov alludes to non-Euclidean geometry in which parallel lines meet—in which otherwise separate things join.
It doesn't just happen mathematically, or philosophically: dreams, too, can bring the novel’s characters toward convergence. Robin Feuer Miller, Dostoevsky scholar, says here: “Dreams that characters have are as important to them, in the long run, and as illuminating to them in...2025-05-0736 min
La Nutrición que va contigoEp. 68 ¿Eres lo que comes?En este episodio te platico cómo existen diferentes pilares que construyen tu nutrición y de qué forma puedes ir soltando la presión de perfeccionismo sobre tu alimentación. ¿Eres lo que comes? Si has vivido a dieta porque crees que -SI- aquí encontrarás una reflexión que te haga volver a cuestionarte.2025-02-0509 minLa Nutrición que va contigoEp.67 Hacer las paces con tu lactancia (maternidad)De los temas más complejos en la maternidad y uno que en lo personal me hacía sentir muy nerviosa. Si vas a ser mamá o estás viviendo esta etapa y necesitas escuchar palabras que te encaminen a sentir calma, en este episodio te comparto mi historia pero sobre todo, te invito a escribir la tuya con armonía. 2025-01-2913 minLa Nutrición que va contigoEp. 66 ¿Te ha pasado que no te cierra el pantalón?¿Cuántas veces te has sentido presionada por caber en una talla de ropa en específico? ¿De dónde ha nacido esa presión? ¿Te has dado cuenta que no buscas caber en el pantalón de cuando tenías 10 años, pero, porque si por el que te quedaba hace dos? Vamos a platicar más sobre esto y transformar la definición de belleza.2025-01-2207 minLa Nutrición que va contigoEp. 65 Cambia la perspectiva sobre tu mejor versión¿Has escuchado la famosa frase "Conviértete en tu mejor versión"? Hoy en día viene cargada con mucha presión, vamos a darle un cambio a la perspectiva sobre lo que esto puede en realidad significarse para ti.2025-01-1704 minLa Nutrición que va contigoEp. 64 Introducción a la nutrición que va con tu maternidadHaces unos meses me convertí en mamá y ha sido una etapa que me ha transformado. Voy a comenzar a platicarte un poco de esta parte porque al final cae en la misma esencia de lo que comparto en este espacio, que encuentres el camino de nutrición que va contigo, o en este caso, tu maternidad (si eres mamá o tienes planeado serlo). Los episodios que traten de esto los marcaré entre paréntesis: (maternidad). 2025-01-1503 min
W związku#50 "Szczęśliwych związków jest niewiele” – gość: Katarzyna MillerCzym jest szczęście w związku? Czy szczęście tylko bywa? Czy istnieją szczęśliwe związku? Jak żyć w dobrym związku? Jaki wpływ na nasze związki w dorosłym życiu mają nasze relacje z rodzicami? Jakie kobiety fascynują mężczyzn? Jak nie tkwić w nieodpowiednim dla nas związku?
Katarzyna Miller jest naszym goście w tym odcinku podcastu
„W związku”. Odpowiada na te pytania, a także mówi szczerze o swojej relacji z matką, ojcem i ze swoimi partnerami.
Serdecznie zapraszamy! 2025-01-141h 14
The Ryan Gorman ShowTRENDING: Commencement Chaos At Columbia, Anna Paulina Luna's 'No Toxic Chemicals In Cosmetics' Act,' Bill Maher Guest Says 'Cancel Culture Is Over', and MoreDANA'S TRENDING STORIES: Columbia University graduates rip up diplomas during commencement, Anna Paulina Luna files 'No Toxic Chemicals in Cosmetics Act,' Bill Burr tells Bill Maher 'cancel culture is over,' new details emerge about Mica Miller's abusive pastor husband, and Trump's former 'body guy' faces backlash over an outrageous video.
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Recht wissenschaftlichFolge 4 | MillerErst American Football, dann ein Studium der englischen Literatur und schließlich Rechtswissenschaft: Der Lebenslauf des amerikanischen Juraprofessors Russell Miller von der Washington and Lee University in Lexington ist aus deutscher Sicht ungewöhnlich. Noch bemerkenswerter aber ist, dass Miller sich seit vielen Jahren im Schwerpunkt das deutsche Verfassungsrecht erforscht. Wie es dazu kam, welche Menschen ihn faszinierten und welche Themen ihn bewegen, erzählt Miller in der vierten Folge des Podcasts „Recht wissenschaftlich“ im Gespräch mit Paulina Starski und Jan Henrik Klement an der Rechtswissenschaftlichen Fakultät der Universität Freiburg. Der Podcast beleuchtet die Unterschiede des Rechtsdenken, die Binnen...2024-05-031h 12
Chroniclez Podcast📺Cuzzo Nightly News-Episode 291📺The world is still reacting to the Katt Williams interview and Willie D releases his and Cuzzo reacts. The Nikki Haley & DeSantis gets trumped by.......Trump. Is the promise of "no retribution" the truth or cap? California is given out healthcare to migrants and the question is asked. "Is this sustainable?" The Epstein documents did show us anything we didn't already know but a laugh or two is definitely given. Exactly what happened at the Miami mall?? Rep. Anna Paulina Luna talks UAP committee business and says a work that was mentioned in last weeks episode. Is this possible...2024-01-131h 13La Nutrición que va contigoEp. 63 "No encuentro tiempo para mi"Hace unos días una persona me compartió lo siguiente: “Me siento algo frustrada por que no puedo encontrar un espacio y tiempo para mi”, si te pasa lo mismo, este episodio te puede dar un poco de claridad…2023-10-0206 minLa Nutrición que va contigoEp. 62 Cambia tu perspectiva de nutriciónUn episodio para reflexionar sobre la forma en la que ves tus elecciones de salud y desde qué lugar las estás tomando. Te invito también a cuestionarte y reconocer si las respuestas se basan en lo que va contigo o en tendencias externas a ti.2023-09-1805 minLa Nutrición que va contigoEp. 61 La verdad sobre los "alimentos limpios"¿Sabes qué significa un alimento limpio? Has escuchado a personas decir: “La clave para ser saludable está en comer alimentos limpios!"Espero con este episodio aclarar tus dudas sobre este concepto y si es algo que deberías implementar en tu alimentación… 2023-09-0414 min
W związku#11 "Jak znaleźć faceta w dzisiejszych czasach? " - gość: Katarzyna MillerZnalezienie partnera to nie jest łatwa sprawa. Po kolejnej nieudanej randce kobiety często mają już dość, a na aplikacje randkowe nie mogą patrzeć? Ale jeśli nie Tinder, to co? Gdzie szukać faceta? Coraz częściej kobiety są singielkami - czy to jest wynik stawiania na siebie, wygórowanych oczekiwań, czy trudności w znalezieniu odpowiedniego mężczyzny? I teraz kluczowe pytanie. Jaki powinien być ten „odpowiedni facet”? I czy ON w ogóle istnieje? O tym wszystkim porozmawialiśmy z psycholożką Katarzyną Miller, która była naszą gościnią w podcaście „W związku”. Było też o randkach, co robić, czego nie ro...2023-07-251h 28
El podcast de las nutriólogas exitosasE44. Explorando el Mindful Eating con Paulina MillerPaulina Miller es una nutrióloga certificada en la práctica de Mindful Eating por el Centro de Mindfulness UC San Diego y el Mindful Eating Training Institute de California. Además, es una consejera certificada en Intuitive Eating por Evelyn Tribole y Elyse Resch, autora del libro "Paréntesis" y la host del podcast "La Nutrición que va contigo".En este episodio hablamos de:-Cómo descubrió el enfoque del mindful eating-Los desafíos que ha enfrentado al nadar contra la corriente-Cómo es una consulta con este enfoque-El proceso q...2023-07-2547 minLa Nutrición que va contigoEp. 60 ¿El amor propio significa "amarnos todo el tiempo"?El tema de amor propio está sonando mucho y en este episodio vamos aterrizando algunos puntos, el más importante ¿Crees que representa esta idea de amarnos todo el tiempo? Vamos a reflexionarlo...2023-06-0508 minLa Nutrición que va contigoEp. 59 Ejercicio para ser amable contigo y honrar tu hambreTe guío un corto ejercicio que puede ayudarte a cultivar compasión y ser más amable contigo cuando te notes siendo muy exigente a la hora de comer o elegir ciertos alimentos. También te invita a reflexionar en tu voz interna y la importancia de honrar a tu hambre para respetar a tu cuerpo.2023-05-2905 minLa Nutrición que va contigoEp 58. Qué es Mindful Eating y cómo puede favorecer tu alimentaciónTe platico sobre lo qué significa la práctica de Mindful Eating y de qué manera puede favorecer tu alimentación y la relación que tienes con la comida.2023-05-0109 minLa Nutrición que va contigoEp. 57 La importancia de valorar las emociones para una consulta integral Te comparto un escrito que realicé para mi clase de sociología en Maestría y que me llevó a hacer luego una reflexión sobre la atención que se brinda a los pacientes en consulta en el área de la salud. Los primeros minutos están enfocados en la escuela, si eres docente puede interesarte saber esta información. Recordemos que la educación se da en todos los ámbitos y saber esto nos permite enriquecer más el proceso de enseñanza-aprendizaje sea el entorno que sea. 2023-04-1710 minLa Nutrición que va contigoEp.56 Qué es Mindfulness y de qué forma beneficia tu saludTe platico sobre la práctica de Mindfulness, qué significa y cómo puede llegar a beneficiar tu salud y bienestar. *Para conocer más te recomiendo las lecturas del Doctor Jon Kabat-Zinn2023-03-2707 minLa Nutrición que va contigoEp. 55 El efecto de restringir alimentos en niñosTe platico de la evidencia científica que existe sobre el efecto que tiene la restricción rigurosa de alimentos en niños. También te comparto algunas recomendaciones que puedes implementar para enseñarle a tus hijos a tener una relación sana con la comida.2023-03-0314 minLa Nutrición que va contigoEp. 54 Cuando quieran apagar tu luz, ¡brilla más!Te comparto una corta reflexión para esos días en los que necesites recordarte quién eres tú y poder regresar a tu calma.2023-02-0306 minLa Nutrición que va contigoEP. 53 Si no es tu cuerpo, no comentesTe invito a reflexionar sobre los comentarios que se realizan hacía un cuerpo ajeno. También a dejar de relacionar la belleza de una persona por el tamaño de su cuerpo.2023-01-2011 minLa Nutrición que va contigoEp. 52 Por qué escribí mi libro ParéntesisLa historia detrás de Paréntesis. Te platico cómo nació la idea, de qué trata y cuál es la intención de este journal que tiene herramientas prácticas para vivir con mayor plenitud y bienestar.2022-12-1611 minLa Nutrición que va contigoEp. 51 La distorsión cognitiva de hacer dietasTe platico sobre la distorsión del pensamiento que puede llegar a desarrollarse al hacer dietas o vivir a dieta por períodos prolongados de tiempo.2022-12-0206 minLa Nutrición que va contigoEp. 50 Dos conductas Mindfulness para mejorar tu relación con la comidaTe platico sobre dos actitudes de la práctica de Mindfulness que te pueden ayudar a mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo.2022-11-2509 min
The Dissenter#705 Christian Miller - Honesty: The Philosophy and Psychology of a Neglected Virtue------------------Support the channel------------
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Dr. Christian...2022-11-171h 14
The Feel Good Fix Podcast36 | Conecta y escucha tu cuerpo con Paulina Miller experta en Mindful EatingMe encantó platicar con Paulina Miller (@paulinamiller.mx) sobre lo que es Mindful Eating y cómo podemos practicarlo.
Platicamos sobre las trampas que nos ponemos nosotros y porqué caemos en el mismo ciclo vicioso al no confiar en nuestro cuerpo.
Nos comparte herramientas y tips de cosas que podemos empezar a practicar desde hoy para lograr una mejor relación con la comida y dejar de vivir siempre en dietas.
Paulina nos recuerda la importancia de estar presentes, de disfrutar lo que hacemos y actuar con amor hacia nosotros mismos.
Cono...2022-10-201h 01
The Dissenter#684 Patrick Lee Miller: Plato vs. Nietzsche, Metaphysics, and Morality------------------Support the channel------------
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W zgodzie ze sobą#90 - Pracowałam 12h dziennie w 2021. Oto, co się stało.Odpoczynek to złota zasada produktywności. Ja to wiem. Ty to pewnie wiesz. Dzisiaj opowiem Ci moją historię i pełną wybojów relację z odpoczynkiem. Mam nadzieję, że ta opowieść będzie dla Ciebie lekcją i ostrzeżeniem.
Zapraszam do wysłuchania odcinka.
📚 W podcaście polecam dziś książkę (link jest afiliacyjny):
Model StoryBrand. Zbuduj skuteczny przekaz dla swojej marki - Donald Miller
💥 Jeśli mierzysz się z prokrastynacją i odkładasz wszystko na "jutro", to koniecznie sprawdź mojego e-booka "Przewodnik po prokrastynacji. Jak zrobić DZISI...2022-05-2428 min
Give Back EconomySketchPaulina O'Keefe is the Executive Director of www.sketch.ca in Toronto helping young artists and has a 9,000 square foot facility, with a variety of programs.
For more information https://communityinnovationhub.org/
Find out more at https://give-back-economy.pinecast.co2022-05-0324 min
CDM Media PodcastPaulina Giusti - Cvent Connect 2022Get ready for one of the biggest conferences for event professionals! CDM Media’s partner, Cvent, is putting on their largest event of the year – Cvent Connect 2022 in Las Vegas April 11-14. Our J.D. Miller sits down with Cvent’s Paulina Giusti to talk about the upcoming event. At the intersection of experience and engagement, Cvent Connect joins thousands of marketers, event planners, experience makers, engagement experts, and production professionals. Find out what to expect, how it can help move the needle for your organization, and how the event can arm you for successful events today and throughout the year.2022-04-0119 minLa Nutrición que va contigoEp. 49 El mito y la realidad de los planes detoxTe platico lo que hay detrás de las dietas de desintoxicación. ¿Qué significa un detox? ¿Realmente funcionan? ¿Lo necesitas? Aquí podrás aclarar tus dudas y tomar una decisión nutritiva para ti. 2022-02-1816 min
Już tłumaczę#102 O siostrachW tym odcinku mamy dla Was dwie książki, których autorki pochylają się nad siostrzaną więzią. Będzie więc nowość – „Biała elegia” autorstwa Han Kang, której autorka stara się wyobrazić sobie relację z siostrą, której nigdy nie poznała, a która zmarła tuż po narodzinach. Będzie też niezwykła powieść pisana białym wierszem Sarah Crossan, której bohaterki, siostry bliźniaczki, dzielą jedno ciało.
Książki, o których rozmawiamy w podkaście, to: Han Kang, „Biała elegia”, tłum. Justyna Najbar-Miller, wydawnictwo W.A.B.; Sarah Crossan, „Tippi i ja”, tłum. Małgorzata...2022-01-3026 minLa Nutrición que va contigoEp. 48 La clave para cumplir tus propósitos¿Por qué abandonamos nuestros propósitos a mitad del camino? ¿Por qué nos olvidamos de ellos o perdemos la motivación de continuar? En este episodio te platico de qué manera puedes transformar tus palabras y redactar tus propósitos de una forma distinta basándote en dos preguntas clave que te guiarán a hacerlo desde lo que realmente resuena contigo.2022-01-2808 minLa Nutrición que va contigoEp. 47 El efecto que tiene la perspectiva sobre tu cuerpoTe invito a darte un clavado profundo a reflexionar sobre la forma en la que te relacionas con tu cuerpo. Cómo esto repercute en las decisiones que tomas frente a la comida y en tu valoración como ser humano. Espero que al finalizar puedas apreciar tu bienestar más allá del número de una báscula.2022-01-1409 minLa Nutrición que va contigoEp. 46 Tu salud ¿Una inversión? o ¿un gasto?Alguna vez te has detenido a cuestionarte si merece el tiempo, dinero y energía que inviertes en complacer estereotipos sociales de salud que no van de la mano contigo ni con las necesidades reales de tu bienestar. ¿Estás invirtiendo en tu bienestar? o ¿Te está resultando un gasto costoso que es momento de modificar? En este episodio puedes encontrar la respuesta...2021-12-1006 minLa Nutrición que va contigoEp. 45 Sustituir alimentos ¿Por gusto? o ¿por culpa?Te platico sobre las modificaciones que se hacen en los platillos para sustituir ciertos alimentos, vamos a reflexionar y prestar atención a las razones por las que cambiamos un alimento por otro, si es por gusto, culpa o por miedo… para así reconocer qué intención me guiará a un camino de nutrición más saludable.2021-11-1211 minLa Nutrición que va contigoEp. 44 Descubre tu verdadero potencialAlguna vez alguien te dijo: “No creo que puedas” “Está complicado que lo logres” “Será muy difícil para ti”. Alguna vez ¿Le creíste? En este episodio te comparto una anécdota que me encaminó a descubrir mi verdadero potencial.2021-10-0811 minLa Nutrición que va contigoEp. 43 Darte un clavado a VIVIRTe comparto una experiencia que dejó en mi una reflexión bastante nutritiva y gratificante. La intención es que al terminar de escuchar este episodio admires el verdadero significado de vivir y quizá te animes a hacer algunos cambios para disfrutar más de cada momento de tu vida.2021-09-1707 minLa Nutrición que va contigoEp.42 Espacio de Meditación: "Aprendiendo a soltar para permitirme volar"Tomar la decisión de liberarte es invertir tiempo en querer sanar y reconocer que mereces hacerlo. En este episodio te comparto un ejercicio de meditación para aprender a soltar todo aquello que te impide sentirte libre, en paz y feliz.2021-09-108h 09La Nutrición que va contigoEp.41 Qué es y qué carece el etiquetado nutrimental de alimentos¿Ya conoces las modificaciones más recientes del etiquetado nutrimental? En este episodio te comparto qué es, de dónde vienen estos cambios que se realizaron y qué carece el nuevo etiquetado para lograr un impacto verdaderamente positivo y saludable.2021-09-0313 minLa Nutrición que va contigoEp.40 Reconciliándote con tu pasado¿Alguna vez te has sentado a visualizar la historia de tu vida? ¿Te ha pasado que dudas de tu capacidad, tu camino, tu valor? ¿Te cuesta trabajo apreciar tus pequeños y grandes logros? En este episodio te relato cómo visualicé el escenario de un pasado, esto me permitió cultivar compasión y abrazar las emociones que necesitaban ser escuchadas. Recuerda, nunca es tarde para sanar el corazón.2021-08-2709 min
Coleccionista de librosEpisodio 08: Libros que dan hambreEn este episodio les recomiendo novelas de amor, misterio y más que estén relacionadas con comida. Y además algunos libros con recetas para que puedan aprender a cocinar en casa.
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Libros mencionados:
The city baker’s guide to country living – Louise Miller
All about cake / Milk Bar Life / Momofuku Milk Bar – Cristina Tosi
Diccionario enciclopédico de la Gastronomíaa Mexicana
La ciencia de la pastelería – Dario Bressanini
Viaje por el café de México – García Botsmakian y Lemus Martínez
Cof...2021-07-2723 minColeccionista de librosEpisodio 07: Recomendaciones románticasEn este episodio les comparto mis libros favoritos del género de romance.
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Libros mencionados:
Donde termina el arcoiris - Cecelia Ahern
Yo antes de ti - Jojo Moyes
The song of Achilles - Madeline Miller
Keeping you a secret - Julie Anne Peters
Before we were strangers - Rene Carino
Si pudieras verme ahora - Cecelia Ahern
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Redes sociales:
Instagram: @paau_ayala
TikTok: @paau_ayala2021-07-1319 minColeccionista de librosEpisodio 06: Lecturas de JunioEn este episodio les platico sobre los libros que leí en el mes de Junio.
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Libros mencionados:
11.22.63 - Stephen King
Song of Achilles - Madeline Miller
Eat a Peach - David Chang
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Redes sociales:
Instagram: @paau_ayala
TikTok: @paau_ayala2021-07-0622 min
The Daily Dosis#33. Mindful Eating con Paulina MillerEn este episodio invite a Paulina Miller para hablar acerca de la alimentación consciente: mindful eating. Un tema muy importante para recordarnos el propósito de la alimentación y por qué es tan importante aprender a escuchar nuestro cuerpo. @paulinamiller.mx@vafezahealthcoachwww.vafeza.com2021-05-0458 min
Diva of DOOLThe Diva's 465th Blogtalk Radio ShowJoin the Diva of DOOL as we discuss this past week's show. Ciera decides to leave town with Theo. Jake tells Kate about feeling jealous of Philip and wants to take Kate away to a deserted island. Wonder if they will find Sarah? Kristen slips up and Kate discovers the truth. Kristen knocks out Kate. Sami talks to Brady about Chloe and Kristen. Lucas tells Chloe he is dying of a brain trumor and wants to reconnect with her. Abe tells Paulina all about Xander. Lani has a talk with Chanel and tells Paulina that Xander wants paid for ending th...2021-04-2544 min
Już tłumaczę#65 Cztery autobiografieWracamy po krótkiej przerwie z aż czterema książkowymi polecajkami. Marzec był świetnym czytelniczo miesiącem – brałyśmy udział w zabawie Nałogowych Czytaczek „Bingo. Kobiety o kobietach” i dzielimy się z Wami kilkoma lekturami, które wykorzystałyśmy, by zrealizować wyzwanie Natalii i Dagmary. Te książki to cztery autobiografie niezwykłych kobiet – takich, które mówią o swojej pasji, dzielą się doświadczeniami w wyniku zbrodni, które otwarcie mówią o zdrowiu i których tożsamość ulega ogromnemu przeobrażaniu. Zachęcamy do słuchania i do lektury!
Książki, o których rozmawiamy w podkaście to: Mega...2021-04-0432 min
Efecto KátharsisT5 - E1: ¿Qué es Mindful Eating? (ft. Paulina Miller)Tuve el honor de platicar con la nutrióloga Paulina Miller sobre el Mindful Eating y estoy segura que podrán descubrir y aprender muchas cosas como yo al platicar con ella. ¿Qué es Mindful Eating? Aprender a comer conscientemente, sin atracones, sin culpas, sin preocuparnos por contar la calorías y vivir el momento.
Te invito a escuchar este episodio y a compartirlo con quien creas le pueda ayudar. 2021-03-191h 00La Nutrición que va contigoEp.39 Tres recordatorios clave para tu saludTe comparto tres puntos claves para tu salud. Recapitulamos diversos temas de los que hemos venido platicando para darnos nuevamente el espacio de reflexionarlos.2021-03-1206 minLa Nutrición que va contigoEp.38 Transformando un “Quiero ser perfecta” por un “Quiero ser yo”Un episodio a manera de recordatorio y reflexión. Espero poder inspirarte a transformar tus palabras por unas más amables y conscientes, por unas que de verdad te dirijan a vivir tu vida con mayor paz, amor y sobre todo, bienestar.2021-02-2606 minLa Nutrición que va contigoEp.37 Volver a estar en sintonía contigo¿Te has preguntado si últimamente le dedicas mucho tiempo a lograr ese estándar impuesto por medios externos? ¿Te has sentado a reflexionar si las decisiones que estás tomando van de la mano con lo que quieres para ti?2021-02-1206 minLa Nutrición que va contigoEp.36 Un propósito de año nuevo con sentido¿Cuántos años llevas escribiendo el mismo propósito? Hacer dieta, bajar de peso e ir al gimnasio para ahora si tener el cuerpo soñado… En este episodio te comparto una forma de salir de este círculo y cambiar tu perspectiva con la que ves tus propósito...2021-01-2307 minLa Nutrición que va contigoEp.35 Reflexión: Gracias 2020, bienvenido 2021En este episodio te comparto la reflexión de lo que significa para mi un nuevo año y la manera en la que dejo atrás el 2020. También podrás escuchar un ejercicio que puedes hacer para reflexionar sobre tu 2020 y despedirlo con una actitud de gratitud p...2021-01-0907 minLa Nutrición que va contigoEp.34 Aprendiendo a ser más humana y menos perfectaEn este episodio te quiero compartir mi experiencia el día que decidí darme la oportunidad de ir a terapia para platicar, conocerme y trabajar en aquello que necesitaba mi atención. Descubrí que mi vulnerabilidad era en realidad mi fortaleza más grande...2020-09-2511 min
Para Vivir Mejor050. ¡No hagas dieta! / con Paulina Miller de La nutrición que va contigoEn el episodio de hoy aprenderás por qué la alimentación puede ser tu mejor aliada, Para Vivir Mejor. Te darás cuenta que alejarte de las dietas y botar la báscula a la basura será la mejor decisión que puedes tomar y con los aprendizajes que comparte nuestra invitada, Paulina Miller, te convencerás de llevar una alimentación consciente, eligiendo ¡la nutrición que va contigo! Por cierto, Paulina nos dejó un regalo ¡El recetario de sus favoritos en la cocina! Solo suscríbete a mi cuenta de correos desde mi página web y lo recibirás...2020-07-131h 07La Nutrición que va contigoEp.33 Curso Online: Cómo empezar a comer lo suficiente.Te platico sobre mi curso en línea llamado “Cómo empezar a comer lo suficiente” una guía inspiradora para iniciar la práctica de Mindful Eating desde hoy! Lo diseñé como una introducción para que comiences a conocer la forma en la que puedes integrar e...2020-06-1905 min
Here at HaasLucas Miller, Productivity Researcher & Lecturer – Helping Haasies Become SuperhumansH@H: Ep 12 – Paulina Lee interviews Lucas Miller,a human performance researcher and the youngest faculty at UC Berkeley’s Haas School of Business. A best-selling author on the science of learning and behavior change, he co-designed one of the most popular MBA courses at UC Berkeley called "Becoming Superhuman: The Science of Productivity and Performance" and has been featured in Wired and The Wall Street Journal. Episode Quotes: On student takeaways from the course - “I've even seen grown men cry and then get into a very personal reveal of how (their ph...2020-06-1547 min
Haas FacultyLucas Miller, Productivity Researcher & Lecturer – Helping Haasies Become SuperhumansPaulina Lee interviews Lucas Miller,a human performance researcher and the youngest faculty at UC Berkeley’s Haas School of Business. A best-selling author on the science of learning and behavior change, he co-designed one of the most popular MBA courses at UC Berkeley called "Becoming Superhuman: The Science of Productivity and Performance" and has been featured in Wired and The Wall Street Journal. Episode Quotes: On student takeaways from the course“I've even seen grown men cry and then get into a very personal reveal of how (their phone has) ruined their marriage o...2020-06-1547 minLa Nutrición que va contigoEp.32 Iniciando el camino a una alimentación Vegetariana y Plant-based.Este es un episodio de introducción para conocer más sobre la alimentación vegetariana, vegana y plant-based. Además te comparto mi recomendación para iniciar esta transición de una forma amable, sin etiquetas y sobre todo con una verdadera intención d...2020-06-1210 minLa Nutrición que va contigoEp.31 Espacio de Meditación: “Camino de regreso a mi”En este episodio te guío en una meditación que te permitirá retomar el camino de regreso a tu cuerpo, apreciando su belleza, su esencia y encontrándote quizá con pensamientos, palabras o ideas de que fuera diferente pero te darás cuenta que mucho de ellos están lejos de la realidad y de lo fascinante que tu cuerpo realmente es. Encontrarás un momento de aceptación, gratitud y compasión. 2020-05-3008 minLa Nutrición que va contigoEp.30 Hablemos de las CALORÍASHoy en día las calorías han tomado un papel muy importante a la hora de comer, tienen tanto poder que inclusive toman decisiones por ti sobre lo que “debes” o “no debes” comer. Pero, ¿Por qué tienen ese poder? ¿Qué son en realidad las calorías?2020-05-2208 minLa Nutrición que va contigoEp.29 No le cierres la puerta a la ansiedad, invítala a pasar.La ansiedad: una emoción que queremos evitar, ignorar o hacer desaparecer de nuestro día. ¿Será esa la manera de poder vivir en paz? En este episodio te platico cómo el abrirle la puerta e invitarla a pasar se puede transformar y convertir en la respue...2020-04-0809 minLa Nutrición que va contigoEp.28 Home Office: Te comparto mi experienciaTodo empezó desde un pequeño espacio de mi casa que adecué como mi oficina… Comencé desde hace aproximadamente cuatros años y medio, te comparto lo que he aprendido (y sigo aprendiendo…), lo que me ha funcionado y lo que no.2020-03-2715 min
Self-made Podcast por Alma Andrea HFSelf-made: Entrevista con Paulina Miller, especialista en Mindful eating.Para ser emprendedoras, creativas y todo lo que queramos, necesitamos primero entender que el combustible principal para todo es la comida pues de la alimentación obtenemos la energía necesaria para vivir. En esta entrevista platicamos con Paulina Miller, quien nos abre un panorama completamente diferente con respecto al paradigma que tenemos de nuestra relación con la comida. Hablamos de qué es el Mindful eating y por qué es importante practicarlo para crear hábitos alimenticios que orgánicamente nos permitan vivir plenamente. Conoce más de su trabajo en esta plática y en Paulinamiller.mx2020-03-2652 minLa Nutrición que va contigoEp.27 Cuidar de tu casa es cuidar de tiEl episodio de hoy esta basado e inspirado en el libro de Marie Kondo “The life changing magic of tidying up”. Te comparto cinco puntos que me gustaron y me puse a reflexionar, también la forma en la que tu hogar contribuye a tu bienestar y se vuelve e...2020-03-2016 minLa Nutrición que va contigoEp.26 Coronavirus: El mensaje que necesitas escucharHoy en día estamos pasando por un momento de incertidumbre, queremos correr pero necesitamos caminar para así responder de forma atenta y responsable. En este espacio te comparto un mensaje para que seamos conscientes de lo que sentimos y así podamos t...2020-03-1405 minLa Nutrición que va contigoEp.25 En un mundo tan deprisa: detenteVamos a reflexionar cómo esta creencia de querer llenar tu agenda y hacer todo en poco tiempo puede afectar tu plenitud, el disfrute de lo que estas haciendo y vivir tu vida con una verdadera sensación de paz y armonía.2020-02-2813 min
Entre Colegas®E44 Mindful EatingExisten demasiadas formas de nutrición; dieta cetogenica, carnívora, vegetariana; pero, alguna vez te haz preguntado ¿Qué necesita tu cuerpo para sentirse bien?, ¿cuál es el camino que te lleva a ser feliz? Invitamos a Paulina Miller, licenciada en Nutrición por la Udem, quién cuenta con certificados en Mindfull Eating por Universidades de EUA y Europa, quien nos enseña a usar el alimento como herramienta para nutrirte y sentirte bien. Tocaremos temas como: ¿Qué es el hambre emocional?, ¿Cómo influye la ansiedad en nuestra alimentación? ¿Cuál es el lugar ideal para comer? y cómo mi a...2020-02-271h 03La Nutrición que va contigoEp.24 ¿Puedo comer chocolates este 14 de Febrero?¿Puedo comer? ¿Está mal? ¿Qué puedo hacer? En este episodio te comparto un pequeño espacio de reflexión, primero para aclarar esta inquietud y segundo para que te des la oportunidad de darte cuenta lo que en realidad quieres y necesitas. 2020-02-1405 minLa Nutrición que va contigoEp.23 La clave para tener el cuerpo de ShakiraEn los últimos días se ha platicado sobre el show de medio tiempo del Super Bowl en el que participaron Shakira y JLo y han surgido inquietudes por conocer la clave para lucir un cuerpo como el de ellas! Solamente existe una forma de hacerlo y en este ...2020-02-0706 minLa Nutrición que va contigoEp.22 Conoce los comentarios de “nutrición” que debes evitarEn este episodio te comparto una reflexión que te puede aclarar porqué esos comentarios críticos en referencia a lo que una persona decide comer; “Deberías elegir una opción sin carbohidratos” o respecto a su peso; “¿No habías bajado tres kilos?2020-01-3111 minLa Nutrición que va contigoEp.21 El propósito de Año Nuevo que no puede faltar…¿Ya tienes tu lista de propósitos para este nuevo año? No pasa nada si todavía sigues reflexionando en ella. En el Episodio de hoy te comparto algunas palabras que pueden guiarte a redactar tus propósitos con mayor consciencia sobre lo que necesitas y ...2020-01-2409 minLa Nutrición que va contigoEp.20 Camino a una Cena de Navidad sin culpaEl día de hoy vamos a sentarnos a platicar de cómo puedes disfrutar de la comida en Navidad sin culpa y de una forma que vaya de acuerdo a tu balance físico y emocional. 2019-12-2009 minLa Nutrición que va contigoEp.19 Mantra: Qué Bonito Día Los mantras son palabras unidas que sirven para afirmar todo lo bueno que hay en tu mundo. Al decirlas en voz alta pueden llegar a tener un efecto más potente sobre ti. Haz la prueba con las siguientes palabras que te comparto…2019-12-0603 minLa Nutrición que va contigoEp.18 Reflexión: Siento mucho estrés ¿Qué puedo hacer?En este corto espacio te invito a hacer una pausa en tu día para que puedas observar de cerca ese sentimiento de estrés que está presente contigo. Sí, si tienes tiempo y si te encuentras en este momento sintiendo mucho estrés,2019-11-2206 minLa Nutrición que va contigoEp.17 La importancia de ser feliz en tu trabajoEpisodio inspirado por el libro: Felicidad Profesional de los autores René Mena Seifert y Pablo A. Zubieta Peniche. Me parece algo fundamental regalarnos un espacio para reflexionar sobre lo que realmente queremos en nuestra vida profesional,2019-11-1516 minLa Nutrición que va contigoEp.16 La clave de Mindful EatingTe platico un poco sobre la esencia de Mindful Eating y cómo su práctica te encamina a un estilo de vida verdaderamente nutritivo y de paz a la hora de relacionarte con la comida y contigo misma.2019-11-0804 minLa Nutrición que va contigoEp.15 Sobre el Hambre EmocionalMuchos patrones y decisiones que tomas frente a la comida han sido desarrollados alrededor de tu hambre de emocional, sin embargo, no significa que sea tu enemigo. En este episodio te platico cómo al prestar atención a este vacío te permite abrazarlo d...2019-10-1809 minLa Nutrición que va contigoEp.14 La inspiración de mi PodcastVoy a comenzar a responder preguntas a través de mi podcast, el día de hoy voy a responder la siguiente: ¿Cómo es mi inspiración para cada episodio de mi Podcast? Gracias por escucharme, sigue mi cuenta de Instagram para estar al día con las herramient...2019-09-2708 minLa Nutrición que va contigoEp.13 El valor de dedicarte tiempoHace unos días decidí desconectarme de mi cuenta de Instagram para disminuir el ruido externo. En el episodio de hoy te comparto una reflexión de cómo el silencio comenzó como parte de mi práctica profesional pero se convirtió en una enseñanza personal...2019-09-1310 minLa Nutrición que va contigoEp.12 Rompiendo con paradigmas, no dietasCreo que ya va siendo hora de no permitirle a la dieta ocupar tanta energía y espacio en nuestro día a día. En este episodio te invito a reflexionar en lo siguiente: Si haces a un lado la comida ¿Qué otras cosas puedes hacer el día de hoy para nutrir t...2019-08-2310 minLa Nutrición que va contigoEp.11 Regresando de vacaciones: ¿Es necesario hacer dieta?¿Regresar de vacaciones significa regresar a la dieta? No lo creo… En este episodio te comparto una corta reflexión sobre esta creencia que se ha apoderado de los pensamientos de tu mente para convencerte de que si no regresas a la dieta después de uno...2019-08-0805 minLa Nutrición que va contigoEp.10 Keto Diet: Lo que necesitas saberEn este episodio platicaremos los detalles de la famosa Keto diet! ¿Qué es? ¿Es segura? ¿Qué dice la ciencia? ¿Es necesaria? ¿Es para ti? Hoy en día me queda claro que han surgido dudas e inquietudes alrededor de esta dieta y por esa razón decidí compa...2019-07-1731 minLa Nutrición que va contigoEp.9 Camino a una vida radianteHoy platicaremos del libro: “El monje que vendió su Ferrari” del autor Robin Sharma. Está lleno de muchos mensajes y pequeños ejercicios que puedes llevar a la práctica para vivir de forma plena y presente, sin embargo,2019-07-0517 minLa Nutrición que va contigoEp.8 El secreto de la dieta mágicaSeguramente ya conoces la dieta mágica o también conocidas como dietas de moda… Regálate unos minutos para reflexionar sobre la forma en que logran convertirse en moda y descubre si se trata de magia o se trata de ti.2019-06-2011 minLa Nutrición que va contigoEp. 7 Un clavado a tu infanciaEn el episodio de hoy quiero invitarte a darte un clavado a tu infancia y recordar aquellos días donde tu única tarea era vivir el momento. ¿Cuándo se volvió todo tan complicado? ¿En qué momento la COMIDA se volvió algo tan complicado? 2019-06-1310 minLa Nutrición que va contigoEspacio de Meditación: Introducción a tu respiraciónRegálate unos minutos para estar contigo y escuchar esta corta introducción a la práctica de meditación. Si alguna vez te has preguntado de qué tiene hambre tu cuerpo, la meditación es una herramienta que te puede ayudar a encontrar TU respuesta. 2019-06-0615 minLa Nutrición que va contigoEp.6 ¿Qué paso te gustaría dar hoy?Te ha pasado alguna vez que quieres realizar un cambio de un día para otro, lo tienes todo perfectamente planeado, sin embargo, no sale como esperabas, te desanimas, pierdes las ganas de volver a intentar porque te quedaste atrapada en la critica del “...2019-05-2311 minLa Nutrición que va contigoEp.5 Comer por comer¿Te ha pasado que comes por comer? En la oficina, en reuniones y eventos donde hay comida disponible en cada mesa por la que pasas… En el episodio de hoy vamos a reflexionar sobre las razones por las que comes y las señales que debes prestar atención a...2019-05-1609 minLa Nutrición que va contigoEp.4 El Poder de tus palabrasEn este episodio quiero compartirte una reflexión sobre el lenguaje que hoy en día resulta común escuchar respecto a la alimentación y el cuerpo físico. Además te platico cómo es que tus propias palabras son capaces de creer todo lo que dices de ti mis...2019-05-0710 minLa Nutrición que va contigoEp.3 Lunes sin culpaQuiero platicarte sobre el famoso lunes en el que la gran mayoría lo relaciona con el día que se comienza la “dieta” o cualquier objetivo relacionado con su salud. Ya sea que estás regresando de vacaciones, de un viaje,2019-04-1710 minLa Nutrición que va contigoEp.2 ¿Por qué tu dieta no te está funcionando?Quizá pienses que tú tienes toda la culpa cuando te cuestionas porqué tu dieta no te está funcionando, pero yo no lo creo. Te invito a escuchar este nuevo episodio en donde vamos a reflexionar de una forma breve qué es lo que esta ocurriendo cada vez q...2019-03-2111 minLa Nutrición que va contigoEp.1 ¿Quién soy y qué te comparto?Te platico un poco de mi historia y sobre lo que estarás escuchando en este espacio.2019-03-1404 min
Polski DailyPD030 Dlaczego radio i telewizja nie grają ulubionej muzyki Polaków?INTERMEDIATE (You must listen to this one. This episode is a bomb! and there is music inside :) )In this episode you will hear about:- the favourite genre of music in Poland - Disco Polo- what is the origin of it - why Poles love it so much- who is embarrased of it and why- what are the most famous bands in Poland and who are the artistsI used 4 fragments of songs in it. In the chronological order:1. Akcent, Przekorny los : https://youtu.be...2018-09-2814 min
Anthony MillerDONDE ESTES ft PAULINA ZAVALAcancion: donde estes
album: free life
artistas: anthony milller ft paulina zavala
tepic, nayarit mexico
Workflow Music2015-08-0103 min