Shows
Matka BuntowniczkaEp 77 Gość Joanna Bzdzion- Nurt wychowawczy RIEEp 77 Gość Joanna Bzdzion- Nurt wychowawczy RIEW kolejnym odcinku podcastu "Matka Buntowniczka" gościmy Joannę Bzdzion, twórczynię marki Rodzic Lider i eksperta w obszarze rozwoju rodzicielskiego. Joanna dzieli się swoją wiedzą o metodzie wychowania RIE, omawia znaczenie odpoczynku, oraz siłę uważności i życzliwości w rodzicielstwie. Rozmawiamy także o tym, jak zasobność rodziców wpływa na jakość ich życia i relacji z dziećmi.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Metoda wychowania RIE: Co to jest i jak może wspierać rodziców w wychowywaniu dzieci w sposób pełen szacunku i zrozumienia.Odpoczynek w rodzicielstwie: Jak...2025-05-0552 min
Matka BuntowniczkaEp 77 Gość Joanna Bzdzion- Rodzicielstwo z RIEEp 77 Gość Joanna Bzdzion- Rodzicielstwo z RIE W kolejnym odcinku podcastu "Matka Buntowniczka" gościmy Joannę Bzdzion, twórczynię marki Rodzic Lider i eksperta w obszarze rozwoju rodzicielskiego. Joanna dzieli się swoją wiedzą o metodzie wychowania RIE, omawia znaczenie odpoczynku, oraz siłę uważności i życzliwości w rodzicielstwie. Rozmawiamy także o tym, jak zasobność rodziców wpływa na jakość ich życia i relacji z dziećmi.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Metoda wychowania RIE: Co to jest i jak może wspierać rodziców w wychowywaniu dzieci w sposób pełen szacunku i zrozumienia.Odpoczynek w rodzic...2025-04-0752 min
Matka BuntowniczkaEp 76 Jak zbudować ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ i radzić sobie ze stresem w codziennym życiuEp 76 Jak zbudować ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ i radzić sobie ze stresem w codziennym życiu 💪🌱W tym odcinku zapraszam Cię do odkrycia, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną, by lepiej radzić sobie ze stresem, wyzwaniami i trudnymi sytuacjami, które codziennie stawiają nas przed próbą. Zainspiruj się praktycznymi technikami, które pomogą Ci zbudować wewnętrzną siłę i poczucie kontroli. 🌟🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Czym jest odporność psychiczna? Wyjaśniamy, co to takiego i jak wpływa na nasze życie, zwłaszcza w rodzicielstwie.Rezyliencja vs. twardość psychiczna: Porównanie tych dwóch pojęć i ich znaczenie w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.Odporność psychiczna...2025-03-0327 min
Matka BuntowniczkaEp 75 Gość Hanna Kozłowska - Komunikacja Bez PrzemocyEp 75 Gość Hanna Kozłowska Komunikacja Bez Przemocy – Siła Potrzeb i Emocji w NVC 💬🧠W kolejnym odcinku podcastu "Matka Buntowniczka" mamy zaszczyt gościć Hannę Kozłowską, ekspertkę NVC (Komunikacji Bez Przemocy). Razem porozmawiamy o tym, jak ta metoda komunikacji może pomóc w budowaniu bardziej świadomych, pełnych szacunku relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Czym jest NVC? Przedstawienie podstaw Komunikacji Bez Przemocy i jej znaczenia w codziennym życiu.Siła potrzeb: Jak zrozumienie naszych prawdziwych potrzeb może zmienić sposób, w jaki komunikujemy się z innymi.Emocje w komunikacji: Jak...2025-02-031h 17
Matka BuntowniczkaEp 74 Goście Katarzyna i Michał Skulscy : Rodzinny Skarbiec – Jak Rozmawiać z Dziećmi o Finansach?Ep 74 Goście Katarzyna i Michał Skulscy : Rodzinny Skarbiec – Jak Rozmawiać z Dziećmi o Finansach?W styczniowym odcinku podcastu "Matka Buntowniczka" gościmy Katarzynę i Michała Skulskich, twórców inicjatywy "Rodzinny Skarbiec", która promuje zdrowe nawyki finansowe u dzieci. Opowiadają o tym, jak wprowadzać tematy finansowe do życia rodzinnego oraz jak zarządzać budżetem domowym w sposób, który wspiera edukację finansową już od najmłodszych lat.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach i wprowadzać je w temat finansów w sposób zrozumiały i przystępny.Jak zar...2025-01-061h 20
Matka BuntowniczkaEp 73 Siła autorefleksjiEp 73 Czas Podsumowań i Refleksji W ostatnim odcinku podcastu "Matka Buntowniczka".W tym roku, zapraszam Cię do chwili refleksji i autorefleksji. Razem spojrzymy na mijający rok – na nasze sukcesy, wyzwania, błędy i na to, czego się z nich nauczyłyśmy. Autorefleksja to potężne narzędzie, które pomaga nam lepiej zrozumieć siebie, wyciągnąć wnioski i przygotować się na nadchodzący rok.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Czym jest autorefleksja? Jak wykorzystać analizowanie własnych doświadczeń, emocji i działań do osobistego rozwoju.Praktykowanie autorefleksji: Jak zadać sobie...2024-12-3016 min
Matka BuntowniczkaEp 72 Uważność w RelacjachEp 72 Uważność w Relacjach W tym odcinku podcastu "Matka Buntowniczka" zgłębiamy temat uważności w relacjach. Rozmawiamy o tym, jak praktykowanie uważności może pomóc w budowaniu głębszych i bardziej autentycznych więzi z naszymi dziećmi, partnerami, a także z samym sobą.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Uważność w relacjach: Dowiedz się, jak uważne słuchanie, bez oceniania i przerywania, wpływa na zaufanie i więzi w relacjach.Uważność z dziećmi: Praktyczne wskazówki, jak być obecnym w chwilach z dziećmi, słuchając ich i angażując się w zabawę.Uważność...2024-12-1613 minMatka BuntowniczkaEp 71 Czym jest ta uważność?Ep 71 Czym jest ta uważność? 🌿🧘♀️W kolejnym odcinku "Matki Buntowniczki" skupiamy się na praktyce uważności – skutecznym narzędziu radzenia sobie ze stresem, lękiem i trudnymi emocjami. Dowiesz się, jak być obecnym w teraźniejszości, oraz jak uważność wpływa na nasz mózg i codzienne życie.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Na czym polega uważność? Przedstawiamy podstawy uważności, czyli jak skupić się na chwili obecnej i cieszyć się każdą chwilą.Jak mózg reaguje na uważność? Poznasz naukowe podstawy, które pokazują, jak praktyka uważności zmi...2024-12-0912 min
Matka BuntowniczkaEp 70 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz5z5) Bycie Mamą to Nie Lada WyzwanieEp 70 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz5z5) Bycie Mamą to Nie Lada WyzwanieW piątym odcinku naszego cyklu z Martą Słupecką Ziomską, skupiamy się na wyzwaniach związanych z macierzyństwem i na tym, jak najlepiej uczyć się przez doświadczenie. Marta dzieli się swoimi refleksjami na temat bycia mamą oraz nawyków, które pomagają w codziennym życiu.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Dlaczego doświadczenie jest najlepszym nauczycielem i jak można zauważać nowe aspekty w macierzyństwie.Wartość asertywności w relacji z dzieckiem oraz jak stawiać potrzeby dziecka na pierwszym miejscu, nie zapominając jednocześnie o so...2024-12-0115 min
Matka BuntowniczkaEp 69 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz4z5) Adopcja: Najlepsza Decyzja w ŻyciuEp 69 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz4z5) Adopcja: Najlepsza Decyzja w ŻyciuW czwartym odcinku naszego cyklu z Martą Słupecką Ziomską, omawiamy temat adopcji jako jednej z najważniejszych decyzji w życiu. Marta dzieli się swoimi doświadczeniami oraz refleksjami na temat tego wyjątkowego procesu..🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Jak wyglądała ostateczna decyzja o adopcji i co skłoniło Martę do podjęcia tego kroku.Czym jest adopcja zarodka.Dlaczego najważniejsze w adopcji jest budowanie więzi z dzieckiem oraz jak można to osiągnąć.Jakie kroki warto podjąć, aby przed przyjściem dziecka zadba...2024-11-2520 min
Matka BuntowniczkaEp 68 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz3z5) In vitro i poronienie, które dało mi nadziejęEp 68 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz3z5) in vitro i poronienie, które dało mi nadziejęW trzecim odcinku naszego cyklu z Martą Słupecką Ziomską, odkrywamy osobiste doświadczenia związane z in vitro oraz emocjonalne wyzwania, które towarzyszą temu procesowi. Marta dzieli się swoją historią, w której poronienie stało się źródłem nadziei.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Jak wyglądała decyzja Marty dotycząca in vitro i jakie były jej motywacje.Rozważania na temat tego, że w procesie in vitro nie chodzi tylko o zatrzymanie się na trudnych chwilach, ale o pozwo...2024-11-1814 min
Matka BuntowniczkaEp 67 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz2z5) Leczenie niepłodności 🌷💔Ep 67 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz2z5) Leczenie niepłodności 🌷💔W drugim odcinku naszego cyklu z Martą Słupecką Ziomską zgłębiamy temat leczenia niepłodności oraz emocji towarzyszących temu procesowi. Marta dzieli się swoimi doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, które mogą pomóc kobietom w trudnych chwilach.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Jak wygląda współpraca kobiet w kontekście niepłodności i jakie znaczenie ma wzajemne wsparcie.Zmagań z trudnymi myślami i emocjami, które często towarzyszą procesowi leczenia.Jak poczucie bezwartościowości i bezużyteczności może wpływać na psychikę i samop...2024-11-1114 min
Matka BuntowniczkaEp 66 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz1z5) Moja droga do macierzyństwaEp 66 Gość Marta Słupecka Ziomska (cz1z5) Moja droga do macierzyństwaW pierwszym odcinku naszego nowego cyklu gościmy Martę Słupecką Ziomską, twórczynię marki "Tyle Ile Trzeba… by Zostać Mamą", Parental Coach i Trenerkę Mentalną. Marta ma 10-letnie doświadczenie w drodze do macierzyństwa i dzieli się z nami swoją historią oraz cennymi lekcjami, które zdobyła na tej ścieżce.🔍Co znajdziesz w tym odcinku:Kim jest Marta i jak jej osobista historia z niepłodnością wpłynęła na jej życie zawodowe.Jak t...2024-11-0416 min
Matka BuntowniczkaEp 65 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z4) Potęga snu i rytuałówEp 65 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z4) Potęga snu i rytuałów🎧Ep 65 Odcinek 4 Podcastu Matka Buntowniczka z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟Zapraszamy do wysłuchania czwartego odcinka naszej serii z Anną Hildebrandt-Mrozek, w którym rozmawiamy o Potędze snu i rytuałach 😴🔄🔹 Potęga snu - jak sen wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie 🛌💤 🔹 Rytuały - znaczenie codziennych rytuałów w życiu rodzinnym 🕯️✨🔹 Zarządzanie snem - praktyczne wskazówki na lepszy sen dla całej rodziny 🌙📅🔹 Rytuały przed snem - jak stworzyć uspokajającą rutynę na wieczór 🌜📖🔹 Korzyści płynące z rytuałów - jak rytuały mogą wzma...2024-10-2824 min
Matka BuntowniczkaEp 64 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz3z4) Potęga wyboru i spędzanie czasu razemEp 64 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz3z4) Potęga wyboru i spędzanie czasu razem 🎧Ep 64 Odcinek 3 Podcastu Matka Buntowniczka z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka naszej serii z Anną Hildebrandt-Mrozek, w którym poruszamy temat Potęga wyboru i spędzanie czasu razem w kontekście rodzicielstwa 👨👩👧👦✨🔹 Potęga wyboru - jak nasze decyzje kształtują życie rodzinne 🏡💡🔹 Spędzanie czasu razem - znaczenie wspólnych chwil w budowaniu relacji ⏰❤️🔹 Rodzicielstwo - jak świadome wybory wpływają na rozwój dzieci i więzi rodzinne 🌱🤝🔹 Codzienne decyzje - jak małe wybory mogą mieć wielkie znaczenie 🌟 🔹 Wzmacnianie więzi - dlacze...2024-10-2115 min
Matka BuntowniczkaEp 63 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz2z4) Wyzwania i czas w internecieEp 63 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz2z4) Wyzwania i czas w internecie 🎧Odcinek 2 Podcastu z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟Zapraszamy do wysłuchania drugiego odcinka naszej rozmowy z Anną Hildebrandt-Mrozek, w którym poruszamy temat Wyzwania i czas w internecie 💻⏰🔹 Z drugiej strony… - o niepowodzeniach i nauce płynącej z porażek 📉💡🔹 Codzienne i miesięczne wyzwania - jak radzić sobie z trudnościami dnia codziennego 📅🔄🔹 Refleksja nad sytuacją - jak nadać sens trudnym momentom 🤔🌱 🔹 Książka "Wychowanie przy ekranie" Magda Bigaj 📖📱🔹 Polecajki filmowe - "Dylemat Społeczny" i "Hakowanie świata" 🎬🎥🔹 Potrzeby w rodzicielstwie - jak zrozumieć i...2024-10-1417 min
Matka BuntowniczkaEp 62 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz1z4) Pasja życia, życie z Pasją - RodzicielstwoEp 62 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz1z4) Pasja życia, życie z Pasją - Rodzicielstwo🎧Ep 62 Odcinek 1 Podcastu Matka Buntowniczka z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟Zapraszamy do wysłuchania pierwszego odcinka naszej serii z Anną Hildebrandt-Mrozek, w którym rozmawiamy o powstawaniu książki "Pasja życia, życie z Pasją - Rodzicielstwo" 📚✨🔹 Skąd wziął się pomysł na książkę? - inspiracje i motywacje Anną 🌟🔹 Wiara w swoją wartość - jak odkrywanie własnych talentów wpływa na życie 🎨💡🔹 Różnice między dziećmi a dorosłymi - wiek to tylko liczba, wszyscy mamy swoje miejsce na świecie 🌍🔹 Dobre samopoczucie - dlaczego...2024-10-0720 min
Matka BuntowniczkaEp 61 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz5z5) Życie jest wartościąEp 61 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz5z5) Życie jest wartością🎧Odcinek 5 Podcastu Matka Buntowniczka z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟Zapraszamy do wysłuchania piątego odcinka naszej inspirującej serii z Anną Hildebrandt-Mrozek! Tym razem poruszamy temat Życie jest wartością 🌿✨🔹 Czym dla Anny jest szczęście? 🌞🔹 Głębokie poczucie sensu - jak odnaleźć i pielęgnować 🎯 🔹 Refleksja w życiu - znaczenie przemyśleń i autoanalizy 🧠💭🔹 Celebracja życia - spacery do lasu, projekty pro bono 🌳💖🔹 Inspiracje książkowe - polecane lektury:"Pasja życia - życie z pasją Rodzicielstwo" Anna Hildebrandt-Mrozek 📖"Dlaczego śpimy" Matthew Walker 🛌💤"Dobre zdrowie" Jagoda Różycka 🍎"Przędza" Natalia de Bar...2024-09-3020 min
Matka BuntowniczkaEp 60 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z5) Perfekcjonizm - fałszywe przekonanieEp 60 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z5) Perfekcjonizm - fałszywe przekonanie🎧 Odcinek 4 Podcastu Matka Buntowniczka z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟Zapraszamy do wysłuchania czwartego odcinka naszej inspirującej rozmowy z Anną Hildebrandt-Mrozek! Tym razem poruszamy temat Czy perfekcjonizm jest fałszywym przekonaniem? 🤔✨🔹 Jeszcze o rodzicach - jak przeciwdziałać wypaleniu rodzicielskiemu z perspektywy psychologii rodzicielskiej 👨👩👧👦💡🔹 Perfekcjonizm - przykłady i jego wpływ na codzienne życie 🏆⚖️🔹 Presja w rodzicielstwie - jak dziecko obserwuje stres rodzica 👀🔄 🔹 Siła organizowania czasu - umiejętności zarządzania sobą w czasie ⏳📅🔹 Wsparcie profesjonalisty - dlaczego warto szukać pomocy w przypadku wypalenia rodzicielskiego 🛋️🧠🔹 Wypa...2024-09-2334 min
Matka BuntowniczkaEp 59 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz3z5) Tydzień szczęścia w szkole 2024Ep 59 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz3z5) Tydzień szczęścia w szkole 2024🎧 Odcinek 3 Podcastu Matka Buntowniczka z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟Zapraszamy do wysłuchania trzeciego odcinka naszej fascynującej rozmowy z Anną Hildebrandt-Mrozek! Tym razem zgłębiamy temat Tygodnia Szczęścia w Szkole 2024. 🏫✨🔹 Motyw przewodni: "Ciekawi Siebie, Ciekawi Świata" 🌍 🔹 Psychologia pozytywna w edukacji 📚🔹 Optymistyczny i pesymistyczny styl wyjaśniania 🌞🌧️🔹 Pomoc nie przemoc - naturalna profilaktyka przeciwko przemocy 🤝🚫 🔹 Szczęście jako niewyczerpalny zasób 😊♾️🔹 Wsparcie rodziców w rozmowach o szczęściu👨👩👧👦❤️Dołącz do nas i odkryj, jak budować pozytywną atmosferę w szkołach, inspirować ciekawość i wspierać rozwój dzieci! 🌟#Podcast #Edukacja #Psychologi...2024-09-1621 min
Matka BuntowniczkaEp 58 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz2z5) ) Wartość emocji w podejściu do szczęściaEp 58 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz2z5) Wartość emocji w podejściu do szczęściaW drugim odcinku naszego podcastu, zagłębiamy się w dyskusję na temat dwóch nurtów szczęścia w psychologii pozytywnej. Przedstawiamy również model PERMA Martina Seligmana, który skupia się na pięciu kluczowych elementach szczęścia. Oraz:😌 Rola Emocji i Spokoju: Rozważamy znaczenie emocji, szczególnie spokoju, dla jakości życia i zaangażowania.🔍 Poszukiwanie Sensu Życia: Refleksje na temat poszukiwania sensu życia i jego wpływu na naszą codzienność.🏆 Prawdziwe Znaczenie Osiągnięć: Dyskusja o prawdziwych osiągnięciach...2024-09-0929 min
Matka BuntowniczkaEp 57 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz1z5) "Spotkanie z Anną Hildebrandt-Mrozek: O Drodze od Ekonomii do Psychologii Pozytywnej"Ep 57 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz1z5) "Spotkanie z Anną Hildebrandt-Mrozek: O Drodze od Ekonomii do Psychologii Pozytywnej" 🌟📚🧠W pierwszym odcinku naszego podcastu witamy Anię Hildebrandt-Mrozek, wyjątkową gościnną, która dzieli się swoją fascynującą podróżą od studiów ekonomicznych po psychologię pozytywną. W rozmowie przewijają się różnorodne tematy, od integracji europejskiej po socjologię i historię, odzwierciedlając bogactwo zainteresowań Ani oraz jej wszechstronne podejście do życia i pracy.🌍 Podróże po Naukowych i Ludzkich Ścieżkach: Ania opowiada o swojej drodze zawodowej, która zaczęła się od studiów ekonomicznych, a z czasem przekształciła się w pasję do psychologii...2024-09-0230 min
Matka BuntowniczkaEp 56 Perfekcjonizm - przytłaczający czy pomagający? (sierpień24 4 z 4)✨Ep 56 Perfekcjonizm - przytłaczający czy pomagający? (sierpień24 4 z 4)✨Nowy odcinek! ✨Cześć! To znowu Paulina z podcastu "Matka Buntowniczka".W dzisiejszym, czwartym sierpniowym odcinku porozmawiamy o perfekcjonizmie.Dążenie do perfekcji może być przytłaczające i prowadzić do wypalenia. Opowiem Wam historię Kasi, która zmaga się z tym problemem, oraz podzielę się wskazówkami, jak odpuścić i znaleźć równowagę.Czy jesteś gotowa/y na życie bez presji bycia idealnym? 🎧💫🤗Umów się na pierwsze bezpłatne spotkanie! https://koalendar.com/e/matka-buntowniczka 2024-08-2615 min
Matka BuntowniczkaEp 55 “Nie stresuj się. Odpocznij” (sierpień24 3 z 4)Ep 55 “Nie stresuj się. Odpocznij” (sierpień24 3 z 4)🌪️ Nowy odcinek! 🌪️Hej! Tu Paulina, a Wy słuchacie trzeciego sierpniowego odcinka podcastu "Matka Buntowniczka". Dzisiaj zagłębimy się w temat stresu.Jak radzić sobie z nieustannym napięciem i przytłoczeniem? Podzielę się z Wami historią oraz praktycznymi poradami, jak zarządzać emocjami i zmniejszać stres. Czytanie emocji, dialog sokratejski i inne techniki czekają na odkrycie. Zapraszam do słuchania! 🎧🌿🧠Zostaw swoją opinię - zostaw komentarz lub wypełnij ankietę - dziękuję, dzięki Tobie będę lepsza 2024-08-1912 min
Matka BuntowniczkaEp 54 Czym jest wypalenie rodzicielskie? (sierpień24 2 z 4)Ep 54 Czym jest wypalenie rodzicielskie? (sierpień24 2 z 4)🔥 Nowy odcinek! 🔥Cześć! Jestem Paulina, a to jest drugi sierpniowy odcinek podcastu "Matka Buntowniczka".Dzisiaj przyjrzymy się bliżej wypaleniu rodzicielskiemu.Czy czujesz, że jesteś na granicy swoich możliwości?Chroniczne zmęczenie, chęć ucieczki i stres to tylko niektóre z objawów.Opowiem Wam, jak radzić sobie z tym wyzwaniem i jakie techniki mogą pomóc w odzyskaniu równowagi. Dołącz do nas, aby dowiedzieć się więcej! 🎧👶🧘♀️Zostaw swoją opinię - zostaw komentarz lub wypełnij ankietę - dziękuję, dzięki Tobie będę lepsza 2024-08-1216 min
Matka BuntowniczkaEp 53 Dlaczego powstał ten podcast? (sierpień24 1 z 4)Ep 53 Dlaczego powstał podcast Matka Buntowniczka? (sierpień24 1 z 4)📢 Nowy odcinek! 📢Cześć! Jestem Paulina, a to jest podcast "Matka Buntowniczka". W cyklu sierpniowym nie ma gościa, za to pierwszym odcinku opowiem Wam o sobie, misji tego podcastu oraz dlaczego rodzicielstwo to spektrum. Zastanawialiście się kiedyś, jak radzić sobie z wypaleniem rodzicielskim?Dołączcie do mnie, aby poznać moje doświadczenia i dowiedzieć się, jak elastyczne podejście może pomóc w codziennym życiu.Na koniec zapowiem temat kolejnego odcinka – wypalenie rodzicielskie. 🎧👩👧👦💪Zostaw swoją opinię - zostaw komentarz lub wypełnij ankietę - dziękuję, dzięki Tobie będę le2024-08-0512 min
Matka BuntowniczkaEp 52 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz5z5) Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHDOdcinek 5: "Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHD" 🌿😌🎭Matka Buntowniczka Ep 52 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz5z5)W piątym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg zabiera nas w podróż do wnętrza życia z ADHD, koncentrując się na tematach takich jak akceptacja, odpoczynek i zarządzanie emocjami. Rozmawiamy o wpływie diagnozy na tożsamość, reakcjach otoczenia oraz o tym, jak odnaleźć się w trudnych chwilach.🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:Agata dzieli się swoimi refleksjami na temat wpływu diagnozy ADHD na tożsamość oraz na reakcje otocz...2024-07-2919 min
Matka BuntowniczkaEp 51 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz4z5) Jak radzić sobie z ADHDOdcinek 4: "Jak radzić sobie z ADHD" 🛠️💡Matka Buntowniczka Ep 51 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz4z5)W czwartym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg dzieli się swoimi sprawdzonymi narzędziami i strategiami radzenia sobie z ADHD. Rozmawiamy o wyzwaniach związanych z neuroatypowością, koniecznością konsekwencji w wychowaniu oraz o satysfakcji z życia.🔍 Co czeka Cię w tym odcinku:Agata dzieli się swoimi doświadczeniami w zarządzaniu codziennymi obowiązkami i wyzwaniami związanymi z ADHD.Rozmawiamy o roli konsekwencji w wychowaniu dzieci z ADHD oraz o satysfakcji płynącej z życia...2024-07-2212 min
Matka BuntowniczkaEp 50 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz3z5) Diagnoza ADHD u dzieciOdcinek 3: "Diagnoza ADHD u dzieci" 🧒📋Matka Buntowniczka Ep 50 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz3z5)W trzecim odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg przenosi nas w świat diagnozy ADHD u dzieci. Rozmawiamy o procesie diagnozy, warunkach dla osób neurozróżnicowanych w systemie edukacji, a także o roli kar i nagród w wychowaniu dzieci z ADHD.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:Agata dzieli się swoimi doświadczeniami z diagnozowaniem ADHD u swoich dzieci oraz refleksjami na temat procesu diagnozy.Rozmawiamy o wyzwaniach i korzyściach związanych z neuroatypowościami w...2024-07-1525 min
Matka BuntowniczkaEp 49 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz2z5) Jak diagnoza ADHD wpłynęła na moje życieOdcinek 2: "Jak diagnoza ADHD wpłynęła na moje życie" 🚀🧠Matka Buntowniczka Ep 49 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz2z5)W drugim odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg dzieli się z nami swoją osobistą historią dotarcia do diagnozy ADHD. Od niepasującej osoby do społecznych norm po odkrycie własnej neuroatypowości, poznajemy drogę, którą Agata pokonała.🔍 Co czeka Cię w tym odcinku:Dowiesz się, jak diagnoza ADHD wpłynęła na życie Agaty i jej poczucie tożsamości.Odkryjesz, jak zarządzać ADHD holi...2024-07-0815 min
Matka BuntowniczkaEp 48 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz1z5) Co to znaczy neuroatypowość?Epizod 48 Odcinek 1: "Co to znaczy neuroatypowość?" 🧠🌟Matka Buntowniczka Ep 48 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz1z5)Zapraszam na pierwszy odcinek nowego cyklu z Agatą Kostecką Dziąg. Agata jest mamą 14-letnich bliźniaków i byłą prezeską firmy przemysłowej, aktualnie coach ADHD. Dzisiaj zabiera nas w podróż po świecie neuroatypowości. Razem odkrywamy zagadnienia związane z neurotypowością, neuroatypowością, a także dyskusje na temat ASD i ADHD.🔍 W tym odcinku:Agata dzieli się swoim doświadczeniem jako osoba z ADHD oraz jako coach wspierająca osoby z neuroatypowością.Wyciągamy na św...2024-07-0119 min
Matka BuntowniczkaEp 47 Adam Grono (cz5z5) "Rodzicu bądź dumny ze swojego dziecka"Matka Buntowniczka Ep 47 Gość Adam Grono (cz5z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Rodzicu bądź dumny ze swojego dziecka" 🌿👨👧👦W piątym odcinku naszego podcastu, Adam Grono zaprasza nas do świata odpoczynku, natury i budowania silnych więzi rodzinnych. Przekonaj się, jakie korzyści niesie za sobą spędzanie czasu na łonie natury oraz jak tworzyć głębokie, pełne relacje z naszymi dziećmi.🌳 Co odkryjesz w tym odcinku:Poznasz sekrety skutecznego odpoczynku i sposoby na zrelaksowanie się, które Adam wypróbował na własnej skórzeAdam dzieli się swoimi doświadczeniami z przeprowadzki na wieś i odkrywania w sobie nowych możliwości or...2024-06-2417 min
Matka BuntowniczkaEp 46 Adam Grono (cz4z5) "Mój syn jest moim nauczycielem - sam się przy nim uczę"Matka Buntowniczka Ep 46 Gość Adam Grono (cz4z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Mój syn jest moim nauczycielem - sam się przy nim uczę" 🌟💪W czwartym odcinku naszego podcastu, Adam Grono prowadzi nas przez labirynt zdrowia fizycznego i psychicznego, samorozwoju oraz rodzicielskich wyzwań. Razem z Adamem zgłębimy tajniki zrozumienia, jakie niesie za sobą choroba oraz jak przekazywać dzieciom wartości samorozwoju.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:Dowiesz się, dlaczego zdrowie może być kluczem do zrozumienia samego siebie i jakie przesłanie ma dla nas każda choroba.Jak przekazywać dzieciom ważne wartości samorozwoju i rozwijania się jako...2024-06-1720 min
Matka BuntowniczkaEp 45 Gość Adam Grono (cz3z5) "Czułość dla samego siebie jest kluczowa"Matka Buntowniczka Ep 45 Gość Adam Grono (cz3z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Czułość dla samego siebie jest kluczowa" 🌟🧠W trzecim odcinku naszego podcastu, Adam Grono zabiera nas w podróż do wnętrza ludzkiego umysłu, odkrywając fascynujące aspekty naszej wewnętrznej rzeczywistości. Razem z Adamem zgłębimy tajniki mindfulness, praktyki pozwalającej radzić sobie z falami myśli oraz kluczowe znaczenie czułości dla siebie samego.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:Dowiesz się dlaczego techniki mindfulness pomagają w radzeniu sobie z natłokiem myśli oraz odkryjeszDlaczego czułość dla samego siebie jest kluczowa dla naszego wewnętrz...2024-06-1016 min
Matka BuntowniczkaEp 44 Gość Adam Grono (cz2z5) "Projekt Życie: Często zmiana jest związana z tym, że musimy coś stracić"Matka Buntowniczka Ep 44 Gość Adam Grono (cz2z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Projekt Życie: Często zmiana jest związana z tym, że musimy coś stracić" 🌟🔄W kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu, Adam Grono podzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat życia jako nieustającej zmiany i projektowania swojego życia. Razem z Adamem zgłębimy tajniki odwagi w podejmowaniu zmian oraz nauki płynące z aktywnego kształtowania własnego losu.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:Dom jest jak małe przedsiębiorstwo, a życie to nieustający projekt, który warto podejmować z odwagą i determinacją.Dowiesz się, jak...2024-06-0322 min
Matka BuntowniczkaEp 43 Adam Grono (cz1z5)"Rodzicielstwo niesie za sobą pewne ryzyko"Matka Buntowniczka Ep 43 Gość Adam Grono (cz1z5)🎙️ NOWY ODCINEK Z ADAMEM GRONO: "Rodzicielstwo niesie za sobą pewne ryzyko" 🌟👨👦W najnowszym odcinku naszego podcastu gościmy Adama Grono - zajmuje się zarządzaniem projektami oraz jest coachem a prywatnie mężem i ojcem. Rozmawiamy z Adamem o tym, czym dla niego jest bycie ojcem i jakie wyzwania oraz nauki niesie za sobą rodzicielstwo.🔍 Co odkryjesz w tym odcinku:Adam dzieli się swoimi refleksjami na temat ojcostwa i tego, jakie wartości i przekonania odnajduje w swojej roli rodzicielskiej.Dowiesz się, dlaczego zgoda na to, jakie jest dziecko, jest kluczowa w procesie rodzic...2024-05-2717 min
Matka BuntowniczkaEp 42 z Eweliną Wyspiańską-Trojniarz -Zawsze jest jakieś wyjście (ono nie musi mi się podobać, ale jakieś jest (cz 4/4)Matka Buntowniczka ep 42 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 4 z 4)🎙️ NOWY ODCINEK: "Zawsze jest jakieś wyjście (ono nie musi mi się podobać, ale jakieś jest)" 🌟🎨W czwartym odcinku naszego podcastu, Ewelina Wyspiańska-Trojniarz opowiada nam o radzeniu sobie z porażkami i odkrywaniu kreatywności w życiu! 🤝💡W tym inspirującym odcinku:1️⃣ Jak Ewelina radzi sobie z porażkami i dlaczego uważa, że zawsze istnieje jakieś wyjście? 💪🛤️2️⃣ Co to jest kreatywność i jakie techniki stosuje Ewelina, aby ją rozwijać? 🎨🤔3️⃣ Jakie są jej ulubione techniki relaksacyjne, w tym medytacja i metoda Wikto...2024-05-2020 min
Matka BuntowniczkaEp 41 z Eweliną Wyspiańską-Trojniarz - Konflikt to nic innego jak zderzenie się dwóch perspektyw (cz 3/4)Matka Buntowniczka ep 41 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 3 z 4)👨👩👧👦 NOWY ODCINEK: "Konflikt to nic innego jak zderzenie się dwóch perspektyw" 🌟💼W trzecim odcinku naszego podcastu, odkrywamy, jak Ewelina Wyspiańska-Trojniarz współdzieli swoje pasje z dziećmi oraz dzieli się wglądami na coaching i narzędziami, które pomagają jej w codziennym życiu! 🎙️👨👩👧👦W tym fascynującym odcinku:1️⃣ Jakie tematy i pasje Ewelina współdzieli ze swoimi dziećmi? 🎨📚2️⃣ Co sprawia Ewelinie radość w byciu coachem i czym charakteryzuje się jej podejście do coachingu? 💼🤝3️⃣ Jakie narzędzia i symbole wykorzystuje w swojej pracy i dlacze...2024-05-1324 min
Matka BuntowniczkaEp 40 z Eweliną Wyspiańską-Trojniarz - O procesie tworzenia własnej trylogii - możemy więcej niż nam się wydaje(cz 2/4)Matka Buntowniczka ep 40 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 2 z 4)📚 NOWY ODCINEK: "O procesie tworzenia własnej trylogii - możemy więcej niż nam się wydaje" 🎭📝W drugim odcinku naszego podcastu, odkrywamy fascynujący świat zainteresowań i pasji Eweliny Wyspiańskiej-Trojniarz! 🌟W tym odcinku dowiesz się:1️⃣ Skąd wzięło się zainteresowanie Eweliny cosplayem i jakie są jej ulubione projekty? 🎭2️⃣ Jakie były kulisy pracy nad jej książką "Rytuał Krwi" - co było inspiracją do napisania, jak przebiegał proces tworzenia i jakie były wyzwania? 📖✍️3️⃣ Jak oddalona gratyfikacja w pisaniu książki nauczyła Ewelinę, że p...2024-05-0629 min
Matka BuntowniczkaEp 39 z Eweliną Wyspiańską-Trojniarz - Niepodejmowanie decyzji również jest decyzją (cz 1/4)Matka Buntowniczka ep 39 gość Ewelina Wyspiańska-Trojniarz (cz 1 z 4)🚀 NOWY ODCINEK: "Niepodejmowanie decyzji również jest decyzją" 💼👩💼W pierwszym odcinku naszego podcastu, zapraszamy Cię do poznania naszej wyjątkowej gościnnej - Eweliny Wyspiańskiej-Trojniarz. Kim jest ta niezwykła kobieta, Scrum Master, Coach i autorka książki "Rytuał Krwi", oraz mama dwójki dzieci? Odpowiedź na to pytanie rozwinie się w trakcie naszej fascynującej rozmowy! 🌟👩👧👦W tym odcinku dowiesz się:1️⃣ Jakie są najważniejsze zasady skutecznego zarządzania czasem, inspirowane książką "Zjedz Tę Żabę"? 🐸⏰2️⃣ Jak pojawienie się drugiego dziecka ró...2024-04-2923 min
Matka BuntowniczkaEp 38 z Edytą Samborską - Odpuść i daj szansę innym (cz 4/4)Matka Buntowniczka ep 38 gość Edyta Samborska (cz 4 z 4)🚀 OSTATNI ODCINEK: "Odpuść i daj szansę innym" 💼👫W naszym czwartym i ostatnim odcinku serii z Edytą Samborską, zagłębiamy się w tematy wsparcia w rodzinie, delegowania obowiązków oraz rozwoju osobistego. To będzie prawdziwa dawka inspiracji i praktycznych wskazówek na zakończenie naszej serii! 🌟👨👩👧👦Co znajdziesz w tym odcinku:1️⃣ Wsparcie męża i dzielenie się wspólnymi obowiązkami: jak ważne jest wzajemne wsparcie w rodzinie i jak skutecznie dzielić obowiązki, aby funkcjonować harmonijnie jako zespół. 💑💼2️⃣ Delegowanie: jak umiejętnie przekazywać...2024-04-2227 min
Matka BuntowniczkaEp 37 z Edytą Samborską - Jak moje dzieci się kłócą, to daję im jeść (cz 3/4)Matka Buntowniczka ep 37 gość Edyta Samborska (cz 3 z 4)🌟NOWY ODCINEK: "Jak moje dzieci się kłócą, to daję im jeść" 🍔📅W trzecim odcinku naszej serii z Edytą Samborską, przyglądamy się bliżej różnicom między bliźniakami oraz jak akceptować ciągłe zmiany, które się wydarzają 🌟👩👧👦Co znajdziesz w tym odcinku:1️⃣ Różnice między bliźniakami: jakie subtelne i czasem nieoczywiste różnice występują między bliźniakami, i jak z nimi sobie radzić jako rodzic. 👧👦2️⃣ Szybkie przekąski dla dzieci: praktyczne rady i przepisy na proste, szybkie i zdrowe prze...2024-04-1520 min
Matka BuntowniczkaEp 36 Z Edytą Samborską - Życie jest bardzo kruche - o doświadczeniach po narodzinach wcześniaków(cz 2/4)Matka Buntowniczka ep 36 gość Edyta Samborska (cz 2 z 4)🌟 NOWY ODCINEK: "Życie jest bardzo kruche o doświadczeniach po narodzinach wcześniaków" 🤰👶W drugim odcinku naszej serii z Edytą Samborską, zagłębiamy się w świat ciąży bliźniaczej, wcześniaków i komplikacji, odkrywając istotne lekcje życiowe i wsparcie ze strony bliskich. 🌟👶W tym odcinku:1️⃣ Ciąża bliźniacza, wcześniaki i komplikacje: jak Edyta przeżyła tę trudną, ale też wyjątkową część swojego życia. 🤰💔 Jakie lekcje życiowe wyniosła z tych doświadczeń i jak zmieniły jej spojrzenie na świat?2️⃣ Wsparcie ze st...2024-04-0820 min
Matka BuntowniczkaEp 35 Z Edytą Samborską - Czy Zostając Matką Zatracamy Siebie? (cz 1/4)Matka Buntowniczka ep 35 gość Edyta Samborska (cz 1 z 4)🌟 NOWY ODCINEK: "Czy Zostając Matką Zatracamy Siebie?" 🤔👩👧👦 W pierwszym odcinku naszej serii z Edytą Samborską, odkrywamy fascynujący świat macierzyństwa, kierując się pytaniem: Czy zostając matką, zatracamy tę osobę, którą kiedyś byłyśmy? To pytanie, które wiele kobiet nurtuje, a odpowiedzi na nie mogą być inspirujące i pouczające. 🤱💼W tym odcinku:1️⃣ Poznajmy Edytę: kierowniczka projektów IT, mama bliźniaków, wykładowczyni MBA. 🌟 Jak pojawienie się bliźniaków zmieniło jej życie i jakie wyzwania przyniósł jej ten nowy etap?2024-04-0134 min
Matka BuntowniczkaEp 34 Z Martą Piglą - Jak unikać przekazywania naszych własnych nieprzetworzonych traum i emocji dzieciom? (cz 4/4)Matka Buntowniczka ep 34 gość Marta Pigla (4z4)🌟 NOWY ODCINEK: "Jak unikać przekazywania naszych własnych nieprzetworzonych traum i emocji dzieciom?" 🤔📚W czwartym odcinku serii z Martą Piglą kontynuujemy naszą rozmowę o emocjach, ale tym razem skupiamy się na autentyczności w wyrażaniu uczuć oraz na tym, jak radzić sobie z emocjami u naszych dzieci. To tematy, które dotyczą każdego rodzica. 🤱👧👦W tym odcinku:1️⃣ Autentyczność w wyrażaniu emocji. 🧠💬 Czym jest autentyczność w kontekście emocji i dlaczego jest tak ważna w relacjach rodzic-dziecko? Jak można być prawdziwym i otwartym wobec siebie i...2024-03-2534 min
Matka BuntowniczkaEp 33 Z Martą Piglą - Jak przygotować się do adopcji? (cz 3/4)Matka Buntowniczka ep 33 gość Marta Pigla (3z4)🌟 NOWY ODCINEK: Jak radzić sobie ze złością dziecka? 🤯👶👶W trzecim odcinku naszej serii z Martą Piglą rozmawiamy o dwóch niezwykle ważnych tematach: jak radzić sobie ze złością dziecka oraz doświadczeniach związanych z macierzyństwem bliźniaczym. To dwie wyjątkowo emocjonujące i wymagające sytuacje, które każda mama adopcyjna musi przeżyć. 🧒🧒❤️W tym odcinku:1️⃣ Jak radzić sobie ze złością dziecka? 🤯➡️😡 Jakie są najlepsze strategie radzenia sobie z wybuchami złości u dzieci i jak pomóc im w regulacji emocji?2️⃣ Doświa...2024-03-1839 min
Pod ŁódkąS01E06| Pod Łódką | Okrutne kobiety |Tym razem zapraszamy Was „Pod Łódkę” na opowieść Pauliny o tym, o co kobiety oskarżały najbliższych im mężczyzn. Wspólnie zastanowimy się czy była to prawda, czy jednak zmyślna „kobieca sztuczka”. Następnie Szymon powróci do burzliwych czasów robotniczych przewrotów z lat 1905-1907. Jeżeli wydaje się Wam, że bomby wybuchają tylko w amerykańskich filmach to przekonacie się, jak często można było się na nie natknąć w przemysłowej Łodzi z początku XX wieku. Życzymy miłego odsłuchu======================Spis treści:00:03 początek, wstęp Pualiny01:05...2024-03-1418 min
Matka BuntowniczkaEp 32 Z Martą Piglą - W oczekiwaniu na telefon o zostaniu rodzicem adopcyjnym (cz 2/4))Matka Buntowniczka ep 32 gość Marta Pigla (2z4)🌟 NOWY ODCINEK: "W oczekiwaniu na telefon o zostaniu rodzicem adopcyjnym" 📞👶W drugim odcinku naszej serii z Martą Pigla przenosimy się do emocjonującego momentu, kiedy pierwszy raz dzwoni telefon informujący o możliwości adopcji dziecka. To zawsze chwila pełna niepewności, nadziei i emocji. 🤯📱W tym odcinku rozmawiamy o:1️⃣ Kolejnych etapach adopcji po ukończeniu szkolenia przygotowawczego. Jakie są różnice między rodziną zastępczą a adopcyjną i na czym polegają kolejne formalności? 🔄📋2️⃣ Czekaniu na telefon z informacją o dz...2024-03-1133 min
Matka BuntowniczkaEp 31 Z Martą Piglą - Jak przygotować się do adopcji? (cz 1/4))Matka Buntowniczka ep 31 gość Marta Pigla (1z4)🌟 NOWY ODCINEK: Jak przygotować się do adopcji? 🤱🎙️W pierwszym odcinku naszego podcastu z Martą Pigla zagłębiamy się w tematykę adopcji i przygotowania do tego ważnego kroku w życiu. 🌟👶W tym odcinku rozmawiamy o:1️⃣ Gotowości do adopcji i jak możemy się do niej przygotować. Jakie są najważniejsze aspekty psychologiczne i emocjonalne, które warto uwzględnić przed podjęciem tej decyzji? 🤔❤️2️⃣ Procesie adopcyjnym i jak wygląda on w praktyce. Jakie są etapy i wymagania formalne, jakie należy spełnić? 🔄📝3️⃣...2024-03-0433 min
Matka BuntowniczkaEp 30 Z Anną Struk - Poród jako Pierwszy Sukces Życiowy - Rozmowa o porządkach sukcesu w życiu(cz 5/5)Matka Buntowniczka ep 30 gość Anna Struk JustSay🌟 NOWY ODCINEK: "Poród jako Pierwszy Sukces Życiowy - Rozmowa o porządkach sukcesu w życiu" 🤰🎙️W najnowszym odcinku naszego podcastu, Anna Struk prowadzi nas przez fascynującą podróż przez porządki sukcesu, zaczynając od porodu i jego wpływu na nasze życie oraz relacje. 🌟👶W tym odcinku rozmawiamy o:1️⃣ Porodzie jako naszym pierwszym sukcesie w życiu i jak wpływa on na naszą dalszą drogę. Jakie są sześć porządków sukcesu w życiu i jak możemy je zrozumieć w kontekście porodu? 🤔🏆2️⃣ Roli ojca w pierw...2024-02-2648 min
Matka BuntowniczkaEp 29 Z Anną Struk - Zawsze Mamy Wybór - Jak Odzyskać Kontrolę nad Swoim Życiem? (cz 4/5)Matka Buntowniczka ep 29 gość Anna Struk JustSay🌟 NOWY ODCINEK: "Zawsze Mamy Wybór - Jak Odzyskać Kontrolę nad Swoim Życiem?" 🤔🎙️W czwartym odcinku naszego fascynującego podcastu z Anną Struk, autorką bloga JustSay, zagłębiamy się w tematykę wyboru, ran, podświadomości i kontroli nad własnym losem. 🌟🤝W tym odcinku rozmawiamy o:🧠 Typach ran, jakie możemy nosić w sobie i jak wpływają one na nasze życie. Jak je rozpoznać i jakie są sposoby na ich uzdrowienie? 💔🤕🧠 Jak dużo...2024-02-1934 min
Matka BuntowniczkaEp 28 Z Anną Struk - Wypalenie, Lojalność Rodowa i Agresja - Wpływ Traumy na Nasze Życie (cz 3/5)Matka Buntowniczka ep 28 gość Anna Struk JustSay🔥 NOWY ODCINEK: "Wypalenie, Lojalność Rodowa i Agresja - Wpływ Traumy na Nasze Życie" 🌪️❤️W trzecim odcinku naszej fascynującej serii rozmów z Anną Struk, autorką bloga JustSay, zagłębiamy się w temat traumy, wypalenia, lojalności rodowej i różnych rodzajów agresji. 🎙️🔥Rozmawiamy o:🤯 Wpływie traumy na nasze życie i jak może prowadzić do wypalenia. Jak rozpoznać objawy i radzić sobie z tym wyzwaniem? 🧠🔥🤝 Lojalności rodowej i międzypokoleniowej oraz ich znaczeniu w naszych relacjac...2024-02-1223 min
Matka BuntowniczkaEp 27 Z Anną Struk - Jak być lepszym rodzicem? Ustawienia Systemowe, Traumy i Porządki Miłości (cz 2/5)Matka Buntowniczka ep 27 gość Anna Struk JustSay🌟 (cz 2z5)NOWY ODCINEK: "Jak być lepszym rodzicem? Ustawienia Systemowe, Traumy i Porządki Miłości" 🌿❤️W drugim odcinku naszego fascynującego cyklu rozmów z Anną Struk, autorką bloga JustSay, zagłębiamy się w temat rodzicielstwa i relacji rodzinnych. 🎙️👨👩👧👦Rozmawiamy o:🤔 Zrozumieniu, że każdy z nas ma traumy i że nie istnieją idealne rodziny. Jakie wyzwania niesie ze sobą to świadomość? 🌪️❤️🔄 Ustawieniach systemowych i jak mogą pomóc nam w radzeniu sobie z wyzwaniami rodzic...2024-02-0523 min
Matka BuntowniczkaEp 26 Z Anną Struk - Czym są ustawienia systemowe i jak wpływają na nasze życie? (cz 1/5)Matka Buntowniczka ep 26 gość Anna Struk JustSay🔮 NOWY CYKL: "Odkryj Moc Ustawień Systemowych" - Rozmowy z Anną Struk! 🌟W najnowszym cyklu naszego podcastu rozpoczynamy fascynującą podróż w świat komunikacji wielowymiarowej i ustawień systemowych z Anną Struk, autorką bloga JustSay. 🎙️✨W pierwszym odcinku, zadajemy sobie pytania:🤔 Czym są ustawienia systemowe i jak wpływają na nasze życie? 🌌💼🌟 Dlaczego ustawienia systemowe mogą być kluczem do sukcesu i rozwoju? 🚀💪👨👩👦👦 Dlaczego uważa się, że dzieci ratują swoich rodziców? 🧒👩👦🌼 Jak nasze ciało wie i przekazuje nam ważne informacje? 🤸♀️🧘♂️2024-01-2930 min
Matka BuntowniczkaEp 25 Z Krystianem Stempkiem - Czy Szkoła Wspiera Nasze Dzieci? (cz 4/4)Matka Buntowniczka ep 25 gość Krystian Stempek (cz 4/4)🌾❓ NOWY ODCINEK: Czy Szkoła Wspiera Nasze Dzieci?🏫💭W ostatnim odcinku naszego podcastu z Krystianem Stempek, zadajemy sobie ważne pytania o system edukacji i przyszłość naszych dzieci. 🤔📚Rozmawiamy o:🌿 Szkole w kontekście permakultury - czy to nowy sposób myślenia o edukacji? 🌍🌾🏡 "Posprzątaj swój pokój" - jakie wartości i nawyki przekazujemy naszym dzieciom? 🧹🏠🏫 Porównanie szkoły tradycyjnej i szkoły alternatywnej - co działa lepiej? 🔄📝👩🏫...2024-01-2241 min
Matka BuntowniczkaEp 24 Z Krystianem Stempkiem - Jak Nasze Wybory Kształtują Nasze Życie? (cz 3/4)Matka Buntowniczka ep 24 gość Krystian Stempek (cz 3/4)🌱 NOWY ODCINEK: "Jedzenie wyhodowane na balkonie – czy jest bezpieczne ?" 🏙️🍅W najnowszym odcinku naszego podcastu, Krystian Stempek dzieli się swoją wiedzą na temat uprawy jedzenia na balkonie w mieście. 🌆🥕Rozmawiamy o:Bezpieczeństwie jedzenia uprawianego na balkonie przy ulicy i jak unikać ryzyka. 🌿🏡Wyborach żywieniowych i preferencjach dietetycznych Krystiana oraz jakie korzyści to przynosi. 🍏🍽️Relacji między biznesem a ekologią i dlaczego nie zawsze idą one w parze. Jak możemy dokonywać świadomych wyborów w zakresie zakupów i jedzenia. 🌍💼To odcinek, który pozwoli nam lepiej zrozumieć, jakie mamy możliwości...2024-01-1522 min
Matka BuntowniczkaEp 23 Z Krystianem Stempkiem - Jak Nasze Wybory Kształtują Nasze Życie? (cz 2/4)Matka Buntowniczka ep 23 gość Krystian Stempek (cz 2/4)🧩 NOWY ODCINEK: Jak Nasze Wybory Kształtują Nasze Życie?🌟🤔W kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu, Krystian Stempek rozprawia się z tematami, które wpływają na nasze życie, kulturę i społeczeństwo. 🌎🤝Rozmawiamy o:Wzorcach w życiu, jakie kształtują nasze wybory i decyzje. Czy marzenia o wspólnym zamieszkiwaniu w wiosce ze znajomymi mogą stać się rzeczywistością? 🏡🤗Równoczesnej potrzebie budowania społeczności i wyzwaniach z tym związanych. Kiedy warto to robić i jakie korzyści przynosi tworzenie silnyc...2024-01-0822 min
Matka BuntowniczkaEp 22 Z Krystianem Stempkiem - Permakultura w mieście (cz 1/4)Matka Buntowniczka ep 22 gość Krystian Stempek (cz ¼)🌱 NOWY ODCINEK: "Permakultura w Mieście" z Krystianem Stempkiem 🏙️🌿W najnowszym odcinku naszego podcastu, Krystian Stempek zabierze nas w fascynującą podróż po permakulturze w mieście. 🌆🌱Dowiedzcie się:Czym jest permakultura i jak możemy ją praktykować nawet na balkonie w zatłoczonym mieście. 🏡🌱Jak współpraca i tworzenie społeczności wpływają na rozwój ogrodów miejskich i nasze codzienne życie. 🏘️🤝Jak perspektywa permakultury może pomóc nam lepiej zrozumieć naszą rodzinę i relacje z bliskimi. 👨👩👧👦🌳Dlaczego warto przyjrzeć się ustawieniom systemowym w permakulturze i jak to może wpłynąć na nasz tryb życia. 🔄🌏To odcinek pełen praktycznych wskazó...2024-01-0130 min
Matka BuntowniczkaEp 21 Z Joanną Socha i Joanną Jakacką-Majką - Nigdy nie mówię nigdy! Jak pokochać siebie i życie? (Cz 4/4)📚Epizod 21 podcastu Matka Buntowniczka! 🎙️📆🌟 OSTATNI ODCINEK z serii: "Nigdy nie mówię nigdy! Jak pokochać siebie i życie?" 🌈❤️To niesamowite, ale przyszedł czas na ostatni odcinek naszego cyklu rozmów z Joanną Socha i Joanną Jakacką-Majką, autorkami książki "Mamazaura"! 📚🦕W tym emocjonującym finale rozmawiamy o:💪 "Nigdy nie mówię nigdy!" - o tym, że warto dać sobie szansę na zmianę i pokochanie siebie oraz swojego życia. 🌟❤️🧘 Doświadczaniu stanów lękowych i o sile oddechu jako narzędziu do radzenia sobie z emocjami. 🌬️😌📖 Porannych stronach i jakie korzyści przynosi ich regularne praktykow...2023-12-2525 min
Matka BuntowniczkaEp 20 Z Joanną Socha i Joanną Jakacką-Majką o tym że warto mieć coś co daje poczucie skończonej pracy (cz 3/4)📚Epizod 20 podcastu Matka Buntowniczka! 🎙️📆W najnowszym odcinku naszych inspirujących rozmów z Joanną Sochą i Joanną Jakacką-Majką, autorkami książki "Mamazaura", skupimy się na temacie, który jest niezwykle istotny dla wielu rodziców - wartości posiadania czegoś, co daje poczucie skończonej pracy. 🌟👩👧👦Dlaczego jest tak ważne, aby widzieć efekty swojej pracy i osiągnięć? Jakie korzyści przynosi nam to poczucie zakończenia i spełnienia? 🏆🎉Rozmówczynie podzielą się swoimi doświadczeniami i refleksjami na ten temat oraz pokażą, jak to może wpłynąć na nasze samopoczucie i relacje z dziećmi. 🌼❤️To odcinek, który skłania do g...2023-12-1831 min
Matka BuntowniczkaEp 19 Z Joanną Socha i Joanną Jakacką-Majką o otulaniu smutku (cz 2/4)📚Epizod 19 podcastu Matka Buntowniczka! 🎙️📆ZAPRASZAM na Kolejną Rozmowę z Autorkami Książki "Majazaura"! 🎙️📆Nasze fascynujące rozmowy z Joanną Sochą i Joanną Jakacką-Majką, autorkami książki "Mamazaura", trwają, a tym razem czeka nas jeszcze więcej inspiracji i głębszych refleksji! 📖✨W najnowszym odcinku poruszymy tematy:Wiosek Kobiet i dlaczego wsparcie od innych mam może być tak istotne w macierzyństwie. 🏡👩👧Rytuału otulania - jak ważne jest troszczenie się o siebie i o swoje emocje. 🌼❤️Czy naprawdę można "nalewać z pustego dzbanka miłości"? 🍶💔Krzyk - czy jest akceptowalną formą wyrażania emocji i jak go kontrolować. 🗣️Czy Mikołaj musi być straszny...2023-12-1124 min
Matka BuntowniczkaEp 18 Z Joanną Sochą i Joanną Jakacką-Majką o książce Mamazaura i poszukiwaniu ulgi w rodzicielstwie (cz 1z4)📚 ZAPRASZAM na 18 epizod podcastu Matka Buntowniczka! 🎙️📆Nadeszła pora na kolejny fascynujący cykl podcastowych rozmów, a w tym miesiącu gościmy dwie wyjątkowe autorki książki "Mamazaura" - Joannę Sochę i Joannę Jakacką-Majkę! 📖✨🌟 Joanna Socha to pasjonatka edukacji dzieci, aromaterapeutka i mama dwójki dzieci. Na co dzień pracuje z dziećmi w Chickenland w Borowie, wprowadzając ich w świat natury oraz uczy angielskiego. 🌿👩👦🌟 Joanna Jakacka-Majka to aktorka teatru lalek, prowadzi kręgi kobiet, i zajęcia dla dzieci uwrażliwiające na sztukęW tym pierwszym odcinku będzie...2023-12-0425 min
Matka BuntowniczkaEp 17 Z Vocą Ilnicką O wpływie akceptacji ciała na pozostałe aspekty życia (cz 5z5)Matka Buntowniczka ep 17 z Vocą Ilnicką o wpływie akceptacji ciała na inne aspekty życia (cz 5/5)🎙️ ZAPRASZAM na Ostatni Odcinek Podcastu z Voca Ilnicką! 💫Nadszedł czas na zakończenie tej fascynującej serii rozmów z niezwykłą Voca Ilnicką. W ostatnim epizodzie przyjrzymy się tematowi akceptacji ciała i jego wpływowi na różne aspekty życia. 🌺✨🌟 W trakcie tej wyjątkowej rozmowy dowiemy się:Jak akceptacja ciała wpływa na nasze życie i jakie badania naukowe pozwalają zrozumieć tę ważną kwestię. 📚🔬Co działa i jakie kroki można podjąć, aby zaakceptować swoje ciało, a tym samym poprawić jakość ży...2023-11-2729 min
Matka BuntowniczkaEp 16 Z Vocą Ilnicką O seksualności po zostaniu matką (cz 4z5)🎙️ ZAPRASZAM na 16 odcinek Podcastu Matki Buntowniczki a 4 z serii z Vocą Ilnicką! 💫Tym razem w fascynującej rozmowie, poruszymy temat s.ksualności po zostaniu matką. Voca Ilnicka, nasza ekspertka ds. kobiecej s.ksualności, przybliży nam tę ważną i często niedocenianą tematykę. 💃🌼🌟 W trakcie tej rozmowy dowiemy się:Jak zmienia się s.ksualność po zostaniu matką i jakie czynniki wpływają na te zmiany. 👶❤️Jaki wpływ na naszą s.ksualność ma doświadczenie porodu i jak możemy odzyskać pewność siebie w intymnych relacjach po narodzinach dziecka...2023-11-2028 min
Matka BuntowniczkaEp 15 Z Vocą Ilnicką O seksie i orgazmach (cz 3z5)🎙️ ZAPRASZAM na 15 Odcinek Podcastu Matka Buntowniczka - gościem będzie Voca Ilnicka! 💫Jeśli jeszcze nie mieliście okazji poznać Voci Ilnickiej, to czas to zmienić! Voca to przewodniczka po kobiecej s.ksualności, aktywistka, feministka, i autorka wielu inspirujących dzieł. 💪💬W dzisiejszym odcinku, Voca zabierze nas w fascynującą podróż przez tematykę s.ksualności. 🌺🌟 W trakcie tej rozmowy dowiemy się:Dlaczego seks to nie tylko orgazm i jak można odkryć w nim wiele innych aspektów, które sprawiają, że jest on jeszcze bardziej ekscytujący i spełniający. 🌊🌟Dlaczego seks nie musi mieć określonego celu, tak s...2023-11-1327 min
Matka BuntowniczkaEp 14 Z Vocą Ilnicką O akceptacji kobiecości (cz 2z5)🎙️ Matka Buntowniczka ep 14 - inspirująca rozmowa z Vocą Ilnicką na temat AKCEPTACJI KOBIECOŚCI! 🌸✨W dzisiejszym odcinku Podcastu z Vocą Ilnicką, kontynuujemy fascynującą podróż przez tematykę akceptacji, tym razem skupiając się na kobiecości. 💃♀️🌺 W trakcie tej niezwykłej rozmowy, dowiemy się:Jaka jest różnica między akceptacją ciała a akceptacją kobiecości i dlaczego oba te aspekty są tak ważne dla naszego dobrostanu. 🌟🌸O doświadczeniach, które towarzyszą okresowi dojrzewania i jak możemy nauczyć się akceptować i celebrować zmiany zachodzące w naszym ciele w tym czasie. 🌼🌈Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności...2023-11-0645 min
Matka BuntowniczkaEp 13 Z Vocą Ilnicką O akceptacji ciała (cz 1z5)Matka Buntowniczka ep 13 z Vocą Ilnicką o akceptacji ciała🎙️ Witajcie w nowym, inspirującym cyklu rozmów z Voca Ilnicką! 🌟Voca Ilnicka to wyjątkowa przewodniczka po kobiecej s.ksualności, aktywistka, feministka, i autorka wielu inspirujących książek: „Uniesienie spódnicy. S.ksualne doświadczenia i kobieca moc (2020), „Sekretnik kobiecej waginy” (2010) i współautorką„7 sposobów na bolesne miesiączki” (wraz z N. Miłuńską). 💪💬🌹 W dzisiejszym odcinku poświęconym tematowi akceptacji ciała, dowiemy się:Jak nauczyć się akceptować siebie i własne ciało, w świecie, który często narzuca nam nierealistyczne stand...2023-10-3031 min
Matka BuntowniczkaEp 12 Z Katarzyną Wolszczak O ekologii i zero waste (cz 4z4)🎙️ ZAPRASZAM na Kolejny Odcinek Podcastu z Katarzyną Wolszczak! 🌍✨Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie stereotypy krążą wokół ekologii i zero waste? Czy sądzicie, że to tylko wór płócienny i niewiele więcej? 💼🌿W najnowszym odcinku rozmawiamy z Katarzyną Wolszczak na temat ekologii, zero waste i tym, jak łączyć nowoczesność z dbałością o naszą planetę. ♻️🌱🌍 Co nas czeka w tej fascynującej rozmowie?- O rozprawieniu się ze stereotypami i pokazaniu, że dbanie o naszą planetę to nie tylko trend, ale przede wszystkim mądry wybór. 🌐🚫Jak zacząć swoją ekologiczną podróż od zera 🌟🛒Czy bycie ekologi...2023-10-2333 min
Matka BuntowniczkaEp 11 Z Katarzyną Wolszczak O systemie wartości i szkole w chmurze (cz 3z4)🎙️ Zapraszam na 11 odcinek Matki Buntowniczki - część 3 rozmowy z Katarzyną Wolszczak! 🚀W trzecim odcinku naszej inspirującej rozmowy, Katarzyna Wolszczak podzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat wychowania, edukacji i budowania relacji z dziećmi. 📚👶💬🗝️ Co Cię czeka w tym epizodzie?- Dlaczego tak ważne jest poświęcanie pełnej uwagi swoim dzieciom i jakie korzyści płyną z autentycznego rozmawiania bez rozproszeń 📱🚫- Jaką rolę odgrywamy jako wzorce dla naszych pociech, ale jednocześnie nie powinniśmy oczekiwać od nich tego samego systemu wartości co nasz 🌟❤️- Jak koncepcja "5 języków miłości" może pomóc zrozumieć potrzeb...2023-10-1637 min
Matka BuntowniczkaEp 10 Z Katarzyną Wolszczak O tym, że to co robisz krzyczy głośniej niz to co mówisz (cz 2z4)Matka Buntowniczka odc 10🚀 Zapraszam na drugą część rozmowy z niezwykłą Katarzyną Wolszczak w Podcaście Matka Buntowniczka! 🎙️✨🎉 Co Cię czeka w tym odcinku?Rozmowa o tym, że odporność psychiczną można wypracować 💪🌟Refleksje na temat pozwolenia sobie na popełnianie błędów 🚦🤷♀️O tym, że czasem jest się asertywnym, a czasem nie 🗣️⚖️Sekrety stawiania granic w pracy i życiu osobistym 🚧👩💼Odkrywanie procesu budowania pewności siebie 🛠️❤️Podróż do autentyczności – czyli o spójności wartości, które głosisz i tego, jak naprawdę żyjesz 🔄🌱I... przypomnienie, że dziecko to fascynująca osobowość, którą warto po prostu poznawać! 👶🕵️♀️👩🏫 O Katarzynie:...2023-10-0936 min
Matka BuntowniczkaEp 9 Z Katarzyną Wolszczak O nicnierobieniu (cz 1z4)Odcinek 9 Podcastu Matka Buntowniczka: Katarzyna Wolszczak w głównej roli! 🚀✨O Katarzynie:Poznajcie Katarzynę Wolszczak – ekspertkę zrównoważonego rozwoju i transformacji kariery, autorkę unikalnego programu „Kobieta Od-NoVa™” 💼🚺. Kasia nie tylko prowadzi projekty doradcze i rozwojowe z marką 180change, ale również inspiruje do zrównoważonego życia jako twórczyni Akademii Zero Waste 🌱♻️.Czego się dowiesz z odcinka? 🎧W tym wydaniu skupimy się na sile „nicnierobienia” w natłoku obowiązków 🛀🌀, ekscytującej karierze Kasi, jej spojrzeniu na równowagę między życiem zawodowym a prywatnym oraz na tym, jak ważne jest bycie sobą w macierzyństwie 👩👦❤️.2023-10-0225 min
Matka BuntowniczkaEp 8 Z Anią Zemlik-Franz O wewnętrznym brokacie i relaksowaniu się (cz 4/4)Matka Buntowniczka: Wewnętrzny Brokat - Odczuwanie Własnej Wartości i Piękna – Część 4 rozmowy z Anią Zemlik Franz ✨W czwartej części naszej rozmowy z Anią Zemlik Franz, certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną i założycielką firmy "Mamy ciało", zagłębiamy się w tematy dotyczące samoakceptacji, odczuwania własnej wartości i wewnętrznego piękna. 🌸 O czym rozmawiamy?Wewnętrzny Brokat: Jak odnaleźć i pielęgnować poczucie, że jesteśmy piękne i wystarczające, niezależnie od okoliczności?Randkowanie po rozwodzie: Jak odzyskać pewność siebie i otworzyć się na nowe relacje po zakończonym m...2023-09-2528 min
Matka BuntowniczkaEp 7 Z Anią Zemlik-Franz O tym że bycie rodzicem to umiejętność radzenia sobie samemu ze sobąMatka Buntowniczka ep 7Bycie Rodzicem to Umiejętność Radzenia Sobie Samemu ze Sobą – Część 3 rozmowy z Anią Zemlik FranzW trzeciej i ostatniej części naszej rozmowy z Anią Zemlik Franz, certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną i założycielką firmy "Mamy ciało", skupiamy się na osobistych aspektach bycia rodzicem. Oprócz swojego profesjonalizmu w dziedzinie fizjoterapii, Ania dzieli się z nami swoją mądrością życiową i osobistymi doświadczeniami jako mama.O czym rozmawiamy? - Pieniądze: Jakie warto mieć podejście do pieniędzy?- Unieważni...2023-09-1819 min
Matka BuntowniczkaEp 6 Z Anią Zemlik-Franz O harmonii i łagodności (cz 2/4)Ep 6 Matki Buntowniczki O harmonii i łagodności z Anią Zemlik-Franz🎧O harmonii i łagodności 🎧Jak znaleźć równowagę pomiędzy prowadzeniem własnego gabinetu, byciem matką i prowadzeniem zharmonizowanego życia? Nie przegap najnowszego odcinka naszego podcastu, w którym gościmy po raz drugi Anię Zemlik-Franz!Poprzedni odcinek z Anią juz jest do odsłuchania na youtube i wszystkich platformach podcastowych :) 👩⚕️ Co Cię czeka w odcinku:- Walka z presją społeczną i pułapką porównywania się z innymi.- Rady dotyczące dobrostanu i codziennego komfortu: od ubra...2023-09-1132 min
Matka BuntowniczkaEp 5 Z Anią Zemlik-Franz o uroginekologii i wewnętrznym pięknie (cz 1/4)Ep 5 Matka Buntowniczka O uroginekologii, wewnętrznym pięknie i radzeniu sobie z badziewiem z Anką Zemlik-FranzW tym wyjątkowym odcinku Matki Buntowniczki zapraszają do mikrofonu niezwykłego gościa– Annę Zemlik-Franz, certyfikowaną fizjoterapeutkę uroginekologiczną i założycielkę firmy "Mamy ciało". Anka nie tylko łączy w sobie ogromną wiedzę i profesjonalizm, ale również niesamowite poczucie humoru i umiejętność mówienia o trudnych tematach w przystępny sposób.🎓 Kim jest Anka?Jest magistrem fizjoterapii, specjalizuje się w kompleksowym leczeniu kobiet w każdym wieku i jest członkiem Polskiego Towarzy...2023-09-0427 min
Matka BuntowniczkaEp 4 Z Edytą Drojecką o nastolatkach (cz 4/4)Cieszę się, że mogę Wam przedstawić finałową część naszej rozmowy z wyjątkową Edytą Drojecką w ramach podcastu "Matki Buntowniczki"!W dzisiejszym odcinku poruszamy kwestie, które są bliskie sercu wielu rodziców: nastolatkowie. Jak im towarzyszyć w tym burzliwym okresie? Jakie wyzwania i radości przynosi bycie rodzicem nastolatka? Edyta, jako doświadczona matka i coach, dzieli się z nami swoimi przemyśleniami, radami i osobistymi doświadczeniami.Jeżeli jeszcze nie mieliście okazji odsłuchać poprzednich części naszej rozmowy z Edytą, znajdziecie je w wrześniowych odcinkach. Gorąco zachęcam do ich odsłuchania!Ja...2023-08-2824 min
Matka BuntowniczkaEp 3 Z Edytą Drojecką o celebracji (cz 3/4)Podcast "Matka Buntowniczka" - Odcinek 3: "Celebracja w codzienności" z Edytą DrojeckąW trzecim odcinku naszej serii rozmów z Edytą Drojecką zanurzamy się w temat celebracji.Czym jest celebracja? To nie tylko chwila zatrzymania, ale przede wszystkim sposób, by pozwolić pewnym chwilom wniknąć w nas głębiej, by poczuć się tu i teraz. Edyta dzieli się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak celebracja wpływa na nasze codzienne życie, a zwłaszcza w kontekście macierzyństwa."Matka Buntowniczka" to podcast, w którym co miesiąc poruszamy kwestie macierzyństwa, akceptacji siebie i...2023-08-2120 min
Matka Buntowniczkaep 2 Z Edytą Drojecka o tożsamości (2z4)Z radością przedstawiam drugi odcinek podcastu "Matki Buntowniczki"!Kontynuujemy naszą inspirującą rozmowę z niezastąpioną Edytą Drojecką. Jeśli przegapiliście nasze pierwsze spotkanie, serdecznie zachęcam do jego odsłuchania.W tym odcinku skupiamy się na temacie tożsamości. Edyta, będąc Scrum Masterem, Coachem, trenerką i matką dorosłych dzieci, dzieli się z nami refleksjami na temat tego, jak kształtuje się nasza tożsamość, jakie wyzwania stoją przed matkami w dzisiejszych czasach oraz jakie źródła siły i inspiracji może odnaleźć każda z nas wewnątrz siebie.Jeśli pierwszy...2023-08-1424 min
Matka BuntowniczkaEp 1 Z Edytą Drojecką o akceptacjiZ wielką radością ogłaszam premierę pierwszego odcinka podcastu "Matki Buntowniczki"!Moim gościem jest niezwykła Edyta Drojecka.Ten odcinek rozpoczyna serię inspirujących rozmów, które będę prowadzić z różnymi osobami w każdym miesiącu. W ciągu najbliższych czterech tygodni moim rozmówcą Edyta.Jako Scrum Master, Coach, trenerka i matka dorosłych już dzieci, Edyta dostarcza ogrom wiedzy i inspiracji. Jestem pewna, że jej doświadczenia i historie przyniosą wartość wielu słuchaczom.Jeśli zaciekawi Was ten odcinek, mam świetne wieści! Nowe epizody będą pojawiać si...2023-08-0734 minMatka BuntowniczkaMatkaBuntowniczka_Trailer_mp32023-07-0101 min