Shows
Slow mamaMaroko - czy i dlaczego warto je odwiedzić?Do Maroka wróciliśmy po 11 latach. W 2013 roku zwiedzaliśmy je we dwójkę, przemieszczając się pociągami, śpiąc w tanich riadach i błądząc po medynach. W 2024 roku po Maroku podróżowaliśmy starym kamperem z trójką małych dzieci i psem. Nie ma co się oszukiwać - jest różnica ;) Podczas pierwszego wyjazdu odwiedziliśmy Marrakesz, Fez, Casablancę, Rabat i Tanger. Tym razem kręciliśmy się głównie po wybrzeżu, docierając do znanego Agadiru. Udało się dojechać też do niebieskiego miasta, czyli Szawszawan, Jakie jest Maroko i czy warto się do niego wybrać? Posłuchaj
2025-07-2736 min
Slow mamaPo co podróżujemy z dziećmi?Zbliżają się wakacje. Jedni na tę myśl przebierają nogami z ekscytacją. Inni są przerażeni i pocą im się nie tylko ręce. Im młodsze dzieci, tym pot zalewa więcej części ciała. Zarówno i jedna i druga reakcja jest naturalna. Oraz ani jedni ani drudzy nie wrócą z wakacji wypoczęci. Bo podróże z dziećmi nie są po to, żeby odpocząć ani zwiedzić wymarzone miejsca. To już było ;) Wakacje są po to, żeby zdać sobie sprawę, że odpuszczanie to w życiu klucz do wszystkiego.Jak wyglądają wyjazdy u nas, tak na
2025-06-0221 min
Slow mamaJak być szczęśliwym?Każdy człowiek pragnie być szczęśliwy, ale nie każdy wie jak do tego doprowadzić. A jeśli już znajdzie receptę na szczęście, to zastanawia się co zrobić, by zatrzymać je na dłużej.Tylko czym właściwie jest szczęście? Czy istnieje jego definicja? Czy każdy może być szczęśliwy? Czy da się tego nauczyć? Tyle pytań, a odpowiedzi brak.Na szczęście na pokładzie mamy Sylwię Włodarską - Panią Swojego Szczęścia. Mediatorkę, trenerkę komunikacji w procesie certyfikacji CNVC, osobę od coachingu.Z Sylwią rozmawiamy o tym jak być sz...
2024-12-281h 03
Slow mamaŻycie i podróże z dzieckiem z niepełnosprawnościąPodróże i niepełnosprawność dziecka: czy da się to połączyć?
O życiu i podróżach, długich, intensywnych i na drugi koniec świata z niepełnosprawnym dzieckiem opowiada Michalina Gwiżdż, miłośniczka podróży i mama dwójki chłopców, w tym Samuela z zespołem Downa.
Zapraszam do szczerej, pełnej optymizmu i inspirującej rozmowy.
2024-12-1259 min
Slow mamaO odwadze mówienia głośno o własnych przekonaniachŁatwo mówić o własnych przekonaniach, jeśli są standardowe, czyli zazwyczaj zgodne z oczekiwaniami innych. Gorzej, jeśli uważane są za dziwne albo kontrowersyjne. Wtedy nie zawsze znajduje się siłę i energię na bronienie własnych racji. Lepiej niektóre rzeczy przemilczeć albo dla świętego spokoju przytaknąć. Ta zasada sprawdza się doskonale w Internecie, jak i w życiu. Istnieją jednak takie osoby, którym chce się mówić o własnych wartościach, nawet jeśli spływa na nie hejt. Jedną z takich osób jest Agata Bromberek znana w sieci jako Tur-tur: Polka w Turcji...
2024-12-031h 01
Slow mamaDom na jachcie, czyli opowieść o dwuletnim rodzinnym rejsieRzucili wszystko i ruszyli w podróż zanim to było modne, bo aż 16 lat temu! Zapakowali wówczas niespełna dwuroczne i czteroletnie dzieci na ośmiometrową żaglówkę i popłynęli po przygodę.Kto tak robi? Tylko szaleńcy? :)Magda Banasik, autorka bloga bimsi.pl oraz książki "Dom na jachcie", opowiada jak to jest rzucić wszystko na dwa lata, włóczyć się po rzekach i morzach, a potem wrócić do starego życia.Zapraszam do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy o odwadze i spełnianiu marzeń.Dzięki uprzej...
2024-09-241h 24
Slow mamaEdukacja domowa: fakty i mityEdukacja domowa to temat wzbudzający wiele emocji, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Zdaje się być owiana wieloma mitami, które z rzeczywistością mają niewiele wspólnego. Panuje chociażby przekonanie, że dzieci z edukacji domowej nie dostaną się na wymarzone studia i nie będą potrafiły odnaleźć się w prawdziwym życiu. Najmocniej jednak rozpala kwestia braku socjalizacji i kontaktu z rówieśnikami.
Jak w praktyce wygląda edukacja domowa i dlaczego nie jest dla wszystkich? O tym rozmawiam z Kingą Pukowską, mamą trójki dzieci z edukacji domowej (z czego dwójki już dorosłych), trenerką...
2024-09-111h 09
Slow mamaŻycie bez mediów społecznościowychUżywamy mediów społecznościowych dobrowolnie, ale coraz częściej trudno nam się powstrzymać od bezmyślnego scrollowania. Brzmi znajomo?
Katarzyna Kędzierska, właścicielka bloga o minimalizmie i mindfulness simplicite.pl, dwa i pół roku temu zrezygnowała z mediów społecznościowych. Co wpłynęło na tę decyzję? Jak wygląda życie "po"? Co się traci a co zyskuje, wylogowując się z social mediów? To tylko kilka pytań, na które odpowiedziała mi Kasia. A te odpowiedzi były dość niewygodne w kontekście mojej relacji z mediami społecznościowymi...
2024-09-0354 min
Slow mamaSlow life na Okinawie: jak wygląda wolne życie na drugim końcu świataNiektórzy wyjeżdżają do wielkich aglomeracji na drugi koniec świata robić karierę w międzynarodowej korporacji . Ale są też tacy, którzy zamiast wielkiego miasta wybierają wieś. Japońską, a dokładniej okinawską wieś. Nie ma wielu takich osób, a może nawet jest tylko jedna :) Czy da się żyć w rytmie slow z czwórką dzieci i całkiem pokaźną liczbą zwierząt, pisząc książki, uprawiając kurkumę, prowadząc piekarnię i działając aktywnie na Instagramie, a to wszystko w specyficznej japońskiej kulturze? O tym, ale nie tylko, rozmawiam z Nati Ishigaki, Poznanianką z urodzenia
2024-08-2759 min
Slow mamaCzy można mieć wszystko?Ponoć wszystko to kwestia organizacji. Można być jednocześnie wspaniała matką, partnerką i pracowniczką. Rozwijać swoje pasje, zdrowo gotować dla całej rodziny i jeszcze znajdować czas na tę przeklętą skin care routine. Przynajmniej w teorii. Bo praktyka to zupełnie inna bajka...
2024-08-1626 min
Slow mamaSlow życie na podwarszawskiej wsi: czy da się odnaleźć zawodowo na nowoDziś rozmawiam z Sylwią Dmowską, w sieci działającą pod nazwą Sielska Chatka i Gromadka, o tym czy można rzucić wszystko w Warszawie i uciec... jedyne 60 km dalej, żeby prowadzić zupełnie inne życie. I jak w takiej sytuacji, będąc kobietą koło czterdziestki, odnaleźć się zawodowo na nowo. Jest też trochę o konsumpcjonizmie i edukacji domowej. Jednym słowem o slow życiu na podwarszawskiej wsi.
2024-08-1255 minSlow mamaMarzenia: czy na pewno to, czego pragniemy, jest dla nasNiektóre marzenia są tak silne, że zrobimy wszystko, żeby je zrealizować. Poświęcimy czas, zdrowie, pieniądze oraz masę innych rzeczy, żeby dopiąć swego. A co jeśli okaże się, że to o czym marzymy i właśnie realizujemy, jest kompletnie nie dla nas?
2024-07-3031 minSlow mamaPodróże z dziećmi - jak nie dać się zwariować i skorzystać ze wspólnego czasuPodróże z dziećmi dla niektórych są koszmarem. Kompletnym przeciwieństwem słowa relaks. Ale wcale nie muszą kojarzyć się jedynie z dźwiganiem stu dmuchawców i majątkiem wydanym na gofry. Również dla rodziców mogą być przyjemnością. Nie mylić z odpoczynkiem ;)
2024-07-2435 minSlow mamaMoja droga do slow życia, czyli o czym, po co i dlaczego powstał ten podcastO czym chcę mówić w podcaście Slow mama, po co on powstał i dlaczego warto go słuchać - tego możecie dowiedzieć się z pierwszego odcinka. Przy okazji opowiadam o mojej, wcale nie takiej krótkiej, drodze do wolniejszego życia.
2024-07-2422 min
#TeamRodzina - rozmowy o partnerstwieSposób na macierzyński, rodzicielski i wychowawczy – rozmowa z podróżniczką, mamą 3 dzieciPodejmowanie niestandardowych decyzji bywa na początku niewygodne dla którejś ze stron. Ale jak pokazuje przykład mojej rozmówczyni warto na chwilę wyjść ze schematu by poczuć, że życie może wyglądać inaczej niż dotąd i sprawiać przyjemność tak jak wcześniej.
Posłuchajcie jak spędza się urlop rodzicielski i wychowawczy na kilku metrach kwadratowych, jak to jest uczyć dziecko samodzielnego jedzenia w kamperze oraz dlaczego warto zabrać jedną rzecz – kamerkę.
Gościni tego odcinka podcastu -Paulina Walczak- Matla, mama trójki dzieci, miłośniczka podróży, autorka książek podróżniczych o...
2023-08-0722 min