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Paulo Piedade PTDos 130kg à meia-maratona - a história da DanielaAdorei esta conversa com a Daniela onde ela partilhou toda a sua história e aprendizagens com a cirurgia bariátrica (e não só).As páginas da Daniela:@projetoborboleta.bypass - https://www.instagram.com/projetoborboleta.bypass/@academiadapaciencia - https://www.instagram.com/academiadapaciencia/@impar.running.team - https://www.instagram.com/impar.running.team/2025-04-141h 23Paulo Piedade PTSuper-séries, fome emocional e 10k passos por diaEspero que gostem da curiosidade no início 👀2025-04-0730 minPaulo Piedade PTPerder peso com Hashimoto, treinar com ou sem amplitude e distúrbios alimentaresAprofundo perguntas que me têm feito nas redes sociais (mas que não consegui responder nos stories!).2025-04-0428 min
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | Trabalhemos por nossa salvação (Terça-feira da 4.ª Semana da Quaresma)A cura do paralítico da piscina de Betesda tem a ver com três coisas: com a preguiça de não querer buscar em Cristo a própria salvação; com o pecado de deixar sempre para depois o momento de converter-se; e com a vontade desordenada de trabalhar mais pelos bens do mundo do que pelos bens da alma. Ao contrário da nossa inatividade seletiva, que é mole para o que importa, mas que se transforma em grande diligência quando se trata de dinheiro, prazer ou prestígio, Deus não cessa nunca de operar, tendo sempre...2025-04-0105 minPaulo Piedade PTTudo sobre NON-RESPONDERS no treinoNon-responder= pessoas que não respondem ao estímulo do treino. Existem poucos, mas existem. E neste episódio eu aprofundo um pouco este assunto.2025-03-2449 minPaulo Piedade PTMáquinas ou halteres para hipertrofia? Correr ou caminhar 5km? Treino low volume?Aproveitei o meu domingo calmo para aprofundar a minha resposta em relação a algumas perguntas que recebi no Instagram!2025-03-1737 minPaulo Piedade PTPorque não gosto de motivação, falar sobre ansiedade e encontrar o equilíbrio - à conversa com o RubenO Ruben está a tirar o TEEF (curso para ser PT) e no episódio de hoje falamos sobre várias coisas no mundo fitness. As páginas que o Ruben mencionou:@joanaesteticabemestar - https://www.instagram.com/joanaesteticabemestar/@rreisramos - https://www.instagram.com/rreisramos/@ramosfitlife - https://www.instagram.com/ramosfitlife/2025-03-101h 48Paulo Piedade PTCancro e Exercício FísicoInfelizmente a minha mãe foi diagnosticada com cancro e, com a benção dela, decidi abordar o que aprendi nos últimos tempos sobre o assunto.2025-03-0322 minPaulo Piedade PTLicenciatura ou TEEF? Criar músculo sem suplementos? e mais...Episódio de perguntas e respostas, com uma novidade (para mim) no inicio 👀2025-02-2431 minPaulo Piedade PTDesabafo, a viagem a Paris e Q&AVoltei, desta vez a solo, para mais um podcast!2025-02-1043 minPaulo Piedade PTPorque os PT's cobram tanto, dicas para crescer online e mais sobre o negócio de PT - à conversa com o JoãoNeste episódio falamos um pouco mais sobre a profissão de personal trainer e mostramos um pouco mais sobre as dificuldades que enfrentamos.
A página do João:
https://www.instagram.com/pt_joaosimoes/2025-01-271h 30Paulo Piedade PTDeixar de fazer séries de 15, como gerir lesões e recuperação do treino - a história do JoséJá conheço o José há uns aninhos (continuo a suspeitar o súbito crescimento dele nos últimos anos dele 😂) e neste episódio falámos bastante sobre como é que ele conseguiu a sua evolução.
A página do podcast do José (e Joel):
Reviewed By Podcast - https://www.instagram.com/reviewedbypodcast/2025-01-2056 minPaulo Piedade PTDevemos treinar doentes? Devemos usar cinto? - a história do MárcioO Márcio é meu cliente e programador há imenso tempo e finalmente conseguimos agendar uma videochamada para falarmos sobre as suas maiores dúvidas acerca do treino.
As páginas do Márcio:
https://www.instagram.com/marcio.magalhaes14/
https://www.instagram.com/opastoralemaopt/2025-01-1359 minPaulo Piedade PTObsessão com fitness, tributo ao Dillaz e mudar por etapas - a história da Ana PatríciaNeste episódio falei com a Ana sobre toda a sua jornada no mundo fitness, onde ela foi de uma pessoa sedentária para uma pessoa que leva o treino e a saúde a sério (talvez demasiado)!2025-01-061h 10Paulo Piedade PTComo encontrar o equilíbrio, sentir o glúteo no kickback e planos alimentares - a história da CarolineNeste episódio falei com a Caroline, onde abordámos vários assuntos, desde as diferenças entre Brasil e Portugal até a certas alterações que ela devia fazer no plano alimentar dela!
A página do local onde a Caroline trabalha: @ms_beautycare__2024-12-301h 10Paulo Piedade PTEvitar voltar à estaca zero OUTRA VEZ e o estado do mundo do fitness atual - a história do AndréNeste episódio conversei com o André sobre o seu receio de voltar à estaca zero sempre que enfrente dificuldades da vida que o obrigam a abrandar um pouco.2024-12-231h 17
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | Reconheçamos a visita de Deus (Sábado da 3.ª Semana do Advento)No dia em que a Igreja, em preparação para o dia de Natal, entoa o antífona Ó Sol nascente, é proclamado o belíssimo Evangelho da Visitação de Nossa Senhora à sua prima santa Isabel. Não há melhor casamento do que entre aquele cântico e esta passagem, casamento que nos mostra que Jesus, o Sol de justiça que há de nascer para a humanidade, quis ser anunciado e apresentado aos homens pelas mãos de sua Mãe, em quem a piedade cristã sempre viu, simbolicamente, a função de estrela da manhã, a anunciar dia após dia o nasciment...2024-12-2105 minPaulo Piedade PTTreino de low volume, melhores exercícios e surf - a história do RafaelEste episódio é um pouco mais técnico, falo sobre o treino do Rafael, abordamos vários exercícios para vários grupos musculares e ainda falamos um pouco sobre surf!2024-12-161h 15Paulo Piedade PTOs PT's são injustos, o porquê dos objetivos e contar calorias - a história do AndréNeste episódio o André deixou-me um bocado sem jeito com tantos elogios 😂 mas foi uma conversa catártica com informação útil para todos os que têm objetivos físicos a atingir!2024-12-0958 minPaulo Piedade PTKorfball, comer emocionalmente e treinar mais vezes por semana - a história da BrunaA página de bolos da Bruna 👉 @brunasousa_cake_supreme2024-12-021h 05Paulo Piedade PTNutricionistas de Farmácia, ansiedade e treinar em casa - a história da Ana RitaEste é o primeiro episódio de um novo conjunto de episódios onde eu pretendo trazer pessoas "normais" para falarem sobre a sua história e aproveitarem para retirar algumas questões que possam ter sobre o fitness.
Espero que gostem!2024-11-251h 06Paulo Piedade PTReposição e Modulação Hormonal com Dr. Luiz MouraNeste episódio convidei o Doutor Luiz Moura para falar um pouco sobre um assunto emergente que ainda é tabu em Portugal - a reposição e modulação hormonal.
Podem encontrar mais sobre o Dr. Luiz Moura no Instagram @drluiz.moura2024-11-1844 min
Reviewed by#154 - A Substância (The Substance) com Paulo PiedadeEstá na altura de celebrar três anos do podcast e trouxemos mais uma vez o Paulo Piedade não só para festejar mas também para discutir o filme mais falado nas últimas semanas, A Substância.
2024-11-1238 minPaulo Piedade PTEstagnação na perda de peso, "skinny fat" e mais...2024-11-1133 minPaulo Piedade PTComo incluir peso morto no treino e o lado "mau" do fitness2024-11-0426 min
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | Um dia de caridade às almas do Purgatório (Comemoração de Todos os Fiéis Defuntos)A Comemoração dos Fiéis Defuntos, festa em que a caridade cristã nos impele a rezar em sufrágio daqueles que nos precederam com o sinal da fé, vem recordar-nos — como crê e sempre creu a Igreja Católica — que só poderão associar-se no Céu à assembleia dos santos as almas inteiramente purificadas, ou seja, as que, além de estarem livres de todo pecado mortal, tiverem alcançado na hora da morte aquele grau de amor a Deus sem o qual não é possível ser admitido ao Reino celeste.
Ouça a homilia do Padre Paulo Ricardo...2024-11-0206 minPaulo Piedade PTSupino no chão, kettlebells e “Desincoffee”2024-10-2830 min
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | Consagrado a Maria com o próprio sangue (M. de S. Antônio de Sant’Ana Galvão)Santo Antônio de Sant’Ana Galvão, o popular Frei Galvão, muito conhecido por suas pílulas de papel, foi uma alma profundamente enamorada de Nossa Senhora. O seu exemplo de piedade mariana é, ainda hoje, um sinal luminoso de como deve ser a nossa devoção à Virgem Santíssima. Frei Galvão foi, de fato, um daqueles fiéis devotos que nos ajudam a recordar, em tempos de crise e superficialidade na vida de fé, o que significa ser verdadeiramente um consagrado à Imaculada.
Ouça a homilia do Padre Paulo Ricardo para esta sexta-feira, 25 de outubro, e recor...2024-10-2505 minPaulo Piedade PTMéxico, absinto e cardio após musculaçãoEstou de volta do México! E afinal, o fitness em Portugal não está assim tão atrás! 👀2024-10-2230 minPaulo Piedade PTDica para iogurtes proteicos baratos, treinos full body e horários para comerEpisódio de perguntas e respostas onde no início eu ensino-vos como obter iogurtes proteicos com um bom desconto 👀2024-10-0122 minPaulo Piedade PTCorrer com máscara, quantos passos diários? e suplementos que recomendoNeste episódio falo um pouco das máscaras Oxyfit, sobre a quantidade ideal de passos diários e sobre os suplementos que recomendo!2024-09-2426 minPaulo Piedade PTComo eu preparo um plano de treinoPerguntei, no Instagram, quantas pessoas queriam ouvir falar sobre isto.Mais de 30 responderam que sim, então aqui vai!Assunto complexo, estudamos anos para conseguir responder a isto, então obviamente está "incompleto".Mas espero que consigam retirar alguma coisa daqui! Qualquer dúvida, estou por aqui 🙏2024-09-1753 minPaulo Piedade PTGuerras entre colegas, balanças e "melhores" exercícios de costasEsta semana abordo um assunto polémico que se está a desenvolver no mundo do fitness em Portugal e respondo a duas perguntas de seguidores!2024-09-1025 minPaulo Piedade PTTreino RFS, Bulgarian Split Squat e jantares "pesados"Episódio 2 de perguntas e respostas!Se quiserem que aborde algum assunto em particular é só enviar mensagem para o Instagram 🙏2024-09-0323 minPaulo Piedade PTQuantas séries deves fazer? Eu faço planos alimentares? E maisP&R#1 (perguntas e respostas)2024-08-1521 min
Reviewed by#145 - Deadpool & Wolverine, com Paulo Piedade (e com SPOILERS)Para a análise o filme mais aguardado do ano, trouxemos o nosso primeiro convidado, Paulo Piedade, amigo e fã do podcast, que foi uma inspiração para o início deste projeto. Obrigado Paulo e Let's Fucking Go!2024-07-2639 min
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | Um coração totalmente configurado ao de Cristo (Mem. do Imaculado Coração de Maria)Tendo celebrado ontem a solenidade do Sagrado Coração de Jesus, a Igreja comemora hoje o Imaculado Coração de Maria. Essa proximidade entre as duas festas litúrgicas permite sublinhar não só o vínculo que, na piedade dos fiéis, deve existir entre a devoção ao Coração de Cristo e ao de sua Mãe Santíssima, mas também, como nos recorda a aparição da Virgem em Tuy, que o Imaculado Coração de Maria não é mais do que o próprio Coração de Jesus.
Ouça a homilia do Padre Paulo Ric...2024-06-0806 min
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | A necessidade de rezar pelos falecidos (Comemoração de Todos os Fiéis Defuntos)A Comemoração dos Fiéis Defuntos, festa em que a caridade cristã nos impele a rezar em sufrágio daqueles que nos precederam com o sinal da fé, vem recordar-nos — como sempre creu a Igreja Católica — que só poderão associar-se no Céu à assembleia dos santos as almas inteiramente purificadas, ou seja, as que, além de estarem livres de todo pecado mortal, tiverem alcançado aquele grau de amor a Deus sem o qual não é possível ser admitido ao Reino celeste.
Ouça a homilia do Padre Paulo Ricardo para esta quinta-feira, dia 2 d...2023-11-0205 min
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | O que São Joaquim e Sant’Ana nos ensinam? (Memória de São Joaquim e Sant’Ana)Deus todo-poderoso, que tudo dispõe com ordem e sabedoria, quis que a futura Mãe de seu Filho segundo a carne nascesse, não de uma união ímpia, mas como fruto imaculado do consórcio de dois corações santos, os mais bem preparados para criar no amor e na piedade a Rainha dos anjos e dos patriarcas. Trata-se dos corações de São Joaquim e Sant’Ana, cuja memória temos hoje a alegria de celebrar. Assista à homilia do Padre Paulo Ricardo para esta quarta-feira, dia 26 de julho, e comemore conosco os pais de nossa querida e amantíssima M2023-07-2606 min
Christo Nihil PraeponereHomilia Diária | O efeito dos nossos pecados na crucificação (Segunda-feira da 9.ª Sem. do T. Comum)A razão por que devemos prestar ao Coração agonizante de Cristo o nosso obséquio de piedade, amor, agradecimento e, sobretudo, reparação não é outra senão a responsabilidade que todos temos, devido aos nossos inumeráveis pecados, por sua Paixão e Crucificação. Assim como a alma de Cristo era capaz de sofrer e reparar todos os pecados futuros, inclusive os que hoje cometemos, era também capaz de receber o doce consolo que os futuros fiéis lhe proporcionariam com seus atos de desagravo. Assista à homilia do Padre Paulo Ricardo para esta segunda-feira, dia 5 de junho, e repa...2023-06-0505 min
Paulo Silva Canal - Falar com DEUSO dom de piedade Meditações de 23/05/2023! O dom de piedade! 2023-05-2211 min
Paulo Silva Canal - Falar com DEUSOlhar para Cristo. Vida de piedade Meditações de 28/03/2023! Olhar para Cristo. Vida de piedade! 2023-03-2812 minPaulo Piedade PTMensagem para os meus colegas, suor = perder gordura? E maisUm episódio misto, com um desabafo e com respostas a perguntas2022-12-2333 minPaulo Piedade PTA Dê quer perder peso… e agora?Ontem a Dê disse-me que queria perder peso. Eu disse - espera aí, vamos gravar um podcast!2022-12-1849 minPaulo Piedade PTQ&A#4 - Depressão do Zac Efron, padrões de beleza e viagem aos Açores (parte 2)Segunda parte, com a Dê! Divertimo-nos imenso a gravar, esperamos que gostem 🙏2022-09-1842 minPaulo Piedade PTQ&A#3 - treinar sozinha no ginásio, táticas e estratégias com a Dê (parte 1)À conversa com a Dê, porque vocês gostam mais quando ela está do que quando eu estou sozinho 😂2022-09-1132 minPaulo Piedade PTQ&A#2 - mais sobre o Fernando Rocha, ganhar peso = ganhar barriga? e maisPartilho um pouco mais a fundo a minha opinião em relação ao que aconteceu na transformação do Fernando Rocha e respondo a perguntas que deixaram na minha caixinha de perguntas!2022-09-0429 minPaulo Piedade PTQ&A#1 - dieta só de fruta, cães vs gatos, genética para perder gordura e mais…Novo formato de podcast, onde respondo às vossas perguntas do Instagram de forma mais detalhada. Espero que gostem 😄2022-08-2824 minPaulo Piedade PTBaboseiras sobre relacionamentosNeste episódio eu e a Dê partilhamos as nossas opiniões sobre tudo o que envolve relacionamentos.2022-07-0537 min
NEPE Paulo de Tarso | Evangelho e EspiritismoA piedade - Artur ValadaresPalestra online realizada no dia 21/10/2021 durante o 23° Mês Espírita de Cachoeira do Sul/RS, promovido pela UME Cachoeira do Sul.2022-05-3055 minPaulo Piedade PTTeste do novo mic 🎙 e perder peso sem contar calorias ⚠️Atualização dos meus planos fit para este ano e teste ao novo microfone.2022-04-2511 min
Estação PsicologiaEP ESPECIAL | Psicoterapias: Onde estamos e para onde vamos?Inserida nos contextos da Psicologia Clínica e dos cuidados em saúde, a psicoterapia é uma prática que faz parte da atuação de psicólogas/os. Ela é definida pelo Conselho Federal de Psicologia como um processo científico cujo objetivo é compreender, analisar e intervir utilizando uma série de aplicações sistemáticas, baseadas em conteúdos prático-teóricos que visam a proporcionar a promoção da saúde mental e o enfrentamento de transtornos psíquicos.
No episódio especial do Estação Psicologia “Psicoterapias – Onde estamos e para onde vamos?”, conversamos com a ps...2022-03-091h 08Paulo Piedade PTÉ preciso sentir o músculo? É preciso sair do treino a pingar suor? - a história do GabrielS1 EP32022-03-0651 minPaulo Piedade PTDificuldade em comer vegetais, ansiedade no ginásio e mais - a história da Catarina e da CátiaNeste episódio falámos sobre tantos assuntos que foi difícil escolher um título 😅 espero que gostem!2022-02-281h 06Paulo Piedade PTNão concordo com o Paulo - “com licença”Explico o porquê de eu partilhar os meus “com licença”.2022-02-2111 minPaulo Piedade PTViver em Londres e comer para saúde vs objetivo - a história do AndréO primeiro de uma série nova de episódios em que convido pessoas para retirarem as suas dúvidas em direto. Esta é a história do André.2022-02-1334 minPaulo Piedade PTDismorfia corporal, “anorexia” e aceitação - a história da DêO primeiro episódio de uma série que quero começar a gravar - a história de pessoas normais, as suas lutas com o corpo, as suas soluções, etc2022-02-0647 min
São Paulo F. C. CentralBordeaux desiste e São Paulo tem tudo para fechar com zagueiro do futebol europeu.BORDEAUX DESISTE E SÃO PAULO TEM TUDO PARA FECHAR COM ZAGUEIRO DO FUTEBOL EUROPEU - NOTÍCIAS DO SÃO PAULO HOJE # SPFC
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Aj...2022-02-0101 minPaulo Piedade PTNSN - #10milpassosDa rubrica “Não sabes nada”. Aqui explico o porquê dos 10milpassos, de onde surgiu e qual o objetivo!2022-01-3114 min
Colocando Os Pingos Nos IsBem-aventurados os misericordiosos, pois obterão misericórdia (Mateus 5.7)Misericordiosos (eleemon): Relacionado às palavras eleeo (ter piedade), eleos (compaixão ativa) e eleemosune (compaixão pelos pobres). Eleemon é uma palavra gentil, compassiva, solidária, misericordiosa e sensível, simpático, combinando intenções com ação. Uma pessoa com essas qualidades encontra vazão para sua natureza misericordiosa. Em português, misericórdia é a junção de duas palavras: miséria + córdia (relacionado ao coração), que significa miséria de coração. Sentir a miséria que o outro está sentindo, compaixão. Colocar-se na pele do outro.
Depois de alimentar-se da justiça, o bem-aventurado experimenta...2022-01-2603 minPaulo Piedade PTQue alimentos posso comer para perder gordura?!Infelizmente existem demasiadas dúvidas sobre este assunto…2022-01-2515 minPaulo Piedade PTA menstruação, o fitness e ajudar o parceiro a esconder um corpo 🩸Conversas com a Dê2022-01-1637 minPaulo Piedade PT“Não gosto do meu corpo”Episódio muito importante, onde aprendes a estabelecer expectativas para o futuro.2022-01-1013 minPaulo Piedade PTA minha estratégia para perder 6kg até MaioPodes usar algumas das ferramentas que partilho aqui 😉2022-01-0616 minPaulo Piedade PTComo lidar com a ansiedade de treinar no ginásioProblema que muitos enfrentam mas poucos falam sobre isso!2022-01-0311 minPaulo Piedade PTTu NÃO falhaste!!Sobre o natal 🎄2021-12-2708 minPaulo Piedade PTNesta época natalícia: treina PESADO e come MUITO“Ah mas se vou comer muito não vale a pena trein-“ SHH, ouve o que tenho para te dizer2021-12-1709 minPaulo Piedade PTO ritual pré-exercícioO exercício começa bem antes de estares a levantar o peso 😉2021-12-1310 minPaulo Piedade PTA arte subtil de não fazer nadaE sobre cuidar da nossa saúde mental2021-12-0911 minPaulo Piedade PTMas que raio é o défice calórico????2021-12-0613 minPaulo Piedade PTComportamentos compensatórios - o que são e como te podem prejudicarOs comportamentos compensatórios existem - e cuidado com eles!2021-11-2905 minPaulo Piedade PTA verdade sobre a dieta Fit6 e outras parecidasSó querem vender…2021-11-2213 minPaulo Piedade PTO porquê do teu peso oscilar todos os diasE uma estratégia para manipulares o peso numa questão de dias2021-11-1614 minPaulo Piedade PTGanhar peso não é pêra doceO porquê de alguém querer ganhar peso e como o fazer. Também falo sobre o lado negro de ganhar peso (pois, não parece, mas existe um…)2021-11-0816 minPaulo Piedade PTSaúde mental e objetivos físicos com a DêMais uma das nossas conversas, laughs guaranteed2021-11-0222 minPaulo Piedade PTComo as dietas funcionamExistem sempre 3 passos… e vão todos dar ao mesmo 👀2021-10-2908 minPaulo Piedade PT“Qual o mínimo esforço possível para alcançar resultados?Pergunta feita no ginásio, ouve para descobrires a resposta 👀2021-10-2608 minPaulo Piedade PTO guia básico de treinoQuantas vezes treinar por semana, como começar o treino, como progredir no treino, como selecionar exercícios2021-10-1814 minPaulo Piedade PTComo perder peso sem contar calorias3 formas de o fazer e 3 estratégias para impulsionar cada uma dessas formas2021-10-1512 minPaulo Piedade PT100cals de gomas VS 100cals de alfaceAs calorias são as mesmas?2021-10-0105 minPaulo Piedade PTO que aprendi em 1 ano sobre perder gorduraUm ano de estudos resumido em 7 minutos2021-09-2607 minPaulo Piedade PTSíndrome da AvestruzQuem tem? 👀2021-09-1504 minPaulo Piedade PTTreinar vs fazer exercício físicoQual é a tua mentalidade? Tu treinas ou fazes exercício fisico? 👀2021-09-0810 minPaulo Piedade PTDefesa Contra as Artes Negras 🧙♂️ Como não ser enganado no fitnessNão estamos em Hogwarts mas este episódio vai ajudar-te a defenderes-te contra os Dementors do Fitness!2021-08-3111 minPaulo Piedade PTTer abdominais sem treinar abdominaisEu não treino abdominais, mas que os tenho… tenho 😅 aqui, tento desvendar o mistério 👻2021-08-2408 minPaulo Piedade PTA minha história no mundo do fitnessTodos nós temos uma história. Esta é a minha, onde vos explico de onde vem todo o meu ranço sobre as falsas promessas no fitness.2021-08-1916 minPaulo Piedade PTPerder a bochinha, défice calórico e traumas de infância c/ Delizete SilvaUma conversa agradável enquanto comíamos um croissant!2021-08-1116 minPaulo Piedade PTMudar em 30, 60 ou 90 diasÉ possível obter mudanças num prazo tão curto? Eu acredito que sim e explico-te como neste episódio.2021-08-0609 minPaulo Piedade PT“Não tenho tempo para treinar”A questão do “não ter tempo para treinar” é justa. E neste episódio eu faço um pouco mais sobre isso.2021-08-0408 minPaulo Piedade PTPaulo Piedade PT (Trailer)2021-07-3100 minPaulo Piedade PTComo lidar com a ansiedade de ir para o ginásio pela primeira vezTreinar num ginásio é assustador, é intimidante, especialmente se nunca treinaste num ginásio. Eu próprio senti o mesmo há 2 meses atrás... e eu já treino há 2 anos 😅2021-07-2610 minPaulo Piedade PTPerder peso sem contar caloriasMostro-te 3 formas de perderes peso sem contar calorias2021-07-1907 minPaulo Piedade PT“Estou a treinar 2x por semana… devo aumentar?”Resposta a uma pergunta que me fizeram no ginásio…2021-07-0404 minPaulo Piedade PTComo lidar com falhas na alimentação/treinoFalo sobre estratégias para ligar com o peso psicológico de falhar nas tarefas que temos a fazer para alcançar objetivos.2021-06-3008 minPaulo Piedade PTComo eu preparo o meu treinoConteúdo diferente do que vez no Insta. Um pouco mais aprofundado e com mais calma para falar e desenvolver as minhas ideias.2021-06-2713 min
Fatos & CançõesEpisódio 22 - Faço por você! (Sobre a canção Everything I do... - Bryan Adams)A canção deste episódio é hiper conhecida e mega romântica. É uma balada daquelas que não tem piedade. Aliás, ao contrário de balada, deveria ser chamada de flechada por dois motivos: evoca o 💘 cupido e foi o tema do filme 🏹 Robin Hood. Bryan Adams e Everything I do… é a música, amigo, amiga.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paulosantos/message2020-11-2607 min
Saber TransformadorELEIÇÕES 2020 - Faça sua parte dia 15 de novembro“Antes de tudo, recomendo que se façam súplicas, orações, intercessões e ação de graças por todos os homens; pelos reis e por todos os que exercem autoridade, para que tenhamos uma vida tranquila e pacífica, com toda a piedade e dignidade.” - 1 Timóteo 2:1,22020-11-1200 min
Desdobrando a Palavra de DeusMeditação Lucas 18,9-14Meditação da Liturgia Diária - 21/03/2020 - Seminarista Thomas Éric Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas 18,9-14:Naquele tempo:Jesus contou esta parábolapara alguns que confiavam na sua própria justiçae desprezavam os outros:'Dois homens subiram ao Templo para rezar:um era fariseu, o outro cobrador de impostos.O fariseu, de pé, rezava assim em seu íntimo:'Ó Deus, eu te agradeçoporque não sou como os outros homens,ladrões, desonestos, adúlteros,nem como este cobrador de impostos.2020-03-2111 min
Homilia Diária (1-500)Homilia Diária.239: Memória do Imaculado Coração de MariaApós prestarmos o devido culto de adoração ao Sacratíssimo Coração de Jesus, a Igreja nos convida hoje a render o nosso filial obséquio de amor e piedade ao Coração Imaculado daquela que, por desígnio divino, esteve sempre inseparavelmente unida aos gozos e aos padecimentos do nosso Redentor. Assista à homilia deste sábado e celebre conosco, com atos de reparação e agradecimento, a memória do Imaculado Coração da Bem-aventurada Virgem Maria!2016-06-0305 min
Ao vivo com Pe. PauloAV.116: O Glorioso São JoséNos últimos séculos, a religiosidade popular e o ensinamento dos Papas têm reconhecido cada vez mais a importância de São José na vida da Igreja. Como podemos explicar este fenômeno?
Mais do que simples entusiasmo, a piedade cristã precisa ser alimentada pela verdades da fé. O que dizem as Sagradas Escrituras, os santos, a teologia e o magistério a respeito de São José?2015-03-191h 11