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Espelho Psicoterapia e PsicologiaPolítica e absurdoConvidamos o pessoal do Nada Tá Bom Nunca, um podcast que debate de forma diferente e bem-humorada a situação do Brasil, para bater um papo sobre como manter a sanidade falando de política. Será que é possível ou já estamos perdidos? O que é possível fazer, entre técnicas e reflexões, para sobreviver e conversar sobre política de forma saudável?
Com: Livia (@liviafer_), Pedro (@pedropsico), Artur (@fendadosentido), Moara (@moarajuliana) e Vitor Santi (@vtrsanti).
Edição: Fernando Cesarotti (@cesarotti)
2022-03-2234 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaFala que talvez eu te escuteDiálogos que viram monólogos. Conversa de maluco. As conversas perdem o sentido quando muitas vezes estamos mais preocupados em falar do que em ouvir. Livia (@liviafer_), Pedro (@pedropsico) e Artur (@fendadosentido) conversam sobre como é difícil bater papo, que ouvir não é tão simples e bastante raro. O ouvir é um esforço de acolhimento e compreensão, mas as vezes o falar é forçar uma existencia? Vem ouvir e fale com a gente nas nossas redes.
2022-03-1527 min
Espelho Psicoterapia e Psicologia(Não) Se leve tão a sérioRir é o melhor remédio e sábio é aquele que sabe rir de si mesmo. É preciso levar as coisas com mais leveza. E muitas vezes de tão leve perde a importância... Que deveria ter. O humor é excelente mas até que ponto ser auto depreciativo é uma estratégia para não poder encarar de frente. Pedro, Juliana Damasceno e Artur Chagas batem papo sobre como fugimos e tentamos ser engraçados para evitar falar sobre nossas dores
2022-02-2427 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAmigo é coisa para se guardar...Talvez a relação mais duradoura. A amizade é leve, é tranquila. Ex-amigo é tão estranho que até a expressão não é comum. Juliana, Carol, Artur e Pedro são amigos e psicólogos e nesse batem um papo sobre esse tão importante relacionamento.
2021-11-1028 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO psicólogo sente?Chorar na terapia é normal. A clínica é um espaço de sentimentos e afetos, um lugar de acolhida. Agora como é para o terapeuta? Como, quando e de que forma sentimos? Pedro, Carol, Juliana e Artur conversam sobre a caixinha de lenços do lado do sofá.
2021-10-2826 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaCasa comigo?As pessoas querem casar. Seja porque a pandemia está arrefecendo, uma "aglomeração justificada" ou um renascimento de uma esperança romântica? Tudo isso e mais um pouco, Carol, Juliana, Artur e Pedro conversam sobre a vontade de juntar as escovas de dente e contar pra todo mundo que o grande amor da minha vida....
2021-10-2032 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaQuando é a hora de pararTodo carnaval tem seu fim. A tristeza acaba e até mesmo aquela coisa que era muito divertida deixa de ser. Vivemos em ciclos que podem acabar e é sábio entender quando mudanças e fins são necessários. Nesse episódio Carol, Pedro, Artur e Juliana conversam sobre os fins.
2021-09-2328 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO passado repentinoUm cheiro, uma foto ou uma velha blusa esquecida no canto. Somos levados para o passado em um instante. Juliana, Pedro, Carol e Artur contam a força do passado que vem em simples coisas. A força da nossa história que é dolorida e feliz.
2021-09-0826 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO sofrimento de políticaEm tempos de CPI e grupos de ZAP, todo mundo já sofreu por causa de política. Do tio fake news ao climão no almoço de família, essas discussões expuseram nossa fragilidade - e também as intolerâncias. Juliana, Carol, Artur e Pedro conversam sobre as dores afetivas que a política nos causou.
2021-08-1729 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaQuando é estranho sair de casaAs vacinas estão acontecendo, e sair do isolamento está cada vez mais próximo, mas... Eu quero isso? Os americanos, sempre eles, criaram o FOGO - Fear Of Going Out - que descreve essa preguiça de encontrar pessoas. Depois de um ano de pandemia a nossas habilidades sociais podem estar um pouco enferrujadas. E tudo bem.
2021-08-1127 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO mito do atletaEm Tokyo uma das estrelas Olimpicas, Simone Biles, abriu mão de jogar uma fase dos jogos por questões de saúde mental chamando atenção de todos que, para surpresa de alguns, atletas também são humanos. Então chamamos o criador do Olimpicast, Fernando Cesarotti, jornalista, professor e editor, para conversar sobre a realidade dos jogos.
2021-08-0337 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaFantasia e paixão na terapiaQuem é o terapeuta? Quais as fantasias que existem sobre a pessoa que te acompanha no processo terapêutico? Nesse episódio conversamos sobre a relação terapeuta-paciente e como isso funciona dentro do processo terapêutico.
2021-07-2726 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaIr e voltar à terapiaO processo terapêutico envolve idas e vindas. Há quem faça durante muito tempo, ou aqueles que fazem e param e voltam. Nesse episódio conversamos sobre como e porque voltar, mudar ou ficar com o terapeuta que conhecemos.
2021-07-1528 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA grama do vizinhoSomos quem somos e que se dane o mundo? Existe uma ideia de que a felicidade é deixar de se importar com o que as pessoas pensam... Mas será? No episódio de hoje, Artur, Carol e Pedro discutem porque a gente se compara tanto.
2021-07-0828 min
Espelho Psicoterapia e PsicologiaReflexo - Rindo da Família ModernaEm seu Reflexo, Artur Chagas fala sobre aquelas brincadeiras sem maldade, que fazemos dentro da própria família. E nos coloca para pensar sobre o modo como rimos das diferenças que nos aproximam.
2021-07-0207 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaQue diabos estou fazendo da minha carreira?Você já chorou hoje, se perguntando sobre suas escolhas de vida? As profissionais, As relacionais?
Às vezes, dá aquela “vontadezinha” de simplesmente largar tudo no meio do caminho e buscar um outro totalmente diferente?
Pedro, Carol, Ju e Artur falam sobre a “crise do pós-formado”, em como lidar com arrependimentos e com aquilo que parece não fazer mais sentido pra você, depois de alguns anos de aparentes “certezas”.
2021-06-2127 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaMúsica traduz o mundoNesse episódio Carol, Juliana, Pedro e Artur conversam sobre música e psicologia, os afetos que estão nas artes. Como a gente percebe o mundo através da arte.
2021-06-1128 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaComo me recupero dos traumas de uma traição?Pedro, Carol, Ju e Artur tentam desvelar essa ausência de comunicação, as idealizações e apaixonamentos que construímos, quando estamos legitimamente envolvidos.
O que é fidelidade? E confiança? Que dor é essa que nos toma, que pode afetar nossa identidade e, por vezes, nos dá aquela sensação da perda de um papel fundamental numa história a dois? (Ou a 3, 4...) Existe mesmo essa tal responsabilidade afetiva e como podemos exercê-la, sem sofrimentos?
2021-06-0529 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO que dizer quando não tem nada para falar na terapia?Invariavelmente, no processo terapêutico, chegamos à famosa frase "hoje, não tenho muito o que dizer".
Fica a impressão de que sempre temos que ter um problema, alguma coisa para contar e, especialmente, reclamar. São muitas questões, no começo, mas depois tudo vai ficando mais calmo. E aí? Nada?
Conversamos um pouco sobre o silencio, assuntos 'obrigatórios'...
Afinal, nem sempre precisamos falar algo, certo?
2021-05-2633 minEspelho Psicoterapia e Psicologiaconstruir família (e afetos) dá trabalho!Ter filho é um trabalho - assim como ser pai e mãe também. qual o jeito certo de exercer a maternagem? ou melhor: o jeito certo existe mesmo?
entre expectativas e projeções, pais saberão ser “suficientemente bons” pra promover um desenvolvimento saudável a suas crianças? Entre incerto o afeto, a jornada da maternagem é um caminho lindo. Pedro, Carol e Juliana tentam desvendar as fragilidades familiares e como podemos lidar com isso.
2021-05-1225 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaSer mãe ou não ser mãe...Uma família nasce com um filho? A identidade feminina só se completa com um filho? Nesse episódio conversamos sobre a obrigação da maternidade e paternidade. Sobre identidade que é uma necessidade?
2021-05-0533 min
Espelho Psicoterapia e PsicologiaReflexo: O luto (quase) invisívelEm mais um episódio rapidinho, a Ju Damasceno fala sobre a experiência de perder alguém próximo e querido para a COVID-19. Uma ruptura violenta, que tem atingido um sem número de famílias que, destroçadas, nem conseguem se despedir de seus mortos.
E o que fazer, quando parte dos nossos rituais de passagem são quebrados - inclusive aqueles abraços reconfortantes?
2021-04-2804 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaReflexo: Estamos meio JururuEm um rápido reflexo provocado por um texto enviado pela nossa ouvinte Elaine nos mandou no @espelhopsi o Pedro nos conta sobre como estamos todos meio não entendendo o que estamos sentindo. O texto do New York Times, traz o temo Languishing e na falta de uma tradução melhor ficamos com 'estamos meio jururu' em homenagem a nossas avós. Alguma coisa entre a ansiedade e depressão, entre a frustração e a esperança. Uma outra perspectiva sobre o 'pandemic fine'.
Feeling Blah During the Pandemic? It's Called Languishing - The New York Times...
2021-04-2405 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaCriando seu ninhoA família de cada um começa de algum lugar. Se "quem casa, quer casa" será que ainda é preciso casar, para ter uma? E o que é ter uma casa sua? A família começa por um, quando deixamos de ser filhos de alguém para sermos um só.
2021-04-2229 min
Espelho Psicoterapia e PsicologiaReflexo: Um sonho de famíliaEstamos estreando um modelo novo paralelo ao original - um drops rapidinho - com algum assunto importante/interessante, que esteja mais atualizado com o dia a dia dos nossos ouvintes. Nesse nanoepisódio de estreia, a Ju Damasceno fala um pouquinho sobre o fascínio que a Família Real Britânica exerce sobre muita gente, ao redor do planeta - e por que isso acontece.
2021-04-2004 min
Espelho Psicoterapia e PsicologiaReflexo: não dá para convencer teu tio a fazer terapiaOi, bora ali fazer algo que vai ser difícil, doer um bocado mas eu juro que vai ser bom depois de algum tempo que não sei exatamente qual? Então essa é a ideia de tentar convencer alguém a fazer terapia. Nesse rápido Reflexo, Pedro conta pq afinal não adianta convencer alguém a fazer terapia. A frustração é sua.
2021-04-1702 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAfinal, o que é uma família?Todo mundo tem. Até quem acha que não tem, tem. Tem gente que gosta, tem gente que foge, tem gente que acha que é a coisa mais maravilhosa do mundo ou a culpa de todos os nossos problemas. Ela é minha então xingo eu. Em que momento a gente tem uma?
O Espelho Podcast inicia uma série de episódios sobre um dos assuntos mais pedidos pelos ouvintes: aquele conjunto de relações repletas de influência, rituais próprios, um sistema que nos molda para toda a vida (sim!).
Família é o nosso tema do...
2021-04-1524 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaTransformações, mudanças e carreiraMuita gente já pensou nisso. Mais dia, menos dia a ideia acaba passando pela cabeça: A vontade de largar tudo e ir abrir um bar, uma pousada na praia ou até mudar de pais. Mas afinal o que é uma transição de carreira? A Juliana Damasceno, psicóloga (e jornalista), nossa colega de bancada nos conta um pouco como foi (re)começar, fazer uma nova faculdade e seguir um novo (velho?) caminho.
2021-04-0731 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA vida não chama para sair da cama? Coronafobia e um ano de isolamentoUm ano. Mais para alguns, em breve para outros. Depois de recordes de mortes, de esperança e desesperos estamos vivendo um momento único... que se repete! Nesse episódio Carol, Artur, Juliana e Pedro conversam sobre os comportamentos da quarentena, dos transtornos, dos isolamentos afetivos e mentais. Depois de um ano o que mudou na vida das pessoas?
2021-03-3030 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAfinal pra que serve o diploma de psicologia?Uma faculdade que é a "segunda opção" de muita gente. Que estuda muito, ou pouco? Uma hora vc para de estudar? Nesse episódio falamos sobre o que é se formar em psicologia, como é um pouco do mercado e nossas impressões depois de dois, dez ou vinte anos de formado.
2021-03-1836 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaVocê culpa seus pais por tudo...Quatro psicólogos falando sobre pais e nenhuma menção a Freud? O que seus pais faziam antes de serem seus pais e porque temos tanta dificuldade em entender que eles são pessoas. Mas é, isso é um absurdo... Só que não são crianças mais. Esse é o EP onde falamos sobre nossos pais. Edição final de Fernando Cesarotti
2021-03-1029 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaResponda rápido: o que é saúde mental?Afinal de contas, será que a gente sabe mesmo definir corretamente do que se trata essa temática -tão viva como nunca - nesses tempos pandêmicos?
Cuidar de si também é uma maneira de cuidar do que está em volta? É uma atenção individual ou coletiva? Pedro, Carol e Artur tentam desvendar tudo isso, num papo bem interessante.
2021-03-0225 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaFaz tempo que a gente não é o mesmo par...bom dia, espelhers.
faz tempo que a gente não é aquele mesmo par?
as dificuldades de olhar pro outro e pra si, nessa temporada, ficaram mais evidentes. o volume das brigas parece estar mais alto. deixamos de preservar espaços, estando mais juntos (e cada vez mais) /isolados.
o espelho tenta descobrir, por meio das teorias psicológicas e do dia a dia da clínica, pq aumentou tanto a procura pela terapia de casais e a partir de que momento, o "sistema" parece se desconectar.
2021-02-1627 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaVisibilidade trans é todo dia!Antecipadamente, pedimos desculpas pelas falhas na captação de áudio - mas a conversa foi boa demais pra gente deixar passar!
Caru de Paula Seabra, mestrando em psicologia, não binário trans-masculino, explica porque a gente precisa abrir a cabeça para as complexas e importantes questões relacionadas ao gênero - e o quanto isso também fala com a nossa existência.
Confiram o trabalho dele nos links:
https://www.instagram.com/carudpaula
https://www.instagram.com/slammarginalia
2021-02-0838 minEspelho Psicoterapia e Psicologiaespelhos na tv: afinal, bbb é real?Excepcionalmente, o time descontrai um pouco pra mergulhar no assunto do momento. nossa "especialista" em reality Carol comanda o show, enquanto Ju, Pedro e Artur tentam pegar carona nessa discussão que todo ano se renova: afinal, o que a gente vê daqui é reflexo ou só sombra? Você é daqueles que se apaixona pelos "personagens"? Que vive o pay-per-view 24 horas? Vem com a gente nesse papo, mas só se você não achar que sabe quem você é!
2021-01-2734 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaDetox das redes - cansei de tudo!chegou ao ponto em que o instagram causa mais angústia do que ajuda a passar o tempo? será que tá na hora de pensar num "afastamento gradual" das plataformas sociais? baseados em uma pesquisa publicada em dezembro de 2020 - que aponta que 1 a cada 5 jovens estão se desconectando de alguma das redes -, Pedro, Carol e Juliana falam sobre necessidades, riscos e os processos que estão levando essas pessoas ao "log off".
Fonte: https://veja.abril.com.br/tecnologia/os-jovens-que-excluem-perfis-em-redes-sociais-para-aproveitar-a-vida-real/
2021-01-2226 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO futuro está dormindoFeliz ano velho pra você? ou tá mesmo disposto a trabalhar as novas velhas promessas de virada de ano?
*Programa gravado em 22 de dezembro do famigerado 2020
a gente bateu um papo sobre como a chegada de 2021 é (e será) muito diferente de todos os outros anos de nossas vidas. e de como conseguiremos (ou não) superar esse "adormecimento" com um pouquinho de esperança, nos dias (não tão) novos que virão.
2021-01-0629 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaEstamos cansados! Uma segunda onda.O ano que parece que nunca acabaria, será que acabou? No último episódio de 2020 conversamos sobre como a palavra "Cansaço" define esses últimos dias. Um papo sobre os efeitos de uma segunda onda, e a ansiedade que as dúvidas sobre a vacina estão gerando
2020-12-2830 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaPsicologia psicodélica?As substâncias psicodélicas não são novidade, existem desde os anos 70 e seus efeitos já são consideravelmente conhecidos, mas agora está sendo estudado os seus usos terapêuticos. Para entender melhor conversamos com a, nossa, Carolina Lojo que está estudando essa área e nos contou um pouco sobre essas substâncias e suas utilizações e possibilidades na área clínica.
Como mudar sua mente - Livro por Michael Pollan - https://www.intrinseca.com.br/livro/863/
Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) - https://maps.org/
Para saber mais: https://w...
2020-12-1730 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAfinal, a tristeza é ruim?Estamos sempre procurando ser felizes, mas por que tentamos abolir a tristeza? É possível extirpar toda a solidão, ou será que é necessário? Nesse episódio Pedro, Carol e Artur debatem sobre a importância das dualidades, das complementaridades que uma existência mais cheia e consciente nós permite.
2020-12-1027 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaBorderline - O "eu" no limiteNão, não é um debate sobre "A Fazenda"- mas poderia ser! É até difícil definir o que seria esse tal de transtorno de personalidade borderline.
Mas afinal, que dor é essa?
A gente discutiu (e tentou esclarecer) o que se passa com alguém que apresenta esses "sintomas", essa "instabilidade" de existir e por qual razão é tão, mas tão difícil "diagnosticar" essas pessoas.
PS: Quer saber mais? Ouça também o episódio "A Carta de uma Borderline", pra conhecer a história real de alguém que apresenta esse t...
2020-11-2331 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaVocê é um impostor?Entre nós há um impostor. Há vários? Expectativas depositadas, comparações, educação rígida… a receita de bolo perfeita para a criação da famosa… “fraude”. Você também se sente meio impostor nas coisas que faz e realiza? Vem com a gente entender um pouco melhor a origem desse termo criado por psicólogas norte-americanas na década de 70 e por quais motivos tanta gente se sente assim, nos dias de hoje.
2020-11-1230 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaDar nome aos bois, as dores e doençasEsse episódio contém: discussão sobre rótulos, conversa sobre a importância dos nomes, para que serve os diagnósticos, o valor dos testes. Ingredientes: Carol, Juliana, Pedro e Artur. Ironia e brincadeiras q.s.p. um papo.
2020-10-2933 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaNunca conheça seus ídolos. Eles não existem.Sabe aquele cara? Aquele da TV, que joga naquele time. Ele pode tudo né? Ou aquele outro, que sabe de tudo, que tem as melhores soluções. Tem aquela que vai resolver por fim todos os problemas. Essa semana, Carol, Artur, Pedro e Juliana conversam sobre a idolatria. Como as gente passa pano para pessoas que idealizamos, se recusa a ver os problemas daquelas pessoas que vivem aquilo que gostaríamos de viver.
2020-10-2327 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaBem Vindo à TerapiaOlá, você já pensou em fazer terapia? Por que fazer? Como fazer? O que comem? Pedro Del Picchia e Carolina Lojo apresentam o Espelho, e nesse primeiro episódio tentamos responder algumas dúvidas mais simples sobre o nosso trabalho de psicoterapeutas.
Vem conhecer um pouco mais do dia a dia de um consultório de psicologia!
Bem vindos ao Espelho, o nosso podcast de psicoterapia.
2020-10-1535 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaTá difícil até existir na quarentenaO que era para ser um papo descontraído acaba sendo uma conversa sobre filosofia e existência. Artur, Carol, Juliana e Pedro conversam sobre como a quarentena tem questionado nossas existências, amorosas, relacionais e virtuais. Da carentena até às redes, como tá difícil!
2020-10-0928 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaDeixa eu te contar uma história - entrevista com a roterista Renata CorrêaNesse episódio Pedro e Carol conversam com a Renata Corrêa (@letrapreta no twitter e Instagram @recorrea) Falamos sobre processo criativo, mitologias e qual a importância de contar e criar histórias. Sobre qual a importância de modelos e a ficção que ensina a sentir.
2020-09-2735 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA raiva é um ovo - e você tem raiva do que?Carol, Pedro, Artur e Juliana conversam conversam sobre a raiva e passividade, como a raiva se manifesta e convida muita gente a lidar com os próprios demônios. Falamos sobre a queda do Dasein em Heidegger ou o Grande Outro em Lacan, que provoca os limites de nós mesmos, como queremos nos perder entre todo mundo ou estar único e sozinho em meio a uma multidão. A raiva é um sentimento complicado e simples, rígido mas frágil.
2020-09-1529 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA política é impossível - entrevista com psicólogo Gustavo ManoO psicologo, mestre e psicanalista Gustavo Mano conta como Freud coloca a Governar, a Educar e a Psicanalisar como tarefas impossíveis, exatamente por não terem um fim. Conversamos sobre os textos Totem e Tabu e A Psicologia das Massas, onde a construção da sociedade se dá através de uma recusa a satisfação, uma construção seguindo as ideias do outro episódio sobre politica - com Felipe Pena. Ele nos mostra o que é o totemismo e a fábula do líder, e como abdicar disto as vezes também gera o tal do gozo masoquista - a...
2020-09-0235 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaPapo de consultório - Afinal terapia onlineCarol, Juliana e Pedro conversam sobre o setting terapêutico: afinal o que é isso, e por que é tão importante? Qual a importância do sofá, divã ou a tela, e como a terapia online é complicado.
2020-08-2631 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaNão precisamos ser heróis - O machismo estrutural no homemA violência machista é horrível com as mulheres, e mostra suas marcas diariamente. Porém há uma faceta quase invisível que afeta os homens também. Neste episódio, Carol convida Pedro e Artur a comentarem como o machismo estrutural cria a impressão de que os homens precisam ser os heróis e procurarem, ou criarem, suas donzelas amarradas no trilho do trem. Muitas dos comportamentos abusivos e agressivos do homem acabam sendo um reflexo desse efeito invisível e que faz mal a ele próprio.
2020-08-1834 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA distância na Academia - o racismo estrutural. Conversa com a psicóloga Ms. Evelyn PinheiroConversamos com a psicóloga e mestre Evelyn Pinheiro que nos contou como é ser negra e acadêmica. Como o racismo estrutural está presente em todos os aspectos dentro das faculdades. Nos apresentou a ideia de escrevivencia, onde a própria experiência dela serviu de base para seus estudos e dissertação, e também como reforça sua existência como pesquisadora. Uma conversa difícil mas necessária sempre.
2020-08-0637 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaTá tudo bem, apesar... - quando sempre temos que ter a reticenciasEm tempos de pandemia, onde somos bombardeados com milhares de noticias ruins, sobre mortes e doenças, além das dificuldades mais cotidianas com o isolamento, responder a pergunta 'Como você está?' sempre vem com uma nota de rodapé, uma pequena explicação. "Tá tudo bem, mas...", ou até mesmo a culpa atrelada de quando está, de fato tudo bem ou estamos felizes. Quantas vezes já não nos sentimos estranhos em estar feliz, como se fosse ter um dia bom em meio a tudo isso?
Nesse episódio conversamos sobre a culpa. As cruzes que carregamos, qu...
2020-07-2831 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaSe fosse ruim ninguém usava - redução de danos com o psicólogo Gabriel PedrozaHá muitos avanços nos estudos sobre vício e abuso de drogas, mas será que existe um "uso responsável"? Para entender mais sobre isso convidamos o psicólogo e redutor de danos Gabriel Pedroza do canal Que Droga é essa https://www.youtube.com/playlist?list=PL-PlFdIspFlrx7KjZcNpHkOySQwPmmqwmf ou no Instagram https://www.instagram.com/quedrogaeessa/ para falar um pouco sobre Redução de danos. Claro que não apoiamos ninguém usar qualquer droga mas também é importante falar sobre quais as boas práticas de enfrentamento desta questão.
2020-07-2132 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaQuando é difícil dizer não para poder dizer simTodos sentimos uma força muito grande para se encaixar no que esperam de nós. Aos poucos vamos aceitando as obrigações do dia-a-dia, das pessoas, do trabalho, da família e nossa individualidade vai se perdendo. Perdemos nossos limites e dizer não está cada vez mais difícil. Soma-se o medo de perder emprego, de frustrar o Outro, de não ser o suficiente e acabamos vivendo de maneira autômata.
Quando temos que dizer não? Quão difícil é poder ser? Quando temos que nos rebelar?
Carol, Juliana e Pedro batem papo sobr...
2020-07-1131 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaPorque não posso matar meu amiguinho - Psicologia e Politica com Prof. Felipe PenaSejamos sinceros, quem nunca quis dar uma matadinha 'de leve' no vizinho? O que nos segura da barbárie? Nesse episódio o Professor, Jornalista e Psicanalista Felipe Pena (@felipepena) conta um pouco como entender a politica, cidadania e leis sob a ótica da Psicanálise. Uma verdadeira aula de psicanálise sobre a construção do certo, errado, do desejo e frustração como base da sociedade.
Falamos sobre os livros Mal Estar na Civilização e Psicologia de Grupo do Freud e também sobre o LTI - Linguagem do Terceiro Reich de Victor Klemperer, e citamos o fi...
2020-06-3031 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO Carrossel da Quarentena - E agora?Depois de alguns meses já em isolamento social Pedro, Carol e Luciana conversam sobre a solidão, cansaço e tédio. Já passamos por todas as fases do luto, já fizemos pão, exercício e podcast, já brigamos, separamos, voltamos e brigamos de novo. A eterna terça-feira insiste em não passar, e isso gera uma flutuação de sensações, humores e emoções cada vez mais intensa. Então, voltamos a conversar sobre como estamos nos sentido e que tá tudo bem dar uma leve surtadinha.
2020-06-2233 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaIsolamento: E a libido hein?A quarentena está trazendo algumas mudanças nos relacionamentos. A adaptação para o modo-isolamento está aumentando as separações? Foi bom ter mudado para a casa da pessoa ou como manter a distância? O sexo também sofre, há quem queira demais... ou de menos. Pedro, Carol, Julinana e participação 'a distancia' de Artur conversam sobre como os relacionamentos estão sofrendo com esse isolamento.
2020-06-1536 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAmores tóxicos, patológicos e individualidade - Entrevista com a Psicanalista Taty AdesAté que ponto amamos 'demais'? O que define um amor tóxico? Quem nunca disse, ou ouviu "eu tenho dedo podre, só escolho a pessoa errada..."
Em uma conversa com a psicanalista Taty Ades do Canal No Divã (https://www.youtube.com/user/tatyades) que pesquisadora e especialista em amores patológicos. Falamos sobre individualidade, co-dependencia e tendência de repetir padrões de relacionamento ou como há uma vontade de salvar... quem não quer ser salvo!
2020-06-0333 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaVocê é seu termômetro - Entrevista Dr Gianciarlo SpizzirriO isolamento social tem mexido bastante com as emoções e sentimentos e é fácil perder-se em meio a ansiedade e vazio, com isso chamamos o Prof. Dr. Gian para conversar um pouco de como a psiquiatria tem visto esse período. Em uma conversa leve mas bem informativa, Pedro, Carol, Juliana e Artur conversam sobre em que momento é interessante buscar ajuda. O médico nos conta a importância de se conhecer, seus hábitos, sensações e vontades como indícios para buscar ajudar profissional.
2020-05-2733 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaUm sonho de episódioA quarentena tá confundindo até mesmo os sonhos. Mais vívidos, estranhos e presentes. Por sua vez o sono picado, difícil, a insônia que aparece cada vez mais. A dificuldade em conseguir descansar é assunto do episódio dessa semana.
2020-05-1934 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaSaudade do passado, a doce nostalgiaAntes era tudo melhor? Nesse episódio Carol, Pedro conversam com a Juliana e Artur sobre a onda de voltar ao passado nesse período de distanciamento social. Éramos tão jovens, e queremos tanto lembrar daquela foto, daquele amor, daquelas músicas que nos lembram de tudo isso. A nostalgia do passado, fantasioso, que nos faz esquecer desse presente assustador e futuro ainda obscuro. Entre corridas do Senna e jogos do tetra essa sensação tão quentinha de que tudo vai ficar bem.
2020-05-0632 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAbuso na quarentena Ou por que o vinho anda tão gostoso ultimamente?Nesse episódio Carol, Juliana e Pedro conversam sobre o abuso de álcool e drogas durante a quarentena. Como o tédio ou o medo está nos deixando com mais vontade desse escapismo?
2020-04-2829 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaMaternidade na quarentena, entrevista com a Psicóloga Marcela JacobEntrevistamos a psicóloga, acupunturista e mãe Marcela Jacob que nos contou como tem sido ser mãe durante o isolamento social. As dificuldades em se desdobrar e como manter a tranquilidade em um momento tão crítico.
2020-04-2031 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAdaptações e futuro na quarentenaSeguindo os episódios ainda 100% online Pedro e Carol, e a convidada-permanente, Juliana Damasceno conversaram sobre a adaptação ao home office, como fazer uma reunião, cuidar da casa e ainda manter tudo em pé? Como as personas, profissional e pessoal, estão se confundindo e deixando as pessoas mais cansadas (e um pouco confusas?). E falamos também sobre o Medo, do vírus, da doença, da incapacidade de fazer algo.
2020-04-0834 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaBate papo: isolamento, mudanças de humor e angustiaMais uma semana no distanciamento social Pedro e Carol chamam dois colegas psicoterapeutas Arthur Chagas (@fendadosentid), e Juliana Damasceno (@psicajuda) para falar sobre como estamos lidando com essa situação. Um modo diferente dos episódios, este é mais um bate papo sobre como temos percebido as ultimas semanas, as mudanças de humor e dificuldades de superar o dia a dia, a cobrança e os novos pesos que essa situação tem trazido.
2020-03-2835 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaIsolamento social e ansiedade: primeira semanaCom a pandemia do corona vírus Pedro e Carol conversam sobre como suportar a situação de isolamento social, algumas dicas e orientações nessa situação tão extrema.
2020-03-2132 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaPsicologia e CinemaNesse episódio conversamos sobre como alguns filmes e séries retratam o trabalho e as patologias, desde Nise e O Bicho de 7 cabeças até mesmo Unbreakable Kimmy Smith. Até que ponto o trabalho é próximo ou os limites da fantasia.
2020-02-2830 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAfinal quantos likes eu mereço?Pedro e Carol se aprofundam um pouco mais na conversa sobre Redes Sociais e como isso impacta no dia a dia de todo mundo. As fronteiras entre o digital e o presencial se tornam cada vez mais porosas e agora se apropriam de ideias e mecanismos da psicologia como Gatilhos e os boicotes de atenção, os tão famosos cancelamentos. Mas como isso interfere ou mexe nas nossas relações e afetos?
2020-02-1932 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaTerceira temporada: Será que a gente é a gente mesmo na InternetDepois de uma temporada sobre relacionamentos, voltamos para uma terceira mais relaxada, solta, sobre assuntos diferentes.
Neste episódio Carol e Pedro conversam sobre as Redes Sociais, quem somos no Facebook, Instagram, Twitter. Quais os limites entre o virtual e o presencial?
2020-01-3130 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaFeliz ano novo! As promessas e porque nem sempre funcionaAdeus ano novo, feliz temporada nova! O EspelhoPsi voltando para a 3a Temporada em clima de férias e promessas de ano Novo. Por que é tão difícil cumprir e o que queremos quando fazemos? Ainda contando ondinhas conversamos mais sobre simpatias, ano novo e ideias para 2020, com o sem uva passa. Vem!
2020-01-1728 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaDepois do fim, o recomeçoNo último episódio da segunda temporada falamos sobre o que fazer depois do fim. O luto da perda e a necessidade de transformação, assim como a não se apegar a fórmulas prontas. Todo fim é um reencontro e recomeço.
2019-11-0827 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaFrustração e términoEm que momento um relacionamento se acaba? Como encarar essa dor? Nesse episódio Pedro e Carol batem um papo sobre autoconhecimento no fim do namoro, as dores e frustrações que envolvem essa situação.
2019-11-0132 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO que é Legal no relacionamento - Advg. Dra Cindia MoracaNesse episódio conversamos com a advogada Dra Cindia Moraca especialista em direito de família que nos deu uma verdadeira aula do que saber antes de casar ou de separar, os direitos, união estável, pensão... Saímos um pouco da psico mas para jogar conhecimento em algo que é importante saber TB!
2019-10-1131 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaRelacionamentos Abusivos - Identificação e limitesO sétimo episódio desta temporada é uma franca conversa com Daisy e Andrea que trabalham em um centro de acolhida para mulheres em situação de violência. Falamos sobre como identificar os abusos, micro violências e maneiras de ajudar as pessoas que estão nessa situação. Também sobre a culpa e tristeza que acompanham a vítima mesmo após a quebra do ciclo de dependência e abuso.
2019-10-0434 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA comunicação em um casal - Regina PupoNo sexto episódio da temporada conversamos com a psicologa de casal e família Regina Pupo que contou suas experiências dentro da clinica, a importância da comunicação do casal e da dificuldade de conseguir estabelecer uma relação a dois sem perder a individualidade de cada um.
2019-10-0430 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA construção da intimidadeNo quinto episódio Pedro e Carol conversam sobre a balança entre intimidade e individualidade. No casal há 3 elementos, eu, você e nós. A importância de se esforçar para manter o casal ao mesmo tempo sem se perder dentro dessa relação.
2019-09-2029 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaConversas e acertos no começoSempre falamos sobre a importância da conversa, nesse episódio batemos um papo com a Priscila que nos contou sua história de um relacionamento aberto, e o valor de estabelecer regras e expectativas no começo e na transição para a estabilidade. Seja aberto, fechado ou qualquer tipo conseguir entender o que cada um quer e pode dar no encontro amoroso é essencial para a harmonia do casal.
2019-09-1331 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA dança do acasalamento ou pq paquerar nos faz sentir ridículoNo terceiro episódio da série conversamos com a Marcela Torino, pesquisadora de relacionamentos modernos. Falamos sobre aplicativos de paquera, como é estranho "chegar em alguém" e que tá tudo bem. Mesmo!
2019-09-0630 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaDesculpa Tom Jobim, é possível ser feliz sozinhoNo segundo episódio falamos sobre a construção do amor romântico, que parte de uma escolha individual, de um conhecimento que nasce exatamente da solidão e como a psicoterapia pode ajudar a ser feliz sozinho.
2019-08-3025 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaSegunda temporada - RelacionamentoBem vindos a segunda temporada onde vamos falar sobre relacionamentos. Do nosso bate papo tradicional assim como traremos especialistas e histórias reais. Abrindo o trabalho vamos falar das bases de um relacionamento, sobre troca, espectativa e esforço!
2019-08-2328 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaEpisódio 20 - o Fim da TerapiaHá um fim? Alta da terapia? Nesse último episódio da "primeira temporada" do #espelhopsi Pedro e Carol conversam sobre é o fim do processo, se há, o que é importante saber e como conversar com teu terapeuta. Como sempre, não há maneira certa, mas também é importante conversar sobre!
2019-07-0326 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaBurn out: ansiedade e cansaçoNeste episódio conversamos um pouco sobre essa síndrome cada vez mais comum, como deixamos nossa identidade ficar muito ligada ao trabalho e esquecemos de ser mais do que profissionais
2019-06-1424 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaCirculo de Mulheres - Entrevista Bia Del PicchiaA nossa primeira entrevistada é a pesquisadora e escritora Beatriz Del Picchia, que há mais de 10 anos estuda o feminino, mitologias e seus símbolos na história. Conversamos sobre seu último livro Circulo de Mulheres - A nova irmandade, lançado em março, que joga luz sobre as rodas de mulheres e como isso é essencial para a construção do feminino em cada uma, qual a importância da troca e sororidade, o lugar de fala e o papel do homem e também como as mulheres podem se ajudar em cada um dos seus círculos.
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2019-05-3127 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaEspelho #17 - Medo, timidez e EuNesse episódio falamos um pouco sobre timidez e introspecção. A dificuldade para se expressar e saber quem se é, conseguir entender quem somos no mundo.
2019-05-2423 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaProcrastinação e FuturoNão deixe para fazer amanhã o que você não quer fazer, apenas não faça! Nesse episódio Pedro e Carol conversam sobre o hábito de ficar enrolando as obrigações e o que isso tem a ver com nosso próprio projeto de futuro.
2019-05-1021 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaUma vida com depressão - DepoimentoFinalizando a primeira série sobre depressão lemos a carta da nossa ouvinte @eusouaKell sobre sua vida. Desde antes do diagnóstico e como foi o tratamento e como ela está agora. Falamos sobre como é o diagnóstico e como é difícil enfrentar o preconceito de procurar ajuda e aceitar que é importante ir atrás de uma vida mais completa. Gostaríamos de agradecer não só ela mas também todos que participaram, mandaram outras cartas que também lemos partes.
2019-05-0232 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaDepressão e patologias (2/3)No segundo episódio sobre depressão falamos um pouco mais sobre as patologias, medicações e como ela pode alterar o dia a dia.
2019-04-2630 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaEspelho #13 - depressão ou tristeza (1/3)Apresentado pela Carol, nessa nova trilogia vamos falar sobre depressão. E tentamos desmistificar o que é depressão e o que é tristeza, falta de vontade e volitude. E também como podemos ajudar uma pessoa que está passando por essa situação.
2019-04-1825 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAfinal, qual existe um diagnóstico de Ansiedade?Existe um Transtorno de Ansiedade? Em que momento podemos falar que passa de uma ideia, de uma maneira de ser a passa a ser uma condição psiquiátrica? Fechando a linha sobre ansiedade conversamos sobre a patologia que envolve essa questão
2019-03-2926 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAnsiedade (2/3) e o Mundo internoNa segunda parte da trilogia, conversamos sobre as questões mais pessoais que a ansiedade afeta. Como nos lidamos e entendemos essa vontade para o futuro, a nossa identidade e segurança as que podem desencadear os processos ansiosos. Ao mesmo tempo a ela também é um sentimento comum e até desejado.
2019-03-2221 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAnsiedade (1/3) - Eu e o Mundo, trabalho e pressõesNesse episódio começamos uma trilogia sobre ansiedade, algo que tem sido cada vez mais comum na clinica. Falamos sobre o sistema de trabalho e como somos afetados pelas novas situações, das pressões de performance e necessidade de ser melhor, as horas de trabalho e o allways on, sempre conectados, sempre de plantão para responder a necessidades que são, ou não, nossas.
2019-03-1427 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaA carta de uma BorderlineDepois de falar sobre Diagnósticos e Cura, no episódio 8, lemos um depoimento que recebemos por e-mail de uma ouvinte que há uns anos convive e trata-se de Transtorno de Personalidade Borderline. Ela, corajosamente, abre como foi sua vida antes e depois de começar a psicoterapia e olhar com mais cuidado para sua saúde mental. Um relato maravilhoso, que ficamos extremamente felizes e agora compartilhar com voces. Depois conversamos sobre conviver com transtornos e sobre cura e tratamento.
2019-02-1427 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaDiagnóstico e curaO que eu tenho? Saúde mental e doenças, por que afinal precisamos de rótulos e nomes para nos deixar mais tranquilos. Nesse episódio voltamos um pouco a falar mais sobre o processo psicoterapia, começo, meio e fim.
2019-02-0519 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO Grande OutroNesse episódio conversamos sobre o Outro. Porque fazemos coisas pelas as outras pessoas e como elas nos influenciam. O peso e responsabilidade de fazer coisas que nos faz bem mas também responder algo que esperam de nós. O outro pesa, mas precisa ser esse peso?
2019-01-2918 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaConfissões e bastidoresComo é a vida do psicoterapeuta? O dia a dia da clinica? O que você sempre quis saber mas tinha medo de perguntar? Nesse episódio Carol e Pedro falam um pouco sobre nós como trabalhadores, alguns detalhes que talvez você nunca tenha parado para pensar! Vem ouvir!
2019-01-2216 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaAfinal que linha eu sou?Finalmente o episódio que todos esperavam! Linhas de Psicologia! Nesta semana conversamos sobre o que é psicologia afinal. Porque há tantas diferenças, abordagens e maneiras de atender. Devo perguntar qual a linha? Afinal TCC é a melhor? Freud explica... ou não!
2019-01-1419 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaCrise, oportunidade e escolhasMedos? Receios? O que acontece quando parece que o mundo mudou?
Crise. A transformação das coisas que não queremos que mudem, que pode ser pequeno ou do tamanho do mundo, as crises vêm para questionar que, o que e para que somos hoje.
2019-01-0721 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaEscolhas!Somos bombardeados o tempo todo. A cor da roupa, o sabor da pizza, caso ou compro uma bicicleta?
Nesse episódio conversamos um pouco sobre a dificuldade de escolher. O que é uma escolha consciente, ou porque nos deixamos ser levados pelos outros. Tudo parte e termina em si mesmo.
2018-12-2118 minEspelho Psicoterapia e PsicologiaO que o psicologo espera de mim?Nesse programa falamos um pouco sobre mais sobre o começo do processo, o contrato com o psicoterapeuta.
Falamos sobre faltas, atrasos e progressão na psicoterapia. O que é uma evolução? Como sei se estou "melhorando"?
2018-12-1415 min