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Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen🧘♀️Wie Yoga mein Leben heilte – mein Weg zurück zu mir.In dieser berührenden Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise: Von Krankheit, Erschöpfung und innerer Suche – hin zu Heilung, Kraft und neuer Lebendigkeit durch Yoga.Ich erzähle dir von meinem Weg durch die Yogalehrerausbildung, meiner tiefen Verbindung zum Yin Yoga und der heilsamen Kraft der Ruhe. Du erfährst, wie die Trinität des Yoga – Körper, Geist und Seele – nicht nur mein Leben verändert hat, sondern heute das Herzstück meiner Arbeit in der Praxis ist.💗 Ich teile ehrlich, wie Yoga mir half, mich selbst wiederzufinden, alte Muster zu lösen un...2025-07-2722 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im InnenWenn der Körper spricht – was deine Symptome dir wirklich sagen wollen🎧 NEUE PODCASTFOLGE: Wenn der Körper spricht – was deine Symptome dir wirklich sagen wollenWas, wenn dein Körper längst die Sprache deiner Seele spricht?In dieser Folge tauche ich mit dir tief ein:✨ Woher psychische Symptome wirklich kommen✨ Welche körperlichen Erkrankungen oft eine seelische Ursache haben✨ Wie du wieder lernst, deinem Körper achtsam zuzuhören✨ Inklusive einer geführten Körperfühlübung zum direkten Erleben💛 Du erfährst, wie du erste Signale deines Körpers erkennst, bevor sie laut werden müssen – und wie du Heilung von innen aktivieren ka...2025-07-2021 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen⭐️Du hast die Wahl – Wie deine Gedanken dein Leben formen🎧 Folge 12 – Aus der inneren Dunkelheit: Erste Schritte zurück ins LichtManchmal fühlt sich das Leben schwer an.Traurig. Grau. Hoffnungslos.Und vielleicht denkst du: "Ich komme da nie wieder raus."In dieser Folge möchte ich dich erinnern:Du hast die Wahl, wie du deine Gedanken lenkst.Du darfst dich selbst neu entdecken.Und du kannst Schritt für Schritt zurück ins Licht finden.✨ Ich lade dich ein:🔹 in deinen inneren Garten🔹 zu einem bewussten Perspektivwechsel🔹 und zu einer sanften Übung für meh...2025-07-1334 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen🎯 Wie Du Deine Ziele wirklich erreichst – auch wenn Dein innerer Schweinehund laut wirdIn dieser Folge erfährst Du, wie Du in Verbindung mit Deinen echten Herzenszielen kommst – auch dann, wenn der Alltag Dich ablenkt oder Dein Unterbewusstsein lieber im „Sicherheitsmodus“ bleiben will.✨ Wie Du herausfindest, was Du wirklich willst✨ Warum Dein Warum wie ein innerer Kompass wirkt✨ Was Verhinderungsmechanismen im Unterbewusstsein mit alten Erfahrungen zu tun haben✨ Und wie Du es schaffst, liebevoll und entschlossen dranzubleiben – für Dich.Mit einer berührenden Heldinnengeschichte, ehrlichen Impulsen aus meiner Praxis und der Erinnerung:💫 Du kannst Dir Dein Leben selbst kreieren – trotz aller Umstände.🔔 Höre rein, teile die Folge mit einer...2025-07-0621 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen🎭 Warum wir lästern und was das mit uns selbst zu tun hatWarum lästern wir?Was passiert da in uns – und was sagt es über unsere eigene innere Welt?In dieser Folge schauen wir liebevoll und ehrlich hin:Was steckt hinter dem Bedürfnis, über andere zu urteilen, abzuwerten oder sich zu vergleichen?Du erfährst, wie Projektion funktioniert, warum unser Unterbewusstsein dabei eine Schlüsselrolle spielt und wie wir durch bewusstes Hinschauen wieder mehr Selbstverantwortung, Klarheit und innere Freiheit gewinnen können.✨ Du bekommst Impulse für:die Ursachen von Lästern und warum es oft mehr mit uns selbst zu tun hat2025-06-2923 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen💞 Der Mut, zu bleiben – Wege aus der Bindungsangst💞💞 Der Mut, zu bleiben – Wege aus der BindungsangstWarum ziehe ich mich zurück, obwohl ich mir Nähe wünsche?In dieser Folge erfährst Du, was Bindungsangst wirklich ist, wie sie sich zeigt – und warum sie kein Makel, sondern ein Ausdruck innerer Schutzmechanismen ist.Ich teile mit Dir liebevolle Impulse und erste Schritte, wie Du Bindungsangst erkennen, verstehen und auflösen kannst – für echte, erfüllte Verbindung zu Dir und anderen.🎧 Hör rein – und wenn Du magst, teile die Folge mit einer Frau, die das gerade hören sollte.👉 Mehr zu...2025-06-2225 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen✨Raus aus der Prokrastination – zurück in deinen Flow ✨Kennst du das auch?Du weißt, was zu tun ist – aber du kommst einfach nicht ins Handeln?Dann ist diese Folge für dich 💛Ich spreche darüber:🌿 Warum Aufschieben oft einen tieferen emotionalen Ursprung hat🌀 Was Hypnose & Selbstmitgefühl bei Prokrastination bewirken können🌸 Wie du mit kleinen Schritten in Leichtigkeit zurück in deine Kraft findest👉 Geschenk für dich:Tritt meiner kostenfreien WhatsApp-Gruppe bei und erhalte:🎁 eine wohltuende Entspannungshypnose🧘 Zugang zum bald startenden Live-Meditationskurs-Webinar über 10 Wochen – exklusiv nur für Gruppenmitglieder!📲 WhatsApp-G...2025-06-1528 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen🌿 Gehst du deinen Seelenweg? – Vertrauen finden und innere Führung spürenDer Hypnosepodcast mit Herz – Veränderung beginnt innen✨ Gehst du deinen Seelenweg? ✨Manchmal flüstert er nur leise … und manchmal ruft er laut. In dieser Folge erfährst du,🌿 woran du erkennst, dass du deinen Weg verlassen hast,🌿 wie du wieder in Verbindung mit deiner inneren Stimme kommst,🌿 und warum Vertrauen der erste Schritt zur Veränderung ist.🌀 Du bist herzlich eingeladen, mir auf Instagram zu folgen:www.instagram.com/hypnosepraxisduesseldorf.de🌸 Mehr über meine Praxis & Angebote findest Du hier:www.hypnosepraxisduesseldorf.de🗣️ Teile gern Deine Gedanken zur Fol...2025-06-0816 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen🍫Wenn Essen Trost wird – wie Hypnose dir hilft, leichter zu leben.Warum wir zur 🍫 greifen – emotionales Essen verstehen & liebevoll wandeln“Kennst Du das auch – dieses tiefe Bedürfnis nach etwas Süßem, wenn der Tag stressig war oder Dein Herz sich leer anfühlt?In dieser Folge sprechen wir über emotionales Essen – darüber, was wirklich dahintersteckt, wenn wir „aus Frust“, „aus Langeweile“ oder „zur Belohnung“ naschen.Ich lade Dich zu einer sanften Reflexion ein, die Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen. Du bekommst Impulse, wie Du den wahren Hunger in Dir erkennen und mit Mitgefühl begegnen kannst – statt Dich zu verurteilen.Außerdem gibt’s eine kleine Acht...2025-06-0118 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen💛Hypnose für Kinder: Warum sie so leicht wirkt – und was Eltern wissen sollten✨Wenn Kinder ihre innere Stärke wiederfinden… beginnt Heilung oft ganz spielerisch.In meiner neuen Podcastfolge geht es um Kinderhypnose,ein sanftes und tief wirkendes Verfahren, das Kindern helfenkann, Ängste zu überwinden, innere Ruhe zu finden und mitbelastenden Situationen besser umzugehen.Ich teile mit Dir:🔸warum Kinder besonders gut auf Hypnoseansprechen🔸was der präfrontale Kortex damit zu tun hat🔸wie eine Sitzung konkret abläuft (inkl. Elternbegleitung)🔸und warum es wichtig ist, das Familiensystem mit einzubeziehen.💛 Wenn Du selbst Mama oder Papa bist und Dein Kind liebevollbegleiten möchtest, melde Dich gern f...2025-05-2514 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen✨ Resilienz: die Kunst immer wieder aufzustehen🌀 Folge 7 – Resilienz: die Kunst immer wieder aufzustehenWas macht Menschen stark, obwohl sie Schweres erleben? Warum zerbrechen manche – und andere blühen gerade durch den Schmerz auf?In dieser Folge spreche ich über Resilienz:✨ Was sie wirklich bedeutet✨ Welche Faktoren sie fördern✨ Warum ich selbst ein „Stehaufmännchen“ bin – und was mir als Kind half✨ Berührende Geschichten von Menschen, die ihren Schmerz in Kraft verwandelt habenIch lade Dich herzlich ein zu meinem Workshop„Resilienz & innere Stabilität“ – ab dem 11. Juni 2025.🧘♀️ Für...2025-05-1821 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen✨Was ist innere Stärke – und wie du sie in dir wiederfindest🎧 Was ist innere Stärke – und wie du sie in dir wiederfindest?In dieser Folge lade ich dich ein, deine innere Kraft neu zu entdecken.Du erfährst, warum wahre Stärke nichts mit Härte zu tun hat – sondern mit Selbsterkenntnis, liebevoller Annahme deiner Muster und dem Mut, dich selbst ehrlich zu sehen.Eine sanfte Übung zur Eigenbeobachtung begleitet dich auf diesem Weg.💛 Ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast abonnierst,📝 einen lieben Kommentar dalässt oder🔁 ihn mit jemandem teilst, der genau diesen Impuls gerade braucht.Du möchtest mit mir in...2025-05-1116 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen💫 Vertrauen nach Bindungsverletzungen – wie du wieder lieben lernst💗 In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine innere Reise – zurück zu dir, zu deinem Herzen und zu deiner Fähigkeit, zu vertrauen.Ich spreche über meine eigene Erfahrung mit Bindungsangst, Rückzug und dem Gefühl, nicht zu genügen. Über die Angst, verletzt zu werden – und den tiefen Wunsch nach echter Nähe.Du erfährst:Warum es uns so schwerfällt, anderen zu vertrauenWas hinter Bindungsverletzungen wirklich stecktWie du deine alten Schutzmechanismen liebevoll verstehstUnd wie Hypnose, Gesprächstherapie und psy...2025-05-0422 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen💛Selbstwert aufbauen mit Hypnose: Der Weg zurück zu dir selbst✨ Neue Podcastfolge: "Selbstwert stärken – kleine Schritte, große Wirkung" ✨Dein Selbstwert ist der Boden, auf dem Du blühst. 🌷In dieser neuen Folge teile ich mit Dir einfache Impulse, wie Du Dein inneres Licht wieder stärker zum Leuchten bringst – achtsam, sanft und kraftvoll zugleich.Du bist wertvoll, genau so, wie Du bist. 🤍✨ Für mehr Information besuche gern meine Website➡️ www.hypnosepraxisduesseldorf.de✨ Oder lass Dich inspirieren auf meinem Insta-Profil➡️ Folge mir auf Instagram für mehr Inspiration: @hypnosepraxisduesseldorf.de🙏 Wenn Dich die Folge berührt, freue ich mich riesi...2025-04-2724 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen🎙️ Folge 3 – Ängste überwinden & innere Ruhe findenKennst Du das Gefühl, wenn die Angst plötzlich da ist – laut, überfordernd, unkontrollierbar? In dieser Folge begleite ich Dich mit viel Herz und sanftem Wissen auf dem Weg zurück zu Dir selbst. Du erfährst, wie Ängste entstehen, was sie Dir sagen wollen – und vor allem, wie Du sie transformieren kannst.✨ Als besonderes Highlight erwartet Dich eine kraftvolle Herzensübung, mit der Du Dich selbst beruhigen und emotional regulieren kannst – jederzeit, wenn es Dich braucht.Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dir mehr innere Ruhe, Sicherheit und Selbstvertrauen wünschst.💛 Hör rein...2025-04-2020 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen✨Hypnose ganz sanft erklärt – was Dich erwartet, wenn Du Dich auf den Weg nach innen machstIn diesem Podcast lade ich Dich ein, die heilsame Kraft der Hypnose kennenzulernen – achtsam, vertrauensvoll und mit Herz.Ich zeige Dir, wie Veränderung wirklich möglich wird – nicht durch Druck von außen, sondern durch Verbindung nach innen.Ob Ängste, Selbstwert, Blockaden oder der Wunsch nach mehr Leichtigkeit: Hier erfährst Du, wie Hypnose wirkt, was Dich erwartet – und wie Du wieder mehr in Deine Kraft kommst.✨ Diese Folge enthält eine kleine Achtsamkeitsübung – als Einladung, bei Dir selbst anzukommen und Dich innerlich zu stärken. Genieße sie und spüre einmal hinein, wie es sich...2025-04-1315 min
Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im InnenWas ist Hypnose?In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise nach innen, zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und echter Veränderung.Du erfährst, wie Hypnose dirhelfen kann, dich von alten Mustern zu lösen, Blockaden zuüberwinden und deinem inneren Kompass zu vertrauen.Hier bekommst du Impulse, die dich begleiten .Hypnose ist mehr als Technik – sie ist einWeg zurück zu dir selbst.Schön, dass du da bist.✨ Wenn Du spürst, dass jetzt Deine Zeit für Veränderung ist, findest Du hier alles über meine Praxis & Angebote:💗 ww...2025-04-0614 min