Pernille Nielsen - Podcast Details

Shows

Hjernetumorliv#17 Vi vælger accept og respekt for hinanden. Pernille og Simon ThidemannI denne episode taler vi med Pernille Kørner Thidemann Nielsen (46 år) og Simon Thidemann (45 år). Pernille er folkeskolelærer, og Simon er journalist. Sammen har de tre børn. I 2019 fik Pernille en hjernetumordiagnose (et meningeom grad 2). Pernille fortæller om at opleve symptomer som hovedpine og svimmelhed, hvilket til sidst resulterede i et voldsomt epileptisk anfald, der førte til diagnosen. Hun er forfatter til digtsamlingen “Min nye gamle hjerne - Om at være usynligt syg” og en podcast af samme navn.Episoden handler om, hvordan man håndterer som unge forældre at omf...2025-05-1659 min

Mindset og Manifestation i ØjenhøjdeEp. 39 | Din Energetiske MagnetismeVi, Pernille Langbak Sartou & Resi Bøhnke, taler om hvad energetisk menneskelig magnetisme er, og hvordan du kan arbejde med din. Vi deler ud fra personlige eksempler og har en åben og ærlig snak om emnet. Har du lyst til mere fra os, så driver vi sammen Soul Empowerment, hvor vi hjælper mennesker med at skabe dyb indre connecting og udleve deres bevidsthed. ________Ønsker du mere hjælp? Livsnyderne - Medlemsklubben https://livsnyderne.dk/livsnyderneInstagram: Livsnyderne.dk Hjemmeside: Livsny...2025-03-2042 min

EXTRAORDINARY v/ Jonathan LøwPERNILLE BLUME: Sådan fandt jeg styrken i sårbarhedenI denne stærke, personlige og inspirerende episode af EXTRAORDINARY er gæsten den danske OL-guldvinder i svømning og nuværende iværksætter, Pernille Blume.I en åbenhjertig samtale med vært Jonathan Løw deler Pernille Blume hudløst ærligt ud af hendes erfaringer med stress, pres og at (gen)finde balancen i livet. "Det er igennem den dybe erkendelse af vores sårbarhed, at vi finder vores sande styrke."Op til OL i Tokyo trak Pernille Blume stikket blot 7 måneder inden legene. I flere måneder trænede hun ikke og tro...2025-01-1744 min

Mindset og Manifestation i ØjenhøjdeEp. 34 | Manifestations kalender: Dag 21 Åben dit modtagerfeltI denne episode af Manifestationskalenderen dykker vi ned i, hvordan du kan åbne dit modtagerfelt og skabe plads til de manifestationer, du længes efter. Resi er med som gæst, og sammen guider vi dig gennem processen og deler et ekstra værktøj, der styrker din evne til at tage imod. Lyt med og opdag, hvordan du kan åbne op for flow og overflod i dit liv! ✨_____________Få mere inspiration: Gratis Manifestations ebog: ⁠Manifestations ebogen - LivsnyderneÅben dit modtagerfelt af Pernille Langbak SartouLink til den guidede...2024-12-2110 min

NU gør jeg det!6. NU gør jeg det! Rejser alene med Mette Faurholt 🌏Jeg har Mette Faurholt inde til en snak omkring dét at rejse alene. 🌴 Det er nemlig noget Mette har gjort flere gange - Både på kortere og længere ture. Og da podcasten optages, er Mette i Thailand, så snakken er højaktuel. 🌏 Jeg spørger bl.a. Mette om: 👉 Hvad giver det dig at rejse alene? 👉 Hvad er udfordrende ved at rejse alene? 👉 Hvordan er det anderledes fra at rejse med andre? 👉 Hvad har du lært af at rejse alene? 👉 Hv...2024-11-0856 min

NU gør jeg det!5. NU gør jeg det! Skifter navn med Nohra Marsiella ✨I dette afsnit har jeg Nohra med, hvor vi snakker omkring navneskifte. Vi har begge skifte navne inden for de sidste par år, og jeg har ønsket at lave et afsnit om dette, for at give et indblik i processen, og hvilke tanker der kan være både før, under og efter. Nohra er meget passioneret for Numerologi og Human Design, så derfor kan det godt blive en lidt nørdet snak, hvis du ikke kender til dette, men jeg håber, vi får forklaret det, så det giver mening. 2024-11-0259 min

NU gør jeg det!4. NU gør jeg det! Er en god chef for mig selv 🙋‍♀️ Med Sandie (Klarbar Studio & Glødguide)Få det bedste ud af din (arbejds)tid, ved at være en god chef for dig selv. ❣️ I oktober måned har vi temaet "Vær en god chef for dig selv" på Klarbar Studio, som er en platform med hjælp til selvstændige og bl.a. deres markedsføring. I afsnittet snakker Sandie og jeg bl.a. om: 👉 Cyklus 👉 Pauser 👉 Den bløde og hårde chef 👉 Komfortzonen 👉 Pomodoro metoden 👉 Grænsesætning 👉 Uforstyrret arbejdstid 2024-10-2448 min

Mindset og Manifestation i ØjenhøjdeEpisode 9: Selvkritik - hvorfor er vi det?I denne episode dykker vi ned i selvkritikkens verden. Hvorfor er vi så ofte vores egne værste kritikere? Vi deler personlige erfaringer med selvkritik og udforsker, hvordan denne indre stemme kan påvirke vores selvværd og handlinger. Vi opfordrer dig til at reflektere over din egen selvkritik og giver inspiration til at finde vejen mod mere selvaccept og mildhed over for dig selv. Find os på Instagram: Resi & Pernille | Mestre i Bevidst- & underbevidsthed (@soulempowered.you) • Instagram-billeder og -videoer Vær med i Soul Empowerment: Soul Empowerment - Soul Empowerment 2024-10-0822 min

NU gør jeg det!3. Udviklingsprocessen - Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt ✨ med Anne DamgaardVelkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard. Hvis du ikke har hørt episode 1 eller 2 endnu, vil jeg anbefale dig at gøre det først, for at få sammenhængen i udviklingsprocessen og vores samtale. Det er langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt. Seriens episoder: Del 1: Før jeg gø...2024-09-2436 min

NU gør jeg det!2. Udviklingsprocessen - Del 2: Imens jeg gør noget nyt ✨ med Anne DamgaardVelkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard. Hvis du ikke har hørt episode 1 endnu, vil jeg anbefale dig at gøre det først, for at få sammenhængen i udviklingsprocessen og vores samtale. Det er langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt. Seriens episoder: Del 1: Før jeg gør n...2024-09-2437 min

NU gør jeg det!1. Udviklingsprocessen - Del 1: Før jeg gør noget nyt ✨ med Anne DamgaardVelkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard. Det er nemlig langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt. Seriens episoder: Del 1: Før jeg gør noget nyt Del 2: Imens jeg gør noget nyt Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt Vi tager udgangspunkt i at sku...2024-09-2435 min

Mindset og Manifestation i ØjenhøjdeEpisode 5: Hvem er Resi & Pernille på et dybere plan? I episode 5 af vores podcast dykker vi dybt ned i, hvem vi virkelig er – både som mennesker og som skabere af Soul Empowerment. Vi deler vores personlige rejser, de udfordringer, vi har mødt, og hvordan vi har fundet vores vej til at leve i overensstemmelse med vores sande selv. Denne episode giver dig et indblik i vores sjælsmission, hvad der driver os, og hvorfor vi er dedikerede til at hjælpe dig med at bryde igennem dine egne glaslofter. Lyt med, og lær os at kende på et dybere plan.2024-09-1037 min

Rollemodellerne med Bjørn Vestergaard#77 - Pernille C. Lotus: Om at finde modet til at bytte influencer millioner for indre ro og breathworkEpisode 77: Rollemodellerne Podcast med Pernille C. Lotus Derfor skal du lytte: Pernille har oplevet mere end de fleste: Fra en svær barndom og et stofmisbrug i teenageårene til at skabe et af Danmarks førende influencer marketing bureauer, deltage i Stories for Millioner og sælge bureauet for et stort millionbeløb - en i sandhed inspirerende iværksætterhistorie - men den ender ikke her. For i denne snak hører du den ufiltrerede historie og om bagsiden af medaljen og hvordan det på overfladen succesfulde liv endte med at ødelægge Pernille indefra, og om hvordan hun fandt m...2024-07-041h 07

NU gør jeg det!10. Nu gør jeg det! Afslutter sæson 1 🎉Sæson 1 er officielt afsluttet og jeg takker til alle jer, der har lyttet med! Hvor er det dejligt at de erfaringer, som mine gæster og jeg selv har delt, bliver lyttet til og forhåbentlig brugt som inspiration. Jeg går på sommerferie og summer over, hvordan sæson 2 skal tage sig ud, og hvem der skal på besøg. Hvis du kender nogen, der kunne være interessante at høre om, eller selv har gjort noget, som har krævet mod, så skr...2024-06-3003 min

NU gør jeg det!9. Nu gør jeg det! Lytter til min intuition med Anne Revsbæk @annerevsbaekcom 🔮✨Dette afsnit er lidt anderledes end de andre interviews i sæson 1, fordi jeg ikke har forberedt spørgsmål, som jeg plejer. Anne Revsbæk (spirituel business mentor) er nemlig i virkelig god kontakt med sin intuition og god til at være nærværende, og derfor prøver jeg det samme. I løbet af de sidste år er jeg blevet meget klogere på min intuition, og hvordan den skiller sig ud fra mit ego, og hvilke fordele der er ved at lytte til den. Men Anne...2024-05-311h 31

Mindset og Manifestation i ØjenhøjdeMindset & Manifestation i Øjenhøjde: Introduktion Velkommen til "Mindset og Manifestation i øjenhøjde" – en podcast dedikeret til at udforske, hvordan vi kan arbejde med vores mindset og styrke vores evne til at manifestere vores drømme og mål. Gennem inspirerende samtaler og dybdegående episoder dykker vi ned i emner som energiarbejde, intuition og positiv psykologi. Vores mission er at bringe viden og værktøjer ned på et jordnært niveau, så du kan anvende dem i dit eget liv og opnå en positiv forandring. Uanset om du er nybegynder eller erfaren inden for disse emner, vil du finde værdifuld indsigt og praktiske r...2024-05-2907 min

Det GODE liv som selvstændig#8 | Virksomhedsbranding: Hvorfor er branding vigtigt som selvstændig? Gæst: Katharina KopranenBranding af virksomhed er grundstenen til succesfuld markedsføring, men det er ikke det samme. Og branding handler om meget mere end bare markedsføring. Det er grunden til, at du i denne episode bliver taget igennem blandt andet de 4 elementer af branding, så din markedsføring kan blive taget til næste niveau. Episodens gæst er Katharina Kopranen, som er brandingspecialist og har arbejdet med branding siden 2012. Her klæder hun os alle sammen bedre på til at forstå branding, og hvad det egentlig går ud på. I episoden kan du høre om...2024-04-1554 min

NU gør jeg det!8. Nu gør jeg det! Tager ansvaret hjem, og giver mig selv det, jeg har brug for ❣️Det er ved at være en måned siden, jeg sidst har udgivet noget. I dette afsnit sætter jeg ord på tiden, der er gået, og hvad der fylder i mig for tiden. Jeg har taget ansvaret hjem, og ladet min liste og forventninger få en pause, mens jeg har hvilet, lyttet indad og nydt nuet. God lytte-lyst Pernille ⁠@nu_goer_jeg_det ⁠ ⁠@pernillesofie.dk 2024-03-2515 min

NU gør jeg det!7. Nu gør jeg det! Styrker selvværdet med Bertha @feministisk_selvvaerd 💗I dette afsnit har jeg inviteret Bertha ind til en snak omkring selvværd. ✨ Hun ved en masse om emnet, og vi kommer bl.a. ind på: 👉 Hvad det er vi arbejder på, når vi arbejder på vores selvværd. 👉 Hvordan det kan føles, når vi begynder med at arbejde med vores selvværd. 👉 Hvilke effekter et godt selvværd kan have. 👉 Hvad forskellen på selvværd og selvtillid er. 👉 Hvad det kræver, for at kunne arbejde på sit selvværd. Lyt med...2024-02-231h 20

NU gør jeg det!6. Nu gør jeg det! Danser med Henriette @laekkerbuks 💃🏽I dette afsnit fortæller Henriette 👉 Hvorfor dans er vigtigt & hvilke fordele det har 👉 Hvordan hun bruger dans i sin hverdag 👉 Hvordan du kan bruge dans til selvudvikling & at holde rum for dig selv og dine følelser 👉 Og meget mere Hun inspirerer mig til at få lyst til at danse mere ✨ Lyt med og få gode råd, hvis du overvejer at begynde til dans, men også hvis du er nysgerrig på, hvordan dans kan hjælpe dig med mange flere ting, end blot s...2024-02-181h 20

NU gør jeg det!5. Nu gør jeg det! Skaber sund arbejdstid med Tenna @sund_arbejdstid 👩‍💻✨🕰Vi kommer vidt og bredt i denne snak! Og den er spækket med gode tips fra Tenna 😁 Du kan bl.a. høre om: 👉 Hvordan du kan blive mere effektiv 👉 Hvordan du kan komme i gang med at skabe et godt arbejdsflow for dig 👉 Multitasking & singletasking 👉 3 regler for en god pause 👉 Forslag til, hvordan du kan teste det af i dit arbejdsliv Tenna nævner en bog, der hedder "Find din døgnrytme- og få overskud i hverdagen" af Camilla Kring. ...2024-01-251h 21

NU gør jeg det!4. Nu gør jeg det! Dyrker taknemmeligheden med Cathrine @mypocketoftime 😍 ✨Jeg har taget en snak med Cathrine om taknemmelighed, fordi jeg ved, hun har mange tips og tricks til, hvordan du kan komme i gang med at dyrke det, og hvordan det smitter positivt af på dit liv, din hverdag, dine relationer og dit humør. I løbet af snakken kommer vi ind på: 👉 Hvordan du kan bruge det. 👉 Hvilke positive effekter det kan have. 👉 Loven om tiltrækning. 👉 Hvordan du som nybegynder kan komme i gang med det. Hvis du vil have mere insp...2024-01-1853 min

NU gør jeg det!3. Nu gør jeg det! Noget unyttigt 🙃Solo episode: Inspiration fra Dronningens nytårstale i 2017, hvor hun opfordrede os til at gøre noget unyttigt indimellem. ✨ Og det har jeg savnet! Min perfektionisme har taget over. Også i mine fritidsprojekter, som egentligt er tænkt som hygge- og nydetid. Men jeg har fokus på det, og det er første step, når man vil ændre noget. ❣️ God lytte-lyst 🎙️✨ Kærlig hilsen Pernille Du kan følge med på mine instagram p...2024-01-1311 min

NU gør jeg det!2. Nu gør jeg det! Lever autentisk med Katrine Vendelbo @aabneojne 🙌💗Hvordan lever man autentisk? Det udforsker jeg sammen med Katrine Vendelbo, som jeg har lært at kende igennem Instagram, hvor jeg synes, hun er et strålende eksempel på at leve autentisk. I løbet af snakken kommer vi ind på: 👉 Hvad vil det sige, at leve autentisk? 👉 Hvorfor er det vigtigt at leve autentisk? 👉 Hvilke positive effekter har det? 👉 Hvordan kommer du i gang med at leve autentisk? Du kan følge Katrine: - På Instagram @aabneojne 2024-01-131h 30

NU gør jeg det!1. Nu gør jeg det! Introducerer emnet og værten 🤗I første episode kommer jeg ind på: 👉 Hvad tankerne og motivationen bag podcasten er. 👉 Laver en introduktion af mig selv, så du har en idé om, hvem jeg er. God lytte-lyst 🎙️✨ Kærlig hilsen Pernille Du kan følge med på mine instagram profiler: @nu_goer_jeg_det @pernillesofie.dk 2023-12-2715 min

NU gør jeg det!Nu gør jeg det! TrailerVelkommen til min podcast: Nu gør jeg det! Podcasten handler om at udfordre komfortzonen. Jeg elsker personlig udvikling, men det starter ofte med en beslutning om, at ville gøre noget andet, og der kommer sætningen i spil: ”NU gør jeg det”. Jeg tænker, at de fleste på et tidspunkt har sagt eller tænkt det. Jeg interviewer inspirerende mennesker, der har gjort noget eller er i gang med at gøre noget anderledes og nyt for dem. Derudover deler jeg mine egne erfaringer, og hvor jeg i mit liv ha...2023-12-1701 min

Podcast med Pernille KronborgNår fortidens minder blokerer for fremtidens drøm - sådan slipper du og skaber nyt💫Sådan slipper du din indre POWER KVINDE LØS 💃 - Når fortidens minder blokerer for fremtidens drøm - sådan slipper du og skaber nyt💫 I alt 4 live's i uge 42 - og du kan DELTAGE helt gratis Er du KVINDE, MOR, DATTER, ANSAT eller SELVSTÆNDIG - og klar til at have det freaking fucking fantastisk???!! Kom og opdag letheden og det lækre flow du kan være i, alt imens du udvikler dig. Mental styrke og en kuffert FULD af værktøjer giver den største frihed og indre ro du kan forestille dig.... 🧘‍♀️ Der er altid en løsning...2023-10-201h 02

Nondualitet i praksisOm at praktisere stilhed og værenVed du egentlig hvad forskellen på meditation og praksis er? Hvis ikke, er du ikke alene. Vi bliver nemlig tit spurgt om hvad forskellen på meditation og det, vi kalder praksis, er. Og vi modtager mange spørgsmål i forbindelse med det at praktisere, som f.eks.: Hvorfor er det godt at være stille? Hvad gør jeg med alle de forstyrrende tanker? Hvad nu hvis jeg falder i søvn? Jeg synes jeg får det værre af at sidde stille? Hvordan ved jeg om min praksis er god nok? Skal jeg sidde ell...2023-10-2056 min

Podcast med Pernille Kronborg- Dit luksuøse mindset 🥂Sådan slipper du din indre POWER KVINDE LØS 💃 - Dit luksuøse mindset 🥂 I alt 4 live's i uge 42 - og du kan DELTAGE helt gratis Er du KVINDE, MOR, DATTER, ANSAT eller SELVSTÆNDIG - og klar til at have det freaking fucking fantastisk???!! Kom og opdag letheden og det lækre flow du kan være i, alt imens du udvikler dig. Mental styrke og en kuffert FULD af værktøjer giver den største frihed og indre ro du kan forestille dig.... 🧘‍♀️ Der er altid en løsning!!!! Og jeg glæder mig til at se lyset i dine øjne! 🌟🤩 ...2023-10-191h 17

Podcast med Pernille KronborgOpbyg et stærkt selvværd og sæt tydlige sunde grænser 💪🔥Sådan slipper du din indre POWER KVINDE LØS 💃 - Opbyg et stærkt selvværd og sæt tydlige sunde grænser 🔥 I alt 4 live's i uge 42 - og du kan DELTAGE helt gratis Er du KVINDE, MOR, DATTER, ANSAT eller SELVSTÆNDIG - og klar til at have det freaking fucking fantastisk???!! Kom og opdag letheden og det lækre flow du kan være i, alt imens du udvikler dig. Mental styrke og en kuffert FULD af værktøjer giver den største frihed og indre ro du kan forestille dig.... 🧘‍♀️ Der er altid en løsning!!!! Og jeg glæder m...2023-10-181h 29

Podcast med Pernille KronborgNår business føles let og lækkertNår business føles let og lækkert by Pernille Kronborg 2023-03-2232 min

Nondualitet i praksisOm bevidst at skifte sin livsoplevelseLivet kan virke meget tilfældigt. Den ene dag kan der ske noget vidunderligt og bedst som vi føler os ovenpå og velsignet med held, sker der noget, der slår benene væk under os. Vi kan let føle os magtesløse, som ofre for usynlige kræfter, vi ikke har nogen kontrol over.Er verden bare som den er? Må vi bare krydse fingre og hoppe ud i det og håbe det bedste, eller har vi mere indflydelse over vores livsoplevelse, end vi går og tror? Er det muligt at forandre vores konkr...2023-03-101h 27

Nondualitet i praksisOm at leve med et åbent hjerte ♥️Mange af os har bevidstgjort den dybeste længsel som længslen efter at leve med et åbent hjerte. Og vi har gjort en masse: vi har arbejdet med hjerteåbnende yogaøvelser, praktiseret tilgivelse, visualiseret grønt lys i hjertecenteret osv.Og det er godt. Men ofte erfarer vi at hjertet hurtigt lukker igen eller lukker i lige netop de situationer, hvor vi længes allermest efter det er åbent: med vores børn, vores partner og vores forældre.Hvorfor er det så svært at leve med et åbent hjerte? Er det overhovedet m...2023-02-171h 09

Nondualitet i praksisOm at bevidstgøre og leve sine værdierMange af os oplever hvordan vi alt for nemt bliver et blad i vinden og kastet hid og did af livets omstændigheder, andres meninger og tilfældige tanker, der bevæger sig forbi. Når vi lever som et blad i vinden oplever vi ofte stor lidelse i form af meningsløshed, fortabthed og mismod. Og nogle gange i sådan en grad, at vi tror vi er det. Men det er vi ikke. Og vi behøver ikke blive ved med at have det sådan.For at træde ud må vi forstå hvad der sker. H...2023-01-201h 05

Nondualitet i praksisOm at styrke sit selvværdMange af os har lært at vi er små, ufuldstændige, skyldige eller skadede. Vi har lært at vores værd ikke er særligt stort, med mindre vi gør noget særligt, som er stort i samfundets øjne. Ellers må vi tage til takke med lidt tilfældig venlighed hist og pist og kan forvente at blive ignoreret eller stå i skyggen af de, der er ”større”, ”bedre”, ”smukkere” og har mere succes end os.Vi er vokset op med samlebåndsmentalitet, som en brik i et puslespil, vi ikke helt forstod. Vi har gjort vores bedste...2022-12-1645 min

Nondualitet i praksisOm at tage sig selv seriøstVi lytter til vores forældre, til vores partnere, til vores lærere, til kollegaer, politikere, journalister, berømtheder, spirituelle ledere, religiøse helgener, videnskaben og vejrudsigten og siger vores naboer noget seriøst, lytter vi også til dem. Men lytter vi til os selv? Sådan VIRKELIG lytter, som i SERIØST lytter? Seriøst på den måde, at vi ærer og respekterer det mysterie, som vores selv er. Seriøst på den måde, at vi VIRKELIG ønsker at lære vores eget selv, dets udtryk, dets væsen, dets natur, at kende?Vi har måske lært eng...2022-11-0433 min

Nondualitet i praksisOm at bevare sig selv midt i livets spejlingerMange af os oplever, at vi mister os selv i livets mange spejlinger. Vi vil så gerne passe ind blandt kollegaerne. Vi vil så gerne leve op til vores families forventninger og behov. Vi vil så gerne være det menneske, vores skaber har skabt os til at være. Vi vil så gerne.Og midt i det hele mister vi os selv. Og spørger os selv: Hvordan kan vi bevare os selv i de mange spejlinger, vi er omgivet af i vores hverdag? Hvordan kan vi stå autentisk i vores unikhed i samfundet? Kort sagt hvordan...2022-10-211h 04

Nondualitet i praksisOm at sætte sig fri af den indre kritikerMange af os kæmper alt for ofte med den indre kritiker. For mange af os føler os hæmmet af den indre kritiker i sådan en grad, at det går ud over vores lyst, glæde og mod til at være her som os. Men sådan behøver det ikke være. Vi kan sætte os fri af den indre kritiker.I denne podcast vil vi gå dybt i begrebet "den indre kritiker", og i hvordan vi kan sætte os selv fri af den. Vi vil som altid tage udgangspunkt...2022-09-091h 06

Nondualitet i praksisOm bevidst forældreskabVi, forældre, ønsker det bedste for vores børn. Og vi lægger os i selen for at bidrage til deres trivsel og lykke. Når vi vælger at hellige os den fredelige vej, ændres alting. Også synet på os selv, vores børn og forældrerollen. Og ofte i sådan en grad vi kan blive lidt rundt på gulvet.For det, der var godt og rigtigt tidligere begynder vi nu at stille spørgsmålstegn ved. Og måske vi ikke kan vende os til andre for at søge støtte, for måske kender vi ik...2022-08-051h 20

Nondualitet i praksisSådan transformerer vi frygt til fred på alle områder i livetLænges du også efter mere fred i dit liv, så du kan nyde alt det smukke, der er lige her, lige nu?At leve i fred behøver ikke være svært. Vejen behøver ikke være lang og stenet eller kun forbeholdt de særligt udvalgte. Vi har en enkel daglig praksis, der har hjulpet (og hjælper) os til at transformere frygt til fred alle områder af vores liv. I denne podcast, vil Tomas tale om denne enkle praksis og dele den med dig. Og pege på hvordan du som et helt alminde...2022-07-291h 11

Nondualitet i praksisOm parforhold og bevidst partnerskabVi er alle en del af et partnerskab på en eller anden måde. Altså i den betydning at vi alle er partner med en anden i forhold til en opgave. Det kan være, vi har et samarbejde med en tidligere partner om et fælles barn. Det kan være, at vi har en forretning med en anden. Eller det kan være, at vi er en del af et fællesskab, hvor vi bidrager med det, vi kan.I parforholdet ligger der ofte mange bindinger og betingelser, og hvis vi er helt ærlige, måske ikke s...2022-07-221h 33

Nondualitet i praksisOm bindinger, selvforglemmelse og frihedVi er alle sammen i en eller anden grad styret af vores bindinger. Det kan være bindinger til ting, konstruktioner, idéer eller mennesker. Og de fleste af os er smerteligt bevidste om hvordan bindinger skaber lidelse. For alting er i bevægelse og dermed forandring. Også det vi binder os til. Og det skaber frygt for at miste. I øjeblikke af selvforglemmelse har vi oplevet frihed fra bindinger, og hvordan bindinger mister deres magt over os, så snart vi bliver bevidste om dem. Den erfaring føder naturligt spørgsmål som: Hvordan finder vi balancepu...2022-07-151h 25

Nondualitet i praksisOm at lytte dybtFor mange af os er kommunikation, ærlig talt, en stor og udfordrende ting. Vi ved, at vores kommunikation er afgørende i forhold til kvaliteten af vores relationer. For vi har alle erfaret hvordan utydelig, ukærlig og åndsfraværende kommunikation mindsker vores lyst til at være sammen med den anden. Ingen har lyst til at gå derhen, hvor man ikke bliver set, hørt eller anerkendt, for det aktiverer følelsen af mindreværd.Så derfor gør vi vores bedste i kommunikationen med den anden og alligevel falder vi i, igen og igen. Vi kommer til a...2022-07-081h 24

Nondualitet i praksisOm bevidst skabelseKreativitet og skabelse er et stort og smukt emne og i denne uge, vil vi dykke ned i "bevidst skabelse" med udgangspunkt i følgende spørgsmål:Hvis det er sandt, at vi hele tiden er midt i skabelse, hvorfor er det så så meget i vores liv, som vi ikke ønsker os? Hvordan kan vi skabe noget andet uden at være i modstand på det, der er? Og hvordan kan vi være mere bevidste i vores skabelse, så vi kan bidrage med det, vi gerne vil bidrage med i stedet for tilfældige reaktioner...2022-07-011h 12

Nondualitet i praksisOm kreativitet og skabelseAt være i et kreativt flow, hvor alting flyder igennem os og vi glemmer tid og sted og ikke mindst os selv, er et vidunderligt sted at være. Måske vi elsker at sy, male, bygge, eksperimentere i køkkenet eller komponere. Men ofte er kreativ tid en luksus, vi sjældent under os selv. For der er jo så meget der skal gøres: "Når jeg har tid, vil jeg sætte mig ned og være kreativ". Men før vi får set os om er tiden, dagen, ugen gået med punkterne på listen. 2022-06-1052 min

Nondualitet i praksisOm afsmitning, energi og bevidsthedMange er os er bevidste om hvordan det at være sammen med andre kan ændre vores energi. Vi kender både det at blive helt opløftet af at være sammen med nogle og blive helt tunge af at være sammen med andre. Mange af os bruger den erfaring til at søge dem, der opløfter os og undgå dem, der gør os tunge. Men nogle gange føles det ikke som om vi har det valg. Hvis det f.eks. er en af vores nærmeste, der er tung. Vi kan jo ikke bare...2022-05-061h 20

Nondualitet i praksisOm at modtage og udleve sin visionDet siges, at unge indianere, når de nåede skelsår, blev sendt ud i ensomhed for at modtage deres vision. De blev altså sendt ud for at forstå meningen med deres liv og den opgave, de skulle udføre her på jorden. Mange historier beretter også om, hvordan indianerne fik navne efter deres særlige evner og egenskaber.Det er en smuk måde at åbne sig for livet og ens særegenhed på. En måde, der er til gavn for den enkelte og for helheden. Meget af den lidelse vi såkaldte moderne...2022-04-1548 min

Nondualitet i praksisOm taknemmelighedens gaveMange af os har lært, at vi skal være taknemmelige for det, vi har. Og mange af os oplever ofte skyldfølelse fordi vi føler, vi ikke er taknemmelige (nok). Det kan føles som om der bare ikke er åbent. Og som om alt det, vi hellere ville have haft står i vejen for taknemmeligheden over det, der er. Vi prøver at formulere et tak, men det klinger hult. Og vi sørger over at vi ikke kan træde ind i taknemmelighed. For vi ved hvor dejligt det er når vi gør de...2022-04-011h 02

Nondualitet i praksisDen fredelige krigers vejMange af os kender begrebet "den fredelige krigers vej". Måske vi endda har set filmen eller læst bogen af samme navn. Og blevet rørt og vækket af den. Som med så meget andet smukt eller stort vi har hørt om, har mange af os en tendens til at tro at det ikke er for os, men kun for de andre.Men den fredelige krigers vej er i allerhøjeste grad for os. Måske lige netop for os, som er kaldet hertil. Nu. Og verden har i den grad brug for fredelige krigere...2022-03-181h 18

Hvad med lidt barmhjertighedAfsnit 3 - Det kvindelige kønSkede, vagina, kusse, fisse, vulva. Dette afsnit er ikke for sarte sjæle, for i dag handler det om det kvindelige køn - altså det for neden. Eva og Pernille har denne gang sat sig tilrette i studiet en sen aftenstund for at binde sløjfe på den føljeton om kvindekroppen, som de startede sidste år på bloggen LOVELY LADIES ALIVE. De lægger ikke skjul på, at de har gemt det sværeste emne til sidst og må sluge et par alvorlige blufærdighedskameler undervejs i samtalen. Lyt med, når kvinderne dykker ned i forholde...2022-03-171h 00

Hvad med lidt barmhjertighedAfsnit 2 - Kærligheden dengang og nuGæster: Morten og Pernille SchrøderDa Morten og Pernille Schrøder mødte hinanden midt i 30'erne, havde de begge både børn og bagage med fra tidligere parforhold. Alligevel blev deres møde skelsættende for dem begge og ændrede ikke bare deres liv, men også deres syn på kærligheden for altid.I dagens afsnit fortæller Morten og Pernille Schrøder om at møde den store livsændrende kærlighed i hinanden, om hvordan de for nogle år siden fik sat den på en alvorlig prøve og alligevel stadig lever i stærk...2022-03-1756 min

Hvad med lidt barmhjertighedAfsnit 1 - Pigen, moderen, kællingenGæst: Tanja Fievé EskesenDa Tanja Fievé Eskesen ramte overgangsalderen midt i fyrrene, blev hun slået af, hvor meget fokus der var på det tabte og det savnede. Det sendte hende ud på en personlig rejse for at finde svaret på, hvad kvinder egentlig vinder ved at gå gennem overgangsalderen. Lyt med når Eva og Pernille taler med Tanja Fievé Eskesen om alt det, der venter bag den røde dør. Og hør, hvordan kællingen kan manifestere sig hos alle kvinder efter overgangsalderen som et fundament for et stærkt, autentisk og le...2022-03-151h 02

Nondualitet i praksisOm værdighedMange af os kæmper med følelsen af at være uværdige. Vi føler os uværdige til at opleve kærlighed. Vi føler os uværdige i forhold til at tage (nok) penge for vores arbejde. Vi føler endda til tider at vi ikke er værdige til overhovedet at være her. Til at eksistere. Som os.Det er meget ubehageligt at stå der, så vi begynder at gøre alt muligt for at bevise, at vi er værdige, både overfor os selv og andre, så vi kan komme af med den u...2022-02-2856 min

Nondualitet i praksisOm at sætte rammer frem for at sætte grænserMange af os kæmper eller har kæmpet med at sætte grænser. Vi øver os i at sætte grænser, for det er ikke rart at bliver kørt over. Men selvom vi gør alt, hvad vi kan, for at gøre det på en god måde, er det som om vi taber alligevel. Vi sidder tilbage med en klump i maven. En blanding af skyld, sorg og ensomhed. For grænser skaber afstand. Og det er lige det modsatte vi længes efter, inderst inde. Vi længes efter fællesska...2022-02-1445 min

Nondualitet i praksisOm at være det redskab, vi er skabt til at væreDe fleste af os ved godt, at vi er her af en højere grund end blot at sørge for vores egen overlevelse. Ikke desto mindre er det ofte det, vi bruger det meste af vores liv på.Når vi lever sådan, oplever vi for det meste en høj grad af meningsløshed. Og vi kan føle, at vi spilder livet.I de stille stunder mærker vi længsel efter at være dem, vi er skabt til at være og leve i samklang. Og vi spørger os s...2022-01-311h 10

Nondualitet i praksisOm magien i at lade være Valget at lade være er altid muligt for os, når noget tilsyneladende kræver vores deltagelse eller tilstedeværelse. Men ofte vælger vi reaktioner og handlinger alligevel og går dermed glip af den erfaring, der ligger i at vente, gøre ingenting, lade være og se hvad der sker helt af sig selv.Vi er måske bange for hvad andre vil tænke om os, hvis vi ikke gør noget, eller vi er bange for at noget vil gå galt, hvis ikke vi gør noget. Måske vi har hørt andre sige...2022-01-171h 39

Nondualitet i praksisOm autentiske relationer.Vi har alle behov for fællesskab og menneskelig kontakt. Men hvad er det egentlig vi længes efter i vores relationer?Hvad er en autentisk relation? Hvad er et sandt fællesskab? Og hvorfor kan vi på trods af alt det, vi laver sammen og al den tid, vi tilbringer sammen, stadig opleve at føle os tomme, ensomme og uopfyldte? Må denne podcast være til gavn og inspiration ♥️ Kærligst, Tomas og PernillePs. Hvis du har lyst til at deltage i vores livestreams og følge med i...2022-01-031h 09

ALLE JENTER PÅ BANAPERNILLE GARDIEN - Om å finne tilbake til fotballgledenEn litt annerledes episode hvor Pernille har besøk av Jenny Fylling for å snakke om.. Pernille. Hvorfor har Pernille spilt i så mange ulike klubber? Hvorfor er hun tilbake i AaFK Fortuna, og hvor skal hun nå? Det er ikke alltid som det ser ut som fra utsiden, og Pernille sin karriere kan kanskje vise baksiden av prestasjonsidretter og hva som kan skje når man ønsker noe litt for mye. 2021-12-2040 min

Nondualitet i praksisOm nondualitet og religiøsitetI takt med at vi går dybere i sandhed forandres vores verden, og vi begynder at sætte spørgsmålstegn ved de overbevisninger, vi lever på. Herunder religion og religiøs identitet.Vi stiller os selv spørgsmål som: Kan jeg både gå den nonduale vej og være religiøs? Hvordan forholder nondualitet og religiøsitet sig egentligt til hinanden? Må denne podcast være til gavn og inspiration ♥️ Kærligst, Tomas og PernillePs. Hvis du har lyst til at deltage i vores livestreams og følge m...2021-12-201h 14

Hjertets MedicinVelkommen til Hjertets Medicin - Jordens Universelle VisdomIntroduktion til Hjertets Medicin - Maya-indiansk Earth Wisdom og det at træde stier fra hjertet, i den nye tid vi er i. Læs mere om Pernille Simmelsgaard og hendes virke på www.leadersbyheart.dk og www.hjertetsmedicin.dk 2021-12-1607 min

Dansken på besøkDansken på besøk: Høytlesning i advent med Pernille HøeghDet er advents- og mørketid. Derfor har jeg sørget for lidt hygge til søndagene mod jul. Jeg har genbesøgt en række forfattere som alle læser højt fra udvalgte værker.3.søndag i advent er jeg blevet hjemme foran pejsen og læser højt fra min egen roman “På visse betingelser”.Læn dig godt tilbage, tænd et lys og nyd en stille højtlæsningsstund.Romanen er udgivet hos Forlaget Brændpunkt og kan købes i alle danske boghandlere. Den passer ret godt under et juletræ 2021-12-1118 min

Nondualitet i praksisHvad er nondualitet?Er du nysgerrig på, hvad "nondualitet" eller "bevidsthed om bevidsthed" egentligt er? I denne episode starter vi fra bunden og taler om nondualitet med udgangspunkt i følgende spørgsmål: Hvad er nondualitet egentligt? Hvad vil det sige at være bevidst om bevidsthed? Hvad betyder det at gå den nonduale vej? Og hvad indebærer det, hvem er det for, og hvilken forskel gør det for den enkelte? Må denne podcast være til gavn og inspiration ♥️ Kærligst, Tomas og PernillePs. Hvis du har lyst til at...2021-12-061h 27

Bøger på Recept#12 Læseklub - LæselystDagens afsnit er et lidt anderledes læseklub-afsnit. Det handler nemlig om læselyst og om at være i gang med en bog, der bare ikke rigtig fanger. Vi får en god snak om, hvorfor vi tit kæmper sig igennem en bog, selvom lysten egentlig ikke er der. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2021-06-0623 min

Bøger på Recept#11 Læseklub - Dødevaskeren af Sara OmarI dagens afsnit snakker vi om april måneds læseklub-bog ”Dødevaskeren” af Sara Omar, som Nadia havde valgt. Vi snakker som altid også om løst og fast – og Pernille får i farten givet Thomas Korsgaards nye roman en lidt alternativ titel. Det beklager Pernille meget. Men Thomas Korsgaard (hvis du lytter med) kan jo overveje det ellers gode titelforslag til en ny roman. Læseklubben er næsten færdig med maj måneds bog ”Mit arbejde” af Olga Ravn, men alligevel afslører Nadia ikke juni måneds bog endnu. Vi læses ved!Værter...2021-05-091h 07

Bøger på Recept#10 Læseklub - Hvis der skulle komme et menneske forbi af Thomas KorsgaardI dagens afsnit snakker vi om marts måneds læseklub-bog ”Hvis der skulle komme et menneske forbi” af Thomas Korsgaard, som Pernille havde valgt. Læseklubben er næsten færdig med april måneds bog ”Dødevaskeren” af Sara Omar, så derfor afslører Pernille til sidst i dagens afsnit maj måneds læseklub-bog. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2021-04-181h 00

Bøger på Recept#9 Læseklub - Og sådan blev det af Maren UthaugI dagens afsnit snakker vi om februar måneds læseklub-bog ”Og sådan blev det” af Maren Uthaug, som Nadia havde valgt. Og til sidst afslører Pernille marts måneds læseklub-bog. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2021-02-211h 01

Bøger på Recept#8 Læseklub - Ned til hundene af Helle HelleVi er tilbage! Corona pandemien har også ramt Bøger på Recept – ikke fordi, at vi har været syge eller noget, men fordi vi begge arbejder som læger og har ret så travlt i disse tider. Men, men, men, nu er vi tilbage og vi er i hopla! I dagens afsnit snakker vi om januar måneds læseklub-bog ”Ned til hundene” af Helle Helle – Pernilles yndlingsbog!Til sidst afslører Nadia februar måneds læseklub-bog. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordic...2021-02-0758 min

Bøger på Recept#7 Læseklub - Dit livs handel af Fredrik BackmanI dagens afsnit snakker vi om december måneds læseklub-bog ”Dit livs handel” af Fredrik Backman, som er et ægte julemirakel.Til sidst afslører Pernille januar måneds læseklub-bog.Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-12-2046 min

HestekrefterBONUS - Pernille ler av Lyng i kapittel 4Var utrolig vanskelig å ikke le mens jeg leste Lyngs utgreiinger om dentalhygiene og skytterlagsfolk, så her kommer to klipp fra mine prøvelser i denne øvelsen fra kapittel 4.2020-12-1504 min

Podcast med Pernille Kronborg8. POWER PARFORHOLD – fra skilsmisse og dyb krise til ægte kærlighed!Melanies historie: I denne episode har jeg Melanie i studiet. Hun har sammen med sin kæreste deltaget i mit forløb POWER PARFORHOLD. https://pernillekronborg.dk/online-forloeb/ Melanie er en af dem som bare har rykket sig for sin sindssygt i sin personlige udviklingsrejse!! Derfor har jeg spurgt hende om lov til at dele hendes historie. Melanie fortæller om: - hvordan det kan gå rigtig galt når vi mister fokus på os selv og vores egne grænser - hvordan livet kan stagnere, både ens arbejdsliv, privatliv og ikke mindst det sensuelle liv - hvad der sker når...2020-12-0228 min

Podcast med Pernille Kronborg6. Service i parforholdet – I skal begge på banen!”Verden giver det tilbage som du selv giver ud.” Temaerne: - Service i parforholdet - Service i sengen - Personlige grænser Men hvordan kan det så være nogle mennesker kan være ”serviceorgan” i familien det meste af deres liv, uden at få ret meget igen…? Med stor sandsynlighed fordi der bag hele serviceopsætningen ligger et kæmpe behov for at blive set og hørt. Den service du udøver gør du, helt sikker uden at vide det, for selv at kunne få noget igen... Og hvad skal der så til for at du får det igen du virkelig...2020-12-0228 min

Podcast med Pernille Kronborg5. Opvækstens betydning for parforholdet – Hvordan kan jeg give slip?Her fortæller jeg om hvordan du kan finde nye måder at tænke og leve på. Men hvordan kan det være at noget der er sket i din barndom eller dit voksenliv kan påvirke dit parforhold i dag?? Det er jo så lang tid siden. Dine gamle mønstre bliver vækket til live i dag, fordi dine mønstre bor i det ubevidste sind. Det som ubevidste sind har ligesom sit eget liv og køre på autopilot, her har du ikke kontrol endnu. Du kan få kontrollen over dine reaktioner ved er arbejde med dig selv og h...2020-12-0221 min

Bøger på Recept#6 Læseklub - Vilhelms værelse af Tove DitlevsenI dagens afsnit snakker vi om november måneds læseklub-bog ”Vilhelms værelse” af Tove Ditlevsen. Til sidst afslører Nadia december måneds læseklub-bog, som bliver en rigtig jule-fortælling.Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-11-1550 min

Bøger på Recept#3 Nye udgivelser - November 2020”Nye udgivelser” er vores nyeste tiltag. Her vil vi hver den 1. søndag i måneden snakker om udvalgte bøger, der er sat til at udkomme i netop den måned. I dagens afsnit har vi lytternes meninger med og snakker om november måneds udgivelser, som vi glæder os til at læse. Vi snakker om bøger fra både Forlaget Gyldendal, Lindhardt & Ringhof samt Forlaget Turbine.For en god ordens skyld må vi hellere lige sige, at nogle af bøgerne vi snakker om, har vi modtaget som anmeldereksemplarer. Vi læses ved!2020-11-0821 min

Bøger på Recept#5 Læseklub - Mørkekammeret af Camilla Hjørnholm OlsenI dagens afsnit snakker vi om oktober måneds læseklub-bog ”Mørkekammeret” af Camilla Hjørnholm Olsen. Igen har vi været så heldige, at forfatteren selv har sagt ja til at tale med os om bogen – en meget spændende samtale. Til sidst afslører Pernille november måneds læseklub-bog. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-10-181h 01

Bøger på Recept#2 Nye udgivelser - Oktober 2020”Nye udgivelser” er vores nyeste tiltag. Her vil vi hver den 1. søndag i måneden snakker om udvalgte bøger, der er sat til at udkomme i netop den måned. I dagens afsnit snakker vi om oktober måneds udgivelser, som vi glæder os til at læse. Vi snakker om bøger fra både Forlaget Gyldendal, Politikens Forlag samt Gad’s forlag.For en god ordens skyld må vi hellere lige sige, at nogle af bøgerne vi snakker om, har vi modtaget som anmeldereksemplarer. Bare så ingen kan komme efter os med høtyve!2020-10-0415 min

Dansken på besøkDansken på besøk - En podcast av Pernille HøeghI denne første indledende episode præsenterer jeg min nye podcastserie, Dansken på besøk. Jeg løfter også sløret for, hvem jeg skal besøge i de kommende episoder.2020-10-0215 min

Bøger på Recept#4 Læseklub - Vinterbørn af Dea Trier MørchI dagens afsnit snakker vi om september måneds læseklub-bog ”Vinterbørn” af Dea Trier Mørch. Til sidst afslører Nadia oktober måneds læseklub-bog samt løfter sløret for et nyt tiltag her i ”Bøger på Recept” – biblioterapi. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-09-2042 min

Bøger på Recept#1 Nye udgivelser - September 2020”Nye udgivelser” er vores nyeste tiltag. Her vil vi hver den 1. søndag i måneden snakker om udvalgte bøger, der er sat til at udkomme i netop den måned. I dagens afsnit snakker vi om september måneds udgivelser, som vi glæder os til at læse. Vi snakker om bøger fra både Forlaget Gyldendal, Politikens Forlag samt Lindhardt & Ringhof.For en god ordens skyld må vi hellere lige sige, at nogle af bøgerne vi snakker om, har vi modtaget som anmeldereksemplarer. Bare så ingen kan komme efter os med høtyve!2020-09-0614 min

Gurus of ComedyNorwegian Standup - with Pernille Haaland On this episode we are delighted to have on Norwegian comedian Pernille Haaland. Pernille is mainly based in the UK, but the Covid lockdown finds her back in Norway. We discuss performing stand-up in Norway, the fun of being an eternal expat and Dave find out all the cool places in Norway that Frozen was based on …eh for his daugther. Pernille has her own podcast, The Right Kind of Wrong, and can also be found on YouTube and Twitter. 2020-09-0136 min

Bøger på Recept#3 Læseklub - Tabita af Iben MondrupI dagens afsnit snakker vi om august måneds læseklub-bog ”Tabita” af Iben Mondrup. Og så er Iben Mondrup gæst og svarer på vores og læsernes spørgsmål. Til sidst afslører Pernille september måneds læseklub-bog. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-08-161h 00

Bøger på Recept#2 Læseklub - Drengene fra Nickel af Colson WhiteheadI dagens afsnit skal vi snakke om læseklubbens anden bog ”Drengene fra Nickel” af Colson Whitehead. Og så afslører Nadia næste måneds læseklub-bog. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-07-1949 min

Bøger på ReceptSpecial - SommerferielæsningDagens afsnit er en special edition i anledning af den forstående sommerferie. Vi kommer med tre anbefalinger hver til sommerferiens læsebunke. Og så sniger der sig også et par film- og museums anbefalinger i.God sommer.Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-06-2650 min

Om at skriveOm At RedigereDet kan være sårbart, og direkte angstprovokerende, at læse noget igennem, som man selv har skrevet. Hvor slemt er det så ikke at vise det til andre? Uf! Men hvis du vil videre med din tekst, er du på et tidspunkt nødt til at give slip på den og sende den ud i verden. I denne episode handler det om bogen Bird By Bird af Anne Lamott, og vi taler bl.a. om, hvordan man kan redigere sin egen tekst, og om hvad man skal være opmærksom på, når man læser andres tekst...2020-06-1958 min

Bøger på Recept#1 Læseklub - Meter i sekundet af Stine PilgaardI dagens afsnit skal vi snakke om læseklubbens første bog ”Meter i sekundet” af Stine Pilgaard. Vi trækker også en vinder af vores giveaway – et signeret eksemplar af bogen. Sponsoreret af Forlaget Gutkind. Og så afslører Pernille næste bog i læseklubben. Vi læses ved!Værter: Pernille & NadiaFølg os: @a.bookful.of & @nordicreadingMusik: Youtube Music Library 2020-06-1636 min

Bøger på ReceptIntroduktion til Bøger på ReceptBøger på Recept er en månedlig, dansk podcast om litteratur. Vi er to bogtossede veninder som til dagligt begge er læger.Vi deler her gode (og mindre gode) læseoplevelser med hinanden og med jer i vores digitale læseklub. Vores mål er at sprede læseglæden med så mange som muligt.Værter: Nadia & PernilleFølg os: @nordicreading & @a.bookful.ofMusik: Youtube Music Library 2020-06-1607 min

Om at skriveOm at skrive komplekse karaktererHvordan skriver man en menneskelig og helstøbt person frem? Det undersøger vi i denne episode med håndbogen "Writing Fiction". Du får lidt at vide om, hvad Jacob og Pernille hver især går og skriver på, og så kan du selv være med til at udvikle dine karakterer når vi sammen skriver os ud af stereotyperne. Værter: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich 2020-05-211h 04

Om at skriveOm at plagiereHvorfor forsøge at skrive noget originalt, når alt alligevel er sagt og skrevet? Den provokerende amerikanske poet Kenneth Goldsmith spilder ikke tiden med at tilføje verden mere tekst. I stedet bearbejder han det, der allerede findes. Faktisk mener han, at plagiat er den nye litteraturs fremmeste disciplin. Lyt med og vær klar til at deltage i nogle højst ukreative skriveøvelser. Værter: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich 2020-05-211h 04

Mind your financesEn lille mindset-øvelseHvordan reagerer du, når ting bliver væk fra dig? Bliver du stresset? Angst? Irriteret? Eller holder du hovedet koldt? I denne fredagslive tager Pernille dig med på en lille mindsetøvelse, hvis du netop er en af dem, der gakker en smule ud, når tingene bliver væk fra dig.2019-11-1821 min

Om at skriveEp. 8 - Om at skrive politiskNu tager vi fat på et af de helt store emner, nemlig om kunst og litteratur bør være politisk. Jacob og Pernille er ikke helt enige, men får heldigvis god hjælp af George Orwells essay 'Why I write', hvor der blandt andet står følgende: "The opinion that art should have nothing to do with politics is itself a political attitude." Lyt med når vi afprøver, hvordan man skriver for at forandre verden.2019-06-011h 18

Om at skriveEp. 7 - Om at eksperimentereNu bliver det avantgarde. Eller bliver det helt nede på jorden? Begge dele kan betegne Per Højholts tekster, som vi lader os inspirere af i denne episode. Vi taler om essaysamlingen "Stenvaskeriet og andre stykker", hvor Højholt blandt andet forklarer os, hvad kunst er, og hvordan han har skabt nogle af sine værker som digtsamlingen "Turbo" og den lille, mærkelige roman "6512". Gem din indre redaktør langt, langt væk og gør dig klar til at eksperimentere med systemdigtning og moderne litteratur. Værter: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich 2019-04-261h 09

Om at skriveEp. 5 - Om forfatterens to sider Vild og grænsesøgende bohèmetype eller intellektuelt geni? Myterne om, hvad der udgør en rigtig forfatter er mange, men de er som oftest netop det: myter. Sandheden er langt mere prosaisk, det drejer sig nemlig om at kunne forene to temperamenter - det umiddelbare og det kritiske, barnet og den voksne. I denne episode får vi hjælp af Dorothea Brande, der i bogen Becoming a writer, giver gode råd til, hvordan de to sider af forfatteren kan forenes, så man rent faktisk får færdiggjort det man skriver. Værter: Per...2019-02-171h 14

Om at skriveEp.4 - Om sande sætninger"Write drunk, edit sober", sagde Hemingway - eller gjorde han? I denne episode taler vi om isbjergsteknik, om den tabte generation og om, hvad Papa virkelig mente om alkohol. Så skænk dig en whisky for at dulme nerverne og lyt med, når vi tager til skrivningens frontlinjer. Værter: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich 2019-01-111h 06

Mind your financesSession - Skal jeg hæve mine priser?Tager du de rigtige priser? Eller trænger din prisliste til en grundig gennemgang? Lyt med når Pernille guider til at få ro i maven omkring dine priser, og hvordan du lærer at stole på din intuition og din business. Du kan se mere om Pernille Birkenfeldts sessioner her: https://pernillebirkenfeldt.com/11-session-oekonomi-overskud/2019-01-091h 06

Om at skriveEp. 3 - Om brevskrivning"Indrøm for dem selv, om De måtte dø, hvis det blev dem nægtet at skrive". Sådan skriver Rainer Maria Rilke i et brev til den unge Franz Kappus, der har dristet sig til at sende nogle af sine digte til sit store idol. Det, og meget andet, taler vi om i denne episode, der handler om bogen "Breve til en ung digter". Vi vender brevet som format, og kommer ind på flere af Rilkes gode råd til ungdommen - om skrivning og om livet. Værter: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich 2018-11-161h 07

Om at skriveOm at begynde - Natalie GoldbergI denne episode handler det om at komme i gang med at skrive. Vi taler om Natalie Goldbergs bog Writing Down The Bones, som er fyldt med gode råd - både til dig, der er nybegynder og til dig, der har skrevet i mange år. Vi laver to skriveøvelser undervejs, så find pen og papir frem, hvis du vil være med. Værter: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich 2018-10-2045 min

Tollans musikaliskaKonsten att humla 6. Tonsättarna Elzbieta Sikora, Paris, Paula af Malmborg Ward, Göteborg och jazzsaxofonisten Pernille Bévort, Köpenhamn.Först i Paris blev jag medveten om kvinnors villkor, säger Elzbieta. Tonsättare sitter inte i lockliga peruker i guldram på väggen, säger Paula. Du spelar ju bra, som en man, får Pernille höra. I det sjätte och sista programmet möter vi Elzbieta Sikora, ljudtekniker, klassisk tonsättare och elektroakustisk kompositör. Hon är uppvuxen i Warszawa och bor i Paris. -I min kompositionsklass var vi 3 - 4 flickor och 5 pojkar. Men jag är den enda som blev tonsättare. -Det var först när jag kom till Frankrike som jag blev medveten...2016-11-0842 min