Shows
The Grand Challengers Podcast#54 - Mats Larsson: What it takes for the sustainable energy transition - from electric vehicles to full grid transformationMats Larsson, Founder of the Global Energy Transformation (GET) Institute, based in southern Sweden, discusses what it takes to transition to global electrification using sustainable energy. We delve deep into how we can change our oil & gas mobility to more electric vehicles in light of the EU's impending ban on diesel and petrol cars and that it takes more than just technology to create a major paradigm shift. It's not the first time we've embarked on such major transformations in human society, but we need to harness the lessons from the past and act yesterday to be prepared for...
2025-11-251h 05
Bopolpodden#278 Peter Larsson och Kristina Sundin Jonsson: Det finns mycket ”Lex Skellefteå” att lära av nuNorthvolt gick i konkurs – men nu har hoppet i Skellefteå återigen tänts när amerikanska Lyten har köpt konkursboet. I dagens poddavsnitt samtalar stadens kommundirektör Kristina Sundin Jonsson och den förre utredaren och samordnaren Peter Larsson om Skellefteås turbulenta år, läget i staden i dag och framför allt om lärdomarna vi bör dra av allt som har hänt. Vilken roll behöver staten ta? Hur bör bostadssituationen hanteras? Och bör kommuner tacka ja när stora aktörer knackar på dörren? Anna Bellman programleder och Viktor Mandel kommenterar.
2025-08-2545 min
Gravel RæsAlt om Gravel Grit n’ Grind med Peter LarssonI denne episode har vi besøg af Peter Larsson, manden bag Gravel Grit n’ Grind. Et løb, som vi har fået anbefalet igen og igen! 🙌
Gravel Grit n’ Grind starter d. 15. august med en kort gravel-enkeltstart ⏱️, efterfulgt af det store UCI gravel-løb 🚴♀️ dagen efter, og afsluttes med et længere løb om søndagen. En hel weekend fyldt med episk gravel-ræs! 🤩
🎙️ I denne episode dykker vi ned i:
✅ Tankerne og historien bag løbet 🏆
✅ En detaljeret gennemgang af de 3 etaper 📍
✅ Breaking news 🔥
✅ O...
2025-02-041h 02
In Response - A Legacy PodcastHow to win Eternal Weekend - with Johan Larsson | Episode 88Episode 88 - Johan Larsson: Eternal Weekend Legacy Champion
In this episode of In Response - A Legacy Podcast, hosts Philipp, Daniel, and Peter sit down with Johan Larsson, the reigning Eternal Weekend Legacy Champion. Dive into his journey through one of Magic: The Gathering's most prestigious tournaments, from deck preparation to high-stakes gameplay.
What You’ll Learn:
Champion’s Journey: Johan’s transition from Death and Taxes to Breakfast.
Deck Preparation: Online testing and tuning his list for the metagame.
Key Matchups: Insights into pivotal tournament battles against decks like Reanimator and Mystic Forge.
Legacy Metagame: Johan’s take on the c...
2025-01-011h 00
2024-05-2105 min2024-05-1407 min
Ask Faleskini - The Midlife Crisis Clarity CompassHow Severe will be Economic And Social Consequences of The Rapid Change to EV? Interview Mats LarssonMats Larsson has spent the past 18 years exploring the amount of resources that will be needed to change transport systems to electric vehicles on a large scale. He has come to the conclusion that very large investments will be needed in power generation, grid capacity, charging infrastructure, and not least in the training of individuals to take on the various roles that will be needed through the transformation. Entirely new roles as electromobility strategists and architects will become necessary, but large numbers of electricians, and workers in charging infrastructure production and other areas will be needed as well. The...
2024-03-2829 min
120dBEpisode 24 - 120dB: Kristopher Schau, The Dogs/Peter Larsson, Oslo EssHva er egentlig ullbokserens magiske evner? Hvordan løses utfordringen med full blære når man ligger bakerst i turnébussen og ikke ønsker å stå opp for å gå på toalettet? Oslo Ess og The Dogs har spilt sammen for fullsatte hus over det ganske land, og jeg fikk besøk av Peter Larsson (Oslo Ess) og Kristopher Schau (The Dogs). Hvis du forventer deg et dypdykk i enkeltlåter og samtale rundt transponering av akkorder, får du ikke det denne gangen. Larsson og Schau har virkelig funnet tonen på tur, noe som kommer tydelig frem i dette intervjuet. He...
2024-01-271h 18
Danspassion195. Andreas Larsson - Domare, dansare och snickareFör många tävlande inom BRR-danserna är numera Andreas Larsson känd som domare och tränare men han har även själv under många år tävlat i de flesta om inte alla disciplinerna. Han berättar om sin tävlingskarriär, husbygge, om att få tiden att räcka till och om vägen till att bli domare. Vi pratar om regler, domarnas arbete och hur han tänker under en tävling.
Trevlig lyssning!
Kram!
https://www.instagram.com/sprutlarsson/ Andreas Instagram
2024-01-081h 11
Bopolpodden#205 Peter Larsson: Jag har aldrig accepterat inställningen: ”Men det går inte”Peter Larsson har ett av Sveriges viktigaste – och svåraste – uppdrag just nu. Möt regeringens samordnare för det gröna industriskiftet i norr i ett samtal om förutsättningarna för att förverkliga skiftet och locka 100 000 människor till Norrland – samtidigt som bostadsbyggandet gått in i den djupaste krisen på flera decennier. Peter Larsson understryker att det handlar om samarbeten och åtaganden: ”Man kan inte bara fastna i att ”nu måste staten komma hit”. Det kommer inte att funka.” Lennart Weiss kommenterar och konstaterar att det här är ett samhällsbygge som måste lyckas – och som kräver att...
2023-11-2045 min
Ask Faleskini - The Midlife Crisis Clarity CompassHow building the future really works? Interview Mats LarssonMats Larsson has spent the past 18 years exploring the amount of resources that will be needed to change transport systems to electric vehicles on a large scale. He has come to the conclusion that very large investments will be needed in power generation, grid capacity, charging infrastructure, and not least in the training of individuals to take on the various roles that will be needed through the transformation. Entirely new roles as electromobility strategists and architects will become necessary, but large numbers of electricians, and workers in charging infrastructure production and other areas will be needed as well. The...
2023-11-1540 minThe FLAWD PodcastTFP#068 Simplicity - the North Star of productivityInspirational talk about simplicity with Peter. One of the 7 principles of my course. Also testing by removing all unnecessary steps for podcasting. Let me know.
2023-10-1607 min
Energistrategipodden#168 - Peter Larsson, Peter Larsson, Regeringskansliet - Omställningen i NorrlandRegeringen presenterade i januari sin strategi för utvecklingen i norr där man understryker att investeringarna i bland annat fossilfritt stål och batterier är beroende av stat, kommun och näringsliv samverkar för att lösa alla de samhällsfrågor som dyker upp i och med omställningen. För att elektrifiera Sverige kommer inte bara med behov av ny koppar i elnäten utan har också en koppling till resurser att bygga hus, köra bussar, utbilda barn eller varför inte städa sjukhus. Peter Larsson är regeringens samordnare för Väster- och Norrbotten och har...
2023-03-2353 min
Fintech One-On-One#420: Magnus Larsson of MAJORITYWhen an immigrant first arrives in the U.S. they face a myriad of challenges. One of those core challenges is getting a bank account and becoming part of the financial system. Traditional banks find it very difficult to deal with these populations so, not surprisingly, fintech has come to fill in the gap.My next guest on the Fintech One-on-One podcast is Magnus Larsson, the CEO and co-founder of MAJORITY. It is a fintech company founded by immigrants for immigrants that offers an all-in-one mobile banking solution tailored for new arrivals in this country. As you...
2023-03-1727 min
Internet Archive27. Bradenton "Salamipizza med ra lok"I detta avsnitt far ni lära känna Alexander Jeremejeff lite bättre. Vi pratar om NFL, hur tiden i Malmo har paverkat honom som människa och spelare, Häcken-kopplingen i Malmo och varfor just sa manga spelare kommer fran just Häcken, om att vara \"forbisedd\", hans engagemang utanfor planen, De....This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Columbia Peaks, Item Tile, Metadata, PNG, Spectrogram, VBR MP3
2021-11-1400 min
Danspassion138. Oscar Larsson - Entusiastisk SwingdansareOscar Larsson har dansar många olika sorters dans och håller även kurser i flera av de danserna. Vi kommer bland annat in på swingdanserna och däribland Balboa och Lindy hop. Oscar förklarar sambandet mellan dans och att plugga. Vi pratar om jobb, musik och olika traditioner på dansbanorna runt om i världen och mycket mer.
Trevlig lyssning
Kram!
Oscars privata danskurser: https://www.facebook.com/detdansasframat
West Coast Jitterbugs: https://wcj.se/
Samster (min praktik och kommande jobb), som jobbar med solhybrider: https://www...
2021-11-081h 05
Länsstyrelsen Västerbottens poddNya Perspektiv del 8 Helene Hellmark Knutsson möter Peter LarssonBatterier, fossilfritt stål och metallåtervinning - i Norrbotten och Västerbotten investeras det just nu hundratals miljarder i nya företagsetableringar. Men med stora satsningar kommer stora utmaningar. I det nya avsnittet av ”Nya Perspektiv” möts landshövding Helene Hellmark Knutsson och Peter Larsson, regeringens samordnare för etableringarna. Hans uppgift är att vara heta linjen mellan alla aktörer - från kommunpolitiker och företagsledningar tillbaka upp till regeringsnivå. I podden samtalar de om hur företagen ska hitta arbetskraft, kulturlivets betydelse, den förändrade bilden av norra Sverige, hur glesbygden kan dra nytta av etableringarna o...
2021-10-2133 min
Jukeboxen i P4Larz-Kristerz Peter Larsson bjuder in PluraNär Peter Larsson från Larz-Kristerz och Plura väljer musiken blir det en sällan skådad blandning. Plura berättar om en preskriberad skivstöld och Peter spelar låten som knockade honom totalt som tonåring. Dessutom bjuds det på musik med bland andra Elvis Presley, Rolling Stones, Thore Skogman och Jerry Williams.
Programmet sändes första gången midsommardagen 2020.
2021-06-0551 min
The FLAWD PodcastTFP #067 Harry Ng - Sorted In episode #067 We meet Harry the co-founder of Sorted. A productivity app for "Hyper-Scheduling". Please give the podcast 5 star review an tell everyone you know. Thank you. Subscribe: iTunes | Spotify| Amazon | Android | RSS | Stitcher |Acast Selected Links: sortedapp.com Shownotes (00:33) Peter introduces the show and shares what he has been up to during 2020 season (CFL3, MovNat L1 etc) (02:30) Who is Harry - and why did he started Sorted together with Niel (04:30) Sorted has over 1Million downloads. (06:30) Harry and his family are "Nomads"...
2021-02-231h 16
The FLAWD PodcastTFP #066 CFL3In episode #066 Peter shares his thoughts about CFL3/CCFT education and credential as a CrossFit Coach. What is the "Six-Eight" Rule? How can you start the process of becoming a CFL3? Please give the podcast 5 star review and tell everyone you know. Thank you. Subscribe:iTunes | Spotify| Amazon | Android | RSS| Stitcher| Acast whoami Peter Larsson CFL3 Founder of FLAWD Selected Links: CCFT - Study Materials How to pass CFL3 Journal Pat Sherwood - on Elegance in CF Journal Pat Sherwood - CF Linchpin YouTube CF Infinity Wall - Virtousity - FLAWD Relat...
2021-02-0326 min
The FLAWD PodcastTFP #065 Bernd Reicheneder - MovNat For complete shownotes visit: FLAWD.se/Podcast In episode #065 We meet Bernd a MovNat Team instructor. Based in Munich. We are talking about Natural Movement. We discuss Natural Development Sequence. The MovNat tree. Is nature a religion now? We talk about Breathing. Mindfullness in Movement and balancing. Is it possible to do CrossFit and MovNat? What is the MovNat tree? Be strong to be helpful and much much more. It goes hand in hand with all the concepts at FLAWD. Please give the podcast 5 star review an tell everyone you know. Thank you. Subscribe: iTunes | Spotify| Android | RSS ...
2020-11-241h 31Jukeboxen i P4Larz-Kristerz Peter Larsson bjuder in PluraNär Peter Larsson från Larz-Kristerz och Plura väljer musiken blir det en sällan skådad blandning. Plura berättar om en preskriberad skivstöld och Peter spelar låten som knockade honom totalt som tonåring. Denna midsommardag bjuds det på musik med bland andra Elvis Presley, Rolling Stones, Thore skogman och Jerry Williams.
Vi hörs 19.30!
2020-06-2051 min
The FLAWD PodcastTFP #064 Oskar Andermo - Strategic Tech CoachingFor complete shownotes visit: FLAWD.se/Podcast In episode #064 We meet Oskar Andermo. A Dubai based coach and entreprenour. We discuss how live is in Dubai during the 2020 Pandemic. Mental Toughness and the importance of Mental Training. Oskar is one of the disciples of Lars-Erik Uneståhl that is the father of Mental training from episode 54. We discuss how to start Mental Training, changing emotional states with triggers. What is NLP? What is the Disney strategy? Importance of accountability. Setting Goals. Creating Habits. How we can use nature to be more creative? Oskar shares his “Triple I” Method with...
2020-06-021h 03
The FLAWD PodcastTFP #063 Mikaela Åhlin Kottulinsky - Racing För fullständiga shownotes: https://flawd.se/podcast I avsnitt #063 Vi lär känna Mikaela. En av Sveriges bästa racing förare. Vi snackar förstås om racing. Mikaelas bakgrund, där motorsport är en stor del av familjen. Hur det är att vara kvinna i en mansdominerad sport (män och kvinnor tävlar tillsammans inom racing). Vi får följa med på Mikaelas resa från hur hon hittade Go-Cart hela vägen till att hon vinner ett STCC lopp. Vi pratar om man kan leva på racing. Mikaela berättar om vikten av träning, både fysis...
2020-02-181h 35
Slättenkyrkan Norrahammar20191124 Predikan Peter Larsson Vårt liv idag20191124 Predikan Peter Larsson Vårt liv idag
2019-11-2431 minSlättenkyrkan Norrahammar20191124 Predikan Peter Larsson Vårt liv idag20191124 Predikan Peter Larsson Vårt liv idag
2019-11-2431 min
The FLAWD PodcastTFP #062 Markus Torgeby - Sova Ute I avsnitt #062 - för fullständiga shownotes: FLAWD.se/Podcast Vi gästas ännu en gång av Markus Torgeby, som var med redan i avsnitt TFP#014. Där pratade vi om löpning, Markus första bok och, Markus historia och hans livsfilosofi. Detta avsnittet pratar vi om Markus nya bok: Sova ute, som han skrivit med sin bok. Boken handlar om hur vi (den moderna människan) kan komma närmare naturen, lugnet, stressen genom att vara mer i naturen och framförallt då och då sova ute i skog och natur. Markus är otroligt skön att lyssna på och...
2019-10-161h 18
The FLAWD PodcastTFP #061 David Thorp - DomarJäveln I avsnitt #061 Vi gästas av David Thorp. Framförallt domare inom CrossFit och funktionell fitness. Vi får ta del av Davids tankar hur vi kan förändra och förbättra hur vi ser på domare inom CrossFit och funktionell fitness. Eftersom sporten växer och vi nu har svenskt förbund med både VM och SM och att atleterna blir mer och mer proffsiga behöver även organisationen kring bli bättre och mer seriös. Vi jämför skillnaden på domare i andra sporter t.ex. fotboll och innebandy. Det är många lyssnare som tävlar i...
2019-07-091h 28
The FLAWD PodcastTFP #060 Anders Olsson - Medveten Andning För mer detaljerade shownotes: https://flawd.se/podcast I avsnitt #060 Vi gästas av Anders Olsson. En av världens främsta inom andning. Anders (och jag) får ofta höra: varför ska jag bry mig om andning, jag har ju andats hela livet? Vi får tips om hur man kan förbättra sin andning. Varför andning är så viktigt. Vi lär oss 7 goda andningsvanor. Vikten av att ha ett bra koldioxid tryck, och två praktiska tips för att förbättra det. Vi diskuterar Anders bok: Medveten Andning. Anders produkter såsom relaxa...
2019-06-111h 18
The FLAWD PodcastTFP #059 Per Mattsson - Coaches Congress I avsnitt #059 För shownotes: https://flawd.se/podcast Vi gästas av Per Mattsson. Coach. Boxägare. Mentor. Entreprenör och 3 barns far. Vi får ta del av Pers resa från att han hittar CrossFit till att han börjar coacha, tills han blir boxägare, börjar anordna tävlingar, kongresser och hjälpa andra boxägare att verkligen få koll på verksamheten. Du lär dig tips för att undvika gå på minor som entreprenör och undvika hamna i rättegång. Vi diskuterar vikten av att ha en coach och att ha mentorer. Vi pratar om S...
2019-05-141h 04
Reimagine TechnologyCIO Peter Larsson - ASSA ABLOY Entrance Systems - Den digitala dörren”Som med all ny teknik det är först när man skaffat sig den man inte kan tänka sig att leva utan..”
I dagens avsnitt får vi möta Peter Larsson, CIO på framgångssagan ASSA ABLOY Entrance Systems. Moderbolaget ASSA ABLOY Group är en av världens mest innovativa bolag enligt Forbes som genomgått en fantastisk tillväxtresa på upp mot 500% över senaste 7-8 åren. Peter nämner decentraliseringen som en viktig faktor i denna framgång. Men hur hanteras kraftig tillväxt i en decentraliserad miljö? Och hur arbetar man med att bibehålla innovationstakten i bola
2019-02-1925 min
The FLAWD PodcastTFP #058 John Plogell - CF OG I avsnitt #058 För shownotes: https://flawd.se/podcast Vi lär känna John Plogell som är en professionell CrossFit atlet. Vi lär oss Johns definition på CrossFit (CF). Vi får höra vad han tycker det bästa och sämsta är med träningsformen. Vi lär oss om hur CF har gjort om tävlingsåret från och med 2019. Vi får höra hur mycket John tränar, hans bästa träningstips och hur en vanlig "träningsdag" ser ut för han. Vi diskuterar vikten av att ha en coach, vi får praktiska tips för "m...
2019-02-1944 min
The FLAWD PodcastTFP #057 Francesco Samarelli - Self-loveIn this all English episode #057: We meet Francesco Samarelli a language expert speaking 8 languages, a youtuber and an aspiring author. We discuss the importance of self love, compassion and gratitude. We get to hear Francescos experience from being coached by Peter for 90 days, loosing 14 kilos and feeling super healthy. We discuss productivity strategies like "don't break the chain", mental strategies like: "the pause", the importance of breathing and much more. Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher |Acast Short bio: Francesco is a "polyglot" meaning he speaks mulitple languages. He works as a flight attend...
2018-12-041h 07
The FLAWD PodcastTFP #056 Gourgen Gevorgyan - Born To Run Du hittar alltid uppdaterade shownotes för detta avsnitt på http://flawd.se/tfp056 I avsnitt #056 Vi lär känna Gourgen Gevorgyan föreläsare och grundare av BTR - Born To Run, Sveriges största utbildare inom löpning. Vi lär oss hur viktig foten är. Hur foten är uppbyggd, fotens funktion i kroppen, skadeförebyggande, hur viktig foten är både i löpning men också inom all annan idrott. Vi får praktiska tips om hur vi kan förbättra våra fötter. Vi diskuterar olika former av problem vi kan få med våra fötter (som mortons...
2018-09-211h 15
The FLAWD PodcastTFP #055 Patrick McKeown - Oxygen AdvantageIn this all English episode #055: We met Patrick McKeown who is of the worlds foremost experts on breathing and the director of education and training at the Buteyko Clinic International and author of several books. This episode is all about breathing. Patrick shares his extensive knowledge on the topic and we talk a lot about his latest book Oxygen Advantage. We learn: how breathing can help cure breathing disorders and improve performance. We deep dive into the science and practical implementation of principles for breathing. How we can help our kids breathe better, warm-up protocols, cool down protocols and so mu...
2018-06-151h 11
The FLAWD PodcastTFP #054 Lars-Eric Uneståhl - Mental Träning I avsnitt #054 Vi lär känna Lars-Eric Uneståhl, grundaren av Mental Träning. Född 1938, idrottspysokog, forskare och är världens främsta inom mental träning. Med sina träningsprogram har han hjälpt över 3 miljoner svenskar och oändligt många internationellt. Lars-Eric har skrivit över 100 böcker, han driver Skandinaviska Ledar Högskolan (SLH), SIU och är president i ISMTE. Dessutom har han arbetat med många framgångsrika idrottare, olympiska kommitter i 14 länder och aktiv i fredsarbetet för Irak. Vi pratar förstås mycket om mental hälsa men också Lars-Erics bakgrund och oändligt mycket...
2018-04-041h 11
The FLAWD PodcastTFP #053 - Cecilia Paulsson - PaulssonPaleo I avsnitt #053 Vi träffar Cecilia Paulsson som driver livsstilsföretaget PaulssonPaleo tillsammans med sin familj. Vi pratar Cecilias resa som började med en kokbok till att idag bo på en gård i Halmstad och sikta på att bli självförsörjande. Vi pratar om Paleo, fördelar och nackdelar med att bo på en gård. Livvstilssjukdomar, kosthållning, vad vi kan äta för att hjälpa kroppen må bättre och undvika sjukdomar. Cecilia berättar om vad fermentering är och vad det är bra för. Vi pratar vilka djur de har på gården. Vad är the french...
2018-03-0751 min
The FLAWD PodcastTFP #052 - Ludvig Sunström - Breaking Out of Homeostasis I avsnitt #052 Vi snackar med Ludvig Sunström: författare, entreprenör och driver podden: 25 minuter (tillsammans med Mikael Syding). Vi diskuterar Ludvigs senaste bok: Breaking Out Of Homeostasis. Vi lär vad homeostas är och varför vi ska bryta homeostasen. Du får svaret på om det är kört när man är över 30 år gammal? Vi snackar om force multipliers, "Ludvigs Razor", vi får också reda på vilka homeostasens 3 ondskefulla tjänare är. Vad är Amygdala slaveri? Skillnaden mellan Homeostasis Dwellers och Homeostasis Breakers. Vi snackar om Ludvigs blogg: SGM - Start Gaining Momentum. Vi får höra om Ludvigs com...
2018-02-121h 00
The FLAWD PodcastTFP #051 Ray Sidney-Smith – Getting More Done with EvernoteIn this all English episode #051: We met Ray Sidney-Smith a productivity technology management consultant. We discuss Rays 4 buckets of productivity. Getting More Done, an extension of GTD. Ray shares the 6 levels of focus. We talk about the importance of dividing your life into categories, and we discuss what I call a "masterclass" of Evernote. If you are new to the show and new to Evernote, don't miss the previous episode to get an "in-depth" understanding of what Evernote is in episode #49 and 50- in case you missed it! Enjoy Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher |Acast Short bio...
2018-01-221h 00
The FLAWD PodcastTFP #050 Stacey Harmon – Radical Productivity with EvernoteIn this all English episode #050: We talk with Stacey Harmon an Evernote expert and professional digital organizer. Stacey runs enterprises and shares valuable insights how we can improve our digital lives. We talk how it can be possible to "work from anywhere", to centralize our digital lives in one place: Evernote. We get tips and strategies how to radically improve our productivity with simple straightforward actions and strategies. This episode goes hand in hand with episode #49 - in case you missed it! Enjoy Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher |Acast Short bio: Stacey is an Evernot...
2017-11-0846 minInternet ArchiveAvsnitt 152 – â€Ã…r 1991 – Peter LeGäsp a.k.a The Cock gateâ€Resan är mÃ¥let. Vi fortsätter till Ã¥r 1991 och avhandlar, bland mycket annat, det klassiska sabotaget mot Nackamasten, Stefans gamla grupp "The Mamba Sons" och självklart en hel del om industrifläktar....This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Columbia Peaks, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2017-10-0800 min
The FLAWD PodcastTFP #049 Manuel Marquina – Evernote - The modern workspace In this all English episode #049: Manuel Marquina is the marketing manager for Evernote in Europe. We talk about what Evernote is, why its hard to be productive in the modern workplace, the 3 overloads knowledge workers face, challenges for new Evernote users. We talk about Evernote for business. Manuel shares specific tactics and strategies; one being the Chill Out strategy! :) And we are also talking about the future of productivity and much more. Enjoy! Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher |Acast Short bio: Manuel is Account manager and business manager in Zurich in switzerland Selected...
2017-10-0546 min
The Early Days Podcast by DULOTDS 17 - Peter Larsson, The FLAWD podcastIn this episode we talk to Peter Larsson host of The FLAWD (Focused Lifestyle and Winning Disciplines) Podcast, where he talks about optimising performance and lifestyle.
He is also a coach in productivity/mobility/running and CrossFit.
We cover everything from performance tips, as well as habits that can be established to increase productivity and well-being in general.
We call him the European Tim Ferriss and enjoyed the chat very much, we hope you do too!
Check out Peter at:
Website - http://www.flawd.se/
Instagram - https://www.instagram.com/thisisflawd/
2017-09-3024 min
The FLAWD PodcastTFP #048 Introduktion till Focused Productivity del 2I avsnitt #048
För hela shownotes gå in på http://flawd.se/tfp048
Del 2 av en live session där Peter håller föredrag om Mastering the Art of Focused Productivity. Notera nytt intro till podden av Erik Rådbo! :) Vi bygger vidare på ramverket: APS (Acceptans, Principer och System). Vi får en överblick på Peak Performance Triangeln, FLOW, Matrisen för Mental effektivitet, 8 mentala strategier för mental effektivitet, FAST, Evernote och varför vi bör ha en extern hjärna. Vi diskuterar om att vi har en hjärna för att vi ska kunna...
2017-09-1938 min
The FLAWD PodcastTFP #048 Introduktion till Focused Productivity del 2 I avsnitt #048 För hela shownotes gå in på http://flawd.se/tfp048 Del 2 av en live session där Peter håller föredrag om Mastering the Art of Focused Productivity. Notera nytt intro till podden av Erik Rådbo! :) Vi bygger vidare på ramverket: APS (Acceptans, Principer och System). Vi får en överblick på Peak Performance Triangeln, FLOW, Matrisen för Mental effektivitet, 8 mentala strategier för mental effektivitet, FAST, Evernote och varför vi bör ha en extern hjärna. Vi diskuterar om att vi har en hjärna för att vi ska kunna röra oss. OAO - Optim...
2017-09-1900 min
The FLAWD PodcastTFP #047 Introduktion till Focused Productivity del 1 I avsnitt #047 En live session där Peter håller föredrag om Mastering the Art of Focused Productivity. Vi lär oss ramverket: APS (Acceptans, Principer och System), Peak Performance Triangeln, Mental effektivitet, 8 strategier för mental effektivitet, varför vi bör ha en extern hjärna, One thing, Power Hour, Miracle Morning, och extremt mycket mer. Detta är del 1 av 2 delar från ett föredrag under våren 2017 och ett första steg för dig att öka din produktivitet och fokus. Kom ihåg att ge oss 5 stjärnor och prenumerera på podden! Subscribe: iTunes | Android | RSS ...
2017-09-0737 min
The FLAWD PodcastTFP #046 Idriz Zogaj - Gudfadern av Minne For full shownotes visit: HTTP://Flawd.se/tfp046 I avsnitt #046 Idriz Zogaj - Gudfadern av minne. Idriz är ordförande och grundare av svenska minnesförbundet, förbundskapten för svenska minneslandslaget, och han har varit Sveriges bästa minne 5 år i rad. Han har författat 4 böcker, föreläser och hans TED Talk har mer än 6 millioner views. I detta minnesvärda avsnitt får vi lära oss grunderna i hur minnet fungerar, hur man tävlar i minne, hur man kan memorera siffror, minnessystem som PAO/ABC och Major systemet. Vi får grundläggande tips...
2017-07-311h 21
The FLAWD PodcastTFP #045 Jim Klopman - Balance is Power For full shownotes visit: HTTP://Flawd.se/tfp045 In this all english episode #045: Jim Klopman is the inventor and owner of The Slack Bow Balance Training System.The Slack Bow is an indoor slackline unit, primarily developed by and for Jim. He is also the author of the book: Balance is Power. We talk a lot about balance, the balance system, but also other products like the SlackBlock; a much smaller transportable unit. We discuss KBI (Klopman Balance Index), where you should keep your tongue during balance training, importance of balancing on one foot. Balance can be impr...
2017-07-2755 minThe FLAWD PodcastTFP #044 Tommy Olausson - Walkfeeling#044 För fullständiga shownotes: http://flawd.se/tfp044 -- Vi lär känna Tommy Olausson, grundare av Walkfeeling. Tommys bakgrund är elitsatsande fotbollsspelare, men led under sin karriär av skador och blev ofta kallad hypokondriker. Efter 27 år blev han tvungen att lämna fotbollen på grund av skador, vilket ledde till ett sökande. Han utbildade sig till sjukgymnast, osteopat, startade eget och började samla nycklar till det som idag är företaget Walkfeeling. Walkfeeling kan beskrivas som ett system för hur man kan gå på ett effektivt sätt. Flera av våra kroppsliga problem beror idag på h...
2017-06-2000 minThe FLAWD PodcastTFP #043 Charlotte Hågård - KarriärCoachenI avsnitt #043 Charlotte Hågård är entreprenör, karriär coach, författare, expert på att bygga personliga varumärken i sociala medier med främst fokus på linkedi. Med över 25 års erfarenhet, jobbat me 50000 personer i karriärcoachning och skrivit 7st egna böcker på ämnet karriärcoachning. Full shownotes: http://flawd.se/tfp043 Charlotte menar att ""Alla jobb har ett bästföredatum" , hur förbereder du dig för nästa steget i din karriär? Hur ska man göra för att skapa en karriär som man brinner för? "Livet är för kort för att ha tråkigt på jobb...
2017-05-1000 min
The FLAWD PodcastTFP #043 Charlotte Hågård - KarriärCoachenI avsnitt #043
Charlotte Hågård är entreprenör, karriär coach, författare, expert på att bygga personliga varumärken i sociala medier med främst fokus på linkedi. Med över 25 års erfarenhet, jobbat me 50000 personer i karriärcoachning och skrivit 7st egna böcker på ämnet karriärcoachning.
För kompletta shownotes: http://flawd.se/tfp043
Charlotte menar att ""Alla jobb har ett bästföredatum" , hur förbereder du dig för nästa steget i din karriär? Hur ska man göra för att skapa en karriär som man brinner för? "Liv...
2017-05-0959 min
The FLAWD PodcastTFP #042 Stefan Graff-Lonnevig - GTD miniserie del 5 av 5 - FokusnivåernaFör shownotes läs mer på flawd.se/tfp042 I avsnitt #042 Välkommen till del 5 av 5 i vår miniserie om GTD - Getting Things Done. Världens mest populära ramverk för produktivitet. Stefan Graff-Lonnevig är management konsult från Centigo och utbildar även inom GTD. I detta avsnittet pratar vi om fokusnivåerna inom GTD. Och egentligen består GTD av två dimensioner: kontroll och perspektiv. Kontroll för att skapa stabilitet och utrymme och perspektiv för att fullt ut kunna lita på våra val. I vardagen möts vi av många val och vi behöver prioriter...
2017-04-2629 min
The FLAWD PodcastTFP #041 Stefan Graff-Lonnevig - GTD miniserie del 4 av 5 - VeckogenomgångenI avsnitt #041 Välkommen till del 4 av 5 i vår miniserie om GTD - Getting Things Done. Världens mest populära ramverk för produktivitet. Stefan Graff-Lonnevig är management konsult från Centigo och utbildar även inom GTD. I detta avsnittet pratar vi om veckogenomgången eller weekly review som man säger på engelska. En komplett gamechanger inom GTD och klistret som håller ihop hela systemet. Inom GTD vill vi avlasta vår hjärna från att komma ihåg allt och skapa mentalt utrymme. Då måste vårt externa system vara uppdaterat och komplett så det är tillförlitl...
2017-04-1922 min
The FLAWD PodcastTFP #040 Stefan Graff-Lonnevig -GTD miniserie del 3 av 5 - ProjektI avsnitt #040 För shownotes läs mer på flawd.se/tfp040 Välkommen till del 3 av 5 i vår miniserie om GTD - Getting Things Done. Världens mest populära ramverk för produktivitet. Stefan Graff-Lonnevig är management konsult från Centigo och utbildar även inom GTD. I detta avsnittet pratar vi om projekt. Vad är ett projekt? En riktigt bra fråga att ta med sig är: Jag kan beskriva projektet som klärt när "vadå" är sant? Eftersom våra förutsättningar skiftar hela tiden, så är det extremt viktigt att ha ett "index" på de projekt vi har pågåen...
2017-04-1219 min
The FLAWD PodcastTFP #039 Stefan Graff-Lonnevig - GTD miniserie del 2 av 5 - KalendernI avsnitt #039 För shownotes läs mer på flawd.se/tfp039 Välkommen till del 2 av 5 i vår miniserie om GTD - Getting Things Done. Världens mest populära ramverk för produktivitet. Stefan Graff-Lonnevig är management konsult från Centigo och utbildar även inom GTD. I detta avsnittet pratar vi om kalendern. En viktig pusselbit inom stressfri produktivitet. Vi lär oss att vi för in tre saker vi för in i kalendern: Tidsspecifika aktiviteter, Dagsspecifika aktiviteter och Dagsspecifik information Stefan berättar mer om hur vi kan använda kalendern i detta avsnittet. Detta är del två i v...
2017-04-0516 min
The FLAWD PodcastTFP #038 Stefan Graff-Lonnevig -GTD miniserie del 1 av 5 - Vikten av nästa aktivitet I avsnitt #038 Välkommen till del 1 av 5 i vår miniserie om GTD - Getting Things Done. Världens mest populära ramverk för produktivitet. Stefan Graff-Lonnevig är management konsult från Centigo och utbildar även inom GTD. I detta avsnittet pratar vi om vikten av nästa aktivitet. En grundläggande faktor inom stressfri produktivitet och kraftigt verktyg för att undvika att skjuta upp aktiviteter. Detta är första avsnittet i en miniserie på 5 delar. Lyssna nu och se till att din nästa aktivitet blir att prenumerera på The FLAWD podcast!! :) Läs mer på flawd.se/tfp038
2017-03-3117 min
The FLAWD PodcastTFP #037 Rob Wilson - The Art of BreathAre you interested in attending the Art of Breath Clinic with Rob and Brian Mackenzie in the Gothenburg? Stockholm? Or in the Nordics? Visit: FLAWD.se/AOB Full shownotes for this episode: FLAWD.se/tfp037 In this all english episode #037: We met Rob Wilson to talk about breathing. Is breathing important and can breathing be improved for performance and recovery? We get practical tips on how to improve our breathing right now.Rob shares the common mistakes that breathers do. We learn the importance of pH? The Vagus nerve? Should I breathe with my mouth or nose, or both? We talk abo...
2017-02-231h 04
The FLAWD PodcastTFP #036 Tommy Blom - StrongFirstI avsnitt #036: Vi får träffa Tommy Blom, en av världens bästa instruktörer inom Krav Maga. Vi får höra om Tommys tränings bakgrund hur han hittade Kettlebells, vilket han också utbildar inom StrongFirst. Vi får höra hur Tommy använder flera olika system såsom: StrongFirst, Krav Maga, Ground Force Method, Functional Movement System och Advanced Buteyko till ett helhetssystem för rörelsekvalité. Förutom detta lär vi oss vad grease the groove är, vikten av greppstyrka och enormt mycket mer! Lyssna in på detta "jammed packed" avsnitt av The FLAWD podcast!! :)
2017-02-0155 min
The FLAWD Podcast#035 David Brudö - RementeI avsnitt #035: David Brudö vill demokratisera välbefinnande med verktyg och metoder som hjälper folk att må bra, med utgångspunkt från hur hjärnan fungerar och tillgängliggöra det för fler. Den främsta orsaken till sjukfrånvaro är mental ohälsa och det vill David ändra på med appen: Remente Ett Life Management system som hjälper dig att levla i livet. Appen byggs på psykologiska principer som används i faktiska behandlingar. Vi får följa med på Davids resa som entreprenör och i hans personliga utveckling och vi pratar om psykologi, tomtebloss effek...
2016-12-2953 min
The FLAWD Podcast#034 Jordan Harbinger - Minisode MondayIn this all english episode #034: This is a "RE-podcast" of The Art of Charm Minisode Monday (episode #30) where Jordan Harbinger shares his thoughts about why comparing yourself to others is a toxic habit — and one you should make a promise to stop doing sooner than later. After the episode we talk some more with Jordan about the Social Capital Challenge on Aoc. This episode builds on our previous episode 33 where we interviewed Jordan. Most of the FLAWD podcasts are in interview form and longer format, but this one is short, actionable and to the point. Hope you enjoy. ...
2016-12-1908 min
The FLAWD Podcast#033 Jordan Harbinger - The Art of CharmIn this all english episode #033: Jordan Harbinger is the host of the podcast: the Art of Charm, which is one of the most popular podcasts in the world. AoC is regularly ranked top 50 on iTunes. Jordan and his team have been producing 570+ episodes over a 10 year period. We are introduced to how Jordan found the "secret third path" to success! Clue: it is NOT being smarter or working harder! It is networking and creating lasting win-win relationships and leveraging them for business. Jordan shares his secrets to being one of the best interviewers in the world. We discuss what you learn on...
2016-12-1536 min
The FLAWD Podcast#032 Carl Paoli - Freestyle ConnectionIn this all english episode #032: Carl Paoli is one of the most renowned coaches in the world today. Background originally from Spain, a former elite gymnast. Creator of Naka Athletics, Gymnastics WOD, Author and New York Times Best Seller, a business man. Carl is on a mission to help make a positive impact in the world using movement as a base. We learn about what Freestyle Connection is, the movements called Freestyle four, the imagine game, transferability the importance of locomotion and much more. Enjoy! Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Photo by Caragh Camera...
2016-11-2455 min
The FLAWD Podcast#31 Valerie Hunt - The Pose LadyIn this all english episode #031: Valerie Hunt is one of the most experience running coaches in the world. She is the head coach of CrossFit Speciality Course: Pose Method. We get to learn how to run, common mistakes of running how to fix them. Practical tips for improving running, breathing techniques, the Wim Hof Method, Training masks and a whole lot more! You don't want to miss out on this value packed episode! Enjoy! Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Short bio: Valerie Hunt is one of the most experienced running coaches in the wo...
2016-10-271h 10
The FLAWD Podcast#30 Ellen Gellerbrant – Hakuna MatI avsnitt #030: Ellen Gellerbrant tar oss med på en resa in i framtiden och lär oss varför det är mycket effektivare och mer hållbart för mänskligheten att äta insekter jämfört med det vi äter idag. Ellen förklarar de enorma fördelarna med att äta insektsmat ur ett helhetsperspektiv, vi diskuterar också om det finns några nackdelar med att äta insekter? Hur kan man överkomma "äckelkänslan" många kan få när man tänker att man äter insekter. Vad är HakunaMat? Hur startade företaget? Hur förändrar de idag matindustrin med sin forskn...
2016-10-1840 min
The FLAWD Podcast#29 Accountability Partner – Miniepisode I avsnitt #029: Ett miniavsnitt där Peter berättar om vikten av att ha Accountability partner. Den enda och den största skillnaden på framgångsrika människor är att de optimerar sin förmåga att "take action" och skapa moment. Vi är inte gjorda för att jobba ensamma - du klarar inte att vara din egen chef. Med en accountability partner får du någon att stå till svars för. Vad är en accountability partner? Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Vi är evulitionärt inte gjorda för att jobba ensamma, du klarar inte att vara din egen che...
2016-10-0512 min
The FLAWD Podcast#28 Stuart Elwell - Functional Movement Screen In this all english episode #028: We meet Stuart Elwell, physiotherapist from UK with background in West Bromwich football team. Stuart travels across Europe and educates coaches and therapist in Functional Movement Screen (FMS) and Functional Movement Systems. Stuart advocates that a systems approach means that you are not missing anything. He guides us through the whole screening process, and gives us an insight about the 7 movements of the FMS. How to score, what is a good score? And what the score means. We discuss use FMS in a practical setting, we discuss heart rate variability, the most common mistakes that people do du...
2016-09-201h 03
The FLAWD Podcast#27 Mikael Rosén - The Rain Man of SwimmingI avsnitt #027: Mikael Rosen är förbundskapten i OS-grenen “öppet vatten”. Vi lär oss vad sporten öppet vatten innebär. Mikeals resa inom simningen från att vara den enda i sin klass som inte kunde simma till 19 sm guld i simning, vinnare av vansbro simmet 3 gånger, till förbundskapten och nu också författare av boken: Öppet vatten: Simningens historia, vetenskap och träning. Mikael kallas The Rain Man of swimming och vi får lära oss mycket fakta om simning, men också en hel del praktiska tips till hur vi kan bli bättre simmare i framförallt öppet vatt...
2016-09-081h 22
The FLAWD Podcast#26 Markus Greus - Optimum MetodenI avsnitt #026: Vi lär känna sjukgymnasten Markus Greus som tagit fram Optimum metoden, en metod som går ut på att skapa och återfå balans i kroppen. Metoden började som postural terapi, men idag innehåller fler delar som skapar en helhetsbild. Vi får höra mer från Markus hur metoden fungerar, vad postural träning är, Deep Front Line vad är det? Vi får flera praktiska tips till hur vi kan få en bättre hållning. Har du haft eller har ont någonstans, då är detta avsnittet för dig. Lyssna nu!!! Subscribe...
2016-08-311h 03The FLAWD Podcast#25 Eva Fridman - Den simmande flamingon I avsnitt #025: Vi lär känna coachen och SwimRun atleten Eva. Vi pratar löparkjolar, hur det är att ha astma, SwimRun, jämställdhet, hur vi kan bli mer självsäkra, varför eva kallas flamingon. Hur är det att vara sjösjuk när man simmar i öppet hav? Vi har djup diskussion om att våga be om hjälp och Eva delar sin “nära döden upplevelse”. Vi får praktiska tips hur vi kan bli bättre, som att se varandra i ögonen och att vi alla ska äta mer persilja. Lyssna nu!!! Subscribe: iTunes...
2016-08-1700 min
The FLAWD Podcast#24 Offline – MiniepisodeI avsnitt #024: Ett miniavsnitt där Peter berättar om FLAWD Offline month. En månads offline från sociala medier i Januari och Augusti, vi får lära oss mer om tankarna bakom att fasta från sociala medier. Några verktyg hur vi kan mäta vad vi egentligen lägger vår tid på. Lyssna! Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Utvalda länkar: Hur kan vi mäta vårt nuvarande användande? FLAWD OFFLINE Utmaningar Moment app för Iphone Rescue Time för Windows, Mac, Chrome Low Information Diet Tim Ferris – selektiv ignorans...
2016-08-1612 min
The FLAWD Podcast#23 Ida Enstedt - Team Fenix SwimrunI avsnitt #023: Vi får lära känna Ida som är eventansvarig för Garmin Sverige. Ida sprang sin första kilometer 2012, sin första mil 2014 och nu tävlar hon regelbundet i SwimRun och triatlon. I detta avsnittet snackar vi mycket om prylar, framförallt prylar från Garmin där Ida jobbar. Garmin är ett av de större företagen för produkter som mäter aktivitet såsom aktivitetsarmband, pulsklockor, GPS och så vidare. Garmin leder teknikutvecklingen inom Swimrun, främst med deras klocka Fenix 3. I avsnittet får vi höra delar av Garmins produktutbud, hur Ida anv...
2016-08-051h 07
The FLAWD Podcast#22 Camilla Salomonsson - Sveriges CrossFit Nobless I avsnitt #022: Camilla är en av Sveriges främsta CrossFit atleter genom tiderna med att ha varit på CrossFit regionals Europa 5 gånger, och hon gör nu sitt första besök på CrossFit Games med sitt lag CrossFit Nordic Opex. Vi får höra om Camillas resa som CrossFit atlet, hur hon och hennes team tränar, hur hon äter, och hur förberedelserna ser ut inför hennes livs utmaning: CrossFit Games 2016. Alla måste lyssna! Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Camilla är CrossFit atlet och har hållit på med CrossFit i 5 år och varit på regionals i Utval...
2016-07-181h 08
The FLAWD Podcast#021 Mikael Furusjö - Från skyttegraven till artificiell intelligens I avsnitt #021: Vi pratar aktiehandel med Mikael som jobbar med aktier, aktieanalys, artificiell intelligence och kvantitativa analyser. Vi lär oss vad skyttegravsaktier är, vi diskuterar investerings tekniker, vilka aktier ska man satsa på? Hur ska man tänka kring fonder, Avanza zero, Fintech, avkastning, vad är ett “index”? Riskhantering och mycket mycket mer. Vill du börja bli med fokuserad med att investera dina pengar? Då är detta avsnittet för dig! Alla måste lyssna! Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Mikael jobbar med aktier för egen räkning, och han jobbar med aktieanalys och artificiell intelligens (maskininlärning) och kvantitativa a...
2016-07-141h 13
The FLAWD Podcast#020 Kristian Kristiansen - It's all about the balance - MiniepisodeKristian som vi lärde känna i avsnitt 2 kommer här tillbaka och berättar om sitt livs utmaning: 31 Ironmans på 31 dagar i Lofoten Norge. Han kallar det “ADAPT Iron Challenge Lofoten”. DO NOT try this at home kids! Lyssna och titta nu! Kristian Kristiansen berättar om hur han tänker kring denna utmaningen. VI har en avslappnad och blåsig konversation om hans livs utmaning: en ironman om dagen i 31 dagar. Utvalda länkar: ADAPT Iron Challenge ADPT.se The FLAWD Podcast #2 Kristian Kristiansen – Att Alltid Utvecklas Vi diskuterar Vad är en Ironman? Simma: 3.86 km, cykla 180.25 km och...
2016-07-0414 min
The FLAWD PodcastTony Stubblebine - The coach of human performance We meet Tony Stubblebine. Tony is the founder and CEO of the Coach.me app. Tony is in the field of human performance, and he is on a mission to make coaching the dominant form of self-improvement in every field from business to education to fitness. Listen to this eye opening conversation where we learn the importance of mastery, business coaching, Leadership, meeting mastery, meditation and so much more!! A must listen episode with the coach of human performance. Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Tony is the CEO of the Coach.me app. Tony is a business and l...
2016-06-0757 min
The FLAWD PodcastMagnus Björkholm - FotarbetarenMagnus Björkholm – Fotarbetaren – The FLAWD podcast (episode #018) I avsnitt #018: Magnus lär oss att våra fötter formas utav skor och att våra skor påverkar våra rörelser. Varför gör inte alla skotillverkare skor som är formade som foten? Väldigt många människor har ont i foten och det har både med hur man använder foten (t.ex. felaktig isättning i löpning) och de skor som vi använder. Vi får olika alternativ till rörelser, vi lär oss hur Magnus tänker kring träning, meditation och vi f...
2016-05-1353 min
The FLAWD PodcastPontus Axelsson – Stressfri Personlig ProduktivitetPontus Axelsson – Stressfri Personlig Produktivitet- The FLAWD podcast (episode #017) I avsnitt #017: Pontus är lär oss mer om GTD – världens mest använda produktivitetsmetod. Vi lär oss GTD och stressfri produktivitet, vi definierar produktivitet, ska man alltid vara produktiv? vad gör en management konsult? Vilka är de 5 pelarna i GTD? Praktiska tips för vår mejlhantering, såsom 2 minutersregeln, 2 mappar i vårt mejlsystem, väntar på lista och veckogenomgången hur vi kan bli mer effektiva. Vi får också flera boktips och på slutet Pontus lyckorecept! Prenumerera: iTunes | Android | RSS Pontus är Mgmt konsult och...
2016-04-2257 min
The FLAWD PodcastJeff Ford - Power Speed EnduranceIn this all english episode #016: Jeff is the Head coach and director of training for Power Speed Endurance (formerly known as CrossFit Endurance). Jeff is on a mission to inspire people through strength and health. he is a 3x Ironman finisher, 8+ times marathon runner, Sub 3 Hour marathon! So he knows a thing or two about running! We talk about running, the transition from CrossFit Endurance to Power Speed Endurance. We learn key koncepts in regards to running, like the importance of body position, and how to use gravity in running. The Power Speed Endurance about skill FIRST and volume/int...
2016-04-071h 16
The FLAWD PodcastCecilia Nisbet Nilsson - Swedish Paleo I avsnitt #015: Cecilia förklarar vad Paleo är. Autoimmuna sjukdomar. Vi lär oss vad autoimmun kost är. Cecilia berättar om sina autoimmuna sjukdomar och hon förklarar hur hon nu är symtomfri med hjälp av kosthållning. Vi får reda på hälsovinsterna med en paleolitisk kosthållning. Praktiska tips hur vi kan börja med paleo. Cecilia förklarar hur vi kan undvika socker, gluten och mejeriprodukter och vi får tips hur vi kan undvika eller mildra dessa. Vi lär oss “90-10” konceptet inom paleo. Vad är det för skillnad på Paleo och LCH...
2016-03-241h 12
The FLAWD PodcastMarkus Torgeby - Löparen I avsnitt #014: Markus berättar om sin uppväxt och sitt sätt att hantera svårigheter. Vi får höra om Markus kärlek till löpningen. Hans bok: Löparens hjärta. Hur det är att bo helt ensam i en kåta i skogen i 4 år. Vi får praktiska löpar tips för nybörjare. Vill börja springa? Få inspiration att springa mer? Bli inspirerad? Få ett alternativt sätt att se på livet? Då har du kommit till rätt avsnitt! Lyssna på detta avslappnade avsnitt med Markus Torgeby - Löparen Prenumerera: iT...
2016-03-101h 19
The FLAWD PodcastAnna-Karin Lundin - SimCoachen I avsnitt #013: Anna-Karin berättar om sin bakgrund som simmare, hur hon tog sig till OS 1988 och hur därefter tröttnade på simningen efter missat OS kval 1992. Anna-Karin driver företaget simcoachen som hjälper och stöttar människor som vill lära sig simma. Anna-Karin har slutat simma 2 gånger! Vi får praktiska tips för nybörjare som vill simma. Vi lär oss vad en bogvåg är. Hur vi ska hålla nacken när vi simmar. Vi får lära oss olika tekniker för simning, såsom: Total Immersion och SwimSmooth, drills, foca...
2016-02-231h 09
The FLAWD PodcastGeorge Jansizian - RättskiparenGeorge Jansizian – Rättskiparen – The FLAWD podcast (episode #012) I avsnitt #012: Har du alltid undrat hur man egentligen tänker när man är fotbollsdomare? I detta avnitt av The FLAWD Podcast får vi svaren! George är jurist till vardags och domare i futsal och fotboll på fritiden. Vi får reda på hur en domare tänker, stegutbildningar i FIFA, vad är skillnaden på FIFA och UEFA? Hur blir man en domare? Vilka utbildningar? Vi får höra hur det fungerar att leva livet som fotbollsdomare och vilka uppoffringar som krävs? Det är sällan man får höra hur fo...
2016-02-1058 min
The FLAWD PodcastJosh "Cha Chi" Marunde - RockStar Athlete In this (all english) episode 11: "ChaChi" tells us about his life as a rockstar drummer for the band PopEvil, we discuss his training program, we talk about the difference between Crossfit and OPEX (OPT), his favourite workouts, his least favourite workouts, how he stays motivated even on the road, supplementation, how to handle struggles, looking ahead, his coolest experience as a rockstar, PopEvils latest album, how to constantly challenge yourself, and much more. Enjoy! Josh is a 29 year old, Rockstar-drummer, a nice guy, a serious CrossFit athlete and soon to be husband, living in Michigan, US. Select...
2016-02-0255 min
The FLAWD PodcastAngelica Roos - Sveriges bästa tyngdlyftare I avsnitt #010: Angelica är Sveriges bästa tyngdlyftare med meriter som SM-Guld och nordisk mästare flera år i rad. Angelica förklarar vad tyngdlyftning är, skillnaden på ryck och stöt. Kickstöt, Mosseberg AK, SOK: s fystester, Trikåer. Angelica har 43 svenska rekord i tyngdlyftning. Angelica berättar om hur hon tränar och sina framtidsplaner. Alla som är intresserade av tyngdlyftning måste lyssna! Angelica är 26 år gammal och tyngdlyftare Utvalda länkar: Mossebergs AK VM Houston 2015 angelicaroos.com Vi diskuterar Angelica berättar hur hon hittade tyndglyftning, främst genom friidrott (sp...
2015-12-251h 05
The FLAWD PodcastMichel Lundell - Ketos Hur svårt kan det va I avsnitt #009: Michel är grundare till Ketonix, ett verktyg som indikerar hur kroppen förbrukar och bränner fett, om kroppen är i ketos. Produkten har över 11000 användare. Vi lär oss vad Ketonix är, Michels resa i livet med epelepsi i vuxen ålder, hur han ville undvika negativa biverkningar från medicinering och upptäckte den ketogena dieten. Vi förklarar vad ketos är, skillnaden på ketos och Ketoacidos. Vad är ketoner? Alla som har eller känner någon som har diabetes, cancer, eller andra utmaningar med kosten har något att lära utav detta avsnittet! Michel är en "obotlig h...
2015-12-031h 23
The FLAWD PodcastMichel Vos – Get your life together with GTD and PassionThe FLAWD podcast (episode #008) In this (all english) episode Michel Vos tells us how to get our life together using life frameworks, like GTD, SCRUM and his own Master Class. He reminds us that we are just monkeys with a smartphone. We talk about: occams protocol for training, how to understand and overcome procrastination, peeing in the shower, workflow management, supplement, bulletproof coofee, Onnit, Human optimization, Intermittent fasting, Pomodoro technique, morning routine, evening routines, Flow states, meditation, "entertrainment" and much much more. Michel is a Life & Biohacker, GTD Specialist, Muay Thai & BJJ Aficionado Selected Links: Ein...
2015-11-121h 18
The FLAWD PodcastSanaz Tarlani - en tornado i juristbranschen I detta avsnittet Sanaz berättar för oss om hur juristbranschen fungerar. Vad skillnaden är mellan en jurist och advokat. Vi lär oss vad medling är och hur man kan medla mellan olika parter. Hur rädslor hämmar oss från att vinna och hur vi kan överkomma rädslor. Vikten av långsiktiga relationer. Vad är ett samboavtal? Det persiska ordet Tarof. Hur vi kan undvika "lagom". Att vara sitt bästa jag och mycket mer lärdomar från denna Tornado i Juristbranchen. Sanaz är jurist på sin egen firma - Sanaz Juristfirma.
2015-10-2958 min
The FLAWD PodcastPontus Flingdal - Norges SwimRun AmbassadörPontus Flingdal - Norges SwimRun Ambassadör Vi får hänga med Pontus när han berättar att sätta långsiktiga mål och genomföra en extrem Ironman kallad NorseMan (Simma, Cykla, Springa), vi får ta del av Pontus kärlek till av att vara i naturen, med ständig variation i terräng och att njuta av upplevelser i naturen. Pontus beskriver friheten med SwimRun, hans annorlunda kosthållning, vi diskuterar i detalj vilka prylar man ska ha i SwimRun, alltifrån att välja rätt våtdräkt, rätt skor, till strumpor, a...
2015-10-141h 05
The FLAWD PodcastTFP #005 Anna Wretling - en PowerWoman i ständig rörelseAnna Wretling - en PowerWoman i ständig rörelse Anna beskriver hur det är att dricka kaffe i växlingarna på triatlon, Swimrun Maraton, Ultralopp, att brinna för företagande, att tänka om sig själv som ett djur, att se utmaningar i motgångar…
2015-10-0155 min
The FLAWD PodcastTFP #004 Joanna Swica - Att rebelliskt vända motgångar till tillgångarI detta avsnittet Joanna Swica pratar om träning, hinderlopp, obstacle race i Kanada, att vara förlamad, vända motgångar till tillgångar, se träningen som catwalk.
2015-09-1756 min
The FLAWD PodcastTFP #003 Daniel NilssonDaniel Nilsson lär oss om marknadsföring, inspirera andra, hur man optimerar kokosförsäljning, hantera motgångar, meditation, vinmaraton och mycket annat!
2015-08-311h 01
The FLAWD PodcastTFP #002 Kristian Kristiansen - att alltid utvecklasKristian Kristiansen - att alltid utvecklas The FLAWD Podcast - Episode #002 I avsnitt nummer 2 får vi träffa på Kristian Kristiansen - tränare, atlet, "the trainer of trainers".
2015-07-271h 06
The FLAWD PodcastTFP #001 Felipe – LaVidaLoCashI det absolut första avsnittet #001 Välkommen till The FLAWD Podcast! I detta pilotasvnitt får vi möta Felipe! Podcasten började som ett test och växer hela tiden organiskt. Vi har när vi skriver detta (2017) över 20000 nedladdningar! Vilket är otroligt! Peter och Felipe pratar om livet som invandrare i småstad, mobbning, självmordtankar, terapi matematik och RICK ROSS! Skönt pilotavsnitt med många skratt och djupa tankar. "Med beslutsamhet gör jag det, med tålamod lyckas jag"
2015-07-1757 minInternet ArchiveNFL Podden S 01 E 13 Hår, Ben & Playoffs!A podcast in swedish about NFL and its culture..This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2013-11-1200 minInternet ArchiveNFL Podden S 01 E 12 Mobbing I Miami & Matty On ICEA podcast in swedish about NFL and its culture..This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2013-11-1200 minInternet ArchiveNFL Podden S 01 E 11 Hat, Hån & HalloweenA podcast in swedish about NFL and its culture..This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2013-11-1200 minInternet ArchiveNFL Podden S 01 E 10 Fria Volter, Fria Vikter & GRONK!A Podcast in swedish about NFL and its culture..This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2013-11-1200 minInternet ArchiveNFL Podden S 01 E 09 Peyton Missar, Björnen Sover & Oakland SmittarA podcast in swedish about NFL and its culture..This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2013-11-1200 minInternet ArchiveNFL Podden S 01 E 08 Fria Män & Is I HelvetetA podcast in swedish about NFL and its culture..This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2013-11-1200 minInternet ArchiveS01E01 Crimewatch, Trades & Draftsa podcast in swedish about NFL and its culture..This item has files of the following types: Archive BitTorrent, Item Tile, Metadata, Ogg Vorbis, PNG, VBR MP3
2013-10-0400 min