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Das Wissen | SWREpigenetik – Wie beeinflusst die Umwelt unsere Gene?
Werden wirklich Traumata und schlechte Ernährungsgewohnheiten "vererbt"? So einfach, wie oft dargestellt, sind die Vorgänge nicht. Und doch: Die Epigenetik hat die Biologie revolutioniert. Nadine Zeller spricht mit dem Biologen Peter Spork (SWR 2025) || Hörtipp: Die Ernährungs-Docs – Essen als Medizin | https://1.ard.de/Ernaehrungs-Docs_Podcast || Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
2025-05-1730 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingWas wirklich hilft: 8 kleine Routinen, die meine Fitness verändert haben (#516)Veränderung beginnt oft nicht mit einem großen Knall, sondern mit leisen Momenten. Mit Routinen, die fast unscheinbar wirken, aber über Zeit eine enorme Kraft entfalten. In einer Welt, die nach „schnell“, „sofort“ und „jetzt“ schreit, habe ich einen anderen Weg entdeckt. Einen ruhigeren, nachhaltigeren.Wir können große Ziele in winzig kleine Schritte aufteilen. Schritte, die kaum Zeit kosten, wenig Energie benötigen und uns trotzdem voranbringen. Wenn eine Gewohnheit so klein ist, dass sie sich „fast von selbst“ erledigt – dann ist sie dauerhaft umsetzbar. Und genau das schafft Momentum.Kleine Dinge wachsen. Kl...2025-03-2516 min
ProssARTig - Der MusiktalkProssARTig - der Musiktalk mit Pianist und Songwriter Dieter KolbeckDieter Kolbeck started playing the piano at the age of 10. His experiences with his first combo Wellasgot, which was dedicated to jazz fusion, and his performance at the age of 15 with jazz legend Fatty George, triggered his desire to move to Vienna in 1984. There he studied jazz piano with Rudi Wilfer at the conservatory for 4 years.When Peter Legat was looking for a keyboard player for his band "Count Basic", the foundation stone was laid for the brilliant career of piano virtuoso Dieter Kolbeck. He toured all over Europe and Russia with "Count Basic" and subsequently played for "The...2025-03-2334 min
ProssARTig - Der MusiktalkProssARTig - der Musiktalk mit Bassist Willi LangerWilli Langer wird 1960 in Niederösterreich geboren und beginnt 1976 als Autodidakt E-Bass zu spielen. Kurz darauf gründet er mit Hannes Treiber die Jazz-Rock-Band „Zenit“.Bisher immer noch reiner Autodidakt, bringt sich Willi 1984 das Notenlesen bei und beginnt ein Studium an der Jazzabteilung des Konservatoriums der Stadt Wien, das er später mit dem Diplom für Jazz-Bass abschließt.Mitte der 80er-Jahre wird er Mitglied der wichtigsten österreichischen Jazz-Rock- u Fusion- Bands, wie „Ostinato“, „Harri Stojka Express“ und „Incognito“.1987 wird Willi Mitglied des „Orchesters der Vereinigten Bühnen Wien“, wo er insgesamt 7 Jahre lang tätig ist und verschiedene Musical-Produkt...2025-03-2345 min
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenWie unser Lebensstil unsere Gene beeinflusstWissenchafts-Podcast
Was wir essen, wie viel Stress wir erleben, ob wir rauchen oder Alkohol trinken – all das hat einen Einfluss auf die Aktivität unserer Gene. Das Forschungsfeld der Epigenetik beschäftigt sich damit, wie Umwelteinflüsse auf unsere Gene wirken – ohne die DNA selbst zu verändern.
Der Biologe und Wissenschaftsjournalist Dr. Peter Spork erklärt, bei welchen Prozessen und Erkrankungen die Epigenetik eine maßgebliche Rolle spielt und ob wir unsere Gene womöglich gezielt steuern können.
Außerdem geht es um die Frage: Haben Flugzeuge einen Schlüssel?
Hier geht's zum Buc...2024-12-1011 min
UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline004: Epigenetik: Was deine Oma mit deiner Bühnenpräsenz zu tun hat
Epigenetik - was ist das eigentlich? Und was hat das mit Sichtbarkeit, Bühne und Ausdruck zu tun? Das erfährst du in dieser Folge. Denn die Angst vor Sichtbarkeit, Lampenfieber oder das Unvermögen, eine klare Haltung zu vertreten, haben oft ihren Ursprung weit vor unserer Zeit. Ich erzähle dir, wie du herausfinden kannst, ob das bei dir der Fall ist und was du tun kannst, wenn das so ist.
**Der Link zum aktuellen Angebot. **
Das Buch, das ich in der Folge erwähne ist: Peter Spork - Gesundheit ist kein Zufall und das Z...2024-12-0221 min
Longevity by KrallerhofEp.5: Diplom-Psychologin Cora Besser-Siegmund über die wingwave®-Methode und das Emotionscoaching im KrallerhofDiplom-Psychologin, approbierte Psychotherapeutin, NLP-Lehrtrainerin und NLP-Lehrcoach (DVNLP) Cora Besser-Siegmund spricht über die Gründung der wingwave®-Methode, die als „beflügelndes Kurzzeit-Coaching für alle“ bezeichnet wird.
Gäste sowie Mitarbeiter des Hotel Krallerhof konnten im vergangenen Sommer von Coachings profitieren, die unter anderem von Cora und ihrem Mann Harry Siegmund geleitet wurden.
Mehr zu Cora Besser-Siegmund & wingwave ®:
www.besser-siegmund.de/
www.wingwave.com
Folgt wingwave ® auf Instagram:
@wingwave_official
Folgt Krallerhof auf Instagram:
@krallerhof
Buchempfehlu...2024-11-2643 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training6 simple Tools für eine gesündere Darmflora (#497)Wie eng die Darmgesundheit mit Deiner Fitness verknüpft ist, deckte die Wissenschaft erst im letzten Jahrzehnt auf. So bringen Forscher u.a. Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einer gestörten Darmflora in Verbindung. Je fitter Dein Darm-Mirkobiom, desto fitter kannst Du sein. Du lebst im Einklang mit Billionen von Mikroorganismen. Sie bevölkern Darm und Magen, Mund und Rachen, Nase und Haut. Heute wissen wir, dass Dein Immunsystem, Dein Hormonsystem und Dein Gehirn auf diese Bakterien angewiesen ist. Dabei begünstigt der typsich-westliche Lebensstil Störungen im Darm-Mikrobiom, die weitreichende Folgen haben können – a...2024-11-1228 min
Visionäre der GesundheitEpigenetik und Systembiologie: Peter Spork über ein neues, ganzheitliches Verständnis von GesundheitIn dieser Folge des „Visionäre der Gesundheit“-Podcasts spricht Inga Bergen mit Dr. Peter Spork, einem führenden Wissenschaftsjournalisten und Epigenetik-Experten. Gemeinsam diskutieren sie über das transformative Potenzial der Epigenetik und Systembiologie. Die Episode beleuchtet, wie diese Forschungsfelder unsere Sicht auf Gesundheit grundlegend verändern könnten. Was ist Epigenetik? Die Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, wie Umweltfaktoren […]
Der Beitrag Epigenetik und Systembiologie: Peter Spork über ein neues, ganzheitliches Verständnis von Gesundheit erschien zuerst auf Visionäre der Gesundheit.2024-10-3144 min
RiffReporter PodcastWarum stört die Zeitumstellung meine innere Uhr, Peter Spork?
Hier findet ihr weitere Podcasts der RiffReporter
Am 27. Oktober 2024 werden wieder mal die Uhren umgestellt: Auf die Sommerzeit folgt die Normalzeit und viele Menschen können eine Stunde länger schlafen. Was solche Eingriffe in unseren Lebensrhythmus und den unserer Zellen bedeutet, damit hat sich Peter Spork beschäftigt. Seit Jahren recherchiert und schreibt er über parallel verlaufende Entwicklungen in Molekularbiologie, Datenmedizin und Gesundheitsforschung, die in eine Richtung weisen: Forschende verstehen immer besser, was unserem Körper gut tut und was nicht – und was wir tun können, um bis ins Alter gesund zu bleiben.
Im Gespr...2024-10-1454 min
Iss doch, was du willst!Wie beeinflussen Gene Essverhalten und Gewicht? (Teil II)Wie komplex unsere Gene bestimmen, wie viel wir wiegen
Wir leben in einer dickmachenden Umgebung. Als Sündenbock muss häufig die Lebensmittelindustrie herhalten, die sich allen erdenklichen Tricks bedient, damit wir ihren Produkten nur schwer widerstehen können. Und ja, die heutige Umgebung bietet leicht zugängliche, kalorienreiche, nährstoffarme und höchst schmackhafte Lebensmittel.
Das ist aber nur ein Teil des Puzzles. Was uns effektiver als alles andere die Kontrolle beim Essen verlieren lässt, sind Verbote und das unrealistische Schönheitsideal, nach dem wir als Gesellschaft so kollektiv streben.
In Teil 2 der Doppelfo...2024-08-2150 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingMorgens vs. abends trainieren – was ist besser? (#480)„Der frühe Vogel fängt den Wurm“, sagen die einen. „Der frühe Vogel kann mich mal“, die anderen. Mag alles sein, aber wann ist denn nun der perfekte Zeitpunkt fürs Training: am Morgen, am Abend, dazwischen? Am Ende dieser Folge kennst Du die Antwort – mit wissenschaftlicher Rückendeckung. ____________ 🛒 *WERBUNG: KoRoDrogerie.de: 5% Ermäßigung mit dem Code „FMM“ beim Checkout. ____________ Erwähnte Tools: Whoop-Mitgliedschaft* (inkl. 1 kostenlosem Monat für Dranbleiber) Tageslichtlampe (Beurer TL 85 mit 14.000 Lux*) Erwähnte Podcasts: Dr. Peter Spork über Schlaf und Chronotypen Beren...2024-06-1120 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingDie neue Wissenschaft vom Schlaf – mit Dr. Peter Spork (#466)„Achtung, Achtung: Schlafmangel fördert Muskelabbau, lässt Dich schneller altern und kann dumm, hungrig und dick machen.“ Vielleicht wäre das ein guter Slogan für eine landesweite Werbekampagne. Denn wir sind eine Gesellschaft im Schlafdefizit, und merken es nicht einmal. Wie Du Deinen Schlaf optimierst, ohne Dich verrückt zu machen, weiß Dr. Peter Spork. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ________________ Dr. Peter Spork (@SporkPeter) ist Neurobiologe, Anthropologe und Psycholo...2024-03-051h 57
The Daily Mojo with Brad StaggsEp 111423: The War On Women ContinuesNovember 14, 2023The Daily Mojo is 2 hours of news, commentary, comedy, and auditory deliciousness.www.TheDailyMojo.com"The War On Women Continues"The latest Daily Mojo TSA Shirt is HERE!We need serious SPORK REFORM and we need it now! Artemis Langford really wanted to be a part of the sorority in Wisconsin, but the girls thought he was creepy - the legal system let them down. Thank God, the Supreme Court has a code of ethics...hahahahahahaha! We can all blame Xerox for email. Elephants call each other...2023-11-141h 47
AstroGeo - Geschichten aus Astronomie und GeologieMars-Musik: Eine klangliche Expedition
Für AstroGeo recherchieren wir regelmäßig eine ganze Geschichte. Nur wenn du uns finanziell unterstützt, bleibt der Podcast weiter kostenfrei. Danke!
„Im Weltall hört niemand dich schreien.“ Das stimmt natürlich nur, wenn entweder das Mikrofon im Helm kaputt ist oder man den Helm gleich ganz vergessen hat. Allerdings gibt es außer der Erde auch keinen anderen Himmelskörper im Sonnensystem, den Menschen ohne Helm betreten sollten. Schall gibt es trotzdem längst nicht nur bei uns. Definitiv nicht.
In dieser Folge von AstroGeo erklingen extraterrestrische Klänge. Karl erzählt von all den Ver...2023-05-0452 min
Waufgeschnappt - der Podcast von DER HUNDDie Macht der Epigenetik - Dr. Peter SporkWie Hunde werden, wie sie sind!
Zum Online-Seminar-Reihe "Wie Hunde werden wie sie sind": https://online.beratungundtraining.at/live-kurs-epigenetik-wie-hunde-werden-wie-sie-sind
Zum YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcE-Q-aiyc1BYzWXhKxLXOA
Homepage: https://www.peter-spork.de/
Online-Magazin Erbe & Umwelt: https://www.riffreporter.de/de/magazine/genetik-umwelt
Newsletter Epigenetik: https://www.newsletter-epigenetik.de/
Foto: Thomas Duffé2023-01-1131 min
OliverHunde-Plauderei mit Dr. Iris Schöberl über das Thema "Bindung".In dieser Folge spricht Iris über die Bindung von Menschen und ihren Hunden.
Wir sprechen, unter anderem, darüber was Bindung eigentlich ist.
- Welche Bindungsmuster gibt es?
- Unter welchen Voraussetzungen bauen Hunde keine Bindung gegenüber Menschen auf ?
- Hat Bindung etwas mit Training bzw. Erziehung zu tun?
- Was hat Epigenetik mit Bindung zu tun?
Und irgendwie konnten wir gar nicht mehr aufhören über Hunde zu quatschen :)
Mehr infos über Iris bekommt ihr hier
https://www.beratungundtraining.at/
https://www.facebook.com/systemischeberatungundtraining
www.instagram.com/bera...2022-12-1159 min
Grams’ Sprechstunde – Der Podcast für echt gute MedizinWas macht die Zeitumstellung mit uns?Die Zeitumstellung hat größere Auswirkungen auf unseren Körper, als wir denken. Aber welche eigentlich genau?
Links zur Folge:
Chronotypen-Test: https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-chronoty
Buch Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft: https://www.peter-spork.de/91-0-Wake-up.html
RiffReporter-Magazin Erbe&Umwelt: https://www.riffreporter.de/de/magazine/genetik-umwelt
Die RiffReporter über die Sommerzeit: https://www.riffreporter.de/de/wissen/sommerzeit
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-zeitumstellung2022-10-2736 min
detektor.fm | WissenWas macht die Zeitumstellung mit uns?Die Zeitumstellung hat größere Auswirkungen auf unseren Körper, als wir denken. Aber welche eigentlich genau?
Links zur Folge:
Chronotypen-Test: https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-chronoty
Buch Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft: https://www.peter-spork.de/91-0-Wake-up.html
RiffReporter-Magazin Erbe&Umwelt: https://www.riffreporter.de/de/magazine/genetik-umwelt
Die RiffReporter über die Sommerzeit: https://www.riffreporter.de/de/wissen/sommerzeit
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-zeitumstellung2022-10-2736 min
brand eins-PodcastPeter Spork: Schlafrhythmus – Wie tickt die innere Uhr?Lerche, Normaltyp, Eule: Wir Menschen haben unterschiedliche Schlafrhythmen. Der Biologe und Wissenschaftsautor Peter Spork spricht in dieser Episode über die moderne Chronobiologie und unsere innere Uhr. Denn die tickt für jede und jeden etwas anders und als Gesellschaft hören wir zu wenig auf unsere innere Uhren.
[00:00:00] Intro und Begrüßung [00:02:28] Synchronität [00:03:36] Schlafdefizit ausgleichen [00:06:48] Flexibler Organismus [00:10:03] Modernes Schichtsystem [00:12:27] Innere Uhr [00:16:02] Lichtdusche für Aachen [00:19:10] Sozialer Jetlag [00:21:51] Sommerzeit vs. Winterzeit [00:26:14] Was kann noch getan werden?
Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast
Hier geht’s zum aktuellen brand eins M...2022-08-0529 mindetektor.fm | WirtschaftPeter Spork: Schlafrhythmus – Wie tickt die innere Uhr?Lerche, Normaltyp, Eule: Wir Menschen haben unterschiedliche Schlafrhythmen. Der Biologe und Wissenschaftsautor Peter Spork spricht in dieser Episode über die moderne Chronobiologie und unsere innere Uhr. Denn die tickt für jede und jeden etwas anders und als Gesellschaft hören wir zu wenig auf unsere innere Uhren.
[00:00:00] Intro und Begrüßung [00:02:28] Synchronität [00:03:36] Schlafdefizit ausgleichen [00:06:48] Flexibler Organismus [00:10:03] Modernes Schichtsystem [00:12:27] Innere Uhr [00:16:02] Lichtdusche für Aachen [00:19:10] Sozialer Jetlag [00:21:51] Sommerzeit vs. Winterzeit [00:26:14] Was kann noch getan werden?
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Hier geht’s zum aktuellen brand eins M...2022-08-0529 mindetektor.fm | WissenWas ist Epigenetik?Die Epigenetik erforscht, wie unsere Gene von der Umwelt beeinflusst werden. Wie prägen uns Luft, Lebenserfahrung und Ernährung?
Links zur Folge:
https://www.peter-spork.de
https://www.peter-spork.de/103-0-Gesundheit-ist-kein-Zufall.html
https://www.riffreporter.de/de/magazine/genetik-umwelt
https://www.peter-spork.de/118-0-Die-Vermessung-des-Lebens.html
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-epigenetik2022-05-2636 minGrams’ Sprechstunde – Der Podcast für echt gute MedizinWas ist Epigenetik?Die Epigenetik erforscht, wie unsere Gene von der Umwelt beeinflusst werden. Wie prägen uns Luft, Lebenserfahrung und Ernährung?
Links zur Folge:
https://www.peter-spork.de
https://www.peter-spork.de/103-0-Gesundheit-ist-kein-Zufall.html
https://www.riffreporter.de/de/magazine/genetik-umwelt
https://www.peter-spork.de/118-0-Die-Vermessung-des-Lebens.html
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-epigenetik2022-05-2636 min
Das Wissen | SWRSommerzeit | "Wir leben in der falschen Zeitzone", sagt Peter Spork
Ab 27. März 2022 gilt wieder die Sommerzeit. Wie sinnvoll ist die Zeitumstellung eigentlich? Für unsere Psyche, unsere innere Uhr und unseren Schlafrhythmus ist die Zeitumstellung jedenfalls nicht günstig. Ralf Caspary im Gespräch mit dem Wissenschaftsjorunalisten Peter Spork.
2022-03-2729 min
Ein Gast, ein BuchAnnette SchindlerIm Talk mit Annette Schindler, ehemalige Leiterin des Animationsfilmfestivals Fantoche Baden, ging es um das Buch „Wake Up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft“ von Peter Spork.
Sendung vom 12.12.2021
Moderation: Ann Mayer
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2021-12-121h 01
Ein Gast, ein BuchEin Gast, ein Buch – Annette SchindlerIm Talk mit Annette Schindler, ehemalige Leiterin des Animationsfilmfestivals Fantoche Baden, ging es um das Buch „Wake Up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft“ von Peter Spork.
12. Dezember 2021
Moderation: Ann Mayer
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2021-12-121h 01
The Full Totnes BreakfastThe Thursday feeling with poet James TurnerJames Turner enthralls us with his deep and mystical poetry but he knows full well how to make a person laugh too. You can't help brimming over with euphoric optimism after listening to this poet. His recent association with SPORK poetry mentorship programme CHANGED HIS LIFE and we learn the how and the why of it all.2021-10-301h 00
The Tour Guide, Jenna Curacoa2oct2021 where's jenna this SaturdayMovie Spork review. Gods word remains the same. Been reading 2 Peter a lot. Re addressing Cori Bush tweets about not being ashamed of past abortion yet complaining her humanity being denied and drs not helping enough for other children's lives. Abortion hurts women. Causes cancer. Increased suicide. Enables abuse of women
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jenna-curacoa/support2021-10-0320 min
#onceaweek! Gesundheit & AbnehmenDr. Peter Spork: Gesundheit ist das Gegenteil von Altern! (3) Zukunft SystembiologieEs geht spannend weiter. Du erfährst vom neuen Wissenschaftszweig der Systembiologie und wie dein digitaler Zwilling 2000 Leben für dich durchspielt, um dir den besten Tipp für ein langes, gesundes Leben zu geben.
Heute geht es um die Systembiologie und das neueste Buch von Peter Spork: Die Vermessung des Lebens.
Es ist so spannend! Weltweit forschen Wissenschaftler mit Hochdruck daran, den menschlichen Körper von der kleinsten Zelle bis zu den großen Organen, von der Psyche bis zum Einfluss von Umwelt, sozialen Kontakten, Lifestyle, Ernährung, Bewegung, Schlaf zu verstehen.
Mit moderner Computertechnik und Algorithmen der Mathematik entsch...2021-08-1236 min#onceaweek! Gesundheit & AbnehmenDr. Peter Spork: Gesundheit ist das Gegenteil von Altern! (2) Schlaf und EpigenetikIn dieser Episode geht es um die neuesten Erkenntnisse aus der Schlafforschung und wie du durch deinen Lifestyle Einfluss auf deine Genetik nehmen kannst.
Heute geht es um die Schlafforschung und die Epigenetik. Der Begriff "Epigenetik" ist zusammengesetzt aus den Wörtern Genetik und Epigenese, der Entwicklung eines Lebewesens. Epigenetik gilt als das Bindeglied zwischen Umwelteinflüssen, Lifestyle und Genen. Gene werden an- und abgeschaltet. Die Epigenetik - und damit dein Lifestyle - bestimmt mit, unter welchen Umständen welches Gen angeschaltet wird und wann es wieder stumm wird.
Der Mensch hat mehr als 200 Zelltypen und in fast jeder Zelle ist...2021-08-0533 min
carls zukunft der woche#31 SystembiologieDiese Woche in der Zukunft: Eine Kombination aus Biologie, Physik und Mathematik, angereichert mit Hochleistungs-IT: Der Begriff Systembiologie ist noch weithin unbekannt. Unter dem Radar wird hier Schritt für Schritt das eingelöst, was die Verfechter einer individualisierten Medizin seit Jahren fordern und in Aussicht stellen: Wir erheben größte Menge unterschiedlichster Daten quer durch alle Aspekte des persönlichen Lebens, bilden Modelle, um Verlauf und Entwicklung simulieren und prognostizieren zu können und schaffen damit ein hoch potentes Instrument: Der einzelne Mensch erfährt seine Perspektive – welche Krankheiten wahrscheinlich sind, wie sich Umweltfaktoren auswirken, etc. – und kann da...2021-07-3034 min#onceaweek! Gesundheit & AbnehmenDr. Peter Spork: Gesundheit ist das Gegenteil von Altern! (1) Uhrwerke in unseren ZellenIn den nächsten drei Episoden hörst du ein Interview, das ich mit Dr. Peter Spork geführt habe.
Dr. Peter Spork ist so was wie ein Star für mich. Ich bewundere ihn für sein Wissen und wie er es in die Welt trägt. Aufmerksam wurde ich auf ihn während meiner Ausbildung zum Coach der kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie). Meine Dozenten sprachen über Epigenetik, Chronobiologie und über die Schlafforschung – und empfahlen die Bücher von Peter Spork.
Ich fing also bereits vor 6 Jahren an, mir die Bücher von Peter Spork einzuverleiben. Und das meine ich so, wie ich e...2021-07-2940 min
Why Did Peter Sink?3. JailTo my surprise, while being assigned a cell, the jailer made me watch a video on how to deal with sexual assault during my stay. This hotel was definitely a one-star rating. I asked the jailer if rape was an actual possibility on my first stay and she laughed and said, “Not likely.” Not exactly reassuring.When I entered my cell, I met my roommate, a man with a face full of tattoos. He moved aside and let me pass, then stayed near the doorway so he could watch the TV in the distance through the sliver of a...2021-07-0613 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingKennst Du Dein biologisches Alter? (#340)Hast Du Dich auch schonmal gefragt, ob Du langsamer – oder schneller – alterst, als andere Menschen? Mark hat gerade die 42 voll gemacht, fühlt sich aber eher wie Anfang 30. Ob er damit wohl richtig liegt? Inzwischen kann man das testen, nur mit einer Speichelprobe. Mark spielt das Versuchskanninchen und hat den Test gemacht – mit überraschendem Ergebnis ... Diese Folge entstand in enger Zusammenarbeit mit dem Wissenschaftsjournalisten Dr. Peter Spork, der zum Thema einen Gastbeitrag für den MarathonFitness Blog verfasst hat. SHOWNOTES: www.marfit.de/alterstest SPONSOR: www.edeka.de/issso Erwähn...2021-06-2245 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingDie Vermessung der Fitness – mit Dr. Peter Spork (#336)Schonmal von Systembiologie gehört? Die neue Wissenschaft hat das Zeug dazu, die gängigen Ansätze in Medizin, Training und Ernährung zu revolutionieren – und die Veränderung Deiner Figur und Fitness um ein Vielfaches zu erleichtern. Dr. Peter Spork verrät Dir, was die Zukunft der Fitness bringt und wie Du schon heute davon profitierst. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ...2021-05-251h 39
Thrive Talk#6 - Jonas Klingberg
Jonas Klingberg ist Psychologe, angehender Arzt und Mitorganisator einer Vorlesungsreihe zum Thema Psychoneuroimmunologie. Wir unterhalten uns über das faszinierende Forschungsgebiet der Psychoneuroimmunologie allgemein und über die Wechselwirkungen zwischen Schlaf und dem Immunsystem sowie die klinischen und gesellschaftlichen Implikationen, die sich hieraus ergeben. Außerdem diskutieren wir eine funktionelle Einteilung des Immunsystems, den Wirkmechanismus der mRNA-Impfstoffe gegen Sars-CoV-2 und ganz praktische Tipps für guten Schlaf. Webseite zur Vortragsreihe Psychoneuroimmunonolgie: https://initiative-pni.de
STICHPUNKTE UND GENANNTE PERSONEN
– Christian Schubert http://www.christian-schubert.at
– Matthew Walker https://psychology.berkeley.edu/people/matthew-p-walker
– Peter S...2021-01-112h 03
Sorry I’m in Studio.10. Kevin Barden, The Secret to ArchitectureImran Ahmed, Sarah Rupani, and Amber Quinn interview a practicing Architect and Professor at the University of Houston. He spills the secret to Architecture and his dream project. Learn about his experiences working with Peter Zumthor in Switzerland, and his apprenticeship at Taliesin West where he met his now business partner Joe Rivers. Together they created the firm Rivers Barden Architects (http://riversbarden.com/work/) and the podcast Spork in The Road (http://sporkintheroad.net/ ).
Check out our Instagram! https://www.instagram.com/sorryiminstudio/?hl=en2020-12-0738 min
Plastisphere: A podcast on plastic pollution in the environmentThe Discovery of Plastic PollutionPlastic pollution seems to be a pretty new issue, right? In the past few years, the topic has been all over the media. But if you explore the history of science, it turns out that the problem really isn’t all that new. Some scientists have been aware of plastic in the ocean for over half a century. So, how was plastic pollution first discovered? And why didn’t we hear about it earlier? In this episode, Anja speaks to scientists who called attention to the problem long before it was widely discussed. What happened back then, and how did we g...2020-07-1056 min
The Surgical Palliative Care PodcastDr. Sharmila Dissanaike: Wellness and Ethics in Surgery#008 - Join host Dr. Red Hoffman and co-host Dr. Mackenzie Cook as they interview Dr. Sharmila Dissanaike, professor and Peter C. Canizaro chair of surgery at Texas Tech University Health Sciences Center. They have a wide-ranging discussion about leadership, wellness, disaster ethics and the role of social media in academic medicine. Sharmila shares some of her journey to becoming a chair of surgery, discusses the importance of maintaining a growth mindset and emphasizes the need for all of us to maintain an interest in the nuance of our current situation, rather than on searching for black and white answers. Onc...2020-04-2054 min
Airline Pilot Guy - Aviation PodcastDon't Drink and Slide!NEWS [6:40] Hero Doctor Saves The Day Onboard Bamboo Airways Flight - Simple Flying [12:26] 'Distressed' Dogs in Tutus Delay Flight [16:07] Incident: Swift B734 at Santo Domingo on Oct 21st 2019, Engine Failure FEEDBACK [43:32] Louie - Help Needed UK Pilot [48:43] John Pelchat - Power Outlets [56:46] Alex - Mistakes Were Made [1:07:24] Tony - B737 Simulators [1:19:07] Peter from NY - Pan Am "World's Most Experienced Airline" [1:27:55] Eduard - Draco [1:41:22] Nick - Sterile Cockpit, Pilots/Cabin Crew CRM [1:55:35] Plane Tale - The Mig 007 [2:20:11] Ben - Question Re: MD90 [2:26:19] Schuyler (sky-ler) - Been a While! [2:29:41] Glen - Nick is Being Nasty to Me [2:33:30...2019-11-043h 02Airline Pilot Guy - Aviation PodcastDon't Drink and Slide!NEWS [6:40] Hero Doctor Saves The Day Onboard Bamboo Airways Flight - Simple Flying [12:26] 'Distressed' Dogs in Tutus Delay Flight [16:07] Incident: Swift B734 at Santo Domingo on Oct 21st 2019, Engine Failure FEEDBACK [43:32] Louie - Help Needed UK Pilot [48:43] John Pelchat - Power Outlets [56:46] Alex - Mistakes Were Made [1:07:24] Tony - B737 Simulators [1:19:07] Peter from NY - Pan Am "World's Most Experienced Airline" [1:27:55] Eduard - Draco [1:41:22] Nick - Sterile Cockpit, Pilots/Cabin Crew CRM [1:55:35] Plane Tale - The Mig 007 [2:20:11] Ben - Question Re: MD90 [2:26:19] Schuyler (sky-ler) - Been a While! [2:29:41] Glen - Nick is Being Nasty to Me [2:33:30...2019-11-043h 02
Airline Pilot Guy - Aviation PodcastAPG 398 – Don’t Drink and Slide!Photo Credit: Nick Anderson
NEWS
[6:40] Hero Doctor Saves The Day Onboard Bamboo Airways Flight - Simple Flying
[12:26] 'Distressed' Dogs in Tutus Delay Flight
[16:07] Incident: Swift B734 at Santo Domingo on Oct 21st 2019, Engine Failure
FEEDBACK
[43:32] Louie - Help Needed UK Pilot
[48:43] John Pelchat - Power Outlets
[56:46] Alex - Mistakes Were Made
[1:07:24] Tony - B737 Simulators
[1:19:07] Peter from NY - Pan Am "World's Most Experienced Airline"
[1:27:55] Eduard - Draco
[1:41:22] Nick - Sterile Cockpit, Pilots/Cabin Crew CRM
[1:55:35] Plane Tale - The Mig 007
[2:20:11] Ben - Question Re: MD90
[2:26:19] Schuyler (sky-ler) - Been a While!
[2:29:41] Glen - Nick is Being Nasty to Me
[2:33:30...2019-11-033h 02
Popcorn with Peter TraversTony Hale, 'Toy Story 4'"Veep" star Tony Hale has joined the "Toy Story" franchise as a googly-eyed spork and new fan favorite, Forky. Hale talks about how different this role has been from his quirky characters on "Veep" and "Arrested Development."
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* ABOUT PETER TRAVERS: Peter Travers an American film critic, author and journalist. For some 25 years, Travers has written for Rolling Stone. He personally screens nearly 400 movies per year and releases weekly reviews. Travers is the nation's most blurbed film critic, according to eFilmCritic.com. Travers is also host of ABC's "Popcorn With Peter Travers,"...2019-07-1222 min
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitGesundheit ist kein Zufall - Neueste Erkenntnisse aus der Epigenetik: Peter SporkKomme in unsere kostenlose Bio360 Community auf Facebook! Sind wir genetisch vorbestimmt? Sind wir unseren Genen ausgeliefert? Liegt es in den Händen der Gene, ob wir gesund oder krank sind? Das relativ neue Feld der Epigenetik bringt dazu ganz neue Perspektiven. Sie versteht den Mensch und seine Krankheiten als ein Resultat seines genetischen Erbes, seiner Umwelt und seiner Vergangenheit. Mein heutiger Gast Peter Spork hat das Wissenschaftsgebiet der Epigenetik in Deutschland populär werden lassen. Er ist studierter Biologe, Anthropologe, Psychologe, Vortragsredner und Wissenschaftsautor. 2019-01-2147 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitGesundheit ist kein Zufall - Neueste Erkenntnisse aus der Epigenetik: Peter Spork Komme in unsere kostenlose Bio360 Community auf Facebook! Sind wir genetisch vorbestimmt? Sind wir unseren Genen ausgeliefert? Liegt es in den Händen der Gene, ob wir gesund oder krank sind? Das relativ neue Feld der Epigenetik bringt dazu ganz neue Perspektiven. Sie versteht den Mensch und seine Krankheiten als ein Resultat seines genetischen Erbes, seiner Umwelt und seiner Vergangenheit. Mein heutiger Gast Peter Spork hat das Wissenschaftsgebiet der Epigenetik in Deutschland populär werden lassen. Er ist studierter Biologe, Anthropologe, Psychologe, Vortragsredner und Wis...2019-01-1937 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitGesundheit ist kein Zufall - Neueste Erkenntnisse aus der Epigenetik: Peter Spork Komme in unsere kostenlose Bio360 Community auf Facebook! Sind wir genetisch vorbestimmt? Sind wir unseren Genen ausgeliefert? Liegt es in den Händen der Gene, ob wir gesund oder krank sind? Das relativ neue Feld der Epigenetik bringt dazu ganz neue Perspektiven. Sie versteht den Mensch und seine Krankheiten als ein Resultat seines genetischen Erbes, seiner Umwelt und seiner Vergangenheit. Mein heutiger Gast Peter Spork hat das Wissenschaftsgebiet der Epigenetik in Deutschland populär werden lassen. Er ist studierter Biologe, Anthropologe, Psychologe, Vortragsredner und Wis...2019-01-1737 min
Change Your MindsetKarl Ahlrichs | Multitasking is a MythWe, as humans, are not wired to multitask – but we’re also addicted to it! So today, we’re going to learn about why multitasking doesn’t work and then some strategies we can use to be more productive. I thought this would be a perfect episode to end the year, as the accounting community’s busy season is lingering on the horizon. We’re joined by third-time guest Karl Ahlrichs, a human capitalist consultant who knows a thing or two about how individuals and teams really get things done. Why can’t we multi...2018-12-2446 min
Gute Führung braucht GespürGFG132- Zusammenhang zwischen Zeitumstellung und LeistungsfähigkeitWie beeinflusst die Zeitumstellung die Leistungsfähigkeit und macht eine permanente Sommerzeit wirklich Sinn. Diese Fragen beantwortet Dr. Peter Spork in der heutigen Episode. Außerdem geht es um Powernapping und die Frage ob 5x 90 Minuten täglicher Schlaf wirklich Sinn machen.https://www.thomas-reining.dehttps://www.gute-fuehrung-braucht-gespuer.deDer Podcast für Führungskräfte, Geschäftsführer, Unternehmer und Nachwuchskräfte.2018-10-1500 minGute Führung braucht GespürGFG131- Zu wenig Schlaf macht dummWie können Sie mehr erreichen und weniger tun? Der Schlüssel dazu liegt in ausreichendem Schlaf. Aber schlafen alleine ist nicht genug, es sollte auch zur richtigen Zeit stattfinden und wir sollten vermeiden gegen unseren natürlichen Rhythmus zu arbeiten. Um diese Fragen fundiert zu klären, begrüße ich heute Dr. rer. nat. Peter Spork in meiner Sendung.https://www.thomas-reining.dehttps://www.gute-fuehrung-braucht-gespuer.deDer Podcast für Führungskräfte, Geschäftsführer, Unternehmer und Nachwuchskräfte.2018-10-0800 min
GLÜCKLICH SEIN MAL ANDERS - ES GIBT IMMER EINEN (R) - AUSWEGFolge 39 - EpigenetikDas Leben prägt die Gene
Heute werfe ich einen Blick auf das noch junge Themenfeld der Epigenetik. Die epigenetische Forschung steckt sicherlich noch in den Kinderschuhen aber für mich kein Grund das Thema außen vor zu lassen.
Und es gibt viele erstaunliche Erkenntnisse wie z.B., dass das Leben die Gene prägt und nicht umgekehrt!
Ich wünsche dir viel Spaß und Freude beim hören, denken und UMSETZEN!
Hier geht es zur aktuellen Folge:
http://gluecklichseinmalanders.de/
Natürlich kannst Du meinen Podcast auch bei youtube, Spotify, Android oder Itun...2018-05-0326 min
DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung#123 So machst Du dich gesund!Die Macht der Epigenetik – Interview mit Dr. Peter Spork
#123 So machst Du dich gesund! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. Mein heutiger Interviewgast ist Dr. Peter Spork, er gilt als einer der führenden deutschen Wissenschaftsautoren. Er studierte Biologie, Anthropologie und Psychologie und wurde im Bereich Neurobiologie / Biokybernetik promoviert. Er arbeitet freiberuflicher Wissenschaftsjournalist unter anderem für "FAZ", "NZZ", "SZ", "bild der wissenschaft", "Die Zeit" und "Geo". Seine Bücher wurden in 10 verschiedene Sprachen übersetzt. Er ist der Mann, der die Epig...2018-05-0358 min
DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung#120 Endlich richtig schlafenInterview mit Dr. Peter Spork über das Schlafen
#120 Endlich richtig schlafen EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. „Die Masse quält sich morgens zu früh aus den Federn, um pünktlich bei der Arbeit zu erscheinen oder die Kinder rechtzeitig auf den Schulweg zu bringen. Einzige Belohnung ist die Aussicht auf einen möglichst frühen Feierabend. Doch den kann vor lauter Übermüdung kaum noch jemand genießen.“ Dieses Zitat stammt aus dem neuen Buch „Wake up!“, geschrieben von meinem heutigen...2018-04-191h 03
J A M E S L A U E Rlive broadcast on 89.3 FM Chicago (( recorded January 2oo8recently uncovered from WNUR 89.3FM in Chicago where I joined Andrew Suprenant to host and play records live on air and feature local guests. For several seasons between 2001-2008, we broadcast the show live and featured live sessions from the city's wealth of talented local DJs and live musicians as well as the occasional international superstar (Richard Fearless as well as Sasha on his Involver tour were particularly memorable) and also short interviews and live bits (Damian Lazarus, James Zabiela & several others).
although recorded over 10 years ago, it is still a not so distant memory of putting it together while...2017-12-201h 09
Fitness mit M.A.R.K.: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | MotivationEpigenetik: Können wir unsere Fett-Gene abstellen? Mit Dr. Peter SporkHaben wir den Einfluss unserer Gene jahrelang überschätzt? Der Wissenschaftsjournalist Dr. Peter Spork ist einer der führenden Epigenetik-Experten in Deutschland. Sein neues Buch „Gesundheit ist kein Zufall“ wurde kürzlich Spiegel Bestseller. In dieser Episode sprechen wir über die Magie der Epigenetik. Und wie sie Deine Figur und Fitness beeinflusst. Und es geht um mehr, als nur Gesundheit, Fitness und Körperbau. Du erfährst auch, warum „schlechte Gene“ leider keine Ausrede mehr sind, um nackt gut auszusehen. Außerdem erfährst Du, wie Dein Lebensstil die Aktivierung Deiner Schlankmach-Gene b...2017-07-181h 17
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingEpigenetik: Können wir unsere Fett-Gene abstellen? Mit Dr. Peter Spork (#149)Haben wir den Einfluss unserer Gene jahrelang überschätzt? Der Wissenschaftsjournalist Dr. Peter Spork ist einer der führenden Epigenetik-Experten in Deutschland. Sein neues Buch „Gesundheit ist kein Zufall“ wurde kürzlich Spiegel Bestseller. In dieser Episode sprechen wir über die Magie der Epigenetik. Und wie sie Deine Figur und Fitness beeinflusst. Und es geht um mehr, als nur Gesundheit, Fitness und Körperbau. Du erfährst auch, warum „schlechte Gene“ leider keine Ausrede mehr sind, um nackt gut auszusehen. Außerdem erfährst Du, wie Dein Lebensstil die Aktivierung Deiner Schlankmach-Gene b...2017-07-181h 13
alpha-ForumPeter Spork, WissenschaftspublizistPeter Spork gehört zu den führenden deutschen Wissenschaftsautoren. In seinem jüngsten Buch "Gesundheit ist kein Zufall. Wie das Leben unsere Gene prägt" (2017) erklärt er die neuesten Ergebnisse der Epigenetik, also der Phänomene und Mechanismen, die vererbbare Modifikationen an Chromosomen hervorrufen.2017-06-0700 min
Spork in the RoadSpork in the Road - Pete MolickPete Molick - Photographer
www.petermolick.com
In this episode our resident architects Joe Rivers and Kevin Barden visit with Pete Molick, an architectural photographer from Houston, Texas. Peter Molick's work as an architectural photographer has him capturing on film life's many varied spaces. His portfolio runs the gambit from new construction homes, office buildings, and museums, to a clothing store, a music hall, and even a stadium. But we really wanted to visit with Pete to discuss a work of his that he did outside of professional output. The piece, called Crossings, has bee showing since May at the 15...2016-11-2200 min
Allein in schlechter GesellschaftWake up!Wake up! - Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Peter Spork schreibt in seinem Buch Wake up! über die modernen Qualen. So modern dass sie nur wenige wirklich spüren.
Von der Sommerzeit bis zur Schichtarbeit: Wir treiben routinemäßig Schindluder mit unserer inneren Uhr – und ruinieren damit unsere Gesundheit. Der Neurobiologe Peter Spork hat wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biologie und Medizin auf unseren Alltag übertragen – und einen 8-Punkte-Plan entworfen, wie wir wieder im Einklang mit dem Rhythmus der Natur leben können. So gehört nicht nur die Sommerzeit abgeschafft, wir brauchen auch mehr Licht bei der Arbeit, und der Präsentismus im...2016-06-2510 min
KPFA - Over the EdgeOver the Edge – The Science ShowNegativland – Mark Hosler, Peter Conheim, Tim Maloney, Jon leidecker, Don
A group of cohorts large enough to be called Negativland join me for an improvised discussion of Science. Peter Diddle, Harold Camping, Wick Milford, and Brindle Spork take on all scientific questions and Receptacle callers without a scientific plan or scientific qualifications to do so. This intense talk fest, intended to increase a public awareness of science in our lives, does just the opposite.
3 Hours.
The post Over the Edge – The Science Show appeared first on KPFA.
2014-07-1126 min
DUB:fuseDUB:fuse Show #500Show #500 -- Show #500 finally arrived. It's been a long time doing the show, hard to remember a time not doing these broadcasts. Many thanks to those who supported and listened over the last 500 shows, Since 500 shows is a landmark, we're making a few changes to the show. Firstly, the live portion of the broadcasts is being retired -- there just wasn't the demand for it. Secondly, the show will now be every month. There are a lot (really a lot) or other podcasts, DJ sets and music to listen to - almost too much. So, we don't want to contribute...2013-03-2300 min
KinderuniSpitzenleistungen in der NaturHöher-schneller-weiter
Angelehnt an sein Kinderbuch „Höher – schneller - weiter“ bietet Peter Spork einen spannend-amüsanten Ausflug in die Welt der Biologie.2011-05-1800 min
Some Assembly RequiredEpisode 17, Some Assembly RequiredEpisode 17, Some Assembly Required 01 Steve Fisk - “Priorities” 02 Art of Noise - “Peter Gunn theme (the twang mix)” 03 Public Works - “Mortal mind” 04 David Shea/DJ Grasshopper - “Tasty cake” 05 Apollo and Fluid Motion - “Interstellar hydroponics” 06 E_B_A - “destTroy” 07 Silica-Gel - “Tar” 08 People Like Us - “Sugar & splice” 09 Todd Polenberg - “Unfair hearing test” 10 The Evolution Control Committee - “Rebel without a pause” 11 Steinski and Mass Media - “The Simpsons theme park remix” 12 Brindle Spork - “Mommy bomb” 13 People Like Us/The Jet Black Hair People/Wobbly - “If someone touches you” Use this address, for your pod software: http://feeds.feedburner.com/some-assem2011-04-1756 min