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Phil Hugo

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El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM198 🔴 ¿Qué HORMONAS tomar - Desmintiendo mitos de la CARNE - Recupérate del DOLOR ARTICULAR [LIVE]¡Bienvenid@ a mi nuevo directo! Tengo la oportunidad de abordar preguntas sobre suplementación, recuperación de lesiones y manejo del dolor articular. También discuto temas controversiales como el impacto de la carne en la salud y desmiento mitos sobre los suplementos de colágeno. Comparto mi experiencia y conocimiento para ayudaros a mejorar vuestra salud y bienestar de forma integral. 00:00:24 Pregunta sobre alimentación paleo y cuidados para la vesícula: respondo a una pregunta sobre cómo manejar la arenilla en la vesícula con alimentación paleo y cuidados específicos. 00:05:08 Consulta sobre hormonoterapia y salud depor...
2024-09-0856 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM143 ¿Se puede hacer dieta keto carnívora de por vida?Si te gusta la dieta carnívora y te planteas hacer este tipo de alimentación a diario y largo plazo, te dejo mi opinión y recomendaciones en este episodio. 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://philhugo.com/membresia/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎥📚Magnesio, Beneficios, nutrición y suplementación. Curso especializado ⁠⁠https://philhugo.com/magnesio/ ⁠ 🎥📚Ayunos Largos ⁠https://philhugo.com/producto/ayunos-largos⁠ 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https...
2023-07-0907 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM122 ¿Por qué no recomiendo una dieta cetogénica todo el año y por qué he creado keto optimizado?Una de las razones más comunes por las que comenzamos una dieta cetogénica es porque queremos sensibilizarnos a la insulina, comenzamos a restringir los carbohidratos y de esta manera y por distintos mecanismos asociados, nuestra glucosa baja. Yo no estoy a favor de sostener una dieta cetogénica durante todo el año, con un alto consumo de grasas saturadas, por eso he creado mi programa keto optimizado, para enseñar a mis alumnos a una vez cetoadaptados puedan disfrutar de los beneficios de ambos sustratos como fuente de energía pero, ¿cuales son las razones? ¿que consecue...
2023-01-2213 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM121 Todo sobre la enfermedad de Hashimoto, nutrición, suplementación y estilo de vida.La enfermedad de Hashimoto es un trastorno autoinmunitario que puede causar hipotiroidismo, en un cuadro como este, es esencial poner mucha atención no solo en los suplementos, si no también de cara a la nutrición, estilo de vida y entrenamiento. En este episodio te dejo de manera muy detallada el listado de los suplementos que debes incluir en tu día para mejorar el funcionamiento de tu tiroides pero además te explico de cara a la nutrición, qué minerales son esenciales, cuáles estrategias nutricionales serían las óptimas si sufres de enfermedad de Hashimoto...
2023-01-1515 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM120 ¿Es igual un pico de insulina generado al consumir carbohidratos, proteinas o grasas?Cuando consumimos alimentos secretamos insulina, pero ¿es igual un pico de insulina generado por consumir carbohidratos que grasas o proteínas?, ¿como actúan los aminoácidos en este proceso? Cuando consumimos alimentos ricos en proteínas, elevamos no solo la insulina si no otra hormona también producida por nuestro páncreas que es el glucagón y por esta razón, el impacto que tienen las proteínas sobre tu glucemia es muy distinto a cuando comes por ejemplo un trozo de pan blanco, la generación de glucagón va a contrarrestar el efecto de la insulina sobr...
2023-01-0813 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM119 Ayuno intermitente en un cuadro de hipotiroidismo y anemia ¿Es recomendable?¿Una estrategia como el ayuno intermitente podría impactar negativamente a una persona que ya sufre hipotiroidismo? La respuesta corta es no -pero con matices- dejar 12 o más horas sin ingerir alimentos podría ser beneficioso para personas incluso si sufren de cuadros de hipotiroidismo o tiroiditis de hashimoto pero, hay algunos factores que pudiesen tener relación con el hecho de realizar ayuno intermitente que de una manera indirecta participen al cansancio de su cápsula adrenal y afecten negativamente sus hormonas. Tomar en cuenta el contexto de la personas es primordial, si tiene sobrepeso, si no es cap...
2022-12-2508 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM118 ¿Te crees el marketing del MSM para uñas y articulaciones? Mejor hacer esto.El MSM será útil para personas que necesitan ayuda para el reciclaje de la homocisteína, pero si te lo han recomendado para mejorar uñas y dolores articulares, te lo digo en una sola palabra: MARKETING, este suplemento se ha vendido mucho para este tipo de beneficios pero la realidad es que no es realmente óptimo para ello, en cambio, otro tipo de suplementos como el colágeno, la vitamina C y el ácido hialurónico junto a una alimentación rica en omega 3 te puede ser mucho más útil y beneficioso para lo que buscas. En esate episo...
2022-12-1808 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM117 Ciclistas cetogénicos, mis recomendaciones de nutricion y suplementacionLos ciclistas cetogénicos o cetoadaptados, usan las grasas como fuente de energía en todos sus entrenos y en este episodio te cuento por qué si eres ciclista y haces dieta cetogénica, es posible que tengas deficiencia de vitamina B2 o rivoflavina y otras vitaminas del grupo B, es muy importante para ti cuidar la ingesta de estas vitaminas en tu nutrición y suplementación, más que una persona que usa glucosa como fuente de energía, las puedes añadir desde diferentes fuentes, alimentos y suplementos, además de esto, recomiendo también suplementar con otras m...
2022-12-1105 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM116 Mis recomendaciones y estrategias nutricionales para embarazadas y lactantesMuchos profesionales de la salud suelen recomendar a mujeres embarazadas o en período de lactancia, aumentar su consumo de carbohidratos, minimizar el ejercicio físico, entre otras estrategias con las cuales estoy de acuerdo, durante el embarazo y la lactancia, las mujeres suelen la gran mayoría de veces sufrir de diabetes estacional, resistencia a la insulina y sobre todo tienden a ganar grasa, sea debido al poco movimiento, al estado anímico u otros factores, con lo cual, la nutrición es un factor clave a cuidar. Evidentemente las mujeres en estos períodos pasan por cambios hormon...
2022-12-0412 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM115 ¿Es posible ganar masa muscular haciendo dieta cetogénica o low carb?En este episodio respondo una pregunta que me hacéis constantemente que es: Phil, ¿Es posible aumentar mi masa muscular si estoy haciendo dieta cetogénica?, la respuesta corta es sí, siempre si. Pero, ¿es la nutrición el factor MÁS IMPORTANTE del que depende nuestra ganancia de masa muscular?, me temo que no. Existen otros aspectos que tenemos que cuidar y tomar en cuenta si nuestro objetivo es progresar en nuestra ganancia de masa muscular y no unicamente mantenerla. Te los cuento detalladamente con ejemplos y recomendaciones.  🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, benef...
2022-11-2710 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM114 ¿Por qué una persona obesa puede ser más propensa a sufrir un "efecto rebote"?Las personas que tienen un alto porcentaje de tejido adiposo, suelen realizar estrategias de pérdida de grasa muy severas, con un déficit calórico muy pronunciado y drástico, esto, puede causar una pérdida de grasa muy veloz y llegar a conseguir resultados visibles muy rápidos. En sí, el déficit calórico no es algo negativo, el problema de hacerlo de esta manera es que no estamos aprendiendo nuevos hábitos que perdurarán en el tiempo, al contrario, la mayoría de las veces las personas obesas que pierden grasa muy rápidamente no involucran...
2022-11-2008 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM113 Bajada de libido en mujeres, hormonas que tienes que mirar y otras perspectivasEs normal que mujeres después de los 35-40 años experimenten bajadas de libido, así como algunos otros síntomas de desbalances hormonales, en este episodio te dejo un breve listado de hormonas que puedes mirar en tu analítica para verificar si la causa de esta bajada de libido proviene desde valores alterados de las mismas, pero, aún siendo farmacéutico -y no médico, sexólogo o psicólogo- también te recomendaría dar importancia no solo en tu estilo de vida desde la perspectiva del entrenamiento, descanso y nutrición sino incluso, a tu relación d...
2022-11-1310 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM112 Entrenamiento en ayunas y el pre-entreno perfecto. Mis recomendaciones para diferentes objetivos, contextos y tolerancia intestinalEntrenar en ayunas todos los días, puede para muchos no ser la mejor idea, si sufres de hipotiroidimo, entrenar en ayunas todos los días puede traerte consecuencias muy negativas ya que estás aumentando demasiado el cortisol lo que impedirá aún más la conversión de T4 a T3. En estos casos, recomendaría plantear una ingesta pre-entreno (90-120 minutos antes de entrenar). En este episodio te planteo diferentes opciones de pre-entreno de muy fácil digestión, liquidas o sólidas, que podrás usar dependiendo de tus objetivos, contexto y tolerancia intestinal.
2022-11-0608 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM111 Timing de suplementos como R-Ala o Berberina y mis recomandaciones de estilo de vida para diabéticos¿Puede ser peor tomar antidiabéticos por la noche que por la mañana? Suplementos sensibilizadores a la insulina como el R-Ala o la Berberina pueden tener un impacto negativo a nivel de descanso nocturno si los usas por la noche, ya que suelen darte energía y esto, probablemente pueda producir hipoglucemias nocturnas, picos de cortisol que pueden despertarte durante la noche. En este episodio te cuento mi opinión acerca del timing para la toma de este tipo de suplementos, pero además te dejo unos sencillos consejos de estilo de vida para diabéticos, porque -ya me cono...
2022-10-3004 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM110 ¿Entrenas por la noche? Mi opinión y recomendacionesHay muchas personas que no pueden entrenar durante el día, porque trabajan desde muy temprano o tienen compromisos específicos que impiden que durante el día puedan "escaparse" a entrenar, en mi opinión, si solo puedes entrenar en la tarde/noche, por más tarde que sea, es mejor que no entrenar nada. Pero, como ya lo hemos hablado en otras ocasiones, entrenar tarde puede activar demasiado tu sistema nervioso y darte problemas para consiliar el sueño y tener un descanso reparador durante la noche. Por eso, si eres una de estas personas que solo puede...
2022-10-2307 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM93 ¿Dieta cetogénica para tratar la esclerosis múltiple?En este episodio te comparto mis recomendaciones estratégicas -adicionales al tratamiento farmacológico- de estilo de vida y sobre todo nutricionales, adaptadas a una persona que sufre de un trastorno inmunitario nervioso como lo es la esclerosis múltiple. Te explico a detalle por qué una estrategia cetogénica es óptima en este tipo de enfermedades autoinmunes, ya que en todas ellas, existe un factor inflamatorio e intestinal. MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥 Ayuno Experto - El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 📚 🎥 K...
2022-06-2624 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM92 Combatir brotes de psoriasis a través de estrategias de nutrición, suplementación y estilo de vidaLa psoriasis es una enfermedad cutánea crónica que provoca irritación y enrojecimiento de la piel. En este episodio te explico su relación y causa de nivel intestinal, además cómo cuidando tu nutrición, conociendo tus intoleracias, practicando ayunos y suplementándote correctamente puedes mejorar y reducir en gran nivel estos brotes de psoriasis. El contenido de este episodio es un extracto de mi curso Ayuno Experto, donde hablo en gran detalle la influencia del ayuno a nivel dermoprotector. MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥 Ayuno Experto - El curso MÁS C...
2022-06-1934 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM91 ¿Puedo tomar creatina aunque no entrene? Todo sobre la toma de creatina y minerales.La creatina no es un suplemento químico, ¡tu cuerpo produce creatina! y los beneficios de la suplementacion con creatina tienen muchísima evidencia científica en humanos. Es un suplemento poderosísimo en muchos aspectos, ya que no solo te ayudará a aumentar tu fuerza, masa muscular y rendimiento deportivo. Es un suplemento que también impacta tu salud a nivel anímico. Muchas personas temen a experimentar retención de líquido tras la ingesta de creatina y tienen dudas sobre si es necesario reducir el consumo de minerales al suplementarse con creatina. En este episodio te explico TODO sobre...
2022-06-1218 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM88 Interpretación de analítica en deportista con alimentación cetogénicaEn este episodio te he querido compartir la interpretación de una analítica de una alumna de mi academia, deportista llevando alimentación cetogénica, te explico por que no debes temer a tener los niveles de colesterol fuera de rango, con base científica y con tips para demostrar a tu médico que no necesitas estatinas.   MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥 Ayuno Experto - El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 📚 🎥 Keto Optimizado - Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación: http...
2022-05-2219 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM87 Conversación con Josema Catalina | Nutrición deportiva con perspectiva cetogénica en atletas de alto rendimientoEn este episodio te comparto en formato pódcast el directo que tuve el placer de hacer desde mi cuenta de instagram @thephilhugo hace un tiempo con @josemacatalina dietista y ciclista de alto rendimiento, conversamos sobre como se puede mantener una perspectiva de nutrición cetogénica en atletas de alto rendimiento, cómo, cuándo, en qué contextos introducir carbohidratos y más. MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥 Ayuno Experto - El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 📚 🎥 Keto Optimizado - Nutrición, ayuno...
2022-05-1557 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM86 Enfriar carbohidratos para reducir índice glucémico y crear almidón resistente ¿marketing? mi opinión, consejos y perspectiva.El “mágico” truco de enfriar los carbohidratos para reducir su indice glucémico, crear almidón resistente… ¿Es realmente beneficioso? ¿Para quién y en qué contexto? Buscas reducir ese pico de glucosa, pero, ¿Es algo que realmente necesitas? Hay mucho marketing en redes sociales e internet sobre este tema y es muy fácil que nos llame la atención cuando hacemos nutrición baja en carbos y queremos mantener los picos de glucosa a raya. Pero como siempre, polarizar y ver estos detalles como “cosas mágicas” es, en mi opinión, perder el tiempo. Escucha este episodio y te cuen...
2022-05-0808 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM84 Hipertensos: Mis recomendaciones de hábitos de salud general, antes de hablar del consumo de sal.Antes de PAUTAR una cantidad de sal a un hipertenso, recomiendo ajustar y corregir el cuadro de salud general a través de estrategias de nutrición, descanso, deporte y más. en este episodio te comparto mi perspectiva. MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Opti...
2022-04-2410 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM83 LIVE Q&A 34 | Suplementos para triunfar a nivel sexual, ¿La proteína eleva la insulina?, romper el ayuno con colágeno, timing de suplementos y másEn este episodio, contesto vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas: ¿Qué suplementos usar para triunfar en un encuentro sexual? ¿Si como mucha proteína, se eleva la insulina? Timing óptimo para tomar Acetyl L-Carnitina ¿Cómo defino mi filosofía de vida? ¿Cómo romper un ayuno de 24 horas? Mi experiencia personal con OMAD y explicaciones Mi opinión de los anabolizantes y fármacos ¿La Vitamina D rompe el ayuno? ¿Por qué incluyen lecitina de soja en los suplementos? ¿Por qué romper el ayuno con colágeno? Explicación de la lipogénesis de Novo Keto...
2022-04-1732 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM82 Conversación con Alejo Marino de CalisteniaNetEn este episodio te comparto la conversación que he tenido con Alejo desde su cuenta de instagram @pfalejomarino donde hemos conversado entre otras cosas, sobre estrategias nutricionales y suplementación para rendimiento deportivo. Mis cursos y programas 👇 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación: https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 📞 Llamadas conmigo👇 https://intergalactic.p...
2022-04-101h 28El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM81 LIVE Q&A 33 Tipos de magnesio que recomiendo, timing óptimo de la toma de vitaminas y minerales, ganar masa muscular en dieta cetogénica y másHoy contesto vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas:  Ducha fría después de cardio LISS ¿bullshit o no? ¿Son necesarios los frutos secos?  ¿Cuáles tipos de magnesios recomiendo? Timing óptimo de la toma de vitaminas y minerales ¿Puedo ganar masa muscular en dieta cetogénica? ¿Hay que ayunar todos los días?  ¿Quieres preguntarme tus dudas personalmente?  Únete a mi academia o programa una llamada conmigo 👇  🎥 Ayuno Experto: El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases:  https://intergalactic.philhugo.com/c...
2022-04-0335 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM80 La pseudociencia de los edulcorantes | Entrevista con el Dr. Benjamin Ramírez @benjaminramirezphdEn este episodio converso con el doctor Benjamin Ramirez PhD @benjaminramirezphd  especialista en metabolismo de carbohidratos, Microbiota y salud digestiva en Bogotá, Colombia 🇨🇴 Hablamos de todos los edulcorantes en este live: aspartamo, eritritol, sucralosa, maltitol, sorbitol, xilitol, alulosa , fruta del monje. En que contextos usarlos y cantidad de la mano de la ciencia en humanos y no de la pseudociencia. MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎥 Ayuno Experto https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 📚 🎥 Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥 Ceto Adaptación avanzado https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞 Llamadas conmigo https://intergalactic.philh...
2022-03-271h 09El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM79 ¿Puedo perder grasa con cualquier tipo de dieta? Relación entre la cetosis y la pérdida de grasaSolemos tener mucho apego a las cetonas y caer en una especie de "obsesión" a mirar el keto-mojo diariamente, esclavizándonos con una cifra, como lo hacemos con la báscula. No pienses que si no estas en cetosis no estás pérdiendo grasa o estás haciendo las cosas mal. En este episodio te doy mi sincera opinión basada en lo que leo y escucho cada día, muchos factores entran en la ecuación de la pérdida de grasa, no solo las cetonas. Los cambios requieren esfuerzo, tiempo, cambio y ciclado de hábitos...
2022-03-2010 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM78 Cuestionando verdades nutricionales. Nuestra experiencia con la dieta cetogénica | Entrevista con el Dr. BayterEn este episodio te comparto mi primera entrevista al gran Doctor Bayter, hablamos sobre nuestra perspectiva basada en la ciencia y experiencia personal de la nutricion ceogénica. Os contamos como nos ha funcionado y cómo la usamos de cara a nuestros objetivos. MIS CURSOS Y PROGRAMAS 📚 🎥 Keto Optimizado: Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞 Llam...
2022-03-1352 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM77 ¿Causa el LDL enfermedad cardiovascular?Comparto en este episodio mi análisis de los valores de colesterol de un alumno de mi academia y su posible relación con la enfermedad cardiovascular. Probablemente, si realizas dieta cetogénica y ayuno intermitente, podría serte útil esta información. Este audio es puramente educativo, no es consejo médico, consulta tu médico, sobre la interpretación de LPL-A, Apo-B, LDL y enfermedad cardiovascular. Te dejo este vídeo que puede complementar la información de este episodio. En mi curso Ayuno Experto te enseñaré de manera MUY específica cómo interpret...
2022-03-0610 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM76 ¿Qué es el NAD+, cómo lo absorbe e inhibe nuestro cuerpo y cuáles son sus beneficios? ¿Debes suplementarte?En mi curso Ayuno Experto hablo en detalle sobre la Nicotinamida dinucleotido y la longevidad. Acompáñame en mi caminata por la montaña en este episodio y te contaré de manera muy resumida sobre el NAD+, suplementación con niacina, glicina, y más. 🎥 Curso Ayuno Experto: El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado: https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 📞 Llamadas conmigo👇 https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ Carne ecológica, para que no tengas que suplementarte con niacina 😉 https://clubdeliberico.com/ CÓDIGO: LOGORDO a partir de
2022-02-2708 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM75 ¿Tienen relación el dolor articular y la inflamación intestinal? ¿Necesitas tomar MSM? Mis recomendaciones.En este episodio te cuento la relación que existe entre el dolor articular y la inflamación intestinal ¿está todo conectado?, ¿qué pasa con las intolerancia a los alimentos?, muchas veces corrigiendo los problemas intestinales, podemos corregir muchos otros problemas en nuestra vida. 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermit...
2022-02-2007 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM70 Cuatro claves para re-activar tu metabolismo | Live Q&A con Alejandro Pérez @alejandro_dietistaEn este episodio te comparto la conversación con mi gran amigo y profesional de la nutrición @alejandro_dietista en el marco del lanzamiento de mi último curso Ayuno Experto. Espero la disfrutes y la resolución de dudas te sea de utilidad. MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ ...
2022-01-161h 14El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM69 LIVE Q&A 32 Cómo tratar el estreñimiento, corregir amenorrea, lácteos, distensión abdominal y másHoy respondo vuestras preguntas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas: - Aplicación de células madre en diabetes - ¿Cómo corregir estreñimiento en dieta cetogénica? - ¿Cuánto sube la glucosa normalmente después de comer carbohidratos? - Re-introducción de carbohidratos para corregir amenorrea - Sustituir arroz por boniato ¿es uno mejor que otro? - Mis recomendaciones sobre los lácteos - ¿Cómo reducir la distensión abdominal? MIS CURSOS Y PROGRAMAS 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLE...
2022-01-0924 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM68 ¿Cuándo introducir fruta en dieta cetogénica o baja en hidratos?Para continuar con la temática de los episodios anteriores, en este caso te hablo de la re-introducción de frutas. Cuándo y por qué recomiendo introducir frutas de manera eficiente si llevas una alimentación cetogénica o baja en hidratos, te explico con bioquímica cómo actúan las moléculas presentes en las frutas y te doy ejemplos con cantidades, tipos de frutas a usar y con qué combinarlas. Consulta mi post "¿Cuándo usar fruta si hago Keto?" https://www.instagram.com/p/CObI3Y4nQ2X 🧠👇📚 MIS CUR...
2022-01-0221 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM67 Q&A 31 Re-introducción de carbohidratos post-entrenamientoHoy respondo vuestras preguntas asociadas con la re-introducción de carbohidratos post-entrenamiento en esta sesión de preguntas y respuestas: -¿Después de estar ceto-adaptado en rendimiento deportivo, se puede hacer la carga de carbohidratos diaria? -¿Si los carbohidratos permitidos no sientan bien, qué hacer? -¿Carbohidratos+grasas después de entrenar, si o no? -¿Falta de zinc y selenio puede causar “síntomas gripales” durante la menstruación? -¿Kéfir post-entreno es válido? -¿Glucosa más baja en low carb? -¿Es necesario...
2021-12-2641 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM66 ¿Cómo diseñar un post-entreno con carbohidratos en dieta cetogénica?Hoy te hablo de cómo diseñar un post-entreno desde una perspectiva low carb con re-introducción de carbohidratos. Ideal para personas ya ceto-adaptadas. Fórmula: Fructosa + Glucosa + Proteína + Sodio Post "¿Cómo diseñar un post entreno?: https://www.instagram.com/p/COirLLSHkdi/ Post "¿Cuándo usar fruta si hago Keto?" https://www.instagram.com/p/CObI3Y4nQ2X/ Post "¿Por qué entreno en ayunas?": https://www.instagram.com/p/COgUo85HqCA/ 🧠👇📚 MIS CURSOS Y PROGRAMAS 📚👇🧠 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno...
2021-12-1928 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM65 LIVE Q&A 30 Antinutrientes, salir y entrar en cetosis, fases de keto optimizado y másHoy contesto vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas: -¿El sésamo tiene anti-nutrientes? -Salir y entrar de cetosis constantemente ¿es beneficioso o no? -Con tanta proteína que comes, ¿Cómo duermes Phil? -¿Se puede estar cetoadaptado sin hacer dieta cetogénica todos los días? -Carga de hidratos leve pre-entreno -¿Se puede llevar una alimentación cetogénica con intestino permeable? -¿Por qué no consumo frutos secos? -Organos que no son de pasto ¿comerlos o no? -Colágeno hidrolizado vs proteína whey -¿Dieta cetogénica para psoriasis? -Si no entreno, ¿tengo q...
2021-12-1231 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM64 Dieta cetogénica alta en proteínas ¿Cómo, por qué y para quien?Hoy te hablo sobre el tipo de nutrición que suelo realizar: una dieta cetogénica alta en proteínas, te cuento desde un punto de vista bioquímico y fisiológico cómo hacerla, por qué la hago y para quién lo recomiendo. 🧠👇📚 MIS CURSOS Y PROGRAMAS 📚👇🧠 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎥📚 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://intergalactic.phil...
2021-12-0522 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM63 LIVE Q&A 29 Mis estrategias para ganancia de masa muscular¡Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio! 🧠👇📚 MIS CURSOS Y PROGRAMAS 📚👇🧠 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎥📚 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞 Llamadas conmigo👇 https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁 MIS CÓDIGOS DE DESCUENTO👇 Nutrisano, suplementación https://nutrisano.es C...
2021-11-281h 08El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM62 LIVE Q&A 28: OMAD, ciclado de carbohidratos, apetito durante la regla, alcohol y más.¡Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo podcast! 😀 Hoy respondo vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas: 🧠👇📚 MIS CURSOS Y PROGRAMAS 📚👇🧠 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎥📚 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞 Llamadas conmigo👇...
2021-11-211h 24El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM61 LIVE Q&A 26: Colesterol alto en ceto, suplementación en ayuno, déficit de minerales y más😀Gracias por escuchar mis podcasts :) 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥AYUNO EXPERTO : El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases. https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎥📚 🎁BUNDLE AYUNO EXPERTO + KETO OPTIMIZADO: https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 🎥📚 🎁 KETO EXPERTO : BUNDLE KETO OPTIMIZADO + CETO ADAPTACION AVANZADA https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MI...
2021-11-201h 08El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM60 ¿QUÉ AFECTA MIS CETONAS? CLASE LIVE Q AND A😀Gracias por escuchar mis podcasts :) 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥AYUNO EXPERTO : El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 70 horas en 150 clases. https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 🎥📚 🎁BUNDLE AYUNO EXPERTO + KETO OPTIMIZADO: https://intergalactic.philhugo.com/bundle-ayuno-experto/ 🎥📚 🎁 KETO EXPERTO : BUNDLE KETO OPTIMIZADO + CETO ADAPTACION AVANZADA https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MI...
2021-11-141h 35El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM59 ENTREVISTA A LUIS VILLASEÑOR GANANCIA DE MASA MUSCULAR EN DIETA CETOGENICA¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-10-161h 03El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM57 CARDIO EN AYUNO INTERMITENTE¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-10-091h 25El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM58 LIVE Q AND A DIETA CETOGENICA Y AYUNO INTERMITENTE¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-10-091h 32El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM56 SALIR DEL ESTANCAMIENTO EN DIETA CETOGÉNICA Qué Hacer¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-10-021h 30El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM55 LDL ALTO EN CETO. Qué Hacer Q And A¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-09-251h 47El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM54 ¿ CÓMO REINTRODUCIR CARBOHIDRATOS DESPUÉS DE UNA DIETA CETOGÉNICA ?¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-09-181h 47El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM53 CÓMO USAR MAGNESIO EN DIETA CETOGENICA¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-09-1121 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM52 - LIVE Q AND A 24 | ESTE LIVE HA SIDO ÉPICO¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-09-041h 10El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM51 - LIVE Q AND A 23 | OPTIMIZA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-08-281h 30El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM50 SUPLEMENTACION EN DIETA CETOGENICA KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-08-2155 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM49 RENDIMIENTO Y CETO COMO USAR CARBOHIDRATOS KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-08-1424 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM48 EJEMPLOS DE PLANIFICACIÓN Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-08-0712 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM47 LA VERDAD DEL ENTRENAMIENTO EN AYUNAS KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-07-3116 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM46 ENTRENAMIENTO DE CARDIO EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-07-2618 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM45 ENTRENAMIENTO DE PESAS EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-07-1019 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM44 BENEFICIOS DE LA CETO ADAPTACIÓN EN RENDIMIENTO DEPORTIVO KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-07-0722 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM43 PERDIDA DE GRASA EN CETO CALORÍAS VS CETOSIS KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-07-0311 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM42 - LA BIBLIA DEL AYUNO INTERMITENTE EN CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-06-2939 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM41 CÓMO DISEÑAR MI DIETA CETO PARA CETO ADAPTARME KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-05-3044 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM40 CÓMO LA CETO ADAPTACIÓN IMPACTA TU METABOLISMO KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-05-2320 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM39 - CONCEPTOS BÁSICOS DE CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-05-2026 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM38 - LIVE Q AND A 22¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-05-161h 11El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM37 - LIVE Q AND A 21¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-05-1347 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM36 - LIVE Q AND A 20¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-05-101h 29El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM35 - Q AND A PHIL HUGO - KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-05-0744 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM32 - DR. ANTONIO HERNÁNDEZ - KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-04-301h 15El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM31 - ENTREVISTA A ENDIKA MONTIEL - KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-04-251h 03El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM34 - RAÚL CARRASCO IFBB PRO - KETO OPTIMIZADO WEEK¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-04-251h 05El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM30 - LIVE Q AND A 19 INSTAGRAM¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2021-04-221h 22El Podcast de Phil Hugo
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2021-04-141h 42El Podcast de Phil Hugo
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2021-03-271h 00El Podcast de Phil Hugo
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2021-03-1053 minEl Podcast de Phil Hugo
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2021-03-091h 40El Podcast de Phil Hugo
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2021-03-071h 03El Podcast de Phil Hugo
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2021-03-041h 29El Podcast de Phil Hugo
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2021-02-281h 02El Podcast de Phil Hugo
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2021-02-191h 37El Podcast de Phil Hugo
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2021-02-141h 00El Podcast de Phil Hugo
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2021-01-311h 41El Podcast de Phil Hugo
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2021-01-3039 minEl Podcast de Phil Hugo
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2020-10-2343 minEl Podcast de Phil Hugo
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2020-10-212h 04El Podcast de Phil Hugo
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2020-10-182h 01El Podcast de Phil Hugo
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2020-10-091h 15El Podcast de Phil Hugo
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2020-10-061h 01El Podcast de Phil Hugo
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2020-10-041h 00El Podcast de Phil Hugo
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2020-10-021h 21El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM11: CHARLA: DE ESTUDIANTE EN FARMACIA EN MADRID A EMPRENDEDOR EN SAN FRANCISCO¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2020-09-201h 27El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM10: Juanjo Perez: Personal training con cuántica, Coaching en Ibiza, Cetosis y Ayuno y MAS...¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2019-05-031h 11El Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM9 - POR QUÉ TIENES QUE ENTRENAR PESAS EN CETOGÉNICA ?¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2019-01-1633 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM8 - CAFE PRE Y POST ENTRENO PARA PERDER GRASA Y AUMENTAR RENDIMIENTO¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2019-01-0525 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM7- DIETA CETOGENICA CIBLADA¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2018-12-2134 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM6 - ¿DEBES HACER UNA CARGA DE CARBOHIDRATOS EN CETOSIS?¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2018-12-0937 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM5 - CETOSIS - ¿ HACER CARDIO POR LA MAÑANA EN AYUNAS AUMENTA LA OXIDACIÓN DE GRASA ?¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2018-11-2823 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM4 - COMO ENTRAR EN CETOSIS ? TE LO HAGO FÁCIL !¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2018-11-1535 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM3 - CETOSIS Y RENDIMIENTO - EL GRAN DEBATE¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2018-11-0448 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM2 - MOTIVACIÓN Y EUFORIA EN CETOSIS¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2018-10-1837 minEl Podcast de Phil Hugo
El Podcast de Phil HugoPHFM1 - Bienvenido y Phil' Story¡Bienvenido a este nuevo podcast bro! 🧠📚MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥📚 🎁 MI PROGRAMA Y CURSO EN OFERTA AQUÍ: https://intergalactic.philhugo.com/bundle/ 📚 🎥¡ MI PROGRAMA DE NUTRICIÓN, AYUNO, ENTRENAMIENTO Y SUPLEMENTACIÓN KETO OPTIMIZADO ! https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ MI CURSO DE NUTRICIÓN CETOGÉNICA, AYUNO INTERMITENTE, ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA DE 27 HORAS ! https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞LLAMADAS CONMIGO Click Aquí 👉🏻: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/ 🎁Mis links de descuentos: MIS SUPLEMENTOS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://nutrisano.es MIS SUPLEMENTOS BELEVELS CÓDIGO: INTERGALACTICO Click Aquí 👉🏻: https://belevels.com 15% DESCUENTO NUEVO MEDIDOR DE CETONAS KETOMOJO Click Aquí👉🏻: https://shop.eu.keto-mojo.com/discount/nji98uhbv...
2018-10-0811 min