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ungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.So verlangsamst du das Altern: Diese Ernährungsfehler machen fast alle! (Prof. Dr. Anika Wagner)Prof. Dr. Anika Wagner ist Ernährungswissenschaftlerin an der JLU Gießen – und spricht in dieser Folge über das, was Ernährung wirklich ausmacht.Wie lässt sich der Alterungsprozess durch Ernährung verlangsamen? Was bringen Proteinpulver, Süßstoffe und Supplemente wirklich?Warum ist Diabetes längst eine unterschätzte Volkskrankheit?Welche Ernährungsfehler machen die meisten – ohne es zu merken?Wir reden über:• Zuckerkonsum & seine Folgen• Süßstoffe & Proteinpulver – sinnvoll oder überbewertet?• Supplements – was lohnt sich wirklich?• Diätkultur & vegane Ernährung im Vergleich• D...
2025-08-2858 minungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.Alleinerziehend und selbstständig: Wie man als Frau alles erreichen kann (Vanessa Lipatov)Vanessa Lipatov ist alleinerziehende Mutter, Fitnesscoachin mit eigener App, ehemalige ESN-Athletin, Miss FIBO und eine Frau, die ihren Weg geht.In dieser Folge sprechen wir ungefiltert über Muttersein, Dating, Social Media, Karriere, und was es heißt, als Frau im Jahr 2025 zwischen allem zu balancieren.🔔Folgt dem Podcast für mehr spannende Gespräche und lasst gerne eine Bewertung da!KAPITEL:00:00:00 Intro 00:00:53 Rollenbild Frau 2025 00:03:00 Wer ist Vanessa? 00:09:30 Social Media: Schein und Realität 00:24:30 Eigene Fitness-App & Coaching 00:28:30 Typischer Tag, Content produzieren 00:32:10 Dating, Erfolg & mentale Stärke 00:41:00 Miss-Fibo...
2025-07-2951 minungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.So funktioniert die Modelwelt wirklich: Topmodel für Dior, Vogue & Co. (David Koch)Vom Dorfkind zum internationalen Topmodel:David Koch erzählt seine beeindruckende Geschichte – ehrlich, reflektiert und mit überraschenden Einblicken hinter die Kulissen der Fashion-Welt.In dieser Folge erfährst du:Wie wird man eigentlich Topmodel?Alltag, Druck & Realität auf internationalen LaufstegenGagen & Glamour – wie viel verdient man wirklich?David über seine Jugend, Mobbing und das EntdecktwerdenHigh Fashion vs. persönlicher LifestyleWie sich die Branche durch Social Media & KI verändert…und vieles mehr.🔔Folgt dem Podcast für mehr spannende Gespräche und lasst gerne eine Bewertung da...
2025-06-051h 28ungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.Verroht die Gesellschaft? AFD-Verbot, Spaltung und Politik in Deutschland (Sebastian Sack, SPD)In dieser Folge von ungePHILtert spreche ich mit Sebastian Sack, Landtagsabgeordneter der SPD in Hessen – und mein ehemaliger Lehrer. Ein ehrliches und tiefgehendes Gespräch über politische Verantwortung, persönlichen Antrieb und den Zustand unserer Gesellschaft.In diesem Podcast geht es außerdem um:- Wie ist sein Weg in die Politik verlaufen – und warum gerade zur SPD?- Wie sieht der Alltag eines Landtagsabgeordneten wirklich aus?- Wie lässt sich die politische Verantwortung mit Privatleben und hohem Arbeitspensum vereinbaren?- Sollte die AfD verboten werden –...
2025-05-041h 28ungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.Zwischen Hollywood-Stars und harter Realität: Der Traum vom Schauspiel (Lukas Neidhart)Schauspieler sein klingt nach rotem Teppich, Kameralicht und Applaus.Doch wie sieht der Weg dorthin wirklich aus?In dieser Folge von ungePHILtert spreche ich mit Schauspieler Lukas Neidhart.Er stand bereits mit Stars wie Willem Dafoe vor der Kamera, war auf internationalen Filmfestivals unterwegs und hat seine Ausbildung in Los Angeles absolviert – und trotzdem ist der Weg kein Selbstläufer.Wir reden über Durchhaltevermögen, psychologische Einblicke aus der Schauspielschule, und darüber, wie viel Mut es braucht, sich in dieser schweren Branche zu behaupten.A...
2025-04-202h 03ungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.Harte Arbeit oder Glück? Die Wahrheit über Social Media, Fitness, ESN und Panikattacken (ThisIsVenom)Erfolg auf Social Media sieht oft einfach aus – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge von ungePHILtert spreche ich mit Luca Schulz aka "ThisIsVenom" über seinen Weg als Content Creator, Cutter bei PietSmiet und Fitnesscoach. Wir reden über Perfektionismus, Selbstzweifel, Panikattacken und den ständigen Druck, neue Ideen zu liefern. Venom erzählt, warum er mit Social Media nicht immer glücklich war, wie er seine Karriere trotz Rückschlägen aufgebaut hat und warum viele auf Instagram & YouTube scheitern.Außerdem geht’s um: • Seinen Einstieg in die Welt von YouTube & Fitness • Warum der...
2025-04-031h 49ungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.Kickbox-Europameister & Sportsoldat: Was es braucht, um an die Spitze zu kommen (Cemal Öztürk)Cemal Öztürk hat nicht nur den Junioren-Weltmeister- und Europameistertitel im Kickboxen gewonnen, sondern sich auch in der K1-Szene als Europameister und Deutscher Meister einen Namen gemacht. Darüber hinaus ist er Mitglied der Sportfördergruppe der Bundeswehr. Doch was steckt hinter solchen Erfolgen? In dieser Folge von „ungePHILtert“ sprechen wir über:🔹 Mentale Stärke & Durchhaltevermögen – Wie bleibt man fokussiert, auch wenn es hart wird?🔹 Aus der Masse herausstechen – Warum du anders sein und deinen eigenen Weg gehen musst, um wirklich erfolgreich zu werden🔹 Opfer für den Erfolg – W...
2025-03-251h 27ungePHILtert - Neue Perspektiven. Inspirierende Menschen.Vom Koma zurück ins Leben: Übernimm Verantwortung für dich selbst (Jakob Janik)Herzlich Willkommen zur 1. Folge ungePHILtert! 🎙️Ich bin Philipp, und in diesem Podcast geht es um echte Geschichten, neue Perspektiven und tiefgehende Gespräche mit interessanten Menschen.Mein erster Gast ist Jakob Jannik. Er ist 21 Jahre alt und Autor des Buches “Vom Überleben zum Aufblühen”. Mit 18 hatte er einen schweren Autounfall mit 200km/h, lag im Koma und musste sich mit bleibenden Schäden zurück ins Leben kämpfen.Wir reden darüber:• Wie er nach dem Koma wieder ins Leben gefunden hat• Welche mentalen und körperl...
2025-03-121h 07