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Pdog & SenseiSimon Konrad: Vom Fallen und Aufstehen | #31Der Umgang mit Verletzungen ist eine große Herausforderung - körperlich und mental! Wir sprechen über die Einzelschritte der Rehabilitation und die emotionalen Herausforderungen auf diesem Weg. Geduld, positives Denken und professionelle Hilfe spielen eine große Rolle. Egal, ob du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der mit diesen Herausforderungen kämpft, hier findest du wertvolle Einblicke und Ratschläge für den Weg zurück in die Welt des Sports.
Sendet eure Gedanken zu dieser Episode wie immer an: pdog.sensei@gmail.com
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Hi, wir sind Pdog & Sensei.2023-05-241h 48
Pdog & SenseiAnkündigung: Jetzt wieder taktlos!Pdog & Sensei haben Taktgefühl bewiesen. Damit ist jetzt Schluss!
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Intro: Lobo Loco - Old River Boat
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>> Under a creative commons license: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Outro: Anton Vlasov - Boom Bap Groove
2023-05-0506 minPdog & SenseiDie digitale Diktatur | #30Alle sind abhängig von digitalen Medien, die meiste Software wird von Großkonzernen dominiert und kaum einer weiß, was ein Computer ist. Wege aus der digitalen Depression.
Sendet eure Gedanken zu diesem Thema wie immer an: pdog.sensei@gmail.com
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Hi, wir sind Pdog & Sensei.
In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das für Laien möglich ist. Insbesondere können wir wissenschaftliche Arbeit nicht evaluieren und sind auf Sekundä...2023-04-261h 00
Pdog & SenseiPaulina Ioannidou: Morgens Spielplatz, Abends Boxring | #29Man sollte sich regelmäßig herausfordern, ganz unabhängig von der Lebenssituation. Aber wie Beruf, Sport und Familie in einer modernen Gesellschaft vereinbaren? Erwartungen, Kultur und Gewohnheiten stehen in Spannung mit dem Wunsch nach Selbstverwirklichung! Und wie steht es um Sport mit Menstruation, Schwangerschaft und anderen hormonellen Belastungen - kein Problem..?
Paulina Ioannidou ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis, ehemalige Profi-Kämpferin und aktuell Doktorandin am Institut für Sportmedizin an der Sporthochschule in Köln.
Ihre Physiotherapie-Praxis: www.pi-physio.de
Ihr Instagram-Profil: @paulina.balboa
Bitte sendet uns euer Feedback zu dieser...2023-04-121h 37Pdog & SenseiWer bin ich und wie wirke ich? - Branding & Narrative | #28Die Geschichte, die wir uns selbst über unser Leben erzählen, hat einen riesigen Einfluss auf unsere eigene Wahrnehmung. Gleichzeitig versuchen wir anderen Menschen selektiv nur gewisse Aspekte zu vermitteln. Sollten wir “Markenpflege” für uns selbst betreiben?
Redet mit uns! :) pdog.sensei@gmail.com
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das für Laien möglich ist. Insbesondere können wir wissenschaf...2023-03-2953 minPdog & SenseiSchwierige Themen ansprechen | #27Oftmals sind Gespräche hochemotional und voll von Schuldzuweisungen. Und ständig kapern Leute Diskussionen mit ihrer politischen Agenda. Wie sprechen wir unangenehme Themen an und wann sollte man eher den Mund halten?
Eine (versuchte) wertfreie Analyse über die Feinheiten menschlicher Interaktion ohne moralische Totschlagargumente.
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das für...2023-03-151h 04Pdog & SenseiVon übersensiblen Gerechtigkeitskämpfern und rücksichtslosen Wutbürgern | #26Nicht diskriminierend zu sein ist schwieriger als man denkt! Welche Verantwortung habe ich für die Wirkung meiner Worte?
Eine versuchte Annäherung an das Spannungsfeld Diskriminierung jenseits der üblichen Totschlagargumente.
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das für Laien möglich ist. Insbesondere können wir wissenschaftliche Arbeit nicht evaluie...2023-03-011h 01Pdog & SenseiLiebe | #25Ist Liebe die magische Kraft, die uns beflügelt und Bedeutsames ermöglicht, oder sind wir einfach nur geil? Das Motiv der “Liebe” ist in unserer Kultur omnipräsent - dabei kann es kaum jemand richtig erklären. Wie wichtig ist Liebe in unserem Leben? Wir reden über Liebe.
Bitte schenkt uns Liebe in Form von 5-Sterne-Bewertungen. > https://freemusicarchive.org/music/Lobo_Loco/who-made-you/old-river-boat-id-1368
>> Under a creative commons license: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Outro: Blues Garage - Northern Hills2023-02-1552 min
Pdog & Sensei"Nerdgorilla" Jan Kögel: Jiu Jitsu & Coaching | #24Was hebt professionelle Jiu Jitsu Athleten von Hobbysportlern ab: Leidenschaft oder Steroide? Was macht einen guten Trainer im Gym und auf Turnieren aus? Wir sprechen 2h lang über alles Mögliche rund um Brazilian Jiu Jitsu!
“Nerdgorilla” Jan Kögel ist Wettkämpfer und Trainer im Grappling-Kampfsport Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Er unterrichtet Gi und Nogi im CAGE MMA Köln.
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Pdog & SenseiRituale – totaler Quatsch? | #23Krone aufsetzen, Heiraten, Mann werden - alles mitunter komische Rituale… Warum machen wir das überhaupt und wie können wir uns mit eigenen Ritualen vielleicht sogar weiterentwickeln?
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Pdog & SenseiEnttäuschung & Wachstum | #22Weihnachten: Das Fest der enttäuschten Erwartungen. Je mehr ich mir erhoffe, desto übler kann ich enttäuscht werden. Aber wie damit umgehen und schlechte Erlebnisse vielleicht in gute Energie umwandeln; sogar daran wachsen?
Übrigens: Ein einfacher Weg, uns zu unterstützen, sind 5-Sterne-Bewertungen auf Spotify und iTunes/Apple Podcasts! :)
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Pdog & SenseiDer Pdog&Sensei-Jahresrückblick 2022 mit Pdog und Sensei | #21Ein persönlicher Rückblick auf unser erstes Podcast-Jahr. Unsere Höhen und Tiefen in diesem Jahr und Ausblicke für nächstes Jahr – intime Einblicke in Technik und Themen! Wie ist der Episodentitel? Wir wissen nicht, wie wir die Episoden nennen sollen, und fragen uns ernsthaft, wie relevant die Episodenbeschreibungen sind.
***Ausgerechnet in dieser Episode, in der wir unser Audio-Equipment loben, hatten wir subtile technische Probleme. Das bitten wir zu entschuldigen!***
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Pdog & SenseiBin ich sozial genug? | #20Freunde treffen, Ausgehen, Daten – muss mir das immer gefallen? Wieso wir manchmal ein bisschen mehr Aufwand für soziale Aktivitäten betreiben sollten. (Ein Pdog und Sensei Original.)
Übrigens: Ein einfacher Weg, uns zu unterstützen, sind 5-Sterne-Bewertungen auf Spotify und iTunes/Apple Podcasts! :)
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Pdog & SenseiGuido Preuß: Tanz & kulturelles Engagement | #19Wieso erleben wir Tanz so unterschiedlich? Manche gehen ekstatisch in der Menge auf, während sich andere für ihre Bewegungen schämen. Wir philosophieren über die Bedeutung von Tanz und welche Rolle kulturelles Engagement in der Persönlichkeitsentwicklung spielt. Und wie wichtig sind eigentlich Kultur und Tanz für die Gesellschaft, wenn nebenan Kriege toben?
Guido Preuß ist Dramaturg, Tänzer, Performer und Musiker.
Web: www.tanzwerkevanekpreuss.de
Facebook: www.facebook.com/Tanzwerke.Vanek.Preuss
Instagram: www.instagram.com/tanzwerke_vanek_preuss
Bitte sendet uns euer Feedback zu dieser Episode an: pdog.sen...2022-11-231h 40
Pdog & SenseiSimon Konrad: Mach den ersten Schritt! Ernährung und Sport | #18Viele wünschen sich, fitter/gesünder zu sein und besser auszusehen. Aber wo und wie fängt man an? Wir sprechen mit Simon über wichtige Eckpunkte der Ernährung, den Einfluss von Sport auf unser Wohlbefinden und die unrealistischen Schönheits-Standards in den sozialen Medien.
Simon Konrad ist Personal Trainer und Ernährungsberater. Die nachfolgenden Youtube-Channel empfiehlt er für detaillierte Infos zu Fitness und Ernährung.
(Englisch) Dr. Layne Norton: Biolayne
(Englisch) Dr. Eric Helms: Team3DMJ
(Deutsch) Sepehr Bahadori: BroSep Fitness
Feedback und auch eure Fragen wie immer an: pdog.sens...2022-11-091h 16
Pdog & SenseiLeute sterben | #17Die Lebenszeit der Menschen ist endlich - auch unsere. Im Gegensatz zu Tieren, sind wir uns dieser Endlichkeit bewusst. Wir reflektieren über unser Verhältnis zum Tod und überlegen, ob und wie uns der Tod im Alltag beeinflusst.
Wir freuen uns, mit euch über diese Episode zu diskutieren: pdog.sensei@gmail.com
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Pdog & SenseiDie Zeiten ändern sich | #16Aktuelle Krisen (Krieg, Inflation,...) stellen uns vor gesamtgesellschaftliche Herausforderungen und die realen Auswirkungen spürt jeder individuell. Wie betrifft uns das persönlich? Ist es normal, sich vor diesen Veränderungen zu sorgen?
Wir freuen uns sehr über Feedback und Anregungen an: pdog.sensei@gmail.com
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das für Laien möglich ist. Insbesondere können wir wissenschaftliche Arbeit nicht eva...2022-10-1248 min
Pdog & SenseiKein Bock - müde, unmotiviert, gestresst | #15Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen von wichtigen Tätigkeiten abhält. Um kognitiv oder emotional herausfordernden Aufgaben auszuweichen, lenken wir uns mit anderen Tätigkeiten ab - mal produktiv, mal unproduktiv. Darunter leiden nicht nur wir selbst, sondern auch diejenigen, die von unserer Arbeit abhängig sind. Wir überlegen, wie man aus dieser selbstverschuldeten Unproduktivität ausbrechen kann und reflektieren über eigene Situationen.
Durchbrecht auch ihr eure Motivationslosigkeit und bewertet uns mit 5 Sternen auf Spotify. ;)
Sendet uns euer Feedback zur Episode an pdog.sensei@gmail.com !
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DISCLAIM...2022-09-2847 min
Pdog & SenseiWert generieren (Arbeitgeber hassen diesen Trick) | #14Das eigene Gehalt spiegelt oftmals den Wert der erbrachten Leistung wider - manchmal auch nicht. Wie generieren wir Wert und wie wichtig ist es, sich gut zu verkaufen?
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Pdog & SenseiGute Entscheidungen treffen | #13Täglich treffen wir Entscheidungen. Manche sind trivial, manche haben riesige Implikationen auf den Rest unseres Lebens. Was sind gute Entscheidungen? Wie treffen wir schwere Entscheidungen?
Ausgehend von unseren persönlichen Erfahrungen, versuchen wir sinnvolle Richtlinien zu entwickeln.
Wie geht ihr mit wichtigen Entscheidungen um? Feedback an pdog.sensei@gmail.com !
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das für Laien möglich ist. Insbe...2022-08-241h 08
Pdog & SenseiAlleinsein & Einsamkeit | #12Jeder war schonmal mit Einsamkeit konfrontiert – das Gefühl, wie ein Fremdkörper in der Umgebung zu sein, unverstanden und isoliert. Im Gegensatz dazu ist das physische Alleinsein nicht immer negativ konnotiert: der nachdenkliche Mönch und Philosoph wählt die Isolation auf dem Weg zur Weisheit. Was für Potential steckt im Alleinsein? Führt Alleinsein immer gleich zu Einsamkeit und wie gehen wir mit Gefühlen von Einsamkeit um? Wir denken laut über’s Alleinsein nach.
Bitte sendet uns Feedback zu dieser Folge an pdog.sensei@gmail.com !
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Pdog & SenseiBin ich schön genug? | #11Die eigene Attraktivität spielt eine wesentliche Rolle in der Sozialisierung. Auch in sozialen Medien kann sich die Selbstdarstellung auf das eigene Wohlbefinden auswirken. Wie gehen wir mit unserer und der Schönheit anderer um? Findet gemeinsam mit uns heraus, ob wir schön genug sind! ;)
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das...2022-07-2741 min
Pdog & SenseiDer ideale Job? - Babyboomer bis Generation Z | #10Früher noch hauptsächlich Geldeinnahmequelle, ist der moderne Arbeitsplatz heute sinnstiftend und passt zu unserer Work-Life-Balance - am besten noch ökologisch und nachhaltig. Was muss der heutige Arbeitgeber alles erfüllen und was ist wichtig, um nicht nur produktiv, sondern auch zufrieden im Job zu sein? Welche Herausforderungen stehen künftigen Generationen von Arbeitgebern und -nehmern bevor?
Hintergrund:
Babyboomer: 1946-1965
Generation X: 1965-1980
Generation Y: 1981-1994
Generation Z: 1995-2010
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Theme...2022-07-0652 min
Pdog & SenseiErziehung und gewaltvolle Inhalte | #9Was passiert, wenn Kinder gewaltvolle Inhalte - wie beispielsweise Kampfsport - sehen? Ist das traumatisierend oder gefährlich? Welchen Einfluss haben Eltern dabei?
Bitte sendet uns eure eigenen Meinungen dazu an pdog.sensei@gmail.com !
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Wir informieren uns, aber nur soweit das für Laien möglich ist. Insbesondere können wir wissenschaftliche Arbeit nicht evaluieren und sind auf Sekundärliteratur angewiesen. Damit gehen wir transparent um und...2022-06-2245 min
Pdog & SenseiFeedback Episode 3Inspiriert durch euer Feedback, sprechen wir über Bücherverbrennungen, Krieg, Erfolg und ob es überhaupt Sinn ergibt, in irgendetwas gut zu sein.
Bitte sendet uns euer Feedback auch weiterhin an pdog.sensei@gmail.com !
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Pdog & SenseiErfolg: Erwartungshaltung und Leistungsdruck | #8Wer kennt es nicht? Unter Leistungsdruck kann die eigene Performance enorm leiden. Und abhängig von der Erwartungshaltung, wird Erfolg im selben Kontext unterschiedlich definiert. In dieser Episode teilen wir Erfahrungen, in denen uns Erwartungshaltungen aus der Komfortzone gedrängt haben.
Was sind eure Erfahrungen in den Themen Erfolg, Erwartungshaltung und Leistungsdruck? Bitte sendet uns eure Geschichten und Feedback zur Episode an: pdog.sensei@gmail.com
Vielleicht diskutieren wir eure Nachricht in einer der nächsten Feedback-Episoden!
Wenn ihr uns unterstützen wollt, freuen wir uns sehr über 5-Sterne-Bewertungen auf Spotify! Danke!
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2022-05-2551 min
Pdog & SenseiPanzer, Gas, Sanktionen: Unsere Rolle im Russland-Ukraine-Krieg | #7Sanktionieren wir Russland genug und sind Waffenlieferungen an die Ukraine überhaupt moralisch vertretbar? Am 24.02.2022 hat Russland die Ukraine überfallen und den Russland-Ukraine-Krieg damit zur Eskalation gebracht. Für Deutschland, die EU und die NATO stellt sich die Frage, wie wir angemessen mit dieser Situation umgehen. Dabei spielen Menschlichkeit, Geopolitik und die europäische Sicherheitsarchitektur eine wichtige Rolle.
Bitte sendet uns euer Feedback und eure Meinungen an: pdog.sensei@gmail.com
Wenn ihr uns unterstützen wollt, freuen wir uns sehr über 5-Sterne-Bewertungen auf Spotify! Danke!
https://de.wikipedia.org/wiki/Russisch-Ukrainischer_Krieg (Stand 01.05.2022)
https...2022-05-0444 min
Pdog & SenseiKoran-Verbrennung und Meinungsfreiheit | #6Vergangene Woche wurde in Schweden in einer öffentlichen Aktion ein Koran verbrannt. Dies hatte Ausschreitungen mit Sach- und Personenschäden zur Folge. Ist das “nur” geschmacklose Kunst oder bereits Hetze? Sind die Reaktionen auf Islamkritik besonders unverhältnismäßig und besorgniserregend? Ist vielleicht sogar der Islam die Ursache für gewalttätige Reaktionen? Wir diskutieren, ob eine Koran-Verbrennung grundsätzlich verboten oder von der Meinungsfreiheit geschützt werden sollte.
Bitte sendet uns euer Feedback dazu an: pdog.sensei@gmail.com
Koran-Verbrennung, Schweden, 2022:
https://www.faz.net/aktuell/politik/ausland/wie-rasmus-paludan-gewalt-in-schweden-schuerte-17965777.html
Koran-Verbrennung, Amerika, 2010:
https://w...2022-04-2746 min
Pdog & SenseiFeedback Episode 2Ihr habt uns wieder Feedback zugesendet - wir lesen einzelne Kommentare vor und diskutieren darüber.
Danke für eure Beteiligung an diesem Projekt!
Schickt uns euer Feedback auch weiterhin an: pdog.sensei@gmail.com
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Da wir oft unterschiedlicher Meinung sind, argumentieren wir ausgehend von einem kleinsten gemeinsamen Nenner – der erstmal etabliert werden muss. Wir informieren uns, aber nur soweit das für Laien möglich i...2022-04-2031 min
Pdog & Sensei"Nein, ich hab recht!” - Gesprächskultur und Umgang mit anderen Meinungen | #5Diskussionen können in Frust, Streit und Kommunikationsabbruch enden. Warum diskutieren wir überhaupt mit anderen Menschen? Wir erörtern Strategien für den besten Umgang mit anderen Meinungen, seien sie fehlinformiert, gnadenlos diskriminierend oder schlichtweg mit manipulativer Absicht formuliert. Wann sollten wir rücksichtsvoller sein und wann ist es in Ordnung, Gespräche einfach zu beenden?
Wir diskutieren über’s Diskutieren! :D
Diskutiert mit uns mit und lasst uns eure Meinungen hören: pdog.sensei@gmail.com
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutiere...2022-04-1359 min
Pdog & SenseiFakten & Fakenews | #4Fakenews können das Denken und sogar das Verhalten unserer Gesellschaft nachhaltig beeinflussen, oft auch im Negativen. Es kommt immer wieder vor, dass Meinungen als Fakten verkauft werden. Was sind überhaupt Fakten und welchen Quellen können wir wirklich vertrauen? Wie unterscheidet sich Misinformation von Fakenews und wie verhält es sich mit Propaganda? Wie bilden wir uns eine begründete Meinung - und wie sollte die Politik Meinungen und Fakten in ihren politischen Entscheidungen differenzieren?
Sendet uns eure Gedanken an: pdog.sensei@gmail.com
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In...2022-04-0646 min
Pdog & SenseiFeedback Minisode 1Wir rufen immer dazu auf, uns Feedback zu den Episoden zu senden. In dieser Mini-Episode lesen wir einzelne Kommentare vor und diskutieren darüber. Danke für eure Beteiligung an diesem Podcast!
Schickt uns euer Feedback auch weiterhin an: pdog.sensei@gmail.com
PS: Frauenwahlrecht Schweiz 1970, Frauenstimmrecht in allen schweizer Kantonen 1990: https://de.wikipedia.org/wiki/Frauenstimmrecht_in_der_Schweiz
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Intro: Lobo Loco - Old River Boat
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>> Under a creative commons license: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Outro: prazkhanal - Into th...2022-04-0526 min
Pdog & SenseiFlüchtlingsbewegungen und unsere Reaktion darauf | #3Flüchtlingsbewegungen haben viele Ursachen, aktuell flüchten Personen wegen des Russland-Ukraine-Krieges unter anderem auch nach Deutschland. Wird diese Bewegung anders wahrgenommen als die "Flüchtlingskrise" in 2015? Was können wir gesamtgesellschaftlich und als Individuum tun, um Unterstützung zu leisten? Wir denken über individuelle und gesellschaftliche Reaktionen auf Flüchtlingsbewegungen nach und spekulieren dabei über mögliche Ursachen für Fremdenfeindlichkeit.
Schickt uns Kommentare und konstruktive Beleidigungen an: pdog.sensei@gmail.com
Studie:
Prejudice at the Nexus of Race and Gender: An Outgroup Male Target Hypthesis (2010)
https://web.archive.org/web/20160528061038/http://wwwcache.s...2022-03-3046 min
Pdog & SenseiBoykott & Cancel Culture | #2In sozialen Netzwerken prallen viele Meinungen aufeinander. Die Fronten verhärten sich, was in extremeren Situationen zu vermeintlichem "Canceling" führen kann. Was ist das für ein Phänomen? Warum wird gecancelt und wann darf jemand gecancelt werden? Was ist der Unterschied zu einem Boykott? Was für Konsequenzen haben Instrumente wie Boykott und "Canceling"?
Sendet uns euer Feedback an: pdog.sensei@gmail.com
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Pdog & SenseiWie erkennt man Rassismus? | #1Rassismus tritt teilweise in sehr extremen Formen auf, aber auch auf viele subtile Arten im Alltag. Was zeichnet einen Rassisten aus? Was können wir selber tun, um nicht rassistisch zu sein? Wie geht man angemessen mit Rassismus um?
Wir freuen uns, eure Gedanken dazu zu hören: pdog.sensei@gmail.com
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In einer rasant fortschreitenden Welt diskutieren wir sowohl kontroverse Themen, als auch Themen, die uns persönlich bewegen. Da wir oft unterschiedlicher Meinung sind, argumentieren wir ausgehend von einem kleinsten gemeinsamen Nen...2022-03-2255 min