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PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 4, Sam ThomeierTune into the latest PHRA P4 Podcast episode featuring Sam Thomeier, Senior Director of Distribution at herronpalmer. Sam shares timely insights on emerging HR trends, the role of AI in transforming workplace practices, and how herronpalmer supports organizations nationwide with HR technology, benefits administration, and compensation consulting. As a proud PHRA business partner, herronpalmer leverages this connection to build meaningful relationships and contribute to the Pittsburgh HR community. Don’t miss this engaging conversation highlighting the future of HR, practical AI applications, and upcoming learning opportunities for PHRA members.2025-05-0922 min
The Bangkok PodcastPhra Pandit Joins to Discuss the Mixing of Monks and PoliticsGreg interviews Phra Pandit about Buddhist monks and politics. Greg begins by framing the issue around the recent tumultuous nature of politics around the world. Could Buddhist calmness provide an answer? Well, Phra Pandit begins by making clear that under the rules of the Sangha as interpreted in Thailand, monks are definitely not permitted to become politicians or really work for the government in any capacity. In fact, Thai monks in general are not supposed to even express opinions about politics as monks are seen as above the worldly nature of politics. Phra Pandit does note however tha...2025-05-0649 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 4, The Power of Volunteering in HR!Discover how volunteering with PHRA can elevate your HR career! In this inspiring episode, Ron Kubitz, Director of Recruitment at Saint Barnabas Health System, is joined by dedicated PHRA volunteers Kim Zapf-Beatty and Heather Saxon. Together, they explore the incredible benefits of getting involved—from networking and career development to finding purpose and building meaningful connections.Kim and Heather share personal stories about how volunteering has boosted their confidence, expanded their professional circles, and opened doors to new opportunities. They also offer advice for newcomers looking to make their mark in the HR comm...2025-04-2419 min
Fluent Fiction - ThaiUnmasking Secrets: A Songkran Adventure at Phra Ratchawang LuangFluent Fiction - Thai: Unmasking Secrets: A Songkran Adventure at Phra Ratchawang Luang Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/th/episode/2025-04-14-22-34-02-th Story Transcript:Th: ในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนแรง แขกผู้มาเยือนมากมายได้รวมตัวกันที่พระราชวังหลวงในกรุงเทพฯ เพื่อเฉลิมฉลองเทศกาลสงกรานต์En: During the scorching summer heat, many visitors gathered at the Phra Ratchawang Luang in Bangkok to celebrate the Songkran Festival.Th: ผู้คนเต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข ละอองน้ำกระจายไปทุกที่ ทำให้บรรยากาศเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะและการละเล่นต่างๆEn: People were filled with joy, with water mist sprayed everywhere, making the atmosphere full of laughter and various games.Th: นิรันดร์ หนุ่มนักประวัติศาสตร์ที่หลงใหลในเรื่องราวทางประวัติศาสตร์ ได้อาสาเป็นอาสาสมัครในพระราชวัง ด้วยความตั้งใจที่จะเปิดเผยเรื่องราวที่ซ่อนอยู่ในอดีตEn: Nirand, a young historian passionate about historical tales, volunteered at the palace, intent on uncovering hidden stories from the past.Th: วันหนึ่งในช่วงสงกรานต์ เขาได้รับข่าวร้ายว่า สมบัติโบราณสำคัญได้หายไป เป็นชิ้นงานที่เขาเชื่อว่ามีความหมายทางประวัติศาสตร์สำคัญEn: One day, during Songkran, he received bad news that an important ancient artifact had disappeared—a piece he believed held significant historical value.Th: ในขณะเดียวกัน ผู้นำทัวร์สาวผู้เชี่ยวชาญ สุด้า ที่รู้จักทุกซอกมุมของพระราชวังพยายามที่จะรักษาความลับและสมบัติของพระราชวังให้ปลอดภัยEn: At the same time, Suda, a knowledgeable tour guide who knew every corner of the palace, tried to keep its secrets and treasures safe.Th: แต่ด้วยความฝูงชนที่งามร...2025-04-1512 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 4, Jennifer KerriganWhy You Should Tune Into the PHRA Podcast with Jenn Kerrigan Curious about the latest trends in background screening and how AI is shaping the process? Jenn Kerrigan from ProVerify breaks it all down — from the rise in background checks to why a human touch is still essential. Key Takeaways:· Uptick in background checks, especially in manufacturing — a positive sign for the economy· AI in screening? Helpful, but human oversight remains crucial for accuracy· Continuous monitoring: Why tailored, periodic checks matter· ProVerify’s "one-stop shop" solution —...2025-03-1817 min
House of PotPhra Kanong Hostel and the Heart of BangkokStep off the beaten path and dive into an authentic Thai experience in this captivating podcast, set against the vibrant backdrop of the Phra Kanong Hostel, nestled deep within Bangkok's bustling Vadhana District. Explore locally renowned eateries, like the Broken Egg Tapas Kiosk, that serve up a delightful fusion of Spanish and Thai flavors, challenging the boundaries of traditional Thai culinary scene. Marvel at the unnamed artwork location that provides a tantalizing glimpse into the pulsating artistic heart of the city, reflecting stories of its people, its history, and its evolution seamlessly. This is not your typical...2025-02-0605 minFluent Fiction - ThaiFinding Peace: Niran's Journey at Wat Phra That Doi SuthepFluent Fiction - Thai: Finding Peace: Niran's Journey at Wat Phra That Doi Suthep Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/th/episode/2025-02-03-23-34-02-th Story Transcript:Th: เมื่อแสงตะวันส่องผ่านยอดเขาดอยสุเทพ นั้นคือวันที่สำคัญ วันมาฆบูชาEn: When the sunlight shone through the peaks of Doi Suthep, it marked an important day, Makhabucha Day.Th: ณ วัดพระธาตุดอยสุเทพ มีเสียงคนดังขึ้นเบา ๆ จากการเดินเท้าของผู้คนที่มาร่วมประเพณีแห่ขบวนแสงเทียนEn: At Wat Phra That Doi Suthep, a gentle murmur arose from the footsteps of people joining the candlelit procession.Th: นั่นเป็นวันที่นิรันดร์ตั้งใจรอคอยEn: It was a day that Niran eagerly awaited.Th: นิรันดร์ เป็นชายหนุ่มผู้ใส่ใจและมักคิดมาก หลังจากที่เขาถูกวินิจฉัยว่ามีโรคทางเดินหายใจขัดข้องEn: Niran, a young man who was meticulous and often overthought, felt constant fear and anxiety after being diagnosed with a respiratory condition.Th: เขาต้องการหาสงบสุขในใจ และหาทางรับมือกับโรคของเขาด้วยจิตใจที่เข้มแข็งEn: He sought inner peac...2025-02-0412 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 4, Ashley SengerWe’re excited to share the latest episode of the P4 Podcast: Passion in Pittsburgh, brought to you by PHRA! This week, we had the pleasure of sitting down with Ashley Senger, owner of Language Collaborations, LLC, based in Erie, PA.Ashley is breaking down language barriers and building stronger, more inclusive communities through custom English language courses for companies and refugees. In this episode, Ashley shares:How her work empowers non-native English speakers and their employers.Practical tips for fostering communication and respect within diverse teams.Ways businesses can invest in inclusion through cultural exchange an...2025-01-1321 minFluent Fiction - ThaiUnveiling Wat Phra Kaew's Hidden Secrets and Timeless BondsFluent Fiction - Thai: Unveiling Wat Phra Kaew's Hidden Secrets and Timeless Bonds Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/th/episode/2025-01-03-08-38-19-th Story Transcript:Th: วัดพระแก้ว.En: Wat Phra Kaew.Th: ท้องฟ้าเย็นสบายในฤดูหนาว.En: The sky is pleasantly cool in the winter season.Th: ผู้คนทั่วกรุงเทพมหานครกำลังเฉลิมฉลองวันปีใหม่.En: People all over Bangkok are celebrating New Year's Day.Th: โคมไฟและพวงมาลัยดอกไม้งามประดับประดาเน้นความงดงามและขลังของวัดแห่งนี้.En: Lanterns and beautiful floral garlands adorn the temple, highlighting its beauty and mystique.Th: ในหมู่ผู้เยี่ยมชม, สองคนเพื่อนสนิทกำลังเดินอยู่ในวัด.En: Among the visitors, two close friends are walking in the temple.Th: สมศักดิ์ ชายผู้มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ไทยโบราณ. นก เพื่อนที่รักความปลอดภัยและเสถียรภาพ.En: Somsak, a man with a keen interest in ancient Thai history, and Nok, a friend who values safety and stability.Th: วันหนึ่งสมศักดิ์เจอจดหมายลึกลับ.En: One day, Somsak found a mysterious le...2025-01-0311 min
House of PotPhra Nakhon District: A Bangkok ExplorationVenture off the beaten path as we embark on a transformative journey of discovery in the vibrant city of Bangkok, specifically the charming Phra Nakhon District. Nestled in the heart of the Thai capital, this district is a fusion of history, culture, and modern life. Walk with us through its bustling streets, where architectural marvels and street food stalls echo the rich narrative of this urban treasure chest. Authenticity is the district's calling card, offering visitors an opportunity to immerse themselves in local culture while enjoying the convenience of city life. Explore beyond the norm and taste...2024-12-2905 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghTesha Ellison, Brian Lipkin, and Karen Mancini, PHRA Board of Director Spotlight!Tesha Ellison, Brian Lipkin, and Karen Mancini, PHRA Board of Director Spotlight!Get to know some of the incredible leaders shaping the HR community in Pittsburgh! In our latest podcast, we sat down with Tesha Ellison, Brian Lipkin, and Karen Mancini to discuss their backgrounds, professional journeys, and insights on key HR trends.Topics covered include:· Workforce recruitment and retention challenges (Tesha)· The impact of changing non-compete laws (Brian)· How AI and automation are transforming the workplace (Karen)They also shared the value they’ve gained from PHRA membership...2024-12-2328 min
Learn Thai Through TravelEP.14–A1: วัดพระแก้ว | Temple of the Emerald Buddha (Wat Phra Kaew)In the previous episode, Jay and Johanna chatted over a meal, discussing where they live and their favorite spots in Bangkok. Johanna, who lives near Phra Khanong, told Jay about Bang Kachao, a peaceful green escape with nature trails and charming cafes like Tree Café. She shared her love for the scenic Bang Kachao Viewpoint and suggested they explore it together someday, promising a break from the city’s bustle and a chance to relax by the river.
ในตอนที่แล้ว เจและโจแฮนน่าได้นั่งคุยกันระหว่างมื้ออาหาร พูดถึงที่พักและสถานที่โปรดในกรุงเทพฯ โจแฮนน่าเล่าถึงบางกระเจ้า พื้นที่สีเขียวเงียบสงบที่เธอชอบไปพักผ่อน พร้อมแนะนำคาเฟ่น่ารักอย่าง Tree Café และจุดชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยา เธอชวนเจให้ไปสำรวจด้วยกันสักวันเพื่อสัมผัสบรรยากาศธรรมชาติ
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Become a member and support my work here: https://www.patreon.com/c/dailydeep2024-12-1604 minFluent Fiction - ThaiTemple Treasure: A Mystery Unfolds at Wat Phra KaewFluent Fiction - Thai: Temple Treasure: A Mystery Unfolds at Wat Phra Kaew Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/th/episode/2024-12-12-23-34-02-th Story Transcript:Th: ในวันที่ท้องฟ้าแจ่มใส ยอดเจดีย์ทองของวัดพระแก้วสะท้อนแสงอาทิตย์ ทำให้ผู้คนที่มาเยือนต้องหยุดชื่นชมEn: On a clear-sky day, the golden spire of the Wat Phra Kaew shimmered in the sunlight, causing visitors to stop and admire it.Th: เสียงดนตรีที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะดังขึ้นท่ามกลางเสียงพูดคุยและหัวเราะEn: Unique music played amidst the conversations and laughter.Th: คืนนั้นเป็นงานเฉลิมพระเกียรติวันเฉลิมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวEn: That night was a celebration of the birthday of the King.Th: อนันเป็นเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยของวัดEn: Anan was a security guard at the temple.Th: เขาหลงใหลในวัฒนธรรมไทยอย่างไม่รู้เบื่อEn: He was passionately interested in Thai culture, never tiring of it.Th: แต่วันนี้ไม่เหมือนวันอื่นEn: But today was unlike any other.Th: โบราณวัตถุชิ้นสำคัญได้หายไปจากวัด และทุกสายตาต่างจับจ้องมาที่เขาEn: A significant ancient artifact had disappeared from the temple, and all eyes were on him.Th: มะลีนักประวัติศาสตร์สาวซึ่งกำลังศึกษาเรื่องราวของวัตถุโบราณที่วัด หญิงสาวแสดงความเป็นห่วงอนันEn: Ma...2024-12-1312 minFluent Fiction - ThaiMysteries at Wat Phra Kaew: Ananda's Quest for TruthFluent Fiction - Thai: Mysteries at Wat Phra Kaew: Ananda's Quest for Truth Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/th/episode/2024-12-10-08-38-20-th Story Transcript:Th: ในวันที่แสงสีระยิบระยับเต็มห้องโถงใหญ่ของวัดพระแก้วเพราะงานเทศกาลปีใหม่ อนันดากับสุริยาเดินดูบรรยากาศด้วยความเบิกบานใจEn: On the day when the lights sparkled throughout the grand hall of the Wat Phra Kaew because of the New Year festival, Ananda and Suriya strolled through the lively atmosphere with joy in their hearts.Th: เสียงดนตรีไพเราะดังเคร่งครื้นEn: The melodious music resonated cheerfully.Th: คนออกมากันเต็ม มีทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่แบ่งปันรอยยิ้มและเสียงหัวเราะทอดรสอาหารริมทางที่หอมหวานEn: The place was packed with people, both children and adults, sharing smiles and laughs while savoring the sweet-smelling street food.Th: แต่ใจของอนันดานั้นไม่ค่อยสงบEn: But Ananda's mind was not at ease.Th: ใจของเขามีคำถามและปริศนาที่รอการไขออกมาEn: He had questions and mysteries waiting to be solved.Th: ใครบางคนหายไปจากเทศกาลนี้ คนๆ นั้นคือจันทาระ ผู้ประวัติศาสตร์ผู้โด่งดังที่ก่อนหน้านี้ก็มาพร้อมเสมอ แต่ตอนนี้เขาหายตัวไปอย่างลึกลับEn: Someone w...2024-12-1012 min
House of PotFrom Street Food to Chic Eateries: Unleash Your Inner Foodie in Phra Nakhon DistrictJoin us as as we delve into the rich cultural heart of Bangkok, Thailand. Embark on a sensory journey through the vibrant Phra Nakhon District – a charming blend of old-world charm and modern convenience. Our podcast is set in the cozy Baan ThaTien Café, a delightful haven for tourists seeking to immerse themselves in the city's cultural tapestry and delightful local cuisine. A stone's throw away from the café, discover the dynamic spirit of Bangkok – bustling street food locales, slice-of-life financial services, and unique dining experiences. We'll also unravel practical tips for navigating this lively neighborhood, from the best time t...2024-12-0405 min
House of PotBangkok Uncovered: Discover Hidden Gems and Local Charms in Phra Nakhon District!Immerse yourself in the heart of Bangkok's historic Phra Nakhon District with our captivating new podcast. Nestled amongst the hustle and bustle of Chakrabongse Road, we delve into a world where traditional charm and contemporary appeal dance together in a riveting rhythm of city life. We take you on a virtual stroll through this vibrant neighborhood, introducing you to local hotspots like the ever-popular Coffee Madness cafe and the refreshing Fresh Juice Shake 25B restaurant. Guided by the perspectives of an authentic, discovery-focused approach, our journey through this microcosm of Bangkokian life becomes an adventure, a revelation, and a...2024-11-2808 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghExciting Insights from the PHRA Conference Keynotes: Alicia L. Booker, Dawn Pomaybo, and Megan Wollerton!In our latest episode, Pete previews the PHRA Annual Conference, focused on "Sharing Solutions, Success Through Synergy." We’re thrilled to feature keynote speakers Alicia L. Booker, Megan Wollerton, and Dawn Pomaybo. They’ll cover building diverse talent pipelines, mastering mental resilience, and community-centric workforce development. Pete also introduces the expanded "5 P's" framework: People, Purpose, Passion, Partnerships, and Pittsburgh. Tune in for valuable insights and a sneak peek into the conference!2024-09-0922 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghExciting Insights from the PHRA Conference Keynotes: Richard Hight and Julie Develin!In our latest P4 Podcast episode, keynote speakers Richard Hight and Julie Develin explore the theme of "Sharing Solutions, Success through Synergy" from the PHRA Conference. Julie, a Senior Partner at UKG with extensive experience in HR, discusses the importance of psychological safety and innovative strategies in creating better workplaces. Richard, a fine artist who now inspires corporate audiences, shares how integrating creativity and diversity can drive innovation and uncover hidden opportunities. Together, they offer valuable insights on how HR professionals can build a sustainable and resilient workforce by embracing creativity, resilience, and diversity.2024-08-3028 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPeter Gabriel, PHRA Board of Director Spotlight!Meet Peter Gabriel, a Professional Certified Coach specializing in team and executive coaching. Peter is dedicated to leadership development, focusing on the importance of self-awareness, reflection, and the growing role of AI in the coaching industry. When selecting a coach, Peter advises prioritizing the connection and fit between coach and client to ensure success. Don’t miss his session at the upcoming PHRA conference, titled "Is your team Catawampus? How the Six Conditions of a Team can Help!" where he’ll dive into what makes teams thrive. 2024-08-1520 min
The Bangkok PodcastPhra Pandit Lends His Insight: What Buddhism Says About the Seven Deadly Sins - Part 2On part 2 of 2 Greg continues his interview with returning show favorite, Phra Pandit on the Buddhist interpretation of the Seven Deadly Sins of western religion. Without wasting any time they pick up where they left off last week and dive right into it with sloth, one of Greg’s favorites. Defined in Buddhism as ‘torpor’ or ‘indolence’ Phra Pandit explains that in Buddhism this trait tends to hinder meditation, and can lead to someone being withdrawn and apathetic, which of course is not something any good Buddhist should do. Also includes a sly critique on Millennials from Phra Pandit. Nex...2024-08-0630 min
The Bangkok PodcastPhra Pandit Lends his Insight: What Buddhism Says About the Seven Deadly Sins - Part 1Greg interviews returning show favorite, Phra Pandit on the Buddhist interpretation of the Seven Deadly Sins of western religion. After a brief introduction explaining Phra Pandit’s current (temporary) abode in Toronto, Canada, the guys get down to business. First, Phra Pandit notes that in his work with highly varied groups of people, there is often agreement on ‘good’ and ‘bad’ qualities in people. That being said, he notes that not every religion would necessarily value each quality equally. Greg jumps in with his favorite sin of ‘Lust,’ and Phra Pandit says that ‘improper sexual conduct’ is prohibited in the...2024-07-3033 min
Tattoos in ThailandThe Yant Mongkut Phra Buddha Chao TattooThe Yant Mongkut Phra Buddha Chao tattoo
https://www.alldaytattoo.com/yant-mongkut-phra-buddha-chao-tattoo-bangkok/
The Yant Mongkut Phra Buddha Chao tattoo, often referred to as the "Crown of the Buddha Lord," is a powerful and sacred design that offers profound protection to those who wear it. Central to our tattoo are four Guardian Buddhas, each depicted within three concentric ovals, symbolizing the Buddha's presence in meditation. Above these ovals, an unalome, a spiraled emblem, charts the path to enlightenment, representing our intricate journey filled with trials, triumphs, and ultimate clarity.
The horizontal...2024-06-0402 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPam Anthony and Mario Bordogna, PHRA Board of Director Spotlight!In this episode, we meet Pam Anthony and Mario Bordogna, seasoned professionals with diverse backgrounds and a shared passion for HR excellence. With extensive experience in fluid controls and employment law, Pam and Mario bring invaluable insights into evolving HR trends and legal landscapes. Their dedication to giving back is exemplified through their volunteer work with PHRA, a community they credit with their own professional growth. As advocates for workplace inclusivity and employee well-being, they understand the importance of employer branding and navigating complex issues like pregnancy discrimination with finesse. Watch this...2024-05-0521 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghMegan Wollerton and Dan Corkum, PHRA Board of Director Spotlight!Are you seeking seasoned professionals who bring a blend of expertise and passion to your team? Meet Dan Corkum and Megan Wollerton! Dan, a senior manager with a sharp focus on total rewards in banking, brings strategic insights and data-driven decision-making to the table. Meanwhile, Megan, an accomplished wellness coach and PHRA volunteer, offers invaluable perspectives on mental health in the workplace and compassionate employee support systems. Together, they represent the evolving landscape of HR, advocating for pay transparency, holistic wellness, and community-driven mentorship. Thank you, Kori Amos for introducing us to D...2024-04-2121 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghShanel Divito and Valerie Nance, PHRA Board of Director Spotlight!Dylan Jenkins brought together the vibrant duo of Shanel Divito and Valerie Nance, and the sparks flew! Valerie and Shanel brought invaluable perspectives on HR trends and challenges to the table, enriching our discussion with their unique insights. From Valerie's emphasis on building meaningful relationships to Shanel's New York flair and passion for Broadway, our conversation was anything but ordinary! We delved into the significance of professional development networks like PHRA, particularly for solo HR professionals. It's all about staying ahead of the curve and thriving in a rapidly evolving landscape!2024-04-0824 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghDan Cubarney and Sandy Mervosh, PHRA Board of Director Spotlight!Ron kicked off with the PHRA podcast's mission to spotlight board members. Sandy and Dan, seasoned PHRA volunteers, shared their unique experiences, setting the stage for an engaging discussion. Sandy delved into her background in business and academia, expressing her passion for involving students in PHRA. Dan, a Pittsburgh local for 23 years, added a personal touch with a delightful golfing anecdote, celebrating a hole-in-one after 48 years! Sandy highlighted the evolving role of HR in strategic planning, embracing a holistic approach to people management. Dan shared keen insights on pandemic-induced changes, from dr...2024-03-2424 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghErin Viale and Vince Consoli, PHRA Board of Director Spotlight!Dylan has brought together the dynamic duo, Erin and Vince! Erin's journey through healthcare operations at UPMC and Vince's 42-year legacy in HR & operations as COO of Promark sets the stage for an insightful conversation. Erin unveils the challenges in the ever-evolving labor market, skills shortages, and the gap between education and opportunities. Vince emphasizes the need for strategic succession planning in a world where job-hopping is on the rise. Vince shares his unexpected pivot from steel to HR, highlighting the value of openness and flexibility. Both leaders emphasize the importance of...2024-03-1021 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghBrenda Thoma, Jamie Gildersleeve and James Miller, PHRA Board of Director Spotlight!Exciting Podcast Alert: Get to Know PHRA Board Members! In our latest episode, we're bringing you closer to the faces behind the roles. Join us as we chat with Jamie, Brenda, and James, three incredible individuals shaping the HR landscape at PHRA. In our candid discussion, Jamie, Brenda, and James spill the beans on the top HR trends impacting businesses. From staffing challenges in construction to navigating insurance price hikes due to discrimination claims, we cover it all! Hear firsthand from our board members about the value of P...2024-02-2525 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghAshleigh Sager and Diane Houser, PHRA Board of Director Spotlight!Meet Diane Houser and Ashleigh Sager, two dynamic forces behind PHRA’s board! In this episode Diane and Ashleigh shared glimpses of their personal lives, fostering connection within our community. From parenting joys to shared sports enthusiasm, they understand the power of relatability. Diane, steering the ship in employee relations, shed light on the evolution of HR. Meanwhile, Ashley transitioned seamlessly from a generalist to a pivotal role in physician recruitment, underscoring the importance of career diversity in the HR realm. Ashley's keen insights into physician shortages and ev...2024-02-0730 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghJamie J. Devine and Patrick M. Gilchrist, PHRA Board of Director Spotlight!In this podcast, Ron, Jamie, and Patrick share valuable insights into the evolving realm of HR. They discuss the transformative impact of data analytics, AI, and flexible work arrangements on HR practices. Highlighting challenges like ghosting and policy mismatches, they offer practical strategies, including the use of technology and maintaining backup candidates. The trio emphasizes the importance of networking and PHRA committee involvement for professional growth in HR. Personal aspirations, such as Jamie's dream of being a chef and Patrick's desire to be a pro athlete, add a touch of humor to the conversation. 2024-01-2525 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghJill Porter-Scott and Dylan Jenkins, PHRA Board of Director Spotlight!Jill Porter Scott and Dylan Jenkins, PHRA Board of Director Spotlight! Excited to announce Season 3 of PHRA’s Podcast will Spotlight PHRA’s Board of Directors! Our Board of Directors consists of professionals who bring a wealth of knowledge and experience to the table. In this episode we will dive into HR trends with, Jill Porter Scott and Dylan Jenkins. Jill, the Director of People Ops at Aires, a global relocation company, and Dylan, a VP at Liberty Insurance, share their insights on the evolving landscape of Human Resources. Tune i...2024-01-1222 min
Håkon Svendsen podkast#15 Phra KKI had the pleasure of meeting Phra KK, a Buddhist monk for about 25 years, during my visit to Monk Chats in Chiang Mai, Northern Thailand. The day prior to recording this episode, my girlfriend and I had the opportunity to engage in a conversation with Phra KK and two younger monks, we talked about various aspects of monk life, and the monks were also curious about Norway and life there.In this episode Phra KK talks about different aspects of Buddhism; including karma, reincarnation, impermanence, consciousness, the difference between knowledge and wisdom, and the practice of meditation...2023-12-3040 min
The Bangkok PodcastUnpacking the Rewards of Meditation Retreats with Phra PanditEd interviews recurring guest of the show Phra Pandit on meditation retreats. This is Part Two of a two part series; Part One is a basic introduction to meditation. The discussion begins with Phra Pandit giving some very solid advice for choosing a retreat: make sure you know the accommodations, including food and lodging, are at least adequate. Later he makes clear that luxury isn’t the way to go, but sharing a tent while covered in mosquitoes may not be the best way to begin your journey to inner peace. Next, Ed brings up the one ten...2023-09-0549 min
The Bangkok PodcastAn Intro to Meditation and How it Works with Phra PanditEd interviews our favorite expert on Buddhism, Phra Pandit. This time the focus is on meditation, exactly what it is, and what role it plays in the Buddhist religion as a whole. Phra Pandit begins with explaining the basic difference between meditation and prayer: meditation is a form of mental training in which the meditator focuses on an ‘object of meditation,’ such as the breath, and attempts to build up concentration and focus on that object. However, meditation ultimately has a spiritual goal of ‘union with God’ or what Phra Pandit refers to as a ‘super mundane’ mental state...2023-07-1149 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 2, Episode 10: Build Bridges to Drive EfficiencyEpisode 10: Build Bridges to Drive EfficiencyRelease date: June 13 PHRA - P4 Podcast, Season 2, Episode 10: Build Bridges to Drive Efficiency In this episode Rachelle will discuss bringing the "5Ps Approach" - perspective, problem-solving, partnering, purpose, and people —to everything she does. Show Notes:https://cdn.ymaws.com/www.pittsburghhra.org/resource/resmgr/podcast/2023r/rachelle_nickols.pdf YouTube: https://youtu.be/vBhq_jNJ6702023-06-1322 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 2, Episode 9: If you can’t measure it, you can’t improve it!PHRA - P4 Podcast, Season 2, Episode 9: If you can’t measure it, you can’t improve it! In this episode Jill will discuss the X-Factor and how it is important to be proactive, consistent and to listen to positively influence and impact your employees’ lives! Show NotesYouTube2023-05-1633 min
上座FMEP14｜聊聊泰国大地女神：帕湄托拉尼Phra mae thorani萨瓦迪卡🙏「上座电台」第十四期节目来啦！这一期节目我们聊一位「掌管人生」的女神。在泰国，大地女神帕湄托拉尼（Phra mae thorani）是保护大地的上古大神，在佛陀时期前出现的神祇（qí），人一生都脱离不了的掌管之神。在佛教故事中，大地女神也有着非常重要的地位，她是大地之母，也是无上功德的见证神。💬咨询：Baobaozi368『本期内容』แคตตาล็อก00:24 泰国大地女神『帕湄托拉尼』，不是希腊神话里的『盖亚』哦01:20 泰国大地女神是护持佛陀成佛的一位很重要的神灵02:10 大地女神可以理解为“泰国大土地爷”02:18 大地女神是佛吗？03:40 上古大神：佛陀成佛前的神祇（女娲伏羲那一辈的）04:45 掌管之神：掌管法规和阴间（阎王的活儿也干）05:10 对标藏传的孜玛热（兼有冥府判官的身份）05:50 大地女神是佛陀累生累世修行成佛的公证人07:50 佛陀故事：给死狗（其中一世的母亲转世）磕头顶礼08:35 修行为什么要利益所有的众生？回向一切如母有情09:38 聊聊大地女神像总是在“拧头发”的典故12:05 泰国佛教特色：释迦摩尼佛像上方雕龙王（娜迦）12:20 泰国佛教特色：很多寺庙门前会设置拧头发的大地女神像12:40 泰国师傅身边总有水缸：“水”在泰国的力量非同小可14:35 聊聊泰国转运法事：圣洗冲花凉16:35 聊聊泰国的放生法（注意请大地女神见证）22:15 郭德纲：“大开庙门不烧香, 祸到临头许猪羊。任凭你把头磕破, 自古人忙神不忙。”24:00 佛教徒为什么不相信造物主，相信因缘和合？26:57 怎么召唤大地女神为我见证？27:33 泰国皇室督造的青铜大地女神像，供奉在自来水公司的来源28:45 泰国人的生活习惯：如果从楼梯走到最底下一层时，不会马上踩到地上，会在最后一阶停一下，然后从侧边下楼梯。30:25 古代泰国军队出战前，除了恭请战神降临外，也会恭请大地女神来护持军队，为军队带来好运和胜利。31:20 老泰（泰国农民）每天早上都会祈求大地女神的保护和祝福32:43 大地女神是不是和闽南地区家家门口供土地公类似？33:36 聊聊龙婆噶龙：大地女神、哈努曼顶级名师35:20 大地女神的造型：多为双腿跪地，一只手臂在头顶上，一只在腰一侧靠下一点，双手拿着一些很长很粗的“头发”，头发中吐着水的造型36:00 大地女神的功效：供奉或佩戴许愿的话，生活安稳、财源广进、保护平安、心想事成（一个字：顺）36:50 大地女神的祭拜方法：槟榔叶三片、槟榔三颗、香烟三支、甜糯米团三粒排成一直线，并用三支香祭拜（若无甜糯米团，也可用香蕉替代）37:50 聊聊『坚牢地神』38:23 聊聊寺院里不能抽烟的原因40:06 东东师兄讲述：财佛庙里的中华烟与崇迪42:07 坚牢地神与大地女神是同一个神（相同典故教派不同）43:40 坚牢地神东密（日本密宗）那边供得比较多46:27 我们是怎么聊到坚牢地神的？47:08 可以多念地藏圣号：每天念诵1000遍，坚持3年（到哪都会有地方的土地神庇佑）50:30 坚牢地神心咒（短咒）：嗡 比哩TV耶 斯哇哈50:45 坚牢地神心咒（长咒）：南嘛 三曼达 布达喃 嗡 巴拉巴 拉德尼 设哩 三曼达 阿达阿达 阿都阿都 比哩梯V 比哩梯V耶 斯哇哈 51:40 验相是什么？57:42 有趣的结尾😂2023-05-1058 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 2, Episode 8: Greet People with a Smile and Energy! It Goes a Long Way!PHRA - P4 Podcast, Season 2, Episode 8: Greet People with a Smile and Energy! It Goes a Long Way!In this episode Pete discusses his life’s purpose. Life is what you make of it – why not make it amazing for yourself and those around you by inspiring potential and igniting the fire inside of others. Show Notes: https://www.pittsburghhra.org/resource/resmgr/podcast/2023r/Pete_Schramm_Shownotes.pdf2023-04-1731 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast, Season 2, Episode 6: Create an Inclusive MindsetIn this episode Malcolm Nowlin will discuss the value of an inclusive environment, the importance of respect, and understanding and building trust to better the lives of others! Show Notes: https://www.pittsburghhra.org/resource/resmgr/podcast/Malcolm_PHRA_P4_Podcast_Gues.pdf YouTube: https://youtu.be/aJ81dgneHWA2023-03-1427 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA Annual Conference Keynote P4 Podcast Spotlight: John BernatoviczWelcome to the Special Conference Edition of P4. In this episode Pete Schramm, P4 host and John Bernatovicz, one of PHRA’s featured keynotes will discuss how to be amazingly awesome and execute the function of HR Like a Boss! Show Notes: https://bit.ly/3wnZSR2YouTube: https://youtu.be/cDSSXBDJNgcView all Podcast Episodes: https://bit.ly/3Kug9rW2022-09-1929 min
Urbane LegendsMae Nak Phra KhanongAre you man enough to continue a marriage with a ghost, or are you too much of a beta cuck soy boy who hides in sticky bushes? Yes welcome to our first (of many) journeys into Thai ghost stories! This weeks episode explores the patron saint of hoping not to get conscripted to the Thai army Mae Nak Phra Khanong. Crap soldiers, Camden Goths, our time as staff writters for 'Cracked', Neil's legacy and so much more in this short but not very long episode. Fin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-1547 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA Annual Conference Keynote P4 Podcast Spotlight: Heather RendulicPHRA Annual Conference Keynote P4 Podcast Spotlight: Heather Rendulic Welcome to the Special Conference Edition of P4. In this episode Pete Schramm, P4 host and Heather Rendulic, one of PHRA’s featured keynotes will discuss how to find beauty in the midst of chaos! Show Notes: https://bit.ly/3Ae6eU9YouTube: https://youtu.be/l7dNRHMqViIView all Podcast Episodes: https://bit.ly/3Kug9rW There is still time to register for PHRA’s Annual Conference & Exhibition! Be sure to read the show notes...2022-09-1022 min
PHRA - P4: People, Purpose, Passion, PittsburghPHRA - P4 Podcast: Episode 2, Sonia Layne-Gartside, Champion of People!In episode 2, Pete Schramm, P4 host, founder of Lattus, and Sonia Layne-Gartside a dynamic and results-oriented Global Consultant, also known as the PHRA 2021 Leader of the Year, will discuss how to be a champion of people and how to treat others how they want to be treated. Watch here! https://www.pittsburghhra.org/page/P4Podcast Bio: https://cdn.ymaws.com/www.pittsburghhra.org/resource/resmgr/podcast/Sonia_Layne_Gartside.pdf Show notes: https://cdn.ymaws.com/www.pittsburghhra.org/resource/resmgr/podcast/final_shownotes/Sonia.png2022-05-1045 min
Mythlok - The Home of MythologyPhra Phrom : The Protector GodPhra Phrom is the Thai representation of Brahma, the creator god of Hindu mythology. He is considered the god of good fortune and protection in Thailand and is known to exist with both the Buddhist and Hindu belief systems in the country. Another goddess of luck and good fortune is Nang Kwak who is also an important deity for the Thai people.Brahma or Phra Phrom is also known as Mahabrahma, the lord of Brahmaloka, in Buddhist cosmology. In China, this god is referred to as the Four-Faced Buddha or Simianshen. His faith has spread in the country...2022-03-3006 min
SFFaudioThe SFFaudio Podcast #667 - AUDIOBOOK/READALONG: The Wonderful Adventures Of Phra The Phoenician by Edwin Lester Arnold
The SFFaudio Podcast #667 – The Wonderful Adventures Of Phra The Phoenician by Edwin Lester Arnold – read by Phil Benson. This is a complete and unabridged reading of the novel (15 hours 47 Minutes) followed by a discussion of it. Participants in the discussion include Jesse, Paul Weimer, and Will Emmons.
Talked about on today’s show:
1890, The Illustrated London News, the ERBzine, Famous Fantastic Mysteries, Lawrence Sterne Stevens, September 1945, a pattern, the book was difficult, incidents happen, Phra has a servant strangle a dude, who could forget that scene?, the love of his red-haired life, a lot of str...2022-01-315h 51
Willing & FableGhosts - Theatre Ghost Lights & Mae Nak Phra KhanongFor Halloween, the Rowan and Tracey are telling famous ghost stories: the Tradition of the Theatre Ghost Light and the tale of Mae Nak Phra Khanong.SourcesWikipediahttps://en.wikipedia.org/wiki/Ghost_light_(theatre)https://en.wikipedia.org/wiki/Mae_Nak_Phra_Khanonghttps://en.wikipedia.org/wiki/Mongkuthttps://en.wikipedia.org/wiki/History_of_theatrehttps://en.wikipedia.org/wiki/Thespishttps://en.wikipedia.org/wiki/Somdej_TohPlaybill.comhttps://www.playbill.com/article/ask-playbillcom-the-ghost-light-com-1534402021-10-261h 44
A Beautiful ThoughtAre You Listening with Phra Jeremy: Episode 282Phra Jeremy is a Buddhist monk in the Thai temple of Tham Krabok, an experienced student of meditation, an acupuncturist, martial artist and a deep thinker.
In this episode, Phra Jeremy talks with Kurt to ask a question about many aspects of our lives: “Are you listening?”
When we sit and use our phones, or even in the gym, are we listening to our bodies? When we engage in a spiritual practice, can we notice the subtle feedback that we might get from our own souls, to know that we’re moving in the right direct...2021-07-231h 50
Super Connected ConversationsWith Phra Suparo (the return of)Learn more about Super Connected
Phra Peter Suparo, (aka Peter Radcliffe) is a musician turned full time Buddhist monk. He resides in the famous Thamkrabok Monastery in Thailand in an eco-spiritual community of Buddhist monks, nuns and lay people. Connect with Peter here.
2021-06-1939 min
我跟你說39 心情瓶子 - 三分鐘的故事心情瓶子
有一所小學，老師要帶學生們做一個實驗，老師教導學生們實驗的不步驟。
首先拿一個透明的瓶子，然後把水倒進去，再放一些灰塵，最後就搖一搖。孩子們發現灰塵都浮在水上面，老師說：「你們怎麼做都可以，但是要讓全部的灰塵沉下來。」
於是孩子們有的用力的把瓶子放在桌上，有的輕輕的搖瓶子，結果都沒有人成功，於是老師說：「那你們試試看如果不用做什麼，結果會怎樣。」孩子們就安靜地看著瓶子，沒有動它，結果所有的灰塵就慢慢地沉下來了。
其實這些瓶子好像我們的心一樣，當我們生氣、難過或出現負面的情緒時，我們的心就會混亂、混濁，你越想控制心，心則越混亂，如果你想要讓心靜定下來，最好的方法就是不用做什麼，靜靜地看它，心會自然而然地平靜，不好的情緒會自己消除，當心裡的灰塵沉下來，心就會清淨、清澈、透明，這樣你就會感到快樂了，你的心也會因而亮起來！2021-02-2002 min我跟你說38 兩顆寶石 - 三分鐘的故事兩顆寶石
很久很久以前，在一個小村莊裡住著兩兄弟。他們的父母很早就去世了，所以兄弟倆從小就學會互相照顧，分工合作。
每天一大早，兄弟倆就起床洗臉，手拉手到附近山上砍柴。直到太陽升起時，柴也已經砍夠了，一人挑一擔，到城裡去賣，換些米回家。他們做事很賣力，從不偷懶，所以附近的農家常常叫他們去做工。
這一天，兄弟倆做完工，看太陽快下山了，就手拉著手，到山下的小溪去洗澡。正在洗澡的時候，弟弟忽然很吃驚的說：「哥哥，你看！水裡有樣東西，閃閃發光呢!」哥哥伸手把那東西撈起來。是一個如圓圓的小玻璃球似的寶石，發出一閃一閃的亮光。他們高興極了，把寶石帶回家，放在一個小箱子裡。
第二天早上，他們打開小箱子一看，寶石旁邊多了一塊黃金。
他們把黃金放到別的地方。第三天打開小箱子一看，裡面又多了塊黃金。這麽一來，他們的日子也好過了。
時間過得很快，兩兄弟都長大成人了，哥哥跟村裡一個女孩結了婚，成了家。弟弟跟哥哥說：「哥哥，你已經結婚，花費比我多，這顆寶石就給你吧。」哥哥說：「不不不，我有家，你還沒有。這顆寶石應該給你才對!」足弟倆讓來讓去，誰也不肯要那顆寶石。後來他們經過商量，決心把寶石再放回山下的小溪裡，誰也不獨自擁有。
那一天早上，他們兄弟倆走到小溪邊，正要把寶石放進水裡，
忽然看到小溪裡又有一顆寶石，也在那裡閃閃發光。兄弟倆心裡很感動，哥哥說：「說不定這是老天爺送給我們的禮物!要讓我們一人一顆。」
在待人處事時，不要只想到自己，也要為他人著想，這就是使社會成為宜居之地的原因。 雖然現實生活可能尚未發生，但一顆善良的心會營造出良好的氛圍，彼此會有美好的祝願，讓彼此更圓滿。2021-02-1204 min
Portal K-Pop Brasil#4 KONTOS COM K | Mae Nak, a grávida de Phra KhanongConheçam agora a lenda de Mae Nak, a grávida de Phra Khanong – Tailândia. Essa é a história de uma mulher chamada Mae Nak, que se casou com um militar no século passado e ficou grávida, porém o marido logo foi mandado para a guerra. Enquanto o marido estava fora, Mae Nak morreu e seu bebê também.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/radiokpopbrasil/message2021-02-1107 min我跟你說37 狐狸報恩 - 三分鐘的故事狐狸報恩
很久以前，有五百隻狐狸及獅群同時住在山裡，狐狸經常群聚一起，偷偷地跟在獅王後面，等獅王獵殺牛、馬、鹿等鳥獸，飽餐一頓離開後，再一擁而上，搶食這些殘食。
一天夜晚，獅王覺得肚子餓了，出來覓食，狐群亦步亦趨地跟在獅王之後，等著分食。可是天色太暗了，獅王一不小心掉落到一個深坑裡，爬不出來。狐狸們知道不可能吃到食物了，都一溜煙地跑走了。
只有一隻狐狸留在深坑旁，心想：「我每天吃著獅子所留下來的食物，才能維持生命。如今獅子遇到危難，我不能捨棄牠，應該想辦法救牠出來才對。」
於是，狐狸思索各種營救辦法，觀察四周的狀況後，看到了一旁的黃土堆。牠馬上對著洞裡的獅子說：「我現在要將黃土慢慢地推下去，你先到一旁去，等黃土越堆越高時，再躍上黃土，設法跳出來。」狐狸開始用力地將黃土扒入洞裡，等黃土漸漸地堆高了，獅子便依照指示，從洞裡跳了出來。
獅子非常感激牠的救命之恩。狐狸卻謙虛地表示，自己只是報答獅子平日的關照，還特別感恩獅子長久以來的幫助，令獅子感動不已。
那時的獅王即是釋迦牟尼佛的前生，扒土救獅的野狐是阿難尊者，其餘捨棄獅王而去的四百九十九隻狐狸，即是後來跟隨提婆達多的四百九十九位比丘眾。
省思
台灣諺語云：「吃果子，拜樹頭，吃米飯，敬鋤頭」，我們可以在社會生存，是眾人的成就，觀一餐飯，由墾植、收割、蹂治、舂磨、炊煮……而成，當中蒙受眾生恩德，難以度量。因此，我們要知恩，還要進一步感恩、報恩。
感恩不僅是對提攜與關心自己的長輩、上級，對平輩及晚輩的相助與照顧，都要感恩。如果能以報恩心來生活，定會充滿感激，而不會有怨恨、失望、不服氣的想法，人與人之間也更祥和喜樂。2021-01-3104 min我跟你說36 老爺爺的帽子 - 三分鐘的故事老爺爺的帽子
冬天到了，北風呼呼地吹，天氣很冷。有一隻小鳥真可憐，牠在樹枝上冷得直發抖。
一位老爺爺走來，看見了小鳥，心想："這隻小鳥多可憐呀，這麼冷的天，牠一定會凍死的。"小鳥對老爺爺說："風把我們的窩給吹走了，我們沒有家了。"老爺爺說："別著急，我來幫你們想辦法。"老爺爺就用自己的帽子給小鳥做鳥窩，帽子真暖和。
小鳥想到樹林裡還有許多怕冷的小鳥，就把大家都叫來，一起飛進了老爺爺的帽子。牠們非常感謝老爺爺。以後老爺爺也天天來看小鳥，小鳥們每次都唱歌給老爺爺聽。
有一天老爺爺沒有來，原來他病了。小鳥想："一定是爺爺把帽子給了我們，自己著涼生病了，我們趕快給老爺爺做頂帽子吧。小鳥們就用自己的羽毛 做了一頂帽子送給老爺爺。老爺爺非常感謝小鳥，他的病很快就痊癒了。
這則故事將我們帶入了一個溫馨、和諧、充滿愛的世界。尤其是現在很多人只知道滿足自己的需要，而不會考慮別人的情緒 和感受，缺乏 同情心，不懂得關心、幫助別人，所以我們要以同理心試著理解他人的需要，學會關心、幫助他人，能時常關心和幫助他人的內心感受，世界就會變得更有溫度。2021-01-1502 min我跟你說35 小偷 - 三分鐘的故事小偷
我跟大家分享一個故事。有一位女生在機場等轉機時，買了一本書和一包餅乾，爲了打發時間，她想邊看書，邊吃餅乾等上飛機。她買完了之後，就在坐在一位男生的旁邊，開始邊吃餅乾邊看書，但是不久後她變得很生氣，因爲她吃一口餅乾，那位男生也拿她的餅乾吃一口，當下她真的很憤怒，覺得那位男生沒有禮貌，爲什麽亂吃別人的東西，女生覺得如果她沒有教養的話，就會動手打這位男生，不過她不想吵架，所以只有在心裡默默忍耐。
到了上飛機的時候，女生先離開座位，沒有回頭看那位男生，因爲真的太生氣了，「吃其他人的東西，連一聲謝謝也沒有。」後來那位女生到飛機上，打開包包赫然發現裡面有一包餅乾，她才了解其實沒有禮貌的人是自己，不是那位男生。於是，她匆匆忙忙地下飛機，趕快回到剛剛坐的位子，但是那位男生也不在了。她覺得很愧疚，但也沒機會說：對不起了！
在生活中有很多容易產生誤會的情況，讓心裡不舒服，或是碰到瑣碎的事情，讓自己心煩、覺得很生氣、很討厭..等等。但如果我們改變想法，比如説：他吃我的餅乾可能是沒有錢了，或是錢包不見了；一起吃也不錯啊，讓我不胖，就好了！如果我們的生活中都把所有的事情拿來計較的話，靜坐的時候，也很難靜下來，常常生氣、或是易怒也對身體不好，因爲有時發生事情，可能是個人誤會，或是對方也不是故意讓它發生的，我們要想辦法讓自己的心情保持開朗舒服，這才是最重要的，不要讓壞的情緒來傷害自己。2021-01-0903 min我跟你說34 不要理睬他人的詛咒 - 三分鐘的故事不要理睬他人的詛咒
在舍衛城裡有位富有的女士，是一位苦行者的信徒。她的堅定信仰，使她對待苦行者就好像對待自己的兒子。她有很多的街坊朋友都是佛陀的信徒。這些朋友經常向佛陀頂禮問訊、聽佛說法。每當她聽到這些朋友稱讚佛陀時，她也想去向佛陀頂禮問訊、聽佛陀開示，但幾次都被苦行者阻止。
既然無法親自前往，她就要兒子去請佛陀到家裡來接受供養。她準備了特別的食物，供養之後，佛陀宣說隨喜。第一次聽到佛陀用宏亮的聲音宣說奧妙的佛法時，她的身心充滿喜悅，並不自覺地喊著：「說得好！說得好！」
苦行者聽到她喜悅的呼喊聲時，想道：「她不再是我的弟子了！」他憤怒地走出房間，對她和佛陀詛咒，並且一路詛咒地離開她家。
這件意外使她十分尷尬、羞愧，再也無法專心聽佛陀說法。佛陀勸誡她不要理睬那些詛咒和恐嚇，應該正念現前地觀照自己的善惡行為。聽完佛陀的說法後，她證得初果。
這故事告訴我們不要管別人有沒有做好了自己的事情，或者他人的言論對我是好還是壞。每個人應該反省自己的事情已經做好了沒，這件事情是我應該做的還是不應該做的。
2020-12-3102 min我跟你說33 與善知識同行 - 三分鐘的故事與善知識同行
以前有一頭驢子,牠的主人讓牠跟在馬後面,無論飲食、行走,都和馬一起。若馬走一百里,驢子就跟在後面走一百里；馬走了一千里,驢子也就跟著走一千里。最後驢子的走路姿勢、舉止動作,甚至毛皮外型或鳴叫都與馬相似。
後來,主人使這頭驢子跟在其他驢子後面,無論飲 食、行走,也都讓牠和其他驢子在一起。其他驢子走一百里,牠也跟著走一百里；其他驢子走了一千里,牠也跟著走一千里。最後牠的走路姿勢、一舉一動,甚至毛皮外型、頭顱軀幹都與其他驢子相似。
令人感傷的是,這隻驢子終其一生,都難以再恢復成當初像馬一樣；因為已經變成了習慣。學習之人也是如此,若能跟隨善知識,就能培養好習性,也能夠日日精進；而精進之人,則能行走在正確的道路上,若跟隨損友,則會使自己日日放逸；而放逸之人,將沉沒於生死苦海。
學習佛法,應當向善知識學習。所謂：「近朱者赤,近墨者黑。」如故事中的驢子,與馬終日相處,受其影響,變得與馬相似；而後來和驢時該相處,受其影響,就變得和驢一樣。所以學習時,親近善知識是很重要的。
善知識很重要,因為眾生容易被無明,也就是煩惱所遮蓋,因此很少人知道自己該如何前往涅槃之路。眾生會遇到障礙跟不安全,如果放逸而去造惡業,就會墮入惡道受苦。有智慧的善知識會引導你前往光明的道路上,從有邪見之人變成具有正見之人。所以我們需要與善知識相處才能日日精進,才能當自己與他人的善知識。2020-12-2503 min我跟你說32 生命中的海浪 - 三分鐘的故事生命中的海浪
大家去過海邊嗎？海邊是我感到壓力大時最想去的地方之一。我想站在海灘上，看海浪吹過來，聽海浪的聲音，感覺好舒服喔～
不知道大家有沒有曾經想去了解世間的常見之事？生命中的事物就像海浪一樣，隨時起落，我們有時很高興，有時卻很難過，但不管是什麼事都會隨著時間過去的。
法勝師父也說過跟海浪有關的法語就是「障礙是用來跨越的。大海在起浪的時候最美，如果拿衝浪板去衝浪，卻一點浪花也沒有，我們就只能徒然嘆息了。生命的海洋也是如此，必須要激起一些浪花才會美麗，也就是必須要有一些障礙才會精彩。」其實只要我們將心維持在身體中央點，就會像站在衝浪板上衝浪那樣，不會被任何人、事、物所動搖，包括親友、工作或其他各種事物等等。因此必須練習心意堅定，但不是變得強硬；此外也每天練習將心靜止於定中，使之日益剛強。Q2020-12-1902 min我跟你說31 青蛙求國王 - 三分鐘的故事青蛙求國王
很久以前，森林裡有個美麗的池塘。池塘邊有一群青蛙。
其中一隻青蛙說：「多麼愜意的生活!在這兒我們擁有想要的一切。」
另外一隻青蛙說：「但我們沒有國王，森林裡的其他動物都有自己的國王。」
其他青蛙也開始討論起來。
「是的，其他所有的動物都為自己的國王感到驕傲。」
「他們可能會因為我們沒有國王而欺負我們。」
最後有一隻青蛙建議道「不然這樣吧！我們去找森林之神，請求祂賜給我們一個國王吧！」
青蛙們到森林之神的面前請求：「森林之神，你能幫幫我們嗎? 」
森林之神說：「怎麽了? 」
青蛙回答：「我們想要一個國王。」
森林之神說：「你們應該為自己擁有的東西感到幸福。但，既然你們堅持，我就滿足你們的願望。」
突然，一根樹根從天而降。一隻青蛙開心地說：「這一定是我們的國王！」
另一隻青蛙說：「呃..這只是一根木頭吧！」
青蛙們對他們的國王很不滿意。
「多麼傻的國王!我們的國王並不是一個真正的國王！」
「那麽我們回去找森林之神要一個真正的國王吧！」
於是青蛙們又來到森林之神面前，他們請求道：「森林之神，請給我們一個真正的國王。」森林之神說：「好吧，我再給你們一個新的國王。」
很快，一條鰻魚出現在池塘裡，但鰻魚從來沒有發出任何命令。青蛙們說：「這個國王太溫吞了，不好」 。“我們再去找森林之神要一個更好的國王吧！」他們說。於是青蛙們又來到森林之神面前，他們請求道：「森林之神，請給我們最強大的國王，不然我們還會再回來的！」
森林之神說：「我已經給了你們兩位好國王，讓你們能自由地生活，你們卻不知足。好吧，我給你們一個大的、強壯的國王。」
於是森林之神派了蒼鷺到池塘，祂看上去如此高大、完美!但是蒼鷺叼起一隻青蛙吃掉了！其他青蛙哭喊道“天啊!快跑!快跑!”但是太遲了，蒼鷺吞下了一隻又一隻的青蛙。很快地池塘裡一隻青蛙都沒有了。森林之神看著蒼鷺飛走了。
有的時候，人們應該學會滿足現在所擁有的，人因為不斷地追求「滿足」，而卻忘了「知足」。真正的富裕，不在於擁有多少，而在於能放下多少！幸福的重點不是你想要什麼，而是感謝我們擁有了什麼。2020-12-1004 min我跟你說30 人生的障礙 - 三分鐘的故事人生的障礙
有一個家庭，女兒常跟爸爸抱怨自己生活上遇到的障礙。每天除了解決生活的問題外，在社會中也要跟別人競爭，這些問題都讓她每天過得很辛苦，每天都無精打采。因為每次她解決好了問題之後，又會遇到新的問題，這樣的狀況讓她累得要命，想放棄現在的生活，不想再去做什麼。
爸爸聽完了之後就帶女兒去廚房，然後煮三鍋的水，第一鍋爸爸把紅蘿蔔放在鍋子裡，第二鍋放入雞蛋，第三鍋把一湯匙的咖啡粉放在鍋子裡。那個時候，爸爸沒跟女兒解釋什麼，所以不但讓女兒快生氣、快沒有耐心，還讓她疑惑爸爸到底在做什麼。
二十分鐘後，爸爸拿三個東西出來給女兒看看。
爸爸問:「你看到什麼 ?」
女兒回答: 「一個紅蘿蔔、一個雞蛋、一杯咖啡啊！」
然後爸爸就繼續說:「是啊，那你覺得現在他們的樣子跟原本還沒煮之前是一樣的嗎?你摸摸看。」女兒摸了紅蘿蔔之後就發現它變得很爛，雞蛋變得很硬，至於咖啡粉則是變成一杯很香的咖啡。
然後爸爸就說:「這三個東西雖然都是透過相同的條件料理，但是結果卻是不一樣的。
原本的紅蘿蔔是很硬的，但煮過了以後就變成軟軟的。雞蛋只不過有蛋殼保護裡面的液體而已，外表看起來很脆弱，但是煮過了之後裡面的蛋液就凝固了。
至於咖啡粉煮過了之後就讓水變成很香的咖啡。」
從這個故事來看，把滾水當作在生活中的障礙。將那三個東西當做人的心。當每個人遇到困難時，會對心產生不一樣的結果。有的人好像紅蘿蔔一樣就是外表看起來很堅強，但遇到困難了之後讓他慢慢變得脆弱、最後想要放棄。
有的人好像雞蛋一樣，剛開始，液體的雞蛋像是會適應、吸收全部的障礙，但是後來經過很多的困難、障礙、失望的事，讓他變得更堅強。
還有一些人像是咖啡粉，碰到什麽困難、障礙都可以解決問題，不只是讓自己變得更好，也能讓其他人收到好的結果。
大家知道嗎？什麽東西可以讓大家的心像咖啡粉？那就是禪修。
因爲禪修讓每個人內心平靜，才容易找到很好的解決辦法，所以大家每天除了花時間工作、過生活，也要記得禪修，因為可以讓自己的心變更好，不管碰到什麽困難都會迎刃而解。2020-12-0400 min我跟你說29 無價之寶 - 三分鐘的故事無價之寶
很久以前，有一個老人，他已經老得記不清自己的歲數了，但是他身體很健康，眼睛沒有花，耳朵也沒有聾。
這一年，他打算從自己的6個兒子中，挑選一個來作為自己事業的繼承人，但是選誰好呢?Chinese Traditional translation.
老人想了個最好的辦法，他發給每人一粒花朵種子，並告訴他們，誰能夠種出美麗的花朵，誰就能夠成為他的繼承人。
老人的小兒子，當他得到花的種子以後，就把種子種在花盆裡，每天澆水照顧它，但是那粒種子就是不發芽。他覺得很傷心。日子一天天過去了，夏天到了，老人宣告今天是挑選孩子們花朵的日子，每個兒子都捧著開著鮮花的花盆來給老人觀賞，等待老人的選擇。
老人看著兒子們手中的鮮花，並沒有露出高興的表情，他從大兒子面前走到第5個兒子跟前都沒有停下來。當老人走到最後一個兒子時，見小兒子手中拿著空花盆，沒有枝葉也沒有花朵，於是老人停在小兒子面前。
小兒子嚎啕大哭，向父親懺悔道：「父親，我沒有花朵可以獻給您 。」老人高興地對兒子說：「孩子，你送給我的東西比鮮花更有價值啊！」小兒子抽噎地説 「是什麼東西呢?」老人微笑地説“是誠實。」
其實這些種子都是已經煮熟了的種子，那些能種出鮮花的種子都被換了新的。那些花朵就是他們不誠實的證據。
最後，老人教導自己的孩子：「希望你們每個人都能做誠實的人，誠實是我們每個人的無價之寶。」
當我們希望別人真心實意地對待我們的時候，我們就應該先真心實意地對待別人。真心實意的對待別人，因為這是每個人都信仰並且能夠相互成就的無價之寶。在這個世界上，真誠的心比任何一種鮮花都要美麗。2020-11-2600 min我跟你說28 夫妻的故事 - 三分鐘的故事夫妻的故事
今天想跟大家講一個故事，有一對夫妻每天都踏踏實實的過生活。有一天太太發生意外，讓她的眼睛失明了，她很傷心、痛苦，她的先生一直安慰她、鼓勵她，常教導她，怎麽用感覺神經來生活。
他們工作的地方其實不同的，但每天她的先生都一定接送她上下班，過了一段時間，她的先生覺得很累，所以跟她講你自己要練習搭公車自己去上班。太太聽到這句話，她就感受到委屈、孤單，但她也沒有拒絕，她盡量做，做到她可以一個人自己去工作。
有一天，公車的司機就過來找那位太太，就邊説邊牽她的手：「我真的很羡慕你」，那位太太就問他說：「你羡慕我什麽？」（心裏自己覺得盲目有什麽好羡慕呢！），司機就説：「在三個月裏，我看到有一位男人每天早上跟著你上車，然後坐在你後面，一直關心看著你，甚至你下車進去公司，還天天晚上都來等你上車回家，跟你回去。」
她聽了之後，慢慢的流眼淚，覺得很後悔，因爲要自己去工作的那天，就覺得爲什麽老公會這樣子對她！也很感動，其實老公沒有消失，一直都在我身邊照顧我，這樣做比以前接送來得更累！
她的老公覺得人生無常，今天還看得到、明天就看不見了、還是今天還活著、明天可能走了，什麽時候都沒有人知道，她在這3個月一直發牢騷，以爲為老公覺得她失明了，就很麻煩、沒有什麽用處了！
事實上老公覺得如果明天他不在世界上了，他太太一個人怎麽過生活？如果不讓她靠自己，他不在的時候，太太就慘了！
丈夫這樣做其實是為了使太太可以照顧自己、靠自己，在世界上大家都尋找一個靠山，比如說：小孩生出來就靠父母長大，夫妻結了婚其實也想未來老的時候有人來照顧、希望靠對方，但大家有沒有想過沒有什麽常在的，真正的依靠就是法勝師父常跟我們說的-打坐，證入內在法身，也是真正的幸福。
鼓勵大家每天靜坐，找到自己真正的依靠哦！2020-11-1900 min我跟你說27 粗心大意的比丘 - 三分鐘的故事粗心大意的比丘
有位比丘每次從精舍拿臥榻、長凳或小凳去使用後，就把它留在外面，任其遭日曬雨淋。其他比丘譴責他的粗心大意時，他就反駁：「我又不是故意的！況且，也沒有多大的損壞。」所以，他依然故我。
佛陀知道他的習性後，就請他來，並告誡他：「比丘！不可以這樣子處理事情，你不應該輕視惡行，即使它非常微細，如果變成習慣，小小過失也會變成大錯！」
不知道大家是否有跟這位比丘一樣的習慣？在之前的故事中（供養少的富翁）有提到不要輕蔑善業。要知道雖然只是點滴之水，但也可將水瓶裝滿。同樣的我們不可以輕蔑惡業，不要以為「我不受惡報」；雖然是少許少許地作惡，但必定會有惡貫滿盈的一天。2020-11-1200 min我跟你說26 時間銀行 - 三分鐘的故事時間銀行
請大家跟著我想像一下，如果有一家銀行，這家銀行每天早上會把86,400塊錢存在你的帳戶裡，然後到晚上全部的存款要被歸零。如果是你們的帳戶，大家會不會把全部的錢提出來？當然會吧。
其實，我們每個人都有這樣的銀行，這家銀行稱為「時間」。每天早上時間銀行會給大家86,400秒或是24個小時。如果大家不使用今天銀行給的時間，也不能把它們保存在銀行裡，到了每天晚上12點，時間就沒了，然後隔天早上再有新的24個小時，因此大家用不到就等於大家失去了做很多事情的機會。
現在大家都很幸運，因為每天有24個小時可以去做很多事情，但人生無常，不知道這個機會會留在大家的身邊到什麼時候。所以應該要花點時間讓自己找到真正的人生目標、找到內在的依靠，就是多修功德及禪修，所以大家要記得，每天要有價值地利用時間喔!2020-11-0500 min
我跟你說25 下棋 - 三分鐘的故事下棋
有一位年輕的商人，他很嚮往有錢、有名、有成就的生活，於是為工作花很多時間，非常努力非常用功，直到他比以前更有錢了，但是他還不滿意。心裡想:為什麼我生活上的苦還是比快樂多很多?人家總是給我添麻煩，我還沒有別人那麼有錢，我那麼努力，到底是為什麼呢？他想了又想。
有一天，他聽說有一位老人以前做生意很成功，現在的生活也充滿了快樂，現在他住在山上，年輕的商人就遠行去找他，希望能跟他商量，得到更好的賺錢辦法，變得更成功。
一見到老人，他就問:「你怎麼做到才能既成功又有幸福呢？」老人沒有回答，反而請年輕商人下棋。老人說：「跟我下棋後，再聊吧！」他有點困惑，也沒下過棋。於是他回答：「我不會下棋。」老人答：「沒關係，我教你啊！」年輕商人學會了怎麼下棋，他知道怎麼走，怎麼吃對手的棋，就認真地想辦法吃老人的卒、馬、象、炮，一不小心就被老人抓到自己的王。下了好幾場棋，他一直輸。
老人說:「你常常輸的原因是你太重視贏了吧？生活就是像下棋一樣，你只注意成功，但不知道真正的勝利是什麼，真正的勝利就是保護自己的心。不管你怎麼努力，得到的永遠只有成功，工作以外呢？你身旁的人，你的健康，你的滿足感，你的平常心，這些不是更重要的嗎？」
人生的目標其實是得到真正的內在幸福，但有時候我們也浪費了時間，生別人氣，跟人家吵架，或太重視物質，結果達不到最想要的快樂。不過很神奇是，當我們保護好自己的心，當我們的心寧靜，感到幸福，做什麼都很容易，世界跟著我們的心而改變2020-10-2900 min
The Bangkok PodcastPhra Pandit on the Buddhist Concepts of Birth, Death & RebirthIn this episode of Bangkok Podcast Metaphysics, Greg interviews our favorite guest, Phra Pandit, about notions of heaven and hell in Thai Buddhism. Phra Pandit begins by explaining the difference between reincarnation and rebirth. In Theravada Buddhism, there is not a belief in a constant, steady soul. Instead, life force, for lack of a better term, passes from one lifetime to another, like a flame from one candle to the next. In general, a person cannot remember his or her past lives, but a few, enlightened individuals can. Phra Pandit continues by explaining that a person can b...2020-10-2739 min我跟你說24 瞎眼的阿羅漢 - 三分鐘的故事瞎眼的阿羅漢
有一天，有一位盲眼的尊者要到祗樹給孤獨園向佛陀問訊。當天晚上前往時，他意外踩死一些昆蟲。第二天早上，精舍的其他比丘前去找他時，發現這些昆蟲的屍體，他們認為尊者犯了戒，就向佛陀報告這件事。
佛陀首先問他們是否親眼看見尊者踩死這些昆蟲，他們回答說沒有。
佛陀就勸告他們：「正如你們沒有親眼看見他殺生，他也看不見這些昆蟲；再說，身為阿羅漢，他沒有殺生的念頭，所以並沒有犯戒。」
他們接著問佛陀，尊者的眼睛為什麼會瞎掉？佛陀就說，這位尊者的某一前世是醫生，卻故意使某個女人的眼睛瞎掉。事情的經過是這樣的：
該女人答應尊者，如果能夠徹底治好她的眼病，她和兒子願意做他的僕人。但後來她卻害怕真的變為僕人，就向醫生撒謊，說她的眼睛愈來愈壞，而事實上，卻已經完全痊癒了。醫生很清楚她在騙他，所以為了報復，就給她另一副藥方，最終使她的眼睛完全瞎掉。由於這罪行，這位尊者在往後很多世都是瞎子。
惡業會跟隨造業的人，就像車輪尾隨牛的足跡一樣。我們不知道我們前世造了多少業，現在身後跟著多少惡業，但大家在這一世學習到了佛法，也有持戒靜坐，大家可以控制自己的心，不使自己去造惡業，不讓身後的惡業繼續增加。2020-10-2200 min我跟你說23 樂觀向上 - 三分鐘的故事樂觀向上
從前，有一個國王，他有一個性格很好的侍衛，樂觀向上，無論發生什麼事情，侍衛總是說：“很好啊。”國王很寵愛這個侍衛，因為這個侍衛讓國王覺得輕鬆愉快心裏很高興。
有一天，國王不小心割破了自己的手，侍衛見了，便說，“很好啊。”
國王聽見了，便很生氣，覺得侍衛在幸災樂禍，便下令把他關起來。
侍衛就只是說：“很好啊。”
後來，國王去打獵，在追捕一隻動物的時候，國王和自己的隊伍走散了，迷了路並被一群異教徒捉住，將被用來祭祀。
正當祭祀儀式準備進行的時候，族長來視察，看到國王手上的繃帶，吩咐手下把國王放走，因為族長認為，國王手上有傷口，不是純淨的人，不能夠做祭祀的祭品。
國王因為手上的傷口而避開了災難，使他想起自己割傷手時侍衛所說的話，他說“很好。”於是真的有好事發生，使國王得以保全性命。
但是國王還是很疑惑，當侍衛被關起來的時候，他也說“很好。”這樣好在哪裡？
回到王宮，國王便急忙去看望侍衛，把這件事情告訴侍衛，然後問，
“嗯，我已經知道割傷手的好處是什麼了，但是還是不明白，你被關進監獄的好處在哪裡？”
侍衛說：“是很好啊，因為如果我沒有被關進大牢， 就會和國王一起去打獵，一起被異教徒的人捉住，他們見到國王手上有傷便會放國王走，但是我身上沒有傷無法避免焚燒之災，肯定會被當做祭品。可以被關進大牢能避開災禍，便是很好了。”
國王聽了，心中豁然開朗，下令釋放侍衛，任命他繼續管理國家的土地。
每個人的生活，都會不可避免地遇到各種問題，如果唉聲嘆氣、怨天尤人，用悲觀的角度看待世界，那麽生活就會變得令人厭煩。
這個世界上的每件事情，都會反映我們的思想與感覺。
因此，事態是好是壞，取決於我們自己的內心。
如果我們覺得這件事情是好的，那麼它就是好事。
但是如果我們覺得這件事情是壞事，那麼它就會立刻變成壞的事情。
所以，無論發生什麼事情，我們都應該調整好心態，保持明朗的心情，用積極的態度去看待世界。然後我們就會覺得心中寧靜平和，無論發生什麼問題都可以解決，且有自信心地去創造美好的事情。
只要以樂觀向上的心態待人處事便能讓我們的生活獲益良多。
[樂觀向上是生命的價值，因為它能使心靈明亮、增加自信心，能使周圍所有的人
都感到幸福快樂]2020-10-1500 min我跟你說22 父親，兒子和驢 - 三分鐘的故事父親，兒子和驢
有一天，天氣很晴朗。有一個農夫和他的兒子牽著驢子向集市走去。他們打算在集市裡賣掉那頭驢。他們走著走著，遇到了幾名遊客。
其中一名遊客說“快看那兒!他們有一頭驢卻不騎，哈哈! “
另一個人說“真是沒有用的驢!”
另一個人大笑著說“是!主人也很蠢
聽了他們的話，父親感到非常難過。於是他讓兒子騎在驢上。
“兒子，騎到驢上去吧”父親說
走著走著，他們遇到了一位老婦人。
“那個兒子真不孝”老婦人說
“他讓自己的父親走路，自己卻騎在驢上。
“兒子，從驢上下來，我騎上去更好一點”父親說
於是父親騎在驢上， 兒子在旁邊走著。
不久，他們遇到了兩位女士。
“看看他們。那個父親一定不是個好父親”一位女士說。
“是啊。看看那個男孩多累啊。他的兒子才應該騎在驢上” 另一位女士說。
聽到他們的話後，父親說“兒子，我們一起騎在驢上吧”
他和兒子一起騎上了驢
很快，他們遇到了兩位男士。
“太殘忍了!”
“看看他們如何對待那頭可憐的驢
“是啊， 那頭驢怎麼能夠同時載兩個人呢。
“它看起來一點力氣都沒有。“可憐的驢!”兩人說。
父親和兒子看著驢。
“我們的驢看起來確實有點兒累。”父親說。
“我們該怎麼辦呢?”兒子問
“我們把驢扛在肩膀上吧。”父親說。
他們把驢的前腿和後腿分別拴在一起，
然後把驢扛在了肩膀上。
當他們過橋的時候， 一些人看到他們，大笑了起來。
“哎呦，哈哈!看啊!哈哈!哈哈哈!
“多麼可笑的兩個人啊!
因為他們笑得太大聲，把驢嚇到了
驢不停地擺動著腿， 掙脫了他們的肩膀
掉到河裡，淹死了
“啊，我們的驢死了!”父親大叫道。
回家的路上，父親輕聲說，
“兒子，當你試著取悅所有人的時候，
“最後卻誰也取悅不了。
這個故事告訴我們:現代人太在乎別人的想法以及眼光，有時候會讓自己起煩惱，幸福不是很難找，請大家常常把心回歸到身體的中央點。當我們證入內在法身的時候，我們會有自己的依靠，我們的心會穩定下來，就能走在正確的路上。2020-10-0800 min我跟你說21 尋找真正的快樂 - 三分鐘的故事尋找真正的快樂
有一個學生在去學校路中，在公車上，背著書包，身邊放著便當袋，一手拿著作業本，另一手拿著鉛筆，他在公車上很著急地寫著功課。到了學校他就趕快收東西下車，從公車站過個馬路就到學校了。他走進學校再檢查東西，才發現鉛筆不見了！在書裡沒有，在口袋沒有，在包包裡也沒有。我只有一支鉛筆，沒有鉛筆我沒辦法上課！可能是不小心把鉛筆掉在路上，還有一點點時間，找一找吧！他從學校門口到公車上邊走邊看，還是找不到鉛筆。可能在公車上就不見了吧，算了我去小七買一隻新的好了，雖然很浪費，也不是我很愛的那一隻，但有還是比沒有好。他就去買了一隻四十塊的鉛筆，就去上課了。下課後剛好到了午餐的時間。他把便當袋打開，看到在便當盒上面有一支鉛筆。
大家得到什麼心得嗎？
我們在找的，有可能一直都跟我們在一起，只是我們沒有看到而已，為什麼看不到呢？因為我們把它放在不對的位置，或者沒有知覺，如果不著急把鉛筆隨便放在便當盒，好好地收在包包裡，就不用再走一遍，不用花錢買新的了。我們的幸福快樂也一樣，是在我們的心，是在身體中央的第七點，我們有知覺又有舒服，把心放在正確的位置上，不用尋找也一定會得到真正的快樂。2020-10-0102 min我跟你說20 隨喜自己的功德 - 三分鐘的故事隨喜自己的功德
時常意念功德，等同於隨喜自己的功德這是正確的方法嗎? 這是正確的，我們以誰為榜樣呢?我們以佛陀為榜樣。在佛陀成佛的那一天，來了一大群魔羅，佛陀不理會他們，不打算與他們戰鬥，反而繼續打坐，並意念自己所修過的功德，不只是意念今生的功德，也意念每一生每一世的功德。這是佛陀征服魔羅王的方法。
在跟大家分享一個故事，2000年前在毘舍離城有爆發一場瘟疫，當時的國王去尋求佛陀的幫助，佛陀進城之後，下了整整七天的雨，病毒就被水沖走了。那時佛陀誦唸寶石經，在經文的最後一段，有說到佛陀意念波羅蜜的功德，來擊退這次的瘟疫。
從這兩個故事來看，讓我想到如果哪段時間人們常做善行，不放逸，常布施、持戒、打坐，那段時間就會經濟景氣，氣候非常穩定，疾病很少，生命長壽，膚色皓潔，身心快樂，做什麼生意都容易發財，去哪都很方便。
相反的，哪段時間人們缺少品德，容易被煩惱遮蓋自己的心，讓自己的身口意容易造惡業，放逸，不但不做好事，反而會做壞事，像是自私,記仇，吝嗇,貪污腐敗等等，那段時間，經濟就不景氣，氣候不穩定，疾病越來越多，沒發生過的疾病就會發生，甚至爆發疫情讓人類死亡，藥物也變得很難找，難以治療。
現在的疫情是惡業來報應，但不是一個人或一個國家的惡業，而是全世界的共業。品德就是唯一能救世界的方法，誰不做，我們先做，當其他人的榜樣，誰自私，我們不自私，誰造惡業，我們做善事，別人心力低，我們就心力高，堅持修功德波羅蜜。
世界上的黑暗，不會超過12個小時，第13個小時太陽就會出現了。不管生命中的黑暗，經濟中的黑暗，都不會是永久的，不久就會消失了。有智慧的人要趁這個時間多修功德，這是最方便，也是最適合的時間。
以前的佛教徒也是趁著飢荒那段時間，來積極修波羅蜜，因為功德回報很強。那段時間修功德是困難的，心力高才做得到。當功德通過我們的身體時，會讓生命轉好，有成就。
以在場的各位大德來說，不斷累積新的功德，常常意念所修過的功德，那麼絕對會平安無事，好事也一定會降臨。所以不管各位在什麼地方，家裡或是寺院，都一定要多打坐、發慈悲心、多誦經，每天持守五戒，常常意念所修的功德等等，這次的疫情一定會過去的。2020-09-2404 min我跟你說19 愚公移山 - 三分鐘的故事愚公移山
從前有兩座大山，名叫太行山和王屋山。這兩座山特別高，他們挨在一起，把出去的路都給擋住了。山腳下住著一個叫余工的老人，老人已經90多歲了，每次都要很辛苦的繞路才能出去。有一天愚公召集家人說：這兩座山實在是太擋路了，我們一家人一起把它鏟平吧！這樣出入就方便多了。
妻子說：老頭子別做夢了，就憑我們的力氣連一座小土丘都鏟不平，怎麼能鏟動這兩座大山呢？而且鏟下來的石頭和泥土往哪放？
愚公說：老太婆你別著急呀！鏟下來的石頭和泥土可以運到大海邊上阿！
鄰居笑話愚公，你真是不聰明，都這麼大的年紀了 剩下那麼點力氣能把這兩座大山怎麼樣。
愚公說：你的思想太頑固了！即使我死掉了，但是我還有兒子呀！兒子還會有兒子的，而這兩座山卻不會增加。
愚公他們日夜不停地挖山，把山神嚇壞了。
山神說：這愚公要是一直不停地挖，還真的會把山挖光的，到時候我要到哪裡去做山神呢？於是神仙來到愚公的身邊說：老人家怎麼還乾這樣沈重的活啊！您在家歇著該有多好呀！
愚公回答說：謝謝你！但是我是不會放棄的。
神仙聽了很感動，把愚公的話稟報給了天帝，天帝被愚公的誠心感動了。於是派天上力量最大的神去幫助愚公，大力神背起兩座大山，一座放在了東邊，一座放在了南邊。從此村民們終於不用再繞路了，大家都十分感謝愚公和家人們的付出。
愚公的行為就好像 我們每天逐漸累積功德一樣，老奶奶曾經講過：點滴之水也可以把缸裝滿，所以大家不要小看小功德，有一天當你的功德圓滿時，無論想做什麼事情，就很容易成功，心裏想什麼事，也容易達成。
現在是雨季安居，在泰國是一個很重要的季節，行善的人要把握3個月的時間，盡量修波羅蜜，就像你們今天來到寺院修功德一樣，這是很值得一天對嘛？2020-09-1703 min我跟你說18 人生是一場旅行 - 三分鐘的故事人生是一場旅行
喜愛旅遊者總到各個地方旅遊為了累積不同經驗，而後回來將經歷過的故事來分享與大家聽，其之故事有的也很有趣，有的也很驚險。但有的旅行者卻有悲慘的故事。
很久以前有一位抱有環遊世界之夢想的窮人。他為了完成自己的夢想花了許久的時間做各式各樣的工作累積旅行費錢，終於買到了一張環遊世界的船票。這張船票幾乎花了他一生賺來的錢。要上船前他準備了乾酪及麵包當旅行的盤纏。
在船上的第一天，他靠自己準備的乾酪跟麵包解餓，但時間過久了他的乾酪就開始腐爛，麵包也開始堅硬，他要忍耐地把乳酪跟麵包一口一口地吞下去，同時也看著服務生端著又熱又好吃的飯菜走經過他前面，一日接著一日地過去，他一天從來沒嘗過好吃飯菜的味道。船快抵達目的地時，他的腐爛乾酪跟堅硬的麵包就別他吃光了。到了用膳的時間他看到服務生端著剛做好的飯菜從廚房走出來，他ㄧ聞到飯菜的香味，其香味讓他的肚子非常餓，於是他決定抓住服務生的手跟服務生說『我求求你了，你能不能給我一點飯菜吃，要我做什麼來報答都行』。服務生以奇怪的眼神地看著他，然後跟他說『你沒買船票嗎？』他說『當然買過了！』也給服務生看船票。服務生就說『所有的膳食跟旅遊費都包括在裡面』。他一聽到了服務生說的話就非常驚訝
各位！有些人可能會覺得他的故事太可笑。但其實我們的人生跟的故事也沒什麼區別，人生就像一場旅行，每個人都買了旅遊票，尤其是我們能成為人類此事就彷彿可得到最高價的票。此張票有旅遊的特權。我們人類能夠做善事，得到幸福，此是成為人類的特權。我們要勇敢使用此特權，勇敢地微笑，勇敢地說好話。勇敢地想好事，勇敢地設計美好的人生。因為所有的權利都已經包括在這張票裡。若是一整天只想著痛苦之事，這樣我們的人生就猶如自己明明有吃好吃飯菜可使用的權利卻每天忍著將腐爛乾酪和堅硬麵包吞下肚子的可憐旅行者。我們每個人都是要克服許多人生的風風雨雨，為了完成自己夢想的旅行者， 希望大家使用自己的特權，微笑地向前走，能夠順利地達到自己理想的目的地。2020-09-1004 min我跟你說17 縫衣針 - 三分鐘的故事縫衣針
有一天晚上，有一群年輕人在回家的路上，看到一位阿嬤在電線杆的周圍找東西，他們想幫助那位阿嬤，所以他們上前去尋問阿嬤。
年輕人：阿嬤阿嬤，你在找什麼？
阿嬤：我在找縫衣針，我不小心把它弄掉了，你們可不可以幫我找一下？
年輕人：好的。
然後那群年輕人一直找，但是到處都找遍了，還是找不到。最後他們感到很疑惑，所以再問阿嬤一次，
年輕人：阿嬤，你在哪裡把它弄掉的？
阿嬤：我在家裡縫衣時，就不小心把縫衣針弄掉了，可是家裡很暗，看不太清楚，但這裡比較亮，而來這裡找找。
年輕人聽完了之後就一直笑，然後跟阿嬤說：你在家裡把它落下來，可是你來這裡找，怎麼找得到呢？
當我們把物品弄丟時，在哪個地方弄丟，就應該去那個地方找，這樣才找得到。
像我們要尋找的幸福時， 應該去失去幸福的地方，可是失去幸福的地方是在哪裡？
有的人為了尋找幸福而去酒吧、去外國旅行，不過最後也不能讓他們獲得永遠的幸福。其實每個人的幸福都在自己的心裡，所以當我們尋找幸福時，不需要去到任何地方，只把我們的心放在中央第七點，就找到真正的幸福了。
今天我說這個故事希望大家每天打坐，讓自己能看見真正的幸福。2020-09-0302 min我跟你說16 小門燈的故事 - 三分鐘的故事小門燈的故事
在遊樂園大門有一盞小小的門燈，他在崗位上綻放它的光芒 ，這盞小小的門燈，有一個大大的夢想，那就是成為帶給大家歡樂的遊樂園花車上的一盞燈。
它每天努力的照亮大門，雖然在晚上沒有人注意，在它努力照亮大門的時候，旁邊其他的燈都告訴它，你不用那麼努力，那麼努力也不會有什麼好處的，現在大家都回家了。
但它沒有聽從其他燈的意見，每天仍然努力地工作著，因爲在做這份工作時它覺得很開心，可以讓自己發光照亮道路。
直到有一天，有一盞遊樂園花車的燈壞掉，員工想起遊樂園大門口有一盞最亮的門燈，他馬上去拿小門燈來換，於是，這盞門燈的美夢成真！它變成遊樂園花車上的一盞燈了！！
這個故事告訴我們，只要努力，在自己的工作上，要盡職盡責地做好自己的事情，機會來臨才可以好好把握獲得成功，像小門燈，它每天都努力照亮大門，在最後美夢成真成為花車上的一盞燈。
我們都不知道自己的未來會發生什麽事，要把握當下。做好自己該做的事，例如，好好對待身旁的親人及好友，在修功德的方面也是一樣，我們不需要等到特別的日子，像是一年一次的生日。每天都可以修功德、累積功德。
很多人覺得參加七天打坐的活動是很特別的機會，大家可能會安排時間去參加，在那個時候都認真打坐，可是最好的方法是平時開心地練習打坐，累積經驗，我們的心每天需要練習，需要培訓它。總有一天我們會找到清净明亮的那顆心。2020-08-2703 min我跟你說15 供養少的富翁 - 三分鐘的故事供養少的富翁
從前，在舍衛城中有一位男子聽完佛陀的說法後，大受感動，決定信受奉行。在那次的說法中，佛陀勸人不僅自己要布施，更勸導他人也布施，因為這樣，所獲得的功德會更大。
這位男子就邀請佛陀和眾多比丘第二天到他家接受供養。他告訴每戶街坊鄰居，明天要供養佛陀和眾多比丘，希望他們能一起供養。這時候，有一位富翁，看著這男子家家戶戶去穿梭時，心裡咕嚕著：「這討厭的傢伙！怎麼不估量自己的能力，獨自供養比丘就好了，卻要要求大家跟他一起供養呢？」所以他就要這男子拿缽來，然後放進一些米、奶油和蜂蜜。這男子把富翁供養的這些東西單獨放，不和其他人的供養品混淆。富翁不曉得為什麼他的供養品要單獨放，他懷疑這男子這麼做，是要別人知道身為富翁的他，卻小氣地只布施這麼少的東西，好羞辱他，所以就派人跟著去看個究竟。
這男子把富翁布施的東西分成一小部分一小部分，然後將它們放入裝有其它供養品 如米、咖哩和甜肉的各個壺罐中。這樣子，富翁就可以獲得較多的功德。富翁的僕人回去報告男子的處理方法時，富翁不知道這男子的意圖。第二天，他攜把刀子前去供養的地方，只要這男子敢公開他供養的東西這樣少，他就要殺了這男子。
但這男子向佛陀說：「尊者！這次的供養布施，是大家共同供養的。任何人供養的多少無關緊要。每個人都虔誠、慷慨供養。所以，希望所有人都獲得相同的功德。」
富翁聽完這男子的話後，明白自己誤會別人了，就請這男子原諒：「朋友！請原諒我對你心懷惡意。」佛陀聽到富翁的表白後，告誡富翁：「即使非常細微的善行，也不可以輕視。如果經常做小小的善行，它也會變成巨大的善業。」
大家可以想像一下，將一個空瓶子放在水龍頭下面，雖然流出來的只是一滴一滴的水，但還是可以將空瓶裝滿。雖然做少許的善業，但必定會積聚一身的善業。所以各位不要輕蔑善業。2020-08-2003 min我跟你說14 賣牙膏的公司 - 三分鐘的故事賣牙膏的公司
有一家做牙膏的公司，最近收到許多客人投訴牙膏盒裡面沒有牙膏，所以董事長就去找負責人，問他是怎麼一回事。負責人說在牙膏裝箱出貨前，會經過運輸帶，運輸帶末端的速度很快，沒辦法檢查出哪一個盒子裡面沒有牙膏。董事長聽完後就說：「那我幫你買一台秤重機。」於是董事長花了兩億五千萬，買了一台秤重機，並把它放在運輸帶的末端。
只要秤重機發現盒子的重量不對，運輸帶就會停下來，員工就必須走去把空盒子拿掉，再重新啟動運輸帶。直到現在，就再也沒有發生客人投訴盒子裡面沒有牙膏這件事了。
一個月後，董事長就收到報告，報告上寫說從他買秤重機後，就沒有檢查到有空盒子。董事長就很疑惑，就去了工廠一趟，到了工廠他發現在秤重機前有一台電風扇，他就詢問員工，員工回答: 「我用它來吹空盒子啊！我不要讓他經過秤重機，因為我很懶得走來走去，還要重新啟動運輸帶。所以我就買一台兩百五十塊的電風扇。」
董事長聽完之後驚訝了一下，他花了兩億五千萬去解決問題，但員工卻只花兩百五十塊就解決了同樣的問題。大家覺得怎麼樣?這個故事告訴我們什么?
很多時候發生問題，可能會當局者迷，把事情想得很複雜。你看不見該看見的東西，或是簡單的解決辦法你也想不到。就像董事長與員工一樣，董事長並不再現場，不清楚工廠的狀況，雖然知道有牙膏與沒牙膏的盒子，他們的重量會不同，只想到使用昂貴的秤重機來解決問題，但卻沒想到其實只需要便宜電風扇就可以解決了。
泰國有一句俗語:「頭髮擋住山」，這是什么意思？眼前有一座高大的山應該是要看得到的，但卻看不見，因為被頭髮擋住了。就像我們要尋找快樂一樣，快樂其實離我們很近，就在我們的內在，但很多人却去找尋外在的快樂，還花許多金錢與時間，這些得來得快樂都是短暫的。只要把頭髮拿開，你就可以看見眼前那座高大的山，真正的快樂不須花任何一分錢，只要將眼睛輕輕閉上，不斷地練習，不久你就會找到內在真正的快樂。謝謝大家，今天的故事分享到這裡。2020-08-1303 min我跟你說13 蘋果樹與小男孩 - 三分鐘的故事蘋果樹與小男孩
從前有一棵蘋果樹和一個可愛的小男孩。小男孩每天都會跑過來跟蘋果樹玩，爬上蘋果樹、吃吃蘋果。玩累了，就在樹蔭下睡覺。蘋果樹好愛好愛小男孩。隨著時間過去，小男孩也漸漸長大了。很久都沒來找蘋果樹玩，她覺得非常孤單。
有一天，男孩回來了，蘋果樹對他說：「你回來了！來啊！孩子，快來跟我玩，吃我的蘋果。」小男孩回答：「我不是小孩子了，我不要爬樹，也不要吃蘋果。現在我需要錢，你可以給我一些錢嗎？」 蘋果樹說：「真抱歉我沒有錢，我只有樹葉和蘋果。你可以拿我的蘋果去市場賣。這樣，你就會有錢，你就會快樂了。」於是男孩爬到樹上，摘下她的蘋果，把蘋果通通帶到了市場，帶著賣蘋果賺到的錢，快快樂樂地回家了。然後又過了很久，男孩都沒有回來，樹覺得很傷心。
有一天，男孩回來了，樹高興得發抖說：「來啊！孩子，爬上我的樹幹，吃我的蘋果，快來！」男孩說：「我太忙了，沒時間爬樹。我想要一棟房子保暖，我要娶老婆，生一個小孩。你可以給我一棟房子嗎？」蘋果樹說：「真抱歉，我沒有房子，森林就是我的房子，不過，你可以砍下我的樹枝，拿去蓋房子，這樣你就會快樂了。」於是男孩砍下了她的樹枝，把樹枝拿去蓋房子。然後男孩好久都沒有再回來。
夏天時，男孩回來了，樹快樂得說：「來啊！孩子！過來，來玩呀!」，男孩說「我又老又累，玩不動了。我想要一條船 ， 可以帶我遠離這裡。妳可以給我一條船嗎？」，樹想一想，他回答：「你砍下我的樹幹去造條船吧！這樣你就可以去遠航，你就會快樂。」
於是男孩砍下了樹幹造了一條船，去了很遠的地方。又過了很久很久，有一天男孩回來了，樹留下眼淚地說：「很抱歉，孩子。我已經沒有東西，可以給你了，我很抱歉。」男孩回答：「我太老了，現在我並不需要任何東西，只是覺得很累，想找一個地方休息一下。」樹說：「太好了，我的樹墩是最適合坐下來休息的地方。來吧！」男孩坐下來休息，而且覺得很放鬆，樹也覺得很快樂。
大家覺得這蘋果樹像什麼呢？沒錯就像父母一樣，我們小時候總是喜歡跟父母黏在一起，長大後便離開父母，搬到外面，如果遇到困難、遭遇挫折，才會回去找父母。父母爲了寶貝的幸福，總是無私地奉獻自己，盡力幫助我們。誰還有時間，趕快報答父母的恩德，修功德回家後不要忘記，把今天所修的功德與他們分享。2020-08-0704 min我跟你說12 樵夫的斧頭 - 三分鐘的故事樵夫的斧頭
在一個農村，有一個很年輕的男生，他去當一位老闆的樵夫。上班的第一天他走進很大的森林裡。他一整天在那裡努力、用功地砍伐樹木。那天他砍伐到二十顆樹木，讓他得到很多的木柴。然後他把全部的木柴給老闆。老闆非常開心，因為在樵夫的之間，他是砍伐樹木最多的人。這讓他非常開心，而且讓他更有信心，明天會砍伐得比今天更多。
因此第二天，他很早就起床，趕快到森林裡，從早到晚他很努力、用功地砍伐，希望能砍伐的比昨天多，但結果他只砍伐到十八顆樹木而已。他把全部的木柴給老闆，雖然老闆也有誇獎他，不過讓他覺得不太滿意。他盼望明天會砍伐得比今天更多。
於是，第三天他起床比昨天更早，一整天都很努力、用功地砍伐樹木，比兩天前更努力，結果他只砍伐到十六顆樹木而已，害他難過得不得了。當天晚上他把全部的木柴給老闆。他覺得自己已經充分工作但做得不好，而感到十分難過，因此讓他想老闆道歉。老闆沒罵他，反而問他一個問題，就是……
你上次磨斧頭是什麼時候？
樵夫回答：我沒有時間磨斧頭，只是砍伐就沒時間了。
老闆就跟他說：你只要花一點時間磨刀，讓你的斧頭保持銳利，就讓你每天砍伐比現在更多，也不會像現在那麼累。
大家每天在生活中要處理很多事情，有的人可能遇到很多問題，比如說工作、朋友、身體健康等等。這些困難可能會害大家的心不太舒服、不安。每次要盡心盡力去解決那些問題，後來會讓你們覺得很累，感覺沒有精神。
在這個故事中，我們的心好像斧頭，如果天天只是去使用他，卻沒有時間去照顧我們的心，我們的心會漸漸失去力量，那個時候我們怎麼過日子呢？
其實有很好的方法，來幫助大家恢復自己的心，那就是禪修，因為你禪修了之後，會讓你的心有力量，遇到什麼困難都不怕了，我說到這裡希望大家每天都可以找出一點時間來打坐，為了讓大家的心能夠時刻充滿力量。2020-07-3003 min我跟你說11 窮苦婆羅門的慷慨奉獻 - 三分鐘的故事窮苦婆羅門的慷慨奉獻
舍衛城裡有一對夫婦，他們只有一件外套，所以夫婦兩人無法同時外出。因此，太太白天去精舍，先生就利用夜晚前往精舍。有一天晚上，先生聽完佛陀的說法後，整個人法喜充滿，心中強烈地想把這件唯一的外套供養給佛陀。但是他明白，如果供養出去，他們夫婦兩人就沒有任何外套了。他因此猶豫不決而遲疑著，就這樣，初夜和中夜過去了，後夜來臨時，他在心裡告訴自己：「如果我再遲疑下去，就要失去斷除世間苦的機會了。我要立刻供養這件外套。」於是他把外套放在佛陀的腳下，並大聲叫著：「我戰勝自己了！我戰勝自己了！」
憍薩羅國波斯匿王也在聽法的群眾中。當他聽到這些話時，就派人去調查原因。在得知這是那位婆羅門供養佛陀外套時所發出的聲音時，他說 “這不是平常人可以做得到的事，值得讚賞。” 國王就要手公下送一件布料給這位婆羅門，獎賞他虔誠的信仰和慷慨的供養。不過，這位婆羅門把國王賞賜的布料也供養給佛陀。國王因此又賞賜他兩件布料，這位婆羅門也同樣的把它們供養給佛陀，不管國王獎賞幾件布料（每次都是上一次的兩倍），他都全數供養佛陀。最後當國王賞賜他三十二件布料時，他在國王的要求下，留下一件給自己，另一件給太太，其餘的三十件全部供養佛陀。
國王接著說，這婆羅門真正做到難捨能捨的事，應該給予更適當的獎賞。國王就派人回宮中拿來兩件非常昂貴的天鵝絨地毯，將它們賞賜給這位婆羅門。他把其中一件供養給佛陀。後來，國王再到祇樹給孤獨園時，看見婆羅門供養佛陀的。。。天鵝天鵝線
地毯時，心裡十分高興，又賞賜這位婆羅門。
其他比丘知道這位婆羅門的事情之後，就問佛陀：
「為什麼這位婆羅門所做的善業，現世就立刻得到報應呢？」
佛陀向其他比丘解釋：因為婆羅門所做的這件事是能難做到的，所以今世得以回報
這位婆羅門如果初夜時就供養，那麼他所得到的獎賞會更多。但他是在後夜才供養，獎賞就少了。一個人若要布施，應該馬上做，若遲疑，回報既慢且少。更有甚者，可能就不布施了，畢竟人心容易做惡業呀！
2020-07-2304 min我跟你說10 微笑 - 三分鐘的故事微笑
有一位女生，他的老公在戰場上過世了，所以她獨自撫養三個孩子，一個人負擔所有的事情。而且還要開始找工作養家，她首先去的地方是照相館，她要拍攝申請工作用的照片，在拍照時，攝影師就請她微笑一下，因爲平常大家拍照一定會微笑，不是嗎？
這位女生就說 “如果你知道我的事情，你一定不會勉強我微笑。”
攝影師：我知道您的事情。
女生：如果你真的知道我的事，爲什麽還讓我微笑？我還在痛悼dao4我的丈夫 ，我很傷心，我笑不出來！
攝影師：痛悼沒有什麽好處。。。還在説沒有哪間公司、會錄取喪氣或是噩運的人是不是？因爲老闆覺得請你進來也會受到影響，同時也可能引來不幸的事清?
每個人跟誰交往或是工作，也想互相鼓勵、助陣、慰勉，如果遇到悲傷難過的事，笑一笑或許會有好事發生喔，所以請您試著微笑看看吧！
當這位女生試著微笑時，她自己的心裏也慢慢好起來，慢慢釋懷，這一切的轉變只是因為自己的微笑而已。
攝影師就誇獎這位女生的笑容：“您的微笑好美!”
這位女生回到家了以後，攝影師的誇獎還在她的心裏迴盪著，讓她對著鏡子笑笑看，看到自己了最完美的微笑。
從此，她的臉上經常笑容滿面，慢慢改變自己的環境，最後變成開朗的人，不管是誰都想跟她相處而且相處得很愉快呢!
人生雖然會有痛苦，但我們可以慢慢改善，只要保持微笑，心也會慢慢好起來。
像是現代佛陀的臉，佛陀都有笑容，誰看到佛陀像就會喜悅開朗、心情很愉快。2020-07-1603 min我跟你說09 車輪 - 三分鐘的故事車輪
從前有一位國王，這位國王需要一輛車，為了在戰爭時使用，所以他去找一位工匠，給他六個月的時間做一對車輪。
工匠天天都專心做車輪。時間過去了，剩下六天的時間就要滿六個月了，可是工匠只做完一個車輪而已，所以國王就詢問他說:目前只有六天的時間而已，另外一個車輪能不能完成?
工匠向國王回答:能的，國王。
六天的時間過去了，工匠真的把一對車輪做出來了。當工匠拿車輪給國王的時候，國王看了之後就問:這兩個車輪，一個用了差不多六個月的時間，另外一個只用了六天的時間，可是看不出來有什麼差別?
工匠向國王說:只看外表一定看不出來他們的差別，可是它們有不同的功效，請國王看看他們的功效。
他說完了，就馬上把那兩個車輪放在地上滾動。當用全力去滾動只用了六天就完成的車輪時，它一下子就倒了下来，至於另外一個， 用了差不多六個月製作的車輪，卻還是立在那裡。
國王看到這個情況就覺得很奇怪，因此國王就問工匠為什麼那兩個車輪會有這樣的差別?
工匠說:是因為用了六天所製作的車輪，它的材料是還沒有完全乾枯收縮的木頭，所以無法平衡。至於另外一個，是用完全乾枯收縮的木頭來做的，所以能保持平衡。
禪修也是一樣的，雖然我們要花很長的時間，但是能得到很穩定的打坐經驗。當我們用對的方法，努力了，卻還沒證入內在法身，也沒關係，那就讓自己繼續做得很快樂，因為那段愉快的時間是最有價值的時間。2020-07-0903 min我跟你說08 天人的面具 - 三分鐘的故事天人的面具
很久很久以前，有一位壞男人，他除了是壞人以外，他的臉也長的像妖怪。有一天他愛上一個非常美麗的女人，可是這位美女，她的愛情只獻給臉型很漂亮像天人一樣的男人。
但這位壞男人並沒有放棄去追美女，為了讓美女喜歡他，他就去買天人的面具，蓋在他不好看的臉上。每天去找美女，為了讓她愛上他，他除了對美女很好外，他還做很多很好的善事。隨著時間過去，美女也被他所感動，愛上這男人。之後他們就結婚了，一起過著很愉快的生活。
可是有一天男人的前女友來找他們，前女友就跟美女說出一個真相，這男人他的臉其實很難看，他是騙你的，說完就去拿掉男人的面具，男人心裡想美女知道真相後，一定會想要離婚。但男人被拿掉面具後，他的臉還是很美，很莊嚴，就像天人的臉一樣。
為什麼，他被拿掉面具以後，他的臉不是他原來像妖怪的臉呢?
因為他追美女的時候，他除了對美女很好外，還改變他的行為，做了很多善事。就是因為做了善事，所以讓他的心變得很乾淨，導致他的臉從妖怪變成很莊嚴的臉。
這件事情，在一般的生活上可能很難相信，可是有很多科學家說，人的心裡想好事，或是壞事都會影響人的身體。
常常打坐的人也會了解這件事情，因為在打坐的時候，人的心裡面都是安靜、乾淨，不想犯罪，想做好事，做善事。這些行善會影響他們的身體。所以常常打坐的人，他的身體、皮膚，都很漂亮，英俊。
天人的面具或是打扮得漂漂亮亮都是外在的美麗，不是永遠的美麗。內在的美麗才是永遠的美麗。2020-07-0203 min我跟你說07 改變想法，寧靜的心 - 三分鐘的故事改變想法/寧靜的心
如果每天都在下雨，你有什麼感覺？
要出門上班、上課的人也許覺得很麻煩，去哪裡都不方便。小孩子想去外面玩也不行，到處都濕濕的，走在路上還要小心被濺起來的水。有些地方還可能會發生水災。可以發現下雨給我們帶來許多煩惱。
不過如果是在很久都沒有下雨的地方，就會擔心農作物能不能生長，一看到雨水，一定很高興、很興奮。或者在發生森林大火時，最希望得到的幫助，就是雨水。
在同一片天空、一樣的情況下，每個人卻有不一樣的看法，我們無法控制氣候，什麼時候下雨，什麼時候放晴，但可以選擇如何看待這個情況，每件事都有好有壞，不能只從一個角度去看待任何一件事。
在我們的生活中，不只是氣候是不能控制的，還有很多事情有時能改變，有時沒辦法做什麼。有些事很快就能處理，有些事要花點時間才能解決。
雨不管下得多長多大，還是會停止的時候；暴風雨不管怎麼吹怎麼下，最終也是會靜止的。我們的心呢？寧靜了嗎？不管世界上發生什麼的情況，天塌地陷，還是要保持我們的心。因為唯一屬於我們的，只有自己的心，要痛苦或快樂都可以自己選擇。心寧靜輕鬆，就會產生力量了，有了力量就有辦法把每件事情做得更好。2020-06-2502 min
Super Connected ConversationsWith Phra Peter SuparoPhra Peter Suparo, (aka Peter Radcliffe) is a musician turned full time Buddhist monk. He resides in the famous Thamkrabok Monastery in Thailand in an eco-spiritual community of Buddhist monks, nuns and lay people.
Peter on Facebook
2020-06-211h 04我跟你說06 舌頭與牙齒 - 三分鐘的故事這個故事發生在人們的嘴巴裡
當牙齒咬到舌頭時
舌頭：好痛啊！
牙齒：對不起，我不是故意的，真的很對不起（牙齒在努力跟舌頭抱歉）
舌頭：(很兇地說)對不起、對不起、對不起......你每次不小心咬到我也只說對不起，上次你用力咬到我，我痛死了，這次剛好咬到有點流血，我感覺到痛就躲起來，要不然就被你咬斷了。
牙齒：牙齒沒有回答，他知道這樣的情況，最好的方法是要安靜，其實他心裡也是很生氣，想把舌頭咬斷，可是他選擇忍耐。
牙齒心裡想：每次吃食物，我要用力咬食物，但是舌頭只等食物咬好，再嘗食物美味的味道，有很多次牙齒因為磨損而被補被拔，為什麼舌頭不了解自己的痛苦。牙齒覺得很委屈。
舌頭和牙齒會永遠在一起，朋友、夫妻、同事之間的相處也是一樣。我們常常想要別人了解我們心裡在想什麼，但我們沒有了解自己的內心，也不會想了解對方的內心，這樣的情況會導致很多問題，像舌頭和牙齒都覺得自己的痛苦比對方嚴重，他們都沒有將心比心，所以就造成仇恨。2020-06-1802 min我跟你說05 魔王與幸福球 - 三分鐘的故事魔王與幸福球
在古時候，人們都有著幸福的生活，但當時有一個女魔王，看到人們都充滿著幸福，產生了忌妒心。
因此她把幸福封印在一顆球裡，想著要藏在哪裡才不會被找到。魔王有4個兒子，她先讓大兒子拿去藏，大兒子把箱子藏在最高的山上，想說人類一定不會跑到山頂上。因為沒有了幸福，人們生活得很痛苦，因此人們發明了一個休閒活動，那就是爬山。結果幸福球理所當然被發現了，世界又充滿了幸福。
魔王馬上將幸福球拿回來，交給二兒子。二兒子就將幸福球丟入海中，二兒子認為大海對人來說是危險的，絕對不會有被發現，沒想到人類發明了潛水艇，幸福球又被找到了。魔王又馬上將球拿回來，拿給三兒子，三兒子就放在月球上，想說外太空沒有空氣，人類一定不會發現，結果人們發明了火箭，幸福球還是被找到了。魔王非常生氣，罵三個兒子都是沒用的人，做事都做不好。
那魔王還有一個最小的兒子，因為剛出生沒多久，是家裡的寶貝。因為魔王在罵人，聲音很大，導致四兒子開始哭鬧，魔王馬上去哄他，一不小心幸福球就被四兒子拿去玩了，還把球吞下去了。因為這個原因，所以人們再也找不到幸福了。
尋找幸福是人的本能，有的人會大吃大喝、出國旅遊、買昂貴的物品……等，這些都是外在的幸福，外在的幸福只是一時的，不是永遠的，內在的幸福才會永遠存在。我相信只要大家每天閉上眼睛輕輕鬆鬆的練習，一定可以找到自己內在的幸福點，就是身體中央的第七點。2020-06-1103 min我跟你說04 國王的善馬 - 三分鐘的故事國王的善馬
很久很久以前有一位國王要找一隻最佳的駿馬當作自己的馬。最理想的駿馬的品種叫做駿馬(archanai)。於是國王叫很多軍人到各地去找這種駿馬。終於有一個軍人找到了，覺得牠的樣子一定是世界上最佳的駿馬archanai！國王收到了這好消息就非常高興，叫軍人趕快把那隻駿馬帶回來給他。一看到那隻駿馬國王很急地爬上去，想要騎這一匹駿馬，沒想到駿馬突然生起氣來！把國王從身上弄下來，國王從駿馬上掉下來後，覺得很痛，很生氣。他詢問軍人 “你在騙我嗎？怎麼敢說這隻駿馬是最好的，怎麼這麼兇，我差一點就可能會死了！”。軍人聽到國王這麼說，很怕自己被殺掉。如果你是哪個軍人，會怎麼跟國王解釋呢？
這隻駿馬其實就是很好的馬，牠的外表、能力都很好，只是還沒訓練好而已，讓國王沒辦法控制牠，不能從牠的身上得到什麼好處。如果用對的方法來訓練牠，牠就變成世界上最好的馬了。
其實我們每個人都有自己最佳的馬，就在我們的身體裡面，那就是我們的心。心是最堅強，最能影響我們的。人們透過心創造創新，要做好的事或不好的事，小的事或重大的事都要先用心來想。如果我們沒有訓練心的話，心有可能會混濁, 沒有力量，只想到不好的事，容易產生不愉快的情感。相反的，如果把自己的心訓練好了，心的品質就會很好，能用心來想做好的事，修功德，心就有力量，做什麼都很容易成功。所以我們應該常常打坐，為了讓自己的心更有力量，可以帶來成就與真正的快樂給自己。
願大家都能開開心心地訓練自己內在的馬喔！2020-06-0403 min
HiNataNoTabi6月1-2日(D75-76) クリーニング ワットタイ・クシナガラ ・ チャレルムラージ のホール • Cleaning Phra Maha Chedi Hall at WAT THAI KUSINARA CHALERMRAJ ทำความสะอาดในหอพระมหาเจดีย์ที่วัดไทยกุสินาราเฉลิมราชย์6月1-2日(D75-76) クリーニング ワットタイ・クシナガラ ・ チャレルムラージ のホール • Cleaning Phra Maha Chedi Hall at WAT THAI KUSINARA CHALERMRAJ (THAI MONASTERY KUSINARA MAHAVIHAR) ทำความสะอาดในหอพระมหาเจดีย์ที่วัดไทยกุสินาราเฉลิมราชย์
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我跟你說03 小青蛙 - 三分鐘的故事小青蛙
很久很久以前，青蛙們有一個比賽，參加比賽的青蛙必須爬到一座高山上的終點，在沿途有很多為參賽者加油打氣的青蛙們。
從山下到山頂的路途遙遠，青蛙們跳著跳著覺得腿越來越痠、步伐越來越沉重!原本衝勁十足的青蛙速度漸漸地慢了下來。
在旁邊加油打氣的青蛙從加油加油，慢慢變成怎麼這麼遠！太難了、太難了，我都跳不到了！
參加比賽的青蛙跳著跳著，一直聽到旁邊的青蛙都這麼說，也越來越沒有信心，覺得自己好像也沒辦法繼續往前邁進。慢慢地繼續前進的青蛙越來越少，很多參賽的青蛙都慢慢地停下了他們的腳步，不再繼續前進。
比賽到最後只有一隻青蛙抵達終點！（向大家詢問：各位覺得這隻青蛙是因為牠比較強健呢？還是牠的耐力比較強？還是因為什麼原因牠能抵達終點呢？）那麼我就繼續說原因囉.... 當比賽結束記者訪問這隻青蛙說：「這麼遙遠、這麼辛苦的比賽，為什麼你能夠堅持到最後呢」？這隻青蛙並沒有回答。
後來大家才發現原來這隻青蛙是個「聾子」聽不到旁邊的人在說什麼。
當你有目標的時候，旁邊的人往往會給你很多的意見。有的是他們的感覺、有的是他們的經驗。但是，當你有明確的目標時，就不需要去聽任何人的意見，只要努力地朝向你的目標邁進！這樣的人往往才能成功。
打坐也是一樣的，有些人曾經嘗試過或者只是聽過其他人的經驗，但只要你明確地告訴你自己，你的目標是要找到自己清清明明的那顆心，並且不被旁邊的聲音干擾，專心並輕鬆地去做，相信有朝一日，一定可以「證入內在法身」（或是「看到自己清清明明的那顆心」）。大家加油喔！2020-05-2903 min
我跟你說02 世界最聰明的人 - 三分鐘的故事全世界最聰明的人
從前有一個父親，希望他的孩子能夠去找世界上最聰明的人，向他詢問生命的意義和幸福的含義。
孩子聽從父親的願望，走了好幾個星期，才找到聰明人住的高山。當他到達聰明人住的地方的時候，發現有許多國家的人，也來請教聰明人問題。
等了兩個小時，終於輪到他了，孩子請教這個世界上最聰明的老人 說： 世界上最聰明的人啊，我想了解生命的意義和什麼是幸福？老人沒有回答他，只是邀請孩子參觀他的豪宅，並且拿出一根上面倒了油的湯匙，告訴孩子說： 走路時 請不要讓油從這根湯匙溢出來。
所以當這個男孩，花了兩個小時，在這座豪宅 走了一圈，他的注意力全集中在盯著湯匙上，回來以後他告訴老人，油沒有溢出來。
老人問他： 你看到我房子裡的各種奇觀了嗎？看到 各種漂亮的花朵了嗎？
孩子很不好意思地告訴老人： 不，我只集中注意力在湯匙上。
老人告訴他： 再走一圈吧！一切都在我的家中如果你不了解，我沒辦法告訴你。
孩子拿著湯匙，再走了一圈 回來告訴老人，他看到各種各樣的花，欣賞到世界一流藝術家創作的藝術品，還看到了一個藏書豐富的大圖書館。他說您的家真棒，我很喜歡呢。
老人聽完問孩子，那湯匙裡的油呢？ 油哪去了？
孩子嚇了一跳，低頭看手中的湯匙，已經沒有油了。
老人說： 我只能告訴你，我們要能看到沿路的風景，同時留意湯匙裡的油，這就是生命的意義及幸福的含義。
生活中也是一樣，人生不是一直工作賺錢，像專注在湯匙的油 。
欣賞週邊事物，就像生活一定有幸福，打坐可以讓心沉澱 好像在休息 過得更舒服 可以找到內在的幸福。2020-05-2103 min
我跟你說01 男孩與釘子 - 三分鐘的故事男孩與定子
從前有一個家庭，家族成員有父母及兒子。兒子常跟父母抱怨，抱怨的內容都是跟他的朋友有關。
兒子說：我真的非常生氣，為什麼他對我不好、為什麼他跟我說這樣的話...等等，兒子常嘮叨給父母聽。他的父母聽完他的抱怨後，就跟他說：那每次你很生氣的時候，就去家前面，把釘子釘在木頭柵欄上。兒子雖然不懂父母為什麼要他這麼做，但他也很聽話，每次生氣時就把釘子釘在柵欄上。
經過很長一段時間，兒子慢慢長大了，也原諒朋友了！父母就說：如果你真的原諒你的朋友了，那你就去把釘子拔掉。那你們覺得，兒子會看到什麼？柵欄上有許多瑕疵對嗎？
對的！在這個故事裡，如果把柵欄當做是你朋友，那麼你說出的話就是釘子，把釘子釘在上面，就等於是傷害朋友！
語言雖然是重要的交際工具，但也是一個雙面刃。你說出來的話，不管是有意還是無意的，都有可能會傷害到他人也會傷害到自己，所以說話時要小心。因為說出來的話，是不能收回來的！所以大家不管跟誰相處，除了肢體動作以外，言語也需要注意。2020-05-1202 min
The Bangkok PodcastNeighborhood Focus: Sukhumvit Soi 71 (Phra Kanong)Big News: This show will be the final episode of Season 3! We figure 80 episodes is the right number given the length of previous seasons, so the Bangkok Podcast will be taking a week off next week before commencing Season 4, which will include a few interesting changes to the show. (Spoiler Alert: Ed is coming back, woo hoo!) And a quick note - if you want to read the esoteric-yet-fascinating Harvard study on Bangkok’s khlongs that we talk about in the show, you can get it here. So in the last show of the season, the...2019-10-0840 min
The Bangkok PodcastTalking with Phra Pandit: Amulets, Talismans, Relics & FaithIt’s been a while, but one of our favorite semi-regular guests is back! Bangkok Podcast’s official Buddhist correspondent, Phra Pandit, welcomed Greg at his temple to talk about amulets, talismans, and Buddhist relics - and what ties them all together. The burning question Greg had was - if seemingly every third temple claims to have a piece of Buddha’s body - what exactly happened to the poor guy when he died? Phra Pandit explains the history behind the idea of Buddhist relics and what Buddha said about them, as well as their link to Sri La...2019-05-2835 min
The Bangkok PodcastTalking With Phra Pandit: What's Up With Buddhist Novices?Have you ever seen those little kids walking around a temple dressed as monks? Well guess what - they ARE monks! Sort of. Mostly. Well, probably more than you are, anyway. Definitely more than we are. On this episode, Greg talks to perennial BP favorite Phra Pandit - a real, actual monk - about Thai novices, which is what not-yet-monks are called in Thailand. Pandit explains the origin of the 'novice’ concept and how children in Thailand are often placed in temples due to family or behavioral issues. Phra Pandit notes that the system is not perfect...2018-07-1033 min
The Bangkok PodcastPhra Pandit: Symbolism & Ceremony at Thai FuneralsYou may remember a month ago Greg and Ed invited our wonderful listeners to write in with details on how long they have been living in Thailand. Listen in to hear the boys discuss the results - or if you’re more disposed to pretty colors, check out the neat-o pie chart on the website. Greg then begins a conversation about Thai funerals with frequent podcast guest Phra Pandit, a British-born Buddhist monk here in Thailand. Greg notes that Thai funerals seem to be less serious and emotional than funerals back home, and Phra Pandit points out tha...2018-05-0134 min
The Bangkok PodcastTalking with Phra Pandit: Is Having Everything the Same as Desiring Nothing?Continuing with our Buddhism series, we welcome Phra Pandit, a Brit who has been a monk in Thailand for the past 20 years and is a noted lecturer on Buddhism, dhamma, and psychology. Desire - or the lack of it - is one of the key themes that the Buddha taught his followers. But as we find out in this very interesting discussion with Phra Pandit, it's not as easy as saying "I can do without those cool new pair of shoes." (Direct download .mp3) (Direct download .mp3) Since Evo is off galavanting around Europe, Greg...2017-01-2332 min
Mindfulness Dhamma to End SufferingSuffering and the End of Suffering - Phra Ajahn Somchai (ensci160310)Phra Ajahn Somchai talked about the Suffering and the End of Suffering in the Insight Meditation Course, March 20162016-05-061h 39
The Bangkok PodcastBangkok Podcast 45: Phra Pandit IIIn the wake of the terrible tragedy in Japan, we are extremely pleased to have with us on this show Phra Pandit, the British-born monk who first came on our show in episode 30. On this show, Greg and Tony ask Phra Pandit to give his views on how such a tragedy can affect people, and how religion - and Buddhism in particular - can either become the one things that helps people get through such a hard time, or ceases to mean anything to them at all. What did the Buddha say about grief? How does psychology fit into...2011-03-2053 minThe Bangkok PodcastBangkok Podcast 30: Phra PanditAsk anyone in the world what they see when they think of Thailand, and chances are that one of those things will be monks. They are a part of life here - wandering the streets early in the morning, shopping at markets, riding the skytrain - but for most foreigners, they remain somewhat mysterious and at a distance. To change those perceptions, Bangkok Podcast is very happy to welcome Phra Pandit, a Brit who was ordained as a monk in 1996 and is now a very visible part of Bangkok's Buddhist community.
We ask Phra Pandit all the...2010-11-2943 min
LaodhammaPhra Ajahn PuiThe Dhamma talk by Venerable Phra Achan Pui, the meditation master at Wat Phoukataer, Xanasomboun district, Champasack province.
ນີ້ແມ່ນສຽງເທສນາຂອງພຣະອາຈາຣຍ໌ ປູ່ປຸ້ຍ, ເຈົ້າສຳນັກວິປັສສນາກັມມະຖານວັດພູກະແຕ, ເຂດສະຜ່າຍ, ເມືອງສະນະສົມບູນ, ແຂວງຈຳປາສັກ,ເທສນາໃນງານຊາປະນະກິດສົບ ຂອງຍາທ່ານໃຫຍ່ ດຣ.ມະຫາວິຈິຕ ສິງຫະຣາຊ.2010-08-1527 min