Shows
MouSIsftfff2022-10-0700 min
MouSIEl vamping, la pandèmia que afecta els més jovesEl "vamping", un trastorn marcat pel ús del mòbil durant la matinada, comença a ser un problema clar entre els adolescents, que provoca un menor rendiment escolar, principalment, i incideix en les relacions amb els seus pares. Així ho ha explicat a EFE l’especialista en Intervenció en Addiccions Tecnològiques i professora de la Universitat Internacional de La Rioja (UNIR) Teresa Sánchez.
El terme "vamping", de l’anglès, va començar a utilitzar-se el 2016, associat a la connexió a xarxes socials durant a matinada "com si fos un vampir", detalla. La nit, "especialment a...2022-03-0304 minMouSIEls perills d'estar massa temps assegutsEls perills d'estar massa temps asseguts2022-01-2208 minMouSIFàbula L amistatLectura d una fabula d Isop en valors2020-11-0102 minMouSIEmocions i aprenentatgeLes ciències de la salut han acceptat des de fa temps que el nostre estat d'ànim i actituds mentals poden afectar el nostre cos.
Cada vegada hi ha més proves que aquest procés també funciona al revés:
El nostre estat físic afecta directament al nostre estat mental. Això és una cosa que es pot veure amb només mirar la postura dels que ens envolten; sovint es pot identificar l'estat d'ànim d'una persona basant-nos únicament en la seva postura.
Un dels components més oblidats de la nostra sal...2020-10-2210 minMouSISedentarisme i cervellAl voltant de quatre hores és el temps que els nens i nenes passen cada dia assegudes en una cadira a l'escola. Us sembla poc? Doncs espereu.
A aquestes quatre hores, cal sumar les més de dues hores de mitjana que veuen televisió, juguen a la consola o fan servir les xarxes socials, segons els càlculs de diverses associacions contra l'obesitat infantil.
Ja són sis hores: són infants i adolescent, però cada dia estan asseguts en una cadira durant gairebé tota una jornada laboral, algunes vegades fins i tot més.
Hau...2020-10-0203 minMouSINeuromotricitat i aprenentatgeLa neuromotricitat arriba de la mà de la neurociència per reforçar i introduir en els processos d'aprenentatge l'element motriu per al desenvolupament del cervell i, per tant, per a la millora del procés d'aprendre.
La neuromotricitat és per tant un camp de la neurociència nou, obert, dinàmic, ple d'enormes possibilitats, que busca conèixer com es desenvolupa el sistema nerviós gràcies al moviment per aportar nous recursos en els entorns educatius.
Clase 1 del curs Mou-te i escolta el Silenci.
https://aprenonline.org/cursos/especialitat/educacio-fisica/068-mou-te-i-escolta-el-silenci/
Aques...2020-09-2107 minMouSIGestionar la por és gestionar els pensamentsEn aquest podcast reprodueixo les paraules del mestre Eckhart Tolle, en una conferència. que parla sobre la por.
Diu que tenim por bàsicament a tres coses: als diners (predre'ls, clar) a posar-nos malalts, i a la mort d'algun ésser estimat.
I això només passa a la nostra ment (clar, pot passar realment) però la ment crea una narrativa destructiva, un diàleg intern que ens treu del benestar, del present.
Hi ha una manera d'enganyar a la ment, i aquesta consisteix en treure-li l'atenció i donar-li al cos: a la respiraci...2020-09-0100 min
MouSIEls tres porquetsConte en català del programa lector mòbil2020-06-1203 minMouSICom imagino la secundàriaAmb la lectura de l'article de BTV https://beteve.cat/societat/replantejar-sistema-educatiu-consell-escolar-coronavirus/ on diu que El Consell Escolar de Catalunya (CEC) creu que la crisi sanitària actual ha portar a un replantejament del sistema educativo , sobretot pel que fa a l'educació en línia, us comparteixo com m'imagino un possible model per a la secudària. Ho havia de dir. Moltes gràcies per escoltar-me.2020-05-2410 minMouSICom la meditacio beneficia a nens i adolescentsLa meditació és estar atents, tranquils, concentrats, ja sigui a la respiració, a una visualització o al nostre cos, o fins i tot al nostre quefer. La meditació és un estat de silenci, d'atenció al present.
Estan els nens i nenes lidiant amb l'estrès?
No sols els adults ho patim, també els nens i adolescents són víctimes de l'estrès propi de l'època que ens toca viure.
Estudis recents indiquen que en països desenvolupats 1 de cada 5 nens està diagnosticat amb algun problema de salut mental, les investigacions demostren que la meditació pot ajudar.
https://vitalitat.cat2020-05-0311 minMouSIVisualització guiada del corVisualització creada per Miles Reig, co-fundador de la metodologia Being Energy, guiada per Pilar Soro2019-05-2706 minMouSICriança sense límitsMoltes persones associen la paraula límit a no tenir en compte l'opinió dels nens. Però marcar fronteres no és negatiu. També ho associem a cridar, enfadar-se, ignorar, no, és això tampoc. Posar límits vol dir estructurar, regular i ensenyar.2019-03-2411 minMouSIBoscos que curenPassejar una estona per un bosc d'una certa antiguitat pot ajudar al benestar físic, psíquic i emocional de les persones? Els beneficis de fer exercici són àmpliament coneguts però, ¿i en els altres camps? ¿Pot servir també per ajudar a tractar determinades patologies?
Un article del 2013 al diari ARA.
Al final comparteixo una idea de com les escoles poden gaudir dels boscos o de l'entorn natural.2019-03-0613 minMouSIEls hàbits a infantil i FreinetL'escola hauria de ser un lloc on descobrir el nostre poder personal, i el que fa, encara que sigui de forma inconscient, és tapar-lo.
No et sona bé “poder personal”? puc dir “capacitats”, o “competècies” però són paraules que he escoltat tantes vegades, que repetim tantes vegades, a no acabo de creure-les.
La creativitat és una de les eines que podem fer servir per mantenir viva la flama del nostre poder personal, és més la creativitat és el nostre poder personal.
Diem que els nens no tenen hàbits quan arriben a l'escola amb tres anys, perquè no poden mantenir-se as...2018-12-0318 minMouSITecnologia i emocionsLa tecnologia fa que les nostres vides vagin més ràpides. Ens envaeixen missatges de missatgeria instantània, de correu electrònic i sovint ens sentim aclaparats amb tanta informació i comunicació.
A través de la meditació, tècniques d'atenció i moviments corporals oferim als joves la possibilitat de participar del cervell prefrontal (que és la part que ens ajuda a racionalitzar i ser creatius i per la tant a trobar diferents respostes a un mateix problema).
Què passa si no fan això? Els nostres joves i infants simplement es tornen reactius, amb el cervell rèptil que és el que vam te...2018-11-2611 minMouSIEls beneficis de caminar 30 minuts al diaEl sedentarisme s'ha convertit en una de les plagues més esteses del segle XXI. Segons un estudi de la revista 'Nature', la mitjana de la població mundial camina uns 4.961 passos al dia, molt lluny dels 10.000 passos diaris que recomanen els experts. I és una pena, perquè caminar és sens dubte un dels millors exercicis que existeixen per millorar la nostra salut d'una forma senzilla i econòmica.
Els experts recomanen caminar entre 30 i 60 minuts cada dia, entre 3 i 5 dies a la setmana, encara que els beneficis de caminar es comencen a notar fins i tot als 20 minuts. Segons un estudi...2018-11-1908 minMouSIPer què no és bo que les nenes i nens passin tant de temps asseguts a l'escolaAl voltant de quatre hores. És el temps que els nens i nenes passen cada dia asseguts en una cadira a l'escola. Us sembla poc? Doncs espereu. A aquestes quatre hores, cal sumar les més de dues hores de mitjana que veuen televisió, juguen a la consola o usen les xarxes socials, segons els càlculs de diverses associacions contra l'obesitat infantil. Ja són sis hores: són nens, però cada dia estan asseguts en una cadira durant gairebé tota una jornada laboral, algunes vegades fins i tot més.2018-11-0508 min
Podcast Educación y tecnologíaMedios de comunicación y educación con Laura Moreno GarcíaEn esta edición de Dial Familiar tenemos a Laura Moreno García es Profesora Técnico de Servicios a la Comunidad (PTSC) del Insituto de Enseñanza Secundaria “Sierra de Guadarrama” y colaboradora con el grupo Comunicar, especializado en temas de educomunicación. En apoyo tecnico Pilar Soro Mateos y Jose Rodriguez, coordinación en http://puentesalmundo.net Entrevista Juan Cruz de la Federación de Asociaciones de Madres y Padres del Alumnado “Francisco Giner de los Ríos” y actualmente coordina el programa radiofónico semanal nnc-Radio FAPA, espacio sobre educación de esa federació
Hoy nos centramos en un análisis sobr...2010-07-151h 02Podcast Educación y tecnologíaMaestros Sin Fronteras - Parte DosEn este Segundo segmento continuamos con Deya hablando sobre los retos que tenemos como docentes en participar con tantos recursos y redes sociales. Nos acompaña Ernesto González Castañón y nos comparte su experiencia con la docencia en México. Recuerden de visitar la pagina web de MSF y hazte fan de ellos en Facebook.
Pueden escuchar la primer parte de este webcast aquí: http://puentesalmundo.net/node/560
José Rodríguez y Pilar Soro Mateos – Radio CiberEspiral2010-06-2818 minPodcast Educación y tecnologíaMaestros Sin Fronteras - Parte UnoEn esta ocasión en los estudios de Radio CiberEspiral tenemos como invitada especial a Deya Castilleja representando la organización, Maestros Sin Fronteras. nos presento el sitio web de MSF y los diferentes componente y programas que promocionan allí. Hablamos de como se pueden incorporar docentes a grupos de trabajo no solamente de México sino de cualquier parte del mundo de habla hispana. También se ofrecen cursos gratuitos de capacitación en herramientas en las TIC y creación de portafolio de trabajo profesional. Les invitamos a que se incorporen y colaboren con esta organización.
Recuerden de escuc...2010-06-2824 min
Podcast EducativosEscuela Virtual EspiralEn colaboración con Campus Espiral les hacemos la cordial invitación a que aprendan mas sobre la escuela virtual de verano 2010. Visiten el Campus Virtual y vean los cursos web 2.0 para apoyarnos en nuestra docencia. En especial se les anuncia el taller de la academia de webcasting que trabajara en conjunto con la escuela virtual desde 1 de julio al 16 de julio 2010 dirigido por José Rodríguez y Pilar Soro Mateos – Coordinación en Puentes Al Mundo.2010-06-0709 min