Shows
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingJak zwiększyć poziom dopaminy i serotoniny w mózgu? dr Piotr Kaczka dla kanału Polska MówiPrzeczytaj Opis👇👇👇 Kolejny fragment wywiadu @drpiotrkaczka dla @polskamowiZwiększenie poziomu dopaminy i serotoniny w mózgu można osiągnąć poprzez różne metody, w tym zmiany w stylu życia, dietę, aktywność fizyczną, a także techniki relaksacyjne. Oto kilka sugestii, które warto rozważyćDieta🥗1. Jedz pokarmy bogate w tryptofan: Tryptofan jest prekursorem serotoniny. Pokarmy takie jak indyk, nasiona dyni, orzechy, banany czy czekolada mogą pomóc w podniesieniu poziomu serotoniny.2. Aminokwasy: Spożywaj źródła białka, które zawierają aminokwasy, takie jak ryby, jaja, nabiał...2024-07-2908 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCzy Naprawdę Jesteś Nawodniony? Co Przemysł Napojów Przed Tobą Ukrywa? - Piotr Kaczka dla POLSKA MÓWIW kolejnym odcinku naszego kanału doktor Piotr Kaczka, ekspert w dziedzinie zdrowia i żywienia, podzieli się z nami swoją wiedzą na temat prawidłowego nawadniania organizmu.➡️ Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia? Jakie są objawy niedoboru wody i jakie konsekwencje może mieć chroniczne odwodnienie dla organizmu?🔍 Doktor Piotr Kaczka omawia różne aspekty nawadniania, w tym także znaczenie właściwego spożycia płynów w codziennej diecie oraz podkreśla, jak ważne jest świadome dbanie o odpowiedni bilans wodny.🔥 Nie przegap tej isto...2024-07-0109 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health Consulting14 kg mniej w dwa tygodnie, czy to możliwe? Sprawdź wywiad dr Piotr Kaczka dla Polska MówiW kolejnym odcinku rozmów z doktorem Piotrem Kaczką, porozmawiamy o odchudzaniu.➡️ Czym jest zdrowe odchudzanie? Jakie są najważniejsze zasady i strategie, które warto stosować, aby osiągnąć trwałe efekty? Jak unikać popularnych pułapek i mitów związanych z procesem utraty wagi?🔍 Doktor Piotr Kaczka, opierając się na swoim bogatym doświadczeniu klinicznym i wiedzy naukowej, omawia najnowsze trendy w dziedzinie odchudzania oraz pokazuje, jak zdrowo i skutecznie zmniejszyć wagę.🔥 Nie przegap tej cennej rozmowy, która dostarczy Ci praktycznych wskazówek i mo...2024-06-1808 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingZagrożenia zdrowotne vs antykoncepcja wywiad dla Polska MÓWI dr Piotr KaczkaW najnowszym odcinku naszego kanału gościmy doktora Piotra Kaczkę, eksperta w dziedzinie zdrowia i medycyny, który rozwiewa wszelkie wątpliwości na temat stosowania antykoncepcji. Jakie są różne metody antykoncepcji dostępne obecnie na rynku? Jak wybrać najlepszą dla siebie? Jakie są najnowsze trendy i badania dotyczące skuteczności oraz bezpieczeństwa antykoncepcji? Doktor Piotr Kaczka dzieli się z nami swoją wiedzą, omawiając różne aspekty stosowania antykoncepcji, w tym także kwestie zdrowotne i społeczne związane z tą tematyką. Nie przegap tej...2024-05-3107 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingAlarmujące Trendy: Cukrzyca u Dzieci - Dr Piotr Kaczka dla POLSKA MÓWIZapraszamy na niezwykle ważną rozmowę z dr Piotrem Kaczką, która poświęcona jest coraz bardziej alarmującym trendom związanym z cukrzycą u dzieci. Gotowi na głębsze zrozumienie tego problemu i poszukiwanie rozwiązań?📈 Wzrost Zachorowań: Cukrzyca a DzieciństwoDr. Piotr Kaczka przedstawi nam najnowsze dane i trendy dotyczące wzrostu zachorowań na cukrzycę wśród dzieci. Dowiemy się, jak dramatycznie zmienia się sytuacja i dlaczego ta kwestia wymaga pilnego zainteresowania.🔍 Przyczyny i Czynniki RyzykaPodczas rozmowy doktor Kaczka przeanalizuje główne przyczyn...2024-05-0613 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingInsulinooporność dr Piotr Kaczka dla kanału POLSKA MÓWINOWA SERIA ROZMÓW Z DR PIOTREM KACZKĄ co tydzień nowy odcinek 😎Zapraszamy na fascynującą rozmowę z Dr Piotrem Kaczką, podczas której zgłębimy temat insulinooporności – stanu, który ma znaczący wpływ na zdrowie metaboliczne i ogólny stan zdrowia. Przygotuj się na wnikliwe analizy, praktyczne porady i inspirujące spostrzeżenia!🔍 Czym Jest Insulinooporność? Objawy, Diagnoza, SkutkiRozmowa rozpocznie się od wyjaśnienia, czym dokładnie jest insulinooporność, jakie są jej główne objawy i jak diagnozuje się ten stan. Dr Kaczka omówi również potencjalne skut...2024-04-2418 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingJak przekroczyć 300kg? Rozmowa z Strongman Sebastian Kurek oraz dr Piotr KaczkaSerwus Entuzjaści Wszelkiej Aktywności!Interesuje Ciebie więcej ciekawych materiałów? Zapraszam do obserwacji kanału, gwarantuje warto! Twórzmy go wspólnie, a teraz co przed nami👇Zapraszam Was na wyjątkowy wywiad z człowiekiem ze stali, wyjątkowym strongman'em🏋♂🦸💪Sebastian Kurek - polski strongman znany z wielu osiągnięć w tej dyscyplinie.Zaczął trenować strongman w wieku 19 lat i szybko zyskał rozpoznawalność w świecie sportu siłowego. Jego imponująca siła i determinacja przyczyniły się do zdobycia licznych tytułów w krajowych i...2024-01-041h 00Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingWŁĄCZ Myślenie: TRT, Trening, Dieta, Suplementacja, Kontuzja - szczera rozmowa Studio44Podcast👇👇 Sprawdź opis, szanuje Twój czas, zobacz rozdziały 👇👇#Serwus Entuzjaści Wszelkiej Aktywności!Interesuje Ciebie więcej ciekawych materiałów? Zapraszam do obserwacji kanału, gwarantuje warto! Twórzmy go wspólnie, a teraz co przed nami👇Ku uprzejmości prawdziwego pasjonata sportu @studio44podcast Pełny wywiad przed Wami🎙a w nim szczera rozmowa ze mną na temat żywienia, treningu oraz szeroko pojętej suplementacji dozwolonej oraz niedozwolonej w sporcie.O tym jak jest oraz o tym, jak budować...2023-11-071h 30
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDepresja: walka z cieniem, poczuciem winy oraz brakiem energii wywiad Słodki Live - dr Piotr Kaczka#Serwus Entuzjaści Wszelakiej Aktywności!Depresja: walka z cieniem, poczuciem winy oraz brakiem energii czyli wywiad Słodki Live - dr Piotr Kaczka przed Wami🎙Tomasz Słodki w wywiadzie ze mną odnośnie szerokiej tematyki depresji jej przyczynach, skutkach oraz wpływie odizolowania po pandemii COVID-19, wojny i przejściach życiowych na zdrowie psychiczne człowieka...📚Zdecydowana dawka wiedzy, którą warto posłuchać, subiektywne oraz alternatywne spojrzenieCzuwajcie!#wywiad #podcast #zapowiedź #rozmowa #depresja #problemy #wojna #dietetyka #wyb...2023-10-1015 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY SPIRULINA MOŻE POWODOWAĆ BÓL GŁOWY 🤔❓UDOSTĘPNIJ dalej! 👊🙏Dzisiejsze pytanie: "Mam ciągłe bóle głowy podczas używania spiruliny. Czy może to być niebezpieczne przy ciągłym stosowaniu, ale także przy doraźnym stosowaniu?"#spirulina #bólgłowy #ból #głowa #headache #headaches #dizziness #phycocyanin #metalecieżkie #heavymetals #nerki #phycocyanin #algi #algae2023-09-0505 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY MOŻNA RAZEM PRZYJMOWAĆ HCG i TESTOSTERON?UDOSTĘPNIJ dalej! 👊🙏Dzisiaj pytanie na temat jednoczesnego stosowania gonadotropiny kosmówkowej, popularnego hCG oraz testosteronu w kontekście mostkowania pomiędzy cyklami oraz w kontekście płodności.#AAS #doping #drugs #hCG #SAA #PED #testosterone #testosteron #gonadotropina #gonadotropin #fertility #infertility #płodność #bezpłodność #Armstrong #gonads #gonady #idiocy #idiotyzm #odblok #unblocking #TRT #HRT #terapia #therapy2023-08-2902 minPiotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka - Dietetyk Roku 2023 II miejsce Podziękowania za głosowanie#Serwus Entuzjaści Wszelakiej Aktywności Fizycznej🏋♂🤾♂🥋Chce Wam z całego serca❤️ podziękować za wczorajsze zaangażowanie i głosowanie podczas plebiscytu na 👉Dietetyka RokuFinalnie uplasowałem się na 2⃣ miejscu, nie udało się wygrać, alezyskałem zdecydowanie coś cenniejszego✊, zobaczyłem na własne oczy Wasze zaangażowanie, Waszą determinacje i chęć pomocy😉Wasze słowa wsparcia po werdykcie... bezcenne❗Jak to mawiała ikona żelaznego 👉 I'll be back💪Czuwajcie i jeszcze raz dziękuje, że jesteście i dodajecie...2023-08-2802 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Dlaczego nie zawsze się chudnie na deficycie kalorycznym?UDOSTĘPNIJ dalej! 👊🙏Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks #podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-08-1103 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Czy kawa faktycznie jest szkodliwa?UDOSTĘPNIJ dalej! 👊🙏Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks #podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-08-1004 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingJAK ODSTAWIĆ LEK PRZECZYSZCZAJĄCY?Dzisiaj pytanko o pasaż jelitowy. „Jak odstawić popularny lek przeczyszczający na „Du…”, którego substancją czynną jest bisakodyl. Biorę codziennie po 5 tabletek. Jak samemu zacząć się wypróżniać?Jak powoli odstawić ten lek?Co brać, co jeść, żeby go nie brać…?”#laxative #środkiprzeczyszczające #bisakodyl #bisacodyl #czopki #suppositories #błonnik #fibre #fiber #insolublefiber #insolublefibre #błonniknierozpuszczalny #electrolytes #elektrolity #malnutrition #niedożywienie #probiotics #probiotyki #evacuation #wypróżnianie2023-08-0804 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingWITAMINA D3 - CZY STOSUJĘ ODPOWIEDNIE DAWKI?Dzisiaj mamy pytanie dotyczące witaminy D: „Mój wynik witaminy D3 wynosi 32 nanogramy na mililitr. Od miesiąca biorę dwie kapsułki ... (pewnego) ... leku - dwadzieścia tysięcy jednostek. Czy jest to prawidłowa suplementacja?"#witaminy #vitamins #witaminad #vitaminD #suplementy #supplements #dawka #dosage2023-08-0102 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Czy głodówka przedłuża życie?UDOSTĘPNIJ dalej! 👊🙏Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks #podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-07-2801 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Tłuste i słodkie rzeczy przed snem...?UDOSTĘPNIJ dalej! 👊🙏Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks #podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-07-2704 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY MOŻNA SPOŻYWAĆ SPIRULINĘ PRZY AUTOIMMUNOLOGICZNYM ZAPALENIU WĄTROBY?Dzisiaj powtarza się pytanie o spirulinę:„Czy można spożywać spirulinę przy autoimmunologicznym zapaleniu wątroby?”#spirulina #liver #wątroba #autoimmunedisease #chorobaautoimmunologiczna #nerki #kidney #stawy #arthritis2023-07-2503 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingPodcast Brodatok - 120% wydajności i wygrać ŻYCIE#Serwus Fani Aktywności Fizycznej Dzięki uprzejmości Michała Lachowicza i jego kanału BRODATOK na YT i udostępniam Wam ciekawy materiał. Oto inspirujący wywiad/podcast z cyklu "Robot, czyli jak uzyskać 120% wydajności i nie stracić życia" prowadzony przez Redaktora Michała Lachowicza z kanału BRODATOK Merytorycznie , życiowo o intensywności prozy życia , a przede wszystkim szczerze prosto z serducha.Ponadto o żywieniu, trendach, mitach , drodze na "skróty" oraz suplementacji o tym, jak jest, a jak być powinno Jak to mawiała ikona żelaznego sport...2023-07-141h 23
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY NIEDOBÓR MINERAŁÓW MA WPŁYW NA SKURCZE?Dzisiejsze pytanie brzmi: „Dzień dobry. Chciałam zapytać, czy niedobory witamin lub minerałów mogą być przyczyną nadmiernego napięcia mięśni. Moje mięśnie nadmiernie się napinają, na przykład po chwilowym podniesieniu czegoś cięższego, przez kilka dni mam duże napięcie barków, zaś po staniu przez chwilę na palcach, długo napięte mięśnie łydki.” Fizjoterapia i tak dalej i tak dalej.“#skurcze #kurcze #cramps #minerały #minerals #wysiłek #effort #magnez #magnesium #potas #wapń #potassium #calcium #sód #sodium #dieta #diet #supplementation #suplementacja #suple2023-07-1104 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingSPIRULINA - CZY WARTO STOSOWAĆ?Dzisiaj pytanko o spiruliny:„Czy warto stosować"?#spirulina #health #zdrowie #antyoksydanty #algi #algae #uroda #beauty #antioxidants #przeciwzapalna #antiinflammatory #B12 #korzyści #benefits #phycocyanin #fikocyjanina #test 2023-07-0404 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Czy można jeść po 18.?Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks#podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-06-2802 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingJAKIE BADANIA ZROBIĆ, GDY POZIOM DHEA-S JEST WYSOKI?Dzisiaj pytanie od Pani:„Chciałabym się spytać, jakie można zrobić dodatkowe badania w przypadku podwyższonego poziomu DHEA-S”?#DHEA-S #DHEA #miesiączka #menstruacja #testosterone #testosteron #androstenedione #androstendion #progesterone #progesteron #parathormone #prolactin #prolaktyna #estradiol #zdrowie #health #Cejrowski #wojciechcejrowski #bosoprzezswiat #boso 2023-06-2702 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Czy dieta ketogeniczna u sportowca to dobry pomysł?Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks#podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-06-2303 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Czy śniadanie bez węglowodanów u sportowca to dobry pomysł?Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks#podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-06-2102 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingNAJLEPSZY TRENING PRZY INSULINOOPORNOŚCIA dzisiaj mamy pytanie:„Chciałbym się dowiedzieć jaki rodzaj sportu może uprawiać osoba chora na insulinooporność typu 2. będąca na metforminie”?#insulinresistance #insulinooporność #metformin #metformina #insulina #insulin #glute4 #glucose #glukoza #trening #training#preworkout #przedtreninigowka #steedurance #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #pk#zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #dieta2023-06-2004 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Czy można popijać mięso?Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks#podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-06-1601 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDr Piotr Kaczka obala MITY - Czy należy pić podczas posiłku?Oto fragment wywiadu dla Ekipy „Na Pół Gwizdka w Sporcie” w Radio Feniks #podcast #radiofeniks #rzeszów #rzeszówstolicainnowacji #wiedza #nauka #dietaketogeniczna #regularneposiłki #wywiad #współpraca #pytaniaiodpowiedzi #mityżywieniowe #mity #moc#fitness #kulturystyka #lekkoatletyka #ppbhc #steeldurance #pronoobiotics2023-06-1403 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY STOSOWANIE JOHIMBINY I ANTYDEPRESANTÓW JEST BEZPIECZNE?Dzisiaj mamy pytanie dotyczące łączenia johimbiny i środków antydepresyjnych.„Reakcja z lekiem czy pogłębiona depresja…”?#yohimbine #johimbina #antidepressants #antydepresanty #interactions #medication #leki #depression #depresja #panicattack #atakpaniki #dawka #dosage#steedurance #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #pk #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #dieta2023-06-1304 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY MOŻNA BUDOWAĆ MIĘŚNIE MAŁYMI CIĘŻARAMI?Dziś pytanie od Michała związane z treningami:„Piotrek, jakie metody treningowe warto stosować wtedy, gdy progresja ciężaru jest ograniczona. Ćwiczę w domowej siłowni w piwnicy”.#progresja #progres #progression #homegym #siłowniawdomu #pump #pompa #bodybuilder #kulturysta #superset #overtrain #biceps #trening #training#pk #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #steedurance#zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #dieta#zaufanie #wiedza #nauka #sukces #edukacja #rozwojosobisty #rozwój #cel #zdrowie #dietetyka #motywacjadodziała...2023-06-0604 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingPOZIOM TESTOSTERONU U 19-LATKADziś pytanie od początkującego entuzjasty.„Czy poziom testosteronu 420 nanogramów na decylitr jest niskim wynikiem dla 19-latka? Jeśli tak, co z tym zrobić, z kim się skonsultować? Test wykonałem za namową trenera personalnego”. #testosterone #testosteron #hormones #hormony #estradiol #prolactin #prolaktyna #T3 #T4 #libido #hormonalimbalance #pollution #skażenie #endocrinologist #endokrynolog #androlog #andrologist#pk #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #d2023-05-3103 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY WARTO STOSOWAĆ ADAPTOGENY?Dzisiaj krótkie pytanie:„Czy warto stosować adaptogeny?”#herbs #zioła #ayurveda #stress #stres #optimisation #optymalizacja #multitasking #wielozadaniowość #homeodynamics #homeodynamika #cortisol #kortyzol #adaptogens #adaptogeny #różeniec #schisandra #żeńszeń #roseroot #ginseng #cytryniec#pk #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #dieta2023-05-2405 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCO JEŚĆ, ABY GŁÓD NIE BUDZIŁ W NOCY„Witam. Od kilku tygodni budzę się w nocy głodna, niezależnie od tego, co jadłam na kolację i kiedy ją jadłam. Oczywiście coś muszę zjeść, bo głodna nie jestem w stanie zasnąć. I tak budzę się głodna. Mam wrażenie, że nawet zbyt często czują głód, mimo że wcale nie jem za mało… Nie tracę na wadze, ani nie tyję. Nie wiem gdzie szukać pomocy…”Tutaj proszę Pani!#głód #hunger #binge #bingeeating #noc #night #sen #sleep #kortyzol #cortisol #kazeina #casein #suplementy #supplements #podbudka...2023-05-1705 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY TRENING SIŁOWY ZMNIEJSZA BIUST?Tym razem mamy pytanie od zaniepokojonej pani, która rozpoczęła przygodę z tą wymagającą dyscypliną.Jest ona zaniepokojona tym że zmalał jej biust. Pyta, czy intensywny trening siłowy może wpływać na rozmiar biustu.#breast #piersi #biust #rozmiar #training #trening #siłownia #hormonalboost #kobieta #woman #hips #biodra #fatburning #redukcja #fat #tłuszcz #GH #zdrowie #health#pk #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #di2023-05-1004 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY PRZY 1400 KCAL WAGA MOŻE IŚĆ W GÓRĘ?„Od ponad tygodnia stosują dietę odchudzającą 1400 kcal. Mimo tego jednak zamiast tracić na wadze, to przytyłam.Z 60 kg zrobiło się 62 i ciągle rośnie.Chcę wiedzieć jaki jest tego powód.Czy powinnam coś zmienić, bądź zastosować?Dodam, że mam 15 lat 164 cm wzrostu.”#beach #plaża #diet #dieta #sezonplażowy #plaża2023 #odchudzanie #1400 #BIA #DEXA #węglowodany #carbohydrates #carbs #weightgain #bodyfat#pk #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #sz...2023-04-2804 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY WARTO STOSOWAĆ MELANOTAN?Pytanie iście wiosenne i letnie - wręcz wakacyjne. „Czy warto stosować melanotan?”#melanotan #opalenizna #tan #tanning #rakskóry #skincancer #UV #dermatologists #dermatolog #ochrona #protection #UVrays #holiday #holidays #wakacje2023-04-1403 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingPRACA ZMIANOWA - JAKA SUPLEMENTACJA? JAKIE ŻYWIENIE? / NUTRITION AND SUPPLEMENTS IN SHIFT WORKPytanko na dzisiaj - dobre pytanko:„Czy istnieją wskazania dotyczące suplementacji osób pracujących na nocną zmianę?”#supplementation #suple #suplementy #suplementacja #nocnazmiana #pracazmianowa #nightshift #sen #sleep #melatonin #melatonina #tryptofan #tryptophan #BCAA #pielęgniarka #pielęgniarstwo #pielęgniarki #lekarz #lekarze #żołnierz #żołnierze #strażpożarna #strażak #strażakochotnik2023-04-0403 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingSiatkówka - Okres Przygotowawczy - Podcast dla Radio CentrumZapraszam na prawie godzinny (!) inspirujący podcast z ekipą Radio Centrum 89.0 FM RzeszówTematyką podcastu był głównie okres przygotowawczy zawodników siatkówki do sezonu.Spora dawka wiedzy w zakresie żywienia, suplementacji oraz innych ciekawych zagadnień, które specjalnie dla Was przygotowaliśmy.Merytorycznie, naukowo, życiowo, a przede wszystkim szczerze o tym jak jest, a jak być powinno.A nie jest to nasze ostatnie spotkanieJak to mawiała ikona żelaznego sportu.I'll be BACKPodziękowania dla: Patryk Masłowski i Maciej Dziedzic...2023-03-2459 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingJAK ZADBAĆ O ZDROWIE PROSTATY?Pytanie dzisiaj o prostatę. Bardzo ogólne.„Jak utrzymać zdrową prostatę?”#prostata #prostate #zdrowie #health #DHT #dihydrotestosterone #USG #finasteride #PSA #reduktaza #reductase #sawpalmetto#pk #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #dieta2023-03-2105 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY ISTNIEJE KORELACJA MIĘDZY UKŁADEM RAA A POMPĄ MIĘŚNIOWĄ?Dzisiejsze pytanie brzmi: „Jaka jest korelacja między układem RAA, pobieranym sodem, tlenkiem azotu a podażą węglowodanów w transporcie wody wewnątrzkomórkowo, tzw. pompie?” #mięśnie #trening #training #muscle #musclepump #pompamięśniowa #RAA #tlenekazotu #nitrousoxide #NO #aldosterone #aldosteron #pk #pnb #serwus #czuwaj #ppbhc #ppbhccom #rzeszów2023-03-1705 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingTRENING NA CZCZO - CZY TO DOBRY POMYSŁ?Dzisiaj pytanie niezwykle ogólne.„Co jeść na śniadanie i dlaczego nie warto trenować na czczo?”#trening #mięśnie #training #muscle #aminoacids #aminokwasy #cardio #HIIT #glikogen #IF #glycogen #białko #proteins #proteiny #WPI #WPC #serwatka #głodówka #weightraining #siłownia #gym#pk #pnb #serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta2023-03-1404 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingINSULINOOPORNOŚĆ JAK ZAPOBIEGAĆ?Dziś pytanie o insulinooporność.Temat redukcji tkanki tłuszczowej przy insulinooporności.Pytanie od Andrzeja.#insulinooporność #insulinresistance #insulin #insulina #glukoza #glucose #muscle #mięśnie #hypertrophy #GLUT4 #trening #training #metformin #metformina2023-03-1004 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY SPOŻYWANIE MAŁEJ ILOŚCI KALORII PRZEZ DŁUŻSZY CZAS POWODUJE ZABURZENIA METABOLICZNE?Pytanie dotyczące zaburzeń metabolicznych spowodowanych przyjmowaniem zbyt małej ilości kalorii w dłuższym okresie czasu. #diet #dieta #głodówka #starvation #metabolic #chorobymetaboliczne #kalorie #calories #deficyt #mięśnie #muscle #glikogen #glycogen #fat #tłuszcz2023-03-0305 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY PROBIOTYKI MOGĄ BYĆ W STAŁEJ SUPLEMENTACJI?Dziś pytanie: „czy probiotyki mogą być stałym elementem suplementacji?”#probiotyki #probiotyk #probiotics #microbiota #mikrobiom #SIBO #nauka #badania #research #cold #przeziebienie #supplement #suple #suplementy #kefir #mykefir #serwus #czuwaj #pnb#serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta2023-02-2804 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingOSTRE ZAPALENIE TRZUSTKIDziś pytanie o ostre zapalenie trzustki (OZT):„Mój mąż po OZT, stracił na wadze, wyniki krwi są OK, pije dziennie dwa piwa bezalkoholowe i pali papierosy. Podjął się pracy, non-stop jest w ruchu. Proszę o pomoc!”#trzustka #zdrowie #health #pancreatitis #pancreas #sor #medical #szpital #intensivecare #alcohol #alkohol #inflammation #zapalenie2023-02-2404 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingMEGESTROL - MIĘŚNIE CZY TŁUSZCZ?Kolejne ciekawe zagadnienie:„Przyjmuję megestrol w ilości 10 ml. Moja waga poszła w górę o 4 kg w mniej niż miesiąc. Nigdy w życiu tyle nie ważyłam. Jednak znacząco zwiększyła się ilość tkanki tłuszczowej…? Co mogę z tym zrobić…?#mięśnie #muscle #dieta #diet #musclemass #fat #tłuszcz #tumour #nowotwór #apetyt #brakapetytu #estrogen #period #menstruation #menstruacja2023-02-2105 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingJAK NIE DAĆ SIĘ PRZEZIĘBIENIU?!Kolejne pytanie:Jak w najprostszy sposób zabezpieczyć się przed przeziębieniem…? Czy leki przeciwko rozwojowi wiremii, czyli antywirusowe - patrz grypa - są dobrym rozwiązaniem?#flu #cold #przeziebienie #grypa #infekcja #wirus #wirusy #vaccination #szczepienie #zdrowie #health #serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta2023-02-1405 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingSTAGNACJA - CZY ZMIANA TUT TO DOBRY POMYSŁ?Andrzej pyta, jak znaleźć nowy bodziec treningowy bez zmiany ćwiczeń i ich układu.Czy dobrym pomysłem jest zwiększenie TUT?#TUT #TUL #trening #training #muscle #mięśnie #kulturystyka #bodybuilding #gym #siłownia#serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta2023-02-1003 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY WIĘCEJ ZNACZY LEPIEJ? BIAŁKO W DIECIE!Dzisiejsze pytanie brzmi:„Czy więcej znaczy lepiej? Białko w diecie!”Jak już często mówiłem poprzednio (…)#dieta #diet #protein #białko #proteiny #mięśnie #muscle #muskulatura #hypertrophy #kulturystyka #bodybuilder #powerlifter #bodybuilding #kulturysta #redukcja #nerki #kidneys #aminokwasy #aminoacids #kwasica #zakwaszenie #acidification#serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta2023-02-0704 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingVIAGRA, TADALAFIL AND VARDENAFIL – CO WYBRAĆ?Dzisiaj pytanie z kategorii praktycznych…Marcin pyta: „Viagra, Tadalafil or Vardenafil – co wybrać?”#viagra #sildenafil #tadalafil #vardenafil #no #impotence #penis#zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta2023-01-3105 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDIETA KETO A BEZPŁODNOŚĆ KOBIETDziś pytanie dotyczące diety ketogenicznej, jak wypływa ona na organizm kobiety i czy może prowadzić do bezpłodności?#women #woman #kobieta #ciąża #dziecko #bezpłodność #ketogenic #ketogenicdiet #dieta #diet #ketosis #keto #ketogenic #dietaketogeniczna #oestrogen #estrogen #progesterone #progesterone #pregnancy #menopause #menopauza#zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta2023-01-2703 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingNAJLEPSZE WĘGLE PO TRENINGUPytanie brzmi:„Rodzaj spożywanych węglowodanów: fruktoza, glukoza, maltodekstryny, izomaltuloza, skrobiaa uzupełnianie glikogenu po wysiłku.”#trening, #training #carbs #węgle #węglowodany #regeneration #regeneracja #fructose #glucose #maltodextrin #isomaltulose #starch #fruktoza #glukoza #maltodekstryn #izomaltuloza #skrobia #glycemicindex #indeksglikemiczny #BCAA #glycogen #glikogen2023-01-1307 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingZEOLIT SUPLEMENTEM…?Dziś pytanie brzmi:„Naczytałam się ostatnio o niesamowitych właściwościach pewnych produktów, chodzi o zeolit. Poleciła mi to osoba całkowicie obca, mówiąc, że jest to całkowicie bezpieczne i będzie doskonałym suplementem do rozwiązania moich zdrowotnych problemów z oczami tj. nawracające zapalenie tarcz nerwu czy siatkówki”.#zeolite #zeolit #suplementy #suplementy #supplements #agriculture #cosmetics #kosmetyki#zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening2023-01-1007 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingBPC-157Tym razem pytanie o peptyd BPC-157.Wg niektórych jest to „cud na wszystko”. A jak jest naprawdę…?#BPC157 #peptides #peptydy #TB500 #tendons #ścięgna #muscle #mięśnie #skin #skóra #pain #ból #melanotan2023-01-0606 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingPROBIOTYKI A CESARKIE CIĘCIEPytanie od matki oczekującej na swoje nienarodzone dziecko:„Za trzy tygodnie ma przyjść na świat moje dziecko poprzez cięcie cesarskie.Słyszałem, że takie dzieci mogą być upośledzone pod kątem rozwojowym.Dlaczego?Jak temu zapobiec?”(…)#caesareansection #ciąża #cesarskieciecie #cesarka #children #probiotics #dziecko #probiotyki #microbiota #mikrobiom2023-01-0306 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingBOOSTERY TESTOSTERONU DLA KOBIETJednym z najczęściej przewijających się pytań jest temat:boostery testosteronu dla kobiet!(…)#testosteron #testosterone #women #woman #kobieta #testosteronebooster #testosteroneboost #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes2022-12-3006 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingOTYŁOŚĆ A JAKOŚĆ MASAŻUDzisiejsze pytanie brzmi:„Czy otyłość wpływa na jakość masażu?”Wydawałoby się, że oczywista oczywistość, ale (…)#obesity #otyłość #masaż #massage #rehabilitacja #rehabilitation #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes2022-12-2805 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingKREATYNA HClDziś omawiamy kreatynę HCl, czy jest skuteczniejsza od innych, jak ją stosować…?(…)#creatine #kreatyna #supplements #suplementy #supps #mięśnie #muscle #dieta #dietę #trening #training#zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes2022-12-2306 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingKREATYNA A LIBIDOPytanie stricte sportowe, chociaż z podłożem intymnym.„Dzień dobry. Chciałabym zapytać czy suplementacja kreatyną w jednym cyklu, 3 gramy na dzień, w okresie miesiąca, może wpłynąć na potencję i libido?” (…)#creatine #kreatyna #potencja #libido #libidobooster2022-12-2003 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingKETOZA A ALKOMAT„Mam pytanie odnośnie diety ketogennicznej. Czy jest możliwość, że alkomat wykaże dodatni wynik, gdy ktoś jest na ketozie?”(…)#alcohol #alkohol #ketoza #ketosis #policja #police2022-12-1606 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingKREATYNA, ARGININA I CYTRULINA W DNI WOLNEPytanie od Jarka:„Witam Panie Piotrku. Mam pytanie o kreatynę; stosowanie. Czy także w dni nietreningowe, czy najlepiej podczas treningu? Co sądzi Pan o mieszance arginina, cytrulina, kreatyna podczas treningu siłowego? #kreatyna #cytrulina #mięśnie #arginina #siła #siłownia #trening2022-12-1305 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDIETA KETOGENICZNA WE WSPINACZCEWracamy do bardzo modnego tematu - diety ketogenicznej!Pan rozpoczął dietę ketogeniczną w sierpniu.Przez te cztery miesiące był na keto i było OK, ale mówi:„Trenuję, aby wspiąć się na Mount Everest”….Człowieku, zdecydowanie…(…)#ketogenic #ketoza #ketogenicdiet #dietaketogeniczna #ketosis #mountain #climbing #wspinaczka #mount #mounteverest #carbohydrates #węglowodany #energia #energy #muscle #mięśnie2022-12-0905 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY ENERGETYKI SĄ NIEBEZPIECZNE?Dzisiaj mamy pytanie dotyczące napojów energetycznych: Czy są szkodliwe? Jak często i kiedy ich używać?Kto powinien ich unikać? Jak wybrać te właściwe? Czy są skuteczne? Co muszą zawierać, aby były skuteczne? Czy wchodzą w interakcje z suplementami? Czy napoje energetyzujące są dostępne w postaci tabletek?#coffee #kawa #energy #energia #energetyki #energetyk #energydrink #energydrinks #taurine #tauryna #dzieci #children #kids #safety2022-12-0605 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingCZY KAWA WYPŁUKUJE MAGNEZ?Dzisiaj pytanie odnośnie… Lubicie zaczynać dzień od kawy? Większość z nas to robi.Ale jest to powiązane z takim kolokwializmem:kawa wypłukuje magnez… #kawa #coffee #magnesium #magnez #muscle #thermogenesis #termogeneza #espresso #metabolism #metabolizm #adrenaline #adrenalina 2022-12-0206 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingNAJLEPSZE BIAŁKO PO TRENINGUPytanie o rodzaj białka po treningu:WPH, WPI, WPC - hydrolizat, izolat, czy koncentrat?#białko #aminokwasy #trening #protein #aminoacids #WPC #WPI #WPH #sport #bodybuilding #kulturystyka #supplements #suplementy #supplementation #suplementacja #training2022-11-2905 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health Consulting„JAKOŚĆ” PENISA 24 H PO STOSUNKU„Czy penis mimo tego, że może doznać erekcji, np. dobę po wytrysku, to może nie osiągać swoich maksymalnych rozmiarów i twardości?” (…)#sperm #bezpłodność #semen #płodność #impotence #penis #intercourse #stosunek #impregnation #zapłodnienie #supplements #suplementy #pharmacology #farmakologia2022-11-2503 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingNADMIAR CYNKUDzisiaj pytanie o cynk i hipercynkemie.Szanowni Państwo - 29-letni mężczyzna, Nie bierze suplementów za wyjątkiem witaminy D I C doraźnie, mięso w diecie obecne, ale w stopniu umiarkowanym. Martwi go duża ilość cynku w organizmie 139 mcg na decylitr. A drugi pomiar to 122 mcg na decylitr.Czy powinien się Pan niepokoić?(…)#cynk #zinc #hyperzincemia #libido #supplementation #suplementacja #nerki #kidneys #wątroba #liver #płodność #impotence #zdrowie #health2022-11-2203 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingKREATYNA DLA KOBIETWitam drogie Panie. Pytanie od jednej z Was:„Kreatyna dla kobiet stosować czy nie? Jeśli tak, to w jaki sposób?#kreatyna #creatine #kobiety #fitness #woman #women #sport #supplements #suplementy #supplementation #suplementacja2022-11-1803 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingPODWYŻSZONY POZIOM 17-OHPEndokrynologia na tapecie dzisiaj. „Witam mam podwyższony 17-OHP. Lekarz zalecił sprawdzić czy to wrodzone, czy nie. Jakie są sposoby, by to sprawdzi? Słyszałem o profilu steroidowym. Czy to prawda?#endokrynologia #endocrinology #17OHP #steroid #geneticdisorder #geneticdisorders #genetictesting #testosterone #testosteron #androstenedione #dihydrotestosterone #dht2022-11-1504 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingHASHIMOTO - WYSOKIE ANTY-TPO, FT4 W NORMIEDzisiaj jakże modny od paru lat, jakże cenione przez wszelkiej maści influencerów, celebrytów, doradców, temat - Hashimoto.#hashimoto #ft4 #ft3 #tsh #hypothyroidism #triiodothyronine #tarczyca #pituitarygland #immunosuppressive #immunostimulant #intolerance #inflammation #anti-TPO #anty-TPO2022-11-1005 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingGLUKOZAMINA SOLO CZY W ZESTAWIE?Pytanie dzisiaj od „ortopedy”:Czy glukozamina wzmacnia stawy?Czy może poprawić moją siłę?Czy glukozamina wzmacnia odporność na kontuzje?Kiedy, ile stosować?(...)#glucosamine #glukozamina #chondroitin #chondroityna #hyaluronicacid #kwashialuronowy #collagen #kolagen #joints #jointsupport #jointpain #stawy #connectivetissue #walk #supplements #supplements_for_health #suplementy #zdrowie #health #healthylifestyle2022-11-0804 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingMAŁA ILOŚĆ PLEMNIKÓW - PROBLEM?Dzisiaj całkiem interesujące pytanko od pana podpisanego jako: „Johnny Siewnik”.Pan ma pytanie o interpretację wyników badania nasienia, no i martwi się, że jest bezpłodny. (…)#sperm #bezpłodność #semen #płodność #impotence #ciąża #pregnancy #pregnancytips #impregnation #zapłodnienie #supplements #suplementy #pharmacology #farmakologia2022-11-0403 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingSUPLEMENTY - SOLO CZY OSOBNO?Bardzo proste pytanie, ale założę się, że mało kto je kiedykolwiek zadał.Czy lepiej suplementy stosować solo, czy w wersji multi?I to jest pytanie (…)#suplementy #supplements #tryptophan #leucyna #leucine #bcaa #multivitamin #health #zdrowie #sport #nutrition #diet #dieta2022-11-0203 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingDZIENNY LIMIT SUPLEMENTÓWPytanie: „Czy istnieje dzienny limit suplementów które możemy przyjąć? Lepsze są te w tabletkach kapsułkach musujące, czy w żelu”?#suplementy #supplements #WHO #luteina #lutein #health #zdrowie #sport #nutrition #diet2022-10-2804 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingKWAS ACETYLOSALICYLOWY I RYWAROKSABAN STOSOWANE ŁĄCZNIE?Dzisiaj pozostajemy w strefie kardio, ale nie kardio tego sportowego, tylko w strefie kardiologicznej. Pytanie: „Maść zawierająca kwas acetylosalicylowy i Xarelto, jednocześnie zostały przepisane przez lekarza. Czy można je stosować jednocześnie”? #RIVAROXABAN #kwasacetylosalicylowy #ASA #cardiologic #kardiologia #thrombosis #zakrzepica #arteriosclerosis #arterioskleroza #stroke #udar #health #zdrowie2022-10-2503 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingNISKI TESTOSTERON, WYSOKIE LIBIDODziś mamy pytanie od zaniepokojonego mężczyzny:„Czy można mieć bardzo wysoki popęd seksualny pomimo niskiego testosteronu?”Podejrzewam, że pan ma bardzo wysoki popęd seksualny, skoro tak pyta.#endokrynologia #endocrinology #libido #testosteron #testosterone #zdrowie #health #lowtestosterone #lowtestosteronelevels #lowtestosteroneproblems2022-10-2102 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingNISKIE TSH U KOBIETY - CO DALEJ?Dziś mamy pytanie z kategorii endokrynologicznych. Moje ulubione.„Mam 22 lata, a moje TSH wynosi 2,7. Niby mieści się w normie, lecz widziałam, że do 20 lat norma jest do 1. Dodam, że odczuwam dolegliwości typu senność, przybieranie na wadze, wypadające włosy. Czy powinnam się z tym zgłosić do endokrynologa?”#TSH #FT3 #ft4 #endokrynologia #endocrinology #endocrinesystem #otyłość #metabolizm #health #zdrowie #gravesdisease #metabolism2022-10-1804 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingZESPÓŁ GILBERTA A SPOŻYCIE BIAŁKAPytanie: „Czy w przypadku zespołu Gilberta należy uważać na dzienną dawkę białka, przyjmowanego w posiłkach i suplementach?’ Zespół Gilberta jest chorobą genetyczną. (…)#zespółgilberta #Gilbertsyndrome #protein #białko #geneticdisease #bilirubin #bilirubina #dieta #diet #cravings #craving #proteinpowder #suplementy #supplement #supplements #supplementation2022-10-1404 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingNEUROGENNY PĘCHERZ A JAKOŚĆ EREKCJIPytanie od pana na wózku inwalidzkim: „Mam neurogenny pęcherz…”(…)Pan ma na neurogenny pęcherz i chciałby poprawić swoje życie seksualne ponieważ, „nie możemy „długo”, traci moc po dość szybkim czasie. Czy jest coś, co może nam pomóc albo cieszyć się sobą trochę dłużej?”(…)#wheelchair #erekcja #erection #sildenafil #tadalafil #vardenafil #sexologist #endocrinologist #andrologist #seksuolog #endokrynolog #androlog #nutrition #dieta #diet #pharmacology #erectiledysfunction #erectionproblems 2022-10-1104 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingWYSOKI POZIOM DHTMamy pytanie od mężczyzny – chodzi o poziom jednego z hormonów.(…)„Zrobiłem badanie krwi, aby określić poziom dihydrotestosteronu. Wyszło ponad 2500 pikogramów na mililitr, gdzie norma wynosi od 250 do 990…” (?) (…)#mięśnie #muscle #testosteron #testosterone #testosteroneboost #dht #hormones #hormony #hormonehealth #hormonebalance #prostata #prostate #dihydrotestosterone #endokrynologia #endocrinology #endocrinesystem2022-10-0705 min
Piotr Kaczka - Professional Pharma, Body and Health ConsultingSŁABA DIETA A PŁODNOŚĆ MĘŻCZYZNYPytanie zadane przez panią."Witam. Mój mąż, 35 lat, je nieregularnie: chipsy, precle, parówki, czerwone mięso – najchętniejsmażone, dużo pracuje, jest ciągle zmęczony. Czy taki styl życia może wpłynąć na jego płodność i jakość nasienia?Czy nie doprowadzić do tego, że nasze dziecko będzie miało jakieś choroby, czy wady rozwojowe? Jak długo musiałby się poprawić z takim trybem życia? Jakie badania krwi mógłby zrobić? (…)2022-09-2204 min