Shows
Piotr MencinaOR 24. UZIEMIENIE. Jak odzyskać kontakt z naturą? Gościem podcastu Piotra Menciny jest Wiesia Kutera-Nowak - propagatorka zdrowego stylu życia i uziemienia.Zamknięci w domach, w bezustannej bliskości z elektroniką i technologią, jesteśmy atakowani ładunkami elektrycznymi, które stale na nas oddziałują. Nadmiar dodatnich ładunków elektrycznych, a zwłaszcza ich akumulacja na powierzchni ciała, wpływa na nasze samopoczucie oraz stan zdrowia. Człowiek jest bardzo subtelnym „urządzeniem elektrycznym”, w którym nieustannie zachodzą procesy życiowe oparte na prawach fizyki. Każde zaburzenie tych procesów prowadzi do zmian, które mogą doprowadzić do wystąpienia bardzo poważnych chorób cywilizacyjnych. Jednak rozwiązanie tego problemu leży na wyciągnięcie ręki, nogi lub całego ciała – to blisk...
2020-06-0220 minPiotr MencinaOR 23. COLDMAN. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Valerjan Romanovski - podróżnik, kolarz ekstremalny, wielbiciel zimna, uczestnik projektu Oswajamy Żywioły.Jakucja to najzimniejszy region świata zamieszkały przez ludzi. Temperatury panujące tam zimą, dochodzą nawet do -70 stopni Celsjusza. W tych warunkach, nasz gość podjął pasjonujące wyzwanie. Wspólnie z przyjacielem - Piotrem Marczewskim wziął udział w ekstremalnej wyprawie, której celem było Oswojenie Żywiołu Mrozu i wytyczenie nowej granicy ludzkich możliwości. Bez podgrzewaczy, ognia, ciepłych posiłków i namiotów przetrwali w Tajdze wśród wszechobecnego zimna, dzikich zwierząt i własnych słabości. Niby razem, ale jednak przez większą część trasy samotnie - Piotr wędrował pieszo. Valerjan jechał na ro...
2020-02-2337 minPiotr MencinaOR 22. ICE WOLF. Wyprawa do granic ludzkich możliwości. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Piotr Marczewski - Instruktor Survivalu, uczestnik projektu Oswajamy Żywioły.Jakucja to najzimniejszy region świata zamieszkały przez ludzi. Temperatury panujące tam zimą, dochodzą nawet do -70 stopni Celsjusza. W tych warunkach, nasz gość podjął pasjonujące wyzwanie. Wspólnie z przyjacielem - Valerjanem Romanovskim wziął udział w ekstremalnej wyprawie, której celem było Oswojenie Żywiołu Mrozu i wytyczenie nowej granicy ludzkich możliwości. Bez podgrzewaczy, ognia, ciepłych posiłków i namiotów przetrwali w Tajdze wśród wszechobecnego zimna, dzikich zwierząt i własnych słabości. Niby razem, ale jednak przez większą część trasy samotnie - Piotr wędrował pieszo. Valerjan jechał na ro...
2020-02-2343 minPiotr MencinaOR 21. ASTROLOGIA. Jak gwiazdy i inne ciała niebieskie wpływają na nasze życie i osobisty rozwój? Gościem podcastu Piotra Menciny jest Katarzyna Synal - astrolog.Astrologia od tysięcy lat intryguje, inspiruje i wspiera ludzi w ich dążeniach. Do dzisiaj zachowały się liczne przekazy, które potwierdzają, że wielkie cywilizacje starożytne korzystały z wiedzy o wzajemnym oddziaływaniu ciał niebieskich na siebie oraz wpływie tego oddziaływania na przyrodę, ludzi i ich postępowanie. Znane są spektakularne przypadki przepowiadania zdarzeń, które mają nastąpić w przyszłości. Jednak niezwykle intrygujący jest wpływ astrologii na życie zwykłych ludzi - ich drogę życiową, emocje, punkty zwrotne kariery, preferencje czy podejmowane decyzje.
Słuchając rozmowy z Katarzyną Synal poznasz...
2020-01-2241 minPiotr MencinaOR 20. BEMER. Czym jest oraz jak wpływa na mikrokrążenie i zdrowie. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Piotr Sierpowski - promotor wiedzy o mikrokrażeniu i technologii Bemer w Polsce.W codziennym życiu zwracamy szczególną uwagę na makrokrążenie oraz sprawność serca i dużych naczyń krwionośnych – tętnic i żył. Jednak to mikrokrążenie jest czynnościowo najważniejszym aspektem ludzkiego krążenia, jako miejsce wymiany substancji z komórkami tkanek oraz pierwsze miejsce reakcji systemu obronnego organizmu. Krew w mikrokrążeniu jest mieszaniną osocza i komórek różnych rozmiarów, która zachowuje się jak płyn w rozumieniu fizycznym, ale raczej przypomina sypki materiał na taśmociągu. Dysfunkcja lub zaburzenia mikrokrążenia przyczyniają się do dużej liczby chorób. Nieprawidłowości mikrokrążenia są albo czynnikami przyczyn...
2020-01-0125 minPiotr MencinaOR 19. BRANŻA EVENTOWA. Blaski i cienie "imprezowania". Gościem podcastu Piotra Menciny jest Kinga Walczyk - dziennikarka, redaktor prowadząca magazyn branży eventowej "Event Management Polska".Kinga jest ambitną młodą kobietą, która od zawsze wiedziała, że dziennikarstwo będzie jej życiową pasją. Ukończyła studia z filologii języka polskiego a następnie politologię i dziennikarstwo. Branżę eventową poznała w sposób bardzo praktyczny. Przez kilka lat prowadziła jako event manager projekty dla znanych marek. Konferencje, integracje i pokazy mody nie mają przed Kingą żadnych tajemnic.
Słuchając rozmowy dowiesz się:
Czy każdy może rozpocząć swoją karierę w branży eventowej? Jakie wykształcenie, cechy i umiejętności są niezbędne żeby odnieść sukces w branży eventowej? Cz...
2019-05-301h 04Piotr MencinaOR 18. JAK ZOSTAĆ MAMĄ W SAM RAZ? Rozmowa dla Mam. Gościem Piotra Menciny jest Joanna Kokoszkiewicz - trener i coach umiejętności wychowawczych.W rozmowie skupiamy się na istocie kobiecości, macierzyństwa, samoświadomości, praktyce uważności i innych wartościach, dzięki którym kobiety stają się jeszcze bardziej szczęśliwe, wrażliwe i spełnione.
Słuchając rozmowy dowiesz się:
Jak wygląda prawdziwe życie mamy nastolatków?
Co ma wspólnego BMW z wychowywaniem dzieci?
Dlaczego wychowywanie dzieci warto zacząć od siebie?
Jak zmienia się dziecko wchodząc w okres życia nastolatka?
Jak zostać Mamą w sam raz?
Co to jest relacja "zlana"?
Jak "wrzucić na luz" i odzyskać kontrolę nad własnym życiem?
Co może się stać, g...
2019-04-101h 06Piotr MencinaOR 17. MORSOWANIE. Przyjemność i zdrowie.Gościem Piotra Menciny jest Pan Krzysztof Gruchała, Prezes Stowarzyszenia "Nordowe Morsy" - promotor i wielbiciel morsowania. Morsowanie to nowa pasja wielu Polaków. Porozmawiamy o licznych korzyściach z uprawiania tej formy rekreacji.
Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest morsowanie? Jakie korzyści zdrowotne i społeczne możesz uzyskać uprawiając morsowanie? Czy są specjalne przeciwwskazania do uprawiania morsowania? Jak reaguje ciało człowieka na kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 2-3 stopni Celsjusza?Jak przygotować się do prawidłowego morsowania? Czy morsowanie wpływa na urodę? Jakie są różnice pomiędzy morsowaniem...
2019-03-1324 minPiotr MencinaOR 16. CHWILA ODPRĘŻENIA. Twój prezent z okazji Święta Kobiet.Wszystkiego najlepszego z okazji Święta Kobiet!
Tutaj możesz wysłuchać swój prezent.
Zadbaj o swoją ekologię. Znajdź wygodne miejsce. Ciche, spokojne i bezpieczne – takie, w którym czujesz się dobrze. Możesz usiąść w fotelu lub położyć na łóżku i przykryć ciepłym kocem. Przygotuj sobie dobre słuchawki. Kiedy będziesz gotowa na relaks i odprężenie, po prostu wciśnij PLAY.
UWAGA: Mam do Ciebie prośbę – nie słuchaj tego nagrania w wannie lub w trakcie prowadzenia pojazdu.
2019-03-0822 minPiotr MencinaOR 15. WYSTĄPIENIA PUBLICZNE. Gościem Piotra Menciny jest Juliusz Dzienkiewicz - aktor i reżyser.Wysłuchaj rozmowy na temat wystąpień publicznych. Nasze ciało, głos, mimika i gesty są jak zwierciadło – ukazują aktualną prawdę. Warunkiem dobrych wystąpień jest spójność. Jeśli w treści, którą przedstawiasz są wartości, które wyznajesz, będzie Ci łatwiej. Jeśli treść jest niespójna z Tobą, fałsz zawsze znajdzie jakąś drogę by się ujawnić a Twoje ciało to wszystkim objawi. Żeby tego uniknąć możesz zostać aktorem.
Słuchając rozmowy dowiesz się:
Czym są porywające wystąpienia publiczne?
Co o wystąpieniach i grze aktorskiej mówił Mistrz Stanisławski?
Poznasz takie pojęcia jak...
2018-12-201h 17Piotr MencinaOR 14. GRAFOLOGIA. Gościem Piotra Menciny jest dr Zuzanna Górska-Kanabus, psycholożka, grafolog.Wysłuchaj rozmowy o grafologii. Dowiesz się jakie są związki odręcznego stylu pisania z psychiką człowieka oraz na co zwraca uwagę grafolog, dr Zuzanna Górska-Kanabus, badając próbkę pisma? Jakie są korzyści z badania grafologicznego - dla osoby, zespołu, grupy, rodziny czy firmy?
Słuchając rozmowy dowiesz się także:
Czym jest "GCP Method"? Jakie są korzyści z udziału w badaniach grafologicznych? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z grafologią? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do stosowania grafologii"? Poznasz Zuzannę, wspaniałą kobietę, inspirującą innych w ich drodze do równowagi w związkach?
2018-11-1442 minPiotr MencinaOR 13. "MOVEMENT MEDICINE". Gościem Piotra Menciny jest Anna Sierpowska - Nauczycielka "MM"Wysłuchaj rozmowy o przebudzeniu tancerza, powrocie do własnego ciała i praktyce ruchu spontanicznego. Poznaj różne korzyści - zdrowotne, społeczne i emocjonalne.
Słuchając rozmowy dowiesz się:
Czym jest projekt "movement medicine"?
Jakie są korzyści z udziału w koncertach, na których taniec i zdrowie to jedność? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z ruchem spontanicznym? Jakie wartości zdrowotne, psychiczne i społeczne możemy uzyskać praktykując "movement medicine"? Jakiej muzyki możesz słuchać w trakcie praktyki ruchu spontanicznego? Poznasz Anię, wspaniałą kobietę, inspirującą innych w ich drodze do zdrowia i równowagi?
2018-10-2551 minPiotr MencinaOR 12. "WIBRACJE MIŁOŚCI". Gośćmi Piotra Menciny są Asia Orłowska i Alek Sabuda.Co to jest Wibracja Miłości? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z wibracjami? Jakie wartości możemy spełniać korzystając z dobroczynnego wpływu muzyki wibracyjnej? Jakie instrumenty są wykorzystywane do emisji dźwięków wibracyjnych?
Wibracja miłości to unikatowy sposób na rozwój duchowy i relaksację. Dźwięki wibracyjne przenikają ciało i docierają do zakamarków duszy. Wspierają zdrowie. Gośćmi dzisiejszej audycji są Asia Orłowska oraz Alek Sabuda - artyści, którzy wykorzystują instrumenty etniczne pochodzące z różnych zakątków naszego globu, do kreowania atmosfery pełnej spoko...
2018-10-121h 17Piotr MencinaOR 11. MEDYTACJE AKTYWNE OSHO. Gościem Piotra Menciny jest Marta Obrycka - Certyfikowany Facylitator Medytacji Aktywnych OSHO.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Czym są medytacje? Co to jest za proces?
Co wyróżnia medytacje aktywne według OSHO?
Poznasz rolę intencji w rozwoju osobistym i pracy nad sobą?
Jaką ścieżkę możesz przebyć wspólnie z filozofią OSHO?
Poznasz Martę - wspaniałą kobietę żyjącą w prawdzie i w zgodzie z własną pasją?
Opowiem Ci jakie korzyści odniosłem uczestnicząc w medytacjach aktywnych OSHO prowadzonych przez Martę.
2018-09-161h 03Piotr MencinaOR 10. CO TO JEST SZCZĘŚCIE? Gościem Piotra Menciny jest Bogusław Szedny - Architekt Szczęśliwego Życia. Wysłuchaj rozmowy o istocie szczęścia.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Co to jest szczęście? Jakie wartości są niezbędne, żeby odczuwać prawdziwe szczęście? W jaki sposób samoświadomość ułatwia drogę do szczęścia? Czy warto kochać siebie - z wzajemnością? Jakie są sposoby dochodzenie do szczęścia? Gdzie na świecie żyją ludzie szczęśliwi? Czy alkohol jest niezbędny do szczęścia? Gdzie szukać inspiracji, wiedzy, alternatywy? Czy intuicja jest dobra na wszystko?
2018-08-241h 04Piotr MencinaOR 9. HIPNOZA. Gościem Piotra Menciny jest Dariusz Wresiło. Nauka, terapia czy sztuka tajemna? Wysłuchaj rozmowy na temat korzyści z zastosowania hipnozy.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Czym jest hipnoza?
Jakie są fakty i mity na temat hipnozy?
Hipnoza w filmach, na scenie, w TV.
Jak można zdobywać wiedzę i praktykę na temat hipnozy?
Jakie są terapeutyczne korzyści zastosowania hipnozy ?
W jakich sytuacjach można stosować hipnozę – wskazania i przeciwwskazania?
Czy można się zorientować, że ktoś stosuje przeciwko nam jakąś formę wywierania wpływu?
Jaki jest związek naszych emocji z podatnością na sugestię?
Gdzie w naszym życiu społecznym jesteśmy poddawani technikom wywierania wpływu?
2018-06-1633 minPiotr MencinaOR 8. NATUROTERAPIA. Gościem Piotra Menciny jest Łukasz Lubicki. Jak żyć długo i zdrowo - rozmowa o naturalnych metodach leczenia i fitoterapii.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Co to jest zdrowie, co to jest choroba?
Jakie są zalecenia naturoterapeutyczne dla współczesnego człowieka?
Czy diety cud są dobre dla wszystkich?
O czym powinni pamiętać wegetarianie?
Jakie korzyści można uzyskać stosując fitoterapię?
Jak możemy oczyszczać organizm?
Ile czasu potrzebuje dorosły człowiek żeby jego organizm powrócił do homeostazy?
Co powinna wprowadzić do pożywienia każda kobieta po 40 roku życia?
2018-06-1636 minPiotr MencinaOR 7. SONORA - Gośćmi Piotra Menciny są Katarzyna Paluszkiewicz i Łukasz Andrzejczak. Opowiedzą o pasji tworzenia instrumentu SONORA.Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest i do czego służy instrument SONORA. Jak brzmi ten niezwykły instrument? Jakie korzyści można uzyskać stosując muzykoterapię? Jak trudnym wyzwaniem było zbudowanie takiego instrumentu? Jakie mogą być wskazania i przeciwwskazania do stosowania terapii dźwiękiem?
2018-06-1621 minPiotr MencinaOR 6: OPOWIADANIE ROZWOJOWE "COŚ".Akcja opowiadania to fragment życia Maxa – pracownika globalnej korporacji. Po wielu latach pełnej sukcesów służby, Max zostaje zwolniony.
Autor: Piotr Mencina
Lektor: Piotr Antczak
Produkcja: Michał Roszyk, Krzysztof Kuźmiński
Max był odnoszącym sukcesy człowiekiem biznesu. Wszystko robił „asap” – tak szybko jak to możliwe. Niestety jego kariera została nagle przerwana. Max traci poczucie pewności siebie oraz zaczyna poszukiwania odpowiedzi na najważniejsze pytania: o własną tożsamość, system wartości, cele na przyszłość.
W powrocie do optymalnego stanu, towarzyszy mu coach. Tytułowe „Coś” to tajemnicza siła, która w nieuświadomiony sposób wpływa na...
2018-05-2629 minPiotr MencinaOR 2: OPOWIADANIE ROZWOJOWE "ZNAKI".Akcja opowiadania rozgrywa się w trakcie charytatywnej gali w luksusowym hotelu Boston Harbor. Inspirujące postaci, szczegółowe opisy, intrygujące zwroty akcji.
Autor: Piotr Mencina
Lektor: Piotr Antczak
Produkcja: Michał Roszyk, Krzysztof Kuźmiński
Tytułowe „ZNAKI” to niewerbalne aspekty naszej komunikacji. To uniwersalny język ciała, ukazujący rzeczywiste intencje, poziom zaangażowania, emocje. Przewodnikiem po świecie znaków jest Jack Hogan – wnikliwy obserwator, dyrektor hotelu. Wysłuchaj opowiadanie. Może zwrócisz uwagę na więcej szczegółów oraz spojrzysz świadomie na „ZNAKI” we własnym życiu.
Czytając opowiadanie dowiesz się:
Jakie gesty i zachowania są pomocne w życiu każdej k...
2018-05-2633 minPiotr MencinaOR 5: ZEN-COACHING. Gościem Piotra Menciny jest Marta Obrycka.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Jak można rozwijać swój potencjał dzięki Zen Coachingowi?
Czy warto jest żyć w zgodzie z zasadą “TU i Teraz”?
Za czym może tęsknić Twoje serce?
Jakie są i jakiej sfery człowieka dotyczą główne pytania w Zen Coachingu?
Jakie korzyści dla siebie i swoich bliskich można uzyskać podążając ścieżką Zen Coachingu?
Czy są przeciwwskazania do wykorzystania metody?
2018-05-2646 minPiotr MencinaOR 4: NEURO-PLASTYCZNOŚĆ. Gościem Piotra Menciny jest Benedykt Krzysztof Peczko.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Po co nam jest potrzebny rozwój osobisty?
Czym jest neuro-plastyczność?
Dlaczego warto jest dbać o rozwój neuro-plastyczności?
Jakie są metody rozwoju neuro-plastyczności?
Jakie korzyści można uzyskać dbając o rozwój neuro-plastyczności?
Jak tryb życia może wpłynąć na poziom naszej aktywności w wieku dojrzałym?
Czy ludzie po 50 roku życia mogą wciąż rozwijać swoje talenty i pasje?
2018-05-2648 minPiotr MencinaOR 3: USTAWIENIA BERTA HELLINGERA. Gościem Piotra Menciny jest Małgorzata Rajchert-Lewandowska.Słuchając rozmowy dowiesz się:
Kim jest twórca metody ustawień systemowch – Bert Hellinger?
Dlaczego metoda ustawień systemowych jest uważana za kontrowersyjną?
Jakie są główne korzyści i efekty z wykorzystywania metody ustawień?
Z jakimi problemami można zgłaszać się na ustawienia systemowe?
Jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykorzystania metody?
Jak przebiega sesja ustawień w praktyce?
Jakie są kierunki rozwoju metody w Polsce i na świecie?
2018-05-2645 minPiotr MencinaOR 1: ARCHETYPOWA MOC KOBIECOŚCI. Gościem Piotra Menciny jest Renata Arendt-Dziurdzikowska.Słuchając rozmowy “Archetypowa moc kobiecości” dowiesz się:
Czym są archetypy kobiecej osobowości?
Jaka jest moc sprawcza archetypów?
W jakim celu możesz odkrywać swój archetyp?
Dlaczego życie w zgodzie z archetypem jest ważne?
Jak współczesna kobieta może korzystać z mocy archetypowej Bogini?
Po czym można poznać wśród nas, kobiety żyjące w zgodzie ze swoim archetypem?
Jaka jest rola mężczyzny w życiu kobiety archetypowej?
Za jaką kobietą tęsknią mężczyźni wrażliwi?
Gdzie znajdziesz inspirację oraz gdzie możesz zdobyć więcej informacji o archetypach kobiecej osobowości?
2018-05-2533 min