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Palabras de aliento y un café con Plácido K. MatuEpisodio 99. Cosas para hacer en el ultimo día del año¿Que vas a hacer hoy? Hoy es el último día del año. Quiero agradecer a todos ustedes por escuchar este podcast. Deseo de todo corazón que estén bien con sus seres queridos. Felices fiestas!!! Feliz Año Nuevo!!!2020-12-3112 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuEpisodio 98. Cómo cambiar un mal hábitoAmigos creo que todos tenemos malos hábitos que necesitamos cambiar. La vida está hecha de hábitos, unos buenos y algunos no tanto. Por eso les comparto consejos para cambiar esos malos hábitos que nos impiden ser felices.2020-12-3113 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuE. 97 Cómo hacer grandes cambios en tu vida?¿Quieres hacer cambios en tu vida y no sabes cómo? Te Invito a escuchar este episodio donde te doy claves sencillas para que puedas hacer esos cambios que anhelas.2020-12-3019 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLa importancia de darnos tiempoAmigos, no se si les ha pasado damos mucho tiempo a los demás que nos olvidamos de darnos tiempo a nosotros mismos. Ofrecemos tiempo a los demás y no tenemos tiempo para nosotros. En este episodio comparto contigo algunas ideas prácticas para que puedas darte ese tiempo de calidad que mereces.2020-12-2912 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuConsejos para tener una feliz navidad en familiaQueridos amigos, deseo de todo corazón que tengan una hermosa navidad, que todo salga bien. Les mando un gran abrazo y gracias por escuchar este episodio.2020-12-2415 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCómo vencer la nostalgiaPuede ser que en esta temporada te sientas nostálgico (a) comparto contigo consejos, cómo alejar la nostalgia de tu vida y ser feliz2020-12-2414 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuConsejos para elegir el mejor regalo de Navidad¿Les ha pasado que no saben que regalar a esa persona especial? Comparto contigo consejos prácticos para ayudarte a elegir el regalo perfecto.2020-12-2315 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿Cómo estar en paz si te sientes rodeado de adversidades?Todos deseamos tener paz, pero a veces sentimos que solo es un sueño. Aquí comparto contigo sencillos pasos para tener paz aún en medio de adversidades.2020-12-2215 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuVerdades incómodas que toda persona debe escucharHay verdades que no decimos por miedo o por cualquier otra razón. Comparto contigo algunas verdades que debes de saber.2020-12-1919 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCómo ser un mejor papáEducar a nuestros hijos no es fácil. Aquí comparto contigo unos consejos para ser el mejor papá2020-12-1816 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿Qué haces cuando te enojas?Enojarse no es malo, pero si ves que afecta tus relaciones y aun tu salud, entonces necesitas ayuda. Comparto contigo este episodio para ayudarte a controlar tu enojo.2020-12-1712 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCómo vencer la procrastinación y ser feliz¿Te ha pasado que sabes lo que necesitas hacer pero lo dejas hasta el ultimo momento? Muchas veces no lo haces, y así pasan los años. En este episodio te comparto claves a no dejar para mañana lo que puedes hacer hoy, y ahora.2020-12-1614 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCómo lidiar con el mal humorEl mal humor viene por situaciones negativas en nuestra vida. Depende de nosotros saber gestionarlo correctamente.2020-12-1509 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuSecretos para hacer tu sueño realidadLos sueños, son destinos donde queremos llegar. ¿Tienes algún sueño en la vida? Comparto contigo los secretos para poder alcanzarlo.2020-12-1216 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCómo superar la timidezCuando la timidez te limita y te afecta es el momento de superar esa timidez. Comparto contigo algunos claves para vencer la timidez y disfrutar la vida plena2020-12-1114 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿Podemos alcanzar la felicidad?¿Eres feliz? Comparto contigo unas claves sencillas para que puedas alcanzar la felicidad.2020-12-1016 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuConsejos que nadie te ha dichoHay consejos o reglas que deberíamos seguir, pero nadie se atreve a decirnos. Comparto contigo algunas que encontré.2020-12-0916 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCómo eliminar las distracciones y enfocarnos en el trabajoAhora que muchos estamos trabajando en casa. Necesitamos aprender a enfocarnos al trabajo para ser más productivos. Comparto contigo algunas claves para no distraerte durante tu trabajo.2020-12-0815 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO VENCER LA INSEGURIDADEn este episodio comparto contigo algunas claves para vencer tu inseguridad. Es mi deseo que tengas una vida plena. ¡Ánimo!2020-12-0522 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO SUPERAR UNA ADICCIÓN¿Eres adicto a algo ? Tal vez si, y no lo sabes. Comparto contigo unos consejos para superar cualquier adición.2020-12-0413 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCONSEJOS QUE DEBES ESCUCHAR ANTES DE LOS 30 AÑOS¿Quien no necesita consejos? A veces cuando jóvenes parece que no, pero al final nos damos cuenta cuanta falta nos hace.2020-12-0322 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO GANAR LA CONFIANZA DE LOS DEMÁSLleva tiempo y esfuerzo para ganarse la confianza de las personas. Aquí comparto contigo algunas ideas para ganar la confianza de esa persona que te interesa.2020-12-0211 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCUANDO PIERDES TU TRABAJOPerder un trabajo es difícil, pero sucede. Aquí te dejo algunos consejos para ayudarte en esta etapa. Pronto encontrarás el mejor trabajo para ti. Déjanos tus dudas, preguntas al correo: placidokm@gmail.com2020-12-0114 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO MANTER LA CALMA¿Cómo mantener la calma en momentos difíciles de nuestra vida? Comparto contigo algunos consejos que te ayudarán a lograrlo. Puedes pedir algún tema al correo:placidokm@gmail.com2020-11-2816 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SER AGRADECIDO?Amigos, gente linda comparto con todos ustedes este episodio sobre la importancia de ser agradecidos.2020-11-2715 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCOMENZAR DESDE CERO¿Puedes comenzar desde cero? Es muy difícil, pero se que lo puedes lograr. Aquí comparto contigo unos consejos para comenzar de nuevo.2020-11-2613 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuSÉ INTELIGENTE CON TU DINEROHablar del dinero no es fácil, sobre todo cuando se habla de nuestro dinero. Comparto contigo claves sencillas para mejorar tus finanzas personales.2020-11-2518 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuEXCUSAS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR EL ÉXITOTodos queremos el éxito, pero nos ponemos tantas excusas para no lograrlo. Comparto contigo este episodio que te ayudará a no seguir por el camino de las excusas y a hablarte de otra manera.2020-11-2416 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuAprende a decir NOA veces nos vemos envueltos en situaciones que no queremos y hacemos cosas que no deseamos por no saber decir no. Te invito a escuchar este episodio para aprender a decir NO2020-11-2113 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCUANDO LOS AMIGOS SE ALEJAN¿Te ha pasado que aquel amigo de años decidió alejarse? ¡A mí sí! En este episodio te digo cómo superarlo.2020-11-2014 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuAPRENDE DE TUS ERRORESCuando cometes un error lo escondes o culpas a los demás. Sin embargo hay una mejor opción aprende de ellos y sigue adelante.2020-11-1914 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO SUPERAR UNA PÉRDIDATodos en alguna ocasión hemos enfrentado un duelo. Comparto contigo algunos consejos para superarlo y ser feliz.2020-11-1812 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO RECUPERAR LA CONFIANZAEn este episodio comparto contigo algunas claves para recuperar la confianza de esa persona muy especial en tu vida. Mi coreo es: placidokm@gmail.com2020-11-1715 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¡ALÉGRATE!Una hermosa reflexión para ti hoy. Déjate consentir y escucha este episodio.2020-11-1306 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuESE ÁNGELNo hay palabras para expresar lo bello que ha sido nuestra mamá con nosotros. A ella le debemos mucho de lo que somos hoy. Comparto contigo esta hermosa reflexión.2020-11-1206 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuPROMÉTETE A TI MISMOComparto contigo esta hermosa reflexión. Espero te pueda ayudar mucho. Recuerda que trasmitimos de lunes a viernes. Te invito a suscribirte para que recibas notificaciones de nuevos episodios.2020-11-1206 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuVIVIRÉ...En este episodio comparto contigo una hermosa reflexión. Es mi deseo que puedas vivir una vida plena, llena de Felicidad.2020-11-1104 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿TIENES MIEDO AL FUTURO?¿Sabes cómo sobrellevar la incertidumbre? En este episodio comparto contigo algunos consejos para que ya no tengas miedo al futuro.2020-11-1018 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuFABRICANDO UN PADRENo es fácil ser un buen padre. Comparto contigo esta hermosa lectura que nos ayudará a serlo.2020-11-0709 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿CÚAL ES TU PROPÓSITO DE VIDA?Episodio # 60. ¿Ya sabes cuál es tu propósito de vida? Te invitamos a hacer una reflexión y determinar tu propósito de vida.2020-11-0611 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCAFÉ CON SALA veces la vida te ofrece café con sal. Depende de ti si lo tomas. No dejes que nadie robe tu paz.2020-11-0511 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¡PARA LA GUERRA!¿Alguna ves has estado en conflicto con alguien? Es muy desgastante, y nos roba la felicidad. Aquí comparto contigo consejos para evitar esos conflictos y ser feliz.2020-11-0411 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuHOY ES EL DÍA DE TIRAR LA BASURAHoy es el día de tirar la basura de nuestra mente y de nuestro corazón. Deshecha lo que no te sirve y haz lugar a nuevos sentimientos y nuevas emociones2020-11-0314 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿PUEDES PERDONAR?Se dice fácil pero, hacerlo es difícil. Sin embargo debemos aprender a perdonar ese es el camino a la felicidad. Comparto contigo este interesante episodio que será para ti de mucha ayuda. También puedes mandarme un mensaje de voz para pedir algún tema que necesites.2020-10-3117 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿PIENSAS QUE YA NO PUEDES CAMBIAR?Cambiar está en ti. A veces nos negamos al cambio, porque queremos seguir viviendo con pensamientos limitantes. Es un placer para mi compartir contigo este episodio. Puedes mandarme un mensaje de voz para mandar algún saludo o para pedir algún tema que necesites.2020-10-3024 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuHÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDATodos queremos una vida plena. Necesitamos saber qué hacer para disfrutar esa vida que tanto anhelamos. Comparto contigo algunos consejos que cambiarán tu vida para siempre.2020-10-2918 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuBUSCA MOTIVOS PARA SER FELIZHay muchos motivos para ser feliz, solo tienes que buscarlo. Comparto contigo algunos consejos para serlo.2020-10-2810 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO TENER ÉXITO EN LA VIDANo hay fórmulas mágicas para el éxito. Solo podemos establecer buenos hábitos que nos conduzcan allí. Te comparto pasos sencillos para que puedas lograrlo.2020-10-2718 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿EL AÑO 2020 FUE MALO O BUENO?Este año, ¿fue bueno o malo? Comparto contigo algunas cosas que aprendimos. ¡Lo mejor está por venir!2020-10-2412 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA RAZÓN QUE TE HACE INFELIZ¿Te has preguntado por qué no eres feliz ? Compartimos contigo lo que hacemos para no serlo.2020-10-2315 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuQUE HACER CUANDO TE VA MALA todos nos ha ido mal de vez en cuando, lo importante es saber que hacer y cómo retomar nuestro camino. Comparto contigo algunos consejos para que te vaya muy bien.2020-10-2114 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿SE VALE MENTIR?¿Alguna vez has mentido? Todos alguna vez mentimos. Hoy comparto contigo algunos consejos para evitar caer en la mentira patológica.2020-10-2112 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuPENSAR EN POSITIVO¿Te cuesta pensar en positivo? En muchas ocasiones preferimos pensar en negativo permanente y esperar la buena noticia que nos alivie. Aquí compartimos claves para que puedas pesar en positivo y seas más feliz2020-10-2019 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuAMA TU TRABAJO¿Amas tu trabajo? A veces nuestro trabajo se vuelve un sufrimiento. Aquí comparto contigo consejos para enamorarte de tu trabajo.2020-10-1708 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO NO QUEJARSENos quejamos mucho, es más nos quejamos de todo y repartimos culpa a todo el mundo. Es hora de pasar al siguiente nivel. Comparto contigo algunos consejos para no quejarte.2020-10-1614 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO CUMPLIR TUS SUEÑOS¿Tienes sueños rotos? Muchos de nosotros sufrimos por las cosas que no sucedieron en nuestra vida. Comparto contigo tips para que ahora tú puedas lograrlo.2020-10-1513 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCUANDO NO SABES QUE HACER¿Te ha pasado que a veces en la vida no sabes que hacer ? ¡A mi sí! Comparto contigo algunas claves para ayudarte.2020-10-1416 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO DAR LO MEJOR DE TI¿Sabes cómo dar lo mejor de ti? Aquí comparto contigo algunos consejos para que seas esa nueva versión de ti mismo.2020-10-1309 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuPRACTICAR UN DEPORTE¿Practicas algún deporte? Compartimos contigo algunas ventajas de practicar algún deporte2020-10-1011 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuUNA VIDA SALUDABLETodos queremos una vida saludable. ¿Sabes cómo lograrlo? Aquí comparto contigo algunos tips muy sencillos para poder lograrlo.2020-10-0912 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCOMO DISFRUTAR LA VIDAAtrévete a romper la rutina y la monotonía de tu día a día. Aprende a disfrutar la vida plena.2020-10-0212 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿QUIERES QUE EL AMOR TE DURE?¿Por qué el amor a veces es tan efímero? Comparto contigo algunos consejos para que el amor te dure más tiempo, y ¿por que no ? PARA TODA LA VIDA2020-10-0117 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿ESTÁS ENAMORADO? (A)¿Cómo saber si estás enamorado? (a) aquí te compartimos algunas señales.2020-09-3012 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA ESPERANZALA ESPERANZA. Episodio #37. ¿Alguna vez has sentido que pierdes la esperanza en lo qué haces? Compartimos contigo algunos consejos para que no pierdas la esperanza y seas feliz2020-09-2913 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA GRATITUDLas cosas simples pueden cambiar tu vida. Comparto contigo consejos como ser agradecido.2020-09-2612 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA ALEGRÍA¿Sabes cómo cultivar la alegría? Comparto contigo algunos consejos como multiplicar tu alegría.2020-09-2412 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA ANSIEDAD¿Has tenido síntomas de ansiedad? Compartimos contigo algunas claves para ayudarte.2020-09-1907 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA ENVIDIAEs común sentir envida. Lo importante es aprender a gestionarlo correctamente. En este episodio compartimos contigo claves para superar la envidia.2020-09-1810 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA IRALa ira descontrolada puede puede afectar tus relaciones, incluso tu salud. Aquí compartimos contigo consejos como controlar la ira.2020-09-1711 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuAPEGO AFECTIVOCuando buscamos el amor y la vida plena fuera de nosotros solo nos lleva a vivir con miedo. Compartimos contigo consejos para superar el apego2020-09-1612 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLA PEREZA¿Por qué postergamos siempre? En este episodio compartimos contigo consejos para vencer la pereza.2020-09-1510 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO NO CULPARSE¿Te has sentido culpable por algo? En ocasiones nos culpamos por todo lo que sucede a nuestro alrededor. Compartimos contigo algunos consejos que te ayudarán a no sentirte culpable por siempre.2020-09-1408 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuTIEMPO PARA TI¿Cuanto tiempo dedicas para ti? Compartimos contigo algunos consejos para que te dediques un tiempo de calidad.2020-09-1214 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO NO FRACASAR¿Temes al fracaso? En este episodio compartimos contigo consejos prácticos para no fracasar2020-09-1113 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO TOMAR BUENAS DECISIONESEn la vida tenemos que tomar decisiones. Algunas fáciles otras complicadas. Aquí compartimos contigo algunos consejos para que tomes las mejores decisiones.2020-09-1011 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuEL AMOR VERDADERO¿Has encontrado el amor verdadero? Comparto contigo algunas claves para poder encontrarlo2020-09-0818 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuEL DESTINORelájate y ponte cómodo. Comparto contigo esta hermosa lectura.2020-09-0510 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu¿POR QUÉ NOS ENAMORAMOS?¿Por qué nos encanta una persona y no otra? En este episodio te comparto algunas teorías.2020-09-0408 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuSALIR A CAMINARRegálate 40 minutos al día y sal a caminar. Es un hábito que te ayudará a ser feliz. Comparto contigo algunos beneficios de salir a caminar2020-09-0209 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLECCIONES PARA SER FELIZComparto contigo lecciones sencillas y prácticas para ser feliz. Espero que te puedan ayudar.2020-09-0115 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO CONSEGUIR LA PAZ¿Tienes paz interior? En este episodio comparto contigo consejos sencillos como obtener La Paz y ser feliz.2020-08-3012 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO NO PREOCUPARSELa preocupación no nos deja disfrutar el presente. Comparto contigo en este episodio consejos para gestionar tus preocupaciones2020-08-2910 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuHABLAR CON ALGUIENEn momentos en que nuestras emociones se enredan, necesitamos hablar con alguien. Comparto contigo este episodio con consejos para hacerlo de una forma adecuada2020-08-2811 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO SER ROMÁNTICO (A)¿Eres Romántico? (A)En este episodio te comparto consejos cómo desarrollar el romanticismo y poder mostrar afecto y aprecio a la pareja2020-08-2718 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuENGAÑO AMOROSO¿Estás dispuesto a superar un engaño amoroso? Comparto contigo unos consejos para ayudarte a sanar esas heridas2020-08-2611 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuENAMORADO O AMAR¿Estás enamorado? O ¿Amas? Es este episodio te comparto consejos para estar enamorado y amar.2020-08-2515 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuUN CORAZÓN ROTO¿Se puede sanar un corazón roto? ¡Claro que si! Comparto contigo consejos que te ayudarán a superar un fracaso amoroso.2020-08-2315 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuHOYVivir el momento presente, es algo que todos debemos estar conscientes. Comparto contigo esta hermosa lectura2020-08-2207 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuAMOR PROPIO¿Te amas a ti mismo ? El amor verdadero comienza contigo mismo. Hoy te comparto algunos consejos para amarte a ti mismo.2020-08-2014 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO NO ENOJARSE¿Te enojas? ¡Seguro si! Todos nos enojamos. Solo debemos aprender a controlar nuestro enojo. Comparto contigo algunos consejos que te ayudarán.2020-08-1914 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO NO ESTAR TRISTE¿Has estado triste? Yo si. En este episodio te comparto consejos para aliviar esa tristeza.2020-08-1310 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCOMPRENDER A LOS DEMÁSNos cuesta comprender a los demás, ¿verdad? O al contrario ser comprendidos. Comparto contigo algunas claves para que puedas comprender a los demás.2020-08-1207 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuEMOCIONES POSITIVASComparto contigo estas emociones saludables. Cultívalas y tendrás una vida plena.2020-08-0910 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuLOS CELOSSentir celos es parte de nuestra naturaleza. Solo tenemos que aprender a que no se salgan de control. Comparto contigo algunos concejos.2020-08-0809 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuPASAR POR LA VIDAAhora relájate , y escucha esta lectura que te dará mucho ánimo en tu vida.2020-08-0709 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuEL MIEDOAfronta tus miedos y alcanza la verdadera libertad2020-08-0609 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCÓMO TOMAR DECISIONESEn este podcast te comparto consejos para tomar las mejores decisiones en tu vida.2020-08-0407 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuPalabras de aliento y un café con Plácido K. Matu (Trailer)2020-07-3100 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuSÉ FELIZTe comparto algunas claves sencillas para ser feliz. Espero que pueda ayudarte.2020-07-3107 minPalabras de aliento y un café con Plácido K. MatuCUIDAR NUESTRA SALUDPodemos cuidar nuestra salud, tan sólo hacer algunas cosas sencillas. Comparto contigo algunos consejos que espero que te ayuden.2020-07-2907 min