Shows
BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#52 Jak zachęcić mężczyznę do journalingu? 🖋️ Dziennik w męskich dłoniachPisanie dziennika? Dla wielu mężczyzn to wciąż temat… obcy. Albo uznany za „niemęski”. A jednak jest jednym z najprostszych narzędzi do lepszego samopoczucia, wewnętrznego spokoju i dobrej relacji z samym sobą.Badania mówią jasno: pisanie porządkuje myśli, obniża napięcie, pomaga przeżywać emocje. To jak systematyczny, przemyślany trening… tylko dla głowy.Jeśli słyszysz od niego: „to nie dla mnie” albo „nie wiem, co miałbym pisać” - koniecznie posłuchaj.W tym odcinku znajdziesz:konkretne argumenty, które przekonają Twojego partnera,podpowiedzi, jak zacząć...2025-07-2931 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#51 Schemat zahamowania emocjonalnego - dlaczego tak trudno wyrażać emocje? 💬Czy zdarzyło Ci się kiedyś przełknąć łzy, bo „nie wypada” płakać? Albo schować złość głęboko w sobie, żeby nikogo nie urazić? A może nieraz chciałaś podzielić się radością, ale powstrzymała Cię myśl, że „przesadzasz”? 🫢Wielu z nas nauczyło się już w dzieciństwie, że okazywanie emocji to coś, czego lepiej unikać - że to niebezpieczne, zawstydzające albo po prostu „nie na miejscu”.W odcinku wyjaśnię czym jest schemat zahamowania emocjonalnego, skąd się bierze i jak wpływa na nasze życie oraz relacje. Dowiesz się też, jak krok po kroku zacząć odzyski...2025-07-2124 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#50 Mental load w związku: obowiązki, których nie widać - jak się nimi dzielić? 📋„Nie mam już siły o tym myśleć” – ile razy to zdanie przeszło Ci przez głowę?W tym odcinku podcastu zastanowimy się nad tym, jak zacząć o Mental Load rozmawiać z partnerem i co konkretnie możecie wdrożyć, by było Wam razem lżej, przyjemniej i LEPIEJ.W odcinku całkiem sporo praktycznych wskazówek do zastosowania nawet dzisiaj, zapraszam. A po słuchaniu zapraszam na Instagram: @sfera_zycia | tam jestem na co dzień. _______________▫️ Dziennik Autorefleksji | rozwojowy przewodnik dla kobiet▫️ Moment Bliskości | dziennik rozwojowy dla par▫️ Bucket List | wieloletni planer marzeń i celów📸 instagram | ...2025-07-0226 min
Rozwój osobisty dla każdegoRODK #339 Aleksandra Borkowska - Employer Branding bez ściemy: Jak budować autentyczną markę pracodawcy?W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zagłębiamy się w świat employer brandingu i kultury zaangażowania. Razem z Aleksandrą Borkowską, ekspertką EB, rozmawiamy o tym, jak budować autentyczną markę pracodawcy, która nie tylko przyciąga talenty, ale też zatrzymuje najlepszych ludzi w firmie.Dowiesz się:☑️ Czym naprawdę jest employer branding i dlaczego to nie tylko marketing☑️ Jakie są kluczowe różnice między EB a brandingiem produktu☑️ Jak budować kulturę organizacyjną opartą na autentyczności, szacunku i docenianiu☑️ Jak angażować zarząd, liderów i pracowników w proces EB☑️ Jakie są największe wyzwania i b...2025-06-271h 18Rozwój osobisty dla każdegoRODK #337 Michał Bartkowiak - Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji🔥 Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji | Michał Bartkowiak #RODKCzy da się odnieść sukces w biznesie bez pasji? A może pieniądze i determinacja wystarczą?W tym odcinku podcastu rozmawiam z Michałem Bartkowiakiem – liderem, mówcą i współautorem książki „Pasja” – o tym, jak znaleźć swoją drogę w świecie pełnym presji i porównań.🔹 Czego dowiesz się z tej rozmowy?✅ Czy pasja jest niezbędna, by osiągnąć sukces?✅ Jak nie dać się porównaniom w erze Instagrama i sztucznej inteligencji?✅ Dlaczego niektórzy liderzy „wypalają się”, a inni nie?✅ Jak...2025-06-131h 23BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#49 Schemat samopoświęcenia - kiedy troska o innych staje się ciężarem dla Ciebie 🪨Zdarza Ci się stawiać potrzeby innych ponad swoje, nawet kosztem własnego spokoju? A może trudno Ci odmówić - nie dlatego, że ktoś naciska, ale dlatego, że czujesz… że „powinnaś”?To może być schemat samopoświęcenia - cichy mechanizm, który działa w tle i wpływa na Twoje decyzje, emocje i relacje.Czasem wygląda jak troska, ale w środku zostawia pustkę, zmęczenie i poczucie bycia niezauważoną.W tym odcinku pomogę Ci lepiej zrozumieć ten schemat. A po słuchaniu zapraszam na Instagram: @sfera_zycia | tam jestem na co dzień. ...2025-06-1226 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #334 Karolina Turostowska - Kto buduje kulturę zaangażowania w firmie | Rola liderów i HR w tworzeniu autentycznych relacjiW tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty Dla Każdego” rozmawiam z Karoliną Turostowską – ekspertką HR i trenerką biznesu – o tym, co naprawdę buduje zaangażowanie w miejscu pracy.➡️ Czym różni się zaangażowanie od motywacji? ➡️ Jakie są 3 kluczowe postawy pracownika zaangażowanego?➡️ Co lider może robić codziennie, by budować angażującą kulturę?➡️ Jak diagnozować i mierzyć zaangażowanie w zespole i całej organizacji?➡️ Jak tworzyć atmosferę, w której ludzie chcą pracować i rozwijać się?Nie zabraknie konkretnych narzędzi, mikropraktyk i odrobiny teorii z analizy transakcyjnej.📚 Karolina poleca książki:2025-05-231h 22BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#48 4 lata własnej marki | lekcje & refleksje ✨4 maja 2025 roku SFERA ŻYCIA obchodziła swoje 4-te urodziny - to dla mnie ogromny powód do celebracji, bo na początku mojej przygody z własną firmą nawet nie śmiałam marzyć, że doprowadzi mnie ona do miejsca, w którym jestem obecnie. Zapraszam Cię więc do posłuchania o tym, jakie były te 4 lata - czego nauczyły, co pokazały, jak mnie zmieniły. Jeśli masz pytania lub chcesz poznać to, co robię lepiej - odezwij się na Instagramie @sfera_zycia - tam też jest mnie więcej._______________02:42 Co było pierwszym impulsem do stworzenia marki?2025-05-1640 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #333 Solo - Zarządzanie energią osobistą – jak zwiększać swoją efektywnośćW tym odcinku podcastu #RODK opowiadam o zarządzaniu energią osobistą w dzisiejszym szybkim świecie, gdzie przeciążenie i przebodźcowanie stały się powszechne.🔹 O czym usłyszysz?Czym jest zarządzanie energią osobistą5 praktycznych zasad, które pomogą Ci zadbać o energię fizyczną, emocjonalną i mentalną:Jak stres finansowy wpływa na Twoją energię i jak go minimalizować. Dlaczego odpoczynek to nie „siedzenie z telefonem” i jak regenerować siły skutecznie.📚 Polecane lektury:Viktor Frankl – „Człowiek w poszukiwaniu sensu”Brianna Wiest – „101 lekcji, które zmieniają twój sposób myślenia”Jeśli podobał Wam się ten odcinek, zostawcie ko...2025-05-1617 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #331 Solo - Wypalenie zawodowe - jak mu przeciwdziałać i jak je pokonać, zanim Cię zniszczy?🔥 WYPALENIE ZAWODOWE – Jak je ROZPOZNAĆ i CZY MOŻNA Z NIEGO WYJŚĆ? | Odcinek podcastu o zdrowiu psychicznym w związku z pracą.Czujesz ciągłe zmęczenie, frustrację i brak motywacji w pracy? To mogą być pierwsze objawy WYPALENIA ZAWODOWEGO!W tym odcinku podcastu:✅ Jak ROZPOZNAĆ wypalenie zawodowe?✅ Najczęstsze PRZYCZYNY wypalenia w polskich realiach✅ SKUTECZNE METODY walki z wypaleniem✅ Jak ZAPOBIEGAĆ wypaleniu zawodowemu?📊 Statystyki, które Cię zaskoczą💡 Dla kogo ten odcinek?Dla osób, które czują się PRZYTŁOCZONE pracąDla menedżerów chcących zapobiegać wypaleniu w zespole...2025-05-0220 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #330 Solo - Wewnętrzny silnik sukcesu, jak zapalić go na dobre | Współczesna motywacja - co działa?🔥 Motywacja to za mało! Jak naprawdę osiągać swoje cele? Czy kiedykolwiek: 🔴 zaczynałeś projekt pełen zapału, a po tygodniu traciłeś energię?🔴 czułeś, że działasz tylko dla nagród lub pochwał?🔴 zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie mają niewyczerpalną motywację?W tym odcinku: ✓ Dlaczego system kar i nagród często niszczy Twoją efektywność✓ Jak obudzić w sobie prawdziwą, długotrwałą motywację (nawet jeśli teraz jej nie masz)✓ 3 filary według badań naukowych (autonomia, mistrzostwo, cel)📌 Dla kogo jest ten odcinek? ✔ D...2025-04-2517 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#47 Jak odzyskać poczucie wpływu? 🕹️ Wewnętrzne i zewnętrzne umiejscowienie kontroli Rotter'aGdzie tak naprawdę leży źródło Twoich reakcji: w samych okolicznościach, czy w Twoim sposobie patrzenia na nie?W tym odcinku zagłębiamy się w teorię umiejscowienia kontroli – kluczowy koncept, dzięki któremu zrozumiesz, dlaczego to, co dzieje się z Tobą, często zależy nie tyle od świata, co od Twojego nastawienia. Posłuchaj o tym, jak wewnętrzne poczucie kontroli kształtuje nasze życie, jakie są różnice między kontrolą wewnętrzną i zewnętrzną oraz jak rozwijać w sobie mentalność „to zależy ode mnie”. Z chęcią posłucham o Twoich refleksjach - odezwij...2025-04-2429 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #329 Solo - AI zabierze Ci pracę! Jak się przed tym obronić i co o tym mówią badania.🤖 Czy sztuczna inteligencja (AI) zastąpi Twoją pracę?W tym odcinku opowiadam o wpływie postępu technologicznego (głównie rozwoju AI) na rynek pracy. Pokazuję, jak wykorzystać ChatGPT i inne narzędzia AI, by nie tylko przetrwać, ale i zarabiać więcej i wyróżniać się na rynku pracy.🚀 CO KONKRETNIE W ODCINKU?✅ Które zawody znikną najszybciej?✅ Jak ChatGPT może Cię wyręczyć w codziennych zadaniach?✅ Kompetencje, których AI nie zastąpi✅ Jak wyróżnić się na rynku pracy i nie martwić o zarobki?📢 ZOSTAW KOMENTARZ!Jak myślisz, czy AI jest szansą, czy zagro...2025-04-1824 min
NAJWAŻNIEJSZE - podcast Mikołaja Foksa o tym, czego nie przegapić gdy jesteś rodzicem.#71 | Przedszkolak: kopie, gryzie, pluje, bije! Etap rozwojowy? A może zadanie dla terapeuty?Dzieci między 3 a 6 rokiem życia mają swoje... specyficzne zachowania. Które z nich są trudne, ale w "normie" i jak je przetrzymać? Goście: Gosia Stańczyk i Kasia Kalinowska - psycholożki, współautorki książki " Życie z przedszkolakiem. Rozwój, emocje i relacje dzieci w wieku 3–6 lat."--------- PODCAST ⏰Na żywo w każdy czwartek o godz. 21 🎧Następnego dnia na Spotify i innych platformach 💌Podobało Ci się? Kliknij SUBskrypcję i wyślij link osobie, której może się przydać. DLA OJCÓW ⛺️Dołącz do warsztatów i wypraw: https://zawodojciec.pl/ojcowskie-warsztaty-i-wyprawy/ 🌉PRZEJŚCIE dla chłopców kończących podstawówkę i...2025-04-041h 03Rozwój osobisty dla każdegoRODK #327 Solo - Dlaczego zapominasz 80% informacji? Jak to zmienić od dziś | Techniki efektywnego uczenia sięCzy wiesz, że 95% ludzi uczy się nieefektywnie, tracąc czas na wkuwanie bez zrozumienia?W tym odcinku podcastu odkryjesz, jak łączyć skuteczność naukowych metod uczenia się, aby przyswajać umiejętności w ekspresowym tempie – czy to języki obce, programowanie, czy kompetencje miękkie!💡 Dla kogo jest ten odcinek?✔ Dla osób, które uczą się latami, ale wciąż nie widzą efektów✔ Dla przedsiębiorców i profesjonalistów, którzy chcą opanować AI lub nowe technologie✔ Dla wszystkich, którzy wierzą, że mózg można "zhackować" do efektywnej nauki🔍 Co dokładnie omawiam?✅ Metoda głębokiego p...2025-04-0426 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#46 Od przywiązania do pewności siebie: Jak nasze relacje w dzieciństwie 👶 kształtują dorosłą samoocenę?Czy zdarzyło Ci się zastanawiać, dlaczego w bliskich relacjach reagujesz w określony sposób? Czemu jedni z nas łatwo nawiązują więzi, inni boją się odrzucenia, a jeszcze inni unikają emocjonalnej bliskości? Odpowiedzi na te pytania kryją się w teorii stylów przywiązania – psychologicznym modelu, który wyjaśnia, jak nasze wczesne doświadczenia wpływają na to, jak dziś budujemy relacje, także z samym sobą. Świadomość własnego stylu to pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie i wzmocnienia pewności siebie w relacjach. Jakie wzorce kierują Twoimi reakcjami? Sprawdź, jak odkrycie swojego sty...2025-04-0325 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #326 Solo - 5 aktywności, które wydłużają życie | Długowieczność dla zabieganych | 5 sposobów na długie życieTwoje codzienne wybory mogą dodać ci dodatkowe 10, a nawet 20 lat życia, ale mogą też skutecznie skrócić Twoje życie.W tym odcinku zwracam uwagę na "sekrety" długowieczności, oparte na nauce i obserwacjach z miejsc, gdzie ludzie regularnie dożywają setki w pełni sił.W tym odcinku usłyszysz:Jak styl życia mieszkańców "niebieskich stref" (Blue Zones) wpływa na ich długowiecznośćDlaczego post przerywany może być prostszy i skuteczniejszy niż się wydaje - bez ekstremalnych wyrzeczeńJak sen, oddech i relacje społeczne wpływają na długość życia bardziej niż suplementyNajczęs...2025-03-2828 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#45 TUTAJ szukaj przyczyn swojej niepewności siebie 👨👩👧👦 style wychowania w rodzinieMówiąc o pewności siebie, trzeba zacząć od podstaw. Aby czuć się lepiej ze sobą teraz, potrzebujemy zrozumieć co dało nam do tego fundamenty w przeszłości. Rozmowa o stylach wychowania nie przyda się tylko przyszłym czy obecnym rodzicom, ale KAŻDEMU z nas. Świadomość zawsze jest pierwszym krokiem do jakiejkolwiek zmiany. Dlatego dziś zapraszam Cię do spojrzenia z bliska na to, w jaki sposób konkretne zachowania rodziców wpłynęły na konkretne zachowania u Ciebie 👈Z chęcią posłucham o Twoich refleksjach - odezwij się na Instagramie @sfera_zycia - tam też jest mnie więcej.2025-03-2128 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #324 Solo - Przegląd 6 książek o nawykach, które pomogą Ci żyć lepiej | Którą książkę wybrać i dlaczego?👋 Witaj w kolejnym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego, gdzie dzielę się wiedzą, która pomoże Ci lepiej żyć.Dzisiaj przygotowałem coś specjalnego – przegląd 6 najciekawszych książek o nawykach, które pomogły tysiącom ludzi na całym świecie stać się bardziej efektywnymi, zdyscyplinowanymi i spełnionymi. 🚀 📚 W tym odcinku omawiam:"Atomowe Nawyki" Jamesa Cleara – jak małe kroki prowadzą do wielkich zmian."Nawyki Warte Miliony" Briana Tracy’ego – nawyki, które przybliżą Cię do sukcesu finansowego. "Siła Nawyku" Charlesa Duhigga – naukowe podejście do zmiany nawyków. "Elastyczne Nawyki" Stephena Guise’a – jak być elastycznym i nie...2025-03-1435 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #322 Tomasz Zalewski - Jak oddychanie wpływa na zdrowie, sen i redukcję stresu. Jak wspomagać oddychanie.Czy wiesz, że świadome oddychanie może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie, redukcję stresu i jakość snu?W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Tomaszem Zalewskim - trenerem oddychania o tym, jak prawidłowy oddech może poprawić Twoje samopoczucie, zwiększyć poziom energii i pomóc w walce z codziennym napięciem.Razem z gościem odkrywamy również gadżety wspomagające oddychanie, które nie tylko pomagają oddychać pełną piersią (przeponą), ale także mogą zapobiegać chrapaniu i poprawić jakość snu.Czy warto zainwestować w takie rozwiązania? Posłuchaj, aby dowiedzieć się więcej!W odcinku porusz...2025-02-2845 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #321 - Anna Agata Nowak - Jak być większym optymistą i cieszyć się życiem: psychologia pozytywna w życiu i biznesieCzy szczęście można wypracować? Jak psychologia pozytywna wpływa na nasze życie osobiste i zawodowe?Zapraszamy na wartościową rozmowę z psycholog Anną Agatą Nowak, która specjalizuje się w psychologii pozytywnej oraz jej zastosowaniu w organizacjach.W tym odcinku poruszymy kluczowe zagadnienia, takie jak:Czym jest psychologia pozytywna i jak może poprawić jakość naszego życia?Jak budować odporność psychiczną i rozwijać optymizm?Praktyczne narzędzia do zwiększania satysfakcji w pracy i życiu codziennym.Rola liderów w tworzeniu pozytywnego środowiska pracy.Jak organizacje mogą wykorzystać psychologię pozytywną, by wspierać rozwój pracowników i osiągać lepsze wyn...2025-02-2155 min
Dwie lewe ręceTusk i Brzoska chcą deregulować, fałszywy koniec globalizacji, nędza nauczycielskaDołącz do społeczności ponad TYSIĄCA (!) Patronów podcastu Dwie Lewe Ręce, który prowadzą Marcin Giełzak i Jakub Dymek. Wspieraj treści, które lubisz i miej wpływ na ich kształt: 👉 https://patronite.pl/dlrPamiętajcie też o tym, aby subskrybować nasze treści, tak aby nie ominął Was żaden nowy odcinek! 🔔 Zasubskrybuj: @dwielewereceZapoznaj się też z ofertą sklepu, gdzie autorskie kreacje w stylu DLR: 🛒 https://patronite-sklep.pl/kolekcja/dwie-lewe-rece/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Czy czeka nas „wejście do europejskiej 1. ligi”, jak obiecuje premier Donald Tusk, czy też utniemy na dobre w drugiej jako dostawcy taniej siły roboczej, prostych produktów i usług? Wystąpienie szefa rz...2025-02-142h 40Rozwój osobisty dla każdegoRODK #320 Aneta Staska - Jak przełamać barierę językową i zacząć mówić płynnie w języku obcymJak pokonać blokady w nauce angielskiego i uczyć się skuteczniej? | Rozmowa z trenerem języka angielskiego - Aneta StaskaCzy masz wrażenie, że stoisz w miejscu w nauce angielskiego? A może boisz się mówić lub nie rozumiesz, dlaczego gramatyka wydaje się taka trudna?W tym materiale rozmawiam z doświadczonym trenerem języka angielskiego, aby odkryć:☑️ Skąd biorą się blokady przed mówieniem i jak je przełamać.☑️ Dlaczego gramatyka wydaje się trudna i jak ją oswoić.☑️ Efekt kumulacji w nauce słówek – jak małe kroki prowadzą do wielkich rezultatów.☑️ Łączenie met...2025-02-1442 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #319 Solo - Równowaga w życiu – jak mądrze nią zarządzać na różnych etapach? Równowaga i szczęśliwe życie.Równowaga w życiu to temat, który budzi wiele emocji i często jest błędnie rozumiany.Czy rzeczywiście da się ją osiągnąć? A może w różnych etapach życia oznacza coś zupełnie innego? 💡 W tym odcinku dowiesz się:✅ Dlaczego równowaga to klucz do zdrowia i satysfakcji,✅ Jak zmieniają się priorytety na przestrzeni dekad – od 20-latka po wiek dojrzały,✅ Jakie nawyki budować już teraz, by cieszyć się lepszym życiem w przyszłości,✅ Jakie proste kroki możesz podjąć, by odzyskać balans już dziś.🔹 To nie mit, ale świadome projektowanie swojego życia...2025-02-0714 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #318 Solo - Czy coaching to oszustwo? Rozbieram hejt na rozwój osobisty i coaching!Dzisiaj poruszam temat, który wzbudza wiele emocji – hejt na rozwój osobisty i coaching.Dlaczego te obszary są tak często na celowniku krytyków i hejterów? Czy to tylko dlatego, że takie osoby widzą tam narzędzia manipulacji i sposób na wyciąganie pieniędzy? A może za hejtem kryją się głębsze problemy? W tym odcinku przyglądam się zarówno pozytywnym, jak i negatywnym aspektom rozwoju osobistego i coachingu.Skupię się na trzech głównych obszarach krytyki:Rozczarowanie i manipulacje – dlaczego wiele osób czuje się oszukanych przez obietnice sukcesu w tydzień?Br...2025-01-3123 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #317 Solo - Dlaczego PROKRASTYNACJA może być pomocna? Sprawdź, jak prokrastynacja może być sprzymierzeńcem.Zdarzyło Ci się kiedykolwiek odkładać ważne zadania na później, tylko po to, by poczuć się jeszcze bardziej zestresowanym?Prokrastynacja to problem, z którym mierzy się wielu z nas, ale co by było, gdybyś dowiedział się, że odkładanie na później może mieć swoje dobre strony?Z tego odcinka podcastu dowiesz się, czym jest prokrastynacja, jakie są jej przyczyny i jak można ją wykorzystać na swoją korzyść.Dowiesz się:Dlaczego prokrastynacja to nie to samo co lenistwo?Jak perfekcjonizm, brak jasnych celów czy zmęczenie wpływają na odkładani...2025-01-2413 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #316 Solo - Jak poprawić swoje życie i odzyskać kontrolę w 2025 roku? Minimalizm, czyli mniej znaczy więcej.↘️ Czy mniej naprawdę znaczy więcej? ↗️W tym odcinku przybliżam zalety minimalizmu. Mówię o tym, jak prostota może odmienić Twoje życie. Dowiesz się, jak uwolnić się od nadmiaru, skupić na tym, co naprawdę ważne i wprowadzić minimalizm na własnych zasadach. W minimalizmie nie chodzi przecież wyłącznie o to, żeby wszystkiego sobie odmawiać i żyć jak asceta, ale dokonywać przemyślanych wyborów. To nie tylko trend, ale sposób na odzyskanie czasu, przestrzeni i spokoju.Zacznij swoją minimalistyczną podróż już dziś – zapraszam do słuchania!🎧 Odcinek 316 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego Wspomniałem o k...2025-01-1709 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #315 Solo - Dlaczego zmiany są tak trudne i jak je skutecznie wprowadzać w życieW tym odcinku przybliżam psychologię zmiany oraz praktyczne strategie, które pomogą Ci wytrwać nie tylko w postanowieniach, ale też drodze do celu, czy realizacji marzeń.Dowiesz się także, jak działa model zmiany transteoretycznej, dlaczego Twoje DLACZEGO jest kluczem do sukcesu oraz jak metoda małych kroków może odmienić Twoje życie.Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić zdrowie, finanse czy skutecznie i z sukcesem się rozwijać – ten odcinek jest dla ciebie.Zacznij działać i stań się mistrzem w budowaniu trwałych nawyków!Odcinek 315 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego2025-01-1016 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #314 Solo - Czego warto się uczyć w 2025 roku? Jakie umiejętności zmienią Twoje życie?Czego warto uczyć się w 2025 roku, by osiągnąć sukces? 🚀 W najnowszym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego odpowiadam na pytanie, jakie dziedziny i umiejętności będą najbardziej przyszłościowe. Czy sztuczna inteligencja to klucz do rozwoju? A może warto postawić na zrównoważony rozwój i zielone technologie? 🌱Dowiesz się również, dlaczego cyberbezpieczeństwo i storytelling mogą stać się Twoimi największymi atutami! Zainspiruj się i zaplanuj swoją naukę z myślą o przyszłości! Posłuchaj już teraz i bądź o krok przed innymi. 🎧Wspomniałem o odcinkach podcastu:Finanse osobiste...2025-01-0319 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #313 Solo - Jak zrobić miejsce na to, co w życiu liczy się najbardziej. Priorytety w słoiku!Czy czujesz, że Twój dzień wypełniają drobiazgi, a na rzeczy naprawdę ważne brakuje miejsca?W tym odcinku zademonstruje, jak priorytetyzować i planować efektywnie, wykorzystując prostą, ale niezwykle trafną metaforę słoika. Naucz się, jak odróżniać to, co najważniejsze, od tego, co zajmuje czas, a nie przynosi wartości. Zawsze znajdź chwilę na refleksję, czy to, co właśnie robisz, przybliża Cię do celu. Które zadania robić w pierwszej kolejności, które następnie, a które warto odpuścić. Jak dobrze spożytkować swoją energię, żeby wystarczyło jej na cały, aktywny dzień i wszystkie ważne...2024-12-2713 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #312 Solo - Dlaczego warto czytać książki i jak wybrać te najlepsze?Czytanie książek to coś więcej niż hobby – to sposób na rozwój, poszerzanie horyzontów, zdobywanie doświadczeń, rozwijanie kreatywności i wyobraźni, a także relaks.W tym odcinku podpowiadam, dlaczego warto czytać, jak wybierać odpowiednie książki i dlaczego bestseller nie zawsze oznacza jakość. Daj się wciągnąć w świat książek! Jak czytanie rozwija umysł, poszerza horyzonty i redukuje stres? Jak wybierać literaturę, która rzeczywiście coś zmienia? Odpowiedzi znajdziesz w tym odcinku!Polecane w odcinku książki: "Sapiens" - Yuval Noah Harari"Atomowe nawyki" - James ClearBi...2024-12-2024 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #311 Solo - Trudności ze skupieniem? Mistrzowskie sposoby na koncentrację i efektywne działanieW tym odcinku podcastu mówię o tym, jak skutecznie pracować nad poprawą koncentracji i skupienia w codziennym życiu.Dowiesz się, co nas najczęściej dekoncentruje – od zmęczenia mózgu po brak planu działania – i jak te czynniki wpływają na naszą efektywność. Dzielę się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zarządzać swoją uwagą i osiągać więcej w krótszym czasie. Jeśli chcesz zrozumieć, jak poprawić swoją zdolność do skupienia, ten odcinek jest dla Ciebie! WWspominałem o tym, jak skutecznie odmawiać, co ma również wpływ na naszą koncentrację, a to link do tego o...2024-12-1321 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #310 Solo - Konsekwencja w działaniu a procent składany. Dlaczego warto być konsekwentnym?🎧 Konsekwencja w działaniu – sekret sukcesu! 🎧Dlaczego wytrwałość jest tak ważna? Jak działa efekt kumulacji i procent składany w codziennym życiu? W tym odcinku podcastu opowiadam, dlaczego to fundament każdej zmiany i jak konsekwentnie dążyć do celu. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, inspirujące historie ludzi sukcesu i wyzwanie na 30 dni, które pomoże Ci rozpocząć Twoją drogę do wielkich osiągnięć.🎙️ Posłuchaj teraz i zacznij działać regularnie – efekty Cię zaskoczą!Odcinek 310 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego#rozwójosobisty #konsekwencja #determinacja #sukces #wytrwałość ...2024-12-0616 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #309 Solo - Efekty morsowania: Co się dzieje z Twoim ciałem? Jak bezpiecznie zacząć morsowanie.W tym odcinku podcastu opowiadam o korzyściach płynących z morsowania, czyli dlaczego zimne kąpiele są tak dobre dla zdrowia. Czy wiedziałeś, że regularna ekspozycja na zimno może poprawić krążenie, wspomagać odchudzanie, a nawet zmniejszać objawy depresji?Przygotowałem też dla Ciebie przewodnik po morsowaniu, w którym znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania: ❄️ Jak zimne kąpiele wpływają na ciało i umysł? ❄️ Dlaczego morsowanie poprawia nastrój i wzmacnia odporność?❄️ Jak ekspozycja na zimno wspiera regenerację mięśni i przyspiesza metabolizm?❄️ W jaki sposób morsowanie może pomóc w walce z lękiem i stres...2024-11-2919 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #308 Artur Adamczyk - Jak znaleźć się w top 10% mężczyzn? Relacje, kariera, porażki i atrakcyjność społeczna.Artur zbudował bardzo pokaźną społeczność, publikując treści głównie dla mężczyzn, ale jak pokazują statystyki - większą grupę odbiorców stanowią kobiety. Obaj wierzymy, że to w wyniku prawdziwej potrzeby poznania i zrozumienia męskiego świata.Rozmawialiśmy szeroko o mężczyznach, kobietach, relacjach, karierze i zarobkach.Co zrobić, żeby być w 10% atrakcyjnych społecznie mężczyzn.Jak podnieść się po porażce, zamiast tkwić w przygnębieniu i gnuśnieć.Jaki wpływ na kondycję męskości mają sami mężczyźni, patriarchat i ruchy feministyczne - nie rozmawialiśmy o polityce, ale ten wątek ty...2024-11-2255 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #307 Solo - Jak skutecznie odmawiać? - Sztuka mówienia NIESztuka mówienia NIE – umiejętność, która może zmienić Twoje życie!Jak odmawiać skutecznie, stanowczo i jednocześnie z szacunkiem dla siebie i innych?Dowiesz się, dlaczego mówienie NIE jest kluczowe dla Twojego dobrostanu, jak stawiać granice bez poczucia winy. Poznasz proste techniki, które pomogą Ci odmawiać, dbając o własne potrzeby, relacje i szacunek w oczach innych. Zapraszamy!Odcinek 307 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego#rodk #rozwójosobisty #nie #odmawianie #asertywność ===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodk...2024-11-1511 min
Ty Tu Tworzysz - miejsce na Twoją kreatywnośćDogrywki nie będzie - Karolina Janik | TTT 037Karolina Janik - konsultantka, trenerka, autorka programów rozwojowych, nauczycielka akademicka, autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych, specjalistka w dziedzinie inteligencji emocjonalnej, doktor psychologii - mówi między innymi o znaczeniu emocji i sześciu zasadach inteligencji emocjonalnej, a także o emocjach w wystąpieniach publicznych, czego nauczyła się z konferencji TEDx Lublin i co to znaczy, że człowiek jest istotą bio-psycho-społeczną?
Jak zrozumieć, okiełznać i wykorzystać swoje emocje, a nie dawać im sobą rządzić, czym w ogóle jest inteligencja emocjonalna, o co w niej tak naprawdę chodzi i jak się ją mierzy? Czy inteligencja em...2024-11-141h 15Rozwój osobisty dla każdegoRODK #306 Solo - Jak uciszyć umysł i odnaleźć spokój - zapanuj nad gonitwą myśliZnasz ten moment, kiedy tysiące myśli przelatuje przez głowę, nie dając ci spokoju i odbierając jasność myślenia?W tym odcinku dowiesz się, skąd bierze się chaos myśli, jak wpływa na nasz umysł i ciało, a przede wszystkim – jak skutecznie go opanować. Podzielę się prostymi technikami i sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci znaleźć spokój w codziennym zgiełku.W odcinku:• Czym jest gonitwa myśli• Chwila o dialogu wewnętrznym• Sprawdzone techniki panowania nad natłokiem myśliOdcinek 306 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego2024-11-0828 minRozwój osobisty dla każdegoRODK #305 Solo - Zasada lustra - Co Twoje emocje mówią o Tobie?Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne osoby wywołują w Tobie tak silne emocje?Zasada Lustra mówi, że ludzie w naszym otoczeniu odzwierciedlają nas samych – nasze niewypowiedziane pragnienia, ukryte kompleksy czy wyparte uczucia.W tym odcinku opowiadam, jak interpretować te emocje i jak wykorzystać „lustro” do lepszego poznania siebie. To nie tylko sposób na bardziej efektywny rozwój osobisty, ale też na budowanie autentycznych relacji i wzmacnianie samoświadomości.W odcinku:• Czym jest zasada lustra• Zasada lustra w służbie rozwoju osobistego• Zasada lustra a relacje• Przykłady i ćwiczeniaOdcine...2024-11-0113 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#44 Samowspółczucie 🫶 Jak przechodzić przez trudności? Jak siebie wspierać?Dziś porozmawiamy o czymś, co jest kluczowe dla naszego dobrostanu, ale często pomijane — samowspółczucie. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co to naprawdę znaczy być dla siebie życzliwym w trudnych chwilach? Jak możemy wspierać samych siebie, kiedy życie stawia nas przed wyzwaniami? Zapraszam Cię do odcinka, w którym przyjrzymy się, jak elementy samowspółczucia mogą zmienić nasze podejście do trudności i poprawić codzienne życie 🦋
Z chęcią posłucham o Twoich refleksjach - odezwij się na Instagramie @sfera_zycia - tam też jest mnie więcej.
_______________
01:34 Przechodzisz przez coś trudnego i… unikasz
05:39 Sklejasz się z myśl...2024-09-2434 min
321 GROW Talks030 Szkolenie sprzedażowe a program rozwojowyW 030 odcinku podcastu 321 GROW Talks Paweł Ciszak zgłębia różnicę między szkoleniem a programem rozwojowym. Zwraca uwagę, że wielu klientów, chcąc szybko naprawić problemy sprzedażowe, decyduje się na krótkie, jedno- lub dwudniowe szkolenia. Jednak Paweł porównuje to do „plastra na złamaną nogę” – czyli rozwiązania, które rzadko przynosi długotrwałe efekty. Kiedy zatem postawić na szkolenie, a kiedy na pełny program rozwojowy dla zespołu handlowego? Odpowiedzi na to pytanie znajdziesz w tym odcinku.
Miłego odsłuchu!
Prowadzący:
💥 Paweł Ciszak: https://www.linkedin.com/in/pawe%C5%82-ciszak/
— — — — — — — — — — — — —...2024-09-1827 min
z Wiatrem w grzywie#128 O rozwoju menedżerskim z końmi w firmie Medisept – rozmowa z szefową HR Małgorzatą Śnieżyńską - Z wiatrem w grzywie - podcastW dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Małgorzatą Śnieżyńską – szefową HR i współwłaścicielką firmy Medisept, lidera w dziedzinie produkcji profesjonalnych prepartów dezynfekcyjnyach oraz środków czyszczących na najwyższym światowym poziomie. Odkrywamy, jak doszło do tego, że firma zaangażowała się w unikalny, długoterminowy projekt rozwojowy z udziałem koni w Ośrodku HorseSense.Wspólnie zgłębiamy esencję uczenia się przez doświadczenie, wykorzystanie case’ów oraz proces pracy rozwojowej z menedżerami.Wymieniamy wnioski jak programy rozwojowe z udziałem koni wpływają na firmę i jej liderów/liderki. Rozmawiamy o tym, jak procesy te...2024-09-0938 min
Podcast CharyzmatycznyJak psychoterapeuta pracuje z pacjentem? | Wojciech Stefaniak📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gnvKtW6Rw70
———————————————
Współpraca reklamowa:
📚 Wydawnictwo Naukowe PWN
Z kodem „Charyzmatyczny” rabat 28% wszystkich papierowych książek. Zniżka obowiązuje do 30 października 2024 roku i nie dotyczy e-booków, audiobooków, outletu i pakietów książek.
▪ Księgarnia PWN: https://bit.ly/3yVls3P
———————————————
👉 Od czego zaczyna się prace z pacjentem w terapii?
👉 Czy można iść na terapię, gdy nie wie się z czym ma się problem?
👉 Czym jest trafna empatia terapeuty?
👉 Czy terapeuta może powiedzieć, że „Rozumie”, nawet gdy nie rozumie?
👉 Dlaczego terapeuta pyta o Twoje dzieciństwo?
👉 Dlaczego dzieciństwo ma takie znaczenie dla dorosłego życia?
👉 Czego terapeucie boją s...2024-08-291h 40
BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka🧘🏻♀️ medytacja Metta | piękna praktyka na poranek i wieczór | medytacja miłującej dobroci #8Kiedy pierwszy raz brałam udział w medytacji metta, byłam nią totalnie wzruszona 🥹 To praktyka kierująca miłość na siebie, innych i do całego świata. To zauważanie siebie. To proces doświadczania pozytywnych uczuć. To wysyłanie życzliwości na zewnątrz 🫶🏻 Zapraszam Cię do bardzo prostej, ale wyjątkowej praktyki, która zmienia stosunek do siebie, świata i innych.
Metta jest właściwa na poranek, wieczór oraz każdy moment, kiedy potrzebujesz zwolnienia 🌿🧘🏻♀️ Skieruj uwagę na swoje uczucia i życz sobie dobrze.
_______________
▫️ Dziennik Autorefleksji | rozwojowy przewodnik dla kobiet
▫️ Moment Bliskości | dziennik rozwojowy
dla par
▫️ Bucket List...2024-08-1418 min
Podcast CharyzmatycznyJaką cenę płacisz za bierność? | Paulina Danielak🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/LRQiRynQ-74
———————————————
Współpraca reklamowa:
💊 Magnez - więcej energii, odporność na stres, lepszy sen.
Z kodem “charyzmatycznymagnez” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie magnezu od Keto Centrum:
ketocentrum.com/charyzmatyczny-magnez
___
👉 Jakie życie jest naprawdę?
👉 Czy kontrolowane kryzysy mają sens?
👉 Jak zmienić przekonania o sobie?
👉 Jak walczyć z perfekcjonizmem?
👉 Jak dostarczyć sobie inspiracji do zmian?
👉Jak się porównywać, żeby nie zrobić sobie krzywdy?
👉 O czym mówi nasza zazdrość?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:29 - Blok sponsorowany - Keto Centrum
03:01 - Wprowadzenie
06:16 - Jakie życie jest naprawdę?
11:51 - Jak zmienić przekonania o sobie?
20:24 - Jak nie bać się konfrontacji z prawdą?
31:51 - Czy boimy się sukcesu?
43:51 - Czy kontr...2024-07-211h 35BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#43 Co analiza transakcyjna ma wspólnego z jakością Twoich relacji? 👫 Jak z niej czerpać?Wszyscy w coś gramy. Gramy w relacje międzyludzkie. Taką teorię przedstawił już w latach 50. XX wieku Eric Berne. Aktualna wtedy, aktualna i dziś.
W tym odcinku podcastu, zagłębiamy się w teorie Berne’a, aby lepiej zrozumieć dynamikę naszych kontaktów i jak możemy je ulepszyć. Odkryjesz narzędzia do bardziej świadomego życia w relacjach.
Bez względu na to, co robisz i kim jesteś, masz do czynienia z ludźmi. Analiza Transakcyjna daje nam klucz do zrozumienia naszych relacji, pokazując, jak nasze przeszłe doświadczenia i aktualne postawy wpływają na obecne interakcje.
2024-07-1530 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#42 Natrętne myśli w Twojej głowie, czyli ruminacje 🤯 Jak sobie z nimi poradzić?„Ruminatio” to z łaciny „przeżuwanie”. Ruminując, przeżuwasz swoje myśli - nadmiernie. Wielokrotnie powracasz do pewnych tematów, do przesady je analizujesz, rozpamiętujesz… Czy to działa na Twoją korzyść? Nie.
Powtarzanie tych samych myśli w kółko nie doprowadzi do twórczego wymyślenia rozwiązań, ale do zmęczenia 🤯 Ruminując, zamiast skupiać się na sytuacji, kręcisz się wokół siebie. Nie sprawi to, że poczujesz się lepiej, bo ciągle oceniając siebie, nie będziesz czuła się dobrze.
Czym są i dlaczego ruminacje się pojawiają? Do czego prowadzą? Jak sobie z nimi poradzić? O tym...2024-07-0235 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#41 Jak się ze sobą kłócić? 💬 czyli 7 aspektów sztuki kłócenia się dobrzeNie traktujmy konfliktów jak zło koniecznie. To, jak będziemy do nich podchodzić, zależy tylko i wyłącznie od naszego nastawienia. Można się ich bać. Można się nimi bawić. Można się też z nich wiele nauczyć. Jak? O 7 aspektach sztuki kłócenia się dobrze, posłuchasz w 41-tym odcinku podcastu 🗣️
Poprzez ten odcinek, chcę zachęcić Was do myślenia, że jeśli szanujemy siebie nawzajem, chcemy się rozumieć i tworzyć razem wspierającą i budującą relację na lata, to konflikty będą podłożem do rozwoju a nie wypadkiem przy pracy. Z chęcią posłucham o T...2024-06-1335 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#40 Co dyferencjacja "ja" ma wspólnego ze zdrowymi granicami? | trwałe-ja, pseudo-ja & brak-jaTemat zdrowych granic jest w ostatnim czasie wszechobecny. Jednak samo „krzyczenie” o tym, że każdy z nas powinien je stawiać o nie dbać i ich przestrzegać w relacjach z innymi nie wystarczy🫸 Jak wszędzie, potrzebujemy zatrzymać się i zastanowić co sprawia, że nasze granice wyglądają właśnie tak. Z pomocą przychodzi koncepcja dyferencjacji „ja” - przedstawiciela systemowego nurtu w psychologii oraz autora systemów rodzinnych. Posłuchaj, poreflektuj, zdecyduj, jak jest u Ciebie.
Z chęcią posłucham o Twoich refleksjach - odezwij się na Instagramie @sfera_zycia - tam też jest mnie więcej.
_______________
2024-05-2725 min
Po mojemuOdcinek 17 - Program rozwojowy Żyję Swoim ŻyciemDzisiaj o planach na ten nowy rok, w których uwzględniłam też Was :-)
Niedługo rusza bezpłatny Program rozwojowy Żyję Swoim Życiem - czyli wsparcie w rozwoju ku lepszemu, pełniejszemu życiu, bo przeżywanemu po swojemu. Będzie o tym, jak zacząć, jak to robić, jak wytrwać/ I o tym, że w grupie zawsze raźniej - zapraszam więc do grupy na FB - Laboratorium Równowagi.
O szczegółach dowiecie się w podcaście :-)
Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite...2024-01-1218 min
Słowa Mają MocTworzenie Swojego Wymarzonego Życia. Podcast Warsztatowy. Odc 4, Sezon 4.Zapraszam na odcinek który porusza te tematy i te aspekty, które z jakiś względów sami sobie odkładamy na półeczkę - "jakoś to będzie" oddając to co nas dotyczy zewnętrznemu rozwojowy wypadków, wybierając obserwację, oczekiwanie i bierność. A jak możemy zrobić inaczej i przejąć stery we wszystkich obszarach życia?PosłuchajcieSupport the showPamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Po więcej afirmacji i dobrego przekazu zapraszam do przestrzeni JESTEM: 2023-09-2637 min
Turkusowe Poranki z Syreną24 Od kryzysu do przepływu, czyli zaproszenie na drugi sezon Turkusowych PorankówPo półrocznej przerwie podcast Turkusowe Poranki z Syreną wraca.W tym odcinku zdradzam o czym chcę z Tobą porozmawiać w najbliższym czasie. Mówię m.in. o życiu w przepływie i rozwojowym potencjale kryzysu.Zabieram też na spacer po mazowieckim lesie.Wesprzy podcast i postaw kawę na buycoffeStrona podcastu: turkusoweporanki.pl/p24Instagram @turkusoweporanki———-„Turkusowe Poranki z Syreną” to otulający błękitem podcast przygodowo-rozwojowy o podróżach do Źródła Własnej Mocy i do Życia w Przepływie. Syrena to oceaniczna artystka, certyfikowana...2023-09-2315 min
MiŚOT AkademiaZaproszenie do podcastów o sukcesji pokoleniowejEkspert w dziedzinie sukcesji pokoleniowej, który jak sam o sobie mówi: „robi to co robi, ponieważ chce by firmy były „długowieczne”, rozwijały się i odnosiły kolejne sukcesy, bez względu na zmiany personalne, jakie zachodzą wśród jej Liderów – czyli osób zarządzających, czy też bez względu na zmiany w ich strukturze właścicielskiej”.
Na serię podcastów zaprasza Tomasz Lewiński - przedsiębiorca, doświadczony menadżer, doświadczony konsultant i szkoleniowiec, który od ponad 10-ciu lat bierze udział w procesach sukcesji przeprowadzanych przez przedsiębiorców...2023-09-0703 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#23 Czy tkwisz w MENTALNOŚCI OFIARY? 🧐 Czego odmawia ofiara? Co potrzebuje? Czym się charakteryzuje?Uczucie bezsilności, braku kontroli, utykanie ciągle na tych samych przeszkodach, wycofanie, wstyd, odpuszczenie - wszystko to, w dużym stopniu kojarzy się z mentalnością ofiary 😮💨 Każdy z nas w którymś momencie swojego życia, będąc w trudnej, traumatycznej czy bolesnej sytuacji, mógł przyjąć tą rolę. Czuliśmy się bezbronni, niechronieni i potrzebowaliśmy wsparcia, uwagi i opieki ❤️🩹
Ważne jest jednak to, aby nie przebywać w tej roli za długo i aby charakterystyczne dla niej cechy nie stawały się częściami naszej tożsamości.
Posłuchaj tego odcinka, aby lepiej zrozumieć cechy te...2023-08-0723 min
Know WOW - Edyta KwiatkowskaPo co i co to coaching - podcast Know WOW - Edyta KwiatkowskaCoaching jest już rozpoznawaną metodą pracy w Polsce. Niestety często mylony z treningiem, szkoleniami, warsztatami, czy też przemowami mówców motywacyjnych. Kiedy wybrać się na coaching i po co w ogóle, to robić? Posłuchaj. Edyta Kwiatkowska zaprasza na spotkanie w podcaście KNOW WOW - napędzany wiedzą przez Instytut Szkoleniowo-Rozwojowy Hana Mana https://leadit.com.pl2023-06-2908 minBLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka#20 jak z Andrzejewskiej stałam się Sobucką 👰🏻 | poweselne refleksje & emocje 🍾Jedni czekają na ten dzień przez całe życie. Inni z niego rezygnują. A jak było w moim przypadku? 💒
Jak się czułam organizując "ten dzień"? 🤍 Co mi pomagało w przygotowaniach? I co najbardziej zapamiętałam?
W specjalnym odcinku podcast'u dzielę się z Wami moimi obserwacjami, emocjami i przeżyciami związanymi z moim weselem, które jak się okazuje... każdy z nas może odnieść do swojego codziennego życia 🫶 Naprawdę. Uwierzcie mi.
_______________
kluczowe momenty:
03:12 Tło powstania wizji naszego wesela
05:51 Odwidziało mi się… i co...2023-06-2948 minKnow WOW - Edyta KwiatkowskaSzefowie wrogowie - jakim szefem nie chcesz być! - Podcast Know WOW - Edyta KwiatkowskaDlaczego są osoby, które nie potrafią motywować zespołu? Kiedy szef staje się wrogiem? W jaki sposób przechodzić od bycia szefem do bycia liderem? W jaki sposób angażować zespół? Jak budować relacje z pracownikami? Edyta Kwiatkowska zaprasza na spotkanie w podcaście KNOW WOW - napędzany wiedzą przez Instytut Szkoleniowo-Rozwojowy Hana Mana https://leadit.com.pl2023-06-0908 min
Kompetencyjnie#1 Jak stać się bardziej asertywnym? (1/2) - O postawie asertywnej i skalowaniuDlaczego postawa asertywna to nie tylko umiejętność mówienia „NIE”? Jak powinniśmy definiować samą asertywność i czemu to nie jest aż takie proste? Co to tak naprawdę znaczy reagować asertywnie? W jakich sytuacjach warto być asertywnym? Co w sumie ma wpływ na to, czy jesteśmy asertywni?Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w dzisiejszym odcinku. 🔥Kompetencyjnie, czyli rzeczowo o umiejętnościach miękkich! Podcast funkcjonuje pod patronatem marki TrainBrain (www.trainbrain.com.pl).💡Co mogę pobrać?Materiały do dzisiejszego odcinka dostępne są tutaj:https://drive.google.com/drive/folders/1iiCJGYotDiBoime...2023-05-2433 minKnow WOW - Edyta KwiatkowskaMity na temat sprzedaży - Podcast Know WOW - Edyta KwiatkowskaCo może wpływać na Twoją niechęć do sprzedaży?Czy sprzedaż, to maniplulacja?Jakie przekonania wpływają na sprzedawców?Podcast Know WOW - napędzany więdząprzez Hana-Mana Instytut Szkoleniowo-Rozwojowy LEADIThttps://leadit.com.pl/2023-05-0713 min
Kobieta w SporcieZaburzenia odżywiania i toksyczna branża fitness - Zofia Chołoniewska (012)W dzisiejszym odcinku podkastu Kobieta w Sporcie zapraszam do podróży w głąb branży fitness. Będzie to podróż dość wymagająca, pokazująca wszystkie oblicza pracy, w której panuje kult określonego wyglądu i zachowań. Branża fitness to niesamowicie ciekawy i rozwojowy kierunek. Dajesz energię i otrzymujesz energię. Trenujesz, poznajesz ludzi, rozwijasz się artystycznie, ruchowo i społecznie. Ale czy na pewno? Jakie wyzwania stoją przed instruktorką zajęć fitness?Czy praca w branży fitness prowadzi do zaburzeń odżywiania?Z jakimi trudnościami borykają się instruktorki tańca i fitness?Dlaczego w branży fitness jest tak ważny wz...2023-04-0954 min
Podcast o psychologiiZałóż Dziennik Zmian | Dołącz do 30-dniowego wyzwania Dziennik RozwojowyDołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 31.03-2.04 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 7-9.07 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 29.09-1.10 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Dzięki notowaniu swoich przemyśleń, porządkujemy swoje myśli, nazywamy to, co do tej pory nie było nazwane. Dzięki pisaniu możemy w taki bezpieczny sposób wyrzucić nasze myśli, nasze emocje. Zachęcę cię do tego, aby notować jednym...2023-03-2716 min
Procesy & Zmiany | Podcast o psychologii Edyty ZającZałóż Dziennik Zmian | Dołącz do 30-dniowego wyzwania Dziennik RozwojowyDołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 31.03-2.04 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 7-9.07 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 29.09-1.10 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Dzięki notowaniu swoich przemyśleń, porządkujemy swoje myśli, nazywamy to, co do tej pory nie było nazwane. Dzięki pisaniu możemy w taki bezpieczny sposób wyrzucić nasze myśli, nasze emocje. Zach...2023-03-2716 minKnow WOW - Edyta KwiatkowskaPresja, presja i depresja - podcast Know WOW - Edyta Kwiatkowska - odcinek 8Skąd bierze się presja w naszym życiu? W jaki sposób radzić sobie z myśleniem stereotypowym, które wpędza nas w działanie pod presją. Co zrobić by odpowiedzialnie budować swoje życie?Presja, presja i depresja - podcast Know WOW - Edyta Kwiatkowska - odcinek 8Podcast napędzany wiedzą przez Instytut Szkoleniowo-Rozwojowy Hana Mana - LEADIT2023-03-2109 min
Turkusowe Poranki z Syreną23 Ayahuasca, San Pedro, Grzyby, czyli psychodeliczne rozdziewiczenie SyrenyPodczas podróży przez Peru Syrena puściła strach i uprzednia – zdecydowała się na ceremonie ze świętymi roślinami. Która medycyna okazała się najsilniejsza, która dała największe wglądy? Jak na psychodeliki zareagował organizm osoby Wysoko Wrażliwej? Posłuchaj relacji z pierwszych ceremonii Syreny.Wesprzy podcast i postaw kawę na buycoffeStrona podcastu: turkusoweporanki.pl/p23Instagram @turkusoweporanki———-„Turkusowe Poranki z Syreną” to otulający błękitem podcast przygodowo-rozwojowy o przebudzeniach nad Oceanem i podróżach do Źródła. Syrena to oceaniczna artystka, która wkroczyła na t...2023-03-1852 min
Turkusowe Poranki z Syreną22. Czy to koniec przygody?Syrena wróciła z Ameryki Południowej, ale czy to oznacza, że zawija się do portu?Jakie są plany Syreny? Co dalej z turkusowym podcastem? Czy koniec podróży, jakiegoś projektu czy etapu życia oznacza metę? Czy w ogóle istnieje coś takiego jak kres podróży?strona odcinka:https://turkusoweporanki.pl/p22Tu możesz napisać o czym chcesz posłuchać w Turkusowych Porankach syrena@turkusoweporanki.plWesprzyj podcast, postaw kawę Syrenie:http://buycoffee.to/turkusoweporankiWystawa z obrazami Syreny (Galeria Antresola w Chorzowie 2-18.03 2023): https://www.chc...2023-03-0415 minKnow WOW - Edyta KwiatkowskaSkrajna otwartość umysłu - podcast Know WOW - Edyta Kwiatkowska - odcinek 4W jaki sposób rozmawiać z kimś z kim Ci nie po drodze?W jaki sposób generpwać lepsze poymysły w biznesie?Tego dowiesz się w tym odcinku.Podcast Know WOW - jest napędzany wiedzą przez Leadit Instytut Szkoleniowo-Rozwojowy Hana Mana2023-02-2710 min
Turkusowe Poranki z Syreną21. Oddychaj od serca, by otulić siebie i światPooddychajmy wspólnie by otulić siebie i świat. Oddechem w koherencji serca spróbujmy zharmonizować naszą energię osobistą i kolektywną.Przydatne linki:Strona odcinka:https://turkusoweporanki.po/p21Aplikacja Global Coherence:https://www.heartmath.org/gci/global-coherence-app/Wesprzyj podcast, postaw kawę Syrenie:http://buycoffee.to/turkusoweporanki———-„Turkusowe Poranki z Syreną” to otulający błękitem podcast przygodowo-rozwojowy o przebudzeniach nad Oceanem i podróżach do Źródła. Syrena to oceaniczna artystka, która wkroczyła na turkusową ścieżkę szamańską. Zapraszam na hipnotyczne sesje zanurzania się wgłą...2023-02-2514 min
Turkusowe Poranki z Syreną20. Podsumowanie podróży po Ameryce PołudniowejW tym odcinku opowiadam o przygodach w Peru, Boliwii i Argentynie. Podsumowuję efekty tego trzymiesięcznego etapu podróży regeneracyjnej. Było dużo przygód: inicjacje, ceremonie, święte rośliny, autostop, kradzież, ale najważniejszą było uzdrowienie pewnych aspektów. Opowiadam też o tym jak po powrocie zapadłam w Zimowy Sen i właściwie po co..Zdjęcia z Argentyny Północnej, możesz zobaczyć na stronie odcinka:https://turkusoweporanki.pl/p20———-„Turkusowe Poranki z Syreną” to otulający błękitem podcast przygodowo-rozwojowy o przebudzeniach nad Oceanem, magicznej mocy wody i podróżach duchow...2023-02-1844 min
Greg Albrecht Podcast#247 Czy jest miejsce na emocje w biznesie?Czy można podjąć racjonalną decyzję? Czy emocje są nieprofesjonalne i przeszkadzają w pracy? Jakie ryzyka wiążą się z okazywaniem i mówieniem o emocjach? Zapraszam do #247 odcinka Greg Albrecht Podcast. SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco!👉 http://bit.ly/38lnRC9 CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/ Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów, spotkań i wpływ na kształt tego podcastu2022-12-2618 min
Greg Albrecht Podcast#246 Jak bycie rodzicem zmienia karieręOd ponad roku jestem tatą. Postanowiłem podzielić się obserwacjami i refleksjami na temat wpływu tej zmiany na moje życie zawodowe. Posłuchaj.SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco!👉 http://bit.ly/38lnRC9 CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/ Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/ Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów, spotkań i wpływ na kształt tego podcastu👉 https://www.gregalbrecht.io/klubPorozmawi...2022-12-1920 min
Greg Albrecht Podcast#240 Uzależnienie od rozwoju - czy może Ci zaszkodzić?Lifelong learners – grupa uwielbiana przez branżę edukacyjną, rozwojową, wydawniczą, która ciągle inwestuje w swoją naukę. Kupuje kursy, książki, szkolenia, których czasem (a może najczęściej?) nie kończy. Czy uzależnienie od rozwoju może szkodzić? Czy musisz wciąż rozwijać się, by prowadzić dobrze prosperujący biznes? O tym w dzisiejszym odcinku. SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io...2022-11-0719 min
Greg Albrecht Podcast#239 Jak budować dyscyplinę, konsekwencję i wytrzymałość w biznesie? – Kamil Dąbkowski Black Hat Ultra#239 Jak budować dyscyplinę, konsekwencję i wytrzymałość w biznesie? – Kamil Dąbkowski, Black Hat UltraKamil Dąbkowski – biegacz górski, twórca podcastu Black Hat Ultra, soloprzedsiębiorca. Po latach kariery w dużej organizacji zaczął pracować na własnych zasadach i monetyzować swoją pasję. Działa intuicyjnie, ze spokojem i pewnością, że wyjdzie z każdej sytuacji. Rozmawiamy o dyscyplinie, konsekwencji, dyskomforcie oczami ultrasa, który na pasji buduje własny biznes. Podcast Kamila Black Hat Ultra: https://www.blackhatultra.pl/CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź...2022-10-311h 19
Greg Albrecht Podcast#238 Skuteczny CEO - wyobrażenia vs. rzeczywistośćPewny siebie i charyzmatyczny – czy naprawdę taki jest skuteczny CEO? Wyniki wieloletnich badań pokazują, że te cechy mają niewiele wspólnego z naprawdę skutecznym zarządzającym. Jaki więc jest skuteczny CEO i dlaczego jego wizerunek różni się od rzeczywistości. Posłuchaj #238 odcinka GAP. SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć d...2022-10-2414 min
Greg Albrecht Podcast#236 Czy kultura zjada strategię na śniadanie?“Kultura zjada strategię na śniadanie” - wypowiedź przypisywana guru zarządzania Peterowi Druckerowi. Czy można się z nią zgodzić? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. W tym materiale także: czym jest kultura, dlaczego jest ważna i jak o nią dbać.Słuchaj i czytaj na: https://albrechtpartners.com/kultura-organizacyjna/___________________________________________________SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/2022-10-1018 min
Greg Albrecht Podcast#235 Jak zbudować globalną organizację w oparciu o culture deck? Rafał Plutecki, SunRoofRafał Plutecki od prawie 30 lat buduje firmy technologiczne i efektywne zespoły. Wspiera nowe pokolenie zarządzających. W SunRoof tworzy kulturę organizacyjną na miarę firm z Silicon Valley, opartą o culture onboarding i culture deck. Rozmawiamy o rozwoju autentycznych liderów, dopasowaniu kulturowym pracownika do firmy, wypaleniu, osiąganiu sukcesu w życiu prywatnym i zawodowym.___________________________________________________SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https...2022-10-031h 18
Greg Albrecht PodcastThe Best of GAP 2021 Andrzej RóżyckiCzy fundusze VC to dobra lokata kapitału?Andrzej Różycki jest inwestorem i partnerem zarządzającym Tar Heel Capital, jednej z wiodących polskich firm w branży private equity. Jest pomysłodawcą i współwłaścicielem Tar Heel Capital Pathfinder, venture buildera tworzącego globalne biznesy technologiczne. Jest również pomysłodawcą Tar Heel Capital Globalnej Innowacji FIZ, funduszu absolutnej stopy zwrotu inwestującego w technologiczne spółki notowane na giełdach zagranicznych. W rozmowie także m.in.Jak pozostać atrakcyjnym biznesem dla klienta, jednocześnie pozyskując kapitał na rozwój?Jak fundusz...2022-09-261h 22
Greg Albrecht PodcastThe Best of GAP: Lucek SamulowskiJak mierzyć efektywność pracy zespołu? Jak budować dobrych managerów? Co dziś oznacza być dobrym HR-owcem? O tym Lucjan Samulowski - współzałożyciel i Chief People Officer spółki DocPlanner (właściciel m.in. serwisu ZnanyLekarz). Lucek to mistrz zarządzania kulturą organizacyjną, zrekrutował ponad 10000 osób, doprowadził do akwizycji spółek m.in w Turcji i w Hiszpanii. A także, jak wyglądało pierwsze spotkanie obecnych wspólników: Lucka i Mariusza Gralewskiego.W ramach wyszukiwania perełek publikuję ten odcinek ponownie, ponieważ to jeden z najlepiej słuchanych materiałów z 2019 rok, a także na...2022-09-121h 20
Greg Albrecht PodcastThe Best of GAP: Maciej NogaMaciej Noga: współzałożyciel Grupy Pracuj, Managing Partner Pracuj Ventures i bardzo aktywny anioł biznesu. Jak radzić sobie z kryzysem, znajdować szanse biznesowe, zarządzać czasem. Posłuchaj naszej rozmowy z 2018.___________________________________________________SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów, spotkań i wpływ na kształt t...2022-09-051h 38
#znanamarkaonline#46 Droga do bycia mentorem - część 2Zapraszam Cię do wysłuchania 134. odcinka podcastu z cyklu #znanamarkaonline. Jest to druga część specjalnego odcinka na temat tego, jak zostać mentorem i wspierać swoich klientów w dobrych zmianach. Chcesz zdobyć najbardziej pożądany zawód z zaświadczeniem MEN?Dołącz do Akademii Mentoringu >>> https://imok.edu.pl/akademia-mentoringu/Sprawdź ofertę programu rozwojowego Instytutu Marki Online i Komunikacji! Posłuchaj też pierwszej części podcastu pt. Droga do bycia mentorem - część 1 Ten podcast jest dla osób, które marzą o zbudowaniu znanej, lokalnej marki online lub chcą podbić cały świat. Jeśli chcesz wyko...2022-08-2950 min
Greg Albrecht Podcast#234 Szczerość w zespole - czy się opłaca?Czy szczerość w zespole się opłaca? Czy warto być szczerym? Jakie niesie ze sobą korzyści, a jakie ryzyka? Jak pracować nad szczerością w zespole? Posłuchaj #234 odcinka podcastu.___________________________________________________SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów, spotkań i wpływ na kształt tego podcastu2022-08-2919 min
Greg Albrecht Podcast#233 Czy robić interesy z przyjaciółmi?Czy interesy z przyjaciółmi albo rodziną są możliwe? Jakie są szanse na powodzenie takiego biznesu? Wspólnie z moimi przyjaciółmi Michałem Borkowskim (Cardilla) i Janem Dołegą-Kozierowskim (K Kwadrat) wymieniamy się doświadczeniami ze współpracy z przyjaciółmi, prosto z Bieszczadów. ___________________________________________________SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, a...2022-08-2225 min
Greg Albrecht Podcast#232 Jak budować swój network?Chcesz, by Twoja kariera i życie były prostsze – zadbaj o swój network! Dzięki rozbudowanej sieci kontaktów będziesz szybciej i łatwiej pokonywać problemy w biznesie. Jak to zrobić? Zapraszam do 232 odcinka podcastu.Chcesz, by Twoja kariera i życie były prostsze – zadbaj o swój network! Dzięki rozbudowanej sieci kontaktów będziesz szybciej i łatwiej pokonywać problemy w biznesie. Jak to zrobić? Zapraszam do 232 odcinka podcastu.___________________________________________________SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/2022-08-1520 min
Greg Albrecht Podcast#231 Jak miłość do sportu pchnęła do… zostania współwłaścicielem Legii Warszawa | Bogusław LeśnodorskiBogusław Leśnodorski – multiprzedsiębiorca, były prezes i współwłaściciel Legii Warszawa, prawnik, wspólnik i współzałożyciel LSW – firmy prawniczej, z którą jest związany od 25 lat. Członek Polskiej Rady Biznesu. Aktywnie uprawia i wspiera szeroko pojęty sport. W rozmowie o doświadczeniach z Legii, prowadzeniu biznesu prawniczego, pierwszych zarobionych pieniądzach na Kubie w wieku 14 lat. SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla z...2022-08-081h 00
Greg Albrecht Podcast#228 Jak ożywić kultową markę? Klapki Kubota | Alina SztochKubota to nie klapki. To styl życia. Tak o marce mówią jej fani. Poznaj historię seryjnej przedsiębiorczyni, Aliny Sztoch, która wraz ze wspólnikami dała drugą młodość marce Kubota. Dowiedz się, jak powstał ten biznes.SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów, s...2022-07-181h 13
Greg Albrecht Podcast#223: Jakub Dwernicki z R22 - od hostingu w 1999 do holdingu realizującego 77 mln zysku rocznieJakub Dwernicki to prezes H88 SA oraz CEO i Founder R22 – dynamicznie rosnącej grupy, wspierającej biznesy w obecności w internecie, automatyzacji komunikacji, marketingu, sprzedaży. cyber_Folks, ProfitRoom, Vercom, MailerLite, ZenBox to kilka firm z portfela grupy, która w 2021 r. wygenerowała prawie 300 mln zł przychodu i 77 mln EBIDTA. W rozmowie m.in. o podejściu do inwestowania, biznesie w stylu poznańskim, idealnej obsłudze klienta i mierzeniu NPS, czy można robić biznes na 80%, a weekend zająć się domem, jak Jakub wyłączył internet w Allegro. ---SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 ht...2022-06-131h 29
Greg Albrecht Podcast#222 Komunikacja Wewnętrzna - krwioobieg zdrowej organizacjiCzy zastanawiasz się nad tym, jak działa komunikacja wewnętrzna w Twoje firmie? Czy wiesz, że dzięki niej możesz podnieść efektywność na każdym polu działania swojej organizacji. O tym w dzisiejszym odcinku.SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów, spotkań i wpł...2022-06-0617 min
Greg Albrecht Podcast#221 Jak w 2 lata dostać się do TOP10 największych biznesów usługowych w swojej kategorii? - Joanna Poniatowska, SEC Newgate CEEJoanna Poniatowska to managerka i startup’erka z 15-letnim doświadczeniem w branży. Przez blisko 10 lat pracowała w Grupie TVN Discovery, odpowiadając za marketing głównego kanału stacji TVN. Dziś wraz z Zosią Bugajną-Kasdepke i Sebastianem Hejnowskim zarządza SEC Newgate CEE – agencją, która w 2 lata jest w TOP10 największych biznesów usługowych w kategorii PR/marketing. Rozmawiamy m.in. o: fundamentach budowania biznesu usługowego, rewolucji w życiu związanej z odejściem z korpo i prowadzeniu własnego biznesu, a także o lękach foundera.SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉...2022-05-301h 08
Mobile Trends PodcastMobile Commerce oczami Googla - Kamila Gąsior (Firmy Jutra)Kamila Gąsior to Trener marketingu, Doradca programu Google i PFR Firmy Jutra.
Zajmuje się szeroko pojętym marketingiem.
Prowadzi w tym zakresie szkolenia, warsztaty oraz konsultacje indywidualne dla przedsiębiorców.
Firmy Jutra to bezpłatny program edukacyjno-rozwojowy dla przedsiębiorców stworzony przez Google i Polski Fundusz Rozwoju w partnerstwie strategicznym z Operatorem Chmury Krajowej.
Porozmawiamy o pracy w Google i trendach sprzedaży. Czy sprzedaż nakręca rynek, czy to pandemia spowodowała wielokrotny wzrost rynku?
Kamila podzieli się najlepszymi praktykami pracy z klientami i zwiększania sprzeda...2022-05-2445 min
Greg Albrecht Podcast#220 Co po sobie zostawisz? Budowa biznesu pod exit czy spuścizna dla pokoleń.Po co budujemy biznes? Czy exit jest sprzeczny ze spuścizną? Czy zadajesz sobie fundamentalne pytanie - co pozostawisz po sobie? Czy praca dla kogoś wyklucza pozostawienie spuścizny?SUBSKRYBUJ ten kanał i bądź na bieżąco! 👉 http://bit.ly/38lnRC9CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających 👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/Sprawdź mój autorski program rozwojowy online dla zarządzających 🌟Skuteczny lider w 7 krokach🌟👉 https://vod.gregalbrecht.io/Dołącz do Klubu Greg Albrecht Podcast, aby mieć dostęp do ekskluzywnych materiałów, spotkań i wpływ na kształt tego podcastu👉 https...2022-05-2317 minz Wiatrem w grzywie#89 Dlaczego musi być tak ciężko - Z wiatrem w grzywie - podcastTo podcast dla osób, które są w drodze do osiągnięcia swojego celu, marzenia, lepszego życia i czują, że jest im trudno.Wiele osób mówi mi, że mnie podziwia. Mieszkam w cudownym miejscu, prowadzę Ośrodek rozwojowy, mam klientów, którzy do mnie wracają, 30 tysięcy osób rocznie słucha moich podcastów, a moja codzienność wygląda tak, jak sobie wymarzyłam. Codziennie rano, gdy wstaję i piję kawę, patrzę na konie i korony drzew. I tak, codziennie mogę powiedzieć: BYŁO WARTO!Było warto podążać tą drogą, będąc samodzielną mamą i...2022-05-1626 min
Mama przepytuje PODCASTOdcinek #18: Skoki rozwojowe u dziecka okiem pediatry PODCAST MAMA przepytujeW osiemnastym odcinku podcastu MAMA przepytuje wraz z ekspertem - pediatrą Dagmarą Smektałą-Smakulską, rozmawiamy na temat skoków rozwojowych dziecka okiem pediatry.Jak rozpoznać skok rozwojowy? jak długi trwa skok rozwojowy?Jak radzić sobie ze skokiem rozwojowym dziecka?Najważniejsze skoki rozwojowe w pierwszym roku życiaNa te i inne ciekawe pytania, odpowiadamy w najnowszym odcinku podcastu MAMA przepytuje.Do usłyszenia! 🎙️Ewa Śmidowicz-SziłajtisPS Możesz znaleźć nas na:Instagram: @mamaprzepytujehttps://linktr.ee/MamaprzepytujeYT: https://www.youtube.com/channel/UCTL...2022-02-2123 min
Podcast KryminalnyZbrodnie zakonne - Ojciec Paweł z Poznania – Zakonnik? Oprawca? Król? || Kronika Kryminalna Podcast📷 Dołącz do mnie na Instagramie
✔ https://www.instagram.com/gautama_de_mazan/@gautama_de_mazan
📘 Możesz odwiedzić mnie także na facebooku
✔ https://www.facebook.com/GDMazan
✔ https://www.facebook.com/Kronika-Kryminalna-110995347496398
👨👩👧👦 Dołącz do grupy
✔ https://www.facebook.com/groups/444573436552346
📚📖 Jeśli zaś lubisz czytać i – tak jak ja uważasz – że życie jest za krótkie, aby czytać kiepską literaturę, wbij na mój kanał poświęcony literaturze właśnie (póki co jest „rozwojowy”, żeby użyć nomenklatury prokuratorskiej)
✔ https://www.youtube.com/channel/UC005CkCUtUffYgKEqbWwXfg
🎧🎤📻 Jeśli masz ochotę na...2021-10-151h 10
#Rozwojowy009 #ROZWOJOWY Czy ciąża przygotowuje do bycia matką i czy można się tego nauczyćOdcinek 9 podcastu Fundacji Indigo https://rozwojowy.org.pl/Rozmowa z Beatą Meinguer - Inicjatorką idei Błękitnego Porodu, twórczyni szkoły ciąży i rodzenia online i matką trójki dzieci. O jej rozwoju jako matki, o idei kursu i o tym jak na co dzień łączy pracę i macierzyństwo. ---------------------------------------------------------------------------------------------
Pomagamy znaleźć spokój, harmonię i równowagę.
Gdzie nas znaleźć:
Facebook: https://www.facebook.com/FundacjaIndigo
Podcast - strona główna: https://rozwojowy.org.pl/
Podcast - speaker: https://www.spreaker.com/show/rozwojo...2021-08-1253 min
WaszaTurystyka.pl podcastWaszaTurystyka podcast #17 - wywiad z Grzegorzem Przybyłą, dyrektorem Szczyrk Mountain ResortWspółpraca z innymi ośrodkami w Szczyrku i z władzami miasta układa się doskonale. Wspólnie organizujemy wiele imprez, wspólnie się promujemy. Przykładem współpracy jest także jeden karnet narciarski ważny na wszystkich trasach w Szczyrku - mówi w rozmowie z portalem WaszaTurystyka.pl Grzegorz Przybyła, dyrektor Szczyrk Mountain Resort. W 2019 roku obsłużyliśmy zimą ponad 400 tysięcy turystów a latem ok. 70 tysięcy. Potencjał jest, by rozbudować ośrodek narciarskich, zbudować nowe wyciągi, wytyczyć nowe trasyRazem z Bielsko-Białą tworzymy sieć po...2021-07-1333 min
Dział ZagranicznyKto posprząta śmieci w kosmosie (Dział Zagraniczny Podcast#086)Kto posprząta śmieci w kosmosie (Dział Zagraniczny Podcast#086) Według NASA, w ciągu ostatnich 13 lat ilość śmieci w przestrzeni okołoziemskiej się podwoiła: samych obiektów o rozmiarze powyżej 10 cm jest już ponad 20 tys., a mniejszych są miliony. To dlatego, że ludzkość coraz częściej lata w kosmos, a prywatny rynek takich usług właśnie zaczyna się jeszcze bardziej rozkręcać. Czy oznacza to, że na orbitach zrobi się bałagan nie do uprzątnięcia? O kosmicznych śmieciach i pomysłach na radzenie sobie z nimi opowiada Gordon Wasilewski: inżynier badawczo-roz...2021-07-0831 min
Bednarski PodcastProf. Bogdan Góralczyk: Wojna może wybuchnąć przez przypadek i nieuwagę | Bednarski Podcast #11Profesor Bogdan Góralczyk jest sinologiem, publicystą i nauczycielem akademickim związanym z Centrum Europejskim Uniwersytetu Warszawskiego. W latach 1991 - 1998 przebywał na placówce dyplomatycznej w Budapeszcie jako zastępca ambasadora. Później, w latach 2003 - 2008 sprawował funkcję ambasador RP w Królestwie Tajlandii, Republice Filipin i Związku Myanmar (d. Birma). Jest autorem wielu książek, m.in. „Pekińska wiosna 1989. Narodziny ruchu demokratycznego w Chinach” (1999), „Zmierzch i brzask. Notes z Bangkoku” ( dwa wydania: 2009 i 2010), „Wielki renesans. Chińska Transformacja i jej konsekwencje” (2018), „Węgierski syndrom Trianon” (2020). Rozmawiamy o ambicjach i głównych celach Chin pod przewodnictwem Xi Jinpinga, nastrojac...2020-12-151h 22
BSS bez tajemnic#256 W duecie z Tomaszem Bereźnickim o Skutecznym MenedżerzeCześć! Dzień dobry!Edukacji nigdy za wiele, a takiej która jest skuteczna, tym bardziej. Dziś zapraszam Was do wysłuchania 256 odcinka podcastu BSS bez tajemnic, gdzie tematem przewodnim jest Skuteczny Menedżer - program rozwojowy dla menedżerów średniego i niższego szczebla.Posłuchajcie!#BSSbeztajemnic #podcast #SkutecznyMenedżer--- linki ---Strona Skutecznego Menedżera - https://skutecznymenedzer.com/homeStrona DPC - https://dpcpolska.pl/LinkedIn Tomasza Bereźnickiego - https://www.linkedin.com/in/tomasz-bere%C5%BAnicki/--- BSS bez tajemnic i Pro Progressio ---Klub P...2020-09-1736 minz Wiatrem w grzywie#38 - Niemoc_Moc_Przemoc - Z wiatrem w grzywie - podcastDzisiaj temat petarda. Opowiadam o mocy, niemocy i przemocy na bazie mojego autorskiego modelu, który jest niezwykle prosty, a wiele wyjaśnia. Te tematy pojawiają się na prawie każdym warsztacie i spotykają się z reakcją "eureka!" ;)Czego dowiesz się z tego odcinka:- Czym jest niemoc, moc i przemoc - dlaczego przedstawiam ją jako kontinuum?- Jak doszło do tego, że "przyszedł" do mnie model "niemoc_moc_przemoc" czyli o mojej osobistej drodze do wolności...- Dlaczego sposobem na zdrowe relacje z końmi jest poszukiwanie swojej osobistej mocy?2020-01-2028 min
Rób to co kochasz - RTCK podcastKoń Trojański rozwoju osobistego i nowa książka ks. Piotra Pawlukiewicza "Ty jesteś marką" - RTCK 004Nie da się zbudować szczęścia na kłamstwie o sobie samym.Dlatego warto wiedzieć kim się jest.Czy wiesz jaką marką jesteś?Rozmawiamy o tym z Ireneuszem Trojanem.W ODCINKU: O czym jest dodatek rozwojowy “Jaką marką jesteś?” – rozmowa z IrkiemCzemu służy dodatek do książki “Ty jesteś marką” ks. Pawlukiewicza? https://www.rtck.pl/sklep/wydawnictwo/rozwoj-osobisty/ty-jestes-marka/O pracy z dodatkiem – jak z niego korzystać?Czy warto do niego powracać?Czy można pracować z nim bez książki? Fragment audiokonferencji ks. Piotr...2020-01-1421 minz Wiatrem w grzywie#24 - Codzienna praktyka czyli NAWYKI rozwojowe - Z wiatrem w grzywie - podcastCodzienna praktyka rozwojowa to praca nad nawykami. W tym odcinku opowiadam o bardzo praktycznych tematach. Poznasz 10 nawyków rozwojowych, które warto stosować. Dowiesz się jaki jest sens pracy nad nawykami i jak wprowadzać nowe nawyki, a kiedy lepiej nie zaczynać pracy nad tym obszarem (np. gdy jesteśmy w "płonącym lesie"). Posłuchaj i weź coś dla siebie ;)Istotne wątki tego odcinka :[00:15] Nowe nawyki pomagają nam się rozwijać i stawać coraz bardziej sobą; wpierają nas w rozwoju. Wymagają systematyczności i konsekwencji, ale nie każdy etap w życiu jest odpowiednim czasem, aby pracować nad nawyka...2019-09-2429 min