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HustleAndMuscle - Starker Körper, Erfolgs-Mindset 💪🔥019 | Mythos Muskelkind: Warum Krafttraining für Kinder ein muss ist.Wann dürfen Kinder ins Krafttraining? Schadet das dem Wachstum oder ist das längst überholt? In dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen rund ums Kindertraining auf und zeigen dir, warum kontrolliertes Krafttraining sogar sicherer ist als Fußball. Du erfährst:Ab welchem Alter Kinder sicher trainieren könnenWarum Bauernhofarbeit mehr Krafttraining ist, als viele denkenWas Wachstumsfugen wirklich sind – und warum sie kein Hindernis darstellenWie Training früh Disziplin, Belastbarkeit und Selbstwirksamkeit fördertUnd warum Muskelaufbau bei Kindern auch ein Mind...2025-07-3050 min
detektor.fm | Podcastsbrand eins-Podcast | Bauunternehmen sucht Auszubildende – in UsbekistanAngela Papenburg und der Fachkräftemangel
Das Bauunternehmen Papenburg AG hat über 4000 Mitarbeitende. Angela Papenburg ist Vorständin im Unternehmen, das von ihrem Vater gegründet wurde und lebt in Halle/Saale in Sachsen-Anhalt. Wie viele andere Unternehmen steht die Papenburg AG vor der Herausforderung Fachkräftemangel: Mehr Menschen verlassen den Arbeitsmarkt, als gut ausgebildet in ihn eintreten. Das stellt das Team um Angela Papenburg vor Herausforderungen.
Die Unternehmerin weitet den Fokus und bietet Menschen eine Perspektive, die in ihrem Land gut ausgebildet von Arbeitslosigkeit bedroht sind. Die Papenburg AG unterstützt darum eine Sprachschule in Usb...2025-07-1830 min
sysTelios PodcastAmbivalenz und Veränderung – Interview mit Nicole MamierIn dieser Folge unserer Reihe mit hypnosystemischen Impulsen zur Selbstfürsorge spricht Podcast-Host Raphael Kolic mit Nicole Mamier, approbierte Psychologische Psychotherapeutin in der sysTelios Klinik.
Nach dem Psychologiestudium war Nicole Mamier mehrere Jahre im Personalmanagement und in der Organisationsentwicklung verschiedener Wirtschaftsunternehmen tätig. Der Wunsch, therapeutisch zu arbeiten, reifte im Lauf ihrer beruflichen Entwicklung – inspiriert durch prägende Begegnungen mit systemischen Sichtweisen auf menschliches Erleben und später mit dem hypnosystemischen Denken, das sie nachhaltig überzeugte. Nach einer Ausbildung zum Systemischen Coach folgte im Jahr 2020 die Approbationsausbildung zur Systemischen Therapeutin.
Im Mittelpunkt des Gesprächs steht die hypnosystemische Perspektive auf Veränder...2025-07-1836 min
Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky GutMeal Prep, FODMAP & Vielfalt: So funktioniert darmgesunde Ernährung wirklichMeal Prep, FODMAP & Vielfalt: So funktioniert darmgesunde Ernährung wirklich
Das Thema Ernährung ist für viele Magen-Darm-PatientInnen ein Herzens- aber auch ein Leidensthema. Gefühle von Selbstwirksamkeit und Fremdbestimmung liegen hier sehr nah beieinander. Ernährung bietet uns einerseits viele Stellschrauben, mit denen wir Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können, und legt vor allem Reizdarm-PatientInnen doch auch so oft lahm.
Diesen Kontrast hat auch mein heutiger Gast am eigenen Leib erfahren müssen: Dr. Luisa Werner ist Ärztin und derzeit in Weiterbildung zur Ernährungsmedizinerin. Aufgrund einer heute ausgeheilten Essstörung, hat sie ihre Gesundheit...2025-07-0849 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#60: Welche Hellsinne begleiten dich? Diana StämpfliIn dieser Folge geht es um deine Hellsinne. Hast du eine ausgeprägt sensible Wahrnehmung im Fühlen, Hören, Riechen, Schmecken oder Sehen? Jeder Mensch hat in seiner Einzigartigkeit auch eine einzigartige Weise mit seinen Sinneskanälen umzugehen. Diese möchte ich mit dir gemeinsam erforschen und dir Gedanken und Perspektiven dazu öffnen. Durch das Ansteigen der Schwingung auf der Erde, helfen uns unsere Hellsinne auf der Reise zu uns selbst. Zumal vielen Menschen (noch) gar nicht bewusst ist, welche Kraft in uns liegt, weil sie ihre Fähigkeiten in diesem Bereich der Wahrnehmung (noch) zu wenig a...2025-05-0420 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#59: Was macht Paare wirklich stark? (Hotspots aus dem Vortrag)Diese Woche hielten Diana und ich einen Vortrag im inspirierenden Kindercampus in Höchst zum Thema "Was Paare stark macht". Viele interessierte Paare nahmen an diesem Event teil und signalisierten somit, ihr bewusstes Engagement für die Beziehung. Die Bereitschaft, sich der eigenen Beziehung zu widmen und sie zu pflegen, wächst stetig und offensichtlich. Deshalb sprachen wir über konkrete Wachstums-Chancen, um mehr Leichtigkeit und Freude in die Beziehung zu bringen:Wachstumschance 1: Up-Dates machenWachstumschance 2: Hüter*in der Grenzen zwischen innen & aussen (Umgang mit Alltags-Stress)Wachstumschance 3: Elternhaus verlassenWachstumschance 4: Ungleich, aber gleichwertigWachstumschance 5: Verbundenheit in FreiheitWachstumschance 6: Dankbarkeit leben...2025-03-3022 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#58: Reconnection - Ist Meditation wirklich etwas für Männer?Zeit der Entscheidung? Auf jeden Fall - und vor allem für die Männer!Dieser Audio-Auszug beinhaltet die Einladung zur "Reconnection Meditation" für Männer. Gerade Männer, die ständig in der lauten Ratio-Welt unterwegs sind, gilt es sich jetzt zu entscheiden. Bleibe ich auf der Wissensebene im Aussen hängen oder erweitere ich mein Leben um die Erfahrung meiner Innenwelt? Warum aber Meditation?Die Reconnection Meditation wirkt regenerierend auf den ganzen Körper und das Nervensystem und hilft dir, wieder in Balance zu kommen. Ich führe dich...2025-03-2402 min
detektor.fm | PodcastsMission Energiewende: Der Klima-Podcast | Psyche & Klima: „Dein Hirn ist ein Klimaleugner!“Eco-Anxiety: Wie wir die Klimakrise ausblenden
Das Klima wirkt auf unsere Psyche: Extremwetterereignisse wie Dürren, Stürme oder Hochwasser, steigende Temperaturen, Katastrophenmeldungen — allein der Gedanke an solche Bedrohungen, kann Gefühle von Angst, Sorgen und Hilflosigkeit auslösen, die sogenannte Eco-Anxiety oder Klimaangst. Die Klimakrise ist ein drängendes Problem, auf das viele Menschen mit Abwehr reagieren. Der Grund: Unser Gehirn schützt uns vor Überforderung, indem es unangenehme Wahrheiten verdrängt.
Warum wir dranbleiben müssen
Die Psychologists for Future haben Vorschläge entwickelt, um Nachrichten so aufzubereiten, dass sie Menschen nicht abschr...2025-02-0416 min
Podcast Loves Business - erfolgreiche Podcasts starten und skalieren mit Podcast-Helden406: Was ich für 2025 aus meinem Podcast-Jahr mitnehme (und was nicht)
Das Jahresende ist ein Moment der Reflexion – eine Zäsur, um zurückzuschauen und nach vorn zu blicken. In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um Podcasting und Community: Was funktioniert richtig gut und was lasse ich bewusst hinter mir, um 2025 noch besser aufgestellt zu sein?
Ich teile mit dir:
✅ Contentwochen: Warum Batching und störungsfreie Phasen meinen Podcast-Alltag revolutioniert haben
✅ Workshops: Was ich daraus gelernt habe – finanziell, inhaltlich und persönlich
✅ Selbstwirksamkeit: Wie ich den Fokus auf meinen Einflussbereich setze, statt mich über Unkontrollierbares zu ärgern
✅ Communit...2024-12-1723 min
Appreciator-by Moritz Wagner#059 🎙️ Was macht die Erfindung des Metaverse mit einer Gesellschaft?/Gespräch mit Prof. Dr. Michael Knörzer (2/2)
In der heutigen Appreciator Podcastfolge haben wir Prof. Dr. Michael Knörzer zu Gast. Er ist unter anderem Professor für Personalmanagement und bei der APRIORI business solutions AG Leiter des HR Lab. In seinem Beruf kümmert er sich unter anderem um Studien rund um das Thema Zukunft der Arbeit. In dieser Folge erfährst du mehr über
-Michaels Werdegang
-wie er einem Sechsjährigen erklären würde, was APRIORI ist und anbietet? Frei nach dem Zitat
„Wenn Sie es einem Sechsjährigen nicht erklären können, verstehen Sie es nicht selbst...2024-09-1927 min
Appreciator-by Moritz Wagner#058 🎙️ Erschaffen und Erleben im Metaversum- so könnte es aussehen/ Gespräch mit Prof. Dr. Michael Knörzer (1/2)In der heutigen Appreciator Podcastfolge haben wir Prof. Dr. Michael Knörzer zu Gast. Er ist unter anderem Professor für Personalmanagement und bei der APRIORI business solutions AG Leiter des HR Lab. In seinem Beruf kümmert er sich unter anderem um Studien rund um das Thema Zukunft der Arbeit. In dieser Folge erfährst du mehr über
-Michaels Werdegang
-wie er einem Sechsjährigen erklären würde, was APRIORI ist und anbietet? Frei nach dem Zitat
„Wenn Sie es einem Sechsjährigen nicht erklären können, verstehen Sie es nicht selbst.“ — Albert Einstein2024-09-1724 min
Effortless Creation & Insight Coaching PodcastThe Work: Burnout vorbeugen, zu dir stehen & stressige Gedanken rund um Arbeit, Job & Beruf identifizierenHi, in dieser Session geht es um Innere Arbeit & The Work als Beitrag zur Burnout Prävention und Linderung... (hilfreiche Links und Ressourcen weiter unten)
Meine Erfahrung ist: Stressige Gedanken können dazu beitragen, dass wir uns überfordern, Erholungszeiten nicht planen oder nutzen, über unsere Grenzen gehen, weitermachen, wenn wir eigentlich schon wissen, dass eine Veränderung ansteht, gedanklich auf der Arbeit sind, auch wenn wir Urlaub haben und uns letztendlich ausgebrannt fühlen.
Solange wir diese Gedanken glauben, ist es schwierig unser Verhalten zu ändern.
Wie also etwas ändern?
Durch Achtsamk...2024-07-0124 min
Podcast PersonalmanagementEmotionen im Job verstehen: Wie Führungskräfte ihr Bauchgefühl nutzen können (mit Kristina Böhlke)Emotionen im Job verstehen - das ist nicht immer einfach. Emotionen zulassen ist für viele noch schwieriger. Wie Führungskräfte ihr Bauchgefühl nutzen können, darüber sprechen Expertin Heike Andreschak (www.andreschak.biz) und Moderator Michael Braun (www.michael-braun.de) in dieser Folge mit Dr. Kristina Böhlke.
Die Emotionstrainerin dolmetscht als Business-Coach zwischen „Körper“ und „Verstand“ – der rationalen und der emotionalen Welt. Damit man lernt, welche Kraft man entwickeln kann, durch den richtigen Zugang zu den Emotionen. "Das Beste aus beiden Welten zu integrieren, eröffnet ganz neue Möglichkeiten und Horizonte", sagt sie.
Darum geht's in dies...2024-06-1933 min
Morgen:RapportErgänzend, nicht alternativ. Wie die Komplementärmedizin am Spital die herkömmliche Behandlung unterstützen kann.Ein Schwerpunkt des neuen ambulanten Zentrums für integrative und komplementäre Medizin (ZIMT) der Frauenklinik des Spitals Zollikerberg liegt auf der ganzheitlichen Begleitung von Krebs-Patient:innen. Dies nicht als Alternative zur konventionellen Medizin, sondern in enger Verbindung mit ihr und explizit als Ergänzung zu den klassischen onkologischen Behandlungsformen. Diese ergänzende Behandlung im ZIMT zielt beispielsweise darauf ab, Nebenwirkungen von Therapien zu lindern, die Selbstwirksamkeit der Patient:innen zu stärken und so den Heilungsprozess zu unterstützen, oder bei individuellen Fragestellungen rund um den Umgang mit Krankheit und Therapie gezielt zu beraten. Nebst Krebserkrankungen werden im ZIMT a...2024-05-2835 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#57: Lass los, dann hast du die Hände freiIn dieser Folge erforschen wir, wie wir loslassen können, um Platz für Neues zu schaffen. Wir tauchen ein in die Kunst des Loslassens und teilen praktische Tipps, wie wir uns von Altlasten befreien können, um mehr Leichtigkeit und Freiheit in unserem Leben zu erfahren. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Loslassen uns dabei helfen kann, uns selbst und unsere Umgebung zu transformieren.
Erfahre alles wichtige in dieser Podcast-Folge...
Herzlichst Diana & Rico
Hier erfährst du mehr über uns und unsere Coaching-Passion:
https://www.selbstwirksamkeit.ch/
2024-05-2525 min
Selbstbewusstsein-Podcast.de für dein selbstbestimmtes, freies LebenSelbstbewusstsein & ⚠️Vorurteile auch bei Chat GPT⚠️ Arroganz, Narzissmus, Hybris, ÜberheblichkeitHast du dich jemals gefragt, was echtes Selbstbewusstsein ausmacht? 🔴Das Wesentliche: In dieser Episode enthülle ich die Unterschiede zwischen gesundem Selbstbewusstsein, übersteigertem Selbstbewusstsein, Arroganz, Narzissmus und Hybris. Lass uns gemeinsam die Geheimnisse eines authentischen Selbstbewusstseins entdecken und herausarbeiten, was NICHTS damit zu tun hat, oft aber damit verwechselt wird.
Klicke rein, um zu erfahren:
Was Selbstbewusstsein wirklich istWie übermäßiges Selbstbewusstsein erkannt wirdDie Unterschiede zwischen Arroganz, Narzissmus, Hybris und ÜberheblichkeitTipps, um ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu bewahren
Begleite mich auf dieser spannenden Reise und entdecke, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst, ohne in di...2024-05-2125 min
Personality TalksNina Gutermuth, was bewegt dich als pflegende Mutter?Personality Talks
Nina Gutermuth ist Mama einer Tochter, die mit Behinderung lebt und selbständig im Bereich Ayurveda-Frauengesundheit. Als pflegende Mama ist die Vereinbarkeit aller Bedürfnisse und Anforderungen eine große Challenge, die sie täglich neu startet. Als Wegbegleiterin und Ayurvedische Postpartum Doula, hält sie Müttern den Raum, um in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Eine liebevolle Selbstfürsorge, die achtsame Integration der individuellen Lebensumstände, die Verbindung zur eigenen Intuition und die tiefe, nährende Kraft des Ayurveda bilden die Basis ihrer eigenen Mutterschaft und die ihrer Arbeit.
Wir sprechen in dieser Folge über
d...2024-05-061h 14
Podcast für Selbstwirksamkeit#56: Se*ualität in Partnerschaften: Lust oder Frust?In dieser Podcast-Folge beleuchten wir ein ganz prickelndes Thema: Se*ualität in Partnerschaften. Ein so natürliches und doch so "verdecktes" und oft in den Hintergrund gedrängtes Bedürfnis. Doch hier sind wir schon mittendrin. Wessen Bedürnis ist es überhaupt - mehr männlich oder mehr weiblich? Was spielt da an gesellschaftlichen Vorstellungen und Erwartungen mit? Ist Se*ualität vielleicht viel mehr, als uns beigebracht wurde?
Erfahre mehr dazu in dieser Podcast-Folge.
Tamara Altermatt, Diana & Rico Stämpfli tauchen in dieses Universum ein und beantworten eure eingereichten Fragen und noch...2024-05-041h 17
Podcast für Selbstwirksamkeit#55: Schatz, mach mich glücklich! (Dialekt)Wir suchen ständig nach dem Glück im Aussen und vergessen dabei, dass wir uns somit emotional abhängig machen. Wenn sich mein Partner/meine Partnerin so und so verhält, mir genügend Liebe und Nähe schenkt, wenn er pünktlich nach Hause kommt, wenn sie mein berufliches Engagement würdigt, bin ich zufrieden und glücklich. Und wenn nicht? Dann bin ich enttäuscht, missmutig und unglücklich. Die gelernte Kontrolle der Aussenwelt scheint auf Dauer nicht zu funktionieren.
Doch was können wir tun, um unsere Partnerschaft zu pflegen und sie auf ein neues Level zu bringen...2024-04-2015 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#54: Paarzeit will Aufmerksamkeit! (Dialekt)In dieser Podcast-Folge stellen wir euch den Paar-Event in St.Gallen vor:
Rendez-vous à la carte - Ein Menü Surprise für eure Beziehung.
In Kooperation mit Tamara Altermatt gestalten wir für euch den Paar-Event in St.Gallen, denn ein ähnlicher Alltag bringt uns immer ähnliche Gespräche. Wie also von diesem Menschen, den wir so gut kennen, etwas berauschendes, erfrischendes, komplett neues erfahren?
Mit viel Vergnügen begleiten wir eure Paargespräche in Bereiche, wo anderswo leichte Navigationsschwierigkeiten auftreten könnten. Zwischen radikaler Ehrlichkeit und appetitlichen Geständnissen bekommt ihr Impulse zu Begegnung, Formen von Intimität und Arten der Verführu...2024-03-2114 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#53: Wo ist die emotionale Nähe geblieben? (Dialekt)Dieser Frage gehen wir in der heutigen Podcast-Folge genauer auf den Grund.
Hunde haben eine sehr ausgeprägte Eigenschaft: Bedienungslose Liebe. Ihr naturgemässes Wesen steht für Wärme, Zuneigung und Treue. Eigentlich alles Eigenschaften, die auch in menschlichen Beziehungen anzustreben sind, oder?
Wenn wir uns die Zuneigung eines Hundes verdient haben, wirft er sich vertrauensvoll auf den Rücken und signalisiert somit seine Bereitschaft sich vollkommen zu öffnen und hinzugeben. Wir Menschen hingegen haben leider sehr oft etwas anderes gelernt: Wir verschliessen uns, bauen eine unüberwindbare Mauer um unser Herz herum und schützen uns vor weiteren schmerzv...2024-03-0726 min
Effortless Creation & Insight Coaching PodcastEhrliches Nein ohne Rechtfertigung: Klarheit und Selbstwirksamkeit im Umgang mit eigenen GrenzenIn dieser Episode geht es um das ehrliche Nein sagen, authentisch sein und das Nein als JA zu dir selbst und Geschenk an den anderen.
Ich hoffe, dass diese Episode dich anregt zu schauen...
In welchen Situationen es dir persönlich schwer fällt, Nein zu sagen, obwohl du es eigentlich möchtest...Welche Gedanken und Überzeugungen dich möglicherweise davon abhalten, ehrlich Nein zu sagen....
und dann zu üben dein ehrliches Nein zu üben und mehr und mehr zu dir zu kommen.
In der Session geht es um Möglichkeiten die stressigen Gedanken...2024-03-0420 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#52: Unterschiede feiern, auch in Beziehungen (Dialekt)Die Akzeptanz dessen, dass Mann und Frau unterschiedlicher nicht sein können, ist ein wichtiger innerer Schritt in eine solide Beziehungsbasis. Wir Menschen tendieren dazu, Unterschiede zu meiden und uns an Gemeinsamkeiten zu orientieren. Und das mit gutem Grund: Wenn ich mich aufgehoben und verstanden fühle, kann ich mich entspannen, ich bin sicher. Sobald sich aber Differenzen auftun, wird es unbequem und mein inneres System schlägt Alarm. Die Folge daraus ist eine sich unangenehm anfühlende Innenwelt - und dies versuchen wir so oft wie möglich zu vermeiden.
Die Würdigung der Unterschiedlichkeit ist in unserem Kulturkreis nicht...2024-02-1528 min
Effortless Creation & Insight Coaching PodcastThe Work: Selbstzweifel & die Befreiung vom ZufallIn dieser Episode teile ich eine Coaching-Sitzung mit Michael, einem früheren Selbstständigen, der darüber nachdachte, in die Selbstständigkeit zurückzukehren, den aber insbesondere ein stressiger Gedanke davon abhielt.
Ich teile wie ich Michael dabei unterstützt habe seine Gedanken zu untersuchen und welche Transformation, er während des Coachings durch seinen eigenen offenen Geist erlebt hat.
Wir verwenden die Methode The Work von Byron Katie, auch bekannt als Inquiry, um seine Überzeugungen zu untesuchen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Seine Geschichte zeigt, wie kraftvoll es sein kann, uns von stressig...2024-01-3113 min
einfach ganz lebenMigräne- und schmerzfrei leben mit Meike Statkus+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Migräne wirft Betroffene oft völlig aus der Bahn und schränkt ihren Alltag erheblich ein. Meike Statkus, selbst Migränikerin und Schmerzcoachin, hat einen eigenen Behandlungsansatz entwickelt und ist überzeugt: Der Schlüssel für ein migränefreies Leben liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Coaching basiert auf einer Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventionstools und hilft Migräniker:innen dabei, ihre Selbstwirksamkeit wiederzuerlangen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt Meike Statkus, warum es so wichtig i...2023-12-211h 04.jpg)
Insight-OutOhnmacht & SelbstwirksamkeitIn dieser Folge sprechen Carla und Markus über das Gefühl der Ohnmacht & Selbstwirksamkeit.
Folgende und ähnliche Fragen werden beantwortet:
Was ist Ohnmachtserleben?
Was macht Ohnmachterleben in Organisationen?
Wie kommt man von einem Ohnmachtgefühl zu einem Gefühl von Selbstwirksamkeitserleben?
Shownotes:
- Veröffentlichungen - https://m19-organisationsberatung.de/bibliothek/
- Aktuelles - https://m19-organisationsberatung.de/category/artikel/
- M19-Newsletter plus - https://m19-organisationsberatung.de/newsletters/
- Kontakt – wir freuen uns jederzeit über Feedback, Nachrichten oder Fragen: podca...2023-11-1733 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#51: Einblicke in unsere Praxisgemeinschaft, Patricia GrawehrPatricia Grawehr hat die Craniosacral Therapie über eigene Behandlungen kennengelernt und wurde dadurch von dieser sanften und achtsamen Behandlungsmethode beeindruckt. Ergänzend zur Grundausbildung "Diplomierte Pflegefachfrau HF" bringt die selbstständige Craniosacral Therapeutin ein breites medizinisches Fachwissen mit und kann auf jahrelange Erfahrungen in verschiedenen Fachbereichen zurückgreifen.
In dieser Körperarbeit begegnet Patricia Grawehr den Klientinnen / Klienten mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit. Die Gesundheit im Menschen wird unterstützt und die Ressourcen werden gestärkt, damit eine positive Veränderung stattfindet.
Seit nun mehr einem Jahr bringt si...2023-04-1229 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#50: Spagat zwischen Selbstfürsorge und AufopferungDer Spagat zwischen Selbstfürsorge und Aufopferung ist schwierig und fühlt sich manchmal wie ein Riss an, der durchs Herz geht. Unser Ziel ist es, dich mit dir selbst in Berührung zu bringen. Wir Menschen haben im Laufe unseres Lebens immer mehr Bedürfnisse eingewickelt und sie somit unterdrückt. Dieser Vortrag unterstützt dich dabei, dich selbst wieder zu "ent-wickeln" und die Bedürfnisse wieder in Einklang mit dir und deiner Familie zu bringen.
Menschen zu inspirieren, sie zu ihrem Selbst zurückzuführen, Menschen zu ermutigen, sich als einen wertvollen und einzigartigen Diamanten schätzen zu lernen, ist...2023-04-0108 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#49: Männer der neuen Zeit sind… (Dialekt)Männer der neuen Zeit sind...offener ihrer Innenwelt gegenüber und bereit, mutig ein neues Männerbild zu leben! Diese Beobachtung mache ich vermehrt in Paar-Coaching-Prozessen. Männer nehmen wahr, dass ihr “altes” Männerbild nicht mehr passt, wissen aber zugleich nicht, wie das neue
Bild aussehen soll. Diesem Dilemma widmet sich diese Podcast-Folge und ist zugleich ein Dank an alle Partnerinnen, die uns Männer in diese Bewegung bringen.
2023-03-1516 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#48: Alte Geschichten endlich loslassen (Dialekt)Endlich alte Geschichten loslassen und freier und leichter durchs Leben gehen. Diese Podcast-Folge erzählt von meiner aktuellen Situation vom Umgang mit alten Schattenthemen und wie wir sie einfach und unkompliziert auflösen können. Herzlichst Rico Stämpfli2023-03-0709 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#47/3: Das Leben ist einfach, Teil 3 (Dialekt)Das Leben ist einfach! Wirklich? Meine Antwort lautet immer immer noch: JA! Im dritten Teil geht es darum, wie wichtig diese elementare Grundhaltung "Das Leben ist einfach" für uns ist. Ohne dieses Fundament verkommt unser Leben zu einer Dauerschleife von Gewohntem und Bekanntem. Um Missverständnissen vorzubeugen: Wer zufrieden und einfach happy mit seinem aktuellen Leben ist, der oder die soll auf keinen Fall etwas ändern! Aber diejenigen, die tief in sich selbst ein unstimmiges Gefühl wahrnehmen, sollen und dürfen das Leben als einfach und leicht betiteln. Denn nur so entsteht ein Vorwärtskommen und Annähern an die...2022-09-0813 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#47/2: Das Leben ist einfach, Teil 2 (Dialekt)Das Leben ist einfach! Wirklich? Meine Antwort lautet immer noch: JA! Im zweiten Teil geht es darum, wie wir mit einem einfachen Konzept zwischen Ich und Wir schwungvoll und bewusst pendeln können, ohne uns selbst oder unser geliebtes Umfeld zu vernachlässigen. Das hin und her pendeln hat uns niemand gezeigt oder erklärt und doch ist es für ein leichtes und ausgeglichenes Leben unabdingbar.
Hör in diese Folge rein, wenn du meinst, dass deine Beziehungen zu dir und zu anderen mühsam und kompliziert sind. Die Lösung liegt ganz nahe - versprochen!
Herzlich Rico
Nächster l...2022-09-0111 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#47/1: Das Leben ist einfach, Teil 1 (Dialekt)Das Leben ist einfach! Wirklich? Grundsätzlich bin ich der Überzeugung, dass es das ist - JA. Wir Menschen machen es kompliziert und schwierig und dies ist kein Vorwurf, sondern eine nüchterne Beobachtung meinerseits. Die Inhalte basieren auf meiner ganz persönlichen Weltsicht und schliessen damit eine Vollständigkeit und den Wahrheitsanspruch aus.
Wenn du wissen willst, wie einfach das Leben sein kann, dann hör dir diese Folge unbedingt an.
Herzlich Rico
Nächster live Event: Vortrag "Starke Kinder & starke Eltern", Infos unter:
https://www.selbstwirksamkeit.ch/event-details/starke-kinder-starke-eltern
Mehr über uns und unsere Arbeit erfährst du unter:
ww...2022-08-2413 min
Stark bleiben – Nestwärme spürenDer BLICKWECHSEL-Podcast – #08 mit Leonard SchüngelDer Körper zwickt und nichts hilft? Keiner weiß Rat und herkömmliche Therapien verschlimmern die Situation eher, als sie zu verbessern? Davon kann unser heutiger Gast ein Liedchen singen: Leonard Schüngel erhielt vor einigen Jahren die Diagnose "Akne Inversa", eine chronische und schmerzhafte Hautkrankheit, die sich bei Leo in einer Zeit persönlicher und familiärer Krisen manifestierte. Gefolgt von einem schmerzhaften Leidensweg, frustrierenden Ärztemarathon und monatelanger Behandlung ohne Erfolg, aber unschönen Nebenwirkungen…
Eine positive „Nebenwirkung“ war allerdings, dass Leo irgendwann beschloss, sein Leben und seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, den Dingen auf den...2022-07-1145 min
LEISE INNOVATIONENHühner, Heu und Hoffnung | Akademie für Sozialmanagement ASOMAuf diesem Bauernhof erleben die Klient*innen oder Gäste, wie sie hier genannt werden, Selbstwirksamkeit im besten Sinn. Es kommt auf jeden Beitrag an, wenn die Hühner gefüttert und die Pferde versorgt werden müssen. Und einmal im Jahr gibt es die Heuernte, bei der jede Arbeitskraft gebraucht wird. Wie stärkend das naturnahe Leben auf dem Antlashof ist, hören wir in dieser Podcastfolge.
Gäste: Roland Hammerschmid, Erich Scharner, Daniela Wagner. Antlas GmbH.
http://www.antlas.at/joomla/index.php/projekte/antlashof
Kleine Veränderungen machen einen großen Unters...2022-05-3124 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#46: MamaSein ab 40, Ausschnitt Live-Video, Diana & Rico StämpfliLächelt dich dein Spiegelbild morgens an?
Dein Spiegelbild verrät dir viel über deine Innenwelt (achtsam) und wie diese auf deine Aussenwelt wirkt (sexy). Rico und ich haben am Samstag, 07. Mai ein Live-Online-Webinar geplant für Mamas ab 40.
Wenn du wissen willst, was dich in diesem kostenlosen Webinar erwartet, dann här dir unbedingt diese Folge an. Viel Spass dabei!
Herzlich Rico & Diana
Hier gehts zur Webinar-Anmeldung und weiteren Details:
https://www.selbstwirksamkeit.ch/mama-stress
Mehr über uns und unsere Angebote erfährst du unter:
www.selbstwirksamkeit.ch2022-04-2712 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#45/4: Einblicke in unsere Praxisgemeinschaft, Ursi TannerIn diesem Gespräch erlebst du die "Schattentänzerin" hautnah, wie sie innerhalb der Polaritäten Schatten und Licht tanzt. Ursi Tanner untersützt Menschen im Finden ihrer wahren Persönlichkeit in allen Facetten und Gefühlen. Im Wachstumsprozess zur Frage: "Wer bin ich wirklich?" erlebt ihr Gegenüber keinen einfachen Weg, jedoch darf er sich immer wieder leicht und spielerisch anfühlen, wie ein Tanz.
Buch-Tipp:
- Du musst nicht von allen gemocht werden, Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Selbstermächtigung, Sharon Mcerlane
Erfahre mehr über Ursi Tanner unter:
www.ursitanner.ch
Mehr über uns und unsere Angebote erfährst du unte...2022-03-1148 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#45/3: Einblicke in unsere Praxisgemeinschaft, Martina Brehm-HugDie ursprüngliche Physiotherapeutin, welche über die vielseitige Körperarbeit in die Craniosacral Therapie eingetaucht ist, weiss um die intelligente Instanz in uns Menschen. Mit Vertrauen in die Selbstheilungskräfte aller, berührt sie die Menschen körperlich und seelisch. Ihre Aufgabe sieht sie als gute Zuhörerin auf allen Ebenen, um ihr Gegenüber zu unterstützen, in Beziehung und Verbindung mit dem eigenen, inneren Wesenskern zu sein.
Buch-Tipp:
- Der kleine Prinz, Antoine de Saint-Exupéry
Erfahre mehr über Martina Brehm-Hug unter:
www.craniopraxis-sg.ch
Mehr über uns und unsere Angebote erfährst du unter:
www.selbstwirksamkeit.ch
Online-Kurs f...2022-03-0427 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#45/2: Einblicke in unsere Praxisgemeinschaft, Chantale RechsteinerIn diesem Interview dreht sich alles um das Zusammenspiel von Natur und Mensch. Chantale Rechsteiner ist Naturheilpraktikerin und bei uns in der Praxisgemeinschaft selbstständig tätig. Sie ist im schönen Appenzellerland aufgewachsen und spürte schon immer eine tiefe Verbundenheit zur Natur. Schon als Kind wusste sie, dass sie die Faszination «Körper und Heilpflanzen» zu ihrem Beruf machen würde. Die gelernte Apothekerin verbindet mit viel Leidenschaft die Pharmazie mit der Naturheilkunde. Und was aus dieser Synergie entstehen kann, erfährst du in diesem Interview.
Buch-Tipp:
- Werde übernatürlich, Dr. Joe Dispenza
Erfahre mehr über Chantale Rechsteiner...2022-02-2529 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#45/1: Einblicke in unsere Praxisgemeinschaft, Diana & Rico StämpfliDiana & ich nehmen dich auf unseren ganz persönlichen Weg mit. Wir zeigen dir, was uns wichtig im Leben ist und wie wir dies in unsere Praxisgemeinschaft einfliessen lassen.
Mit der heutigen Folge starten wir in eine 4-teilige Serie rund um unsere Praxisgemeinschaft. Wir 5 Menschen verbinden uns, um uns gegenseitig zu inspirieren und voneinander und miteinander zu lernen. In diesen nächsten Folgen lernst du all die wunderbaren Menschen kennen, die mit uns auf dem Weg sind. Sie öffnen uns ihre Türen in ihre persönlichen und beruflichen Aspekte des Menschseins. Du kannst dich freuen!
Buch-Tipp:
Du musst nicht von a...2022-02-1845 min
"Raus aus der Box" - 7 Minuten AWInterview mit Julia MahrWas bedeutet Selbstwirksamkeit?2022-02-1511 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#44: Ich-Zeit-Insel für Mamas, Ausschnitte aus dem Online-Kurs, Diana & Rico StämpfliHeute möchten wir ganz besonders alle Mamas herzlich willkommen heissen zur aktuellen Podcastfolge. Ja, besonders die Mamas! …und der Grund dafür ist die Wertschätzung für dein Sein und Mittragen in dieser herausfordernden Zeit. Mama-Sein ist ein Fulltime-Job, 24h und da benötigt es dringend ein dickes Dankeschön für Alles was du stemmst.
Zu Beginn möchte ich dir ein paar kurze Fragen stellen: Wünschst du dir als Mama mehr Freiraum, dich als Teil des grossen Ganzen zu spüren und nicht nur in einer Rolle steckend? Machst du dir Gedanken über deinen Alltag und empfindes...2022-01-2414 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#43: Ein tiefgründiges Gespräch über das Leben, Yvonne SchaffhauserDieses Interview ist ein richtiger Deep Dive ins Leben. Yvonne Schaffhauser arbeitet seit 2014 in eigener Praxis und begleitet Menschen zu mehr fliessender Lebenskraft. Ihre vielfältigen Methoden münden in eine achtsame Prozessbegleitung, welche stets die persönlichen Ressourcen miteinbindet.
Lass dich also in die heilsamen Tiefen des Lebens entführen und geniess die Reise dorthin.
Buch-Tipp:
- Sprache ohne Worte - Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt von Peter A. Levine
Wenn du mehr über Yvonne Schaffhauser erfahren möchtest, klicke auf diesen Link:
https://panta-rhei-praxis.ch
Jetzt ist er da: Unser...2022-01-0752 min
Hallo Kinder! Hallo Zukunft!#15: Wissensfabrik: Die eigenen Fähigkeiten entdecken und selbstwirksam werdenWer kennt ihn nicht? Diesen Moment, in dem sich plötzlich alles zusammenfügt. Diesen Moment, in dem sich durch Ausprobieren ein neues Bild formt. Diesen Moment, in dem sich durch Erleben eine neue Erkenntnis ergibt. Die Wissensfabrik ermöglicht es, Kindern und Jugendlichen viele solcher „Ach-sooooo“- und „Aha“-Moment zu erleben - und die MINT-Fächer spielen dabei eine zentrale Rolle. Im Gespräch mit Dr. Axel Jentzsch erfahren wir, wie Naturwissenschaften, Technik, Informatik und Wirtschaft mit der Wissensfabrik erlebbar werden und Kinder und Jugendliche die Chance erhalten, sich auszuprobieren, mit ihren Fähigkeiten einzubringen und Selbstwirks...2021-11-2551 min
Stark bleiben – Nestwärme spürenTrailer // Stark bleiben – Nestwärme spüren // Der nestwärme PodcastStark bleiben – nestwärme spüren.
Eine digitale Initiative von nestwärme e.V. Deutschland. Und der Podcast für eure seelische Widerstandskraft und für mehr Nestwärme im Leben. Er begleitet euch und eure ganze Familie in belastenden Situationen, Krisenzeiten oder auch ganz einfach bei der Bewältigung eures Alltags in einer immer schneller und größer werdenden Welt.
Nestwärme ist nicht nur ein Gefühl, nestwärme ist auch ein Sozialunternehmen, das seit über 20 Jahren Familien unterstützt, die sich plötzlich oder lebenslang in herausfordernden Situationen wiederfinden. Das sind vor allem Familien mi...2021-11-1101 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#42/1: Verwandle Wunden in Dankbarkeit - Das Leben und Ich, Teil 1, Rico StämpfliIch habe mich lange Zeit gegen das gewehrt, was ich jetzt mache. Doch was mache ich denn hier eigentlich? Ich stelle dem Leben mein Ich gegenüber und versuche die beiden Urkräfte zu verbinden und zu vereinen. Sehr lange war ich der Meinung, dass das Herausarbeiten von Ressourcen und Fähigkeiten, sprich ein lösungsorientiertes Verständnis, die Menschen genügend befähigt, ihr Leben nach ihrer Vorstellung zu leben. Mit den Jahren lernte ich jedoch, dass dies nur bis zu einem gewissen Grad ausreichend ist. Wer aber sein vollumfängliches Ich mit dem vollumfänglichen Leben vereinen möchte, der...2021-07-0422 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#42/2: Verwandle Wunden in Dankbarkeit - Das Leben und Ich, Teil 2, Rico StämpfliDas ist der 2. Teil meiner Geschichte. Ich möchte dich damit berühren und dich dazu ermuntern, auch dein Leben mit deinem Ich zu vereinen. Häufig trennen wir aus Angst diese beiden Elemente. Doch wer wirklich die volle Lebens-Kraft spüren will, der braucht den Mut, die Lebens-Punkte mit den Ich-Punkten zu verbinden. Erst dann entsteht ein einzigartiges und wunderschönes Bild, nämlich dein Lebensbild.
In tiefem Respekt vor dem Leben
Rico
2021-06-2717 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#41: Hypnose zur Öffnung deiner ungeahnten Kreativität, Rico StämpfliIch führe dich mit dieser Hypnose an einen Ort in dir, wo kreative und ungeahnte Lösungen und Antworten auf dich warten. Dieser Raum ist in dir und ist umgeben von Stille, Ruhe und Entspannung.
Nur in der Stille haben wir Zugang zu unserem Potenzial, welches wir schon längst vergessen haben. Dieses Tor öffnet sich mit Hilfe der Hypnose und du wirst überrascht sein, wie einfach und doch so klar sich deine unendliche Kreativität zeigt.
Wenn du eine Hypnose live erleben möchtest, dann nimm mit mir Kontakt auf und staune über dich und dein Potenzial.
Klicke hier auf...2021-05-1429 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#40: Hypnose zur Stärkung des Selbstbewusstseins, Rico StämpfliWenn du den Wunsch hast, etwas für dein Selbstbewusstsein zu tun, werde ich dich heute dabei unterstützen, diesen Wunsch wahr werden zu lassen.
Das Selbstbewusstsein eines Menschen hat viele Facetten. Es entscheidet in vielen Situationen über das Verhalten, das er wählt, und ist oft entscheidend für den persönlichen Erfolg. Es kann für Mut sorgen, für Kraft, für Ausstrahlung und Elan.
Eine Steigerung deines Selbstbewusstseins wird dir helfen, deine ganze Lebensqualität zu verbessern. Du wirst neue Kräfte gewinnen und vorhandene Kräfte noch besser nutzen können.
Wenn du eine Hypnose live erleben...2021-03-2123 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#39: Keine Angst vor dem eigenen Schatten, Diana & Rico StämpfliDer Schatten ist das unangenehme Unbekannte in uns und repräsentiert nach C. G. Jung das gesamte Unbewusste. Wir wissen nicht genau was oder wer es ist und doch wissen wir ganz tief in uns, dass es da ist. Diesen Anteil versuchen wir ständig zu verdrängen und mit Insta, Facebook und Co. ist dies eine sehr einfache und gesellschaftlich akzeptierte Form des Umgangs mit dem Schatten.
Wie entsteht eigentlich der Schatten?
Was will er uns sagen?
Wie können wir mit dem eigenen Schatten umgehen?
All diese Fragen beantworten wir in dieser Folge!
Buch-Tipps:
> Das Schatten-Prinzip von Ruediger Dahl...2021-03-0725 min
sysTelios PodcastInterview mit Dr. med. Gunther Schmidt: Vom Umgang mit dem eigenen Erleben in Corona-ZeitenIn dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Gunther Schmidt, Ärztlicher Direktor der sysTelios Klinik, über den Umgang mit eigenem Erleben in Corona-Zeiten.
Wie entsteht überhaupt "eigenes Erleben" und welchen Einfluss hat meine Erlebnishaltung darauf, wie ich meine Umwelt wahrnehme? Wie kann unwillkürliches Erleben in Krisenzeiten – zum Beispiel Resignation, Verunsicherung, Angst – aus hypnosystemischer Sicht als wertvolles Feedback gewürdigt und genutzt werden, um wieder mehr Abstand zu den Dingen und Handlungsfähigkeit zu erlangen? Wie können wir Menschen – als beziehungsorientierte Wesen – eine gestaltbare Beziehung auch zu unserem eigenen Erleben entwickeln? Wie kann jede und jeder Einzelne das unbewusste Wissen über eig...2021-03-0145 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#38: Meditation - Innere Blockaden auflösen, Rico StämpfliMeditation kann manchmal die Initialzündung für große und langfristige Veränderungsprozesse sein. So kann es vorkommen, dass mit einer „Blockadenlösung“ eine umfassende Persönlichkeitsentwicklung beginnt. Es ist also nicht ungewöhnlich, wenn Klienten auch lange nach einer Meditation noch von dieser profitieren. Genauso kann es sein, dass ihr Unterbewusstsein die Wirkung der Meditation in Etappen nutzt, um immer wieder weitere Fortschritte und Optimierungen zu realisieren.
„Blockaden“ sind eine Metapher für unterschiedlichste hemmende oder belastende innere Prozesse. Sie sind Folge von unangenehmen Erinnerungen, negativen Glaubenssätzen, Enttäuschungen, Ängsten, Sorgen, insgesamt emotionalen „Altlasten“, die dich in irgendeiner Form belast...2021-02-2319 min
Urbane Zukunft - Der DSW21-PodcastWarum brauchen wir mehr Partizipation? Interview mit Raúl Krauthausen - DSW21-Podcast #36Raúl Krauthausen ist Aktivist für Inklusion und Barrierefreiheit. Mit ihm spricht Michael Westerhoff darüber, warum wir mehr Partizipation brauchen und was wir von Raúl Krauthausens Erfahrungen lernen können.
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Über diesen Podcast: www.einundzwanzig.de/7732.html
Magazin unter www.einundzwanzig.de
Videos unter youtube.com/user/do21tv
Shownotes:
0:19 Einleitung Thema Partizipation
1:00 Begrüßung Raúl Krauthausen & seine Suche nach dem Super-Zivi
2:16 Raúl Krauthausen hat Wahllokale auf Barrierefreiheit überprüft
3:02 Was hat sich danach geändert?
4:38 Wie werden in seinen Projekten Menschen beteiligt? Be...2021-02-1632 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#37: Unsere innere Weisheit entdecken, Romy ZgraggenRomy Zgraggen ist spirituelle Astrologin mit über 30 Jahren Erfahrung in ihrem Arbeitsfeld. Sie bereichert unseren Podcast mit dem Einblick in diese spannende Zeit in der wir gerade drinstecken. Im Rückblick ins Jahr 2020 erklärt sie den Start in eine neue Epoche, welche von besonderen Sternen-Konstellationen geprägt ist. Ebenso erfahren wir was im jetzigen Zeitpunkt für Themen vor unserer Haustür stehen und was uns im Sommer und Herbst erwartet. Ihre wertschätzende Art auf den Menschen zu blicken, zeigen in den herausfordernden Zeiten ebenso die Chancen und Ressourcen, die wir nutzen können und welche wir mit Achtsamk...2021-02-1241 min
Grenzenloses Eventdesign - Gespräche über gute Veranstaltungskultur#03 Thema "Resonanz" mit Prof. Hartmut RosaDer Podcast von Convention Partner Vorarlberg
Etwas berührt uns, etwas in uns antwortet darauf mit einer Emotion. Wie genau das geschieht, das ist von Mensch zu Mensch und je nach Situation unterschiedlich. Aber Resonanz ist eine wichtige Qualität von Lebendigkeit. Und von gelungenen Veranstaltungen.
Der Soziologe Prof. Hartmut Rosa, der in Jena lehrt, ist weltbekannt geworden durch seine Werke „Beschleunigung und Entfremdung“ sowie „Resonanz als Weltbeziehung“. Er spricht über den Reiz des Unplanbaren, Selbstwirksamkeit und das Wunder des ersten Schnees.
Alle Episoden finden Sie online unter convention.cc/podcast
Der Podcast von Convention Partner Vor...2021-02-1131 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#36: Einschlafprobleme? Mit Selbst-Hypnose in 4 Schritten mühelos einschlafen, Rico StämpfliDiese Folge ist kurz, hat's aber in sich!
Wer kennt das nicht: Du liegst im Bett, bist müde und würdest gerne einschlafen. Doch leider nein, deine Gedanken drehen und drehen sich im Kreis und das Einschlafen ist weit entfernt.
Ich zeige dir, wie du mit einer Selbst-Hypnose in 4 Schritten einfach und wirkungsvoll einschlafen kannst.
Wenn du mehr über Hypnose und unsere Angebot wissen möchtest, dann besuch uns unter:
https://www.selbstwirksamkeit.ch2021-01-2803 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#35: Chakra-Meditation für mehr Energie im Alltag, Rico StämpfliIch möchte dir, bevor wir mit der Meditation beginnen, noch kurz einige Dinge erklären, damit die Chakra-Meditation ihre volle Wirkung entfalten kann.
Ich lade dich ein, dir einfach mal vorzustellen, dass unser Körper aus Energie besteht. Und mal angenommen, du empfindest gerade Angst, Wut oder sonstige tiefschwingende Emotionen. Diese Emotionen ziehen nun Energie aus deinem Körperfeld ab.
Und was passiert nun? Genau!
Unser Energiefeld wird geschwächt und somit steht für den Körper selbst immer weniger Energie zur Verfügung. In diesem Zustand können wir nichts neues erschaffen und fühlen uns leer und buchst...2020-12-1332 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#34: Ausflippen oder Zurückziehen - alles ist erlaubt, Diana & Rico StämpfliIn dieser Folge dreht sich alles um Emotionen. Emotionen sind nichts anderes als Energie in Bewegung. Wenn sich aber diese Energie nicht bewegen kann, dann wird sie zur Blockade.
Diana erzählt aus ihrem Arbeitsalltag und was sie dabei seit einiger Zeit beschäftigt. Nämlich....hör dir einfach den Podcast an und erfahre selbst, wie wichtig der Ausruck von Emotionen für die kindliche wie auch für die erwachsene Entwicklung ist.
Ach ja, Diana und ich erschaffen gerade einen Online-Kurs für Mamas, in welchem diese emotionale Kompetenz (vor allem bei Kindern) zur Geltung kommen wird und natürli...2020-11-2326 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#33/2: Morgenmeditation Herz-Energie, Rico StämpfliDas Herz ist nicht nur auf der physischen Ebene ein Wunderwerk, sondern auch auf der energetischen! Forschungen zeigen, dass das Herz ein starkes Energiefeld aussendet, welches grossen Einfluss auf alle anderen Körpersysteme hat. Diese Meditation unterstützt die Herzkohärenz, damit du morgens energievoll in den Tag startest. Meditiere bevor du aufstehst gemütlich im Bett und wenn du sie eine Woche lang angewendet hast, spürst du einen unverwechselbaren Unterschied.
Mehr zu uns und unserer Arbeit erfährst du unter:
https://www.manawumba.ch/
https://www.selbstwirksamkeit.ch/2020-11-0815 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#33/1: Bei dir ankommen, Diana & Rico StämpfliWir sind umgezogen. In dieser Folge erfährst du, wie wir diesen Wechsel erlebt haben und was es dazu alles gebraucht hat.
Mehr zu uns und unserer Arbeit erfährst du unter:
www.manawumba.ch/
www.selbstwirksamkeit.ch/2020-11-0809 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#32: Lebe deinen Traum, Diana & Rico StämpfliDiana und ich nehmen dich mit in unseren Traum. Wir erzählen dir, wie wir vorgegangen sind, damit sich dieser Traum erfüllen konnte. Und weil bekanntlich auch bei der Traumverwirklichung nicht immer alles rosarot und hellblau ist, erfährst du in dieser Folge auch, wie wir mit Rückschlägen und Hürden umgegangen sind. Aber egal wie viele Herausforderungen auf dich warten werden, gehe mutig deinen eigenen Weg und komme Schritt für Schritt dir selbst etwas näher.
Erfahre mehr über uns und unser Coaching-Angebot unter:
https://www.selbstwirksamkeit.ch/2020-06-0226 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#31/1: Superfood für die Familie - Wie wertvoll Essen für unser Leben ist, Annelie ScheifeleDieses "vollwertige" und erfrischende Interview führe ich mit Annelie Scheifele. Sie ist Ernährungsberaterin und Bewegungstrainerin in der eigenen Praxis in Rorschach. In Vorträgen, Koch-Kursen, im Schulunterricht und vor allem im individuellen Gespräch bringt Annelie Scheifele ihre langjährige Erfahrung ein und verhilft Menschen dazu, eine gesunde und hohe Lebensqualität zu erreichen.
In diesem Interview erfährst du, weshalb Superfood nicht von weit her kommen muss, wie sich eine einfache und klare Tischkultur auf das Familienleben auswirkt und mit welchen Ernährungs-Mythen endlich aufgeräumt werden muss.
Erfahre mehr über Annlie Scheifele unter:
https://www.praxisimzentrum.ch/annelie...2020-05-0333 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#31/2: Superfood für die Familie - Wie wertvoll Essen für unser Leben ist, Annelie ScheifeleDieses "vollwertige" und erfrischende Interview führe ich mit Annelie Scheifele. Sie ist Ernährungsberaterin und Bewegungstrainerin in der eigenen Praxis in Rorschach. In Vorträgen, Koch-Kursen, im Schulunterricht und vor allem im individuellen Gespräch bringt Annelie Scheifele ihre langjährige Erfahrung ein und verhilft Menschen dazu, eine gesunde und hohe Lebensqualität zu erreichen.
In diesem Interview erfährst du, weshalb Superfood nicht von weit her kommen muss, wie sich eine einfache und klare Tischkultur auf das Familienleben auswirkt und mit welchen Ernährungs-Mythen endlich aufgeräumt werden muss.
Erfahre mehr über Annlie Scheifele unter:
https://www.praxisimzentrum.ch/annelie...2020-05-0323 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#30: Die Reise zu deinem inneren Reichtum, Diana StämpfliIch freue mich sehr, dass du heute dabei bist in meiner aktuellen Folge. Gerne möchte ich dich mitnehmen in die innere Welt. Mein Ziel ist es dich zu berühren. Eigentlich möchte ich dich inspirieren, dich selbst, dein Herz zu berühren und tiefer zu schauen.
Die momentane Situation mit einem kleinen Bewegungsradius und eingeschränkten Sozialkontakten ermöglicht uns allen ein Aussteigen aus unserer Komfortzone. Unser Alltag ist nicht mehr wie er noch vor einigen Wochen war. Geschlossene Einkaufsläden und Restaurants, umstrukturierte Lebensmittelgeschäfte und was besonders Familien am stärksten beeinflusst, die geschlossenen Schulen. Unsere eintraini...2020-04-1915 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#29: Selbst-Hypnose - Wie du die Krönung der menschlichen Existenz aktivierst, Rico StämpfliHerzlich willkommen zu einer weiteren Podcast-Folge von Raum für Selbstwirksamkeit. Ich bin Rico Stämpfli und nehme dich heute mit in deine innere Erlebenswelt. Vorab möchte ich dir einige hilfreiche Bilder und Erläuterungen mit auf den Weg geben, denn Wissen ist der Vorläufer von Erfahrung. Und genau das ist das Thema der heutigen Selbst-Hypnose. Es geht um spürbare Erfahrungen, die aus deinem Inneren aufsteigen und dich in einer Art und Weise berühren, wie du es vermutlich schon lange nicht mehr wahrgenommen hast. In der täglichen Coachingarbeit stellen wir immer wieder fest, wie kopflastig und somi...2020-04-0527 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#28/2: Krise als Chance im Familienleben, Romy ZgraggenRomy Zgraggen arbeitet seit über 30 Jahren erfolgreich mit Astrologie, Meditationen und Stimmgabel-Behandlungen. In all diesen Jahren durfte sie sehr viele Menschen persönlich und in Seminaren auf ihrem Lebensweg beraten, begleiten und unterstützen. Ihre Sicht auf das Leben ist geprägt durch das Sehen und Verstehen der grösseren Zusammenhänge.
In diesem Interview nimmt sie uns mit, diese besondere Zeit des Innehaltens, der Entschleunigung und des räumlich eingeschränkten Radius mit neuen Augen zu betrachten. Ebenso öffnet uns Romy neue Türen für konkrete Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, sowohl für uns als Eltern, als auch in der Begegn...2020-03-2327 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#28/1: Krise als Chance im Familienleben, Romy ZgraggenRomy Zgraggen arbeitet seit über 30 Jahren erfolgreich mit Astrologie, Meditationen und Stimmgabel-Behandlungen. In all diesen Jahren durfte sie sehr viele Menschen persönlich und in Seminaren auf ihrem Lebensweg beraten, begleiten und unterstützen. Ihre Sicht auf das Leben ist geprägt durch das Sehen und Verstehen der grösseren Zusammenhänge.
In diesem Interview nimmt sie uns mit, diese besondere Zeit des Innehaltens, der Entschleunigung und des räumlich eingeschränkten Radius mit neuen Augen zu betrachten. Ebenso öffnet uns Romy neue Türen für konkrete Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, sowohl für uns als Eltern, als auch in der Begegn...2020-03-2330 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#27: Einblicke in unsere intime Konfliktkiste, Diana & Rico StämpfliDiana und ich sind seit 22 Jahren ein Paar. Trotz all der jahrelangen Erfahrung war es letzte Woche wiedermal soweit: Wir gerieten aneinander und stritten lautstark. Streiten ist eher selten bei uns, doch wenn es mal kracht, dann fliegen die Fetzen. Diana und ich haben aufgrund unserer Ausbildungen viel Wissen und Erfahrung hinsichtlich von Konflikten und deren Lösungen. Doch hoppla, wo waren letzte Woche all die Konzepte nur geblieben? Sie waren wohlsortiert in den Lehrbüchern und kamen nicht zur Anwendung. Doch weshalb eigentlich?
Wenn du erfahren willst, wie wir mit Konflikten umgehen und was wir konkret im Alltag dafür t...2020-03-0914 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#26: Was Kinder für eine gesunde Entwicklung ihrer Sexualität brauchen, Simone DudleDie Sexualität begleitet uns während unseres ganzen Lebens. Sie bringt uns in direkten Kontakt mit Lebendigkeit und der eigenen Identität. So ist sie Quelle von Sinnlichkeit, Lust, Erregung und Lebensfreude, verursacht aber auch Konflikte, Enttäuschungen, Trauer und Schmerz. Über das Zusammenspiel von körperlicher Funktion, Wahrnehmung von Sinneseindrücken, Emotionen/Gefühlen und Beziehungsgestaltung wird sie zu einem zentralen Ausdruck des Menschseins. Sexualität ist individuelles Erleben. Und wie unser ganzes Dasein als Mensch unterliegt auch die Sexualität permanenten Veränderungen.
Wie du mit solchen Veränderungen umgehen und deinen Kindern eine gesunde Basis der Sexualität b...2020-02-2335 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#25/2: Kinder-Meditation, Diana & Rico StämpfliKennst du die Situation, dass deine Kinder abends noch ganz aufgedreht, hibbelig und laut sind und sie kaum in die Ruhe kommen? Das Einschlafen dauert sehr lange und häufig mit Hilfestellung der Eltern.
In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Abendrituale mit unseren Kindern. Lass dich davon inspirieren und entspannt euch einfach.
Wenn du mehr über uns und unsere Angebote erfahren möchtest, klicke auf folgenden Link:
https://www.selbstwirksamkeit.ch/
Hier geht's zum kostenlosen Selbst-Coaching-WORKBOOK:
www.selbstwirksamkeit.ch/kostenloses-workbook2020-02-1015 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#25/1: Mama, ich kann nicht schlafen, Diana & Rico StämpfliKennst du die Situation, dass deine Kinder abends noch ganz aufgedreht, hibbelig und laut sind und sie kaum in die Ruhe kommen? Das Einschlafen dauert sehr lange und häufig mit Hilfestellung der Eltern.
In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Abendrituale mit unseren Kindern. Lass dich davon inspirieren und entspannt euch einfach.
Wenn du mehr über uns und unsere Angebote erfahren möchtest, klicke auf folgenden Link:
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Hier geht's zum kostenlosen Selbst-Coaching-WORKBOOK:
www.selbstwirksamkeit.ch/kostenloses-workbook2020-02-1006 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#24/2: Die Familie ist unser Kraftort, Sandra Kamm JehliSandra Kamm Jehli ist Mutter einer ganz normalen, besonderen Familie. Ebenso steht sie im Berufsleben mit ihrer Aufgabe als Lernbegleiterin der Lernwerkstatt an der Pädagogischen Hochschule in Rorschach, inmitten der Themen von Entwicklung und Entfaltung von Kindern und Jugendlichen. Ihr bunter Familienalltag im Jobsharing mit ihrem Mann und die individuelle Begleitung der vier Kinder sind ihr Kraftort. Die Autismus-Diagnose ihrer beiden Söhne fordert die Familienfrau erst recht heraus, ihr grosses Fachwissen praxisnah einzubringen und ihnen mit feinfühligem, ressourcenorientiertem Blick zu begegnen.
Buchtipps:
- Geniale Störung: Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die ande...2020-01-2600 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#24/1: Die Familie ist unser Kraftort, Sandra Kamm JehliSandra Kamm Jehli ist Mutter einer ganz normalen, besonderen Familie. Ebenso steht sie im Berufsleben mit ihrer Aufgabe als Lernbegleiterin der Lernwerkstatt an der Pädagogischen Hochschule in Rorschach, inmitten der Themen von Entwicklung und Entfaltung von Kindern und Jugendlichen. Ihr bunter Familienalltag im Jobsharing mit ihrem Mann und die individuelle Begleitung der vier Kinder sind ihr Kraftort. Die Autismus-Diagnose ihrer beiden Söhne fordert die Familienfrau erst recht heraus, ihr grosses Fachwissen praxisnah einzubringen und ihnen mit feinfühligem, ressourcenorientiertem Blick zu begegnen.
Buchtipps:
- Geniale Störung: Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die ande...2020-01-2600 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#23: Mutige Eltern, Diana & Rico StämpfliAuch in den besten Familien hängt manchmal der Haussegen schief. Die geliebten Kinder und/oder der/die PartnerIn stehen plötzlich sehr schräg in der Landschaft. Da verlässt uns oft auch der Mut zu klärendem Handeln. Doch wer in die Mutlosigkeitsfalle tappt, verliert seine Beweglichkeit und fühlt sich ohnmächtig. Und ohne Macht sind wir machtlos. Doch wie erlangen wir wieder persönliche Eigen-Macht?
Dieser Frage gehen Diana und ich in diesem Jahr nach und erkunden mögliche Auswege aus der Mutlosigkeitsfalle. Verschiedene Workshops, Vorträge, Mastermind-Abende und vieles mehr zu diesem Thema erwartet dich im Raum fü...2020-01-1208 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#22/1: Die Familien-Formel = Bewusstheit + Interesse + Autonomie, Kerstin FreudenbergKerstin Freudenberg beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit Meditation, dem 6. Sinn, der Natur und den Menschen. Meditation übte sie schon seit ihrem 6. Lebensjahr durch den Leistungssport aus. Aufgewachsen ist sie in der Nähe von einem Waldgebiet am Stadtrand von Dresden und nutzte jede freie Minute um die Natur zu erkunden.
Mit der Hypnoseausbildung begann sie 2007. Was anfangs Faszination war, wurde ihre Berufung Menschen ein Stück des Weges zu begleiten, ihnen individuelle Möglichkeiten aufzuzeigen und Techniken zur Selbsthilfe anzubieten.
Sie ist Mutter zweier Söhne, Unternehmerin und Trainerin in der Erwachsenenbildung und rockt ihr Leben auf verschiedenen Bühnen...2019-12-1026 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#22/2: Die Familien-Formel = Bewusstheit + Interesse + Autonomie, Kerstin FreudenbergKerstin Freudenberg beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit Meditation, dem 6. Sinn, der Natur und den Menschen. Meditation übte sie schon seit ihrem 6. Lebensjahr durch den Leistungssport aus. Aufgewachsen ist sie in der Nähe von einem Waldgebiet am Stadtrand von Dresden und nutzte jede freie Minute um die Natur zu erkunden.
Mit der Hypnoseausbildung begann sie 2007. Was anfangs Faszination war, wurde ihre Berufung Menschen ein Stück des Weges zu begleiten, ihnen individuelle Möglichkeiten aufzuzeigen und Techniken zur Selbsthilfe anzubieten.
Sie ist Mutter zweier Söhne, Unternehmerin und Trainerin in der Erwachsenenbildung und rockt ihr Leben auf verschiedenen Bühnen...2019-12-1017 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#21/2: Was Energie mit deinem Leben zu tun hat, Günter HeedeGünter Heede ist seit mehr als zehn Jahren als Schulungs- und Ausbildungsleiter im Bereich alternativer Heilmethoden und Energiearbeit tätig. Das von ihm und seiner Frau gegründete Heede-Institut steht seit Jahren für die verständliche Vermittlung von Wissen aus den Bereichen Metaphysik und energetische Heilweisen. Seit 2008 bietet er über sein Institut Basis- und Spezialseminare dazu an. Bedingt durch eine Erkrankung absolvierte er neben seinen beruflichen Aktivitäten mehrere Ausbildungen, um einen Weg zu finden sich selbst zu helfen. Dadurch änderte sich seine Einstellungen sowie seine Lebensweise in Richtung Gesundheit, Vorbeugung und bewusstes Leben.
Buchtipp:
Alle Bücher von Günte...2019-11-2435 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#21/1: Was Energie mit deinem Leben zu tun hat, Günter HeedeGünter Heede ist seit mehr als zehn Jahren als Schulungs- und Ausbildungsleiter im Bereich alternativer Heilmethoden und Energiearbeit tätig. Das von ihm und seiner Frau gegründete Heede-Institut steht seit Jahren für die verständliche Vermittlung von Wissen aus den Bereichen Metaphysik und energetische Heilweisen. Seit 2008 bietet er über sein Institut Basis- und Spezialseminare dazu an. Bedingt durch eine Erkrankung absolvierte er neben seinen beruflichen Aktivitäten mehrere Ausbildungen, um einen Weg zu finden sich selbst zu helfen. Dadurch änderte sich seine Einstellungen sowie seine Lebensweise in Richtung Gesundheit, Vorbeugung und bewusstes Leben.
Buchtipp:
Alle Bücher von Günte...2019-11-2431 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#20/1: Kinder tun alles, um glückliche Eltern zu haben, Sabine LückFamiliäre Bindungen können tragen aber auch lähmen. Die meisten Menschen entwickeln schon als Kinder eine unbewusste Loyalität zu Mutter, Vater und Vorfahren. Statt das zu leben, was ihr eigener Weg wäre, bemühen sie sich, unerfüllte Träume früherer Generationen umzusetzen oder sie für erlittene Entbehrungen zu entschädigen. In dem Wunsch, den eigenen Kindern bessere Eltern zu sein, werden diese Wunden häufig an die nächste Generation weitergegeben, denn unbewusst besteht die Hoffnung, dass ihnen gelingt, was man sich selbst so gewünscht hätte. Ingrid Alexander und Sabine Lück haben die Pri...2019-11-1024 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#20/2: Kinder tun alles, um glückliche Eltern zu haben, Sabine LückFamiliäre Bindungen können tragen aber auch lähmen. Die meisten Menschen entwickeln schon als Kinder eine unbewusste Loyalität zu Mutter, Vater und Vorfahren. Statt das zu leben, was ihr eigener Weg wäre, bemühen sie sich, unerfüllte Träume früherer Generationen umzusetzen oder sie für erlittene Entbehrungen zu entschädigen. In dem Wunsch, den eigenen Kindern bessere Eltern zu sein, werden diese Wunden häufig an die nächste Generation weitergegeben, denn unbewusst besteht die Hoffnung, dass ihnen gelingt, was man sich selbst so gewünscht hätte. Ingrid Alexander und Sabine Lück haben die Pri...2019-11-1019 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#19: Männer setzen sich zu wenig für ihre Bedürfnisse ein, Cornel RimleCornel Rimle ist 1963 geboren, Vater von 4 erwachsenen Kindern, geschieden und lebt in einer neuen Partnerschaft. Er ist Agronom FH und führt mit einer Mitarbeiterfamilie einen Biobetrieb mit Direktvermarktung. Die Weiterbildungen zum Coach (BSO) und zum Mediator befähigen ihn für Einzel-, Paar- und Generationenberatungen.
Grundsätzlich berät Cornel Rimle Menschen, die sich mit ihrer Funktion, ihrer Rolle und ihrer Person auseinandersetzen und dadurch ihre Handlungsfähigkeit erweitern möchten. Ein weiterer Schwerpunkt in seiner Arbeit ist der "Mann". Nebst dem Präsidium vom "Forum Mann" initiierte er viele Projekte rund um die Männerthemen.
Buchtipp:
- Liebe dich selb...2019-10-2744 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#18: Sensibilität als Schatz unserer Zukunft, Nadia Frischknecht-RuckstuhlSensibles Wahrnehmen ist sowohl Herausforderung als auch Geschenk. Das Einprasseln von vielseitigen Informationen auf allen Ebenen zeigt sich als Gabe, wenn der entsprechende Mensch damit umzugehen weiss. Nadia Frischknecht-Ruckstuhl ist eine spannende Frau, welche andere Dimensionen und Sichtweisen in die Gesellschaft bringt und unter anderem Eltern begleitet, deren Kinder durch das feinfühlige Gespür, die Orientierung verloren haben und nach ihrem Platz suchen.
Buchtipp:
- Tiger-Tiger ist es wahr? von Byron Katie
- Lieben was ist von Byron Katie
Erfahre mehr über Nadia Frischknecht-Ruckstuhl unter https://gelinde.ch/2019-10-1349 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#17: Entspannung pur - Mit Selbsthypnose ab in den Kurzurlaub, Rico StämpfliKennst du das Gefühl, wenn du morgens nach einem tiefen und erholsamen Schlaf aufwachst und dich ausgeruht, vital und bereit für den Tag fühlst?
In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du mit Selbsthypnose dieses Gefühl auch tagsüber erleben kannst, ohne Bett, Kuscheldecke und Wärmeflasche.
Und keine Angst, du beginnst nicht zu Gackern wie ein Huhn oder zu Bellen wie ein Hund. Stell dir Selbsthypnose wie einen Tanz vor: ich führe, du folgst. Du kannst dich aber jederzeit gegen das Tanzen entscheiden. Du bleibst also in jedem Moment der Selbsthypnose Herr oder Frau der Lag...2019-09-2919 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#16: 7 Inspirationen für den Familienalltag, Diana & Rico StämpfliWelche Familie kennt das nicht: Der Alltag läuft, läuft und läuft und plötzlich ist es wieder Weihnachten? Anstelle der täglichen Wiederholungen haben Diana und ich sieben Inspirationen aus unserem Familienalltag zusammengestellt, um wieder mehr Leichtigkeit, Spontaneität und Spass ins Familiengrau zu bringen. Also, packt es an, frei nach dem Nike-Motto: Just do it!2019-09-1624 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#15: Anders, aber trotzdem super! Monica BielerDen Familienalltag zu zweit in gleicher Aufteilung zu meistern, bedeutet für Monica Bieler eine grosse Bereicherung. Ihr Mann und sie teilen sich sowohl die anstehenden Aufgaben zu Hause mit ihren Kindern und im Haushalt, als auch das gleich grosse Arbeitspensum auswärts. Da klingen Themen wie Verantwortung teilen, loslassen können, aber auch die Vielfalt der Beziehungserfahrungen an.
Buchtipp:
Schön, dass es dich gibt, Laura Malina Seiler2019-09-0242 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#14: Riskiere unperfekt zu sein, Diana & Rico StämpfliPerfektion ist ein riesiges gesellschaftliches Thema. Entweder als Qualitätsmerkmal gefeiert oder als direkter Weg ins Burnout kritisiert. Und wer glaubt, dass dies nur in der Arbeitswelt vorkommt, irrt sich. Mittlerweile greifen die überhöhten Ansprüche bis weit in die Familien hinein. Diana und ich geben in dieser Duo-Folge persönliche Einblicke in unsere Unzulänglichkeiten und wie wir damit umgehen. Also denk daran, sei immer wieder mal UNPERFEKT!
Links:
Erfahre mehr über uns auf https://www.selbstwirksamkeit.ch/
Buchtipp:
Glückskinder: Warum manche lebenslang Chancen suchen - und andere sie täglich nutzen, Hermann Scherer2019-08-1820 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#13: Ich kann mich heute gut für meine Fehler entschuldigen, Martin OchsnerNach jahrelanger Tätigkeit in der grafischen Branche hat er in seinem Leben selbst die Wende eingeläutet. Aufgrund von eigenen Erfahrungen und intensiver Arbeit an sich selbst wurde ihm bewusst, dass seine Stärken schon immer im "Zwischenmenschlichen" lagen. Dank den vorhandenen Ausbildungen und Lebenserfahrungen ist er bereit, vielen Menschen zu einer besseren Lebensqualität mit weniger Ängsten und Blockaden zu verhelfen. Er kombiniert dabei das neueste Wissen aus seinen Ausbildungen und die vielen persönlichen Erfahrungen aus diversen Seminaren und eigenen überwundenen Hindernissen. Seine Faszination für die Hypnose hat dazu geführt, dass er diesen Beruf mit Leidensch...2019-08-0436 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#12: Das Wichtigste im Familienleben ist die Präsenz der Eltern, Romy ZgraggenDie Interessen für Astrologie, Psychologie und Spiritualität waren schon immer sehr gross und sind nach wie vor ein wichtiges Thema in ihrem Leben. Die persönlichen Lebenserfahrungen haben sie auch immer wieder mit diesen Themen in Berührung gebracht.
Das Leben in seiner Vielfältigkeit zu leben, die Dinge in grösseren Zusammenhängen zu sehen und zu verstehen, darin möchte sie ihre Kunden mit ihrer Arbeit begleiten.
Romy Zgraggen ist verheitratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern und zweifache Grossmutter.
Erfahre mehr über Romy Zgraggen unter:
http://www.diamentas.ch/
Buchtipps:
- Werde übernatürlich, Dr. Joe Dispenz...2019-07-0749 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#11/2: Kinder brauchen "selbst-BEWUSSTE" Eltern, Katharina PommerKatharina ist als erstes von vier Kindern 1980 in Wien geboren und wuchs auf dem Bauernhof ihrer Eltern auf. Ihre Mutter arbeitet als Psychotherapeutin, während ihr Vater als Event-Manager von Politikern sein Geld verdient. Ihre Eltern nahmen sie regelmäßig mit, weshalb sie schon früh zum einen mit schwerst Alkoholikern und deren Therapie sowie mit Persönlichkeiten aus der Kultur- & Politik-Szene in Kontakt kam. Den Umgang mit Menschen – v.a. in Extremsituationen – erlernte sie dementsprechend schnell.
Für viele gilt Katharina als Lösungsquelle. Durch ihre sehr empathische und auch humorvolle Art, ist sie eine Persönlichkeit, die sehr bodenständig...2019-06-2326 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#11/1: Kinder brauchen "selbst-BEWUSSTE" Eltern, Katharina PommerKatharina ist als erstes von vier Kindern 1980 in Wien geboren und wuchs auf dem Bauernhof ihrer Eltern auf. Ihre Mutter arbeitet als Psychotherapeutin, während ihr Vater als Event-Manager von Politikern sein Geld verdient. Ihre Eltern nahmen sie regelmäßig mit, weshalb sie schon früh zum einen mit schwerst Alkoholikern und deren Therapie sowie mit Persönlichkeiten aus der Kultur- & Politik-Szene in Kontakt kam. Den Umgang mit Menschen – v.a. in Extremsituationen – erlernte sie dementsprechend schnell.
Für viele gilt Katharina als Lösungsquelle. Durch ihre sehr empathische und auch humorvolle Art, ist sie eine Persönlichkeit, die sehr bodenständig...2019-06-1135 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#10: Veränderung beginnt bei uns selbst, Andrea Bieler BühlerAndrea Bieler Bühler ist Ärztin mit vielfältigen Zusatz-Ausbildungen in TCM, Homöopathie, Hypnotherapie und Body Talk. Sie leitet die Hausarzt-Praxis "Medizin am Park" in St.Gallen und deckt mit ihrem Team ein breites Spektrum zur individuellen Begleitung der Patienten ab, mit Schwerpunkt Gesundheitscoaching, allgemeine innere Medizin, Gesprächstherapie und Labordiagnostik. Ihre ganzheitliche und offene Sichtweise eröffnet bereits im Gespräch eine wohltuende Atmosphäre.
Erfahre mehr über Andrea Bieler Bühler unter:
https://medizin-am-park.org/
Buchtipp:
Ein unerwartetes Gespräch mit Gott, Neale Donald Walsch
https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/neale-donald-walsch/ein-unerwartetes-gespraech-mit-gott/id/97834537035752019-05-2638 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#9: Wie du dich leicht gut fühlen kannst, Diana & Rico StämpfliIn dieser Folge dreht sich alles um das Thema «Selbst-wirksam-sein». Gerade die heutige Zeit bietet viel Ablenkungen und eine hohe Dichte an Reizen, welche oft zu automatischen Verhaltensweisen führen. 95% der täglichen Handlungen sind laut Studien unbewusst und entziehen sich somit unserer Wahrnehmung wie auch Steuerung. Auch Stimmungen und Befindlichkeiten haben die Tendenz, sich zu verselbstständigen und münden schnell in negative Gefühls- und Verhaltensmuster. Denn: Was unbewusst ist, kontrolliert uns, was hingegen bewusst ist, können wir kontrollieren.
Diana und ich geben dir Einblicke in unsere täglichen Routinen, welche es dir schwer machen dich schlecht zu fühlen...2019-05-1314 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#8: Authentisch zu sein ist das Geheimnis, Andrea LangAndrea Lang bezeichnet sich selbst als „bunten Hund“! Privat ist sie Ehefrau und Mutter, beruflich Künstlerin, Pädagogin, Unternehmerin, Hypnosetherapeutin, Klangmassagepraktikerin, Geburtsbegleiterin usw... Man möchte es kaum glauben, aber am Ende des Tages passt all dies wunderbar zusammen!
Als freiberufliche Opern- und Konzertsängerin darf Andrea Lang auf viele Auftritte an bedeutenden Opern- und Konzerthäusern, aber auch an kleinen, besonderen Orten im In- und Ausland zurückblicken.
Nach der Geburt des ersten Kindes kam in ihr der Wunsch auf, eine harmonische Verbindung zwischen den beiden unterschiedlichen Leben als Sängerin und Mutter zu schaffen und sich für den «Nachw...2019-04-2845 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#7: Familie & Beruf? Verbinden und nicht trennen! Norman GlaserDer Markenrebell Norman Glaser versteht sich selbst als Digitalunternehmer. Er ist Strategie-Experte, Führungskräfte-Coach, Autor und Podcaster mit über 1 Mio. Hörer pro Jahr. Zu seinen beruflichen Referenzen gehören Volvo, Douglas, Lamborghini, TUI, Siemens uvm.
Vor allem aber ist Norman Glaser Familienvater mit Leib und Seele. Wenn jemand weiss, wie man seine Familie trotz anspruchsvollem Beruf in den Lebensmittelpunkt stellt, dann er.
Erfahre mehr zu Norman Glaser:
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Podcast für Selbstwirksamkeit#6: Um Kinder grosszuziehen braucht es ein Dorf, Barbara Anderegg ChristenBarbara Anderegg Christen ist als selbstständige Kinesiologin mit vielen zusätzlichen Ausbildungen (Ernährungs-, Vitalstoff- und Metabolicberaterin uvm.) tätig. Im Zentrum ihrer Arbeit steht der Mensch als Individuum. Sie begleitet Klientinnen und Klienten dahingehend, ihre bestmöglichen Ziele, auf dem individuellen Weg zu finden. Die Klientin, der Klient ist aus ihrer Sicht selbst Spezialistin und Experte im eigenen Leben und trägt die Lösung somit in sich.
Wenn du also eine Begleitung suchst, um dein Potenzial zu entfalten, deine Ressourcen zu reaktivieren, wieder in Balance zu kommen, um genährt und vertrauensvoll deinen Weg Richtung Ziel zu gehen, d...2019-03-3136 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#5: Nur mit dem Herzen sehen wir gut, Tobias von SchulthessTobias von Schulthess setzt sich seit vielen Jahren mit der Fülle und Vielfalt des (Arbeits-)Lebens auseinander. Dabei stiess er auf die faszinierende Klarheit der Intuition und die Frische der Improvisation. Sie inspirierten ihn zu neuen Ansätzen im Umgang mit Kommunikation, Kooperation, Konfliktklärung und Kreativität.
Er liebt die Natur, das Wandern, Veloferien, Langlaufen, bildende Kunst und tanzt leidenschaftlich gerne. Er ist verheiratet und Vater von drei erwachsenen Kindern.
Erfahre mehr über Tobias von Schulthess unter:
http://www.ent-rollen.ch/home
Buchtipp:
Free Play: Kreativität geschehen lassen
https://www.amazon.de/Free-Play-K...2019-03-1750 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#4: Nur gemeinsam sind wir stark, Anka SurberAnka Surber hat beruflich verschiedene Standbeine und zeichnet sich fachlich durch ihre Breite und vor allem Tiefe aus. Sie hat eine Coaching-Praxis in St.Gallen (Schweiz), ist Tai Chi-Lehrerin und arbeitet als Heilpädagogin in einer Sonderschule. Ihre vielschichtigen Weiterbildungen in Somatic Experiencing (Traumaarbeit nach Dr. Peter A. Levine) und Light Walk Coaching (Transpersonale Psychologie nach Olivia M. Weber)runden ihr Fähigkeitsprofil gekonnt ab. Ebenfalls hat sie zusammen mit Monika Buff das Buch "LERNEN BEWEGT – Wie Kinder sich über Beziehung und Bewegung Sprache, Mathematik und Welt aneignen" (2011) geschrieben. Es bietet Anregungen für Lehrerinnen, Heilpädagoginnen und andere Fachkräfte, ein...2019-03-0333 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#3: Veränderung braucht Mut, Monica GivottiAls Marketingfachfrau war sie vor allem in den Bereichen Werbung, Marketing und Verkauf tätig. Zuletzt als selbständige Unternehmerin im Bereich Werbung und Beschriftung.
Herausforderungen in ihrem Alltag (Kinder, Beruf, Partnerschaft) haben sie immer wieder in Probleme verstrickt, sie wollte einfach besser mit ihrem Alltag umgehen können, statt im Drama stecken zu bleiben. Auch wollte sie ihrem Leben mehr Lebensinhalt und Tiefe geben. So fand sie den Zugang zur Prozessarbeit und hat viele Seminare und Kurse besucht zu Themen Gesundheit, Heilung, Energiearbeit und Kinesiologie.
Seit über 10 Jahren begleitet sie Menschen ganz individuell in ihren Themen. Gemeinsam werden intern Türe...2019-02-1741 min
Podcast für Selbstwirksamkeit#2: Einer der besten Wege zur Veränderung ist das Reisen, Dr. Elisa StreuliDr. Elisa Streuli ist Soziologin und arbeitet am IAP (Institut für Angewandte Psychologie) der Zürcher Hochschule ZHAW in der Führungspersonenentwicklung. Zudem leitet sie Weiterbildungskurse in Konfliktmanagement, Verhandlungstraining und Einstieg in die neue Führungsrolle.
Als berufstätige Mutter kennt sie den Spagat zwischen Familie und Beruf nur zu gut und gibt in diesem Interview inspirierende und alltagsnahe Hinweise, wie sie damit umgeht. Viele ihrer Publikationen befassen sich mit den Themen Frauen im Management, Work-Life-Balance, familienfreundliche Führung uvm.
Wer mehr über sie erfahren möchte, kann sich unter folgendem Link informieren:
https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/s2019-02-0428 min