Poddterapeuten - Podcast Details

Shows

Poddterapeuten 109. Samtal om EFT tapping - Kristin LindahlHej och välkommen. Här är Kristins Instagram https://www.instagram.com/taichichuaneft?igsh=MWE0ZnNhMzVseW9xYQ== och här är hennes schema https://drive.google.com/file/d/1YNhfBwVyc7IweMnWrC0wRymtT0rpIOW4/view?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab1eF7Ab42A3CT7RP9Q1AOirkpwIENtSUjeTRzHRsZydgLXkXVbDzUCGI8_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw Schemat som Malin använder på @poddterapeuten finns som bild på Instagram. Det finns många olika sätt att arbeta på med tapping och i avsnittet presenterar Kristin sitt sätt. Hoppas du gillar avsnittet. Glöm inte att DELA! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show...

2024-06-1540 min

Poddterapeuten 107. Samtal om det omedvetna - Ulrika DahlinVälkommen till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. I dagens avsnitt samtalar jag med Ulrika Dahlin. Vi börjar med en övning som nästan får mig att somna och det ger en fin Segway in till olika sorters energi. Vi pratar också om det där med ogynnsamma händelser, hur de formar oss och hur vi resonerar från olika håll. Ulrika berättar sen om sin modell SCOUT. Ulrika hittar du här: https://www.instagram.com/ulrikadahlin.right.now?igsh=MWs3dGpxaHhwNmNmZQ== GLÖM INTE ATT KOMMENTERA AVSNITTET PÅ PODDTERAPEUTENS INSTAGRAM @poddterapeuten men DELA också avsnitte...

2024-06-0154 min

Poddterapeuten 106. Samtal om åldersrikedom - Sandra Rebermark”Vi är människor”. Välkommen till ett nysläppt avsnitt av PODDTERAPEUTEN. Detta avsnitt är litet speciellt för Sandra och jag tog kontakt en lång tid före inspelning och sen har det gått ytterligare en lång tid till släpp. Så det innebär att mycket har hänt. Sandra har en egen podd och verksamhet som heter Inspotekspodden och vid inspel var den mest nischad på att intervja äldre personer med stor åldersrikedom, erfarenhet och berättelser. Hon upptäckte snabbt att det inte var någon skillnad på att samspråka med en person i 40-års åldern...

2024-05-2555 min

Poddterapeuten 104. Samtal om VEM hjälper den som HJÄLPER? - Martina NelsonVarmt välkommen till ett nytt avsnitt. Poddterapeuten är en inringarpodd där jag Malin (samtalsterapeut med traumakompetens) får äran att samtala med amazing gäster. Det är otroligt roligt och inspirerande och min förhoppning är att du som lyssnar också tycker det. 🪧 I dagens avsnitt gästas podden av fantastiska Martina Nelson. Martina Nelson är psykolog, specialist inom neuropsykologi med särskilt fokus på ADHD och autism i arbetslivet. Hon är utbildad i kognitiv beteendeterapi och dialektisk beteendeterapi och är verksamhetschef på SMART Psykiatri. Martina har skrivit boken VEM HJÄLPER DEN SOM HJÄLPER? Den handlar om att vara anhörig til...

2024-05-1143 min

Poddterapeuten 101. Samtal om meditation - Axel WennhallI dagens avsnitt berättar Axel Wennhall om det som ligger honom varmt om hjärtat och det som är hans drivkraft framåt för att tillgängliggöra det även till andra. Meditation. Han arbetar med meditation och i avsnittet berättar han mer om det. Malin och Axel samtalar om det där med vad meditation egentligen betyder och Axel klargör vad han menar att meditation är, eller snarare vad det uppnår. Ett spännande samtal. Axels Instagram finner du här: https://www.instagram.com/wennhall?igsh=dW5pcjVyNmF5Ynp3 och där kan du klicka dig vi...

2024-04-2043 min

Poddterapeuten 100. Anhörigas roll, vikt och stöd - LÖRDAGSFIKA med Malin & MajaVälkommen till ett nytt avsnitt av LÖRDAGSFIKA! Avsnitt 100! i PODDTERAPEUTEN. I dag pratar jag med Maja som är ny deltagare i LF. Vi pratar först om litet allt möjligt i ca 10 minuter och sen kommer dagens ämne. Vi pratar om sorg, förlust, kris och hur då anhöriga verkligen behövs. Men vilket stöd får den anhöriga? Förhoppningsvis ger avsnittet litet tankar och funderingar och lyfter att det inte är lätt men att vi kan belysa iallafall detta. Validera det. Du hittar Maja på @sorgochsakna och såklart finns Malin på PODDTERAPEUTEN...

2024-04-1359 min

Poddterapeuten 97. Adventsmys! - LÖRDAGSFIKA med Malin & ErikaDetta avsnitt försvann från publiceringen av oklar anledning men har nu repostats. Det spelades in i december 2023. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt! ☕️ Oklippt, oredigerat adventsmys. Lördagsfika med Malin & Erika! Vi pratar om hur vi har det och kommenterar alla våra avsnitt och arbete med podden och LF under hela året 2023! Många fantastiska avsnitt har det blivit och vi rullar ut röda mattan till dig, du som lyssnar och hängt med oss i vått och torrt. Kolla gärna in Poddterapeutens Instagram och Erikas kanal på Youtube. Du kan stötta podden genom att...

2024-04-061h 22

Poddterapeuten 99. Samtal om känslomässig försummelse - Pernilla Elmquist💖 SÄSONGSPREMIÄR! Varmt välkommen till ett helt nytt avsnitt. 🫶🏻 Idag gästas podden av fantastiska Pernilla Elmquist, författare till boken Hel och ren. Vi pratar om hur det är att växa upp med känslomässig försummelse. Boken finns här: https://www.bokus.com/bok/9789189825154/hel-och-ren/ Fler boktips som vi pratar om i avsnittet: https://www.adlibris.com/se/bok/vuxna-barn-till-kanslomassigt-omogna-foraldrar-sa-laker-du-efter-en-uppvaxt-med-avvisande-eller-sjalvupptagna-foraldrar-9789198809862?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIhfGK4_qqhQMV4xCiAx0lEwdaEAAYASAAEgLkCfD_BwE och https://www.adlibris.com/se/bok/running-on-empty-9781630471040 Du hittar Pernillas INSTAGRAM här: https://www.instagram.com/pernillaelmquist?igsh=c3A0YTdpbTk2dzZ5 ℹ️ Här är länk till poddens hem...

2024-04-061h 07

Poddterapeuten 95. Det som du inte kan påverka men som påverkar dig - LÖRDAGSFIKA med Malin & ErikaLördagsfika med Malin och Erika! Nytt avsnitt! För det första, TACK! till dig som lyssnar och delar avsnittet. Det är du som gör att podden finns. Om du besöker Poddterapeuten på Instagram så upptäcker du att det finns en massa innehåll, information och spännande kunskap och ett härligt community så kika gärna in där. Nu finns ju också en möjlighet för oss att hojta om valfri prenumeration. Detta sker på Spotify och du kan teckna prenumerationen här: För det första så stöttar du poddens kostnader och fö...

2024-01-2751 min

Poddterapeuten 98. Samtal om POLYVAGALTEORIN - Lina SkantzeVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av poddterapeuten i serien samtal om! I dagens avsnitt gästas podden av Lina Skantze och vi ska prata om polyvagalteorin, om nervsystemet och när hjärtat får tala. Lina är arbetar som leg. psykoterapeut och är författare till boken Polyvagalteori i psykoterapi – som är den första svenska boken om denna teori. Med det så önskar vi dig god lyssning. Här kan du köpa boken: https://www.polyvagalteori.se Här är Linas Instagram: https://www.instagram.com/polyvagalteori?igshid=ODA1NTc5OTg5Nw== Hör kan du kontakta Lina fö...

2023-12-1657 min

Poddterapeuten 96. Samtal om jagtillstånd enligt TA (inre barn, förälder och autonom vuxen) - Joachim OttossonOBS! JAGTILLSTÅNDSMODELLEN finns på @poddterapeutens INSTAGRAM som överskådlig karta att titta på i samband med detta avsnitt. 🪧 Varm välkommen till ett nytt avsnitt! Podden gästas av fantastiska Joachim. Joachim Ottosson, operasångare och biträdande regissör på Göteborgsoperan. Han arbetar även som samtalsterapeut och är diplomerad med inriktning på Transaktionsanalys. Joachim studerar även för att kunna ta en fördjupad internationell CTA-examen (”Certified Transactional Analyst”). Vi pratar i avsnittet om våra olika jag-tillstånd. Barn, förälder, vuxen utifrån transaktionsanalys och hur de olika inre tillstånden påverkar oss i förhållande till andra, världe...

2023-12-0249 min

Poddterapeuten 94. Samtal om sorg - Maja LarssonVarmt välkomna! Podden gästas av fina Maja på @sorgochsaknapodden. Hon berättar om den där fruktansvärda dagen då allt vändes upp och ned och livet gick från ett helt tillfreds lunk till obeskrivlig förlust och svår sorg. Men redan en vecka efter sonens bortgång började Maja skriva. Denna blogg blev hennes sätt att arbeta med sorgen och även andras ljus och stöd i sin sorg. Här är bloggen: https://sorgochsakna.com Här är Instagram: https://instagram.com/sorgochsaknapodden?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Maja, jag vill att du ska veta att jag bek...

2023-11-1156 min

Poddterapeuten 93. Svart/vitt tänkande - LÖRDAGSFIKA med Malin & ErikaVarmt välkommen! I dag pratar jag Malin och fantastiska Erika Landin (samtalsterapeut, kurator, somatisk terapeut) om en kognitiv villfarelse, sk svart/vitt tänkande. Eller ”allt eller inget-tänk”. Spola fram ca 10 minuter för att komma till dagens ämne. Första 10 minuterna är litet fika-häng så häng gärna med på det också. Malin har akut julkänsla och Erika har äntligen landat. Erika Landins kanal: https://youtube.com/@landinsterapi?si=tvnyyvDxWvFTh_ZF Black/white thinking: https://youtu.be/9rNdWK6Wkog?si=AqpFz-xV22TqBTEH https://youtu.be/FilNfShrBK0?si=B1laCRmYMRyvjuSD GLÖM INTE ATT DELA AVSNITTET OCH ATT FÖ...

2023-11-0446 min

Poddterapeuten 91. Samtal om att älska sig själv på djupet - Caroline Foayé”Att älska sig själv på djupet.” Orden delas av dagens gäst som är Caroline Foayé, samtalsterapeut, coach och hypnoterapeut. Vi pratar om självkänsla, inre konflikter, våra olika delar, självkärlek, hypnos och känslor. Vi pratar också om triggers och de olika strategier vi tar till när vi blir triggade. Caroline delar också med sig av sin drivkraft, erfarenheter och kunskap. Ber om ursäkt för ljudet i detta avsnitt som inte är toppelitopp men ni får ha överseende. Detta är ju en inringarpodd och inte en studiopodd. Här kan du hitta Caroline: https...

2023-10-2139 min

Poddterapeuten 90. Långvarig stress - LÖRDAGSFIKA med Malin & ErikaI dagens Lördagsfika med Malin och Erika så landar vi litet. Efter avsnitt med tydliga inriktningar så tog jag och Erika ett vanligt hederligt här och nusamtal där vi checkar in ala fika-style. Det visar sig att Erika haft det riktigt stressigt och omtumlande och vi tar det därifrån. Har hon fastnat i en stressloop och vad kan vi göra åt det? Glöm inte att följa Poddterapeuten på Instagram. Där finns alla uppdateringar om podden och massa annat innehåll för mental hälsa och välbefinnande. Erika har en Youtubekanal som...

2023-10-1432 min

Poddterapeuten 89. Samtal om känslomässig stress - Malin GunnängVarmt välkomna till ett nytt avsnitt i serien ”samtal om”. Idag gästas podden av Malin Gunnäng som arbetar som stresscoach. Hon föreläser och coachar andra att jobba med stress och har en mycket uppskattad kurs som heter Back To Life. I avsnittet pratar vi om stress såklart men framför allt emotionell stress och utmattning. Vi pratar om varför det kan vara så svårt att sätta gränser och hur gränssättning hör ihop med stress och självkänsla. Vi pratar även litet om anknytning och sen så svarar vi på era frågor...

2023-10-071h 12

Poddterapeuten 88. Ska man alltid lyssna på kroppen? - LÖRDAGSFIKA med Malin & ErikaI dagens avsnitt börjar vi med att Lördagsfika deluxe. Med te i hand pratar vi mat i 10 minuter. Såååå vill du hoppa fram 10 minuter till dagens ämne så gört. Dagens ämne är kroppens signaler och hjärnans mindervärdeskomplex. Vi utforskar den inre sabotören och ställer oss frågan om man verkligen alltid ska lyssna på kroppen? Har den alltid rätt. Vi pratar om värderingar och gränssättning. Följ Poddterapeuten på INSTAGRAM för uppdateringar och en massa innehåll. Ledsen för liiitet lågt intro/outro tal i relation till bakgrund. Som sagt, hö...

2023-09-3047 min

Poddterapeuten 85. Samtal om att leva med ME/CFS - Angelica SanchezVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten i serien ”Samtal Om”. I dagens avsnitt gästas podden av fantastiska Angelica Sanchez. Angelica berättar om hur det är att leva med sjukdomen ME/CFS och vad det är. ”Det började med yrsel och hjärntrötthet”. Hur har hon det idag och hur har sjukdomen påverkat henne? Vilka resurser använder hon för att hantera sjukdomens påverkan? Vi pratar om acceptans, humor och vi sätter ME i heta stolen. Malin är arg på Region Stockholms beslut som tvingade Bragee-kliniken in i ett hörn och Angelica berättar...

2023-09-0959 min

Poddterapeuten 84. Delmål, lust och flow - MENINGSFULLT med Malin & MathiasSäsongspremiär! 💖 Du kan bidra genom att följa @Poddterapeuten på Instagram. Ju fler följare, desto större spridning, och desto fler får ta del av innehållet. Det du även kan göra för att stötta podden är att dela avsnittet. Länka vidare helt enkelt. 🫶🏻Tack! 🙏🏻 https://www.instagram.com/p/CwmuDrgsgHA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 💖 I dagens avsnitt gästar Mathias Garhed. Mathias arbetar som föreläsare, författare och polis. Han är en hejare på det där med mål och motivation och hans bok Mindexpand är fullspäckad med kunskap och intressanta tankeställare...

2023-09-0230 min

Poddterapeuten Bonus: Smärta och smärtkliniken🍒Bonusavsnitt. Detta avsnitt är inspelat och tidigare sänt 2022 men som sen lades i malpåsen. MEN! Det blir återpublicerat som en bonus tills nya avsnitten kommer 2/9. 🍒 Lördagsfika med Malin & Erika. Välkommen till Poddterapeuten och lördagsfika med Malin & Erika. Lördagsfika är ett samarbete mellan Poddterapeuten och Landinsterapi där vi är mer informella med varandra och lyssnarna, mer berättande, här & nu. Som en härlig fika vänner och kollegor emellan. Det bästa av allt är att du är bjuden att hänga med oss varannan lördag. I dagens avsnitt berättar Malin om ett misstag som fö...

2023-08-1156 min

Poddterapeuten 83. Samtal om villkor och hälsa - Camilla RundbergVarmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten och i serien Samtal Om. Säsongsavslutning! Idag gästas podden av två fantastiska personer! Christina Franzen, som många av er lyssnare känner igen från tidigare avsnitt om bland annat förändring på jobbet och makt och Camilla Rundberg som är med sin spännande avhandling fokuset för dagen. Ni som hänger med Poddterapeutens innehåll och härliga community vet att både Instagram och Podden presenterar ett smörgåsbord av gäster, tankar, berättelser, kunskap och syftet är att inspirera, motivera och att SAMTALET är i...

2023-07-151h 06

Poddterapeuten 82. Semesterpaus eller semestercrash? Hur kan du pausa inför och under semestern?I sista Lördagsfikat för säsongen kommer ett dedikerat avsnitt med PAUS! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ➡️ Observera att segmentet börjar 10 minuter in! Innan har vi mer vanligt fikasnack så hoppa fram om du vill komma till pudelns kärna direkt. 🙏🏻 Vi tar avstamp från förra avsnittet där vi litet kort berörde det där med att tex komma till sjukvården med ett nervsystem i obalans med kroppsliga följdsjukdomar och få höra att ”ja men du behöver stressa ned.” Vad betyder det egentligen då? Vi kommer med tips och trix och övningar i avsnittet som kan stötta med att finna pau...

2023-07-0852 min

Poddterapeuten 78. Kärleksrelationer och anknytning - Lördagsfika med Malin & ErikaVarmt välkomna! I dag pratar vi vidare om anknytning och relationer, om kärlek och vi tittar litet på föräldraskap. Kan varmt rekommendera boken Vi är våra relationer av Tor Wennerberg. (Ja Malin tjatar ju hål i huvudet att läsa en bok….) Malin och Erika pratar om sina anknytningsstilar och berättar mer om den desorganiserade anknytningsstilen. Glöm inte att dela avsnittet och följa Poddterapeuten på Instagram Appen: https://apps.apple.com/se/app/safe-place/id1445174667 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2023-06-0358 min

Poddterapeuten 77. Samtal om ”the show must go on”, återhämtning och lärandeVarmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. I dagens avsnitt hoppar vi rätt in i samtalet utan krusiduller. Podden gästas av fantastiska Mathias Garhed, mental tränare, föreläsare och polis. Malin repeterar toleransfönstret och berättar om sin show must go on-knapp som är inövad från tidig ålder. Mathias berättar om lärandet om lärandet och vi spånar vidare om detta. Vi pratar mycket om återhämtning och den där prestations-knappen. Hur vet man att man lärt sig något? Glöm inte att följa PODDTERAPEUTENS INSTAGR...

2023-05-2728 min

Poddterapeuten 74. Anknytningsteorin & hantera narcissismI dagens avsnitt pratar vi om anknytning och anknytningsteorins uppkomst och vilka anknytningsstilar som finns. Vi reflekterar vidare om narcissism och NPD. Jag tänker verkligen på det där med olika diagnoser och att bara vissa har ”ist” på slutet. Man säger ju inte OCDist eller PTSDist tex. Så varför Narcissist? Mystiskt…. Här är Erikas Youtube: https://youtube.com/@landinsterapi @poddterapeuten @landinsterapi Malin är mindre störd på störd och pratar om guttar och Erika har fått årets första myggbett! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2023-05-0650 min

Poddterapeuten 72. Narcissism NPD - Lördagsfika med Malin & ErikaSäsongspremiär på Poddterapeuten. Lördagsfika med Malin och Erika! Välkommen till säsongspremiären av Poddterapeuten, säsong 7! I dagens avsnitt pratar vi om diagnosen NPD som står för Narcissistic Personality Disorder. Ni som hängt med ett tag vet att vi försöker vara noga med ord. Kontot Malin rekommenderar på Instagram med Lee, en self aware person med NPD under terapibehandling kallar ju sig själv för narcissist. De flesta konton på Youtube gör det. I dagarna såg jag en artikel på GP med en legitimerad psykolog och psykoterapeut Monica Emanell som o...

2023-04-2244 min

Poddterapeuten 71. Poddterapeutens NyårskaramellerI dagens avsnitt ser vi tillsammans tillbaka på 2022 och alla gäster. Ett litet klipp från varje gäst är med. Blir du sugen på att lyssna på allas respektive fulla avsnitt så finns dom såklart för lyssning fortfarande. Gott Nytt År finaste ni! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-12-3146 min

Poddterapeuten 70. JulsagaVarmt välkomna till årets Julsaga. God Jul! Sagan heter Gamle kamrerns julafton och ingår i boken Tio nya sagor av Albrekt Segerstedt med illustrationer av Carl Larsson. Boken är från 1883 Bonnier, Öreskrifter för folket. Den kostade 25 öre och är en vacker och sorglig, vacker berättelse om julen och ensamhet. Det avbildade exemplaret finns på litteraturbanken.se och tillhör Uppsala Universitet. Har du svåra tunga tankar gällande ensamhet i jul så be om hjälp. Tex kontakta mind.se --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-12-2410 min

Poddterapeuten 69. Panelsamtal! Fem samtalsterapeuter samtalar om samtalsterapi!Exklusivt! Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. Nu såhär i slutet av året och säsongen blir det grand finale och podden gästas inte av en gäst, utan fyra! Detta blir som ett smörgåsbord för dig som lyssnar som är unikt för en podd att leverera. Du får i avsnittet som tack för att du lyssnar och delar en otrolig kunskapsbank från alla oss och vi pratar om mötet med klienten, att använda sig själv som verktyg och vi delar med oss av våra bästa tips. I...

2022-12-171h 18

Poddterapeuten 68. Samtal om skaparlust och identitet - NiclasI dagens avsnitt pratar jag med Niclas. Niclas Malmberg är låtskrivare och kulturfrämjare på bland annat Salsta Slott. Du kan kontakta Niclas på Salsta här: https://salsta-slott.se/kontakt/ Vi pratar om musik, identitet, skaparlust och ensamhet. Niclas utrycker det där med att han som barn fann musikskrivandet som gav honom positiv uppmärksamhet och gav honom ett medium att uttrycka känslor. Niclas berättar också om sorgen att inte sjunga och om hans olika låtprojekt och det senaste verk som handlar om kvinnors roll i tusen år. Jag berättar om mina toalettproblem när vi spelade...

2022-12-1037 min

Poddterapeuten 67. Advents-special! Alla avsnitt 2022 med Lördagsfika.Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av Lördagsfika med Malin & Erika! I dagens avsnitt blir det advents-special! Vi pratar om 2022 och om Lördagsfika-serien. Vi delar med oss av våra reflektioner om olika avsnitt och var vi var när avsnitten släpptes. Som en Malin och Erika reacts! Vi pratar också om utmaningar och trygghet och om att tillåta sig själv att satsa på rotsystemet ibland också. Att det också är utveckling. På måndag kommer avsnittet på Youtube med bild på Erikas youtube: https://youtube.com/@landinsterapi Alla avsnitt som vi pratar om finns där du lyss...

2022-12-031h 04

Poddterapeuten 66. Samtal om meditation, självmedkänsla och ett mirakelVarmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. I dagens avsnitt pratar jag med Hoda J. Brännerud från HJ Mind. Vi pratar om olika sorters teorier om terapi, om ordets makt och om meditation. Hoda berättar hur stor del just meditationen har i hennes liv. Vi pratar om självmedkänsla, empatiskt ledarskap och samtalet som verktyg. Vi pratar om kontaktzoner, mötet med klienten och om KBT, ACT, DBT och CFT. Hoda berättar om sitt arbete och delar med sig av sin historia. Hon berättar hur meditationen kom in i hennes liv och om sonen...

2022-11-2658 min

Poddterapeuten 65. Att leva med diabetes typ 1Varmt välkommen till Lördagsfika med Malin & Erika. I dagens avsnitt uppmärksammar vi National Diabetes Month och Erika berättar om diabetes och hur det är att leva med diabetes typ 1. Hur påverkar det henne? Vilka hjälpmedel har hon? Vad är good och vad är big nonos? Vad ska man hålla utkik efter? Vad kan man göra som anhörig eller vän? Hur lever Erika och hennes familj och vänner med en sjukdom som är så pass livspåverkande? Vad gör hon för att hantera den? I dagens avsnitt berättar Erika fritt om...

2022-11-1955 min

Poddterapeuten 64. Samtal om MINDEXPAND - mental träningVarmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. Podden gästas av Mathias Garhed på MINDEXPAND. Mathias är coach, föreläsare, författare och polis och här i podden är mer i föreläsningsform så medtag penna och papper och häng med för nu blir det åka av! Mathias delar med sig så otroligt generöst och avsnittet är packat med information. Här berättar han vidare om sin verksamhet och kommer med olika verktyg och tankesätt hur man kan arbeta med mental träning. Hemsida: https://www.mindexpand.se/about/ Mathias Instagram: https://ins...

2022-11-1241 min

Poddterapeuten 63. Den inre kritikern och övertänkandeNu blir det Lördagsfika med Malin & Erika! Wohooo! Detta avsnitt är oklippt från start to finish. Vi pratar om hjärtefrågor, den inre kritikern och RuPaul. Vi pratar om grubblerier och övertänkande självreflekterande och imposter syndrom och gränssättning. Malin delar med sig av en oro som är baserad på tidigare upplevelser. En oro att göra någon arg eller sårad. Frågan är hur mycket det påverkar tankesättet idag? Det reflekterar jag kring. Vi pratar om att fultolka, om brist på tillit. Erika berättar om sin fina farfar och sin festfixarkarr...

2022-11-0552 min

Poddterapeuten 62. Samtal om livsmönster och ditt inre sårbara barn - med Dennis ShepherdVarmt välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av Poddterapeuten. I dagens avsnitt pratar jag med Dennis Shepherd. Han arbetar som samtalsterapeut på S&S som du hittar här: http://sosmottagningen.se. I dagens avsnitt pratar vi om samtalsterapi och Dennis berättar om det sårbara barnet, frysta minnen och schematerapi. Han berättar också personligt om sexbarnspappan Dennis, om ett kärleksfullt kaos och om hans val av yrke och metod/metodik. Det är så fint att höra Dennis berätta om en klient som hittade sitt inre sårbara barn och litet om hans inre barn och proc...

2022-10-2944 min

Poddterapeuten 61. Våra ”varför” och ”hur” i samtalsterapinVarmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten och Lördagsfika med Malin & Erika. I dagens avsnitt pratar vi mera om samtalsterapi och vi berättar om vårat ”varför”. Alltså varför ville vi arbeta med samtalsterapi och hur gick vi till väga på den resan. Malin hade det inte bra i skolan i årskurs 1,2,3 och Erika hade behövt någon som lyssnade. Sen benar vi upp det där med legitimation, olika förhållningssätt och arbetssätt i samtalsterapin, om vikten av mötet och kompetens men att detta kan se väldigt olika ut eftersom...

2022-10-2257 min

Poddterapeuten 60. Samtal om gottgörelseSamtal om gottgörelse - om att få rätt hjälp “Det är mänskligt att fela men inte alltid ok.” I dagens avsnitt pratar jag med Jacob Lindén. Jacob skrev till mig och ville dela sin resa med poddterapeutens lyssnare och det är jag så glad för. Och vi börjar från början med att han läser upp sitt statement och brev till mig. Via Studieförbundet Vuxenskolan föreläste han i torsdags gällande psykisk hälsa med titeln ”Min historia för att hjälpa andra.” ”Jakob berättar sin historia om mobbing, utanförskap...

2022-10-1540 min

Poddterapeuten 59. Red flags i samtalsterapinVarmt välkomna till ett nytt avsnitt av Lördagsfika med Malin & Erika. I dagens fullpackade avsnitt pratar vi om acceptans och sinnesro. Erika läser Sinnesrobönen och vi pratar mer om relationer. Det där med att ge och ta och att kommunicera med varandra. Vi pratar vidare om lycka och säger något om avsnittet med Victor (Samtal om sammanhang och roller) och IPT. Erika berättar om socialtjänstens verktyg BBIC, dvs Barns behov i centrum som socionom och vikten av helhetsperspektiv. Vi pratar om traumabehandling och hur en samtalsterapeut kan kvalitetssäkra sin yrkesroll. Om rådgivn...

2022-10-0845 min

Poddterapeuten 58. Samtal om sammanhang och rollerVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. I serien Samtal om gästas podden idag av Victor på Victor Terapi. Victors mottagning ligger i Skå men han tar även zoomsamtal. Han är leg. arbetsterapeut i botten, jobbat många år inom psykiatrin. Bland annat på BUP, Maria ungdom samt på HVB hem. Grundläggande psykoterapi vid Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi i KBT, vidareutbildning samt handledning. I dagens avsnitt pratar vi om det som är grundläggande inom IPT, dvs sammanhang. Victor ger oss en elevator pitch om IPT. Vi pratar om depression, kommunikation, dialog och roller. Victor berätta...

2022-10-0157 min

Poddterapeuten 57. Vi svarar på era frågor!Tre saker ni inte visste om Malin och Erika. Vilka utbildningar har vi? Går vi i terapi själva? När vet man att man ska avsluta en relation? Mer om relationer. Vad har vi för utbildning? Hur vet man att man är färdig med sin terapi? Hur mår vi och vem kollar oss? Vad är gestaltterapi? Vad är ACT? Varför har vi Lördagsfika? Vad gör oss lyckliga?Erika kanaliserar Byggarebob och Malin vill bli kändis… eller? Vi skänker en tanke till råttisarna 💜. Tack för att ni lyssnar på oss och delar avsnitte...

2022-09-2449 min

Poddterapeuten 56.Samtal om OCD/tvångssyndrom - med Snezjana på @ocdswedenVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Poddterapeutens serie ”Samtal om”. I dagens avsnitt pratar jag med Snezjana som driver kontot @ocdsweden, en digital gren av OCD-förbundet. Vi pratar om påträngande tankar, tvångshandlingar och ångest. Vi pratar om att älta och om olika teman av OCD. Avsnittet har innehåll som kan upplevas som triggande av vissa så egen diskretion rekommenderas. Avsnittet har tre tydliga delar. Den första handlar om OCD och vad det är. Här berättar Snezjana kunnigt och informerande om OCD, som också heter tvångssyndrom på svenska. I den andra delen delar ho...

2022-09-1754 min

Poddterapeuten 55. Motstridiga tankar, återhämtning och valetLördagsfika med Malin & Erika Säsongspremiär för Lördagsfika! I dagens avsnitt pratar vi om sommarens bravader och nya insikter. Erika berättar om sorg och glädje och vi reflekterar över att upplevelser kan vara så olika på en å samma gång. Glädje och sorg med två minuters avstånd. Vi pratar om motstridiga känslor och motstridiga tankar som kanske säger emot varandra men som ändå får finnas i samma tankerum. Vi pratar om jobb och återhämtning och en myt om stress. Jobb är inte återhämtning hur roligt man än har på jobbet och får ener...

2022-09-1029 min

Poddterapeuten 54. Samtal om självförtroende, utmaningar och stöd i skolanSäsongspremiär! I dagens avsnitt pratar jag med unga Jennifer som när vi spelade in på sommarens varmaste dag precis tagit studenten. Jennifer gick ut nian med otroligt dåligt självförtroende och självkänsla och hade F i nästan alla ämnen. Som hon beskriver det själv ”jag kände mig så annorlunda och ändå inte sedd.” Hon berättar också att hon verkligen försökte och bad lärarna att förklara på ett annat sätt, varav hon fick svaret att det inte gick. Vändningen kom när hon började gymnasiet på Magelungen...

2022-09-0343 min

Poddterapeuten Bonus: En låt ”Var inte rädd”Bonus! Poddterapeuten bjuder på en egen låt. Text och musik: Niclas Malmberg Sång och stämmor/arr: Maline Liljeblad Denna säsong kommer Niclas till podden. Ser så fram emot det. Stay tuned! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-08-2002 min

Poddterapeuten 53. Sommarspecial med min postcovid-resaSommarspecial! Välkomna till vårat Sommarspecial på Poddterapeuten. Tanken var att vi såhär på sommaren släpper avsnitt varannan lördag som är somriga, kortare och litet mer laid back a’la semestermode. I dagens avsnitt hamnade vi hos min långtidscovid-berättelse. Inte så somrigt med andra ord… Men Erika är så fantastisk på att lyssna och ställa frågor att jag mer än gärna berättade. Jag funderade efter om detta avsnitt skulle släppas då jag försöker att inte göra podden till att handla om mig ”bara” och mina krämpor MEN efter att ha konferer...

2022-07-1633 min

Poddterapeuten 52. Sommarspecial om glimmers och solskenshjärnanVarmt välkomna till Sommarspecial. Det här är Lördagsfika med Malin & Erika fast i sommarform och litet mer semester:igt. Poddterapeuten är som vanligt plattformen och Lördagsfika och Sommarspecial är ett samarbete mellan mig Malin från Poddterapeuten och Erika på Landins terapi. Vi har ett litet lättsammare samtal om allt möjligt mellan himmel å jord. I dagens avsnitt pratar vi såklart om sommaren, om insekter och går sen in på klimatsmart och billig mat nu när matpriserna går upp. Vi ger några tips på billig mat och lyfter upp den säsongsknutna maten...

2022-07-0136 min

Poddterapeuten 51. Samtal om medvetenhet - om att vara människaSamtal om medvetenhet - om att vara människa I dagens avsnitt pratar jag med Therese Stahl på Mindling. Vi pratar om medvetenhet och att vara människa. Therese berättar om föräldraskap och plusbarn och den där terminspausen som blev till en nio års paus från studierna men långt ifrån paus från livets skeenden. Therese berättar också om hur hon arbetar som samtalsterapeut och såklart kan jag inte hålla mig från att komma med egna hejarop och egna teorier och reflektioner om det hon berättar. Vi pratar om min gestaltiska...

2022-06-2554 min

Poddterapeuten 50. Känslor som smittar, tre minuter och kuratorsrollenLördagsfika med Malin & Erika. Om känslor, ångesthantering och skolan, men främst skolkurator yrket. Varmt välkomna kära lyssnare. I dagens Lördagsfika med Malin & Erika så börjar vi med litet ångestbollning. Malin hade en dålig och obalanserad dag och Erika plockade upp den bollen och detta bollades fram å tillbaka ett tag. Men som tur är tar vi tag i det. Vi reflekterar över detta och att känslor och ångest smittar, t.o.m. vid ett onlinemöte. Vi pratar vidare om Inception och ångestdumpning på sociala medier. Ca 13 minuter in tar vi ett rejält avstamp från...

2022-06-181h 05

Poddterapeuten 49. Samtal om stress - med Malin Gunnäng”När var du senast i ditt helt trygga lugna system? När hade du senast den känslan?” I dagens avsnitt pratar jag med Malin Gunnäng, stresscoach och föreläsare. Vi pratar om en mental tiger, myter om stress, falsk återhämtning och badbollen gör entré igen som en anka. Jag fyller på med en act-liknelse om ett barn i en butik som vill, nej kräver, uppmärksamhet och om ordets makt. Malin berättar vidare om ”varför” som finns i hjärtat och ”hur” som finns i hjärnan, om blommor, awareness och kompassriktning. Hon säger oc...

2022-06-111h 09

Poddterapeuten 48. Hästar och zebror i sjukvårdenLördagsfika med Malin & Erika! I dagens avsnitt börjar vi med att prata om våra pälsklingar i sju hela minuter! Så hoppa fram ca 7 minuter om du inte vill höra om våra älskade husdjur och Momos aggressiva sida! Sen checkar vi in med hur vi har det och Erika berättar om en utmaning, uppbrott och har en nyhet. Vi pratar om skilsmässa, relationer och kroppslig förlust. Om att bli lämnad vs övergiven, om resonans, microsorger och Erika delar med sig av sitt arbete inom skola och socialtjänst. Sen tar vi ett rejält kli...

2022-06-0456 min

Poddterapeuten 47. Samtal om trauma - med Jeanette Nord på @traumaskolan”Jag gör så gott jag kan tills jag kan bättre, och då gör jag bättre.” I dagens avsnitt pratar jag med Jeanette från @Traumaskolan. Jeanette Nord är utbildad sjuksköterska och traumaöverlevare. Hon driver Traumaskolan där hon sprider kunskap om trauma. Vi pratar om Livstema som man bär som en ryggsäck, fördomar, delar av en helhet där alla delar är välkomna. Traumabehandlingar såsom EMDR och Prolonged Exposure Therapy och om läkning. Jeanette delar också med sig av sin historia och vad som ger mening och om att alla har en frisk kä...

2022-05-2847 min

Poddterapeuten 46. En inre resa, djupa våningsplan och en hiss46. Varmt välkommen till Poddterapeuten och Lördagsfika med Malin & Erika. Dagens avsnitt är fullpackat med otroligt viktiga insikter, berättelser och utforskande kunskap. Malin delar med sig av sina ”sämre” sidor och tankar. Med sämre menar vi såklart dom där känslorna och sidorna som vi är litet mer obekväma med och dom man kanske ibland inte tycker är lika följsamma. Vi vill understryka att dom också är bra och viktiga! Men framför allt berättar Erika om ett djup och en hiss där ett våningsplan är både berörande och vackert. Vi har...

2022-05-2150 min

Poddterapeuten 45. Samtal om kronisk inbäddad urinvägsinfektion del 2I dagens avsnitt pratar jag med Ingrid. Hon berättar om kronisk inbäddad urinvägsinfektion. Om acceptans, att vara prestationsprinsessa och om London. https://cutic.co.uk/cutic-news/tribute-to-professor-james-malone-lee/ https://www.adlibris.com/se/bok/cystitis-unmasked-9781910079638 https://inews.co.uk/news/chronic-uti-infections-nhs-finally-recognises-debilitating-condition-exists-campaign-1512368 https://inews.co.uk/news/health/living-chronic-utis-sleeping-on-loo-1586079?fbclid=IwAR2xcYARwN2k14bSgUti_VXR22qDGF0RImY4DB42GflbPENrcYC4delOCD8 https://www.bbc.com/news/uk-wales-60586891 https://www.mailplus.co.uk/edition/health/medical-matters/157658/cystisis-treatment-there-is-a-solution-to-agonising-infection?fbclid=IwAR2Lpv8iPshiXQ7IGWSZEXbB1PAfC-rLtj8x1df7FRMNvrZyAkblJmIaxgA https://youtu.be/TyL8nUj7wJE Ingrid är med i en facebookgrupp som heter Svenska pati...

2022-04-3036 min

Poddterapeuten 44. Ett sårat ego och en viktig lärdomLördagsfika med Malin & Erika. I dagens avsnitt av Lördagsfika pratar vi om ett sårat ego och en viktig lärdom. Vi pratar om personlig utveckling, om ens egna resa och charachter arc. Även trygga gränser och om att vilja göra bättre och att det inte är för sent. Vi pratar också om identitet och utforskar vidare kring ord. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-04-2334 min

Poddterapeuten 43. En smäll på Oscarsgalan, konflikt och gränssättningLördagsfika med Malin & Erika. I det här avsnittet avhandlar vi så mycket! Vi pratar om konflikt, Will Smith och hans agerande på Oscarsgalan och om gränssättning. När är enough enough? Vad är ditt/mitt ansvar i en konflikt? Vi pratar om makt och aggression principle. Erika har ny mikrofon! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-04-0948 min

Poddterapeuten 42. Samtal om maktI dagens avsnitt pratar jag med Christina om makt. Christina Franzen har lång erfarenhet av chefspositioner i såväl offentlig som privat verksamhet. Christina har utvecklat och drivit ett flertal forskningsprojekt som alla finns dokumenterade i forskningsrapporter och böcker som t ex Det lönar sig - om genusmedveten ledning och styrning i verkstadsindustri. Vad är makt? Varför kan det vara så svårt att prata om? Är makt bra eller dåligt? Vilka olika sorters makt finns det och olika definitioner? Hur påverkar makt dig och hur kan du påverka makt? Vi pratar om Ryssland o...

2022-04-021h 02

Poddterapeuten 41. Behov och motståndLördagsfika med Malin & Erika. I dagens fika pratar vi om våren! Vi pratar om den personliga processen som handlar om behov. Vad behöver du? Sen blir det motstånd deluxe och zombies. poddterapeuten@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-03-2643 min

Poddterapeuten 40. Samtal om att leva - inte bara överleva. Barncanceröverlevare Martin berättar40. Våga leva! I dagens avsnitt pratar jag med Martin. Martin fick cancerdiagnos som 13-åring och berättar här hur livet förändrades den där sommardagen och hur han lärt sig att leva, inte bara överleva. 🌼 Maxa Livet: https://www.barncancerfonden.se/maxa-livet/ 🌳 Martin är med i tidningen Maxa Livet: https://www.barncancerfonden.se/contentassets/0df3278bdf3d4288a02c7c7e17badb7f/maxa-livet-1902.pdf ❤️ Stöd Barncancerfonden: https://www.barncancerfonden.se/jag-vill-bidra/vara-gavor/swisha-din-gava/?gclid=Cj0KCQjwuMuRBhCJARIsAHXdnqM43SDt_kl9uGs5pOp4N_haQuHWJus0PBJoCcmUfbvNjVnRp0gI7sUaApBFEALw_wcB&gclsrc=aw.ds ☕️ Novellsamling: https://www.barncancerfonden.se/globa...

2022-03-1957 min

Poddterapeuten 39. Oro och krisLördagsfika med Malin & Erika. dagens fika pratar vi om Ukraina, om hur vi reagerade och kände när kriget startade och hur människor kan reagera på kris och oro och vad man oftast brottas med. Vi pratar om rutiner och hur viktigt det kan vara. Vi pratar om djuren, en råtta gör entré och Erika delar med sig av tre varelser som påverkat henne starkt. Och Malin försöker sig på en rolig historia… Här kan ni donera till Ukrainas folk https://sverigeforunhcr.se/stod-oss/gava-ukraina?gclid=CjwKCAiAg6yRBhBNEiwAeVyL0Kvd8YH9R7kkW7J0iWa_L7qFz...

2022-03-1253 min

Poddterapeuten 38. Kontakt och stressLördagsfika med Malin & Erika. Kontakt! Mötet! Du och Jag! Veckans tanke spelades in före händelseutvecklingen i Ukraina och tonen är varm och utforskande om oss och livet. Vi pratar om stress, kontaktzoner, kontaktavbrott, psykosyntes, kropp, hjärna, kris, fight, flight, freeze, nervsystemet och en skål! Nå oss på poddterapeuten@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-02-2646 min

Poddterapeuten 37. Samtal om utmattning & depressionI dagens avsnitt pratar jag med Märta. Märta Lindqvist berättar om utmattningsdepression och hon vill att operfekt ska bli det nya perfekta. Hon berättar om tillit, acceptans, gestalt och mycket mycket mer! Och den berömda badbollen gör comeback! https://instagram.com/wordsbymarta?utm_medium=copy_link https://www.shimtalks.se Kommentera gärna och hör av dig till mig på poddterapeuten@gmail.com https://instagram.com/poddterapeuten?r=nametag --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-02-1954 min

Poddterapeuten 36. Om skolan, NPF och stödPREMIÄR! Lördagsfika med Malin & Erika! Varannan lördag kommer Poddterapeuten presentera ett avsnitt som heter Lördagsfika! Erika Landin, socionom, samtalsterapeut, kurator är cohost och vi kickar igång med ”Veckans Tanke”. Det blev tankar om skolan då Erika arbetar som kurator och nyligen sett Uppdrag Granskning om NPF. Erika finner du på https://www.landinsterapi.se och du kontaktar mig på poddterapeuten@gmail.dom --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2022-02-1245 min

Poddterapeuten 35. Samtal om den otroliga resan. Leva med ParkinsonKraften att leva! Leva med Parkinson och Polyneuropati. I dagens avsnitt pratar jag med Charlotte Elgh. Charlotte är föreläsare, ledarskapscoach, låtskrivare och kursledare och hon berättar om ”när kroppen inte fungerar som den ska”. Vi pratar om att våga och vinna, om acceptans, låtskrivaren och sångerskan Anna Tillberg, den otroliga resan, sorg, vikten av anhöriga när man drabbas av kronisk sjukdom, Parkinson, mental hälsa och trygghet och vi pratar om kreativitet, massor av kreativitet! https://kraftenattleva.se Tillsammans: https://open.spotify.com/track/5qf0w20XR4OPyjYgOW737h?si=S7RDLLYtSYGSIXAi...

2022-02-0553 min

Poddterapeuten 34. Samtal om ett problem”Hur sjutton gör man med en tonåring som sätter sig på tvären?” Välkommen till ett helt nytt avsnitt av Poddterapeuten. Vi kickar igång nya säsongen med ett problem. ”Jag vill, men min tonåring vill inte!!!! Vad ska jag göra?” Jag pratar med Elin från Livsprat och vi pratar om ett ämne som hon vill ta upp i dagens samtal. Vi pratar om en tonåring som det känns som att hen inte är på tåget, en flytt som kanske inte blir av och kommunikation. Tack Elin för samtalet! Vi pratar även o...

2022-01-2948 min

Poddterapeuten 33. JulsagaJulsaga 1. Den heliga natten av Selma Lagerlöf. Ur Kristuslegender. Texten är hämtad från Litteraturbanken.se och är uppläst av mig Malin för Poddterapeuten --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2021-12-2313 min

Poddterapeuten 32. Året som gåttTack från mig till mina lyssnare och gäster. Jag kan inte göra poddterapeuten utan er så jag är både tacksam och glad att ni finns. Vi hörs igen nästa år. Nytt avsnitt 22 Januari 2022! Kontakta mig på poddterapeuten@gmail.com https://www.gp.se/livsstil/jenny-led-av-osynlig-urinvägsinfektion-räddades-av-vård-utomlands-1.57886687 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2021-12-1832 min

Poddterapeuten 31. Samtal om UppvaknandetI dagens avsnitt pratar jag med Andreas ”Andy” från podden Uppvaknandet podcast. Andreas jobbar med spirituell och personlig expansion, han är mental tränare och kbt-terapeut. Vi pratar om meditation, känslor såsom sorg och ilska och vi frågar oss vems känslorna är? Vi pratar om identitet, trauman och en massa eget personligt arbete gällande värderingar och kompassriktningen. Är jag en dålig förälder? Vi tittar på mönster och rädslor. Andy hittar du här: Hemsida www.uppvaknandet.nu Instagram @uppvaknandet.nu Podcast Uppvaknandet Podcast https://open.spotify.com/show/0xnzuLVrLhBsbjAXZjJhPo ...

2021-12-1156 min

Poddterapeuten 30. Samtal om ångest och tillitVad är ångest? I dagens avsnitt pratar jag med Erika. Erika Landin är socionom, samtalsterapeut och kurator. I dagens avsnitt pratar vi om ångest, ångesthantering och hur du kan stötta andra med ångest. Vi pratar om människans förmåga att ”känna av” andra, tom online. Jag berättar om min ångest och Erika delar med sig om hennes erfarenheter och utmaningar och diabetes och att ta på sig ansvar som inte är ens eget. Vi pratar om brandvarnaren och badbollen kommer självklart tillbaka. Vi pratar om en änglaseans som inte blev av och om kroppens fantastiska förmåga a...

2021-12-041h 11

Poddterapeuten 29. Samtal om sång och inre drivkraftI dagens avsnitt pratar jag med Bianca Muratagic som är sångpedagog, låtskrivare, musikproducent och professionell sångerska. Bland annat! Hon driver Sångakademi Bianca där hon både motiverar och inspirerar sina elever. Vi pratar idag om musik, barriärer, sångglädje, en livskris och vikten av att vara självständig. Bianca svarar också på frågorna om vad skillnaden är mellan en sångpedagog och sångcoach och om verkligen alla kan sjunga. Du kan boka och besöka hennes akademi här www.sangakademibianca.se Som vanligt når du mig bäst på poddterapeuten@gmai...

2021-11-1952 min

Poddterapeuten 28. Samtal om hemma(sittare)I dagens avsnitt pratar jag med Moa. Moa skrev till mig och hade en önskan att nå ut med sin berättelse och självklart gör vi ett avsnitt. Hon skriver bland annat såhär: ”Jag heter Moa och är 21år. I juni tog jag studenten efter många om och men. Min skolgång har inte varit den lättaste, och när jag själv var en hemmasittande så hade jag ingen jag kunde prata om det med, eller som pratade om det överhuvudtaget vilket ledde till att jag kände mig otroligt ensam och annorlunda. Varför jag skriver...

2021-11-1248 min

Poddterapeuten 27. Samtal om ”samtal”I dagens avsnitt pratar jag med Elin, Elin Franzén är cert. samtalsterapeut och arbetar som rådgivande sjuksköterska på 1177 samt driver sin verksamhet Livsprat. Vi pratar om just samtal. Hur når man nästa nivå i samtalet och och ska man det ens? Maline delar med sig av hur hon övade på att vara här och nu och att komma in i en grupp och Elin berättar (och inte berättar) om ett problem som givit henne acceptans. Roller balans makt grow värdet av mellanrum våga att inte ge råd. Poddterapeuten finner du på tex Instag...

2021-11-0551 min

Poddterapeuten 26. Samtal om #metooSamtal om #metoo I dagens avsnitt pratar jag med Christina. Christina Franzen har en lång erfarenhet av att arbeta med chefspositioner i såväl offentlig som privat verksamhet och etablerade Näringslivets Ledarskapsakademi 1995. I sitt arbete i akademin har Christina utvecklat och drivit ett flertal forskningsprojekt som alla finns dokumenterade i forskningsrapporter och böcker. Vi pratar här om folkrörelsen och sociala mediefenomenet #metoo som spreds som en löpeld genom framför allt västvärlden och vi i Sverige var inte sena på bollen. Vi pratar om #metoo, jämställdhet och villkor och har även litet...

2021-10-2953 min

Poddterapeuten 25. Samtal om tinnitus och ångestI dagens avsnitt pratar jag med Jonas. Jonas lever med tinnitus. Tinnitus har skapat mycket ångest i hans dagliga liv. Hur har han hanterat det? Vi pratar om hur allt började, livsstilsförändringar, ångest, hälsoångest, acceptans, katastroftankar, självmordstankar och mycket eget reflekterande arbete. Jonas har haft tinnitus i snart 15 år med hörselnedsättning och han har gjort ett fantastiskt arbete med att hitta livet igen. Jag berättar om min nyfunna inspiration Teal Swan och Erika Landins badboll kom tillbaka…. IGEN!!! https://mind.se När ska jag söka hjälp? Om du har allvarliga sj...

2021-10-221h 04

Poddterapeuten 24. Samtal om gestaltterapiI dagens avsnitt pratar jag med Inez. Inez Victor är gestaltterapeut och retorikcoach. Vi pratar om gestaltakademin, gestalt, kontaktstilar, livssanningar, act, skridskor och den där badbollen igen. Samtalet blev som ett akvarium där ni får lyssna helt ofiltrerat där vi också pratar OM ER!! och om avsnittet. Det blev väldigt meta och den fjärde väggen revs. ❤️ Detta är ett avsnitt där vi är HÄR & NU. INEZ VICTOR Retorik & gestaltterapi http://inezvictor.se https://m.facebook.com/retorikcoachen/?locale2=sv_SE https://www.instagram.com/inezvictor_retorik_o_terapi/ Boka direkt Uppsala: https://www.bokad...

2021-10-071h 02

Poddterapeuten 23. Samtal om kronisk inbäddad urinvägsinfektionVälkommen till Poddterapeuten. Jag som driver Poddterapeuten heter Maline och är pedagog och cert. samtalsterapeut inom bland annat gestalt, KBT och Transaktionsanalys. Podden handlar om samtal. I dagens avsnitt pratar jag med Ingrid som har kronisk inbäddad urinvägsinfektion. Vad är det och hur påverkar det henne? Vilken hjälp har hon fått? Vilken hjälp har hon fått söka på egen hand i kampen om ett liv fritt från urinvägsinfektion. Den diagnos hon fick från svensk vård är uretrit, därför säger vi det i början. Det var först när hon...

2021-09-3056 min

Poddterapeuten 22. Samtal om samtalsterapiI dagens avsnitt pratar jag med Erika. Erika Landin är socionom, samtalsterapeut och kurator och vi pratar om incheckning, ryggsäckar, badbollar och en massa ACT! Att våga säga ”nej tack” till en vänskapsrelation. Vad handlar det om? Erika berättar om Body Movement och hur är det egentligen att gå till en samtalsterapeut? Vad kan man nästan förvänta sig? Vem kan gå i samtalsterapi? Erika finns på Instagram: https://www.instagram.com/landinstera... Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpW6aPdQ0kV2KAy91UgO96w Mail: erika@landinsterapi.se Länk till boken ”ACT helt enkelt” av...

2021-09-2356 min

Poddterapeuten 21. Samtal om tinnitusI dagens avsnitt pratar jag med Zuzana. Hon berättar att hon har tinnitus och hur det påverkar henne. Vi pratar om långvarig stress och brist på återhämtning när tinnitus skickar signaler hela tiden och det där med att inte kunna välja bort ljud. Det finns en grupp på Facebook som heter HRF Tinnitus och ljudkänslighet som man kan gå med i om man har behov av stöd och att prata med andra med tinnitus. Mig Maline, Poddterapeuten når du på poddterapeuten@gmail.com och på Facebook och Instagram. --- Send in a voice messa...

2021-09-161h 04

Poddterapeuten 20. Samtal om långtidscovidI dagens avsnitt pratar jag med Jeanette. Hon är fortfarande sjuk i covid trots att det gått hela sommaren. Vi pratar om hur hon har det, jag tar in litet från egen erfarenhet och vi undrar vad för virus det här är egentligen och hur det kommer sig att så många måste ta hand om sig själva i hemmet istället för att få adekvat vård. Besök Poddterapeuten på Instagram och Facebook. Hemsida via Qraft.se. Maila mig Maline på poddterapeuten@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotif...

2021-09-0952 min

Poddterapeuten 19. Samtal om att våga starta om”Det viktiga är inte vad jag gör utan hur jag gör det.” I dagens avsnitt pratar jag med Elin som är sjuksköterska och jobbar som rådgivare på 1177 och Elin har nyligen startat sin egen verksamhet Livsprat. Vi pratar om vad som hänt sen sist och om hennes dotter som varit hemma mycket från skolan och gått igenom olika NPF utredningar. Elin berättar om sitt arbete som rådgivare på 1177 och hur hon startat om livet och gått in på en ny bana och ny ”personlighet”!!! Spännande spännande!!! Vi pratar även om bland annat pandemi...

2021-09-031h 08

Poddterapeuten 18. Samtal om att våga prataI dagens avsnitt pratar jag med Anna D som levt i tystnad. Att prata är inte en självklarhet. Hur bröt hon tystnaden och vad betyder dom olika rösterna? Passar det alla? Detta är sagt med glimten i ögat och svaret på varför jag ställer den frågan får ni i podden och Annas råd till lyssnaren. Kontakta Poddterapeuten på poddterapeuten@gmail.com. Besök hemsidan där jag finns som heter qraft.se. Poddterapeuten finns på Facebook och Instagram @poddterapeuten https://www.facebook.com/poddterapeuten/ Det finns bra videofilmer om anknytningsteorierna här https://youtu.be...

2021-08-2651 min

Poddterapeuten 17. Samtal om utmattningThe Show must not Always go on…. I dagens avsnitt pratar jag med Anna som berättar om utmattning och hur hon hanterar detta. Trots att vi båda hade mer eller mindre huvudvärk och jag väl inte var på topp fick vi ändå ett bra samtal där vi täcker mycket viktigt. Anna har skrivit och spelat in en låt som heter Hormones?. Den finns att lyssna på här: https://open.spotify.com/track/0HebOKIpOGljmOe1C79dCs?si=9DfQvAVeR5y8XFmZCMynvg&dl_branch=1 Prova Yoga Nidra: https://open.spotify.com/playlist/4WFjyuvZZSExesr6P9XAnB?si=bR0Dt1IgTi...

2021-08-1954 min

Poddterapeuten 16. Samtal om optimal hälsa och holistiskt varandeI dagens avsnitt pratar jag med Chris McAlister, holistisk coach, lärare och shiatsu och akupunkturterapeut. Han delar med sig av sin personliga resa mot optimal hälsa och berättar om sitt arbete med att ge andra människor nycklar för att hitta sin egen väg och styrka till optimal hälsa. Vi pratar om österländsk medicin och ett intressant fall kommer upp. Svenska Energiskolans Facebook: https://www.facebook.com/SvenskaEnergiskolan/ Alternativakademin: https://www.alternativakademin.com Bok: Touching the Invisible https://www.adlibris.com/se/bok/touching-the-invisible-9781728352480 Kontakta mig på Poddterapeuten på @poddterapeuten och #poddterapeuten poddterapeuten@gmail.com D...

2021-04-051h 01

Poddterapeuten Samtal om kronisk inbäddad urinvägsinfektionI dagens avsnitt pratar jag med Linnea. Hon är en av många kvinnor som lider av kronisk inbäddad urinvägsinfektion. Alltså en av dom fall där urinvägsinfektionen inte går över eller kommer tillbaka gång på gång. Vi pratar om hur det började och vilket stöd hon fått eller inte fått och om valet att åka till London för att få vård av Professor Malone-Lee med hans team. Besök Poddterapeuten på Facebook och Instagram. Kontakta mig på poddterapeuten@gmail.com. Artikeln: https://bjgplife.com/2021/03/19/confronting-the-urinalysis-tyrant/ Professor James Malone-Lee finns på twi...

2021-03-2440 min

Poddterapeuten Samtal om GROW, en samtalsmodellI dagens avsnitt pratar jag om GROW. Modellen GROW eller TGROW skapades av John Whitmore och är en modell som används av samtalsterapeuter och coacher världen över i samtalet med klienten. Den kan också användas i mellanmänskliga samtal och i självreflekterande situationer. Jag på Poddterapeuten har ett samarbete med e-Universitetet där vi spelat in några korta grow-samtal för att belysa hur det rent praktiskt går till. Spännande! Jag menar, hur ofta får du komma in i terapirummet och ta del av hur samtalsterapeuter arbetar rent praktiskt? Detta är unikt och mycket gener...

2021-03-1332 min

Poddterapeuten 15. Samtal om balansI dagens avsnitt pratar jag med Mia. Vi pratar om balansen i livet och vad som händer när kroppen inte orkar längre. Vi pratar om mikromål, självreglering och trädet som inte alltid kan blomma utan behöver ta sin tid och utveckla rotsystemet istället. Kontakta Poddterapeuten på poddtrapeuten@gmail.com. Följ mig på Instagram och Facebook. Dela avsnitten. Hjälp Poddterapeuten att nå ut till fler. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2021-03-0547 min

Poddterapeuten 14. Samtal om hälsoresanI dagens avsnitt pratar jag med Viktor som är helt fantastisk på det där med raw food, detox och att skaffa en hälsosam kropp. Vi får följa med på Viktors hälsoresa som inte bara varit en dans på papayan. Vi pratar om det holistiska tänket och landar i något viktigt. Kontakta mig på poddterapeuten @gmail.com. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2021-02-1647 min

Poddterapeuten 13. Samtal om isoleringI dagens avsnitt samtalar jag med Christina. Hon berättar om att hon är i riskgrupp och har varit i isolering i snart ett helt år. Hur har det påverkat henne och hennes familj? Vad tänker hon om läget och vilka tips kan hon dela med sig av? Er Poddterapeut berättar också litet hur senaste tiden har varit och passar på att skälla litet. Mycket nöje. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2021-02-0534 min

Poddterapeuten 12. Samtal om hästar som lärareI dagens avsnitt pratar jag med Tina som arbetar som practitioner inom FEEL. Hon har workshops och individuella sessioner med klienter som vill lära sig något nytt om sig själva och landa i här och nu, och det är hästarna som gör jobbet. Vill du vara med i Poddterapeuten maila poddterapeuten@gmail.com. Glöm inte att dela avsnittet. https://m.facebook.com/Poddterapeuten-2288083804614275/ Ge gärna ett bidrag på Patreon https://www.patreon.com/poddterapeuten Tina når du på hennes hemsida thehorseinyou.com http://www.thehorseinyou.com --- Send in a voice message: htt...

2019-10-1233 min

Poddterapeuten 11. Samtal om åldrande föräldrarI dagens avsnitt pratar vi om att ha åldrande föräldrar. Som att bli förälder till sin förälder beskriver inringaren det som. Det finns mycket sorg i detta och vi pratar också om frustration när man vill så väl men inte når fram. Vi kommer in på egna behov och hur viktigt det är att lokalisera sina behov och att kommunicera dom med sin omgivning. Kan detta få henne att nå sin mamma? Vill du vara med i Poddterapeuten maila poddterapeuten@gmail.com. Glöm inte att dela avsnittet. https://m.facebook.com/Poddterapeute...

2019-10-0544 min

Poddterapeuten 10. Samtal om skuld och förlåtelseI dagens avsnitt pratar jag återigen med Tora som vi lyssnade på i förra avsnittet som hette Samtal om avslut. Det här är del två av det samtal vi hade där Tora berättar om hur det var för henne att födas in i en misshandelsfamilj och hur det påverkat henne. I dagens avsnitt tittar vi på skuld. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2019-09-1437 min

Poddterapeuten 9. Samtal om avslutI dagens avsnitt pratar jag med Tora som växt upp i en misshandelsfamilj. Hur har det påverkat henne och hur har hon det nu som vuxen? Vi samtalar om avslut, sorg och förlåtelse. Men även skuld, som ibland kan tynga en trots att skulden är någon annans. Det här är avsnitt ett av två från samtalet med Tora. Vill du vara med i Poddterapeuten maila poddterapeuten@gmail.com. Glöm inte att dela avsnittet. https://m.facebook.com/Poddterapeuten-2288083804614275/ Ge gärna ett bidrag på Patreon https://www.patreon.com/poddterapeuten --- Send in a voice mes...

2019-09-0726 min

Poddterapeuten 8. Samtal om personlig utvecklingI dagens avsnitt pratar jag med Kerstin som gått 10-veckorsprogrammet, Personlig Utveckling. Vi pratar om litet allt möjligt och knyter ihop säcken. Kontakta Poddterapeuten på poddterapeuten@gmail.com. Hemsida är under uppbyggnad men kolla gärna in vår facebook så länge. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2019-08-2444 min

Poddterapeuten 7. Samtal om negativitetI dagens avsnitt pratar jag med Jacob. Han jobbar som samtalsterapeut och lärare och har tankar om negativitet. Han säger sig se en röd tråd av negativitet, både i det stora och det lilla och det påverkar hälsan och hämmar utvecklingen. Gillar du Poddterapeuten så dela avsnittet och gå även in på facebook och gilla. https://m.facebook.com/Poddterapeuten-2288083804614275/ Stöd podden på Patreon. https://www.patreon.com/poddterapeuten https://www.samped.se --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2019-07-1330 min

Poddterapeuten 6. Samtal om mål och energiI dagens avsnitt pratar jag med Anna som har ett mål, en dröm att starta eget. Vi jobbar med modellen GROW. Vill du veta mer om GROW så kommer jag lägga upp ett avsnitt senare om detta. Idag hör man studiokatten Momo i bakgrunden i början. Podden är ideell men vill du stötta podden så ge ett bidrag för inspelningsutrustning på Patreon. https://www.patreon.com/poddterapeuten. Vill du ha ett samtalsterapeutiskt eller coachande samtal online utan poddandet så går det bra att boka tider på samma mailadress. ICF standard för terapeutiska sa...

2019-07-0631 min

Poddterapeuten 5. Samtal om förändring på arbetsplatsenEfter ett uppehåll pratar jag med Christina Franzen, vd på Näringslivets Ledarskapsakademi som arbetar med bla stöd och verktyg till arbetsplatser som genomför ett förändringsarbete. Vill du kontakta Christina och hennes team av konsulter så finns hon på http://www.ledarskapsakademi.se. Vill du vara med i podden så kontakta mig på poddterapeuten@gmail.com. Det här är en ideell gratis podd och jag blir glad om du delar podden med dina vänner och kontakter. Eller sponsrar podden på nystartade Patreon. Bidragen går till inspelningsutrustning så att podden kan bli ännu bättre. Jag har få...

2019-06-2941 min

Poddterapeuten 4. Samtal om hjärntrötthetI dagens avsnitt av Poddterapeuten pratar jag med Anna som har hjärntrötthet. Vad är hjärntrötthet? Hur gör Anna för att få vardagen att fungera med hjärntröttheten? Vad säger omgivningen och hur hanterar familj och vänner det? Kontakta Poddterapeuten på poddterapeuten@gmail.com om du vill vara med i nästa avsnitt och dela gärna. Poddterapeuten finns på Instagram @poddterapeuten. Följ mig gärna där för en massa kunskap, insikter och berättelser och ett härligt samtals-community. Detta är ett av de tidigare avsnitten av podden. Besök gärna fler nyare...

2019-05-1232 min

Poddterapeuten 3. Samtal om hemmasittare och NPFI dagens avsnitt pratar Poddterapeuten med Elin, som har ett barn som mår dåligt av skolan. Ett barn som behöver en annan form. Vill du ta kontakt med Elin så finns hon på elin.cras@telia.com. Hennes blogg heter https://funkismamman.vimedbarn.se och på instagram heter hon funkismamman2. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2019-05-0535 min

Poddterapeuten 2. Samtal om utbrändhetI dagens avsnitt pratar jag med Martina som lever med utbrändhet. Hon vill prata om livsstrategier och behov. Vi kommer in på det viktiga med ork, vänner, kropp och tankar och vikten av att bli sedd. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2019-04-2431 min

Poddterapeuten 1. Samtal om utflugna barn och identitetHelenas enda son ska snart flytta hemifrån och det väcker mycket känslor och tankar hos henne och dom går inte hand i hand. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

2019-04-0526 min