Shows
The Mother Being PodcastMen’s Edition: The 10 Rules of Sex | للرجال: قواعد الجنس العشرلقد اقتربنا من نهاية الموسم الثاني وقد أعددت هذه الحلقة خصيصًا للرجال، ولكنها مهمة للنساء أيضاً.هذه القواعد العشر البسيطة هي مفتاحك لممارسة جنس ممتع.صدقني، ستشكرني لاحقًا. 1) إذا لم تكن شريكتك متحمسة لممارسة الجنس، هذا يعني أنها لا تريد فعل ذلك.2) المداعبة شرط أساسي لممارسة جنس ممتع.3) المزلق أفضل صديق للمرأة.4) يمكن للمرأة أن تصل إلى النشوة الجنسية أكثر من مرة، ساعدها في ذلك.5) لا تنسى المناطق المثيرة للشهوة الجنسية.6) ابحث عن البظر وقم بمداعبته.7) لا تنس أن تسألها إذا كانت مستمتعة.8) الجنس لا ينتهي بعد أن تصل إلى النشوة.9) إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت شريكتك تزيف النشوة، فعليك أن تسألها.10) توقف إذا كانت تعاني من الألم. فوراً.11) البقاء في السرير مع شريكتك بعد ممارسة الجنس مهم. لا تكن أحمق. العمل الفني: أحمد حمودتصوير: كريم هشاميتم إنتاج وتوزيع "Motherbeing Podcast" بواسطة Podeo | بوديوقم بتنزيل تطبيق Podeo مجانًا من خلال الرابط: https://podeo.co/download/تابعنا لمزيد من التعليم والتمكين على https://thisismotherbeing.comWe're nearly at the end of Season 2 and I made this episode especially for the guys, but also for the women on here.These simple 10 rules are your key to success during sex.Trust me, you’ll thank me later. 1) If it's not an enthusiastic yes, then it's a no2) Foreplay is your secret key to amazing sex3) Lube is a woman’s best friend4) Women can climax more than once, get her there5) Don't forget erogenous zones6) Find the clitoris and stay there7) Don’t forget to “check-in” during 8) Sex doesn’t end when you come9) If you’re not sure if she’s faking it, then you should ask10) If she’s in pain, stop. Immediately.11) Staying in bed after is important. Don’t be an ass. Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.comإستمعوا ل2021-12-2625 min
The Mother Being PodcastMen’s Edition: The 10 Rules of Sex | للرجال: قواعد الجنس العشرلقد اقتربنا من نهاية الموسم الثاني وقد أعددت هذه الحلقة خصيصًا للرجال، ولكنها مهمة للنساء أيضاً.هذه القواعد العشر البسيطة هي مفتاحك لممارسة جنس ممتع.صدقني، ستشكرني لاحقًا. 1) إذا لم تكن شريكتك متحمسة لممارسة الجنس، هذا يعني أنها لا تريد فعل ذلك.2) المداعبة شرط أساسي لممارسة جنس ممتع.3) المزلق أفضل صديق للمرأة.4) يمكن للمرأة أن تصل إلى النشوة الجنسية أكثر من مرة، ساعدها في ذلك.5) لا تنسى المناطق المثيرة للشهوة الجنسية.6) ابحث عن البظر وقم بمداعبته.7) لا تنس أن تسألها إذا كانت مستمتعة.8) الجنس لا ينتهي بعد أن تصل إلى النشوة.9) إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت شريكتك تزيف النشوة، فعليك أن تسألها.10) توقف إذا كانت تعاني من الألم. فوراً.11) البقاء في السرير مع شريكتك بعد ممارسة الجنس مهم. لا تكن أحمق. العمل الفني: أحمد حمودتصوير: كريم هشاميتم إنتاج وتوزيع "Motherbeing Podcast" بواسطة Podeo | بوديوقم بتنزيل تطبيق Podeo مجانًا من خلال الرابط: https://podeo.co/download/تابعنا لمزيد من التعليم والتمكين على https://thisismotherbeing.comWe're nearly at the end of Season 2 and I made this episode especially for the guys, but also for the women on here.These simple 10 rules are your key to success during sex.Trust me, you’ll thank me later. 1) If it's not an enthusiastic yes, then it's a no2) Foreplay is your secret key to amazing sex3) Lube is a woman’s best friend4) Women can climax more than once, get her there5) Don't forget erogenous zones6) Find the clitoris and stay there7) Don’t forget to “check-in” during 8) Sex doesn’t end when you come9) If you’re not sure if she’s faking it, then you should ask10) If she’s in pain, stop. Immediately.11) Staying in bed after is important. Don’t be an ass. Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.comإستمعوا ل The Mother Being Podcast مع نور إمام على بوديو Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo2021-12-2625 minThe Mother Being PodcastMy First birth Client | أول ولادة أحضرها كدولاIt’s not very often that I share an entire story, and I realized I’ve never shared my first birth that I attended as a doula with anyone really.A doula’s first birth can be scary, exciting, stressful and nerve wracking, but it’s also the most magical and exhilarating experience you can go through. I think that’s why most doulas come back for more births. It’s called a “birth high” for both mothers and their doulas.Listen to this episode to hear about how I navigated my first birth as a total doula ne...2021-11-2136 minThe Mother Being PodcastFertility, Infertility & Loss | الخصوبة والعقم والفقدانLast week was World Fertility Day and I wanted to take this opportunity to talk about my own personal story with miscarriage and loss. Learning about your cycle is not optional, but necessary when you’re trying to conceive. If you don’t understand your cycle, there’s no way to truly pinpoint the right time to have sex.Learning about miscarriage and loss is also not optional, 1 in 4 medically recognized pregnancies will end in a miscarriage (weeks 1-12). We must also talk to women about this possibility. I was taken off guard when it happened to me....2021-11-0721 min
The Mother Being PodcastFertility, Infertility & Loss | الخصوبة والعقم والفقدانLast week was World Fertility Day and I wanted to take this opportunity to talk about my own personal story with miscarriage and loss. Learning about your cycle is not optional, but necessary when you’re trying to conceive. If you don’t understand your cycle, there’s no way to truly pinpoint the right time to have sex.Learning about miscarriage and loss is also not optional, 1 in 4 medically recognized pregnancies will end in a miscarriage (weeks 1-12). We must also talk to women about this possibility. I was taken off guard when it happened to me.All your feeling...2021-11-0721 minThe Mother Being PodcastYou are Enough | أنتِ كافيةYou are beautiful.I dedicate this episode to every girl and every woman who was made to feel less beautiful, less desirable and less sexy because of the way you look.Listen to this episode anytime you feel you need a confidence boost. Anytime you feel less beautiful. Send this episode to someone who needs to hear this.We all need to hear this all the time.I’m here for you and this episode is for you.Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podca...2021-09-2627 min
The Mother Being PodcastYou are Enough | أنتِ كافيةYou are beautiful.I dedicate this episode to every girl and every woman who was made to feel less beautiful, less desirable and less sexy because of the way you look.Listen to this episode anytime you feel you need a confidence boost. Anytime you feel less beautiful. Send this episode to someone who needs to hear this.We all need to hear this all the time.I’m here for you and this episode is for you.Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Fol...2021-09-2627 minThe Mother Being PodcastThe Role of the Father | دور الأبمن فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود جماعي والراجل ممكن يختار انه يقدم دعم أكتر. صدقوني، حتى أقل مساعدة من الزوج بتعمل فرق كبير فعلاً. ده مش بس رأيي، دي حقيقة مثبتة علمياً.في الحلقة دي، هحكيلكم عن قصة حملي وما بعد الحمل وهتكلم عن دور زوجي في الموضوع كله. لو أنت راجل، الحلقة دي عشانك - هتتعلم إيه اللي ممكن تعمله عشان تقدم لمراتك الدعم اللي هي محتاجاه طول فترة حملها وبعد الحمل.لو أنتِ ست، هتفهمي وجهة نظر زوجك أكتر. هما كمان بيعانوا زينالا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.comA while back I talked to you about the pressures society places on new mothers, and how much time it takes for us to feel normal again (maybe never).This episode we’re going to flip the switch. The struggles go both ways, and yes I believe that a lot of the pressure goes on the man too.But this is a team effort and the man can choose to offer more support. Trust me, even the smallest bit of support from the husband goes a a really long way. This is not just my opinion, it’s proven by science.In this episode I’ll share my pregnancy and postpartum story and my husband’s role in the whole process. If you’re a man, this is for you - you’ll learn what you can do to offer your wife the support she needs throughout her pregnancy and beyond. If you’re a woman, you’ll get to see a bit more of your husbands perspective. They really struggle too.Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!2021-09-1215 min
The Mother Being PodcastThe Role of the Father | دور الأبمن فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود جماعي والراجل ممكن يختار انه يقدم دعم أكتر. صدقوني، حتى أقل مساعدة من الزوج بتعمل فرق كبير فعلاً. ده مش بس رأيي، دي حقيقة مثبتة علمياً.في الحلقة دي، هحكيلكم عن قصة حملي وما بعد الحمل وهتكلم عن دور زوجي في الموضوع كله. لو أنت راجل، الحلقة دي عشانك - هتتعلم إيه اللي ممكن تعمله عشان تقدم لمراتك الدعم اللي هي محتاجاه طول فترة حملها وبعد الحمل.لو أنتِ ست، هتفهمي وجهة نظر زوجك أكتر. هما كمان بيعانوا زينالا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.comA while back I talked to you about the pressures society places on new mothers, and how much time it takes for us to feel normal again (maybe never).This episode we’re going to flip the switch. The struggles go both ways, and yes I believe that a lot of the pressure goes on the man too.But this is a team effort and the man can choose to offer more support. Trust me, even the smallest bit of support from the husband goes a a really long way. This is not just my opinion, it’s proven by science.In this episode I’ll share my pregnancy and postpartum story and my husband’s role in the whole process. If you’re a man, this is for you - you’ll learn what you can do to offer your wife the support she needs throughout her pregnancy and beyond. If you’re a woman, you’ll get to see a bit more of your husbands perspective. They really struggle too.Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/downl2021-09-1215 minThe Mother Being PodcastDoctors & Educators | الدكاترة و المدرسينحلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة. الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة) مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم. احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي دي الحقيقة. مهمتنا هو ان احنا ندعم الدكاترة والمجتمع الطبي. احنا متعلمين ومدربين كويس للمهمة! اتمني لما تسمعوا الحلقة دي تفهموا الموضوع من وجهة نظري. ممكن نحل المشكلة دي نهائيًا؟ ممكن نبقي فريق واحد دلوقتي؟ انا سجلت الحلقة لايف علي انستجرام من فترة @thisismotherbeing زوروا الصفحة عشان تشوفوا الحلقةلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.comToday’s episode is short and sweet, with a bit of a twist. This topic is so close to my heart and also very important. That’s why I chose to highlight it here. I really want to scream it from the top of a mountain: doulas are not your doctor’s enemy. Sex educators are not your doctor’s enemyWe are here to help. Yes, that’s right. Our job is to support doctors and the medical community. We are educated and well trained for the task! I hope by listening to these you get to see things from my perspectives. Can we settle this, once and for all? Can we be a team now? I love streamed the recording a while back on @thisismotherbeing Instagram - go there to watch me in actionDon’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Karee2021-08-2926 min
The Mother Being PodcastDoctors & Educators | الدكاترة و المدرسينحلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة. الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة) مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم. احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي دي الحقيقة. مهمتنا هو ان احنا ندعم الدكاترة والمجتمع الطبي. احنا متعلمين ومدربين كويس للمهمة! اتمني لما تسمعوا الحلقة دي تفهموا الموضوع من وجهة نظري. ممكن نحل المشكلة دي نهائيًا؟ ممكن نبقي فريق واحد دلوقتي؟ انا سجلت الحلقة لايف علي انستجرام من فترة @thisismotherbeing زوروا الصفحة عشان تشوفوا الحلقةلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.comToday’s episode is short and sweet, with a bit of a twist. This topic is so close to my heart and also very important. That’s why I chose to highlight it here. I really want to scream it from the top of a mountain: doulas are not your doctor’s enemy. Sex educators are not your doctor’s enemyWe are here to help. Yes, that’s right. Our job is to support doctors and the medical community. We are educated and well trained for the task! I hope by listening to these you get to see things from my perspectives. Can we settle this, once and for all? Can we be a team now? I love streamed the recording a while back on @thisismotherbeing Instagram - go there to watch me in actionDon’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.comإستمعوا ل The2021-08-2926 minThe Mother Being PodcastMotherhood & Work | الأمومة والشغلأنا مش هضحك عليكم، الحلقة دي اتسجلت بعد ٣ أيام بعيّط فيهم على الأقل مرتين في اليوم. مفيش حد بيتكلم عن الصعوبات اللي الأمهات بتواجهها، والتفرقة الشديدة بين الرجالة .والستات في تربية الأطفال والشغلمحدش بيقول للستات والأمهات الجديدة إنه عادي إنها "متحبش" طفلها. محدش بيتكلم معانا عن قد إيه صعب إنك تلاقي نفسك في الأمومة، وإن أحياناً دي حاجة ممكن تاخد سنين.في حلقة انهاردة، هحكيلكم عن معاناتي الشخصية مع إكتئاب ما بعد الولادة وتربية طفلة عندها سنتين ونص، والصعوبات اللي بتواجهني وأنا بحاول أدير شغلي وفريق مكون من ٤ أفراد في شركتي.هتكلم عن معايير المجتمع وقد إيه هي صعبة ومستحيلة على الستات بس سهلة جداً على الرجالة، وإزاي الأمهات اللي بتشتغل وبتبني مستقبلها بتحس بالعار لأنها مش "متواجدة تماماً" مع أطفالها، في حين إن الرجالة بيتقال عليهم أبهات "بتاعت شغل".إستعدوا لحلقة شخصية جداً، هتكلم فيها من قلبي لقلبكم.I’m not going to lie, this episode was recorded after 3 full days of me crying at least twice each day. No one talks about the struggles, the gender gap between men and women both in parenting and work.No one tells women and new mothers that it’s okay not to “love” your baby. No one talks to us about how hard it is to recognize yourself within motherhood, and that sometimes it takes years.In today’s episode, I get up close and personal with you about my personal struggles of having Postpartum Depression, a 2.5 year old daughter and trying to run my business along with managing a team of 4 within my company.I talk about how society’s standards are so unreachable to women, yet are so much easier for men. How mothers who pursue a career are shamed for not being “fully present” with their children, while men would be deemed “hard working” fathers.Prepare for a really serious, heart to heart this week with me.Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad Hammoud2021-08-1525 minThe Mother Being PodcastPersonal Hygiene | النظافة الشخصية.انتعاش! انتعاش! انتعاش! لازم أحس بانتعاش في المنطقة الحساسة.أظن لو سمعت كلمة انتعاش على المنطقة الحساسة عندي تاني، هصوتليه العالم كله مهووس بريحة الفرج؟ ليه عمرنا ما سمعنا عن رجالة عايزين الخصيتين بتوعهم يكون ريحتهم ورد أو مزيل للعرق؟.ليه العالم بيتغذي باستمرار على عدم ثقتنا بنفسنا ومجرد بيزود عدم الثقة بالنفس دي وعدم قدرتنا على الاستمتاع بحالتنا الطبيعيةمش لازم نغير أي حاجة، أو يبقي ريحتنا ورد، أو نغير في شكل أجسامنا، أو نبيض بشرتنا..معايير الجمال دمرت حاجات كتيره أوي بالنسبة للنساء، ودمرت حياة الناس، وعلاقتهم بأجسامهم، وبشركائهم، والناس اللي حواليهم.يلا نتكلم على النظافة الأنثوية وإزاي نحافظ على نظافتنا بجد وإيه الحاجات اللي مينفعش نعملها أبداًلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.comFresh! Fresh! Fresh! I have to feel FRESH down there.I think if I hear the word fresh associated with my lady parts again I'm gonna scream.Why is the world so obsessed with how women's vulvas smell? Why have we never heard of men wanting their balls to smell like flowers or powder fresh?Why is the world continuously feeding off of our insecurities and only deepening this lack of self confidence or better, lack of us being able to be fully confident and content with our natural state.We don't have to change anything, smell a certain way, alter our bodies, or bleach our skin.Beauty standards have ruined so much for women. Destroyed people's quality of life, their relationships with themselves and their partners and those around them.Let's talk about feminine hygiene. How to really DO it and what NOT to do.Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing 2021-08-0128 min
The Mother Being PodcastPersonal Hygiene | النظافة الشخصية.انتعاش! انتعاش! انتعاش! لازم أحس بانتعاش في المنطقة الحساسة.أظن لو سمعت كلمة انتعاش على المنطقة الحساسة عندي تاني، هصوتليه العالم كله مهووس بريحة الفرج؟ ليه عمرنا ما سمعنا عن رجالة عايزين الخصيتين بتوعهم يكون ريحتهم ورد أو مزيل للعرق؟.ليه العالم بيتغذي باستمرار على عدم ثقتنا بنفسنا ومجرد بيزود عدم الثقة بالنفس دي وعدم قدرتنا على الاستمتاع بحالتنا الطبيعيةمش لازم نغير أي حاجة، أو يبقي ريحتنا ورد، أو نغير في شكل أجسامنا، أو نبيض بشرتنا..معايير الجمال دمرت حاجات كتيره أوي بالنسبة للنساء، ودمرت حياة الناس، وعلاقتهم بأجسامهم، وبشركائهم، والناس اللي حواليهم.يلا نتكلم على النظافة الأنثوية وإزاي نحافظ على نظافتنا بجد وإيه الحاجات اللي مينفعش نعملها أبداًلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.comFresh! Fresh! Fresh! I have to feel FRESH down there.I think if I hear the word fresh associated with my lady parts again I'm gonna scream.Why is the world so obsessed with how women's vulvas smell? Why have we never heard of men wanting their balls to smell like flowers or powder fresh?Why is the world continuously feeding off of our insecurities and only deepening this lack of self confidence or better, lack of us being able to be fully confident and content with our natural state.We don't have to change anything, smell a certain way, alter our bodies, or bleach our skin.Beauty standards have ruined so much for women. Destroyed people's quality of life, their relationships with themselves and their partners and those around them.Let's talk about feminine hygiene. How to really DO it and what NOT to do.Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.2021-08-0128 min
The Mother Being PodcastMarital Rape | الإغتصاب الزوجيتحذير: الحلقة دي مشحونة غضب و يأس و مشاعر كثيرة فياضة!أخذت وقت عشان استعيد قوتي و أتمالك أعصابي عشان أعرف أسجل الحلقة دي.من كام أسبوع الدنيا في مصر قامت على موضوع الإغتصاب الزوجي (إحنا بقالنا كثير بنتكلم في الموضوع ده بس الناس كانت معترضة)، طبعاً أنا ما فوتتش فرصة واتكلمت كتير و شيرت فيديوهات و عملت لايف و بكيت فيه على كل البنات و الستات المظلومة و عايشة في قهر في مصر.قلت أسجل حلقة فيها بعض المعلومات العلمية اللي ممكن تفيد أعزائنا المستمعين الرجال، اللي محتاجين شوية تثقيف عن الصحة الجنسية و العلاقة الجنسية.بدعوكم تسمعوا و يا ريت تشيروا الحلقة عشان الموضوع ده لازم ينتهي.لازم نحمي ستات و بنات مصر ( و العالم العربي).لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingWarning: This is a super charged episode full of rage and despair and a lot of untamed emotions!I took some time to regain my strength and composure and to try and collect my feelings to be able to record this episode.A few weeks ago there is a social media uproar about marital rape (this is something we’ve discussed in the past on our Instagram, and it upset a lot of people). Of course, I couldn’t let this whole thing go and ended up on social media for an entire week sharing, talking and then finally going live and crying during the live stream (totally unplanned, go watch it on IG). I think I cried because of how devastated and heartbroken I am of how horrible life is for women and girls in Egypt. The oppression, the sexual violence. It’s too much.In this episode I try to integrate some very BASIC scientific information that will (hopefully) benefit our male listeners who are in need of some sex ed.I invite and urge you all to listen and share this episode. We must put an end to marital rape. We must protect all women and girls.Don’t forget to share, rate and review th2021-07-1130 minThe Mother Being PodcastMarital Rape | الإغتصاب الزوجيتحذير: الحلقة دي مشحونة غضب و يأس و مشاعر كثيرة فياضة!أخذت وقت عشان استعيد قوتي و أتمالك أعصابي عشان أعرف أسجل الحلقة دي.من كام أسبوع الدنيا في مصر قامت على موضوع الإغتصاب الزوجي (إحنا بقالنا كثير بنتكلم في الموضوع ده بس الناس كانت معترضة)، طبعاً أنا ما فوتتش فرصة واتكلمت كتير و شيرت فيديوهات و عملت لايف و بكيت فيه على كل البنات و الستات المظلومة و عايشة في قهر في مصر.قلت أسجل حلقة فيها بعض المعلومات العلمية اللي ممكن تفيد أعزائنا المستمعين الرجال، اللي محتاجين شوية تثقيف عن الصحة الجنسية و العلاقة الجنسية.بدعوكم تسمعوا و يا ريت تشيروا الحلقة عشان الموضوع ده لازم ينتهي.لازم نحمي ستات و بنات مصر ( و العالم العربي).لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingWarning: This is a super charged episode full of rage and despair and a lot of untamed emotions!I took some time to regain my strength and composure and to try and collect my feelings to be able to record this episode.A few weeks ago there is a social media uproar about marital rape (this is something we’ve discussed in the past on our Instagram, and it upset a lot of people). Of course, I couldn’t let this whole thing go and ended up on social media for an entire week sharing, talking and then finally going live and crying during the live stream (totally unplanned, go watch it on IG). I think I cried because of how devastated and heartbroken I am of how horrible life is for women and girls in Egypt. The oppression, the sexual violence. It’s too much.In this episode I try to integrate some very BASIC scientific information that will (hopefully) benefit our male listeners who are in need of some sex ed.2021-07-1130 min
The Mother Being PodcastSex-Ed Q&A | أسئلة وأجوبة عن الصحة الجنسيةرجعنا بالموسم الثاني من بودكاست مذر بيينج.عشان نفتتح الحلقة الأولى من الموسم الثاني قررت أخذ شوية من أسئلتكم المتكررة من على منصتنا و أجاوب عليهم بشكل مفصل.أفتكر انها ممكن تكون حاجة بنعملها بشكل منتظم! لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingWe’re back with our second season of “The Mother Being Podcast”To start this exciting season, I decided to kick off the first episode with a Q&A. I’ve collected some of our frequently asked questions that we receive on our weekly Instagram Q&As and I’ve answered them in-depth.I’m starting to think this might become a regular thing we do on this podcast too!Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing إستمعوا ل The Mother Being Podcast مع نور إمام على بوديوListen to The Mother 2021-06-2725 minThe Mother Being PodcastSex-Ed Q&A | أسئلة وأجوبة عن الصحة الجنسيةرجعنا بالموسم الثاني من بودكاست مذر بيينج.عشان نفتتح الحلقة الأولى من الموسم الثاني قررت أخذ شوية من أسئلتكم المتكررة من على منصتنا و أجاوب عليهم بشكل مفصل.أفتكر انها ممكن تكون حاجة بنعملها بشكل منتظم! لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingWe’re back with our second season of “The Mother Being Podcast”To start this exciting season, I decided to kick off the first episode with a Q&A. I’ve collected some of our frequently asked questions that we receive on our weekly Instagram Q&As and I’ve answered them in-depth.I’m starting to think this might become a regular thing we do on this podcast too!Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو2021-06-2725 min
The Mother Being PodcastFear of Birth | الخوف من الولادةللحلقة الأخيرة للموسم الأول في البودكاست قررت أرجع لجذوري و أساس مهنتي و هي الشغل في مجال الولادة و تأهيل الأزواج للولادة.حلقة اليوم ليست عن الولادة و التفاصيل الطبية، و لكنها حلقة عن حقيقة الولادة و لماذا كثير من النساء في يومنا هذا يلجأن للولادة القيصرية، خوفاً من الولادة الطبيعية.بحكي في الحلقة عن شوية تاريخ في طب النساء والتوليد الحديث و لماذا بعدنا و نسينا فطرتنا و غريزتنا في موضوع الولادة، و استبدلت الفطرة و الثقة بقدراتنا و قدرة أجسامنا بالخوف، قلة الوعي، قلة الثقة و تعاملنا مع الحمل و الولادة كأنها مرض يحتاج العلاج.اليوم نتعلم مع بعض كيف يمكننا أن نغير تفكيرنا الخاطئ عن الولادة و كيف يمكننا أن نتجاوز الخوف و نسيطر على عقولنا لكي نتمكن من الدخول في الولادة بالفكر السليم. ذلك في حد ذاته يزيد فرصة نجاح الولادة الطبيعية.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingFor the final episode of our first season, I decided to go back to my roots, the core of my work as a birth worker supporting families during their pregnancy and birth journeys.Today’s episode we won’t be talking about the medical side of birth, but rather the truth of birth and why many women today opt for cesarean sections in fear of natural, physiological birth.I discuss a little bit about the history of modern obstetrics and why we strayed from our instinct and confidence in birthing our children. This instinct and innate wisdom is now replaced by fear, lack of confidence and a distorted perception of what pregnancy and birth actually are. Pregnancy and birth are natural physiological events in the body. They are not diseases that require curing.Today we’ll learn how we can change this false perception about birth and how we can overcome our fears and conquer our minds, so that we are all able to go into our births with the right mindset.This mindset sets you up for success.Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Pode2021-06-1335 minThe Mother Being PodcastFear of Birth | الخوف من الولادةللحلقة الأخيرة للموسم الأول في البودكاست قررت أرجع لجذوري و أساس مهنتي و هي الشغل في مجال الولادة و تأهيل الأزواج للولادة.حلقة اليوم ليست عن الولادة و التفاصيل الطبية، و لكنها حلقة عن حقيقة الولادة و لماذا كثير من النساء في يومنا هذا يلجأن للولادة القيصرية، خوفاً من الولادة الطبيعية.بحكي في الحلقة عن شوية تاريخ في طب النساء والتوليد الحديث و لماذا بعدنا و نسينا فطرتنا و غريزتنا في موضوع الولادة، و استبدلت الفطرة و الثقة بقدراتنا و قدرة أجسامنا بالخوف، قلة الوعي، قلة الثقة و تعاملنا مع الحمل و الولادة كأنها مرض يحتاج العلاج.اليوم نتعلم مع بعض كيف يمكننا أن نغير تفكيرنا الخاطئ عن الولادة و كيف يمكننا أن نتجاوز الخوف و نسيطر على عقولنا لكي نتمكن من الدخول في الولادة بالفكر السليم. ذلك في حد ذاته يزيد فرصة نجاح الولادة الطبيعية.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingFor the final episode of our first season, I decided to go back to my roots, the core of my work as a birth worker supporting families during their pregnancy and birth journeys.Today’s episode we won’t be talking about the medical side of birth, but rather the truth of birth and why many women today opt for cesarean sections in fear of natural, physiological birth.I discuss a little bit about the history of modern obstetrics and why we strayed from our instinct and confidence in birthing our children. This instinct and innate wisdom is now replaced by fear, lack of confidence and a distorted perception of what pregnancy and birth actually are. Pregnancy and birth are natural physiological events in the body. They are not diseases that require curing.Today we’ll learn how we can change this false perception about birth and how we can overcome our fears and conquer our minds, so that we are all able to go into our births with the right mindset.This mindset sets you up for success.Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to h2021-06-1335 min
The Mother Being PodcastThe Morning After Pill | حبوب منع الحمل للطوارئلو حصل بينك و بين زوجك جماع بدون موانع حمل أو الوسيلة اللي استخدمت حصل فيها مشكلة و الحمل الغير مخطط ممكن يحدث، تقدري تستخدمي حبوب منع الحمل للطوارئ مثل كونترابلان ٢اسمعي حلقة اليوم لتتعلمي عن تفاصيل هذه الوسيلة وكيفية أخذها.الحلقة دي برعاية DKT Internationalلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingIf you and your partner have had unprotected sex, forgot to use birth control or you birth control method failed, you should consider using a morning after pill (emergency contraceptive pill) if you want to avoid an unplanned pregnancy.Contraplan II is the most widely available emergency contraceptive pill in the Egyptian market.Listen to today’s episode to learn more about emergency contraceptives, how to take it and where to purchase.This episode is sponsored by DKT InternationalDon’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeingإستمعوا ل The Mother Being2021-06-0620 min
The Mother Being PodcastThe Morning After Pill | حبوب منع الحمل للطوارئلو حصل بينك و بين زوجك جماع بدون موانع حمل أو الوسيلة اللي استخدمت حصل فيها مشكلة و الحمل الغير مخطط ممكن يحدث، تقدري تستخدمي حبوب منع الحمل للطوارئ مثل كونترابلان ٢اسمعي حلقة اليوم لتتعلمي عن تفاصيل هذه الوسيلة وكيفية أخذها.الحلقة دي برعاية DKT Internationalلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingIf you and your partner have had unprotected sex, forgot to use birth control or you birth control method failed, you should consider using a morning after pill (emergency contraceptive pill) if you want to avoid an unplanned pregnancy.Contraplan II is the most widely available emergency contraceptive pill in the Egyptian market.Listen to today’s episode to learn more about emergency contraceptives, how to take it and where to purchase.This episode is sponsored by DKT InternationalDon’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: ht2021-06-0620 minThe Mother Being PodcastThe Wedding Night | ليلة الدخلة.ليلة الدخلة. ليلة العمر….أكيد بيكون فيه قلق و توتر و حماس في نفس الوقت. بس ايه اللي بيحصل بعد ما الفرح بينتهي و تكوني لوحدك مع زوجك؟.هل التوتر بيسيطر عليكي؟ .حلقة النهاردة بتناقش معاكم عن المشاكل المختلفة التي يمكن أن تحدث ليلة الدخلة - أولها الصراحة لازم نغير اسم الليلة دي. بس الحلقة دي هدفها مش "تعليمي"، لا تتوقعي ان تخرجي بنقاط مفيدة تأخذيها معك يومها..لا، حلقة اليوم هدفها إعادة برمجة مخنا و تفكيرنا و تواصلنا مع أجسادنا اللي أهملناها طول عمرنا. .يجب أن نتواصل مع أجسادنا لو عايزين حياة زوجية ممتعة للطرفين..لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingThe Wedding night. Your first time. The night of your life…Surely this title comes with a lot of stress, anxiety and worry, but might also be extremely exciting for many of us. What happens after the party ends and you’re alone with your husband?Does your stress and worry overcome you?Today’s episode I’ll be discussing the different problems that may arise on your ‘wedding night’. The first problem we need to deal with is changing the Arabic name of it.The wedding night translates in Arabic to “The night of entering” or “The Entrance Night”, signifying the husband “entering” his wife (i.e. intercourse).Today’s episode isn’t meant to be super ‘educational’ in terms of “hey! Grab your pen and paper and take notes”. No, today’s episode is aimed at reformatting our brains, rewiring our minds and our thoughts surrounding our bodies as well as to help us, at least become convinced, of the importance of connecting with our bodi...2021-05-3037 min
The Mother Being PodcastThe Wedding Night | ليلة الدخلة.ليلة الدخلة. ليلة العمر….أكيد بيكون فيه قلق و توتر و حماس في نفس الوقت. بس ايه اللي بيحصل بعد ما الفرح بينتهي و تكوني لوحدك مع زوجك؟.هل التوتر بيسيطر عليكي؟ .حلقة النهاردة بتناقش معاكم عن المشاكل المختلفة التي يمكن أن تحدث ليلة الدخلة - أولها الصراحة لازم نغير اسم الليلة دي. بس الحلقة دي هدفها مش "تعليمي"، لا تتوقعي ان تخرجي بنقاط مفيدة تأخذيها معك يومها..لا، حلقة اليوم هدفها إعادة برمجة مخنا و تفكيرنا و تواصلنا مع أجسادنا اللي أهملناها طول عمرنا. .يجب أن نتواصل مع أجسادنا لو عايزين حياة زوجية ممتعة للطرفين..لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingThe Wedding night. Your first time. The night of your life…Surely this title comes with a lot of stress, anxiety and worry, but might also be extremely exciting for many of us. What happens after the party ends and you’re alone with your husband?Does your stress and worry overcome you?Today’s episode I’ll be discussing the different problems that may arise on your ‘wedding night’. The first problem we need to deal with is changing the Arabic name of it.The wedding night translates in Arabic to “The night of entering” or “The Entrance Night”, signifying the husband “entering” his wife (i.e. intercourse).Today’s episode isn’t meant to be super ‘educational’ in terms of “hey! Grab your pen and paper and take notes”. No, today’s episode is aimed at reformatting our brains, rewiring our minds and our thoughts surrounding our bodies as well as to help us, at least become convinced, of the importance of connecting with our bodies after having been living so disconnected for years.We must be connected to our bodies if we ever want ful2021-05-3037 min
The Mother Being PodcastBodily Autonomy in Birth with Dr. Kareem Zaki, OBGYN | الإستقلال الجسدي في الولادة مع د. كريم زكيWhat is bodily autonomy anyway? Bodily autonomy is the freedom and right to choose what happens to your body, or the consent of the owner of the body before anything is done to their body.How can we apply bodily autonomy in birth? This IS a birth after all! There are no choices, the doctor has the final say.Wrong. Bodily autonomy during birth is creating a safe space and relationship between the birthing woman and her healthcare provider, which is based on cooperation and understanding and not a hierarchy.The healthcare team sees the woman as a focal point i...2021-05-1649 minThe Mother Being PodcastBodily Autonomy in Birth with Dr. Kareem Zaki, OBGYN | الإستقلال الجسدي في الولادة مع د. كريم زكيWhat is bodily autonomy anyway? Bodily autonomy is the freedom and right to choose what happens to your body, or the consent of the owner of the body before anything is done to their body.How can we apply bodily autonomy in birth? This IS a birth after all! There are no choices, the doctor has the final say.Wrong. Bodily autonomy during birth is creating a safe space and relationship between the birthing woman and her healthcare provider, which is based on cooperation and understanding and not a hierarchy.The h...2021-05-1649 min
The Mother Being PodcastSafe Sex | الجنس الآمن.الموضوع ده قد يكون غير مريح تناوله، لأنه يهدد معتقدات كثيرة في مجتمعتنا المتدينة..الثقافة و الوعي عن الجنس الآمن عن طريق استخدام واقي ذكري أو سد الأسنان للأنثى، من أهم المعلومات التي يجب أن يعرفها كل شاب و شابة..إستخدام وقاية تحمي الطرفين من الأمراض المنقولة جنسياً، التي يمكن أن تكون خطيرة لو لم تعالج و إذا المرأة أو الرجل غير قادرين على تعريف الأعراض..الحلقة دي برعاية DKT International.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingThis topic might be one of the most uncomfortable topics to address, because discussing safe sex threatens our beliefs and values as religious societies.Having awareness and sex education about safe sex, using condoms and dental dams might be one of the most important topics that all young people should know.Using protection for both partners is the only way they can protect themselves from sexually transmitted diseases (STDs), which can be extremely dangerous if not treated and especially if neither of them have the ability to identify their symptoms.This episode is sponsored by DKT InternationalDon’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing2021-05-0935 min
The Mother Being PodcastSafe Sex | الجنس الآمن.الموضوع ده قد يكون غير مريح تناوله، لأنه يهدد معتقدات كثيرة في مجتمعتنا المتدينة..الثقافة و الوعي عن الجنس الآمن عن طريق استخدام واقي ذكري أو سد الأسنان للأنثى، من أهم المعلومات التي يجب أن يعرفها كل شاب و شابة..إستخدام وقاية تحمي الطرفين من الأمراض المنقولة جنسياً، التي يمكن أن تكون خطيرة لو لم تعالج و إذا المرأة أو الرجل غير قادرين على تعريف الأعراض..الحلقة دي برعاية DKT International.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingThis topic might be one of the most uncomfortable topics to address, because discussing safe sex threatens our beliefs and values as religious societies.Having awareness and sex education about safe sex, using condoms and dental dams might be one of the most important topics that all young people should know.Using protection for both partners is the only way they can protect themselves from sexually transmitted diseases (STDs), which can be extremely dangerous if not treated and especially if neither of them have the ability to identify their symptoms.This episode is sponsored by DKT InternationalDon’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Fr2021-05-0935 min
The Mother Being PodcastVirginity & The Hymen with Fayrouz Ibrahim | العذرية و غشاء البكارة مع فيروز إبراهيم.الموضوع ده قد يكون أكثر موضوع نتلقى عنه أسئلة: يعني ايه عذرية وما أهمية "غشاء البكارة"؟.أكيد دي أول حلقة من حلقات كثيرة سوف نتناول فيها الموضوع ده، و لكن اليوم بتناقش مع فيروز (تاني جزء من فريق مذر بيينج) عن تاريخ العذرية في العالم و نتسأل .ليه العذرية و الغشاء بيلعبوا دور مهم كده في مجتمعاتنا الشرقية..جرائم الشرف منتشرة في مصر و غيرها و بتكون نتيجة جهل. .هنتكلم فى ليه الغشاء مش دليل على العذرية، ليه نزول الدم مش بالضرورة انه يحدث أثناء أول جماع للمرأة و ليه لازم نغير تفكيرنا ده. .أنتهى الوقت اللي كنا بنقلل فيه قيمة المرأة بعذريتها أو حتة جلدة في المهبل..تدرس فيروز علم الإنسان والثقافات مع التركيز على الجانب الاجتماعي وهي شغوفة بالمواضيع الخاصة بالمرأة والنسوية. .كطالبة علم الناس والثقافات أعدت فيروز أبحاث ميدانية عن عدة موضوعات زي الامومة في مناطق النزاعات، و عن تأثير الاحتلال على المجتمع المصري بالإضافة إلى دور الموسيقى في التعبير و المقاومة. اختارت فيروز موضوع الحزن وفقدان الأحباء و الطرق المستخدمة لإحياء ذكراهم ليكون موضوع رسالتها في البكالوريو..الحلقة دي فرصة لكم أن تتعرفوا على فيروز و شغلها المهم على منصتنا.فيروز موجودة على الإنستاجرام: https://instagram.com/fayrrrouz.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingThis topic might be our most asked topic on Mother Being: Virginity and the Hymen. What is virginity? What’s the importance of the hymen?I’m sure this will be the first of many episodes on this podcast that tackles this issue, because quite frankly, we need to keep discussing this issue until it no longer is an issue. Today I sat down with part two of the Mother Being team, Fayrouz Ibrahim to talk about the history of virginity in the world and why our Middle Eastern culture is so obsessed with the hymen and virginity.Honor killings exist in Egypt and beyond, which stem from ignorance, the patriarchy and violence and hatred against women.We’re diving deep and busting big myths and questions: Why the hymen is actually not an indication of virginity and that (oh by the way) not every woman will bleed during first time sex and why we need to finally shift our understanding of this.A woman’s worth cannot be reduced to her virginity or a tiny thin membrane in her vagina.Fayrouz completed her undergraduate studies in Anthropology, specifically from a cultural and social standpoint. She is extremely passionate about womanhood, gender theory and dynamics, post-colonial and intersectional feminism. Fayrouz has done fieldwork on motherhood in conflict zones, gender dynamics in public transportation, postcolonial structures in Egypt, and music as a method of resistance. She wrote her undergraduate thesis on narrating grief through studyi2021-05-0256 minThe Mother Being PodcastVirginity & The Hymen with Fayrouz Ibrahim | العذرية و غشاء البكارة مع فيروز إبراهيم.الموضوع ده قد يكون أكثر موضوع نتلقى عنه أسئلة: يعني ايه عذرية وما أهمية "غشاء البكارة"؟.أكيد دي أول حلقة من حلقات كثيرة سوف نتناول فيها الموضوع ده، و لكن اليوم بتناقش مع فيروز (تاني جزء من فريق مذر بيينج) عن تاريخ العذرية في العالم و نتسأل .ليه العذرية و الغشاء بيلعبوا دور مهم كده في مجتمعاتنا الشرقية..جرائم الشرف منتشرة في مصر و غيرها و بتكون نتيجة جهل. .هنتكلم فى ليه الغشاء مش دليل على العذرية، ليه نزول الدم مش بالضرورة انه يحدث أثناء أول جماع للمرأة و ليه لازم نغير تفكيرنا ده. .أنتهى الوقت اللي كنا بنقلل فيه قيمة المرأة بعذريتها أو حتة جلدة في المهبل..تدرس فيروز علم الإنسان والثقافات مع التركيز على الجانب الاجتماعي وهي شغوفة بالمواضيع الخاصة بالمرأة والنسوية. .كطالبة علم الناس والثقافات أعدت فيروز أبحاث ميدانية عن عدة موضوعات زي الامومة في مناطق النزاعات، و عن تأثير الاحتلال على المجتمع المصري بالإضافة إلى دور الموسيقى في التعبير و المقاومة. اختارت فيروز موضوع الحزن وفقدان الأحباء و الطرق المستخدمة لإحياء ذكراهم ليكون موضوع رسالتها في البكالوريو..الحلقة دي فرصة لكم أن تتعرفوا على فيروز و شغلها المهم على منصتنا.فيروز موجودة على الإنستاجرام: https://instagram.com/fayrrrouz.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingThis topic might be our most asked topic on Mother Being: Virginity and the Hymen. What is virginity? What’s the importance of the hymen?I’m sure this will be the first of many episodes on this podcast that tackles this issue, because quite frankly, we need to keep discussing this issue until it no longer is an issue. Today I sat down with part two of the Mother Being team, Fayrouz Ibrahim to talk about the history of virginity in the world and why our Middle Eastern culture is so obsessed with the hymen and virginity.Honor killings exist in Egypt and beyond, which stem from ignorance, the patriarchy and violence and hatred against women.We’re diving deep and busting big myths and questions: Why the hymen is actually not an indication of virginity and that (oh by the way) not every woman will bleed during first time sex and why we need to finally shift our understanding of this.A woman’s worth cannot be reduced to her virginity or a tiny thin membrane in her vagina.Fayrouz completed her undergraduate studies in Anthropology, specifically from a cultural and social standpoint. She is extremely passionate about womanhood, gender theory and dynamics, post-colonial and intersectional feminism. Fayrouz has done fieldwork on motherhood in conflic2021-05-0256 minThe Mother Being PodcastC-Sections with Dr.Karam Hamed, OBGYN | الولادة القيصرية مع د.كرم حامد، أخصائي في الطب النسائي.الولادة القيصرية عملية جراحية بيشق فيها أسفل بطن السيدة الحامل و يخرج من الجرح المولود. .لا شك أن القيصرية عملية تنقذ ملايين من النساء حول العالم التي كانت زمان تتوفى أثناء الولادة لأسباب طبية لم نكن نعرفها. .مع ذلك أشارت منظمة الصحة العالمية أن نسبة الولادات القيصرية في كل دولة يجب أن لا تزيد عن ١٥٪ من كل الولادات. .مصر، مع الأسف تعد من أكثر ثلاث دول معدل القيصرية عندها عالي، ٦٢٪ و احتمال اكثر..كيف يمكننا أن نعرف إذا كانت القيصرية المقترحة من قبل الدكتور مهمة و ضرورية أم لا؟.ضيفنا في حلقة اليوم دكتور كرم حامد، أخصائي في الطب النسائي..تخرّج من الجامعة الأميريكية في بيروت سنة ٢٠٢٠. يتخصص حالياً في الطب الجنيني والتشخيص ما قبل الولادة في مستشفى "كينجز" الجامعي في لندن، انجلترا.دكتور كرم موجود على إنستجرام: https://instagram.com/online_women_health1.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingA C-Section is a major abdominal surgery, where the lower abdomen of a pregnant woman is cut and a baby is born via the incision.There is no doubt that cesarean sections save the lives of millions of women globally, who would have in the past, died due to unknown medical conditions and reasons.With that in mind, the WHO (World Health Organization) has stated that each country’s c-section rates should not exceed 15% of all births.Sadly, Egypt’s c-section rates are currently around 62% (possibly higher) making Egypt rank one of the top three countries worldwide with the highest c-section rates.How can we know if the c-section suggested by a doctor is absolutely necessary?Today’s guest is Dr. Karam Hamed, Specialist in Obstetrics and Gynecology Dr. Karam graduated from the American University of Beirut (2020) and is currently sub specializing in fetal medicine and prenatal diagnosis at King’s college Hospital, London, England.You can find Dr. Karam on In2021-04-2535 min
The Mother Being PodcastC-Sections with Dr.Karam Hamed, OBGYN | الولادة القيصرية مع د.كرم حامد، أخصائي في الطب النسائي.الولادة القيصرية عملية جراحية بيشق فيها أسفل بطن السيدة الحامل و يخرج من الجرح المولود. .لا شك أن القيصرية عملية تنقذ ملايين من النساء حول العالم التي كانت زمان تتوفى أثناء الولادة لأسباب طبية لم نكن نعرفها. .مع ذلك أشارت منظمة الصحة العالمية أن نسبة الولادات القيصرية في كل دولة يجب أن لا تزيد عن ١٥٪ من كل الولادات. .مصر، مع الأسف تعد من أكثر ثلاث دول معدل القيصرية عندها عالي، ٦٢٪ و احتمال اكثر..كيف يمكننا أن نعرف إذا كانت القيصرية المقترحة من قبل الدكتور مهمة و ضرورية أم لا؟.ضيفنا في حلقة اليوم دكتور كرم حامد، أخصائي في الطب النسائي..تخرّج من الجامعة الأميريكية في بيروت سنة ٢٠٢٠. يتخصص حالياً في الطب الجنيني والتشخيص ما قبل الولادة في مستشفى "كينجز" الجامعي في لندن، انجلترا.دكتور كرم موجود على إنستجرام: https://instagram.com/online_women_health1.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingA C-Section is a major abdominal surgery, where the lower abdomen of a pregnant woman is cut and a baby is born via the incision.There is no doubt that cesarean sections save the lives of millions of women globally, who would have in the past, died due to unknown medical conditions and reasons.With that in mind, the WHO (World Health Organization) has stated that each country’s c-section rates should not exceed 15% of all births.Sadly, Egypt’s c-section rates are currently around 62% (possibly higher) making Egypt rank one of the top three countries worldwide with the highest c-section rates.How can we know if the c-section suggested by a doctor is absolutely necessary?Today’s guest is Dr. Karam Hamed, Specialist in Obstetrics and Gynecology Dr. Karam graduated from the American University of Beirut (2020) and is currently sub specializing in fetal medicine and prenatal diagnosis at King’s college Hospital, London, England.You can find Dr. Karam on Instagram: https://instagram.com/online_women_health1Artwork: Ahmad HammoudPhotography: Kareem HishamThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow 2021-04-2535 min
The Mother Being PodcastBeing Kind to our Bodies with Shahd (@bodywithshahd) | لازم نكون أحن مع أجسادنا مع شهد عمر.كل سنة و انتم طيبين!. بمناسبة شهر رمضان و بما انه شهر للراحة و التواصل مع النفس، قررت أنا و شهد نتكلم معاكم بشكل تلقائي عن أهمية البطء في الحياة و اتخاذ فترات راحة..لو ما تعرفوش شهد، عيب عليكم. شهد من فريق مذر بيينج. هي من الناس اللي بتقدملكم المحتوى المكتوب على منصتنا مع الجزء الثاني من فريقنا، فيروز..شهد مدربة يوجا، بس في نفس الوقت مش مدربة يوجا. شهد بتحاول تغير مفهوم الناس عن اليوجا و الحركة من خلال محتوى سهل و غير معقد. مش بتحاول تعملنا .اشكال و اوضاع غريبة على صفحتها و بجد بتحاول تقرب للناس فكرة ان اليوجا و الحركة لجميع الناس..حنتعرف على شهد اكتر في الحلقة دي، و حنحكي لكم احنا كافريق قررنا نعمل ايه عشان ننتهز فرصة شهر رمضان لشحن الطاقة في جسمنا، للأكل الصحي اللي حيفيد جسمنا و للحركة اللطيفة، السهلة لتحريك و التواصل مع اجسامنا..شهد موجودة على الإنستاجرام: https://instagram.com/bodywithshahd.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingRamadan Kareem! In honor of the Holy month of Ramadan we wanted to record something special. And since Ramadan is the month of rest, reconnecting to ourselves and our spirituality, Shahd Omar and I decided we wanted to record a candid and open conversation about the importance of slowing down in life and taking time to rest.Shahd is one of Mother Being’s core team members. She and Fayrouz are the ones responsible for all the written content we put on our platform as well as a million other things.Shahd is also a yoga instructor, but at the same time not really a yoga instructor. She’s trying to change people’s understanding of yoga, fitness and movement in general, through creating content on her page that is accessible, approachable and not pretentious at all.She doesn’t try to film herself in impossible yoga poses, but instead works hard to show people that yoga and movement is for every body.In this episode we’ll get to know Shahd a little more and we’ll share with you what the Mother Being team has decided to try out during this month to help ourselves connect, nourish and recharge our bodies.You can find Shahd Omar on Instagram: https://instagram.com/bodywithshahdArtwork: Ahmad HammoudPhotograp2021-04-1842 minThe Mother Being PodcastBeing Kind to our Bodies with Shahd (@bodywithshahd) | لازم نكون أحن مع أجسادنا مع شهد عمر.كل سنة و انتم طيبين!. بمناسبة شهر رمضان و بما انه شهر للراحة و التواصل مع النفس، قررت أنا و شهد نتكلم معاكم بشكل تلقائي عن أهمية البطء في الحياة و اتخاذ فترات راحة..لو ما تعرفوش شهد، عيب عليكم. شهد من فريق مذر بيينج. هي من الناس اللي بتقدملكم المحتوى المكتوب على منصتنا مع الجزء الثاني من فريقنا، فيروز..شهد مدربة يوجا، بس في نفس الوقت مش مدربة يوجا. شهد بتحاول تغير مفهوم الناس عن اليوجا و الحركة من خلال محتوى سهل و غير معقد. مش بتحاول تعملنا .اشكال و اوضاع غريبة على صفحتها و بجد بتحاول تقرب للناس فكرة ان اليوجا و الحركة لجميع الناس..حنتعرف على شهد اكتر في الحلقة دي، و حنحكي لكم احنا كافريق قررنا نعمل ايه عشان ننتهز فرصة شهر رمضان لشحن الطاقة في جسمنا، للأكل الصحي اللي حيفيد جسمنا و للحركة اللطيفة، السهلة لتحريك و التواصل مع اجسامنا..شهد موجودة على الإنستاجرام: https://instagram.com/bodywithshahd.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي..هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo.حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download.تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingRamadan Kareem! In honor of the Holy month of Ramadan we wanted to record something special. And since Ramadan is the month of rest, reconnecting to ourselves and our spirituality, Shahd Omar and I decided we wanted to record a candid and open conversation about the importance of slowing down in life and taking time to rest.Shahd is one of Mother Being’s core team members. She and Fayrouz are the ones responsible for all the written content we put on our platform as well as a million other things.Shahd is also a yoga instructor, but at the same time not really a yoga instructor. She’s trying to change people’s understanding of yoga, fitness and movement in general, through creating content on her page that is accessible, approachable and not pretentious at all.She doesn’t try to film herself in impossible yoga poses, but instead works hard to show people that yoga and movement is for every body.In this episode we’ll get to know Shahd a 2021-04-1842 minThe Mother Being PodcastWhat is a doula? With Merette Khalil (YourEgyptianDoula) | يعني ايه دولا؟ مع ميريت خليلالنهاردة آخر يوم للاسبوع العالمي للدولا! لو تعرفوني، ممكن تكونوا عارفين اني دولا (مساعدة ولادة) قبل ما اكون مدربة صحة إنجابية و جنسية. الحلقة دي مميزة جداً، عشان استضفنا ميريت خليل، دولا مصرية و مدربة تحضير ولادة مؤهلة من مؤسسة لاماز. ميريت مؤسسة منصة @youregyptiandoulaفي الحلقة دي بنشرح يعني ايه دولا، بنشتغل إزاي و بنعمل ايه في المجال ده. بنتكلم و بنحكي عن أفكارنا و تجاربنا في ساحة الولادة.معلومات عن ميريت خليل:ميريت باحثة في مجال الصحة العامة و متخصصة في مجال العنف في مجال طب الولادة. هي مؤسسة منصة youregyptiandoula بتوفر وعي و تمكين مع فريقها للأزواج المقبلين على الولادة. ميريت مدربة تحضير ولادة من لاماز. اكتسبت ميريت التجربة في الولادات من كل أنحاء العالم.ميريت متاحة على كل وسائل التواصل الإجتماعي: @youregyptiandoulaلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديوحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingToday marks the end of World Doula Week! If you know me, you know I’ve been a doula before being a sex educator. This episode is a special one, we are joined by Merette Khalil, doula and Lamaze-trained Childbirth educator and the founder of @youregyptiandoula. In this episode we explain what a doula is, what we do and then share candid thoughts and stories of our experience as doulas working in Cairo.A little bit about Merette Khalil (@youregyptiandoula)Merette is a public health and health systems researcher, and specialist on obstetric violence, she's the founder and CEO of YourEgyptianDoula where she leads her team in educating, advocating, and empowering expecting couples to have informed and supported births. Merette is a lamaze-trained childbirth educator and DONA and BAI-trained birth doula, and has attended births across different hospitals and birth centers around the world, in Egypt, USA, and several African countries. Merette is deeply passionate about all things related to maternal health, birth, SRHR, empowering women and g...2021-03-2857 minThe Mother Being PodcastPleasure & Orgasms | المتعة و النشوة الجنسيةفي أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تستفادوا معي.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingOur first episode tackles one of the most important topics surrounding sexual health, which is often neglected: Pleasure and Orgasms.What are orgasms? What do they feel like for men and women?In this episode we investigate how orgasms happen, what goes on in the brain and the body and why it’s hard for women to climax when compared to men.This is definitely a fun one, so let’s dive in.Don’t forget to rate and review our show to help us reach more curious listeners!The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing2021-03-2134 min
The Mother Being PodcastPleasure & Orgasms | المتعة و النشوة الجنسيةفي أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تستفادوا معي.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/downloadتابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeingOur first episode tackles one of the most important topics surrounding sexual health, which is often neglected: Pleasure and Orgasms.What are orgasms? What do they feel like for men and women?In this episode we investigate how orgasms happen, what goes on in the brain and the body and why it’s hard for women to climax when compared to men.This is definitely a fun one, so let’s dive in.Don’t forget to rate and review our show to help us reach more curious listeners!The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديوDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing2021-03-2134 minThe Mother Being Podcastما هو بودكاست مذر بيينج؟أهلاً بيكم في البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" المنصة الرائدة في التوعية و التعليم عن الصحة الإنجابية و الجنسية في الشرق الأوسط.معاً نبدأ المغامرة في اكتشاف أجسادنا و التفكير و التساؤل في أكثر المواضيع و القضايا الإجتماعية الشائكة والمهمة التي تخص صحتنا الجنسية و الإنجابية.هدفنا أن نتعلم حاجة جديدة كل أسبوع، بفضول و جرأة لنخلق التغيير في مجتمعنا من خلال العلم و التوعية.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي!هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو https://podeo.co/download: حملوا تطبيق بوديوhttps://linktr.ee/thisismotherbeing :تابعوا للمزيد من العلمWelcome to the official Mother Being podcast, the Middle East’s leading reproductive and sexual health education platformLet’s start this exciting adventure together, where we’ll explore our bodies, reflect and discuss the hottest topics in our society regarding reproductive and sexual health.Our goal is for you to learn something new every week..With courage and curiosity, we’ll change our societies through education and awareness!Don’t forget to rate and review our show to help us reach more curious listenersThe “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by PodeoDownload the Podeo app for Free: https://podeo.co/downloadFollow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing2021-03-1601 min
Your Happie PillsCreating a Healthy Home Environment | خلق بيئة صحية للمنزلYour home environment plays a crucial role in your health and happiness - physically, mentally, and emotionally. Your home environment is not only the place where you wake up each morning but also the environment that surrounds you throughout the day. Creating a space that feels safe and comfortable and brings you joy is both empowering and crucial for living a healthy and happy life.
تلعب البيئة المنزلية دورًا كبيرا في صحتك وسعادتك - جسديًا وذهنيًا وعاطفيًا. كما ان بيئة منزلك ليست المكان الذي تستيقظ فيه كل صباح فحسب، بل أيضًا البيئة المحيطة بك طوال اليوم. فإنشاء مساحة تشعر بالأمان والراحة والسعادة هو أمر ضروري لعيش حياة صحية وسعيدة.
Listen to Your Happie Pills on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-08-0302 min
Baynetna | بيناتنارحلة في حب و اكتشاف الذاتعازفة الجيتار جوي زهّار و رحلتها في حب و اكتشاف الذات و شغفها للموسيقى
Listen to Baynetna on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-08-0213 min
Mother to Another | من إم لإمManagement | الادارةتعبانة كل يوم هيدا لبقولو بس اوعا
بنسى تعبي والولاد بغمر بس يحسوا عليي اوعا
Listen to Mother to Another on Podeo
podeo.co/originals
podeo.co/download
podeo.co/2020-07-3008 minYour Happie PillsSmall Steps To Move More | خطوات صغيرة لنتمرن أكترتشمل فوائد التمرين المنتظم كل شيء من فقدان الوزن، إلى الحصول على نوم أفضل، إلى زيادة مستويات الطاقة. الحفاظ على لياقتك يمكن أن يساعد أيضًا بشكل كبير في تعزيز ثقتك بنفسك. من خلال هذه الحلقة ستتمكن من معرفة ما إذا كانت إنجازاتك البسيطة تحسب نحو هذا الهدف
Benefits of regular exercise include everything from losing weight to getting better sleep to increasing energy levels. Staying fit can also help tremendously with your self-confidence. In this episode you will be able to know if anything counts toward this goal.
Listen to Your Happie Pills on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-07-2703 min
Zyara| زيارةAline Lahoud From Amshit | ألين لحود من عمشيتفي هذه الحلقة من زيارة، تخبرنا الفنانة ألين لحود عن بلدتها عمشيت المعروفة بعروس جبيل والذكريات الجميلة التي عاشتها فيها، كمانناقش مسيرتها الفنية وأعمالها المستقبلية.
In this episode of Zyara, multi-talented artist Aline Lahoud introduces her village, Amchit. She recounts stories of her childhood at the village, and we discuss the course of her career as well as her future plans.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-07-2726 min
Marcom TrendsDigital Media - July 2020في هذه الحلقة أهم الأخبار المتعلقة بوسائل التواصل الالكترونية خلال شهر يوليو 2020
Digital media is constantly being updated-so should be you. Here are the top digital media news stories from July 2020 that you don't want to miss.
Listen to Marcom Trends on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-07-2616 minBaynetna | بيناتناكيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي علينا؟مواقع التواصل الاجتماعي، ما مدى تأثيرها على صحتنا النفسية و كيف نحد من أثارها السلبية علينا؟
How does social media affect our mental health and how do we reduce its negative effects?
Listen to Baynetna on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-07-2631 min
7ot el Rakwé | حط الركوةMaya Terro | مايا ترومايا هي ناشطة سياسية واجتماعية وبيئية مهمتها الشخصية معالجة الجوع وهدر الطعام في لبنان. و هي الشريك المؤسس والمدير التنفيذي لجمعية FoobBlessed
Maya is the Co-Founder and Executive Director of FoodBlessed. She is a political, social and environmental activist, whose personal mission is to tackle hunger and food waste in Lebanon.
Maya est la co-fondatrice et directrice exécutive de FoodBlessed. Elle est une activiste politique, sociale et environnementale, dont la mission personnelle est de lutter contre la faim et le gaspillage alimentaire au Liban.
Listen to 7ot el Rakwe on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-07-2528 minMother to Another | من إم لإمThe Help | المساعدةهم المساعدة
هم واحد منا
إنهم ببساطة ... مثلنا
They are the help.
They are one of us.
They are simply ...like us!
Listen to Mother to Another on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-07-2308 minYour Happie PillsLet's Shift our Mindset | دعنا نغير عقليتناتلعب عقليتك دورا كبيرا في كيفية رؤيتك لنفسك و للعالم. لأن العقل مكان قوي, فمن المهم ان تنمي عقلك باستمرار. تعلم اليوم بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها من الان لتغيير طريقة تفكيرك
Your mindset plays a huge part in how you view yourself and the world. Because the mind is such a powerful place, it's important to constantly grow your ways of thinking. Today we learn a few simple steps to shift your way of thinking.
Listen to Your Happie Pills on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-2006 minZyara| زيارةElie Fahed From Zaytoun | إيلي فهد من زيتونفي هذه الحلقة من زيارة، سوف نأخذكم على ضيعة زيتون التي تقع في قضاء كسروان و هي ضيعة المخرج إلي فهد الذي أخبرنا بطريقته عن اجواء و طبيعة هذه المنطقة و كيف اثرت عليه و على أعماله التي تناقشنا عنها و عن تاثيرها على المشاهدين
In this episode of Zyara, we take you to Zaytoun. This beautiful village is located in the Kesrouane district and is the birthplace of director Elie Fahed. Elie introduces his village, telling us how it marks him as well as his creative projects. We further discuss what viewers may expect of his future plans.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-2025 minMarcom TrendsContent Marketing | التسويق عبر المحتوىWhat is the importance of a Content Marketing Strategy in Today's' Marketing world? What are the tactics used? and how to avoid some mistakes?
ما هي اهمية استراتجية التسويق عبر المحتوى في عالمنا اليوم؟ ما هي افضل التقنيات في هذا المجال؟ وكيف نتفادى بعض الاخطاء في هذا النوع من التسويق
Listen to Marcom Trends on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-1913 min7ot el Rakwé | حط الركوةLets Get Political w/ Ahmad El Assi | نقاش سياسي مع أحمدأحمد عضو في حزب مواطنون و مواطنات في دولة، و هو حزب سياسي لبناني ، لذلك تحدثنا عن السياسة والثورة وخططهم المستقبلية
Ahmad is a member of Mouwatinoun Wa mouwatinat Fi Dawla, a Lebanese political party, so we talked politics, revolution, and future plans.
Ahmad est membre de Mouwatinoun Wa mouwatinat Fi Dawla, un parti politique libanais, nous parlerons donc de politique, de révolution et de projets d'avenir.
Listen to 7ot el Rakwe on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-1839 minBaynetna | بيناتنامفهوم العمرما هو مفهوم العمر عند الإنسان؟ و ما هي المعتقدات التي زرعت في عقلنا الباطني عن هذا المفهوم ؟ ما هي الحواجز النفسية التي نتجت عنه و كيف نتخطاها؟
How is age determined in our minds? what kind of beliefs were implanted in our subconscious regarding this matter? What are the psychological barriers that resulted from it, and how to overcome them?
Listen to Baynetna on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-1722 minMarcom TrendsStorytelling Marketing | القصة التسويقيةلا يقرر المستهلك اليوم الشراء بناءً على ما تبيعه، ولكن بدلاً من ذلك لماذا تبيعه. استكشف قوة تسويق بإستخدام القصص في هذه الحلقة.
Today's consumer doesn't decide to buy based on what you're selling, but rather why you're selling it. Explore the power of storytelling marketing in this episode.
Listen to Marcom Trends on Podeo
https://podeo.co/download
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/2020-07-1313 minZyara| زيارةBdadun w/ Imad Feghaly | بدادون مع عماد فغاليبــدادون من البلدات اللبنانية الجميلة، التي تتمتع بطبيعة خلابة بين احــراج الصنوبر والسنديان والزيتون, تعرف نهضة كبيرة لكنها لم تفقد اصالة وعــادات وتقاليد البنانية القروية. أيضا تشتهر بعبقرية ابنائها وابــداعــاتــهــم, تعرفنا على هذه الضيعة مع واحد منم, الممثل عماد فغالي الذي هو مقيم فيها منذ طفولته
Bdadun is one of the most beautiful Lebanese towns, having a gorgeous variety of pine, oak, and olive trees. It is one of the villages that kept old Lebanese customs and traditions.It's also famous for its creative and smart children; one of them is our guest Imad Feghaly, who talks about his experience being raised in this village.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-1330 minYour Happie PillsIt's self-care o'clock | انه موعد الاهتمام بالذاتغالًبا ما نهتم بالآخرين وننسى أن نستمع لأنفسنا. بينما ممارسة الاهتمام الذاتي هي طريقة لنا لإعادة الشحن والخروج إلى العالم بالطاقة الكاملة
We often care for others and forget to tune in with ourselves. Self-care is a way for us to recharge and get to the world with full energy.
Listen to Your Happie Pills on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-1304 min7ot el Rakwé | حط الركوةScuba Diving w/ Bassam | الغطس مع بسامبسام مدرب غوص سكوبا وصاحب مركز غوص. لقد بدأ الغوص منذ أن كان عمره 13 عامًا ، لذلك تحدثنا عن مخاطر الرياضة ، وعن الحياة البحرية ولماذا تغيرت
Bassam is a scuba diving instructor and a scuba diving center owner. He has been diving since he was 13, so we talked about the risks of the sport, about marine life and why it changed.
Bassam est instructeur de plongée sous-marine et propriétaire d'un centre de plongée sous-marine. Il plonge depuis l'âge de 13 ans, nous avons donc parlé des risques de ce sport, de la vie marine et des raisons de son évolution.
Listen to 7ot el Rakwe on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-1133 minBaynetna | بيناتناالعلاقات السامةما هي العلاقة السامة؟ ما هي أسبابها، تداعياتها و الطرق للخروج منها؟
What is a toxic relationship? What are the reasons behind it?its implications and how to get out of it.
Listen to Baynetna on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-1025 minZyara| زيارةChikhane w/ Sana Nasr |شيخان مع سنا نصرضيعة شيخان هي قرية صغيرة من قرى قضاء جبيل، وهي ضيعة الإعلامية سنا نصر التي أخبرتنا عن مميزات هذه الضيعة و ذكراياتها فيها و أيضا تكلمنا معها عن مراحل مسيرتها المهنية في الإذاعة و التلفيزيون
Chikhane is a small village in Jbeil district. It's the hometown of Lebanese presenter Sana Nasr, who talks about her village and childhood memories. We also discuss the stages of her career in radio and television.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-0622 minYour Happie PillsSimple Steps to Strengthen Our Relationships | خطوات بسيطة لتقوة علاقاتنابسبب انشغالات حياتنا، قد نفقد الاتصال بأحبائنا وعائلتنا وأصدقائنا خاصة إذا كنا نعيش في الخارج. اليوم تعرف على بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها من الآن لتقوية علاقاتك مع الآخرين
During these busy days, we might lack connection with our loved ones, especially if we're living abroad. Today we get to know a few simple steps to strengthen your relationships with others.
Listen to Your Happie Pills on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-0603 minMarcom TrendsWhat is Marketing | ما هو التسويقفي هذه الحلقة تتعرفوا بشكل أساسي على مفهوم التسويق واهميته عند الأشخاص والشركات
In this episode, Joseph Yaacoub will introduce the basics of Marketing and its importance for individuals and corporations
Listen to Marcom Trends on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-0506 min7ot el Rakwé | حط الركوةYour Gynecologist Dr Gael | الطبيبة النسائية دكتورغايلالتربية الجنسية: ما يجب فعله وما لا تفعله، الحمل، الخصوبة. لا مزيد من المفاهيم الخاطئة مع الدكتورة غايل التي أجابت على جميع أسئلتنا
Sexual education: what to do and not to do, pregnancy, fertility. No more misconceptions with Dr Gael who answered all of our questions.
Éducation sexuelle : ce qu'il faut faire et ne pas faire, grossesse, fécondité, etc. Finis les malentendus avec Dr Gael qui a répondu à toutes nos questions.
Listen to 7ot el Rakwe on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-0435 minBaynetna | بيناتناكيف دخلت في مجال التطوير الذاتي؟تجربتي في عالم التطوير الذاتي و الشفاء الروحي و الأسباب التي جعلتني أتعمق في هذا العلم
My experience in the world of self-development and spiritual healing and what made me delve deeper into this science
Listen to Baynetna on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-07-0319 minMother to Another | من إم لإمالشغل و همهالشغل وتعبو
الهم كبير وبيكبر
بس نحنا منهونا ونحنا منصعبا
Listen to Mother to Another on Podeo
Https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-07-0212 min
Mademoizelle | مادموازيلLGBTQIt is the end of pride month, and i couldn't find a better yet sadder way to end it.
Listen to Mademoizelle on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-3042 minZyara| زيارةKfar Fila w/ Saad Hamdan | كفرفيلا مع سعد حمدانكفرفيلا هي إحدى القرى اللبنانية من قرى قضاء النبطية, تعرفنا على هذه الضيعة مع ابنها الممثل و الفنان سعد حمدان الذي تكلمنا معه على سياحة و تاريخ هذه الضيعة و أيضا عن طفولته و ذكراياته فيها بالاضافة الى اعماله الحالية و عن اغنيته الجديدة
Kfar Fila is one of the Lebanese villages of Nabatiyeh District, it's the village of the Lebanese actor and singer Saad hamdan, where we talked about the village's history and tourism in addition to his childhood and memories. Also, about his current work and his new song soon.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-2932 minMarcom TrendsMy Story in Marketing | قصتي في عالم التسويقفي هذه الحلقة احكي عن قصتي من البداية حتى تاريخ التسجيل لتتعرفوا لي ونتواصل حول كافة المواضيع
Listen to Marcom Trends with Joseph Yaacoub on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-2805 min
Conspiracy | مؤامرةInfluencer | إنفلوانسراذا اشتريت 9000 متابع على انستاغرام, معقول تصير إنفلوانسر؟
If you bought 9000 fake followers on Instagram, would you become an influencer?
Listen to Conspiracy on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-06-2706 min7ot el Rakwé | حط الركوةSmall Businesses w/ Martial Bresse | الشركات الصغيرة مع مرسيال بريسيعد مرسيال مالكًا فخورًا لشركة صغيرة ، لذلك ناقشنا الصراعات والرحلة التي مر بها من أجل الحصول على شركة صغيرة ناجحة
Martial is a proud owner of a small business, so we discussed the struggles and the journey he went through to have a successful small business.
Martial est l'heureux propriétaire d'une petite entreprise. Nous avons donc discuté des difficultés qu'il a rencontrées et du chemin qu'il a parcouru pour avoir une petite entreprise florissante
Listen to 7ot el Rakwe on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-2727 minBaynetna | بيناتناالجهوزية و الإنفتاح للتغييرغالبآ ما نحاول أن نغير من أنفسنا، محيطنا أو أنماط معينة نعيش فيها و لم تعد تلائمنا. إلا أن أغلب الناس تفشل في الاستمرار و الوصول لنهاية عملية التغيير التي بدؤا بها لأنهم غير مستعدين لها من الأصل. ما أهمية الجهوزية النفسية قبل خوض رحلة التغيير؟
ما هي السبل للتغيير بشكل سليم؟ كيف نستمر بالرغم من الصعوبات؟ و لما يفشل البعض في إنهاء هذه العملية؟
Readiness and Openness to change Often we try to change ourselves, our surroundings or certain patterns we live in that no longer suit us. However, most people fail to continue and reach the end of the change they started with, because simply they are not genuinely ready for it.
What is the importance of being psychologically ready before going through the journey of change? What are the ways for change ? How do we continue despite the obstacles we face along the journey? And why do some people fail to end this process?
Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-2628 minMother to Another | من إم لإمMother & Daughter | الإم و بنتهاصداقتنا مع ولادنا كتير مهمة, صداقتنا الها حدود. صداقتنا مع ولادنا لازم تكون بحدود و بلا حدود
Listen to Mother to Another on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-2511 minZyara| زيارةRashaya Al Fokhar w/ Raed Mourad | راشيا الفخار مع رائد مرادرائد مراد هو راقص ومعلم محترف, ابن راشيا الفخار, وهي إحدى القرى اللبنانية في قرى قضاء حاصبيا، بطل لبنان في الرقص اللاتيني و البولروم والفائز في برنامج الرقص مع النجوم في موسمه الثاني.
Raed Mourad is a professional dancer and teacher, originally from Rashaya al-Fokhar, a Lebanese village in Hasbaya district, champion of Lebanon in Latin and Ballroom dancing and the winner of Dancing with the stars show season 2
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-2217 min7ot el Rakwé | حط الركوةThe Santur w/ Marcel Ghrayyeb | آلة السنتور مع مرسيل غريّببدأ مارسيل في لعب الموسيقى في سن 10 سنوات، وبدأ الكتابة في سن14. درس الموسيقى في الجامعة اللبنانية و جامعة الروح القدس-كسليك. في عام 2012 فاز في مسابقة في التأليف. في عام 2014 شارك في مهرجان دولي في فرنسا. في عام 2016 ، أقام أول حفل موسيقي له بعنوان "مية سنة و ليلة" في لبنان على آلة "السنتور". بعد ذلك بدأ في عمل مقاطع فيديو وأغلفة وإنشاء موسيقى
Marcel started playing music at 10 years old, and started writing at 14. He studied music at LU and USEK. In 2012 he won a competition in composing. In 2014 he took part of an international festival in France, and in 2016 he did his first concert called "mit sene w layle" in Lebanon on the "Santur" instrument. After that he started doing video clips, covers and creating music.
Marcel a commencé à jouer de la musique à 10 ans, et à écrire à 14 ans. Il a étudié la musique à l'université libanaise et à l'usek. En 2012, il a remporté un concours de composition. En 2014, il a participé à un festival international en France. En 2016, il a fait son premier concert "mit sene w layle" au Liban sur l'instrument "Santur". Après cela, il a commencé à faire des clips vidéo, des couvertures et à créer de la musique.
Listen to 7ot el Rakwe on Podeo
https://podeo.co/originals
https://2020-06-2019 minBaynetna | بيناتناكيف نشفى من الصدمة النفسية؟تحُولُ الصدمات النفسية التي نحملها داخلنا في الكثير من الأحيان بيننا و بين الحصول على ما نريده في هذه الحياة. ما هي الصدمة النفسية؟ كيف نتعرف عليها و نعالجها لبلوغ التحرر العقلي و الجسدي معآ
Psychological Traumas we carry within us, often affect us negatively and prevent us from getting what we want in life. What is a Trauma? How to recognize it and how we can heal from it, to achieve a mental and physical liberation?
Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co2020-06-1923 minMother to Another | من إم لإمFather | اللأبمين قال ناسيينك؟ انت البي والأم. انت البطل الأكبر
Who said a father is forgotten?
Listen to Mother to Another with Sabine Nehme on Podeo
https://podeo.co/download
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/2020-06-1812 min7ot el Rakwé | حط الركوةLebanese Economic Crisis w/ Dan Azzi | الازمة الاقتصادية اللبنانية مع الخبير دان قزيمناقشة الأزمة الاقتصادية اللبنانية وأسبابها وحلولها مع الخبير دان قزي. دان زميل سابق في القيادة المتقدمة في جامعة هارفارد
Discussing the Lebanese economic crisis, its reasons and solutions with the expert Dan Azzi. Dan is a former advanced leadership fellow at Harvard University
Dan Azzi discute la crise économique libanaise, ses raisons et ses solutions. Dan est un ancien chercheur en leadership avancé de l'université de Harvard
Listen to 7ot el Rakwe with Reine Wahab on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-1333 minConspiracy | مؤامرةBarber | حلاقمين خلف حمام كليوبترا و فشل الطب لمدة طويلة بتاريخ البشر؟
مؤامرة جديدة عم تنفضح و ضحية هل أسبوع الحلاقين! نعيماً سلف
Who's behind the famous Cleopatra's special bath, and the main cause of Medicine failure for centuries?
Barbers' conspiracy is finally exposed!
Listen to Conspiracy with Roy Nasser on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-1306 minBaynetna | بيناتناكيف نتواصل مع القلب؟بعد تقبل و تخطي التجارب المؤلمة التي مررنا بها، هنالك طرق عدة للشفاء الروحي بإمكاننا اتباعها في حياتنا اليومية لمساعدتنا على بلوغ السكينة و الهدوء الفكري و النفسي معآ، و التحكم بمشاعرنا السلبية و الإيجابية
After accepting and overcoming the painful experiences that we went through, there are several spiritual healing methods which we can integrate in our daily routine to help us reach mental and psychological balance, and become in charge of our negative and positive feelings
Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo
https://podeo.co/originals/
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-1227 minMother to Another | من إم لإمMom In-Law | حماتياكيد عم بتقولوا في شي بعقلاتي
لجايي احكي اليوم عن حماتي
نصكن حيصدق حكياتي
وفي منكن حيقول انا ولا ممكن اتفق معا بحياتي
Listen to Mother To Another with Sabine Nehme on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-1110 minZyara| زيارةAl Bouar w/ Rebecca Yammine | البوار مع ريبيكا يمينالبوار هي ضيعة صغيرة في قضاء كسروان على مسافة ٢٥ كلم عن بيروت تمتد بين شاطىء وارتفاع ٣٢٥ م. عن سطح البحر. تتميز بزراعة اللوز والزيتون. ويشرف الناظر منها على منظر جميل ويظهر خليج جونية ورأس بيروت و يمكنكم ممارسة رياضة المشي أو التخييم في البتاتا و المنزلي قرب هذه الضيعة
.
و تعرفنا على هذه الضيعة مع ضيفتنا ريبيكا يمين هي كوميديان على إنستغرام ، تنشر فيديوهات مضحكة و مواقف في حياتنا اليومية ،وقد اكتسبت أكثر من ١٠٥ ألف متابع في ٣ سنوات من لبنان و الدول العربية
Bouar is a small village located in Keserwan District, 25 Km away from Beirut and 350 m above sea level. It's known for almonds and olives. And a beautiful view to "Khalij Jounieh" and "Ras Beirut". You can hike or camp in Bteta and Al manzili next to the village.
.
Our guest, Rebecca Yammine is a comedian, she makes funny videos on her Instagram account and has gained over 105K followers in 3 years mostly from Lebanon and Arab countries.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/downloads
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/2020-06-0809 minConspiracy | مؤامرةHappy Birthday?! | ميلاد سعيد؟عيد ميلادك؟! كبر جحشنا سنة نهار و بيقطع و يمكن ما يقطع على خير
و التقاليد المميزة يلي صارت من تقاليدنا, و اه شي المفاجئة
The typical Lebanese birthday celebration is officially exposed!
Listen to Conspiracy on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-0705 min7ot el Rakwé | حط الركوةPole Dancing with Lolypole | الرقص على العامود مع لوليبولLaura started pole dancing 5 years ago at a random bachelorette party in France. Since then she has taken more than 50 workshops with world renowned pole dance champions.
She started teaching in 2016 and now own a virtual pole dance academy that teaches in 6 studios across Lebanon with 3 instructors
بدأت لورا الرقص على العامود منذ 5 سنوات في حفلة توديع العزوبية في فرنسا. ومنذ ذلك الحين ، شاركت في أكثر من 50 ورشة عمل مع أبطال رقص على العامود المشهورين عالميًا.
بدأت التدريس في عام 2016 وتملك الآن أكاديمية افتراضية للرقصعلى العامود. تدرس في 6
استوديوهات في جميع أنحاء لبنان مع 3 مدربين
Laura a commencé à faire du pole dance il y a 5 ans lors d'une soirée en France. Depuis, elle a suivi plus de 50 ateliers avec des champions de pole dance de renommée mondiale.
Elle a commencé à enseigner en 2016 et possède maintenant une académie virtuelle de pole dance qui enseigne dans 6 studios à travers le Liban avec 3 instructeurs
Listen to 7ot el Rakwe with Reine Wahab on Podeo
https://podeo.co/download
https://podeo.co/originals/
https://podeo.co2020-06-0718 minBaynetna | بيناتناكيف نتخطى آلام الماضي؟لحوارنا الداخلي مع أنفسنا تأثير مباشر على سلوكنا اليومي و ما نجذبه لحياتنا. كيف لعبت تربيتنا دورآ أساسيآ ذلك؟ و كيف نغير طريقة حوارنا السلبية مع ذاتنا؟
Our internal monologue and what we bring to our lives is a result of how we were raised and what kind of behavior and thoughts were implanted in our subconscious as kids. How to overcome the pain and the negative believes we struggle with ?
Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo
https://podeo.co/
https://podeo.co/originals/
https://podeo.co/download2020-06-0543 minMother to Another | من إم لإمPicky Eater | الأكل الإنتقائييا ريت أكلنا أتلة وما عملنا أكلة...
أدي صعبة نعيش مع ولد صعب بالأكل؟؟؟
How hard is it to live with a child who's a picky eater?
Listen to Mother to Another on Podeo
https://podeo.co/originals/
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-06-0411 minZyara| زيارةArsoun | أرصونأرصون هي قرية صغيرة في قلب المتن، لبنان. كل القرية مغطاة بأشجار الصنوبر والبلوط. إنها مكان بين بيئة طبيعية ونقية، تجعلك تغادر بذكريات لا تُنتسى
Arsoun is a small village in the heart of El Metn, Lebanon. It's location makes it a convenient getaway for family, friends or groups. The village is covered with pine and oak trees. It's a place set among a natural and pristine environment, to make you leave with unforgettable memories.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download2020-06-0107 min7ot el Rakwé | حط الركوةVisual art with Adra Kandil | الفن البصري مع عدرا قنديلعدرا قنديل فنانة بصرية من لبنان. لديها مشاعر عميقة تجاه التصوير الفوتوغرافي في الستينيات، والتراكيب التي تمزج الزمان والمكان. معروفة بصفحتها على الإنستغرام, عملها يحكي قصتها و ذكرياتها
Adra Kandil (better know for her Instagram page @dear.nostalgia is a visual artist from Lebanon. She has a deep sentimentality towards 60's photography, and compositions that blur time and space. Her work is a recollection of memories, telling her story
Adra Kandil (mieux connu pour sa page instagram @dear.nostalgia est une artiste visuelle du Liban. Elle a une profonde sentimentalité envers la photographie des années 60, et des compositions qui brouillent le temps et l'espace. Son travail est un recueil de souvenirs, racontant son histoire
Listen to 7ot el Rakwé on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-3015 minConspiracy | مؤامرةEast Vs. West | شرق و غربليش عطول الدول الغربية هي المثال السيئ للمجتمع الشرقي ؟ مين خلف هل مؤامرة؟
Why the Western countries are the bad example of eastern society? Who is behind the conspiracy?
Listen to Conspiracy with Roy Nassar on Podeo
https://podeo.co/
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download2020-05-3004 minBaynetna | بيناتناكيف أحب نفسي؟يعتبر حب الذات مفتاحأً رئيسياً للتصالح مع أنفسنا و باب أساسي للشفاء
كيف أتعلم أن أحب نفسي؟ و من أين أبدأ؟
"Self love" is the main key for self discovery and a path for healing. How can I love myself ? And where should I start?
Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-2922 minMademoizelle | مادموازيلAnswers To Your Question | أجوبة عأسألتكمI asked you to send me some questions you'd like for me to answer. This was my favorite thing to do and i'd be doing it more often. I felt all of you with me in that studio, and i hope i helped a little.
Listen to Mademoizelle on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-2839 minMother to Another | من إم لإمAutism & Special Need Mothers | التوحد و أمهات الاحتياجات الخاصةالتوحد، كلمة لا يفهمها أحد, الا الأم
Autism, a word that no one would understand... only a mother would do...
Listen to Mother to Another with Sabine Nehme on Podeo
https://podeo.co/download
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/2020-05-2811 minZyara| زيارةKfar Matta | كفر متىقرية كفرمتى هي قرية لبنانية تقع في قضاء عاليه على ارتفاع 750 م عن سطح البحر و 34 كم عن بيروت. من خيارات المشي لمسافات طويلة مثل "الفزر" ، "المليحة" ، "قبر حبنجر" إلى مصنع الحرير المهجور وعدد من المنتجعات ، هناك الكثير لهذه المدينة أكثر مما قد يتوقع المرء
Kfar Matta is a Lebanese Village located in Aley District, of altitude 750 meter above sea level, and 34 Km away from Beirut. From lush hiking options such as "Al Fuser", "Al Maleha", "Aber Habanjar" and many more to an abandoned silk mill and a number of resorts, there is much more to this town than one might expect.
Listen to Zyara on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-2509 min7ot el Rakwé | حط الركوةIntroductionحط الركوة برنامج حواري يستضيف كل أسبوع شخصيات من خلفيات مختلفة. فاستعدوا للضحك وقضاء وقت ممتع برفقة أشخاص موهوبين وناجحين بمجالهم
Stay Tuned for the first episode on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-2502 minConspiracy | مؤامرةNetflix and chill | نتفلكس اند تشيلشي مرة فكرتوا مين هو السبب الحقيقي ورا إدماننا على البرامج و المسلسلات؟ من ورا هيدي المؤامرة؟
Have you ever thought about who's behind the " I can't stop watching " conspiracy ? Or thought about the real reason why we always get addicted to a TV show or series ?
Listen to Conspiracy "مؤامرة" with Roy Nassar on Podeo.
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-2306 minBaynetna | بيناتناهُوِيةٌ في مهب الريحنعيش في نظام تحكمنا شروطه. سباقٌ ،سرعة و ضغوطات فاقت احتمالنا العقلي و الجسدي مما أدى إلى شتات في هويتنا و حقيقتنا. حان الوقت لنخرج من هذا الإطار و نكتشف ذاتنا.
We are trapped in system that outweigh our mental and physical capacity, deforming our identity and real self on many levels. It is time to get out of this prison and discover who we really are.
Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-2213 minMother to Another | من إم لإمMotherhood and Depression | الأمومة والاكتئابمين قال أن الأم لازم تكون مكتئبة بعد الولادة؟
بتعتقدي أنك ما فيكيتتحكمي بأحزانك؟
Who said a mother must be depressed after giving birth?
Do you think you cannot control your blues?
Listen to Mother to Another on Podeo
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-2116 minZyara| زيارةIntroductionSubscribe and get notified when Episode 1 is out!
Listen to Zyara on Podeo and all your favorite podcatchers.
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-1801 minConspiracy | مؤامرةFashionista | فاشونيستاإغلق عينيك و تخيّل مراحل تطور الإنسان و كل ما عشناه لنصل إلى ما وصلنا إليه اليوم. افتحهما الآن و انظر كيف أصبح العالم حيث يسود قي كوكبه عشّاق الموضة و الفاشونيستا و أصبح "الإنستغرام" من عادتهم اليومية
Close your eyes and imagine the story of human evolution. Everything we've been through to get to this stage. Now open them, to a world where fashionistas populate the planet and Instagram is their natural habitat
Listen to Conspiracy on Podeo & all your favorite podcatchers.
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-1606 minMother to Another | من إم لإمA Roller-coaster of Feelings | دحرجة من المشاعردحرجة من المشاعر ، هل نحن حزينون أم ماذا أم سعداء لا نعرف حتى ما هو شعورنا
A roller-coaster of feelings , are we sad, down or happy we don't even know...
Listen to Mother to Another on Podeo, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, Deezer, Castbox & All your favorite podcatchers.
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/
https://www.mothertoanother.com/2020-05-1413 minConspiracy | مؤامرةTrailerListen to Conspiracy on Podeo and all your favorite podcatchers.
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-1300 minBaynetna | بيناتناTrailer"بيناتنا"مفهوم يتناول أفكارنا، مخاوفنا و صراعتنا اليومية كبشر.من خلاله سأسلط الضوء على مواضيع جريئة إجتماعيآ. مقتبسة من أحداث واقعية مررت بها. كما سأشارك رحلتي الحالية في اكتشاف الذات و الشفاء الروحي
"Baynetna" discuses daily fears struggles and insecurities we all relate to in our lives. It shed the lights on daring subjects and thoughts that are considered as taboos in our society. I'll be sharing events of My life experience, and my current journey of my self discovery and my healing process.
Listen to Baynetna on Podeo and all your favorite podcatchers.
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-1300 minMother to Another | من إم لإمTrailerOne mother, to another. Subscribe to get notified for the first episode!
Listen to Mother to Another (من إم لإم) on Podeo, Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Stitcher, Deezer, and all your favorite Podcatchers.
https://www.mothertoanother.com/
https://podeo.co/originals
https://podeo.co/download
https://podeo.co/2020-05-0601 min