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Podterapia em GotasPai e mãe também envelhecem?No podterapia em gotas de hoje vamos responder essa pergunta traiçoeira. Porque "traiçoeira"? Porque "todo mundo sabe" que os pais olham os filhos como se fossem crianças, mas será que os filhos olham os pais da posição de adultos em algum momento da vida? Será que conseguimos atualizar nossa imagem interna de nós em relação à nossos pais ou ficamos eternas crianças nos relacionando com os pais "grandes e poderosos?2023-03-2808 min
Podterapia em GotasÉ errado falar tudo para o outro?Quando falamos tudo para o outro o ponto é: qual a necessidade disso?2021-07-2211 min
Podterapia em GotasComo tratar a ansiedade de forma natural?A ansiedade é uma emoção, é natural e saudável. O que faz ela se transformar num problema?2021-07-2011 min
Podterapia em GotasDe onde tirar forças para recomeçar?O fim ou um fracasso podem ser eventos que acabam com a pessoa por dentro. Encontrar forças para recomeçar é um processo longo que precisa ser feito para continuar vivendo a vida!2021-07-1311 min
Podterapia em GotasO que é ser emocionalmente inteligenteSeja muito bem-vindo ao Podterapia em Gotas, com o psicólogo clínico Akim Neto. Este é o quinto e último episódio da série sobre Inteligência Emocional.
Sugestões de leitura:
Inteligência Emocional - Daniel Goleman
O Estilo Emocional do Cérebro - Richard Davidson
Saiba mais em www.akimneto.com.br2021-07-0135 min
Podterapia em GotasPara mudar, nós temos que nos fazer perguntas?Sim! As perguntas direcionam o nosso foco. Mas não basta fazer-se perguntas, é importante que elas sejam perguntas que te ajudem a evoluir de verdade!2021-06-2911 min
Podterapia em GotasGente com boa auto estima fica triste?Neste episódio vou comentar sobre a estreita relação que as emoções tem com a auto estima.
Todas as emoções contribuem de uma forma ou de outra para o desenvolvimento real e saudável da auto estima, para saber mais, confira o pod!2021-06-2420 min
Podterapia em GotasQuais os erros após uma separação?Quais são os erros que podemos cometer depois de uma separação? Refletir sobre como a relação foi é primeiro passo para saber "como não errar".2021-06-2212 min
Podterapia em GotasAfinal de contas, porque se tornar adulto?Tornar-se adulto é uma escolha? Quando se pensa psicologicamente entendemos que ser adulto é uma atitude de enfrentamento da vida e de seus desafios. É uma forma de perceber o mundo, as pessoas e à si próprio. Longe de ser uma obrigação é uma escolha, porém uma que dá mais ferramentas - e mais responsabilidades - para viver a vida.2021-06-1713 min
Podterapia em GotasComo parar de buscar aprovação social?Neste podcast vou explicar o motivo pelo qual esta é uma pergunta ruim de se fazer. Depois vou responder ela da forma apropriada para ajudar você e compreender o que motiva a pessoa a buscar aprovação, e o que ela realmente precisa aprender (e não é "parar de buscar a aprovação"). 2021-06-1513 min
Podterapia em GotasEmoções de TransformaçãoSeja muito bem-vindo ao Podterapia em Gotas, com o psicólogo clínico Akim Neto.
Este é o quarto episódio da série sobre Inteligência Emocional.
Indicação de leitura:
O Refém Emocional - Leslie Cameron Bandler
Saiba mais em www.akimneto.com.br2021-06-1035 min
Podterapia em GotasPorque dá vontade de se livrar das obrigações?Todos temos obrigações, mas algumas pessoas vivem isso como algo muito mais doloroso do que as demais. É o caso de quem se obriga à tudo e torna seu próprio dia a dia uma obrigação ou daqueles que não suportam obrigações de forma nenhuma, com qual você se identifica?2021-06-0812 min
Podterapia em GotasAfinal de contas, o que é auto estima?Você saberia descrever o que é auto estima?
Auto estima é uma emoção ou é algo diferente? Como podemos saber se temos uma boa auto estima ou não?
Confira nesse podcast!2021-06-0321 min
Podterapia em GotasPorque traição é tão difícil?Porque ser traído dói tanto? Não se trata, apenas, da dor da traição em si, mas, também sobre o que ser traído significa para mim. As crenças que são ativadas, minha capacidade de suportar a dor e avançar na vida, além das decisões a serem tomadas após o conhecimento do fato são os temas mais difíceis para a pessoa traída.2021-06-0114 min
Podterapia em GotasComo nutrir crenças evolutivas?Existem crenças que nos ajudam a evoluir? Se sim, quais são e como posso colocá-las na minha vida? Este é o tema do pod de hoje2021-05-2718 min
Podterapia em GotasTrauma de pais briguentosPais que tem muitas brigas podem desenvolver um apego inseguro nos filhos. Quando as brigas persistem até a idade adulta ou adolescência, isso pode fazer com que a pessoa também sinta-se invisível ou cúmplice das brigas. Essas e outras dinâmicas tornam a convivência com os pais muito difícil.2021-05-2511 min
Podterapia em GotasLiberdadeSeja muito bem-vindo ao Podterapia em Gotas, com o psicólogo clínico Akim Neto.
Este é o primeiro episódio da série "O Ser e o Mundo", que traz questões reflexivas sobre a vida.
Este episódio traz uma reflexão sobre o que é ser livre.
Sugestões de leitura:
O ser e o nada - Sartre
Ser e o Tempo - Martin Heidegger
Conheça mais em www.akimneto.com.br
2021-05-2035 min
Podterapia em GotasFazer o que gosto ou gostar do que faço?Embora possa parecer, isso não é uma escolha entre um e outro, mas sim entre amadurecer a sua relação com o trabalho sendo responsável por aquilo que você sente com o que faz ou continuar infantil, achando que o trabalho lhe deve alguma coisa.2021-05-1811 min
Podterapia em GotasO que destrói (de verdade) a auto estima?Não ter o carro do ano pode acabar com a auto estima de alguém?
Para poder responder sim ou não, é necessário compreender alguns conceitos importantes sobre auto estima, que é o que vamos explorar neste pod!2021-05-1321 min
Podterapia em GotasFaço muito pelos outros e pouco por mimO que motiva este comportamento? Dentre as várias origens possíveis, vamos explorar neste podcast o esquema de subjugação, que organiza o comportamento da pessoa para olhar as necessidades dos outros como especiais e as suas próprias como secundárias.2021-05-1112 min
Podterapia em GotasA Natureza das EmoçõesSeja muito bem-vindo ao Podterapia em Gotas com o psicólogo clínico Akim Neto!
Este é o primeiro episódio da série sobre Inteligência Emocional.
Sugestões de leitura deste episódio:
Linguagem das Emoções - Paul Ekman
How Emotions Are Made - Lisa Barrett
Conheça mais em www.akimneto.com.br2021-05-0635 min
Podterapia em GotasEmoção é para ser controlada?Controlar as emoções não é algo viável, por este motivo que a inteligência emocional não foca nisso. Ao invés, procuramos compreender o que nos faz sentir o que sentimos e, com isso, mudar nossa relação com estes estímulos. 2021-05-0411 min
Podterapia em GotasDá para acabar com a preguiça?Acabar com os sentimentos e sensações não é possível, mas será que é realmente isso que precisamos fazer para executar aquilo que queremos, mas não fazemos "por causa" da preguiça? 2021-04-2710 min
Podterapia em GotasCulpa e leiO sentimento de culpa tem a ver com as "leis" internas que seguimos - e quebramos. Compreender melhor quais são essas leis e qual a sua origem pode nos levar a elaborar leis mais eficientes para administrarmos nosso comportamento.2021-04-2012 min
Podterapia em GotasA tal da auto sabotagem2021-04-1311 min
Podterapia em GotasTenho dificuldade para iniciar relações, sou pé no chão e não me importoA dificuldade para iniciar relações pode estar em sentimentos de defectividade, ou em uma forma de privação emocional da qual a pessoa nem sempre possui clareza. 2021-04-0810 min
Podterapia em GotasPorque algumas pessoas tem dificuldade com a dor alheia?O ser humano é empático por natureza, porém os aprendizados que temos sobre a dor podem nos fazer insensíveis ou cruéis com a dor dos outros.2021-04-0109 min
Podterapia em GotasO que fazer para diminuir pensamentos auto destrutivos?Pensamentos auto destrutivos podem ter várias origens e motivações, assim sendo, reconhecer isso se torna a principal meta.2021-03-2513 min
Podterapia em GotasÉ possível parar de sentir vergonha?Ninguém gosta muito de sentir vergonha, mesmo assim, essa é uma emoção social importante. O ponto fundamental sobre a vergonha é compreendermos vergonha do que: do meu comportamento ou de mim?2021-03-1811 min
Podterapia em GotasObstáculos para a mudança parte 1Neste podcast vamos falar sobre alguns dos obstáculos que podem estar dificultando ou impedindo a sua mudança pessoal. 2021-03-1113 min
Podterapia em GotasO sentimento de ser defeituosoSentir-se defeituoso ou portador de algum tipo de defeito, ser alguém "ruim" são sensações que possuem origens muito dolorosas e fazem a pessoa ter que se defender de si mesma para conseguir sobreviver emocionalmente. Saiba mais neste podcast.2021-03-0415 min
Podterapia em GotasEu, um fracassadoO sentimento de ser um fracasso ou de temer o fracasso é muito comum na nossa cultura. NEste pod cast vamos falar um pouco sobre esta experiência e suas origens.2021-02-2515 min
Podterapia em GotasO apego e as relações familiaresA maneira pela qual as relações familiares acontecem definem muito o nosso estilo de apego: desligado, emaranhado, seguro ou inseguro. Essas definições afetam nossa vida posterior desde nossa forma de nos relacionar até nossa vida profissional.2021-02-1813 min
Podterapia em GotasAuto sacrifício uma dinâmica de negligência do euQuando damos mais atenção ao outro do que para nossas necessidades, desejos e problemas podemos estar nos sacrificando pelo outro. Essa dinâmica quando é um padrão de comportamento pode causar muita dor para a pessoa e complicar suas relações.2021-02-1113 min
Podterapia em GotasPorque todos estão procurando o sentido da vida?2021-02-0411 min
Podterapia em GotasIphone, me diz quem sou?2021-01-2812 min
Podterapia em GotasO que é ser emocionalmente seguro?2021-01-2110 min
Podterapia em GotasNão quero causar problemasPorque não causar problemas? A vida envolve conflitos e ter uma disposição de evitá-los sempre pode ser o que vai, paradoxalmente, te levar a ter conflitos. Compreenda melhor esta dinâmica no podcast de hoje!2021-01-1908 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 92021-01-1912 min
Podterapia em GotasAuto Engano2021-01-1411 min
Podterapia em GotasComo aprendemos a amar (parte4)2021-01-0711 min
Podterapia em Gotas(Livro) Capítulo 8 - Viver com autenticidade2021-01-0509 min
Podterapia em GotasComo aprendemos a amar (parte3)2020-12-3110 min
Podterapia em Gotas(Livro) Capítulo 7 - Viver com responsabilidade2020-12-2910 min
Podterapia em GotasComo aprendemos a amar (parte2)Nos próximos vídeos falarei a respeito de como aprendemos a amar a partir de uma ótica do desenvolvimento humano. 2020-12-2412 min
Podterapia em Gotas(Livro) Capítulo 6 - Integração do eu mais jovem (parte2)2020-12-2210 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5 (parte 4)Neste último vídeo, o autor faz uma reflexão sobre os motivos pelos quais enfrentar a culpa, mesmo que doloroso é fundamental para o desenvolvimento da auto estima.2020-12-2210 min
Podterapia em GotasComo aprendemos a amarNos próximos vídeos falarei a respeito de como aprendemos a amar a partir de uma ótica do desenvolvimento humano. 2020-12-1712 min
Podterapia em Gotas(Livro) Capítulo 6 - Integração do eu mais jovem2020-12-1510 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5 (parte 3)Dando sequência, vamos falar um pouco sobre como a culpa e a compaixão se misturam, tratando de um tema difícil que é como se amar, mesmo quando fazemos algo que consideramos errado.2020-12-1511 min
Podterapia em GotasAmor, paixão e outras ilusõesAmamos a pessoa ou aquilo que vemos da pessoa? São os outros ou nossas próprias ilusões o objeto de nosso amor e de nossas paixões? Neste pod vamos falar sobre este tema polêmico.2020-12-1014 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5 (parte2)Na continuação do capítulo vamos explorar como lidar com a culpa "verdadeira" ou seja, quando realmente ferimos, com nossos comportamentos, os nossos valores.2020-12-0811 min
Podterapia em GotasO que é amor?O amor é uma das emoções mais interessantes que temos. Ela é a própria essência da cola social que nos une. Sem romantismos, com muita delicadeza e pé no chão este conceito do amor enquanto uma emoção choca e amplia nossos conceitos e limites sobre o amor.2020-12-0313 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 5A culpa é uma emoção complexa e cheia de armadilhas. Ela pode arruinar a nossa auto estima ou ser uma fonte de motivação para mantermos nossas crenças. Neste capítulo vamos falar sobre suas várias nuances.2020-12-0110 min
Podterapia em GotasO que é ser emocionalmente seguro?2020-11-2810 min
Podterapia em GotasOs desafios da auto estimaDesenvolver a auto estima é um fator que melhora a qualidade de vida, não há dúvidas sobre isso. Porém, a auto estima é uma atividade que exige do indivíduo, sendo um trabalho ativo e não passivo, com muitos desafios.2020-11-2611 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 4 (parte2)Continuamos neste vídeo falando acerca da auto aceitação indo mais fundo no conceito. A auto aceitação pode ser uma ação para aceitar emoções e acontecimentos, mas também, aceitar o nosso ser tal como é, numa conexão mais profunda com quem somos.2020-11-2412 min
Podterapia em GotasA integridade é mais importante do que a vida?Ser íntegro é uma das característica mais importantes para a auto estima. O que é integridade e para que ela realmente serve é o tema do pod de hoje.2020-11-1914 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 4A auto aceitação é um conceito e uma prática. Nem sempre é fácil aceitar aquilo que dói em nós ou aquilo que rejeitamos, porém para desenvolver uma boa relação consigo e uma boa auto estima essa prática é fundamental.2020-11-1715 min
Podterapia em GotasPessoas produtivas são alienadas de si?Ser produtivo, ou seja, ter uma intenção sobre aquilo que se deseja construir é uma das características fundamentais da auto estima.2020-11-1210 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 3A vida consciente é uma escolha em estar em contato com aquilo que você vive e com a vida que produz a partir disso. É um dos fundamentos da auto estima e nos faz refletir com profundidade acerca daquilo que vivemos.2020-11-1011 min
Podterapia em GotasAuto afirmação é igual a se achar?A auto afirmação envolve nossa disponibilidade para afirmar nossas necessidades, desejos e metas afim de buscar uma ação para isso no mundo. 2020-11-0514 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 2Neste capítulo, falaremos sobre o impacto da auto estima e do autoconceito em nossas vidas: o poder de determinar o nosso futuro. Não é algo que precisamos "escapar", mas sim, aprender e compreender, afinal de contas, todos queremos ter um futuro próximo dos valores que cultivamos.2020-11-0310 min
Podterapia em GotasAuto aceitação é se contentar com menos?Muitas pessoas acham que se aceitar é parar de mudar, mas é exatamente o contrário. A auto aceitação é o caminho que abre as portas para a mudança, se você não entende ou não concorda, ouça este podcast e me conte sua opinião.2020-10-2911 min
Podterapia em Gotas(Livro) Como aumentar sua auto estima - Capítulo 1Você já ouviu falar que auto estima é importante, mas porque? Nesse capítulo, vamos falar acerca da definição de auto estima e compreender realmente porque ela é importante.2020-10-2712 min
Podterapia em GotasVocê vive uma vida consciente?Viver uma vida consciente é a base para desenvolver nossa auto estima. Neste pod vamos falar sobre o que é consciência, o que é - e o que não é - viver uma vida consciente.2020-10-2210 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 14Falar sobre amor sempre traz à tona muitas percepções. Neste último capítulo do livro de John Gottman vamos falar sobre a concepção de amor que o autor nos traz.2020-10-2016 min
Podterapia em GotasO que é ser responsável por si?Responsabilidade é costumeiramente confundida com culpa. Neste podcast vamos ver a diferença entre esses dois conceitos e sobre porque, hoje em dia, cada vez mais as pessoas tentam fugir da responsabilidade.2020-10-1512 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 13O que é pior: viver uma relação destrutiva a vida toda ou ficar imerso na solidão? Neste capítulo vamos verificar os efeitos da solidão na saúde e buscar formas de ajudar você a confiar com qualidade nas pessoas.2020-10-1318 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 12Nem sempre uma relação irá perdurar, mas como saber que o melhor à fazer é terminar? Neste vídeo vamos explorar esta difícil e dolorosa decisão2020-10-1117 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 11 (parte 2)Nesse vídeo vamos falar sobre algumas dicas para criar uma sexualidade íntima, ou seja, aquela sexualidade em que o sexo não é o único objetivo, mas, sim, mais uma ferramenta através da qual gerar proximidade e confiança.2020-10-1111 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 11O sexo é parte fundamental da relação. Quando uma traição ocorre, ele pode se tornar alvo de grandes problemas, assim é importante aprender a viver a sexualidade de uma forma íntima, para que os problemas de uma traição - e aquilo que é necessário para evitá-la - possam ser resolvidos.2020-10-1115 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 10 (parte 2)Infidelidade é um tema difícil e doloroso. Não é fácil superá-la e recomenda-se a presença de um profissional. Nestes vídeos vamos trabalhar apresentar alguns fatos e ações importantes a serem tomadas caso o casal esteja pensando em se sustentar depois de um evento destruidor como esse.2020-10-1116 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 10Infidelidade é um tema difícil e doloroso. Não é fácil superá-la e recomenda-se a presença de um profissional. Nestes vídeos vamos trabalhar apresentar alguns fatos e ações importantes a serem tomadas caso o casal esteja pensando em se sustentar depois de um evento destruidor como esse.2020-10-1115 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 9 (parte 4)Damos continuidade ao capítulo 9 falando sobre as estratégias de afinação para trabalhar com desentendimentos na relação.2020-10-1116 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 9 (parte 3)Damos continuidade ao capítulo 9 falando sobre as estratégias de afinação para trabalhar com desentendimentos na relação.2020-10-1110 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 7Como conversar com alguém? Muitas pessoas querem fazer uma "DR" sobre assuntos sérios sem terem intimidade suficiente. O resultado? Brigas. Nesse vídeo vamos ver as bases para uma boa conversa: aquela que cria intimidade.2020-10-1118 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 6Neste capítulo, falaremos sobre a base para desenvolver confiança em uma relação.2020-10-1109 min
Podterapia em GotasPorque você tem que estar bem o tempo todo?A necessidade de se sentir bem traz, ao contrário do que se espera, um problema para todos nós. Ela cria uma pressão sobre algo que não é possível de ter: bem-estar o tempo todo.2020-10-0814 min
Podterapia em GotasCuidado com as compensaçõesCompensar significa tentar dar conta de um buraco emocional fazendo algo que não tampa este buraco emocional. Embora possa soar estranho, fazemos isso muito e durante muito tempo. Este pod é para te ajudar a perceber e frear esse processo.2020-10-0116 min
Podterapia em GotasAmor líquido é para beber mesmo?O amor líquido descrito por Bauman é um tipo de amor? É um tipo de relação? Afinal, o que é e quais impactos que a nova maneira de se relacionar está trazendo para nossa sociedade?2020-09-2417 min
Podterapia em GotasQuando o amor é venenoso?Amar alguém pode ser venenoso? Pode sim, mas como entender isso de forma profunda e não apenas tentar culpabilizar a outra pessoa? Nosso envolvimento em uma relação tóxica é tão importante de ser vista quanto aquilo que nos fere no comportamento do outro.2020-09-1715 min
Podterapia em GotasAmar nos deixa vulneráveis?Sartre disse que o inferno são os outros. Isso significa que ficamos vulneráveis diante desse inferno quando amamos? Para entender melhor isso vamos ver as diferenças entre amor, relação e confiança.2020-09-1015 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 10 (parte 2Infidelidade é um tema difícil e doloroso. Não é fácil superá-la e recomenda-se a presença de um profissional. Nestes vídeos vamos trabalhar apresentar alguns fatos e ações importantes a serem tomadas caso o casal esteja pensando em se sustentar depois de um evento destruidor como esse.2020-09-0816 min
Podterapia em GotasPaixão é a mesma coisa que amor?O que é paixão? O que é amor? São coisas diferentes? Nesse pod vamos falar sobre cultura, biologia e como isso tudo se mistura no ser humano criando esses estados tão profundos e diferentes.2020-09-0314 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 10Infidelidade é um tema difícil e doloroso. Não é fácil superá-la e recomenda-se a presença de um profissional. Nestes vídeos vamos trabalhar apresentar alguns fatos e ações importantes a serem tomadas caso o casal esteja pensando em se sustentar depois de um evento destruidor como esse.2020-09-0115 min
Podterapia em GotasEu sou top!Será que gente top é top mesmo? Afinal de contas o que é ser top? Essas e outras perguntas no podcast de hoje!2020-08-2714 minPodterapia em GotasIgnorar o que nos incomoda funciona?Ignorar algo em nós como pensamentos ou sentimentos ou ignorar uma pessoa ou situação é realmente funcional? Ou seja, isso realmente vai te ajudar de alguma maneira? No pod de hoje, este é o assunto!2020-08-2011 minPodterapia em GotasO meu passado influencia o meu presente?Aquilo que aconteceu anos atrás tem o poder de me afetar? O passado ainda vive no presente ou isso mentira? Um pod para você compreender o que realmente ocorre com a sua história de vida.2020-08-1313 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 9 (parte 2)Neste áudio vamos falar sobre a segunda parte da conversa saudável, saber como ouvir críticas e reclamações sem prejudicar a relação.2020-08-1112 minPodterapia em GotasÉ importante acreditar em algo bom?Acreditar que coisas boas vão acontecer é realmente importante? Se é, porque é? Se não é, o que fazer? O pensamento otimista e pessimista, suas conseqüências e porque há tanto furor em cima do tal "pensamento positivo" é o tema do podcast de hoje.2020-08-0613 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 9Como conversar e superar um problema na relação? Um erro? Neste capítulo vamos conversar sobre algumas técnicas e entendimentos importantes para dar conta desse problema e reconectar as pessoas.2020-08-0413 minPodterapia em GotasPorque não assumo algumas coisas para eu mesmo?Sempre falamos a verdade para nós mesmos? Nem sempre, isso é um fato. Porque fazemos isso? Este é o tema do podcast de hoje2020-07-3016 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? Capítulo 8 (parte 2)Dando continuidade aos reparos que fazemos quando não conseguimos perceber uma solicitação do outro, neste vídeo falaremos sobre os reparos emocionais.2020-07-2816 minPodterapia em GotasAfinal, porque eu procrastino?Porque procrastinamos? A resposta para essa pergunta em geral é amarga, mas perceber aquilo que realmente nos faz procrastinar é que realmente vai nos ajudar a mudar.2020-07-2316 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar? - Capítulo 8Nesse vídeo vamos falar sobre como fazer reparos na relação quando não conseguimos perceber a demanda do outro.2020-07-2116 minPodterapia em GotasComo posso construir competência?Aprender a gerar competência é uma das formas de lidar com nosso medo de falhar. Quando temos força e sabemos o que e como fazer, conseguimos vencer as barreiras que nos separam de nossas metas.2020-07-1621 minPodterapia em GotasPorque temos medo de errar?O medo de errar é algo comum, porém não entendemos ao certo o que nos motiva a ter este tipo de medo.
Nem sempre tememos a falha, mas, sim, aquilo que achamos que a falha é.2020-07-0913 minPodterapia em GotasComo ser auto confiante?Confiança é uma característica desejada por muitas pessoas, mas como ter isso? Ela é uma característica de personalidade ou algo que sentimos? O que ela pode fazer por nós quando conseguimos isso?2020-07-0216 min
Podterapia em Gotas(Livro) O que faz o amor durar - Capítulo 5 (parte 2)Como traímos de fato? Será que a traição é apenas o ato extraconjugal? A quebra de confiança é uma atitude que ocorre de formas variadas e compreendê-las é fundamental para evitar a traição e manter o amor firme.2020-06-3017 min