Shows
CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running#142. ¿Soy mejor 'climber' o 'sprinter'? Dos tests de campo sencillosSi corres por montaña, tal vez te interesa saber si tu rendimiento en llano y en subida son equivalentes o si tienes tu punto fuerte en una de esas dos áreas. Cabe hacer un sencillo test de campo para averiguarlo. Y cabe repetir dicho test para saber cómo evoluciona tu entrenamiento.
Paralelamente, te puede interesar determinar si tu metabolismo es más de tipo “diésel” (oxidativo) o más de tipo “gasolina” (glucolítico). Pero ocurre que el acceso a análisis de gases o biopsias para determinar porcentaje de fibras musculares tipo I y tipo II que tenemos como...2025-03-0539 minCorrerPorSenderos | El podcast de trail-running#142. ¿Soy mejor 'climber' o 'sprinter'? Dos tests de campo sencillosSi corres por montaña, tal vez te interesa saber si tu rendimiento en llano y en subida son equivalentes o si tienes tu punto fuerte en una de esas dos áreas. Cabe hacer un sencillo test de campo para averiguarlo. Y cabe repetir dicho test para saber cómo evoluciona tu entrenamiento.
Paralelamente, te puede interesar determinar si tu metabolismo es más de tipo “diésel” (oxidativo) o más de tipo “gasolina” (glucolítico). Pero ocurre que el acceso a análisis de gases o biopsias para determinar porcentaje de fibras musculares tipo I y tipo II que tenemos como...2025-03-0539 minCorrerPorSenderos | El podcast de trail-running#141. Desplazar umbral a la derecha. ¿Cómo interpretar pruebas de esfuerzo?Quizás te has hecho una prueba de esfuerzo, tienes un informe con un montón de valores y no sabes bien cuáles mirar ni qué significan. A mi modo de ver, hay cuatro valores de interés: VAM, umbrales, RER y en qué parte del eje intensidad se ubica cada uno.
Vamos a ver más exactamente qué son estos valores y cómo pueden informarnos de (1) nuestro nivel de forma y de (2) si tenemos un metabolismo más “diésel” o más “gasolina”. En función de ambas cosas, (3) podremos diseñar mejor nuestro entrenamiento.
Lo poco o mucho que yo pu...2025-03-0142 minCorrerPorSenderos | El podcast de trail-running#141. Desplazar umbral a la derecha. ¿Cómo interpretar pruebas de esfuerzo?Quizás te has hecho una prueba de esfuerzo, tienes un informe con un montón de valores y no sabes bien cuáles mirar ni qué significan. A mi modo de ver, hay cuatro valores de interés: VAM, umbrales, RER y en qué parte del eje intensidad se ubica cada uno.
Vamos a ver más exactamente qué son estos valores y cómo pueden informarnos de (1) nuestro nivel de forma y de (2) si tenemos un metabolismo más “diésel” o más “gasolina”. En función de ambas cosas, (3) podremos diseñar mejor nuestro entrenamiento.
Lo poco o mucho que yo pu...2025-03-0142 min
Unidas somos Magia by Gabby Rucci¡No tengas miedo de ser ambicioso!La ambición puede asociarse a algo malo, pero si es positiva puede ser esa gasolina que te impulsa a salir adelante. ¡Activa tu día! Ponle Magia 🔥2023-08-0809 min
Encamina tu vida(028) Hablemos de comida. La gasolina de tu cuerpo.Hablemos de comida. Que le damos a nuestro cuerpo ? Tenemos realmente consciencia de lo que estamos comiendo ? A quien estamos dando nuestro dinero cuando consumimos ? A quien damos nuestro poder ? Como nos impacta aquello que comemos ? Que ingredientes tienen los platos, productos, cremas que nos comemos que utilizamos ? La comida industrial tiene una cantidad de productos que desconocemos y que afectan nuestro cuerpo de una manera directa, violenta y de por vida sin que nosotros seamos conscientes. La carne que comemos de donde viene, por que ha pasado ?El trato con los animales como puedes afectarnos ?2023-03-2937 min
Vdj C-Real Official VideoDJBooking artist ✰ Chartres #1 Mobile and corporates Video DJWinter Clubbing 2023 By Vdj C-RealWINTER CLUBBING 2023 By Vdj C-Real.
Voici la playlist:
1.INTRO WC23 - Les Ratz (Greg Lassierra Remix).
2.Fecat'ji "Toutouni (YANISS Remix) [Sans Bikini]".
3.Blaiz Fayah feat. Tribal Kush & Randy & Kafu Banton - Bad.
4.Ozuna Y Feid - Hey Mor - Acapella Starter (DJ Underblasth Remix)(DVJ Eterno V-edit).
5.Cauty Ft Zion Y Lennox - Ponle Dembow - Acapella In (DJ Underblasth Remix)(DVJ Eterno V-edit).
6.Bad Bunny ft. Chencho Corleone - Me Porto Bonito - Break Acapella Hype In (Dj Matt Remix)(DVJ Eterno V-edit).
7.Jowel y Randy Ft Wisin y...2023-01-261h 16Vdj C-Real Official VideoDJBooking artist ✰ Chartres #1 Mobile and corporates Video DJWinter Clubbing 2023 By Vdj C-RealWINTER CLUBBING 2023 By Vdj C-Real.
Voici la playlist:
1.INTRO WC23 - Les Ratz (Greg Lassierra Remix).
2.Fecat'ji "Toutouni (YANISS Remix) [Sans Bikini]".
3.Blaiz Fayah feat. Tribal Kush & Randy & Kafu Banton - Bad.
4.Ozuna Y Feid - Hey Mor - Acapella Starter (DJ Underblasth Remix)(DVJ Eterno V-edit).
5.Cauty Ft Zion Y Lennox - Ponle Dembow - Acapella In (DJ Underblasth Remix)(DVJ Eterno V-edit).
6.Bad Bunny ft. Chencho Corleone - Me Porto Bonito - Break Acapella Hype In (Dj Matt Remix)(DVJ Eterno V-edit).
7.Jowel y Randy Ft Wisin y...2023-01-261h 16
Encamina tu vida(007) Hasta donde nos permitimos soñar ?Hablemos de los sueños hoy. De la capacidad que tenemos de soñar.Hace cuanto no sueñas ?Hace cuánto te dijiste que aquello que soñabas no podías hacerlo porque era muy grande, mucho para ti, porque quizás tú no estabas a la altura ?Hace cuánto, cuando tuviste ese sueño maravilloso ni siquiera lo intentaste, o empezaste porque estabas convencido que no lo lograrías.Y cuando sueñas, como te permites soñar ? En grande, loco, increíble…?O con lo que te dijeron q...2022-11-0317 min
DJ Jorge Gallardo RadioPerrea, Perrea!!! Show 003 A Mí Los SmartLovers De Buena Voluntad - Jackpot Festival By SessionsLivePerrea, Perrea!!! 003 A mí los SmartLovers de Buena Voluntad Jackpot Festival for SessionsLive By DJ Jorge Gallardo01 Ponle Música - Bryant Myers & Plan B02 Fantasy Life - Zoiberg03 Domingo (feat. Cosculluela) - Reykon04 Say This - Paul Lock 05 Baila Morena - Héctor & Tito06 Distant Reality - Rylan Taggart07 La Mentira - Brytiago & Rafa Pabön08 800 Lesbians - Snilloc09 Travesuras - Nicky Jam10 Wizard of Love (Modular Project Remix) - Blond:ish & Shawni11 Energía - Alexis y Fido12 Ladder - Joseph Ashworth13 Soy una Gárg...2022-08-311h 50
DJ Jorge Gallardo RadioPerrea, Perrea!!! Show 003 A Mí Los SmartLovers De Buena Voluntad - Jackpot Festival By SessionsLivePerrea, Perrea!!! 003 A mí los SmartLovers de Buena Voluntad Jackpot Festival for SessionsLive By DJ Jorge Gallardo
01 Ponle Música - Bryant Myers & Plan B
02 Fantasy Life - Zoiberg
03 Domingo (feat. Cosculluela) - Reykon
04 Say This - Paul Lock
05 Baila Morena - Héctor & Tito
06 Distant Reality - Rylan Taggart
07 La Mentira - Brytiago & Rafa Pabön
08 800 Lesbians - Snilloc
09 Travesuras - Nicky Jam
10 Wizard of Love (Modular Project Remix) - Blond:ish & Shawni
11 Energía - Alexis y Fido
12 Ladder - Joseph Ashworth
13 Soy una Gárgola - Alex Gargolas & Randy
14 Circle Culture - Anja Schneider
15 Vamos a Matarnos en la...2022-08-311h 50
L'Art du Mix#03 Reggaeton x Hit Club (New Challenge 30Jours30Mix)Plongez dans l'univers musical de Miguel, DJ passionné depuis plus de 20 ans, qui mixe avec l’âme et le cœur. Chaque épisode de ce podcast est une invitation à découvrir des sons éclectiques, soigneusement sélectionnés pour faire vibrer votre esprit et vos émotions.
Que vous soyez amateur de hits intemporels ou de nouveautés, Miguel vous entraîne dans un voyage sonore unique, où chaque morceau est enchaîné avec fluidité et précision. Préparez-vous à vivre une expérience auditive intense, guidée par l'amour de la musique et le désir de créer des moments magiqu...2022-08-251h 03L'Art du Mix#03 New Challenge (30Jours - 30Mix)Réalisé en direct sur Twitch.tv/miguel_events
Site Web : Miguel-Events.com
Réseaux : https://linktr.ee/dj_miguel_events
Mail : miguelevents75@gmail.com
Playlist : Dj BadMoy
01. J Balvin ft Farruko - Ponle
02. Farruko - Coolant
03. Ozuna ft Manuel Turizo - Vaina Loca
04. Karol G ft Nicky Jam, J Balvin - Mi Cama
05. Wisin y Yandel - Pam Pam
06. Nicky Jam ft J Balvin - X
07. Maluma - Mala Mia
08. Alex Sensation ft Ozuna - Que Va
09. Romeo Santos ft Daddy Yankee, Nicky Jam...2022-08-241h 03
Ponle GasolinaPonle Gasolina 2x08: Boys Over Flowers bye bye!Último capítulo dedicado a Boys Over Flowers, el drama que nos abrió las puertas a la cultura coreana en 2012. Ha pasado mucho tiempo y hemos podido comprender muchas cosas que antes pasamos por alto. Gracias por habernos acompañado en este viaje down memory lane.2021-01-181h 23
Ponle GasolinaPonle Gasolina 2x07: besitos con fibra y relaciones adolescentesAy el amor el amor, cuando somos adolescentes amamos con tanta intensidad que creemos que será así toda la vida, pero será realmente así para Jandi y Junpyo? 2021-01-101h 13
Ponle GasolinaPonle Gasolina 2x06: Amigo secreto y F4 depresivosEn este capítulo hablamos sobre tradiciones navideñas, noticias extrañas y por supuesto, los comentarios más chistosos sobre Boys Over Flowers.
Feliz año nuevo! :)
2021-01-041h 03
Ponle GasolinaPonle Gasolina 2x05: Boys over MJTrabajos atípicos, episodios cancelados y probablemente los capítulos más tristes y ridículos de Boys Over Flowers.2020-11-241h 08
Ponle GasolinaPonle Gasolina 2x04: Junpyo se fue y no dijo adiósSeguimos comentando BOF y se está poniendo cada vez más triste, pero aquí estamos, fieles a nuestros F4. Es que nos gusta el drama jajaja2020-11-151h 26
Ponle GasolinaPonle Gasolina 2x03 de <3 a <3 y el 1er besoNos pusimos de los sensibles, hablando de nuestros sentimientos y analizando nuestro super drama Boys Over Flowers.2020-11-031h 33
Ponle GasolinaPonle Gasolina 2x02: presos en Tailandia y Junpyo con el Llegó un nuevo capítulo de Ponle Gasolina, con las noticias más chistosas y el review de los capítulo 4-6 de Boys Over Flowers, el drama que conquistó a todo el mundo en 2012.2020-10-171h 21
Ponle GasolinaPonle Gasolina. No hay primera sin segunda!Regresamos para una 2da temporada y con nueva sección, porque estaremos analizando los doramas que nos formaron. Por supuesto que en este primer capítulo comentamos los 3 primeros capítulos de Boys Over Flowers. Qué manera de reír! Así que tarea para la casa, miren los capítulos del 4 al 6 y ríamonos juntos!
Los extrañamos mucho!
2020-10-091h 36
Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 16: final de temporadaSexualidad en tiempos de sequía, niños voladores y mucho muuuucho más, es lo que comentamos en esta final de temporada.
Con este capítulo cerramos una maravillosa 1era temporada, pronto volveremos con nuevas secciones. Espérennos, que ésto no es para nada un adiós, sino un hasta luego, pero luego luego.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-09-051h 22Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 15: amistades peligrosas e historias de KarenSe puede seguir siendo amigos con los ex de tus amigos? Es uno de los escenarios que analizamos en este capítulo.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-08-251h 20Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 14: Miel Gibson Gate y se hacen cosas ricasLa picardía de la comunidad latina para nombrar sus emprendimientos y mucho más.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-08-181h 19Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 13: Cosas que hacen enojar a los taiwanesesNos reímos mucho hablando de cosas que les molestan a los taiwaneses y más.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-08-111h 34Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 12: derribando mitos del Sudeste Asiático e historias de papitos corazón.En este capítulo abordamos los mensajes viralizados de los papitos corazón, derribamos mitos sobre el sudeste asiático y más.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-08-041h 35Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 11: métodos anticonceptivos infalibles y tren a BusanNoticias frikis de la semana, anécdotas y más!
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-07-281h 24Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 10: Locura y desenfreno en JapónAcompáñanos a revisar, las noticias que según nosotros importan - ellos, los más importantes jajaja - y además compartimos jugosos detalles de nuestro viaje grupal a Japón, en donde se vivieron alegrías, pero también se desataron tragedias.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-07-211h 40Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 9: True crime y visibilidad LGBT+Nos fuimos en la profunda y hablamos sobre true crime y visibilidad LGBT+
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-07-141h 53Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 8: Cosas que los papás dicen malEn este capítulo exploramos lo que los papás dicen mal y suena gracioso. Hablamos de técnicas de copia y mucho más.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-07-071h 34Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 7: Programas juveniles y juventud en extasisEn este capítulo les contamos sobre la era dorada de la programación juvenil en Chile y algunas locuras juveniles.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-06-301h 31Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 6: Cuentos de niños ilusos y padres Pavarottis.Qué buen capítulo hablando de la inocencia de la niñez y también de los chascarros. Risas aseguradas.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-06-231h 26Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 5: Amor en tiempos de TInderEn este capítulo te contamos peripecias vividas en citas Pokemón y te damos consejos en nuestra nueva sección "usted no lo haga" jajaja
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-06-171h 32Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 4: cocinando con la mente y sexy time en VietnamTantas nuevas historias, risas y choques culturales que surgen en las situaciones más increíbles.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-06-091h 02Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 3: feos con suerte en el clubEn este capítulo te contamos sobre las relaciones entre personas de diferentes países, los clubs latinos en Taiwán y el mejor hilo de la vida.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-06-021h 23Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 2: señoritas ingenuas con extintor.En este capítulo les contamos sobre nuestra vida en los dormitorios estudiantiles y también abrimos el consultorio amoroso para hablar con sabiduría como los eruditos del amor que somos (cuek).
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-05-261h 02Ponle GasolinaPonle Gasolina. Capítulo 1: tía cochi pornoTomamos un paseo por la calle de los recuerdos y les contamos nuestras mejores anécdotas de recién llegados a Taiwán, además del acontener noticioso actual y muuucho más.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-05-191h 10
Marketing Gastronómico sobre la mesaPonle gasolina a tu negocioLos negocios así como los vehículos necesitan gasolina para poder avanzar, aquí te comparto algunos tips para inyectarle gasolina a tu negocio.2020-03-2516 min
Freakster FM¡¡¡QUIEROOOO!!! - Episodio 2Tracklist:
Take U There ft. Kieza - Jack U
Ella Quiere Hmm..Haa..Hmm - Leka El Poeta
Dembow Lord (Extended) - Noizekid
Ritmo Mexicano - MC GW
Mojaita -J Balvin; Bad Bunny
Perreito (Remix) - Mariah Ft. Arcangel & Darell
Tra Tra Tra (Remix) - Ghetto Kids & Guaynaa
Vitamina - MC Davo, FELP 22, Flyboiz ft. Dave Garsia
Coqueta (Remix) - Ghetto Kids, BrunoG
Comerte Toda - Ghetto Kids;Dalex;Happy Colors
Otra Noche en Miami (LKVT Remix) - Bad Bunny
Pa Mi (Remix) ft. Sech, Rafa Pabön Cazzu, Feid, Khea and Lenny Tavarez - Dalex
Niña Buena (feat. Mi...2020-02-271h 01
Club Clarity Radio - Xplicid NationClub Clarity Radio // Ep. 114DJ TITO TRACKLIST 1. Yo Quiero Bailar - Ivy Queen 2. Say Ahh (DJ Frequency X Taki Taki Blend) - Trey Songz 3. Baila Esta Taki Taki (Smassh VIP 'Selena') - DJ Snake ft Ozuna Cardi B & Selena Gomez 5. Baila Mami (Smassh 100-95 bpm Word Play Segue) - Ozuna vs J Alvarez, Pusho & Benny Benni 6. Reggaeton (Club Killers Redrum) - J Balvin 7. Ponle (CK '2 Reasons' Blend) - Rvssian, Farruko & J Balvin vs Trey Songz 8. Zum Zum (Remix) (DJ Nasa 'Zoom') - Daddy Yankee ft RKM &...2019-06-2600 min
IAMLMP.COM : DJ MixesDJ Kidd B Feat. DJ Mike Carbonell – Latino Music Lab Podcast Episode 00121. Karol G-Mi Cama
2. Becky G & Bad Bunny-Mayores
3. Celso Pina-Cumbia Sobre El Rio
4. Taiwan MC-Catalina
5. Pastor Lopez-Al Calor De La Cumbia
6. D’Maduro & Bombocat-Quimbara
7. Nicky Jam -X
8. El Chombo-Suban Las Manos
9. Kassiano Ft. Craigy T & Gregor Salto-Keep Calm
10. DJ Kass-Scooby Doo
11. White Label-Duro
12. Daddy Yankee-Gasolina
13. J Balvin & Michael Brun-Positivo
14. DJ Ricky Luna-Todo El Mundo
15. DJ Chuckie & Steve Andreas-Latino
16, Alex Guesta-Caliente
17. Nicky Jam-Dimelo Papi
18. Maluma-Mala Mia
19. Anuel AA-Quiere Beber
20. DJ Snake Ft. Ozuna, Cardi B & Selena Gomez-Taki Taki
21. Farruko Ft. J Ba...2018-10-1640 min
Estadio 12: Sé dueño de tu tiempoA más energía perdida, menos tiempo efectivoQue no te roben tu energía. Elimina relaciones tóxicas y parásitos emocionales. Tu energía es tu motor. Ponle buena gasolina. Tú y tu tiempo saldréis ganando.2018-06-1908 min
Nación Chancleta con Walo HDCiérralo y ponle un "Se Vende".Nos la ponen difícil porque les da la gana. No quieren que los "clubes de mayoristas", entiéndase los Costco y los Sam's de la vida, puedan vender gasolina mas barata en Puerto Rico, porque hay que proteger. No quieren que entre Uber para competir con las compañías de taxi, porque hay que proteger. ¿Y quién nos protege a nosotros de que la vida siga tan difícil y cara? ¿Por qué no permiten que sea el consumidor el que tenga un respiro? Ciérralo y ponle un "Se Vende". Si no puedes con lo que tienes, ciérralo y...2015-09-1748 min