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Por Falar em CorrerPFC Debate 794 - Igaratá, Distância ou tempo e Gostar de correr ou de ter corridoConfira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.SEJA MEMBRO DO CANAL!!!Igaratá; Peixes; Salmão; Dica para a primeira maratona; Maratona de São Paulo; Primeira meia; Distância ou tempo; Índice de Boston; Fatores; Correr ou ter corrido; Treino de força.Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.Lista de casamento Enio e AndressaCompre o livro da CamilaSiga quem faz o PFC Debate: Enio...2025-03-3150 min
Por Falar em CorrerPor Falar em Tênis 100 - 100 perguntas 100 respostasEnio Augusto eMarcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBETem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.-No episódio 100 do Por Falar em Tênis, 100 perguntas 100 respostas.-Cupom de Desconto:KEEP RUNNING BRASIL - PFCEste programa tem o apoio e parceria da Keep Running Brasilhttps://www.instagram.com/keeprunningbrasil/https://www.youtube.com/@KeepRunningBrasilhttps://www.facebook.com/keeprunningbrasilhttps://www.linkedin.com/company/keep-running-brasil/https://www.instagram.com/keepers.run/-SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE2025-02-1326 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 182 - Maratona de Valência, Maratona de Curitiba, Fotografia do Ano e muito maisEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Resultados da Maratona de Curitiba; Maratona de Brasília e Maratona de Sorocaba acontecem no domingo; Maratona de Valência está confirmada e divulga nomes da elite; Bota Pra Correr; Jacob Kiplimo bate recorde mundial dos 15 km; Maratona da Cidade do Cabo está perto de ser a próxima Major; Anunciados os finalistas para o prêmio de Fotografia do Ano do Atletismo; Mo Farah recupera celular ao correr atrás de ladrões.
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Por Falar em CorrerRedação PFC 154 - Maratona de Londres, New Balance 42K Porto Alegre e Volta à IlhaEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona de Londres 2025 tem número recorde de 840.318 inscritos para o sorteio; New Balance 42K Porto Alegre; Revezamento Volta à Ilha; adizero Road to Records; Federação de atletismo do Quênia define atletas para a maratona olímpica; Meia Maratona Internacional de Florianópolis ; Rio do Rastro Marathon 2024; Coleção especial para a Maratona do Rio; Circuito Mega Finisher na América do Sul; Pai de Jakob Ingebrigtsen é denunciado por violência contra filho; Mãe da Flórida Corre milha a 5:11 empurrando um carrinho; Americana de 47 anos vence Maratona de Eugene; Correr de 86 anos correr 100 metros em 17 segundos.
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Por Falar em CorrerRedação PFC 142 - Kelvin Kiptum Sub 2 Horas, Seletiva Olímpica da Maratona dos EUA e Bota Pra CorrerEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Recorde mundial de Kelvin Kiptum na maratona foi ratificado; Kiptum fecha parceria com Amazfit e mira no ouro olímpico e no sub 2 horas na Maratona de Roterdã; Seletiva Olímpica da Maratona dos Estados Unidos; Bota Pra Correr anuncia destinos e datas para 2024; Meia Maratona de Barcelona acontece neste domingo com Ruth Chepngetich e Kibiwott Kandie; Lançamento do calendário de corridas de 2024 fecha Summit ABRACEO/CBAt; Meia Maratona do Sol apresenta novidades e abre inscrições para 10ª edição; Asics abre inscrições para novos FrontRunners; Corredor queniano recebe proibição de quatro anos por enviar sósia para fazer o teste de doping; Homem da Virgínia vence o desafio Strava e recebe Chipotle grátis por um ano; Corredor de 800m atin2024-02-1031 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 135 - Corridas em 2024, Cupons de Desconto e Feliz NatalEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Corridas em 2024; Cupons de desconto do Por Falar em Correr; Maratona de Floripa; Track&Field Run Series; LIVE! Run XP; Foco Radical; 47ª Corrida São Silveira; ASICS Golden Run; 10 KM Tribuna FM; Meia Maratona Internacional de Florianópolis Oakberry; Brigid Kosgei vence Maratona de Abu Dhabi com recorde do percurso; Empresa chinesa dá bônus a funcionários a partir da quantidade de quilômetros percorridos; Organizadores de ultra na China em 2021 são condenados; Corredor abandona maratona enquanto liderava por causa do frio; Agora é oficial e está no regulamento da Maratona de Valência: um milhão de euros para quem bater o recorde mundial na prova; Cachorro da Emily Sisson desaparece2023-12-2330 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 130 - Duda Piza Campeã, Maratona de Curitiba e Bota Pra CorrerEnio Augusto, Camila Rosa e Duda Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Duda Piza campeã na Taça Brasil Master; Maratona de Curitiba 2023 acontece no domingo; Etapa Vale dos Vinhedos do Bota Pra Correr acontece neste fim de semana; Vanderlei Cordeiro de Lima em Atenas; Corrida Arrastão pela Cidadania; Inscrições abertas para 11ª edição da Wings for Life World Run; Heinz e o ketchup no lugar do gel. Escute, informe-se e divirta-se.
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2023-11-1824 min
Por Falar em CorrerPFC 633 - Bruninho (Bora Correr Galera)Confira como foi o episódio com Bruno Araújo, o Bruninho do Bora Correr Galera. Falamos do início, da perda de peso, da participação em provas, das maratonas, da paixão pela corrida e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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Por Falar em CorrerRedação PFC 109 - Maratona de Chicago, Bota Pra Correr e Mundial de AtletismoEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Chicago 2023; Bota Pra Correr; CBAt convoca atletas para a maratona do Mundial de Budapeste de Atletismo; Puma apresenta nova coleção de atletismo; Faith Kipyegon recebe casa e premiação do presidente por recordes mundiais; Jakob Ingebrigtsen quebra recorde europeu dos 1.500 metros; Pedreiro de 81 anos se tornou o concluinte mais velho da Comrades Marathon; O contador mais rápido do mundo é britânico. Escute, informe-se e divirta-se.
SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE...2023-06-2429 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 100 - Por Falar em Correr na Maratona de BostonEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Chegamos ao episódio 100! E na Maratona de Boston! Olha que legal!
Por Falar em Correr na Maratona de Boston; Kipchoge em busca da 5ª Major; Elite feminina; Elite masculina; Golden Retrievers vão cruzar a linha de chegada da maratona; Recorde de Six Star Medal em Boston. Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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Por Falar em CorrerRedação PFC 94 - Maratona de Tóquio, Bota Pra Correr e Maratona de BarcelonaEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Tóquio; Bota Pra Correr 2023; Asics Golden Run Rio de Janeiro; LIVE! Run XP em Porto Alegre; Recorde mundial feminino dos 50 km; Meia maratona com quase um quilômetro a menos na Rock 'n' Roll Half Marathon em Las Vegas; Maratona de Barcelona recebe o selo de ouro da World Athletics para 2023; Britânico corre mais de 70 maratonas seguidas com seus cachorros; Múltiplos f...2023-03-0430 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 599 - Correr Para Quê, Treino Solitário e MetabolismoConfira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Segundo esporte, cross training, correr para quê, treino solitário, riscos, metabolismo, a vida depois dos 50, alimentação e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana.2023-02-2346 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 576 - Voltei a Correr! E Agora?Falamos sobre voltar a correr. Não é fácil, mas sempre é possível. Escute, informe-se e divirta-se.
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Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Marcos, Camila, Duda e Ana.2022-11-2440 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 78 - Bota Pra Correr, Meia Maratona de Valência e Maratona de FrankfurtEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Bota Pra Correr Milagres; Maratona de Manaus; Meia Maratona de Valência; Keira D'Amato entra e Peres Jepchirchir fora da Maratona de Nova Iorque; Maratona de Frankfurt acontece neste domingo e teremos live assistindo e comentando a prova no YouTube do PFC; Os planos de Kipchoge para Boston e Nova Iorque; Nova presidente da New York Road Runners não pode correr provas da NYRR porque já foi pega no d...2022-10-2927 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 77 - Maratona de Amsterdam, Bota Pra Correr e Circuito AthenasEnio Augusto e Adriana Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Almaz Ayana faz a estreia mais rápida da maratona feminina; Bota Pra Correr Milagres; Circuito Athenas Run Longer; 42k de Floripa; Inscrições abertas para o sorteio da Maratona de Chicago e da Meia Maratona de Nova Iorque; Great Scottish Run teve 150 metros a menos e invalidou o recorde de 10 km da Eilish McColgan; Meia Maratona de Valência acontece neste domingo; Vários atletas quenianos suspensos por doping...2022-10-2222 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 558 - Performance, Diversão ou Ambos?Falamos sobre tanta coisa. Tem dedo quebrado, voltar a correr, tênis minimalista, triatlo, sobrecarga, correr por diversão ou performance, hipertensão, tênis com placa e esporte na política. Escuta que ficou bem legal.
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Siga quem faz o PFC Debate: Gigi, Camila e Duda.2022-09-2251 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 552 - Correr Leve, MAF e Teste de 3 kmFalamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio.
SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE2022-09-0150 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 69 - Maratona de Floripa e Por Falar em Correr 10 anosEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Por Falar em Correr completa 10 anos; Matéria com Alison dos Santos no site da World Athletics; Maratona de Floripa; Meia Maratona de Buenos Aires; Meia Maratona Internacional do Rio; Corredor brasileiro morre em evento do Ultra-Trail du Mont-Blanc; Keira D'Amato na Maratona de Berlim; Eilish McColgan ganhou duas semanas de folga.2022-08-2730 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 66 - Bota Pra Correr, Track&Field Run Series e SP City MarathonEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
SP City Marathon aconteceu no último domingo; Mundial sub 20 de atletismo; Fim de semana com participação do PFC no Bota Pra Correr e na Santander Track&Field Run Series; Falecimento de João Paulo Diniz; Maratona de Sidney quer virar Major.2022-08-0627 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 544 - Comecei a Correr! E Agora?Episódio para quem está começando a correr. Dicas valiosíssimas para você ter um ótimo início na corrida. Se você já corre, relembre como foi seu início e os erros que cometeu ou não.
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Por Falar em CorrerPFC Debate 536 - Até Quando Você Vai Correr?O que temos para hoje? Treinos intervalados na esteira; treino progressivo para evoluir na corrida; ranking da Contra-Relógio; pode ser que saia o review do Merrell; dicas de como fazer sub 1h45 na meia maratona; doping nos amadores; como saber o ritmo de correr leve; até quando vamos correr; correr leve é importante; e muito mais. Divirta-se.2022-07-0750 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 528 - Volume de TreinoMais um episódio sobre o cotidiano de quem corre. Teve o acumulador de tênis, volume de treino, estratégia para correr os 5 km, split negativo, longevidade e muito mais.
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#pfcdebate2022-06-0945 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 526 - Como Definir o Ritmo de Prova?Como definir o ritmo para uma prova? Qual teste usar? Vale a pena monitorar a frequência cardíaca? Relógio GPS tem coisa demais? Diferença entre aeróbio e anaeróbio e muito mais no SAC do PFC.
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#pfcdebate2022-06-0249 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 524 - Estratégias AlimentaresAs polêmicas da semana, as estratégias alimentares, fortalecimento e muito mais.
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#pfcdebate2022-05-2649 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 522 - O Que é Mais Desafiador Para Você?Qual o seu desafio? O que é mais desafiador? Vale a pena forçar para fazer uma prova?
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#pfcdebate2022-05-1948 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 520 - É Possível Evoluir Depois dos 50 Anos?É possível evoluir depois dos 50 anos? Isso e muito mais neste episódio.
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#pfcdebate2022-05-1240 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 518 - Qual o Ritmo da Maratona?Nós descobrimos que a Duda é doutora e também falamos sobre corrida. #marcossub3
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Por Falar em CorrerPFC Debate 516 - Índices Para MaratonasComeçamos falando sobre a Maratona de Porto Alegre, passamos pelos índices de algumas Majors, sabotagem nos treinos, tempos, ritmos, provas e muito mais. Escuta aí que você descobre tudo.
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Por Falar em CorrerPFC Debate 514 - Rituais Pré-ProvaAlguns rituais que temos antes das provas e treinos.
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Por Falar em CorrerPFC Debate 512 - Mentiras Sobre a CorridaAs mentiras que já contamos, que já ouvimos e que já acreditamos.
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Por Falar em CorrerPFC Debate 510 - Como Você Gastaria R$ 1,65 Milhão?Se você descobrisse que tem R$ 1,65 milhão esquecido no banco para sacar e só pudesse gastar esse dinheiro com coisas relacionados à corrida e ao esporte, o que você faria? Nós demos algumas sugestões.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.2022-04-0747 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 508 - A Pior Corrida da Minha VidaFalamos das piores corridas que já participamos, seja por conta da organização ou porque nada saiu como esperávamos.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.2022-03-3153 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 506 - Corra 10 km!Continuamos o Desafio Virtual do PFC. Depois dos 5 km, chegou a vez de falar dos 10 km, talvez a distância mais tradicional das corridas de rua. Confira nossas divagações a respeito dos 10 km.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.2022-03-2454 min
Por Falar em CorrerPFC 505 - Sara Vigiano (@corremineira)Sara Vigiano conheceu a corrida em um momento difícil da sua vida e hoje correr faz parte do seu dia a dia. Tanto nas ruas ou montanhas, mais nas montanhas, está sempre incentivando e trazendo novas pessoas para o esporte. É também idealizadora do Trail Girls Oficial, que desde 2019 leva mulheres para correr em trilhas e montanhas.
https://www.instagram.com/corremineira/2022-03-211h 10
Por Falar em CorrerPFC Debate 504 - Com Que Roupa Você Vai?Que roupa você utiliza para correr? Qual gosta mais? Qual não recomenda? Qual é a sua vestimenta básica quando sai para correr? Tudo neste episódio.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.2022-03-1757 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 500 - Episódio 500Chegamos ao episódio 500 do Por Falar em Correr. Nada melhor do que um número redondo para comemorar e lembrar alguns fatos sobre a história do podcast.
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Por Falar em CorrerPFC Debate 498 - Correr Sozinho ou Não?O que é melhor? O que você mais gosta? Vantagens e desvantagens de correr sozinho e acompanhado.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.2022-02-2450 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 496 - Frases Para Camiseta de CorridaPoderia ter sido um e-mail ou ter ficado no grupo do WhatsApp, mas decidimos fazer desse brainstorming um episódio do podcast. Escute e envie suas ideias e sugestões de frases para camiseta de corrida.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.2022-02-1745 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 494 - Corra 5 km!Falamos sobre correr 5 km, essa distância que para muitos é só de passagem, quase ignorada, mas é muito importante no desenvolvimento na corrida.
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Por Falar em CorrerPFC Debate 492 - Curiosidades Sobre Você na CorridaCuriosidades sobre nós e os sobre ouvintes na corrida. Tem de tudo e vai muito além do que você possa imaginar.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.2022-02-0351 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 490 - Correr no CalorFalamos sobre correr no calor. E como isso é desagradável. Quem discorda, está errado. Está tão quente que faltou inspiração para escrever a descrição do episódio.2022-01-271h 00
Por Falar em CorrerPFC Debate 474 - Viajar Para CorrerFalamos nossas experiências, dicas e relatos sobre viajar para correr, seja no Brasil ou no exterior. O que já fizemos, o que fazemos, o que gostamos de fazer e o que não deve ser feito.2021-11-181h 05
Por Falar em CorrerPFC Debate 462 - Correr é Simples. Ou Deveria Ser...Correr é simples. Ou deveria ser. Complicamos demais? Complicaram demais para nós? Tem como descomplicar? O que é frescura e o que não é? Confere aí.2021-10-0754 min
Por Falar em CorrerRedação PFC 20 - Por Falar em Correr 9 AnosRedação PFC com a notícia mais importante deste dia. Em 28/08/2012 foi ao ar o primeiro episódio do Por Falar em Correr, o podcast de corrida de rua mais antigo do Brasil. Histórias, lembranças e mensagens dos ouvintes neste programa comemorativo.2021-08-2836 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 450 - Treino em Esteira, Treino Mental e Dependência da TecnologiaOs assuntos aleatórios sobre corrida que você estava esperando para escutar. Falamos sobre treino em esteira, se é de bom tom ou não; sobre treino mental e como ficar melhor nisso; sobre escutar música ou podcast ao correr; de corridas e São Silvestre; da dependência da tecnologia para correr e muito mais.2021-08-2657 min
Por Falar em CorrerPFC Debate 440 - As Coisas Mais Incríveis Sobre CorrerFalamos de uma lista com as coisas mais incríveis sobre correr. Listas são sempre legais. Não são verdades absolutas e sempre geram comentários. E lá vamos nós com ela novamente. Qual coisa ou o que é mais incrível na corrida para você? Participação de Enio Augusto, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi.
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https://www.porfalaremcorrer.com/pfc-440-as-coisas-mais-incriveis-sobre-correr/2021-07-221h 06Por Falar em CorrerPFC Debate 432 - Como Ter Um Core Forte e Correr MelhorComo ter um core forte e correr melhor? É sobre isso que falamos neste episódio. O que é core, como fortalecer, tipos de exercícios, dicas e muito mais. Participação de Enio Augusto, Gigi Kaupe, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi.
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https://www.porfalaremcorrer.com/pfc-432-como-ter-um-core-forte-e-correr-melhor/2021-06-241h 00Por Falar em CorrerPFC Debate 428 - Correr no FrioDicas, como fazemos, nossas experiências, se gostamos, até quanto de frio é tolerável e mais um monte de coisa nesse episódio friorento.
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ht...2021-06-101h 03Por Falar em CorrerPFC Debate 424 - Cuidados ao Correr na RuaFalamos sobre os cuidados que devemos ter ao correr na rua. Quais cuidados você toma quando vai correr?
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h...2021-05-2750 min
Por Falar em CorrerPFC 400 - Episódio 400Episódio especial. São 400 episódios do podcast do Por Falar em Correr. O PFC tradicional, semanal, chega ao número 400. Neste episódio, Enio e Nilton conversam sobre curiosidades do Por Falar em Correr, respondem perguntas e também contam um pouco sobre como é correr em Portugal.
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htt...2021-02-221h 02Por Falar em CorrerPFC 395 - Lula Holanda e os Desafios de 2020Lula Holanda é fundador e líder da ACORJA (Amigos Corredores da Jaqueira), idealizador da Maratona das Praias e da ultramaratona 100 Km do Frio e começou a correr aos 50 anos. Falamos sobre os desafios pessoais que ele criou em 2020 para se manter em movimento e correndo. Mesmo em um ano de pandemia, Lula conseguiu correr quase todos os dias, primeiro em casa, depois na rua.
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Por Falar em CorrerEscute o Por Falar em CorrerO Por Falar em Correr é o podcast de corrida de rua mais antigo do Brasil. A corrida e o esporte são tratados de maneira descontraída, informativa e bem-humorada. Os episódios abordam diversos temas e também a história de vida de pessoas que praticam o esporte.
Aqui você encontra o PFC Entrevista, o PFC Debate (Enio, Gigi, Marcos, Camila, Adriana e Ana falam sobre todos os assuntos possíveis de um jeito que você não vai acreditar), o Redação PFC (as notícias do mundo da corrida com os melhores e mais inespera...2021-01-0100 minPor Falar em CorrerPFC 358 - Não Consigo Mais Correr Como AntesEnio e Andressa falam sobre não conseguir mais correr como antes. Será que chegamos no topo? Qual o auge? Devemos nos preocupar com isso? Vamos melhorar? Confira neste episódio.
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Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/2020-07-1040 minPor Falar em CorrerPFC 338 - O Que Devo Saber Para Correr?Enio, Andressa e Gigi conversam neste episódio sobre diversos assuntos da corrida. Como voltar a correr? Tem diferença entre quem já corre ou quem nunca correu no condicionamento? Precisa correr logo uma maratona? Provas com subidas? Qual distância gostamos mais? Quem sofre mais, quem é mais rápido ou mais devagar? Qual a melhor distância pensando em saúde? Intervalado para melhorar? Vale a pena fazer educativo? Escute e venha conosco.
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Corrida de Rua - Careca de CorrerÊnio Augusto fala de corrida de rua e do seu famoso podcast POR FALAR EM CORRERNeste áudio você conhece um pouco mais sobre Ênio Augusto, um dos criadores do podcast de corrida de rua mais antigo do Brasil - POR FALAR EM CORRER (que antes se chamava POR FALAR EM CORRIDA). Nesta entrevista ele fala de sua vida na corrida e deixa suas impressões sobre o presente, o passado e o futuro da corrida no Brasil. Ouça e compartilhe! 2019-07-0637 minPor Falar em CorrerPFC 281 - Correr no CanadáNeste episódio, conversamos com a Ana Carol Sommer, que mora em Quebec, no Canadá. Ela nos contou um pouco da sua história, como é correr em terras canadenses e dicas para quem for viajar para lá.
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http://padrim.com.br/porfalaremcorrida/2018-12-131h 02Por Falar em CorrerPFC 272 - Dicas Sobre TóquioTudo o que você precisa saber sobre Tóquio está neste episódio. Mariano Lima, nosso convidado morador da cidade, deu dicas para correr, comer, passear, comprar e conhecer um pouco mais dessa capital famosa do oriente.
http://porfalaremcorrida.com/pfc-272-dicas-para-correr-em-toquio/2018-10-091h 14Por Falar em CorrerPFC 263 – Dicas Para Correr no Rio de JaneiroNeste programa, Enio, Guilherme e Nilton tiveram a presença do Silvio Boia do Programa Kilometragem para dar dicas sobre correr no Rio de Janeiro. As dificuldades, os percursos e tudo mais que você precisa saber para correr na capital carioca.
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Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.2018-08-061h 09Por Falar em CorrerPFC 258 – Correr no Frio e Treino MentalNeste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre usar calça legging, correr no frio, treino mental e mais um monte de coisa.
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Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com.2018-07-0250 minPor Falar em CorrerPFC 254 – Fortalecimento na CorridaNeste programa, conversamos com a Gigi Kaupe, treinadora de corrida, sobre o fortalecimento na corrida. Qual a importância, o que fazer para correr melhor e como se beneficiar do treino de força para auxiliar na corrida.
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Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi"...2018-06-0449 minPor Falar em CorrerPFC 252 – Mulheres Que CorremNeste programa, conversamos com a Simone Andriani, do projeto Mulheres Que Correm. Ela falou um pouco do projeto e das dificuldades que as mulheres encontram para correr.
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Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos...2018-04-2342 min
Por Falar em CorrerPFC 245 – Aquathlon e Corrida (com Ademir Paulino)Neste programa, conversamos com o Ademir Paulino sobre aquathlon e corrida, como encaixar as duas modalidades e como a natação pode auxiliar para correr melhor. Além disso, tiramos algumas dúvidas de treino.
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Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vin...2018-04-0247 minPor Falar em CorrerPFC 242 – Coaching Esportivo Para Corredores (com Debs Aquino)Neste programa, convidamos a Debs Aquino para falar sobre o coaching esportivo para corredores. O que é? Como funciona? Quais os benefícios que podemos tirar dele e muito mais.
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...2018-03-1253 minPor Falar em CorrerPFC 236 – Correr no CalorNeste programa, conversamos um pouco sobre correr no calor. Conheça mais um método inovador apresentado pelo Por Falar em Corrida, o CCC ou TRIPLE R em inglês.
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Compartilhe sua...2018-01-2954 minPor Falar em CorrerPFC 234 – Treinamento de BaseConvidamos o Marcelo Camargo para nos falar um pouco sobre o treinamento de base. O que é, como funciona, para que serve e muito mais.
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Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags a...2018-01-151h 10Por Falar em CorrerPFC 229 – Marcelo CamargoO convidado deste episódio para falar de corrida é o Marcelo Camargo, treinador, que nos contou um pouco da sua história e tirou algumas dúvidas sobre corrida e treinamento.
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Compartilhe suas fotos no Instagra...2017-12-111h 28Por Falar em CorrerPFC Extra 16 – Quando vira longão?Enio, Guilherme e Nilton falam com propriedade sobre #pacebosta, dicas para meia maratona, o que é longão, distâncias para treinar, tiros, maratona, São Silvestre, Maratona de Curitiba, camisetas do Por Falar em Corrida e muito mais. Confere aí.
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Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre be...2017-09-201h 17Por Falar em CorrerPFC 208 – Fernanda ParadizoNesta edição do Por Falar em Corrida, recebemos a Fernanda Paradizo, fotógrafo e corredora, que contou um pouco da sua história e falou sobre corrida e fotografia.
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Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaix...2017-07-1758 minPor Falar em CorrerPFC 205 – Corrida de Rua e as Mídias DigitaisConvidamos o Mayco do Canal Corredores e o Marcel Agarie do Mania de Corrida para falar sobre corrida de rua e as mídias digitais. Foi uma conversa sobre vários assuntos que envolvem a internet e as redes sociais no mundo das corridas.
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Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" s...2017-06-261h 29Por Falar em CorrerPFC 203 – Mayco Canal CorredoresNosso convidado é o Mayco Canal Corredores. Como ele começou a correr, quem faz o Canal Corredores, a promessa que movimentou a internet, a perda de peso, os cálculos renais, pubalgia, maratonas, prova dos sonhos, a visita traumática a Florianópolis e muito mais.
Escute e divirta-se!!!
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Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são...2017-06-121h 37Por Falar em CorrerPFC 200 – Por Falar em 200Chegamos! Sim, esta é a nossa edição 200. Histórias, curiosidades, bastidores, besteiras, piadas sem graças, participação e mensagem dos ouvintes, tudo o que você sempre costuma encontrar por aqui nesta edição festiva. O PFC 200 está no ar!!!
Escute e divirta-se!!!
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Compartilhe suas fotos n...2017-05-221h 39Por Falar em CorrerPFC 198 – Correr na GravidezVoltamos a falar sobre correr na gravidez nessa edição. Convidamos a Vanessa Gomes, do Um Atleta, que está grávida, para nos contar como é a rotina de exercícios de uma grávida.
Escute e divirta-se!!!
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Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos.
Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e...2017-05-0853 minPor Falar em CorrerPFC Extra 08 – Envie um áudio para o Por Falar em CorridaQueremos que você nos envie mensagens de áudio para a nossa edição comemorativa do PFC 200 e para as próximas edições. Está com preguiça de escrever, mas quer comentar alguma coisa sobre Por Falar em Corrida (sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas ou perguntas)? Envia um áudio para nós!
Os áudios podem ser enviados através do SACo, do e-mail porfalaremcorrida@gmail.com e do WhatsApp - número 48 99187-9316.
Escute e divirta-se!!!
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Envie uma mensagem. A sua opinião é muito import...2017-04-1903 minPor Falar em CorrerPFC 195 – Daniel de Oliveira Ultra TriathlonNesta ultra edição, recebemos o Daniel de Oliveira, atleta que participa de ultra triathlons pelo mundo. O ultra triathlon consiste em correr a distância do Iron Man algumas vezes, variando de acordo com a competição. Podem ser duas vezes, três, cinco, dez e assim por diante. O Daniel venceu o Quintuple Iron Man em outubro do ano passado. Ele competiu durante quase 4 dias. Foram só 19 quilômetros de natação, 900 quilômetros de pedal e mais 211 quilômetros de corrida. Tudo isso em um pequeno circuito em que se dava várias voltas. Além de ser uma distânci...2017-04-171h 17Por Falar em CorrerPFC 193 – Heartbit Mova MaisVocê já ouviu falar no Heartbit Mova Mais? Provavelmente já, mas se não sabe do que se trata nesta edição vamos contar tudo sobre esta plataforma que dá pontos pela atividade física. Para trazer a melhor informação, temos como convidado o Fernando Aquino, CEO e co-fundador do Heartbit Mova Mais. Conversamos sobre como o programa surgiu, como funciona a mecânica e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
#porfalaremcorrida
#euescutopfc
PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Família Nery2017-04-031h 06Por Falar em CorrerPFC 192 – El CruceRecebemos a Geane Garlet para contar um pouco da experiência que ela teve no El Cruce. A Geane participou da edição de 2017 de El Cruce e nos contou um pouco de como começou a correr e de como chegou até optar pelas grandes distâncias e desafios maiores. Escute esta edição e fique sabendo sobre formato da prova, modalidades, regras, percurso, o que levar, curiosidades e muito sobre essa ultramaratona muito doida que cruza o Chile e a Argentina. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
#elcrucecredo
PADRINHOS/MADRINHAS DO...2017-03-271h 07Por Falar em CorrerPFC Extra 06 – Meia Maratona de Balneário CamboriúO Por Falar em Corrida vai correr a Meia Maratona de Balneário Camboriú no dia 30 de abril de 2017. Vamos participar da prova de 21 km e encarar a Estrada da Rainha e sua subida com 18º de inclinação. Para que você não perca nada, contamos os detalhes da prova e o que você pode esperar desta tradicional meia maratona de Santa Catarina. O evento ainda terá as estreias do mascote Pace e da música da Corre Brasil.
Vídeo sobre a Meia Maratona de Balneário Camboriú:
Mais informações:
SITE DA PROVA2017-03-2506 minPor Falar em CorrerPFC Extra 05 – Música da Corre BrasilA Corre Brasil agora tem uma música. E esta música será lançada oficialmente na Meia Maratona de Balneário Camboriú, que será realizada no dia 30 de abril de 2017. Haverá banda ao vivo para animar os atletas. A música da Corre Brasil se chama HOJE É DIA DE CORRER, de autoria de Vitor Kley e Giba Moojen. Através da letra, eles tentaram transmitir a energia e o espírito das corridas de rua. É uma iniciativa muito legal de buscar uma música própria para utilizar nos eventos. Esperamos que os atletas curtam a música. Escute a música da Corre B...2017-03-1604 minPor Falar em CorrerPFC 189 – Tênis SkechersNesta edição, falamos sobre os tênis Skechers. O nosso convidado foi o Raphael Silva, da Skechers, que nos contou todos os detalhes sobre os tênis Skechers e ainda respondeu dúvidas que os corredores têm a respeitos dos tênis da marca. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
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Eduardo Masuda
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Renata Mendes
Roberta Pereira
2017-03-0659 minPor Falar em CorrerPFC 188 – Ricardo CapriottiO convidado desta edição é o jornalista e corredor Ricardo Capriotti. Ele contou um pouco da sua história, como a corrida entrou na sua vida, quando surgiu o Programa Fôlego na Rádio Bandeirantes, qual foi a corrida mais legal que já participou, explicou o que é a CapriRun e respondeu algumas perguntas dos ouvintes. Escute e descubra se o Milton Neves corre!!! Divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
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Luiz Fernando de Oliveira2017-02-2754 minPor Falar em CorrerPFC 187 – Treino de Base Para CorridaNesta edição, Enio Augusto e Guilherme Preto tiveram como convidado Nilson Rodrigo, da V8 Assessoria Esportiva, para conversar sobre treino de base para corrida, este treino não tão querido e um tanto chato para a maioria dos corredores. Escute e seja feliz!!! Deixe seu comentário sobre esta edição e sobre o que acha do treino de base.
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Roberta Pereira2017-02-2047 minPor Falar em CorrerPFC Extra 04 – 15K FloripaVamos Correr!!! O Por Falar em Corrida vai participar da 15K Floripa e traz todas as informações que você precisa saber sobre a prova. O 15K Floripa será uma ótima oportunidade de experimentar uma distância diferente, pouco vista em corridas no Brasil. A prova acontecerá no dia 26 de março de 2017 na Beira Mar Norte em Florianópolis.
Vídeo sobre a 15K Floripa:
Mais informações nos links abaixo:
SITE DE INSCRIÇÕES
SITE DA PROVA
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Por Falar em Cor...2017-02-1803 minPor Falar em CorrerPFC 186 – Corrida e Low Carb (com Danilo Balu)Nesta edição, Enio Augusto e Guilherme Preto receberam Danilo Balu, que esclareceu todas as dúvidas que os corredores têm sobre corrida e low carb. Afinal, todos podem fazer? O que meu corpo vai usar de energia? Vai fazer mal? Perde massa muscular? Essas e outras questões estão respondias neste podcast. Escute e seja feliz!!! Diga para nós se você conhece low carb, se adota este estilo, o que achou da edição, participe!.
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Robe...2017-02-131h 04Por Falar em CorrerPFC Extra 03 – PFC no Rock and RunFomos convidados pela Silvia Sprenger para participar do programa Rock and Run, da rádio Mundo Livre FM de Curitiba. Foi uma conversa bem legal e divertida. Além disso, teve muito rock! Este programa foi ao ar originalmente no dia 05 de fevereiro e o áudio dele nos foi disponibilizado gentilmente pela Silva para colocarmos no feed do nosso podcast para os ouvintes do Por Falar em Corrida. Escuta aí!!!
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2017-02-1054 minPor Falar em CorrerPFC 185 – Corridas Tradicionais do BrasilEscolhemos as 12 corridas tradicionais do Brasil, aquelas corridas que você precisa fazer ao menos uma vez na vida. Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini debateram cada uma delas nesta edição. Escute e seja feliz!!! Diga para nós se você já participou de algumas dessas corridas, se ainda vai participar ou se ficou faltando alguma na lista.
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Por Falar e...2017-02-0641 minPor Falar em CorrerPFC 184 – Voltar a CorrerNesta edição, além de Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini, tivemos a participação especial de Eduardo Hanada para conversar sobre voltar a correr. Quando a gente para de correr, seja por qual motivo for, o retorno é sempre complicado e nos faz enfrentar diversas situações e dificuldades. Escute e seja feliz!!! E não esqueça de deixar seu comentário sobre esta edição e sobre sua experiência de voltar a correr.
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...2017-01-3049 minPor Falar em CorrerPFC 183 – Ana Lidia BorbaNesta edição, Enio Augusto e Guilherme Preto conversaram com a triatleta Ana Lidia Borba. Falamos da história dela, das conquistas, do início, da aposentadoria e dos novos projetos ligados ao esporte. Envie sua mensagem e nos conte o que achou do podcast.
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* 2017-01-231h 07Por Falar em CorrerPFC Extra 02 – Maratona de FloripaSaiba tudo sobre a Maratona de Floripa, prova que acontece no dia 27 de agosto de 2017. Informações sobre as distâncias, vento, percursos, clima e hotéis.
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SACo (envie sua mensagem)2017-01-2007 minPor Falar em CorrerPFC 182 – Minha Primeira CorridaNesta edição, Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini contaram como foi a primeira corrida de cada um deles, além de conversar sobre o tema. Também tivemos a participação dos ouvintes dizendo como foi a primeira vez deles nas corridas. Queremos também saber como foi a sua 1ª corrida. Envie sua mensagem.
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2017-01-1655 minPor Falar em CorrerPFC Extra 01 – Padrim Por Falar em CorridaO primeiro PFC Extra é sobre o Padrim Por Falar em Corrida. O que é isso? Padrim é uma plataforma de financiamento coletivo contínuo que integra produtores de conteúdo e quem curte o trabalho. Você agora pode se tornar padrinho ou madrinha do Por Falar em Corrida e colaborar com o PFC como preferir, se quiser/puder. Muito obrigado.
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2017-01-1206 minPor Falar em CorrerPFC 181 – Comer Demais e Correr de MenosNesta edição, Enio Augusto, Guilherme Preto, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto conversam sobre comer demais e correr de menos. Como lidar com as comidas das festas de fim de ano e as datas comemorativas? Qual tipo de comida é irresistível? Como isso pode atrapalhar ou não os treinos de corrida? Foi sobre isso que falamos e queremos saber também a sua opinião. Envie sua mensagem.
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2017-01-0941 minPor Falar em CorrerPFC 180 – Retrospectiva e ResoluçõesEnio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso se reuniram para fazer uma retrospectiva das promessas feitas no início de 2016 e também para fazer novamente as resoluções para 2017. Além disso, temos também a retrospectiva e meta de alguns ouvintes. Envie sua mensagem com sua retrospectiva e suas metas para 2017.
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Feed do podcast2017-01-0250 minPor Falar em CorrerPFC 179 – Amazing RunsEnio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso conversaram com Arthur Trauczynski, da Global Vita, empresa que organiza corridas, entre elas o Circuito Amazing Runs. Falamos do projeto, a mensagem que se quer passar, das corridas para 2017 e muito mais. Envie sua mensagem e contribua com o Por Falar em Corrida.
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2016-12-261h 21Por Falar em CorrerPFC 178 – Corre BrasilEnio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini conversaram com Ricardo Ziehlsdorff, da Corre Brasil, sobre o calendário de corridas da organizadora para 2017, além da história da Corre Brasil e outras dúvidas referentes às organizações das corridas. Ficou muito legal. Confere aí. Envie sua mensagem e contribua com o Por Falar em Corrida.
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Enio Augusto, Guilherme Preto, juntamente com o convidado Guilherme Torres, que participou da Maratona de Nova York 2016, falaram sobre alguns detalhes da maior maratona do mundo, além de dar algumas dicas sobre correr em Nova York. Envie sua mensagem e contribua com o Por Falar em Corrida.
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2016-12-121h 01Por Falar em CorrerPFC 176 – TSF RunnersEnio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso receberam Barbara Baldaia, do podcast português TSF Runners. Escute essa primeira integração Brasil-Portugal que fizemos. Saiba o que é o TSF Runners, como surgiu, lugares para correr em Portugal e muito mais. Envie sua mensagem sobre esta edição e contribua com o Por Falar em Corrida.
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Por Falar em Corrida no iTunes2016-12-0554 minPor Falar em CorrerPFC 174 – Programa Fôlego (com Gustavo Mais)Segure o seu fôlego!!! Nesta edição do Por Falar em Corrida, Enio Augusto e Guilherme Preto tiveram uma conversa muito legal com Gustavo Maia, do Programa Fôlego. Ele conta um pouco da sua história, do canal, da vida, de fazer as coisas com alma. Vale a pena escutar!! Deixa a sua mensagem sobre esta edição.
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Por Falar em Corrida no iTunes2016-11-2151 minPor Falar em CorrerDesafio PFC S01E09 – Com Que Tênis Eu Vou?
No nono episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, falamos qual tênis vamos usar na Meia Maratona de Florianópolis e queremos saber qual tênis você usa para correr a sua prova alvo.
Inscreva-se no canal do POR FALAR EM CORRIDA no YouTube2016-11-1906 min