Shows
Bortom ekorrhjulet76. Sommar med silver liningDet finns inga tvivel - sommaren är äntligen här!
I det här avsnittet bjussar vi på våra bästa tips för att sätta guldkant på sommaren. Sara berättar sitt favorithack för att göra både sommaren & livet lite härligare och slår ett slag för den klassiska trädgårsfikan. Katta tänkte uppleva bad-Sverige via vattenfall och ger ett grymt tips för roligare samtal...
Vilka är dina bästa sommartips? Dela med dig och inspireras i vår grupp www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson...
2022-06-2745 min
BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFi[Twitter Space] Ryder Ripps AMAPodcast Host: BunzyTwitter: https://twitter.com/0xBunzyBlockTalk || Pineapple WorkshopWebsite: https://pineappleworkshop.com/Twitter: https://twitter.com/poweredby_pwDiscord: https://discord.gg/geNCbMYsZY
2022-06-232h 12BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiWriting Code in Web3 with Tom aka Middlemarch1:00 introduction 9:50 Building everlasting projects in Web3 18:20 Ryder Ripps BAYC 18:40-19:38 What is an NFT? 21:30 Should NFTs be completely on-chain and does web3 exist? 27:00 Transitioning from web2 to web3 development 32:00 Being a Web3 artist 36:10 Centralized vs decentralized applications 37:34-38:32 what happens when your interests diverge from big tech? 42:40 Can web2 and web3 coexist long-term? 47:35 What does the next bear market look like? 51:24 Building a soulbound token project 1:04:19 The exhibition and music 120 Closing thoughts 1: 17:41 END HERE
2022-06-221h 18BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiRyder Ripps Full RRBAYC Story + What do you own when you buy an NFTIn this episode, we chat with Ryder Ripps, a renowned internet artist and creator who has produced the controversial RR BAYC NFT collection that brings into question what an NFT actually is. It's basically a carbon copy of the original collection with a few key differences to highlight and educate about what an NFT actually is. First, we'll get to know him and than explore the project at a deeper level.Ryder RippsRRBAYC Website: https://rrbayc.com/Twitter: https://twitter.com/ryder_rippsInstagram: https://www...
2022-06-161h 14BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiDiscussing Crypto with an OG - 0xBillyFrom botting in video games to mining Bitcoin, Billy has been contributing to web3.0 since the genesis of cryptocurrencies. In this episode of FutureFi we take a deep dive with Billy and get an insider's look into the space's past, present, and future. We explore the problems that exist holding back decentralization, the efforts being put forth to onboard the next generation of crypto users, and much more.0:40 - Introduction 9:10 Custodial vs Non-Custodial solutions for onboarding 15:00 The evolution of crypto and the current market conditions 23:20 Promising upcoming projects and their future
2022-06-151h 39BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiAZUKI SCAM - ZAGABOND Exposed By Two Loyal PhunksToday we have KIOSKO and JPEG PAPI on the show and these two Phunks were the ones who researched the blockchain to arrive at the shocking conclusion that ZAGABOND was behind PHUNKS, ZUNKS and AZUKI.1:06 - JPEG and KIOSKO introduction6:34 - Starting the Investigation15:32 - Realizing Zagabond was to blame20:51 - Zagabond's Learnings Letter30:50 - Getting back what belongs to the community36:53 - Making Web3 friends and expanding the Phunks community46:12 - Making Phunks rug resistant53:08 - Detecting Rugs and Education the...
2022-06-081h 01BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiNFT Culture with Begin0:00 BeginBot Introduction6:31 - Early BAYC days14:56 - What makes an NFT valuable15:56 - NFT Alpha and IRL events20:29 - On-chain versus off-chain NFTs24:36 - Sustainability of NFTs and shifting metas34:00 - Otherside land sale and minting experiences39:59 - What to look for in NFTs43:26 - DeFi in NFTs and crypto gaming50:23 - Effective learning and programming55:29 - NFTs in gaming1:07:29 - Dedicated gaming chains and Layer 2 solutions1:18:28 - Upcoming developments in NFT projects and omnichain
2022-06-011h 28
Bortom ekorrhjulet75. Pausen - ett år fyllt av livFöreställ dig att du just precis nu fick en knapp framför dig. Det står PAUS på den och med ett tryck så stannar allt upp och du får en obestämd tid att göra vad du vill och fundera på nästa steg i livet.
Skulle du trycka? Och vad skulle du göra?
Veckans gäst Sanna Sundell gav sig själv precis en sån knapp förra våren. Det som var tänkt att bli en tre månader lång paus i Abisko blev istället nästan ett helt år och en ny rikt...
2022-05-3153 minBlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiCurrent State of NFTs with Jason ClineEpisode Overview: What Jason is working onCross-chain NFTsThe current state of NFTsNFTs and RegulationHow should NFTs be viewed?What does a successful launch look like?Improvements needed in NFTsWhat it takes to succeedThe current state of NFT communitiesHow to efficiently enter the NFT spaceCrypto Phunks JourneyJason ClineTwitter: https://twitter.com/Jclineshow0xAlpha || FutureFi
2022-05-251h 32BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiCannabis and Crypto?! Jesse Croteau CEO of CryptoGrowFour years ago, in hazy Humboldt County, a creative spark ignited a vision to build a better way to grow our favorite plant.A vision to DECENTRALIZE GROWING CANNABIS.Through our revolutionary genesis product, the GrowOp, we are seamlessly bringing these two industries together for the first time.Using cutting-edge technology and the world’s best engineers and software developers, we created a machine that allows anyone to easily grow premium cannabis in their home, while showcasing their favorite strain in a sculptural, transparent display. Simply controlled via a mobile app.
2022-05-1853 min
Bortom ekorrhjulet74. Tips från coachenHar du fastnat i vinkelvolten eller är du bara lite sugen på utveckling? Då kanske det är dags att leta upp en riktigt bra coach och vi bjöd in Kattas coach Pernilla Aspe för att reda ut begreppen.
Vad är det för skillnad på coaching & terapi? Varför är vi så olika i hur vi hanterar förändring? Hur hittar man en coach som passar just en själv?
Allt det här och en hel del livsklokheter blir du serverad under veckans avsnitt med coach Pernilla Aspe.
Smaklig spis!
2022-05-161h 10BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiThe Magic of Social AR with Damir First CCO of MatterlessMatterless Studios is building the future of digital relationships. Matterless is creating virtual animal companions embodied in AR to help build new friendships with state-of-the-art technology! We are evolving outlets for human love, nurture, and creativity.MatterlessWebsite: https://matterless.comTwitter: https://twitter.com/MatterlessSDiscord: https://discord.com/invite/matterless0xAlpha || FutureFiWebsite: https://xalpha.xyz/futurefiTwitter: https://twitter.com/0xAlphaLabsDiscord: https://discord.gg/GUVRXgtKP...
2022-05-111h 28BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiThe Evolution of Augmented Future with Nils Pihl CEO of Auki LabsAUKI makes products that allow people to CREATE, OWN, INHABIT and INTERACT with virtual worlds and objects anchored in reality.Overview:- How the idea of Auki Labs was generated from augmented reality in Warhammer - The breakthroughs Auki Labs has made in peer-to-peer positioning protocols for AR - The future of ARTimecode: :20 - Nils Introduction and Spatial Computing8:20 - Cracking the Code for Shared Experiences17:09 - Patenting the Idea and Pivoting the Business28:10 - Challenges Faced
2022-05-041h 16
Bortom ekorrhjulet73. Lite för lata för att må svinbra?Vad är det som får Sara att pumpa hög musik i bilen på väg hem och vara high on life? Hur dålig humor krävs för att Katta ska bli lycklig?
I veckans avsnitt kalasar vi på våra mesta energikällor (spoiler - vi är lite osunt beroende av workations, blir tillfälligt deppiga när vi diskuterar tjuvarna, men svänger uppåt igen när vi tänker på hur härligt det är timmarna innan man gör nåt riktigt roligt.
Vi landar också i att vi vet exakt hur vi ska göra för att må s...
2022-05-021h 00BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiThe Importance of Utility on NFTs with Andras Kristof CEO of Galaxis“When you add utility, you remove speculation.” 🧠Galaxis is a platform for decentralized communities. Unleash the power of web3 technology to grow, engage and reward your community. Monetize your creativity with dynamic, utility-driven NFTs. Timecode:00:50 Andras Introduction and Early Blockchain Projects9:10 - Creation of Ether Cards12:50 - Why NFTs are Important17:10 - How Galaxis works and Adding Custom Utility to NFTs25:12 - Galaxis Platform and Galaxis NFTs34:04 - Web2 Problems Solved by Web3 NFTs41:00 - Layer 2s and Interoperability45...
2022-04-271h 17BlockTalk | Web3 | Crypto | DeFiWhat is a Decentralized Network? - Daniel Keller from FLUXFlux is the new generation of scalable decentralized cloud infrastructure. Simply develop, manage, and spawn your applications on multiple servers at once. Ready for Web 3.0, dApps, and more.Flux website: https://www.runonflux.io/Flux twitter: https://twitter.com/RunOnFluxFlux discord: https://discord.io/runonflux0xAlpha || FutureFiWebsite: https://xalpha.xyz/futurefi/Twitter.com: https://twitter.com/0xAlphaLabsDiscord: https://discord.gg/GUVRXgtKTimecode:Intro:30 - About Daniel and what FLUX is12:13...
2022-04-201h 42
Bortom ekorrhjulet72. Så blir du en jävel på förändringVarför är Sara så jäkla osentimenal i förändringar medan Katta haft svårt att säga hejdå till det mesta?
I det sjuttioandra avsnittet av Bortom ekorrhjulet rotar vi lite djupare i hur vi tacklar, planerar och genomför små och stora förändringar i livet.
Vi ser tillbaks på berömda förändringar vi minns, funderar på om vi lärt oss nåt av dem och att det tar skitlång tid att gå 10 000 steg.
Så, här kommer ett avsnitt som tar ungefär 10 000 steg att lyssna på, så stoppa i hörlurarna och ta med oss p...
2022-04-1458 min
Bortom ekorrhjulet71. Ge dig själv en personlig konferensVåra kära konferenser - kanske förknippar du dem med torra föreläsningar, klämkäcka teambuilding-övningar eller en oönskad display av chefens förmåga att knyta en slips runt huvudet?
Här kommer konferensen som kommer ändra på allt det - och förmodligen på det mesta i ditt liv - den personliga konferensen!
Sofia Brolin, som gästade avsnitt 20 och pratade om minimalism, är med oss igen och berättar allt om hur hon och hennes man genomför sin årliga konferens, vilka effekter det givit i deras liv och vilka hennes bästa tips är för att...
2022-03-2839 min
Bortom ekorrhjulet70. Det härliga med att säga upp sigAtt säga upp sig från ett bra och tryggt jobb utan att ha en aning om vad som händer sen - är det ren galenskap eller kanske ditt livs bästa drag? En del får skräckrysningar av bara tanken, medan andra går igång på äventyret det ger.
I veckans avsnitt pratar vi om uppbrott och nystarter och hur det egentligen är - och kan bli - när man hoppar rätt över kanten.
Så dra på fallskärmen och häng med oss ut på äventyr!
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidem...
2022-03-1448 min
Bortom ekorrhjulet69. Hur är livet som digital nomad?I veckans avsnitt träffar vi Emmi von Platen och pratar om livet som digital nomad.
Hur kan man investera och planera för att få mer frihet i livet? Hur kan man som familj få till nomadliv och äventyr även om ens partner har ett platsbundet jobb? Och småbarnsliv och äventyr - går det att gifta ihop?
Lyssna så får du veta!
-------------
Nyfiken på vanlife eller på Emmis kommande USA-äventyr? Kika in på www.explorista.se
-------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
Saras blogg: www.sararonne.s...
2021-11-0949 min
Bortom ekorrhjuletÄr ålder bara en siffra?En 50-åring får inte ha magtröja och äldre kvinnor får inte dejta som är yngre män. Eller?
Välkomna till det stora (och långa) åldersavsnittet, där vi gör vårt bästa för att lura fram och panga ner normer kring det här med ålder och att bli äldre.
Vi får skarp ammunition av Maria, som bytt karriär inte bara en, utan två gånger - efter 45.
Malin fyller på magasinet med en direktrapportering från dejtinglivet som 40+ och det är långt ifrån svalt!
Om vi kan konstatera att ålder ba...
2021-09-271h 53
Bortom ekorrhjulet67. Allt och lite till om höstenVi är tillbaks!
Från en kick-off i Dalarna summerar vi sommaren och ritar vi upp vår bästa höst. Kommer Sara komma ut på andra sidan som snickare och ska Katta kröna hösten med ett tvättäkta handstand?
Vi pratar om jobbhösten, hälsohösten och vad det eviga projektet personlig utveckling har för leverabler i höst.
Väl bekomme!
-------------
P.S. Vill du boosta din hälsohöst och samtidigt göra riktigt gott? Missa inte välgörenhetsloppet Tjejmarathon - spring eller gå så långt eller kort du vill och bidra till i...
2021-08-301h 13
The Brief - Een podcast over merken, marketing en content079 - Marketing in de teleurstellende Summer of Love In aflevering 079 bespreken Matthijs en Gerben marketing in tijden van deze teleurstellende Summer of Love. Het virus kwam de afgelopen weken met een keiharde rebound. En dat is heel wat anders dan waar veel merken op hadden gehoopt. Van commercials met overdreven veel liefde en lust tot merken met gewaagde boodschappen. Was het allemaal niet too soon?Gelukkig zien onze hosts ook iets positiefs in alle Summer of Love-commercials. Wat dat is hoor je allemaal in The Brief. Poweredby Wayne Parker Kent. 🎧 Shownotes 🎧 De beste content van Gerben: Sansara – We will become bet...
2021-07-2232 min
Bortom ekorrhjulet66. Bananer från universumLivsval - visst får det ordet knäna att darra lite? Det låter ju så...stort? Men hur är det egentligen, är det de där stora valen vi ältar i månader och år som gör störst avtryck i livet eller är det kanske de ogenomtänka snubblingarna som får störst effekt?
Om detta tvista de lärde - och Katta & Sara i veckans avsnitt. Vi kikar över axeln på våra olika val i livet, diskuterar strategier och icke-strategier och nånstans på vägen dyker det upp bananskal från universum - häng med!
...
2021-04-261h 06
Bortom ekorrhjulet65. Hållbart liv, hållbart drivHur jobbar egentligen modebranschen med greenwashing och varför behöver du granska hållbara plagg i sömmarna?
Vad är egentligen Slow fashion och Slow business?
Jag pratar med Sveriges mesta expert på hållbart mode, Johanna Leyman (just namnbytt från Johanna Nilsson)om hållbara och ohållbara affärsmodeller, om hennes nya affärsben Slow business, om konsten att vara värderingsdriven OCH få betalt och om att vilja leva lokalt.
Dags för en långpromenad med både fakta och inspiration i öronen - god lyssning!
Vill du veta mer om slow fashion eller slow business? För...
2021-03-221h 10
Bortom ekorrhjulet64. Har du koll på din life design?Den här veckan dyker vi ner i vårt absoluta favoritämne - life design - eller på ren svenska, filosofin och arbetet med att skapa sin egen bästa vardag.
Varför kör Katta bil mitt i natten och hur kommer det sig att Sara jobbar 130% från en stuga i Lappland? Vi berättar om våra hörnstenar i vardagsbygget och ger våra bästa, subjektiva tips för hur du kan komma igång med att forma en lite bättre vardag för just dig.
Vad är dina tankar om life design? Berätta i vår grup...
2021-02-281h 02
Bortom ekorrhjulet63. En ovanligt vanlig vändning"Jag är verkligen en helt vanlig person". Så ville Elin att vi skulle presentera henne, men frågan är om det faktiskt stämmer!
Det kan kännas som om det krävs en drastisk förändring när livet inte går ihop. Kanske har du funderat på att flytta, byta jobb eller rentav byta partner?
När Elin hann tvärnita just innan väggen kom farande så funderade hon på allt från att flytta till fjällen till att bli nya Mandelmanns. Men lösningen var närmre och mycket mindre än hon trodde - att få mer tid i sin v...
2021-02-091h 01
Bortom ekorrhjulet62. Iskallt eller hett 2021I veckans avsnitt är vår kära stammis Sara Rönne tillbaks, för att vicka lite för Johanna, och vad passar väl bättre än att trendspana med en tvättäkta analytiker som Sara?
Är isbad lika kallt som det låter och blir glesbygden het i år? Blir 2021 ett år av karriärbyten och är det i så fall finsnickare som kommer få mer konkurrens?
Häng med oss när vi siar om detta efterlängtade år och vad det kan tänkas bjuda på!
Har du spanat på några trender eller är du på väg in i en ny karri...
2021-01-261h 10
Bortom ekorrhjulet61. Rövår & Nyår - Hej 2021Äntligen 2021 och äntligen podd igen! Från ett svinkallt Särna summerar vi rövåret 2020 (som ändå hade några bra dagar)och hoppas på ett nytt fräscht år (unjinx) för en lätt omtumlad värld.
Katta ska peaka på julafton 2021, Johanna vill jaga grövre brottslingar utan rullator och så berättar vi en härlig nyhet om podden!
Plugga i lurarna, ta en frisk promenad och häng med oss när vi dumpar 2020 och flirtar vilt med 2021!
-------------
Passa på att önska ämnen för kommande avsnitt i vår facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjule...
2021-01-1247 min
Bortom ekorrhjulet60. 365 äventyrKan summan av flera små äventyr ge samma effekt som ett riktigt stort?
Det frågade sig innovationsforskaren och (då blivande) äventyrerskan Louise Östberg, när hon ville krydda småbarnslivet i Stockholm med mer äventyr.
Hon bestämde sig för att göra ett litet äventyr om dagen i 365 dagar för att se vad som hände. Vart den resan slutade? Lyssna så får du veta det och mycket mer!
-------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/borto
2020-11-051h 05
Bortom ekorrhjulet59. Reality check - när livet testar digI veckans avsnitt kommer en lägesrapport direkt från livet. Katta bygger hus och har hittat nyckeln till att dela fokus. Johanna berättar om hur det globala skitåret 2020 också blivit ett riktigt tufft år "lokalt".
Ett ärligt avsnitt om när kriser vänder upp och ner på vardagen, om hur snabbt marginalerna kan försvinna och om hur kan man bygga resiliens för att bättre kunna tackla tuffa perioder.
Men vi landar i att det finns hopp om framtiden och påminns för tusende gången i ordningen om att livet är jävligt fint i den a...
2020-10-1932 min
Bortom ekorrhjulet58. Själen och sökandet - Camilla LifVi har träffat prästen, sommarprataren och P1-spanaren Camilla Lif för att bena lite i det här med andlighet.
Varför känner vi oss tomma ibland? Hur kan vi känna mening? Vad är behovet av andlighet? Och vad ska man fylla sitt andliga tomrum med om inte religionen funkar? Eller är det så att den kristna tron faktisk har något för alla, bara man är tillräckligt envis och bökar sig in (som Camilla gjorde en gång i tiden)?
Vi pratar också om varför det är socialt knepigare att prata om sin tro än...
2020-10-061h 10
Bortom ekorrhjulet57. Jobbet, ekonomin och livetVem hade trott att privatekonomi egentligen till stor del handlar om personlig utveckling? Det hade i alla fall inte vi, förrän vi hade ett långt, lärorikt och inspirerande samtal med Jan Bolmeson från Rika Tillsammans, en mångårig bloggare, poddare och profil inom privatekonomi.
Vi pratar bland annat om krocken mellan vad forskning respektive experter säger, om hur enkelt det egentligen är att komma igång med sparande och investeringar, om livsplaner och om hur det känns att vara minusmiljonär.
Det blir också en del tankar om livskvalitet vs sparande, klimatsmarta investeringar...
2020-09-211h 28
Bortom ekorrhjulet56. Glesbygdsliv och eldsjälarCaroline Fredin är eldsjälen som i tio års tid enträget och med stor passion varit bollplanket för de många inflyttare som varit nyfikna, men kanske lite oroliga över att ta det stora steget att förverkliga sin dröm.
Med sitt konto Vemdalen har hon via instagram agerat kunskapskälla, inspiratör och den där personliga kontakten som nog krävs för att våga prova en helt ny hemadress - och hon gör det ideellt!
Vi pratar om hur landsbygden egentligen går runt, om att vilja bo i en liten by och om hur byskva...
2020-09-071h 05
There's a Hack For ThatNice to Meet You Lauren Germanario & Erica WeinerWelcome to the brand new There’s A Hack For That Podcast, hosted by Erica Weiner and Lauren Germinario. We live in a day and age where you can literally learn anything you want online, in books, from podcasts and from all those mighty influencers you follow on social media. But, talk about information overload, right?? This is why we’ve gotten together to bring you all the life, health, and business hacks you never knew you needed. In our pilot episodes we’ll be introducing ourselves and letting you in on a bit of our stories, how we...
2020-08-3157 min
Bortom ekorrhjulet55. Att göra & inte göra - höstprep!Jo, vi vet att det fortfarande är sommar och inget annat ute, men vi kan inte låta bli att börja samla sommartankarna och preppa för hösten - det riktiga nyåret.
Blir det nystart, omstart eller business as usual? Om det, om sommarreflekterandet som leder oss in i hösten - det nya nyåret, om vår gemensamma, lite halvbra egenskap att inte vilja göra andra besvikna, om vad som egentligen händer på Kattas gård och sist men inte minst; senaste nytt om Johannas omtalade Nemesis, monsterförrådet!
--------------
Vad har du funderat på...
2020-08-1030 min
Bortom ekorrhjulet54. Den lyckliga ekorrenVad är egentligen ett ekorrhjul? Utifrån sett kan nog Anna Kleinwichs Magnussons tillvaro på många sätt verka vara
ett skolboksexempel; hon bor ett stenkast från Slussen i Stockholm, driver två egna företag och har dessutom ett familjeliv som ska få plats i ekvationen.
Men Anna älskar sin vardag och har det perfekta livet om du frågar henne själv! Vi har tagit ett snack med henne om filosofin bakom att njuta av varje sekund av sin jobbvecka, hur man får sin relation att funka trots att man föredrar olika livsstilar och så tidernas life h...
2020-07-2744 min
Bortom ekorrhjulet53. Live slow, run farVi har träffat Sophia, som tillsammans med sin amerikanska man Mike, gjorde flytten från det hektiska och dyra storstadslivet på Manhattan till ett självförsörjande och ledigt liv på Yxlan i Stockholms skärgård.
10 år på Manhattan kan låta som en dröm för många, men om man är högkänslig - och som i Mikes fall egentligen en svensk själ som råkade födas som amerikan - så är det ett riktigt uppköp att flytta till en stilla skärgårdsö utanför Stockholm.
Hur sparar man pengar i världens dyraste st...
2020-07-141h 11
Bortom ekorrhjulet52. Dröminflation och kompasser - Fråga korrarnaNi frågade, vi svarar! Ångrar vi att vi sade upp oss? Hur hittar man egentligen sin dröm? Har det gått inflation i avhoppade ekorrar och kan alla verkligen sjunga?
Allt det här och lite till får du (våra) svar på i det femtiandra avsnittet av Bortom ekorrhjulet!
P.S. Meningen med livet sparar vi till ett eget avsnitt ;)
--------------
Har du några kloka svar eller fler frågor? Dela med dig i vår jäkligt mysiga facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsso...
2020-06-0249 min
Bortom ekorrhjulet51. Grejen med djurKan djur hjälpa oss må bättre? Vad kan de lära oss? I det femtiförsta avsnittet hoppar ekorrarna in djurens underbara värld.
Vad har djuren givit oss? Kommer Katta skaffa hund, trots att hon inte vill ha dem i sängen? Vem hade Johanna varit utan hästar?
Vi funderar på varför en del älskar allt med djur medan andra är mer oberörda - men kontakt med djur har ju påvisad effekt i olika vårdsammanhang och får härdade brottslingar att mjukna.
Så - låna en hund, stoppa i poddlurarna och ta en promenad...
2020-05-1931 min
Bortom ekorrhjulet50. Ett litet jubileum och sliding doorsSå blir du fri från FOMO och lever lyckligt resten av livet!
...okej, vi kanske översäljer lite, men ligger det kanske något i Kattas favvocitat ”Ju mer du älskar dina val, desto mindre behöver du att andra gillar dem - och desto mer älskar du din vardag”?
Kan man slippa FOMO genom att göra fler aktiva och medvetna val? Och hur knäpp kan man bli av att se filmen Sliding doors egentligen?
Om det och ett asketiskt firande av avsnitt nr 50 och snart två år i poddbranschen - plugga in, dra på fotriktiga skor och stick ut på p...
2020-05-061h 02
Get A Word InGet A Word In Ep3: Tokyo with Chace, April 2020Josh and Chace Fedor (@chacefloats) share adventures of discovering Tokyo by opening every door and how he shares the city through @poweredby.tokyo
Chace talks about how Japan exists simultaneously in the future and past. They cover social distancing in Tokyo and future trends in marketing... And Josh wants to know who's got clean bums.
#getawordin #tototoilet #chacingtokyo#reunitedanditfeelssogood #tokyo#japan #coronachats
2020-05-0628 min
Bortom ekorrhjulet49. Den ädla konsten att vara nöjdVarför ska det vara så sjukt svårt att bara vara nöjd med det man har istället för att titta lystet på grannens knallgröna gräs? Varför lyckas vissa så väldigt mycket bättre med det än andra, oberoende av de yttre förutsättningarna? Och hur är det, har Johanna voodoo-dockor av Kalle och Brita hemma? In och lyssna, mycket nöje!
Dela gärna dina funderingar kring avsnittet eller annat du har på hjärtat i vår facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com...
2020-04-2159 min
Bortom ekorrhjulet48. Äventyr vs trygghet - frihetsbalansen.Finns det ett perfekt liv - och i så fall, hur kan man skapa det?
På en fäbodvall i Dalarna träffar vi Louise Forslycke-Garbergs, frilansaren som tog anställning, parkerade sin van och flyttade till lägenhet, men nu ser fram emot några månader i fäbodstugan efter en oväntad pandemi.
Vi pratar omställning, hjärnskakning och vad man tar sig till när allt rivs upp, just som man ställt om.
Det blir också ett stycke svensk fäbodkul-tur, när Louise visar hur man ropar hem korna till vallen (eller möjligen hunden).
...
2020-04-1448 min
Bortom ekorrhjulet47. Corona, Corona, CoronaDet finns ju liksom inte plats för nånting annat i våra hjärnor just nu, så det blir det nya big C som avhandlas här OCKSÅ. Vi pratar såklart om tragiken, kaoset och den globala lamslagenheten Corona har kastat oss in i. Men också om hur häpnadsväckande snabbt det faktiskt har gått att tvärstoppa hela det globala samhällssystemet, med en visserligen påtvingad och brutal, men i vissa delar faktiskt positiv omställning som följd. Och så tiotusenkronorsfrågan: vad händer sen?
2020-03-2436 min
Bortom ekorrhjulet46. Allt om den där balansenHur är egentligen läget i landet när det kommer till stress, prestation och att vara hållbar i arbetslivet?
Vi bjöd in vår favoritexpert på området, Annie Forsmark, igen för att fördjupa oss i det svåra HUR:et. Hur gör man då, för att sluta stressa, ha bra möten, få tid med barnen, träningen och inte minst - hur smyger vi ner gasen hos alla omkring?
Annie är en av landets mesta auktoriteter när det gäller att bygga ett hållbart arbetsliv och nyckeln tror vi är att hon faktiskt lyc...
2020-03-111h 09
Jasmine Angelica Stith | The Pretty Plug Radio078 - "Building a Fitness Brand Powered.ByGod" w/ Terika WilliamsThis week on the 78th Episode on the Walk By Faith Podcast we highlight a Fitness Entrepreneur who is Powered.ByGod none other than Terika Williams. Terika is a fitness influencer (part-time group fitness instructor and personal trainer). She has two other businesses. HBCU Fit Life Matters is a Health & Wellness organization for HBCU college students and graduates. Also, Powered by.GOD, faith-based clothing/lifestyle brand.⠀
⠀
Terika's Bio⠀
Terika is a graduate of PVAMU in May 2017 with my BBA and I currently work full time in the finance industry. She is a health and we...
2020-03-1156 min
Bortom ekorrhjulet45. Jävla ljuvliga komfortzonHar du kanske legat i komfortzonen och pillat dig i naveln för länge? Det är ju gosigt och gott därinne, så varför ska man lämna den egentligen?
I veckans avsnitt pratar vi om precis det - hur jäkla jobbigt det kan vara att utsätta sig för något nytt och kanske få en temporär buckla i självbilden - och varför det ändå är så jäkla värt det i slutändan.
Katta tappar och återfinner sin självbild på en fjälltopp, medan Johanna testar och verifierar modet med hjälp av skurkar och j...
2020-02-2536 min
Bortom ekorrhjulet44. Gurgin - frihet framför alltGurgin är den före detta programledaren och karriäristen som numera får plats med alla sina ägodelar i två väskor och lever som husbilsnomad. Vad hände? Vi snackar frihetslängtan, minimalism, världsångest och en massa annat skoj. Mycket nöje!
2020-02-1050 min
Bortom ekorrhjulet43. Mentala hinder - över, under eller genomI veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller braka rakt igenom?
Vilka mentala hinder har vi brottats med och är verkligen målet att nå nollfriktion eller kan det räcka att träna upp spänsten?
Dela gärna dina egna interna fartgupp och prata vidare i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrh
2020-01-2738 min
Bortom ekorrhjulet42. Gammalt hantverk - ett nytt livVad gör man om man vaknar med näsblod och får hjärtklappning vid tanken på att gå till jobbet?
Att säga upp sig och börja bygga gärdsgårdar kanske inte är någon universallösning på en sådan situation, men för vår gäst Mikael Lorentzen var det PRECIS det som behövdes.
Avsnitt 42 handlar om 70-timmarsveckor i Bangkok, om att bygga ett framgångsrikt företag med gamla svenska hantverkstraditioner som affärsidé och om att allt kanske ändå handlar om att känna glädje och mening med det vi gör. Mycket nöje!
...
2020-01-1357 min
Bortom ekorrhjulet41. Gammalt & nytt - tack 2019, hej 2020!Nytt fräscht år och, HERREGUD, ett nytt decennium coming up! I årets sista avsnitt håller vi oss till det beprövade och vinnande konceptet återblick och framåtspaning. Hur gick det egentligen för oss och våra planer för 2019? Några bakläxor får vi ge oss själva, men också några rejäla ryggdunkar! Och vad händer 2020? Ska Katta äntligen få ett eget hem? Kommer Johanna bli GW Christoffersson med svenska folket? Gott nytt år och god ny lyssning på er allihop!
--------------
I SAMARBETE MED WOOLPOWER
Vi är ruskigt glada över att presentera vår samar...
2019-12-311h 14
Bortom ekorrhjulet40. Dra till fjällen - kan man bo i ett sportlov?Efter 10 år i Stockholm hade Tommy och Ida verkligen etablerat sig - hus, barn, roliga jobb och ett härligt gäng kompisar. Ändå växte längtan efter lugnet och skidåkningen i fjällen där de träffades och en dag dök två drömjobb upp...
Men hur blir det att göra sportlovet till vardag? Kommer barnen trivas och vinkar man hejdå till sitt sociala nätverk för gott?
De frågeställningarna tampades Tommy och Ida med - och vad kom de fram till egentligen? Lyssna så får du veta!
--------------
VILL DU VINNA LIVETS BÄSTA...
2019-12-1648 min
Bortom ekorrhjulet39. Ekonomiskt Fri - Vägen Dit Och Livet EfterAtt bli pensionär innan 40, det kanske inte låter som en dröm att sträva efter? Men om det inte handlar om oförmåga att arbeta, utan om att kunna välja bort lönearbete för att man är ekonomiskt fri, ja, då är vi nog många som skulle tacka ja!
Oskar och Maribel bestämde sig 2011 för att bli ekonomiskt fria och därmed kunna sluta jobba innan de fyllde 40. Med en tydlig vision och en genomtänkt plan räknade de med att det skulle ta 12 år - men det tog faktiskt bara 6 år och nu sä...
2019-12-021h 13
Bortom ekorrhjulet38. Vardagsvanor - läckor eller bäckar småHar du koll på dina dagliga små konstigheter och om de ger eller äter upp din energi? I veckans avsnitt sätter vi oss själva under lupp och konstaterar att vi nog gör en del rätt störiga och andra rätt bra grejer för oss själva.
Varför går Johanna och tänker på förråd hela dagarna? Hur serverar Katta helst inte sin sallad?
Hur mycket har du tänkt över dina vardagsvanor?
Det och lite mer kan du klura på - eller så lyssnar du direkt!
--------------
I SAMARBETE MED WOOLPOWER
Vi är ruski...
2019-11-2025 min
Bortom ekorrhjulet37. Go Climate Neutral - VD:n som blev klimatkämpeKalle Nilvér är den före detta vinstjagande tech-entreprenören som sa upp sig, sålde bilen och numera ägnar hela sitt yrkesliv åt att försöka rädda klimatet. Vad hände?
Vi har träffat Kalle för att få höra historien om klimatkompenserarverktyget Go Climate Neutral.
Hör bland annat om hur det funkar att jobba för en fjärdedel av sin tidigare lön, om sorgen och skuldkänslorna över smältande alpglaciärer och varför Kalle numera har en garderob som en seriemördare.
Mycket nöje!
VILL DU VETA MER? Läs mer om Kalles nya...
2019-11-041h 09
Bortom ekorrhjulet36. Inte alltid på topp - ångest & skitdagarIbland kostar det mer än man kan betala att ligga på topp och så plötsligt kommer den över en.
Varifrån kommer den egentligen, ångesten som kommer till många i olika form, med jämna mellanrum?
Kan det kopplas till att vi inte dräper några mammutar längre? Och ska vi ta fajten mot den eller helt enkelt bara vänja oss vid att den kommer och hälsar på ett tag närhelst den känner för det?
Välkomna in i vår (ändå rätt mysiga) ångestbubbla, där vi pratar låtsasångest, PMS-depp och m...
2019-10-2223 min
Bortom ekorrhjulet35. Våga släppa tagetKan man leva gott utan en fast adress? Frågar du myndigheter och försäkringsbolag så är det absolut omöjligt, men vi frågade Micke Karlsson och då blev svaret ett helt annat...
Hör Micke berätta om sin version av frihet, vad vinsten med det riktigt fria livet är - och kostnaden det också kommer med.
Vi fick mycket tänkvärt med oss av Micke och ett nytt, grymt livsmotto att brodera till väggen.
Oavsett hur stort eller litet kliv du är sugen på att ta bort från hjulet, så tror vi du kommer hitta mycket...
2019-10-0756 min
Bortom ekorrhjulet34. Mustangdrömmen - om en modig hästuppfödareNär Jessica Monasdotter var liten läste hon hästtidningar och drömde om att en vacker dag kunna ha en alldeles egen mustang. Ett antal år senare kavlade hon upp skjortärmarna, lämnade jobbet som personlig assistent och bestämde sig för att satsa fullt ut på mustanguppfödning. Hör Jessica berätta om hur det funkar att ropa in vildhästar på auktion i USA, om att agera fölmorska och om det är en bra eller dålig idé för småbarnsföräldrar att bygga sin egen gård.
--------------
Vill du veta mer om Jessica o...
2019-09-2356 min
The CMO Asia PodcastJack Smail | Business Director at SmartzerFun times today doing my first ever hotel lobby interview talking adtech and interactive shoppable video platforms with Jack Smail (Business Director at Smartzer) who is one of the most talented millennial marketer/ creatives in the UK scene and also a radio presenter/ stand up comedian/ biggest Arsenal supporter I’ve ever met. Check his upcoming episode and more DMEXCO guests out on The CMO Asia Podcast powered by Web Analytics Consultants Association #cmoasia #podcast #dmexco19 #poweredby #waca #recorded #in #cologne #germany
2019-09-1128 min
Bortom ekorrhjulet33. Allt vi fått lära oss - kvartalskorrerapportEfter drygt ett år och 33 avsnitt är det väl ändå läge för en liten uppsummering? Vad har vi lärt oss såhär långt under vår poddresa? Och ni som lyssnar? Utan att spoila kan vi i alla fall konstatera att en viktig lärdom för oss hittills är att vägen ut ur ekorrhjulet inte går från punkt A till punkt B bara sådär. Och att en oss närstående dåvarande treåring en gång satte huvudet på spiken med orden “man måste göra det man behöver”.
...
2019-09-0943 min
Bortom ekorrhjulet32. Frihetskapital- aktiv på passiv inkomstBlir du också yr och matt bara du hör ordet "privatekonomi"? Vi vet PRECIS hur du känner! Faktum är att vår gäst Sara Rönne också hade samma känslor fram tills för bara ett par år sen, men sen kom uppvaknandet och insikten om att aktiehandel faktiskt är nästan precis som att köpa lördagsgodis.
Numera startar Sara dagen med Avanza-appen och har gjort smarta investeringar för att kunna välja själv när och hur hon jobbar genom att ha passiva inkomster. Och det kanske viktigaste: hon hävdar bestämt att det är b...
2019-08-2745 min
Bortom ekorrhjulet31. Det är skönt efteråt - omfamna dina kriser!Funderar du på om du är på rätt plats i livet? Jobbar med rätt saker? Lever med rätt partner? I så fall är du knappast ensam. Sommaren närmar sig obönhörligen sitt slut och med hösten följer ofta grubblerier och kriser. I det här avsnittet sätter vi våra egna livskriser (historiska och nuvarande) under lupp och försöker komma till klarhet med varför all utveckling verkar behöva börja med kris. Ska man kanske helt enkelt bara välkomna sina kriser med öppna armar och se dem som en biljett till nåt...
2019-08-1236 min
Bortom ekorrhjulet30. Skogstokig - ett liv i och för skogenI avsnitt 30 drar vi på utflykt i urskogen! Vår guide och gäst är tidigare sommarprataren Sebastian Kirppu; skogsbiolog, naturguide och specialist på att inventera skogars ekologiska status.
Han har också gjort sig känd som urskogens främsta beskyddare och en rätt så jobbig nagel i ögat på många skogsbolag och skogsägare.
Vi hälsar på Sebastian i Fulufjällets nationalpark, där en av Sveriges mest orörda gammelskogar finns, och gräver djupare i människans mångtusenåriga och komplicerade relation till skogen.
Förutom att prata om att jobba och leva i och för sin passion, s...
2019-07-291h 00
Bortom ekorrhjulet29. Skärmstress - den kidnappade hjärnanEn grå klump med några miljoner år (ovan)på nacken mot teknologi som bara hängt med oss i nåt decennium.
En match som borde vara enkel för en så erfaren och perfekt utvecklad apparat som vår hjärna, men som visat sig bli en riktigt tuff kamp på många plan.
I veckans avsnitt har vi äntligen fått sitta ner med en hjärnforskare, för att få ställa frågor och prata om det där som vi alla nog känner av mer eller mindre - klarar vi verkligen av de snabba flöden och män...
2019-07-1559 min
Bortom ekorrhjulet28. Drömprojektet - från idé till verklighetVad gör man om det där fantastiska skogsretreatet man själv hade velat resa till inte finns? Man bygger det själv så klart!
Precis det är Anna Sandgren i full färd med att göra. För 1,5 år sen lämnade hon stadslivet i Helsingborg för att bosätta sig mitt i skogen tillsammans med sin man och sin norska skogskatt.
Hör Anna berätta allt om hur det är att leva, bo och jobba ihop med sin partner bortom civilisationen, om vikten av tydliga roller och mål och om att vara beredd på att leva på kn...
2019-07-0144 min
Bortom ekorrhjulet27. Virtuell assistent - det nya drömjobbet?Vi har träffat Jacqueline (Jackie) Wester, som har den fantasieggande och kryptiska titeln virtuell assistent! Även om vi fortfarande inte har koll på exakt allt som Jackie gör i sin yrkesutövning, har vi fått klart för oss att en jobbdag för henne kan innehålla allt från inboxrensning till coachning av vilsna influencers. Kanske är VA det nya drömgiget för alla digitala nomader som drömmer om ett roligt, omväxlande och stimulerande jobb, där man samtidigt kan bestämma själv över varifrån och när på dygnet jobbet ska göras?
...
2019-06-1756 min
Bortom ekorrhjulet26. Full gas mellan hägg o syrénÄr det riktigt klokt att hetsar runt med tunnelseende mitt i försommarens skira grönska? Den här tiden som vi går och drömmer om resten av året försvinner för många i en virvel av jobb, bröllop & avslutningar.
Varför gör vi såhär mot oss själva år efter år? I det här avsnittet granskar vi den här målspurtsmasochismen i sömmarna och försöker reda ut om det finns nåt sätt att navigera smartare genom försommaren.
Kanske kokar det ner till att vi borde köpa mer hämtpizza...
2019-06-0327 min
Bortom ekorrhjulet25. Tjejen som slutade köpaKänner du det också som att du får en slägga i huvudet och blir ångestriden varje gång en ny rapport om klimatförändringar och överkonsumtion släpps?
Då är du i gott sällskap, men faktiskt inte av bloggaren och köpstoppsgurun Emilia Arvidsson.
Hon vill få oss att vända på perspektiven och se vad vi faktiskt VINNER på att sluta shoppa och jaga lycka genom nyare, bättre och dyrare prylar och inte fokusera på uppoffringen det innebär att sänka sin materiella standard.
Att ha mer tid för nära och kära (eller sig själ...
2019-05-201h 00
Bortom ekorrhjulet24. Passionen - din bästa kompisSÅKLART ska man ägna livet åt det man älskar att göra, eller hur? Men går det verkligen att få ihop det där livspusslet utan att behöva kompromissa och bara ha det underbart hela tiden?
Vår gäst Elin Kero är ett livs levande exempel på att det faktiskt funkar: hon vågar numera vägra allt som inte känns hundra, och har redan vid blott 31 lyckats bygga sig en solid karriär som fotograf, bildbehandlare och bloggare. Och hon älskar varje sekund av sitt jobb!
I avsnitt 24 pratar vi om tidiga livskriser, om det nödvändiga i a...
2019-05-0751 min
Bortom ekorrhjulet23. Meditera mera - det stora må-bra-avsnittet!Såhär när vårkänslortna börjar spira tänker vi att det är dags att vrida och vända ordentligt på det här med att må bra. När mår vi egentligen riktigt bra? Och så tiotusenkronorsfrågan: hur gör man för att bibehålla den känslan? Har själen core-muskler som man kan träna upp? Vi har också träffat Saleh Vallander, som är läkarstudent, meditationsinstruktör och författare till boken "72 meditationer - för dig som inte har tid att meditera". Enligt Saleh kan alla lära sig att meditera, och framf...
2019-04-231h 20
Bortom ekorrhjulet22. KnäckebrödskungenVad gjorde du när du var 16? Förmodligen fick du inte ett infall att köpa 120 kalkoner och sälja rökt kalkon, men sånt gjorde Anders Åkerberg!
I vårt 22:a avsnitt får du lyssna på storytellern Anders, som gav sig sjutton på att återuppbygga Skedvi Bröd efter att Leksandsbröd stängt ner Vikabrödstillverkningen och rivit de vedeldade bakugnarna.
Knäckebrödstillverkningen i Stora Skedvi har en lång historia och tack vare Anders och hans partner - och en lång rad otroligt engagerade brödälskare - kan den fortsätta skrivas många år till...
2019-04-0851 min
Bortom ekorrhjulet21. Ute ur ekorrhjulet - kan man tjäna på att sluta jobba?Åsa Axelssons bok "Jag lämnar ekorrhjulet" säljer bra och just nu är hon överallt i TV, radio och press .
Det verkar som om det är många med Åsa som ifrågasätter om vi måste lönejobba fullt, köpa allt nytt och fastna i ekorrhjulet - eller konsumtionshjulet kanske det ska kallas?
Efter en utmattningsdepression fick Åsa panik över att kanske vara tvungen att börja jobba innan hon var redo och började därför se över familjens kostnader.
Ett år senare hade de sparat 300.000 kronor och gick faktiskt back när hon började jobba igen - f...
2019-03-261h 11
Bortom ekorrhjulet20. Ett enkelt liv kräver svåra beslutÄger du prylarna eller är det kanske tvärtom?
Veckans gäst Sofia Brolin är en “färgglad minimalist” och bor med sin man i en etta i Göteborg, HELT befriad från överskottsprylar (hur underbart och utopiskt låter inte det?!
Hur går man från att ha varit en samlare och loppisfantast med massor av prylar till att befria sig från allt som inte används dagligen?
Vad är en personlig konferens?
Sofia är oxå vår första gäst som lämnat landet för stan och frilansliv för anställning - hör henne berätta om det!
S...
2019-03-1100 min
Bortom ekorrhjulet19. Kvartalsrapport - Snedsteg eller framsteg?Hur går det egentligen för poddredaktionen? Lever vi som vi lär eller har vi sladdat in i gamla hjulspår?
Det är dags att avlägga kvartalsrapport för Q1!
Vad har Johanna för spännande grejer på G - ska vi gå över till True Crime eller vad händer? Och Katta, har hon fastnat i gruvan?
--------------
DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrh...
2019-02-2530 min
Bortom ekorrhjulet18. Campfire stories - lita aldrig på en syo!Kan film rädda världen? Och varför väljer en ung man i sina bästa år att lämna ett flashigt liv som lifestylefotograf i NYC, för att odla chili och göra dokumentärer om hur man kommunicerar med naturen?
Det och en massa annat pratar vi om med Mattias Olsson, grundare av den revolutionerande filmplattformen Campfire Stories. Vi slår också fast att gamla tiders syokonsulenter var rätt träiga. Mycket nöje!
--------------
Tre VARMA rekommendationer från Mattias:
Böckerna "The Ascent of Humanity" och ”Climate - a new story” som förändrade Mattias li...
2019-02-1158 min
Bortom ekorrhjulet17. Introvert sökes - den nya jobbannonsen?Måste verkligen ALLA som överhuvudtaget vill interagera i samhället vara utåtriktade, sociala och älska att nätverka? När fanns ordet eftertänksam med som önskad egenskap i en jobbannons senast? Och hur är det med mångfaldssträvandet när det kommer till att inte bara handla om kön och etnicitet, utan även om olika personlighetstyper? Allt det här har vår gäst Sofia Zetterqvist grubblat en hel del på och hon har jättemycket att säga, TROTS att hon själv definierar sig som introvert (hon är förresten också framgångsrik egenföretagare och...
2019-01-2948 min
Bortom ekorrhjulet16. Get shit doneNytt år, nya drömmar?
Vi drar igång 2019 med Jerry Engström: en riktig kung på att få grejer gjorda!
Jerry är mannen som gjorde Fjällräven till en internationell succé, och nu är han i full gång med att förvandla Höga Kusten till ett naturskönt vardagsrum för såväl friluftstokar som kreatörer.
Vi snackar bland mycket annat om att skifta ned kostnader och skifta upp livet, vikten av att omge sig med rätt människor, och varför man ibland behöver rulla russin i öronen. En massa väsentligheter alltså, i me...
2019-01-141h 14
Bortom ekorrhjulet15. Avslut & nystartDags att summera 2018: hur gick det med våra livsresor? Åkte vi åt rätt håll? Och hur tar vi oss vidare under 2019? Häng med oss på ett nyårssnack i farfars vinterkyliga slogbod! Och gott nytt år på er alla underbara människor!
DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.se
2018-12-3137 min
Bortom ekorrhjulet14. Livepodd: Toppar och dalar - nära livet på 8000 meterDen här gången bjuder vi på något alldeles extra: Bortom ekorrhjulet live! Hör 8000-metersklättrerskan och klimathjälpen Carina Ahlqvists oerhört fascinerande berättelser om bergsklättring på liv och död, om hur bergsbestigning lär oss om livet och om hur man säljer in sig som snösamlare till NASA.
Avsnittet spelades in på båten Shamrock i Stockholm under det fina eventet Paddla för Musikhjälpen. Mycket nöje!
MEDDELANDE FRÅN KORRARNA:
Vi ber om ursäkt för smårackigt ljud i detta avsnitt, men vi uppmuntrar verkligen till att lyssna på det h...
2018-12-1750 min
Bortom ekorrhjulet13.Skit i lyckan - det är syftet som är meningenBörjar energidepåerna sina i vinterrusket? Andas ut - avsnitt 13 är en veritabel vitaminbomb i form av hälsostrategen, bloggaren och poddaren Ann-Sofie Forsmark.
Du får bland mycket annat veta hur akronymen KASAM kan förändra ditt liv och varför Annie eventuellt står på alla gymkedjors svarta lista.
Mycket nöje!
--------------
Mer om Annie: www.formstarkhalsa.se
instagram: @formstarkhalsa
DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram...
2018-12-031h 06
Bortom ekorrhjulet12. Det fria livet - är det så jävla kul?Är gräset grönare bortom ekorrhjulet?
I avsnitt tolv får ni både ett kärt återhörande av vår premiärgäst Sara Rönne OCH en ny bekantskap i form av sociala medier-entreprenören Linda Hörnfeldt. Inte dåligt alls!
Vilken nyans av grönt har gräset egentligen där på andra sidan ekorrhjulet? Är frihet lika med ledighet? Och varför släpar superdigitala Sara runt på fyra (!) analoga anteckningsböcker vart hon än går? Allt detta och mycket, mycket mer är bara en lyssning bort! Go go go!
--------------
Mer om Sara Rönne: www.tranings...
2018-11-1954 min
Bortom ekorrhjulet11. Back to basics - livet på en fjälltopp”Jag har fått en röv som Kim Kardashian utan implantat!”
Tommy Lönnebacke driver en stugby på kalfjället. Han har varken rinnande vatten, tvättmaskin eller dammsugare.
Han måste transportera både sig själv och alla sina förnödenheter till fots flera kilometer uppför fjället till stugan där han bor.
Ofta får han ta på sig skidglasögon och trotsa snöstormen för att gå på dass.
Och han ÄLSKAR sitt obekväma liv!
Vi har träffat Tommy och snackat bekvämligheter, klimatångest och fjällycka. Missa inte!
--------------
Följ Tommy...
2018-11-0552 min
Bortom ekorrhjulet10. Barnfrihet – måste alla ha barn?Barn är ju meningen med livet, eller? Därom tvistar både de lärde och många andra, och känslorna blir skållheta så fort ämnet kommer på tapeten. Varför är det så laddat att välja bort barn? Och vad är skillnaden på barn och bananer? Det och en massa annat pratar vi om med Frida och Malou, som nyligen startade podden ”Barnfrihet” och kan vittna om både hyllningar och hat i kommentarsfälten.
2018-10-2253 min
Bortom ekorrhjulet9. Förändring - Härligt men farligt?FÖRÄNDRINGAR PÅ GOTT OCH ONT
Hur vet man när det är dags att sluta grubbla och längta efter något annat, och faktiskt börja förändra livet på riktigt?
Vad gör man om det inte blir som man tänkt sig när man väl har vågat? Och hur hanterar man oönskade och oväntade förändringar, som kan förändra livet minst lika mycket som de självvalda?
I avsnitt 9 djupdyker vi i förändringarnas underbara och läskiga universum. Och så har Bortom ekorrhjulet fått tillökning! Häng med!
...
2018-10-0828 min
Bortom ekorrhjulet8. Sårbarhetsdepartementet"Jag skulle få en coach för att utvecklas i mitt ledarskap, men i stället blev det början på en avveckling".
Kalle hade gjort en kometkarriär på banken där han jobbade, fick ett spännande chefsjobb och tjänade en massa pengar. Ändå var det något som skavde mer för varje år.
I veckans avsnitt hör du den fascinerande historien om Kalles nya liv och om hur Sårbarhetsdepartementet kom till!
--------------
Vill du läsa mer om Kalle? Kolla in www.sarbarhetsdepartementet.se
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
K...
2018-09-2457 min
Bortom ekorrhjulet7. Diplomaten som hoppade avÄr det verkligen rimligt att hoppa av en drömkarriär som internationell diplomat och istället bli spritproducent på den mexikanska landsbygden? Vad är grejen med masken i flaskan? Och är Mexiko laglöst land?
Allt det här och mycket mer får ni svar på om ni bara lyssnar på avsnitt 8! Go! Go! Go!
--------------
Vill du läsa mer om Annas företag? Kolla in www.convitemezcal.com
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.bortomekorr
2018-09-121h 03
Bortom ekorrhjulet6. Bring it on, hösten!Hur går det egentligen för Katta och Johanna där utanför ekorrhjulet Täljer de guld med pennkniv eller börjar det känns svettigt utan månadslön och fasta rutiner?
I avsnitt sex få ni veta om Johanna har klippt sig och skaffat jobb och hur Katta funderar kring det här med att sakna kollegor och ett eget hem.
Vi laddar helt enkelt för höst med planer och mål och en rivig to-do-list!
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / https://soundcloud.com/sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
...
2018-08-2729 min
Bortom ekorrhjulet5. Borta bra, hemma braI veckans avsnitt gräver vi där vi står!
Hör vår alldeles egen pappa, Ola Jansson, berätta om hur en bysväng i badbrallan en vacker dag för många år sen gav oväntad utdelning. Och vad var det som fick honom att lämna sitt älskade Särna för att söka lyckan i storstan?
Vi har också träffat Lena Håkansson, som förblivit glesbygden och Särna trogen och skapat en äkta framgångssaga på hemmaplan med Särna camping, som älskas av både bybor och turister.
Musik: The search within, S...
2018-08-1357 min
Bortom ekorrhjulet4. Från självförgörande till självförsörjandePå en liten gård på en liten ö bor Nathalie Nylén, som lyckades med målet att bli miljonär innan trettio men höll på att ta kål på sig själv på kuppen. Hör berättelsen om hur kraschen in i väggen ledde henne till det nya livet som (nästan) självförsörjande bonde.
2018-07-3048 min
Bortom ekorrhjulet3. TrestegsraketenI veckans avsnitt bjuder vi på en dos amatörlivscoaching!
- Hur kan man ta sig i den riktning man vill utan att vända upp och ner på tillvaron och riskera allt?
I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att våga fantisera konkret och om hur man kan utforma en klassisk trestegsraket mot en härligare vardag.
- Ni får också veta var vi är i vår ommöblering och vad det är för spännande och lite läskigt papper som Johanna har skrivit på...
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com
...
2018-07-1631 min
Bortom ekorrhjulet2. Trumvallen - den svenska cowboydrömmenAvsnitt två är här!
Hör hur det gick till när seglartjejen Hanna hittade både kärleken och ett nytt liv som cowgirl i de svenska fjällen. Och om hur den magiska och välbesökta fjällranchen Trumvallen har växt fram från den där dagen för ganska länge sen, när entreprenören Johan satte ut en skylt vid vägkanten.
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com
Trumvallen: www.fjallridning.se
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortome...
2018-07-0246 min
Bortom ekorrhjulet1. Drömma & göraSälja allt och kasta sig ut eller ta baby steps mot sin dröm? Johanna vill helst ha allt på en gång utan kompromisser och Katta har lärt sig finessen med ett steg i taget.
Vår första gäst Sara Rönne, som driver bloggen Träningsglädje, lär oss allt om att drömma och göra och inspirerar som sjutton.
Vi får också följa med till Johannas rätt så härliga kompromisslösning i väntan på ett liv på landet - helgskötarjobbet på 4H-gården.
Musik: The search within, Sven Karlsso...
2018-06-1851 min
Real Talk Sports with DeAntae SmithSuper Bowl reaction, NBA Talk#SuperBowl reactions, leave call-ins & (769)242-1615 #PoweredBy @Google Voice • @Destin4Greatnez talks about his faith in the #Eagles and more. #FlyEaglesFly • Hypothetical #NBA trades
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/realtalksports/message
Support this podcast: https://anchor.fm/realtalksports/support
2018-02-0715 min
The Content Academy Podcast: Content Creation for Online Business | Creating Raving Fans |Selling High Value Paid Content |Episode 71: High Performance BloggingHigh Performance Blogging is the topic for episode 71 of the Content Academy Podcast. As time is a problem for bloggers, Paul share his performance engine to blog smarter and get better results with your blogging.
https://www.90dayyear.com/p/?p=PaulCaffrey&w=90dyv2 (Get the strategy underpinning it here!)
Our 90 Day Blogging process for high performance is shared from planning to execution. Paul even discusses how he structures his day, weeks and bi monthly reviews.
Unfortunately Phil is unable to make the show, but fear not! The main man will be back for episode 72!
IN THIS EPISODE...
2017-06-0927 minThe Content Academy Podcast: Content Creation for Online Business | Creating Raving Fans |Selling High Value Paid Content |Episode 070: How to get backlinks to your blogOn the podcast this week, we’re talking backlinks. Not just any old back links but ones we have some control over and that we can actively go and get.
Quite often we are reliant on other people to link back to our content and blogs and there’s nothing we can do about that, but did you know that there are other backlinks that we can actually go out and get ourselves?
IN THIS EPISODE WE TALK ABOUT
Why you need backlinks
The Different types of links
How answering questions can get us links
How the la...
2017-06-0129 minThe Content Academy Podcast: Content Creation for Online Business | Creating Raving Fans |Selling High Value Paid Content |Episode 069: 13 THINGS TO DO BEFORE YOU PUBLISHPaul and Phil are back behind the mics once again this week and as has been the trend in recent weeks the lads are flying solo. Today Phil looks at his pre=publishing checklist as he talks about the http://content.academy/blog/before-i-publish-blog-post/ (13 things) he does before he publishes any blog post.
So many bloggers will write, edit, proofread and then publish. Phil, on the other hand, another 13 steps he follows to make sure that his content packs a punch and really has the best chance of making an impact with his audience.
IN THIS EPISODE WE...
2017-05-2530 minThe Content Academy Podcast: Content Creation for Online Business | Creating Raving Fans |Selling High Value Paid Content |Episode 68: How to Capture Blogging Ideas Anywhere!Following on from last week, Paul and Phil do another “duo” show! This time looking at how to capture blogging ideas anywhere!
Capturing ideas is often overlooked by bloggers, but there can be nothing more frustrating than forgetting a golden idea!! With a smartphone in your pocket, you have no excuse!
“Bloggers don’t have enough time”
Phil McGrath, http://content.academy/blog/irish-bloggers-2017/ (Irish Bloggers Survey 2017)
IN THIS EPISODE WE TALK ABOUT
Understanding the value capturing ideas anywhere
Discuss our Blogging Process
Share the technology needed to get set up
And much more……
...
2017-05-1929 minThe Content Academy Podcast: Content Creation for Online Business | Creating Raving Fans |Selling High Value Paid Content |Episode 067: How to Create Blog Content People Actually WantThe podcast is back and this week it’s just Paul and Phil in the hot seat. There’s no guest this week as the lads take a closer look at exactly how you can create content people actually want to read.
After a string of awesome guest since the start of 2017, Paul and Phil go back to where it all began with just the two of them and a microphone.
Creating content is a tough task at the best of time, but there can be nothing more soul destroying than pouring your heart into an article only...
2017-05-0432 min
DJ BIG STEPHNASTYMIXX QUICKMIXX DIRTY SOUTH VERSIONDJ BIG STEPH IS BACK WITH ANOTHER EPISODE POWEREDBY NUVO LEMON SORBET!!! WE TAKIN IT DOWN SOUTH!!!
2011-09-2548 min