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Practica la Psicología PositivaEpisodio 15: Cambiando la perspectiva del dolor: Técnicas para tomar distancia del sufrimiento emocional. Con Andrés Andrades. -podcast#165🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ “Ante el trauma psíquico; acompañar a las personas a que alcancen su bienestar emocional”. Andrés Andrade tiene un amplio currículum, pero le hemos invitado a este podcast porque está muy especializado en el dolor emocional. 😭💔 El dolor humano tiene mil rostros y ninguna voz propia. Cada persona tiene su historia y a veces ese peso se hace insoportable y nos rompe. Pero en medio de esa tormenta surge la posibilidad de cambio. El sufrimiento emocional nos sirve como alerta y puede ayudarnos a...2025-05-1643 min
Practica la Psicología PositivaEl humor: un gran salvavidas. Con Isabel Rey. -podcast#165🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ El humor es una de nuestras grandes fortalezas.💪🏼 Puede usarse como una forma de evitar enfrentarnos o sentir lo malo que nos sucede, pero ¿Cómo podemos saber si estamos usando el humor como una trampa para evitar los problemas o como una herramienta para la salud mental? 🔍 Está estudiado que tener sentido del humor. Mostrar vulnerabilidad y no tomarse a uno mismo demasiado en serio, se genera un mayor bienestar psicológico, pero también tiene sus peligros sobre todo si se utiliza de una forma agresiva o...2025-05-0937 min
Practica la Psicología PositivaComunicación efectiva personal y profesional. Con Cristina Soria. -podcast#164🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Todos conocemos la importancia de trasladar correctamente los mensajes que queremos trasmitir tanto en nuestra vida personal como en nuestra faceta profesional. 💼 Comunicarnos bien tiene que ver con el arte de escuchar, con nuestra capacidad de saber accionar todos los lenguajes: el verbal, el no verbal, la empatía...Paul Watzlawick teórico, filósofo y psicólogo austríaco indicó en uno de sus axiomas que “hasta el silencio comunica”. 🗣️💭 La comunicación efectiva es un arte. Personas como Cristina Soria trabajan para que las personas desarrollen su...2025-05-0248 min
Practica la Psicología PositivaLiderazgo positivo: Claves para un liderazgo basado en la empatía y la inteligencia emocional. Con Alba Díaz. -Podcast#163🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Solemos asociar el liderazgo con el poder y la jerarquía, pero esa es una visión que ha quedado obsoleta. En la batalla de líder vs jefe, el primero es el que se ha impuesto con considerable ventaja. 💪 Mantener una alta motivación en el trabajo, cuidar de la salud mental en el entorno laboral, inspirar a los equipos resulta que es mucho más rentable que las culturas laborales basadas en el terror. Está demostrado que cuando los empleados tienen bajos nivele...2025-04-2543 min
Practica la Psicología PositivaTerapia positiva de parejas: gestión emocional para parejas exitosas. Con Myriam Arenillas. Podcast #162🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Suele hablarse de terapia de pareja como una especie de ultimátum cuando una relación tiene problemas que parecen insalvables. Es el momento en el que la frase “o vamos a terapia o esto se acaba” suele producirse. Pero la terapia no siempre tiene como objetivo que una pareja permanezca unida o se separe, sino que también puede ayudar a que las parejas crezcan y tomen las mejores decisiones para ambos. Las crisis pueden ser una oportunidad para el cambio, pero acudir a terapia también puede se...2025-04-1830 min
Practica la Psicología PositivaHiperactividad en adultos. Con la Dra Juncal Sevilla. -Podcast #161🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en Adultos (TDAH) no desaparece con la edad, pero esto no tiene porqué ser un impedimento para desarrollar todo tu potencial. 🧩 En este capítulo dedicado a la hiperactividad en adultos contamos con la doctora Juncal Sevilla psiquiatra y auténtica experta en la materia. Junto con ella entenderemos el TDAG de una forma sencilla pero rigurosa, desmontaremos mitos, cómo diferenciar el TDAH de la desconcentración, daremos tips para gestionar el caos y hablaremo...2025-04-1137 min
Manuel López San MartínValentina Luján presenta 'Ser feliz es para valientes', una guía práctica para alcanzar tu bienestar - 04 abril 2025.En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, la escritora y experta en psicología positiva, Valentina Luján, presentó su libro 'Ser feliz es para valientes', una obra que combina ciencia, experiencia personal y ejercicios prácticos para construir una vida con bienestar. La autora aseguró que esta propuesta no es otro libro de autoayuda, sino una metodología respaldada por más de 25 años de estudio en ciencias de la felicidad. “Este libro surge del deseo de compartir lo que a mí me ha funcionado para construir una vida plena. No perfecta, pero s...2025-04-0508 min
Practica la Psicología PositivaPrincesas Disney y la idealización del amor. Con Sara Ruiz. -Podcast #160🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Desde la psicología positiva el cine es un espacio maravilloso donde observar el uso de las fortalezas. El amor está conectado con el modelo de fortalezas a través del universalismo es una cualidad que nos invita a promover el afecto, cariño, amor y cuidado comprometido con los seres vivos. Pero el amor en la vida real se parece poco a lo que se ve en las películas. Nos centramos en un ejemplo: Disney. Las princesas Disney, son la más clara refere...2025-04-0437 min
Practica la Psicología PositivaLas necesidades de las generaciones X, millenials y Z en el trabajo. - Podcast #159🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ En el trabajo las distintas generaciones están condenadas a entenderse. Babyboomer, generación Y, millenials, generación z tienen una forma diferente de abordar lo laboral.¿Dónde chocan y dónde se encuentran sus puntos en común? Hoy abrimos debate y contamos con 3 personas de tres generaciones distintas y abordaremos desde sus puntos de vista temas como la importancia del trabajo, la gestión de conflictos, la adaptación al cambio y hasta el tipo de jefe que preferirían tener. Hablaremos, deb...2025-03-2846 min
Practica la Psicología PositivaTercera ola de la Psicología Positiva ¿Cómo ha evolucionado? - Podcast #158🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La tercera generación en la psicología positiva ofrece un enfoque nuevo y más profundo sobre la felicidad del individuo. Su pregunta fundamental es ¿Qué pasa cuando tu felicidad no depende solo de ti sino de tu entorno y aquello que no puedes controlar? Entender cómo el mundo que te rodea moldea tu bienestar es el nuevo camino que está tomando la psicología positiva. Abordar la felicidad desde esta nueva perspectiva te dará armas para vivir y experimentar de una forma nueva la feli...2025-03-2136 min
Practica la Psicología PositivaCrianza positiva: Cómo fomentar la resiliencia y la inteligencia emocional en los niños. Con Silvia Álava - Podcast #157🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La crianza en positivo es un enfoque educativo que se basa en el respeto, la empatía, la comunicación y el afecto entre padres e hijos. Su objetivo es fomentar el desarrollo integral de los niños y potenciar su capacidades, valores y autoestima. De este modo se les da herramientas para resolver los conflictos de forma pacífica y constructiva. En esta ocasión nos acompaña Silvia Álava psicóloga, escritura y divulgadora con más de 17 años de experiencia en el campo de la ps...2025-03-1447 min
Practica la Psicología PositivaResiliencia y legado: Lecciones emocionales de mujeres que hicieron historia. Con Ángeles Taro. Podcast #156¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Con motivo del Día Internacional de la Mujer que se celebra el 8 de marzo, queremos hablar sobre la visibilización de la figura histórica de la mujer y lo hacemos desde el punto de vista de la psicología positiva 🧠. Tener referentes positivos es importante para fomentar la autoestima y crear un sentimiento de identidad que sirva de palanca hacia el empoderamiento de las personas. Es un paso más en la educación desde el feminismo 💜 recuperar las contribuciones de las mujeres importan...2025-03-0735 min
Practica la Psicología PositivaAfrontar lo desconocido: Resiliencia en el diagnóstico de enfermedades raras. Con Susana Ramírez - Podcast #155🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ 💙 Asumir las enfermedades raras es un desafío enorme. Normalmente son crónicas y suponen un antes y un después en la vida. 💪 La resiliencia en salud es un arma poderosa para afrontar estas nuevas situaciones, canalizando la frustración, la tristeza o la sensación de parálisis vital. 📸 Este es el caso de Susana Ramírez: fotógrafa y creadora de contenido digital [@sosann] que ha convertido su celiaquía y la arteritis de Takayasu en un motor para su expresión artística. 🌿🎨...2025-02-2837 min
Practica la Psicología PositivaAbre la mente a los nuevos tipos de relación. Con Julia Openly Different -Podcast #154🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Relación poliamorosa, relación abierta, relación no convencional…Todas ellas son formas de vinculación emocional y sexual que van más allá de lo tradicional. 🧡 Hablamos de otros tipos de relación y para esto contamos con Julia de Open Different. Ella es Coach y educadora especializada en modelos de relación alternativos más abiertas y flexibles que fomentan el bienestar emocional, la autonomía, el respeto mutuo y que no están basadas en las normas tradicionales. Trataremos temas sobre cóm...2025-02-2137 min
Practica la Psicología PositivaDespertar la sexualidad consciente: Conexión emocional y física en las relaciones. Con Noemí Casquet🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La sexualidad consciente te permite disfrutar del sexo plenamente, presente y sin juicios. Noemí Casquet es divulgadora sobre sexualidad y relaciones humanas y, con ella, vamos a explorar temas tan interesantes como: el papel que juega la conexión emocional y física en las relaciones, como superar los tabúes y como romper los bloqueos mentales gracias a la sexualidad consciente. En nuestro momento más práctico daremos consejos para añadir autenticidad en las relaciones y os daremos herramientas para superar prejuicios y cone...2025-02-1446 min
Practica la Psicología PositivaAprende a regular las emociones desde las fortalezas personales. - Podcast #152🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La regulación emocional es un desafío cotidiano. Nos cuesta estar en calma y factores como el estilo de apego o el uso que hacemos de la tecnología afectan profundamente a nuestra capacidad de entender y manejar nuestras emociones. 🧡 En este capítulo reflexionamos sobre la regulación emocional y sobre la importancia de las fortalezas personales o la capacidad de resiliencia para mejorar el bienestar emocional y la capacidad de enfrentar las adversidades.✨ ¿Qué primeros pasos puedes dar para empezar a regular tus...2025-02-0736 min
Aquí y Ahora. Prácticas de meditaciónDe la felicidad al bienestar: una mirada a la psicología positivaCentrarnos en las emociones positivas, las fortalezas del carácter y las condiciones que favorecen nuestro florecimiento, ese es el propósito de la psicología positiva. En este episodio nos aproximamos a este enfoque y realizamos una práctica de meditación para reconocer lo bueno de nuestra vida.2024-09-2426 min
ZENVIBES Podcast¿Cómo Dominar TU EGO? Descubre la Relación que tiene la PSICOLOGÍA con LA ESPIRITUALIDADTRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:
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NOELIA DUARTE -
BEGOÑA DEL CAMPO -
MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA.
"Siddhartha" - Herman Hesse
"Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors
"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle
"Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab
"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross
Descubre cómo la psicología espiritual puede transformar tu vida, combinando lo mejor de la salud mental y la espiritualidad. En este episodio, nos adentramos en la intersección entre psicología y espiritualidad, explorando...2024-09-011h 21
Pau NinjaPsicología positiva: el hackeo mental hacia una vida plena (+30 estudios)#615. El campo de la psicología positiva lleva estudiándose durante décadas. Su práctica es altamente desconocida pero con un impacto enorme en nuestro estado de ánimo.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/615
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(6:08) Qué es la psicología positiva
(7:45) Bienestar psicológico
(8:47) Qué nos hace felices
(9:49) Que las cosas no me afectan
(11:20) Ventajas de la psicología positiva
(11:37) Estar más sano y vivir más tiempo
...2024-07-2429 min
Lo que nos preocupaLo Que Nos Preocupa | Episodio 6 con Dafne CataluñaNuevo episodio del podcast "Lo que nos preocupa" de Argal. En esta ocasión Silvia Congost entrevista a Dafne Cataluña, una reconocida psicóloga experta en psicología positiva.
¡Prepárate para una conversación reveladora!La psicología positiva es el estudio científico del óptimo funcionamiento humano y Dafne, junto a Silvia, nos sumerge de lleno en este enfoque transformador. A diferencia de los enfoques tradicionales centrados en el malestar, la psicología positiva busca potenciar nuestras fortalezas y recursos innatos para florecer como individuos.Un concepto clave son las fortalezas...2024-06-0433 min
De Piel a Cabeza125. AUTOESTIMA: Lo que nunca te han contado con el psicólogo Victor Amat.En este episodio especial sobre autoestima, exploramos una perspectiva única junto a un invitado excepcional: Victor Amat, renombrado psicólogo y autor de los libros "Psicología Punk" y "Autoestima Punk". En esta entrevista Victor comparte su larga experiencia en la práctica clínica y grandes ideas sobre cómo abordar la autoestima desde un enfoque rebelde y auténtico.Victor Amat fusiona la psicología con la filosofía "punk" para ofrecer una mirada fresca y poderosa sobre el bienestar emocional. Comparte con nosotros ideas innovadoras, desafiando las convenciones establecidas y proponiendo nuevas formas de cultiv...2024-03-291h 10
El Arte de la MeditaciónMindfulness Secular VS Mindfulness Budista, diferencias según la Psicología ContemplativaAlgunos puntos del episodio:
Se explora la evolución del mindfulness hacia la psicología contemplativa, discutiendo las diferencias entre el mindfulness secular y el mindfulness budista.
El mindfulness secular se enfoca en reducir el malestar, mientras que el mindfulness budista se centra en cultivar estados mentales positivos y virtuosos.
La psicología contemplativa abarca prácticas contemplativas adicionales, como el yoga, la recitación de mantras y las afirmaciones, además de la meditación.
Se menciona la importancia del estudio científico de las prácticas contemplativas en la salud, el bienestar y el sistema nervioso central.
...2024-03-1123 min
Meditación y Coaching Ramón RibaltaINTRODUCCIÓN AL CURSO DE MINDFULNESS Y ACTITUD MENTAL POSITIVA: Qué es el mindfulness; diferentes técnicas; inicios.CURSO MINDFULNESS Y ACTITUD MENTAL POSITIVA
PARA LE REGULACIÓN EMOCIONAL Y LA GESTIÓN DEL ESTRÉS
DIRIGIDO A
Todas aquellas personas que quieran dar una respuesta emocional más equilibrada y serena ante los estímulos de presión del entorno, ya sea por exceso de trabajo o debido a que tienen bajo su responsabilidad un equipo de personas.
Dado que Mindfulness es una técnica multidisciplinar con muchos campos de aplicación, la población a quien va dirigido el curso es muy amplia. El perfil más numeroso son profesionales relacionados con la salud tanto en contextos...2024-01-0107 min
aha MomentsEp. 188 La salud mental entra por la boca con Jennifer LegorretaCreemos que la importancia de la alimentación y la nutrición sólo impactan nuestra salud física y a veces emocional, pero es un hecho científico comprobado que también afecta la salud mental.Hoy que vivimos llenos de diagnósticos como el Alzheimer, el TDA, la depresión y la ansiedad podemos incluir como parte del tratamiento, un programa de alimentación. De esto platicamos con la nutrióloga psiquiátrica Jennifer Legorreta. Jennifer Legorreta es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por parte de la Universidad Iberoamericana, está certific...2023-12-201h 15
Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita TarragonaEp. 89 Carmelo Vázquez - Salud Mental Positiva, del Laboratorio a la PrácticaEl Dr. Carmelo Vázquez es uno de los investigadores más importantes de la psicología del bienestar. Recientemente ingresó a la Academia de Psicología de España, uno de los honores más grandes que puede recibir un psicólogo en ese país. En esta charla hablamos del bienestar, de la salud mental y la psicopatología, de sus investigaciones, que van desde la fisiología hasta los fenómenos sociales y de las aplicaciones de la psicología positiva.
Espero que disfruten de escuchar a este hombre, erudito y divertido, tanto como lo disfruté y...2023-11-071h 05
Cuadernos de InlogikaV. Entiende tu cerebro en 23 min. El profundo sentido constructivo de la culpabilidad. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La culpabilidad, una de las palabras más de moda a lo largo y ancho de la historia de las civilizaciones, y probablemente más usadas y repetidas cuando el sufrimiento acecha, con una connotación enteramente negativa , así como positiva la responsabilidad, y esto no es así. Ambas tienen lados blancos y oscuros, son evolutiva y culturalmente inevitables, y aquí les dejo una disertación que probablemente les llame algo la atención y probablemente les ayude, aunque sea poco a entender...2023-08-041h 27
TAKE IT SIMPLE | PsicologíaE-Health: Nuevas tecnologías aplicadas a la práctica en Psicología Clínica, con Cat. Rosa María Baños I Episodio 46En este episodio, nos acompaña Rosa María Baños una de las mayores referencias en Psicología en España (catedrática de la Universidad de Valencia desde el año 2007, directora del proyecto Tecnología y Psicología en la misma universidad, presidente de la Sociedad Española en Psicología Positiva (SEPP), etc.) para hablarnos de las nuevas tecnologías aplicadas a la práctica en Psicología Clínica.
Espero que disfrutes del presente episodio tanto como yo al prepararlo. Si es así, no dudes en seguirme en la plataforma de podcast en la que me est...2023-06-2931 min
Enworking6x8 Desempeño de actividades como fuente de bienestarEl episodio de hoy tiene tres objetivos:
1.- Dar a conocer y poner en valor, una actividad que nuestro invitado Daniel Anido desempeña en su tiempo libre: reconstrucción-reproducción de una chalupa ballenera vinculada a la historia de dos pueblos gallegos Malpica de Bergantiños y Caión.
2.- Escuchar la trayectoria y el testimonio de una persona que fue andando y descubriendo su perfil personal a través de una actividad que realiza.
3.- Vincular nuestra historia de hoy a la bibliografía de: Lyubomirsky, S (2008), Diagnóstico de “adecuación entre la persona y su actividad” en La ciencia...2023-03-0257 min
PadresEpisodio 28: Educación positiva
Bienvenidos a PADRES el podcast para papás y mamás primerizos, estresados y en apuros. Al aparato, Cris y Borja fundadores de Capotinas.com la tienda online de ropa para bebé hecha a mano en Asturias. Hoy dedicamos el programa a todos los padres que estáis en casa con los niños, confinados, aburridos y hartos del puñetero Coronavirus. Hoy te contaremos como aplicamos y llevamos a cabo la Educación Positiva.
Cómo practicamos la Educación positiva con nuestros hijos
Somos muy fans de la psicología positiva, de ver las cosas buenas...2022-08-0416 min
Zoom EducativoEp 108 Psicología positivaEn este episodio vamos a platicar de un tema existencial muy importante en estos tiempos, tan llenos de prisas, inconformidades, intolerencias, depresiones, ansiedades, amarguras y demás, creemos que deternos hoy y pensar ¿qué hacen las personas felices para ser felices? nos puede ayudar mucho parar, replantearnos, hacer ajustes a nuestras vida y continuarlas con una actitud que nos empuje a tener mayores grados de felicidad en nuestro día a día, y esto no es una bonita intención, si nos lo tomamos en serio y ponemos en práctica algunas de las ideas que nuestra especialista compartirá el día d...2022-06-0827 min
Practica la Psicología PositivaExperimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148Sí, la Psicología está más presente en el día a día de lo que much@s imaginan. Y si hablamos de experimentos de Psicología, tenemos que hablar de Pavlov y su condicionamiento clásico, que abrió la puerta a entender un tipo de aprendizaje del ser humano basado en el estímulo y su respuesta asociada. ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta en la vida diaria? ¿Cómo podemos utilizarlo para nuestro beneficio a través de algún ejercicio? Bienvenido al podcast 148 de Practica la Psicología Positiva! En este po...2022-03-2520 min
Practica la Psicología PositivaSin-Vergüenza- Podcast #147¿Quién no ha sentido vergüenza en alguna ocasión? Es una emoción que nos lleva a querer meter la cabeza bajo tierra y desear desaparecer. Pero en realidad ¿Qué es? ¿Vergüenza o timidez? ¿De qué sirve la vergüenza y de qué nos avisa o protege cuando aparece?¿Cómo se puede trabajar y lidiar con la vergüenza?Te damos la bienvenida al podcast 147 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, don...2022-03-1824 min
Practica la Psicología PositivaAprender a decepcionarme-Podcast #146¿Qué emociones lleva asociada a la decepción?¿Hasta qué punto las decepciones dependen de un@ mism@? ¿Qué fortalezas se relacionan con la decepción? ¿Cuál de nuestras fortalezas puede ser necesario equilibrar si nos decepcionamos a menudo? ¿Qué tips podríamos tener en cuenta para conseguir convertir ese malestar en aprendizaje? Te damos la bienvenida al podcast 146 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción par...2022-03-1122 min
Practica la Psicología PositivaMemento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145¿Cuáles son las actitudes que tenemos los seres humanos ante la muerte? ¿Por qué nos genera sufrimiento la idea de morir a pesar de ser algo inevitable? ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor en relación con este tema y vivir más tranquil@s? ¡Te damos la bienvenida al podcast 145 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos...2022-03-0426 min
Practica la Psicología PositivaExperimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143¿En qué consistió el experimento de Elizabeth Loftus? ¿Por qué fue tan relevante? ¿Existen los falsos recuerdos? ¿Podemos llegar a generarlos en los demás? ¿Cómo son los procesos de evaluación en la justicia? ¿Cómo se puede minimizar la existencia de falsos recuerdos? ¿Y en casos de trauma?¿Se reprimen recuerdos? ¡Te damos la bienvenida al podcast 143 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acc...2022-02-1821 min
Practica la Psicología PositivaExperimento: La cárcel de Stanford-Podcast #139¿En qué consistió este experimento de la cárcel de Stanford?, ¿Pudo finalizarse?, ¿Qué aprendizajes nos dejó sobre el comportamiento humano?, ¿Cuál fué el papel que jugó la experimentadora?, ¿Para qué pueden servirnos las conclusiones de este experimento?, ¿En qué situaciones de nuestro entorno cotidiano podemos observar lo demostrado en este experimento? ¡Te damos la bienvenida al podcast 139 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la a...2022-01-2121 min
Practica la Psicología PositivaAprender a relativizar: Podcast #137¿Qué es relativizar? ¿Por qué nos cuesta tanto?,¿Qué necesitamos aprender para diferenciar lo que es importante de lo que no? ¿Cómo hacemos para no irnos al extremo y pasar de todo? ¿Por qué las personas a las que les sucede algo trágico parecen tener otra perspectiva y le dan la importancia justa a lo que les sucede? ¿Por qué algo que nos molesta o enfada puede perseguirnos a lo largo del día? ¡Te damos la bienvenida al episodio 137 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas...2022-01-0720 min
Pelas Barbas do ProfetaPelas Barbas do Profeta, 13º Episódio. "Então é natal!'Neste episódio, nós conversamos com a psicóloga Marjorie Jasper, com dicas para mantermos o nosso psicológico rico e saudável para este natal e final de ano!
Confere aí :) instagram @pelas.barbasdoprofeta @marjorie_jasper @clinicahumannity
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Practica la Psicología PositivaMindfulness y fortalezas- Podcast #134¿Qué dificultades son las que nos solemos encontrar con más frecuencia cuando practicamos Mindfulness? ¿Para qué nos sirve unir Mindfulness y PsiPos? ¿Es posible realizar mindfulness teniendo en cuenta las Fortalezas? ¿Hay estudios que validen la eficacia de esta combinación? ¡Te damos la bienvenida al episodio 134 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En...2021-12-1031 min
Podcasts Al EstiloTU ACTITUD LO ES TODO! Practica estas 9 ACTITUDES para un Cambio Radical de VIDA - Víctor Küppersaprenderás las 9 actitudes de Víctor Küppers uno de los referentes de la psicología positiva que te ayudará a vivir con más entusiasmo y más energía positiva2021-10-0310 min
Practica la Psicología PositivaLos 5 pilares del bienestar : Podcast #124 ¿Se ha inventado ya la fórmula para ser felices? ¿Cuáles son las bases del bienestar?¿Cómo podemos ponerlas en marcha? ¡Te damos la bienvenida al podcast 124 de Practica la Psicología Positiva! Hoy hablamos sobre EL GRAN TEMA. Uno de los pilares de la Psicología Positiva y del bienestar: El modelo PERMA o como nosotros lo llamamos, los pilares del bienestar. Aquellos factores que tienen en común todas aquellas personas que se consideran felices de manera auténtica. Queremos hablar de cuales son para que los tengas siempre presentes y te sirvan de ay...2021-10-0122 min
Practica la Psicología PositivaLo último de la Psicología Positiva: Podcast #123¿Cuáles son los principales aportes de la PsiPos en estos últimos 20 años?¿Cuál es el presente y futuro que le espera? ¿Que es la Psicología Positiva 2.0?¿Cuales son las novedades? Bienvenido al podcast 123 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. How WEIRD are positive psychology interventions? A bibliometric analysis... Effectiveness of...2021-09-2419 minEnworking4x7 Empleabilidad: estudiar y conectar con lo que necesita el tejido empresarial.Saber hacer en el ámbito profesional (competencias que el tejido empresarial demanda), llevar a la práctica lo que el mercado laboral necesita tras haber estudiado, parece que todavía es un reto o asignatura pendiente en la actualidad.
Hoy en Enworking, Marta Gómez Montero dialoga con Aida Cordeiro González empresaria y docente que compartirá su experiencia y el caso de la empresa que dirige para acercarnos al tema que abordamos hoy.
En la segunda parte del programa hablamos de la III Feria FP Dual que tuvo lugar el 6 de mayo organizada por la Cámara de Comercio de A Co...2021-05-1857 min
Volver al Futuro# 42 Arlen Solodkin - El cambio de paradigma en la PsicologíaEn este episodio Arlen Solodkin nos habla del cambio de paradigma que la ciencia de la psicología vivió en la década de los 90, al pasar de una práctica únicamente enfocada a la enfermedad, a una que busca y desarrolla herramientas para generar bienestar. El cambio de paradigma no se trata solo de cambiar objetivos sino también de transformar la narrativa, la academia y hasta la política. La psicología positiva puede mostrar un camino al resto de las profesiones de la salud, además de que en sus conceptos y prácticas hay mucho de donde s...2021-04-2840 min
Practica la Psicología PositivaCómo incrementar el deseo sexual: Podcast #105¿Por qué se apaga la llama del deseo? ¿Sólo existe el deseo tal y como lo conocemos o hay otros tipos? ¿Cómo afecta a las mujeres y a los hombres? Y la gran pregunta…¿Qué podemos hacer si el deseo desaparece? ¡Te damos la bienvenida al episodio 105 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta se...2021-04-2321 min
Practica la Psicología PositivaResiliencia: Podcast #104¿Qué es en realidad la resiliencia? ¿Cómo se activa y cómo nos ayuda? ¿Qué características tienen las personas resilientes y cómo podemos ponerlas en práctica?¡Te damos la bienvenida al podcast 104 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablamos de la resiliencia como mecanismo de adaptación que de...2021-04-1618 min
Cuestión de Práctica con Eli BravoMindfulness, mucho más que prestar atención.En casi todas las definiciones de mindfulness, o conciencia plena, aparece la palabra atención y hay una buena razón para ello: mindfulness es fundamentalmente una práctica que desarrolla la capacidad de prestar atención al momento presente. Pero también es mucho más que eso, y en este episodio de Cuestión de Práctica, exploro junto a Ausiàs Cebolla sus aplicaciones en la psicología, en las ciencias del bienestar, la paternidad y la tecnología. Esta es una conversación que se mueve entre la investigación académica y los asuntos cotidianos par...2021-03-2839 minEnworking4x4 Súbete a la nave Z-Alfa : Conexión con el contexto digitalHoy psicología e informática se conectan para aportar algún recurso más para el bienestar.
Generación Y + Z + Alfa + las que ya estaban aquí. Si ya nos venían contando que las competencias digitales iban a ser indispensables, la pandemia nos aporta la evidencia. Sí o sí, ahora irrumpen con fuerza. Es posible que esta aceleración del cambio nos haga sentir una falta en el control del ambiente y en consecuencia nuestro bienestar vital se resienta. Ser competentes nos hace sentir bien. Pero…. para ser competentes tenemos que poner a disposición de una tarea: conocimiento...2021-03-1757 min
Practica La Psicología PositivaFortalezas en Acción: Podcast #100En este podcast serás testigo de algo que nunca habíamos enseñado y vas a ver las fortalezas en acción como desde la psicología positiva las ponemos en práctica con 2 casos reales.2021-03-1232 min
Practica La Psicología PositivaExpectativas y felicidad: Podcast #99¿Por qué tenemos expectativas? ¿Qué relación tienen con la felicidad? ¿Nos ayuda a ser más felices sin esperar nada de la vida? ¿Cómo manejamos las expectativas para no llevarnos desilusiones?2021-03-0516 minPractica La Psicología PositivaEl peso de la culpa: Podcast #98¿Qué es en realidad la culpa y de qué nos sirve? ¿Es culpa o es responsabilidad? ¿Cómo nos libramos de ella?2021-02-2621 minPractica La Psicología PositivaEmociones y cáncer: Podcast #97¿Influye cómo nos sentimos y lo que sentimos en la recuperación? ¿Qué sentimientos son los más frecuentes a lo largo del proceso? ¿Qué fortalezas podemos potenciar para que nos ayude a sentirnos mejor en esta situación?2021-02-1931 minPractica La Psicología Positiva¿Qué es el hambre de piel?: Podcast #96¿Cómo nos afecta la falta de contacto físico? ¿Quiénes son los más vulnerables? ¿Qué beneficios tiene un abrazo? ¿Cómo podemos conseguir estos beneficios sin contacto físico?2021-02-1217 min
Faith Land PodcastE38- La felicidad es cuestión de practica : Psicología Positiva (Psic. Angie Bilbao)En este episodio cuento con la psicóloga y docente Angie Bilbao, donde nos comparte sus conocimientos sobre la psicología a positiva y de cómo nos ayuda en el camino de la felicidad. Angie nos comparte de cómo el propósito de vida interviene mucho en nuestra felicidad, de cómo el camino a la empatía nos hace llegar a la compasión . De qué todo tiene un proceso y de que el cerebro se tiene que estar entrenando constantemente para llegar a ese lugar que inclu...2021-02-1149 min
Practica la Psicología PositivaRelaciones sexuales y fortalezas: Podcast #95¿Qué factores nos ayudan a tener relaciones sexuales sanas y positivas? ¿Cómo dejar de lado los miedo e inseguridades a la hora de tener sexo? ¿Qué fortalezas nos ayudan a disfrutar al máximo del sexo sin importar nuestra edad, tipo de relación o situación? ¡Te damos la bienvenida al episodio 95 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para...2021-02-0527 minPractica La Psicología PositivaRelaciones sexuales y fortalezas: Podcast #95¿Qué factores nos ayudan a tener relaciones sexuales sanas y positivas? ¿Cómo dejar de lado los miedo e inseguridades a la hora de tener sexo?¿Qué fortalezas nos ayudan a disfrutar al máximo del sexo sin importar nuestra edad, tipo de relación o situación?2021-02-0528 min
Escuela TransformacionalCOMO SENTIRTE BIEN: PRÁCTICA PARA CAMBIAR TU ESTADO DE ÁNIMO EN MINUTOSEn estos días, donde nos inundan de malas noticias y escenarios catastróficos, es normal que a veces te sientas mal, veas todo negro, con pesimismo, cansancio, negatividad, pasotismo, ansiedad...
No puedes hacer nada para cambiar las circunstancias externas, pero sí puedes actuar dentro de ti. Tu felicidad y tu estado emocional depende de como gestiones tus pensamientos y emociones.
Por eso, ahora más que nunca, es necesario que pares, y te des momentos de silencio, meditación y conexión interior. La felicidad es una actitud, un estado de Ser, que encuentras dentro de ti.
Para esos moment...2021-01-2505 min
Practica La Psicología PositivaCómo apoyar a los niños y niñas LGTBI: Podcast #93¿Somos conscientes de la respuesta social y/o familiar con la que conviven los niños y niñas que pertenecen al colectivo LGTBI? ¿Qué riesgos tienen? ¿Con que conviven en su día a día? ¿Cómo se les puede ayudar desde el ámbito familiar y fuera de él?2021-01-2223 minPractica La Psicología PositivaEl lado oscuro de tu smartphone: Podcast #92¿Cómo nos afecta el uso de RRSS? ¿Quiénes son los más vulnerables? ¿Qué es lo que más daño nos provoca? ¿Tenemos control y qué podemos hacer para remediarlo?2021-01-1527 minPractica La Psicología PositivaPropósitos 2021: Podcast #91¿Con qué nos quedamos de este 2020? ¿Qué nos ha enseñado? ¿Qué aprendizajes nos preparan para la llegada del 2021?2020-12-2323 min
Practica la Psicología PositivaPropósitos 2021: Podcast #91¿Con qué nos quedamos de este 2020? ¿Qué nos ha enseñado? ¿Qué aprendizajes nos preparan para la llegada del 2021? ¡Bienvenido al podcast 91 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Con este especial de navidad cerramos el año y la 3 temporada de Practica la Psicología Positiva. ¡Muchas gracias por acompañarnos en este camino de...2020-12-2323 minPractica La Psicología PositivaSentimiento de soledad: Podcast #90¿Qué se esconde bajo el sentimiento de soledad? ¿Qué consecuencias trae consigo la soledad no deseada? ¿A qué personas afecta y qué podemos hacer?2020-12-1823 minPractica La Psicología PositivaEstrés Postraumático: Podcast #89¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático?¿Cómo sé si lo tengo o lo tiene alguien cercano a mí? ¿Qué nos hace más vulnerables al él? ¿Cómo de frecuente es?2020-12-1121 minPractica La Psicología PositivaAnsiedad por comer: Podcast #88¿Qué efectos tiene comer por ansiedad? ¿Qué factores nos producen ansiedad relacionada? ¿Nos influye lo que piensan los demás? ¿Cómo podemos evitarlo y ser más conscientes de nuestros hábitos?2020-12-0425 minPractica La Psicología PositivaSentido Vital: Podcast #86¿Cómo encontrar nuestro sentido vital? ¿Qué tipo de felicidad nos aporta mayor sentido y propósito? ¿Qué fortalezas nos ayudan a encontrar el sentido?2020-11-2022 min
Practica la Psicología Positiva¿Humildad o baja autoestima?: Podcast #85¿Qué relación tiene la baja autoestima con la humildad? ¿la humildad es una fortaleza?¿ es o no es positiva? ¿Cómo podemos practicar? ¡Bienvenido al podcast 85 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.2020-11-1319 minPractica La Psicología Positiva¿Humildad o baja autoestima?: Podcast #85¿Qué relación tiene la baja autoestima con la humildad? ¿la humildad es una fortaleza?¿ es o no es positiva? ¿Cómo podemos practicar?2020-11-1319 minPractica La Psicología PositivaCómo superar las crisis de pareja: Podcast #84¿Qué hace que pasemos de las discusiones a una crisis? ¿Hay un punto de no retorno?¿qué hago si siento rencor?¿qué hacer cuando siento que ya no me funciona nada?2020-11-0619 min
Practica la Psicología Positiva¿Influye en la educación que ambos padres trabajen?: Podcast #76¿Llegas cansad@ de trabajar a casa? ¿Te cuesta mantener la calma y la positividad con tus hij@s? ¿Sientes que no tienes tiempo suficiente para todo lo que te gustaría hacer? ¡Bienvenido al podcast 76 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana vas a reflexionar sobre un tema que preocupa mucho, la co...2020-09-1123 min
Practica la Psicología PositivaMindfulness en al aula: Podcast #75¿Qué efectos tiene el uso del mindfulness en el aula? ¿Es qué rangos de edad se debe aplicar? ¿cómo puede ponerse en marcha un programa basado en el mindfulness? ¡Bienvenido al podcast 75 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana tenemos a un invitado especial, Ricardo Arguís, el creador del Programa Au...2020-09-0426 min
Podcast de Psicología Smoke Sellers EditionPunSt12 Psicología Positiva PrácticaPsicología Positiva Práctica para le día a día donde encontrarás, sobre todo, consejos para el día a día.2020-08-3113 min
Podcast de Psicología con Daniel NovoaPunSt12 Psicología Positiva PrácticaPsicología Positiva Práctica para le día a día donde encontrarás, sobre todo, consejos para el día a día.2020-08-3100 min
Practica la Psicología PositivaEl lado oscuro de la alta autoestima: Podcast #74¿Una alta autoestima es sinónimo de salud psicológica?¿Qué consecuencias puede tener una autoestima excesivamente alta?¿Cómo podemos darnos cuenta de que nos está pasando? ¡Bienvenido al podcast 74 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana indagamos sobre la cara oculta de la autoestima, un tema que no suele hablarse y...2020-08-2819 min
Practica la Psicología PositivaPara ir al psicólogo hay que estar muy mal... ¿verdadero o falso?: Podcast #73¿Qué pensamos sobre la psicología?, ¿cuándo deberíamos pedir ayuda?, ¿es realmente efectiva? ¡Bienvenido al podcast 73 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana te ofrecemos una visión distinta de la psicología a la que a lo mejor estamos acostumbrados.2020-08-2118 min
Practica la Psicología PositivaTrucos para solucionar problemas con mi jefe/a: Podcast #72¿Qué conflictos son los más comunes que te encuentras en consulta? ¿Nuestro jefe a veces nos da como mucho respeto, por qué nos sentimos así? ¿Cómo podemos vivir esta relación de forma más positiva? ¡Bienvenido al podcast 72 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana abordaremos una relación compleja...2020-08-1422 min
Practica la Psicología PositivaEl coste de ser altamente sensible: Podcast #71¿Cómo saber si eres altamente sensible?, ¿cuál es la diferencia entre alta sensibilidad e hipersensibilidad?, ¿cómo puedes aprender a manejarlo? ¡Bienvenido al podcast 71 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablamos de un tema que os preocupa, la alta sensibilidad. Parece que nadie sabe muy bien lo que es, o si r...2020-08-0720 min
Practica la Psicología PositivaLa envidia y sus efectos secundarios: Podcast #70¿Qué es la envidia desde el punto de vista psicológico?, ¿hay más de un tipo?, ¿qué efectos secundarios puede tener? ¡Bienvenido al podcast 70 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablamos de la envidia, que todos vivimos en mayor o menor medida, y os damos pautas para convertirla en fuente de in2020-07-3115 min
Practica la Psicología PositivaQue las redes no te atrapen: Podcast #69¿Cuánto tiempo es el recomendable para estar conectad@s? ¿Cómo puedo saber si el uso que hago yo o hace otra persona es inadecuado? ¿Hay una forma de hacer un uso saludable? ¡Bienvenido al podcast 69 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana te ofrecemos una visión distinta de la psicologí...2020-07-2425 min
Practica la Psicología PositivaLos celos: Qué se esconde tras ellos: Podcast #68¿Qué hay detrás de los celos? ¿Qué ocurre en nuestra mente para que lleguemos a sentir los celos? ¿Tienen solución? Y ¿Cómo empezamos a manejarlos? ¡Bienvenido al podcast 68 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablaremos de un tema que está presente en muchas parejas y que es una fuente de con...2020-07-1720 min
Practica la Psicología Positiva¿Cómo conseguir el equilibrio en tus fortalezas?: Podcast #67¿Qué son las fortalezas equilibradas exactamente? ¿Cómo potenciarlas? ¿Qué efectos beneficiosos tiene el tener fortalezas en equilibrio? ¡Bienvenido al podcast 67 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hemos elegido un tema que nos habéis pedido mucho, profundizar en las fortalezas y descubrir cómo podemos beneficiarnos del uso de las fortalezas...2020-07-1022 min
Practica la Psicología PositivaDiferencias entre tristeza y depresión: Podcast #66¿Cuál es la función “positiva” de la tristeza? ¿Cuándo pasa a convertirse en una depresión? ¿Qué puede causar una depresión? ¡Bienvenido al podcast 66 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. 2020-07-0321 min
Practica la Psicología Positiva¿Qué es mejor, dejarle llorar o coger a un bebé cuando llora? Más ciencia y menos opiniones: Podcast #65¿Qué consecuencias puede tener el dejar llorar a los niños? ¿Se puede ver afectada su autoestima?¿Es efectivo el colecho? ¡Bienvenido al podcast 65 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana te ofrecemos datos científicos para que puedas sentir más seguridad a la hora de opinar o actuar en relación al...2020-06-2632 min
Aprendiendo de las mejoresAna Rosa Reina: "La psicología positiva surge del estudio de la depresión""Te damos la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Aprendiendo de las mejores. Hoy no entrevistamos a una científica como hemos venido haciendo en los últimos programas, sino a una mujer que pone en práctica los conocimientos que desarrolla la ciencia. En este caso la Psicología. Hoy hablamos con Ana Rosa Reina profesional que trabaja en el ámbito de la Psicología Positiva.2020-06-0400 min
Practica la Psicología PositivaEspecial Coronavirus: ¿Preocupad@ por la salud? Aprende a calmar tu mente: Podcast #56¿Tienes un montón de preocupaciones sobre el coronavirus? ¿Tomas muchas precauciones u obligas a los demás a tomarlas, como lavaros muchas veces las manos o lavar la ropa?¿Sientes más angustia o ansiedad de lo habitual? ¡Bienvenido al podcast 56 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana vamos a darte recurso...2020-04-2429 min
Un café virtual con...Resiliencia sanitaria: Psicología positivaLa psicóloga Rosa Mº Herrera Cuadrado analiza si es posible la resiliencia en tiempo de confinamiento, cómo la aplican en el sector sanitario y qué herramientas podemos poner en práctica para lograrla. Un análisis que nos hará reflexionar2020-04-0904 min
Practica la Psicología PositivaClaves Básicas para cuidar de tu bienestar emocional en la cuarentena: Podcast #51¿Cómo puedo gestionar la ansiedad, el miedo y las emociones que siento en estos días? ¿Cómo hago para poder “desconectar” de toda la información que recibo? ¿Qué puedo hacer con tanto tiempo y sin poder salir? ¡Bienvenido al podcast 51 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast especial, damos respuesta a las situaciones que están surgiendo a raíz de la situación actual que vivimos con el coronavirus. Son éstas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo...2020-03-1722 min
Practica la Psicología PositivaLa Tiranía del Optimismo: Podcast #44¿Hay optimistas extremos?¿La Psicología Positiva niega el sufrimiento?¿Qué función tiene el dolor? ¡Bienvenido al podcast 44 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana vamos a abordar uno de los temas más sensibles en Psicología Positiva, la positividad en su extremo, y daremos respuesta a las críticas que se...2020-01-3123 min
Practica la Psicología PositivaClaves de la Disciplina Positiva: Podcast #42¿Límites o castigos, y qué diferencia hay? ¿Qué podemos recomendar en un momento de desesperación en el que lo que sale es gritar o montar una escena? ¡Bienvenido al podcast 42 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. 2020-01-1731 min
Practica la Psicología PositivaPiensa Bien y Acertarás: Podcast #37¿A veces piensas sobre las cosas malas que pueden sucederte a tí o a las personas que quieres?¿sabes cuántos pensamientos negativos tenemos en un día? ¿Quieres descubrir un ejercicio que te ayude a tener una lectura más positiva? Bienvenido al podcast 37 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana va...2019-12-1323 min
Practica la Psicología PositivaLiderazgo basado en Fortalezas¿Qué fortalezas se relacionan con el liderazgo? ¿Qué características definen a un buen líder desde la Psicología Positiva? ¿Cómo puedo poner esto en marcha si la Psicología Positiva no es conocida en mi empresa? ¡Bienvenido al podcast 13 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablamos de liderazgo, descubrirás qué c...2019-06-2821 min
Practica la Psicología PositivaPerfeccionismo vs Optimalismo - Podcast #2¿Cómo influye el perfeccionismo en la autoestima? ¿La calidad (atención al detalle) es una fortaleza o una debilidad? ¿Qué es la calidad desde la Psicología Positiva y el Método FORTE? ¿Qué es el Optimalismo? ¡Bienvenido al segundo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. El ejercicio que te ofrecemos esta semana te ay...2019-04-1232 min
Practica la Psicología PositivaLa Psicología Positiva¿Qué es la Psicología Positiva? ¿Es lo mismo que el pensamiento positivo? ¿Se ocupa de estudiar la felicidad? Estas y muchas otras interesantes preguntas se contestan en este primer Podcast de Practica la Psicología Positiva. De la mano de Dafne Cataluña, Juan Nieto y Eva Rodríguez descubrirás ejercicios prácticos con los que aterrizar la psicología a la acción y construir nuevos hábitos. En este Podcast aprenderás a potenciar la gratitud con un ejercicio con validez empírica. Gracias por escucharnos y anímate a contarnos tus dudas y opin...2019-03-2723 min
Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulnesspractica de mindfulness los 4 mantras para mejorar nuestro amor y relacionespractica de mindfulness los 4 mantras para mejorar nuestro amor y relaciones. Ofrecemos gratuitamente desde el Centro PositivArte, Psicología Positiva y bienestar integral en madrid Vallecas. Psicología, Coaching, terapia familiar y de pareja, terapia para niños y adolescentes. Este audio está enfocado para mejorar las relaciones de pareja a través de expresiones que apoyan el equilibrio emocional y la armonía en la pareja.2018-11-1916 min
Enworking1x19 Yo hago que mi trabajo me guste: Job CraftingMartes 26/06/2018
Es posible que nuestro trabajo no sea el ideal, no estamos dispuestos a cambiar por diferentes motivos: disfruto de buenas condiciones salariales, tengo estabilidad, me encuentro en mi última etapa laboral, más vale malo conocido... Ese trabajo antes me gustaba y actualmente no cumple mis expectativas en cuanto a encontrarme a gusto llevándolo a cabo.
Hablamos de Job Crafting: el rediseño de tu puesto de trabajo, algo que podemos poner en práctica para hacer que nuestro trabajo nos guste y de esa forma disfrutar ese tiempo laboral que a veces se hace muy largo, pesado y nos...2018-09-3057 minEnworking1x11 Desarrollo Profesional de la Mujer - Techo de CristalMartes 06/03/2018 dedicamos EnWorking al Día Internacional de la Mujer 8 de marzo.
Contamos con Dña. Ana Lisbona Bañuelos, Doctora en Psicología y profesora en el Departamento de Psicología Social y de las Organizaciones de la Facultad de Psicología de la UNED, actualmente es Vicedecana de Innovación, Tecnología e Internacionalización. Ana nos explica ¿qué es el Techo de Cristal? (barrera "invisible" que las mujeres tienen que romper para el acceso a puestos directivos y de responsabiliad) y nos habla de la Inserción y Desarrollo Profesional de la Mujer en el mercado laboral de una maner...2018-09-3057 minPodcast de PositivArte Bienestar - MindfulnessMindfulness relacional escucha profunda y habla bondadosa positivarte psicología positivaMindfulness relacional. escucha profunda y habla bondadosa - PositivArte Psicología Positiva. Descubre el momento presente y practica con nosotros en nuestras clases de Mindfulness todos los sábados en horario de 10.00 a 11.15 horas. Primera clase gratuita y sin compromiso.2018-05-2312 min
Desarrollo PersonalPsicología Positiva: La Ciencia Práctica De La FelicidadDescubre 10 maneras de mejorar tu vida mediante herramientas científicamente comprobadas por la psicología de la felicidad, y disfruta tu vida ¡Al máximo!2016-08-1107 min
Gabinete de Crisis- Gabinete de Crisis - Psicología PositivaEsta semana dedicamos el programa a la psicología positiva, aprendiendo más sobre sus postulados, sus claves, sus objetivos... Conocemos nuestras fortalezas interiores y cuáles son las más relacionadas con la satisfacción vital. Te trasladamos cuatro ejercicios con eficacia científicamente comprobada para que los pongas en práctica.
Nuestro compañero Sébas Pérez-Angyal entrevista a David Salinas (experto en psicología positiva) en una interesante entrevista en la que, además, nos da su opinión sobre la visión tradicional de la psicología (etiquetado diagnóstico, utilidad de la medicación...) y sobre algunos t...2015-12-111h 07
Psicología con AlfonsoLa práctica del fluir. El flujo en el ocio y el trabajo. Psicología positiva VI.Si el último día hablamos del estado de fluir, en qué consistía o que condiciones tenían que cumplir las tareas para facilitarlo, hoy nos ocuparemos de la práctica. Nos centraremos en qué podemos hacer y qué estrategias o ideas podemos aplicar para favorecer el flujo en nuestro día a día. Antes de esto expondré brevemente […]2013-09-191h 07
Psicología con AlfonsoLa práctica del fluir. El flujo en el ocio y el trabajo. Psicología positiva VI.Si el último día hablamos del estado de fluir, en qué consistía o que condiciones tenían que cumplir las tareas para facilitarlo, hoy nos ocuparemos de la práctica. Nos centraremos en qué podemos hacer y qué estrategias o ideas podemos aplicar para favorecer el flujo en nuestro día a día. Antes de esto expondré brevemente […]2013-09-191h 07