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Fakt oder Fake: Internetmythen auf dem Prüfstand – MDR JUMPIst beim Sport Mund ausspülen besser als trinken?Gerade bei der EM sieht man oft, dass die Sportlerinnen nicht trinken sondern den Mund nur ausspülen. Ist das wirklich besser? Wir haben Prof. Anja Carlsohn von der Hochschule für angewandte Wissenschaften Hamburg gefragt.2025-07-2501 min
Wie wollen wir essen?Fit und gesund! - Ernährung beim Hobby- und Leistungssport mit Prof. Anja Carlsohn (S2F3)Die richtige Ernährung beim Sport
Zur Sporternährung hat die DGE eine eigene YouTube-Playlist zusammengestellt – schaut gerne mal rein.
In unserem Magazin DGEwissen, Ausgabe 11/2023, findet ihr einen Artikel speziell zur Ernährung von Sportlerinnen. Die Ausgabe ist für Abonnent*innen kostenfrei über die DGEwissen-App oder online abrufbar.
Wenn ihr noch tiefer in das Thema einsteigen wollt: Die DGE-Arbeitsgruppe Sporternährung hat mehrere Positionen zu den verschiedenen Bereichen der Sporternährung veröffentlicht. Ihr findet sie hier.
Die Publikation über die Einteilung der Athleten findet ihr kostenpflichtig hier.
Der IOC-Entscheidungsbaum über die Einn...2024-01-1550 min
Spindgespräche - Der SportMedizin-Podcast#27 - Lebensmittel statt SupplementeQuer durch die Sporternährung
In dieser Folge ist Frau Professor Anja Carlsohn zu Gast bei Spindgespräche. Die Professorin für Ernährungswissenschaften an der HAW Hamburg ist Leiterin der Arbeitsgruppe Sporternährung des Deutschen olympischen Sportbundes. Ein Podcast quer durch das Menü der Dos und Don'ts zum Thema Ernährung im Sport und besondere Diäten. Unbedingt reinhören!
Für Anregungen und Feedback: podcast@spindgespraeche.de
Wir freuen uns auch in dieser Episode die AOK Ulm-Biberach als Partner mit im Boot zu haben. https://www.aok.de/pk/bw/region/ulm/2021-05-1241 min