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Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 73: 3 absurdos que eu vi, ouvi e vivi esta semana, no Laboratório.Conto 3 casos de situações reais, problemáticas e graves sobre o sistema de saúde; principalmente, sobre a conduta dos profissionais de saúde. Não seja este tipo de profissional. Ouça essa história e compartilhe.
2022-08-1720 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 72: Monkeypox: diga não à desinformação e se protejam.Falo sobre a nova epidemia que estamos vivenciando que é a Varíola dos Macacos e suas formas de transmissão e manifestações clínicas.
2022-08-1010 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 71: COVID longa : quais distúrbios podemos apresentar após a infecção?Falo do conceito, sinais e sintomas, alterações possíveis e sobre a nova variante, a Centauro, que está em voga no momento e já atingiu 11 países. A pandemia não acabou!
2022-07-2018 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 70: Hepatite C - Julho Amarelo e o combate às Hepatites Virais: o que você precisa saber?Falo da doença e o cenário atual e as perspectivas de erradicação até 2030.
2022-07-1623 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 69: Como você quer envelhecer?Falo de um envelhecimento saudável, usando dos exames laboratoriais que podem nos ajudar a orientar os pacientes, mas também, outros profissionais.
2022-06-2922 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 68: Quão importante é para você realizar os seus sonhos?Um passo a passo prático do que você precisa fazer para realizar seus desejos mais ardentes! Se liga nas dicas e nas inspirações de 3 celebridades que valem a pena, nos conhecermos suas histórias!
2022-06-2224 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 67: A nossa vida é um campo de batalha.Ah esse episódio… Vou falar dos seis atributos para vencermos as batalhas da vida e dos seus atributos que nos derrubam.
2022-06-1525 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 66: Problemas no Laboratório de Análises ClínicasFaço um sumário da Live que deu o que falar!
2022-06-0817 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 65: Você só tem uma única obrigação na vida: SER BOM!Falo sobre a filosofia estoica e os ensinamentos que filósofos como Epicteto, Seneca e Março Aurélio, deixaram pra gente. Aproveite para assistir a série espanhola da Netflix “Merlí”, que é um professor que traz ensinamentos da filosofia para os dias de hoje.
2022-06-0114 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 64: Ser analista clínico no BrasilFalo da carreira, os problemas, o cenário atual é motivo a você a ser sua melhor versão hoje, para colher os frutos no futuro.
2022-05-2526 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 63: Diabetes Mellitus: o que você precisa fazer pra mudar essa história?Um podcast motivacional, acima de tudo, pra entender essa doença metabólica, seus fatores de riscos, suas manifestações clínicas e os exames que devem ser feitos, para evitar a sua chegada desagradável, ao longo da vida.
2022-05-1819 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 62: Colesterol: vilão ou mocinho?Vou falar sobre o seu papel no organismo, diferenças e ações do HDL e LDL e algumas questões importantes pra você que trabalha no Laboratório.
2022-05-0417 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 61: Brain Fog: você sabe o que é isso?Sobre possíveis causas, manifestações clínicas e possibilidades de “tratamento” para esse evento tão comum após COVID.
2022-04-2720 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 60: VulnerabilidadeVamos conversar mais sobre isso? A coragem de ser imperfeito e mostrar o que temos por detrás da casca que colocamos em nós.
2022-04-2115 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 59: Nem tudo que a gente sabe, a gente deve falar!Abordo 3 pontos de situações que devemos pensar MUITO antes de falar. Cito desde a ex-BBB Maura Cardi, ao falar de epigenética, a situações comuns e triviais como compartilhar ganhos e intimidades.
2022-04-1419 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 58: “Diga-me com quem andas que eu te direi quem és”.Uma reflexão oportuna sobre um tema que, com certeza, todo mundo vive: você é a média das 5 pessoas com quem convive. Qual a sua opinião? A minha , vocês vão ficar sabendo agora!
2022-03-3021 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 57: Quando seu perfeccionismo te ferra!Conto pra vocês minhas vivências, opiniões e aprendizados nestes quase 38 aninhos de vida. Enjoy!!!
2022-03-2321 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 56: O remédio que cura é o mesmo que mata.Falo da importância do uso racional de fármacos e as perguntas que devem ser feitas, antes de usar um medicamento.
2022-03-1713 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 55: Uso abusivo dos chás e o risco para a saúde.Falo sobre as plantas medicinais e a importância de sabermos a origem da planta, coleta, transporte, armazenamento, além de suas características tóxicas, quando utilizada em excesso.
2022-03-0921 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 54: A Ditadura da BelezaVou falar sobre saúde e os riscos que as pessoas estão correndo para atenderem aos padrões de beleza da atualidade. Pessoas estão perdendo a vida por conta de receitas milagrosas que prometem mudar a sua vida do dia pra noite. Corpos mais magros, rostos mais perfeitos. O efeito “manada” que está levando milhares de mulheres, principalmente, ao fundo do poço.
2022-03-0219 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 53: Qual o sentido do trabalho pra você?Reflexão importante sobre o que você vive hoje em relação ao seu trabalho é um “peso”, ou se é motivo de alegria e satisfação pessoal.
2022-02-2416 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 52: Os benefícios da GRATIDÃO!Já agradeceu verdadeiramente hoje? Aprenda comigo quais os benefícios de ser grato e aproveita para votar em prática a tarefa que ensino a vocês!
2022-02-1620 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 51: Como mudar um hábito?Falo da minha situação atual, pós-COVID de mudar antigos hábitos e implementar novos. Como fazer isso?
2022-02-0919 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 50: Como me tornei Farmacêutica!Hoje, dia 20 de janeiro de 2022, dia nacional do Farmacêutico, conto a minha trajetória de vida profissional, sem rodeios e sem esconder nada de vocês!
2022-01-2021 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 49: Como ser um profissional de “sucesso”?Dicas valiosas que trago sobre nossa busca frentes às conquistas da vida. Apreciem com carinho!
2022-01-1208 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 48: bem-vindo 2022, o que trazes pra nós?O seu ano é você quem faz! Desejos Sonhos Metas Buscar: felicidade pessoal e profissional: conciliar ambas Mini-hábitos Auto-responsabilidade Mudança de pensamento (otimismo e positividade) Propósito: vc tem um para o qual viver?
2022-01-0514 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 47: Vamos de check-up geral antes de acabar o ano? Parte 2 (saúde mental)Último podcast de 2021 com 5 dicas preciosas para 2022!
2021-12-2912 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 46: Vamos de check-up geral antes de acabar o ano? Parte 1 (saúde física)Vou falar brevemente sobre principais exames que eu, Profa Mila Cabral, acho de suma importância, avaliarmos pelo menos, 1x ao ano.
2021-12-2212 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 45: Por que a inflamação faz mal à saúde?Vamos falar da inflamação num contexto geral e os exames que podem dizer se você está inflamado ou não!
2021-12-1519 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 44: O simbolismo da pausaFalo desde Ícaro de Carvalho, Brene Brown e Prof. Garrido que falam de formas opostas sobre a pausa. A parábola do lenhador e minha experiência própria sobre a necessidade da pausa.
2021-12-0912 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 43: O dom de ensinar: quando me redescobri.Relato da minha vida pessoal, de um momento significativo que me mostrou que eu nasci pra ser professora.
2021-12-0116 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 42: Inflamação e doenças uterinasNós mulheres depois dos 30 anos, podemos sofrer com uma série de doenças crônicas inflamatórias como a Endometriose e a Adenomiose. Vamos saber um pouco mais dos exames e da alimentação que reduz os sintomas destas doenças?
2021-11-2415 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 41: Obesidade e disfunção sexual: sem tabus!Vamos falar de forma amorosa e consciente sobre os malefícios da obesidade?
2021-11-1716 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 40: Coenzima Q10 e a corrida dos espermatozóides!Já que recentemente publiquei um vídeo no YouTube sobre coenzima Q10, quis trazer aqui também, essa curiosidade que acredito que muita gente não sabe! Bora ouvir?
2021-11-1012 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 39: Eu me automediquei, e me dei mal!Relatos do que não fazer, quando se trata de uso de medicamentos de venda livre!
2021-11-0316 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 38: Como não infartar?Vou falar de biomarcadores, prevenção e 7 passos para Mudar o Estilo de Vida (MEV) para não infartar!
2021-10-2721 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 37: Você sabe lidar com imprevistos?Vou contar duas experiências que aconteceram comigo: uma onde consegui lidar; e a outra não. Vale a pena ouvir!
2021-10-2008 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 36: Quando virar o jogo e acionar o plano BMais uma vez, coloco a minha pelejem jogo e conto a vocês o que eu senti e o que eu fiz, após duas derrotas consecutivas, em um concurso.
2021-09-1910 min
Vozes da EducaçãoEP#091 TEMA: Pátria amada Brasil com a Professora Milena CabralTEMA: Pátria amada Brasil
CONVIDADA: Professora Milena Cabral
2021-09-0648 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 35: Vamos falar de saúde e colesterol?Vida longeva, é o que todos nós queremos; mas será que você tá fazendo “por onde”, pra ter está vida longeva?
2021-08-2309 min
2021-07-1503 min2021-07-1406 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 34: Estabelecendo prioridades em sua vida.Você sabe o que é prioritário em sua vida? Vou colocar a pele em jogo, mais uma vez, e dar um exemplo real, da minha vida. Enjoy it!
2021-07-1215 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 33: O que você está fazendo com a sua saúde?Uma mensagem reflexiva para você analisar o que está fazendo com a sua vida.
2021-06-2813 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 32: Como não procrastinar?Aventuro a contar minhas experiências diárias e o que venho fazendo pra diminuir este mau hábito.
2021-05-0315 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 31: Tenho ou não tenho o direito de SURTAR?Relato real da minha experiência emocional, nas últimas semanas.
2021-04-1020 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 30: Aprender a DESISTIR!Aprender a desistir é um ato de Coragem! Conto minha história de vida, pra vocês.
2021-03-0715 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 29: Insatisfação com o trabalho: o que fazer?Vou falar um pouco das minhas vivências e observações sobre esse tema, com base no que eu vejo e no que eu leio, com todos vocês!
2021-02-2215 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 28: As fases de um Divórcio.Baseado num capítulo da Revista Vida Simples, eu conto sobre estas fases, baseado também no que vivi, por experiência própria.
2021-02-0618 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 27: Valorize a sua história de vida.Conto sobre o falecimento de um dos meus tios em 04.01.2021 e a minha história em São Sebastião do Passé.
2021-01-0914 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 26: Um ano novinho pra você Recomeçar!5 dicas pra começar com o pé direito! Não é mais um clichê! São meus desejos pra vocês!
2020-12-3110 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio n°25: Me formei, não arranjo emprego! O caminho das Pedras.Conto pra vocês 5 dicas do que fazer nesta situação que aflige milhares de recém formados!
2020-12-0514 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 24: O que a gente ganha quando falamos da vida de alguém?Assunto polêmico que permeia a vida de todo mundo! Trago 3 dicas para refletir sobre o tema e uma experiência que aconteceu comigo.
2020-11-2815 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 23: Como não surtar com problemas do trabalho?5 dicas que aprendi e venho implementando nos meus dias ruins.
2020-11-1409 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 22: Eu estava ficando muda, e hoje sou pró! Quando o improvável se torna realidade!Conto minha saga de rouquidão ao longo da vida, e o quão difícil foi superar e virar professora.
2020-11-0110 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 21: 5 dicas para Inscrições em Concursos e Seleções.Conto aqui minhas experiências em diversas seleções e concursos públicos, antes mesmo de entrar; mas a etapa inicial que é o preparo para as inscrições. Se liguem que as dicas são boas!
2020-10-2510 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 20: Como poupar dinheiro na Quarentena!5 dicas que usei (e ainda uso) para gastar menos e poupar mais!
2020-10-1912 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 19: Como meu emocional afeta meu estômago?Falo da minha própria experiência durante a pandemia e o que podemos fazer para amenizar tais sintomas.
2020-10-1214 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 18: 5 dicas para dar aulas e palestras ONLINES!Conto aqui minhas experiências neste "novo" mundo digital que rodeia nossas vidas!
2020-10-0308 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 17: Quais possíveis sequelas da Covid19?Conto um pouco da minha experiência em laboratório hospitalar e falo dos 8 principais órgãos acometidos pela Covid-19.
2020-09-2718 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 16: Como trabalhar em home-office.5 dicas que usei e ainda uso nessa quarentena.
2020-09-2010 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisodio 15: Serviço Público ou Privado, qual o melhor?Conto brevemente minhas opiniões e o meu olhar sobre o serviço público e o privado.
2020-09-1217 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 14: Conhecendo Dr. Rice em NY.Minha saga pra Conhecer Dr. Charles Maurice Rice, virologista renomado, conhecido mundialmente, por ter sido pioneiro nos estudos de identificação do virus da Hepatite C, na década de 89.
2020-09-0518 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 13: Vamos falar mais um pouco sobre a vitamina D?O que é? Pra que serve? E por quê começou a ser debatido o seu uso na Covid-19? No que acreditar? O que devemos fazer?
2020-08-2918 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 12: Como se manter no trabalho e ser bem visto(a).5 dicas valiosas que uso na minha vida proifissional, e que dão muito certo!
2020-08-2213 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 11: Como se comportar numa entrevista de emprego.5 dicas que usei durante minha trajetória acadêmica e profissional, e que ainda se aplica muito bem nos dias de hoje!
2020-08-1611 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 10: Como encarei alguns preconceitos.Falo neste episódio dos preconceitos vividos da infância e adolescência, até os dias de hoje, ao me relacionar com um homem mais velho.
2020-08-0817 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 9: Como eu passei em Concurso PúblicoConto aqui 5 dicas que usei, de fato, para passarem Concurso Público, mais alguns conselhos para a véspera da prova.
2020-08-0113 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 8: Minha caminhada acadêmica para conseguir o 1° emprego.Conto a vocês 10 dicas do que fiz quando estudante, para conseguir o 1° emprego, e os muitos outros que surgiam no caminho.
2020-07-2516 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 7: Como eu descobri a adenomiose e como viver com ela.Meu drama particular ao descobrir que tinha adenomiose, sair da desesperança para a Esperança e ser cuidada de verdade, só agora, em 2020.
2020-07-1818 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 6: Minhas opiniões sobre a Covid-19De forma humilde, o que eu acho sobre o uso da Ivermectina e o pânico na interpretação de testes rápidos.
2020-07-1112 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 5: Lidar com as perdasCompartilhando um pouquinho do que vivi, em um momento sombrio da minha vida, mas que me fez prosperar e ser uma nova versão de mim mesma.
2020-07-0809 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 4: A danada da ChikungunyaFalando da minha vivência diária no Laboratório Municipal de Salvador no enfrentamento das Arboviroses.
2020-07-0107 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 3: Sua escolha profissionalMais um desabafo profissional! Acolha as suas escolhas e exerça sua função com esmero, responsabilidade e amor.
2020-06-2007 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 2: Por dentro de um Plantão!Neste episódio, irei falar da minha experiência como plantonista em Hospital, e quais são alguns prós e contras, desta vida de plantão!
2020-06-1309 min
Papo com Profa. Mila CabralEpisódio 1: dica da próAí vai o meu desabafo para estimular os alunos de graduação a buscarem o seu melhor sempre! Não terão nada a perder!
2020-06-0606 min2020-06-0600 min