Shows
Wiosna przyszła i tak#008 - Jak radzić sobie ze smutkiem?Smutek ma niedobrą renomę, ale tak naprawdę jest emocją potrzebną. Smutek mówi nam, że coś nam odebrano, albo że coś straciliśmy bezpowrotnie. W tym odcinku robimy dobry PR smutkowi.2021-01-1225 min
Wiosna przyszła i tak#007 - Starość, kruchość i śmierćŚwięta są często okazją do odwiedzić naszych starszych bliskich - rodziców czy dziadków. Zauważamy, że przy wigilijnym stole nie ma już niektórych naszych bliskich i że czas płynie nieubłaganie. Nagraliśmy odcinek z myślą o wigilijnym mierzeniu się ze starością, kruchością i przemijaniem.2021-01-1218 min
Wiosna przyszła i tak#006 - Sny – pomost do podświadomościJak powieział Freud - sny są pomostem między świadomością a podświadomością. Psychoterapeuci często doceniają informacje ukryte w snach. Stają się one ważnym materiałem do rozwoju pacjentów/klientów.2020-12-0823 min
Wiosna przyszła i tak#005 - W co uciekamy w emocjach?Im silniejsze emocje tym trudniej sobie z nimi poradzić. Dlatego bardzo często zdarza się że przed nimi się chowamy i uciekamy w różne, często destrukcyjne zachowania. O używkach, życiu w internecie i nie tylko rozmawiali Marta Radzik i Marcin Pawelec.2020-11-2625 min
Wiosna przyszła i tak#004 - Jak radzić sobie z jesienną depresją?Listopad to dla wielu z nas trudny miesiąc. Niedostatki słońca, ponura aura i zapowiedź mrozów nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. W tym odcinku Wojtek wraz z Martą podważają legendę jesiennej depresji i podpowiadają, jak sobie z nią radzić.2020-11-1320 min
Wiosna przyszła i tak#003 - Kto boi się psychiatry?W tym odcinku występują obaj gospodarze podcastu - Marcin i Wojtek. Próbują dociec, dlaczego tak bardzo boimy się psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów. Czy boimy się ich samych, czy tego, co powiedzą ludzie? A może to kwestia strachu przed tym, czego dowiemy się o nas samych?2020-11-0118 min
Wiosna przyszła i tak#002 - Jak dobieramy się w pary?Wielu z nas ciekawi, jak to się dzieje, że dobieramy się w pary tak, a nie inaczej. Jakie cechy partnera decydują o tym, że się zakochujemy i chcemy spędzić z kimś życie? Pytamy też w Waszym imieniu: jak stworzyć udany związek nie tracąc przy tym siebie.2020-11-0119 min
Wiosna przyszła i tak#001 - Jak radzić sobie z presją?Presja psychiczna w dzisiejszych czasach towarzyszy wielu ludziom. W tym odcinku próbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie, czy dzisiejszy świat jest trudniejszy niż w przeszłości i czy da się samodzielnie obniżyć własną presję.2020-11-0122 min
Wiosna przyszła i tak#000 - PrologW prologu chcemy się z Wami przywitać i opowiedzieć Wam, jakie zamysły towarzyszyły nam przy tworzeniu podcastu. Zapraszamy!2020-11-0104 minWiosna przyszła i takWiosna przyszła i tak (Trailer)2020-10-3100 min