Przemysław Michalak - Podcast Details

Shows

Fantasy EkstraklasaLEGENDARNY DUET | 1. KOLEJKA 2025/26Igor i Krzysiek to jest legendarne duo - a może bardziej: legendarny Fantasy Duet. W pierwszym odcinku oficjalnego podcastu LOTTO Fantasy Ekstraklasa przedstawiamy nasz Wybór Skauta, a także zachęcamy Was do udziału w nowym trybie: Fantasy Duety, w którym będziecie mogli się z nami zmierzyć. Na Wasze pytania odpowiedzieliśmy z doświadczonym graczem LOTTO Fantasy Ekstraklasa: Przemysławem Michalakiem, znanym Wam przede wszystkim z portalu Weszlo.com. Za mikrofonem reprezentanci Fantastycznego Skauta (Igor Borkowski, Krzysztof Borkowski) i dziennikarz portalu Weszło! (Przemysław Michalak). Wszystko o nowym sezonie LOTTO Fantasy Ekstraklasa znajdziecie na fantasy.eks...2025-07-1759 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 12 - Jaki człowiek taki końPrzeglądając książeczkę, która jest tematem tego podcastu,pomyślałem sobie, że w końcu ktoś to musiał napisać i cieszę się, że napisał to nasz rodzimy trener koni, behawiorysta i osoba wielu talentów… Jakub Ciemnoczołowski. Obawiam się, że nie jest ta książka zbyt szeroko dostępna… aszkoda. Nie dlatego, że autor zawarł w niej jakieś unikatowe metodyszkolenia, podpowiedzi ćwiczeń i technik pracy z koniem. Ta książka traktuje o czymś bardziej istotnym.Jakub zebrał na niespełna dziewięćdziesięciu stronachnajistotniejsze aspekty tego z czym zmierzy się, podczas relacji z koniem, je...2025-04-1821 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 11 - Co niepokoi mojego konia?W tym podcaście opowiadam o książce, którazainspirowała mnie swoim tytułem:Co niepokoi mojego konia? To tytułowe pytanie jest wzbogacone o podtytuł:Język ciała i sygnały uspokajające u koni. Autorkąksiążki jest Rachel Draaisma.Posłuchaj o subtelnych sygnałach jakie wysyłaja do nas konie. Dowiedz się co to sa sygnały uspakajające, sygnały przerzutowe, sygnały agresji i ucieczki oraz sygnały dystansujące. 2025-03-0320 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 10 - FeelPodcast poświęcony książce True Horsemanship Trough Feel, autorstwa Billa Dorrance i Leslie Desmond. Co oznacza tajemnicze Feel? Jaki związek ma ta książka z pewnym koniem o imieniu Biszkopt, a którego możesz zobaczyć na tym filmie -> https://fb.watch/xvUOFINeKR/ ? Kolejne odkrywanie tajemnic Świata Koni słowem zapisanych. 2025-02-0328 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 9 - Metoda MastersonaW tym odcinku opowiadam o książce Jima Mastersona i jego unikatowej metodzie masażu koni. W opowiadaniu tym wspominam też o moich doświadczeniach ze stosowania wskazówek Jima Mastersona podczas konkursu trenerów. tutaj link do filmu z tego wydarzenia > ROMEO Życzę miłego słuchania i oglądania 2025-01-1423 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 8 - Dziedzictwo - zapowiedź cykluZapraszam Cię do wysłuchania pilotażowego odcinka całego cyklu audycji pt. Dziedzictwo. To zaproszenie również do subskrypcji. Tylko zostając subskrybentem cyklu Dziedzictwo będziesz miał dostęp do kolejnych odcinków, w których omawiam wiedzę zawartą w księgach z okresu świetności Polskiej Jazdy. Jakie sekrety kryją się w tym zakamarku Sekretów Świata Koni słowem zapisanych? Dowiedzą się tylko Ci, którzy naprawdę są ciekawi wspaniałych zdobyczy polskiego dziedzictwa i sarmackiej spuścizny najlepszych jeźdźców siedemnastowiecznej Europy. Dla wszystkich słuchaczy link do filmu warsztat...2025-01-0815 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 7 - Gerd HeuschmannAnatomia i biomechanika koni odkrywa swoje sekrety dzięki pracy autora wymienionego w tytule podcastu. W tej audycji omawiam moje wrażenia po lekturze książki "Anatomia i biomechanika, ustawienia i zgięcia. Fundamenty poprawnego zebrania". Na podstawie tego opracowania próbuję zrozumieć i opowiedzieć o niemieckiej szkole jeździeckiej, którą Gerd Heuschmann uważa za najważniejszą, jako podstawę europejskiej kultury hipicznej. Wartość tej książki polega również na tym, że autor bardzo dokładnie i syntetycznie tłumaczy biomechaniczne uwarunkowania i zasady treningu koni. 2025-01-0630 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 6 - WiatronogiOpowiadam o noweli Lwa Tołstoja "Wiatronogi" 2024-12-2025 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 5 - Konie nigdy nie kłamiąTo opowiadanie zostało zainspirowane książkami Marka Rashida, a przede wszystkim tytułową pozycją "Konie nigdy nie kłamią - Istota Pasywnego Przywództwa" Niezwykle inspirujące opowiadania autora, opisujące jego trenerskie doświadczenia, dają czytelnikowi podpowiedzi na temat pracy z końmi. Próbuję przekazać słuchaczom moje wrażenia na temat filozofii Marka Rashida i moje subiektywne wrażenia po lekturze jego książek. 2024-12-1525 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 4 - Tańczący z KońmiW tym odcinku książka unikatowa autorstwa Klausa Ferdinanda Hempflinga "Tańcząc z Końmi" Autor nietuzinkowy. Trudno zakwalifikować go do jakiejkolwiek grupy czy też kategorii koniarzy. Jest klasa samą w sobie. Postać niezwykła, magiczna i bardzo inspirująca. Taka tez jest jego książka. O tej książce oraz jej autorze można by rozprawiać godzinami. Pewnie dlatego ten podcast zrobił się trochę dłuższy od pozostałych. Miłego słuchania 2024-12-0827 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 3 - Evidence Based HorsemanshipW tym odcinku opowiadam o książce dr Stephena Petersa i Martina Blacka Jeździectwo oparte na dowodach. Ta książka pozwala obalać mity i potwierdzać odkrycia empiryczne. Kolejna książka, która jest uczciwym podejściem w tym sekretnym świecie koni. 2024-11-2916 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.odcinek 2 - MontyMoje opowiadanie na temat książki Montiego Robertsa pt. "Ode Mnie Dla Was" . Jak ważną rolę odegrała w moim rozumieniu tajemnic w Swkretnym Świecie Koni, opowiadam w tym 20 minutowym odcinku. Jeśli interesuje Cię co dla mnie znaczy Join-Up i praca na Roundpenie posłuchaj tego opowiadania. 2024-11-2122 min

Sekrety Świata Koni słowem zapisane.Odcinek 1 - Sekrety końskiego umysłuOpowiadam o książce, która stanowi mój podstawowy, merytoryczny fundament jaki zbudowałem dzięki opracowaniu Roberta M. Millera prawie 20 lat temu. Gdybym miał przetłumaczyć oryginalny tytuł po swojemu brzmiałoby to tak: Wiedza o Odwiecznych Zasadach Funkcjonowania Końskiego Umysłu. Zatem posłuchaj mojej opowieści o sekretach końskiego umysłu :)2024-11-2016 min

Liberte! TALKSEko podcast: Populizm antyklimatyczny - Przemysław Sadura gościem Weroniki MichalakDlaczego, przy bieżącym stanie wiedzy naukowej, wciąż obserwujemy populizm antyklimatyczny? Czy zakłamywanie nauki przez polityków to celowe, ukierunkowane na efekt działanie czy brak elementarnej wiedzy? Na jakie narracje polityczne dotyczące klimatu musimy przygotować się przed nadchodzącymi wyborami? I - co równie ważne - przy pomocy jakich argumentów możemy skutecznie zwalczać antynaukową narrację dotyczącą zmiany klimatu i jej konsekwencji, które dotykają nas wszystkich? O tym - w rozmowie z Weroniką Michalak - Przemysław Sadura. Gość odcinka: Przemysław Sadura – polski socjolog, doktor habilitowany nauk społecznych, nauczyciel akademicki Uniwersytetu Warszawskiego, ws...2023-07-2044 min

Liberte! TALKSEko podcast: Przywództwo klimatyczne. Przemysław Radwan-Röhrenschef gościem Weroniki MichalakCzy w dzisiejszych czasach istnieje miejsce na przywództwo oparte na głębokich wartościach i odwołujące się do współzależności człowieka z naturą? Czy w dobie mody na demokratyzację struktur i organizacji potrzebujemy silnych przywódców w dziedzinie walki o planetę? A może wraz z dynamicznie zmieniającym się światem, sposobami komunikacji i profilem autorytetów powinniśmy zupełnie inaczej postrzegać przywództwo, w tym przywódców klimatycznych? O tym w dzisiejszej rozmowie opowie Państwu gość Weroniki Michalak, Przemysław Radwan-Röhrenschef. Gość odcinka: Przemysław Radwan-Röhrenschef – współtwórca Fundacji Szkoła Liderów, do czerwc...2023-07-0533 min

STADO ADAMANIE JESTEŚ MASZYNĄ - PRZEMYSŁAW MICHALAK #5Gościem piątego podcastu jest trener personalny, trener medyczny, szkoleniowiec GSA ACADEMY - Przemysław Michalak. Przemek ukończył liczne szkolenia z motoryki - głównie w sportach walki, SCEC CPS (certified performance specialist), ALTIS Foundation i PTC (performance therapy course). Od dłuższego czasu kształci młode pokolenie trenerów personalnych, gdzie prowadzi swój blok z treningu funkcjonalnego 01:00 Jak wygląda kształcenie młodych trenerów? 02:54 Czy na siłę robimy z ludzi sportowców? 04:30 Skąd czerpać wiedzę by faktycznie pomagać swoim kli...2022-11-1852 min

po co to eko15. Co z tą transformacją energetyczną? Jakub WiechW tym odcinku rozmawiam z Jakubem Wiechem, prawnikiem i dziennikarzem z branży energetycznej, który współpracuje i z Gazetą Wyborczą i z TVP. Mój gość jest autorem książki „Energiewende. Nowe niemieckie imperium” opisującej kulisy niemieckiej transformacji energetycznej, aktywnie działa też w mediach społecznościowych.Co znajdziesz w odcinku? Jakub Wiech komentuje dopłatę 3000 zł do węgla i mówi o tym czego oczekiwałby od rządu jeśli chodzi o transformację energetyczną. Pytam go o rolę działań jednostkowych i największą energetyczną bzdurę, jaką ostatnio słyszał. Z rzeczy prywatnych - pod koniec możesz po...2022-08-2429 min

Black Hat Ultra#101 Aleksandra Narkowicz i Sebastian Mamaj: "Bieganie Ultra w Norwegii" - Black Hat Ultra Podcastchcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥Dzięki Sebastianowi i Oli przeżyłem jeden z najpiękniejszych i najintesywniejszych tygodni w życiu (nie przesadzam). Sebastian jest Ambasadorem norweskiego Salomona i zaprosił mnie, abym wpadł do Norwegii i przywiózł Wam opowieść o 100km biegu w Strandzie. Ola z kolei, jest świeżo upieczoną ultraską odnoszącą już niemałe sukcesy. Ta niesamowita para mieszka razem nieopodal miejscowości Vestnes w Norwegii. Rozmawiamy o procesie aklimatyzacji w Norwegii, o tym jak się tu żyje, ale przede wszystkim sta...2022-08-231h 46

Podcast HistorycznyKapitan James Cook - Niesamowita historia najsłynniejszego podróżnika świata!Mapy: https://imgur.com/a/qYceukX Patronite: https://patronite.pl/podcasthistoryczny/description Zabieram was dziś na prawdziwą przygodę! W 1766 roku brytyjskie Towarzystwo Królewskie wysłało obiecującego kartografa i nawigatora Jamesa Cooka, aby poprowadził własną wyprawę na południowy Pacyfik. Jego rozkazem było zaobserwowanie astronomicznego zjawiska przejścia Wenus przez Słońce. To było jednak dużo za mało dla ambitnego kapitana Cooka. Po wykonaniu pierwotnego zadania, kontynuował przeczesywanie półkuli południowej w poszukiwaniu legendarnego kontynentu Terra Australis. Zapuszczał się dalej i dalej, a podróż trwała od 1768 do 1771 roku, niemal trzy lata! Po p...2022-01-011h 51

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo2.6. Choroby tarczycy. Dieta w nadczynności i niedoczynnościNadczynność i niedoczynność tarczycy są jednymi z najczęstszych chorób endokrynologicznych; dotyczą ok. 1–7% dorosłych w Polsce. Na nadczynność chorują głównie kobiety w wieku 20–40 lat. Niedoczynność występuje u około 5% dorosłych kobiet i u ok. 1% mężczyzn. Choć częstość niedoczynności tarczycy wzrasta z wiekiem (zwłaszcza u osób powyżej 60 rż.). W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o powstawaniu, czynnikach ryzyka, diagnostyce i dietoterapii w tych chorobach. Odcinek prowadzą dietetycy Stowarzyszenia Spożywo :Żaneta Michalak, Przemysław Mijal oraz Artur Wesoły 2021-05-2741 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo2.4. Żywienie w chorobach sercowo-naczyniowychW dzisiejszym odcinku rozmawiamy o chorobach układu sercowo-naczyniowego. Co najważniejsze, o tym jak dieta może nam w pomóc w ich prewencji. Nadciśnienie, miażdżyca (czyli zwężenie naczyń krwionośnych), udary niedokrwienne, choroba wieńcowa i choroba niedokrwienna serca, to wszystko jednostki, którym można bardzo często zapobiec poprzez odpowiedni styl życia i dietę. Rozmawiają dietetycy Stowarzyszenia Spożywo: Żaneta Michalak, Artur Wesoły oraz Przemysław Mijal 2021-05-1341 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo18. Trądzik. AZS. Łuszczyca. Żywienie w chorobach skóryBorykasz się z trądzikiem? Masz zdiagnozowane choroby skóry, ale nie wiesz jakie rozwiązania dietetyczne wprowadzić? W dzisiejszym odcinku dietetycy Stowarzyszenia Spożywo opowiadają o żywieniu w kontekście chorób skóry. Alergeny, wpływ diety na rozwój zapalnych problemów skórnych i sprawdzone taktyki żywieniowe. Rozwiejemy też mity i najczęstsze wątpliwości. Trądzik. Atopowe zapalenie skóry. Łuszczyca. To tematy o których rozmawiają dietetycy Stowarzyszenia Spożywo: Żaneta Michalak, Przemysław Mijal i Artur Wesoły.2020-12-1448 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo17. Żywienie w sporcie. Regeneracja, wydolność i efektywność w kontekście bilansowania diety sportowca.Każda osoba trenująca powinna znać podstawy budowania zdrowego jadłospisu. Odpowiednie nawyki żywieniowe pomagają w regeneracji organizmu, co może uchronić przed kontuzją. Odpowiednie bilansowanie posiłków jest też niezbędne do maksymalizacji rezultatów, budowania sprawnych tkanek ale też wydolności i wytrzymałości. W dzisiejszym odcinku mówimy o podstawach. Jeśli: - wracasz do treningów po przerwie - twoja regeneracja nie jest na zadowalającym poziomie - zdecydowałeś, że czas poprawić wyniki sportowe. To ta rozmowa jest właśnie dla Ciebie. Zapra...2020-11-2146 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo15. Trendy dietetyczne 2020Internet przepełniony jest dziwnymi trendami dietetycznymi. Od dekad obserwujemy, że na tematy związane z żywieniem wypowiadają się gwiazdy, celebryci, czy osoby, które chcą w jakiś sposób zarobić na konsumentach. Za to rzetelna wiedza o dietetyce jest trudniej dostępna, mniej popularna. Ponieważ nie szokuje i nie wywraca poglądów o 180 stopni. W dzisiejszym odcinku poruszamy temat trendów i mitów dietetycznych, które w ostatnim czasie wpadły nam w oko. Ekstremalna redukcja tkanki tłuszczowej. Białko w diecie. Dieta planetarna. Mit kalorii. Inte...2020-11-0241 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo14. Antyoksydanty i fluor w diecie. Wywiad z dr Karoliną Jakubczyk.W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z dr Karoliną Jakubczyk. Karolina jest biotechnologiem medycznym, technologiem żywności i pracownikiem naukowo-dydaktycznym Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Porozmawiamy z Karoliną o jej dorobku naukowym. Zwłaszcza o publikacjach w których analizowała właściwości antyoksydacyjne: - matchy, - herbaty fermentowanej czyli kombuczy, - naparów kwiatów jadalnych, - yerba mate, - kawy, a także miodu. Karolina zajmowała się również analizą fluoru i jego zawartością w różnych produktach, naparach i wodzie. Z teg...2020-10-1438 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo12. Depresja - żywienie, suplementacja i inne aspektyDepresja dotyka około 14 proc. ludzi na Ziemi. Co najmniej połowa z nich nie zgłasza się do lekarza, choć chorobę tę można skutecznie leczyć. Nieleczona - bywa zagrożeniem dla życia. Kilka dni temu, 10 września, obchodziliśmy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom z inicjatywy Międzynarodowego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom, które jest w oficjalnym związku ze Światową Organizacją Zdrowia. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o Depresji. Ale nie tylko o żywieniu, czy suplementacji, rozmawiamy też o symptomach, osobach w grupach ryzyka i miejscach w których można znaleźć pomoc. Tradycyjnie rozmawiają...2020-09-1745 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo8. Wegetarianizm i weganizm - jak zacząć?Dieta wegetariańska jest jedną z bardziej znanych i popularnych diet. Polega ona na całkowitej lub częściowej rezygnacji z produktów zwierzęcych w codziennym jadłospisie. Powody przejścia na dietę roślinną są różne. Część osób decyduje się na nią ze względów etycznych, inne w trosce o poprawę swojego stanu zdrowia. W dzisiejszym nagraniu poruszymy dwa główne nurty diet roślinnych: weganizm - wykluczający wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, również nabiał i jajka wegetarianizm - czyli rozszerzenie weganizmu o nabiał i jaja, z dalszym wykluczeniem mięsa, w t...2020-07-2753 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo6. Błędy, przez które nie możesz schudnąćŻyjemy w czasach, kiedy świadomość racjonalnego żywienia i posiadania smukłej sylwetki jest na zdecydowanie wyższym poziomie, niż jeszcze kilkanaście lat temu. W dzisiejszym podcaście będziemy konfrontować wiele różniących się między sobą podejść do redukcji masy ciała. Diety restrykcyjne, głodówki, suplementy spalające, podstawowe błędy oraz mądre rozwiązania. Czy zatem jest zdrowe odchudzanie? Jak powinna wyglądać redukcja tkanki tłuszczowej? Jakie pułapki czekają na Nas podczas odchudzania - o tym i o wielu innych aspektach dotyczących żywienia w tym odcinku porozmawiają: Żaneta Michalak, Przemysław Mijal oraz...2020-07-051h 03

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo5. PCOS - Zespół Policystycznych JajnikówPCOS to zespół policystycznych jajników lub inaczej: syndrom policystycznych jajników. To złożone zaburzenie endokrynologiczne, charakteryzujące się przede wszystkim nadprodukcją androgenów, cyklami miesiączkowymi bez owulacji, nadmiernym owłosieniem ciała, czyli hirsutyzmem. PCOS może prowadzić do: niepłodności wywołanej zaburzeniami owulacji lub problemów z zajściem w ciążę, stwarza też ryzyko poronień, otyłości, cukrzycy typu 2, hiperlipidemii, chorób układu krążenia, a nawet nowotworów endometrium oraz depresji. Postaraliśmy się zebrać to, czego dotychczas udało się naukowcom dowiedzieć - ze szczególnym uwzględnieniem wpływu odży...2020-06-191h 04

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo2. E-dodatki, samo zło czy mniejsze zło?Trudno wyobrazić sobie, aby dzisiejszy świat i przemysł mogły istnieć bez dodatków do żywności. O substancjach wypełniających, słodzących, konserwujących, barwnikach i aromatach porozmawiają dietetycy Stowarzyszenia Spożywo: Przemysław Mijal, Artur Wesoły i Żaneta Michalak.2020-05-2149 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo1. GERD - Dieta przy refluksieRozmawiają dietetycy Stowarzyszenia Spożywo: Żaneta Michalak, Artur Wesoły i Przemysław Mijal. Jako temat pierwszego odcinka wybraliśmy chorobę refluksową przełyku, ponieważ większość Polaków w ciągu swojego życia w mniejszym lub większym stopniu ten problem może dotykać. Diagnostyka, kluczowe aspekty żywienia, porady i suplementacja.2020-05-121h 00