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Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadT2 Ep. 4 - Conductas Insanas
😉4 conductas insanas que necesitamos trabajar para progresar en nuestra sanación.
🎙️Te invito a escuchar este podcast sin juzgarte, hazlo con disposición, con la intención de reconocer alguna de estas conductas que requieren de ti para sanar.
🫂Juntos podemos crear emociones sanas.
2023-06-2715 minEmociones70.7 Psicología y EspiritualidadT2 - Ep. 3 Dependencia Emocional
Hablar de amor y de dependencias pareciera ser temas distintos, pero no. 😉Precisamente es entender y trabajar en cómo estamos viviendo el amor para saber cómo lo estamos canalizando, si es sano, o insano.
🎙️Este episodio pretende ayudarles a ver, reconocer y trabajar, sobre cómo están llevando sus relaciones interpersonales.
🫂Juntos podemos crear emociones sanas.
2023-06-1714 minEmociones70.7 Psicología y EspiritualidadT2 - Ep. 2 Herramientas para sanar
Estas herramientas solo nos ayudan a dar a pasos en nuestro proceso de sanación. No subestimes ninguno de ellos, dales la oportunidad para conocerte, encontrarte, y sanarte.
2023-06-1721 minEmociones70.7 Psicología y EspiritualidadNo temas sanarAquí les cuento una parte de mi historia de sanación, los momentos que viví pero que hoy puedo contarlo con paz, y serenidad. La sanación es un camino que todo debemos comenzar a recorrer. ¡Ven, y te cuento!2023-05-1232 min
Emociones70.7 Psicología y Espiritualidadcrisis
Estamos llamados a vivir en plenitud, y para ello es necesario encontrarnos con el amor y perdón, es por ello, que en este espacio, aprendemos a cómo gestionar nuestras emociones en la cotidianidad, bajo el enfoque psicoemocional y espiritual.
2023-04-1713 min
Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadLA CRISIS ¿Qué puedo hacer cuando llega?😝¿Cuántas crisis llevas lo que va de año? Sí, las crisis pueden aparecer en varios momentos, y pueden hacernos creer que no saldremos de ella.
▶️Así que, te invito a escuchar este podcast donde aprenderemos cómo afrontarla.
🙌🏼Juntos creamos emociones sanas💜
Su psicóloga y amiga,
Vanessa Marín.
@emociones70.72022-04-2113 min
Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadOración para vivir la Semana Santa🎙️😁🎙️😁Este podcast es muy especial, porque juntos vamos a orar, y la oración nos ayuda grandemente a calmar nuestras angustias, aliviar nuestro corazón y poner en manos de Dios nuestras emociones y sentimientos.
🛐La Semana Santa nos brinda la oportunidad de acercarnos a Dios y de refugiarnos en su amor que no dio la vida.
☝🏼💜Que sea un momento especial, y no olvides compartirlo con otros. Psic. Vanessa Marín
@emociones70.7.
🙌🏼Juntos creamos emociones sanas😊2022-04-1114 min
Emociones70.7 Psicología y Espiritualidad¿Cómo te relacionas con tu cuerpo?¿Te han rechazado por no tener el mejor cuerpo? ¿Te sientes bien con tu cuerpo? ¿Tienes una relación sana con él?
🎙️En este podcast hablamos cómo la herida del rechazo puede influenciar nuestra relación con quienes somos física y emocionalmente.
¿Cómo te relacionas con tu cuerpo? ¿Lo aceptas?
Disfruta de este podcast y no olvides suscribirte a nuestro canl, y dejarnos tu opinión😬💜
Psic. Vanessa Marín
@emociones70.7
🙌🏼Juntos creamos emociones sanas😊2022-03-3020 min
Emociones70.7 Psicología y Espiritualidad¿Cargado emocionalmente?😰¿Cuánta carga llevas contigo? 🎧En este podcast vamos a encontrarnos con el peso de nuestras cargas, qué podemos comenzar hacer y qué sentimiento hemos guardado que pudiese estar afectando mi salud emocional y espiritual.
👆🏼Tómalo como un buen comienzo para sanar tus heridas.
💜Tu psicóloga y amiga,
Vanessa Marín
@emociones70.72022-03-2414 min
Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadTécnica de relajación y respiración guiada.☝🏼Hoy les comparto una técnica de relajación y respiración muy efectiva para conectar con nuestras emociones, además que nos ayuda a calmar nuestra ansiedad.
No pienses mucho en hacerla, hazla y verás como te es útil. Disfrútala, y no olvides compartirla😁
💜Tu Psicóloga y amiga, Vanessa Marín
@emociones70.72022-03-1728 min
Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadPsicología y fe: ¿se puede sanar la depresión solo con oración?Psicología y fe: ¿se puede sanar la depresión solo con oración?
💜Muchas veces creemos que sí es posible sanar la depresión con la oración, si bien, la oración nos fortalece en los momentos difíciles, no podemos olvidar que la depresión al igual que otras enfermedades, requieren de atención, por eso, es necesario que una persona con depresión no solo busque apoyo espiritual sino profesional.
Tu psicóloga y amiga
Vanessa Isabel Marín. @emociones70.72022-03-0919 min
Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadLa Cuaresma: tiempo para sanar mis emociones.☝🏼En este especial episodio les comparto cómo el tiempo de litúrgico de la cuaresma nos ayuda a sanar nuestras emociones, desde las prácticas espirituales y psicológicas.
🙌🏼 Que les sea de muchísima utilidad, y les anime a perseverar en estas 4 herramientas que les comparto. Recuerda que juntos creamos emociones sanas.
💜El amor sana,
Su psicóloga y amiga,
Vanessa Marín
@emociones70.72022-03-0222 min
Emociones70.7 Psicología y Espiritualidad¿CÓMO SABER SI TENGO ANSIEDAD?😁 No hay cambios si no hay acciones. ☝🏼Te regalo estos tips para saber si actualmente estás ansioso, y qué debes hacer para comenzar a sentirte mejor.
🙌🏼 Que les sea de muchísima utilidad, y les ayude a iniciar su proceso de sanación. Recuerda que juntos creamos emociones sanas.
💜El amor sana,.
Su psicóloga y amiga,
Vanessa Marín
@emociones70.72022-02-2315 min
Emociones70.7 Psicología y Espiritualidad5 acciones para sanar el amor en mí.😁 No hay cambios si no hay acciones.
☝🏼Te regalo estos 5 ejercicios que ayudarán a sanar el amor hacia ti mismo. Tip importante, no se logra si no se practica, y no se perfecciona si no se busca ser mejor.
🙌🏼 Que les sea de muchísima utilidad, y les permita aceptarse amorosamente, sin juicios, y con la libertad que todos merecemos.
💜El amor sana,
Su psicóloga y amiga,
Vanessa Marín
@emociones70.72022-02-1015 min
Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadNo me siento amado/a.💔Hay situaciones y/o heridas que hacen que nos decepcionemos, o no creamos en el amor. Aquí te cuento parte de mi historia, donde no me sentí amada, sino rechazada, juzgada.
Te comparto algunas de las experiencias que hicieron despertar y reconciliarme con el amor.
¡Disfrútalo!
No olvides suscribirte en mi canal y comentarme qué te pareció.
Psic. Vanessa Marín
@emociones70.72022-02-0115 min
Emociones70.7 Psicología y EspiritualidadEmociones70.7¿Te sientes perdido? ¿Piensas que no estás en el camino que quieres? ¿Cómo te sientes en este momento? Aquí les comparto un poco de lo que hay detrás de estas preguntas y lo que muchas veces aterra enfrentar. Dale play y céntrate en ti, escúchate... Aunque perdido te sientas, eso te ayudará a encontrarte.2022-01-2709 min