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Psicosocialista sin atadurasEp. 28: La salud mental es un viaje loco - Psicosocialista Sin Ataduras¡Únete a la conversación! 💬 Episodio 28 de Psicosocialista Sin AtadurasLa salud mental es un viaje loco... ¡pero vale la pena! 😊 En este episodio, exploramos qué significa la salud mental en nuestra experiencia personal y compartimos reflexiones y consejos con nuestros invitados especiales.Conversamos con Itzel Calderón (@psicologaitzelcalderon) de México, Tatiana Cuellar (@psictatianacuellar) y Felipe Fajardo (@psycho_felipe) de Colombia sobre:1. Definición de la salud mental2. La sobreinformación y confusión en temas de salud mental3. La idoneidad de los profesionalesConducción: Psicóloga Claudia Ariza (@psic...2025-03-1950 min
Psicosocialista sin atadurasEp.27 La raíz de tu frustración 🚀💭 - Psicosocialista sin ataduras¡Nuevo episodio de Psicosocialista sin ataduras! 🎙️💬 En este episodio, la psicóloga Claudia Ariza @psicologaclaudiaariza 💁♀️ conversa con la psicóloga invitada Tatiana Cuellar @psictatianacuellar 🤝 sobre cómo las experiencias de frustración en la infancia y adolescencia influyen en nuestra capacidad para manejar la frustración en la adultez 🤯. Este episodio se inspira en el reciente live "¿Y si no todo sale bien? Manejando la frustración en el nuevo año" 📆, que contó con la participación de las psicólogas Itzel Calderón @psicologaitzelcalderon 👩👧 y Amerita Noriega @Merynoriega81 💖. ¡Descarga el episodio y únete a la conversación! 📲💬2025-02-1107 min
Psicosocialista sin atadurasEp. 26 Redefine conexiones contigo y con demás- Psicosocialista sin atadurasExploramos con la Psic. Tatiana Cuellar cómo nuestras experiencias infantiles influyen en nuestras relaciones adultas y discutimos la importancia de una relación saludable con uno mismo y habilidades sociales/emocionales 💬. 📹 No te pierdas la parte más emocionante de la conversación donde respondemos quiénes somos y qué queremos ser, disponible solo en el video de YouTube 🤔 Haz clic en el enlace y únete a la conversación: https://youtu.be/FFB6lO8UxXo 👉2024-12-1912 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 25_ Descubriendo el secreto de las No Monogamias- Psicosocialista sin ataduras¿Te sientes confundida o insegura sobre las relaciones no monogamas? 🤔 ¿Quieres entender cómo funcionan y si son adecuadas para ti? 💬 En este episodio exclusivo, comparto mi experiencia personal y profesional sobre cómo descubrí las relaciones no monogamas y cómo pueden transformar tu vida. 🌟 Recuerda cuando conociste a alguien que te interesó... pero descubriste que tenía más parejas que un juego de cartas? 😱 No te preocupes, no estás sola. 🤗 En este episodio, descubrirás: Cómo las relaciones no monogamas pueden presentar...2024-11-1513 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 24 A kilómetros: Desafíos relacionales- Psicosocialista sin atadurasEn este episodio, exploramos los desafíos únicos de las relaciones a distancia y cómo superarlos. Además, ofrecemos consejos prácticos para quienes luchan con esta dinámica. ¿Tienes o has tenido una relación a distancia? ¿Cómo afrontas los desafíos? Cuéntanos en los comentarios. Y aquí viene la sorpresa: ¡Estamos considerando hacer una segunda parte con una colega! ¿Te gustaría escuchar más consejos y estrategias para fortalecer las relaciones a distancia? ¡Déjanos saber con un comentario o un emoji! 🎙️✨2024-10-3114 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 23 IA y relaciones: Mi perspectiva- Psicosocialista sin atadurasEn este episodio les cuento mi experiencia con la IA al brindarme unas pautas que como psicóloga valore oportunas para realizar cierres emocionales y de la relaciones. Estoy aquí para apoyarte en tu camino de cierres y crecimiento. Sígueme para más contenido!2024-10-2410 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 22 Amigx o jefx? - Psicosocialista sin atadurasCómo te va en las relaciones laborales, alguna vez te has confundido si esa interacción que se tiene es como amigx o jefe? 🎙️Escucha el episodio y me cuentas tu experiencia2024-10-1708 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 21 Relajación total- Psicosocialista sin atadurasLa salud mental también implica las habilidades para poder afrontar situaciones difíciles, por eso, explicamos junto con la psicóloga Johana Franco @psico.logro como practicar el ejercicio de respiración y visualización guiada. Como se pueden fijar en el episodio nosotrxs no podemos controlar los ruidos externos, pero si podemos dejar que lleguen y se vayan retomando la atención en la técnica de relajación que estamos practicando. Cuéntanos, Cómo experimentaste las técnicas?2024-10-1014 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 20 No esperes de tu psicóloga - Psicosocialista sin atadurasEn este episodio hablo sobre por qué los profesionales de la psicología no pueden atender a amigos, cumplir fantasías se*uales, y no siempre pueden manejar crisis de las personas.2024-09-2609 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 19 Suicidio - El podcast de PsicosocialistaEl suicidio requiere ser prevenido y atendido desde diferentes disciplinas, la mejora ayuda es dirigir a los profesionales oportunos a las personas que están presentado estás problemáticas.2024-09-1006 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 18_ Sexualidad y vida laboral- El Podcast de PsicosocialistaEn esta ocasión hablamos con la psicóloga invitada Johana, sobre como influye nuestra sexualidad en el ámbito laboral.2024-07-0504 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 17 El camino inconcluso: Reflexiones de psicóloga- El podcast de PsicosocialistaEn este episodio se reflexiona desde la mirada de la psicóloga, cuando la persona consultante decide no volver a las sesiones sin haber terminado su proceso psicológico.2024-06-2606 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 16 Relaciones conflictivas - El Podcast de PsicosocialistaA veces no podemos apartarnos de una vez de entornos y relaciones conflictivas, por eso, debemos asumir estrategias para sobrellevar la situación mientras sea posible y buscar otras posibilidades.2024-04-0305 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 15 -8 M Micromachismo - El podcast de PsicosocialistaEste episodio no es para juzgarnos si no para aceptar que el machismo es algo que podemos ir desaprendiendo; eso que nos ha parecido normal pero termina perjudicando. En cuanto, al ejemplo del machismo inmerso en las relaciones afectivas o amorosas, no lo hago por señalar, ya que, no sabemos las circunstancias que enfrenta una mujer para acoger estás dinámicas, en esto también puede estar el mito romántico en el que nos brindan la idea erronea que en el amor debemos sufrir, tampoco es para cuestionar las relaciones no monogamas, porque estas si son en mutuo...2024-03-0807 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 14 Criterios para elegir a mi psicólog@- El podcast de PsicosocialistaEs importante que nos expliquen las diferencias y particularidades de las profesiones de salud mental, qué formación tiene el psicólogo(a) que consultamos, que nos puede brindar y cuáles son sus límites, esto nos va ayudar a avanzar adecuadamente en la decisiones que tomemos y proceso que emprendamos. Por otra parte, 😅 Qué tal mi ambientación con el gayo🐓 de fondo...2024-01-1010 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 13 Metas parte 1-El Podcast PsicosocialistaHagamos que el análisis de metas cumplidas y el planteamiento de nuevas, sea una guía para trabajar áreas de nuestra vida y no una tortura.2023-12-2706 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 12 Presión social decembrina- El podcast de PsicosocialistaEn el último mes del año, se percibe la presión social por la época decembrina, de esto, pueden surgir emociones, sentimientos, sensaciones, pensamientos satisfactorios y dolorosos, abracemos estos sentires con la asimilación y la resilencia que podemos ir construyendo.2023-12-2404 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 11 25N🧡- El podcast de PsicosocialistaEn este episodio hablo sobre el día Internacional de la lucha contra la violencia de la mujer, comparto un poco de mi postura de acuerdo a lo que he encontrado investigando sobre Violencias basadas en género.2023-11-2605 minPsicosocialista sin atadurasEpisodio 10 Soy psicóloga no superheroina- El Podcast de PsicosocialistaLa profesión de psicología es como cualquier otra, con personas humanas; con profesionales que pueden ser catalogadas como buenas, regulares y ... 😅 En la que se puede enmendar los errores, ejercer con ética y responsabilidad el rol asignado.2023-11-2105 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 9 Estrés- El podcast de PsicosocialistaCon el apoyo de la psicóloga Johana de @psico.logro hablamos un poco sobre estrés y como lo podemos gestionar. Si deseas profundizar en alguna aspecto comunícate a nuestras redes sociales.2023-09-3003 minPsicosocialista sin atadurasEpisodio 9 Estrés- El podcast de PsicosocialistaCon el apoyo de la psicóloga Johana de @psico.logro hablamos un poco sobre estrés y como lo podemos gestionar. Si deseas profundizar en alguna aspecto comunícate a nuestras redes sociales.2023-09-3003 minPsicosocialista sin atadurasEpisodio 9 Estrés - El podcast de PsicosocialistaCon el apoyo de la psicóloga Johana de @psico.logro hablamos un poco sobre estrés y como lo podemos gestionar. Si deseas profundizar en alguna aspecto comunícate a nuestras redes sociales.2023-09-2707 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 8- Mis límites y alcances como psicóloga- El podcast de PsicosocialistaLa mejor manera de apoyar a una persona con ideación suicida o conductas suicidas es dando ejemplo que la vida se puede vivir y los problemas tiene solución.2023-09-1004 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 7.Manejo de emociones- El podcast de PsicosocialistaEn este episodio se explica que son las emociones y su diferencia con los sentimientos, también por medio de un ejemplo se menciona como se podría acompañar las emociones que nos generan desagrado y cómo se podría mantener las que nos provocan agrado. Si quieres profundizar sobre el manejo de nuestras emociones, puedes contactarte conmigo psic. Claudia A., por medio de las redes sociales de @Psicosocialista en Instagram y Facebook o al correo ppsicosocialista@gmail.com Recuerda que puedes participar en uno de los talleres que imparto dónde abordo está temática entre ot...2023-06-1405 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 6 Duelo- Psicosocialista sin atadurasEl duelo es un procesó al que se entra después de una perdida significativa, no todas las personas logran elaborarlo. Cuando hay impedimento para retomar la vida cotidiana pasado un tiempo, puede ser necesaria la ayuda de un especialista de la salud mental, para que pueda orientar y brindar herramientas de afrontamiento como; intentar descansar así no se tenga sueño, consumir alimentos y liquidos así no haya mucho apetito, retomar actividades que disfrutaba, compartir con personas de confianza, entre otras, acciones que pueden generar bienestar para cada persona, esto depende de las preferencias que cada quien tenga.2023-03-2204 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 5 -Acoso Laboral-El podcast de PsicosocialistaEn este episodio se habla sobre algunas características del acoso laboral, ya que se menciona una de las formas como se manifiesta porque en este tipo de acoso también se puede encontrar violencias: sexual, verbal, fisica, ecomica y de género, entre otras.2022-12-0705 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 4 -25N- El podcast de PsicosocialistaReflexión para este mes naranja y día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer.2022-11-2503 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 3-Ir al psicolog@? - El podcast de PsicosocialistaConsideraciones por las cuales sería bueno no estigmatizar la labor del psicolog@ y contemplar acudir a uno de estos profesionales.2022-09-1104 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 2 - Suicido-El podcast de PsicosocialistaEn este episodio se habla sobre suicidio, problemática social y de salud mental. Dirige Psic. Claudia P. Ariza- Invitada Psic. Amerita Noriega2022-08-0510 min
Psicosocialista sin atadurasEpisodio 1- El podcast de PsicosocialistaEn este episodio se habla sobre la violencia psicológica; acciones enfocadas en omitir y denigrar a una persona.2022-08-0206 min
La Tierra detrás de mis ojosGUARDIASDescripción:
¿Qué pasa cuando una guardia es un espacio, un tiempo, una manera? ¿Está ahí adentro el enemigo, rellenando un ambo o esperando el turno? ¿Cuántas vidas pasan todos los días frente al cartel de “hospital”? Mientras alguien no duerme del dolor, y el otro no duerme porque está cubriendo la noche desde hace tres lunas. ¿quién es paciente de quién?
Libreto:
Nos contaron sobre la situación de la salud en el país: Aymará de la Petu Mogeleiñ radio comunitaria de El Maitén, Gabriela de FM Esperanza, de los l...2020-03-3055 min