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Andamos ChingonasPaternidad Ausente
Hay padres que a pesar de estar presentes son emocionalmente inaccesibles,metidos en sus preocupaciones cotidianas y mundos particulares, no se dan cuenta que los niños tienen un radar de autenticidad con el que perciben esa ausencia, ese vacío que lo queramos o no, puede dejar huella en ellos ya que todo niño necesita ser reconocido por sus padres, y para ello, busca esa conexión emocional que nace en su corazón. Ahora bien, para educar a un niño no basta con darle un techo, sustento, escuela y comida. Los niños tienen necesidades emocion...2023-06-1959 min
Andamos ChingonasAmor propioÚltimamente leemos por todos lados sobre amor propio, vemos videos que hablan de cómo lograr el amor incondicional hacia ti y cómo elevar tu autoestima, pero… ¿ el amor propio es algo que se construye todos los días y que solo depende de ti?,¿es un requisito para ser felices? y es que el amor es un arte y amar a la única persona que estará contigo para toda la vida suena a veces complicado. En nuestro capítulo del día de hoy titulado “Amor propio” estaremos platicando acerca de los tabues y mitos que rodean el amor propio a...2023-02-151h 00
Andamos ChingonasManejo de DueloNuestro capítulo del día de hoy se titula “¿Cómo atravesar un duelo?” hablando de lo que implica la pérdida de un ser querido, ¿cómo podemos sobrellevar ese dolor?, ¿cómo podemos continuar con nuestra vida? qué consecuencias tiene el no vivir cada paso del mismo y porque no era cuestionado esto en el pasado, como afecta nuestra personalidad y las relaciones que formamos a futuro, porque es importante informarnos sobre el tema y muchas otras dudas que nuestra amiga y psicóloga Janette Gómez nos aclarara.2022-11-111h 06
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura AlbarránAMOR PROPIOEscucha esta hermosa reflexión sobre lo que es en verdad el AMOR PROPIO. Te invito a escucharlo y a comprender más sobre este importante tema. Hoy día el amor propio es un ingrediente muy importante para el bienestar emocional. 2021-11-1404 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura AlbarránCARTA DE DESPEDIDA A MI SER QUERIDODuele mucho despedirse de un ser querido, atrevernos a decir adiós a una persona fallecida es como aceptar perder una parte de nosotros mismos, a veces tan cercana como perder una parte de nuestro corazón. Si por cualquier motivo no te pudiste despedir de un familiar o pareja, puedes hacer una carta de despedida en la que le digas lo que hay guardado desde hace mucho tiempo. Este es el momento de decirlo. Hoy te comparto un ejemplo, pero lo más importante es que tu elabores la tuya desde el fondo de tu corazón. Psi...2021-02-0804 minPSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura AlbarránCONSECUENCIAS EMOCIONALES DE UNA SEPARACIÓN O DIVORCIOPasar por un divorcio o separación es muy complicado a nivel emocional. Si estás pasando por este difícil momento, no dudes en escuchar este capítulo y con esto entender más y mejor tu proceso.2020-10-0605 minPSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán¿Qué es el DUELO?En este episodio encontrarás información importante sobre el proceso de DUELO así como sus ETAPAS y algunas RECOMENDACIONES para poder llevarlo de una forma más saludable. 2020-07-2009 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura AlbarránLas EXCUSASEscucha esta reflexión sobre las excusas. La raíz del arte de poner excusas para procrastinar, incumplir, evadir y no asumir una responsabilidad, reto, cambio o decisión se hunde a menudo en el corazón del miedo o en la inseguridad de quien recurre al pretexto para salvaguardar su ego o su posición en la zona de confort. Lo peor de las excusas no es engañar a los demás sino cuando de autoengañas y dejas de hacer lo que tienes o lo que te encantaría hacer. ¿Y tú?...¿Que excusa es la que más utili...2020-06-0104 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán¿Es posible perdonar una INFIDELIDAD?La infidelidad implica en gran parte de los casos un drama personal de gran trascendencia. Es la vulneración de la confianza en la pareja, ahí donde se socava el compromiso, los anhelos, los pactos, la intimidad… Esta experiencia humana tan habitual origina infinitas grietas del corazón, dando forma a unas situaciones que no siempre manejamos con la necesaria eficacia. Existen muchos motivos por los cuales uno de los miembros de la pareja llega a ser infiel. Los expertos en relaciones de pareja nos recuerdan que estas dinámicas basadas en la traición, van mucho más allá del...2020-06-0106 minPSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura AlbarránPSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán (Trailer)2020-05-2500 minPSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura AlbarránCarta para TI que hoy te sientes ROTOEscribí esta carta para ti, qué tal vez hoy te sientes triste para que escuches este capítulo y puedas reflexionar un poco.2020-05-2505 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán¿Qué es la tanatología?Muchas personas actualmente hablan sobre la tanatología como una disciplina que ayuda a gestionar los procesos de duelo frente a cualquier tipo de pérdida que las personas experimentan. En este episodio te explico a detalle qué es la tanatología y en qué casos es de mucha utilidad.2020-05-2304 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán¿Que es la AUTOESTIMA?Hoy día se ha puesto de moda hablar de AUTOESTIMA o AMOR PROPIO...pero realmente sabes ¿qué es y para qué es importante?, en este episodio conocerás todo sobre AUTOESTIMA, espero te sea de ayuda.2020-05-2311 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán¿Qué es y cuales son los tipos de violencia en la pareja?Hoy en día se habla mucho sobre el tema de violencia en las relaciones de pareja, en este episodio conmemorativo al día internacional de la mujer te explicaré a detalle qué es y cuales son los principales tipos de violencia. Espero te sirva de mucho y si detectas estar viviendo en una relación de este tipo, no dudes en solicitar apoyo profesional. 2020-05-2309 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán¿Eres dependiente emocional?Las personas con dependencia emocional suelen tener o iniciar relaciones poco sanas y tienen sentimientos excesivos y poco adaptativos de temor a que la relación se acabe en algún momento. En este episodio te explicaré más sobre la dependencia emocional. 2020-05-2310 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura AlbarránConsejos para sobrellevar la cuarentena por COVID19En estos momentos de confinamiento debido a la pandemia por COVID19 nuestras emociones tienen un papel muy importante para mantener una buena calidad de vida pese a la situación de crisis mundial. En este capítulo encontrarás algunos consejos que te podrán ayudar a sentirte bien quedándote en casa.2020-05-2306 min
PSICOLOGÍA Y TANATOLOGÍA con Laura Albarrán¿Por qué no es fácil dejar una relación tóxica?Muchas veces, aunque tenemos consciencia de que estamos en una relación toxica que nos hace sentir mal y sabemos que lo mejor es TERMINAR, nos cuesta mucho dejarla. Es como si algo nos impidiera poder dar ese importante y sanador paso. Hoy te voy a explicar algunas de las causas más importantes de que esto nos ocurra. Espero te guste este podcast y tomes la decisión de dejar aquello que te lastima.2020-05-2207 min