Shows
Ekko fra fortiden#28 Å være nærstående til drap med Vigdis HeggI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Vigdis Hegg. Vigdis opplevde at Bård Lånes, som hun hadde en nær relasjon til ble drept i 2021. I episoden snakker vi hvordan det var for henne å oppleve å være nærstående i prosessen med rettssaker, hennes tilhelingsprosess og hvordan hun har opplevd hvordan mediene har beskrevet drapssaken. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til marion@traumepsykologen.comMålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kans...2025-06-101h 08Ekko fra fortiden#27 Komplekse traumer med Trine-LiseI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Trine-Lise Nørstad Ingles. Tema for samtalen er Trine-Lises oppvekst med traumer, rus og hennes tilhelningsprosess fra å bli beskrevet som behandlingsresistent til psykiatrisk sykepleier. Vi får høre hva som fungerte for henne og hva som hjalp i hennes tilhelingsprosess. Følg gjerne Trine- Lise på instagram under @ho3nehelselivskvalitet eller på Facebook. Hun kan bookes til foredrag! Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til marion@traumepsykologen.comMålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for...2025-05-271h 11Ekko fra fortiden#26 Menneskemøter med kommunepsykolog Catharina Carming VestmoenNy episode I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Catharina Carming Vestmoen som jobber som kommunepsykolog i Larvik. Vi snakker om det forebyggende perspektivet i helsetjenestene våres, universielle faktorer for psykisk helse, viktigheten av disse for god, psykisk helse, hva små og store menneskemøter gjør med med oss. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra...2025-05-1350 minEkko fra fortiden#25 Åndelig vold med Merethe Dahl TurnerI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Merethe Dahl Turner. Merethe er teolog og forfatter og har lang erfaring fra konservative kristne miljøer. Hun har skrevet masteroppgave om maktmisbruk i kristne fellesskap og er medforfatter av boken Det Store Sviket – Når narsissisme inntar menigheten. Merethe er opptatt av å forhindre misbruk av makt hos kristne ledere, og promotere en traumebevisst tilnærming. Merethe har selv egenerfaring med maktmisbruk av en kristen leder. Tema i samtalen omhandler åndelig vold, maktmisbruk i konservative kristne miljøer og Merethes prosess med en eksistensielle tros-krise. Følg gjerne...2025-04-291h 06Ekko fra fortiden#24 Å finne ro i seg selv med Anja Hammerseng-EdinI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Anja Hammerseng- Edin. Vi snakker om Anjas vei til å finne ro i seg selv, meditasjon og mental trening. Anja tar med oss i erfaringene hun gjorde seg på en stille-retreat og hvordan hun klarte å bli venn med roen, og gå inn i hula der det var litt skummelt å gå. Vi snakker om mentale mentorer, WIN teknikk, og hvordan det er lettest å starte en prosess med å bli bedre kjent med hulerommet. Følg gjerne Anja på Substrack- et online fellesskap, under navnet @anjahammersengedin Ønske...2025-04-1546 minEkko fra fortiden#23 Å forstå seg selv, egne mønster og generasjonstraumer med MalgorzataI ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Malgorzata. Vi snakker om hvordan det var for henne å flytte til Norge, ensomhet mellom to kulturer, det å bli utbrent og måtte begynne å forstå hva dette handler om. Det ble til et dypdykk tilbake i generasjoner, og egne mønster. Hun forteller om hvordan natur og særlig skriving hjalp henne meg egen tilhelningsprosessFølg gjerne Malgorzata på instagram under @snudeg_sedeg Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til marion@traumepsykologen.comMålet med podcasten er å inspirer...2025-04-0153 minEkko fra fortiden#22 Mindfulness og selvmedfølelse med Silje og Anne-MarteI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Silje Samuelsen og Anne-Marte Furemyr. Temaet er mindfulness og selvmedfølelse. Silje og Anne-Marte holder kurs i tematikken i Trondheim på Zenit yoga. Sjekk gjerne ut https://www.zenityoga.no og Anne-Marte på Instagram under @martefurmyr. Silje jobber som psykologspesialist i Trondheim (med driftsavtale) og du kan lese mer om hennes tilbud her https://siljesamuelsen.no/ Link til aktuelle apper som nevnes i episodenMindfulness nord: https://www.themindfulnessapp.com/noPusteankeret: https://play.google.com/store/apps/details?id=no.scat.mindf...2025-03-1857 minEkko fra fortiden#21 Å miste barnet sitt med Rune Erling PedersenI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Rune Erling Pedersen. Runes sønn døde i en såkalt rusrelatert ulykke i 2022. Tema i dag er det å miste et barn, sorgen og sorgarbeidet i etterkant. Rune har i etterkant av dødsfallet engasjert seg i foreningen EVR https://etterlattevedrus.no/. Han har også gjort en stor endring og startet sykepleierstudier. Han har startet en podcast med en medstudent som heter @sykepleierstudentene. Sjekk den ut der du hører podcast! Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send gjerne en epost til marion@traumepsykologen.comMål...2025-03-041h 11Ekko fra fortiden#19 Advokatrollen, hvordan anmelde, og advokat Stormoen svarer på spørsmål fra lyttereI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med advokat Lina Stormoen som jobber i firmaet Advokat Bredesen. Vi snakker om hvordan det er å jobbe som bistandsadvokat, belastning og belønning ved jobben, sekundærtraumatisering og verktøy for å kunne bli værende i jobben, anmeldelsesprosess,hvordan forberede til avhør, hvordan ser det ut i en rettssak, samt at Lina svarer på innsendte spørsmål fra lyttere. Det ble en ekstra lang og grundig episode med Lina. Sjekk gjerne ut Lina og hennes firma på https://advokat-bre...2025-02-251h 38Ekko fra fortiden#18 Å finne tilbake til seg selv etter voldtekt med Regine LovindaI ukas episode snakker jeg med Regine Lovinda om hvordan livet endret seg for henne da hun ble utsatt for voldtekt, veien tilbake til seg selv og hennes tilhelningsprosess. Vi ble kjent gjennom hennes engasjement i @Ikkefaencommunity som hun skapte for at andre som har opplevd seksuelle overgrep kunne ha et trygt sted å kunne snakke sammen og finne støtte og hjelp. Regine har en populær instagram og snapchat konto hvor hun deler fra sin hverdag, med både skrull og tull og seriøsitet innimellom hverdag og livet. Sjekk ut på: Snapchat: regine.l...2025-02-111h 04Ekko fra fortiden#17 Mobbing, frysrespons og tilhelning med Line Ragnvaldsdatter KaupangI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Line Ragnvaldsatter Kaupang. Hun vokste opp i landlige omgivelser i Kvelde, men på skolen ble hun utsatt for mobbing gjennom hele grunnskolen. Det fikk konsekvenser for henne. Hun har strevd i etterkant med frys-respons, sette grenser, depresjon og spiseforstyrrelse. Vi snakker om hennes prosess ut av traumene.Line jobber som skuespiller og sanger. Sjekk henne gjerne ut i sosiale medier på @linepangHun har vært med å lage en kortdokumentar med navn " Krigen på innsiden", og samarbeider med Ung Arena i Larvik. Sjekk gjerne ut Un...2025-01-2857 minEkko fra fortiden#16 Psykisk vold og veien til tilhelning med Veronika BaarudVeronikas tilhelningsprosess etter å ha vært utsatt for psykisk vold I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Veronika Baarud. Hun har tidligere levd i et psykisk voldelig forhold. Vi snakker om hva psykisk vold er, lovebombing, voldshjul, røde flagg, negativ sosial kontroll, det å være forvirret, veien ut og hennes tilhelningsprosess. Veronika er coach, terapeut og har utdannet seg blant annet innen ernæring. Hun driver en populær instagramkonto @veronika.baarud og podcasten Livet 3.0 som du kan søke opp der du hører på podcast. Ønsker d...2025-01-141h 04Ekko fra fortiden#15 Å være mamma til barn med ekstra omsorgsbehovI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg meg May-Helen Høyer Jordheim. Hun er 3 barnsmamma og psykolog. Hun er mamma til to barn som har ekstra omsorgsbehov i form av autisme og diabetes. Vi snakker om prosessen med å få svar, hverdagene, livssorg og livsglede, rollen som pårørende. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send gjerne en epost til marion@traumepsykologen.comMålet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med å nå u...2024-12-1754 minEkko fra fortiden#14 Livssorg og livsglede med Janette RøsethI ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Janette Røseth. Hun er psykolog, forfatter, foredragsholder og driver en medlemsportal om livssorg. Hun har nylig gitt ut sin tredje bok, Prosjekt glede. Vi snakker om hva livssorg er, egenerfaringer hos oss begge og hva som var hjelpsomt i prosessen og hvordan jobbe med gleden. Sjekk gjerne ut Janettes sosiale medier @psykolog.janetteroseth (facebook, instagram og snapchat) eller sjekk ut nettsiden hennes https://www.janetteroseth.com/Ønsker du å samarbeide med podcasten? Sende gjerne en epost til marion@traumepsykologen.com2024-12-0351 minEkko fra fortiden#13 Stress-responset med samtalelegenI ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Tonje Oord. Tonje er lege og driver www.samtalelegen.no. Tonje brenner for å redusere kronisk stress og stressrelaterte plager, og er derfor opptatt av å dele kunnskap om temaet og gi mentale verktøy får å bli bedre. Vi snakker om stress responset, hvorfor vi begge tok en annen vei enn det som var forventet av oss, og hvordan jobbe med eget stress.Sjekk gjerne ut Tonjes stressmesringsapp httpp://levmerstressmindre.no eller følg henne på instagram under navnet samtalelegen Ønsker d...2024-11-1954 minEkko fra fortiden#12 Pårørenderollen og behovet for familieperspektiv i rusbehandlingI ukas episode har jeg en samtale med Linn Merethe Lunde. Det ble en ekstra lang episode grunnet vi ønsket å gå i dybden. Linn Merethe møtte tidlig det hun tenkte var mannen i sitt liv. De forelsket seg, fikk tvillingjenter og giftet seg. Veldig få rundt dem visste at ektefellen strevde med en rusavhengighet. I episoden snakker vi om manglende familieperspektiv i rusbehandling, følelsen av ensomhet og skam, hvordan det var å jobbe i barnevernstjenesten og selv oppleve en barnevernsundersøkelse. Linn Merethe deler åpent om hennes opplevelse av å stå i denne prosessen og nå ønske om å snakke høyt om dette...2024-11-051h 31Ekko fra fortiden#11 Psykologrollen på Statens barnehusI ukas episode har jeg en samtale med Gjermund Haakestad, psykolog på Statens barnehus i Bodø. Vi snakker om hvordan det er å være psykolog på Statens barnehus, hva et barnehus egentlig og hva man jobber med på barnehuset. Sjekk gjerne ut https://www.statensbarnehus.no/ for mer informasjon om Statens barnehus. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å n...2024-10-221h 00Ekko fra fortiden#10 Spontanabort og tilhelningI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Ida Haukaas Alkholt. Ida har opplevd flere spontanaborter på kort tid. Sorgen rundt dette ble til diktsamlingen “Heldig, tross alt”. Vi snakker om hvordan spontanabortene påvirket henne, psykisk helse og hennes håndtering og tilhelningsprosess.Sjekk gjerne ut Idas fine instagramprofil @ida_alkholtØnsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra ti...2024-10-0846 minEkko fra fortiden#9 Foreningen mot psykisk voldI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Cecilie Andersen, nestleder i Foreningen mot psykisk vold. Vi snakker om forenings arbeid og psykisk vold. sjekk gjerne ut https://psykisk-vold.no/Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoden der du hører podca...2024-09-2448 minEkko fra fortiden#8 Kreft, tap og tilhelningI ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Camilla Grimsæth. Camilla har opplevd flere tap i nær familie som følge av kreft, samt opplevd kreft selv. Vi snakker om hvordan er det å få beskjed om dette, hvordan forholde seg til det og hvordan Camillas reise og tilhelningsprosess har vært. Følg gjerne Camilla på Instagram eller Facebook @aletacamilla Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som h...2024-09-1058 minEkko fra fortiden#7 Kronisk sykdom, fibromyalgi og livsgledeI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Jorun Simensen som står bak instagramkontoen @kroniskgledeogbalanse. Jorun lever med kronisk, usynlig sykdom og opprettet kontoen for å føle seg mindre alene og spre kunnskap og forståelse om livet med fibromyalgi.Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en...2024-08-2740 minEkko fra fortiden#6 Internettrelaterte overgrepI ukas episode av ekko fra fortiden snakker jeg med Randi Helen M Juul om internett relaterte overgrep. I en tid hvor mye av både barn og voksnes liv skjer på internett er dette også en arena hvor der foregår seksuelle overgrep Randi Helen deler raust om sin kunnskap om tematikken og kommer med mange gode tips og råd til hvordan håndtere dersom du oppdager eller barnet ditt forteller deg om krenkelser eller overgrep på nett. Sjekk gjerne ut hennes Instagram @randimovinkel Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap...2024-08-1342 minEkko fra fortiden#5 Seksuelle overgrep, traumebehandling og tilhelningMaja Michelsen ble utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Hun har gjennom tekst og tegning vært åpen om hennes traumer og tilhelningsprosess ved å snakke høyt om dette, blant annet gjennom instagramprofilen @majmichVi snakker i dag om hennes prosess fra hun begynte å huske, strategier for unngåelse og traumebehandling.Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje...2024-07-3054 minEkko fra fortiden#4 God og dårlige relasjoner, og narsissisme i samfunnetI denne episoden snakker jeg psykologspesialist Elisabeth Sjølie om gode og dårlige relasjoner, og narsissisme i samfunnet. Hun har en populær instagramkonto med navn @psykologinord hvor hun deler viktigheten av relasjoner. Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? Del episoden med dine venner og legg igjen en vurdering av episoder der du hører podcast.Følg @traumepsykologen på instagram for mer informasjon om traumer og tilhelning2024-07-1644 minEkko fra fortiden#3 Voldtekt, samtykkelov og tilhelningI dagens episode snakker jeg med Sara. Sara jobber som lege, og er også brukerrepresentant for NOK Bergen. Hun er opptatt av friluftsliv og mental helse og har på mange måter blitt amnestys ansikt utad for en reell samtykkelov. Hun opplevde selv å bli voldtatt og at dette ikke ble regnet som voldtekt da hun hadde en frysreaksjon da det skjedde og ikke kunne si nei eller yte motstand. I dag skal vi snakke om hennes tilhelningsprosess. Har du vært utsatt for seksuelle overgrep. Sjekk ut https://noksentrene.no/, slik som Sara gjorde. Sara har for øv...2024-07-0259 minEkko fra fortiden#2 Kompleks PTSD, rusavhengighet og tilhelningVi har mange ulike måter å forholde oss til traumer og vanskelige opplevelser på. En av dem er å dytte unna det vonde, og noen ganger bruker vi rusmidler til å gjøre dette. I dagens samtale snakker jeg med Maria Forslund, og hennes pågående tilhelningsprosess. Maria har vært rusavhengig og utviklet kompleks PTSD som følge av traumer i oppvekst og voksen alder. I episoden forteller hun om hennes vei ut av avhengigheten, hva som hjalp henne, og hvordan hun jobber med å forholde seg til egen historie i dag. Maria deler om sin hverdag på instagra...2024-06-181h 02Ekko fra fortiden#1 Vold i nære relasjoner, psykisk vold og tilhelning med AnnickenVold i nære relasjoner er et alvorlig og utbredt samfunnsproblem som berører mange mennesker. Å snakke om slike opplevelser er det mange som synes er vanskelig og tabubelagt, Annicken har levd i et voldelig parforhold i flere år, og deler i dagens episode hvordan dette var for henne. Hun deler også om hennes vei ut av det og hva som har vært hjelpsomt i hennes vei mot tilhelning.Annicken er personlig trener og deler om sin hverdag på instagram under navnet @annickenabrahamsen. Følg henne gjerne der!Har du tilbakemeldinger om dagens e...2024-06-0451 minEkko fra fortidenTeaser: Ekko fra fortidenVelkommen til Ekko fra fortiden. En podcast om når livet skjer. Når små og store kriser eller traumer endrer livet og fører til en annen vei enn den som var tenkt eller planlagt. En podcast om menneskets evne til tilpasning og tilhelning. En podcast om ekkoene fra fortiden og hvordan de påvirker nåtiden. Mitt navn er Marion Ørseng og i denne podcasten har jeg med meg gjester som deler av sin livserfaring. Det vil også være episoder med fagpersoner. Målet med podcasten er å formidle kunnskap og fortelle historier om hvordan vi m...2024-05-2900 min